中医养发三妙招让你白发变黑发

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导语：少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。

既要会工作会学习...
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。

既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，今天小编就给大家详细的介绍一下中医治疗白发变黑发的秘方。

1、黑芝麻有补益肝肾，滋润五脏。

由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

(1)可取黑芝麻25G捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。

(2)黑芝麻30克，粳米60克。

先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。

2.枸杞子，有补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

可内服煎汤、炖食，每次9-15克。

3.何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10 克，粳米60克兑水煮粥。

先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。

每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。

大便溏泄者不宜食用。

4、桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。

每日2次，连服15～30日。

5、何首乌500克，红枣、杞子各200克，桂圆100克泡酒2500克，常识分享，对您有帮助可购买打赏。

白发变黑发的中药方

白发变黑发的中药方少年白对于一个年轻人是很难接受的,对于白发的治疗一定要及时,那么白发变黑发的中药方是什么呢下面和店铺一起去看看吧!希望对您有帮助哦!白发变黑发的中药方：1 生地 30克2 熟地 30克3 首乌 15克4 甘草 6克5 人参 30克6 麦冬 15克7 旱莲草 15克每一剂煮10次,一天一次.一年一剂.中药青丝变黑发食疗偏方一：桃仁糖桃仁、白糖各适量。

桃仁放水中浸泡三昼夜。

倒入桃仁混匀，掏出去皮尖 ; 将白糖放锅内化开。

冷后服食。

每次 10 颗，每日 2 次。

持续服用三个月，可美发、乌发。

中药青丝变黑发食疗偏方二：何首乌粥何首乌 50 克。

与粳米 100 克、大枣 5 枚、白糖适量共煮成粥，水煎取浓汁。

作早点或夜宵食用。

具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的感化。

中药青丝变黑发食疗偏方三：芝麻粥取芝麻 20 克。

过量加盐或糖，炒焦研碎和 50 克粳米同煮粥。

做夜宵食用。

有补肾润肠、乌发美容的感化。

中药青丝变黑发食疗偏方四：海带粥海带适量洗净晒干。

和粳米 50 克煮粥，研末。

每晚睡前吃一小碗，具有滋养头发、乌须黑发的感化。

中药青丝变黑发食疗偏方五：乌发糖核桃仁 250 克。

红糖 500 克。

将红糖放入铝锅内，黑芝麻250 克。

加水适量，用武火烧开，移文火煎熬至稠厚时，加炒香的黑芝麻、核桃仁，搅拌均匀开火。

将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平，晾凉，用刀划成小块，装糖盒内备用。

迟早各食3 块，可健脑补肾，乌发生发，合用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。

久服有预防早衰的感化。

1、米醋500毫升，黑大豆250克。

大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。

本方治女性白发尤其良好。

2、黑芝麻10克，何首乌1、米醋500毫升，黑大豆250克。

大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。

本方治女性白发尤其良好。

2、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。

将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。

白发变黑发的食疗偏方和方法

白发变黑发的食疗偏方和方法年纪轻轻长白头发是令人很烦恼的，患者不妨尝试中医方法调理，一些食疗治疗方法还是很有效果的，而且大多数人也尝试过的哦。

今天小编给大家整理了白发变黑发的食疗偏方知识，希望对大家有所帮助。

白发变黑发的食疗偏方1、内服枸杞子:每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。

经常食用,对肝亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

2、食用黑豆:将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。

同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。

3、黑芝麻粥:准备黑芝麻30克,粳米60克。

先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。

此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。

每天一剂,分两次食用。

中医治疗白发方法1、猪肾核桃汤材料：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可。

猪肾补肾，核桃补脑，对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的，每日1剂，连吃7-10日。

2、红枣杞子煲鸡蛋材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个做法：把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完。

