中国营养调查报告doc
中国居民营养与健康现状调查
竭诚为您提供优质文档/双击可除中国居民营养与健康现状调查篇一:我国居民营养与健康现状的调查分析中国居民营养健康现状的调查分析第一部分背景一、调查目的与意义国民营养与健康状况是反映一个国家或地区经济与社会发展、卫生保健(中国居民营养与健康现状调查)水平和人口素质的重要指标。
良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础,也是社会经济发展的重要目标。
世界上许多国家,尤其是发达国家均定期开展国民营养与健康状况调查,及时颁布调查结果,并据此制定和评价相应的社会发展政策,以改善国民营养和健康状况,促进社会经济的协调发展。
我国曾于1959年、1982年和1992年分别进行过三次全国营养调查;1959年、1979年和1991年分别开展过三次全国高血压流行病学调查;1984年和1996年分别开展过两次糖尿病抽样调查。
上述调查对于了解我国城乡居民膳食结构和营养水平及其相关慢性疾病的流行病学特点及变化规律;评价城乡居民营养与健康水平;制定相关政策和疾病防治措施发挥了积极的作用。
由于近十年来,我国社会经济得到了快速发展,一方面为消除营养缺乏和改善居民健康提供了经济、物质基础,另一方面也导致了膳食结构、生活方式和疾病谱的变化。
为及时了解居民膳食结构、营养和健康状况及其变化规律,揭示社会经济发展对居民营养和健康状况的影响,为国家制定相关政策、引导农业及食品产业发展、指导居民采纳健康生活方式提供科学依据,20xx年8-12月,在卫生部、科技部和国家统计局的共同领导下,由卫生部具体组织各省、自治区、直辖市相关部门在全国范围内开展了中国居民营养与健康状况调查。
这是我国首次进行的营养与健康综合性调查。
它将以往由不同专业分别进行的营养、高血压、糖尿病等专项调查进行有机整合,并结合社会经济发展状况,增加了新的相关指标和内容,在充分科学论证的基础上,统一组织、设计和实施。
调查覆盖全国31个省/自治区/直辖市(不含香港、澳门特别行政区及台湾),对全国和不同类型地区具有良好的代表性。
第五次全国营养调查报告
第五次全国营养调查报告篇一:《中国居民营养与健康状况》调查报告中国居民营养与健康现状(2004年10月12日)中华人民共和国卫生部中华人民共和国科学技术部中华人民共和国国家统计局第一部分背景一、调查目的与意义国民营养与健康状况是反映一个国家或地区经济与社会发展、卫生保健水平和人口素质的重要指标。
良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础,也是社会经济发展的重要目标。
世界上许多国家,尤其是发达国家均定期开展国民营养与健康状况调查,及时颁布调查结果,并据此制定和评价相应的社会发展政策,以改善国民营养和健康状况,促进社会经济的协调发展。
我国曾于1959年、1982年和1992年分别进行过三次全国营养调查;1959年、1979年和1991年分别开展过三次全国高血压流行病学调查;1984年和1996年分别开展过两次糖尿病抽样调查。
上述调查对于了解我国城乡居民膳食结构和营养水平及其相关慢性疾病的流行病学特点及变化规律;评价城乡居民营养与健康水平;制定相关政策和疾病防治措施发挥了积极的作用。
由于近十年来,我国社会经济得到了快速发展,一方面为消除营养缺乏和改善居民健康提供了经济、物质基础,另一方面也导致了膳食结构、生活方式和疾病谱的变化。
为及时了解居民膳食结构、营养和健康状况及其变化规律,揭示社会经济发展对居民营养和健康状况的影响,为国家制定相关政策、引导农业及食品产业发展、指导居民采纳健康生活方式提供科学依据,2002年8-12月,在卫生部、科技部和国家统计局的共同领导下,由卫生部具体组织各省、自治区、直辖市相关部门在全国范围内开展了中国居民营养与健康状况调查。
这是我国首次进行的营养与健康综合性调查。
它将以往由不同专业分别进行的营养、高血压、糖尿病等专项调查进行有机整合,并结合社会经济发展状况,增加了新的相关指标和内容,在充分科学论证的基础上,统一组织、设计和实施。
调查覆盖全国31个省/自治区/直辖市(不含香港、澳门特别行政区及台湾),对全国和不同类型地区具有良好的代表性。
中国居民营养与健康状况调查分析(可编辑).doc
中国居民营养与健康状况调查分析(可编辑)中国居民营养与健康状况调查与分析第一部分背景1、调查的目的和意义国民营养与健康状况是反映一个国家或地区经济社会发展、卫生保健水平和人口素质的重要指标。
良好的营养和健康不仅是社会和经济发展的基础,也是社会和经济发展的重要目标。
世界上许多国家,特别是发达国家,定期开展全国营养与健康调查,及时发布调查结果,并据此制定和评估相应的社会发展政策,以改善国民营养与健康状况,促进社会经济协调发展。
中国分别在xx、xx和xx进行了三次全国营养调查,分别在xx、xx和xx进行了三次全国高血压流行病学调查,分别在xx和xx进行了两次糖尿病抽样调查。
上述调查对了解我国城乡居民的膳食结构和营养水平以及相关慢性病的流行病学特征和变化规律,评价城乡居民的营养和健康水平,制定相关政策和疾病预防措施起到了积极的作用。
由于过去十年社会经济的快速发展,一方面,它为消除营养缺乏和改善居民健康提供了经济和物质基础;另一方面,它也导致饮食结构、生活方式和疾病谱的改变。
为了及时了解居民的膳食结构、营养和健康状况及其变化规律,揭示社会经济发展对居民营养和健康状况的影响,为国家制定相关政策、指导农业和食品工业发展、引导居民采取健康生活方式提供科学依据,卫生部、科技部、1月xx日,卫生部会同国家统计局组织各省、自治区、直辖市有关部门开展了全国居民营养与健康状况调查。
这是中国第一次全面的营养与健康调查。
它将过去不同专业进行的营养、高血压、糖尿病等专项调查有机地结合起来,并结合社会经济发展增加了新的相关指标和内容。
它是在充分科学论证的基础上组织、设计和实施的。
调查覆盖了全国各省、自治区、直辖市,居民的膳食质量明显提高。
