体育课跳绳复习教案
小学体育《跳绳》教案设计精选5篇
小学体育《跳绳》教案设计精选5篇《跳绳》教案篇一教学内容分析：得数有关“8”、“9”的加减法。
本节课是在学生已经学习得数有关3、4、5、6、7加减法的基础上进一步学习“8”、“9”的加减法，并按下去一课还有得数有关“8”、“9”的加减法的罗列，所以本节课不要求每个学生都能独立地写出所有算式，本节课安排了跳绳活动引出有关得数“8”的算式，安排画一画引出有关得数是“9”的算式，通过试一试，练一练3题进一步巩固和加强，内容安排接进生活，容易调动学生的兴趣。
教学目标：学习有关得数是“8”、“9”的算式，能正确进行计算，发展学生观察分类能力，感受生活数学之美。
教学方法：讲解法、讨论法、练习法。
教学准备：投影、每生一张1到8的卡片（诫课前发给学生）。
教学过程：一、导入师：“同学们，你们平时玩过跳绳吗？”生答：结合生活激发兴趣师：“跳绳是一项很有趣的体育活动，看这些小朋友玩的多有趣！”师：出示跳绳投影。
二、新授1、跳绳师：“一共有几位小朋友在跳绳”。
生：“8位”师：“你们看一看，能不能把这8个板书：4个男生和4个女生小朋友分成两组，比如可以这样分，1个小戴1个戴帽子的，7个不戴的朋友帽子，7个不戴帽子”。
3个穿裙子的，5个穿裤子的。
2个甩绳子的，6个跳绳的。
学生观察、讨论。
反馈：学生说，教师总结并板书。
师：“我们说把两组合并在一起是用加法的，大家能不能根据刚才结果列成算式”。
学生算式、教师总结，在相应位置板书。
供学生对答案，只要有其中一个。
2、画一画，同桌两人一组。
一人涂色，一人记录算式，然后组织全班交流。
答案可以不同，但要能理解算式。
反馈：投影出示相应的涂色和算式。
学生自己检查，只要有其中一个。
3、试一试，学生板演。
7+2=（）6+3=（）5＋（）＝8先收后放其它学生独立完成。
三、练习第一题：教师讲清图意，第一幅求和。
要把两部份合并。
第二幅是分开，可以把任意一份作为要求的问题。
第二题：学生独立完成，教师对答案。
《跳绳》教案(最新8篇)
《跳绳》教案（最新8篇）跳绳体育教案篇一指导思想：依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。
采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。
教学内容：复习：花样跳绳的各种跳法。
尝试：双飞、创编花样跳绳绳操。
教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。
由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
学生分析：本课的授课对象是小学六年级学生。
好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。
自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。
他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。
开始注意教师和同学们对自己的态度。
因此在教学中针对学生的'心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的氛围，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。
多表扬，少批评和指责。
同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。
使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来以下心理体验：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。
目标分析：运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
初中基本跳绳复习课教案
教案：初中基本跳绳复习课课程名称：初中基本跳绳复习课课程类型：体育与健康年级：初中一年级课时：1课时教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 提高学生的跳绳速度和协调性。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和团队合作精神。
教学内容：1. 跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 跳绳的速度和协调性训练。
3. 团队合作跳绳的练习。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，询问学生对跳绳的了解和掌握程度。
