国家一年级体测标准[详]
小学生体测标准
序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1优秀10017001092优秀9516001043优秀901500994良好851400935良好801300876及格781240807及格761180738及格741120669及格7210605910及格7010005211及格689404512及格668803813及格648203114及格627602415及格607001716不及格506601417不及格406201118不及格30580819不及格20540520不及格105002序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1优秀10014001172优秀9513001103优秀9012001034良好851100955良好801000876及格78960807及格76920738及格74880669及格728405910及格708005211及格687604512及格667203813及格646803114及格626402415及格606001716不及格505801417不及格405601118不及格30540819不及格20520520不及格105002序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1优秀10020001172优秀9519001123优秀9018001074良好8516501015良好801500956及格781430887及格761360818及格741290749及格7212206710及格7011506011及格6810805312及格6610104613及格649403914及格628703215及格608002516不及格507502217不及格407001918不及格306501619不及格206001320不及格1055010序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1优秀1001600127 2优秀951500120 3优秀901400113 4良好851300105 5良好80120097 6及格78115090 7及格76110083 8及格74105076 9及格72100069 10及格7095062 11及格6890055 12及格6685048 13及格6480041 14及格6275034 15及格6070027 16不及格5068024 17不及格4066021 18不及格3064018 19不及格2062015 20不及格1060012小学三年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1优秀102300126482优秀95220012145 3优秀90210011642 4良好85190011039 5良好80170010436 6及格7816209734 7及格7615409032 8及格7414608330 9及格72138076281及格701300692611及格681220622412及格661140552213及格641060482014及格62980411815及格60900341616不及格50840311417不及格407802812 1不及格30720251019不及格206602282不及格10600196小学三年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1优秀101800139462优秀95170013244 3优秀90160012542 4良好85150011739 5良好80140010936 6及格78134010234 7及格7612809532 8及格7412208830 9及格72116081281及格701100742611及格681040672412及格66980602213及格64920532014及格62860461815及格6080039166不及格50780361417不及格40760331218不及格30740301019不及格207202782不及格10700246小学四年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1优秀102600137492优秀95250013246 3优秀90240012743 4良好852******** 5良好80190011537 6及格78182010835 7及格76174010133 8及格7416609431 9及格72158087291及格701500802711及格681420732512及格66134066233及格641260592114及格621180521915及格601100451716不及格501030421517不及格40960391318不及格30890361119不及格208203392不及格10750307小学四年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1优秀102000149472优秀95190014245 3优秀90180013543 4良好85170012740 5良好80160011937 6及格78153011235 7及格76146010533 8及格7413909831 9及格7213209129及格701250842711及格681180772512及格661110702313及格641040632114及格62970561915及格60900491716不及格50880461517不及格40860431318不及格30840401119不及格208203792不及格10800347小学五年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀102900148501′36〞2优秀952800143471′39〞3优秀902700138441′42〞4良好852*********′45〞5良好802200126381′48〞6及格782110119361′51〞7及格762020112341′54〞8及格741930105321′57〞9及格72184098302′00〞1及格70175091282′03〞11及格68166084262′06〞12及格66157077242′09〞13及格64148070222′12〞14及格62139063202′15〞15及格60130056182′18〞16不及格50122053162′22〞17不及格40114050142′26〞18不及格30106047122′30〞19不及格2098044102′34〞2不及格109004182′38〞小学五年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀102250158481′41〞2优秀952150151461′44〞3优秀902050144441′47〞4良好851950136411′50〞5良好801850128381′53〞6及格781770121361′56〞7及格761690114341′59〞8及格741610107322′02〞9及格721530100302′05〞1及格70145093282′08〞01及格68137086262′11〞11及格66129079242′14〞21及格64121072222′17〞31及格62113065202′20〞41及格60105058182′23〞51不及格50102055162′27〞61不及格4099052142′31〞71不及格3096049122′35〞81不及格2093046102′39〞92不及格109004382′43〞0小学六年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀103200157511′30〞2优秀953100152481′33〞3优秀903000147451′36〞4良好852*********′39〞5良好802500135391′42〞6及格782400128371′45〞7及格762300121351′48〞8及格742200114331′51〞9及格722100107311′54〞1及格702000100291′57〞11及格68190093272′00〞12及格66180086252′03〞13及格64170079232′06〞14及格62160072212′09〞15及格60150065192′12〞16不及格50141062172′16〞1不及格40132059152′20〞18不及格30123056132′24〞19不及格20114053112′28〞2不及格1010505092′32〞小学六年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀102500166491′37〞2优秀952400159471′40〞3优秀902300152451′43〞4良好852*********′46〞5良好802100136391′49〞6及格782010129371′52〞7及格761920122351′55〞8及格741830115331′58〞9及格721740108312′01〞1及格701650101292′04〞11及格68156094272′07〞12及格66147087252′10〞13及格64138080232′13〞1及格62129073212′16〞1及格60120066192′19〞51不及格50117063172′23〞61不及格40114060152′27〞71不及格30111057132′31〞81不及格20108054112′35〞92不及格1010505192′39〞0。
小学生体育成绩标准
肺活量（毫 升） 1400 1300 1200 1100 1000 960 920 880 840 800 760 720 680 640 600 580 560 540 520 500
50米跑 （秒）
11 11.1 11.2 11.5 11.8
12 12.2 12.4 12.6 12.8
13 13.2 13.4 13.6 13.8
坐位体前屈 跳绳（次/1 （厘米） 分钟）
16.4
137
15
132
13.6
127
11.7
121
9.8
115
8.6
108
7.4
101
6.2
94
5
87
3.8
80
2.6
73
1.4
66
0.2
59
-1
52
-2.2
45
-3.2
42
-4.2
39
-5.2
36
-6.2
33
-7.2
30
仰卧起坐 （次/1分
钟） 49 46 43 40 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 7
肺活量（毫 升） 1700 1600 1500 1400 1300 1240 1180 1120 1060 1000 940 880 820 760 700 660 620 580 540 500
50米跑 （秒）
10.2 10.3 10.4 10.5 10.6 10.8
11 11.2 11.4 11.6 11.8
小学四年级男生体测标准
序号
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
一年级体育达标标准
一年级体育达标标准近年来，教育部、体育总局等部门共同制定了一年级体育达标标准，旨在配合学校体育教学实施，指导学校体育课程教学，促进普及体育素质教育，提高学生体质健康水平。
根据《一年级体育达标标准》，一年级学生需达到以下各项要求：一、跑步达标标准为积极提高学生的动作技能、综合身体素质以及健康水平，一年级学生必须在规定的时间内，完成跑步任务。
根据年龄和性别的不同，学生要在3分钟内，完成200米跑步任务。
二、跳远达标标准为了让学生能够加强体育技能的训练，以及提高学生的身体素质运动能力，一年级学生必须在规定的时间内，完成跳远任务。
根据年龄和性别的不同，学生要在5秒内，完成100米跳远任务。
三、做体操达标标准为了锻炼学生的身体柔韧性和体能，一年级学生应该能够完成某些体操动作。
依据《一年级体育达标标准》，学生需完成以下体操动作：仰卧起坐、俯卧撑、折腿式、劈叉式、定点式、划船式和攀爬式。
四、掷远达标标准为了锻炼学生的灵活性、力量和协调能力，一年级学生应该能够完成掷远任务。
根据《一年级体育达标标准》，学生需在8米处投掷球，要求连续投掷3次并完成规定的投掷距离和投掷次数。
五、跳绳达标标准为了全面提高学生的协调性，以及让学生掌握体育训练的基本原理和原则，一年级学生必须通过跳绳完成规定的达标要求。
根据《一年级体育达标标准》，学生要在规定的时间内，完成跳绳任务，并保持一定的节奏和手脚动作协调性。
以上就是关于一年级体育达标标准的介绍，希望能够帮助学生熟练掌握一年级体育达标标准和要求，为促进普及体育素质教育和提高学生体质健康水平作出贡献。
体育达标不仅是学校教学质量的重要指标，也是学生未来职业发展的重要基础。
因此，学校应树立正确的体育达标观念，正确引导学生的体育训练，同时营造良好的体育训练环境，提高学生的体育能力，共同努力为学生建造美好的体育未来。
全国学生体测标准
