不要喝生水
【一年级作文】不要喝生水_400字
【一年级作文】不要喝生水_400字
不要喝生水
中国是一个幅员辽阔的国家，但是由于地域和气候的不同，许多地方的自来水都不太好，甚至出现了直接用河水提取自来水的情况，这个时候，人们就不得不喝水时注意了。
为了生命健康，一定不能喝生水。
生水是指没有经过处理的自来水，其中含有很多有害物质，长时间饮用还会对人体造
成严重的损伤。
其中，细菌和病毒是最主要的问题。
细菌会导致人们出现腹泻、呕吐等症状，而病毒也会给人带来不可恢复的危害。
另外，由于当地水源的污染程度不同，喝生水所受的风险也不同。
比如，在某些地区，如果使用自来水洗脸或刷牙，当地居民都会都会出现皮肤过敏的情况。
还有一些地方的水
中铁含量较高，因此用生水洗脸或者洗衣服时，水渍就会留下铁锈痕迹。
最好的办法是，每天一定要煮开后再喝，最好再过滤一下，排除细小颗粒物，这样就
能够排除大部分的危险物质。
另外，还要注意每天的饮用量，做到适量饮水，保持身体健康。
总之，不要轻易喝生水，虽然它便宜，但是健康却是无法代替的。
及时采取安全措施，才能更好的保护自己的健康。
小学一年级的作文不要喝生水
小学一年级的作文不要喝生水
《不要喝生水》
哎呀呀，小朋友们，你们晓得不？生水可不能随便喝哦！
有一天呀，我在学校看到有个小朋友在喝从水龙头里接的水。
我赶紧跑过去告诉他：“不能喝生水呀！”他还一脸疑惑地看着我。
嘿嘿，我就给他讲了生水的坏处。
生水里面可能有好多细菌和病毒呢，如果喝了生水，就可能会肚子疼，还会生病哦。
而且生水喝起来也不好喝呀，没有经过煮沸消毒，味道可奇怪啦。
我们要喝烧开的水，这样才健康。
烧开的水暖暖的，喝下去可舒服啦。
而且我们还要养成良好的习惯，不喝生水，要喝干净的水。
小朋友们，记住啦，千万不要喝生水哦！不然生病了可不好受呀。
让我们一起爱护自己的身体，健康快乐地成长吧！你们有没有喝过生水呀？以后可别再喝啦！嘿嘿！。
【一年级作文】不要喝生水_400字
【一年级作文】不要喝生水_400字
不要喝生水
生水指的是没有经过处理的水，这种水来源于自然界的水源，如河流、湖泊、井水等。
生水看似清澈透明，但其中还潜藏着各种危险物质和病菌。
我们平时不要喝生水，要喝经
过处理的水。
生水中可能存在有害物质。
在自然界，水经过地下岩石层的渗流时，会携带大量的溶
解物质，如铁、锰、砷等重金属，这些物质对人体健康有害。
如果直接喝下生水，会导致
身体中重金属积累，引发各种健康问题。
生水中可能存在各种病菌。
河水、湖水等自然水源常常受到了环境的污染，其中可能
携带有各种病原体，如细菌、病毒等。
直接饮用生水，就有可能感染病菌，导致身体不适
甚至生病。
尤其是在农村地区，由于卫生条件不好，生水往往携带有更多的病菌。
喝生水可能导致钠盐摄入过多。
生水中含有不少的盐分，如果长期喝生水，就会导致
钠盐摄入过多。
过多的盐分会对身体健康造成影响，导致高血压、心脏病等疾病的发生。
我们应该喝经过处理的水。
经过科学处理的水，可以去除水中的有害物质和病菌，保
证水的安全。
我们可以喝开水、自来水，这些水经过了杀菌处理，可以放心饮用。
市场上
还有各种过滤器、净水机等设备，可以进一步净化水质，确保饮水安全。
饮用水是我们生活中必需的，但是生水却不适合直接饮用。
为了保证身体健康，我们
应该远离生水，选择经过处理的水来喝。
让我们养成良好的饮水习惯，爱护自己的身体。
卫生与健康内容
卫生与康健知识余雪梅一、不要喝生水（一）什么是生水生水就是没有经过消毒处理的水，比如河水、雨水、家里的自来水等。
生水里含有很多的杂质和微生物，如细菌、病毒、寄生虫卵等无益物质。
喝了这些生水，就会对我们的身体造成危害。
（二）喝生水对身体的危害人喝了生水之后，就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。
有的人喝了生水没有马上生病，可能是病菌的毒力比较弱，人身体内部的抵抗力强的缘故。
如果身体虚弱，过分困乏，得了伤风感冒之类的疾病，身体抵抗力差了，就可能被喝进体内的病菌、病毒侵害身体。
另外，寄生虫卵也会发育生长，危害我们的身体康健。
（三）养成喝开水的好习惯少年儿童的抵抗力不是很强，喝了生水之后简易生病，长期饮用生水，对成长晦气。
我们衡量水是否明净的标志，就是要看它有没有经过消毒，将水烧开是水消毒的最多见的办法之一。
实验证明，当烧开之后，水温达到100度时，水中含有的大量病菌、病毒、寄生虫卵全被消灭，从而达到消毒作用。
这样的水喝了之后才是安全无害的。
