“心灵的阳光”话题作文指导
“心灵的阳光”作文升格指导
“心灵的阳光”作文升格指导作者：江雪松来源：《新作文·高考作文智囊》2010年第09期原文精批心灵的阳光○李弈影黑暗了……(开篇突兀,让人莫名所以,虽然隐隐觉得可能与标题有关,但是交代太简洁,导致隐晦,不符合应试作文要求。
)当我看见桌上的纸条,上面写着期中考试的成绩,我的眼前便倏地一片黑。
嘴边仍保持的微笑渐渐略显尴尬,这毫无预兆的打击让我措手不及。
我甚至能够感觉到脸部的肌肉在松弛,渐渐回复到面无表情的状态。
耳边仍不停地回荡着我刚刚的笑声,这开朗的笑声让我此时感觉有无数的巴掌向我的脸挥来——我的脸火辣辣的。
而我的眼睛一直狠狠盯着那个名次,狠狠地,似乎这样就能够让我努力克制住眼泪。
可是,眼前的数字越来越模糊。
我索性闭上了双眼,此时,这个世界一片黑暗。
(这段心理描写细腻真切,符合一个深受考试压力的中学生的实际状况,缺陷在于铺垫过多,语言相对于首段来说显得啰嗦了。
)中午教室的人都走光了,我终于站起了身,拖着像被拴上了镣铐的双脚,一步一步走出教室。
我害怕遇见任何人,我害怕他们说话,因为我觉得他们一张口就会问我的考试成绩,他们一定会投来轻蔑的目光。
正午的阳光无比强烈,照射在楼下的每个人的脸上、身上。
他们昂着笑脸,彼此有说有笑。
他们在说什么?他们一定在说期中考试的事,看起来,他们都考得很好。
我躲在角落里,阳光无法照射进来,我紧抿着嘴唇,牙齿重重地压在上面,我感觉很痛,但这种惩罚会或多或少地减少我内心的罪恶感。
阳光无法照射进来,任何人也不会看见我此时的狼狈。
(又一处细腻的心理展示,再次渲染内心黑暗,作者对受到打击后的状态体会深刻。
这里已经是第三自然段了,前三段不断强调心理,但是基本没有“阳光”,要知道“阳光”是题眼,是文章的重心与中心,所以在详略处理上作者没有把握好。
)这一天,我始终把头埋得低低的。
我在逃避,逃避老师的眼神。
无论是责备、疑惑,还是安慰,我都不想要,我只想谁也不要去提起这件事,我希望时间走得快点,让这件事快点成为所有人的无法想起的记忆。
心灵的阳光命题作文
心灵的阳光命题作文
在生活这条漫漫长路上，我们总会遇到各种各样的“天气”，有时是倾盆大雨，有时是狂风呼啸，有时是阴云密布。
但只要我们的心灵里有那么一束温暖的阳光，再糟糕的天气也能变得明亮起来。
你知道吗？我曾经也经历过一段“黑暗”的日子。
那时候，学习的压力就像一座大山，压得我喘不过气来。
每天都有做不完的作业，考不完的试，感觉自己就像是在一个永无止境的黑暗隧道里奔跑，怎么也找不到出口。
直到有一天，我在回家的路上，看到了一个卖花的小摊。
摊主是一位满脸笑容的老奶奶，她的摊位上摆满了各种各样五颜六色的鲜花。
我忍不住停下脚步，看着那些美丽的花朵，心情似乎也没那么糟糕了。
老奶奶看到我，热情地招呼着：“小姑娘，来看看花呀，这花可漂亮啦，买一束带回家，心情都会变好哟！”我被她的热情感染了，挑了一束向日葵。
回到家，我把向日葵插在花瓶里，放在书桌上。
每次看到那灿烂的黄色，就好像看到了太阳，心里莫名地有了一股力量。
从那以后，我明白了，生活中总会有不如意的时候，但我们不能让自己一直陷在黑暗里。
我们要学会给自己的心灵找一束阳光，比如一本好书、一首好听的歌、一次和朋友的聚会，或者像我一样，一束美丽的花。
现在，无论遇到什么困难，我都会告诉自己：“别怕，心灵的阳光会照亮前方的路！”这束阳光，可以是对梦想的坚持，可以是家人的关爱，也可以是陌生人的一个微笑。
所以呀，朋友们，让我们都在心里种下一束阳光，让它在我们的生命中绽放出最美丽的光芒！。
心灵的阳光议论文作文
心灵的阳光议论文作文既然，阳光可以孕育世界。
既然，阳光可以驱散阴霾。
既然，阳光可以冲破黑暗。
那么，让我们热爱阳光。
以下是有关阳光的议论文，欢迎大家参阅！一人类的创造力令其它生物惊叹，为了征服那江河沟渠，人们架起了一座座的桥。
江南水乡古朴典雅的流水小桥，滚滚长江上气势恢宏的跨江大桥，崔嵬险峰之上“去天不盈尺”的栈道天桥，人工湖畔仅供观赏的精美石桥……可是我们是否想到，在忙于征服江河沟渠的同时我们是否应该为自己的心灵架上一座桥，让我们的心在桥上自由来去?时常有人抱怨世风日下，人情冷漠。
但在抱怨别人的冷漠时，先看看自己的心灵，它是否紧闭而割断了与他人的交流。
用热情和友善在彼此之间的心灵中架一座桥，没有人会推开温暖的手，没有人会拒绝真诚的笑。
在自己与他人之间架一座心桥，付出体贴，收获关爱，用自己的热情融化他人的冰雪。
看着这车水马龙的大千世界，看着竞争场上的冷漠无情，我们是否会感到恐惧不安，害怕去追逐，不愿去拼抢?宁愿把自己关闭在一个小天地中，忘掉世界的存在，不想去探寻外界，也不愿被外界打扰。
然而，一味的躲避只会让紧张的心更加的脆弱，告诉自己必须要与世界连通，经过风暴洗礼的生命才是完整的生命。
在自己与世界之间建一座心桥，忘记心底的胆怯和懦弱，拥抱外界的风起云涌。
竞争的压力越来越大，生活的节奏越来越快，不如意的事越来越多，这时得我们甚至感觉到天空不再蔚蓝，阳光不再明媚，音乐不再悦耳，空气不再清新，郁闷总是萦绕在我们的心头，生活似乎也失去了激情，心灵的窗户好像许久未曾打开，留在心底的是一片忧郁的黑暗。
我们该怎么办?在自己与太阳之间架一座心窍，让明媚的阳光走进心灵，照亮每一个角落。
与大自然架一座心桥，像受云的飘忽，花的寂寥;与真善美架一座心桥，感悟世间的真情，点滴的美好;与书本架一座心桥，在知识中畅游，在真理中遐思。
别把自己孤立，别让自己寂寞，不要紧闭心扉。
架起心灵的桥梁，与他人，与世界，与自然，与真善美。
尽情的沟通，自由的来往，让如水般纯洁的生命，绽放出如花般美丽的精彩。
新命题作文：心灵的阳光
让我最担心的数学成绩出来后，刚好比平均分多一 分，幸好没给我拖后腿，这无疑给我那颗已经沮丧了 次的心一次小小的慰藉。可让我没想到的是，暴风雨正 等着我呢。拿到英语一卷的答题卡成绩单大概地扫描了 一下，很多人都是七十几分，再仔细看看我的成绩，才 六十八分。突然间，我有了种站在姚明身边的感觉，我 比别人一下子矮了许多。心中又泛起了丝丝懊恼和失望。 当同桌拿到英语二卷时，我看了一下，二十六分，心想， 自己应该不会在二十六分以下吧！此时，心跳开始加快。 当同学把英语二卷给我，我顿时傻了眼：十九分！我从 来没拿过这么低的二卷……太可怕了，这下全完了，自 认为还行的英语把我给彻底地毁了。 面对这次月考成绩，我很自责，我恨自己为什么别 人用功的时候而我却在睡觉，却在贪玩？我十分沮丧和 懊悔。在我们这个班，稍微不努力，就是这样的结果。 顿时，一股无穷的压力扑上心头。此时的我有些无奈， 甚至自暴自弃的念头。
