初中体育考试试题及答案.doc
初中体育考试试题及答案
初三体育试题一、选择题1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（）A、9分B、11分C、15分D、21分2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为（）A、0.762mB、0.914mC、1mD、1.067m3、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（）A、增加B、减少C、不变D以上皆错4、正式排球比赛中，球员的轮转方式为（）A、顺时针B、逆时针C、随意轮转D、以上皆非5、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（）、A、呼喊周围环境的人B、自已想办法自救C、不管它继续游泳D、听天由命6、下列何者是理想的减肥方法？（）A、断食B、吃减肥药C、运动D、吃泻药7、标准田径赛场地一圈为多少米？（）A、200mB、300mC、400mD、800m8、为了协助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是（）练习。
A、综合性B、一般性C、辅助性D、专门性9、为了发展学生的身体素质和跑的水平，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提升大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑10、柔韧性训练的基本方法是（）A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法（四）名词解释（每小题3分，共12分）1、路——2、异质分组——3、单元数学——4、健康——（五）请用单线图的画法画出下列一组技巧典型动作图（10分）俯平衡————手倒立————前滚翻————蹲立————起立（六）简述题（28分）1、根据所任学段的教学特点，谈谈田径或体操教材对促动学生身心健康方面的功能与价值。
（本小题11分）2、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？（本小题12分）。
初中体育球类试题及答案
初中体育球类试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 篮球比赛中，一队在一节比赛中最多可以犯规多少次？A. 4次B. 5次C. 6次D. 7次答案：B2. 足球比赛中，一支球队在场上的正式球员人数是多少？A. 10人B. 11人C. 12人D. 13人答案：B3. 排球比赛中，一队在场上的正式球员人数是多少？A. 5人B. 6人C. 7人D. 8人答案：A4. 乒乓球比赛中，发球方在发球时，球拍与球接触的部位应该是？A. 球拍面B. 球拍边缘C. 球拍柄D. 球拍侧面答案：A5. 羽毛球比赛中，发球时球必须从哪个区域发？A. 左半场B. 右半场C. 任何区域D. 后场答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 在篮球比赛中，一个标准的篮球场地长度是________米。
答案：282. 足球比赛中，守门员在禁区内可以用手触球，但禁区外________。
答案：不可以3. 排球比赛中，每队每局最多可换人次数为________次。
答案：64. 乒乓球比赛中，每局比赛的获胜方需要赢得________分。
答案：115. 羽毛球比赛中，每局比赛的获胜方需要赢得________分。
答案：21三、判断题（每题2分，共20分）1. 篮球比赛中，进攻方在24秒内必须完成投篮。
（）答案：√2. 足球比赛中，守门员在禁区外用手触球是犯规行为。
（）答案：√3. 排球比赛中，球员可以在网前进行拦网。
（）答案：×4. 乒乓球比赛中，球员可以用身体的任何部位击球。
（）答案：×5. 羽毛球比赛中，发球方在发球时球必须过网。
（）答案：√四、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述篮球比赛中的“三秒违例”规则。
答案：篮球比赛中的“三秒违例”指的是进攻方球员在防守方的禁区内停留超过三秒，若裁判判定违例，则判给防守方球权。
2. 足球比赛中，什么是“越位”？答案：足球比赛中的“越位”是指当球被队友传出时，接球队员在对方半场且比倒数第二名防守球员更接近对方球门线，同时试图借此位置参与进攻或影响比赛，此时被判越位。
初中体育试题及答案
初中体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 田径答案：D2. 标准篮球场的长和宽分别是多少？A. 28米×15米B. 30米×20米C. 31米×18米D. 32米×19米答案：C3. 以下哪种运动方式不属于有氧运动？A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 骑自行车答案：C4. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是什么？A. 站立式B. 蹲踞式C. 仰卧式D. 倒立式5. 以下哪种运动适合在冬季进行？A. 游泳B. 滑雪C. 划船D. 潜水答案：B6. 排球比赛中，一方最多可以连续触球几次？A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次答案：C7. 以下哪项运动是奥运会的正式比赛项目？A. 橄榄球B. 棒球C. 曲棍球D. 所有选项答案：D8. 羽毛球比赛中，发球方发球时球拍必须在哪个位置？A. 腰部以下B. 腰部以上C. 头部以下D. 头部以上答案：A9. 以下哪种运动方式对提高心肺功能最有效？B. 力量训练C. 长跑D. 举重答案：C10. 乒乓球比赛中，球拍击球时球拍上可以有什么样的覆盖物？A. 橡胶B. 海绵C. 金属D. 塑料答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 田径比赛中，跳远的起跳板距离沙坑的距离一般为______米。
答案：1.222. 篮球比赛中，一个标准的篮球框高度为______米。
