新学期给师生的一封信

良好的习惯是成就梦想的关键同学们：“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声”。

炎热的暑气即将结束，天气将慢慢变得凉爽了；从今天开始，我们也将开启一学期紧张而忙碌的生活。

2020年，全球新型冠状病毒疫情大爆发。

据报道，截至目前，已经有188个国家关闭了自己的校园，15亿多学生无法到校学习，占全球学生总数的91.3%。

面对这种异常严峻的形势，拥有一个良好的习惯，是自觉学习的前提，是成就人生梦想的关键。

西方有句谚语：“每朵乌云都镶有金边”。

正如此句所言，教育工作者必须重新审视学校之未来，学校的功能、学校的生态和教育的目的等诸多方面。

我们必须要把缺乏自主性和自觉性的学生，培养成为自觉、自主、自爱、自立、自强的人。

我国古代教育家孔子说：“少成若天性，习惯如自然”；我国当代教育家叶圣陶也说“教育就是培养习惯”；英国哲学家弗朗西斯培根，在《随笔集》中指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生，因此人自幼就应该通过完美的教育去建立一种良好的习惯”。

习惯问题专家周土渊说：“目标就像织女，是你追求的漂亮东西，而习惯就像牛郎，勤恳而踏实。

目标和习惯的结合就是“天仙配”。

我们都知道一个简单的常识：播下一个运动，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。

培养学生良好的学习习惯，让学生进而会合作，会运动，会自觉，会学习，会探索，会思考，在不知不觉中塑造学生良好的品格，养成良好的习惯，使学生在快乐健康的环境中成长。

当前学校进入常态化防疫阶段，我们将切实做好疫情防控与教育教学两手抓工作，为开启一个充满希望的新学期。

下面我就如何培养学生良好的习惯，从四个方面和大家交流一下。

一、让微笑和赞美成为一种时尚笑脸，犹如明媚的阳光，无人不心向往之；赞美，就像湛蓝的天空，无人不心赏爱之。

所以我们应该做到：1、时常地微笑着校园里相遇，师生微笑致意，能拉近师生之间的关系。

在教学工作中，教师的微笑可以使学生消除紧张感，投入到轻松愉快的学习氛围中。

微笑能给学生创造出轻松快乐的学习环境。

它早已作为一种现代教学艺术潜入了课堂教学。

俗话说“好的开始是成功的一半”，从微笑开始，可以使你与学生的交往得到事半功倍的效果。

通过“第一印象”与微笑结合的方式可以使学生在心中给了教师知识渊博、语言风趣、亲和力强等良好的评价，为以后的教学工作打下良好的基础。

微笑是一个人内心真诚的外露，它具有难以估量的社会价值，它可以创造难以估量的财富。

正如卡耐基所说：“微笑，它不花什么，但却创造了许多成果。

它丰富了那些接受的人，而又不使给予的人变得贫瘠。

它是一刹那间的产生，却给人留下永恒的回忆。

”人们接触时，信息的传播有80％以上是靠非语言方式实现的，其中真诚的微笑是表现力最丰富、最有效的一种非语言符号。

微笑可以表达人们的喜爱，传递友善的信息，它是人类最美好的表情之一，它可以缩短人与人之间的距离。

在学校教育中，教师的微笑可以使学生消除紧张感，投入到轻松愉快的学习氛围中。

它能给学生创造出轻松快乐的学习环境，它早已作为一种现代教学艺术潜入了课堂教学。

教师在教育教学过程中，要尽量发挥每个人都具有的这一潜在因素，微笑产生的效应会使我们的教育更美好!2、不停地赞美着释迦牟尼佛曾说：“赞美他人与微笑迎人是天下成本最低的布施，何乐不为？”所以，任何时候都不要以为你的赞美是一种没有收获的无偿劳动。