另外，科学家研究发现，如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水，可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。
对某些皮肤病也有治疗作用，更有利于少年儿童康健成长。
因此，少年儿童要养成喝开水的好习惯。
要点：1.要主动饮水。
满足人体对水分的要求，应当依靠优良的生活习惯，不渴也要喝水，就是主动饮水。
主动饮水是指科学饮水，以温开水为主，少量多次，小口慢饮，以经常保持口腔湿润为限度。
而不要听凭“口干、嘴苦”发出喝水的“指令”才被动的饮水。
2.怎样保证饮用水的质量？饮用水要做到全面无害处理。
经过煮沸的开水，只是无害的一个方面。
要做到真正卫生，无害康健，还得从烧开水到储存水都要保证水的纯真无害。
在烧开水时，要用新鲜的冷水，在尽可能短的时间内烧开，沸腾后1～2分钟，即可杀死水中细菌和寄生虫卵，并使无益杂物沉淀，最多不超过5分钟。
水倒入保温瓶中，合宜储存过久，在室温下合宜超过3天。
这是因为饮水中都含有微量的硝酸盐，煮沸时间过长，储存时间过久，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
不喝生水教案
不喝生水教案不喝生水教案水是生命之源，人类生活离不开水。
然而，水质的好坏直接关系到我们的健康。
在日常生活中，我们经常听到不要喝生水的建议。
那么，为什么不喝生水呢？本文将从水源、水质和水处理等方面探讨这个问题。
一、水源的选择水源的选择对于水质至关重要。
优质的水源可以减少水中有害物质的含量，从而保证水质的安全。
1. 饮用水源饮用水源应尽量选择来自正规水厂的自来水。
自来水经过专业的处理和消毒，能够有效地去除水中的细菌、病毒和有害物质。
相比之下，地下水、井水等水源的水质较难保证，容易受到污染的影响。
2. 烹饪水源在烹饪中，水源的选择也很重要。
最好使用自来水或经过过滤的水进行烹饪，以确保食物的安全和健康。
二、水质的检测除了选择优质的水源，我们还可以通过水质检测来了解水的安全性。
1. 外观检测外观检测是最简单的一种方法，可以通过观察水的颜色、悬浮物和浑浊度来初步判断水的安全性。
如果水呈现混浊的状态，可能存在大量的微生物和有害物质。
2. 化学检测化学检测可以进一步了解水中有害物质的含量。
例如，可以检测水中的重金属、农药残留、有机物等。
这些物质的超标可能对健康造成潜在威胁。
3. 微生物检测微生物检测可以检测水中的细菌、病毒等微生物的存在。
这些微生物可能引发各种传染病，对健康有严重影响。
三、水处理的方法为了保证水的安全，我们需要对水进行适当的处理。
1. 煮沸消毒煮沸是一种简单有效的水处理方法。
通过将水煮沸，可以杀死大部分的细菌和病毒，提高水的安全性。
然而，煮沸不能去除水中的化学物质和重金属。
2. 过滤净化过滤净化是一种常见的水处理方法。
通过使用过滤器，可以去除水中的悬浮物、杂质和微生物。
不同类型的过滤器可以去除不同大小的颗粒物质，因此选择合适的过滤器非常重要。
3. 化学处理化学处理是一种专业的水处理方法。
通过添加化学物质，可以去除水中的有机物、重金属等有害物质。
然而，化学处理需要专业的设备和操作，不适合家庭使用。
小班安全教案：生水喝不得
小班安全教案：生水喝不得概述这份小班安全教案旨在教育幼儿要远离生水，不可饮用，以保障他们的健康与安全。
目标- 帮助幼儿认识到生水的危险性；- 引导幼儿明白饮用纯净水的重要性；- 提供一些简单的方法帮助幼儿判断水源是否安全。
教学内容1. 什么是生水？- 生水是指没有经过处理或过滤的水源，可能含有细菌、病毒、化学物质等危险因素。
- 生水常见的来源包括河流、湖泊、蓄水池等。
2. 为什么不能喝生水？- 生水中的细菌和病毒可能引发肠胃疾病，如腹泻、呕吐等。
- 生水中可能存在一些对幼儿健康有害的化学物质，例如重金属。
3. 幼儿如何判断水源是否安全？- 教幼儿认识一些常见的安全水源，如自来水、矿泉水等。
- 引导幼儿观察水源的清澈度和气味，如果水看起来混浊或有异味，就不宜饮用。
- 告诉幼儿，如果水源来自不可信任的地方（如池塘或水坑），应避免饮用。
4. 饮用安全水的重要性- 告知幼儿饮用纯净水能保护身体健康，预防疾病的发生。
- 强调饮用安全水有助于维持身体的水分平衡，避免脱水。
教学步骤1. 引入：向幼儿提问，看看他们对生水的了解程度。
2. 概念讲解：简明扼要地解释生水的概念和危害。
3. 示范与实践：展示不同水源的图片，让幼儿进行观察和判断。
4. 小组活动：将幼儿分成小组，让他们合作讨论如何辨别安全水源。
5. 练：给幼儿提供一些水源图片，让他们用刚学到的知识进行识别。