答案：3.053. 足球比赛中，标准场地的长度为______米，宽度为______米。
答案：105-110；64-754. 乒乓球比赛中，球的直径为______毫米。
答案：405. 游泳比赛中，自由泳的标准泳道长度为______米。
答案：506. 排球比赛中，一局比赛的得分上限为______分。
答案：257. 羽毛球比赛中，发球时球必须在______米高度以上。
答案：1.158. 田径比赛中，男子100米世界纪录为______秒。
初中体育测试题及答案
初中体育测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是田径运动项目？A. 跳高B. 跳远C. 游泳D. 铅球答案：C2. 篮球比赛中，一队上场球员的标准人数是多少？A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人答案：C3. 足球比赛中，每队在比赛中可以替换几次球员？A. 1次B. 2次C. 3次D. 无限制答案：D4. 乒乓球比赛中，发球方在发球时球拍必须接触到球的哪个部位？A. 球拍面B. 球拍边缘C. 球拍柄D. 球拍背答案：A5. 排球比赛中，每队最多可以有多少次换人？A. 5次B. 6次C. 7次D. 无限制答案：D6. 体操比赛中，运动员在完成动作后，裁判员会根据什么来打分？A. 动作的难度B. 动作的完成度C. 动作的艺术性D. 所有上述因素答案：D7. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是什么？A. 站立式B. 蹲踞式C. 跳跃式D. 倒立式答案：B8. 游泳比赛中，自由泳的运动员可以采用哪些泳姿？A. 只有自由泳B. 任何泳姿C. 只有蛙泳D. 只有蝶泳答案：B9. 羽毛球比赛中，发球时球拍必须在哪个位置？A. 腰部以下B. 腰部以上C. 头部以下D. 头部以上答案：A10. 网球比赛中，发球方在发球时球拍必须接触到球的哪个部位？A. 球拍面B. 球拍边缘C. 球拍柄D. 球拍背答案：A二、填空题（每空1分，共10分）1. 在田径比赛中，男子100米世界纪录保持者是_________。
答案：尤塞恩·博尔特2. 篮球比赛中，一队在进攻时，必须在_________秒内将球传过中线。
答案：8秒3. 足球比赛中，一个标准足球场的长是_________米，宽是_________米。
答案：100-110米，64-75米4. 乒乓球比赛中，发球方在发球时，球必须在_________上空抛起。
答案：无遮挡5. 排球比赛中，每队在场上的运动员人数是_________。
答案：6人三、简答题（每题5分，共20分）1. 请简述篮球比赛中的“三秒违例”规则。
初中体育试题及答案
初中体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，以下哪个选项不属于有氧运动？A. 游泳B. 跑步C. 举重D. 骑自行车答案：C2. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 田径答案：D3. 标准篮球场的长和宽分别是多少？A. 长28米，宽15米B. 长30米，宽20米C. 长31米，宽18米D. 长32米，宽19米答案：C4. 以下哪个动作是正确的热身运动？A. 头部旋转B. 颈部环绕C. 腰部扭转D. 膝关节环绕答案：A5. 体育锻炼中，以下哪个选项是正确的呼吸方式？A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案：B二、填空题（每空1分，共10分）1. 体育锻炼可以增强______，提高身体素质。
答案：心肺功能2. 运动前应该进行充分的______，以预防运动损伤。
答案：热身3. 运动后进行适当的______可以帮助肌肉放松，减少肌肉酸痛。
答案：拉伸4. 体育锻炼中的______可以提高身体的灵活性和协调性。
答案：柔韧性训练5. 运动时，正确的______是保持身体平衡的关键。
答案：姿势三、判断题（每题1分，共10分）1. 运动时应该穿宽松的衣物，以便于运动。
（）答案：错误2. 运动后立即大量饮水是正确的做法。
（）答案：错误3. 运动可以促进骨骼生长，对青少年的生长发育有积极作用。
（）答案：正确4. 运动时出汗越多，说明运动效果越好。
（）答案：错误5. 运动后应该适当休息，避免立即进行高强度活动。
（）答案：正确四、简答题（每题5分，共20分）1. 简述体育锻炼的好处。
答案：体育锻炼可以增强体质，提高心肺功能，促进骨骼生长，增强肌肉力量，改善身体协调性，提高身体灵活性，有助于减肥和保持健康的体重，还能缓解压力，提高心理健康。
2. 描述运动前后的注意事项。
答案：运动前应进行热身活动，避免运动损伤；选择合适的运动装备，穿着合适的运动鞋和服装；运动后应进行拉伸放松，避免肌肉僵硬和酸痛；运动后适当补充水分和营养，促进身体恢复。
初中体育试题库及答案
初中体育试题库及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪个选项是正确的跑步姿势？A. 身体前倾B. 脚跟先着地C. 双臂交叉摆动D. 身体直立答案：D2. 篮球比赛中，以下哪个动作是违例的？A. 运球B. 走步C. 投篮D. 传球答案：B3. 游泳时，哪种呼吸方式是正确的？A. 始终用鼻子呼吸B. 始终用嘴巴呼吸C. 鼻子和嘴巴交替呼吸D. 只在换气时用嘴巴呼吸答案：D4. 足球比赛中，以下哪个动作是犯规的？A. 传球C. 用手触球D. 头球答案：C5. 以下哪个选项是正确的跳跃姿势？A. 膝盖不弯曲B. 落地时脚跟先着地C. 起跳时双臂向后摆动D. 落地时尽量弯曲膝盖答案：D6. 排球比赛中，以下哪个动作是合法的？A. 用脚踢球B. 用手接球C. 用头触球D. 用肩膀触球答案：B7. 田径比赛中，以下哪个项目是径赛项目？A. 跳远B. 铅球C. 100米跑D. 撑杆跳答案：C8. 体操比赛中，以下哪个动作是平衡木项目中常见的？B. 倒立C. 跳跃D. 旋转答案：D9. 乒乓球比赛中，以下哪个动作是合法的？A. 用手掌击球B. 用脚踢球C. 用球拍击球D. 用球拍边缘击球答案：C10. 以下哪个选项是正确的热身运动？A. 立即进行高强度运动B. 只做静态拉伸C. 先做动态拉伸再做静态拉伸D. 不做热身直接开始运动答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 田径比赛中，男子100米跑的世界纪录保持者是_________。