世界上从不缺乏美，只是缺少发现。

“苔花如米小，也学牡丹开”，多么微乎其微的生命都有精彩之处，都有泛着灵光的时刻。

也许这就是赞美的力量，这就是发现的力量，这也是携手共进的张力。

其实，赞美是一种礼尚往来的好事，就如谚语说的“赠人玫瑰，手有余香”一样，你的慷慨会让你收获一份来自被赞人的大方，甚至还能增进彼此间的友谊。

赞美是一种美德，更是能为我们的生活添加好心情的调料包。

美国人教育孩子向来是以鼓励、夸奖为主，从幼儿园、课堂到家庭，孩子无不在鼓励、赞许声中长大。

孩子把赞许当成了一种行为方式传承下去，就形成了全社会的赞美文化。

于是赞美一词成为人人挂在嘴边的时髦字眼，有些地方甚至出现了“赞美培训班”。

哲学家詹姆士曾说：“人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定”。

也就是说，得到他人的赞美是激发人类前进的动力。

在社会生活中，维持人际关系的法宝除了微笑，还有赞美。

别吝啬你的赞美之词，它才是交际之王！记住：微笑，赞美，也是一种修养！二、让运动成为一种生活方式早在公元前300年，古希腊伟大的思想家亚里士多德就提出了“生命在于运动”的名言。

罗兰说：“运动的好处除了强身健体之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径”。

当然，大声的朗读和歌唱，都是有氧运动，他们既可以减轻压力，有益大脑，促进学习。

研究发现，神经递质和脑源性神经营养因子被比喻为“大脑的优质营养肥料”，也如同催化剂，大脑负责记忆和学习区域——海马体特别需要这两种物质。

而运动致力于改善的正是这两类化学物质。

你锻炼得越多，这种物质就产出的越多，我们的神经网络越发达，储存的记忆和经历越丰富，学习起来也就越容易。

2007年德国科学家发现，和运动前相比，人们在运动后学习词汇的速度提高了20%。

英国2.5万人社区，必有一座体育中心。

在英国有一半国民每周参加至少3次30分钟以上的体育活动，这对国民素质的提高无疑起到了很大的促进作用。

在美国城乡，几乎每一个社区都有自己的运动场地，免费的网球场、篮球场、棒球场更是随处可见……。

对体育运动的热爱几乎像空气一样包裹着青少年。

在韩国首尔市区中最宏伟的公共机构不是政府机关，而是各个区的文化体育中心。

健康是人生的第一大财富，没有健康的身体作保证，理想、事业，成功等等一切都无从谈起。

北大大学孙祁祥教授在开学典礼说：有一句格言说：“有两种东西丧失之后才会发现它的价值——青春和健康”。

但青春逝去，未见得活力不在、睿智不在、优雅不在；而失去健康，即使青春犹在，年轻于你何用？财富于你何用？时间于你何用？瑞士心理学家亚美路对健康的洞见：“健康是一种自由——在一切自由中首屈一指”。

你可以像“潇洒走一回”那首歌中唱到的那样“我用青春赌明天”，但同学们，千万不要“用健康赌明天”。

我希望你们一定平衡好学习和锻炼身体的关系，做德智体全面发展的青年人。

让我们放下手中的手机，运动起来，让紧张与烦恼抛开，让心变得平静与祥和；运动是一种无声的音乐，去用自己的肢体去表达情感，去享受运动中的美好与快乐，运动就像一把“金钥匙”，开启了通向美好生活的一扇门。

让运动使我们的身体更健康，使我们工作学习精力更充沛，让我们的生命更精彩。

三、让自律成为一种本能习惯首先，自律就是要克制自己。

古时候，有一次，孔子的弟子颜回请教如何才能达到“仁”的境界，孔子回答说：“克己复礼为仁。

”即努力约束自己，使自己的行为符合礼的要求。

如果能够真正做到这一点，就可以达到理想的境界了，这是要靠自己去努力。

颜回又问：那么具体应当如何去做呢？孔子答道：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。

”即不符合礼的事，就不要去看、不要去听、不要去说、不要去做。

由此可见，“克己复礼”是达到“仁”的境界的方法，“仁”是人内心的完美道德境界，自律不但是一种道德，也是一种准则，更是素质的最高境界。

在巴黎，有人问一位诺贝尔奖获得者：“请问您是在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢？”，这位白发苍苍的老人平静地说：“是在幼儿园。