常吃能有效治疗白发。

3、黑豆雪梨汤材料：黑豆30g，雪梨1或2个。

做法：雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，该小火炖至熟烂，黑豆雪梨汤就做好了。

这食疗每天2次，但是要连用15-30天。

治疗年少白发很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。

预防长白头发的方法1、预防白头发乐观很重要:相信大家都听过“笑一笑,十年少”这句话,这句话明确的告诉了我们如何才能越活越年轻。

因此,要想不长白发,在生活中要常常保持乐观的心态才是最重要的。

不要遇到一点事就愁眉苦脸的,这样很容易使我们患上某种疾病,白发也是其中的一种。

中医10方法根治白头发

中医10方法根治白头发中医认为白头发是由于肾精不足或肝血不足导致的。

因此，中医提出了多种方法来根治白头发。

下面将介绍10种常用的中医方法。

1.足太阳膀胱经调理法：这是通过按摩足太阳膀胱经的穴位来调理身体，以增强肾脏功能，补充肾精。

可以在每天睡觉前，用拇指按摩脚小趾外侧延伸的一条直线上的穴位，每个穴位按揉5分钟。

2.黑芝麻调理法：黑芝麻富含铁、维生素E和维生素B等营养物质，可以滋养肾脏，增加黑色素的生成。

每天早晨空腹吃10-20颗黑芝麻，或将黑芝麻炒烤后研磨成粉末，每天用水冲服。

3.银杏补肾法：银杏叶具有强化肾脏功能的功效，可以增加肾精的生成。

每天泡一杯银杏叶茶或使用银杏叶煮水洗头。

4.熟地黄调理法：熟地黄具有滋补肝肾的功效，可以调理肝血不足，消除白头发。

每天晚上睡觉前吃10克熟地黄，或将熟地黄煮水洗头。

5.当归补气法：当归具有补气养血的作用，可以改善肝血不足导致的白头发。

每天泡一杯当归茶喝，或使用当归煮水洗头。

6.田七补肝法：田七可以补肝养血，增加肝脏功能以调理白头发。

每天晚上睡觉前吃10克田七，或将田七煮水洗头。

7.青木香调理法：青木香可以益肾填精，增加肾精的生成。

每天泡一杯青木香茶喝，或使用青木香煮水洗头。

8.鸡血藤补肾法：鸡血藤具有滋阴补肾的作用，可以改善肾精不足导致的白头发。

每天晚上睡觉前吃10克鸡血藤，或将鸡血藤煮水洗头。

9.菟丝子补肝法：菟丝子可以补肝养血，增加肝脏功能以调理白头发。

每天晚上睡觉前吃10克菟丝子，或将菟丝子煮水洗头。

10.川贝雪梨调理法：川贝雪梨可以润肺降火，改善肾脏功能以调理白头发。

每天吃一个川贝雪梨，或将川贝雪梨煮水洗头。

#白发#三味药令你白发轻松变黑发：乌发配方：当归三十克，制首乌三十克，侧柏叶三

次，无需擦拭，等其自然晾干。
白发的朋友可以试试，纯中药外敷，而且三味药花不了很多米，
1.5升水煎出来ห้องสมุดไป่ตู้汁能用好久。
白发的朋友可以试试纯中药外敷而且三味药花不了很多米
#白发#三味药令你白发轻松变黑发：乌发配方：当归三十克，制首乌三十克，侧柏叶三
#白发# 三味药令你白发轻松变黑发：
乌发配方：当归三十克，制首乌三十克，侧柏叶三十克，煎浓汁外敷。
用法：先凉水1.5升浸泡60分钟以上，然后大火烧开，转最小火慢炖1
小时以上。放凉后，装喷瓶，每次洗完头擦干后，在白发处喷洒三-五

中医养发-白发变黑发

很多年轻人因为多种原因造成头发发白，速成“少白头”，还有一些中年人还不到老年白发也多的很，面对这种状况，该怎么办呢，中医养发有妙招，三招让你白发变黑发。

中医养发：三妙招让你白发变黑发一头浓密而有乌黑的头发，让人显得年轻，同时频添一种魅力和神采，可是有一些人，年纪轻轻，却有很多白发。

一个人可以有一头乌黑亮丽的头发，这会让我们对自己充满自信，同时也是代表我们年轻，另外，也不会因为出现白发而烦恼，那么，如何让白发变黑发呢？1、勤洗洗头和勤梳头：再有就是，要保证头发的清洁，对于头发的每个部位都要清洁到，减少因卫生带来的疾病，在我们走进秋天的时候，我们要每周最好洗发二至三次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。

不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

另外，选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发，或根据自己的发质选用。

不用尼龙梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，在生活中，治疗白发的方法数之不尽，所以大家要多去了解。

2、减少损害：对于头发，大家一定要细心的呵护，其实头发也是需要护理保养的，所以，我们要减少使用那些会危害头发的东西，因为这些东西会造成您出现脱发或是白头发出现。

例如对头发都会造成一定的损害是：染发、烫发和吹风等。

吹风机吹出的热温度达100℃，不但会破坏毛发组织，而且损伤头皮，所以最要用小风把头发吹干即可;对头发的影响较大的染发液、烫发液，不但会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，所以要尽量少使用或不用;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。