三、合理安排材料，详略
得当，突出中心。
心灵的阳光
落榜的青年看到树阴下班驳的树影 ，只觉得那是片暗影罢了，在禅师的启 迪下才发现那是阳光。亮与暗、光与影 总是相依的，如果 我们能像禅师一样 心中充满阳光，总是积极向上，那么， 路再崎岖，也不再畏惧、苦恼，因为坚 信一定能跨越阻碍，到达远方。 纵横古今我们不难发现成大事者心 灵中都是充满阳光的。
失望和难过之际，我想到了母亲。上次月假 回家，她很高兴地告诉我说：“这十几天我织衣 服还织了五百多块钱呢，只是眼睛有点浮肿，到 了十二点以后就不大看得见了。要不然我肯定不 止织了五百多钱，先拿去用吧，妈再努力点，支 持儿子的生活开支还是可以的……”想到妈妈的 话，我的鼻子不禁一阵酸痛。我抹去了泪水，我 对自己说，我要坚强。 以后不管遇到什么，我都不会再迟疑，不会 再退缩，因为有母亲，有她的付出，我的内心深 处永远温存着一缕阳光，我还畏惧什么？
心灵的阳光666
在那个原本落寞的下午，我把偌大的学校从未走 过的地方都走过了，我发现不管是在哪里，都会有阳 光，哪怕是树林的阴影中。 • 原来阳光的力量这么强大，哪怕再小的缝隙，它 都能长驱直入，那么，我庆幸我心里定格了那个下午 再无遗憾，因为在以后的日子里，在艰苦的磨砺中， 只要我敞开心扉，那么便会有阳光洒遍心灵。（线索 清楚，层次清晰，中了，手中捧着不 再冒热气的水杯，鼻头发青，为了新年之前的难看的 期末成绩而闷闷不乐。西北风夹杂着街道上的落叶和 塑料袋一下一下地敲打着窗户，发出“呼呼”地声音， 像是有调皮的小孩一遍遍重复着令人心烦的恶作剧， 脚已经麻木了，心也失去了温度，感受不到温暖。 • “出去走走吧，这会儿太阳出来了，你都呆了一 上午了。”妈妈似乎察觉到了我与周围格格不入的寒 冷，小声地提醒着我，将我带出了家门。果然，太阳 露出了久违的笑脸，风也似乎止住了脚步，在城市上
逆人流而行，操场上的秋千，并不是空荡荡，坐 着一个男孩一个女孩，两张四五岁的脸庞面对面地笑 着，阳光缩放在他们心里，没有一丝阴影。小女孩举 着一支很大的棒棒糖，往小男孩嘴里塞，还直叫： “吃吧吃吧！”心里有一点温暖在蔓延，两小无猜对 于我们早已风化成传说，然而为何等我不经意回头看 到无比熟悉的事物时，会觉得生活一下变得轻盈？ • 那种温暖逐渐融化掉心里的阴影，使之片片剥落， 心灵渐次明亮，充满阳光。 •
•
时间在秒针的“嘀哒”声中悄悄流走，日 子又开始周期性规律变化着，匆匆的脚步紧张 但坚定。开始爱画小草，潦潦几笔，却有那样 一股说不出的坚韧，会不断想起那排被我践踏 过的小草，那小小的身躯装着信念化作阳光温 暖了它的整个冬季。然后我会轻扬嘴角，也是 挂着淡淡的坚定，如阳光般灿烂。
• •
不知不觉，我又一次站到了河边，河边厚厚的冰 层已开始融化，那排小草也多了层茸茸的绿意，像跳 跃着灵动的生命，这个冬天，小草顽强地挺过来了， 它用信念融化了冰封的土地，而我生命的冬季，我坚 信它一定会过去，就像小草那般。 • 阳光洒在脸上，微微的暖意预示着春的到来，我 仰着头，去吸一口初春饱满的生机，睁开眼的那一刻， 世界如此美好。 • 用信念装点心灵，让心灵洒满阳光，总会有舞台 让你挥洒绚烂，总会有个地方成功等待启航。
命题作文“心灵的阳光”写作指导
【模拟金题】大自然有了阳光，草木才得以成长，人的心灵有了阳光，同样也会变得温暖，变得快乐……请以“心灵的阳光”为题写一篇文章。
不少于600字。
【思路导引】阳光既是自然资源，又是文明的象征，它象征关怀，象征温情，象征奉献，象征积极开朗、充满青春活力，象征事物公开透明等等。
写作时，我们要联系相关生活实际，看看自己头脑中储存积累了哪些“阳光”，比如：有哪些与阳光有关的新闻报道、趣闻逸事、诗词歌赋等等，我们在行文中适当引用这些材料就能增加我们文章的厚度。
本次文题的主要信息是阳光，从正面角度还可以想到“顺境，乐观，幸福，健康，温暖，热情，希望，自信”等等，从反面角度则可以想到“逆境，挫折，失败，沮丧，颓废，消沉，堕落，灰心，绝望，放弃，沉沦”等一系列词语。
为什么要留下阳光呢，因为阳光是人生活的信念和希望。
可见写作的目的在于引导学生树立健康乐观的人生观念，积极面对生活中的风霜雨雪，形成健康的人格。
【佳作示例一】心灵的阳光◎纪育昕入秋，已经有段时间了，而萧瑟的风，终于带来一丝凉意。
透过窗向外看，远处的天空灰蒙蒙的，屋前正在晾晒的黄豆也被随意地散开，没有生气的样子。
“没有阳光，黄豆都要发霉了啊。
”妈妈扶着窗，轻轻地叹着。
发霉？我又何尝不是，被繁多的作业困在房间，略带潮湿的伤感像一个牢笼，困住了我想要出去看一看的想法，也困住了我生性自由的天性。
精神的颓唐和身体的倦怠，都在提醒着我，再不出去走走的话，我就真的要发霉了。
踩着楼梯走到楼下，踮起脚像怕触碰了什么般在房前走动。
四周一片寂静，成熟的水稻绵延向远方，只是没有阳光，这本该充满情趣的景象倒显得有点死气沉沉的。
正走着，我忽然顿住脚步，鼻翼不由地翕动。
香！哪来的香？我苦笑着摇摇头，是错觉吧，这时节，哪来的花！又走了几步，我却惊讶地瞪大双眼，没错，是花香！虽然只是一丝，却鲜活、浓郁，似乎蕴藏着无限的生命力。
风轻轻吹过来，香也轻轻地跟过去，没有踪迹可寻，可我却知道，她就在那里，谁让她的花香透露了行踪。
《我心中的一道阳光》写作指导及例文
《我心中的一道阳光》写作指导及例文《我心中的那一道阳光》写作指导及例文【命题作文】也许，你在家里，父亲一个欣赏的眼神，母亲一声关切的叮咛，慈爱的阳光就会充满你的心房；也许，你在老师的办公室里，满怀困惑，倾听着老师的柔柔絮语，关爱的阳光就会驱散你心灵的迷茫；也许，你倚在教室窗旁，捧着书本，读着名著，吟诵唐诗宋词，文学的阳光就会照亮你成长的方向；也许……请以“我心中的那一道阳光”为题，写一篇文章。
【写作指导】一、抓关键,文题中“阳光”是关键词。
结合题目看,心中的“阳光”应该偏重“阳光”的比喻义,指那些像阳光一样,能带给人温暖的事物。
二、广选材,深立意。
1.从家庭方面选材:在家里,父亲一个欣赏的眼神,母亲一声关切的叮咛,都是慈爱的阳光。
可以由此赞颂父母之爱,或表达对长辈的感恩之情。
2.从学校方面选材:同学之间的友爱;班主任跟你的倾心交谈;语文老师对你作文的精心指导;生活老师对你的照顾等,都是关爱的阳光。