答案：尤塞恩·博尔特2. 游泳比赛中，自由泳的泳姿要求是_________。
答案：身体平卧水面，两臂交替划水3. 篮球比赛中，3分线外投篮得分是_________。
答案：3分4. 足球比赛中，守门员在_________内可以用手触球。
答案：禁区5. 乒乓球比赛中，发球时球必须在_________上抛。
答案：不持球的手掌6. 体操比赛中，男子单杠项目中常见的动作有_________。
初中学生体育试题及答案
初中学生体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 跑步时，正确的呼吸方式是：A. 用口呼吸B. 用鼻呼吸C. 口鼻同时呼吸D. 憋气跑2. 篮球比赛中，一名球员在3分线外投篮得分，应得多少分？A. 1分B. 2分C. 3分D. 4分3. 以下哪项运动不属于田径项目？A. 跳高B. 跳远C. 游泳D. 铅球4. 乒乓球比赛中，发球时球应从哪个方向击出？A. 从下向上B. 从上向下C. 从左向右D. 从右向左5. 足球比赛中，守门员在什么情况下可以用手触球？A. 任何时候B. 禁区内C. 禁区外D. 球门区内6. 排球比赛中，一队最多可以连续击球多少次？A. 2次B. 3次C. 4次D. 5次7. 体操比赛中，以下哪个动作不属于基本体操动作？A. 屈体前翻B. 侧手翻C. 跳马D. 单杠8. 游泳比赛中，蛙泳的出发姿势是什么？A. 站立式B. 蹲踞式C. 俯卧式D. 坐姿9. 羽毛球比赛中，发球时球拍与球的接触点应在身体的哪一侧？A. 左侧B. 右侧C. 正前方D. 正后方10. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是什么？A. 站立式B. 蹲踞式C. 俯卧式D. 坐姿二、判断题（每题1分，共10分）1. 长跑时，应保持均匀的呼吸节奏。
（对）2. 篮球比赛中，球员可以用手推对方球员。
（错）3. 田径比赛中，跳远运动员可以有三次试跳机会。
（对）4. 乒乓球比赛中，发球时球必须在球拍上停留。
（错）5. 足球比赛中，守门员在禁区外用手触球是犯规的。
（对）6. 排球比赛中，球员可以用脚踢球。
（错）7. 体操比赛中，运动员在完成动作后应立即离开器械。
（对）8. 游泳比赛中，蛙泳运动员可以在水下潜泳。
（错）9. 羽毛球比赛中，发球时球拍可以接触网。
（错）10. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是蹲踞式。
（对）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述篮球比赛中的“三秒违例”规则。
2. 描述一下排球比赛中的“发球”动作要领。
初中体育试题及答案
初中体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极影响？A. 促进骨骼生长B. 提高心肺功能C. 增强肌肉力量D. 以上都是答案：D2. 运动前进行热身活动的主要目的是什么？A. 避免运动伤害B. 提高运动表现C. 增加肌肉弹性D. 以上都是答案：D3. 以下哪个不是有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 自行车D. 举重答案：D4. 运动时心率应控制在什么范围内？A. 50-70次/分钟B. 70-90次/分钟C. 90-110次/分钟D. 110-130次/分钟答案：C5. 运动后进行拉伸的主要作用是什么？A. 缓解肌肉紧张B. 促进血液循环C. 增加关节灵活性D. 以上都是答案：D6. 以下哪个是正确的运动呼吸方式？A. 深呼吸B. 憋气C. 快速呼吸D. 浅呼吸答案：A7. 运动后多久内补充蛋白质最佳？A. 30分钟内B. 1小时内C. 2小时内D. 3小时内答案：A8. 运动中出现肌肉拉伤应立即采取什么措施？A. 冷敷B. 热敷C. 按摩D. 休息答案：A9. 以下哪个是运动时正确的饮水方式？A. 运动前大量饮水B. 运动中少量多次饮水C. 运动后大量饮水D. 运动后不饮水答案：B10. 运动后多久可以进行热水浴？A. 立即B. 30分钟后C. 1小时后D. 2小时后答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动可以提高记忆力和学习能力。
（对）2. 运动时穿紧身衣可以提高运动表现。
（错）3. 运动后立即大量饮水是正确的补水方式。
（错）4. 运动后立即躺下休息是正确的恢复方式。
（错）5. 运动时应该保持均匀的呼吸节奏。
（对）6. 运动后立即进食是补充能量的好方法。
（错）7. 运动前不需要热身活动。
（错）8. 运动后拉伸可以预防肌肉酸痛。
（对）9. 运动时应该避免高强度的间歇训练。
（错）10. 运动后应该立即更换湿衣物，以防感冒。
（对）三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述运动对青少年心理健康的积极影响。
初中体质测试题及答案
初中体质测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项运动不属于有氧运动？A. 长跑B. 举重C. 游泳D. 骑自行车答案：B2. 人体肌肉中，哪部分肌肉在运动中起到稳定身体的作用？A. 骨骼肌B. 心肌C. 平滑肌D. 心肌和平滑肌答案：A3. 初中生每日应该摄入多少克蛋白质？A. 40-50克B. 50-60克C. 60-70克D. 70-80克答案：B4. 以下哪项是提高心肺功能的有效运动？A. 瑜伽B. 举重C. 快走D. 拉伸5. 初中生每天至少需要多少小时的睡眠？A. 7小时B. 8小时C. 9小时D. 10小时答案：C6. 以下哪种食物富含维生素C？A. 牛奶B. 鸡蛋C. 苹果D. 牛肉答案：C7. 以下哪项运动不适合在饭后立即进行？A. 散步B. 慢跑C. 游泳D. 举重答案：D8. 初中生每天至少需要摄入多少毫克的钙？A. 800毫克B. 1000毫克C. 1200毫克D. 1500毫克答案：B9. 以下哪种运动方式不适合长时间进行？B. 慢跑C. 长跑D. 举重答案：D10. 以下哪种食物富含铁质？A. 菠菜B. 牛奶C. 香蕉D. 土豆答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 初中生每天至少需要摄入______克的蔬菜和水果。