2. 教师简要介绍跳绳的历史和好处，激发学生的学习兴趣。
二、基本技巧和动作要领学习（10分钟）1. 教师示范跳绳的基本技巧和动作要领，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 学生跟随教师一起练习，注意动作的规范和准确性。
三、速度和协调性训练（10分钟）1. 教师组织学生进行跳绳速度比赛，鼓励学生尽量跳得更快。
2. 教师引导学生进行协调性训练，如跳绳时加入转身、弯腰等动作。
四、团队合作跳绳练习（10分钟）1. 教师将学生分成若干小组，每组三人，进行团队合作跳绳练习。
2. 教师引导学生互相配合，保持跳绳的连续性和协调性。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师询问学生对本节课的学习内容和收获。
2. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 学生能够熟练掌握跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 学生的跳绳速度和协调性有所提高。
3. 学生能够积极参与团队合作跳绳练习，展现出良好的团队合作精神。
教学资源：1. 跳绳器材。
2. 教学视频或图片。
教学建议：1. 教师在教学中要注意动作的规范和准确性，引导学生养成良好的运动习惯。
2. 针对不同学生的掌握程度，教师可以适当调整教学内容和难度。
3. 鼓励学生在课后继续练习跳绳，提高自己的跳绳水平。
体育教案跳绳(必备15篇)
体育教案跳绳（必备15篇）体育教案跳绳第1篇教学目标：1.让孩子了解影响跳绳快慢的因素2.设计该课题的研究方案3.让孩子们通过研究掌握方法增强团队精神。
学情分析：本次授课的对象是小学六年级的学生，他们对跳绳很感兴趣，也有体力和一些技巧，但是他们平时锻炼的少，团队合作的机会不多，很少有人关注跳绳快慢的因素有哪些，所以我们想通过这节课让孩子以小组合作的方法锻炼身体，增强自信，体验快乐。
第一种方案可以将两小组并一大组，这样完成起来就好一些。
教学重难点：1、提出假设影响跳绳快慢的因素有哪些2、设计研究方案教学方法：小组合作探究教学器材：跳绳，方案的表格，多媒体课件教学过程：一、导入：以音乐导入，让学生感受快乐的气氛。
师问大课间我们都做哪些有意义的活动（生答）二、开展一次挑战赛激发学生的兴趣，引出课题（板书课题）三、我们都尽力去跳了但还是有人快有人慢，那影响跳绳快慢的因素有哪些呢？请同学们先来小组讨论一下再提出假设。
四、小组汇报教师板书五、跳绳是一项很好的运动，有的同学跳得很快所以他很自信，可有的同学就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的训练外，还要掌握方法，所以，我们今天就“影响跳绳快慢的因素”提出了假设，下面请同学们选择一个课题，来设计一个可行的研究方案。
（发放表格）六、小组分工合作七、小组汇报方案探讨可行性，其他同学补充八、跳绳不仅能强生健体，娱乐性还很高，花样的跳绳特变得好看我们一去去看看好不好。
九、播放花样跳绳的视频十、师小结：兴趣是我们快乐的源泉，同学们我们有没有信心将快乐进行到底呢！那就让我们小组团结合作，在课下去继续验证我们设计的方案，我愿意和你们一起将快乐进行到底。
记得喊我哦。
体育教案跳绳第2篇活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳的跳绳方法。
2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
大班体育课教案《跳绳》3篇
大班体育课教案《跳绳》大班体育课教案《跳绳》精选3篇（一）教学目标：1. 让学生了解和掌握跳绳的基本技巧。
2. 提高学生的协调性和身体灵活度。
3. 培养学生的合作意识和团队精神。
教学重点：1. 掌握基本的跳绳技巧。
2. 与同学配合完成跳绳动作。
教学准备：1. 跳绳。
2. 计时器。
教学过程：引入活动：（5分钟）教师介绍跳绳的好处和意义，如锻炼全身肌肉、提高心肺功能等。
并与学生一起进行简单的热身活动，如抬腿、摇臂等，以激发学生的兴趣。
技术训练：（15分钟）1. 教师示范基本的单人跳绳技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，学生跟随教师一起练习。
2. 学生自由组合跳绳技巧，教师给予指导和鼓励。
团队合作活动：（15分钟）1. 学生分成小组，每组3-4人，进行双人跳绳配合练习。
2. 学生自由选择动作，如交叉跳绳、双人跳绳等，要求团队成员之间默契配合，完成规定的跳绳动作。
比赛和总结：（10分钟）1. 教师组织跳绳比赛，根据跳绳时间和技巧评选优胜组。
2. 学生自由讨论和总结跳绳的经验和感受。
