服刑人员心理健康教育(1)
罪犯心理健康课程教案（范文大全）
罪犯心理健康课程教案（范文大全）第一篇：罪犯心理健康课程教案罪犯心理健康课程教案教学目标：1.向罪犯初步介绍心理学的一般知识2.了解心理健康的意义3.自觉调试自己的不良心理，积极配合监狱组织的各项活动，尽快适应监狱生活。
4.了解自己，自我分析，接纳不足教学模式：课堂教学教学内容：第一部分：什么是心理健康（一）第三届国际心理卫生大会认为：心理健康的标志是：1．身体，情绪十分协调2．适应环境，人际关系中彼此能谦让 3．有幸福感4．在职业生活中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活（二）我国知名心理学家郭念锋先生提出了心理健康的10条标准：1、周期节律性。
人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，比如白天思维清晰，注意力高，适于工作;晚上能进入睡眠，以便养精蓄锐，第二天工作。
如果一个人每到了晚上就睡不着觉，那表明他的心理活动的固有节律处在紊乱状态。
2、意识水平。
意识水平的高低，往往以注意力水平为客观指标。
如果一个人不能专注于某种工作，不能专注于思考问题，思想经常开小差或者因注意力分散而出现工作上的差错，就有可能存在心理健康方面的问题了。
3、暗示性。
易受暗示性的人，往往容易被周围环境引起情绪的波动和思维的动摇，有时表现为意志力薄弱。
他们的情绪和思维很容易随环境变化，给精神活动带来不太稳定的特点。
4、心理活动强度。
这是指对于精神刺激的抵抗能力。
一种强烈的精神打击出现在面前，抵抗力低的人往往容易遗留下后患，可能因为一次精神刺激而导致反应性精神病或癔症，而抵抗力强的人虽有反应但不致病。
5、心理活动耐受力。
这是指人的心理对于现实生活中长期反复地出现的精神刺激的抵抗能力。
这种慢性刺激虽不是一次性的强大剧烈，但却久久不消失，几乎每日每时都要缠绕着人的心灵。
6、心理康复能力。
由于人们各自的认识能力不同，人们各自的经验不同，从一次打击中恢复过来所需要的时间也会有所不同，恢复的程度也有差别。
这种从创伤刺激中恢复到往常水平的能力，称为心理康复能力。
罪犯心理健康教育课教案
罪犯心理健康教育课教案第一篇：罪犯心理健康教育课教案心理健康教育课教案----作者：襄南监狱方兰教学内容：服刑人员怎样走出心理困境，做好自我调节（二课时）导语：无论是自由公民，还是正在服刑改造的罪犯，都需要保持一个良好的心理和情绪状态。
良好的情绪不仅有助于你的服刑改造，而且有助于保持身心健康，促进改造。
相反，恶劣的情绪危机则会对身心健康产生破坏作用。
服刑人员出现心理困境在所难免，也不可怕，关键是能够用理智有意识地控制和调节自己的情绪，做情绪的主人。
以下教大家几个方法会有助于你走出心理困境：一、回避法。
“耳不听心不烦”。
当人陷入心理困境时，最先也是最容易采取的便是回避法。
躲开、不接触导致心理困境的外部刺激。
在心理困境中，人大脑里往往形成一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起新的兴奋中心。
兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。
比如，面对一份无望恋情的深深困扰，以一种“超脱”的态度来看待，这都是有效的心理自救，也算客观回避法。
此外，还可采取主观回避法，即通过主观努力来强化人的本能的潜在机制，努力忘掉，或压抑自己不愉快的经历。
在主观上实现兴奋中心的转移。
注意力转移是最简便易行的一种主观回避法。
在你痛苦愁闷的时候，集中精力动手去干一件有意义的事，自然就回避了心理困境。
二、转视法。
并不是任何客观现实都可以逃避。
有时候，同一现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的情绪体验，陷入心理困境；从另一角度看，就可以发现积极意义，从而使消极情绪转化为积极情绪。
有则故事是这样的：一位老太太有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子晒盐。
为两个儿子，老太太差不多天天愁。
愁什么？每逢晴天，老太太念叨：这大晴天，伞可不好卖哟！于是为大儿子愁。
每逢阴天，老太太嘀咕：这阴天下雨了，盐可咋晒？于是为二儿子愁。
老太太愁来愁去，日渐憔悴，终于成疾。
两个儿子不知如何是好。
幸还一位智者献策：“晴天好晒盐，您该为二儿子高兴；阴天好卖伞，念该为大儿子高兴。
服刑人员心理健康教育
05
案例分享与启示
成功案例介绍
案例一
