幼儿园教师食谱

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幼儿园食谱表周一到周五

幼儿园食谱表周一到周五
周一
早餐：营养鸡蛋牛奶饼干、热牛奶、水果沙拉
午餐：鲜蔬炒鸡丝、鲜菇蒸饺、海带豆腐汤、鲜萝卜丝拌凉粉下午茶：香蕉牛奶冰沙、叉烧鸡蛋饭团
周二
早餐：蔬菜三明治、酸奶、水果串
午餐：肉末烧豆腐、鲜蔬小炒肉、紫菜排骨汤、瑶柱冬瓜炒饭下午茶：鲜奶蛋糕、葡萄干松饼
周三
早餐：酸奶水果燕麦、全麦面包、芒果沙拉
午餐：蜜汁枣肉、油淋鱼、紫菜鸡丁汤、五彩蔬炒面
下午茶：铜锣烧、松仁红豆饼
周四
早餐：白粥、饺子、水果拼盘
午餐：爆炒虾仁、香菇炖鸭、玉米瘦肉汤、洛阳烙饼
下午茶：蜜汁麻糬、果味汉堡饼
周五
早餐：牛奶燕麦粥、脆皮面包、水果八宝粥
午餐：莲藕肉片、椒盐花枝圈、鸡丝菜花汤、蜜汁骨
下午茶：葡萄干果仁燕麦条、奶香苏打饼干
以上为本周的食谱安排，所有菜肴均优选新鲜食材精心制作而成，确保营养丰富又健康美味。

如有特殊情况或不适应
的食材，请通知教师或厨师及时调整。

感谢您一直以来对幼儿园的支持和信任。

幼儿园教职工食谱表

幼儿园教职工的食谱表可能因地区、文化和个人喜好而有所不同。

一般来说，这些食谱表可能包括营养均衡的食物，例如：
早餐：
- 燕麦片或麦片粥
- 全麦面包或多谷物面包
- 水果，比如苹果、香蕉或葡萄
- 酸奶或牛奶
午餐：
- 烤或煮的鸡肉或鱼肉
- 蔬菜沙拉
- 糙米或全麦米饭
- 蔬菜汤
下午茶：
- 坚果和干果
- 酸奶或水果切片
- 饼干或全麦饼干
晚餐：
- 蔬菜炒肉
- 蒸或煮的蔬菜
- 燕麦或全麦面条
- 水果或酸奶
这只是一个简单的示例，实际的食谱表会根据当地食材和文化习惯进行调整，以确保提供足够的营养和能量。

幼儿园带量食谱

实到人数
应到人数
实到人数
应到人数
实到人数
教师午餐
大米：114克
芹菜：100克
肉丝：120克
土豆：120克
菠菜：55克
米饭：114克
猪肉：95克
白菜：11克
藕：120克
紫菜：5克
鸡蛋：40克
米饭：114克
西红柿：100克
鸡肉：105克
萝卜：80克
粉丝：90克
粉丝：10克
鸡蛋：60克
米饭：114克
青菜：140克
牛肉：120克
青菜：140克
蘑菇：80克
大米：114克豆芽：110克
鸡丁：60克萝卜：80克
黄瓜：110克粉丝：10克
胡萝卜：30克
木耳：30克
米饭：114克青菜：80克
萝卜：90克豆腐：20克
排骨：110克
西红柿：100克
鸡蛋：60克
米饭：114克
芹菜：100克
肉丝：120克
土豆：120克
菠菜：55克
幼儿园带量食谱
第一周幼儿园带量食谱
星期
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
幼儿人数
应到人数
实到人数
应到人数
实到人数
应到人数
实到人数
应到人数
实到人数
应到人数
实到人数
早点
豆浆150克
蛋糕
豆浆150克
面包
豆浆150克
酥饼
豆浆150克
饼干
豆浆150克
桃酥
午餐
米饭
宫爆鸡丁
爆炒藕片
萝卜粉丝汤
米饭
芹菜肉丝
豆芽粉丝
西红柿鸡蛋汤

