拓展训练后总结讲话稿
拓展训练总结简短发言稿(通用17篇)
拓展训练总结简短发言稿（通用17篇）在现在社会，我们都可能会用到发言稿，发言稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。
你知道发言稿怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的拓展训练总结简短发言稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
拓展训练总结简短发言稿篇1大家好！为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。
回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。
这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2——1.8米左右，然后再跳回来就算完成。
当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。
脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。
此时此刻，下头是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。
一跃，成功！大家的欢呼声，赞美声交织在一齐，感动着那里的每一个人。
经过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。
这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，可是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原先难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。
在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。
在总结经验的时候，训练教师讲了一句话我十分有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮忙。
我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最终，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最终很难完成。
拓展训练总结简短发言25篇
拓展训练总结简短发言25篇团队协作是提高领导力和组织力的有效方式，工作认真细心，也是我们今后工作中要加强和提升的。
我们要学习林县人民这种战天斗地的敢闯敢拚的无私奉献精神，同时要把这种精神用到我们的实际工作当中，任何困难都挡不住我们前进的步伐，要以管网安全运行为已任，做好部门稳定工作，踏踏实实地干好本职工作，带领部门员工履职尽责，无私奉献，守护好公司的安全大门。
拓展训练总结简短发言（二）：有句名言说：种下思想，收获行动；种下行动，收获成长；种下成长，收获命运。
这次拓展训练，可谓是一种播种思想的行动，它经过潜移默化的思想渗透过程，把领导、沟通、协作、超越自我、团队精神这些思想深深植根于大家的行为中，带给了大家强烈的思想震撼。
同时，拓展培训带来的思维冲击还有助于激发组织的变革和管理理念的更新，使企业有一个质的飞跃，最终突破制约发展的瓶颈。
在五年再造一个东阿阿胶，从优秀走向卓越的发展过程中，我们将面临许多挑战，发展就是一个不断挑战、不断超越的过程，需要一仅有胆识、有魄力的卓越领导团队。
我们组织这次拓展训练，就是力图使我们这些企业中的中坚力量在享受游戏欢乐的同时，进行一次心灵的洗礼和本事的拓展。
同志们，拓展训练结束了，但留在大家心里的震撼却是永恒的。
不管我们以前以往以怎样的态度和行为来对待自我、对待人生，都不重要。
重要的是经历了这次训练之后，我们必须要改变自我，把拓展训练中领悟到的东西和激发出的潜能整整运用到实际工作中去。
其实，在我们每个人身上，都存在着刚毅、坚强、果敢、进取的优秀品格，同时，我们的每一个团队，也都具备协作、信任、服从、忠诚的卓越潜质。
请相信，开启成功之门的钥匙就掌握在我们自我的手中，只要我们有成功的心态，就会有成功的命运。
期望我们每一个人都能够记住今日、记住这一刻。
只要我们做到了，我们的命运就必须由我们自我来创造！拓展训练总结简短发言（三）：明确职责，落实分工及其重要。
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，发挥个体的主观能动性。
拓展训练总结简短发言精选4篇精选