教学延伸：1. 学生在课余时间可以继续练习跳绳，并尝试更多复杂的跳绳技巧。
2. 学生可以在班级或校内组织跳绳比赛，展示所学的跳绳技巧。
大班体育课教案《跳绳》精选3篇（二）教案名称：踩高跷过障碍教学目标：1. 学生了解高跷的起源和发展历史。
2. 学生掌握正确的踩高跷姿势和技巧。
3. 学生培养团队合作意识和沟通能力。
4. 学生通过过障碍项目的训练，提升身体协调性和平衡能力。
教学准备：1. 高跷（足够多的高跷供学生使用）。
2. 障碍物（如桌子、椅子、跳绳等）。
3. 扩音器或音响设备。
4. 喇叭。
教学过程：步骤一：导入（10分钟）1. 通过简短的介绍，让学生了解高跷的起源和发展历史，培养学生对高跷的兴趣和好奇心。
2. 带领学生回顾上次体育课所学内容，并复习正确的踩高跷姿势和技巧。
步骤二：示范与练习（15分钟）1. 老师进行高跷的示范，包括正确的上行和下行姿势，步伐稳健等。
小学体育课跳绳教案【优秀3篇】
小学体育课跳绳教案【优秀3篇】篇一：小学体育课跳绳教案篇一教学内容：跳绳教学目标1.认知目标：学生学习花样短绳的各种跳的方法，能够自己想象其他跳法2.技能目标：学会花样短绳的跳法，单跳，合作双人跳，三人合作跳，自主创新跳。
3.情感目标：培养学生相互合作，相互帮助，不断创新的精神，提高学生的身体素质重点1.花样式跳绳2.自主创新跳难点相互合作跳，提高学生合作能力开始部分教师活动1.教师整队2.师生问好3.教师宣布课的内容4.安排见习生学生活动1.学生整队做到快静齐2.学生认真听教师宣布课的内容激发兴趣教师活动1.准备活动①热身跑②原地徒手练习2.跳绳练习①围操场跑跳绳练习学生活动1.学生按照教师讲解的队形进行热身。
2.学生准备跳绳练习。
基础部分教师活动1.单跳练习①．学生原地自由单跳练习②．一分钟单跳练习2.合作跳练习①．两人面对面合作跳②．两人面朝同一方向练习③．两人侧面跳练习3.自主创新①．两人各拿一绳头练习②．两人个拿绳头，一人跳一人摇③．每人交叉单跳练习学生活动1.学生在教师组织下自由练习单跳，做好测试准备。
2.合作跳要求两位学生配合默契，抓住跳的时机，不宜过早或过晚。
3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法，并且相互交流相互练习。
结束部分教师活动1.教师整队2.放松练习垫子上放松练习3.课上小结4.师生再见5.收理器材学生活动1.放松练习：①两腿向上划水②两人一组抖手放松③．坐位体前屈练习2.学生听教师总结本节课篇二：小学跳绳活动教案篇二一、概述跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。
它是校本课程实验开展近一年来，对一些练习方法、学习方式、组织形式、课程资源开发成果的一次检验，也是通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。
二、教学目标分析通过本课学习，学生能尝试利用短绳进行各种身体练习和游戏活动；在教师的指导下，按照自己的想法和能力，掌握1―2 个玩绳的方法；在掌握玩绳的基础上，进行跳跃活动和各种玩绳比赛的游戏；在活动中能与人合作，相互学习并能采用合适的方法进行练习。
初中体育课《跳绳》教案
初中体育课《跳绳》教案一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强学生的体质。
二、教学内容1. 跳绳的基本动作：单脚跳、双脚跳、交叉跳、双人跳等。
2. 跳绳的技巧：跳绳的节奏、跳绳的高度、跳绳的距离等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跳绳的基本动作和技巧。
2. 教学难点：跳绳的节奏和高度的控制。
四、教学资源1. 跳绳器材：足够数量的跳绳。
2. 教学场地：宽敞的操场或体育馆。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）：教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，提高心率。
2. 基本技能学习（10分钟）：教师示范跳绳的基本动作和技巧，学生跟随教师练习，注意动作的正确性。
教师针对学生的表现进行点评和指导，纠正动作中的错误。
3. 实践练习（10分钟）：学生分组进行跳绳练习，每组选择不同的跳绳方式，如单脚跳、双脚跳等。
教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进建议。
4. 游戏环节（10分钟）：教师设计一些跳绳游戏，如“跳绳接力赛”、“跳绳障碍物”等，让学生在游戏中运用所学技巧。
学生分组进行游戏，教师观察学生的表现，给予评价和鼓励。