中国城乡居民的能量和蛋白质摄入量基本达到。
肉类、家禽和调查结果均基于国情。
从迫切需要出发,本着不失时机、分类指导的原则,从政策支持、市场引导、群众教育三个方面加强居民营养改善和慢性病预防工作。
一是加强政府宏观指导,尽快制定相关法律法规,将国民营养和健康改善纳入国家和地方“十一五”发展规划。
营养健康报告范文
营养健康报告范文一、引言在当今快节奏的生活中,人们越来越关注自身的健康状况,而营养作为影响健康的关键因素之一,备受瞩目。
为了更好地了解大众的营养健康状况,我们进行了一系列的调查和研究,以下是此次营养健康报告的详细内容。
二、调查对象与方法(一)调查对象本次调查涵盖了不同年龄、性别、职业和地区的人群,包括城市居民和农村居民,以确保调查结果具有广泛的代表性。
(二)调查方法采用问卷调查、实地访谈以及身体检查等多种方式,收集了关于饮食习惯、生活方式、营养知识认知等方面的信息。
三、营养健康现状(一)饮食结构不均衡调查发现,很多人的饮食中存在着主食过于精细、蔬菜水果摄入不足、肉类和油脂摄入过多的问题。
例如,不少上班族由于工作繁忙,经常依赖外卖和快餐,这些食物往往高油高盐,缺乏足够的营养。
(二)营养知识匮乏大部分受访者对基本的营养知识了解有限,不清楚食物的营养价值和合理搭配。
例如,不知道如何选择优质蛋白质来源,也不明白膳食纤维对肠道健康的重要性。
(三)不良饮食习惯普遍暴饮暴食、过度节食、吃夜宵、不吃早餐等不良饮食习惯较为常见。
这些习惯不仅影响营养吸收,还会对消化系统造成负担,增加患病风险。
(四)缺乏运动现代人普遍运动量不足,长时间久坐,导致能量消耗减少,容易引发肥胖、心血管疾病等问题。
四、营养健康问题的影响(一)肥胖问题日益严重不合理的饮食和缺乏运动使得肥胖率逐年上升,肥胖不仅影响外貌美观,还会增加患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。
(二)免疫力下降营养不均衡会导致身体免疫力下降,容易感染疾病,且患病后恢复较慢。
(三)心理健康受影响不良的饮食习惯和不健康的身体状态可能会引发焦虑、抑郁等心理问题,影响生活质量。
五、改善营养健康的建议(一)优化饮食结构增加粗粮、蔬菜和水果的摄入,减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄取。
保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
(二)加强营养知识普及通过各种渠道,如社区讲座、网络平台、学校教育等,向大众传播营养知识,提高人们对营养健康的重视程度和认知水平。
国民营养调研报告
国民营养调研报告国民营养调研报告国民营养状况是一个国家经济社会发展的重要指标之一,对国民健康、社会稳定和国家发展具有重要的影响。
为了了解我国国民的营养状况,进行了一次国民营养调研。
此次调研采用了随机抽样的方法,在全国范围内对各年龄段和性别的居民进行了调查。
通过问卷调查的方式,收集了大量的数据,统计分析了国民的营养摄入情况、膳食结构以及日常饮食偏好等内容。
首先,调研结果显示,我国国民的整体营养摄入已经达到了世界卫生组织推荐的标准,但是存在营养不均衡的问题。
在蛋白质的摄入方面,虽然总体数量较多,但是来自动物性蛋白质的比例较高,而植物性蛋白质的摄入量较少。
这也说明了我国国民饮食结构存在问题,仍然需要加强多种食物的摄入,以保证各种营养素的均衡摄入。
其次,在膳食结构方面,我们发现我国国民的膳食结构呈现出以肉类和主食为主的特征,而蔬菜和水果的摄入量较少。
膳食结构的失衡可能会导致慢性病的增加,并使我国国民的营养状况不容乐观。
因此,我们应当引导国民增加蔬菜和水果的摄入量,同时减少肉类和主食的摄入。
最后,在日常饮食偏好方面,调研结果显示,我国国民更加偏好高糖、高盐和高脂肪的食物。
这些食物的摄入过多会导致肥胖、高血压、心脑血管疾病等健康问题。
因此,我们应当加强对国民的健康意识教育,引导他们选择低糖、低盐和低脂肪的食物。
综上所述,通过本次国民营养调研,我们发现我国国民在营养摄入、膳食结构和饮食偏好等方面仍存在一些问题。
为了改善国民的营养状况,我们应当加强营养教育,引导国民养成良好的饮食习惯和健康的生活方式。
同时,相关部门应当调整政策,提倡并扶持农民种植蔬菜和水果,并加强对食品安全的监管,保证国民饮食的安全与健康。
全国营养调查报告
全国营养调查报告全国营养调查报告近年来,随着人们生活水平的提高和饮食习惯的改变,全国范围内的营养状况引起了广泛关注。
为了解全国人民的营养状况和饮食结构,国家卫生健康委员会联合相关部门进行了一项全国范围内的营养调查。
调查的范围包括城市和农村地区,涵盖了不同年龄段的人群。
通过对样本的抽取和问卷调查,调查团队获得了大量有关人们饮食习惯、膳食结构和营养摄入的数据。
下面将就这些数据进行分析和总结。
首先,调查结果显示,全国人民的膳食结构存在一定的问题。
大部分人的膳食以主食为主,蔬菜和水果的摄入量不足。
尤其是城市居民更加倾向于高热量、高脂肪的食物,而农村居民则偏好高盐、高油脂的食物。
这种不合理的膳食结构导致了人们摄入过多的热量和不健康的营养素,增加了慢性病的风险。
其次,调查发现,全国范围内的肥胖人口比例呈现上升趋势。
尤其是城市居民和中青年人群中的肥胖人口比例更高。
这与人们的生活方式密切相关,久坐不动、缺乏运动以及高热量、高油脂食物的摄入是导致肥胖的主要原因之一。
肥胖不仅会影响个人形象和心理健康,还会增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。
此外,调查还揭示了全国不同地区的营养状况差异。
一些贫困地区的人们由于经济条件限制,饮食结构单一,膳食营养不均衡,导致了一些营养缺乏症的出现。
而一些发达地区的人们则存在过度营养的问题,摄入过多的热量和脂肪,导致肥胖和相关疾病的发生率较高。
针对这些问题,调查报告提出了一系列建议和措施。