所以要少在太阳下暴晒。

3、保证睡眠：由于我们工作竞争很大，很多人经常熬夜，导致长期的睡眠差，久而久之就会引发疾病的发生，所以建议大家每天都要拥有有一个充足的睡眠，因为拥有有一个充足的睡眠，因为这样可以帮助促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

白发变黑发的解决方法

白发变黑发的解决方法
白发是一种常见的老年现象，但有些人在年轻的时候就开始出现白发，这让他们感到非常困扰。

如果你也是这样的人，不要担心，现在有许多方法可以帮助你恢复黑发。

1. 饮食调整
饮食对头发颜色有很大影响。

如果你的饮食中缺乏铜、锌、维生素B12和维生素D等营养成分，很可能导致白发增多。

因此，要合理安排饮食，摄入足够的营养成分。

2. 药膳调理
中医认为，白发的产生与肝肾功能衰退有关。

可以通过药膳调理来帮助肝肾功能恢复。

比如，可以食用黑豆、黑芝麻、黑木耳、龙眼肉、桂圆等黑色食物，以及当归、白芍、熟地、黄精等中药。

3. 头皮按摩
头皮按摩可以促进头皮的血液循环，增加毛发的营养供应，从而促进黑发生长。

按摩时可以用按摩梳或指腹轻柔地按摩头皮，每天坚持10分钟左右。

4. 使用染发剂
如果以上方法效果不佳，可以考虑使用染发剂。

现在市场上有很多专门针对白发的染发剂，可以选择适合自己的颜色和品牌。

但要注意选择品质好的染发剂，避免对头发造成伤害。

总之，白发并非绝对的老年现象，年轻人也会受到影响。

但只要采取合适的方法，就能够让头发恢复黑色，重拾年轻活力。

中医调理乌发

中医调理乌发乌发是许多人追求的美丽形象之一，然而，随着年龄的增长和生活习惯的改变，许多人开始出现脱发或白发等问题。

为了改善这些问题，许多人转向中医调理乌发的方法。

本文将介绍一些常见的中医方法，帮助您恢复黑发的自信。

一、中医理论与乌发1. 生发经络理论根据中医理论，头发的生长与身体经络的运行状况密切相关。

中医认为头发的生长主要受肾经、肝经和脾胃经的调节影响。

因此，调理这些经络的运行状况可以促进头发的生长。

2. 血瘀湿热理论中医认为，乌发与湿热和血瘀等问题有关。

湿热体质易导致毛囊堵塞，血瘀会阻碍头发的正常生长。

通过中医调理，可以改善这些状况，促进黑发的生长。

二、常见中医调理乌发的方法1. 饮食调理中医饮食调理是调理乌发的重要方法之一。

具体措施包括：- 摄入富含维生素B、C、E以及锌、铁等元素的食物，如黑芝麻、黑豆、绿叶蔬菜等，可以促进头发的生长。

- 避免辛辣刺激、油炸食物，减少湿热体质的影响。

- 多饮水，有助于清除体内湿热和毒素，改善头皮状况。

2. 中药调理中药是中医调理乌发常用的方法之一。

常见的中药调理包括：- 黑芝麻煮水洗头，可促进头发黑发。

- 当归、首乌、桑白皮等中药煎汤或煮水洗头，具有滋养头发的功效。

- 参麦丸等中药制剂，可以调理气血，促进头发的生长。

3. 中医推拿中医推拿可以刺激头皮的血液循环，促进毛囊的血液供应，有助于改善头发的生长。

具体方法包括按摩头部、梳头和拍打头皮等。

4. 穴位按摩中医认为刺激头部的特定穴位可以促进头发的生长。

例如，按摩风池穴、百会穴和膏肓穴等可以改善头发问题。

三、中医调理乌发的注意事项1. 寻求专业医师建议中医调理乌发需要根据个体情况进行，因此找到一位经验丰富的中医医师进行咨询非常重要。

医师可以根据您的体质、肤质和具体问题来制定个性化的调理方案。

2. 坚持长期调理乌发的调理需要长期坚持，效果并不会立竿见影。

为了获得最佳效果，您应该按照医师的要求坚持调理，同时注意个人生活习惯的改善。

中药治疗白发问题黑发重现

中药治疗白发问题黑发重现中药治疗白发问题黑发重现随着年龄的增长，许多人开始出现白发问题。

白发不仅让人看起来老态尽显，还会影响个人形象和自信心。

虽然市面上有各种染发产品，但对于一些担心化学成分的人来说，寻求中药治疗白发问题成为一种更为安全和有效的方法。

本文将探讨中药对于白发问题的治疗，并介绍常见的中药草药配方以及使用方法。