【幼儿园】幼儿园的带量食谱

1文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.【关键字】幼儿园第一周幼儿园带量食谱 9月2日--9月6日富官庄镇中心幼儿园何家庄子分园第二周幼儿园带量食谱 9月9日--9月13日富官庄镇中心幼儿园何家庄子分园第三周幼儿园带量食谱9月16日--9月20日富官庄镇中心幼儿园何家庄子分第四周幼儿园带量食谱9月23日--9月27日2文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.3文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.富官庄镇中心幼儿园何家庄子分园第五周幼儿园带量食谱 9月29日--9月30日富官庄镇中心幼儿园何家庄子分园第六周幼儿园带量食谱10月8日--10月12日富官庄镇中心幼儿园何家庄子分园第七周幼儿园带量食谱10月14日--10月18日4文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.5文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.富官庄镇中心幼儿园何家庄子分园第八周幼儿园带量食谱 10月21日--10月25日第九周幼儿园带量食谱10月28日--11月1日第十周幼儿园带量食谱11月4日--11月8日6文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.富官庄镇中心幼儿园何家庄子分园第十一周幼儿园带量食谱11月11日--11月15日7文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.富官庄镇中心幼儿园何家庄子分园第十二周幼儿园带量食谱 11月18日--11月22日富官庄镇中心幼儿园何家庄子分第十三周幼儿园带量食谱11月25日--11月29日8文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.富官庄镇中心幼儿园何家庄子分园第十四周幼儿园带量食谱12月2日--12月6日9文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.富官庄镇中心幼儿园何家庄子分园第十五周幼儿园带量食谱12月9日--12月13日富官庄镇中心幼儿园何家庄子分园第十六周幼儿园带量食谱12月16日--12月20日10文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.第十七周幼儿园带量食谱12月23日--12月27日11文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.此文档是由网络收集并进行重新排版整理.word可编辑版本！12文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.。

幼儿园教职工食谱

幼儿园教职工一周食谱
餐次早餐
中餐水果晚餐
星期一 11月28号蒸饺、毛豆
牛奶香芋粉蒸肉菌菇炒瘦肉
鸡毛菜桔子
香干回锅肉菜心
星期二 11月29号杂粮粥+榨菜油条、卤蛋香煎黑胡椒牛柳西红柿炒鸡蛋蚝油生菜水果黄瓜辣椒炒鸡蛋
芥蓝
星期三 11月31号香菇猪肉包贝贝南瓜、牛奶腐竹香菇焖鸡西兰花炒瘦肉醋溜大白菜
火龙果豆角干焖肉
油麦菜
日期：2022
周食谱
日豆角肉末汤面蒸玉米红烧腊鸭莴笋丝炒肉炒青瓜
香蕉南瓜焖肉
菠菜
星期五 12月2号南瓜馒头+橄榄菜牛奶、花生蒜蓉粉丝蒸虾麻婆豆腐娃娃菜
芭乐 / /

幼儿园师生一日带量食谱

时间：
年
时间
热汤面条
早
挂面30克
餐鸡蛋10克火腿肠30克
大米粥香肠
大米30克香肠30克
聪聪幼儿园幼儿食谱
馒头鸡蛋羹
面粉40克鸡蛋20克
小米粥炖豆腐
小米30克豆腐20克香葱5克
玉米饼紫菜蛋花汤香米粥黄瓜拌花生米
ห้องสมุดไป่ตู้
玉米面40克
香米5克大米25克
紫菜5克鸡蛋20克黄瓜20克花生米20克
蘑菇40克
圆葱30克鸡蛋20克
饺子
面粉75克韭菜90克鸡蛋50克虾皮10克
时间
午餐
米饭鸡肉土豆
聪聪幼儿园教师食谱
米饭肉炒蒜苔
米饭肉沫豆腐
米饭宫煲鸡丁
米饭肉炒蘑菇
米饭肉炒绿豆芽
米饭
米饭
米饭
米饭
米饭
茄子炖土豆鸡柳肉沫豆腐黄瓜炒鸡蛋肉炒蒜苔木须柿子鸡肉炖土豆炸鲜蘑红烧肉圆葱炒鸡蛋
午
大米75克
大米75克
大米75克
大米75克
大米75克
餐茄子20克土豆20克猪肉30克豆腐30克猪肉30克蒜苔75克鸡肉20克土豆20克
猪肉40克
鸡肉40克
黄瓜30克鸡蛋20克鸡蛋20克柿子30克