6. 总结：回顾刚才的教学内容，强调不喝生水的重要性。
家庭延伸- 建议家长在家中给孩子提供安全的饮用水，避免让他们接触不安全的水源。
- 和家长共享教学内容，提醒他们与孩子讨论生水的危害，鼓励他们为孩子准备安全的饮用水。
通过这份小班安全教案，我们希望幼儿能够认识到生水的危险性，学会饮用安全水，以保障他们的健康与安全。
喝一口生水有危害吗
喝一口生水有危害吗
有人认为，口渴时还是喝冷水方便，而且认为生水可以直接喝，那么生水能否直接饮用吗？如果实在是口渴了，喝一口生水有危害吗？
生水中含有多种杂质及细菌，甚至有余氯，不能直接饮用。
在炎热的夏季喝一杯晾凉的开水最好，不要喝生水，防止疾病发生。
但是只喝一口生水是没有什么危害的，大家不要过分担心生水，远没有大家想象的那么可怕，不过常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。
２、千滚水：
千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。
这种水因煮过久，水中不发挥性物质，如钙、镁等重金属成份和亚硝酸盐含量很高。
久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
３、老化水
俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。
常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。
有关资料表明，老化水中的有毒物质，也随着水贮存时间增加而增加。
家庭饮水小知识：水源中可含有农药、汞、砷、镐、铬、苯、酚及氰化物等,可造成各种类型的慢性中毒,并有致癌作用,重者可致急性中毒而死亡。
幼儿园小班《不喝生水》教案
幼儿园小班《不喝生水》教案一、教学目标1. 让幼儿了解生水的危害，增强自我保护意识。
3. 提高幼儿的观察力、表达力和动手能力。
二、教学重点1. 让幼儿知道生水可能含有细菌、病毒等有害物质，不能喝。
2. 学会观察水的清澈度和安全性，选择健康的饮用水。
三、教学难点1. 让幼儿理解为什么不能喝生水。
2. 培养幼儿观察和表达能力，学会判断水的安全性。
四、教学准备1. 教学图片、视频等资料。
2. 干净的饮用水。
3. 观察工具（如放大镜）。
五、教学过程1. 导入：邀请幼儿讨论平时喝的水，引出主题《不喝生水》。
2. 基本部分：a. 教师通过图片、视频等资料，让幼儿了解生水的危害。
b. 讲解为什么不能喝生水，让幼儿知道生水可能含有细菌、病毒等有害物质。
c. 教师带领幼儿观察干净的饮用水和生水，学会判断水的安全性。
d. 开展“健康饮水”小游戏，让幼儿在游戏中学会选择健康的饮用水。
3. 延伸部分：a. 邀请幼儿分享自己在生活中如何选择健康的饮用水。
b. 教师引导幼儿观察周围环境，发现可能的生水来源，提醒幼儿注意。
c. 教师带领幼儿动手制作“不喝生水”的宣传海报，提高幼儿的表达能力。
5. 课后作业：让幼儿回家后，向家人分享本次活动的内容，提醒家人不要喝生水。
六、教学策略1. 采用直观演示法，通过图片、视频等资料，让幼儿直观地了解生水的危害。
2. 运用谈话法，引导幼儿积极参与讨论，表达自己的观点。
3. 利用游戏法，开展“健康饮水”小游戏，让幼儿在游戏中学会选择健康的饮用水。
4. 运用实践操作法，让幼儿动手制作宣传海报，提高幼儿的表达能力。
七、教学评价1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对教学内容的掌握情况。
2. 关注幼儿在实践活动中的表现，评估他们的观察力、表达力和动手能力。
3. 搜集家长反馈意见，了解幼儿在家庭中是否能践行不喝生水的良好习惯。
八、教学内容1. 生水的危害：让幼儿了解生水可能含有细菌、病毒等有害物质，对人体健康造成威胁。
不喝生水教案
不喝生水教案不喝生水教案在当今社会，饮用水安全问题备受关注。
尤其是在一些地区，水源污染问题严重，给人们的生活带来了巨大的困扰。
为了提高人们的饮水安全意识，建立正确的饮水习惯，不喝生水教案应运而生。
第一部分：了解生水的危害生水指的是未经处理的自然水源，如河水、湖水、井水等。
这些水源中可能含有各种细菌、病毒、寄生虫等有害物质，对人体健康造成潜在威胁。
例如，生水中可能存在大肠杆菌、霍乱弧菌等致病菌，摄入后会引发腹泻、呕吐等症状。
因此，了解生水的危害是保护自己健康的第一步。
第二部分：正确的饮水方式为了避免饮用生水带来的健康风险，人们需要养成正确的饮水习惯。