5. 结束放松（5分钟）：教师带领学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助学生缓解疲劳。
6. 教学总结（5分钟）：教师总结本次课程的重点内容，强调跳绳技巧和动作的正确性。
鼓励学生在课后继续练习，提高自己的跳绳水平。
注意事项：1. 教师在教学过程中要注意安全，避免学生受伤。
2. 针对不同水平的学生，教师要因材施教，适当调整教学难度。
3. 注重学生的团队合作，培养集体荣誉感。
六、教学评价1. 评价学生跳绳基本动作的掌握情况，包括动作的准确性、协调性和流畅性。
2. 评价学生在游戏环节中的表现，包括团队合作、竞技水平和解决问题能力。
3. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果，不断优化教学方法。
跳绳的体育教案(精选12篇)
跳绳的体育教案〔精选12篇〕跳绳的体育教案〔精选12篇〕跳绳的体育教案篇1活动目的1、乐于探究跳绳的方法，感受跳绳的乐趣。
2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性。
活动准备1、老师自编绳操。
2、幼儿每人一根跳绳。
3、幼儿已有双脚同时跳绳的经历。
活动过程1、老师和幼儿每人手里一根跳绳，走兴趣队形，如“8”字形、“之”字形做老师自编的绳操。
根据情况可将绳对折，带着幼儿进展上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。
2、引导幼儿玩跳绳。
〔1〕幼儿分散在场地上自主玩绳。
〔2〕老师发现幼儿有好玩的玩法时，就请该幼儿师范演示，并请其他幼儿学一学。
〔3〕老师参与幼儿跳绳，并与幼儿配合进展双人跳，请其他幼儿观察。
〔4〕幼儿结伴尝试双人跳，老师提示两个人要动作一致，可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。
3、放松活动：踩绳游戏。
〔1〕将所有的绳放到地上连在一起，摆出多种图案，老师与幼儿踩绳走。
〔2〕放松动作：拍胳膊、拍腿。
跳绳的体育教案篇2活动目的：1、引导幼儿探究跳绳的各种玩法。
2、通过玩跳绳，进一步开展幼儿的平衡、协调的才能。
3、体验玩跳绳的乐趣。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵敏性。
5、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并可以用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
活动准备：跳绳假设干，音乐。
活动过程：1、幼儿入场，做准备运动。
幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。
2、热身运动：《安康歌》。
幼儿在老师的带着下听着音乐有精神的做运动。
〔提醒幼儿把跳绳放地上〕3、幼儿自由探究，跳绳的玩法。
老师鼓励幼儿互相探究跳绳的玩法。
老师加以引导。
师：好啦，小朋友们。
请你们大声地告诉我手里拿的是什么？幼：跳绳。
师：哦，是跳绳。
我们刚刚用跳绳开飞机，跳绳还能怎么玩呢？今天呀，我们就一起来玩一玩手中的跳绳，刘老师想看看哪个小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介绍给旁边的小朋友，也可以两人互相合作玩跳绳。
看看我们的小朋友谁的玩法最多？不过呀，当你们听到口哨声时就要立即回到原来的位置站好，知道吗？幼：知道了。
初中体育教案跳绳教案大全
初中体育教案跳绳教案大全一、教学目标1. 认知目标：通过本节课的学习，使学生了解和掌握跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 技能目标：通过练习，让学生能够熟练地完成跳绳动作，提高学生的跳绳技能。
3. 身心发展目标：通过跳绳活动，增强学生的体质，提高学生的协调性和灵敏性，培养学生团队合作的精神。
二、教学内容1. 跳绳的基本动作和技术要领2. 单人跳绳3. 双人跳绳4. 跳绳比赛和游戏三、教学重点与难点1. 教学重点：跳绳的基本动作和技术要领的掌握。
2. 教学难点：跳绳的节奏和频率的掌握，以及双人跳绳的协调配合。
四、教学过程1. 开始部分（5分钟）1.1 课堂常规：集合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
1.2 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本部分（30分钟）2.1 教师讲解跳绳的基本动作和技术要领，示范动作，让学生初步感知跳绳的动作。
2.2 学生练习：2.2.1 单人跳绳：学生自主练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