幼儿园教职工每周食谱

幼儿园教职工每周食谱
以下是一个幼儿园教职工每周食谱的示例。

【星期一】
早餐：牛奶、麦片、水果
上午加餐：酸奶、小面包
午餐：米饭、炒菜、鸡蛋汤
下午加餐：水果、饼干
晚餐：面条、炒青菜、豆腐汤
【星期二】
早餐：豆浆、油条、水果
上午加餐：果汁、小面包
午餐：米饭、炖肉、蔬菜沙拉
下午加餐：水果、饼干
晚餐：面条、炒时蔬、鱼汤
【星期三】
早餐：牛奶、面包、水果
上午加餐：酸奶、小面包
午餐：米饭、炒鸡丁、番茄鸡蛋汤
下午加餐：水果、饼干
晚餐：面条、炒青菜、豆腐汤
【星期四】
早餐：豆浆、油条、水果
上午加餐：果汁、小面包
午餐：米饭、炖牛肉、蔬菜沙拉
下午加餐：水果、饼干
晚餐：面条、炒时蔬、鱼汤
【星期五】
早餐：牛奶、麦片、水果
上午加餐：酸奶、小面包
午餐：米饭、炒虾仁、鸡蛋汤
下午加餐：水果、饼干
晚餐：面条、炒青菜、豆腐汤
请注意，这只是一个示例食谱，具体的食谱应根据幼儿的年龄和营养需求进行调整。

同时，还应确保食材的新鲜和卫生，避免带来食物安全问题。

09-10幼儿园教职工食谱

09-10幼儿园教职工食谱2022至2022学年度第一学期第一周日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六豆浆面包河粉瘦肉猪肝面早餐午餐清蒸脘鱼煎荷包蛋、咸鱼咸鸭蛋、鸡脚菠萝炒滑鸡焖鸭晚饭豆角炒猪肉、菜干猪骨汤酿豆腐泡、紫菜蛋花汤蒜心炒鸡肾、乌鸡汤甜酸鱼、皮蛋枸杞汤炸鸡翅、玉米羹花生瘦肉粥青菜咸瘦肉粥2022至2022学年度第一学期第二周晚饭绿豆沙冬菇鸡丝粥玉米咸菜粥五花茶、西饼日期星期一星期二星期三星期四早餐鸡蛋椰菜面皮蛋咸瘦肉粥、豆浆、牛油面包瘦肉榨菜肠粉午餐鸡肉、冬瓜炒蛋、鱼汤玉米炒瘦肉鱼旦、冬瓜星期五灯心果皮粥、鹌蛋梅菜蒸瘦肉、紫菜汤瘦肉上汤米粉星期六菜干咸猪骨粥贡丸、青瓜豆腐花2022至2022学年度第一学期第三周晚饭瘦肉上汤米粉豆腐花日期星期一星期二星期三河粉瘦肉青菜瘦肉面花生瘦肉粥早餐午餐梅菜蒸瘦肉、紫菜汤贡丸、青瓜鸡肉、冬瓜绿豆沙星期四猪肝河粉炒蛋、鱼汤冬菇鸡丝粥星期五星期六咸猪骨粥玉米炒瘦肉鱼旦、冬瓜玉米咸菜粥五花茶、西饼豆浆面包2022至2022学年度第一学期第四周日期星期一星期二星期三早餐鸡蛋椰菜面皮蛋咸瘦肉粥、午餐鸡肉、冬瓜炒蛋、鱼汤晚饭绿豆沙冬菇鸡丝粥豆浆、牛油面包玉米炒瘦肉玉米咸菜粥星期四瘦肉榨菜肠粉鱼旦、冬瓜五花茶、西饼星期五灯心果皮粥、鹌蛋梅菜蒸瘦肉、紫菜汤瘦肉上汤米粉星期六菜干咸猪骨粥贡丸、青瓜豆腐花2022至2022学年度第一学期第五周晚饭绿豆沙冬菇鸡丝粥玉米咸菜粥五花茶、西饼日期星期一星期二星期三星期四早餐鸡蛋椰菜面皮蛋咸瘦肉粥、豆浆、牛油面包瘦肉榨菜肠粉午餐鸡肉、冬瓜炒蛋、鱼汤玉米炒瘦肉鱼旦、冬瓜星期五灯心果皮粥、鹌蛋梅菜蒸瘦肉、紫菜汤瘦肉上汤米粉星期六菜干咸猪骨粥贡丸、青瓜豆腐花。