首先，选择安全的饮用水源。
优先选择经过处理的自来水，或者使用过滤器进行净化的水源。
其次，保持饮水器具的清洁。
定期清洗水杯、水壶等容器，避免细菌滋生。
此外，避免直接用手触碰饮水器具的接触面，以防交叉感染。
最后，注意饮水卫生。
在饮用水前，要洗净双手，并使用干净的饮水器具，避免将污染物带入口腔。
第三部分：饮水安全教育为了提高公众的饮水安全意识，开展饮水安全教育是必不可少的。
这一环节可以通过多种形式进行，如宣传海报、宣传视频、讲座等。
在宣传中，可以重点强调饮用生水的危害，以及正确的饮水方式。
通过直观的图片和生动的语言，让公众深刻认识到饮用水的重要性。
此外，还可以组织一些实践活动，让公众亲身体验到水源污染的危害，进一步增强饮水安全的意识。
第四部分：建立监测机制除了加强饮水安全教育外，建立饮水安全监测机制也是非常重要的。
相关部门应定期对饮用水源进行检测，确保水质符合相关标准。
同时，加强对饮用水供应商的监管，严格执行水质检测和消毒等措施。
对于发现的水源污染问题，要及时采取措施进行处理，以保障公众的饮水安全。
结语：不喝生水教案的实施，对于提高公众的饮水安全意识，建立正确的饮水习惯，具有重要的意义。
通过了解生水的危害，养成正确的饮水方式，加强饮水安全教育和建立监测机制，可以有效减少饮用生水所带来的健康风险。
不要喝生水的看图作文
不要喝生水的看图作文英文回答：Drinking raw water can be extremely dangerous to our health. Raw water refers to water that has not undergone any treatment or filtration processes. It may contain harmful bacteria, viruses, parasites, and other contaminants that can cause serious illnesses.Firstly, raw water can be a source of various waterborne diseases. Bacteria such as E. coli and Salmonella can be present in raw water, causing symptoms like diarrhea, vomiting, and stomach cramps. Viruses like hepatitis A and norovirus can also be transmitted through raw water, leading to liver infections and gastroenteritis.Secondly, raw water may contain parasites such as Giardia and Cryptosporidium. These parasites can cause severe gastrointestinal problems, including diarrhea, abdominal pain, and dehydration. In some cases, they caneven lead to long-term health issues.Furthermore, raw water can contain chemical contaminants such as pesticides, heavy metals, and industrial pollutants. These substances can have detrimental effects on our health, including damage to the nervous system, liver, and kidneys. Long-term exposure to these contaminants may increase the risk of developing chronic diseases.In conclusion, it is crucial to avoid drinking raw water due to the potential health risks it poses. Proper treatment and filtration processes are necessary to ensure the safety and purity of the water we consume.中文回答：喝生水对我们的健康极为危险。