答案：4002. 人体中最大的肌肉是______。
答案：臀大肌3. 初中生每天至少需要摄入______毫升的水。
答案：15004. 人体中最长的神经是______。
答案：坐骨神经5. 初中生每天至少需要摄入______克的碳水化合物。
答案：1306. 人体中最长的骨头是______。
答案：股骨7. 初中生每天至少需要摄入______毫克的维生素A。
答案：6008. 人体中最大的淋巴器官是______。
答案：脾脏9. 初中生每天至少需要摄入______毫克的维生素D。
答案：1010. 人体中最大的消化腺是______。
答案：肝脏三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述初中生如何合理安排一天的饮食？答案：初中生应该保证三餐规律，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。
初中生体育试题及答案
初中生体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项运动不属于田径运动？A. 跳高B. 跳远C. 游泳D. 长跑答案：C2. 篮球比赛中，一队在一节比赛中最多可以犯规几次？A. 4次B. 5次C. 6次D. 7次答案：B3. 乒乓球比赛中，发球时球拍必须在哪个位置？A. 球拍上方B. 球拍下方C. 球拍侧面D. 球拍背面答案：B4. 足球比赛中，守门员在什么情况下可以用手触球？A. 任何时候B. 禁区内C. 禁区外D. 任何地方5. 排球比赛中，一队最多可以连续触球几次？A. 2次B. 3次C. 4次D. 5次答案：B6. 羽毛球比赛中，发球时球拍必须在哪个位置？A. 球拍上方B. 球拍下方C. 球拍侧面D. 球拍背面答案：B7. 游泳比赛中，蛙泳的划水动作应该是怎样的？A. 同时划水B. 交替划水C. 先划左手后划右手D. 先划右手后划左手答案：B8. 体操比赛中，平衡木项目中运动员需要保持什么姿势？A. 站立B. 倒立C. 跳跃D. 平衡答案：D9. 田径比赛中，跳远运动员在起跳前需要做什么？B. 站立C. 跳跃D. 倒立答案：A10. 网球比赛中，发球时球拍必须在哪个位置？A. 球拍上方B. 球拍下方C. 球拍侧面D. 球拍背面答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 在田径比赛中，100米短跑的世界纪录保持者是________。
答案：尤塞恩·博尔特2. 篮球比赛中，一个标准的篮球场地长度是________米。
答案：283. 乒乓球比赛中，球的直径是________毫米。
答案：404. 足球比赛中，标准足球场地的长度是________米到________米之间。
答案：90-1205. 排球比赛中，一局比赛的得分上限是________分。
答案：256. 羽毛球比赛中，发球时球必须在发球线________米范围内。
答案：17. 游泳比赛中，自由泳的划水动作是________。
初中体育试题及答案大全
初中体育试题及答案大全一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 田径答案：D2. 体育课上，正确的跑步姿势是：A. 身体前倾B. 双臂交叉摆动C. 脚跟先着地D. 身体直立答案：A3. 跳远时，以下哪个动作是错误的？A. 助跑B. 起跳C. 落地时脚跟先着地D. 落地时身体前倾答案：C4. 游泳时，正确的呼吸方式是：A. 吸气时头在水下B. 呼气时头在水上C. 吸气时头在水上D. 呼气时头在水下5. 以下哪项运动不属于田径运动？A. 跳高B. 跳远C. 游泳D. 百米赛跑答案：C6. 体育课上，正确的站立姿势是：A. 身体前倾B. 脚跟并拢，脚尖分开C. 脚跟分开，脚尖并拢D. 身体直立，两脚与肩同宽答案：D7. 以下哪项运动需要使用球拍？A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 田径答案：C8. 跑步时，正确的摆臂动作是：A. 双臂交叉摆动B. 双臂紧贴身体C. 双臂自然摆动D. 双臂向上摆动答案：C9. 跳远时，以下哪个动作是正确的？B. 起跳C. 落地时脚跟先着地D. 落地时身体前倾答案：A10. 游泳时，正确的腿部动作是：A. 双腿交叉摆动B. 双腿并拢上下摆动C. 双腿分开上下摆动D. 双腿并拢左右摆动答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 篮球比赛中，每队上场的人数是______。
答案：52. 足球比赛中，每队上场的人数是______。
答案：113. 乒乓球比赛中，每局比赛的得分上限是______。
答案：114. 田径比赛中，百米赛跑的距离是______。
答案：100米5. 跳远比赛中，运动员需要先进行______。
答案：助跑6. 游泳比赛中，自由泳的呼吸方式是______。
答案：任意7. 田径比赛中，跳高比赛的器械是______。
答案：横杆8. 篮球比赛中，得分最高的投篮方式是______。
答案：三分球9. 足球比赛中，守门员在______内可以用手触球。
体育笔试试题及答案初中
体育笔试试题及答案初中一、选择题（每题2分，共20分）1. 足球比赛中，标准场地的长度是多少米？A. 90-100B. 100-110C. 105-120D. 120-130答案：C2. 篮球比赛中，一节比赛的标准时间是多久？A. 8分钟B. 10分钟C. 12分钟D. 15分钟答案：B3. 田径比赛中，男子100米短跑的世界纪录是多少秒？A. 9.58秒B. 9.69秒C. 9.72秒D. 9.81秒答案：A4. 乒乓球比赛中，发球时球拍必须在哪个位置？A. 腰部以下B. 腰部以上C. 肩部以上D. 头部以上答案：A5. 游泳比赛中，自由泳的标准姿势是什么？A. 蛙泳B. 仰泳C. 蝶泳D. 任何姿势答案：D6. 体操比赛中，男子单杠的评分标准包括哪些方面？A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 所有以上答案：D7. 羽毛球比赛中，发球时球必须落在对方场地的哪个区域？A. 左半区B. 右半区C. 任意区域D. 前场区域答案：C8. 排球比赛中，一队最多可以连续触球几次？A. 2次B. 3次C. 4次D. 5次答案：B9. 网球比赛中，发球方在发球时球拍必须在哪个位置？A. 腰部以下B. 腰部以上C. 肩部以上D. 头部以上答案：B10. 跳远比赛中，运动员起跳前可以助跑的距离是多少？A. 10米B. 15米C. 20米D. 30米答案：A二、填空题（每空1分，共10分）1. 田径比赛中，男子跳高的奥运会纪录是_________米。
