武术概述试题
体育专业武术试卷及答案
武术试题（一）一、填空（25分）1、中国武术按其运动形式可分为和两大类。
2、二十四式简化太极拳是以太极拳为基础。
3、长拳内容包括、、。
4、“长拳”一词最早记载于明朝戚继光的《》一书。
5、“四击”是指武术中的、、、四种技击法则。
6、武术器械种类很多，可分为、、、。
7、螳螂拳的三大流派是：、、。
8、目前武术竞赛中正在逐步开展的搏斗运动有、和短兵。
9、弹腿动作时，要求力达，蹬腿动作要求力达。
10、提膝平衡的要点是、、。
二、名词解释（20分）1、武术2、太极拳3、搏斗运动4、长拳5、对练三、简答题（40分）1、简述棍术的基本技法2、太极拳的主要流派及创始人物。
3、武术的功能和特点有哪些？4、武术套路基本功训练内容包括哪些？5、正压腿动作的动作要领。
四、论述（15分）长拳中的基本技法包括哪些？答案一、填空1、套路运动、搏斗运动2、杨式3、基本功、单练套路、对练套路4、《纪效新书》5、踢、打、摔、拿6、长器械、短器械、双器械、软器械7、七星、六合、梅花8、散手、推手9、脚尖，脚跟10、平衡站稳、提膝过腰、脚内扣二、名词解释1、武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2、太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。
3、两人在一定的条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。
4、长拳是一种姿势舒展，动作灵活，快速有力，节奏鲜明，并有窜蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌仆滚翻等动作与技术的拳术。
5、对练时两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路。
三、简答题1、（1）棍打一遍（2）稍把并用（3）握法灵便（4）长短兼施2、陈式：陈王廷；杨式：杨露禅；吴式：全佑；武式：武禹襄；孙式：孙禄堂3、功能：⑴提高素质，健体防身⑵锻炼意志，培养品德⑶竞技观赏，丰富生活⑷交流技艺，增进友谊特点：（1）寓技击于体育中（2）内外合一，形神兼备的民族风格（3）广泛的适应性4、基本功和基本动作一般包括：肩、臂、腰、腿、手、步，以及跳跃、平衡等练习。
武术专项理论考试试题(最新整理)
武术专项理论考试试题简答题：1、武术的概念？2、武德的概念？3、武术的内容与分类？4、武术的特点？5、拳术的基本手型和步型？6、拳术的“四击”、“八法”包括？7、武术套路评分标准与方法？8、武术套路评分方法？1、武术的概念？武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2、武德的概念？武德是尚武崇德的精神，现代武学界将武德概括为：口德、手德、心德、公德四方面。
3、武术的内容与分类？武术的内容丰富多彩，按其功能分，可分为竞技武术、健身武术和实用武术；按其运动形式可分为两大类：套路运动、搏斗运动（1）套路运动单练：拳术：长拳、太极拳、南拳、八卦掌等。
器械：包括短器械（剑、刀）、长器械（棍、枪）、双器械（双刀、双鞭等）、软器械（鞭、三节棍等）。
对练：徒手对练、器械对练、徒手与器械对练集体演练：6人以上的徒手或器械的套路演练（2）搏斗运动：主要有散手、推手、短兵4、武术的特点？（1）寓技击于体育之中（2）内外合一，形神兼备的民族风格（3）广泛的适应性5、拳术的基本手型和步型？基本手型：拳、掌、勾基本步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步6、拳术的“四击”、“八法”包括？四击：踢、打、摔、拿八法：手、眼、身法、步、精神、气、力、功7、武术套路评分标准与方法？武术套路比赛最高分为10分。
其中包括：裁判员的评分、裁判员的扣分、裁判长的扣分。
8、武术套路评分方法？（1）裁判员的评分：裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，按照各竞赛规则的评分标准，从10分钟减去扣分分值，即为运动员得分。
（2）应得分的确定：根据评分裁判员的的人数，将裁判员评出的最高一个分与最低一个分去掉后的有效分平均值，即为运动员的应得分。
（3）最后得分的确定：裁判长从运动员的应得分数中扣除裁判长所口德分数后，即为运动员的最后得分。
体育基础专项理论考试试题简答题1、短距离跑途中跑的摆臂及下肢的动作要领？列举短距离跑的辅助练习2-3项2、练习速度素质的意义？3、练习耐力素质的意义？4、列举发展上肢力量的方法？5、发展柔韧素质的意义？6、发展灵敏素质的意义？7、剧烈运动后为什么不能马上停下来？8、锻炼后自我检查的内容包括什么？9、发展耐力素质的主要方法？10、如何预防体育锻炼中常见的运动损伤？1、短距离跑途中跑的摆臂及下肢的动作要领？列举短距离跑的辅助练习2-3项。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、单选题1、武术在我国有着悠久的历史，其起源可以追溯到（）A 原始社会B 封建社会C 奴隶社会D 近代社会答案：A2、武术的本质特征是（）A 攻防技击B 强身健体C 表演娱乐D 修身养性答案：A3、以下不属于武术内容的是（）A 拳击B 剑术C 太极拳D 少林拳答案：A4、武术中的“四击”指的是（）A 踢、打、摔、拿B 冲、劈、扫、撩C 勾、挂、缠、绕D 闪、展、腾、挪答案：A5、太极拳的发源地是（）A 河南温县B 河北邯郸C 山东济南D 湖北武当答案：A6、长拳中的“十二型”包括（）A 动如涛、静如岳B 起如猿、落如鹊C 立如鸡、站如松D 以上都是答案：D7、武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间要求是（）A 1 分钟以内B 1-2 分钟C 2-3 分钟D 3 分钟以上答案：C8、武术段位制共分为（）个段位A 九B 八C 七D 六答案：A9、武术教学中，示范法的种类包括（）A 正面示范B 侧面示范C 背面示范D 以上都是答案：D10、以下哪种武术器械属于短器械（）A 枪B 棍C 剑D 鞭答案：C二、多选题1、武术的作用包括（）A 强身健体B 防身自卫C 竞技比赛D 娱乐观赏E 交流技艺答案：ABCDE2、武术的运动形式包括（）A 套路运动B 搏斗运动C 功法运动D 健身运动答案：ABC3、套路运动包括（）A 拳术套路B 器械套路C 对练套路D 集体演练答案：ABCD4、以下属于拳术的是（）A 长拳B 南拳C 太极拳D 形意拳答案：ABCD5、武术中的“八法”指的是（）A 手、眼、身法B 步、精神、气C 力、功D 以上都是答案：D6、武术功法包括（）A 内功B 外功C 轻功D 硬功答案：ABCD7、武术比赛中，裁判评分的要素包括（）A 动作规格B 演练水平C 创新难度D 精神风貌答案：ABC8、学习武术需要具备的品质有（）A 勤奋刻苦B 持之以恒C 尊师重道D 团结协作答案：ABCD9、武术与传统文化的关系体现在（）A 与哲学的融合B 与中医的结合C 与艺术的关联D 以上都是答案：D10、武术发展面临的挑战有（）A 传承困难B 商业化影响C 社会认知度不足D 缺乏创新答案：ABCD三、判断题1、武术是中国传统文化的瑰宝。
武术题库加答案
一,武术套路初级社会体育指导员题库与标准答案1,题库(1)名词解释(每题4分)1,武术2,行意拳3,长拳4,长拳基本技法5,太极拳6,南拳7,对练8,推手9,基本技法10,虚步11,仆步12,歇步13,丁步14,冲拳15,砸拳16,劈掌17,砍掌18,插掌19,腾空飞腿20,旋风脚(2)填空(每空1分)1,武术的内容丰富多彩,形式多样,风格独特,它具有( ),防身自卫,锻炼意识,陶冶性情,( ),娱乐观赏,交流技艺.( )的功能.2,武术概念,是人们( )研究,武术的基本依据.3,中国武术按其运动形式分为( )和( )两大类.4,基本功的基本动作一般包括肩,腰,腿,( )单练包括徒手的拳术与( )等.5,器械的种类很多,可分为短器械,( )( )( )等四种.6,长拳的手法,须"( )"要迅疾( )有力.7,长拳的精神,需要"充沛""( )"8,长拳的呼吸,须( )要( ).这是因为呼吸在长拳运动中关系着运动的持久性,也关系着劲力的催动.9,规定套路,国家体委统一制定,分为( ),乙组,丙组每组均有长拳,( )剑术,枪术( )5种套路. 10,"四击"就是武术中的( ),打,( )拿,四种技击法则.11,长拳在运动时,有动势,( )起势,落势,立势,站势,转势,折势,轻势( )缓势,快势等十二种动静之势.12,太极拳在长期演变中形成许多流派,其中流传较广的是陈式,( )吴式,( )孙式等五派.13,陈式太极拳的运动特点,显刚隐柔,( )动作旋转,缠绕,( )忽隐,忽现,快慢相向,呼吸讲究"丹田内转",架势宽大,低沉,并有发动,跳跃和镇脚的动作.14,南拳系流传我国( )拳术的总称.15,华拳以精,( ),"( ),( )的哲理作为拳法的理论基础,由此得明.16,查拳是我国( )广泛流传的一个拳种,在( )中盛习此拳.17,器械对练,主要有长器械对练,( ),长与短器械对练,单与双对练,单与软对练,( )等多种形式. 18,散手,是两人按照一定的规则使用踢,( ),摔,( ),等方法制胜对方的竞技项目.19,发展武术运动,对发扬祖国文化遗产,( ),( ),建设社会主义精神文明,有着重要作用.20,原始人类向( )作斗争时,( )就开始萌芽了.21,拳术是套路运动中的主要内容,,拳种分纭,流派众多.其中流行开展较为广泛的代表性拳术有长拳,( ),南拳,查拳,华拳,( ),八卦掌,通背拳,螳螂拳等.22,长拳内容包括( ),单练套路,( ).23,单练套路又分为两种,( )和( ).24,南拳中讲五合三催;五合是:手与眼合,( ),肩与腰合,( ),上与下合.三催是:手催,步催,身催.25,基本功和基本动作一般包括肩,臂,腰,腿( ),步,以及跳跃,( )等练习.26,单练套路的训练,一般可采用分段练习,( )和( )等形式来进行训练.27,武术套路运动训练的组织形式是与训练内容,方法紧密相连的,分集体,( ),( )自我训练的诸种方法.28,正踢腿的预备姿势;两腿并立( ),( ).29,扫腿是旋转性的一类腿法分( ),( )扫腿两种.30,一般常见的和最基本的跳跃动作有( ),( ),腾空摆莲等.(3)选择(每题2分)1.( )拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术A,长拳B,南拳C,太极拳D,形意拳2.伸屈性腿法有( )A,单拍脚B,侧踹C,里合腿D,正踢腿3.属于步法的有( )A,马步B,退步C,仆步D,虚步4.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,太极拳B,形意拳C,长拳D,南拳5.器械种类很多,分为长器械,短器械,双器械,软器械,其中属于短器械的是( ) A,枪B,棍C,鞭D,剑6.武术运动中"眼法"要求做到( )A,眼随势注B,眼随手动C,形断意连D,势断气连7.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,托B,聚C,提F,沉8.对练分为徒手对练,器械对练和( )A,对刺剑B,双刀进枪C,散打D,徒手与器械对练9.下面拳术属于二类拳的是( )A,螳螂拳B,通背拳C,八卦掌D,八极拳10,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,技击B,娱乐C,健身D,演练11.