可以赞美校园的和谐,也可表达对老师的敬爱之情。
3.从社会生活方面选材:亲人的祝福,陌生人的帮助,自然环境对身心的陶冶等,都给我们带来幸福的感觉,美好的享受。
可立意为团结友爱,幸福的源泉,也可立意为保护环境会带来精神的愉悦。
【佳作展示】一、我心中的那道阳光红了希望，绿了梦想，只因你给了我整个世界。
我是一个不善言表的孩子，只有你，会牵着我的小手在乡村的田野中散步。
带我去看“会当凌绝顶，一览众山小”的小土丘；带我去品味“采菊东篱下，悠然见南山”的绝妙佳境；带我去领悟“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的一派春光。
暖暖的阳光下，你给了我整个世界。
稍大一点时，你教我背唐宋诗词，教我乘法口诀。
祖孙两人在午后的庭院里，边吃花生边背诵。
阳光斜照，映出了我和你的影子。
你说，人不可有傲气，但不可无傲骨。
身为书香门第的你，身上有一股淡淡的凌傲，但又不失亲切与温和。
有你的陪伴，我快乐的成长。
在你那里有好多好多的故事，有许仙、白娘子的断桥，有?红楼梦?中的伤感爱情，有牛郎织女的故事，有苏小妹……我喜欢坐在你的怀抱里，然后听那些故事进入甜甜的梦乡。
作文唤醒心灵的一缕阳光
作文唤醒心灵的一缕阳光在我平凡的生活中，有那么一段经历，如同唤醒心灵的一缕阳光，至今温暖着我。
那是一个再普通不过的夏日午后，阳光炽热地烘烤着大地，连空气都似乎变得粘稠起来。
我被这恼人的热气困在家中，百无聊赖地翻着手中的书，心思却全然不在那密密麻麻的文字上。
“要不出去走走？”一个念头突然在我脑海中闪过。
于是，我换上轻便的衣服，戴上一顶遮阳帽，走出了家门。
我沿着熟悉的街道慢慢走着，路边的树木无精打采地耷拉着叶子，偶尔有一丝微风吹过，也只是带来片刻的凉爽。
走着走着，我来到了一个公园门口。
这个公园平日里人并不多，此时在烈日的笼罩下，更是显得冷清。
我犹豫了一下，还是决定进去逛逛。
一进公园，我便被一片绿意所吸引。
沿着蜿蜒的小径前行，路旁的花草在阳光的照耀下显得越发鲜艳，五彩斑斓的花朵争奇斗艳，仿佛在进行一场无声的选美比赛。
正当我沉醉于这美景之中时，一阵喧闹声引起了我的注意。
我顺着声音的方向走去，只见在公园的湖边，围着一群孩子。
他们的欢笑声和呼喊声在空气中回荡，让这个原本安静的公园瞬间充满了生机。
我好奇地凑过去，只见湖面上漂浮着几只小船，孩子们正兴奋地划着船，你追我赶，好不热闹。
我站在湖边，静静地看着他们。
其中一个小男孩引起了我的注意，他看起来大概七八岁的样子，胖乎乎的脸蛋上洋溢着灿烂的笑容。
他的划船技术显然不是很好，小船在湖面上摇摇晃晃，可他却毫不在意，依然卖力地划着。
突然，一阵风吹过，小男孩的船失去了平衡，开始向一侧倾斜。
“哎呀，小心！”我忍不住喊出声来。
小男孩手忙脚乱地想要稳住船，可一切都太晚了，小船翻了，他掉进了水里。
这突如其来的变故让周围的孩子们都惊呆了，一时间竟没有人反应过来。
我顾不上多想，连忙跑过去，跳进了湖里。
湖水并不深，但对于一个孩子来说，足以让他感到惊慌失措。
我迅速游到小男孩身边，一把将他抱住，然后带着他游向岸边。
上了岸，小男孩显然受到了惊吓，脸色苍白，浑身颤抖。
我安慰他说：“别怕，孩子，已经没事了。
心灵的阳光作文
心灵的阳光作文导读: 心灵的阳光作文（一）我很喜欢月光，我喜欢她皎洁的身影。
喜欢她将整个世界都笼罩在一片清幽与空灵之中。
她给了我无限的宁静与恬适。
但是，她的存在需要反射阳光，没有了阳光，哪里来如此娟秀的月光？所以，我，更爱的是阳光。
正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。
这个世界才会如此的五彩斑斓。
有了阳光，才有小草的欣欣向荣；有了阳光，才有鲜花的竞相怒放；有了阳光，才有四季的更迭交替。
是阳光，创造了我们美好的世界。
但是，这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。
曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。
可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。
但他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。
他们是依靠什么呢？他们依靠的是各自的日记。
而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。
是阳光，挽救了我们危急的生命。
不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。
只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。
六年级上期的日子是昏暗的。
为了应对区里的能力测试，我们每天总有做不完的试卷。
老师、父母，甚至还有我们自己给自己施加的压力把我们压弯了腰。
透过我们夜夜模糊的视线，天空乌黑一片。
但毕竟我们都在夹缝中生存了下来。
我们没有倚赖神或是鬼的超自然力量，而是坚信着自己心中紧抱的信念——我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。
因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。
是阳光，温暖了我们无助的心灵。
既然，阳光可以孕育世界。
既然，阳光可以驱散阴霾。
既然，阳光可以冲破黑暗。
那么，让我们热爱阳光。
那么，让我们珍视阳光。
那么，让我们的心灵充满阳光！心灵的阳光作文（二）人生就像那变幻莫测的天气，有着灿烂的阳光，也少不了阴雨绵绵的时候。
当遇到像乌云一样的挫折，不必伤心，不必气馁，风雨过后的阳光总是灿烂的，深入人心的。
去年夏季的一天，我们进行了一次英语测试。
我本是满怀信心地进入考场，可我迎来了挫折的考验——考试失利。
心灵的阳光
命题作文“心灵的阳光”导写与演练【金题在线】请以“心灵的阳光”为题，写一篇文章。
（55分）要求：①除诗歌外，文体不限；②不少于600字；③书写要正确、规范、美观。
（安徽省合肥市三十八中九年级质量检测作文题）【名师解题】本作文审题的关键在“心灵”和“阳光”这两个词。