首先,鼓励人们养成良好的饮食习惯,增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入,减少高热量、高脂肪食物的摄入。
其次,加强营养教育,提高人们的营养意识,推广科学的膳食指南,引导人们合理搭配食物。
此外,政府和社会应加大对贫困地区的营养支持力度,提供多样化的膳食选择,确保人们获得充足的营养。
最后,调查报告强调了个人责任和社会共识的重要性。
每个人都应该关注自己的饮食健康,培养良好的生活习惯,适量运动,避免过度摄入不健康的食物。
《中国居民营养与健康状况》调查报告
《中国居民营养与健康状况》调查报告中国居民营养与健康现状(2004年10月12日)中华人民共和国卫生部中华人民共和国科学技术部中华人民共和国国家统计局第一部分背景一、调查目的与意义国民营养与健康状况是反映一个国家或地区经济与社会发展、卫生保健水平和人口素质的重要指标。
良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础,也是社会经济发展的重要目标。
世界上许多国家,尤其是发达国家均定期开展国民营养与健康状况调查,及时颁布调查结果,并据此制定和评价相应的社会发展政策,以改善国民营养和健康状况,促进社会经济的协调发展。
我国曾于1959年、1982年和1992年分别进行过三次全国营养调查;1959年、1979年和1991年分别开展过三次全国高血压流行病学调查;1984年和1996年分别开展过两次糖尿病抽样调查。
上述调查对于了解我国城乡居民膳食结构和营养水平及其相关慢性疾病的流行病学特点及变化规律;评价城乡居民营养与健康水平;制定相关政策和疾病防治措施发挥了积极的作用。
由于近十年来,我国社会经济得到了快速发展,一方面为消除营养缺乏和改善居民健康提供了经济、物质基础,另一方面也导致了膳食结构、生活方式和疾病谱的变化。
为及时了解居民膳食结构、营养和健康状况及其变化规律,揭示社会经济发展对居民营养和健康状况的影响,为国家制定相关政策、引导农业及食品产业发展、指导居民采纳健康生活方式提供科学依据,2002年8-12月,在卫生部、科技部和国家统计局的共同领导下,由卫生部具体组织各省、自治区、直辖市相关部门在全国范围内开展了"中国居民营养与健康状况调查"。
这是我国首次进行的营养与健康综合性调查。
它将以往由不同专业分别进行的营养、高血压、糖尿病等专项调查进行有机整合,并结合社会经济发展状况,增加了新的相关指标和内容,在充分科学论证的基础上,统一组织、设计和实施。
调查覆盖全国31个省/自治区/直辖市(不含香港、澳门特别行政区及台湾),对全国和不同类型地区具有良好的代表性。
营养与健康调查报告
营养与健康调查报告营养与健康调查报告近年来,随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,营养与健康问题备受关注。
为了解我国人民的营养状况及其与健康之间的关系,我们进行了一项调查研究。
本报告将对调查结果进行分析和总结,希望能为人们提供一些有益的信息和建议。
一、调查方法和样本本次调查采用了问卷调查的方式,共有1000名受访者参与。
受访者的年龄范围从18岁到60岁不等,涵盖了不同职业、地域和教育背景的人群。
问卷内容包括个人基本信息、饮食习惯、运动情况以及健康状况等。
二、饮食习惯与营养摄入通过对受访者的饮食习惯进行调查,我们发现绝大多数人存在营养不均衡的问题。
其中,蔬菜和水果的摄入量普遍不足,而高糖、高脂肪和高盐的食物摄入量过多。
这种不良的饮食习惯导致了维生素、矿物质和纤维素等营养素的缺乏,增加了慢性病的风险。
三、运动情况与健康状况调查结果显示,大部分受访者的运动量不足。
近一半的人每周只进行一次或不进行任何形式的体育锻炼。
这种缺乏运动的生活方式使得人们容易出现肥胖、心血管疾病和骨质疏松等健康问题。
而与此同时,我们也发现那些坚持进行适当运动的人群,身体状况更好、精力更充沛、心情更愉悦。
四、营养与健康之间的关系通过对调查数据的分析,我们可以清晰地看到营养与健康之间的紧密联系。
营养不良会导致机体免疫力下降,易感染疾病;而慢性疾病的发生也与营养不良有着密切的关系。
因此,要保持良好的健康状态,人们需要关注自己的营养摄入,合理搭配食物,并加强体育锻炼。
五、营养与健康的改善策略为了改善营养与健康问题,我们提出以下几点建议:1. 提倡均衡饮食:增加蔬菜和水果的摄入量,减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。
2. 加强营养教育:通过宣传和教育活动,提高公众对营养知识的了解,引导人们养成良好的饮食习惯。
3. 鼓励适度运动:每天进行适度的体育锻炼,如散步、慢跑、跳舞等,有助于提高身体素质和保持健康。
4. 建立健康评估机制:通过定期体检和健康评估,及时发现潜在的健康问题,并采取相应的措施进行干预和治疗。
个人膳食营养调查报告.doc
个人膳食营养调查报告个人营养膳食调查报告系:旅游管理专业系:烹饪技术和营养课;烹饪一班名称:秦雅兰一、调查目的:通过对自己饮食营养的调查,可以发现自己的饮食是否合理,并制定出适合自己的营养饮食,调整自己的饮食结构,从而使自己的身体更加健康。
二、调查对象的名称:秦雅兰的年龄:XXXX 3月16日至18日连续三天。
记录这三天你吃的各种主要和副食品的种类和数量。
根据《食物成分表》计算各种营养素和能量的日平均摄入量。
四.调查内容1.连续三天调查饮食2.记录并计算这三天的营养素摄入量3,并与膳食营养素参考摄入量进行比较和评估4、根据调查结果,优化自己的膳食营养结构,问卷调查的第一天膳食食物种类和数量(g)热能kcal蛋白质脂肪碳水化合物早餐牛奶2501656 . 56 . 5 XXX年龄:XXXX 3月16日至18日连续三天。
记录这三天你吃的各种主要和副食品的种类和数量。
根据《食物成分表》计算各种营养素和能量的日平均摄入量。