幼儿园教师早餐食谱有哪些

幼儿园教师早餐食谱有哪些早餐对幼儿园的教师同样重要，要结合食谱的做法，做美味又营养的早餐吃。

以下是店铺整理的幼儿园教师早餐食谱，欢迎阅读。

幼儿园教师早餐食谱一：葱油饼食材：面粉200克、小葱30克、猪油15克、烫水60克、凉水60克、盐适量、油适量、椒盐少许。

做法：1、准备好原材料。

2、猪油里加入适量面粉，搅拌均匀，做成油酥。

3、面粉里加入适量盐，烫水和冷水交替加入，一边加入一边搅拌成棉絮状。

4、揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，饧发十来分钟，如果时间允许，最好饧发半小时。

5、小葱切成碎末。

6、面团擀成薄薄的片，均匀抹上油酥，撒上少许椒盐，均匀放上葱花。

7、卷起来，然后拉长，如图将圆柱状的条从头到尾切开成两部分。

8、卷成四个饼。

9、煎到两面金黄即可，煎好后将饼摔打几下就散开了。

幼儿园教师早餐食谱二：火腿牛油果吐司卷材料：火腿片，牛油果，吐司片，蛋黄酱。

做法：1. 准备好原材料;2. 牛油果去皮后切成长条;3. 将吐司面包片的四周硬边切去;4. 用擀面杖将面包片擀平;5. 将火腿片平铺在面包片上;6. 将牛油果放在面包片的一端;7. 再撒上些蛋黄酱;8. 在下面垫成保鲜膜将它包裹起来;9 同样的方法将其它的做好;10. 再来杯芒果汁来搭配。

小诀窍：1. 我选用的是红萝卜吐司片，其它全麦面包片都可以;切去四边后再用擀面杖擀平都是利用它能卷起来;2. 面包片上摆放火腿片、牛油果等，因为这种火腿片搭配水果风味更佳;3. 用保鲜膜包裹不仅有利于定型，而且很卫生，吃起来也很方便;如果家里没有保鲜膜，可以省略。

幼儿园教师早餐食谱三：叉烧包材料：梅花肉500克，低筋面粉400克，玉米面粉100克，叉烧酱适量，葱适量，生抽适量，料酒适量，蚝油适量，泡打粉适量，发酵粉适量，水淀粉适量，油盐适量，姜末适量，蒜做法：1.将梅花肉切成细长条，加入叉烧酱、葱姜蒜、生抽、料酒和盐等调味料;2.抓匀后用叉在在肉上扎些小洞，放入冰箱中冷藏腌制三个小时以上，中间注意拿出来翻动几次;3.将腌制好的肉平铺在垫有锡箔纸的烤盘上;4.放入预热好180度的烤箱中，烘烤35分钟;5.中间拿出来将腌制的料汁涂抹一边，最后五分钟时拿出来涂抹一层蜂蜜;6.这样叉烧肉就烤好了，切成小丁;7.烧热锅，倒入适量的油，将腌制的原料爆香后捞出来;8.再将腌制的料汁放入一起煮;9.加入水淀粉、糖和蚝油调味10.将煮好的料汁倒入切好的叉烧丁中，再拌均匀，叉烧馅料就准备好了;11.面粉混合放入盆中，加入了酵母粉的温水和面，和成光滑的面团后加盖发酵;12.发酵好的面团加入泡打粉，和均匀后加盖再饧上10分钟;13.面团饧发好后排气揉成光滑的面团;14.搓成长条后，切成适量大小的剂子;15.擀成圆片后包入准备好的叉烧馅料;16.包好后，饧上十分钟;17.烧锅开水中，大火蒸八分钟;18. 关火后不揭盖焖上一分钟，这样热气腾腾的叉烧包就做好了。

