经络美容知识点总结

经络美容知识点总结

1、经脉所过, 主治所及。经络美容知识点总结面部：调理局部气血,经络美容知识点总结皮肤油腻或干燥,皮肤过敏,痤疮,黄褐斑等。

毛发：脱发, 脂溢性皮炎等。头部：善于安神定志, 用于调神。背部：提高抵抗力, 调节脏腑。

下肢：形体调节。

2、膀胱经的背俞穴,与五脏六腑相对应,善于调理内脏,是治本的美容穴位。如脏腑功能失调引起的月经不调,带下病, 失眠,便秘等；也可用于形体美容保健及治疗,如卵巢保养,亚健康的按摩调理。

肺俞：

定位：在背部, 第 3 胸椎棘突下旁开1.5 寸。功效：疏风解表,宣肺理气, 养阴清肺

应用： 1.清肺热——痤疮,皮肤过敏,瘙痒。配合曲池、合谷

2. 补肺气——气虚体质面色晃白,常感冒, 皮肤干燥, 抗衰老,保健强壮心俞：

定位：在背部, 第 5 胸椎棘突下旁开1.5 寸。应用：1、失眠,神经衰弱,多梦,健忘,憔悴；配神门、三阴交、迎香。

2、癔症（妇人脏躁）, 善悲欲哭。配合百会、复溜、期门。

3、心经有热, 心烦失眠, 口苦口臭。

4、痤疮,皮肤疮疡。“诸痛痒疮,皆属于心” 膈俞（血会）：

定位：在背部, 第7 胸椎棘突下旁开1.5 寸。应用：既补血又活血。1、强壮保健：身体虚弱羸瘦。四花

2、血证：血虚、血瘀、血热。月经不调

血虚—贫血萎黄, 配合大椎、胃俞、足三里血瘀—荨麻疹、皮肤瘙痒, 皮肤干燥或敏感, 黄褐斑, 痤疮, 配合曲池、三阴交。血热—痤疮。大椎、耳尖。

3. 调节情绪：郁证。

4.高血压, 心痛。

5.脾虚：默然嗜卧而四肢倦怠不欲动。

肝俞：

定位：在背部, 第9 胸椎棘突下旁开1.5 寸。

功效: 疏肝利胆, 养血明目,潜阳熄风

应用：1、实证肝气郁结,气滞血淤。皮肤油腻或干燥, 痤疮, 黄褐斑,月经不调。心肝火旺, 烦躁易怒。

2、虚证肝肾不足,阴精亏损。神经衰弱,失眠健忘,精神不振,形容早衰,腰膝酸

软。

3 、肝血不足所致的血虚面色萎黄, 视物不清。

4、脾虚痰湿内盛,高脂血症、脂肪肝, 胆结石、慢性胆囊炎, 肥胖气滞血瘀者,

高血压,糖尿病。 5 、近视,视力疲劳,黑眼圈。

胆俞：

定位：在背部, 第10 胸椎棘突下旁开 1.5 寸。

功效：疏肝利胆,清热利湿, 调和脾胃

应用：1、口苦, 妇女湿热带下。 2 、肥胖、胆囊炎、胆结石、高脂血症、脂肪肝。脾俞：

定位：在背部, 第11 胸椎棘突下旁开 1.5 寸。

应用：1、食欲不振, 或多食身瘦, 大便烂, 面色不华, 皮肤干枯, 口唇色淡, 形体消

瘦, 肌肉松弛,眼睑下垂, 早衰, 神经性厌食。

2、脾虚痰湿内盛：肥胖臃肿,糖尿病,胸闷头昏不清,毛发不茂密,白带多。肌肉

松软无力, 大便不实, 水肿郁胀, 带下。

3、抗衰老, 增强体质。容貌早衰,皮肤松弛, 皱纹明显。血虚面色萎黄。诸虚

百损, 体质虚弱。

4、嗜睡身重。5 、便血, 崩漏。

胃俞：

定位：在背部, 第12 胸椎棘突下旁开 1.5 寸。

应用：1、食欲不振、肌肉瘦削。配中脘、脾俞、内关、足三里。

2、脾虚肥胖。糖尿病。3 、黄褐斑、痤疮。4 、面色萎黄。

肾俞：

定位：第 2 腰椎棘突下, 旁开 1.5 寸。

应用：1、面色黄黑干枯, 抗衰老.食多而身体羸瘦。

2、体质虚寒, 小便清长,遗尿,畏寒怕冷, 白带清稀,面色晃白, 腰膝冷痛,精神

不振,水肿, 女人积冷气成劳。性功能低下、阳痿早泄。

3、月经不调、带下病、更年期综合征。

4、脾肾阳虚肥胖, 健忘, 糖尿病, 高血压。

大肠俞：

定位：第 4 腰椎棘突下, 旁开 1.5 寸。

应用：用于胃肠积滞, 通泻糟粕。便秘, 口臭, 口腔溃疡；痤疮、皮脂溢出；肥胖。（胃肠实热型可配合胃俞）

肾经美容原理：1、肾既是生之门,又是死之户,是人体生长与衰老的根本。

因此, 抗衰老与肾的关系十分密切。

2、肾藏精,主骨生髓,齿为骨之余,其华在发,开窍于耳；茂密的头发,挺拔的骨骼, 坚固的

牙齿和肾精关系密切。

3、肾主生殖,与妇女乳房发育, 月经关系密切。

4、肾为一生阴阳的根本：阴虚则形容失于濡润, 出现干枯憔悴早衰之貌；内热则睡眠、