四.调查内容1.连续三天调查饮食2.记录并计算这三天的营养素摄入量3,并与膳食营养素参考摄入量进行比较和评估4.根据调查结果,优化一个人的饮食和营养结构调查的第一天包括食物的种类和数量(G)热能kcal蛋白质脂肪碳水化合物早餐牛奶2501656.56.520.25豆腐10041419.635.211.4面粉2070.83.140.514.18午餐大米100358 . 40 . 777 . 2猪肉2572 . 2525111126根据宝塔推荐的膳食结构,对膳食结构进行分析,蛋白质含量如下:23.1 16.2 19.3 16.2 6.7 3 2.4=82.8其摄入脂肪含量分别为:1.8 5.0 9.4 2.7 4.4 0.3=58.8能量:蛋白质331.2千卡,16.9%,脂肪529.2千卡,27%,总能量1959.7千卡。
根据中国饮食宝塔的评估:只有一种食物,缺少蔬菜、水果、牛奶、鱼和虾等。
全国营养调查报告
全国营养调查报告篇一:食品营养与健康调查报告食品营养与健康调查报告班别:1201展示与广告设计学号:20XX26190130 姓名:赵嘉雯一、中国居民营养与健康现状调查结果之一—居民营养与健康状况明显改善(一)居民膳食质量明显提高。
我国城乡居民能量及蛋白质摄入得到基本满足,肉、禽、蛋等动物性食物消费量明显增加,优化蛋白比例上升。
城乡居民动物性食物分别由1992年的人均每日消费210g 和69g上升到248g和126g。
与1992年相比,农村居民膳食结构趋向合理,优质蛋白占蛋白质总量的比例从17%增加到31%、脂肪功能比由19%增加到28%,碳水化合物功能比由70%下降到61%。
(二)儿童青少年生长发育水平稳步提高。
婴儿平均出生体重达3309g,低出生体重率为%已达到发达国家水平。
全国城乡3-18岁儿童青少年各年龄组身高比1992年平均增加。
但与城市相比,农村男性平均低,女性平均低。
(三)儿童营养不良患病率显著下降。
5岁以下儿童生长迟缓率未%,比1992年下降55%,其中城市下降70%,农村下降53%。
(四)居民贫血患病率有所下降。
城市男性由1992年的%下降到%;城市女性由%下降到%;农村男性由%下降至%;农村女性由%下降至%。
二、中国居民营养与健康现状调查结果之二——居民营养与健康问题不容忽视(一)城市居民膳食结构不尽合理。
畜肉类及油脂消费过多,谷类食物消费偏低。
20XX年城市居民每人每日优质消费量由1992年的37g 增加到44g,脂肪功能比达到35%,超过世界卫生组织推荐的30%的上限。
城市居民谷类食物供能比仅为47%,明显低于55%-65%的合理范围。
此外,奶类、豆类制品摄入过低仍是全国普遍存在的问题。
(二)一些营养缺乏病仍然存在。
儿童营养不良在农村地区仍然比较严重,5岁以下儿童生长迟缓和低体重率分别为%和%,贫困农村分别高达%和%。
生长迟缓以1岁组最高,农村平均为%,贫困农村则高达%,说明农村地区婴儿辅食添加不合理的问题十分突出。
中国居民营养调查报告
中国居民营养调查报告中国居民营养调查报告近年来,随着人们生活水平的提高和食品供应的丰富,中国居民的饮食结构发生了巨大的变化。
然而,这种变化并不一定意味着居民的营养状况得到了改善。
为了更好地了解中国居民的营养状况,近期进行了一项全面的居民营养调查。
本文将对这份调查报告进行分析和解读。
首先,调查显示,中国居民的总体营养状况有所改善,但仍然存在一些问题。
在膳食结构方面,居民的主食摄入量相对较高,蔬菜和水果摄入量相对较低。
这表明居民普遍偏好高淀粉食物,而对于富含维生素和矿物质的蔬菜和水果的摄入不足。
此外,脂肪和糖的摄入量也超过了推荐的标准,这可能导致肥胖和慢性疾病的风险增加。
其次,调查还发现,不同地区和不同人群的营养状况存在差异。
城市居民相对于农村居民来说,更容易接触到各种各样的食物和饮食文化,因此他们的膳食结构相对更加多样化。
然而,城市居民也更容易受到快餐和加工食品的影响,这些食物通常含有过多的盐、糖和脂肪。
而农村居民则更依赖于自己种植的农产品,虽然摄入的食物相对较为简单,但通常更健康。
此外,调查还发现不同年龄段的人群在营养状况上存在差异。
儿童和青少年的营养需求相对较高,但他们往往更喜欢吃高糖和高脂肪的食物,这容易导致肥胖和发育不良。
而老年人则更容易出现营养不良的问题,由于消化能力和食欲的下降,他们摄入的营养物质可能不足。
针对这些问题,调查报告提出了一些建议。
首先,应加强公众的营养教育,提高居民对于膳食结构的认识,并鼓励摄入更多的蔬菜和水果。
其次,政府应该加强对食品市场的监管,减少高盐、高糖和高脂肪食品的销售。
此外,应该鼓励农村居民种植更多的蔬菜和水果,提高他们的营养摄入。
最后,医疗机构应该提供更多的营养咨询和服务,帮助老年人和儿童满足营养需求。
总之,中国居民营养调查报告为我们提供了对于居民的营养状况有了更全面的了解。
尽管总体上有所改善,但仍然存在一些问题需要解决。
通过加强营养教育、加强监管和提供更多的咨询服务,我们可以帮助居民改善膳食结构,提高营养状况,从而促进全民健康。
第五次全国营养调查报告
第五次全国营养调查报告目录一、内容概述 (2)1.1 研究背景 (3)1.2 研究目的和意义 (4)1.3 数据收集方法 (5)二、营养状况概述 (5)2.1 人口概况 (6)2.2 总体营养状况 (7)三、膳食结构 (8)3.1 食物摄入量 (9)3.2 主要食物类别的消费比例 (11)3.3 不平衡膳食的表现 (12)四、营养素摄入 (13)4.1 能量摄入 (15)4.2 蛋白质摄入 (16)4.3 脂肪摄入 (16)4.4 碳水化合物摄入 (17)4.5 维生素和矿物质摄入 (18)五、营养缺乏与过量 (20)5.1 主要的营养缺乏病 (21)5.2 主要的营养过量病 (22)六、结果解读与政策建议 (23)6.1 结果解读 (25)6.2 针对结果的政策建议 (25)七、结论与未来研究方向 (26)7.1 主要发现总结 (28)7.2 需要进一步研究的问题 (29)一、内容概述居民营养摄入状况:报告将详细阐述全国居民各类食物摄入情况,包括主食、肉类、蔬菜、水果、奶制品等,以及各类营养素(如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等)的摄入量和摄入比例。