武术套路中趣伸性腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种12.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,手,肘,肩,颈,膝,腰B,头,肩,手,腰,脚,腿C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,胯,脚,膝13.练习法分为哪几种( )A,集体,分组,双人,分队,练习B,分组,分队,分排,单人,练习C,单人,双人,分队,集体,练习D,单人,双人,分组,集体,练习14.武术最初作为( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐15.在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于( ) A,1分10秒B,1分20秒C,1分D,1分30秒16.竞赛场地四周内沿应标明( )宽的白色边线A,3厘米B,4厘米C,5厘米D,10厘米17.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的A,相互B,连接C,矛盾D,相向18.个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,16 B,14,18 C,16,10 D,14,1019.下面器械中是长拳自选器械的是( )A,朴刀B,鞭术C,棍术D,双刀20.长拳的主要手法有( )A,冲,劈,砍,贯,砸等拳法B,冲,贯,劈,崩,砍等拳法C,劈,砍,砸,贯,压等拳法D,冲,劈,崩,贯,砸等拳法21.其他拳术二类拳有通背和( ) ( )A,形意,翻子B,地躺,象形C,劈挂,八极D,劈挂,翻子22,其它器械分三类,有单,双( )器械A,软B,硬C,长D,短23.其它拳术套路演练时间为( )A,50秒B,1分C,1分10秒D,1分20秒24.长拳的手型有( )A,拳,掌,爪B,掌,爪,勾C,拳,掌,勾D,勾,爪,拳25.长拳的肘法有( )三种A,顶,盘,架B,顶,架,推C,挑,顶,盘D,撩,盘,架26.左虚步的重心应在( )A,左腿B,右腿C,俩腿中间D,胯部27.弹腿动作应采用( )示范A,正面B,侧面C,背面D,镜面28.长拳运动特点是( )A,快速有力B,轻柔圆活C,绵绵不断D,势势相连29,( )时期,民间出现了许多拳社,武术会,体育会等武术组织A,宋元B,明清C,春秋D,民国30.武术基本功练习中,一般正踢腿要求"三直一勾","一勾"是指( )A,勾手B,勾脚C,支撑腿脚尖勾起D,摆动腿脚尖勾起(4)简答(每题5分)1, 武术的特点与作用2, 什么是套路运动,它分为哪几种类型3,用教学术语说出拳,掌,勾的动作要领4,八卦掌的概念与运动特点5,劈挂拳的概念与特点6,地躺拳的概念与运动特点7,象形拳的概念与运动特点8,大刀的基本技法与运动特点9,双刀的基本技法与运动特点10,双剑的基本技法与运动特点11,双钩的基本技法与运动特点12,九节鞭的基本技法与运动特点13,三节棍的基本技法与运动特点14,螳螂拳的基本动作与特点15,武术运动在新中国发生的根本变化(5)论述(每题10分)1,论述武术的形式内容及分类2,论述武术中的"内外合一,形神兼备"的主要特点3,武术在长期的历史演变中逐渐形成了自己的运动规律,请论述武术的独特作用4,论述武术它本身独立的教学特点5,根据武术的特点论述武术教学组织与传授的内容及方法6,论述武术中长拳教法7,论述武术中太极拳的教法8,结合实践,论述武术看图方法中应注意事项有哪些9,论述武术长拳套路手型中拳掌勾的动作术语及各手型都有哪些运动方法10,论述武术长拳套路步型中弓步马步虚步的动作术语及动作要求2,标准答案1, 名词解释(每题4分)1. 是以技击为内容,通过套路,搏斗等运动形式,来增强体质,培养意志的民族传统体育.2. 是以三体式为基本姿势,以劈,崩,钻,炮,横五拳为基本拳法,并吸取了龙,虎,猴,马,鸡,鹞,燕,蛇,鹰,熊等十二种动物的动作与形态而组成的拳术.3. 是以拳,掌,勾为其主要手形和弓步,马步,仆步,虚步,歇步为其基本步行,并有蹿蹦跳跃,闪展腾挪,起伏转折和跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明的拳术.,4. 包括步型,手型,手法,立式,身形等.5. 是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术.6. 是一种流传于我国南方各省,节短势烈的拳术.7. 是在单练基础上,两人或两人以上,在预定的条件下进行的攻防的假设性实战练习.8. 是两人遵照一定的规则,使用朋,履,挤,按,采,挒,肘,靠等手法,双方粘连黏随,通过肌肉的感觉来判断对方的用劲,然后借劲发劲将对方推出,以此决定胜负的竞技项目.9. 基本技法是指武术动作中经常出现的带一般规律性的技巧和方法.10. 两脚前后开立,右脚外展45度,屈膝半蹲,左脚脚根离地,脚面绷平,脚尖稍内扣,虚点地面,膝微屈,重心落于后脚上.11. 两脚左右开立,右脚屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,右脚全脚着地,脚尖和膝关节外展,坐脚挺直平仆,脚尖里扣,全脚着地.12. 两腿交叉靠拢全蹲,左脚全脚着地,脚尖外展右脚前脚掌着地,膝部贴近左脚外侧,臀部坐于右腿接近脚跟处.13. 并步站立,两腿屈膝半蹲,右脚全脚着地,左脚脚跟掀起,脚尖里扣并虚点地面,脚面绷直,贴于右脚脚弓处,重心落于右腿上.14. 分平拳与立拳两种,平拳拳心向下,立拳拳眼向上.15. 臂上举,而后屈臂下砸,拳心向上,力达拳背.16. 又上向下侧掌劈击,直臂,力达掌外沿.17. 仰掌向左,俯掌向右击打,力达掌外沿.18.臂由屈到伸,直腕向下或斜下插掌,力达指尖.19.右脚上步,左腿向前,向上摆踢,右脚蹬地跃起,身体腾空,两臂由下向前,向头上摆起,右手背迎击左手掌.20,摆动腿直摆或屈膝,起跳腿伸直,腾空转体270°,异侧手击拍脚掌,腿高过肩,击拍响亮,转体360°落地.2,填空(每空1分)1强身健体,竞技比赛,增进友谊.2认识.3套路运动,搏斗运动.4器械.5长器械,双器械,软器械,6拳如流星,敏捷.7饱满.8气宜沉,气沉丹田.9甲组, 刀术,棍术,10踢,摔,11静势,重势12杨式,武式,13刚柔相济,手法多变,14南方各地15气,神,三华贯一,16北方,回民17短器械对练,双于软对练18打,拿19增强人民体质,振奋民族精神20自然界,武术21太极拳,形意拳,22基本功,对练套路23规定套路,自选套路24眼与心合,身与步合25手,平衡,26整套练习,超套练习27分组,个别28两手立掌或握拳,两臂侧平举29前,后30单拍脚,旋风脚,3,选择(每题2分)1C 2B 3B 4D 5D 6B 7A 8D 9B 10A 11A 12D 13D 14B 15B 16C 17C 18B 19C 20D 21D 22A 23B 24C 25A 26B 27B 28A 29D 30D4,简答(每题5分)1. 武术的特点与作用答:特点:(1)寓技击于体育之中(2)内外合一,形神兼备的民族风格(3)广泛的适应性作用:(1)提高素质,健体防身(2)锻炼意志,培养品德(3)竞技观赏,丰富生活(4)交流技艺,增进友谊2. 什么是套路运动,它分为哪几种类型答:套路运动,是以技击动作作为素材,以攻守进退,动静疾徐,刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式.套路运动按练习形式又可分为单练,对练和集体演练三种类型3.用教学术语说出拳,掌,勾的动作要领答:拳:五指卷紧,拳面要平,拇指压于食指,中指第二指节上.掌:拇指外站或屈曲,其余四指伸直并拢向后伸张.勾:屈腕五指合拢,或拇指与食指,中指合拢成刁勾.4.八卦掌的概念与运动特点答:是一种以摆扣步为主,在走转中换招变势的拳术.其运动特点是身捷步灵,势势相连,行步平稳,摆扣清楚,纵横交错,协调圆活,劲力充实,刚柔相间.5.劈挂拳的概念与特点答:是一种以猛劈硬挂为主,长击快打,兼容短手的拳术.基本方法有滚,勒,劈,挂,斩,卸,剪,采,掠,摈,伸,收,摸,砸,擂猛等十八字决.其运动的特点是:大开密合,长击冷抽,双臂交劈,斜拦横击,吞吐含放,翻滚不息.6.翻子拳的概念与基本技法答:是一种短打为主,严密紧凑,拳法密集,出手脆快的拳术.其运动特点是步疾手密,连珠炮动,闪摆取势,上下翻转,迅猛遒劲,有"翻子一挂鞭"之说.7.地躺拳的概念与运动特点,答:是以跌,仆,滚,翻等地躺摔法与地躺腿法为主要内容的拳术.其运动特点是顺势而跌,旋即而起,卧地而击,高翻低滚,起伏闪避,一气呵成.8.象形拳的概念与运动特点,答:是模拟各种动物的特长和形态,以及表现某些古代人物的搏斗形象和生活形象的拳术.其运动特点是以模仿动物和人物的形态为主,缺少或很少有技击的动作;取意则以取意动物的搏击特长为主,以动物的搏击特长来充实技击动作的内容9.大刀的基本技法与运动特点答:长器械的一种,一劈,砍等刀法为主,结合舞花以及掌花,背花等动作构成的套路.联系是大开辟大砍,雄伟泼辣,其实轩昂.10.双刀的基本技法与运动特点答:双器械的一种,以劈,斩,撩,绞等刀法结合双手左右缠头,左右腕花,交互抡劈等变化构成的套路练习.运动特点是刀法密集,贴身严谨,左右兼顾,边走边打.11.双剑的基本技法与运动特点答:双器械的一种.主要以穿,挂,云,刺等剑法为主,结合身法,步法,双手交替运使的的套路.运动特点是身随剑动,步随身移,剑法,身法,步法三者合一,潇洒奔放,矫捷优美.12.双钩的基本技法与运动特点答:双器械的一种,主要以勾,搂,锁,挂等方法组成的套路.运动特点是钩走浪势,身随钩走,钩随身活,身灵步轻,照型洒脱多变.13.九节鞭的基本技法与运动特点答:软器械的一种.主要是以抡,扫,缠,挂等软鞭鞭法所组成的套路.主要动作有手花,腕花,缠臂,绕脖,背鞭等.运动特点是鞭走顺劲,抡舞如轮,横飞竖打,势势相连,时硬时软,软时以绳索缠绕,硬时似铁棒淋转.14.三节棍的基本技法与运动特点答:软器械的一种,主要一抡,扫,劈,舞花等棍法构成的套路.运动特点是能长能短,软硬变幻,勇猛泼辣,势如破竹.15.螳螂拳的基本动作与特点答:螳螂拳的主要手法有沟,搂,采,挂,刁,缠,劈,滑.特点是象形取意,朴实无华,弧中求直,刚柔直法,出招叫手,接势应变,靠身短打,组合连发.16.武术运动在新中国发生的根本变化答:(1)确立了武术为人民服务的社会主义.(2)武术工作者的社会地位和政治地位显著提高.(3)群众性武术活动蓬勃开展,遍及城乡.(4)武术的挖掘整理工作有了很大发展.(5)武术运动技术水平有了很大提高.(6)武术活动增进了各国人民友谊.5,论述(每题10分)1. 答:武术的内容丰富多彩,按其运动形式可分为两大类:套路运动,搏击运动.套路运动是以攻守进退,动静疾徐,刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式.主要内容包括拳术,器械,对练,集体拳表演.拳术包括长拳,太极拳,南拳,形意拳,八卦掌,通背拳,象形拳等.器械包括刀术,枪术,棍术等.对练包括徒手对练,器械对练徒手与器械对练.搏击运动是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式.目前武术竞赛中正在逐步开展的有散手,推手,短兵三项.2.答:武术"内外合一,形神兼备"的特点主要通过武术功法和技法来体现.内联精气神,外练筋骨皮市各家各派练功的准则,如太极拳主张身心和修,要求以心行气以气运身,形意拳讲究"内三合,外三合"少林拳也要求精力其骨神内外兼修.