“心灵”主要指内心世界，这里指“阳光”有巨大的能量，能够穿过外表照耀内心，给人们带来影响；这里的“阳光”是虚指，不指太阳发出的光芒，它应该具有太阳的功效，即能够给心灵带来温暖，希望，光明的人、物或事。
这里无论是写人写物还是写事，都应重点突出其带给我们心灵的变化，这种变化让心灵更加温暖，更加敞亮；能够让人从黑暗中看到光芒，从寒冷中获得温暖，从失望走向希望。
写作时，我们可以从以下几个方面组材：1.在生活中受挫时，亲人的陪伴、老师的劝解、同学的安慰，是“我”心灵的阳光，驱散“我”内心的雾霾。
2.精神的安慰往往如同太阳光芒万丈，如梦想是我们心灵的阳光，牵引着我们一路走向成功；自信坚强是我们心灵的阳光，带领我们屡败屡战。
3.在自己闲暇之时，一本书，一句话往往能穿透纸面直至“我”的灵魂，带给“我”心灵的震颤。
尤其是一些经典名作、名人思想，它们穿越历史，力透纸背，思想的光芒带给“我”心灵的震撼，照耀“我”前行的道路。
4.生活中的一些小美好、小感动、小善举如同阳光一般给“我”带来无尽的温暖。
如小孩子的天真单纯，如同一缕阳光，照进“我”的内心世界，也照见了我的虚伪和自私。
立意角度1：亲人的陪伴、安慰和鼓励，让我们的心灵洒满阳光。
心灵的阳光成长的道路是一条看似繁华实则孤独的路。
一路趔趄地奔跑，跑丢了许多生命的美好，唯独丢不了的就是我心中的那片阳光。
年幼时，奶奶是我心中的阳光，温暖了我寂寞的童年。
我的父母口口声声说爱我，却将我丢在了贫穷落后的乡下。
我虽然被奶奶宠溺，但是内心的孤独如同开了一道口子，随着溪水缓缓流淌。
我总是细数着一粒粒的米饭，总觉得时光漫长得如同永远也扯不完的蚕丝；我总是一个人无聊地在水边扔石子，任凭石子在水面溅起一个个水花，然后落寞地沉入水底；对爸妈的思念如同一个魔爪掏空了我所有的快乐和爱好。
心灵的阳光作文
心灵的阳光作文
【篇一：走向心灵的阳光】
在嬉笑打闹中，我送走了初一初二，迎来了可怕的初三。
只见雷声轰响，乌云卷地而来，每天穿梭在题海战术之间，晚上挑灯夜战，稍有松懈，就会被乌云卷走，力不从心的我，终于被乌云笼罩……
考试的失利，使我一厥不振，心里充满了黑暗，坐在教室灰暗阴沉的角落里，没有一丝阳光。
闭上眼睛，回想起一次次的不幸，竟叫人如此悲伤，多的失败让我失去与它对抗的勇气，只剩下无可奈何的叹息。
偶然的一瞥，看见了她。
她虽然有柔弱的外表，但她却有着不柔弱的性格她总是学习很努力的学习，但考试总是考不好。
在老师与同学眼中一直扮演着丑小鸭的角色，但她却从未减弱过她热衷于学习的心，一次次的失败不曾使她放弃，反而使她更加坚强。
看者她在窗户前补作业的背影，我懂了，我悟了……
正如背着重重壳的蜗牛，虽然它们身上背着很重的壳，走路十分困难，但它们却一直坚持不懈的往前爬，因为它们知道，只有不断努力的爬，它们菜油成功的一天。
是呀！人生这片汹涌的海洋，有太多太多伤心的波浪，埋伏在前方的的风暴想要磨平我的棱角，我不能就这样被打败。
心灵的阳光作文
心灵的阳光作文篇一：心灵的陽光记得春晚有个小品《一句话的事》，里面有句经典的台词“你心里能不能陽光点啊！”心里陽光点，为什么有些人心中充满了陰霾？？为什么有些人心中是艳陽天？又为什么有些人对一句话耿耿于怀？又为什么有些人不再和那只言片语？心灵是一个人灵魂的容器，古代曹操有往里加了多疑，猜忌，蔡瑁，张允阵前处斩，赤壁大战损伤惨重，他的心中有坚冰；构建往里加了坚持，不懈，为吴王做马，为夫差尝粪，奇耻大辱，终，三千越甲可吞吴，他的心中有陽光；“范跑跑”往里加了自私，自利，地震来了，“范跑跑”扔下手中备案，夺门而出，留下一脸诧异的学生，他的心中有寒风；歌手杨光，一个盲人，眼前一片黑暗，但心中是灿烂的陽光，他用歌声告诉一个个人不要放弃，他的心中有骄陽！即使是寒风刺骨的季节，在一些人脸上依旧是散不去灿烂的陽光；即使是大暑六月，有些人脸上依旧是化不去的坚冰？陽光其实很简单，见面时一个微笑，一个问候；分别时一个手势，一声告别；犯错时一句道歉，一句安慰，这都是易如反掌的事，只是你是否已成习惯？心灵的陽光如一次快乐的“流感”，“感染”你的朋友，多一些笑语；“感染”你的家人，多一份融洽；“感染”你的同学，多一些亲切；又是还会“感染”花儿、草儿，仿佛他们在对你笑！让你的心灵多一丝陽光吧！你会发现这世界的美好；让心灵多一些温暖吧！你会发现活着多么重要！篇二：心灵的陽光人类的创造力令其它生物惊叹，为了征服那江河沟渠，人们架起了一座座的桥。
江南水乡古朴典雅的流水小桥，滚滚长江上气势恢宏的跨江大桥，崔嵬险峰之上“去天不盈尺”的栈道天桥，人工湖畔仅供观赏的精美石桥……可是我们是否想到，在忙于征服江河沟渠的同时我们是否应该为自己的心灵架上一座桥，让我们的心在桥上自由来去？时常有人抱怨世风日下，人情冷漠。
但在抱怨别人的冷漠时，先看看自己的心灵，它是否紧闭而割断了与他人的交流。
用热情和友善在彼此之间的心灵中架一座桥，没有人会推开温暖的手，没有人会拒绝真诚的笑。
话题作文“心灵的阳光”导写示例
话题作文“心灵的阳光”导写示例作者：郭俊娥来源：《作文与考试·初中版》2012年第13期【模拟金题】2011年感动中国十大人物之一的孟佩杰的颁奖词是：在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。
虽然艰辛填满四千多个日子，可她的笑容依然灿烂如花。
命运对孟佩杰很残忍，她却用阳光的心灵回报这个世界。
是的，人的心灵需要阳光的普照，封闭幽暗的心，即使面对艳阳天，也抹不去深藏的阴霾。
我们每个人都应有孟佩杰阳光的心灵，让心中的绿色永恒。
请以“心灵的阳光”为话题，写一篇文章。
除诗歌外，文体不限，不少于600字。
【思路导引】话题作文因题目自拟、文体不限、立意自定、开放度很大，有利于激发学生的发散思维，使学生有话可说、有情可抒发，也为学生在写作中张扬个性、显示才情提供了一个舞台,因而成了作文出题的主角。
这篇作文要想写精彩并不容易，要求学生在文章中能表现自己健康的心态，展示自己在生活中正确的思考，并考查学生的文学底蕴和辨证思维能力。
写好此篇作文，一定要把握好以下几个方面。
1.准确审题，吃透题意。
把握好这个话题的关键是：“阳光”在此蕴涵的含义。
根据材料和提示语，我们知道阳光在此的含义显然不是指自然界的日光，而是指人的内心、精神、思想等积极开朗，充满活力，有着正确的价值观、人生观和世界观，有很强的社会适应能力。
也就是让学生有一颗健康的心，去面对人生路上的风风雨雨，当自己遇到困难、挫折、喜悦等时能有良好的心态去正确地对待，或者遇见不良的行为或现象能体现自己良好的心理品质等等。