拓展训练总结简短发言1、相信别人就是相信自我，相互支撑才能成功，使自我深深的明白了一个人力量是有限的，团队的力量是强大的，事事不要一个人为主，支撑全部工作，要依靠团队，要听取多方意见共同提高。
2、利用领导本事的四个要点：尊重他人、换位思考、鼓励参与、分享支持，提高自我的表达本事和沟通本事，取长补短、加强自身修养，凝聚我们自我团队的力量。
3、创为创造、创新之意，领为带领、领导之意。
4、拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识；挑战的不仅仅是个人、更是团队。
训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。
透过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自我，完成了看似不可能的事情。
提高了解决问题的潜力，更增进了对群众的参与意识与职责心。
随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！拓展训练总结简短发言明确职责，落实分工及其重要。
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，发挥个体的主观能动性。
做事要先做计划，再开展行动，才能事半功倍。
应学会遇到问题换位思考。
工作中要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短。
经过拓展训练使我认识到了什么是团队，什么是团队精神，什么是团队协作，以及如何建立高绩效的团队。
如果说尊重、沟通、服务、协调和组织都是一个好的团队必须具备的精神，那么建立一个团队的核心问题就是导向。
拓展训练总结简短发言十分感激公司，感激公司的领导们股东们的睿智，成就本次成功的拓展活动。
感激活动中互动过的，鼓励过关心过的每一位同事。
这是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现.拓展训练活动前我就做好了拼尽全力的准备，拓展不是工作，但人对于团队，对于团体的态度的一个投影。
拓展训练后总结讲话稿 拓展训练讲话稿
拓展训练后总结讲话稿拓展训练讲话稿尊敬的领导、亲爱的同事们：大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，为大家分享一下我参加拓展训练后的一些心得体会。
首先，我要说，这次拓展训练真是一次难得的机会，不仅能够锻炼我们身体，也让我们在团队合作中学习了许多重要的技能。
在这次训练中，我了解到团队合作的重要性。
无论是拉绳比赛、攀岩还是其他团队活动，我们必须共同努力，互相协作，才能够取得好的成绩。
同样，这个道理在工作中也同样适用。
只有大家齐心协力，发挥各自的优势，才能够在竞争激烈的环境中取得成功。
其次，拓展训练也让我更加深刻地认识到了个人的潜力和挑战自我的重要性。
在攀岩过程中，我一开始感到恐惧和不安，但是经过教练的耐心指导和队友的支持，我逐渐战胜了自己的恐惧，顺利完成了攀登。
这个过程让我明白，只有勇于挑战自己，超越自我的时候，我们才能够成长并取得更大的突破。
因此，在工作和生活中，我会不断挑战自己，勇敢地面对各种困难和挑战，追求更高的目标。
最后，我还要感谢这次拓展训练给我带来的宝贵的团队合作经验和与伙伴们之间建立的深厚的感情。
通过共同努力、互相支持，我们在拓展训练中创造了很多美好的回忆。
我们在困难时坚持不懈，相互鼓励；在团队合作中互相协作，共同取得成功。
这些经历让我明白了团队的力量是无穷的，团队的力量可以让我们克服一切困难。
因此，我希望我们在以后的工作中，能够保持这种团队合作的精神，共同努力，共同成长。
通过这次拓展训练，我不仅实现了自我价值的突破，还拓宽了自己的视野，增加了自信心。
我相信，这些经验和收获将对我今后的工作和人生产生重要影响。
最后，我希望我们能够继续保持这种团队精神，相互激励，取得更大的成就。
谢谢大家！。
学校拓展训练结束时的讲话
学校拓展训练结束时的讲话尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我们迎来了学校拓展训练结束的时刻。
经过一段时间的刻苦努力和团队协作，我们收获了丰富的经验和宝贵的成长。
在这个特殊的时刻，我有幸站在这里，向大家表达我对大家的认可和感激之情。
回顾这段时间的拓展训练，我们面对了各种各样的挑战和困难。
有的同学迷失了方向，有的同学面临了体力上的极限，但是你们没有放弃，相互鼓励，团结一心，最终战胜了一切困难。
你们展现出了顽强拼搏的精神和克服困难的毅力，这些品质是你们未来成功的基石。
在这个拓展训练中，每个人都学到了不同的东西。
有的同学学会了倾听和理解，有的同学学会了沟通和合作，有的同学学会了自我管理和独立思考。