小学一二年级男生体测标准序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈（厘米跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/1分钟1 优秀100 9.4 9.8 1.56 23.6 12.4 140 452 优秀98 9.5 10.0 1.55 22.3 12.1 134 433 优秀96 9.6 10.3 1.54 20.5 11.6 124 404 优秀94 9.7 10.6 1.53 18.6 11.2 115 385 优秀92 9.8 11.0 1.51 16.0 10.6 103 346 优秀90 9.9 11.4 1.49 13.5 10.0 90 307 良好87 10.1 11.5 1.47 12.9 9.4 86 298 良好84 10.5 11.8 1.43 11.9 8.5 81 289 良好81 10.8 12.0 1.39 10.9 7.6 75 2610 良好78 11.3 12.3 1.35 9.6 6.4 68 2411 良好75 11.8 12.5 1.3 8.4 5.3 60 2212 及格72 11.9 12.8 1.27 7.9 4.6 56 2113 及格69 12.1 13.2 1.23 7.3 3.5 51 2014 及格66 12.2 13.6 1.19 6.7 2.5 45 1915 及格63 12.4 14.1 1.13 5.9 1.1 38 1716 及格60 12.6 14.6 1.07 5.0 -0.3 30 1517 不及格50 12.7 15.0 1.06 4.8 -0.9 28 1418 不及格40 12.9 15.7 1.03 4.5 -1.7 24 1219 不及格30 13.0 16.4 1.0 4.1 -2.5 20 1020格20 13.2 17.3 0.97 3.7 -3.7 15 821 不及格10 13.4 18.2 0.93 3.2 -4.8 10小学一二年级女生体测标准序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/1分钟）1 优秀100 9.9 10.1 1.47 21.6 15.1 145 402 优秀98 10.0 10.3 1.46 20.1 14.9 138 383 优秀96 10.1 10.6 1.44 17.9 14.5 128 354 优秀94 10.2 11.0 1.43 15.7 14.1 118 335 优秀92 10.3 11.4 1.4 12.8 13.5 104 296 优秀90 10.5 11.9 1.38 9.9 13.0 90 257 良好87 10.7 12.0 1.36 9.4 12.3 86 248 良好84 11.1 12.3 1.32 8.6 11.3 81 229 良好81 11.5 12.5 1.29 7.8 10.2 75 2010 良好78 12.0 12.7 1.25 6.8 8.9 68 1811 良好75 12.5 13.0 1.2 5.7 7.5 60 1512 及格72 12.6 13.3 1.18 5.4 6.7 56 1413 及格69 12.7 13.7 1.14 5.0 5.5 51 1314 及格66 12.9 14.1 1.1 4.6 4.4 45 1215 及格63 13.0 14.6 1.05 4.0 2.8 38 1116 及格60 13.2 15.1 0.99 3.5 1.2 30 917格50 13.3 15.3 0.98 3.3 0.8 28 818 不及格40 13.5 15.7 0.95 3.1 0.1 24 719 不及格30 13.7 16.0 0.92 2.9 -0.5 20 620 不及格20 13.9 16.5 0.89 2.6 -1.4 15 521 不及格10 14.1 17.0 0.86 2.4 -2.3 10 3小学三四年级男生体测标准序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1 优秀100 8.6 9.4 1.78 9.5 12.9 160 482 优秀98 8.7 9.5 1.77 9.2 12.6 154 473 优秀96 8.8 9.7 1.75 8.7 12.1 144 464 优秀94 8.9 9.8 1.74 8.3 11.7 135 445 优秀92 9.0 10.1 1.72 7.6 11.1 123 426 优秀90 9.1 10.3 1.7 7.0 10.5 110 407 良好87 9.3 10.5 1.68 6.9 9.9 106 398 良好84 9.6 10.9 1.65 6.7 8.9 101 389 良好81 9.8 11.3 1.61 6.5 8.0 95 3710 良好78 10.2 11.7 1.57 6.3 6.7 88 3511 良好75 10.5 12.2 1.53 6.0 5.5 80 3412 及格72 10.6 12.3 1.5 5.9 4.7 75 3213 及格69 10.8 12.5 1.45 5.7 3.5 68 3014 及格66 10.9 12.6 1.41 5.5 2.4 60 2715 及格63 11.1 12.8 1.35 5.3 0.8 50 2416 及格60 11.2 13.0 1.29 5.0 -0.8 40 2117 不及格50 11.3 13.2 1.28 4.6 -1.4 37 2018 不及格40 11.4 13.5 1.26 4.1 -2.2 32 1819 不及格30 11.6 13.8 1.23 3.5 -3.1 28 1720 不及格20 11.7 14.1 1.2 2.8 -4.2 21 1521 不及格10 11.9 14.5 1.17 2.0 -5.3 15 13小学三四年级女生体测标准序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1 优秀100 9.0 9.8 1.67 8.2 15.4 165 482 优秀98 9.1 9.9 1.66 7.8 15.1 159 473 优秀96 9.2 10.0 1.65 7.3 14.6 149 464 优秀94 9.3 10.1 1.64 6.7 14.2 140 445 优秀92 9.4 10.2 1.62 6.0 13.6 128 426 优秀90 9.5 10.3 1.6 5.2 13.0 115 407 良好87 9.7 10.5 1.58 5.0 12.3 111 398 良好84 10.0 10.9 1.54 4.8 11.3 106 389 良好81 10.3 11.2 1.51 4.6 10.2 100 3710 良好78 10.7 11.7 1.46 4.2 8.8 93 3511 良好75 11.1 12.2 1.41 3.9 7.4 85 3412 及格72 11.2 12.3 1.38 3.8 6.6 80 3213 及格69 11.4 12.4 1.34 3.5 5.4 73 3014 及格66 11.5 12.6 1.3 3.2 4.1 65 2715 及格63 11.7 12.8 1.25 2.9 2.5 55 2416 及格60 11.8 13.0 1.19 2.5 0.9 45 2117 不及格50 11.9 13.1 1.18 2.4 0.4 42 2018 不及格40 12.0 13.4 1.16 2.2 -0.2 37 1819 不及格30 12.2 13.7 1.13 2.0 -0.9 32 1720 不及格20 12.3 14.1 1.1 1.7 -1.7 25 1521 不及格10 12.5 14.5 1.07 1.5 -2.6 18 13小学五六年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数400跑（分．秒）50米×8往返跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈（厘米）仰卧起坐（次/1分钟）跳绳（次/1分钟）篮球运动（秒）足球颠球（次）排球垫球（次）1 优秀1081′12〞1′24〞678.0 8.81.9812.713.351611.840 302 优秀98791′14〞1′26〞668.1 8.91.9711.66913.4915512.338 293 优秀96781′18〞1′28〞658.2 9.11.9511.16812.54814813.35 284 优秀94761′20〞1′30〞648.3 9.31.9310.56712.1471413.633 265 优秀92741′24〞1′33〞638.4 9.51.919.86511.4451314.529 246 优秀90731′28〞1′36〞628.5 9.81.899.06410.8431215.425 227 良好87711′31〞1′39〞68.7 9.91.878.96210.14211615.824 218 良好84691′33〞1′43〞598.910.11.838.769.1411116.522 209 良好81661′37〞1′47〞579.210.41.798.5578.13910517.221 191 0 良好78631′41〞1′51〞559.610.61.748.3546.8379818.118 181 1 良好7561′45〞1′55〞539.910.91.7 8.0515.4359019.16 161 2 及格72581′47〞1′58〞5210.11.11.677.8494.6338419.915 151 3 及格69551′49〞2′02〞510.111.41.627.4473.3317621.214 141 4 及格66531′51〞2′06〞4910.211.71.587.0442.1286822.513 131 5 及格63491′53〞2′10〞4710.412.11.526.540.4255624.212 111 6 及格60451′55〞2′15〞4510.512.41.466.037-1.3224526.10 91 7 不及格50442′05〞2′25〞4410.612.61.455.736-1.9214127.19 81 8 不及格40422′15〞2′35〞4310.712.91.425.235-2.8193628.88 71 9 不及格3042′25〞2′45〞4210.813.21.394.734-3.8183030.57 62 0 不及格20372′35〞2′55〞4111.13.61.364.132-5.162332.75 52 1 不及格10352′45〞3′05〞411.114.1.323.43-6.2141535.33小学五六年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数400跑（分．秒）50米×8往返跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈（厘米）仰卧起坐（次/1分钟）跳绳（次/1分钟）篮球运动（秒）足球颠球（次）排球垫球（次）1 优秀10731′12〞1′24〞648.4 9.71.8612.46415.9516512.940 272 优秀98721′14〞1′26〞638.5 9.81.8511.76315.6491613.538 263 优秀96711′18〞1′28〞628.6 9.91.8310.76215.14815314.535 254 优秀9471′20〞1′30〞618.710.1.819.76114.64714515.433 245 优秀92681′24〞1′33〞68.810.11.798.3613.94513516.729 236 优秀90671′28〞1′36〞598.910.21.776.95913.34312518.25 217 良好87651′31〞1′39〞589.110.31.746.75712.64212118.824 208 良好84631′33〞1′43〞569.410.51.716.45511.5411619.922 199 良好81611′37〞1′47〞549.610.71.676.25310.4391121.21 181 0 良好78581′41〞1′51〞5210.11.1.625.858.93710322.518 171 1 良好75551′45〞1′55〞4910.311.21.575.4487.4359524.16 151 2 及格72531′47〞1′58〞4810.411.41.545.2466.6338924.915 141 3 及格6951′49〞2′02〞4710.611.81.5 4.9445.3318126.214 131 4 及格66471′51〞2′06〞4510.712.11.464.6424.1287327.513 1215 及格 6344 1′53〞 2′10〞 43 10.9 12.5 1.4 4.238 2.425 6129.3 12 1116及格 60401′55〞2′15〞4111.013.01.343.8 350.7 2250 31.010 917不及格 50392′05〞2′25〞4011.113.51.333.7340.2214632.19 818不及格 40372′15〞2′35〞3911.214.41.313.433-0.6194133.88 719不及格 30362′25〞2′45〞3811.315.21.283.232-1.4183535.57 620不及格 20342′35〞2′55〞3711.516.31.252.930-2.4162837.85 521不及格10322′45〞3′05〞3511.617.51.222.628-3.4142040.033初中一年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数 1000米跑（分．秒） 台阶试验 50米跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 引体向上（次） 坐位体前屈（厘米） 跳绳（次/1分钟）篮球运球（秒） 足球运球（秒） 排球垫球（次）1 优秀 100 80 3′48〞 67 7.2 2.29 10.8 80 20 15.2 170 9.8 8.1 35 2 优秀 98 79 3′50〞 66 7.3 2.28 10.3 79 19 14.9 165 10.2 8.3 34 3 优秀 96 78 3′52〞 65 7.4 2.26 9.6 78 18 14.4 158 10.8 8.7 33 4 优秀 94 76 3′54〞 64 7.5 2.25 8.9 77 17 13.9 150 11.5 9.1 32 5 优秀 92 75 3′57〞 63 7.6 2.22 8.0 75 16 13.2 140 12.3 9.5 30 6 优秀 90 73 4′00〞 62 7.7 2.2 7.1 73 15 12.5 130 13.2 10.0 28 7良好87714′06〞617.92.176.9721411.812613.610.3279 良好81 67 4′18〞58 8.4 2.08 6.2 67 12 9.6 115 14.7 11.1 2410 良好78 64 4′24〞55 8.8 2.02 5.8 63 11 8.1 108 15.5 11.7 2111 良好75 61 4′30〞53 9.1 1.95 5.3 60 10 6.6 100 16.2 12.2 1912 及格72 59 4′34〞52 9.2 1.92 5.1 58 9 5.7 94 16.8 12.5 1813 及格69 57 4′38〞51 9.3 1.87 4.8 55 8 4.4 86 17.8 13.0 1614 及格66 54 4′42〞50 9.4 1.81 4.5 52 7 3.1 78 18.7 13.5 1415 及格63 50 4′46〞48 9.5 1.74 4.1 48 6 1.3 66 20.0 14.1 1216 及格60 47 4′50〞46 9.6 1.67 3.7 44 5 -0.5 55 21.2 14.7 917 不及格50 46 5′00〞45 9.7 1.65 