答案：2.452. 乒乓球比赛中，球的直径标准是_________毫米。
答案：403. 篮球比赛中，三分线外投篮得分为_________分。
答案：34. 足球比赛中，守门员在禁区内可以用手触球，但在禁区外则_________。
答案：不可以5. 游泳比赛中，蛙泳的划水动作包括_________和_________。
答案：划臂、蹬腿三、简答题（每题5分，共20分）1. 请简述田径比赛中接力赛的交接棒规则。
初中体育试题及答案大全
初中体育试题及答案大全一、选择题1. 篮球比赛中，一名队员在一次进攻中得分超过10分，这被称为什么？A. 三分球B. 两分球C. 技术犯规D. 个人犯规答案：A2. 在田径比赛中，跳远运动员起跳时，以下哪项是正确的？A. 双脚同时起跳B. 单脚起跳C. 跳跃前可以有一段助跑D. 跳跃前必须静止站立答案：C3. 游泳比赛中，哪种泳姿是奥运会正式比赛项目？A. 狗刨式B. 蛙泳C. 蝶泳D. 所有选项都是答案：D二、判断题4. 乒乓球比赛中，发球时球必须在发球方的端线上进行。
答案：错误5. 足球比赛中，守门员在本方禁区内可以用手触球。
答案：正确三、填空题6. 在体操比赛中，运动员完成一套动作后，裁判员会根据动作的______、______和______来打分。
答案：难度、完成度、艺术性7. 羽毛球比赛中，发球时球拍必须先击中球的______部分。
答案：羽毛四、简答题8. 请简述排球比赛中“快攻”战术的特点。
答案：快攻战术是指在排球比赛中，接发球方迅速组织进攻，利用对方尚未形成有效防守的时机，快速将球传至网前，由前排队员进行攻击的一种战术。
其特点在于速度快、变化多、攻击性强，能够有效打乱对方的防守节奏。
9. 描述一下在长跑比赛中，运动员如何合理分配体力。
答案：在长跑比赛中，运动员应根据比赛的距离和自己的体能状况合理分配体力。
通常在比赛开始阶段，运动员应保持稳定的节奏，避免过快消耗体力。
随着比赛的进行，运动员应逐渐提高速度，但要确保在比赛的最后阶段仍有足够的体力进行冲刺。
此外，运动员还应根据比赛过程中的实际情况，适时调整自己的速度和呼吸，以保持最佳的竞技状态。
五、论述题10. 论述在体育教学中，如何培养学生的团队合作精神。
答案：在体育教学中，培养学生的团队合作精神可以通过以下几个方面进行：首先，教师应设计一些需要团队合作才能完成的活动，如篮球、足球等集体项目，让学生在实践中学习如何与他人协作。
其次，教师应鼓励学生在活动中相互支持、相互鼓励，培养他们之间的信任感。
初中体育考试试题及答案
初中体育考试试题及答案一、选择题（每题2分，共30分）1、在长跑时，我们应该如何调整呼吸频率和步伐节奏？（）A.加快呼吸频率，增加步伐节奏B.保持呼吸频率和步伐节奏不变C.减缓呼吸频率，降低步伐节奏D.根据自身身体状况，适时调整呼吸频率和步伐节奏答案：D.根据自身身体状况，适时调整呼吸频率和步伐节奏。
2、下列哪个运动可以帮助我们提高心肺功能？（）A.举重B.跳远C.游泳D.拔河答案：C.游泳。
3、在进行篮球比赛时，下列哪个行为是不正确的？（）A.跳起投篮时，手臂与身体的配合不协调B.传球时，眼睛注视着队友的手势C.在对方上篮时，封盖对方的球D.在比赛中，时刻注意保护自己和他人的安全答案：A.跳起投篮时，手臂与身体的配合不协调。
二、简答题（每题10分，共30分）1、请简述在足球比赛中，如何做好越位防守？答案：在足球比赛中，做好越位防守需要注意以下几点：（1）了解越位的规则；（2）时刻场上队员的位置变化；（3）在对方传球时，及时作出反应；（4）避免与对方队员产生身体接触。
2、请简述在长跑比赛中，如何克服极点现象？答案：在长跑比赛中，极点现象是由于身体疲劳和心理压力所导致的。
为了克服这种现象，我们可以采取以下措施：（1）在平时训练中，注重有氧训练和耐力训练；（2）在比赛中，合理分配体力，适时调整呼吸和步伐节奏；（3）保持良好的心态，积极应对挑战。
三、论述题（每题20分，共40分）1、请论述在篮球比赛中，如何提高三分投篮命中率？答案：在篮球比赛中，提高三分投篮命中率需要注意以下几点：（1）加强基本功训练，包括手腕控制、手指拨球等；（2）选择合适的投篮姿势和力度；（3）提高自己的心理素质，保持冷静和自信；（4）了解对手的防守特点，适时调整自己的投篮方式和力度；（5）与队友配合默契，利用传球和跑位创造投篮机会。
2、请论述在足球比赛中，如何做好角球进攻？答案：在足球比赛中，做好角球进攻需要注意以下几点：（1）合理利用场地和人员分布；（2）选择合适的角球战术和发球方式；（3）安排合适的人员在禁区内抢点；（4）提高队员的头球能力和争顶意识；（5）与队友配合默契，利用传球和跑位创造机会。
初中的体育试题及答案
初中的体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 跳高答案：D2. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是？A. 站立式B. 蹲踞式C. 跳远式D. 倒立式答案：B3. 游泳比赛中，哪种泳姿的速度最快？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 仰泳答案：C4. 以下哪个选项是正确的运动前热身动作？A. 跳跃B. 深蹲C. 拉伸D. 跑步答案：C5. 乒乓球比赛中，发球时球必须从哪个方向抛起？A. 向上B. 向下C. 向左D. 向右答案：A6. 以下哪项运动需要使用球拍？A. 排球B. 篮球C. 足球D. 橄榄球答案：A7. 田径比赛中，跳远运动员起跳前需要做的是？A. 助跑B. 跳跃C. 深蹲D. 站立答案：A8. 以下哪项运动不属于奥运会项目？A. 乒乓球B. 篮球C. 足球D. 电子竞技答案：D9. 以下哪个选项是正确的运动后放松方式？A. 立即坐下休息B. 慢慢走动C. 立即洗澡D. 立即进食答案：B10. 以下哪项运动需要使用球门？A. 篮球B. 足球C. 排球D. 乒乓球答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 田径比赛中，男子100米世界纪录是由牙买加运动员________保持的。