这些都是我们拓展训练的目标之一，通过这些活动，我们希望能够培养同学们的团队意识和领导能力，并让每个人都能够在团队合作中发挥自己的价值。
除了个人的成长外，整个团队也收获了许多。
我们不再是单个人的独立战斗者，而是一个互相依靠、互相支持的集体。
我们学会了相互信任，相互帮助，用团队的力量战胜了困难和挑战。
在这个过程中，每个人的贡献都是不可或缺的，没有了你们的付出和努力，我们不可能达到今天的成果。
这段时间的拓展训练给我们的生活带来了很多改变。
我们不再局限于课本上的知识，而是通过实践来学习。
我们看到了生活中的困难和挑战，并学会了用不同的方式解决问题。
这是一次难得的机会，让我们更好地适应社会的变化和发展。
最后，我想对每一位参与拓展训练的同学们道一声感谢。
感谢你们在这段时间里坚持不懈地努力，感谢你们为团队付出的奉献和努力。
我们一起度过了快乐、困难和挑战的种种时刻，这些珍贵的回忆将会伴随我们一生。
希望大家能够将这次拓展训练的收获和经验应用到今后的生活和学习中。
不论是面对学业上的困难，还是面对人际关系的挑战，我们都要勇往直前，不懈努力。
只有不断地挑战自己，才能不断地成长和进步。
最后，让我们竖起拇指，向每一位参与拓展训练的同学们致以衷心的祝福和祝贺！愿你们在人生的道路上勇往直前，迎接更多的挑战和机遇！谢谢大家！。
素质拓展结束学生发言稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我们在这里举行素质拓展活动闭幕式，我非常荣幸能代表全体同学发言。
首先，请允许我向精心组织此次活动的各位领导、老师表示衷心的感谢！同时，也向在活动中付出辛勤努力的同学们表示崇高的敬意！这次素质拓展活动，是一次让我们从课堂走向实践、从理论走向行动的宝贵机会。
在短短的时间里，我们通过丰富多彩的活动，锻炼了意志，提高了团队协作能力，增强了自信心，培养了良好的生活习惯。
在此，我想分享一些我在活动中的感悟和体会。
一、团结协作，共创辉煌在活动中，我们学会了团结协作。
面对各种困难和挑战，我们互相鼓励、互相支持，共同克服了重重困难。
正如古人所说：“团结就是力量。
”正是这种团结协作的精神，让我们在活动中取得了优异的成绩。
我相信，在今后的学习和生活中，我们也要发扬团结协作的精神，共同创造更加辉煌的明天。
二、挑战自我，超越极限素质拓展活动中，我们面临了许多挑战。
有的同学克服了恐高心理，勇敢地走过了高空断桥；有的同学挑战了自己的极限，完成了高空攀岩。
这些挑战让我们明白，只有勇敢地面对困难，才能超越自我，实现人生的价值。
在今后的学习和生活中，我们要勇敢地迎接挑战，不断超越自我，努力成为更好的自己。
三、珍惜友谊，感恩同行在活动中，我们结识了许多新朋友，共同度过了难忘的时光。
这些友谊将成为我们人生中最宝贵的财富。
同时，我们要感恩同行，感谢那些在活动中给予我们关心、帮助和支持的人。
正是他们的陪伴，让我们在活动中感受到了温暖和力量。
在今后的日子里，我们要珍惜这份友谊，感恩同行，共同成长。
四、培养习惯，成就未来素质拓展活动让我们意识到，良好的生活习惯对人生的重要性。
在活动中，我们学会了自律，养成了按时作息、锻炼身体、合理安排时间的习惯。
这些习惯将伴随我们一生，助力我们实现人生目标。
让我们在今后的学习和生活中，继续培养良好的习惯，为实现梦想而努力奋斗。
五、传承精神，弘扬文化素质拓展活动让我们感受到了中华民族优秀传统文化和民族精神的魅力。
拓展活动总结会发言稿（通用3篇）
拓展活动总结会发言稿（通用3篇）拓展会篇1有些人是用来惊艳时光的，有些人是用来温暖时光的。
而在这次两天一夜中，我遇到了这群可爱的人，他们既惊艳又温暖了我的时光。
在过去的一段时间，我一直找不到让自己振作起来的动力。
自从那次事情之后，我就一直陷落在自己的世界中。
让厚重的乌云遮蔽自己的天空，阳光无法射入进来。
但是，是你们让我的世界重新阳光普照。
你们的真诚，你们的善良，你们的许多美好的东西都让我重新找回了动力。
第一天晚上的生命之旅让我对自己有了一个全新的认识。
是的，在过去的几个月时间里，我做了很多违心的事情，既伤害了别人，也伤害了自己，而且自己一直都没有反思过，错误的观念引领着我越陷越深。
知道这次活动的到来，让我有了反省自我的机会。
黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来看透内心。
当我的小伙伴被蒙上双眼，我就成了我的双眼。
他不知道前方的道路，可他的每一步都迈的那么坚定。
因为他相信我，我们是一个团队。
第二天，我们六点30就起床了，在洪亮的声中，我们开始了新的一天。
一个项目接着一个项目，一次又一次的自我超越，团队熔炼，纵使我感慨万千；伙伴们爱的呼唤，“你准备好了吗”，“我们支持你”。