一、中药理论与白发问题中医认为，白发问题源于肝肾亏虚、气血不足、脾胃功能紊乱等因素。

常见的中药理论指出，通过调整人体内的阴阳平衡，改善血液循环和营养供应，可以有效治疗白发问题，并促进黑发再生。

以下是几种常见的中药草药配方及其作用：1. 黄精茯苓麻黄汤这一中药配方主要用于治疗早白发问题，有效改善肾虚和血液循环问题。

主要成分包括黄精、茯苓和麻黄。

将这三味药物煮开后，用来洗头或涂抹于头皮上，每天坚持使用，有助于防止白发继续扩散，并促进黑发再生。

2. 香附地黄丸香附地黄丸是一种常用的中药补肾药物，主要用于治疗肾虚造成的早白发问题。

该药物的成分包括香附、制何首乌、熟地黄等，具有滋养肾脏、滋补肝肾的作用。

每天服用一定剂量，可有效改善肾气不足引起的白发，并促进黑发再生。

3. 当归生发酒当归生发酒是一种外用中药配方，主要用于治疗白发问题。

它的主要成分是当归、川芎、熟地黄等草药，通过有效滋补头发根部的血液循环，提高头发的生长速度，并促进黑发再生。

每天用当归生发酒按摩头皮，坚持使用可以改善白发问题。

二、中药治疗白发问题的注意事项虽然中药治疗白发问题可行且有效，但在使用中仍需注意以下事项：1. 持之以恒中药治疗白发问题需要一定的时间和坚持，不能指望一两次就能产生明显效果。

建议使用者坚持按摩头皮、洗头或者服用中药配方，最好连续使用两个月以上，以便发现明显的效果。

2. 避免过量使用中药虽然对白发问题有一定的治疗效果，但也要避免过量使用。

在使用中药配方或者擦抹中药草药时，一定要按照医生的建议或者药品说明书上的用量标准，不可自行增加用量以求快速见效。

祖传白发变黑发秘方

祖传白发变黑发秘方白发是许多人普遍面对的问题，尤其是随着年龄的增长，白发变得更加普遍。

虽然有很多市售的染发产品可以用来掩盖白发，但它们通常含有化学成分，可能会对头发和健康造成负面影响。

因此，许多人寻求非化学解决办法，尤其是祖传的秘方来治疗和预防白发。

在本文中，我们将介绍一些祖传的秘方，可以帮助你将白发变成黑发。

1. 植物染发剂植物染发剂是使用天然植物的提取物来染发的一种方法。

这种祖传的秘方可以将头发从内部滋养，增加头发色素的产生，并使白发逐渐变为黑发。

常用的植物染发剂包括黑芝麻、黑豆、黑芝麻油等。

你可以将这些植物材料煮沸，制成精华液，然后将其涂抹在头发上，经常使用可以达到理想的效果。

2. 中药泡发水中药泡发水也是一种有效的改善白发的祖传秘方。

中药的有效成分可以滋养头发的根部，增强头发的黑色素生成，逐渐改善白发问题。

常用的中药成分有何首乌、杞子、枸杞、当归等。

将这些中药材放入开水中泡发，待温度适中后，用来洗头，可以促进头发的黑发生长。

3. 饮食调理除了外部护理，饮食调理也是一种有效的祖传秘方，可以帮助将白发变为黑发。

一些食物富含抗氧化剂和维生素，可以促进头发健康和色素产生。

常见的食物包括黑芝麻、黑豆、核桃、黑米等。

将这些食物纳入日常饮食中，可以从内部改善头发的健康，并逐渐使白发变为黑发。

4. 头皮按摩头皮按摩是一种简单而有效的祖传秘方，可以促进头皮的血液循环，增加头发的营养供应。

使用指腹按摩头皮，可以刺激头发的生长和黑色素的生成。

可以选择使用一些天然植物油，如橄榄油、葵花油等进行按摩，这样可以既增加按摩的效果，又可以滋养头发。

5. 避免过度使用化学产品最后一个祖传秘方是避免过度使用化学产品。

许多市售的洗发水、护发素和染发剂中含有化学成分，这些化学成分可能会对头发造成损害，加速白发的产生。

因此，尽量选择天然的或者无化学成分的个人护理产品，减少对头发的伤害。

需要注意的是，白发变黑发是一个缓慢的过程，不会立即见效。

86岁老中医公开黑发秘方，专治脱发白发，不出30天，白发、掉发全都拜拜！

86岁⽼中医公开⿊发秘⽅，专治脱发⽩发，不出30天，⽩发、掉发全都拜拜！86岁⽼中医公开⿊发秘⽅，专治脱发⽩发，不出30天，⽩发、掉发全都拜拜！某知名中医院86岁退休⽼中医，公开多年的⽣发⿊发秘⽅，希望你不要再错过了！1、核桃芝⿇糊——预防⽩发原料：核桃仁、⿊芝⿇各500克。