某监狱在服刑人员中开展了以“重塑人生，走向新生”为主题的心理健康教育活动。通 过团体辅导、讲座、角色扮演等形式，帮助服刑人员认识自身问题，激发改造积极性，
取得了显著成效。
案例二
某女子监狱针对女性服刑人员的特殊心理需求，引入了心灵成长课程。通过心理疏导、 自我探索和情感支持，使女性服刑人员在服刑期间逐渐走出心理阴影，为回归社会做好
心理健康教育有助于改善服刑人员心理健康状况，提高其心理素质和适应能力， 促进积极改造，降低再犯罪率，帮助其更好地融入社会。
教育内容与方法
教育内容
包括心理健康基础知识、常见心理问题及应对方式、自我调 节技巧、人际关系与沟通技巧、情绪管理、压力应对等。
教育方法
采用多种形式的教育方法，如讲座、小组讨论、角色扮演、 案例分析等，注重实践性和互动性，以提高服刑人员的参与 度和教育效果。同时，结合个体咨询和团体辅导等形式，针 对不同需要进行个性化教育。
教育资源整合与优化
整合教育资源
根据服刑人员的实际需求和教育计划 ，整合各种教育资源，包括专业教师 、心理咨询师、教育场地、教学设备 等。
优化教育资源配置
促进资源共享
通过信息化手段实现教育资源的共享 ，提高资源利用效率，为服刑人员提 供更好的心理健康教育服务。
根据教育实践的效果和反馈，不断优 化教育资源配置，提高教育效果和教 育质量。
准备。
失败案例分析
案例一
某监狱在开展心理健康教育时，未能 充分考虑服刑人员的个性化差异，采 取了“一刀切”的教育方式。导致部 分服刑人员对教育内容不感兴趣，参 与度低，教育效果不佳。
案例二
某监狱在实施心理健康教育时，缺乏 专业师资力量和教学资源，导致教育 质量低下。同时，未能建立有效的评 估机制，无法及时发现问题并进行调 整。
罪犯心理健康教育PPT课件
案例三
某监狱的心理咨询服务
内容
设立专门的心理咨询室，为罪犯提供一对一的心理咨询服务，解决 他们在改造中遇到的心理问题。
结果
心理咨询服务的开展得到了罪犯的广泛认可和好评，有效提高了他 们的心理健康水平。
实践经验总结
经验一
01
注重个性化差异
内容
02
针对不同年龄、性别、犯罪类型和心理状态的罪犯，采取不同
为每位罪犯建立心理健康档案，定期 评估其心理状态，以便及时发现和解 决潜在问题。
强化心理辅导与咨询
针对罪犯存在的心理问题，应提供专 业的心理辅导和咨询服务，帮助罪犯 解决心理困扰，增强自我调节能力。
对未来工作的建议与展望
完善教育内容与方式
根据罪犯的实际需求，不断更新和完善教育内容，采取灵活多样的 教学方式，提高教育效果。
结果
讲座后，罪犯们的心理健 康水平得到显著提高，减 少了焦虑、抑郁等负面情 绪。
成功案例分享
案例二
某监狱的团体心理辅导
内容
组织罪犯参加团体心理辅导，通过互动、分享等 方式，促进罪犯之间的情感交流和心理支持。
结果
团体心理辅导有效缓解了罪犯的孤独感和社交焦 虑，增强了他们的社交能力和情感支持。
成功案例分享
个人因素
个性特点、心理需求、价值观等也会影响一个人的行为。 例如，自卑、孤独、缺乏自我控制等可能导致个体做出违 法犯罪的行为。
环境因素
监狱环境、监管方式、社交关系等也可能对罪犯的心理产 生影响。例如，监狱的封闭性、严格的纪律和监管可能导 致罪犯出现焦虑和抑郁的情绪问题。
罪犯心理问题的影响
身心健康
心理问题可能导致罪犯出现身体上的 不适，如头痛、失眠、消化系统问题 等。
服刑人员服刑期间心理健康教育
服刑人员服刑期间心理健康教育在服刑场所中，服刑人员的心理健康教育是一项至关重要的工作。
这不仅关系到他们在服刑期间的改造效果，更对其出狱后的重新融入社会产生深远影响。
服刑人员在进入服刑环境后，往往会面临巨大的心理压力和挑战。
他们可能会经历失落、焦虑、抑郁、自责等多种负面情绪。
这些情绪如果得不到有效的疏导和干预，可能会影响他们的改造积极性，甚至导致违规行为的发生。
首先，我们需要了解服刑人员常见的心理问题。
许多服刑人员在刚入狱时，会出现适应障碍。
他们难以适应监狱的生活环境、规章制度和人际交往模式，从而产生紧张、恐惧和孤独感。
长期的服刑生活还可能导致一些人产生抑郁情绪，表现为情绪低落、对未来失去信心、睡眠和食欲不佳等。
此外，焦虑情绪也较为普遍，他们担心自己的家庭、未来的出路以及社会的评价。
那么，为什么要对服刑人员进行心理健康教育呢？一方面，良好的心理健康有助于他们更好地认识自己的错误，增强自我改造的决心和动力。
通过心理健康教育，服刑人员能够深入剖析自己犯罪的原因和心理根源，从而从根本上改正错误。
另一方面，心理健康的服刑人员更容易遵守监狱的规章制度，减少违规行为的发生，有助于维护监狱的秩序和安全。
为了有效地开展服刑人员的心理健康教育，我们可以采取多种方法和途径。
教育讲座是一种常见的方式。