几句简短的话语，平常谁都说，谁都不在乎，甚至可以玩笑而过，可在信力背摔，在1.5米高的站台上，在一无依靠的周围，再看不到同伴们熟悉面孔的那一刻，这呼唤是生命与生命的交错，是生命与生命的相融，更是生命与心灵的合二为一；是支持，是鼓励，是信任，更是感动，是我们不能用言语形容的相通。
如今，活动结束已有好几天，但是小伙伴们的身影依然清晰的存在在我的脑海中，队的队歌依然萦绕在我的耳畔。
我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线，在日落的海边，在热闹的大街，都是我心中最美的乐园，我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，有你在我身边，让生活更新鲜，每一刻都精采万分！拓展活动总结会发言稿篇2各位培训师和我们所有的工作人员，你们辛苦了！谢谢！今天，我和我的同事们一同登上了山，圆满的完成了这次拓展训练。
拓展 结业 演讲稿
拓展结业演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！今天我非常荣幸能站在这里，为大家带来拓展训练结业演讲。
在这短短几个月的时间里，我们经历了许多困难和挑战，但也收获了无数的成长和收获。
现在，让我们一起回顾我们的拓展训练之旅，分享我们的感受和体验。
首先，我想起我们在拓展训练中所参加的各种活动。
无论是户外拓展项目，还是团队合作挑战，每一次都让我们感到身心的疲惫，但也让我们获得了无与伦比的成就感和团队凝聚力。
我记得有一次，我们在团队合作游戏中遇到了许多困难，大家都感到非常沮丧和无助。
但是，我们没有放弃，而是相互鼓励，不断尝试不同的方法。
最终，我们战胜了困难，完成了任务。
那一刻，我们感到特别自豪，因为我们证明了团队的力量是无穷的。
其次，我想谈谈拓展训练对我们个人成长的影响。
在这个过程中，我们不仅锻炼了身体，也锻炼了意志力和毅力。
每一次挑战都是一次考验，我们需要克服自己的恐惧和困难，勇敢地迈出一步。
通过不断的尝试和努力，我们逐渐学会了面对困难，学会了从失败中汲取经验，并且变得更加坚强和自信。
这些宝贵的经历将会伴随我们一生，成为我们迎接未来挑战的强大支持。
另外，我认为拓展训练也教会了我们重要的团队合作和沟通技巧。
在拓展项目中，我们需要彼此信任，相互配合，才能够取得成功。
而要实现这一点，就需要良好的沟通和团队合作。
通过与队友的交流，我们学会了倾听和理解对方的意见，学会了在分歧中寻求共识，最终共同朝着共同的目标努力。
这些技巧和经验在我们的日常生活中同样适用，无论是工作还是学习，在团队中都需要我们的努力和付出。
最后，我想感谢所有为我们提供拓展训练机会的老师和教练们。
正是因为你们的辛勤付出和耐心指导，我们才能够度过这段难忘的训练时光。
在这里，我代表全体同学向你们表示衷心的感谢！同时，我也想感谢我的队友们。
在这段时间里，我们一起笑、一起哭，一起努力，一起成长。
正是因为有你们的陪伴和支持，我们才能走到今天。
未来，我们即将迎来新的挑战和机遇。
拓展训练结束领导讲话
拓展训练结束领导讲话各位同事：今天，在这个重要的拓展训练结束之际，我感到非常荣幸能够站在这里和大家分享一些心得体会。
在这个训练中，我们一起面对了各种挑战，克服了许多困难，取得了不小的进步。
我要向每一位参与者表示由衷的赞赏和感谢。
拓展训练是一种很好的机会，让我们能够在团队合作、沟通技巧、领导能力等方面得到提升和成长。
虽然这段时间可能会让我们感到困难和压力，但我相信我们每个人都从中学到了很多宝贵的经验和教训。
在未来的工作中，我希望大家能够将这次训练中所学到的知识和技能运用到实际工作中去，不断完善自己，不断提升团队的整体水平。
在面对各种挑战的时候，我们应该保持乐观的态度，勇于接受挑战，勇于突破自己的局限，让团队的力量发挥到最大。
最后，我要特别感谢所有组织者和教练的辛勤付出，没有他们的辅导和支持，这次训练也不可能取得如此成功的成果。
希望大家能够珍惜这次难得的机会，将所学所得融会贯通，成为更加优秀的人，更加优秀的团队。
谢谢大家！在这次拓展训练中，我们不仅仅是学习了一些技能和知识，更重要的是培养了团队意识和协作精神。
团队的力量是无穷的，只有当每个人都能在团队中发挥自己的优势，协调一致地朝着共同的目标努力，我们才能取得更大的成就。
在这次训练中，可能会有一些挫折和失败，但失败并不可怕，我们应该从失败中汲取经验教训，不断改进自己的行动计划，并且保持勇气和信心。
只有不断地尝试和坚持，我们才能够实现我们的梦想和目标。
除了拓展训练本身，我也希望大家能够在日常工作和生活中继续保持学习的态度，开阔思维，不断自我提升。
只有不断地学习和积累知识，我们才能应对各种复杂的情况和问题，做出明智的决策和有效的行动。
最后，我真诚地祝愿大家在未来的工作和生活中能够获得更大的成就，并更加坚定地走向成功的道路。
希望我们能够在工作中保持团结合作的精神，互相支持，共同进步。