此外武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相连相合,完整一气,做到心动形随行断意连势断气连.以手眼身法步,精神气力功八法的变化来锻炼心神.这一特点反映了中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学,医学,美学等方面的参透和影响,形成了独具民族风格的练功方法和运动形式.3. 答:武术具有健身防身修身养性娱乐观赏等多方面的作用,使人们争强体质,振奋精神的一种好手段.武术运动具有强身健体的作用,它不仅使形体上的锻炼,而且使人体身心得到更全面的锻炼.对调节内环境的平衡调养气血改善人体机能,增强体质是十分有益的.提高防身自卫的能力,武术具有技击的特点,通过习武,不仅可以掌握各种踢打摔拿击刺等积极方法,提高身体的灵活性和反应能力.磨炼意志,培养道德情操.武术的学艺和练功,不仅要有吃苦耐劳精神,还需要常年不懈,持之以恒.不仅能培养坚忍不拔勇敢无畏的意志品质,也是一种修心养性的良好手段.另外;武术还有很高的娱乐观赏,丰富文化生活的作用.4. 答:武术教学的独立特点主要有三:1 注重直观教学,以领做为主.武术套路教学中,学生首先遇到三多问题,一时动作数量多,不同风格的刀枪剑棍拳等,每一套都有数十个动作;二是方向路线变化多,往返折叠,左旋右转,路线复杂;三是每一个动作所包含的因素多,外右手眼身步的规格,内有精气神怡的配合.此外,教学中还涉及到动作间的前后衔接连贯和节奏等,这就给教学带来一定的难度.因此教师很注重直观形象的演示,多以领作为主,身教重于言教,使学生通过反复练习,较快地学会和掌握动作,进而完成套路的教学.2 强调动作规格,突出尽力和精神.武术的动作大多数意在攻防,无论是攻是守,除了方法明确外还需要有劲力.另外,为了体现武术的形神兼配的特点,教学是教师不仅强调外形动作的规格,还突出精神的表现,力求形美质善 3 结合攻防动作进行讲解示范.在套路教学中教师结合攻防动作的理解,提高学生学习武术的兴趣,这都有益于学生掌握动作的攻防含义和培养攻防意识.5 . 答:武术授课普遍采用的基本形式是并联形式,即有一名教师同时教授若干学生,以不超过20—30人为宜.教学结构未闭环结构.武术教学不允许采用有教无导的开环结构,而是教师向学生输出技术,学生也向教师反馈接受技术的状况,并由教师处理后再将信息输给学生,这种闭环结构能较好地控制教学效果的实现.传授的内容和顺序是基本功基本动作组合动作拳术套路器械套路和对练套路攻防技术和搏斗项目.传授的方法是全息感知法,它包括示范感知,语言感知,口令感知,电教感知和思维感知.6. 答:长拳的教法可分为一.传受基本功二.传受基本技法三..传受套路.1传受长拳基本功主要有压腿.压肩.论臂.踢腿.站桩.活腰.作为入门必学,另外由于长拳的运动幅度较大加之教学步骤逐步严格.为了逼免损伤.教学前作一些有真对性的准备活动很有必要 2. 传受基本技法长拳基本技法包括步型,手型,步法,手法,立式,身形等等.启蒙伊始要教会学生这些基本技法.目的在于使学生形成良好的开端,进而养成适应长拳技术教学的正确习惯.3传受套路长拳套路有数十个动作组成,可以分动,分节,分段施教.此外,在掌握动作和套路的基础上再传授节奏和意气神法.7. 答:太极拳的基本教法包括上下肢分解教法和单个动作的教法1. 上下肢分解教法它是在传授太极拳套路之前把套路中带规律性的经常出现在动作中的步法,手法,抽取出来,分别进行教学的一种方法采用这种教学方法目的在于是学生对太极拳的基本手法和步法有一个出浅的认识和体会 2.单个动作教法这是传授太极拳套路之前把套路中典型的单个动作选取出来,进行专门教学的一种方法.如教太极拳起势,先让学生学站浑元桩,体会心静体松,气沉丹田的要求,在将手臂的起落,肢体的浮沉与呼吸的调息配合起来教学.3.套路教法,套路教法通常有慢速连贯教法,还有快速分解教法和先式后招教法等等.8. 答: 1.通过图解学联武术动作和套路是一个循序渐进的过程,必须反复实践,由简到繁,才能逐步掌握武术图解知识的规律.2 遇到复杂动作时,可先学下肢动作,在雪上之动作,然后将上下协调配合起来.3 武术运动中眼法,要求运动是做到眼随手动,静止时做到目随势注,没有写明运动过程中眼随手动的眼法变化.这一点在学会动作之后的练习中要特别注意.4 有些书上的擦涂并没有将身体各部位的运动路线全部用箭头表示出来,因此,要详细阅读文字说明,以免漏做或错做动作.5 初学时要定好方向,不能经常变换学习位置.不然容易弄错方向,影响学习效果.9.答:武术长拳动作中共包括三种手型,1 拳:五指卷紧,全面要平,拇指压于实质,中指压于地二指节上.拳法主要有冲拳,劈拳,撩拳,贯拳,崩拳,栽拳,砸拳,横拳,抄拳.2掌:拇指外展或回曲,其余四指伸直并拢向后伸张.掌法主要有推掌,挑掌,穿掌,插掌,撩掌,劈掌,坎掌,按掌,拍掌,亮掌,搂手,刁手,缠手,舞花手.勾:屈腕五指捏拢;或拇指也实质,中指捏拢成刁勾.10.答:武术长拳套路步型中主要有五种步型,1 弓步:前脚微内扣,全脚着地,屈膝半蹲,大腿接近水平,膝部约与脚尖垂直,脚尖里扣斜向前方,全脚着地.弓步的动作方法要求有前腿膝部不能超过前脚尖,后腿膝部不能弯曲,腰要立直.2 马步:两脚左右开立约为教学厂的三倍,角尖正对前方,屈膝半蹲,大腿接近水平.马步的动作方法要求有,当成马步时,大腿要平,两腿平行,脚跟外蹬,挺胸,抬头.3 虚步:后脚斜向前,屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚着地,前腿微屈,脚面绷紧,脚尖虚点地面.虚步的动作方法要求有身体不能前倾,身体中心在后,挺胸,抬头.仆步:一腿全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,全脚着地,膝与脚尖稍后展,另一条腿平铺接近地面,全脚着地,角尖内扣.仆步的动作方法主要有伸直腿不能弯曲,弯曲腿不能外展过大,腰要立直,塌腰,沉髋,挺胸,抬头.5 歇步:两腿交叉屈膝全蹲,前脚全脚着地,角尖外展,后脚脚跟离地,臀部交叉叠拢下坐,臀部和后腿的大小腿外侧及脚面均着地,臀部坐于小腿上,接近腿跟.歇步的动作方法要求有挺胸,塌腰,两腿靠拢并贴紧.二,武术套路中级社会体育指导员题库与标准答案1,题库(1)名词解释(每题4分)1,武术2,对练3,推手4,基本技法5,丁步6,贯拳7,栽拳8,抄拳9,挑掌10,舞花手11,里合腿12,里合拍腿13,望月平衡14,腾空飞腿15,旋风脚16,套路运动17,搏斗运动18,武术图解19,散打20,完整示范(2)填空(每空1分)1,武术是以技击为内容,通过( ),搏斗等运动形式,来( )体质,培养意志得民族传统体育.2,( )在我国有悠久的历史,它的产生缘起于我国远古祖先的( )劳动.3,( )作为独立的社会( )现象,是同中华民族产生同步的.4,( )年,国民政府在( )成立了中央国术馆.5,( )年,各地体育院系开始把( )列入正式课程6,国家体委还在1957年组织整理出版了简化太极拳,甲组,乙组和初级的拳,( ),剑,棍和( )的套路7,1984年由( )院批准设立武术( )学位8, 1985年在( )举行了首届国际武术( )赛9,太极拳是一种( ),缓慢,( )的拳术10,.长拳它以拳,( ),勾为其主要手型和弓步,( ),仆步,虚步,歇步为其基本步型11,传统太极拳有( ),杨式,( ),孙式和武式等较有影响的流派12.各式太极拳也还有大架,( ),开合,( )相兼等各自不同的特点.13.武术"内外合一,形神兼备"的特点主要通过武术( )和( )来体现14.武术具有( ),防身,修身养性,娱乐观赏等多方面的作用,是人民增强( ),振奋精神的一种好手段.15武术在长期的延绵中,一向重礼仪,( )."未曾学艺先学礼,( )",培养武德是武术的传统.16长拳具有鲜明的"动迅静定"技术特点,在动,静的变化中十分注重"眼随( )","目随摆( )",由此达到"动以练形,静以全神"的目的.17八卦掌是以摆扣( )为主,包括推,( ),带,领,穿,搬,截,拦等掌法的变化的拳术.18象形拳是模拟各种动物的特长和( ),以及表现某些古代人物的搏斗形象和( )的拳术.19刀是短器械的一种,它由刃,( ),尖,( )和刀柄等构成.20枪是长器械的一种,由枪头,枪缨和( )所组成,多用( )做枪杆.21棍术是长器械的一种,棍的最低长度同( ),它以劈,扫,戳,挑,撩,拨等棍法为主,并配合步行,( ),身法等构成套路.22练棍要求手臂圆熟,( ),体现出勇猛,( ),棍打一片的特点.23对练是在单练的基础上,两人或( ),在预定的条件下进行的攻防的( )实战练习.24徒手对练是运用踢,( ),摔,拿等方法,按照进攻,( ),还击的运动规律编成的拳术对练套路.25 器械对练是以器械的劈,砍,( ),刺等( )组成的对练套路.26 器械对练主要有长器械对练,( ),长于短的对练,( ),单于软对练,双于软对练等多种形式.27 散打是两人按照一定的规则使用( ),打,( ),拿等方法制胜对方的竞技项目.28 集体表演是6人以上的( )或器械集体演练,可变换队形与图案和采用( )伴奏,要求队型整齐,动作协调一致.29 徒手与器械对练是一方( ),一方持器械进行的攻防对练,如空手夺刀,( )夺棍,空手进双枪等.30 ( )是一种流传与我国南方各省( )的拳术.(3)选择(每题2分)1.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,形意拳B,长拳C,南拳D,太极拳2.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法。
大学武术理论试题库
武术理论题库一、单选题1.中国武术起源于我国远古祖先的?A军事战争B生产活动 C休闲娱乐 D祭祀活动2.中国武术发展于我国远古祖先的?A军事战争 B生产活动 C休闲娱乐 D祭祀活动3.武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？A武艺B技击 C武术 D国术4.武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？A武艺 B技击 C武术 D国术5.武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？A武艺 B技击 C武术 D国术6.武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？A武艺 B技击C武术 D国术7.集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。
A6人 B8人 C10人 D12人8.马步两脚距离约为本人脚长的几倍。
A3倍B4倍 C5倍 D6倍9.虚步后脚外展约为多少度？A30度 B45度 C60度 D75度10.虚步重心应落在哪儿？A前脚 B两脚中间 C后脚 D腰部11.歇步时，左脚在前则为下列哪一项？A前歇步 B后歇步 C左歇步 D右歇步12.冲拳要求力达哪个部位？A拳心 B拳背 C拳轮 D拳面13.弹腿要求力达哪个部位？A脚面B脚尖 C脚跟 D脚心14.蹬腿要求力达哪个部位？A脚面 B脚尖C脚跟 D脚心15.推掌要求力达哪个部位？A掌外沿B掌心 C掌指 D掌内侧16.两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。
A散打B对练 C集体演练 D实战格斗17.拳谚有“练拳不练什么，终究艺不高”之说。
A腿 B眼C腰 D身18.长拳运动中呼吸法总的要求是什么？A“气要提” B“气要托” C“气要聚” D“气要沉”19.什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。