2.恰当拟题，先声夺人。
题目是第一道风景线，它不但决定了文章的内容和主题，而且决定了文章是否一开始就能吸引老师的眼球。
从话题“心灵的阳光”来看，可以选择富有情感的词语充当“阳光”的修饰语，如：让爱的阳光永驻心灵，还可以是：乐观、奋进、坚强等词，这样一下子就把一个懂事、积极向上的你展现出来。
心灵的阳光 作文
心灵的阳光作文英文回答：The sun, a celestial beacon of warmth and illumination, has been a source of fascination and inspiration throughout human history. As the closest star to our planet, its colossal presence in the sky has guided civilizations, shaped cultures, and nurtured countless lives. But beyond its physical manifestations, the sun holds a symbolic significance that transcends the material realm and delves into the depths of our psyche.In the tapestry of human consciousness, the sun often represents the light that illuminates the darkness, the source of warmth that dispels the cold, and the beacon of hope that guides us through life's uncharted waters. It symbolizes the transformative power of knowledge and understanding, the illuminating force that reveals the hidden truths and potential that lie within us.Just as the sun's physical rays sustain life on Earth, its symbolic light nourishes the soul, fostering growth, creativity, and self-discovery. It empowers us to confront our fears, embrace our dreams, and illuminate the path that leads to our full potential.The sun's unwavering presence in the sky mirrors the indomitable spirit within each of us. It reminds us that even in the darkest of times, the possibility of renewal and regeneration is always present. It encourages us to persevere through adversity, to trust our intuition, and to believe in the power of our own inner radiance.中文回答：心灵的阳光，宛如天空中的一轮骄阳，温暖着我们的心灵，照亮着我们前进的道路。
心灵的阳光作文
心灵的阳光作文导语:心灵的阳光作文（一）我很喜欢月光，我喜欢她皎洁的身影。
喜欢她将整个世界都笼罩在一片清幽与空灵之中。
她给了我无限的宁静与恬适。
但是，她的存在需要反射阳光，没有了阳光，哪里来如此娟秀的月光？所以，我，更爱的是阳光。
正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。
这个世界才会如此的五彩斑斓。
有了阳光，才有小草的欣欣向荣；有了阳光，才有鲜花的竞相怒放；有了阳光，才有四季的更迭交替。
是阳光，创造了我们美好的世界。
但是，这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。
曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。
可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。
但他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。
他们是依靠什么呢？他们依靠的是各自的日记。
而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。
是阳光，挽救了我们危急的生命。
不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。
只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。
六年级上期的日子是昏暗的。
为了应对区里的能力测试，我们每天总有做不完的试卷。
老师、父母，甚至还有我们自己给自己施加的压力把我们压弯了腰。
透过我们夜夜模糊的视线，天空乌黑一片。
但毕竟我们都在夹缝中生存了下来。
我们没有倚赖神或是鬼的超自然力量，而是坚信着自己心中紧抱的信念——我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。
因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。
是阳光，温暖了我们无助的心灵。
既然，阳光可以孕育世界。
既然，阳光可以驱散阴霾。
既然，阳光可以冲破黑暗。
那么，让我们热爱阳光。
那么，让我们珍视阳光。
那么，让我们的心灵充满阳光！心灵的阳光作文（二）人生就像那变幻莫测的天气，有着灿烂的阳光，也少不了阴雨绵绵的时候。