幼儿园每周带量食谱

幼儿园每周带量食谱周一营养早餐糊汤豆皮（豆皮40克番茄20克白菜35克）能量中餐大米饭（大米47克）三丝炒肉（猪肉20克菜花10克胡萝卜10克木耳5克）小炒藕片（莲藕60克辣椒5克）黄豆排骨汤（肋排40克冬瓜25克黄豆10克）爱心晚餐大米饭（大米44克）红烧鱼片（鱼糕15克窝笋30克胡萝卜5克豆干15克芝麻5克）肉沫蒸蛋（瘦肉沫5克鸡蛋25克）山药玉米汤（山药20克玉米20克香菇10克）营养早餐红糖发糕（面粉31克红糖4克）紫菜蛋汤（紫菜20克鸡蛋20克）能量中餐米饭（大米47克）红烧鸡块（土鸡40克土豆30克洋葱7.5克辣椒10克清炒时蔬（小白菜70克芝麻5克）鱼糕汤（鱼糕5克金针菇10克小果子10克）爱心晚餐米饭（大米44克）杏鲍菇滑肉片（猪肉20克杏鲍菇40克胡萝卜10克辣椒5克）肉沫茄子（瘦肉沫10克茄子75克）香菇青菜汤（香菇20克小白菜30克）营养早餐华夫饼42克鸡蛋50克牛奶180克能量中餐米饭（大米47克）什锦肉丁（鸡胸肉20克青豆25克玉米25克胡萝卜10克）芹菜炒猪肝（猪肝15克小芹菜5克葫芦瓜25克豆腐15克）绿豆南瓜汤（绿豆10克南瓜25克）爱心晚餐米饭（大米44克）黄瓜肉片（猪肉20克黄瓜40克花生5克）芝麻炒三丝（芝麻7.5克辣椒5克腐竹10克胡萝卜15克）土豆大骨汤（筒骨15克土豆40克）周四营养早餐酸汤河粉（河粉40克番茄10克小白菜20克）能量中餐米饭（大米47克）玉米香菇焖猪蹄猪蹄40克玉米棒20克香菇10克）麻婆豆腐（豆腐60克白萝卜20克芝麻5克）白菜冬瓜肉丝汤（猪肉5克白菜20克冬瓜50克）爱心晚餐米饭（大米44克）胡萝卜洋葱炒肉丁（猪肉20克胡萝卜20克洋葱10克杏鲍菇15克）香炒土豆丝儿（土豆50克青红辣椒10克）海带牛肉丸子汤（牛肉丸子7克海带20克）周五营养早餐椒盐花卷（面粉35克香葱8克）红薯粥（大米12.5克红薯30克）能量中餐米饭（大米47克）土豆烧牛肉（牛肉25克土豆25克番茄15克西芹5克）炒三丁（青豆25克玉米粒25克火腿肠12.5克）猪肝油菜汤（猪肝7.5克油菜30克）爱心晚餐米饭（大米47克）红烧狮子头（瘦肉沫20克鸡蛋7.5克西兰花30克胡萝卜15克）蒜苔炒豆干（五香豆干20克蒜苔20克红辣椒10克）三鲜汤（香菇5克窝笋30克番茄10克）。