2.2.2 双人跳绳：学生两人一组，自主练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2.3 跳绳比赛和游戏：组织学生进行跳绳比赛和游戏，增加学生的练习兴趣，提高学生的跳绳技能。
3. 结束部分（5分钟）3.1 学生进行简单的放松活动，如慢跑、深呼吸等。
3.2 教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励其他学生。
3.3 学生回收器材，整理场地。
五、教学反思通过本节课的教学，教师要关注学生的个体差异，因材施教，使学生在练习中不断进步。
同时，教师要注重培养学生的团队合作精神，使学生在双人跳绳等活动中能够更好地配合，提高跳绳技能。
在今后的教学中，教师应适当增加跳绳的难度和趣味性，激发学生的学习兴趣，提高学生的跳绳水平。
初中体育课《跳绳》教案
初中体育课《跳绳》教案一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体协调性和灵活性，提高体能水平。
4. 培养学生对体育运动的热爱，增强体育锻炼的意识。
二、教学内容1. 跳绳基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等。
2. 跳绳动作要领：身体保持平衡，呼吸均匀，动作连贯。
3. 跳绳团队协作：集体跳绳、八字跳绳等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：跳绳的团队协作和动作的连贯性。
四、教学过程1. 准备活动：跳绳热身，让学生熟悉跳绳的基本动作。
2. 基本技能训练：引导学生掌握跳绳的基本技巧，分组进行练习。
3. 团队协作训练：组织集体跳绳和八字跳绳，培养学生的团队合作精神。
4. 实践比赛：设置比赛环节，激发学生的竞技热情，提高跳绳技能。
5. 总结与反思：分析本次课程的收获，引导学生关注体育锻炼的重要性。
五、教学评价1. 学生跳绳技巧的掌握程度。
2. 学生团队合作精神的体现。
3. 学生体能水平的提高。
4. 学生对体育锻炼的热爱和意识的培养。
六、教学资源1. 跳绳器材：足够数量的跳绳。
2. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
3. 音乐设备：播放轻松愉快的音乐，营造活跃的氛围。
4. 教学PPT：展示跳绳动作要领和团队协作技巧。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范跳绳动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法：学生分组进行跳绳练习，教师个别指导。
3. 比赛法：设置比赛环节，激发学生的竞技热情，提高跳绳技能。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，让学生了解自己的不足之处并进行改进。
八、教学环境1. 安全：确保跳绳运动的安全，避免发生意外伤害。
2. 舒适：保持教学环境宽敞、明亮，让学生在舒适的环境中进行锻炼。
3. 愉悦：营造轻松愉快的氛围，让学生在愉悦的情感中参与体育活动。
九、教学拓展1. 组织跳绳比赛：学校内或班级内举办跳绳比赛，提高学生的竞技水平。
体育课跳绳的教案
体育课跳绳的教案教案名称：体育课跳绳一、教学目标1、了解跳绳的基本功以及跳绳的好处。
2、掌握跳绳的基本技巧和方法。
3、提高学生的协调、平衡能力和耐力。
二、教学过程1、引入跳绳是一项非常流行的运动，它能够锻炼我们的身体，提高我们的心肺功能，而且跳绳也是竞技体育的一项重要的项目。
今天我们就来学习一下如何跳绳。
2、讲解跳绳基本功跳绳的基本功是双脚跳跃，手腕转动，要求双手和双脚协调配合。
跳绳不仅能锻炼大腿肌肉和腹部肌肉，还能提高人体平衡能力，增强心肺功能。
3、示范跳绳技巧（1）单人跳绳。
以双脚在地面交替跳跃为基础，同时手腕快速转动跳绳。
（2）双人跳绳。
通常由两个人共同跳绳，其中一人手中握着跳绳，另一人从跳绳下面跳跃。
（3）甩绳跳。
手持跳绳，手向前甩绳，前后交替甩绳，同时双脚跳跃。
4、实践练习（1）单人跳绳。
学生们按照示范，先练习手部旋转，适当掌握节奏和速度，再开始双脚跳跃。
（2）双人跳绳。
同学之间要相互配合，一人负责转动跳绳，另一人跳跃。
（3）甩绳跳。
学生们手握跳绳，向前甩绳，同时跳跃交替进行。
5、提高课让学生自己设计一个跳绳节目，结合自己的兴趣特点，展示自己跳绳的风采。
三、教学评估通过观察学生跳跃的动作、姿势是否正确，跳绳的节奏和速度是否合适，以及学生是否有跳绳的兴趣和动力，来评估学生的跳绳水平和教学效果。
四、教学注意事项1、注意保护好自己的手腕，以免受伤。
2、注意安全，避免发生跳绳伤人事故。