3.6 43 3 -1.1 51 22.0 15.0 818 不及格40 44 5′10〞44 9.8 1.63 3.4 41 2 -2.1 44 23.3 15.5 719 不及格30 43 5′20〞43 9.9 1.6 3.2 40 1 -3.1 38 24.5 16.0 620 不及格20 41 5′30〞42 10.0 1.56 3.0 38 -4.4 29 26.2 16.7 521 不及格10 38 5′40〞40 10.1 1.52 2.8 36 -5.7 20 27.8 17.3 3初中一年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数800米跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐（次/分钟）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）篮球运球（秒）足球运球（秒）排球垫球（次）1 优秀100 71 3′25〞66 8.1 1.95 7.0 67 50 17.5 168 12.4 8.5 302 优秀98 70 3′28〞65 8.2 1.94 6.9 66 49 17.2 163 12.7 9.0 293 优秀96 69 3′31〞64 8.3 1.92 6.7 65 48 16.7 156 13.2 9.8 284 优秀94 68 3′34〞63 8.4 1.91 6.5 64 47 16.3 148 13.8 10.6 275 优秀92 66 3′37〞62 8.5 1.88 6.3 62 45 15.6 138 14.5 11.7 257 良好87 64 3′43〞59 8.7 1.84 5.9 60 42 14.2 124 15.9 13.1 228 良好84 61 3′46〞57 8.8 1.8 5.8 58 41 13.0 117 17.0 13.7 219 良好81 59 3′49〞55 8.9 1.77 5.6 55 39 11.9 111 18.1 14.4 1910 良好78 56 3′52〞52 9.1 1.72 5.4 53 37 10.3 103 19.6 15.2 1711 良好75 54 3′55〞49 9.2 1.67 5.2 50 35 8.7 94 21.0 16.1 1512 及格72 52 4′00〞48 9.3 1.64 5.1 48 34 7.8 89 21.8 16.8 1413 及格69 49 4′05〞47 9.4 1.59 4.9 46 32 6.4 81 23.0 17.9 1314 及格66 47 4′10〞46 9.5 1.55 4.7 44 29 5.0 74 24.3 19.0 1215 及格63 43 4′15〞44 9.7 1.48 4.5 41 27 3.1 63 25.9 20.5 1116 及格60 40 4′20〞42 9.8 1.42 4.2 37 24 1.2 53 27.5 22.0 917 不及格50 39 4′30〞41 9.9 1.4 4.0 36 23 0.6 49 28.2 22.4 818 不及格40 37 4′45〞40 10.1 1.38 3.6 35 21 -0.2 43 29.2 23.1 719 不及格30 36 5′00〞38 10.3 1.35 3.3 34 20 -1.0 38 30.3 23.7 620 不及格20 34 5′15〞37 10.6 1.32 2.9 32 18 -2.2 30 31.6 24.6 521 不及格10 32 5′30〞35 10.8 1.28 2.4 30 16 -3.3 22 33.0 25.5 3初中二年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数1000米跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数引体向上（次）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）篮球运球（秒）足球运球（秒）排球垫球（次）1 优秀100 80 68 7.0 2.41 11.3 86 21 17.3 175 9.6 7.8 402 优秀98 79 67 7.1 2.4 10.9 85 20 16.9 170 10.0 8.0 393 优秀96 78 66 7.2 2.38 10.4 84 19 16.4 163 10.6 8.4 375 优秀92 75 64 7.4 2.34 9.0 81 17 15.1 145 12.1 9.2 336 优秀90 74 62 7.5 2.31 8.3 79 16 14.4 135 13.0 9.7 307 良好87 72 61 7.6 2.28 8.0 77 15 13.6 131 13.4 10.0 298 良好84 70 59 7.9 2.24 7.7 75 14 12.4 126 13.9 10.4 279 良好81 68 57 8.1 2.2 7.3 72 13 11.3 120 14.5 10.8 2510 良好78 65 54 8.3 2.14 6.8 68 12 9.7 113 15.3 11.4 2311 良好75 63 52 8.6 2.08 6.4 65 11 8.1 105 16.0 11.9 2012 及格72 61 51 8.7 2.05 6.1 63 10 7.1 99 16.6 12.2 1913 及格69 58 50 8.8 1.99 5.7 60 9 5.6 91 17.6 12.7 1714 及格66 55 49 8.9 1.94 5.3 56 8 4.1 83 18.5 13.2 1515 及格63 52 47 9.1 1.86 4.8 52 7 2.1 71 19.8 13.8 1216 及格60 48 46 9.2 1.79 4.2 48 6 0.1 60 21.0 14.4 917 不及格50 47 45 9.3 1.77 4.1 47 4 -0.6 56 21.8 14.7 818 不及格40 45 44 9.4 1.74 3.8 45 3 -1.7 49 23.1 15.2 719 不及格30 44 43 9.5 1.71 3.6 44 2 -2.8 43 24.3 15.7 620 不及格20 42 42 9.6 1.66 3.2 42 1 -4.3 34 26.0 16.4 521 不及格10 40 40 9.7 1.62 2.9 39 -5.8 25 27.6 17.0 3初中二年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数800米跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐（次/分钟）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）篮球运球（秒）足球运球（秒）排球垫球（次）1 优秀100 69 3′25〞66 8.0 1.98 7.6 70 50 18.6 170 12.2 8.3 353 优秀96 67 3′31〞64 8.2 1.95 7.4 68 48 17.7 158 13.0 9.6 324 优秀94 66 3′34〞63 8.3 1.93 7.3 66 47 17.2 150 13.6 10.4 305 优秀92 65 3′37〞62 8.4 1.91 7.2 64 45 16.6 140 14.3 11.5 286 优秀90 63 3′40〞60 8.5 1.89 7.0 62 43 15.9 130 15.0 12.5 257 良好87 62 3′44〞59 8.6 1.87 6.9 61 42 15.1 126 15.7 12.9 248 良好84 60 3′48〞57 8.7 1.83 6.6 59 41 13.9 120 16.8 13.5 229 良好81 59 3′52〞54 8.8 1.79 6.4 57 40 12.7 115 17.9 14.2 2110 良好78 56 3′56〞52 8.9 1.74 6.1 54 38 11.1 107 19.4 15.0 1811 良好75 54 4′00〞49 9.0 1.7 5.8 51 36 9.4 99 20.8 15.9 1612 及格72 52 4′08〞48 9.1 1.67 5.7 49 35 8.5 94 21.6 16.6 1513 及格69 50 4′16〞47 9.2 1.62 5.4 47 33 7.0 85 22.8 17.7 1414 及格66 47 4′22〞45 9.3 1.58 5.2 44 30 5.5 77 24.1 18.8 1315 及格63 43 4′28〞44 9.5 1.52 4.9 41 28 3.6 66 25.7 20.3 1116 及格60 40 4′34〞42 9.6 1.46 4.6 38 25 1.6 55 27.3 21.8 917 不及格50 39 4′40〞41 9.7 1.45 4.4 37 24 1.0 51 28.0 22.2 818 不及格40 37 4′46〞40 9.9 1.42 4.2 36 22 0.1 45 29.0 22.9 719 不及格30 36 4′52〞39 10.1 1.39 3.9 35 21 -0.8 39 30.1 23.5 620 不及格20 34 4′58〞37 10.4 1.36 3.6 33 19 -2.0 31 31.4 24.4 521 不及格10 32 5′04〞36 10.6 1.32 3.2 31 17 -3.2 23 32.8 25.3 3初中三年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量体1000米跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重引体向上（次）坐位体前屈（厘跳绳（次/1篮球运球（秒）足球运球（秒）排球垫球（次）重指指数米）分钟）数1 优秀100 81 3′30〞68 6.8 2.5 12.4 90 22 19.2 180 9.4 7.5 402 优秀98 80 3′36〞67 6.9 2.49 12.1 89 21 18.8 175 9.8 7.7 393 优秀96 79 3′38〞66 7.0 2.47 11.5 87 20 18.2 168 10.4 8.1 374 优秀94 78 3′42〞65 7.1 2.46 11.0 86 19 17.6 160 11.1 8.5 355 优秀92 77 3′46〞64 7.2 2.43 10.3 84 18 16.9 150 11.9 8.9 336 优秀90 76 3′50〞62 7.3 2.41 9.6 83 17 16.1 140 12.8 9.4 307 良好87 74 3′54〞61 7.4 2.38 9.4 81 16 15.3 136 13.2 9.7 298 良好84 72 3′58〞59 7.6 2.35 9.0 78 15 14.1 130 13.7 10.1 279 良好81 70 4′02〞58 7.8 2.31 8.6 76 14 12.8 124 14.3 10.5 2510 良好78 67 4′06〞55 8.0 2.26 8.2 72 13 11.2 116 15.1 11.1 2311 良好75 65 4′10〞53 8.2 2.21 7.7 69 12 9.5 108 15.8 11.6 2012 及格72 63 4′15〞52 8.3 2.17 7.4 66 11 8.5 103 16.4 11.9 1913 及格69 60 4′20〞51 8.4 2.12 6.9 63 10 6.9 94 17.4 12.4 1714 及格66 57 4′25〞50 8.5 2.07 6.5 60 9 5.4 86 18.3 12.9 1515 及格63 54 4′30〞48 8.7 2.0 5.9 56 8 3.3 75 19.6 13.5 1216 及格60 50 4′35〞46 8.8 1.93 5.3 52 7 1.2 64 20.8 14.1 917 不及格50 49 4′45〞45 8.9 1.91 5.0 51 5 0.5 60 21.6 14.5 818 不及格40 48 4′55〞44 9.0 1.87 4.6 49 4 -0.5 53 22.9 15.0 719 不及格30 46 5′05〞43 9.1 1.83 4.2 48 3 -1.5 46 24.1 15.5 620 不及格20 44 5′15〞42 9.2 1.78 3.6 46 2 -2.8 37 25.8 16.2 521 不及格10 42 5′25〞40 9.3 1.73 3.0 43 1 -4.1 28 27.4 16.9 3初中三年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数800米跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐（次/分钟）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）篮球运球（秒）足球运球（秒）排球垫球（次）1 优秀100 68 3′24〞66 7.9 1.99 7.8 69 50 19.3 172 12.0 8.1 352 优秀98 67 3′27〞65 8.0 1.98 7.7 68 49 19.0 167 12.3 8.6 343 优秀96 66 3′29〞64 8.1 1.96 7.6 67 48 18.5 160 12.8 9.4 324 优秀94 65 3′32〞63 8.2 1.95 7.5 66 47 18.0 153 13.4 10.2 305 优秀92 64 3′35〞62 8.3 1.93 7.4 65 46 17.3 143 14.1 11.3 286 优秀90 63 3′38〞60 8.4 1.91 7.2 63 44 16.7 133 14.8 12.3 257 良好87 62 3′42〞59 8.5 1.89 7.1 62 43 15.9 129 15.5 12.7 248 良好84 60 3′46〞57 8.6 1.85 7.0 59 42 14.7 123 16.6 13.3 229 良好81 58 3′50〞54 8.7 1.82 6.9 57 40 13.5 117 17.7 14.0 2110 良好78 56 3′54〞52 8.8 1.77 6.8 54 38 11.8 109 19.2 14.8 1811 良好75 54 3′58〞49 8.9 1.73 6.6 52 36 10.2 101 