幼儿园教师食谱

幼儿园教师食谱日期： 2022 年 2 月 13 日——2 月 17 日(第一周)哈密瓜千层卷咸鱼冬瓜汤炒香菇菜红烧鸡肉日期： 2022 年 2 月 20 日——2 月 24 日(第二周)星期项哈密瓜猪蹄小西红柿莲藕排骨汤红烧狮子头肉炒萝卜条木耳炒芹菜清蒸鲳鱼千层卷猪肝丝瓜汤清炒卷心菜排骨海带汤红烧青椒豆腐炒茄子肉炒榨菜玉米排骨汤肉炒盘菜凉拌皮蛋豆腐红烧土豆小番茄冷盘星期项水果红烧红烧肉炒香蕉香梨香蕉香梨水果苹果苹果午餐午餐炖玉米鸡肉熏鸡黄豆芽狮子头清蒸肉炒鲳鱼香菇番茄炒蛋肉炒清炒清炒清蒸花生豆腐干卷心菜黄洋菜子梅鱼香菜拌黄炒包海带三鲜瓜心菜排骨汤圆子汤鱼丸红烧汤鲜贝三鲜球幼儿园教师食谱日期： 2022 年 2 月 27 日—— 3 月 3 日 ( 第三周 )星期项水果排骨海带汤芹菜炒豆腐干鲜菇炒肉清炒萝卜菜日期： 2022 年 3 月 6——3 月 10 日(第周围)星期一项水果桔子苹果香蕉青枣香梨午餐冬瓜排海带红烧红烧肉炒骨汤排骨汤鸡腿狮子头香菇炒芹菜清炒清蒸排骨番茄哈密瓜清蒸带鱼鱼丸汤番茄炒蛋清炒四季豆小番茄荷包蛋小白菜肉丝面红烧狮子头鸡蛋炒番茄清蒸虾清炒豇豆红烧青椒豆腐炒茄子肉炒榨菜排骨莲藕汤香梨香蕉苹果午餐豆腐干豇豆子梅鱼莲藕汤蛋汤炒卷冬瓜心菜咸菜汤黄瓜皮肉炒三鲜肉炒红烧蛋汤娃娃菜汤萝卜包头鱼红烧肉番茄红烧馅豆泡蛋汤土豆幼儿园教师食谱日期： 2022 年 3 月 13 日——3 月 17 日(第五周)星期项小茄红猪排千卷炒心三汤日期： 2022 年 3 月 20 日——3 月 24 日(第六周)星期项哈密瓜清蒸子梅鱼肉炒红烧狮子头排骨莲藕汤肉炒萝卜炒青菜冬瓜排骨汤炒芹菜五香干红烧对虾番茄蛋汤午清蒸子梅鱼排骨玉米汤炒甘熏鸡清蒸带鱼炒小白菜冬瓜咸菜汤蓝菜红烧土豆冬瓜排骨汤炒芹肉炒香菇番茄梅菜扣肉饭清蒸清蒸带鱼鱼丸水苹果桂圆桂圆香梨香蕉香梨水果苹果西瓜午餐层烧餐果番菜鲜菜豆腐干虾皮汤榨菜蛋汤黄瓜紫菜番茄清蒸冬瓜皮蛋汤蛋汤炒蛋虾皮咸菜汤清炒鸡蛋红烧四季豆紫菜汤包头鱼幼儿园教师食谱日期： 2022 年 3 月 27 日——3 月 31 日(第七周)小番茄星期项水果香梨橙子香蕉苹果红烧肉馅豆泡日期： 2022 年 4 月 1 日——4 月 7 日(第八周)苹果三鲜汤肉炒香菇番茄炒蛋橘子冬瓜排骨汤炒芹菜豆腐干黄瓜皮蛋汤香蕉清蒸带鱼鱼丸汤番茄炒蛋香梨黄豆排骨汤红烧狮子头红烧土豆星期项水果午餐午餐清蒸清蒸红烧猪肝清蒸鲳鱼虾狮子头菠菜汤子梅鱼千层肉炒排骨肉炒排骨卷木耳莲藕汤豆腐干玉米汤猪肝三鲜肉炒清蒸炒甘丝瓜汤汤萝卜带鱼蓝菜清炒小炒红烧炒青红烧卷心菜菜苗土豆菜土豆红烧炒包肉炒清炒肉馅豆泡心菜榨菜四季豆幼儿园教师食谱日期： 2022 年 4 月 10 日——4 月 14 日(第九周)小番茄星期项水果苹果香蕉香梨香橙鲜肉蒸蛋红烧土豆青菜木耳干丝海带排骨肉馅豆泡日——4 月 21 日(第十周)哈密瓜花菜什烩包菜咸肉丝炖蛋汤鸡蛋小番茄清蒸鲳鱼千层卷猪肝刺瓜汤冬瓜排骨汤炒芹菜豆腐干黄瓜皮蛋汤红烧糖醋鲳鱼白菜猪肝蒸玉米排骨鲜菇汤红烧猪肝肉炒豆腐干冷盘炒菜梅菜扣肉饭清蒸虾皮紫菜蛋汤虾仁什锦炒饭红烧鸡翅午笋三丝熏鸡肉炒榨菜清蒸虾皮带鱼清炒香菇菜豆腐白菜汤盐煮水白虾星期项水果日期： 