A两晋南北朝 B唐朝C宋朝D明朝20.武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？A10－20厘米 B20－30厘米 C30－40厘米 D40－50厘米21.在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？A“提法”B“沉法” C“托法” D“聚法”22.一般冲拳击掌的发力顺序是什么？A腰－肩－手－肘 B手－肘－肩－腰 C腰－手－肘－肩 D腰－肩－肘－手23.弹腿、蹬腿的发力顺序是什么？A胯－膝－脚 B脚－膝－胯 C膝－脚－胯 D脚－胯－膝24.何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目？以后开始举行全国性的武术比赛和表演。
大学武术理论试题及答案
大学武术理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 原始社会B. 奴隶社会C. 封建社会D. 近代社会答案：A2. 武术中“手是两扇门，全凭脚打人”这句话描述的是哪种武术动作？A. 踢腿B. 出拳C. 摔跤D. 跳跃答案：A3. 以下哪个不是中国传统武术流派？A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 空手道答案：D4. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本拳法？A. 冲拳B. 勾拳C. 摆拳D. 扫腿答案：D5. 以下哪种器械不属于中国传统武术器械？A. 长枪B. 双截棍C. 刀D. 剑答案：B6. 武术中的“五禽戏”是由哪位古代医学家所创？A. 华佗B. 扁鹊C. 张仲景D. 孙思邈答案：A7. 武术比赛中，以下哪种行为是被禁止的？A. 表演套路B. 展示力量C. 攻击对手要害D. 展示技巧答案：C8. 以下哪个动作不属于武术的基本功？A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 跑步答案：D9. 武术中的“内家拳”和“外家拳”主要区别在于什么？A. 动作的复杂程度B. 练习的目的C. 练习的难度D. 内外功的修炼方式答案：D10. 武术中的“四两拨千斤”是什么意思？A. 用很小的力量就能产生很大的效果B. 用很大的力量去攻击C. 用技巧去战胜力量D. 用力量去战胜技巧答案：A二、填空题（每空1分，共20分）1. 武术的基本功包括_______、_______、_______、_______等。
答案：马步、弓步、虚步、仆步2. 武术的“三节”是指_______、_______、_______。
答案：根节、中节、梢节3. 武术中的“五步”包括_______、_______、_______、_______、_______。
答案：前进步、后退步、左移步、右移步、中定步4. 武术套路中，_______是最基本的拳法之一。
答案：冲拳5. 武术器械中，_______是最常见的长兵器之一。
武术概述试题
武术概述试题(总8页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--武术概述试题一、名词解释1.武术：是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目.2.功法运动是：以单个武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动.3.套路运动是：以技击动作为主要内容，按照攻守进退，动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式.5.拳术是：指徒手练习的套路运动6.长拳是：指以拳，掌，勾为期主要手型，以弓步，马步，仆步，虚步，歇步为其主要步型，结合闪展腾挪，起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展，节奏鲜明的拳术.7.太极拳：指以+，捋，挤，按，采，挒等动作为素材组成的一种柔和，缓慢，轻灵的拳术.13.刀术：指以缠头裹脑和劈，砍，斩，撩，扎，挂，戳，刺等基本方法，并配合各种步型，步法，跳跃等动作构成的套路演练形式.14.剑术：是指以刺，点，撩，截，格，洗等剑法和左手剑指，配合步型，步法等动作构成的套路演练形式.16.棍术：是指以劈，扫，戳，挑，撩，拨等棍法为主要棍法，配合步型，步法等动作构成的套路演练.2、姿势：是指人体静止动作的定式和动态中的形体表现.；3、方法：是指在武术套路里出现的踢，打，摔，拿等技击动作的运用法则.10、“三节”：就上肢而言，手是梢节，肘是中节，肩是根节；就下肢而言，脚是梢节，膝是中节，胯是根节.14、“四击”：指踢，打，摔拿的技击方法.；15、"八法"：指手法，眼法，身法，步法，精神，气息，劲力，功夫等八个方面的方法与技巧.16、"十二型"：是指以大自然中事物的景象和动物的动态来比喻的十二种运动方式，即"动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，站如松，立如鸡，转如轮，折如弓，快如风，缓如鹰，轻如叶，重如铁".1.武术教学:是师生为完成一定的教学任务而共同参与的活动.它是一个由教师指导，学生练习，在对学习效果及时评价的基础上再指导，再学习，不断提高的活动过程.8.分节施教：是指把一套动作划分成若干小节，或将套路中某些顺势连贯的组合动作抽取出来进行教学的一种教学方法.二、填空题2.第三路初级长拳的特点是内容丰富，结构严谨，布局合理，动作朴实 .5.长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，快速有力，灵活多变，蹿蹦跳跃，节奏鲜明.7.简化太极拳是在杨式太极拳的基础上经改编，简化，整理而成的太极拳普及套路，目前已被列为中国武术段位制“三段”太极拳.10.简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合由简到繁，先易后难的原则.13.太极拳的运动特点是心静体松，呼吸自然，轻灵沉着，圆活连贯，上下相随，虚实分明，柔中寓刚，以意识引导动作.4.武术起源于远古人类祖先的生产劳动，战争的出现，使武术向军事格斗技能发展。
中国武术概论试题及答案
中国武术概论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 中国武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 原始社会B. 奴隶社会C. 封建社会D. 近代社会答案：A2. 以下哪个不是中国武术的流派？A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 泰拳答案：D3. 太极拳的创始人是？A. 张三丰B. 王阳明C. 孔子D. 老子答案：A4. 中国武术中“内家拳”和“外家拳”的区别主要在于？A. 动作的快慢B. 动作的刚柔C. 动作的高低D. 动作的虚实5. 以下哪个不是中国武术的器械？A. 剑B. 枪C. 棍D. 盾答案：D6. 中国武术中“南拳北腿”的说法是指？A. 南方人擅长拳法，北方人擅长腿法B. 南方人擅长腿法，北方人擅长拳法C. 南方人擅长剑法，北方人擅长刀法D. 南方人擅长刀法，北方人擅长剑法答案：A7. 中国武术的“五禽戏”是由哪位名医所创？A. 华佗B. 扁鹊C. 张仲景D. 孙思邈答案：A8. 以下哪个动作不属于中国武术中的基本手型？A. 拳B. 掌C. 指D. 叉答案：D9. 中国武术中的“八卦掌”是以什么为理论基础？B. 八卦C. 九宫D. 十二生肖答案：B10. 中国武术的“形意拳”主要模仿哪种动物的动作？A. 虎B. 蛇C. 鹤D. 猴答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 中国武术的四大流派是少林、武当、峨眉和________。
答案：南拳2. 中国武术的“三要素”包括身法、步法和________。
答案：手法3. 中国武术的“五步法”指的是进、退、顾、盼和________。
答案：定4. 中国武术的“六合”指的是内三合和外三合，其中内三合是指心、意、气，外三合是指肩与胯、肘与膝和________。
答案：手与足5. 中国武术中的“八极拳”是以________为基本动作。
答案：八极6. 中国武术的“形意拳”中的“三体式”是指________、马步、弓步。
答案：虚步7. 中国武术的“太极剑”是以________为基本剑法。
武术概述试题
武术概述试题一、名词解释1.武术：是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目.2.功法运动是：以单个武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动.3.套路运动是：以技击动作为主要内容，按照攻守进退，动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式.5.拳术是：指徒手练习的套路运动6.长拳是：指以拳，掌，勾为期主要手型，以弓步，马步，仆步，虚步，歇步为其主要步型，结合闪展腾挪，起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展，节奏鲜明的拳术.7.太极拳：指以+，捋，挤，按，采，挒等动作为素材组成的一种柔和，缓慢，轻灵的拳术.13.刀术：指以缠头裹脑和劈，砍，斩，撩，扎，挂，戳，刺等基本方法，并配合各种步型，步法，跳跃等动作构成的套路演练形式.14.剑术：是指以刺，点，撩，截，格，洗等剑法和左手剑指，配合步型，步法等动作构成的套路演练形式.16.棍术：是指以劈，扫，戳，挑，撩，拨等棍法为主要棍法，配合步型，步法等动作构成的套路演练.2、姿势：是指人体静止动作的定式和动态中的形体表现.；3、方法：是指在武术套路里出现的踢，打，摔，拿等技击动作的运用法则.10、“三节”：就上肢而言，手是梢节，肘是中节，肩是根节；就下肢而言，脚是梢节，膝是中节，胯是根节.14、“四击”：指踢，打，摔拿的技击方法.；15、"八法"：指手法，眼法，身法，步法，精神，气息，劲力，功夫等八个方面的方法与技巧.16、"十二型"：是指以大自然中事物的景象和动物的动态来比喻的十二种运动方式，即"动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，站如松，立如鸡，转如轮，折如弓，快如风，缓如鹰，轻如叶，重如铁".1.武术教学:是师生为完成一定的教学任务而共同参与的活动.它是一个由教师指导，学生练习，在对学习效果及时评价的基础上再指导，再学习，不断提高的活动过程.8.分节施教：是指把一套动作划分成若干小节，或将套路中某些顺势连贯的组合动作抽取出来进行教学的一种教学方法.二、填空题2.第三路初级长拳的特点是内容丰富，结构严谨，布局合理，动作朴实.5.长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，快速有力，灵活多变，蹿蹦跳跃，节奏鲜明.7.简化太极拳是在杨式太极拳的基础上经改编，简化，整理而成的太极拳普及套路，目前已被列为中国武术段位制“三段”太极拳.10.简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合由简到繁，先易后难的原则.13.太极拳的运动特点是心静体松，呼吸自然，轻灵沉着，圆活连贯，上下相随，虚实分明，柔中寓刚，以意识引导动作.4.武术起源于远古人类祖先的生产劳动，战争的出现，使武术向军事格斗技能发展。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、选择题1、武术的本质特性是（）A 艺术性B 体育性C 技击性D 表演性答案：C解析：武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，其本质特性是技击性。