”提问者非常惊讶，又问：“您在幼儿园学到些什么呢？”老人耐心地回答说：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。

从根本上说，我学到的全部东西就是这些。

”优秀的人总是在思想上树立“让自律成为习惯”的信念，我们借用古人“自省、克己、慎独”六字箴言，来学习不断提醒、鞭策、约束自己，让自己的行动永远受到控制，从而导引自己的言行进入正确的轨道中来。

自省，当我们遇到问题时，曾经孔子说过：“君子求诸己，小人求诸人”。

喜欢玩自我挑战游戏软件的人，大多都是缺乏自律性的人，因为真正有自律性的人根本不会沉迷其中。

观察身边优秀的人，你基本会得到一个共性特征：越优秀的人越自律。

与之相对比，我们可以反观一下自身的“自律水平”：已经定好了一个长期的目标，一旦过了新鲜劲儿，那就很容易会放弃。

但第二天起床，一切归零。

不论是长期的考证任务还是短期内的技能学习，都坚持不过一周。

我们习惯性地以口号的形式喊着我们的目标，又仅仅只把它当成一句口号。

实现自律最好的方式，是让它深入骨髓，成为你生活的一部分。

当自律成为一种习惯，当自律成为一种本能，无需再制定计划，它已经融进了你的生活。

当自律成为一种习惯后，一切有序进行，不觉得累的。

当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。

萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能”，而所谓的自我控制，其实就是自律，一个真正想变得强大的人，一定会管理好自己生活的方方面面，做好准备去迎接挑战。

因此，我相信，当自律成为一种习惯，当自律成为一种本能，你的一生将不平凡。

四、让勤奋成为一种追求品质我国有着五千年的文明史.历史上,有许多我们众所周知的名人、伟人.回首历史,在这些成功人士的背后,都离不开“勤奋”二字，因为勤学而成材，并留下许多千古的佳话，如“悬梁刺股”、“凿壁偷光”等。

我们所知道的故事中有《华佗学医》、《鲁班学艺》、《李白铁杵磨成针》、《王羲之吃墨》、《张三丰创太极》等内容。

这些都是我们耳熟能详的历史人物，这些故事都是中华民族历史上勤奋学习的典范。

一位哲人说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种：一种是鹰，一种是蜗牛。

不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，俯视万里，都离不开两个字——勤奋。

”“一代儒宗”曾国藩，他小时候并不聪明，甚至比贼还笨。

但曾国藩一辈子勤勉上进认真做人做事，从29岁始记日记一直记到眼瞎，并不是优等生的曾国藩高考连考三回才中，两次落榜心理素质都特好，一是考完便云游天下，二是借钱买一车书回家。

读书是他的心头最爱，一生中无一天不读书。

他交给孩子三法：一是读经典，二是“一书不尽，不读新书”，三是培养个人的读书兴趣与方向。

勤能补拙，曾国藩以自己的勤奋有力地证明了这个真理。

勤，勤奋，勤勉，勤劳。

“勤”字占据了曾国藩家训的重要地位。

鲁迅在江南水师学堂读书的时候，他会准备几本书，并且准备一些辣椒，到晚上读书，一旦困了，就放一个辣椒在自己嘴里，一直咀嚼到嘴唇发麻，四肢冒汗，身体困意全无，然后继续读书。

最后，他成为了当代文学的一面旗帜。

我国著名数学家华罗庚也说过："只有不畏攀登的采药者，只有不畏巨流的弄潮儿，才能登上高峰采到仙药、深入水底寻到珍珠。

"不勤奋、不流汗，就能取得成就那是天方夜谭，夜里做梦。