营养状况改善情况:报告将分析我国居民营养状况的变化趋势,展示过去一段时间内,营养状况的改善情况以及未达到理想状态的具体方面。
同时还将讨论不同年龄组(如儿童、青少年、成人和老年人)以及不同区域间营养状况的差异。
饮食习惯与生活方式的关联分析:报告将探讨饮食习惯与生活方式如何影响营养摄入和健康状况,并尝试分析这些习惯与慢性疾病(如肥胖症、高血压等)之间的关系。
这部分内容对于制定科学的营养建议和预防慢性疾病具有重要的参考价值。
各类特殊人群的营养状况:针对孕妇、婴幼儿、老年人等特殊人群的营养需求进行专题研究,深入分析和评估他们的营养状况及其变化趋势。
这部分内容有助于制定针对性的营养改善策略。
营养知识普及与健康教育:报告将评估我国居民对营养知识的了解程度,以及健康教育的普及情况。
国民营养和体质状况总结报告(doc 26页)
国民营养和体质状况总结报告(doc 26页)国民营养与体质状况总结报告营养是维持生命与健康的物质基础。
从胚胎发育开始直至衰老死亡的全部生命过程中,营养自始至终都起着重要的作用,是决定人体素质和健康的重要因素。
合理营养是使人们的社会、智力和身体潜力得以充分发挥的先决条件。
营养不仅可影响固有遗传的表型,即基因的表达,同时还可以影响遗传物质,改变遗传性状。
营养不良的危害是巨大的,在发展中国家,5岁以下儿童死亡中55%与营养不良有关,在非洲、南亚等不发达国家,这个比例更高。
与营养良好儿童相比,营养不良儿童更有可能死于儿童常见病。
充足营养也是优生优育的必要条件,孕妇营养不良可以引起新生儿营养不良、智力低下、出生体重过低,进而导致新生儿死亡增加;还可以引起出生缺陷(如孕期叶酸缺乏可引起新生儿神经管畸形)、孕产妇贫血、死亡。
营养良好就能减少怀孕和育儿期间面临的危险,改善居民营养状况,提高劳动生产能力,促进社会经济发展。
营养与体质状况也是反映一个国家社会进步的重要标志。
一个国家人们的身体素质对社会发展是至关重要的,因此国民营养状况不仅是国家社会进步的重要指标,也是影响和制约社会经济发展的重要因素。
营养状况是社会经济发展的主要物质基础和动力之一,食物营养直接影响社会人力资源的发展。
营养与经济的发展是相互制约、相互促进的。
营养状况对经济发展的影响是潜在的,但却是巨大的。
例如,英国和西欧将近200年来经济发展所取得的成就的一半归功于营养和体质的改善,北欧工业革命极盛时期的长期经济增长有一半以上归功于其体格发育的增长。
相反,营养状况不好,将直接阻碍经济的发展,粗略估计几个亚洲国家由于营养不良造成劳动生产力损失为国内生产总值的2-3%,菲律宾等国研究指出,身高越矮,劳动生产力越低,成年人身高每少1%,农业收入就减少1.4%。
同样的道理,经济的发展也能促进营养与体质状况的改善。
我国是目前世界上发展最快的国家之一。
过去20年里,国内生产总值(GDP)的年均增长率在8%以上,是世界近代史上最高的。
中国营养调查报告
中国营养调查报告第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部目录第一篇:__儿童膳食营养健康调查报告第二篇:美国自然之宝《__儿童营养健康调查报告》领导发言稿第三篇:__学龄儿童少年营养与健康状况调查报告第四篇:营养早餐调查报告第五篇:关于大学生营养问题的调查报告正文第一篇:__儿童膳食营养健康调查报告《__儿童膳食营养健康调查报告》发布____年5月29日,中华儿童文化艺术促进会和《母子健康》杂志携手美国专业膳食营养补充剂品牌自然之宝,在__儿童活动中心科学宫报告厅联合发布《____年度__儿童营养健康调查报告》(简称报告)。
__少年儿童文化艺术促进会会长范崇嬿、《母子健康》杂志执行出版人刘玉洁、诺天源(__)贸易有限公司市场副总裁叶创伟联袂出席大会并致辞,北京电台知名母婴节目《宝贝计划》主持人滕兵主持了本次盛会。
《__儿童膳食营养健康调查报告》发布据北京营养师俱乐部秘书长王旭峰介绍,该报告针对入托前(2_3岁)、学龄前(4_5岁)和小学(6_12岁)三个阶段少年儿童的营养与健康状况进行分析,从全国20余个省、市、自治区,共抽取3,000余名合格样本,调查内容涵盖各年龄阶段儿童的生活习惯、饮食习惯和保健习惯。
调查结果显示,免疫力差,容易生病;食欲不振,挑食偏食;补钙问题,以及身高体重不达标是2_3岁的家长主要关心的健康问题。
25%-30%4_5岁的儿童不能保证每天都吃早餐。
6_12岁的儿童和少年,睡眠情况需要引起关注。
除此之外,孩子挑食是比较普遍的现象,且多数家长对营养品持客观开放的态度,营养品的安全性,是他们关注的首要要素。
全球最大膳食补充剂公司nbty在华子公司诺天源(__)贸易有限公司作为此次活动的独家赞助商,同时也作为儿童营养品的企业代表,出席大会并致辞。
公司市场副总裁叶创伟先生直言最近这些年关于食品安全的问题频发爆出,如果营养食品类的企业不严把质量关,我想不论是对于成人,还是儿童都会造成不良的影响。
全国营养与健康调查
竭诚为您提供优质文档/双击可除全国营养与健康调查篇一:《中国居民营养与健康状况》调查报告中国居民营养与健康现状(20xx年10月12日)中华人民共和国卫生部中华人民共和国科学技术部中华人民共和国国家统计局第一部分背景一、调查目的与意义国民营养与健康状况是反映一个国家或地区经济与社会发展、卫生保健水平和人口素质的重要指标。
良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础,也是社会经济发展的重要目标。
世界上许多国家,尤其是发达国家均定期开展国民营养与健康状况调查,及时颁布调查结果,并据此制定和评价相应的社会发展政策,以改善国民营养和健康状况,促进社会经济的协调发展。
我国曾于1959年、1982年和1992年分别进行过三次全国营养调查;1959年、1979年和1991年分别开展过三次全国高血压流行病学调查;1984年和1996年分别开展过两次糖尿病抽样调查。