让我们紧密团结在一起，共同创造更加美好的明天。
谢谢大家！让我们一起为我们的未来努力奋斗吧！。
拓训总结发言稿范文
拓训总结发言稿范文
大家上午好/下午好，
很高兴能在这里给大家做总结发言。
在这次拓训中，我们收获了很多知识，也结识了很多朋友。
在这里，我想分享一下我的一些感悟和总结。
首先，通过这次拓训，我学到了很多新知识，这些知识一定会在以后的工作中帮助到我。
特别是在某某领域的经验分享，让我受益匪浅。
其次，和大家一起讨论和交流，也开拓了我的视野，让我对某某问题有了新的认识和理解。
还有，在和大家相处的过程中，我也学到了很多做人做事的道理，这些对我来说也是很宝贵的财富。
其次，我想说一下对这次拓训的建议。
希望能够在以后的拓训中增加更多的实践环节，让我们可以通过亲身实践去掌握更多的技能。
同时，也希望加强团队合作的训练，因为团队的力量是无穷的。
最后，我想感谢所有组织者和老师们的辛勤付出，没有你们的努力，就没有我们这次美好的拓训经历。
也感谢所有的同学们，因为有了你们，这次拓训才显得更加丰富多彩。
希望大家都能把这次拓训中学到的知识和经验应用到工作和生活中，让我们共同进步，共同成长。
谢谢大家！。
拓展训练后总结讲话稿6篇
拓展训练后总结讲话稿6篇Summary speech document after outward bound traini ng编订：JinTai College拓展训练后总结讲话稿6篇小泰温馨提示：讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，用来交流思想、感情，表达主张、见解，是演讲上一个重要的准备工作。
本文档根据讲话稿内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：拓展训练后总结讲话稿2、篇章2：拓展训练后总结讲话稿3、篇章3：拓展训练后总结讲话稿4、篇章4：领导在拓展训练上的讲话稿5、篇章5：领导在拓展训练上的讲话稿6、篇章6：领导在拓展训练上的讲话稿拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升，并通过户外拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，从而实现拓展培训的真正意义。
下面是小泰给大家整理的拓展训练后总结讲话稿，仅供参考。
篇章1:拓展训练后总结讲话稿各位领导老师，各位同学，大家好!我是来自九四班的余欣，今天借用课间操的时间，给大家分享一下拓展训练的感想。
一年前，我们去了始祖山进行为期三天的拓展训练。
三天时间并不长，而那段短暂平凡的时光，却因为这一次实践而变得富有意义。
从练军礼，到拓展延伸。
这些过程虽累却难忘，为我们人生旅途中又添了一笔宝贵的财富。
最震撼的莫过于团队墙，无数次感动的瞬间忍不住流下了泪水，更有多少次眼泪在打转只是没有让它流下。
那天，平时学习的激烈竞争消失了，取而代之的是大家的心连心。
能同大家一起真情落泪，感觉生活是如此美好。
或许，只有我们一起经历过这种幸福的人才会有这么深的情感，因为我觉得只有亲身站在墙下尽情的挥洒自己的那份热血、那份团结，才能将内心的情感真挚的展现出来。
拓展课结课总结发言稿
大家好！今天，我们在这里隆重举行拓展课的结课仪式。
首先，请允许我代表全体同学，向辛勤付出的老师们表示衷心的感谢！同时，也感谢同学们在拓展课期间积极参与、相互帮助，共同度过了一段难忘的时光。
回顾过去的一个月，我们在这门拓展课中收获颇丰。
在这里，我想要对以下几个方面的收获进行总结。
一、团队协作能力的提升拓展课让我们深刻认识到，一个团队的力量是无穷的。
在拓展训练中，我们经历了许多富有挑战性的项目，如攀岩、高空断桥、信任背摔等。
这些项目不仅考验了我们的身体素质，更考验了我们的团队协作能力。
通过共同面对困难、相互支持、共同解决问题，我们逐渐学会了如何与团队成员沟通、协作，形成了良好的团队精神。
二、沟通能力的提高在拓展课中，我们通过角色扮演、小组讨论等形式，锻炼了口头表达和沟通能力。
在团队合作中，我们学会了倾听他人的意见，尊重他人的观点，从而更好地与他人沟通。
此外，拓展课还让我们明白了沟通的重要性，只有良好的沟通，才能使团队更加和谐，事业更加成功。
三、心理素质的增强拓展课让我们在面对困难和压力时，更加从容、自信。
在攀岩项目中，我们克服了恐惧，勇敢地挑战自我；在信任背摔中，我们学会了信任他人，勇敢地面对失败。
这些经历让我们在今后的工作和生活中，更加坚定地面对挑战，勇敢地追求梦想。
四、人生观、价值观的升华拓展课让我们在团队合作、沟通交流的过程中，逐渐形成了积极向上、乐观进取的人生态度。
我们学会了珍惜友谊、关爱他人，明白了人生的价值在于奉献。
在拓展课中，我们感受到了集体的温暖，明白了团队的力量，这也为我们今后的人生道路奠定了坚实的基础。