情绪不安。阳虚则形神失于温养而缺乏生机；内寒则代谢滞缓而体内痰瘀郁积, 从而影响到体形、损美性皮肤病的预后转归。

涌泉：井穴

定位：蜷足时, 足底前部凹陷处。

功效：苏厥开窍,滋阴益肾, 平肝熄风

应用： 1 、足部保健按摩。 2 、虚火上炎,头晕头痛,五心烦热,失眠多梦,心烦；

3、咽喉肿痛, 失音, 口腔炎, 口臭等。

太溪：输穴, 原穴定位：内踝尖与跟腱之间凹陷处。刺灸：直刺0.5-1 寸, 可灸。功效：滋阴益肾, 强健腰膝。

应用：1、脚部保健按摩；

2、阴虚内热：形体消瘦, 皮肤干燥, 黄褐斑,五心烦热, 失眠多梦, 脱发等。

3、阳虚内寒：早衰, 面色晄白, 形寒神疲, 阳痿,早泄,小便频数。

4、妇科经带疾患, 闭经, 月经不调。

5、咳喘, 咳血。

6、足跟痛, 内踝痛。大赫：与冲脉交会穴

定位：下腹部, 脐下 4 寸, 前正中线旁开0.5 寸功效：调补肝肾, 清利下焦

应用：1. 月经不调,痛经, 不孕, 带下 2. 遗精, 阳痿 3. 小腹痛,阴挺, 泄泻。肓俞：与冲脉交会穴

定位：腹中部, 脐中旁开0.5 寸功效：补肾调冲, 疏理肠腑。

应用：1. 绕脐腹痛,腹胀, 呕吐, 泄泻 2. 月经不调,疝气。 3. 肥胖。

心包经

劳宫：荥穴定位：手掌心, 握拳时, 中指指尖处。

功效：清心泄热,开窍醒神, 消肿止痒。

应用：1、口疮口臭,配内庭 2 、头晕目眩,心烦失眠,坐卧不宁,情绪烦躁不安,喜笑不止；3、心痛,中暑,中风 4 、鹅掌风,手部皮肤皴裂,手掌多汗。

大陵：输, 原穴定位：腕横纹中点, 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。功效：宁心安神,和营通络, 宽胸和胃。

应用：1、口气,口臭,口疮 2 、心悸动,易悲泣惊恐,失眠；配太溪 3 、面色晦滞内关：络, 阴维定位：腕横纹上 2 寸, 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

功效：宁心安神,和胃降逆, 理气镇痛。

应用：1、心悸,心烦,面色晦滞；2、胃肠不适：胃痛,呕吐,呃逆；降血脂

3 、神经衰弱,头痛,失眠；4、癔病,情绪不稳定,善悲欲哭。间使：定位：腕横纹上3 寸, 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

功效：宽胸和胃, 清心安神。

应用：1、月经不调, 带下病（收白带, 可灸）；2、心悸,心神不宁,失眠或心烦躁动不安,咽喉异物感,癔病；3、顽固性呃逆三焦经

- 八、、

外关：络穴；通阳维定位：腕背横纹上 2 寸, 尺骨与桡骨之间。刺灸法：直刺0.5-1 寸。可灸。功效：清热解表, 通经止痛

应用： 1.荨麻疹,面部瘙痒； 2. 火邪上扰头面五官之痛, 如目赤肿痛,偏头痛。

3. 落枕, 急性腰扭伤。

支沟：经穴

定位：腕背横纹上 3 寸, 尺骨与桡骨之间。刺灸法：直刺0.5-1 寸。可灸。功效：疏利三焦, 调畅气机

应用：1. 肥胖, 习惯性便秘。 2.皮肤油腻粗糙。 3.胁肋痛, 呕吐等。丝竹空：

定位：眉梢凹陷处。刺灸法：平刺0.5-1 寸。不灸功效：清肝明目, 祛风通络

应用：1. 头痛, 目赤肿痛, 面瘫面肌痉挛。 2.眼部保健美容按摩,祛皱, 抗衰老。翳风：定位：耳垂后方, 当乳突前下方凹陷处。刺灸法：直刺0.8-1.2 寸。可灸。功效：熄风清热, 通络开窍

应用：1. 痤疮, 面肿, 偏头痛,面瘫,面肌痉挛, 齿痛；

2. 脂溢性脱发。

3. 耳鸣耳聋, 颊肿。

胆经

阳白：定位：前额部, 瞳孔直上, 眉上 1 寸功效：清头明目, 祛风泄热。

应用：1、失眠, 黑眼圈, 色斑；2、面瘫,面肌痉挛,眼睑下垂,三叉神经痛风池：

定位：项部, 枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。刺灸法：向对侧鼻尖方向斜刺0.5-0.8 寸；可灸功效：平肝熄风,祛风解毒, 通利官窍。

应用：1、头痛, 头晕眼花；感冒,咽喉肿痛, 颈项强痛；2、面瘫, 面肌痉挛；

3、脱发, 斑秃；4 、皮肤干燥瘙痒, 痤疮, 荨麻疹；5、各种眼病, 黑眼圈光