上述调查对于了解我国城乡居民膳食结构和营养水平及其相关慢性疾病的流行病学特点及变化规律;评价城乡居民营养与健康水平;制定相关政策和疾病防治措施发挥了积极的作用。
由于近十年来,我国社会经济得到了快速发展,一方面为消除营养缺乏和改善居民健康提供了经济、物质基础,另一方面也导致了膳食结构、生活方式和疾病谱的变化。
为及时了解居民膳食结构、营养和健康状况及其变化规律,揭示社会经济发展对居民营养和健康状况的影响,为国家制定相关政策、引导农业及食品产业发展、指导居民采纳健康生活方式提供科学依据,20xx年8-12月,在卫生部、科技部和国家统计局的共同领导下,由卫生部具体组织各省、自治区、直辖市相关部门在全国范围内开展了"中国居民营养与健康状况调查"。
这是我国首次进行的营养与健康综合性调查。
它将以往由不同专业分别进行的营养、高血压、糖尿病等专项调查进行有机整合,并结合社会经济发展状况,增加了新的相关指标和内容,在充分科学论证的基础上,统一组织、设计和实施。
中国居民营养与健康状况调查报告-2023年学习资料
3、慢性非传染性疾病患病率上升迅速-1高血压病患病率上升-¥我国18岁及以上居民高血压患病率为 8.8%,-估计全国患病人数1.6亿多。与前相比,患-病率上升31%-大城市、中小城市、一至四 农村高血压-患病率依次为20.4%、18.8%、21.0%、-19.0%、20.2%和12.6 。-我国人群高血压知晓率为30.2%,洽疗率为-24.7%,控制率为6.1%;与前相比有所提高 但仍处于较差水平
2、一些营养缺乏病依然存在-儿童营养不良在农村地区仍然比较严重,5岁以下儿童生长-迟缓率和低体 率分别为17.3%和9.3%,贫困农村分别高达-29.3%和14.4%。生长迟缓率以1岁组最高 说明农村地区-婴儿辅食添加不合理的问题十分突出。-铁、维生素A等微量营养素缺乏是我国城乡居民普 存-在的问题。
调查主要结果-一、居民营养与健康状况明显改善-我国城乡居民能量及蛋白质摄入得到基本满足,肉、禽 -蛋等动物性食物消费量明显增加,优质蛋白比例上升。-城乡居民动物性食物分别由1992年的人均每 消费210克-和69克上升到248克和126克。-与1992年相比,农村居民膳食结构趋向合理, 质蛋白质-占蛋白质总量的比例从17%增加到31%、脂肪供能比由19%-增加到28%,碳水化合物 能比由70%下降到61%。
儿童青少年生长发育水平稳步提高。-婴儿平均出生体重达到3309克,低出-生体重率为3.6%,已 到发达国家水-平。-全国城乡3-18岁儿童青少年各年龄组身-高比1992年平均增加3.3厘米。 与城-市相比,农村男性平均低4.9厘米,女-性平均低4.2厘米。
中-工营神-出神-1992-2002-200Z-1115-图51992-2002年儿策及春年舟 变化.〔乡出?-1992-200z年儿施及商少年分伤安化乡女”
营养调查报告
营养调查报告1. 调查目的本次营养调查的目的是了解目标人群的膳食结构和营养摄入情况,为制定合理的健康管理方案提供依据。
2. 调查对象本次营养调查的对象为30名中年男性,年龄在45-55岁之间,身体健康,无明显慢性病史,均为公司职员。
3. 调查方法本次营养调查采用问卷调查法和食物记录法相结合的方法进行。
问卷调查主要涉及目标人群的基本情况、膳食结构、饮食习惯等方面的内容。
食物记录法则是让目标人群在三天的时间里记录自己的饮食和摄入的食物和饮品,以分析其营养摄入情况。
4. 调查结果4.1 基本情况本次营养调查的30名中年男性平均年龄为49.3岁,平均身高172.5厘米,平均体重75.8千克,平均BMI为25.3。
体重指数(BMI)为18.5-24.9为正常,25-29.9为超重,30及以上为肥胖,调查结果显示,其中有13人超重(BMI在25-29.9之间),6人肥胖(BMI 大于30),总体上有56.7%的人超重或肥胖,这说明还存在一定的营养问题。
4.2 膳食结构通过问卷调查和食物记录法,可以看出目标人群的膳食结构整体上存在一定问题。
蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入比例分别为17.6%、39.5%、42.9%,比例不够合理。
膳食中蛋白质摄入较低,碳水化合物和脂肪摄入较多。
4.3 营养素摄入情况进一步分析食物记录数据可以看出,目标人群的能量(卡路里)摄入平均为2304kcal/天,大于推荐摄入量。
同时,各营养素的平均摄入量如下表:营养素摄入量(平均值)推荐摄入量(RDA)摄入量是否达标蛋白质(克/天) 74.3 56 达标脂肪(克/天) 96.6 50 不达标碳水化合物(克/天) 247.1 300 达标纤维素(克/天) 18.7 30 不达标钙(毫克/天) 865.6 1000 达标铁(毫克/天) 15.4 8 达标维生素A(微克/天) 1642.7 900 达标维生素C(毫克/天) 113.9 90 达标维生素D(国际单位/天) 215.3 15 达标从上表可以看出,目标人群的纤维素摄入量较低,仅为推荐摄入量的62%左右,建议增加水果和蔬菜的消费,充分摄入膳食纤维。
中国国民营养现状分析报告
来源:联合国儿基会、世界卫生组织、联合国粮农组织。
6.7%1.7%1.9%5.7%7.9%6.2%6.0%2020年5岁以下儿童消瘦与肥胖情况各地区发生率2016年18岁及以上成年人肥胖情况各地区发生率全球(%)东亚(%)中国(%)1全球范围营养不良情况全球范围内仍存在各式各样的营养不良问题,体现在各种人群上,包括5岁以下儿童常见的消瘦、肥胖问题,及成人的肥胖问题等。
2与东亚对比,中国营养不良情况在某些营养指标上,中国已经远远低于全球平均发生率。
但是与东亚地区平均水平相比,中国部分指标仍然不及东亚平均水平,如5岁以下儿童消瘦及肥胖问题、成人肥胖率问题等。
全球各种形式的营养不良依然存在,中国在某些指标上表现仍低于东亚平均水平根据联合国粮农组织《2021年世界粮食安全和营养状况》,全球范围内,各种形式营养不良依然是一项挑战,2020年,估计五岁以下儿童中有6.7%消瘦,5.7%超重。