3、注意训练强度，切勿过度训练。
体育《跳绳》教案6篇
体育《跳绳》教案6篇体育《跳绳》教案篇1一、课的主题：单人花样动作跳之一（开合跳）二、课的引导思想：本课是以“健康第一”为引导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢快为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过老师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心健康全面发展。
本课充分发挥了老师为主导学生为主体的作用，使整堂课实现新课程的标准要求。
三、学情分析：学校二班级学生个性天真活泼好动，模仿本领特强，爱呈现自我，对新生事物奇怪心强，但他们缺乏自控本领，坚持性差，注意力不足长期，所以本课教学内容在设计中，我依据学校生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中重视诱导、启发，鼓舞学生发挥想象力，大胆开发创新。
四、教学内容：1、开合跳2、游戏：丢手绢五、教学目标：1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素养。
2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。
3、体验学习当中的欢快和成功地建立自信心，培养学生勇于呈现自我，团结协作意识和竞争精神。
六、教学重难点：重点：手腕摇绳的动作难点：摇跳动作的衔接七、教学过程：（一）教材内容1、跳短绳—开合跳2、游戏：丢手绢（二）教材分析跳短绳紧要是以发展学生跳动本领为主的教材，它深受学生的喜好，通过教学可以培养学生身体的综合本领，同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、气力、速度、耐力等素养。
（三）教学目标1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法，包含握绳、绳长的丈量方法，摇、跳的技术。
2、加强学生身体的灵敏性，上下肢搭配的协调性及不怕苦累的精神。
3、培养学生合作学习相互帮忙乐观进取的品质和良好的团队意识。
（四）教学重、难点教学重点：手腕摇绳的动作；教学难点：摇、跳动作的衔接；（五）教学方法1、讲解法。
2、直观法。
3、示范法。
4、集中练习法。
5、分组练习法。
《 跳绳》教案
《跳绳》教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育初中生教案跳绳
教案名称：初中生跳绳教学年级：初中学科：体育课时：2课时教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
3. 增强学生的体质，提高学生的灵活性和协调性。
教学重点与难点：重点：跳绳的基本技巧和动作要领。
难点：跳绳的连贯性和稳定性。
教学过程：一、课前准备（5分钟）教师检查跳绳器材，确保安全完好。
学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，以充分准备课程。
二、基本技巧学习（15分钟）1. 教师示范跳绳的基本动作，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 学生跟随教师一起练习，注意动作要领，教师及时纠正错误。
3. 学生分组练习，相互观摩、交流，提高技巧。
三、团队协作训练（15分钟）1. 学生分成若干小组，进行团队协作跳绳训练，如“8”字跳绳、圆圈跳绳等。
2. 教师引导学生积极参与，培养团队合作精神。
3. 各小组比赛，教师点评，给予鼓励和建议。
四、竞技比赛（10分钟）1. 学生进行个人跳绳比赛，记录次数，比谁跳得更多。
2. 学生进行团队跳绳比赛，记录次数，比哪个团队跳得更多。
3. 教师颁发奖品，表彰优秀学生和团队。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结课程收获，反思自己在跳绳方面的不足。
2. 学生分享自己的感受和体验，提出改进措施。
3. 教师布置课后练习任务，要求学生课后加强训练。
教学评价：1. 学生跳绳技巧的掌握程度。
2. 学生团队合作精神和竞争意识的培养。
3. 学生体质的增强和灵活性、协调性的提高。
4. 学生对跳绳运动的兴趣和热爱。
16二年级复习跳绳教案
组织队形：按四列横排站立
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
▲
要求：集合快、静、齐、精神饱满
准备
部分
3’
1、慢跑操场200米
2、徒手操
（1）、头部运动4*8拍
（2）、扩胸、振背运动4*8拍