当遇到像乌云一样的挫折，不必伤心，不必气馁，风雨过后的阳光总是灿烂的，深入人心的。
去年夏季的一天，我们进行了一次英语测试。
我本是满怀信心地进入考场，可我迎来了挫折的考验——考试失利。
心灵的阳光-作文
心灵的阳光
在嬉笑打闹中，我送走了初一初二，迎来了可怕的初三。
只见雷声轰响，乌云卷地而来，每天穿梭在题海战术之间，晚上挑灯夜战，稍有松懈，就会被乌云卷走，力不从心的我，终于被乌云笼罩……考试的失利，使我一厥不振，心里充满了黑暗，坐在教室灰暗阴沉的角落里，没有一丝阳光。
闭上眼睛，回想起一次次的不幸，竟叫人如此悲伤，多的失败让我失去与它对抗的勇气，只剩下无可奈何的叹息。
偶然的一瞥，看见了她。
她虽然有柔弱的外表，但她却有着不柔弱的性格她总是学习很努力的学习，但考试总是考不好。
在老师与同学眼中一直扮演着丑小鸭的角色，但她却从未减弱过她热衷于学习的心，一次次的失败不曾使她放弃，反而使她更加坚强。
看者她在窗户前补作业的背影，我懂了，我悟了……正如背着重重壳的蜗牛，虽然它们身上背着很重的壳，走路十分困难，但它们却一直坚持不懈的往前爬，因为它们知道，只有不断努力的爬，它们菜油成功的一天。
是呀！人生这片汹涌的海洋，有太多太多伤心的波浪，埋伏在前方的的风暴想要磨平我的棱角，我不能就这样被打败。
这时，我在黑暗中站了起来，走向教室的阳光地带，因为我已拥有所谓的蜗牛精神，既然终会成功，再经历些小挫折又算什么呢？何
不敞开心扉，让阳光充满心灵，永驻心灵。
享受着阳光，她静静地洒在我的身上，暖洋洋的。
今天真是个好天气。
我微笑着迎接崭新的一天……。
心灵的阳光_200992973420
审 题
“心灵的阳光”是一个暗含比喻的短语。审题时要 心灵的阳光”是一个暗含比喻的短语。 准确理解照亮“心灵” 阳光”的含义。 阳光” 准确理解照亮“心灵”的“阳光”的含义。“阳光”是 个比喻词，首先要找准与这个喻体对应的恰当的本体。 个比喻词，首先要找准与这个喻体对应的恰当的本体。 这束“阳光”可以理解为诸如善良 宽容、坚强、乐观、 善良、 这束“阳光”可以理解为诸如善良、宽容、坚强、乐观、 关爱、理想、希望、信念等等 而这样的“阳光” 等等， 关爱、理想、希望、信念等等，而这样的“阳光”又可 以来源于两个方面： 以来源于两个方面： 人内心的固有的美好的品质或执着的信念。 （一）人内心的固有的美好的品质或执着的信念。 外界给予的，能给人心灵以深深触动的力量。 心灵以深深触动的力量 （二）外界给予的，能给人心灵以深深触动的力量。 注意： 注意： 必须紧扣“心灵”二字写作，不能变成“ 必须紧扣“心灵”二字写作，不能变成“生活的阳 ”“人生的阳光 人生的阳光” 光”“人生的阳光”。
这个晚上，我站在走廊上，一边回想心灵的阳 这个晚上，我站在走廊上，一边回想心灵的阳 心灵 一边回望人生的温暖 温暖。 光，一边回望人生的温暖。 我知道每天早晨离开家时心都是充满希望与快 乐的，是父母无微不至的爱，化作暖阳， 乐的，是父母无微不至的爱，化作暖阳，给予我对 抗风雨的力量，照亮我的心灵，照亮我前行的路， 抗风雨的力量，照亮我的心灵，照亮我前行的路， 守护我成长。 守护我成长。
我觉得周围的世界静了下来，那漫天倾泻的阳 我觉得周围的世界静了下来，那漫天倾泻的阳 也陡然凝滞了，只有阳光打在他的背脊上， 阳光打在他的背脊上 光也陡然凝滞了，只有阳光打在他的背脊上，发出 铜一样铮然的声响。我感到有碎碎的阳光照进我的 铜一样铮然的声响。我感到有碎碎的阳光照进我的 心里，在我的心房撕开一个光亮的缺口。 心里，在我的心房撕开一个光亮的缺口。这是一个 在绝境中奋进的生命。他的生命本应是黑暗的， 在绝境中奋进的生命。他的生命本应是黑暗的，而 他却在寻觅着心灵中的阳光。 他却在寻觅着心灵中的阳光。 太阳还在火辣辣地喷着光焰， 太阳还在火辣辣地喷着光焰，我看了一眼那年轻 人的背影。转过身子向家走去。 人的背影。转过身子向家走去。我想我永远不会忘 那个给我启迪的年轻人和在那个夏天照进我心 记，那个给我启迪的年轻人和在那个夏天照进我心 灵的阳光。 灵的阳光。
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曾经有一个北极考察队在北极考察。
队长贝德给队员布置了一个任务，要求大家在记录考察日志外,每天每个人还要写日记，日记以描写阳光下的景物为主。
由于日期延误，考察队无法及时返回，他们不得不在黑暗、寒冷和孤寂的极夜中停留一段时间，队员们发现，黑暗和寒冷还可以忍受，只是那份孤寂压得每个人都要发疯了。
这时队长贝德宣布:"如今我要检查你们的日记，请大家依次朗读!"人们安静下来，只有朗读者在声情并茂地讲述阳光下的故事。
人们仿佛看到了闪着银光的雪原，看到了成群的企鹅奔跑的身姿，看到了北极熊从水中爬上冰块，看到了阳光下美妙的一切，心完全被美丽的憧憬和回忆占领了。
阅读上面材料，以“心灵的阳光〞为话题，写一篇不少与800字的议论文。
曾经有一个北极考察队在北极考察。
队长贝德给队员布置了一个任务，要求大家在记录考察日志外,每天每个人还要写日记，日记以描写阳光下的景物为主。
由于日期延误，考察队无法及时返回，他们不得不在黑暗、寒冷和孤寂的极夜中停留一段时间，队员们发现，黑暗和寒冷还可以忍受，只是那份孤寂压得每个人都要发疯了。
这时队长贝德宣布:"如今我要检查你们的日记，请大家依次朗读!"人们安静下来，只有朗读者在声情并茂地讲述阳光下的故事。
人们仿佛看到了闪着银光的雪原，看到了成群的企鹅奔跑的身姿，看到了北极熊从水中爬上冰块，看到了阳光下美妙的一切，心完全被美丽的憧憬和回忆占领了。
阅读上面材料，以“心灵的阳光〞为话题，写一篇不少与800字的议论文。
曾经有一个北极考察队在北极考察。
队长贝德给队员布置了一个任务，要求大家在记录考察日志外,每天每个人还要写日记，日记以描写阳光下的景物为主。
由于日期延误，考察队无法及时返回，他们不得不在黑暗、寒冷和孤寂的极夜中停留一段时间，队员们发现，黑暗和寒冷还可以忍受，只是那份孤寂压得每个人都要发疯了。
这时队长贝德宣布:"如今我要检查你们的日记，请大家依次朗读!"人们安静下来，只有朗读者在声情并茂地讲述阳光下的故事。
人们仿佛看到了闪着银光的雪原，看到了成群的企鹅奔跑的身姿，看到了北极熊从水中爬上冰块，看到了阳光下美妙的一切，心完全被美丽的憧憬和回忆占领了。
阅读上面材料，以“心灵的阳光〞为话题，写一篇不少与800字的议论文。
曾经有一个北极考察队在北极考察。