可以邀请专业的心理咨询师或法律专家，为服刑人员讲解心理健康知识、应对压力的方法以及相关法律法规。
通过讲座，服刑人员能够获取系统的知识和实用的技巧。
个体心理咨询则为服刑人员提供了一对一的心理支持。
心理咨询师能够针对每个人的具体问题和心理需求，提供个性化的解决方案和心理辅导。
团体心理辅导也是非常有效的手段。
将服刑人员分成小组，通过互动游戏、讨论等方式，促进他们之间的交流与合作，培养团队精神和积极的心态。
此外，开展心理健康课程也是必不可少的。
将心理健康教育纳入日常的教育体系中，让服刑人员系统地学习心理健康的基本知识，如情绪管理、人际交往技巧等。
罪犯心理健康主题教育
罪犯心理健康主题教育
《罪犯心理健康主题教育》
罪犯心理健康问题一直备受关注，因为罪犯的心理健康状况通常会直接影响其行为和社会适应能力。
为了帮助罪犯重建自我，改变不良行为，很多国家开始实施罪犯心理健康主题教育。
首先，罪犯心理健康主题教育强调的是罪犯的内心改变。
通过心理健康教育，罪犯可以了解自己的心理问题和矛盾，学会调节情绪，增强自控力和情绪管理能力，提高社会适应能力和人际交往能力。
这种改变的内心力量对于罪犯的未来行为和社会适应非常重要。
其次，罪犯心理健康主题教育也帮助罪犯认知自己的问题，并进行自我反思。
罪犯通常因为曾经的生活环境、教育经历或者家庭背景等原因导致犯罪行为的产生，他们对自己的问题和错误通常认识不足。
心理健康教育可以帮助罪犯认识到自己的问题，并提供适当的心理疏导和解决方案，从而帮助他们改善自我，回归社会。
最后，罪犯心理健康主题教育也通过心理辅导和心理治疗来帮助罪犯重建自我。
通过专业心理师的帮助，罪犯可以了解自己内心的真实需求和困扰，得到相关的心理治疗，引导罪犯走出犯罪的泥淖，重新投入社会。
综上所述，《罪犯心理健康主题教育》的实施对于罪犯的内心
改变和社会适应具有重要的意义，需要政府和社会各界的关注和支持，帮助罪犯真正重建自我，回归社会。
服刑人员心理健康――男儿当自强详解
服刑人员心理健康――男儿当自强详解在社会的大舞台上，服刑人员是一个特殊的群体。
他们因为曾经的错误而接受法律的制裁，身处特殊的环境中，面临着诸多的挑战，其中心理健康问题尤为重要。
对于服刑人员来说，“男儿当自强”不仅仅是一句口号，更是一种积极面对困境、重塑自我的精神力量。
服刑人员在进入监狱后，往往会经历巨大的心理冲击。
失去自由、与家人分离、社会地位的骤降，这些都会给他们带来沉重的心理压力。
在这样的环境下，容易产生焦虑、抑郁、自卑等负面情绪。
有的服刑人员可能会陷入对过去的悔恨中无法自拔，对未来感到迷茫和恐惧；有的可能会因为与其他服刑人员的相处问题而产生人际冲突，进一步影响心理健康。
然而，“男儿当自强”的精神在此时就显得尤为关键。
所谓自强，首先是要正视自己的过去。
服刑人员需要勇敢地面对自己曾经犯下的错误，深刻反思，认识到自己的行为给社会、他人以及自己带来的伤害。
这并不是一件容易的事情，但只有真正从内心接受和承认自己的过错，才有可能迈出改变的第一步。
自强还意味着在服刑期间积极地改造自己。
这包括遵守监狱的规章制度，参加各种劳动和学习活动，努力提升自己的知识和技能水平。
通过劳动，不仅能够锻炼自己的身体，还能培养责任感和团队合作精神；通过学习，拓宽自己的视野，为出狱后的重新融入社会做好准备。
在心理层面，服刑人员要学会自我调节情绪。
遇到困难和挫折时，不轻易放弃，保持乐观积极的心态。
可以通过与狱警交流、参加心理辅导课程等方式，学习应对负面情绪的方法和技巧。
同时，培养自己的兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，丰富精神生活，转移注意力，缓解心理压力。
自强更体现在对未来的规划和期待上。
服刑人员不能因为身处困境就失去对未来的信心，而应该树立明确的目标。
出狱后，无论是重新就业、创业，还是回归家庭，都要有清晰的计划和努力的方向。
并且要相信，只要自己真心悔过，努力改造，社会会给予他们重新开始的机会。
监狱管理部门在促进服刑人员心理健康和培养自强精神方面也发挥着重要的作用。
心理健康培训课件：罪犯心理健康教育
（一）抑郁和焦虑
焦虑就是人常会产生一种担心，害怕和紧张的心理反应。
监狱罪犯焦虑产生的原因：
①本身的利害关系，一旦发生，还自身无法避免；②生 活和改造的不适应；③各种灾难、灾害、疾病的发生； ④学习引起的焦虑；⑤交往中的焦虑
如何消除与控制
①培养积极的生活态度；②接受别人的安慰；③可能的 情况下娱乐一下；④得到警官的谅解。
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第/二/部/分