（3）、体转运动4*8拍
（4）、弓步压腿4*8拍
（5）、侧压腿4*8拍
要求：身心充分放松、协调
课后
小结
还有极少数学生有点困难，继续用“一帮一”的方法去进行练习。
体育课教案
学校：小学
班级：
教师：
人数：
课时：
日期：
教材内容
复习跳短绳
场地
器材
校内操场、短绳数根
教学目标
1、继续巩固练习跳短绳的方法
2、发展学生的协调性
3、培养学生的兴趣爱好，有爱体育运动的精神
课的
部分
时
间
课的内容
练习
时间
次数
组织教法及教学过程
开始
部分
3
1、集合整队、师生问好！
2、检查人数、着装
3、宣布本次课教学任务
（6）、膝关节运动4*8拍
（7）、手腕踝关节4*8拍
1
组织：
○○○○○○
○○○○○○
▲
教法：教师讲解示范，教师口令
要求：、教师要求整齐、协调
2、调整好呼吸、注意安全
基本
部分
20’
复习
1、连续并脚跳
单脚交换跳
重点：掌握摇绳的速度
难点：摇绳的动作速度与跳起
的时机协调配合
数次
体育课跳绳复习教案
三、跳绳接力跑
把学生分成两组。进行接力跳绳跑，学生依次接力跳绳前进，最后先完成的队伍获得胜利，比赛中绳子不能断，跑一下跳一下.
7
分
15
分
6分
1、教师给学生跳绳，让学生自己玩。
2、教师启发学生用各种不同的方法“玩”,对学生进行诱导.
3、教师与学生一起玩.
学生：1、学生在积极参与的基础能有自己不同的方法.
重点
发展学生的快速反应和灵敏素质
难点
速度的控制和节奏的掌握
教学
过程
教学内容
教师教法
时
间
组织教学与要求
练习
次数
准
备
部
分
一、
常规
二、
慢跑
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。
1、“同学们好！”
2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求.
3、安排见习生。
1、教师组织学生慢跑，要求：（1）成两路纵队
要求学生两人一组，在跳得过程中相互监督，相互鼓励，共同进步
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
▲
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡（图二)
1、同学之间相互合作发扬协作精神。
2、充分发挥自己的想象，尝试不同的练习方法，得到不一样的效果.
学生自己尝试练习,自己组织动作,能发挥他们的主动性、创造性和想象力，与学生一起玩，跟学生融为一块。同学之间的相互合作体现学生的协作精神。
八年级体育课时导学教案
授课教师：课型：第六周第四次总第十三课时
教材
1、复习跳绳2、游戏：跳绳接力跑
教
学
目
标
1、学生复习跳绳的方法及发展身体力量素质的方法.
小学体育水平一跳绳复习课
4、花样跳绳练习
添加：先集体练习2遍，在让学生领队练习。
5、算数跳绳游戏
根据老师出的算术题，学生迅速的算出得数并连续的跳绳出该数字的个数。
1.同学们一起背儿歌
2.两人一组学生相互背儿歌。教师巡回指导。
1.先进行单手摇绳练习，再进行双手摇绳练习。
一分钟跳绳比赛：看谁跳的最多，可以建立班级吉尼斯跳绳记录，所有的同学都可以向纪录保持者发起挑战。
结
束
部
分
放松
在老师的带领下跟随“数鸭子”歌曲进行放松活动。
小结本课：
归纳评价。
宣布下课。
教师带领学生一起做放松练习。
教师进行小结：
教师总结，评价。
布置课外作业。
1．学生认真跟老师做数鸭子的放松练习。（积极愉悦地完成放松内容，都能跟随老师并愉快的做完。）
2．遵守规则，注意安全。
组织：成四列横队
★★★★★★★★
（跟随广播体操的音乐做热身操）
专项热身
（跟随动感音乐进行练习）
1.放东西（一排一排按顺序放东西）。
2.集合、稍息、立正、向右看齐、向前看、上课、同学们好。
3.本节课我们练习并脚跳绳并做花样跳绳操。
教师：语言清晰，准确，学生成一路跑步走前进，前后一臂距离。
1.扩胸运动
2.体转运动
3.腹背运动
4.弓步压腿
1、学生仔细的听老师的口算题，迅速的算出得数，并能连续的跳算数的得数。（大部分同学能够迅速做出口算题并能连续跳到30个以上。）
1、体操队形站立
**********
**********
********** **********
△
3、组织：男生一组，女生一组。
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1、学生能积极进行放松达到放松目的。
2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。
3、值日生按要求回收器材。
4、总结本次课优缺点
3次×4组
场地器材
短跳绳：45根 篮球场一块
电子秒表一块
练习密度：50%——60%
平均心率：120——140次/分
教学反思：
THANKS !!!