做法：（1）核桃仁和⿊芝⿇炒熟后捣成细末，混合均匀。

（2）每天早、晚各取2匙，⽤温开⽔加糖或蜂蜜冲⾷。

2、三⼦核桃⾁益发汤——适合肾⽓不⾜导致的⽩发脱发原料：瘦猪⾁120克，⼥贞⼦20克，菟丝⼦20克，覆盆⼦(⼲)20克，核桃12克，姜5克，盐4克做法：（1）⼥贞⼦、覆盆⼦、菟丝⼦分别洗净；核桃去壳略捣碎；（2）瘦⾁洗净原件下锅；全部材料共置⽡煲，加⽔8碗，煲⾄出味；（3）加姜、盐调味，去渣，即可饮⽤。

3、桑葚葡萄粥——适合湿⽓重，肝肾不⾜导致的脱发⽩发原料：桑葚、⽩糖各30克，葡萄⼲10克，薏仁20克，粳⽶50克。

做法：（1）将桑葚、薏仁洗净，⽤冷⽔浸泡数⼩时；（2）淘洗净粳⽶，置砂锅中，加桑葚、薏仁及⽔，加葡萄⼲，（3）先⽤旺⽕煮开，再改⽤⼩⽕熬，⽶烂粥熟时加⼊⽩糖拌匀。

（4）每⽇1剂，早晚各1次。

4、柒⿊预⾸饮——适合各种情况导致的脱发⽩发（1）甄选桑葚、阿胶、牡蛎、⼈参、⿊芝⿇等⼗⼏味上等药材，遵循古⽅精⼼熬制，萃取精华，调理效果⽐普通⾷疗更好更深⼊更彻底。