监狱罪犯心理
心理健康是一种持续的心理状态，人不仅有良好的适应，具有生命的活力，并能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足 感，更要愉快地接受生活的规范
监狱罪犯心理
监狱罪犯心理
监 狱 罪 犯心理是你们在受到法院判决后全面形成的，并且随着改 造时间和环境的变化而变化，大家之所以被社会进行改造，是由 于你们首先是一个自然人，即便心理严重扭曲，导致犯罪而十恶 不赦，但是人的基本心理成分仍然存在，占据你们心理一个部分 ，也是你们改造的心理基础。
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第/三/部/分
监狱罪犯心理变化
心理健康是一种持续的心理状态，人不仅有良好的适应，具有生命的活力，并能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足 感，更要愉快地接受生活的规范
监狱罪犯心理
监狱罪犯心理发生变化大致要经过三个时期：
服刑初期、服刑中期和服刑后期。
服刑初期——心理适应期或心理过渡期
时间是从入监开始的半年到一年的时间，这其间需要三个适应：
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第/一/部/分
什么是心理健康
心理健康是一种持续的心理状态，人不仅有良好的适应，具有生命的活力，并能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足 感，更要愉快地接受生活的规范
什么是心理健康
心理健康 是一种持续的心理状态，人不仅有良好的 适应，具有生命的活力，并能发挥潜能， 即不仅有效率，还有满足感，更要愉快地 接受生活的规范。
服刑人员心理健康教育教材大纲(版本一)(2011-11-30 16.39.41)
服刑人员心理健康教育教材大纲（版本一）第一章心理与心理健康引入新课：⒈心理错觉图两幅，了解心理现象及个体差异⒉视频播放：《心理健康与心理不健康》，组织服刑人员讨论第一节心理常识一、什么是心理现象㈠心理过程㈡个性二、心理发展的阶段三、心理发展的动力及影响因素㈠心理发展的动力㈡心理发展的影响因素第二节心理健康一、什么是心理健康二、心理健康的标准三、服刑人员心理健康的现状四、服刑人员心理健康的影响因素五、案例分析：我的心理有个谜第三节心理健康教育一、什么是心理健康教育二、监狱心理健康教育的必要性三、监狱心理健康教育的内容四、监狱心理健康教育的特点心理活动：⒈观看心理咨询视频，如心理访谈。
⒉模拟心理拓展活动。
第二章认识自我引入新课：⒈学会认识自我：视频播放典型的四种气质类型的人，看看比比我比较接近于哪一种类型？为什么？⒉讲述自己的故事，画画自己的生命线。
说说自己的过去，谈谈以后的打算？第一节自我一、什么是自我二、自我的形成三、自我发展的阶段四、做自己的主人五、案例分析：我是什么样的人第二节自尊一、什么是自尊二、自尊的形成因素三、自尊促进个体的自我发展四、我有自尊：我不是一个无能的人五、案例分析：我的自尊宣言书第三节社会行为一、什么是社会行为二、认知与行为三、情绪、情感与行为四、不良行为的表现五、案例分析：不良行为影响了我的人生心理活动：⒈欣赏故事：《白纸黑点与黑纸白点》那是在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。
他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点，齐声喊到：“一个黑点”。
老师非常沮丧。
“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。
生活中你们可不要这样啊！”教室里鸦雀无声。
老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。
他问他的学生“孩子们，你们又看到了什么？”学生齐声回答：“一个白点”。
老师高兴地笑了：“孩子们太好了，无限美好的未来在等着你们。
服刑人员心理健康优质详解
服刑人员心理健康优质详解在社会的大舞台中，服刑人员是一个特殊的群体，他们的心理健康问题备受关注。
了解和关注服刑人员的心理健康，对于促进他们的改造、重新融入社会以及维护社会的稳定都具有重要意义。
服刑人员在进入监狱后，往往面临着巨大的心理压力和挑战。
首先，失去自由是最直接和明显的冲击。
他们不再能自由地支配自己的时间和行动，生活空间受到限制，这种束缚感会引发一系列的心理反应，如焦虑、抑郁和愤怒等。
其次，与家人和朋友的分离也会给他们带来情感上的创伤。