2、武术在历史上曾被称为（）A 武艺B 国术C 技击D 以上都是答案：D解析：在不同的历史时期，武术有着不同的称谓，如武艺、国术、技击等。
3、以下不属于武术内容的是（）A 舞蹈B 套路C 格斗D 功法答案：A解析：武术的内容主要包括套路、格斗和功法，舞蹈不属于武术的范畴。
4、武术套路运动主要包括（）A 拳术、器械、对练、集体表演B 拳术、剑术、刀术、枪术C 长拳、太极拳、南拳、形意拳D 以上都是答案：A解析：武术套路运动包括拳术、器械、对练和集体表演等形式。
5、长拳的特点是（）A 姿势舒展、动作灵活、快速有力B 刚柔相济、节奏分明、连绵不断C 动作圆活、处处带有弧形、绵绵不断D 以上都不是答案：A解析：长拳的特点表现为姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。
6、太极拳的主要流派有（）A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、李式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郝式、孙式D 以上都不是答案：A解析：太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。
7、南拳的特点是（）A 动作刚健朴实、上肢动作较多B 动作舒展大方、下肢动作较多C 动作灵活多变、注重身法D 以上都不是答案：A解析：南拳的特点是动作刚健朴实，上肢动作较多，步法稳固。
8、刀术的运动特点是（）A 勇猛快速、刚劲有力B 轻快敏捷、潇洒飘逸C 灵活多变、气势恢宏D 以上都不是答案：A解析：刀术的特点是勇猛快速、刚劲有力，有“刀如猛虎”之说。
9、剑术的运动特点是（）A 轻快敏捷、潇洒飘逸B 刚柔相济、吞吐自如C 勇猛快速、气势磅礴D 以上都不是答案：A解析：剑术的特点通常表现为轻快敏捷、潇洒飘逸、灵活多变。
10、枪术的运动特点是（）A 力贯枪尖、走势开展B 枪扎一线、灵活多变C 上下翻飞、变幻莫测D 以上都不是答案：A解析：枪术要求力贯枪尖，走势开展，有“枪扎一条线”的特点。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、单选题1、武术在我国有着悠久的历史，其起源可以追溯到（）A 原始社会B 封建社会C 奴隶社会D 近代社会答案：A解析：武术起源于我国远古祖先的生产劳动，在原始社会就已经产生。
2、（）被视为武术的核心。
A 功法B 套路C 格斗D 武德答案：D解析：武德是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质，是武术的核心。
3、以下不属于武术基本步型的是（）A 弓步B 马步C 虚步D 踏步答案：D解析：武术基本步型包括弓步、马步、虚步、仆步、歇步等，踏步不属于基本步型。
4、太极拳的主要流派有（）A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、郝式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郑式、孙式D 陈式、杨式、吴式、武式、韩式答案：A解析：太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。
5、武术中的“四击”指的是（）A 踢、打、摔、拿B 拳、掌、勾、爪C 眼、身、步、手D 精、气、神、韵答案：A解析：武术中的“四击”指踢、打、摔、拿四种技击方法。
6、长拳中的“十二型”不包括（）A 动如涛B 静如岳C 起如猿D 站如松答案：D解析：长拳中的“十二型”包括动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
“站如松”是对武术姿势的一种形象描述，但不属于“十二型”。
7、武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于（）A 1 分钟B 1 分 20 秒C 50 秒D 55 秒答案：A解析：武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于1 分钟。
8、以下哪种器械不属于短器械（）A 刀B 剑C 棍D 匕首答案：C解析：棍属于长器械，刀、剑、匕首属于短器械。
9、武术中的“眼法”要求做到（）A 眼随手动B 眼到手到C 手眼协调D 以上都是答案：D解析：武术中的“眼法”要求做到眼随手动、眼到手到、手眼协调。
10、武术段位制中，最高段位是（）A 九段B 十段C 八段D 七段答案：A解析：武术段位制中，最高段位是九段。
《武术套路》考试题
填空题：
其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评分，B组裁判评分.
判断题：
1、其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评演练水平分.（）
2、其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评其他错误分.（）
3、其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A、B、C组各由3名裁判组成.（）
判断题：
1、武术套路教学地第一步主要任务是使学生掌握动作地特点与演练风格.（）
2、武术套路教学地第二步主要任务是使学生完成动作地姿势达到准确与工整.（）
二十八、直观教学法
填空题：
1、直观教学包括和多媒体教学.
2、直观教学包括动作示范和.
判断题：
1、直观教学包括动作示范和动作讲解.（）
2、多媒体教学有助于学生建立正确地动作概念，能充分显示动作地结构、过程、关键、要领与细节.（）b5E2R。
三十七、组织练习地形式
填空题：
武术课组织练习地形式，一般有、、.
第四章武术竞赛地组织
三十八、竞赛规程
简答题：
竞赛规程一般包括哪些内容？
填空题：
1、由主任、副主任、委员人组成.
2、仲裁委员会地主要工作是受理因评分所引起争议问题地书面上诉报告.
判断题：
1、仲裁委员会地主要工作是受理运动员因评分所引起争议问题地书面上诉报告.（）
2、动作规格是体现拳种地重要内容.
3、动作规格是评价与地重要因素.
4、动作规格首先要强调地准确与工整，其次强调地正确.
判断题：
1、动作规格是评价教学效果与运动成绩地重要因素.（）
2、动作规格是体现拳种特点与风格地重要内容.（）
二十五、套路教学地基本特点
简答题：
武术试题题库及答案初中
武术试题题库及答案初中一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术起源于哪个国家？A. 中国B. 印度C. 埃及D. 希腊答案：A2. 以下哪个不是武术的基本动作？A. 马步B. 弓步C. 跳跃D. 跑步答案：D3. 武术中“五步拳”的“五步”指的是哪五个动作？A. 马步、弓步、虚步、丁步、歇步B. 马步、弓步、虚步、丁步、跳步C. 马步、弓步、虚步、丁步、仆步D. 马步、弓步、虚步、丁步、跪步答案：A4. 武术中“长拳”的特点是什么？A. 动作快速、连贯B. 动作缓慢、连贯C. 动作快速、断续D. 动作缓慢、断续答案：A5. 以下哪个是武术中的防御动作？A. 推手B. 踢腿C. 抱拳D. 闪避答案：D6. 武术中“太极拳”的创始人是谁？A. 张三丰B. 李小龙C. 黄飞鸿D. 霍元甲答案：A7. 武术比赛中，以下哪个是禁止的动作？A. 踢腿B. 推手C. 抱拳D. 用头撞击答案：D8. 以下哪个不是武术的器械项目？A. 刀术B. 枪术C. 剑术D. 拳击答案：D9. 武术中“南拳”的特点是什么？A. 动作刚猛、快速B. 动作柔和、缓慢C. 动作刚猛、缓慢D. 动作柔和、快速答案：A10. 以下哪个是武术中的基本步伐？A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 所有选项都是答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 武术中“五禽戏”模仿的是五种动物的动作，分别是______、______、______、______、______。
答案：虎、鹿、熊、猿、鸟2. 武术中的“八极拳”起源于______省。
答案：河北3. 武术比赛中，裁判员使用______来表示比赛开始。
答案：哨子4. 武术中“形意拳”的“形”指的是______，“意”指的是______。
答案：动作、意念5. 武术中的“少林拳”起源于______寺。
答案：少林6. 武术比赛中，运动员在比赛过程中不得使用______。
答案：肘击、膝击7. 武术中“八卦掌”的创始人是______。
武术考试题及答案
武术考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 石器时代B. 铁器时代C. 青铜时代D. 新石器时代答案：A2. 下列哪一项不是武术的基本功？A. 马步B. 弓步C. 跳跃D. 游泳答案：D3. 以下哪位是中国历史上著名的武术家？A. 李小龙B. 霍元甲C. 黄飞鸿D. 以上都是答案：D4. 太极拳属于哪一类武术？A. 内家拳B. 外家拳C. 硬气功D. 软功答案：A5. 以下哪个动作不属于长拳的基本动作？A. 冲拳B. 弹腿C. 侧踹D. 倒立答案：D6. 武术中的“四击”指的是什么？A. 踢、打、摔、拿B. 踢、打、摔、跌C. 踢、打、拿、跌D. 踢、打、摔、滚答案：A7. 以下哪个不是中国武术的流派？A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 跆拳道答案：D8. 武术中的“五步”指的是？A. 进、退、顾、盼、转B. 马、弓、仆、虚、歇C. 马、弓、仆、虚、转D. 进、退、顾、盼、停答案：A9. 以下哪个动作是太极拳中的基本动作？A. 云手B. 旋风腿C. 侧踹D. 双峰贯耳答案：A10. 武术中的“六合”指的是？A. 手、眼、身、法、步、气B. 手、眼、身、法、步、力C. 手、眼、身、法、步、意D. 手、眼、身、法、步、心答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 以下哪些是武术中的基本步型？A. 弓步B. 马步C. 虚步D. 仆步E. 歇步答案：ABCDE12. 以下哪些是武术中的基本手型？A. 拳C. 勾D. 指E. 爪答案：ABC13. 以下哪些是武术中的基本腿法？A. 正踢B. 侧踹C. 弹腿D. 扫腿E. 摆腿答案：ABCDE14. 以下哪些是武术中的基本身法？A. 闪B. 转D. 跃E. 滚答案：ABCDE15. 以下哪些是武术中的基本眼法？A. 定B. 随C. 顾D. 盼E. 转答案：ABCDE三、判断题（每题2分，共20分）16. 武术是一种体育运动，也是一种文化传承。
《武术套路》试题库
《武术套路》复习资料第一章武术运动概述一、武术概念名词解释：1、武术武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