（2）从根本上调理，滋阴补肾，益⽓养⾎，激活⽑囊活性，使⽑乳头从⾎液中获得充⾜的营养，提⾼⿊⾊素⽣成能⼒。

（3）⼀般在服⽤3-4个周期之后，可以⽩发转⿊、⽌脱⽣发，并且⽆任何的副作⽤。

（4）每天两杯，15ml膏⽅ 100ml温开⽔，搅拌后服⽤。

（5）此⽅得到我们祖国的认可，在“⾷药监局”有备案，且获得⾮物质⽂化遗产传承荣誉，在⽹上就能找到。

5、⽼中医：分享3个可以⽣发⿊发的⼩⽳位，每天按⼀按！（1）⾓孙⽳——按压法⼿法：可以⽤⼤拇指指腹轻轻点压，两侧⽳位要同时按压时。

中药养发小秘方

中药养发小秘方秀发是人们外貌美丽的重要组成部分之一。

然而，由于现代生活的快节奏，环境污染和不健康的饮食习惯，越来越多的人面临着头发枯燥、脱落和发际线后退等问题。

中药养发小秘方可以是解决这些问题的有效方法。

本文将介绍几种中药养发小秘方，帮助您改善头发质量。

第一种中药养发小秘方：何首乌和巴戟天何首乌和巴戟天是两种常见且有效的中药材料，它们在中医理论中被认为对头发生长有益。

何首乌可以促进发根的血液循环，提供必要的养分。

巴戟天是一种有助于调节内分泌系统的中药材料，可以改善头皮健康并促进头发生长。

制作这种中药养发水的方法非常简单。

首先，准备适量的何首乌和巴戟天。

然后，将这两种草药浸泡在开水中约30分钟，直到水变成红棕色。

接下来，使用这种水洗头发，并轻轻按摩头皮，以促进血液循环。

每周使用两到三次，持续使用几个月，就可以看到明显的效果。

第二种中药养发小秘方：甘草和山茱萸甘草和山茱萸是中医中常用的草药，它们被认为对改善头发质量特别有效。

甘草含有丰富的营养物质，可以滋养头发，增加光泽。

山茱萸则可以调节头皮的油脂分泌，防止头发油腻。

制作这种中药养发洗发水的方法很简单。

首先，取适量的甘草和山茱萸，并将它们研磨成粉末。

然后，将这些粉末与适量的温水混合，制成糊状物。

把这种糊状物涂抹在头发上，并留在头发上约30分钟。

最后，用温水彻底清洗头发。

每周使用一到两次，效果显著。

第三种中药养发小秘方：茶多酚茶多酚是一种从茶叶中提取出的有效成分，它具有一系列的抗氧化和抗菌作用。

它也被发现对头发生长有益。

茶多酚可以促进头发的健康生长，延缓头发的衰老过程。

使用茶多酚来养发非常简单。

只需取适量的茶多酚产品，涂抹在头发上并轻轻按摩头皮。

让茶多酚在头发上停留20-30分钟后，用温水彻底清洗头发。

每周使用一到两次，能够有效增强头发的健康。

中药养发小秘方的效果因人而异，但多数人经过一段时间的使用后都能看到积极的改善。

全面改善头发质量需要坚持使用中药养发小秘方，并与健康的生活习惯相结合。

乌须黑发中医偏方秘方

乌须黑发中医偏方秘方乌须黑发方是指具有使黄白须发变为乌黑光亮作用的一类方子。

主要用于须发早白或黄枯不泽者。

其作用机理为滋肾精，充气血，以及护发、荣发、染发等。

许多乌须发的外用剂具备直接着色的作用。

【乌须黑发偏方秘方一】白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各60克，青黛、甘松香各30克。

将药共研为末，每用时以淘米水（发酵后更好）将头发洗净，再将上药末30克均匀地撒在头发上，用梳了反复梳理。

本方可使须发返黑。

I乌须黑发偏方秘方二］生胡桃皮、生石榴皮、生柿子皮各等分。

先将生酸石榴去瓤，拣好丁香装满，然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾干，同研为细末，用生牛乳和匀，盛于瓷瓶内，密封后埋丁马粪内，1G R后取出c 将*根白线绷紧，取此膏少许放于线上，如线两头皆黑，则药已成。

如不黑则再埋于马粪中以待黑。

使用时取此药少许均匀地涂于头发I：，睡前用，次晨洗去D本方能使头发返黑。

【乌须黑发偏方秘方三】黑豆30克，雪梨1一2个。

将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火烂熟。

吃梨喝汤，每日2次，连用 15—30 3 ,本方滋补肺肾，为乌发佳。

【乌须黑发偏方秘方四】菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克，食盐适量。

将以上药物洗干净，与紫珠米加适量的水，在旺火上煮开后，移至微火上煮成粥，加少许食盐食用。

本方滋阴补肾，乌发美发。

【乌须黑发偏方秘方五］猪肾1对，杜仲30克，沙 .苑蒺藜15克，核桃肉30克^ 将药物和猪肾加适量的水，在旺火上煮30分钟后，改微火炖至猪肾熟烂。

食猪肾及核桃肉，饮汤f 每日1剂，连服7—10日，可乌发美发。

【乌须黑发偏方秘方六】桑椹（或桑叶）、黑芝麻若T、取适量桑椹或桑叶洗净, 晒干，研末与4倍的黑芝麻粉拌勻，贮存于瓶中；用时取桑麻粉适量，加人蜂蜜，揉成面团，再分成约10克重的小丸。

每日早、晚各服1丸。

本方具有乌发养发之效。

【乌须黑发偏方秘方七】何首乌20克，枸杞子15 克，大枣6枚，鸡蛋2枚。

赶走白发：黄帝内经中的养气血乌发秘方

赶走白发：黄帝内经中的养气血乌发秘方赶走白发：黄帝内经中的养气血乌发秘方女性拥有一头乌黑光泽的头发，会让很多人羡慕。

可是随着青春的流逝，每个人的头发都会从黑到白。

但有人老了也会是一头黑发，而有的人才20多岁，头发就开始变白了。

这是为什么呢？原来，这都是人气血足与不足的表现。

《黄帝内经》中早就有对这方面有了说法。

《黄帝内经？素问？五脏生成篇》曰：“多食咸，则脉凝而色变；多食苦，则皮槁而发拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉只而唇揭；多食甘，则骨痛而发落。