答案：尤塞恩·博尔特2. 游泳比赛中，自由泳的泳姿要求运动员________。
答案：身体平卧水面3. 乒乓球比赛中，发球时球必须在________内抛起。
答案：球台端线4. 跳高比赛中，运动员在起跳前需要进行________。
答案：助跑5. 篮球比赛中，一个标准的篮球场地长度是________米。
答案：286. 足球比赛中，一个标准的足球场地长度是________米。
答案：100-1107. 田径比赛中，女子800米世界纪录是由________运动员保持的。
答案：捷克8. 排球比赛中，每队上场的运动员人数是________。
答案：69. 乒乓球比赛中，运动员在发球时必须将球抛起至少________厘米。
初中体育健康试题及答案
初中体育健康试题及答案一、选择题（每题2分，共40分）1. 体育课上，同学们应该穿什么类型的鞋子？A. 皮鞋B. 拖鞋C. 运动鞋D. 凉鞋答案：C2. 运动前，我们应该如何进行准备活动？A. 直接开始运动B. 先做热身运动C. 先喝大量水D. 先吃大量食物答案：B3. 跑步时，正确的呼吸方式是什么？A. 用嘴巴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 用嘴巴和鼻子同时呼吸D. 不需要呼吸答案：C4. 运动后，我们应该立即做什么？A. 坐下休息B. 喝大量水C. 做一些放松运动D. 立即洗澡答案：C5. 运动时，如果出现头晕、恶心等症状，应该怎么办？A. 继续运动B. 立即停止运动，休息C. 吃一颗糖D. 喝一大口水答案：B6. 运动后，我们应该多久补充水分？A. 立即B. 运动后30分钟C. 运动后1小时D. 运动后2小时答案：B7. 运动时，我们应该保持什么样的心态？A. 紧张B. 放松C. 焦虑D. 无所谓答案：B8. 运动时，我们应该保持什么样的呼吸节奏？A. 快速呼吸B. 慢速呼吸C. 深呼吸D. 浅呼吸答案：C9. 运动后，我们应该保持什么样的饮食？A. 高热量食物B. 高蛋白质食物C. 高脂肪食物D. 高糖食物答案：B10. 运动时，我们应该保持什么样的身体姿势？A. 弯腰驼背B. 挺胸抬头C. 低头弯腰D. 随意姿势答案：B11. 运动时，我们应该保持什么样的速度？A. 快速B. 慢速C. 中等速度D. 随意速度答案：C12. 运动时，我们应该保持什么样的运动强度？A. 高强度B. 中等强度C. 低强度D. 随意强度答案：B13. 运动时，我们应该保持什么样的运动时间？A. 短时B. 长时C. 适中时间D. 随意时间答案：C14. 运动时，我们应该保持什么样的运动频率？A. 每天B. 每周一次C. 每月一次D. 随意频率答案：A15. 运动时，我们应该保持什么样的运动环境？A. 室内B. 室外C. 随意环境D. 恶劣环境答案：B16. 运动时，我们应该保持什么样的运动伙伴？A. 独自一人B. 与朋友一起C. 与陌生人一起D. 随意伙伴答案：B17. 运动时，我们应该保持什么样的运动装备？A. 随意装备B. 专业装备C. 简陋装备D. 无装备答案：B18. 运动时，我们应该保持什么样的运动态度？A. 消极B. 积极C. 无所谓D. 随意态度答案：B19. 运动时，我们应该保持什么样的运动目标？A. 随意目标B. 明确目标C. 无目标D. 过高目标答案：B20. 运动时，我们应该保持什么样的运动计划？A. 随意计划B. 详细计划C. 无计划D. 简单计划答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要做热身运动。
初中体育试题及答案全套
初中体育试题及答案全套一、选择题（每题2分，共20分）1. 篮球比赛中，一队最多可以有几位球员同时在场上？A. 4位B. 5位C. 6位D. 7位答案：B2. 足球比赛中，哪个位置的球员通常不参与进攻？A. 守门员B. 后卫C. 前锋D. 中场答案：A3. 游泳比赛中，哪种泳姿是奥运会正式比赛项目之一？A. 蝶泳B. 蛙泳C. 仰泳D. 所有选项答案：D4. 田径比赛中，跳远运动员在起跳前可以有几次试跳机会？A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次5. 乒乓球比赛中，发球方发球时球拍必须接触的部位是？A. 球拍面B. 球拍柄C. 球拍边缘D. 球拍背面答案：A6. 排球比赛中，一局比赛的得分上限是多少？A. 15分B. 21分C. 25分D. 30分答案：C7. 体操比赛中，男子单杠的评分标准不包括以下哪一项？A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 动作速度答案：D8. 羽毛球比赛中，发球方发球时球拍必须接触的部位是？A. 球拍面B. 球拍柄C. 球拍边缘D. 球拍背面答案：A9. 网球比赛中，一局比赛的得分上限是多少？B. 6分C. 8分D. 12分答案：B10. 铅球比赛中，运动员在投掷前可以有几次试投机会？A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 在田径比赛中，100米赛跑的世界纪录保持者是_________。
答案：尤塞恩·博尔特2. 乒乓球比赛中，球的直径标准是_________毫米。
答案：403. 篮球比赛中，全场比赛结束时，得分最高的球队获胜，如果双方得分相同，则进行_________分钟的加时赛。
答案：54. 足球比赛中，标准场地的长度是_________米，宽度是_________米。
答案：100-110，64-755. 游泳比赛中，50米自由泳的世界纪录保持者是_________。
答案：凯尔·查默斯6. 体操比赛中，男子双杠的评分标准包括动作难度、动作完成度和_________。
初中体育课试题及答案