无法与亲人随时相见、交流，感受家庭的温暖和支持，容易产生孤独和无助感。
再者，社会对服刑人员的负面看法和标签，也会在他们的内心深处种下自卑和自我否定的种子。
那么，如何判断服刑人员的心理健康状况呢？这需要从多个方面进行综合考量。
情绪状态是一个重要的指标。
如果一个服刑人员长期处于低落、烦躁或者喜怒无常的情绪中，可能就暗示着心理问题的存在。
行为表现也不容忽视，比如过度的孤僻、攻击性的行为或者自我伤害的倾向等。
思维方式同样关键，过度的消极思维、妄想或者认知偏差都可能是心理健康出现问题的信号。
影响服刑人员心理健康的因素是多方面的。
监狱环境的封闭性和单调性，使得服刑人员的生活相对枯燥，容易产生压抑感。
监管制度的严格执行，虽然是必要的，但有时也可能给服刑人员带来心理上的紧张和不安。
此外，服刑人员自身的性格特点、心理素质以及犯罪经历等，也会对他们在服刑期间的心理健康产生影响。
比如，性格内向、脆弱的人可能更容易在服刑过程中出现心理问题；而那些犯罪情节严重、对自己的罪行缺乏深刻认识的人，可能会因为内心的愧疚和自责而陷入心理困境。
为了维护服刑人员的心理健康，监狱采取了一系列的措施。
首先是心理健康教育，通过讲座、课程等形式，向服刑人员普及心理健康知识，帮助他们了解自己的心理状态，掌握应对心理问题的方法和技巧。
心理咨询服务也是重要的一环，专业的心理咨询师为服刑人员提供个体咨询和心理辅导，帮助他们解决内心的困惑和冲突。
《服刑人员心理健康教育系列课程》第1讲-走进心理健康
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精神分裂症
当听到精神分裂症的时候你会想到什么？
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精神分裂症分为发作状态 和不发作状态。
不发作时和正常人一样， 可以正常的工作学习和与 人交流，跟正常人没有什 么区别；
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精神分裂症患者和正常人 唯一的区别
发作状态的时候，会失去现实感和现实检验能力， 并且无法区分幻想和现实，暂时失去工作、学习
只有当这些症状像影响到我们的日常生活时，我们才会把这些症状 定义为异常，这些症状就像我们行走过程中出现的障碍物一样，影 响了我们的正常行始，所以它更像是一种障碍，而不是一种病。
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疾病与障碍区别
2012年之后，中国《精神 卫生法》不再使用“精神 疾病”这个命名，而改用 “精神障碍”，“障碍” 这个词比“疾病”要更精 准。
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思考？
精神障碍既然不是病，那需要接受治疗吗？
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精神障碍属于严重的健康问题
在美国有1/4一的家庭有精神障碍患者； 每10个美国人中就有1个人在一生中的某个时段往进过精
神病院； 严重精神障碍患者的平均寿命比健康人短25年左右； 我国精神障碍的患病率为9.32%=7KW=湖南省总人口 焦虑症4.98% 心境障碍4.06% 精神分裂症及其他精神性障碍0.61%
意义的事性。
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抑郁症和焦虑症--白话版
在我们的人生中，总会有某个时刻或某个件事让我们变的抑郁 ，可是过一段时间我们又会重新变的快乐起来，但有的人过了 很长时间都无法重新快乐起来，比如半年、1年或者更长，他 被卡在了抑郁的状态中无法出来，我们把卡在抑郁的状态中无 法出来的状态命名为抑郁症。
同样的道理，如果卡在焦虑的状态中无法出来便是焦虑症。
《服刑人员心理健康教育》系列课程
社区服刑人员心理健康辅导课 (1)
让李冬梅刻骨铭心的一个细节是，高玉伦在刀被村民夺下
后，两次返回家中取刀到案发现场探头查看，均被村民再 次夺刀架回，直至警车赶到将其带走。1：高玉伦曾说自己 能干大事情； 1：高玉伦妻离子散； 2：高玉伦入狱前一口 气儿给73岁的母亲买了四五套衣服:；3：高玉伦注重过节； 5：高玉伦是个孝子 ；6：高玉伦杀警越狱 ； 7：高玉伦越 狱后在小卖部桌上留了120元钱；8：高玉伦的亲家汤大名 获得奖励金15万元；结论：高玉伦酒后有精神分裂障碍症 状。
新京报报到：高玉伦与李德月二人年龄相仿，是一起长
大的发小，关系曾经好得“穿一条裤子”没有人能解释高玉伦