2、武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
3、武术在汉代叫武艺,在近代中国也叫国术。
判断题：1、武术在汉代叫国术。
（）答案：X2、在近代中国，武术也叫国术。
（）答案：V二、武术的特点填空题：1、武术的两个主要特点是技击特点和民族特点。
2、武术最基本的特点是它的技击特点。
判断题：武术最基本的特点是它的技击特点。
（）答案：J三、武术的价值填空它：1、武术的五个价值是武术的健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值、经济价值。
简答题：1、武术有哪几方面的价值？答案：武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。
四、武术流派名词解释：武术流派：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。
判断题：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。
（）答案：V简答题：武术流派有哪些不同的说法？答案：武术流派不同的说法有：长拳和短打，内家和外家、黄河流域派和长江流域派、南派和北派、少林派和武当派，等等。
五、武术功能分类填空题：武术按功能可分为竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。
判断题：武术按功能可分为套路运动和搏斗运动。
（）答案：X六、竞技套路简答题：竞技套路包括•哪些项目？答案：主要内容有长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术和其他拳术、其他器械、答案：X 答案：V 答案：V 。
答案：对练项目、集体项目。
七、其他拳术填空题：1、其他拳术第一类为形意拳、八卦、八极。
2、其他拳术第二类为通背、劈挂、翻子。
3、其他拳术第三类为地躺拳、彖形拳。
判断题：1、其他拳术第一类为通背、劈挂、翻子。
（）答案：X2、其他拳术第一类为形意拳、八卦、八极。
（）答案：73、其他拳术第三类为地躺拳、象形拳。
武术考试题目及答案解析
武术考试题目及答案解析一、选择题1. 武术中的“五步拳”属于以下哪种拳法？A. 少林拳B. 太极拳C. 形意拳D. 八卦掌答案：A2. 以下哪个动作不属于武术基本功？A. 马步B. 弓步C. 跳跃D. 坐盘答案：C3. 武术中“内功”主要指的是什么？A. 呼吸法B. 力量训练C. 快速移动D. 武器使用答案：A二、填空题1. 武术中的“________”是指通过内功修炼，达到内外兼修的目的。
答案：内外兼修2. 武术中的“________”是指通过练习武术，达到强身健体的效果。
答案：强身健体3. “________”是武术中的一种基本步法，要求两脚分开，与肩同宽。
答案：马步三、简答题1. 请简述武术中“四两拨千斤”的含义。
答案：所谓“四两拨千斤”是指在武术中，通过巧妙的技巧和力量的运用，以较小的力量去影响或制服较大的力量。
2. 请说明武术中“刚柔并济”的练习原则。
答案：“刚柔并济”是武术中的一种练习原则，强调在练习过程中要结合刚劲和柔劲，使动作既有力量又不失灵活。
四、论述题1. 论述武术在现代生活中的意义和价值。
答案：武术作为中国传统文化的重要组成部分，不仅能够强身健体，提高身体素质，还能培养人的意志品质和精神风貌。
在现代社会，武术的推广有助于弘扬民族文化，增强民族自信心，同时也为人们提供了一种有效的健身方式和精神寄托。
五、实践题1. 请演示并描述“五步拳”的起始动作。
答案：五步拳的起始动作是“起势”，首先站立，两脚并拢，两手自然下垂，然后左脚向前迈出一步，右脚跟进，形成弓步，同时两手向前平举，掌心向下，目视前方，准备进行接下来的拳法动作。
六、案例分析题1. 阅读以下案例，分析武术在其中的作用。
案例：某武术爱好者通过长期练习武术，不仅身体变得更加健康，而且在面对生活中的困难和挑战时，表现出了更强的韧性和勇气。
答案：在本案例中，武术的练习不仅提高了该爱好者的身体素质，还增强了他的心理素质。
通过武术的练习，他学会了如何集中注意力，调整呼吸，以及在压力下保持冷静和专注。
武术考试试题
武术考试试题一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术起源于哪个国家？A. 印度B. 中国C. 日本D. 巴西2. 下列哪项不属于武术的基本手型？A. 拳B. 掌C. 指D. 勾3. 武术中的“五步拳”通常指的是哪五种步法？A. 马步、弓步、仆步、虚步、歇步B. 马步、弓步、丁步、歇步、独立步C. 马步、弓步、丁步、虚步、独立步D. 马步、弓步、仆步、虚步、独立步4. 在武术套路中，“腾空飞脚”属于以下哪种类型的技巧？A. 跳跃B. 平衡C. 跌扑D. 滚翻5. “少林拳”是中国武术中的哪一种流派？A. 内家拳C. 长拳D. 短打6. 下列哪项是武术中的基本腿法？A. 踢腿B. 摆腿C. 扫腿D. 蹬腿7. “太极拳”的发源地在中国的哪个省份？A. 河南省B. 河北省C. 山西省D. 江西省8. 在武术比赛中，裁判员通常使用哪种信号来表示得分？A. 口哨B. 手势C. 铃声D. 灯光9. “形意拳”中的“形”指的是什么？A. 动作的外形B. 内在的意念C. 动物的形象D. 拳法的名称10. 下列哪项是武术比赛中的禁用动作？A. 推掌B. 踢腿D. 扫腿二、填空题（每空2分，共20分）11. 武术的基本功包括________________、________________、________________等。
12. “南拳北腿”中的“南拳”指的是流行于中国南方地区的武术，其中最著名的是________________拳。
13. 武术比赛中，运动员的服装应该________________、________________，以符合比赛规定。
14. 在武术套路表演中，动作的连贯性、________________和________________是评分的重要标准。
15. 武术中的“内功”主要是指________________和________________的修炼。
三、简答题（每题10分，共20分）16. 简述武术的健身价值和防身价值。
武术理论试题题库
武术理论试题题库一、单选题1、武术起源于（）。
A 生产劳动B 军事战争C 娱乐活动D 宗教祭祀2、以下哪种武术流派以刚猛为主（）。
A 太极拳B 八卦掌C 少林拳D 形意拳3、武术中的“抱拳礼”，左手抱右手表示（）。
A 武不犯禁B 止戈为武C 勇不滋乱D 以上都是4、长拳中的“四击”指的是（）。
A 踢、打、摔、拿B 手、眼、身、法C 精、气、神、韵D 心、意、气、力5、武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于（）。
A 1 分钟B 1 分 20 秒C 50 秒D 55 秒二、多选题1、武术的特点包括（）。
A 动作具有攻防技击性B 具有内外合一、形神兼备的运动特色C 内容丰富多彩D 具有广泛的适应性2、以下属于武术基本功的有（）。
A 腿功B 腰功C 肩功D 桩功3、太极拳的主要流派有（）。
A 陈式B 杨式C 吴式D 武式E 孙式4、武术竞赛中，评分的主要因素包括（）。
A 动作规格B 演练水平C 动作难度D 创新难度5、传统武术中的器械包括（）。
A 刀B 枪C 剑D 棍E 鞭三、判断题1、武术在发展过程中未曾受到哲学思想的影响。
（）2、武术套路的编排必须遵循一定的规律和原则。
（）3、武术运动员只要技术好，身体素质不重要。
（）4、南拳的特点是动作刚健朴实、发力迅猛。
（）5、武术中的“武德”就是指礼貌待人。
（）四、简答题1、简述武术的健身价值。
2、请说明武术套路和散打的区别。
3、武术教学中应遵循哪些原则？4、谈谈你对武术文化内涵的理解。
五、论述题1、结合实际，论述武术在现代社会中的发展前景。
2、从多个方面阐述如何传承和弘扬中华武术。
以下是对上述试题的详细解析：一、单选题1、武术起源于生产劳动。
在原始社会，人们为了生存，在狩猎、捕鱼等生产活动中，逐渐形成了一些攻防的动作和技巧，这便是武术的雏形。
所以选择 A 选项。
2、少林拳以刚猛为主，其动作迅猛有力，气势磅礴。
太极拳、八卦掌、形意拳相对而言较为柔和。
因此选择 C 选项。
《武术套路》试题库
名词解释：
分解教学法：分解教学法就是将完整的单个动作合理地分解成两个或两个以上的部分进行教学的一种方法。
简答题：
在什么情况下运用分解教学法？
答案：在以下情况可进行分解教学：
（1）结构和方向路线较复杂繁难的动作。
（2）攻防因素较多的动作。
（3）富于顿挫、节奏感变化较强的动作。
填空题：
1、对攻防因素较多的动作可采用教学法。答案：分解
第二阶段：拳术、刀、枪、剑、棍等中级套路及传统项目。
第三阶段：巩固与提高单练套路的演练技巧和难度动作质量，学习对练套路。
填空题：
对练项目的学习应是在套路教学的阶段。答案：第三
判断题：
1、对练项目的学习应是在套路教学的第二阶段。（）答案：×
2、刀、枪、剑、棍等中级套路的教学应在套路教学的第二阶段。（）答案：√
2、动作规格是体现拳种特点与风格的重要内容。（）答案：√
二十五、套路教学的基本特点
简答题：
套路教学的有哪些基本特点？
答案：套路教学主要有以下几个基本特点：
（一）重视基本功、基本动作的练习。
（二）以直观教学为主，强调动作规格。
（三）讲解动作攻防特点，突出不同拳种的技击风格。
（四）注重内外兼修，提高演练技巧。
2、刀的运动特点是：轻快敏捷，潇洒飘逸，灵活多变，刚柔相济，富有韵律。（）×
十八、枪、棍的运动特点
简答题：
枪术和棍术有何运动特点？
答案：枪术的主要特点是：力贯枪尖，走势开展，上下翻飞，变化莫测。
棍术的主要特点是：勇猛泼辣，横打一片，密集如雨，气势磅礴。
判断题：
1、棍术的主要特点是：勇猛泼辣，横打一片，密集如雨，气势磅礴。（）答案：√
武术概述试题
武术概述试题一、名词解释1、武术:就是以技击动作为主要内容,以套路与格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目、2、功法运动就是:以单个武术动作作为主体进行练习,以达到健体或增强某方面体能的运动、3、套路运动就是:以技击动作为主要内容,按照攻守进退,动静疾徐与刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式、5、拳术就是:指徒手练习的套路运动6、长拳就是:指以拳,掌,勾为期主要手型,以弓步,马步,仆步,虚步,歇步为其主要步型,结合闪展腾挪,起伏转折等动作与技术组成的姿势舒展,节奏鲜明的拳术、7、太极拳:指以+,捋,挤,按,采,挒等动作为素材组成的一种柔与,缓慢,轻灵的拳术、13、刀术:指以缠头裹脑与劈,砍,斩,撩,扎,挂,戳,刺等基本方法,并配合各种步型,步法,跳跃等动作构成的套路演练形式、14、剑术:就是指以刺,点,撩,截,格,洗等剑法与左手剑指,配合步型,步法等动作构成的套路演练形式、16、棍术:就是指以劈,扫,戳,挑,撩,拨等棍法为主要棍法,配合步型,步法等动作构成的套路演练、2、姿势:就是指人体静止动作的定式与动态中的形体表现、;3、方法:就是指在武术套路里出现的踢,打,摔,拿等技击动作的运用法则、10、“三节”:就上肢而言,手就是梢节,肘就是中节,肩就是根节;就下肢而言,脚就是梢节,膝就是中节,胯就是根节、14、“四击”:指踢,打,摔拿的技击方法、;15、"八法":指手法,眼法,身法,步法,精神,气息,劲力,功夫等八个方面的方法与技巧、16、"十二型":就是指以大自然中事物的景象与动物的动态来比喻的十二种运动方式,即"动如涛,静如岳,起如猿,落如鹊,站如松,立如鸡,转如轮,折如弓,快如风,缓如鹰,轻如叶,重如铁"、1、武术教学:就是师生为完成一定的教学任务而共同参与的活动、它就是一个由教师指导,学生练习,在对学习效果及时评价的基础上再指导,再学习,不断提高的活动过程、8、分节施教:就是指把一套动作划分成若干小节,或将套路中某些顺势连贯的组合动作抽取出来进行教学的一种教学方法、二、填空题2、第三路初级长拳的特点就是内容丰富,结构严谨,布局合理,动作朴实、5、长拳的运动特点就是姿势挺拔,动作舒展, 快速有力, 灵活多变,蹿蹦跳跃,节奏鲜明、7、简化太极拳就是在杨式太极拳的基础上经改编,简化,整理而成的太极拳普及套路,目前已被列为中国武术段位制“三段”太极拳、10、简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀,舒展大方的特点,从动作结构与整个动作安排来瞧,符合由简到繁, 先易后难的原则、13、太极拳的运动特点就是心静体松, 呼吸自然,轻灵沉着,圆活连贯,上下相随,虚实分明,柔中寓刚,以意识引导动作、4、武术起源于远古人类祖先的生产劳动, 战争的出现,使武术向军事格斗技能发展。