”“发为血之余”，中医认为，头发就是血之余气产生的，血充盈了，头发才会好。

“气为血之帅”，血的运行必须在气的推动下，上注于肺，运行于血脉之中，才能分布于全身。

气血和毛发的关系非常密切，人体血气旺盛，毛发也就旺盛，血气一旦虚亏，毛发就会出现枯萎、稀少或脱落等现象。

气血发生病变时，也会出现脱发、白发等疾病。

肾其华在发，肺其华在毛，肝藏血，脾统血，心主血脉。

人体的五脏都与气血有密切的关系。

想要乌黑光泽的头发，就要补养气血；要补养气血，就要补人体的五脏。

《黄帝内经》告诉我们，乌发黑发方法多多，中药、膳食都是好东西。

★美发乌发中药①何首乌：有补肝益气、养血祛风、健美延年的功效。

何首乌入药、做粥、常吃有使人面色红润、头发乌黑的作用。

何首乌中含有丰富的卵磷脂，是构成神经组织、细胞膜的主要成分，能促进毛发生长，因而有乌发美髯、延年益寿的功效。

《开宝本草》中称其能“益血气，黑须发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

②黄芪：含有多种氨基酸、叶酸以及人体必需的各种微量元素，具有改善皮肤的营养、防止黄发和白发的作用。

③当归：可以行血、补血、润肤。

有抗维生素E缺乏的作用，还能扩张头皮的毛细血管、促进血液循环。

当归制成的中成药能滋润皮肤毛发，防止脱发，可使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。

④枸杞：含有各种微量元素钙、磷、铁等，还有美容必需的维生素A、B2、C，特别是维生素A和C含量很高，用枸杞子的提取物进行养发，就能使头发乌黑发亮，防止脱发，对人体因维生素及微量元素缺乏而引起的白发、面色苍白、皮肤干燥等都有显著疗效。