为何会对李德月痛下杀手，事发当晚，两人都到一个村民 家吃杀猪菜，据冯桂兰描述，席间,大约是李德月说要给女
儿在城里买房子，高玉伦称也要在城里给儿子买，说到谁
家更有能力的问题，两人争执不下。李德月打算离开时， 高玉伦在门口拍了下他的肩膀，问，“刀在哪儿？”李德月转
深呼吸:深呼吸能有效克服悲伤和绝望
运动是最好的医生
有氧运动：骑单车、跑步、游泳等运 动都可以减轻抑郁情绪。
多晒太阳：季节性的抑郁症患者，阳 光对其具有独特的疗效。
一个小丑进城，胜过一打医生。
转移情绪的方法
• 当一个人有了广泛的兴趣、爱好和多彩 的生活时，就拥有了许多转移不良情绪 的途径，如情绪抑郁时，可以去郊游、 爬山、游泳，积极参加社交活动和体育 活动，亦可投入自己的爱好中，使精神 有所寄托 。带小孩、志愿者、楼道长、小组
四 2010年8月，在天河砍死流浪女子 证据不足
五 2011年2月，在惠州博罗县砸死流浪男子 证据不足
罪犯心理健康教育
心理健康教育课教案----作者：襄南监狱方兰教学内容：服刑人员怎样走出心理困境，做好自我调节（二课时）导语：无论是自由公民，还是正在服刑改造的罪犯，都需要保持一个良好的心理和情绪状态。
良好的情绪不仅有助于你的服刑改造，而且有助于保持身心健康，促进改造。
相反，恶劣的情绪危机则会对身心健康产生破坏作用。
服刑人员出现心理困境在所难免，也不可怕，关键是能够用理智有意识地控制和调节自己的情绪，做情绪的主人。
以下教大家几个方法会有助于你走出心理困境：一、回避法。
“耳不听心不烦”。
当人陷入心理困境时，最先也是最容易采取的便是回避法。
躲开、不接触导致心理困境的外部刺激。
在心理困境中，人大脑里往往形成一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起新的兴奋中心。
兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。
比如，面对一份无望恋情的深深困扰，以一种“超脱”的态度来看待，这都是有效的心理自救，也算客观回避法。
此外，还可采取主观回避法，即通过主观努力来强化人的本能的潜在机制，努力忘掉，或压抑自己不愉快的经历。
在主观上实现兴奋中心的转移。
注意力转移是最简便易行的一种主观回避法。
在你痛苦愁闷的时候，集中精力动手去干一件有意义的事，自然就回避了心理困境。
二、转视法。
并不是任何客观现实都可以逃避。
有时候，同一现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的情绪体验，陷入心理困境；从另一角度看，就可以发现积极意义，从而使消极情绪转化为积极情绪。
有则故事是这样的：一位老太太有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子晒盐。
为两个儿子，老太太差不多天天愁。
愁什么？每逢晴天，老太太念叨：这大晴天，伞可不好卖哟！于是为大儿子愁。
每逢阴天，老太太嘀咕：这阴天下雨了，盐可咋晒？于是为二儿子愁。
老太太愁来愁去，日渐憔悴，终于成疾。
两个儿子不知如何是好。
幸还一位智者献策：“晴天好晒盐，您该为二儿子高兴；阴天好卖伞，念该为大儿子高兴。
这么转个看法，就不会发愁了！”这么一来，老太太果然变愁苦为欢乐，心宽体健起来。
罪犯心理健康教育的案例(3篇)
第1篇一、背景近年来，随着我国司法体制的不断完善，罪犯心理健康问题日益受到关注。
罪犯心理健康教育作为刑罚执行的重要组成部分，对于罪犯的改造和回归社会具有重要意义。
本案例以某监狱为例，探讨罪犯心理健康教育的实施过程及效果。
二、案例介绍某监狱于2019年开展了一项为期一年的罪犯心理健康教育活动。
活动旨在帮助罪犯解决心理问题，提高心理素质，为罪犯回归社会创造有利条件。
以下是该活动的具体实施过程：1. 确定教育目标（1）提高罪犯的心理素质，增强心理承受能力。
（2）帮助罪犯识别和调整不良情绪，改善人际关系。
（3）培养罪犯的自信心和自尊心，提高自我价值感。
（4）使罪犯掌握心理健康知识，学会自我调节和应对压力。
2. 制定教育方案（1）组织专业心理辅导师为罪犯开展心理讲座，普及心理健康知识。
（2）针对罪犯的心理特点，开展心理团体辅导，增进罪犯之间的交流与沟通。
（3）开展心理测量，了解罪犯的心理状况，为个性化辅导提供依据。
（4）设立心理咨询室，为罪犯提供心理咨询服务。
3. 实施教育过程（1）心理讲座：邀请心理专家为罪犯讲解心理健康知识，包括情绪管理、压力应对、人际关系处理等方面。
（2）心理团体辅导：组织罪犯参加心理团体辅导，通过游戏、讨论、角色扮演等形式，帮助罪犯学会与他人沟通，改善人际关系。