20.6 15.7 1612 及格72 52 4′03〞48 9.0 1.7 6.5 50 35 9.2 96 21.4 16.4 1513 及格69 50 4′08〞47 9.1 1.65 6.4 48 33 7.7 88 22.6 17.5 1414 及格66 47 4′13〞45 9.2 1.61 6.3 45 30 6.2 80 23.9 18.6 1315 及格63 43 4′18〞44 9.4 1.55 6.2 42 28 4.2 69 25.5 20.1 1116 及格60 40 4′23〞42 9.5 1.49 6.0 39 25 2.2 58 27.1 21.6 917 不及格50 39 4′30〞41 9.6 1.47 5.8 38 24 1.6 54 27.8 22.0 818 不及格40 38 4′37〞40 9.8 1.44 5.4 37 23 0.8 48 28.8 22.7 719 不及格30 36 4′44〞39 10.0 1.41 5.0 36 21 -0.1 42 29.9 23.3 620 不及格20 34 4′51〞38 10.3 1.37 4.5 34 20 -1.3 33 31.2 24.2 521 不及格10 33 5′00〞37 10.5 1.33 4.0 33 18 -2.4 25 32.6 25.1 3高中一年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数1000米跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数引体向上（次）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）篮球运球（秒）足球运球（秒）排球垫球（次）1 优秀100 82 3′28〞68 6.6 2.58 13.6 92 23 20.8 185 9.2 7.2 402 优秀98 81 3′31〞67 6.7 2.57 13.2 91 22 20.4 180 9.6 7.4 383 优秀96 80 3′34〞66 6.8 2.55 12.6 90 21 19.9 173 10.2 7.8 364 优秀94 79 3′37〞65 6.9 2.54 12.0 88 20 19.4 165 10.9 8.2 355 优秀92 78 3′40〞64 7.0 2.52 11.2 87 19 18.7 155 11.7 8.6 326 优秀90 76 3′43〞62 7.1 2.5 10.4 85 18 18.0 145 12.6 9.1 307 良好87 75 3′47〞61 7.2 2.47 10.2 83 17 17.1 141 13.0 9.4 288 良好84 73 3′51〞59 7.4 2.44 9.8 81 16 15.8 134 13.5 9.8 269 良好81 71 3′56〞58 7.5 2.4 9.4 78 15 14.4 128 14.1 10.2 2510 良好78 68 4′01〞55 7.7 2.34 8.9 75 14 12.6 119 14.9 10.8 2211 良好75 66 4′06〞53 7.9 2.29 8.5 71 13 10.8 110 15.6 11.3 2012 及格72 64 4′11〞52 8.0 2.26 8.2 69 12 9.7 105 16.2 11.6 1813 及格69 61 4′16〞51 8.1 2.21 7.7 66 11 8.0 96 17.2 12.1 1614 及格66 59 4′21〞50 8.2 2.17 7.2 63 10 6.3 88 18.1 12.6 1415 及格63 55 4′26〞48 8.3 2.1 6.6 59 9 4.0 77 19.4 13.2 1116 及格60 52 4′31〞46 8.4 2.04 6.0 55 8 1.7 66 20.6 13.8 917 不及格50 51 4′40〞45 8.5 2.02 5.8 54 6 1.0 62 21.4 14.2 818 不及格40 49 4′50〞44 8.6 1.99 5.5 52 5 -0.1 55 22.7 14.7 719 不及格30 48 5′00〞43 8.7 1.96 5.2 50 4 -1.1 48 23.9 15.2 620 不及格20 45 5′10〞42 8.9 1.92 4.8 48 3 -2.5 39 25.6 15.9 421 不及格10 43 5′20〞40 9.0 1.89 4.4 46 2 -3.8 30 27.2 16.6 3高中一年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数800米跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐（次/分钟）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）篮球运球（秒）足球运球（秒）排球垫球（次）1 优秀100 68 3′24〞68 7.8 2.01 8.0 70 51 20.3 175 11.8 7.9 352 优秀98 67 3′27〞67 7.9 2.0 7.9 69 50 20.0 170 12.1 8.4 343 优秀96 66 3′29〞66 8.0 1.98 7.8 68 49 19.5 163 12.6 9.2 324 优秀94 65 3′32〞64 8.1 1.97 7.7 67 48 19.1 155 13.2 10.0 305 优秀92 64 3′35〞62 8.3 1.95 7.6 65 47 18.4 145 13.9 11.1 286 优秀90 63 3′38〞60 8.4 1.93 7.4 63 45 17.8 135 14.6 12.1 257 良好87 62 3′42〞59 8.5 1.91 7.3 62 44 17.0 131 15.3 12.5 248 良好84 60 3′46〞57 8.6 1.87 7.2 60 43 15.7 125 16.4 13.1 229 良好81 59 3′50〞54 8.7 1.84 7.1 58 41 14.4 119 17.5 13.8 2110 良好78 56 3′54〞52 8.8 1.79 7.0 55 39 12.7 110 19.0 14.6 1811 良好75 54 3′58〞49 8.9 1.75 6.8 52 37 11.0 102 20.4 15.5 1612 及格72 52 4′03〞48 9.0 1.72 6.7 51 36 10.0 97 21.2 16.2 1513 及格69 50 4′08〞47 9.1 1.67 6.6 48 33 8.3 90 22.3 17.3 1414 及格66 47 4′13〞45 9.2 1.63 6.4 46 31 6.7 82 23.4 18.4 1315 及格63 44 4′18〞44 9.3 1.57 6.2 43 28 4.5 72 24.9 19.9 1116 及格60 41 4′23〞42 9.4 1.51 6.0 40 25 2.3 62 26.4 21.4 917 不及格50 40 4′30〞41 9.5 1.5 5.8 39 24 1.9 58 27.2 21.8 818 不及格40 38 4′37〞40 9.7 1.47 5.4 38 23 1.2 51 28.3 22.5 719 不及格30 37 4′44〞39 9.9 1.45 5.0 36 21 0.5 45 29.4 23.1 620 不及格20 35 4′51〞37 10.2 1.41 4.5 35 20 -0.4 37 30.9 24.0 521 不及格10 34 5′00〞36 10.4 1.38 4.0 33 18 -1.4 28 32.4 24.9 3高中二年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数1000米跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数引体向上（次）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）篮球运球（秒）足球运球（秒）排球垫球（次）1 优秀100 83 3′28〞68 6.4 2.61 13.8 93 24 21.5 190 9.0 6.9 452 优98 82 3′31〞67 6.5 2.6 13.4 92 23 21.1 185 9.4 7.1 443 优秀96 81 3′33〞66 6.6 2.58 12.8 91 22 20.6 178 10.0 7.5 414 优秀94 80 3′35〞65 6.7 2.57 12.2 90 21 20.1 170 10.7 7.9 395 优秀92 79 3′38〞64 6.8 2.55 11.4 88 20 19.5 160 11.5 8.3 366 优秀90 77 3′41〞62 6.9 2.53 10.6 86 19 18.8 150 12.4 8.8 337 良好87 76 3′45〞61 7.0 2.51 10.4 84 18 17.9 145 12.8 9.1 328 良好84 74 3′49〞59 7.2 2.47 10.0 82 17 16.6 138 13.3 9.5 309 良好81 72 4′03〞58 7.3 2.44 9.7 79 16 15.3 131 13.9 9.9 2810 良好78 69 4′08〞55 7.5 2.39 9.2 76 15 13.5 122 14.7 10.5 2511 良好75 66 4′13〞53 7.7 2.34 8.7 72 14 11.8 112 15.4 11.0 2212 及格72 65 4′18〞52 7.8 2.31 8.5 70 13 10.6 107 16.0 11.3 2113 及格69 62 4′23〞51 7.9 2.26 8.1 67 12 8.8 98 17.0 11.8 1914 及格66 59 4′28〞50 8.0 2.22 7.7 64 11 7.0 90 17.9 12.3 1715 及格63 56 4′33〞48 8.1 2.15 7.2 60 10 4.6 79 19.2 12.9 1516 及格60 53 4′38〞46 8.2 2.09 6.8 56 9 2.2 68 20.4 13.5 1217 不及格50 51 4′45〞45 8.3 2.07 6.6 55 7 1.5 64 21.2 13.9 1118 不及40 50 4′51〞44 8.5 2.04 6.3 53 6 0.4 58 22.5 14.4 1019 不及格30 48 4′58〞43 8.6 2.01 6.1 51 5 -0.7 52 23.7 14.9 820 不及格20 46 5′05〞42 8.8 1.97 5.7 49 4 -2.1 43 25.4 15.6 621 不及格10 44 5′12〞40 9.0 1.93 5.4 47 3 -3.5 35 27.0 16.3 4高中二年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数800米跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐（次/分钟）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）篮球运球（秒）足球运球（秒）排球垫球（次）1 优秀100 70 3′24〞66 7.6 2.03 8.1 70 52 20.7 178 11.6 7.7 402 优秀98 69 3′27〞65 7.7 2.02 8.0 69 51 20.4 173 11.9 8.2 393 优秀96 68 3′29〞64 7.8 2.0 7.9 68 50 19.9 166 12.4 9.0 364 优秀94 67 3′32〞63 7.9 1.99 7.8 67 49 19.4 158 13.0 9.8 345 优秀92 66 3′35〞62 8.1 1.97 7.7 66 47 18.7 148 13.7 10.9 316 优秀90 64 3′38〞60 8.2 1.95 7.5 64 45 18.0 138 14.4 11.9 287 良好87 63 3′42〞59 8.3 1.93 7.4 63 44 17.2 134 15.1 12.3 278 良好84 61 3′46〞57 8.4 1.89 7.3 60 43 16.0 127 16.2 12.9 259 良好81 59 3′50〞54 8.5 1.85 7.2 58 41 14.8 120 17.3 13.6 2310 良好78 57 3′54〞52 8.6 1.8 7.1 55 39 13.2 111 18.8 14.4 2111 良好75 54 3′58〞49 8.7 1.75 6.9 52 37 11.6 102 20.2 15.3 1812 及格72 52 4′03〞48 8.8 1.73 6.8 51 36 10.5 98 21.0 16.0 1713 及格69 50 4′08〞47 8.9 1.69 6.7 48 34 8.8 91 22.1 17.1 1614 及格66 47 4′13〞46 9.0 1.65 6.5 46 32 7.2 84 23.2 18.2 1415 及格63 44 4′18〞44 9.1 1.6 6.3 43 29 4.9 75 24.7 19.7 1216 及格60 41 4′23〞42 9.2 1.54 6.1 40 27 2.7 66 26.2 21.2 1017 不及格50 40 4′30〞41 9.3 1.53 5.9 39 26 2.2 62 27.0 21.6 918 不及格40 38 4′37〞40 9.5 1.5 5.6 38 24 1.3 55 28.1 22.3 819 不及格30 37 4′44〞39 9.7 1.47 5.4 37 23 0.5 49 29.2 22.9 720 不及格20 36 4′51〞38 10.0 1.44 5.0 35 21 -0.6 40 30.7 23.8 621 不及格10 34 5′00〞36 10.2 1.41 4.6 33 19 -1.7 31 32.2 24.7 4高中三年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数1000米跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数引体向上（次）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）篮球运球（秒）足球运球（秒）排球垫球（次）1 