致力为企业和个人提供合同协议，策划案计划书，学习课件等等
学生每人一条短跳绳，两排女生对着站立，两排男生对着站立。教师记时，在教师的指导下完成。
（图二）
三、跳绳接力跑
把学生分成两组。进行接力跳绳跑，学生依次接力跳绳前进，最后先完成的队伍获得胜利，比赛中绳子不能断，跑一下跳一下。
7
分
15
分
6分
1、教师给学生跳绳，让学生自己玩。
2、教师启发学生用各种不同的方法“玩”，对学生进行诱导。
3、教师与学生一起玩 。
学生：1、学生在积极参与的基础能有自己不同的方法。
要求学生两人一组，在跳得过程中相互监督，相互鼓励，共同进步
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
▲
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡（ 图二）
1、同学之间相互合作发扬协作精神。
2、充分发挥自己的想象，尝试不同的练习方法，得到不一样的效果。
学生自己尝试练习，自己组织动作，能发挥他们的主动性、创造性和想象力，与学生一起玩，跟学生融为一块。同学之间的相互合作体现学生的协作精神。
1、学生遵守纪律，保持队伍队形
2、听从老师指挥
3、遵守游戏规则
4、认真练习
8×8
10次×1分
3次×1分
结
束
部
分
三、
素质
组织学生进行台阶跳，单脚跳上，快速跑下。
1、组织学生进行放松。
2、小结本堂课的学习情况。
3、布置课后作业，安排学生收器材。
4、“同学们再见﹗”
4分
2分
要求一次只能跳一梯，不能多跳，快速跑下也只能一步一梯。
八年级体育课时导学教案
授课教师： 课型： 第六周 第四次 总第十三课时
教材
1、复习跳绳2、游戏：跳绳接力跑
教
学
目
标
1、学生复习跳绳的方法及发展身体力量素质的方法。
2、复习队列、队形变换的要领培养学生的组织纪律性。
3、学生认真听讲集中经注意力，培养学生吃苦耐劳精神。
4、通过跳绳游戏提高学生的学习兴趣，让学生主动的参与到体育课中
1、教师组织学生慢跑，要求：（1）成两路纵队
（2）间隔适中，保持队形
1分
5分
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
1、班成二列横队集合。
组织如图一：
×O
×O
△
☆
（图一）
2、“老师好！：
3、认真听讲，明确学习内容和要求。
4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。
重点
发展学生的快速反应和灵敏素质
难点
速度的控制和节奏的掌握
教学
过程
教学内容
教师教 法
时
间
组织教学与要求练习次数准 Nhomakorabea备
部
分
一、
常规
二、
慢跑
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。
1、“同学们好！”
2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
3、安排见习生。
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2、根据口令进行集体练习。
要求：精神饱满，动作一致。
3、组织：两路队形，女生在前男生在后。
1次
基
本
部
分
一、
技术
二、
耐力练习
一、玩跳绳
每人一根跳绳，由组长领取跳绳并分发跳绳。学生可以单跳、双跳、单脚跳、双脚跳、双飞跳、花样跳等等。老师不做示范，只作诱导。学生自己练习
教师语言提示，巡回指导
二、一分钟快速跳绳