中医10条偏方让你白发变黑发

年纪轻轻就满头白发真的愁死人了，吃什么对头发好呢？小编推荐以下10条治疗白发的偏方，让你白发变黑发，快速见效，马上年轻10岁。

[方一]桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。

水煎取汁，外洗。

[方二]地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。

蜜丸或水煎服。

[方三]酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。

研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

[方四]女贞子500克，巨胜子250克。

水煎，每次服20毫升，每日2——3次，温开水送下。

本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

[方五]大蒜两瓣，姜1块。

将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3——4个月即可生效。

[方六]桑白皮90克。

将桑白皮锉细，煮5——6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。

本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

[方七]女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。

先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。

每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

[方八]黑芝麻粉、何首乌粉各150克。

将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

[方九]乱发（用自己的）30克，椒50粒。

将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。

[方十]熟干地黄2000克，杏仁500克（汤浸、去皮尖、双仁、研如膏），诃黎勒皮250克。

将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。

每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。

中医养生宝典护发养发的秘方

中医养生宝典护发养发的秘方发质的健康与美丽一直是人们关注的话题之一。

随着现代生活压力的增加、环境污染的加剧以及不良的饮食习惯，很多人的头发开始变得干枯、无光泽、易断裂等问题。

中医养生学指出，发质的健康与内脏的健康密切相关，因此，养发的秘方也是从内而外的综合调理。

以下将为您介绍中医养生宝典中一些护发养发的秘方。

一、调理肾气养发中医理论认为，肾气的盛衰和发质的健康紧密相关。

如果肾气不足，会导致头发干枯、易脱落，甚至出现白发等问题。

因此，调理肾气是护发的首要步骤。

1. 黑豆山药粥：取黑豆30克、山药30克，加入适量的水煮熟。

每天早晚各食用一碗，可有效补充肾气，改善发质。

2. 鸡肝炖乌发汤：取新鲜的鸡肝100克，加入适量的水炖煮，待鸡肝熟烂后加入少量黑芝麻粉，每周食用2-3次，有助于调理肾气，滋养头发。

二、滋养血液养发中医认为，血液的滋养对于发质健康至关重要。

如果血液循环不良，头发容易发生问题。

因此，滋养血液也是护发的关键。

1. 红枣银耳煲鸽蛋：取红枣10枚、银耳15克、鸽蛋3个，煲熟后去壳，每天早晨空腹食用。

这道食谱富含铁质与维生素，有助于改善血液循环，促进头发生长。

2. 黑芝麻牛奶糊：取黑芝麻30克炒熟，研磨成粉后与牛奶适量搅拌均匀。

每天早晨饮用一杯，可有效滋养血液，增强发质的健康。

三、调理肝气养发中医认为，肝气的疏泄与发质的健康密切相关。

如果肝气郁结，会导致头发枯黄、容易断裂等问题。

因此，调理肝气也是护发的重要环节。

1. 苦瓜排骨汤：取苦瓜适量与排骨炖煮，每周3-4次食用。

苦瓜具有清热解毒、利湿通便的作用，有助于改善肝气不畅所导致的发质问题。

2. 清肝汤：取生地黄15克、黄芩10克、当归10克，加入适量的水煮熬成汤，每天早晚各食用一碗。

这道汤具有清热祛湿、调理肝气的功效，适用于发质干燥、容易断裂的人群。

四、外部护理养发除了内部调理，外部护理也是养发的重要一环。

以下介绍几种中医护发的方法。

1. 中草药洗发水：使用中草药洗发水，如洗发头，采用熏蒸的方式，将头发浸泡在热蒸汽中，同时按摩头皮，有助于清洁头发，促进发根血液循环。

养发护法、白发变黑发小偏方

三友兄弟分享沙漠中的绿洲的日志头发秘方11月23日 20:16作者沙漠中的绿洲头发秘方分享首次分享者：三友兄弟已被分享2次评论(0)复制链接分享转载举报治疗脱发、白发、黄发【疾病】脱发、白发、黄发【组成】女贞子、何首乌、赤茯苓、白茯苓各100克，旱莲草350克，防风30 克，天麻10克。

【制法】将女贞子、旱莲草、防风、天麻研成细末；再将何首乌蒸4~5次，蒸1次晒1 次，使首乌发亮为止；赤茯苓、白茯苓用牛奶拌浸1夜。

上药均晒干研末调匀，分成120包【用法】每天早晚各用淡盐水送服 1包【出处】民族医药报黑发秘方【配方】熟地300克，桑叶、山萸、苡仁各240克，生何首乌、白术各60克，北五味60克，山药300克，白果90克，黑芝麻120克，花椒30克，乌头皮120克，胡桃肉90克，加参片90克（无亦可）【制法】蜜丸，每日以开水吞服15克。

【功效】本方黑发不仅以滋阴奏效，且辅以温阳、健脾、盖“阴得阳助，泉源不竭”，后天得健，生化有源。

其抗老防衰，延年益寿之功，又岂能以“黑发”二字概括！养发食疗八偏方黑芝麻粥。

黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。

蒲公英黑豆糖。

将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

胡萝卜一个，杏两个，苹果半个，西芹40克。

把胡萝卜、杏、苹果去皮，与西芹一起放进搅拌器，充分搅拌后服用。

核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去皮。

然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。

每日吃2次，每次10粒。

鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。

合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。

4大实用妙方让你白发变黑发

4大实用妙方让你白发变黑发每个人都不想顶一头白发，或过早出现白发。

那么，如何预防白发的出现或使白发变黑发呢？中医认为，想使白发变黑发，不妨通过食疗、按摩等中医方法来实现。

下面为您介绍4大实用中医妙方。

妙方一：内服枸杞子每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。

经常食用，对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

妙方二：食用黑豆将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。

同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。

妙方三：黑芝麻粥准备黑芝麻30克，粳米60克。

先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。

此粥有补肝明、润五脏之功效，适用于身体虚弱、头发早白者。

每天一剂，分两次食用。

妙方四：按摩太溪穴脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此养生穴位，可促进女性激素的分泌，使头发亮而富有弹性。

用拇指静按2分钟，重复3次即可。

黑芝麻黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素e、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。

调料：糖。

做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。

2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。

3、将汤圆下锅煮熟，即成。

食物疗发是美发的一个重要环节，从中医理论上讲，肾气盛则发乌黑有光泽，肾气虚则发干涉而枯黄，所以美发应从补肾入手，多吃些含有维生素、微量原色以及蛋白质的食物。

想要白发变黑，食疗也是最好的方法，那么，白发变黑吃什么好呢？了解更多，可以添加發溢QQ:239599529，我就是在他那里知道的，希望帮到你。

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中医养发三妙招让你白发变黑发
·选好护发素是养发关键·养发生发黑发秘诀·冬季养发防脱15法·中医传授养发秘方
·4大养发秘籍·中医养发从源头护理秀发·养发饮食偏方·养发防脱去头屑的小妙方
每个人都想要拥有乌黑发亮的秀发，但是随着年龄的增长，白发就会出现，你知道哪些护发方法能够帮助人们白发变黑发吗?哪些好习惯对头发有好处呢?带着这些问题，让我们一起去下文寻找答案吧!
护发方法
1、勤洗洗头和勤梳头
再有就是，要保证头发的清洁，对于头发的每个部位都要清洁到，减少因卫生带来的疾病，在我们走进秋天的时候，我们要每周最好洗发二至三次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。