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由于日期延误，考察队无法及时返回，他们不得不在黑暗、寒冷和孤寂的极夜中停留一段时间，队员们发现，黑暗和寒冷还可以忍受，只是那份孤寂压得每个人都要发疯了。
这时队长贝德宣布:"如今我要检查你们的日记，请大家依次朗读!"人们安静下来，只有朗读者在声情并茂地讲述阳光下的故事。
人们仿佛看到了闪着银光的雪原，看到了成群的企鹅奔跑的身姿，看到了北极熊从水中爬上冰块，看到了阳光下美妙的一切，心完全被美丽的憧憬和回忆占领了。
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曾经有一个北极考察队在北极考察。
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这时队长贝德宣布:"如今我要检查你们的日记，请大家依次朗读!"人们安静下来，只有朗读者在声情并茂地讲述阳光下的故事。
人们仿佛看到了闪着银光的雪原，看到了成群的企鹅奔跑的身姿，看到了北极熊从水中爬上冰块，看到了阳光下美妙的一切，心完全被美丽的憧憬和回忆占领了。
阅读上面材料，以“心灵的阳光〞为话题，写一篇不少与800字的议论文。
“心灵的阳光〞话题作文指导曾经有一个北极考察队在北极考察。
队长贝德给队员布置了一个任务，要求大家在记录考察日志外,每天每个人还要写日记，日记以描写阳光下的景物为主。
由于日期延误，考察队无法及时返回，他们不得不在黑暗、寒冷和孤寂的极夜中停留一段时间，队员们发现，黑暗和寒冷还可以忍受，只是那份孤寂压得每个人都要发疯了。
这时队长贝德宣布:"如今我要检查你们的日记，请大家依次朗读!"人们安静下来，只有朗读者在声情并茂地讲述阳光下的故事。
人们仿佛看到了闪着银光的雪原，看到了成群的企鹅奔跑的身姿，看到了北极熊从水中爬上冰块，看到了阳光下美妙的一切，心完全被美丽的憧憬和回忆占领了。
阅读上面材料，以“心灵的阳光〞为话题，写一篇不少与800字的议论文。
【写作点拨】晴朗之时人们赞美阳光，黑暗之中人们渴盼阳光。
灿烂的阳光有着宏大的艺术魅力，古往今来“晨曦〞、“夕照〞入诗入画的不可胜数。
万物生长靠太阳，阳光给大自然和人类社会带来了勃勃活力。
阳光还丰富了人类的精神世界，它让我们产生丰富的联想和想像，鼓励我们去追求美妙的事物……不同的人对阳光有着不同的感受。
“阳光〞一词义项：①日光；②积极开朗、充满青春活力的；③(事物、现象等)公开透明。
我们可在“阳光〞这个义项的范围内拓展思路。
阳光既是自然资源，又是文明的象征，它象征关心，象征温情，象征奉献，象征积极开朗、充满青春活力，(事物、现象等)公开透明更可使我们展开联想,联络相关生活实际。
我们头脑中日常储存积累了哪些“阳光〞相关的材料,此时就要把他们从脑海这个仓库中挑选提取出来,比方:有哪些活生生的与阳光有关的新闻报道、趣闻逸事、诗词歌赋等等,我们在行文中适当引用这些材料就有可能增加我们文章的厚度。
对于这那么材料的点拨还可以从以下两个角度来操作。
一是从词语角度扩展。
抓住关键词语来思辩。
本次话题的主要信息是阳光，从正面角度还可以想到“顺境，乐观，幸福，安康温暖，热情，希望，自信〞等等，从反面角度那么可以想到“逆境，挫折，失败，沮丧，颓废，消沉，堕落，灰心，绝望，放弃，沉沦〞等一系列词语。
为什么要留下阳光呢，因为阳光是人生活的信念和希望。
它不仅指光照万物的物质实体，还包括养护生命的精神内涵。
可见本次写作的目的在于引导学生树立安康乐观的人生观念，积极面对生活中的风霜雨雪，形成安康的人格。
学生写作时，可以结合人生历程，写出自己的丰富多彩的奋斗经过，学习生涯中遭遇的酸甜苦辣等等。
审题提示:1、常在心中常留一缕阳光开头:黑暗,寒冷,孤寂的极夜中,是日记里阳光下的故事,温暖彼此的心,让大家走出鬼门关.常在心中留一缕阳光,保持乐观心态,克制所有困难.1,常心中留一缕阳光,让单调的生活变得悦耳.(文革时一位音乐家下放到农村锄草,仍保持乐观心态,说是按2/4拍锄草的.---详细论证)2,常心中留一缕阳光,让可怕的困难变得得意.(海伦凯勒,霍金,邰丽华-----点例成段)3,常心中留一律阳光,让卑微的生命变得厚重.(巴金,路遥在文革中积极面对---假说设证)结尾:从某种意义说人不是生活在物质里,而是生活在自己的精神里,假如精神的柱子断了,倒塌了,就没人能救你.切记:常在心中留一缕阳光,以乐观的心态,给自己一个微笑,给自己一片蓝天.2、面对黑暗开头:黑暗是可怕的,但在北极考察队员声情并茂的朗读中,人们感受到的是暖和的阳光打破乌云,美丽的雪原闪着银光,成群的企鹅奔跑着……一切都是那么美妙.是的,面对黑暗,只要我们以正确的态度,总会迎来第一缕阳光刺穿黑夜帷幕的时刻.1,面对黑暗,我们需要积极乐观的心态.(苏轼,艾金森,霍金)2,面对黑暗,我们需要直面困厄的勇气.(雄鹰展翅,骏马奔腾,梅花傲雪;史太龙,贝布托)3,面对黑暗,我们需要用不气馁的恒心.(越王勾践的卧薪尝胆,司马迁的史家绝唱;李时珍的本草纲目)结尾:带着一份不畏黑夜的决心,紧握一个羞涩美丽的梦想,心怀无数真挚的微笑,我翻开日记本大声朗读,暖和的阳光穿破层云,美丽的雪原闪着银光,成群的企鹅奔跑着.3、希望的力量开头:希望是石,点燃尾尾之火,点燃熄灭的灯;希望是灯,照亮前进的路,北极考察队在艰辛孤寂的路途中,正当想放弃之时,是日记中阳光的故事点燃了他们的希望,掌握着他们的步伐,希望是一个人最珍贵的财富,任何时候都不能放弃希望.1,希望能弥补身体的缺陷,让人享受同样的阳光.(海轮凯勒,史铁生顽强生存,希望不灭)2,希望能抹去心灵的伤痕,让人又见到雨后的阳光(罗曼罗兰,假设有一双眼睛陪我哭,我甘愿为生命受苦;苏轼乐观豁达,对生活充满希望,莎利文的鼓励为带来希望,使他坚强地生存)3,希望能踏平崎岖的道路,让人到达理想的此岸(司马迁受尽折磨,仍不灭希望,铸成史记;凡高遭遇挫折后,心存希望使他坚持理想;艾金森母亲的鼓励给小艾金森对生活充满希望,最后成为出名世界的演员)结尾:在不幸面前,你不能放弃希望;在挫折面前,你不能放弃希望,在生活面前,你不能放弃希望,因为路就在前方,心怀希望,拨开荆棘,经历风雨,有见彩虹.4、不一样的财富开头:孤寂使北极考察队的队员疯狂,然而,当他们耳边响起他们在阳光日记中记下的的故事时,他们的心被那美丽的憧憬与回忆占据.