2022 年 4 月 17 熏鸡油炸苹果午餐午餐香蕉香梨紫菜汤炒娃娃菜海鲜豆腐羹清炒卷心菜幼儿园教师食谱日期： 2022 年 4 月 24 日——4 月 28 日(第十一周)哈密瓜星期水果香蕉苹果午餐冷盘三鲜黄豆熏鸡汤排骨汤肉炒肉炒油炸香菇香菇带鱼清炒番茄红烧黄洋菜炒蛋土豆海带炒白肉炒排骨汤菜榨菜日期： 2022 年 5 月 2 日—— 5 月 5 日(第十二周) 星期项幼儿园教师食谱日期： 2022 年 5 月 8 日—— 5 月 12 日(第十三周) 星期项目午餐肉丁炒青菜香菇{面结}花菜熏鱼螃蟹炒蛋黄肉炒香菇豆腐皮烫菜葱油玉秃三色蛋卷韭菜土豆丝冬瓜咸肉汤猪肝菠菜汤肉炒豆腐干冷盘炒菜排骨玉米汤炒盘菜红烧土豆炒油冬菜日期： 2022 年 5 月 15 日—— 5 月 19 日(第十周围)星期项千层卷菜三丝芹菜炒豆腐干鲜菇炒肉清炒萝卜菜晨光幼儿园教师食谱日期： 2022 年 5 月 30 日——6 月 3 日(第十五周)红烧狮子头鸡蛋炒番茄清蒸虾清炒豇豆排骨海带汤红烧青椒豆腐炒茄子肉炒榨菜咸鱼冬瓜汤炒香菇菜红烧鸡肉牛腩炖土豆长蒲肉末羹午餐盐烤水白虾包豆腐芹菜木耳排骨莲藕汤虾皮萝卜丝羹星期项目午餐卤水香肠午笋粒鱿鱼丁海带干丝清蒸虾肉炒木耳三鲜汤小炒菜苗熏鸡油炸带鱼清炒香菇菜豆腐白菜红烧鸡腿清蒸子梅鱼炒卷心菜三鲜汤玉米排骨汤肉炒盘菜凉拌皮蛋豆腐日(第十六周)项目盐烤水白虾包菜三丝牛腩炖土豆黄瓜皮蛋汤长蒲肉末羹红烧肉馅豆泡晨光幼儿园教师食谱日期： 2022 年 12 月 28 日—— 12 月 31 日(第十七周)星期项目红烧土豆肉末豆腐羹汤冬瓜排骨汤炒芹菜豆腐排骨莲藕汤芹菜炒豆腐鲜菇炒肉清炒萝卜菜日期： 2022 年 6 月 6 日——6 月 12 红鸡清清午餐星期干干午餐千层排骨清蒸玉米螃蟹卷海带汤鲳鱼排骨汤炒蛋黄千层卷咸鱼冬瓜汤炒香菇菜红烧鸡肉红烧青椒豆腐炒茄子肉炒榨菜猪肝丝瓜汤清炒卷心菜肉炒盘菜凉拌皮蛋豆腐红烧土豆肉炒香菇豆腐皮烫菜肉炒榨菜日期： 2022 年 1 月 4 日——2022 年 1 月 8 日(第十八周)星期项目午餐红烧螃蟹三鲜黄豆清蒸鸡翅炒蛋黄汤排骨汤带鱼炒娃肉炒肉炒炒皇鱼丸娃菜香菇香菇帝菜汤冷盘豆腐番茄红烧番茄白肉皮炒蛋土豆炒蛋肉丝烫菜炒油肉炒清炒冬瓜汤肉炒榨菜冬菜榨菜四季豆晨光幼儿园教师食谱日期： 2022 年 1 月 11 日—— 1 月 15 日(第十九周)猪蹄炖玉米清蒸鲳鱼冷盘熏鸡肉炒香菇红烧狮子头花生香菜拌黄肉炒黄豆芽清蒸子梅鱼红烧鸡肉肉炒豆腐干星期项目午餐番茄清炒瓜炒蛋黄洋菜清炒清炒海带三鲜鱼丸丝瓜卷心菜排骨汤圆子汤汤红烧三鲜鲜贝球日期： 2022 年 1 月 18 日—— 1 月 21 日(第二十周)星期项目猪蹄炖玉米清蒸鲳鱼番茄炒蛋清炒卷心菜冷盘熏鸡肉炒香菇清炒黄洋菜肉炒豆腐干清炒丝瓜肉炒黄豆芽清蒸子梅鱼红烧鸡肉午餐红烧海带三鲜鲜贝排骨汤圆子汤。