五、友谊的升华拓展课让我们结识了许多新朋友，一起度过了许多难忘的时光。
在拓展训练中，我们相互关心、相互帮助，建立了深厚的友谊。
这段美好的回忆将成为我们人生中宝贵的财富。
最后，我想对拓展课的老师们说一声：“谢谢！”是您们的辛勤付出，让我们在拓展课中收获了成长。
同时，也感谢同学们的陪伴，让我们在拓展课中共同进步。
拓展训练后总结讲话稿6篇
拓展训练后总结讲话稿6篇Summary speech document after outward bound traini ng编订：JinTai College拓展训练后总结讲话稿6篇小泰温馨提示：讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，用来交流思想、感情，表达主张、见解，是演讲上一个重要的准备工作。
本文档根据讲话稿内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：拓展训练后总结讲话稿2、篇章2：拓展训练后总结讲话稿3、篇章3：拓展训练后总结讲话稿4、篇章4：领导在拓展训练上的讲话稿5、篇章5：领导在拓展训练上的讲话稿6、篇章6：领导在拓展训练上的讲话稿拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升，并通过户外拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，从而实现拓展培训的真正意义。
下面是小泰给大家整理的拓展训练后总结讲话稿，仅供参考。
篇章1:拓展训练后总结讲话稿各位领导老师，各位同学，大家好!我是来自九四班的余欣，今天借用课间操的时间，给大家分享一下拓展训练的感想。
一年前，我们去了始祖山进行为期三天的拓展训练。
三天时间并不长，而那段短暂平凡的时光，却因为这一次实践而变得富有意义。
从练军礼，到拓展延伸。
这些过程虽累却难忘，为我们人生旅途中又添了一笔宝贵的财富。
最震撼的莫过于团队墙，无数次感动的瞬间忍不住流下了泪水，更有多少次眼泪在打转只是没有让它流下。
那天，平时学习的激烈竞争消失了，取而代之的是大家的心连心。
能同大家一起真情落泪，感觉生活是如此美好。
或许，只有我们一起经历过这种幸福的人才会有这么深的情感，因为我觉得只有亲身站在墙下尽情的挥洒自己的那份热血、那份团结，才能将内心的情感真挚的展现出来。
拓展训练领导总结讲话
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企业员工拓展训练总结致辞
企业员工拓展训练总结致辞亲爱的同事们：大家好！在这个阳光明媚的日子里，我们圆满结束了此次意义非凡的员工拓展训练。
首先，我要向每一位参与这次活动的同事表示衷心的感谢和崇高的敬意！这次拓展训练，对我们每一个人来说，都是一次难忘的经历，一次自我挑战的机遇，更是一次团队凝聚力的升华。
回想起训练的第一天，大家带着好奇和期待来到了训练基地。
一开始，或许有人心中还存有一丝疑虑，不明白这样的训练能带来什么。
但随着活动的展开，我们迅速地融入到了一个充满挑战和合作的环境中。
在“信任背摔”这个项目中，我们看到了彼此之间的信任是多么的重要。
当站在高处的同事背向大家倒下来的那一刻，他把自己的生命安全完全交给了下面的伙伴。
而下面的同事们用坚实的臂膀和坚定的眼神，传递着一种无声的承诺：“放心，有我们在！”这个项目让我们深刻地理解到，信任是团队合作的基石。
只有相互信任，我们才能毫无保留地发挥自己的能力，共同去完成任务。
“盲人方阵”则是对我们沟通和协调能力的一次大考。
在蒙住眼睛的情况下，要通过语言的交流和默契的配合，完成一个规定的图形。
这个过程中，难免会有误解和困惑，但正是这些困难，让我们更加意识到清晰、有效的沟通是多么关键。
我们学会了倾听他人的意见，学会了在混乱中寻找秩序，学会了在困难面前保持冷静和耐心。
“高空断桥”项目，对于很多同事来说，是一次巨大的心理挑战。
站在高高的断桥上，望着脚下的虚空，心中的恐惧不言而喻。
然而，每一位同事都克服了内心的恐惧，勇敢地跨出了那一步。
这一步，不仅仅是跨越了物理上的距离，更是跨越了自我设限的心理障碍。
它让我们明白，只要有勇气和决心，没有什么是我们无法战胜的。
“毕业墙”是这次拓展训练的压轴项目，也是最能体现团队力量的项目。
面对那面高达数米的光滑墙壁，没有任何工具可以借助，仅凭我们的身体和团队的智慧。
在这个过程中，有人甘当基石，让队友踩着自己的肩膀向上攀爬；有人在上方伸出援手，努力将队友拉上去。
每个人都在为了同一个目标全力以赴，没有人抱怨，没有人退缩。
2023年团队拓展活动总结语团队拓展活动总结讲话(7篇)
2023年团队拓展活动总结语团队拓展活动总结讲话(7篇)团队拓展活动总结语团队拓展活动总结讲话篇一众志成城这个工程使我体会到一切皆有可能。