优秀100 83 3′27〞74 6.2 2.63 14.2 94 25 22.5 195 8.8 6.6 452 优秀98 82 3′28〞72 6.3 2.62 13.8 93 24 22.1 190 9.2 6.8 443 优秀96 81 3′31〞71 6.4 2.6 13.2 92 23 21.6 182 9.8 7.2 414 优秀94 80 3′33〞69 6.5 2.59 12.6 90 22 21.0 174 10.5 7.6 395 优秀92 79 3′35〞66 6.6 2.57 11.8 88 21 20.2 164 11.3 8.0 366 优秀90 78 3′39〞64 6.7 2.55 11.0 87 20 19.5 153 12.2 8.5 337 良好87 76 3′42〞62 6.8 2.53 10.8 85 19 18.6 148 12.6 8.8 328 良好84 74 3′45〞60 7.0 2.49 10.4 82 18 17.2 140 13.1 9.2 309 良好81 72 3′49〞58 7.2 2.45 10.1 80 17 15.8 133 13.7 9.6 2810 良好78 70 3′53〞56 7.5 2.4 9.6 76 16 13.9 122 14.5 10.2 2511 良好75 67 3′58〞53 7.7 2.35 9.1 73 15 12.1 112 15.2 10.7 2212 及格72 65 4′05〞52 7.8 2.32 8.9 71 14 10.9 107 15.8 11.0 2113 及格69 63 4′12〞51 7.9 2.28 8.4 67 13 9.2 99 16.8 11.5 1914 及格66 60 4′19〞50 8.0 2.23 8.0 64 12 7.4 91 17.7 12.0 1715 及格63 57 4′26〞48 8.2 2.17 7.5 60 11 5.0 81 19.0 12.6 1516 及格60 53 4′33〞46 8.3 2.11 6.9 55 10 2.7 70 20.2 13.2 1217 不及格50 52 4′40〞45 8.4 2.1 6.7 54 8 2.1 66 21.0 13.6 1118 不及格40 51 4′47〞44 8.5 2.07 6.4 52 7 1.2 60 22.3 14.1 1019 不及格30 49 4′54〞43 8.7 2.04 6.1 50 6 0.3 54 23.5 14.6 820 不及格20 47 5′01〞42 8.8 2.01 5.7 48 5 -1.0 45 25.2 15.3 621 不及格10 45 5′08〞40 9.0 1.97 5.4 46 4 -2.2 37 26.8 16.0 4。
小学一年级体育达标测试标准
小学一年级体育达标测试标准现在，在小学一年级开始实施体育达标测试，制定了适合本班学生能力的达标标准。
经过适当的考核，以确保本班学生体育素质的普遍提高为宗旨。
一、跑步达标标准（一）跑步常规要求1、跑步的基本动作要熟悉，一定要保持稳定的步伐，动作要求平稳、有节奏，保持脚底与地面的紧密联系。
2、注意步距的正确控制，脚步踏出的正确动作，保持正常的呼吸，注重胸部的抬高。
（二）跑步时间要求1、小孩子在跑步阶段要求完成800米，小学一年级学生要在4分钟20秒内完成，4分钟30秒及以上时间记失败。
2、小学一年级学生完成1000米跑步时间至少不超过6分钟，6分钟以上时间记失败。
二、立定跳远达标标准（一）立定跳远的基本要求1、立定跳远时，跳跃有节奏，要求身体状态端正，跳跃时以弹跳动作把身体挑起，把腿向前伸，伴随着把腿向上抬起，把双腿向前投掷，最后伴随着身体大范围飞跃到起跳点，保持身体姿势和落地姿势要圆满，有较好的变化技术，跳跃比较协调。
2、落地时，要求双膝要把身体向下缓慢搁地，双腿同时协调，小腿保持下垂的姿势，能够落地稳定，把跳远的距离记录在落地点。
（二）立定跳远时间要求小学一年级的学生要在3米七的跳远距离内完成，跳远距离三米及以下的记通过，三米以上的记失败。
三、篮球投篮达标标准（一）篮球投篮常规要求1、投篮要求身体内在节奏合理，双脚稳定，腰部有良好的支撑，保持良好的平衡状态。
2、注意腰部上抬，双臂抬至眼前，腰胯与肩部变化合理，调整好仰头，调整好双肩及腰胯的变化，投掷双臂实行投篮动作，然后把球投入框内。
（二）篮球投篮时间要求小学一年级的学生要在投篮的20次内投进18次，投进18次及以上的记通过，18次以下的记失败。
四、排球发球达标标准（一）排球发球常规要求1、发球时把球握在手心，手捏球，左右手协调，上臂伸展，把球往前投出，保持膝盖及身体的稳定，发力要稳定，把球抛向对方场地。
2、发球时要求身体稳定，训练者要把球从手掌发出，注重在手掌和球之间保持一定的持球力，保持球的表面湿滑，训练者要注意身体的底部发力，以保证发球的稳定发力。
一年级体育测试项目及评分标准
一年级体育测试项目及评分标准
体育测试是学校体育教育中的重要环节，它可以帮助学生了解自己的身体素质和运动能力，同时也可以促进学生的身体健康和全面发展。
下面是一年级体育测试项目及评分标准。
一、身高体重测试
身高体重测试是测试学生身体发育情况的重要指标。
测试时，学生需要站在身高体重测试仪上，记录身高和体重数据。
评分标准：身高和体重数据符合年龄和性别标准即可得到满分。
二、50米短跑测试
50米短跑测试是测试学生速度和爆发力的重要指标。
测试时，学生需要在指令下尽快起跑，跑完50米后停止计时。
评分标准：跑完50米的时间越短，得分越高。
三、立定跳远测试
立定跳远测试是测试学生爆发力和弹跳能力的重要指标。
测试时，学生需要站在起跳线上，双脚离地跳跃，跳远的距离即为成绩。
评分标准：跳远的距离越远，得分越高。
四、坐位体前屈测试
坐位体前屈测试是测试学生柔韧性的重要指标。
测试时，学生需要
坐在测试仪上，双腿伸直，手指触碰脚尖，记录手指与脚尖的距离。
评分标准：手指与脚尖的距离越近，得分越高。
五、引体向上测试
引体向上测试是测试学生上肢力量的重要指标。
测试时，学生需要在横杆下方，双手握住横杆，身体向上拉起，直到下巴超过横杆为止。
评分标准：拉起的次数越多，得分越高。
以上就是一年级体育测试项目及评分标准。
希望同学们能够认真参加测试，了解自己的身体素质和运动能力，积极锻炼身体，健康成长。
一年级体能测试合格标准
一年级体能测试合格标准
一年级学生的体能测试合格标准通常会根据学校或者体育教育机构的要求而有所不同。
一般来说，一年级学生的体能测试主要侧重于基本的身体素质和基本的运动能力。
以下是一些可能包括在一年级体能测试中的项目和合格标准：
1. 跑步：一般要求学生能够在规定的距离内以适当的速度跑完，比如100米或者200米。
合格标准可能是在规定时间内完成跑步。
2. 跳远：学生需要进行跳远测试，合格标准可能是跳出一定的距离，以评估学生的爆发力和协调性。
3. 投掷：学生可能需要进行投掷测试，比如投掷实心球或者其他物体，以测试他们的力量和准确性。
4. 俯卧撑或仰卧起坐：测试学生的上肢力量和核心力量，合格标准可能是完成规定的次数。
5. 敏捷性测试：可能包括侧向跳、横跳等项目，测试学生的敏捷性和协调性。
需要注意的是，这些标准可能会因学校、地区或国家的不同而有所差异。
此外，对于一年级学生，体能测试更应该注重培养学生的兴趣和积极性，而不是过分强调竞争和成绩。
因此，合格标准应该是基于年龄和发展阶段的合理期望，鼓励学生参与体育活动并逐步提高自己的身体素质。
国家学生体质健康测试标准(1-9年级年级版)
143
151
47
46
1'39"
1'44"
90
2700
2050
8.6
8.5
13.8
17.2
138
144
44
44
1'42"
1'47"
良好
85
80分
80分
2450
1950
8.7
8.8
11.6
15.1
132
136
41
41
1'45"
1'50"
80
低体重
低体重
2200
1850
8.8
9.1
9.4
13.0
126
1010
850
11.4
12.2
2.9
5.6
46
48
64
940
800
11.6
12.4
1.8
4.5
39
41
62
870
750
11.8
12.6
0.7
3.4
32
34
60
60分
60分
800
700
12.0
12.8
-0.4
2.3
25
27
不及格
50
肥胖
肥胖
750
680
12.2
13.0
-1.2
1.5
22
24
40
≥20.5
10.4
11.2
8.4
11.1
81
83
74
小学生体测标准
序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1 优秀100 1700 10.2 16.1 1092 优秀95 1600 10.3 14.6 1043 优秀90 1500 10.4 13.0 994 良好85 1400 10.5 12.0 935 良好80 1300 10.6 11.0 876 及格78 1240 10.8 9.9 807 及格76 1180 11.0 8.8 738 及格74 1120 11.2 7.7 669 及格72 1060 11.4 6.6 5910 及格70 1000 11.6 5.5 5211 及格68 940 11.8 4.4 4512 及格66 880 12.0 3.3 3813 及格64 820 12.2 2.2 3114 及格62 760 12.4 1.1 2415 及格60 700 12.6 0.0 1716 不及格50 660 12.8 -0.8 1417 不及格40 620 13.0 -1.6 1118 不及格30 580 13.2 -2.4 819 不及格20 540 13.4 -3.2 520 不及格10 500 13.6 -4.0 2序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1 优秀100 1400 11.0 18.6 1172 优秀95 1300 11.1 17.3 1103 优秀90 1200 11.2 16.0 1034 良好85 1100 11.5 14.7 955 良好80 1000 11.8 13.4 876 及格78 960 12.0 12.3 807 及格76 920 12.2 11.2 738 及格74 880 12.4 10.1 669 及格72 840 12.6 9.0 5910 及格70 800 12.8 7.9 5211 及格68 760 13.0 6.8 4512 及格66 720 13.2 5.7 3813 及格64 680 13.4 4.6 3114 及格62 640 13.6 3.5 2415 及格60 600 13.8 2.4 1716 不及格50 580 14.0 1.6 1417 不及格40 560 14.2 0.8 1118 不及格30 540 14.4 0.0 819 不及格20 520 14.6 -0.8 520 不及格10 500 14.8 -1.6 2序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1 优秀100 2000 9.6 16.2 1172 优秀95 1900 9.7 14.7 1123 优秀90 1800 9.8 13.2 1074 良好85 1650 9.9 11.9 1015 良好80 1500 10.0 10.6 956 及格78 1430 10.2 9.5 887 及格76 1360 10.4 8.4 818 及格74 1290 10.6 7.3 749 及格72 1220 10.8 6.2 6710 及格70 1150 11.0 5.1 6011 及格68 1080 11.2 4.0 5312 及格66 1010 11.4 2.9 4613 及格64 940 11.6 1.8 3914 及格62 870 11.8 0.7 3215 及格60 800 12.0 -0.4 2516 不及格50 750 12.2 -1.2 2217 不及格40 700 12.4 -2.0 1918 不及格30 650 12.6 -2.8 1619 不及格20 600 12.8 -3.6 1320 不及格10 550 13.0 -4.4 10序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1 优秀100 1600 10.0 18.9 1272 优秀95 1500 10.1 17.6 1203 优秀90 1400 10.2 16.3 1134 良好85 1300 10.5 14.8 1055 良好80 1200 10.8 13.3 976 及格78 1150 11.0 12.2 907 及格76 1100 11.2 11.1 838 及格74 1050 11.4 10.0 769 及格72 1000 11.6 8.9 6910 及格70 950 11.8 7.8 6211 及格68 900 12.0 6.7 5512 及格66 850 12.2 5.6 4813 及格64 800 12.4 4.5 4114 及格62 750 12.6 3.4 3415 及格60 700 12.8 2.3 2716 不及格50 680 13.0 1.5 2417 不及格40 660 13.2 0.7 2118 不及格30 640 13.4 -0.1 1819 不及格20 620 13.6 -0.9 1520 不及格10 600 13.8 -1.7 12小学三年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1 优秀100 2300 9.1 16.3 126 482 优秀95 2200 9.2 14.9 121 453 优秀90 2100 9.3 13.4 116 424 良好85 1900 9.4 11.8 110 395 良好80 1700 9.5 10.2 104 366 及格78 1620 9.7 9.1 97 347 及格76 1540 9.9 8.0 90 328 及格74 1460 10.1 6.9 83 309 及格72 1380 10.3 5.8 76 2810 及格70 1300 10.5 4.7 69 2611 及格68 1220 10.7 3.6 62 2412 及格66 1140 10.9 2.5 55 2213 及格64 1060 11.1 1.4 48 2014 及格62 980 11.3 0.3 41 1815 及格60 900 11.5 -0.8 34 1616 不及格50 840 11.7 -1.6 31 1417 不及格40 780 11.9 -2.4 28 1218 不及格30 720 12.1 -3.2 25 1019 不及格20 660 12.3 -4.0 22 820 不及格10 600 