幼儿园带量食谱

幼儿园带量食谱第一周本周幼儿园的带量食谱如下：星期一：早点：豆浆150克，蛋糕午餐：米饭75克，宫爆鸡丁（鸡丁30克，黄瓜30克，胡萝卜5克，藕75克），爆炒藕片（藕75克，萝卜10克），萝卜粉丝汤（粉丝5克，肉包子，小西红柿）应到人数为实到人数为星期二：早点：豆浆150克，面包午餐：米饭75克，芹菜肉丝（肉丝60克，芹菜50克，豆芽45克，粉丝45克），西红柿鸡蛋汤（鸡蛋5克），豆沙包，黄瓜应到人数为实到人数为星期三：早点：豆浆150克，酥饼午餐：米饭75克，萝卜排骨（排骨75克，萝卜45克），绿豆芽，青菜豆腐汤（豆腐10克），菜包子，苹果应到人数为实到人数为星期四：早点：豆浆150克，饼干午餐：米饭75克，肉丸（肉末45克，豆腐50克），青菜蘑菇（青菜70克，蘑菇40克），紫菜鸡蛋汤（鸡蛋10克，紫菜1克），豆沙包，香蕉应到人数为实到人数为星期五：早点：豆浆150克，桃酥午餐：米饭75克，豆芽炒牛肉（牛肉60克，豆芽45克，青瓜45克），青瓜炒鸡蛋（鸡蛋30克），菠菜汤（菠菜20克），肉包子，苹果应到人数为实到人数为教师的午餐为：星期一：大米114克，宫爆鸡丁（鸡丁60克，黄瓜60克，胡萝卜10克，藕120克），平菇40克，萝卜10克，粉丝10克星期二：大米114克，芹菜肉丝（肉丝120克，芹菜100克，豆芽110克，粉丝90克），平菇80克，萝卜80克，黄瓜60克星期三：大米114克，萝卜排骨（排骨110克，萝卜90克），豆芽110克，青菜80克，豆腐20克星期四：大米114克，肉丸（肉末90克，豆腐100克），青菜140克，蘑菇80克，紫菜5克星期五：大米114克，豆芽炒牛肉（牛肉120克，豆芽90克，青瓜120克），青瓜120克，鸡蛋40克，菠菜55克教师的午点和水果不在带量食谱中列出。

第二周本周幼儿园的带量食谱如下：星期一：早点：豆浆150克，蛋糕午餐：米饭75克，宫爆鸡丁（鸡丁30克，黄瓜30克，胡萝卜5克，平菇40克），青菜平菇，萝卜粉丝汤（粉丝5克）应到人数为实到人数为星期二：早点：豆浆150克，面包午餐：大米114克，宫爆鸡丁（鸡丁60克，黄瓜60克，胡萝卜10克，平菇80克），萝卜80克，粉丝10克应到人数为实到人数为星期三：早点：豆浆150克，酥饼午餐：大米114克，萝卜排骨（排骨75克，萝卜80克），青菜80克，豆腐20克应到人数为实到人数为星期四：早点：豆浆150克，饼干午餐：大米114克，肉丸（肉末60克，豆腐80克），青菜80克，蘑菇40克，紫菜5克应到人数为实到人数为星期五：早点：豆浆150克，桃酥午餐：大米114克，豆芽炒牛肉（牛肉60克，豆芽45克，青瓜45克），青瓜炒鸡蛋（鸡蛋30克），菠菜汤（菠菜20克），肉包子，苹果应到人数为实到人数为应到人数和实到人数相同。

幼儿园带量食谱麦当汤

幼儿园带量食谱麦当汤
主料：豌豆10克，玉米粒10克，香菇10克。

配料：胡萝卜6克，鸡蛋5克。

调料：盐1.5克，水淀粉、香油适量。

做法：
1、豌豆、玉米粒洗净，开水焯烫后备用。

2、香菇、胡萝卜洗净，切成小丁；鸡蛋打散备用。

3、锅中放入适量的水，烧开后，放入豌豆、玉米粒、胡萝卜丁、香菇丁，用盐调味后，勾入水淀粉，洒入鸡蛋液，出锅淋香油即可。

温馨提示：原料应先焯水后，再撒入汤中，不宜在汤中长时间加热。

营养分析：此汤含有蛋白质、碳水化合物、叶酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、铁、镁等，有通便、止渴、抗菌消炎、防癌、抗癌的功效。