初中体育课试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 跑步时，正确的呼吸方式是：A. 只用鼻子呼吸B. 只用嘴巴呼吸C. 鼻子和嘴巴交替呼吸D. 鼻子吸气，嘴巴呼气答案：D2. 篮球比赛中，以下哪项不是违规行为？A. 走步B. 两次运球C. 投篮D. 阻挡答案：C3. 游泳时，哪种泳姿对初学者来说较为容易？A. 蛙泳B. 自由泳C. 蝶泳D. 仰泳答案：A4. 以下哪种运动不属于有氧运动？A. 快走B. 慢跑C. 跳绳D. 举重5. 足球比赛中，一名球员在一场比赛中最多可以被罚下几次？A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次答案：A二、填空题（每空1分，共10分）1. 乒乓球比赛中，球拍击球时，球必须在______次内过网。
答案：12. 田径比赛中，跳远运动员在起跳前必须站在______线后。
答案：起跳3. 羽毛球比赛中，发球时球必须在______内落地。
答案：对方场地4. 排球比赛中，每队在一局比赛中最多可以有______次换人。
答案：65. 体操比赛中，运动员完成动作后，裁判员会根据动作的______和完成度进行打分。
答案：难度三、判断题（每题1分，共10分）1. 足球比赛中，守门员在禁区外用手触球是违规的。
（对）答案：对2. 篮球比赛中，球员在投篮时可以踩线。
（错）3. 游泳比赛中，蛙泳的划水动作可以同时进行。
（对）答案：对4. 田径比赛中，跳高运动员在起跳前可以有三次试跳机会。
（错）答案：错5. 乒乓球比赛中，发球时球必须在发球方的台面上弹跳一次。
（对）答案：对四、简答题（每题5分，共20分）1. 简述篮球比赛中的“三秒违例”规则。
答案：篮球比赛中的“三秒违例”是指进攻方球员在防守方的三秒区内停留超过三秒，而没有进行投篮动作或者传球给队友，即被判为违例。
2. 描述一下排球比赛中的“后排进攻”规则。
答案：排球比赛中的“后排进攻”规则是指后排球员在进攻时，必须在三米线后起跳，并且不能在三米线前击球。
初中体育考试试题含答案
初中体育考试试题含答案
一、选择题
1. 下列哪个是田径运动项目？
A. 游泳
B. 篮球
C. 跑步
D. 棒球
答案：C
2. 以下哪项是正确的游泳姿势？
A. 平躺在水面上
B. 弯曲腿部，站立在水底
C. 手臂交叉在胸前
D. 手臂划水前后伸直交替
答案：D
二、填空题
1. 足球比赛两队各有__11__名球员。
2. 篮球比赛每队需要用到__5__名球员。
三、简答题
1. 什么是体育锻炼？
运动起码需要用到一个或以上的运动器官，以控制一定的运动能量产生。
通过对机体的有意识的锻炼，提高机体在各种方面的素质。
2. 举例说明一项球类运动。
网球是一项球类运动，运动员使用网球拍和网球参与比赛。
球员需要用拍打击球并将球传过网，使对方无法接到球并得分。
四、判断题
1. 乒乓球比赛中，发球必须从一侧发到对方另一侧。
正确 / 错误
答案：正确
2. 羽毛球比赛中，击球时不允许使用拳击动作。
正确 / 错误
答案：正确
五、解答题
1. 简述自行车运动的好处。
自行车运动有助于提高心肺功能，增强肌肉力量，促进新陈代谢，减轻体重，提高血液循环和消化系统功能，增强身体协调性，锻炼意志力和耐力。
2. 简述游泳对健康的益处。
游泳是一项全身性的有氧运动，游泳锻炼可以提高心肺功能，增强肌肉力量，改善姿势，消耗卡路里，增加肺活量，减轻压力，促进血液循环，改善睡眠质量，并对心血管系统、呼吸系统、消化系统等多个机能有益。
教资初中体育试题及答案
教资初中体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育教学中，学生在进行篮球运动时，以下哪个动作是正确的？A. 双手同时运球B. 单手运球C. 持球走步D. 双手同时持球2. 体育课上，教师应该注重培养学生的哪项能力？A. 竞争能力B. 合作能力C. 应试能力D. 独立思考能力3. 初中体育课程标准中，要求学生掌握的基本运动技能包括以下哪项？A. 跑步B. 游泳C. 体操D. 所有选项4. 在体育教学中，教师应该如何对待学生的个体差异？A. 忽略差异，统一要求B. 因材施教，个别指导C. 只关注优秀学生D. 只关注后进学生5. 体育教学中，以下哪种方法不适合培养学生的团队精神？A. 分组合作B. 个人竞赛C. 团队游戏D. 集体项目6. 初中体育课程中，以下哪项运动不属于球类运动？A. 足球B. 篮球C. 乒乓球D. 田径7. 体育教学中，教师应该如何处理学生的安全问题？A. 完全由学生自己负责B. 教师负责全部C. 教师指导，学生自我管理D. 忽视安全问题8. 以下哪项不是体育教学中常用的教学方法？A. 讲解示范法B. 情景模拟法C. 问答法D. 直接讲授法9. 体育课上，教师应该如何激发学生的学习兴趣？A. 只讲授理论知识B. 通过游戏和竞赛C. 只进行技能训练D. 忽略学生兴趣10. 体育教学中，以下哪种评价方式最能够全面反映学生的学习情况？A. 只评价技能掌握B. 只评价理论知识C. 只评价课堂表现D. 综合评价技能、知识、态度二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育教学中，教师应该鼓励学生进行自我评价。
（）2. 初中体育课程的主要目的是提高学生的体育成绩。
（）3. 体育课上，教师可以完全依赖学生自主学习。
（）4. 体育教学中，教师应该注重培养学生的体育精神。
（）5. 初中体育课程中，所有学生都应该达到相同的运动水平。
（）6. 体育教学中，教师应该避免使用惩罚手段。
（）7. 初中体育课程中，教师可以忽视学生的身体健康。
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初中体育考试试卷
专业知识（80 分）
（一）是非题（对的在括号内打“√错”的打“×，”本小题 1 分，共10 分）
1、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。
（）
2、运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有成就感。
（）
3、中长跑采用分道、站立式起跑出发。
（）
4、防守篮板球的争抢，个人的弹跳力应重要于防守的卡位。
（）
5、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。