一年级作文：不要喝生水_200字
三一文库（）一年级作文
不要喝生水_200字
不要喝生水
中午放学，小明和小华一起回家。
经过河
道公园时，公园优美的景色吸引了他们。
他们
边走边看，走着走着，小华口渴了。
他看了看
流淌的河水。
小河的水真清呀！清的可以看见
河底的小石头。
他忍不住拿出杯子想要舀河水喝。
小华连忙说：“河里的生水不能喝！为什
么不能喝？”小华不解的说：“这水多干净呀！”小华摇着手说：“河水看着很清，其实里面
有很多寄生卵和细菌，喝了会生病的。
”小华想
了想说：“对呀，我们平时都喝开水的。
”他连
忙收起了杯子说：“不单我不喝生水了，我也
要告诉别的小朋友也不要喝生水了。
”两个小伙
伴高高兴兴的回家了。
20 × 20。
【一年级作文】不要喝生水_400字
【一年级作文】不要喝生水_400字
不要喝生水
亲爱的同学们，大家好！我是你们的一年级同学小明。
今天我要和大家分享一个重要的健康常识，那就是不要喝生水。
生水是指没有经过处理和消毒的自然水源，比如河水、湖水、井水等等。
生水中可能含有各种细菌、病毒、寄生虫等致病微生物，喝了生水很容易引发腹泻、肠炎、肠道寄生虫病等疾病。
我们应该知道，水是生命之源，我们每天都需要喝水来保持身体的健康。
为了我们的健康和安全，我们一定要选择安全的饮用水。
而生水不是安全的饮用水，它可能会给我们带来健康隐患。
大家应该了解一些保护自己的方法。
在喝水之前，我们应该选择煮沸水或者是倒开水来冲泡茶叶、咖啡等。
因为煮沸水可以有效地杀死水中的细菌和病毒，使水变得更加安全和健康。
我们也可以选择饮用瓶装水或者过滤水。
瓶装水在生产过程中会经过多道水质检测和消毒处理，保证了水的安全性。
而过滤水则是通过一系列的过滤器将水中的杂质和微生物去除，使水更加纯净和安全。
大家在外面玩耍或者出门旅行时，也要注意自己的饮水安全。
不要喝未知来源的水或者路边摊的生果汁。
可以选择购买瓶装水或者自带饮用水。
同学们，现在你们已经知道了不要喝生水的重要性。
为了我们的健康和安全，请大家牢记这一点，选择安全饮用水，并告诉身边的亲朋好友们。
让我们共同健康成长，远离疾病的困扰。
谢谢大家！。
卫生防疫小常识
卫生防疫小知识卫生防疫知识1、不要喝生水，生水中带有病菌、病毒，喝下去很简单患病。
要喝水，应该喝开水，或许喝经过消毒办理卫生合格的水。
2、不要吃未洗净的瓜果。
未洗净的瓜果，或用河畔水洗的瓜果，皮上可能沾有病菌病毒，吃了很简单生病。
3、不要吃过期食品。
过期的食品会分解、产生出对人体有害的物质，因此不可以吃，吃了简单引起严重的结果。
4、不要吃馊饭菜。
饭菜馊了此后，即便经过从头蒸煮，吃了依旧有害。
5、不要吃或尽量不吃凉拌菜。
环境卫生条件差，凉菜特别是凉菜在制作过程中简单污染，最好不要吃，假如必定要吃，应注意凉菜的卫生，同时吃一些生大蒜。
6、不要吃霉米面。
生霉的米面含有毒物，人吃了有害。
呼吸道传得病的防治 1 、养成优秀的个人卫生习惯：（1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩饰口鼻。
不要随处吐痰，不要任意抛弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
（ 2 ）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用浑浊的毛巾擦手。
双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立刻洗手。
（ 3 ）不要与别人共用水杯、洗刷器具、餐具。
2 、增强体育锻炼，增强抵挡力（1）增强户外活动和耐寒锻炼。
注意均衡饮食，保证充分歇息。
（ 2 ）注意环境卫生。
在传得病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。
3 、做好防备（1）应尽量防止与呼吸道传得病症状病人的接触。
（ 2 ）如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应实时就医。
4 、接种疫苗可减少感染的时机或减少症状。
流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。
肠道传得病防治肠道传得病，主假如经食品、饮用水、平时生活接触等门路进行流传。
注意环境卫生，养成优秀卫生习惯，把住“口手两关” ，是防病的重点。