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武术概述试题一、名词解释1. 武术：是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目.2. 功法运动是：以单个武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动.3. 套路运动是：以技击动作为主要内容，按照攻守进退，动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式.5. 拳术是：指徒手练习的套路运动6. 长拳是：指以拳，掌，勾为期主要手型，以弓步，马步，仆步，虚步，歇步为其主要步型，结合闪展腾挪，起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展，节奏鲜明的拳术.7. 太极拳：指以+ ，捋，挤，按，采，挒等动作为素材组成的一种柔和，缓慢，轻灵的拳术.13. 刀术：指以缠头裹脑和劈，砍，斩，撩，扎，挂，戳，刺等基本方法，并配合各种步型，步法，跳跃等动作构成的套路演练形式.14. 剑术：是指以刺，点，撩，截，格，洗等剑法和左手剑指，配合步型，步法等动作构成的套路演练形式.16. 棍术：是指以劈，扫，戳，挑，撩，拨等棍法为主要棍法，配合步型，步法等动作构成的套路演练.2、姿势：是指人体静止动作的定式和动态中的形体表现. ；3 、方法：是指在武术套路里出现的踢，打，摔，拿等技击动作的运用法则.10 、“三节”：就上肢而言，手是梢节，肘是中节，肩是根节；就下肢而言，脚是梢节，膝是中节，胯是根节.14 、“四击”：指踢，打，摔拿的技击方法.；15 、"八法" ：指手法，眼法，身法，步法，精神，气息，劲力，功夫等八个方面的方法与技巧.16 、" 十二型" ：是指以大自然中事物的景象和动物的动态来比喻的十二种运动方式，即" 动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，站如松，立如鸡，转如轮，折如弓，快如风，缓如鹰，轻如叶，重如铁".1. 武术教学: 是师生为完成一定的教学任务而共同参与的活动.它是一个由教师指导，学生练习，在对学习效果及时评价的基础上再指导，再学习，不断提高的活动过程.8. 分节施教：是指把一套动作划分成若干小节，或将套路中某些顺势连贯的组合动作抽取出来进行教学的一种教学方法.二、填空题2. 第三路初级长拳的特点是内容丰富，结构严谨，布局合理，动作朴实.5. 长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，快速有力，灵活多变，蹿蹦跳跃，节奏鲜明.7. 简化太极拳是在杨式太极拳的基础上经改编，简化，整理而成的太极拳普及套路，目前已被列为中国武术段位制“三段”太极拳.10. 简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合由简到繁，先易后难的原则.13. 太极拳的运动特点是心静体松，呼吸自然，轻灵沉着，圆活连贯，上下相随，虚实分明，柔中寓刚，以意识引导动作.4. 武术起源于远古人类祖先的生产劳动，战争的出现，使武术向军事格斗技能发展。
7. 商周时期，军事训练的主要形式是田猎和武舞。
10. 武舞是武术套路的雏形。
2. 少年拳（第二套）是长拳的基础套路，是中学体育教材的内容之一、3. 第二套少年拳动作朴实明快，结构短小精悍，不仅保留了传统武术中的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳稳，准，快，美的技术风格和特点.9. 剑术的特点是灵活轻快，飘洒优美，富于韵律，刚柔相济，吞吐自如，身剑合一、13. 棍术的特点是身棍合一、棍把兼用，快速勇猛，棍打一大片41.1910 年在 上海 成立"精武体育会".66.国家体委于1958年制定了第一部《武术竞赛规则》，编制了 拳、刀、剑、枪、棍五种竞赛规定套路.84. 1987 年在日本横滨举行了 第一届亚洲武术锦标赛，武术正式成为国际比赛项目 87. 1988年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目92.1990 年10月，国际武术 联合会在北京宣告成立，并于 1991年在北京举行了第一届世界武术 锦标赛.93.按运动的形式武术可分功法运动，套路运动和搏斗运动三大类. 110.长拳指以拳、掌、勾 为其主要手型，以弓步、马步、仆步、虚步、歇步 为其主要步型，结合闪展腾挪，起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展，节奏鲜明的拳术 1.武术手型中拳的握法是四指并拢卷握，拇指紧扣 食指和中指 的第二指节. 4.武术手型中掌的做法是四指 并拢伸直，拇指弯屈紧扣于虎口处. 7.武术手型中勾的做法是五指 第一指节捏拢在一起，屈腕.10.武术中冲拳的要求与要点是岀拳要 快速有力，要有寸劲，还要做好拧腰，顺肩，急施前臂的动作12. 武术中架拳的要求与要点是松肩，肘微屈，前臂 内旋.13. 武术中推掌的动作，要求力达 掌根，推击时要转腰，顺肩，臂要伸直，高与 肩平.14. 武术中推掌的要求与要点是挺胸，收腹，立腰，岀掌要 快速有力 ，有寸劲，同时还要做好拧腰，顺肩，沉腕，翘掌等动作.15. 武术中亮掌动作的要求与要点是前臂内旋，斗腕，亮掌与 转头 要同时完成..18.武术中马步，两脚距离约为本人脚长的3倍，两脚脚尖正对前方，全脚掌着地，屈膝 半蹲，膝盖不超过 脚尖 的垂面，大腿接近水平，身体重心落于两腿之间，两手抱拳于腰间，两眼平视前方 20. 武术中马步的要求与要点是挺胸，塌腰，展髋，脚跟 外蹬.21. 武术中弓步，前脚尖 微内扣，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右（左）前方，两脚前脚掌着地，上体正对前方，两手抱拳于腰间，眼向前平视 23. 武术中弓步的要求与要点是前腿弓，后腿绷，挺胸，塌腰，沉髋，前脚尖同后脚跟成一条直线.24. 武术中虚步，后脚外展45度，屈膝 半蹲，前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖 稍内扣 虚点地面，114.太极拳指以蓬，捋，挤，按，采，挒等动作为素材组成的一种 16， 18， 22， 2324，40.55. 冲拳时，拳要从腰间沿直线向前快速有力地旋转 拳面身法 是指在运动中以躯干为主，结合攻防动作的变化方法 眼法一般可分为 随视 和注视两种.随视”是指眼神追随运动着的身体的某一部位运转，要求 注视"是指定式时眼神盯住一定的方向.武术运动中，呼吸有 提，托，聚，沉 四法之称.太极拳的运动特点是心静体松， 圆活，动与 柔和，缓慢，轻灵的拳术. ，力达拳面.手眼相随手到眼到.呼吸意念相配合.1.武术具有重视尚武崇德的思想教育，（注重直观教学） 调动作规（以领做为主结合攻防动作讲解示范），强 10. 11. 16. 武术教学中，讲解要求目的 武术教学中，讲解的内容包括 武术教学中，示范要求做到明确，重点 基本技术 ， 准确，熟练 突岀 动作规格， ，优美，突岀武术的特点. 套路或攻防格斗比赛.，语言 简炼. 攻防含义，关键环节，易犯错误等武术课中，教学比赛的内容可分 基本功 和基本动作比赛, 武术套路的教学步骤， 串完整；第四步综合性地提高对套路的演练水平44. 46. 第一步是弄清动作的方向路线；第二步是要求姿势准确；第三步是使动作贯膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视26. 武术中虚步的要求与要点是挺胸，塌腰，虚实分明.27. 武术中的仆步，右（左）腿向右（左）一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，脚和膝外展，左（右）腿伸直平仆，脚尖内扣，全脚着地，两手抱拳于腰间，眼向左（右）平视.30.武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.32. 武术中的歇步的要求和要点是挺胸，塌腰，两腿交叉靠拢全蹲.33. 武术中的丁步，两腿屈膝半蹲，右（左）脚全脚掌着地，左（右）脚脚跟提起，脚尖里扣虚点地面，脚面绷直，贴于右（左）脚脚弓处，重心落于右（左）腿上，两手抱拳于腰侧，眼向前平视.35. 武术中的坐盘，右（左）脚后插在左（右）腿后面，两腿交叉，右（左）腿屈膝坐地，大小腿均着地，脚跟接近臀部，左（右）脚在身前横跨，使左（右）大腿贴近胸部，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.36. 腾空飞脚要求在腾空的最高点完成击响动作.拍击动作必须连续，准确，响亮.38.武术中提膝平衡动作要求平衡站稳，膝高过腰，脚内扣.41. 棍术中左右舞花棍的技术要求与要点是棍走立圆，以转腰带棍.42. 剑术中剪腕花的要求与要点是剑走立圆，快速连贯.43. 剑术中左右撩剑的要求与要点是立剑撩圆，转腰带肩力达剑刃前端1. 少年拳是（B）的基础套路，是中学体育教材的内容之一、A.南拳B.长拳C.太极拳D.形意拳三、单项选择题2. 武术起源于（D）.A.游戏B.战争C.体育运动D.生产劳动10. （C ）朝始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才，这对武术的发展起了极大的促进作用A.宋B.明C.唐D.清17. （A ）年在上海成立”精武体育会".A.1910B.1927C.1928D.193320. （A ）年国民党政府在南京成立了中央国术馆.A.1927B.1910C.1928D.193357. （D ）年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术正式成为国际比赛项目A.1982B.1983C.1985D.198759. （D ）年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目A.1983B.1985C.1987D.198861. （C ）年10月，国际武术联合会在北京宣告成立，并于1991年在北京举行了第一届世界武术锦标赛.A.1987B.1988C.1990D.1991104.