（）
6、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。
（）
7、在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。
（）
8、径赛的距离应以起点线的后沿量至终点线的后沿。
（）
9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。
（）
10、排球比赛中后排队员不得参与进攻。
（）
（二）选择题（在括号里填入 A 、B、C、D 即可，每小题 1 分，共10 分）
1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（）
A、9 分
B、11 分
C、15 分
D、21 分
2、初中男子110m 栏比赛栏架高度应为（）
A、0.762m
B、0.914m
C、1m
D、1.067m
3、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（）
A、增加
B、减少
C、不变 D 以上皆错
4、正式排球比赛中，球员的轮转方式为（）
A、顺时针
B、逆时针
C、随意轮转
D、以上皆非
5、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（）
A、呼喊周围环境的人
B、自已想办法自救
C、不管它继续游泳
D、听天由命
6、下列何者是理想的减肥方法？（）
A、断食
B、吃减肥药
C、运动
D、吃泻药
7、标准田径赛场地一圈为多少米？（）
A、200m
B、300m
C、400m
D、800m
8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练
习是（）练习。
A、综合性
B、一般性
C、辅助性
D、专门性
9、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大
腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）
A、后蹬跑
B、单足跳
C、弓箭步走
D、高抬腿跑
10、柔韧性训练的基本方法是（）
A、重复训练法
B、间歇训练法
C、拉伸法
D、变换训练法
（三）填空题（每空0.5 分，共10 分）
1、《学生体质健康标准》是促进学生、激励学生积极进行体育锻炼的教育手段，是学生体质健康的，也是学生毕业的基本条件。
2、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、、、情意表现与合作态度。
3、安行体的内容之一。
4、影远度因素： 、 出手高度等因素。
5跑动作动腿高抬屈膝前伸 。
6、
2008 年奥运会在中国的召开为 、科技奥运、人文奥运。
7第一跳如是左脚起，第是 腿踏跳，第是右脚踏跳。
8、在田中，球圆圈2.135 米。
9、常用排有分制三种。
10、跨越式跳杆，然后 杆。
1、口令一般由成。
1长28 球圈上沿离地面 米；长 米， 宽9 3 米。
（四（3 分，共 12 分） 1、路 — — 2— — 元数学 — — 4、健康 — — （的画法画出下技巧（ 10 分） 俯平衡 — — — — 手倒立 — — — —翻 — — — — 蹲立 — — — — 起立 （（ 28 分） 1、根据所任学段的教学特谈田径或体操学生身心健康方面的功能。
（11 分） 2、近年来，体育教主要包括哪八个方面？（12 分） 3、5 分） 给学生上了一堂 “注意养成的身—— 不良正” 研究前学生题做了大查研的专 题研究成果展示方堂由学生主持，采用题（坐、卧、行、站立 ⋯ ⋯ ） 研究方式和成果，正不正确身习操如，子、、 压腿等正走 “八字脚 ”；用橡皮泉水桌、易拉计器械操 和徒背、含胸）等形式开展教。
合《中小学体育与堂教》 ，从学的评一题教学 的成。
参考答案 （ 80 分） （一）（1 分，共 10 分） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 × √ × × × √ × √ √ × （（1 分，共 10 分） 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 B B A A A C C C D C （三）填空题（每空 0.5 分，共 10 分） 1展、准 2与技能
3技能 4．出手角度、出手速度 56．北色奥运
7．左8．铅球
9．淘汰制10．摆动、起跳腿
11．预令、动令12．15、3.05、18
（四）名词解释（每小题 3 分，共12 分）
1、路——前后重叠成一行叫路。
2、异质分组——是指分组后同一小组内的学生在体能和运动技能方面均存在差异，各组之
间在整体实力上差距不大。
它是人为地将不同体能和运动技能水平的学生分成一组，或根据某种特别的需要对“异质”进行分组，从而缩小各小组之间的差距。
3、单元教学——在一个相对集中的时期内，对某个练习的内容进行系统学习或阶段学习的
教学方法称之为单元教学。
4、健康——指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体，心理和社会适应各方面都完善或安
定的良好状态。
（五）绘图题（10 分）
（略）
（六）简述题（共28 分）
1、答题要点（本小题11 分）
田径：
①锻炼身体，发展人体基本活动能力，形成良好的身体形态；
②促进身体各器官，系统功能的提高；
③促进心理健康发展，培养坚强的毅力和勇往直前的精神；
④培养竞争知识和合作精神，增强学生对自然和社会的适应能力；
⑤提高运动技能，超越自我，发展专长。
体操：
①促进生长发育形成正确身体姿态，发展身体素质；
②掌握保护技能，学会适用技能，提高安全意识；
③发展心理素质，培养良好品德；
④提高审美能力，增强适应社会能力。
2、答题要点：（本小题12）
①身心全面发展原则；
②教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则；
③直观性原则；
④循序渐进原则；
⑤巩固提高原则；
⑥从实际出发原则；
⑦合理安排运动负荷原则；
⑧综合创新原则。
3、答题要点（ 5 分）：充分发挥学生自主学习、合作学习、探究性学习和积极性。