记得最开头体验这个工程的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见消失了分歧，有人说3秒有人说4秒。
当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不行能、想都不敢想。
可在我们一次次失败之后，最终用行动证明白我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不行能的事情我们通过努力与协作却做到了。
教练说的很对：假如你心中想到失败，你就失败，假如你没有必胜的信念，就无任何成就可言。
假如把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何进展可言。
只想在山腰看风景的人永久也体会不到登上山顶后心胸的开阔。
当我站在1.6米的高台上做好预备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们预备好了吗？”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否结实，耸耸肩，搭搭腿，然后傲慢喊出：“预备好了，请信任我们肯定支持你！”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。
可当我站在高台上的时候才明白，这样的答复是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。
我连最终的一点疑虑都消除了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。
这个工程叫做信任背摔，名副其实。
这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给爱护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严峻损害。
由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的力量发挥到极致，才能到达最完善的效果。
“毕业墙”是我们全部参训队员要共同完成的最终一项挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只赐予我们了三个道具：求生的士气、队友的肩膀和团队的协作精神。
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拓展训练后总结讲话稿
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您的努力学习是为了更美好的未来！
拓展训练后总结讲话稿篇1 各位领导老师，各位同学，大家好!
我是来自九四班的余欣，今天借用课间操的时间，给大家分享一下拓展训练的感想。
一年前，我们去了始祖山进行为期三天的拓展训练。
三天时间并不长，而那段短暂平凡的时光，却因为这一次实践而变得富有意义。
从练军礼，到拓展延伸。
这些过程虽累却难忘，为我们人生旅途中又添了一笔宝贵的财富。
最震撼的莫过于团队墙，无数次感动的瞬间忍不住流下了泪水，更有多少次眼泪在打转只是没有让它流下。
那天，平时学习的激烈竞争消失了，取而代之的是大家的心连心。
能同大家一起真情落泪，感觉生活是如此美好。
或许，只有我们一起经历过这种幸福的人才会有这么深的情感，因为我觉得只有亲身站在墙下尽情的挥洒自己的那份热血、那份团结，才能将内心的情感真挚的展现出来。
从这次实践中，我感受到的是：在生活中，不管我们所处的是怎样的环境，不管是否有人可以帮助自己，不管所要面对的是怎样一种挑战，我们都可以做到去坦然的面对自己的行与不行。
而到今天，已经过去一年的时候，心中依旧有很多感受，在这一过程中或许我们都喊过累喊过苦，心里却很甜。
一切总是在怀念的时候，变得那么好，那么留念，那么惆怅。
诚然，此刻我心里充斥着快乐与回忆，经验与感受。
这些美好的回忆，是我们多么不愿丢失的财富。
感谢学校帮助我们出版纪念册，使这些宝贵的财富在漫长的岁月中得以永久的保存。
我总是在想，当时光一晃而过，我已不再年轻，经历过人生沧海桑田，而我还能倚在窗前，安详的翻阅着这本青春的纪念册，然后在脑海中呈现一张张画面，回忆着，寻找着，我又能想起这段已封尘的时光，想起曾经一起生活三年的老师、同学，和那个稚气未脱的自己，在这校园的天空下玩耍，学习，然后共同成长......
恍惚间，我又回到现实。
立足于当下，我们的面前正横着一座大山----中招考试。
梦想就在前方，成功就在前方，各位九年级同学们，让我们努力拼搏出一
个最好的自己，越过这座山，然后怀抱着回忆与梦想，走过初中生活，走向未来!
拓展训练后总结讲话稿篇2 各位老师、同学，下午好!