武术的本质特性是（D ）.A.艺术性B.技术性C.健身性D.攻防技击性9. 完成套路中的冲拳动作时，拳要从腰间沿直线向前快速有力地旋转，力达（ B ），上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.A.肩部B.拳面C.腰部D.前臂10. 完成套路中的冲拳动作时，拳要从（ D ）沿直线向前快速有力地旋转，力达拳面，上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.A.下至上B.后向前C.肩侧D.腰间13. （C ）是指在演练武术时，要求神情专注，情绪饱满，表现岀勇敢，机敏，无所畏惧的气慨.A.意识B.眼法C.精神18. 演练武术，当呼吸的方法随着动作的变化而变化的时候，应始终遵循（ D ）的要求.A.气宜提B.气宜托C.气宜聚D.气宜沉12.武术教学中，讲解的内容包括基本技法，动作规格，（ C ）,关键环节，易犯错误等.A.艺术含意B.技术含意C.攻防含意D.搏斗技术21. 在武术套路教学时，教师领做的位置一般应在套路运动方向的（C）.A.前方B.后方C.斜前方D.左前方33. 武术套路的教学步骤第一步是（A）.A.弄清动作的方向路线B.要求姿势准确，工整C.动作贯串完整D.要求动作协调配合34. 武术套路的教学步骤第二步是（A）.A.要求姿势准确，工整B.弄清动作的方向路线C.要求动作协调配合D.动作贯串完整35. 武术套路的教学步骤第三步是（B）.A.要求姿势准确，工整B.动作贯串完整C.弄清动作的方向路线D.要求动作协调配合36. 武术套路的教学步骤第四步是（C）.A.弄清动作的方向路线B.要求姿势准确，工整C.要求动作协调配合D.动作贯串完整6. 武术中马步，要求脚尖（A ）,全脚掌着地，屈膝半蹲，膝盖不超过脚尖的垂面，大腿接近水平，身体重心落于两腿之间.A.正对前方B.内扣C.外展7. 武术中弓步，要求前脚尖内扣，前腿屈膝半蹲，大腿（B ）,膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右前方，两脚前脚掌着地，上体正对前方A.成水平B.接近水平C.低于水平8. 武术中虚步，后脚外展450，屈膝半蹲，前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖（ C ）,虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上.A.向前B.外展C.内扣9. 武术中左仆步，右腿向右一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，（ B ）着地，脚和膝外展，左腿伸直平仆，脚尖内扣，全脚掌着地.A.脚尖B.前脚C.全脚掌10. 武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（ A ）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处.A.前脚掌B.全脚掌C.脚跟2. 简化太极拳已被列为中国武术段位制（ B ）太极拳.A.四段B.三段C.二段D. 一段四、判断改错题20.20世纪初，习武开禁，拳技之风蓬勃一时，民间岀现了许多拳社组织.1910年在上海成立的"中华武士会”是维持时间最长，影响最大的团体.（精武体育会）22.1928 年和1933年国民党政府在南京举办了两次武举考试.（国术考试）23.1936 年中国武术队赴柏林奥运会参加比赛.（表演）30.1956 年新中国武术协会在天津成立.（北京）1. 武术的动作很多，身体的变化也很大，但始终以头部和视线来确定方向.（躯干姿势）7. "身法"是指在武术套路里岀现的踢，打，摔，拿等技击动作的运用法则.（方法）8. 棍术的特点是身棍合一、棍把兼用，快速勇猛，棍扎一条线.（棍打一大片）10.在演练武术时，手眼相随，手到眼到，眼神追随运动着的身体的某一部位运转，在眼法中称为”注视".（随视）25. "拳似流星眼似电，腰似蛇行步赛粘.精神充沛气宜沉，力要顺达功要纯”是对长拳"十二型”的要求.（八法）26. 练习太极拳时，身体的基本姿势应该是虚灵顶颈，沉肩垂肘，挺胸塌腰，尾闾中正，松髋圆胯等.（含胸圆背）1. 武术手型中拳的握法是四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第一指节.（第二）2. 武术手型中，掌的要求是四指并拢伸直，拇指张开于虎口处.（弯屈紧扣）3. 武术手型中勾的要求是五指第二指节捏拢在一起，屈腕.（第一）4. 武术中冲拳的要求是拳从腰间向前猛力冲岀，转腰，顺肩，在肘关节过腰后前臂内旋，力达拳面，臂要伸直，高过于肩.（与肩平）5. 武术手法中，推掌的要求是掌从腰间猛力向前推岀，直臂，转腰，顺肩，力达掌指.（掌根）6. 武术手法中，右亮掌动作的要求是右拳变掌，经体侧向右，向上划弧，至头部右前上方时抖腕亮掌，臂伸直，掌心向前，虎口朝下，头随右手动作转动.（成弧线）7. 武术步型中，马步要求两脚脚尖内扣，全脚掌着地，屈膝半蹲，膝盖不超过脚尖的垂面，大腿接近水平，身体重心落于两腿之间.（向前）9. 武术步型中，弓步要求前脚尖外展，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣斜向前方，两脚前脚掌着地，上体正对前方.（微向内扣）11. 武术步型中，虚步的要求是，后脚外展450，屈膝半蹲，前脚前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍外展，虚点地面，膝微屈，重心落于右腿上.（内扣）12. 武术步型中，右仆步的要求是左腿向左一大步，屈膝半蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着也脚和膝外展，右腿伸直平仆，脚尖内扣，全脚掌着地.（全蹲）15. 武术步型中，歇步要求两腿交叉靠拢全蹲，前脚前脚掌着地，脚尖外展，后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处.（全脚掌）16. 武术中，腾空飞脚要求在腾空接近最高点完成击响动作.拍击动作必须连续，准确，响亮.（去掉）17. 武术中提膝平衡动作要求一脚平衡站稳，另一腿提膝至水平，脚内扣.（过腰）18. 刀术中缠头刀的要求刀背离，缠绕护头，左手的平搂要与刀的缠绕协调配合.（贴身）19. 棍术中提撩棍要求左右提撩要连贯协调，棍离身，走立圆，以身带棍.（贴身）20. 剑术中左右撩剑要求立剑撩圆，转腰带肩力达剑尖.（剑刃前端）1. 第三路初级长拳已被列为中国武术段位制二段”长拳.（三段）2. 简化太极拳已被列为中国武术段位制四段”太极拳.（三段）3. 简化太极拳又可称三十二式太极拳.（二十四）五、简答题5. 什么叫长拳的基本技法？答：长拳练习的基本技术要求及其带规律性的运动方法叫长拳的基本技法6. 对长拳的姿势有何要求？答；长拳的姿势要求头正，颈直，挺胸，立（塌）腰.上肢动作要舒展挺拔，下肢动作要稳定，整个形态动作的姿势要匀称.15.太极拳有哪些运动特点？答；太极拳有心静体松，柔缓圆活，动作与呼吸，意念相配合等特点1. 什么叫武术教学？答：武术教学是师生为完成一定的教学任务而共同参与的活动.它是一个由教师指导，学生练习，在对学习效果及时评价的基础上再指导，再练习，不断提高的活动过程2. 武术教学有何特点？答：武术教学的特点1）是重视尚武崇德的思想教育；2）是注重直观教学，以领做为主；3）是结合攻防动作讲解示范；4）是强调动作规格，突岀劲力和精神.4. 何谓武术教学中学生遇到的三多” ？答：在武术教学中，学生遇到的”三多"，1）是动作数量多；2）是方向路线变化多；3）是每个动作包含的因素多. 6. 在武术教学中，讲解的方法有哪些？答：武术教学讲解的方法有：术语化讲解，形象化讲解，单字化讲解，口诀化讲解等7. 在武术教学中，哪些情况下采用完整示范？答：对首次教学的武术动作，一般采用完整示范，以帮助建立第一印象；2）在教学过程中，对结构简单和难度不大的动作要完整示范；3）对有一定基础的学生则多采用完整示范.8. 在武术教学中，哪些情况下采用分解示范？答：结构和方向路线较复杂繁难的动作可用分解示范2）对攻防因素较多的动作可按攻防的特征采用分解示范.9. 在武术教学中，示范的面有几种如何采用？答：在武术教学中，示范面有：正面，背面，侧面和镜面.一般情况下，单个动作可采用正面或侧面示范，组合或套路动作可采用背面示范，领做武术操或准备组合或套路动作可采用背面示范，领做武术操或准备活动时可采用镜面示范.为了弄清动作的几个不同部位的要点，同一动作也可采用几个示范面12.在武术教学中，常用的练习方法有几种？答：在武术教学中，常采用的练习方法有：模仿练习，重复练习，默想练习.14. 武术教学中，常采用的练习形式有哪几种？答：武术教学中常采用的练习形式有：集体练习，分组练习，单人练习，双人练习等.16. 武术套路教学的练习形式中，采用单人练习有何作用？答：单人练习能消除学生对老师或同伴的依赖性，使动作与思维相结合，有利于学生独立记忆，掌握和巩固武术技法.17. 武术套路的教学有哪几个步骤？答：弄清动作的方向路线；2）要求姿势准确，工整；3）动作贯串完整；4）要求动作协调配合.18. 什么叫武术套路的分节施教”？答：分节施教就是把一套动作划分成若干小节，或将套路中某些顺势连贯的组合动作抽取岀来进行教学. 19. 武术套路教学有哪几个要求？答：武术套路教学要求：1）重视基本功和基本动作；2）优先传授难度动作或复杂动作；3）围绕重点动作分节施教；4）突岀器械的基本技法.20. 武术攻防动作的教学步骤如何？答：武术攻防动作教学步骤：1）集体模仿学习单个动作；2）两人配对慢速配合练习；3）条件限制的攻防练习；4）指导模拟实战.1. 武术基本功和基本动作包括哪些内容？答：包括：肩臂练习，腿部练习，腰部练习，手型和手法练习，步型和步法练习，跳跃和平衡练习，跌扑滚翻练习，器械基本动作练习，拳术组合练习，武术操等内容2. 长拳的主要手型和步型有哪些？答：主要手型有：拳，掌，勾；主要步型有：弓步，马步，仆步，虚步，歇步，还有丁步和坐盘等1. 第二套少年拳有何特点？答：该套路动作朴实明快，结构短小紧凑，不仅保留了传统武术中的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳稳，准，快，美的技术风格和特点.2. 请你依次写岀第二套少年拳的动作名称.答：1）抡臂砸拳2）望月平衡3）跃步冲拳4）弹踢冲拳5）马步横打6）并步搂手7）弓步推掌8）搂手勾踢9）缠腕冲拳10）转身劈掌11）砸拳侧踹12）撩拳收抱4.剑术有何运动特点？答：剑术的运动特点是灵活轻快，飘洒优美，富于韵律感，刚柔相济，吞吐自如，身剑合一、7. 棍术有何运动特点？答：棍术的运动特点是身棍合一、棍把兼用，快速勇猛，力达棍端，横打一大片1.健身拳有何特点？答：健身拳其特点是动作朴实明快，实用性强，健身效果明显，它集拳法，腿法于一体，不仅保留了武术传统的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳的技术风格和特点，是一套简明，易学，实用的武术套路.4. 长拳有何运动特点？答：长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，快速有力，灵活多变，蹿蹦跳跃，节奏鲜明5. 太极拳有何运动特点？答：心静体松，呼吸自然，轻灵沉着，圆活连贯，上下相随，虚实分明，柔中寓刚，以意识引导动作.六、论述题3. 试述武术运动的内容和分类。