（3）心理测量：对罪犯进行心理测量，了解其心理状况，为个性化辅导提供依据。
（4）心理咨询：设立心理咨询室，为有需要的罪犯提供心理咨询服务。
4. 教育效果评估（1）罪犯心理素质提高：通过心理健康教育，罪犯的心理素质得到了明显提高，心理承受能力增强。
（2）不良情绪得到调整：罪犯学会识别和调整不良情绪，人际交往能力得到提升。
（3）自信心和自尊心增强：罪犯的自我价值感得到提高，自信心和自尊心得到增强。
（4）心理健康知识普及：罪犯掌握了心理健康知识，学会自我调节和应对压力。
三、案例分析1. 心理健康教育的重要性罪犯心理健康教育对于罪犯的改造和回归社会具有重要意义。
罪犯心理健康教育的内容讲解
✓罪犯心理调适的方法
心理健康操
感恩的心
不同服刑阶段的具体内容阶段时间 Nhomakorabea初期
入监初期半年左右
中期
入监半年后至出监前半年
后期
出监前半年左右
心理特点
1、紧张、不安、失落、悲观、1、消极适应心理：拘禁性神经障
失望心理
碍、监狱人格、伪装心理、性心理
2、思亲与苦闷心理
问题
3、多疑与焦躁心理
2、积极适应与消极适应的混合心
4、情绪不稳定
理
1、焦虑、浮躁、抑郁、兴奋 多种情绪混合 2、对解教后新生活感到茫然 和压力 3、对自己今后的人生之路无 计划性
认知教育
对生理和心理的关系的认知 对自己与他人的觉察 对生理与情绪表达之间的关系的觉察 有关价值观 人的合理需要 对个人或他人优缺点的认知 典型的错误认知
意志力教育
意志力是个体客服困难、忍受挫折的能力。 主要内容：
良好的意志品质 如何培养自己具有良好的意志品质 什么是挫折？ 如何培养挫折的耐受力
✓心理学及心理健康基本知识
✓调整自我,适应环境
参照内容
✓开展心理测验，建立罪犯心 理档案
✓置换角色,面对现实
✓构建良好的自我意识 ✓引导罪犯建立和谐的人际关系 ✓培养罪犯对于挫折的心理承受能 力
✓回归社会心理调适训练 ✓职业生涯规划 ✓巩固罪犯心理健康教育的积 极成果 ✓消除罪犯的消极回归心理
✓适应性训练
罪犯心理健康教育的内容
罪犯常见的心理问题
人格障碍
适应不良
恐惧、猜疑
罪犯
抑郁、孤独
性心理问题
紧张、 焦虑
罪犯心理健康教育的内容
❖ （一）心理健康基本知识教育 ❖ （二）认知教育 ❖ （三）情感教育 ❖ （四）意志力和生活方式优化教育 ❖ （五）人格健全教育 ❖ （六）自我意识教育 ❖ （七）人际交往教育 ❖ （八）心理测量、心理咨询与治疗知识教育
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♪ 3、学会忍耐
♪ 4、树立正确的择业观 念
服刑人员心理健康教育(1)
服刑人员常见心理问题
♪ （一）抑郁和焦虑
♪ 1、抑郁：主要表现为郁郁寡欢，闷闷不乐，自怨自艾， 萎靡，常给人一种心事重重的感觉。
♪ 如何消除抑郁： ①转变认知；②找情感寄托，积极倾诉； ③转移调控；④学会参与生活；⑤帮助比自己还不幸的人， 找到自我价值的实现；⑥看心理医生。
转移视线，给家人写信或记日记，忙而忘怒；④找恰当宣 泄的方式，都是自己的错，认知分析；⑤学会接受别人的
劝告；⑥找警官宣泄。
服刑人员心理健康教育(1)
活动二——叉手
♪ 操作程序：
请大家按照平时的习惯双手交叉握在一起。并注意看看自 己的拇指和各个手指是怎样交叉的（是左手大拇指在上呢 还是右手大拇指在上）。然后请大家松开后在重新合拢。 这次手指交叉的顺序要正好相反，（例如本来左手拇指在 上的改为右手拇指在上）。
服刑人员心理健康教育(1)
♪ 相关讨论：
1、 当手指采取与平时不同的习惯姿势时，你们有没有觉 得异样或不自在？为什么？ 2、 为了减轻这种对改变的抵触情绪，我们应当采取什么 样的技巧？
服刑人员心理健康教育(1)
游戏继续，请你按照你所不习惯的叉手动作连续做20遍 请准备好最后再做一遍叉手动作（随便哪只手在上面） 请问：有多少人改变了刚才的叉手习惯？ 这说明了什么？
健康心理的标准是什么？
♪ 通常健康的心理有以下几个主要特征： ♪ 1、能与大多数人的心理一致； ♪ 2、能坚持正常学习、劳动和工作； ♪ 3、有良好地人际关系； ♪ 4、积极的情绪多于消极的情绪； ♪ 5、有正常的意识及相应的行为。
服刑人员心理健康教育(1)
蜈蚣翻身
♪ 全体成员分成两组，并各自排成纵队； ♪ 全组成员把双手搭在前面的人的双肩上组成一条
十二、享受你的天伦之乐
服刑人员心理健康教育(1)
十三、保持高度自信
服刑人员心理健康教育(1)
十四、尊重弱者
服刑人员心理健康教育(1)
十五、不要财迷
服刑人员心理健康教育(1)
最后、要学会放弃
服刑人员心理健康教育(1)
3rew
演讲完毕，谢谢听讲!