很高兴能作为xx中学带队老师代表，站在这里同大家谈一谈我对这次实践活动的体验与感悟。
今天上午，听到有的同学说感觉时间过得非常快，5天的功夫一晃眼就过去了，我感到非常欣慰。
因为只有用心参与、认真努力的人，才会注意到时间实在跑着走的，也只有没有付出足够努力的人，才会发觉时间只是在磨蹭，才会觉得5天很难熬。
在这5天里，我和其他的带队老师与你们一起体验各种拓展活动，非常深刻的感受到了你们的成长。
你们包的水饺吃的老师们肚子溜圆;你们在高空合力桥上，让老师们既为你们悬着心，还为你们的勇气惊叹;你们刻瓷时专注的眼神让老师感动;你们发射水火箭的激情也让我们受到感染;看着你们搭起的帐篷，我们的心里也是成就满满。
你们的表现，让老师们刮目相看，看到了你们的能力，你们的潜力，也看到了你们充满希望的未来!
在这5天里，老师们与你们一起，吃在基地，住在基地，感受着你们生活上的变化。
还记得来到基地的第一个晚上吗?我们都没有睡好觉，因为我们中间有部分同学没有意识到自己的行为会给其他人带来影响，所以做了最坏的示范。
但同时，我们所有人也在第二天共同尝到了这种无组织、无纪律行为带来的恶果，我们都无精打采、身心疲惫。
所以接下来的日子里，我们发生了改变，在纪律方面做得越来越好。
有的同学跟我说，来到基地像是被洗脑了，一天下来满脑子都是纪律，吃饭有规矩、上课有规矩、甚至睡觉也有规矩。
可是，同学们，我们却也都意识到了，正式在这处处都是规矩的生活中，我们学会了团结、学会了责任与担当，我们的精神也更加抖擞昂扬。
你们发生了太多的改变，我无法一一列举出来，但是这些改变都写在你们的脸上，也将铭记在你们的记忆力。
这些改变，源于基地的老师、带班班主任的辛勤教导与真诚的付出;我们所接受到的耐心、细致、周到的服务也来自于基地的老师与工作人员，所以我提议，初二年级的所有同学，让我们用最热烈的掌声，像基地的老师和工作人员表示我们最崇敬的谢意，谢谢你们!也祝愿基地的明天会更好!
很快我们将回归到我们自己的生活，希望大家能够牢记在基地学到的知识，坚持践行在基地所学到的勇敢、认真、专注、守时、守纪等信念，在接下来的生活中，做最好的自己。
也请你们把自己在这里的感悟和自己的成长展示给你们的父母，这几天，他们只能通过班主任发到群里的照片来关注、思念你们，他们非常急切的盼望着你们回家，所以请不要忘记在见到他们时，给他们一个大大的拥抱!
拓展训练后总结讲话稿篇3 大家好：很高兴有机会同大家共同分享这次拓展训练的体会。
相信每个人都参加过大大小小的培训。
有谁会想到，短短一天半的训练能把妙趣横生的游戏同你的人生、事业、伙伴联系在一起?给你带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索?引起心灵的强烈震撼和共鸣?这就是--拓展训练。
在这里，每个队要有自己的队长，大家一起设计自己的队名、队歌和队呼。
每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量。
虽然只有短短的一天半，其效果却是其他很多培训远不能及的：每个项目侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使你受益非浅。
个人项目给我的最大感受就是：其实每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越的一个困难，实际上就是看你有没有信心、勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
团体项目给我的感觉是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。
其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。
大家都该围绕着领导核心，一起出谋划策共同开展工作。
其三，在做任何事情之前，有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。
拓展训练是结束了，正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。
我相信每一个人体验完了、震撼完了，都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。
强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。
在几个团队项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了。
这些项目要求我们同生死、共患难，
用集体的智慧取得胜利。
在我们的实际工作中，也是如此。
一个部门一个团队，各成员之间的能力和特长就应该是能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展。
显而易见的是，社会的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织;现代社会的竞争，是整体素质和整合能力的竞争，没有一个协作作战的团队是不可能取得发展的。
这次训练，还有一个收获就是我进一步认识我的同伴。
平时大家的工作都很忙，交流和沟通的机会不太多。
是这次的拓展训练提供了一个很好的机会。
大家在那两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。
这对于我们在工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，形成积极向上的组织氛围，改进组织内部的沟通与信息交流等是有利的。
多一点支持，多一份自信，多一次成功。
在两天的训练中，教练对我们的鼓励给我留下了深刻的印象。
拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力;启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。
平时一说起提高素质就是MBA，就是各种证书和文凭。
其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。
在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜伏在我们身上，而自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清这些问题?......这就是拓展训练的真正意义!
谢谢大家
看过拓展训练后总结讲话稿的人还看了：
1.公司拓展训练领导讲话
2.拓展训练活动领导讲话稿
3.拓展训练结束时领导讲话稿
4.拓展训练活动领导讲话
5.拓展训练闭幕领导讲话。