12.5 -4.8 19 6序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1 优秀100 1800 9.2 19.2 139 462 优秀95 1700 9.3 17.9 132 443 优秀90 1600 9.4 16.6 125 424 良好85 1500 9.7 14.9 117 395 良好80 1400 10.0 13.2 109 366 及格78 1340 10.2 12.1 102 347 及格76 1280 10.4 11.0 95 328 及格74 1220 10.6 9.9 88 309 及格72 1160 10.8 8.8 81 2810 及格70 1100 11.0 7.7 74 2611 及格68 1040 11.2 6.6 67 2412 及格66 980 11.4 5.5 60 2213 及格64 920 11.6 4.4 53 2014 及格62 860 11.8 3.3 46 1815 及格60 800 12.0 2.2 39 1616 不及格50 780 12.2 1.4 36 1417 不及格40 760 12.4 0.6 33 1218 不及格30 740 12.6 -0.2 30 1019 不及格20 720 12.8 -1.0 27 820 不及格10 700 13.0 -1.8 24 6序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1 优秀100 2600 8.7 16.4 137 492 优秀95 2500 8.8 15.0 132 463 优秀90 2400 8.9 13.6 127 434 良好85 2150 9.0 11.7 121 405 良好80 1900 9.1 9.8 115 376 及格78 1820 9.3 8.6 108 357 及格76 1740 9.5 7.4 101 338 及格74 1660 9.7 6.2 94 319 及格72 1580 9.9 5.0 87 2910 及格70 1500 10.1 3.8 80 2711 及格68 1420 10.3 2.6 73 2512 及格66 1340 10.5 1.4 66 2313 及格64 1260 10.7 0.2 59 2114 及格62 1180 10.9 -1.0 52 1915 及格60 1100 11.1 -2.2 45 1716 不及格50 1030 11.3 -3.2 42 1517 不及格40 960 11.5 -4.2 39 1318 不及格30 890 11.7 -5.2 36 1119 不及格20 820 11.9 -6.2 33 920 不及格10 750 12.1 -7.2 30 7序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1 优秀100 2000 8.7 19.5 149 472 优秀95 1900 8.8 18.1 142 453 优秀90 1800 8.9 16.9 135 434 良好85 1700 9.2 15.0 127 405 良好80 1600 9.5 13.1 119 376 及格78 1530 9.7 12.0 112 357 及格76 1460 9.9 10.9 105 338 及格74 1390 10.1 9.8 98 319 及格72 1320 10.3 8.7 91 2910 及格70 1250 10.5 7.6 84 2711 及格68 1180 10.7 6.5 77 2512 及格66 1110 10.9 5.4 70 2313 及格64 1040 11.1 4.3 63 2114 及格62 970 11.3 3.2 56 1915 及格60 900 11.5 2.1 49 1716 不及格50 880 11.7 1.3 46 1517 不及格40 860 11.9 0.5 43 1318 不及格30 840 12.1 -0.3 40 1119 不及格20 820 12.3 -1.1 37 920 不及格10 800 12.5 -1.9 34 7序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1 优秀100 2900 8.4 16.5 148 50 1′36〞2 优秀95 2800 8.5 15.2 143 47 1′39〞3 优秀90 2700 8.6 13.8 138 44 1′42〞4 良好85 2450 8.7 11.6 132 41 1′45〞5 良好80 2200 8.8 9.4 126 38 1′48〞6 及格78 2110 9.0 8.2 119 36 1′51〞7 及格76 2020 9.2 7.0 112 34 1′54〞8 及格74 1930 9.4 5.8 105 32 1′57〞9 及格72 1840 9.6 4.6 98 30 2′00〞10 及格70 1750 9.8 3.4 91 28 2′03〞11 及格68 1660 10.0 2.2 84 26 2′06〞12 及格66 1570 10.2 1.0 77 24 2′09〞13 及格64 1480 10.4 -0.2 70 22 2′12〞14 及格62 1390 10.6 -1.4 63 20 2′15〞15 及格60 1300 10.8 -2.6 56 18 2′18〞16 不及格50 1220 11.0 -3.6 53 16 2′22〞17 不及格40 1140 11.2 -4.6 50 14 2′26〞18 不及格30 1060 11.4 -5.6 47 12 2′30〞19 不及格20 980 11.6 -6.6 44 10 2′34〞20 不及格10 900 11.8 -7.6 41 8 2′38〞序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1 优秀100 2250 8.3 19.8 158 48 1′41〞2 优秀95 2150 8.4 18.5 151 46 1′44〞3 优秀90 2050 8.5 17.2 144 44 1′47〞4 良好85 1950 8.8 15.1 136 41 1′50〞5 良好80 1850 9.1 13.0 128 38 1′53〞6 及格78 1770 9.3 11.9 121 36 1′56〞7 及格76 1690 9.5 10.8 114 34 1′59〞8 及格74 1610 9.7 9.7 107 32 2′02〞9 及格72 1530 9.9 8.6 100 30 2′05〞10 及格70 1450 10.1 7.5 93 28 2′08〞11 及格68 1370 10.3 6.4 86 26 2′11〞12 及格66 1290 10.5 5.3 79 24 2′14〞13 及格64 1210 10.7 4.2 72 22 2′17〞14 及格62 1130 10.9 3.1 65 20 2′20〞15 及格60 1050 11.1 2.0 58 18 2′23〞16 不及格50 1020 11.3 1.2 55 16 2′27〞17 不及格40 990 11.5 0.4 52 14 2′31〞18 不及格30 960 11.7 -0.4 49 12 2′35〞19 不及格20 930 11.9 -1.2 46 10 2′39〞20 不及格10 900 12.1 -2.0 43 8 2′43〞小学六年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1 优秀100 3200 8.2 16.6 157 51 1′30〞2 优秀95 3100 8.3 15.3 152 48 1′33〞3 优秀90 3000 8.4 14.0 147 45 1′36〞4 良好85 2750 8.5 11.5 141 42 1′39〞5 良好80 2500 8.6 9.0 135 39 1′42〞6 及格78 2400 8.8 7.7 128 37 1′45〞7 及格76 2300 9.0 6.4 121 35 1′48〞8 及格74 2200 9.2 5.1 114 33 1′51〞9 及格72 2100 9.4 3.8 107 31 1′54〞10 及格70 2000 9.6 2.5 100 29 1′57〞11 及格68 1900 9.8 1.2 93 27 2′00〞12 及格66 1800 10.0 -0.1 86 25 2′03〞13 及格64 1700 10.2 -1.4 79 23 2′06〞14 及格62 1600 10.4 -2.7 72 21 2′09〞15 及格60 1500 10.6 -4.0 65 19 2′12〞16 不及格50 1410 10.8 -5.0 62 17 2′16〞17 不及格40 1320 11.0 -6.0 59 15 2′20〞18 不及格30 1230 11.2 -7.0 56 13 2′24〞19 不及格20 1140 11.4 -8.0 53 11 2′28〞20 不及格10 1050 11.6 -9.0 50 9 2′32〞小学六年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1 优秀100 2500 8.2 19.9 166 49 1′37〞2 优秀95 2400 8.3 18.7 159 47 1′40〞3 优秀90 2300 8.4 17.5 152 45 1′43〞4 良好85 2200 8.7 15.2 144 42 1′46〞5 良好80 2100 9.0 12.9 136 39 1′49〞6 及格78 2010 9.2 11.8 129 37 1′52〞7 及格76 1920 9.4 10.7 122 35 1′55〞8 及格74 1830 9.6 9.6 115 33 1′58〞9 及格72 1740 9.8 8.5 108 31 2′01〞10 及格70 1650 10.0 7.4 101 29 2′04〞11 及格68 1560 10.2 6.3 94 27 2′07〞12 及格66 1470 10.4 5.2 87 25 2′10〞13 及格64 1380 10.6 4.1 80 23 2′13〞14 及格62 1290 10.8 3.0 73 21 2′16〞15 及格60 1200 11.0 1.9 66 19 2′19〞16 不及格50 1170 11.2 1.1 63 17 2′23〞17 不及格40 1140 11.4 0.3 60 15 2′27〞18 不及格30 1110 11.6 -0.5 57 13 2′31〞19 不及格20 1080 11.8 -1.3 54 11 2′35〞20 不及格10 1050 12.0 -2.1 51 9 2′39〞。
小学生体测标准
小学一年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1优秀1001700109 2优秀951600104 3优秀901500994良好851400935良好801300876及格781240807及格761180738及格741120669及格7210605910及格7010005211及格689404512及格668803813及格648203114及格627602415及格607001716不及格506601417不及格406201118不及格30580819不及格20540520不及格105002小学一年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1优秀1001400117 2优秀951300110 3优秀901200103 4良好851100955良好801000876及格78960807及格76920738及格74880669及格728405910及格708005211及格687604512及格667203813及格646803114及格626402415及格606001716不及格505801417不及格405601118不及格30540819不及格20520520不及格105002小学二年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1优秀1002000117 2优秀951900112 3优秀901800107 4良好851650101 5良好801500956及格781430887及格761360818及格741290749及格7212206710及格7011506011及格6810805312及格6610104613及格649403914及格628703215及格608002516不及格507502217不及格407001918不及格306501619不及格206001320不及格1055010小学二年级女生体测标准单项得序号等级肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）分1优秀1001600127 2优秀951500120 3优秀901400113 4良好851300105 5良好801200976及格781150907及格761100838及格741050769及格72100069 10及格7095062 11及格6890055 12及格6685048 13及格6480041 14及格6275034 15及格6070027 16不及格5068024 17不及格4066021 18不及格3064018 19不及格2062015 20不及格1060012小学三年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1优秀100230012648 2优秀95220012145 3优秀90210011642 4良好851900110395良好80170010436 6及格7816209734 7及格7615409032 8及格7414608330 9及格7213807628 10及格7013006926 11及格6812206224 12及格6611405522 13及格6410604820 14及格629804118 15及格609003416 16不及格508403114 17不及格407802812 18不及格307202510 19不及格20660228 20不及格10600196小学三年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1优秀1001800139462优秀95170013244 3优秀90160012542 4良好85150011739 5良好80140010936 6及格78134010234 7及格7612809532 8及格7412208830 