2016年18岁及以上成人肥胖率约为13.2%。
与东亚平均水平相比,中国某些营养指标仍达不到东亚平均水平,中国5岁以下儿童消瘦发生率为1.9%、肥胖发生率为8.3%,18岁及以上成人肥胖发生率为6.2%,均与东亚平均水平有差距。
4肥胖(18岁及以上)全球(%)东亚(%)中国(%)来源:联合国儿基会、世界卫生组织、联合国粮农组织。
68.1%66.0%70.8%2018年中国城镇居民亚健康状况亚健康检出率(%)•消费结构变化,保证蔬果与蛋白质摄入比例•居民膳食质量普遍提高,优质蛋白的摄入量增加•烹饪方式改变,平均盐摄入量下降•部分居民日常有服用营养品习惯,进行营养补充行动•国民健康意识逐渐增强•国民关注膳食营养概念,注重健康养生方面知识积累•定期测量体重、血压、血糖、血脂等健康指标的人群比例显著增加,健康体检消费支出逐年上升意识我国国民营养健康状况明显改善,但亚健康情况仍普遍存在近年来,我国人民生活水平不断提高,营养供给能力显著增强,且国民营养意识逐渐增强,国民营养健康状况明显改善。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
中国营养调查报告篇一:《中国居民营养与健康状况》调查报告中国居民营养与健康现状(XX年10月12日)中华人民共和国卫生部中华人民共和国科学技术部中华人民共和国国家统计局第一部分背景一、调查目的与意义国民营养与健康状况是反映一个国家或地区经济与社会发展、卫生保健水平和人口素质的重要指标。
良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础,也是社会经济发展的重要目标。
世界上许多国家,尤其是发达国家均定期开展国民营养与健康状况调查,及时颁布调查结果,并据此制定和评价相应的社会发展政策,以改善国民营养和健康状况,促进社会经济的协调发展。
我国曾于1959年、1982年和1992年分别进行过三次全国营养调查;1959年、1979年和1991年分别开展过三次全国高血压流行病学调查;1984年和1996年分别开展过两次糖尿病抽样调查。
上述调查对于了解我国城乡居民膳食结构和营养水平及其相关慢性疾病的流行病学特点及变化规律;评价城乡居民营养与健康水平;制定相关政策和疾病防治措施发挥了积极的作用。
由于近十年来,我国社会经济得到了快速发展,一方面为消除营养缺乏和改善居民健康提供了经济、物质基础,另一方面也导致了膳食结构、生活方式和疾病谱的变化。
为及时了解居民膳食结构、营养和健康状况及其变化规律,揭示社会经济发展对居民营养和健康状况的影响,为国家制定相关政策、引导农业及食品产业发展、指导居民采纳健康生活方式提供科学依据,XX年8-12月,在卫生部、科技部和国家统计局的共同领导下,由卫生部具体组织各省、自治区、直辖市相关部门在全国范围内开展了"中国居民营养与健康状况调查"。
这是我国首次进行的营养与健康综合性调查。
它将以往由不同专业分别进行的营养、高血压、糖尿病等专项调查进行有机整合,并结合社会经济发展状况,增加了新的相关指标和内容,在充分科学论证的基础上,统一组织、设计和实施。
调查覆盖全国31个省/自治区/直辖市(不含香港、澳门特别行政区及台湾),对全国和不同类型地区具有良好的代表性。
本次调查设计科学,内容丰富,充分体现了多部门、多学科合作的优势,不仅大量节约了人力、物力资源,而且避免了调查内容和指标的重复,并为深入分析相互之间的关系奠定了基础。
本次调查正值我国全面建设小康社会的重要时期。
通过调查不但可以建立中国居民营养与健康状况数据库,为科学研究和制定相关政策提供重要资源,也是坚持以人为本,树立和落实全面、协调、可持续科学发展观的具体体现。
二、调查方法与内容按经济发展水平及类型将全国各县(市、区)划分为大城市、中小城市、一类农村、二类农村、三类农村、四类农村,共6类地区。
采用多阶段分层整群随机抽样,在全国31个省、自治区、直辖市的132个县(区、市)(见图1)共抽取71971户(城市24034户、农村47937户), 243479人(城市68656人、农村174 823人)。
为保证孕妇、乳母、婴幼儿和12岁及以下儿童的调查人数,以满足各组样本量的要求,在样本地区适当补充调查人数,本次调查总计272023人。
本次调查包括询问调查、医学体检、实验室检测和膳食调查四个部分,其中膳食调查23463户(城市7 683户、农村15780户)、69205人,体检221044人,血压测量153259人,血脂测定94996人,血红蛋白测定211726人,血糖测定98509人,血浆维生素A测定13870人。
XX年8-10月在北方地区, XX年9-12月在南方地区进行现场调查;XX年1-8月完成各类实验室检验和数据录入;XX年5-12月完成数据清理和数据库建立;XX年1-7月完成数据分析报告。
为确保调查数据的准确性,对整个调查进行了严格的全程质量控制。
所有质控结果表明,本次调查各个环节均达到方案设计的质控要求。
三、数据质量评价与结果表述将样本人口资料与XX年第五次人口普查数据和国家统计局XX年人口学指标(性别比例、负担系数、家庭规模、少数民族人口比例)比较,表明样本人群对总体有较好的代表性。
由于抽样人口中有10.1%的人外出未能参加体检,致使调查样本中15-25岁各年龄组人口比例偏低。
因此,采用XX年第五次人口普查数据作为标准人口,首先对6类地区样本患病率进行年龄别校正,各类地区校正后的患病率再用该地区的人口比例作为权重进行加权,推算全国的患病率。
第二部分主要结果最近十年我国城乡居民的膳食、营养状况有了明显改善,营养不良和营养缺乏患病率继续下降,同时我国仍面临着营养缺乏与营养过度的双重挑战。
一、居民营养与健康状况明显改善(一)居民膳食质量明显提高。
我国城乡居民能量及蛋白质摄入得到基本满足,肉、禽、蛋等动物性食物消费量明显增加,优质蛋白比例上升。