再见，see you again
2020/11/17
♪ 风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨，最后 雨过天晴”
♪ “让我们以暴风骤雨的掌声迎接”
服刑人员心理健康教育(1)
会动的画
服刑人员心理健康教育(1)
服刑人员心理健康教育(1)
服刑人员心理健康教育(1)
服刑人员心理健康教育(1)
服刑人员心理健康教育(1)
什么是人的心理？
♪ 人每时每刻都在进行心理活动。心理是客 观现实在人脑中的反映。
服刑人员心理健康教育(1)
智慧选择
♪ 在一个暴风雨的晚上，你开着一辆车，经过一个车站。有 3个人正在等公共汽车：一个是快要死的老人，急需救治 ；一个是医生，他曾救过你的命，是大恩人——你做梦都 想报答他；还有一个女人，她是那种你做梦都想娶的人， 也许错过了就没有了。但你的车只能坐一个人，你会如何 选择呢？
服刑人员心理健康教育(1)
服刑人员常见心理问题
♪ （二）愤怒
♪ 愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地，一再地受到妨 碍，逐渐积累而成的情绪状态，是一种消极的负性情绪， 具有明显的倾向性，它有强弱之分一般由：
♪ 不满 生气 愠 忿 激愤 大怒 暴怒 狂怒 ♪ 制怒的方法：①理解对方学会克制；②躲避——休战；③
服刑人员心理健康教育 (1)
2020/11/17
服刑人员心理健康教育(1)
热身小游戏——雨点变奏曲
“微风”――手指摩擦 “小雨”——手指相互敲击 “中雨”——两手轮拍大腿 “大雨”——大力鼓掌 “暴雨”——鼓掌＋跺脚 “暴风雨”――呼＋鼓掌＋跺脚
服刑人员心理健康教育(1)
♪ 现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大 雨变成暴风雨，暴
服刑人员心理健康教育(1)
快乐的十五种技巧
服刑人员心理健康教育(1)
一、要有目标和追求
服刑人员心理健康教育(1)
二、经常保持微笑
服刑人员心理健康教育(1)
三、学会和别人分享喜悦
服刑人员心理健康教育(1)
四、乐于助人
服刑人员心理健康教育(1)
五、保持自己的一颗童心
服刑人员心理健康教育(1)
服刑人员心理健康教育(1)
♪ 心理健康是一个相对的状态，没有绝对的 标准。一个人是否心理健康，主要的评判 标准很简单，就是看这个人的心理和行为 是否与他所处的环境协调一致。
♪ 心理健康——是一种持续的心理状态，人 不仅有良好的适应，具有生命的活力，并 能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足感， 更要愉快地接受生活的规范。
服刑人员心理健康教育(1)
个性心理
♪ 人们心理的个别差异
♪ 从简单的感觉到复杂的思维； 从内心体验到外部行为；
♪ 心理活动不仅反映着外部世 界的实在性，而且个体会根 据这些反映，不断地调整自 己的行为和认识，以达到个 体与环境的平衡和统一。
服刑人员心理健康教育(1)
如何划分心理活动
服刑人员心理健康教育(1)
健康心理的标准是什么？
“大蜈蚣”，练习“大蜈蚣”跑动，看看是否协 调； ♪ “蜈蚣”翻身：排头带动后面的人从第二、第三 人之间，第三、第四人之间……一直到队伍最后 两位的之间钻过去，其余人员的手不许离开前面
人的肩膀，一直到队伍调了个。
服刑人员心理健康教育(1)
监狱中常见的心理表现及改造——服刑初期
♪ 1、悲观无助心理 ♪ 2、抑郁心理 ♪ 3、焦虑 ♪ 4、企图蒙混过关心理
服刑人员心理健康教育(1)
♪ 2、焦虑：所谓焦虑就是人常会产生一种担心，害怕和紧 张的心理反应，它就是焦虑，焦虑时刻伴你同行，焦虑是 一种常见的情绪体验，一定程度的焦虑是必要的使人产生 动机，促使人行动。
♪ 如何消除焦虑：①培养积极的生活态度；②接受别人的安 慰；③可能的情况下娱乐一下；④得到警官的谅解。
♪ 1、要能适应环境 ♪ 2、转变自己的角色 ♪ 3、认同自己的社会责
任
♪ 4、保持乐观的情绪 ♪ 5、保持积极向上的心
态
服刑人员心理健康教育(1)
监狱中常见的心理表现及改造——服刑中期
♪ 1、自卑
♪ 1、拒绝坠落
♪ 2、双重人格
♪ 2、有勇气后退
♪ 3、缺泛活力
♪ 3、把缺陷转化成动力
♪ 4、好逸恶劳与强迫劳 ♪ 4、取得成绩时要保持
动：
冷静
①硬抗——抗拒劳动； ♪ 5、在严格的环境中选 ②软抗——消极怠工； 择坚强 ③狡抗——弄虚作假。
服刑人员心理健康教育(1)
监狱中常见的心理表现及改造——服刑后期
♪ 1、对前途的向往与忧 虑心理
♪ 2、自卑与自尊交织 ♪ 3、强烈的归属心理 ♪ 4、报复心理 ♪ 5、重操旧业心理
♪ 1、保证以冷静的心态 对待改造，忌急躁
♪ 人的心理活动包括心理过程和个性心理两 大部分。
服刑人员心理健康教育(1)
心理活动
心理过程
♪ 认识活动：感觉、知觉、记忆、 注意、想象。
♪ 情感活动：人对某一事物认识 后，总会产生诸如满意、愉快 或不满等态度性体验。
♪ 意志活动：有意识地支配、调 节行动，经过克服困难，以实 现预定目的的心理过程。
பைடு நூலகம்
六、学会和各种人愉快的相处
服刑人员心理健康教育(1)
七、经常保持幽默感
服刑人员心理健康教育(1)
八、要能处乱不惊
服刑人员心理健康教育(1)
九、要学会宽恕他人
服刑人员心理健康教育(1)
十、要有几个知心朋友
服刑人员心理健康教育(1)
十一、经常和别 人保持合作，并 从中得到乐趣
服刑人员心理健康教育(1)