原来,他们"储蓄"的回忆,可以在冰冷的孤寂中给他们带来一丝温暖.不一样的储蓄,创造不一样的美妙境界.1,假如说储蓄是一种投资,投入你的每一份关爱,你将收获一颗温暖的心.(当别人寒冷,饥饿,失落……时,每一份……哪怕……也……)2,假如说储蓄是一种投资,投入你每一份坚忍,你将问鼎事业的辉煌.(布鲁诺,哥白尼,勾践,宋濂) 3,假如说储蓄是一种投资,投入你的每一份努力,你将收获充实的人生.(举例:残奥会上有缺陷却高大的身影,在他们获得辉煌成绩背后的付出.)5、储存一缕阳光开头:在黑暗寒冷的极夜,孤寂一点点地吞噬着考察队员的热情和理智.但日记本中那些与阳光有关的故事,驱赶了难熬的孤寂,将温暖洒向心灵.美妙的回忆就如同一缕灿烂的阳光,它会在你陷入困难的时候转化成为抗击黑暗的力量.1,为自己储存一缕阳光,在黑暗中仍能拥有光明,在黑暗中仍能感受温暖.举例:美国加州一名十三岁的男童患有严重的眼疾,他决定在失明之前进展一次跑遍加州的长跑.失明后,面对人们的叹惋,他说:"我的世界并不黑暗,因为里面充满了家乡的阳光."(评论)2,为自己储存一缕阳光,也是在为生命注入抵抗苦难的韧性.举例:文革苦难的日子里,不少文人选择完毕生命,而钱钟书一家却努力分享回忆中的趣事,戏称这为"数石子",苦难中不缺乐观与坚强的笑声.(评论)3,为自己储存一缕阳光,需要懂得平凡生活中的美,对生活怀一颗感恩之心.彩线串珠+联络材料结尾: 在明媚的日子里不妨为自己储存一缕阳光,那么即使在黑夜,内心仍能被美丽的憧憬回忆填满,仍能有足够的力量抵抗黑暗.6、让心灵充满阳光开头:寂寞的春天因为鲜花的争奇斗艳而活力盎然,庄严的夜晚因为星光闪烁而美丽迷人,冷清的泉水因为鱼儿惬意游弋而热闹非凡.而黑暗的心灵因为美丽的回忆与憧憬变得阳光明媚.1,美丽的回忆助人们忍受黑暗.例:①北极考察队员面对孤寂重读日记;②小公主面对困难苦境回忆往事;2,美丽的憧憬助人们走出黑暗.例:①司马迁—宫刑—发奋著述—史记;②哥伦布—恶劣天气—历尽艰辛—新大陆;③红军—五次围剿—不畏艰险—解放人民.3,相反,假如心中没有美妙的回忆憧憬,那么会被黑暗侵蚀,一事无成.例:①因为项羽失去重整旗鼓的憧憬,自刎乌江.②梵高因为失去憧憬,吞枪自杀.结尾:黑暗并不可怕,可怕的是没有美妙的憧憬和回忆让我们摆脱黑暗,心中充满美妙的憧憬回忆,收获美妙将来.7、铭刻那些花儿开头:在北极考察队考察北极时,队长吩咐队员们每天用日记的形式记录下阳光下的景物,当这支考察队滞留北极时,他们在黑暗和寒冷中倾听那时记录下的景物,心里不再寂寞,有的只是美丽的憧憬与回忆.那些曾经美丽的回忆有勇气和魄力支撑下去,也使他们看到将来的希望.人假如失去了这些美妙的回忆,人生就会变得枯燥无味.请铭刻生活中那些美妙而幸福的片断,那将是一生的幸福.1,请铭刻孩童时期那天真无邪的笑.(用安徒生童话和格林童话里的故事构段)2,请铭刻青年时期那羞涩的笑.(徐志摩的诗歌及他与林徽音的爱情故事,一位老人寻找初恋情人的故事)3,请铭刻中年时期经历沧桑变幻后舒心的笑.(诗文增色.苏轼,陶渊明)4,在我们白发苍苍时,有这样的笑,这样多的美妙回忆陪伴我们,我们不会是寂寞的.那些人,那些事,即使不再重演,它们仍鲜活地在我们的记忆中,那是多么幸福的晚年.结尾:人生在世,不外乎生老病死,铭刻那些在生命中绽放过异样光荣的花儿,它们将会是我们英勇走向将来,并回首过去珍惜如今的保证.铭刻那些幸福的花儿,我们终将拥有幸福.8、希望是飞向明天的翅膀开头:在北极考察遭遇意外事故的队员只能在黑暗中度过漫长的时间,但是因为队员们在寂寞中朗读日记里描写的美丽景象,才带来队员们重生的希望.希望是飞向明天的翅膀.1,希望驱散黑暗与孤寂(材料中"日记带来希望",海伦凯勒,史铁生.)2,希望击败困难与挫折(二战间丘吉尔"永不放弃"的演说,探险家们凭借希望在困境中坚持了下来.) 3,希望带来生命的欢愉与前进的动力(霍金"有生命就有希望",基督山伯爵"人生的全部智慧,都包含在这两个字里了——等待与希望.)结尾:探险队能战胜寂寞,他们的力量来源于希望.希望是飞向明天的翅膀.9、让心中充满阳光开头:通过阅读在阳光下景物的日记,北极科考队员们度过了在极夜那段难熬的日子.是队员们心中的阳光帮助他们战胜了极夜的孤寂,寒冷与黑暗.因此,面对生活中的挫折与困难,我们必需要让心中充满阳光.1,心中充满阳光,让人在挫折中重新奋起.(面对多年的实验数据被大火毁于一旦,爱迪生只是平静的说:"灾难也是一笔财富,我们又可以重新开场了."火灾后不到三个星期,他就推出了新创造.) 2,心中充满阳光,让人打破先天的缺陷.(去年"星光大道"年度冠军盲人歌手杨光先天失明,但他开朗,乐观,充分发挥自己的歌唱天赋,赢得了千万观众的喜欢,找到了属于自己那条路)3,心中充满阳光,让人在困境中也能有收获.(科学家雅各布曾经失手打破一个名贵的古董花瓶,为此还赔了巨款,但乐观的他从花瓶的碎片中发现了修复古董与陨石的方法)"假设生活欺骗了你,不要忧伤,不要愤慨".只要我们心中充满阳光,不断努力,就一定能战胜生活中的黑暗,走向快乐美妙的明天.10、精神的依靠开头:在极度寒冷极度黑暗的南极,考察队队员克制不了的是内心极度的孤独.但当他们读到对南极美景的描绘,一丝丝的憧憬让他们度过了这个寒冷的季节,精神的依靠让他们又有了生存的斗志.1,精神的依靠,让生命倍增勇气.(凡高依靠向日葵;雪莱与西风颂;梭罗与瓦尔登湖;)2,精神的依靠,为社会带来道德.(儒学;佛教;)3,精神的依靠,让国家更加团结.(圣火的传递;"一个中国"的理念;)结尾:人在社会上假如没有精神的家园,那只能叫活着而不能叫生活.精神的依靠,让人心里有了踏实感,有了一份温暖.因此,在日落西山之时不妨找一个精神依靠,祈祷明天太阳的升起.11、孤寂·希望开头:队长贝德无疑是一个聪明人,他让队员在面对黑暗,寒冷和孤寂时不至于绝望,是的,正是日记中精彩的描绘,让希望陪伴每一个队员,使队员们在孤寂中怀有一颗憧憬,坚强和乐观的心.1,在孤寂中看到希望,让我们在困难中仍能怀有一颗憧憬的心.2,在孤寂中看到希望,让我们在困难中仍有一份坚强的意志.(诗文增色:司马迁究天人之际,通古今之变;千磨万击还坚劲,任尔东西南北风;长风破浪会有时,只挂云帆济沧海)3,在孤寂中看到希望,让我们在困难中仍能持一种乐观的心态.(点例排比:感动中国人物黄舸;海伦凯勒;霍金)结尾:坚强在左,乐观在右,走在希望之路上,一边播种,一边收获,将这漫漫长途点缀得花香弥漫,让穿枝拂叶的行人踏着荆棘仍能憧憬美妙的将来.。