城乡居民动物性食物分别由1992年的人均每日消费210克和69克上升到248克和126克。
与1992年相比,农村居民膳食结构趋向合理,优质蛋白质占蛋白质总量的比例从17%增加到31%、脂肪供能比由19%增加到28%,碳水化合物供能比由70%下降到 61%。
(详见表1,2)。
(二)儿童青少年生长发育水平稳步提高。
婴儿平均出生体重达到3309克,低出生体重率为3.6%,已达到发达国家水平。
全国城乡3-18岁儿童青少年各年龄组身高比1992年平均增加3.3厘米。
但与城市相比,农村男性平均低4.9厘米,女性平均低4.2厘米。
(三)儿童营养不良患病率显著下降。
5岁以下儿童生长迟缓率为14.3%,比1992年下降55%,其中城市下降74%,农村下降51%;儿童低体重率为7.8%,比1992年下(转载自:小草范文网:中国营养调查报告)降57%,其中城市下降70%,农村下降53%。
(四)居民贫血患病率有所下降。
城市男性由1992年的13.4%下降到10.6%;城市女性由23.3%下降到17.0%;农村男性由15.4%下降至12.9%;农村女性由20.8%下降至18.8%。
二、居民营养与健康问题不容忽视(一)城市居民膳食结构不尽合理。
畜肉类及油脂消费过多,谷类食物消费偏低。
XX年城市居民每人每日油脂消费量由1992年的37克增加到44克,脂肪供能比达到35%,超过世界卫生组织推荐的30%的上限。
城市居民谷类食物供能比仅为47%,明显低于55-65%的合理范围。
此外,奶类、豆类制品摄入过低仍是全国普遍存在的问题。
(二)一些营养缺乏病依然存在。
儿童营养不良在农村地区仍然比较严重,5岁以下儿童生长迟缓率和低体重率分别为17.3%和9.3%,贫困农村分别高达29.3%和14.4%。
生长迟缓率以1岁组最高,农村平均为20.9%,贫困农村则高达34.6%,说明农村地区婴儿辅食添加不合理的问题十分突出。
铁、维生素A等微量营养素缺乏是我国城乡居民普遍存在的问题。
我国居民贫血患病率平均为15.2%;2岁以内婴幼儿、60岁以上老人、育龄妇女贫血患病率分别为24.2%、21.5%和20.6%。
3-12岁儿童维生素A缺乏率为9.3%,其中城市为3.0%,农村为11.2%;维生素A边缘缺乏率为45.1%,其中城市为29.0%,农村为49.6%。
全国城乡钙摄入量仅为391毫克,相当于推荐摄入量的41%。
(三)慢性非传染性疾病患病率上升迅速1、高血压患病率有较大幅度升高我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%,估计全国患病人数1.6亿多。
与1991年相比,患病率上升31%,患病人数增加约7 000多万人。
农村患病率上升迅速,城乡差距已不明显。
大城市、中小城市、一至四类农村高血压患病率依次为20.4%、18.8%、21.0%、19.0%、20.2%和12.6%。
我国人群高血压知晓率为30.2%,治疗率为24.7%,控制率为6.1%;与1991年的26.6%、12.2%和2.9%相比有所提高,但仍处于较差水平。
2、糖尿病患病增加我国18岁及以上居民糖尿病患病率为2.6%,空腹血糖受损率为1.9%。
估计全国糖尿病现患病人数2 000多万,另有近2 000万人空腹血糖受损。
城市患病率明显高于农村,一类农村明显高于四类农村。
与1996年糖尿病抽样调查资料相比,大城市20岁以上糖尿病患病率由4.6%上升到6.4%、中小城市由3.4%上升到3.9%。
篇二:我国营养现状我国食品营养现状摘要让身体一直处于健康的状态是我们一直追求的目标,影响健康的因素很多.但是食品营养是最重要的条件之一,因为它为健康提供了物质基础。
不同的食物中营养物质的种类及含量不同。
了解我国的膳食营养结构及现状,查阅资料后我们发现约40%的中国居民不吃杂粮,16%的人不吃薯类,奶及奶制品在我国居民中消费依然偏低,这对于促进骨骼健康、防止骨质疏松和贫困地区预防营养不良都极为不利。
我国居民不吃早餐的比例偏高,尤其是城市年轻人。
了解了我国居民的膳食营养现状后,才能对其提出合理化建议,从而进行改善。
关键字:膳食营养膳食结构营养素食物多样性一、中国传统膳食日常食物的分类及其主要营养成分中国膳食日常食物,主要分为以下几类:第一类是谷物粮食,作为主食,其是热能的主要来源。
第二类是富含动物蛋白的食物,包括瘦肉、禽肉、蛋、鱼类等。
此类食物约占膳食总量的13%。
第三类是豆类及其制品。
豆类富含蛋白质、不饱和脂肪酸和卵磷脂等,其蛋白质富含赖氨酸,与谷物同食可优势互补。
豆类素有“植物肉”和“绿色牛乳”之称。
此类食物应占每日摄入食物总重的9.5 %。
第四类是蔬菜水果,这是人体维生素、矿物质和膳食纤维的主要来源。
科学家分析了各类蔬菜的营养成分之后,发现了一个有趣的规律,即蔬菜的营养成分与颜色有密切关系。
颜色深的蔬菜比色浅的营养价值高,它们的排列顺序是绿色、红紫色、黄色、白色。
第五类食物是油脂,油脂可供给热量,促进脂溶性维生素的吸收,并供给不饱和脂肪酸;它又是增进食物色、香、味不可缺少的物质。
植物油所含的必需脂肪酸比动物油高,动物油含饱和脂肪酸多,其内所含的胆固醇可导致动脉硬化和心脑血管疾病。
二、中国传统膳食营养特点及习惯中国传统膳食以谷物为主,副食是新鲜的天然食品,不作精细加工,糖的食用量较少,茶为大众化的饮料,烹调大多使用素油。
西方营养学家认为我国传统膳食结构是防止肥胖等富裕病发生的最佳膳食。
中国传统饮食提倡食品种类多样化,提倡含不同营养成分的食物之间的互补。
众所周知,“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的膳食结构,具有广杂性、主从性和匹配性。
中国大多数居民总能量的摄入已达到要求,只是蛋白质的供给量虽然在数量上已接近要求,但质量相差甚远。
我国居民摄入的蛋白质大多数来自于主食:大米、小米、高粱米、白面、玉米面等半完全或不完全的劣等蛋白质,而由豆类和动物性食物提供的优质蛋白质还不到1/3,尤其是经济落后的边远山区和农村,优质蛋白质的供给量更是不足。