9及格7211608128 10及格7011007426 11及格6810406724 12及格669806022 13及格649205320 14及格628604618 15及格608003916 16不及格507803614 17不及格407603312 18不及格307403010 19不及格20720278 20不及格10700246小学四年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1优秀100260013749 2优秀95250013246 3优秀90240012743 4良好852******** 5良好80190011537 6及格78182010835 7及格76174010133 8及格7416609431 9及格7215808729 10及格7015008027 11及格6814207325 12及格6613406623 13及格6412605921 14及格6211805219 15及格6011004517 16不及格5010304215 17不及格40960391318不及格308903611 19不及格20820339 20不及格10750307小学四年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1优秀100200014947 2优秀95190014245 3优秀90180013543 4良好85170012740 5良好80160011937 6及格78153011235 7及格76146010533 8及格7413909831 9及格7213209129 10及格7012508427 11及格6811807725 12及格6611107023 13及格641040632114及格629705619 15及格609004917 16不及格508804615 17不及格408604313 18不及格308404011 19不及格20820379 20不及格10800347小学五年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀1002900148501′36〞2优秀952800143471′39〞3优秀902700138441′42〞4良好852*********′45〞5良好802200126381′48〞6及格782110119361′51〞7及格762020112341′54〞8及格741930105321′57〞9及格72184098302′00〞10及格70175091282′03〞11及格68166084262′06〞12及格66157077242′09〞13及格64148070222′12〞14及格62139063202′15〞15及格60130056182′18〞16不及格50122053162′22〞17不及格40114050142′26〞18不及格30106047122′30〞19不及格2098044102′34〞20不及格109004182′38〞小学五年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀1002250158481′41〞2优秀952150151461′44〞3优秀902050144441′47〞4良好851950136411′50〞5良好801850128381′53〞6及格781770121361′56〞7及格761690114341′59〞8及格741610107322′02〞9及格721530100302′05〞10及格70145093282′08〞11及格68137086262′11〞12及格66129079242′14〞13及格64121072222′17〞14及格62113065202′20〞15及格60105058182′23〞16不及格50102055162′27〞17不及格4099052142′31〞18不及格3096049122′35〞19不及格2093046102′39〞20不及格109004382′43〞小学六年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀1003200157511′30〞2优秀953100152481′33〞3优秀903000147451′36〞4良好852*********′39〞5良好802500135391′42〞6及格782400128371′45〞7及格762300121351′48〞8及格742200114331′51〞9及格722100107311′54〞10及格702000100291′57〞11及格68190093272′00〞12及格66180086252′03〞13及格64170079232′06〞14及格62160072212′09〞15及格60150065192′12〞16不及格50141062172′16〞17不及格40132059152′20〞18不及格30123056132′24〞19不及格20114053112′28〞20不及格1010505092′32〞小学六年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀1002500166491′37〞2优秀952400159471′40〞3优秀902300152451′43〞4良好852*********′46〞5良好802100136391′49〞6及格782010129371′52〞7及格761920122351′55〞8及格741830115331′58〞9及格721740108312′01〞10及格701650101292′04〞11及格68156094272′07〞12及格66147087252′10〞13及格64138080232′13〞14及格62129073212′16〞15及格60120066192′19〞16不及格50117063172′23〞17不及格40114060152′27〞18不及格30111057132′31〞19不及格20108054112′35〞20不及格1010505192′39〞。
小学一至六年级体康测试标准
一分钟仰卧起坐
（10%）
体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)
等级
单项
三年级
三年级
三年级
三年级
三年级
等级
单项
三年级
加分
跳绳超过个数
得分
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
得分
男
女
优秀
100
2300
1800
126
139
48
46
正常
100
~
~
20
40
95
2200
1700
121
132
45
44
19
38
90
2100
90
超重
~
~
15
30
76
1360
1100
81
83
14
28
74
1290
1050
10
74
76
13
26
72
1220
1000
67
69
12
24
70
1150
950
11
60
62
11
22
68
1080
900
12
4
53
55
10
20
66
1010
850
46
48
9
18
64
940
800
39
41
8
16
62
870
750
32
34
7
14
一年级体质健康测试标准 北京
一年级体质健康测试标准北京
一年级体质健康测试标准可能会根据不同地区和学校的要求而有所不同。
以下是北京地区一年级体质健康测试的一般标准：
1. 体重：一年级学生的平均体重应在17 - 23公斤之间。
2. 身高：一年级学生的平均身高应在105 - 120厘米之间。
3. 肺活量：一年级学生的平均肺活量应在700 - 1000毫升之间。
4. 心率：一年级学生安静时的平均心率应在90 - 110次/分钟之间。
5. 可反复跳跃次数：一年级学生应能够连续跳跃15 - 25次。
6. 健康体检结果：一年级学生的体检结果应符合正常体检范围，没有明显的生理异常。
以上标准仅供参考，具体的一年级体质健康测试标准还需根据当地教育主管部门和相关专业机构的规定来确定。
一年级体育测试项目及评分标准
一年级体育测试项目及评分标准
1.50米短跑：以最短的时间跑完50米的距离，计时单位为秒。
评分标准：小于10秒得A级，10-12秒得B级，大于12秒得C级。
2. 立定跳远：以双脚同时跳过的最远距离为成绩，计量单位为厘米。
评分标准：跳远超过90厘米得A级，70-90厘米得B级，小于70厘米得C级。
3. 仰卧起坐：以正确完成的次数为成绩。
评分标准：做满20次得A级，10-20次得B级，小于10次得C级。
4. 投掷球：以投掷出的最远距离为成绩，计量单位为米。
评分标准：投掷超过5米得A级，3-5米得B级，小于3米得C级。
5. 耐力跑：以在规定时间内跑完尽可能多的圈数为成绩。
评分标准：跑完10圈得A级，7-10圈得B级，小于7圈得C级。
评分等级说明：
A级：优秀。
表现出了较高的运动能力和素质。
B级：良好。
表现出了一定的运动能力和素质。
C级：及格。
表现与年龄相符合，但运动能力和素质较低。
注意事项：
1.测试项目应在专业教师的指导下进行。
2.测试前应进行充分的热身和拉伸。
3.测试时要注意安全，特别是在短跑和耐力跑等高强度项目中。
- 1 -。
小学一年级体育达标标准
1.7
6.3
40
90
8"4
166
1.74
6.5
42
95
8"3
173
1.78
6.7
44
100
8"2
180
1.82
6.9
46
小学五年级体育达标标准
五年级女子评分表
分数
50m
1'跳绳
立定跳远
投实心球
1'仰卧
30
9"8
85
1.36
4.9
19
35
9"6
92
1.4
5.1
21
40
9"4
99
1.44
5.3
23
六年级女子评分表
分数50m1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧起坐
30 9"6 95 1.4 5.2 20
35 9"4 102 1.44 5.4 22
40 9"2 109 1.48 5.6 24
45 9"0 116 1.52 5.8 26
50 8"8 123 1.56 6 28
55 8"7 130 1.6 6.2 30
95 7"9 186 1.92 7.8 46
100 7"8 193 1.96 8 48
小学一年级体育达标标准
一年级女子评分表
分数
30m跑
立定跳远
投沙包
30"仰卧
30"跳绳
30
7”6
0.87
3
6
21
35
7“5
小学生体育达标评分标准表
小学生体育达标评分标准表：一、一年级1. 50 米跑- 男生：优秀：10.2 秒及以下；良好：10.3 - 12.2 秒；及格：12.3 - 14.2 秒。
- 女生：优秀：11.0 秒及以下；良好：11.1 - 13.0 秒；及格：13.1 - 15.0 秒。
2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：109 个及以上；良好：87 - 108 个；及格：17 - 86 个。
- 女生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：17 - 94 个。
二、二年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.6 秒及以下；良好：9.7 - 11.6 秒；及格：11.7 - 13.6 秒。
- 女生：优秀：10.0 秒及以下；良好：10.1 - 12.0 秒；及格：12.1 - 14.0 秒。
2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：25 - 94 个。
- 女生：优秀：127 个及以上；良好：103 - 126 个；及格：27 - 102 个。
三、三年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.1 秒及以下；良好：9.2 - 11.1 秒；及格：11.2 - 13.1 秒。
- 女生：优秀：9.5 秒及以下；良好：9.6 - 11.5 秒；及格：11.6 - 13.5 秒。
2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：126 个及以上；良好：104 - 125 个；及格：34 - 103 个。
- 女生：优秀：139 个及以上；良好：115 - 138 个；及格：39 - 114 个。
一、仰卧起坐- 男生：优秀：48 个及以上；良好：40 - 47 个；及格：22 - 39 个。
- 女生：优秀：46 个及以上；良好：38 - 45 个；及格：20 - 37 个。
二、坐位体前屈- 男生：优秀：13.4 厘米及以上；良好：9.5 - 13.3 厘米；及格：2.0 - 9.4 厘米。
- 女生：优秀：16.1 厘米及以上；良好：12.0 - 16.0 厘米；及格：2.2 - 11.9 厘米。
2013年体质健康评分标准(一年级至六年级)
小学一、二年级男生体测标准体重指数（BMI）=体重（kg）/身高(cm)序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈（厘米跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/1分钟1 优秀100 9.4 9.8 1.56 23.6 12.4 140 452 优秀98 9.5 10.0 1.55 22.3 12.1 134 433 优秀96 9.6 10.3 1.54 20.5 11.6 124 404 优秀94 9.7 10.6 1.53 18.6 11.2 115 385 优秀92 9.8 11.0 1.51 16.0 10.6 103 346 优秀90 9.9 11.4 1.49 13.5 10.0 90 307 良好87 10.1 11.5 1.47 12.9 9.4 86 298 良好84 10.5 11.8 1.43 11.9 8.5 81 289 良好81 10.8 12.0 1.39 10.9 7.6 75 2610 良好78 11.3 12.3 1.35 9.6 6.4 68 2411 良好75 11.8 12.5 1.3 8.4 5.3 60 2212 及格72 11.9 12.8 1.27 7.9 4.6 56 2113 及格69 12.1 13.2 1.23 7.3 3.5 51 2014 及格66 12.2 13.6 1.19 6.7 2.5 45 1915 及格63 12.4 14.1 1.13 5.9 1.1 38 1716 及格60 12.6 14.6 1.07 5.0 -0.3 30 1517 不及格50 12.7 15.0 1.06 4.8 -0.9 28 1418 不及格40 12.9 15.7 1.03 4.5 -1.7 24 1219 不及格30 13.0 16.4 1.0 4.1 -2.5 20 1020 不及格20 13.2 17.3 0.97 3.7 -3.7 15 821 不及格10 13.4 18.2 0.93 3.2 -4.8 10 5小学一二年级女生体测标准体重指数（BMI）=体重（kg）/身高(cm)序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/1分钟）1 优秀100 9.9 10.1 1.47 21.6 15.1 145 402 优秀98 10.0 10.3 1.46 20.1 14.9 138 383 优秀96 10.1 10.6 1.44 17.9 14.5 128 354 优秀94 10.2 11.0 1.43 15.7 14.1 118 335 优秀92 10.3 11.4 1.4 12.8 13.5 104 296 优秀90 10.5 11.9 1.38 9.9 13.0 90 257 良好87 10.7 12.0 1.36 9.4 12.3 86 248 良好84 11.1 12.3 1.32 8.6 11.3 81 229 良好81 11.5 12.5 1.29 7.8 10.2 75 2010 良好78 12.0 12.7 1.25 6.8 8.9 68 1811 良好75 12.5 13.0 1.2 5.7 7.5 60 1512 及格72 12.6 13.3 1.18 5.4 6.7 56 1413 及格69 12.7 13.7 1.14 5.0 5.5 51 1314 及格66 12.9 14.1 1.1 4.6 4.4 45 1215 及格63 13.0 14.6 1.05 4.0 2.8 38 1116 及格60 13.2 15.1 0.99 3.5 1.2 30 917 不及格50 13.3 15.3 0.98 3.3 0.8 28 818 不及格40 13.5 15.7 0.95 3.1 0.1 24 719 不及格30 13.7 16.0 0.92 2.9 -0.5 20 620 不及格20 13.9 16.5 0.89 2.6 -1.4 15 521 不及格10 14.1 17.0 0.86 2.4 -2.3 10 3小学三四年级男生体测标准体重指数（BMI）=体重（kg）/身高(cm)序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1 优秀100 8.6 9.4 1.78 9.5 12.9 160 482 优秀98 8.7 9.5 1.77 9.2 12.6 154 473 优秀96 8.8 9.7 1.75 8.7 12.1 144 464 优秀94 8.9 9.8 1.74 8.3 11.7 135 445 优秀92 9.0 10.1 1.72 7.6 11.1 123 426 优秀90 9.1 10.3 1.7 7.0 10.5 110 407 良好87 9.3 10.5 1.68 6.9 9.9 106 398 良好84 9.6 10.9 1.65 6.7 8.9 101 389 良好81 9.8 11.3 1.61 6.5 8.0 95 3710 良好78 10.2 11.7 1.57 6.3 6.7 88 3511 良好75 10.5 12.2 1.53 6.0 5.5 80 3412 及格72 10.6 12.3 1.5 5.9 4.7 75 3213 及格69 10.8 12.5 1.45 5.7 3.5 68 3014 及格66 10.9 12.6 1.41 5.5 2.4 60 2715 及格63 11.1 12.8 1.35 5.3 0.8 50 2416 及格60 11.2 13.0 1.29 5.0 -0.8 40 2117 不及格50 11.3 13.2 1.28 4.6 -1.4 37 2018 不及格40 11.4 13.5 1.26 4.1 -2.2 32 1819 不及格30 11.6 13.8 1.23 3.5 -3.1 28 1720 不及格20 11.7 14.1 1.2 2.8 -4.2 21 1521 不及格10 11.9 14.5 1.17 2.0 -5.3 15 13小学三四年级女生体测标准体重指数（BMI）=体重（kg）/身高(cm)序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1 优秀100 9.0 9.8 1.67 8.2 15.4 165 482 优秀98 9.1 9.9 1.66 7.8 15.1 159 473 优秀96 9.2 10.0 1.65 7.3 14.6 149 464 优秀94 9.3 10.1 1.64 6.7 14.2 140 445 优秀92 9.4 10.2 1.62 6.0 13.6 128 426 优秀90 9.5 10.3 1.6 5.2 13.0 115 407 良好87 9.7 10.5 1.58 5.0 12.3 111 398 良好84 10.0 10.9 1.54 4.8 11.3 106 389 良好81 10.3 11.2 1.51 4.6 10.2 100 3710 良好78 10.7 11.7 1.46 4.2 8.8 93 3511 良好75 11.1 12.2 1.41 3.9 7.4 85 3412 及格72 11.2 12.3 1.38 3.8 6.6 80 3213 及格69 11.4 12.4 1.34 3.5 5.4 73 3014 及格66 11.5 12.6 1.3 3.2 4.1 65 2715 及格63 11.7 12.8 1.25 2.9 2.5 55 2416 及格60 11.8 13.0 1.19 2.5 0.9 45 2117不及格50 11.9 13.1 1.18 2.4 0.4 42 20 18不及格40 12.0 13.4 1.16 2.2 -0.2 37 18 19不及格30 12.2 13.7 1.13 2.0 -0.9 32 17 20不及格20 12.3 14.1 1.1 1.7 -1.7 25 1521不及格10 12.5 14.5 1.07 1.5 -2.6 18 13小学五六年级男生体测标准体重指数（BMI）=体重（kg）/身高(cm)序号等级单项得分肺活量体重指数400跑（分．秒）50米×8往返跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈（厘米）仰卧起坐（次/1分钟）跳绳（次/1分钟）篮球运动（秒）足球颠球（次）排球垫球（次）1 优秀100 801′12〞1′24〞67 8.0 8.8 1.98 12.0 70 13.3 50 160 11.8 40 302 优秀98 79 1′14〞1′26〞66 8.1 8.9 1.97 11.6 69 13.0 49 155 12.3 38 293 优秀96 78 1′18〞1′28〞65 8.2 9.1 1.95 11.1 68 12.5 48 148 13.0 35 284 优秀94 76 1′20〞1′30〞64 8.3 9.3 1.93 10.5 67 12.1 47 140 13.6 33 265 优秀92 74 1′24〞1′33〞63 8.4 9.5 1.91 9.8 65 11.4 45 130 14.5 29 246 优秀90 73 1′28〞1′36〞62 8.5 9.8 1.89 9.0 64 10.8 43 120 15.4 25 227 良好87 71 1′31〞1′39〞60 8.7 9.9 1.87 8.9 62 10.1 42 116 15.8 24 218 良好84 69 1′33〞1′43〞59 8.9 10.1 1.83 8.7 60 9.1 40 111 16.5 22 209 良好81 66 1′37〞1′47〞57 9.2 10.4 1.79 8.5 57 8.1 39 105 17.2 21 1910 良好78 63 1′41〞1′51〞55 9.6 10.6 1.74 8.3 54 6.8 37 98 18.1 18 1811 良好75 60 1′45〞1′55〞53 9.9 10.9 1.7 8.0 51 5.4 35 90 19.0 16 1612 及格72 58 1′47〞1′58〞52 10.0 11.1 1.67 7.8 49 4.6 33 84 19.9 15 1513 及格69 55 1′49〞2′02〞50 10.1 11.4 1.62 7.4 47 3.3 31 76 21.2 14 1414 及格66 53 1′51〞2′06〞49 10.2 11.7 1.58 7.0 44 2.1 28 68 22.5 13 1315 及格63 49 1′53〞2′10〞47 10.4 12.1 1.52 6.5 40 0.4 25 56 24.2 12 1116 及格60 45 1′55〞2′15〞45 10.5 12.4 1.46 6.0 37 -1.3 22 45 26.0 10 917 不及格50 442′05〞2′25〞44 10.6 12.6 1.45 5.7 36 -1.9 21 41 27.1 9 818 不及格40 422′15〞2′35〞43 10.7 12.9 1.42 5.2 35 -2.8 19 36 28.8 8 719 不及格30 402′25〞2′45〞42 10.8 13.2 1.39 4.7 34 -3.8 18 30 30.5 7 620 不及格20 372′35〞2′55〞41 11.0 13.6 1.36 4.1 32 -5.0 16 23 32.7 5 521 不及格10 352′45〞3′05〞40 11.1 14.0 1.32 3.4 30 -6.2 14 15 35.0 3 3小学五六年级女生体测标准体重指数（BMI）=体重（kg）/身高(cm)序号等级单项得分肺活量体重指数400跑（分．秒）50米×8往返跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈（厘米）仰卧起坐（次/1分钟）跳绳（次/1分钟）篮球运动（秒）足球颠球（次）排球垫球（次）1 优秀100 73 1′12〞1′24〞64 8.4 9.7 1.86 12.4 64 15.9 50 165 12.9 40 272 优秀98 72 1′14〞1′26〞63 8.5 9.8 1.85 11.7 63 15.6 49 160 13.5 38 263 优秀96 71 1′18〞1′28〞62 8.6 9.9 1.83 10.7 62 15.1 48 153 14.5 35 254 优秀94 70 1′20〞1′30〞61 8.7 10.0 1.81 9.7 61 14.6 47 145 15.4 33 245 优秀92 68 1′24〞1′33〞60 8.8 10.1 1.79 8.3 60 13.9 45 135 16.7 29 236 优秀90 67 1′28〞1′36〞59 8.9 10.2 1.77 6.9 59 13.3 43 125 18.0 25 217 良好87 65 1′31〞1′39〞58 9.1 10.3 1.74 6.7 57 12.6 42 121 18.8 24 208 良好84 63 1′33〞1′43〞56 9.4 10.5 1.71 6.4 55 11.5 40 116 19.9 22 199 良好81 61 1′37〞1′47〞54 9.6 10.7 1.67 6.2 53 10.4 39 110 21.0 21 1810 良好78 58 1′41〞1′51〞52 10.0 11.0 1.62 5.8 50 8.9 37 103 22.5 18 1711 良好75 55 1′45〞1′55〞49 10.3 11.2 1.57 5.4 48 7.4 35 95 24.0 16 1512 及格72 53 1′47〞1′58〞48 10.4 11.4 1.54 5.2 46 6.6 33 89 24.9 15 1413 及格69 50 1′49〞2′02〞47 10.6 11.8 1.5 4.9 44 5.3 31 81 26.2 14 1314 及格66 47 1′51〞2′06〞45 10.7 12.1 1.46 4.6 42 4.1 28 73 27.5 13 1215 及格63 44 1′53〞2′10〞43 10.9 12.5 1.4 4.2 38 2.4 25 61 29.3 12 1116 及格60 40 1′55〞2′15〞41 11.0 13.0 1.34 3.8 35 0.7 22 50 31.0 10 917 不及格50 392′05〞2′25〞40 11.1 13.5 1.33 3.7 34 0.2 21 46 32.1 9 818 不及格40 372′15〞2′35〞39 11.2 14.4 1.31 3.4 33 -0.6 19 41 33.8 8 719 不及格30 362′25〞2′45〞38 11.3 15.2 1.28 3.2 32 -1.4 18 35 35.5 7 620 不及格20 342′35〞2′55〞37 11.5 16.3 1.25 2.9 30 -2.4 16 28 37.8 5 521 不及10 322′3′35 11.6 17.5 1.22 2.6 28 -3.4 14 20 40.0 3 3。
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《国家学生体质健康标准》（小学部分）一、单项指标与权重
二、评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
学习参考
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
学习参考
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
学习参考
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
学习参考
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
学习参考
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
学习参考
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
学习参考
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
学习参考
学习参考
学习参考
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