肠道传得病最重要的防治举措是切断流传门路，防备“病从口入” ，即讲究个人卫生，养成优秀的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不喝生水，不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。
你拍一我拍一，勤洗手脸常换衣；你拍二我拍二，预防疾病要切记；你拍三我拍三，开窗通风把气散；你拍四我拍四，蔬菜水果要常吃；你拍五我拍五，喷嚏咳嗽手稍捂；你拍六我拍六，刷牙洗脸不可以丢；你拍七我拍七，锻炼身体要早起；你拍八我拍八，污垢场所不去耍。
喝生水对身体有什么危害
喝生水对身体有什么危害生水，是指未经消毒过滤处理过的水，如河水、溪水、井水、库水等，经常有人会问生水能否直接饮用吗？答案是不可以的，直接饮用可能会引发急性肠胃炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染等疾病。
下面我们一起来了解一下喝生水对身体有什么危害吧。
众所周知生水里面本来就含有大量的细菌及一些微生物存在，如果喝了生水对身体有害是肯定的，轻则让人拉肚子，重则会产生肠胃疾病，严重的话还有一些其它疾病，一位网友因为长期喝生水到医院被确认为感染了甲肝病毒，由于地面水常常受到土壤、工业污水、生活污水及各种杂质的污染，容易促使细菌、病毒、寄生虫的滋生。
虽然在水处理的过程中，经过混凝、沉淀（或澄清）、过滤等的净化过程，会将粘附在悬浮物上的大部分细菌、大肠肝菌、致病菌、寄生虫菌等微生物除去，但是并不彻底，还是会存在一定量对人体有害的微生物。
为了保障人民的健康，防止疾病传播，必须进行水的消毒，以杀灭水中的致病微生物。
专家提醒市民，过量饮水也会引起中毒。
在炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用白开水而未补足盐分就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。
所以，在炎热的夏季，人们喝水时最好放点盐，可以补充丢失的盐和水。
同时，最好不要喝放置时间超过24小时的水，因为如果放置时间过长，水就会产生大量的细菌等物质。
市民要喝新鲜开水，煮开沸腾3分钟的新鲜开水不但无菌，水中的氯气及一些有害物质也蒸发掉了，又能保持水中人体必需的营养物质。
家庭饮水小知识：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水，重新烧开再饮，目的是节水、节煤(气)、节时。
但这种“节约”不足取。
因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。
不要喝生水应该注意什么
不要喝生水应该注意什么喝生水是指直接饮用未经处理和消毒的自来水、山泉水、井水等未经过滤的水源。
由于生水中可能含有各种病原微生物、有害化学物质和重金属等，会对人体健康产生潜在的危害。
因此，不要喝生水是保护个人健康的基本原则之一。
为了避免因饮用生水而引发的水源污染问题，我们需要注意以下几点：1. 消毒水源：如果必须直接饮用生水，如在户外活动或无法获得安全水源的情况下，应采取措施对水源进行消毒。
最常见的消毒方法是使用氯片、氯粉、漂白粉或消毒液等含氯消毒剂，按照说明添加适量的消毒剂，放置一段时间后进行饮用。
2. 过滤水源：在家里或办公室等固定环境下，我们可以通过使用过滤器来净化自来水或其他水源。
市场上有不同类型的过滤器产品，如颗粒活性炭过滤器、纤维滤芯过滤器、臭氧过滤器等，根据自身需要选择适合的过滤器，用于过滤生水中的悬浮物、细菌、病毒等有害物质。
3. 确保水源安全：在野外或旅行时，由于无法获得过滤和消毒设备，我们需要谨慎选择和使用水源。
可以选择山泉水等自然水源，但要确保水源处于较为干净的环境中，远离人类活动和动物粪便等污染源。
此外，可以使用一些简单的自制过滤器，如布料、棉花或沙子等，来过滤水源中的杂质。
4. 注意个人卫生：除了对水源进行处理外，我们还需注意个人卫生，以防止由手部污染引起的疾病。
在饮用水时，应彻底清洗双手。
在户外活动期间，尽量避免将手直接浸入水源，以免将污染物带入水中。
5. 学会鉴别水质：了解水质的基本判断方法，可以让我们更好地选择和处理水源。
通常，有井水、雨水、河水等不同类型的水源，尤其是表面水源，其水质需要格外关注。
对于可疑水源，可以进行简单的鉴别，如闻水源是否有异味、观察水源是否有明显浑浊、测量水源的pH值等，判断水源是否安全。
6. 应急预案：在突发情况下，例如自然灾害等，我们不一定能立即获得安全的饮水来源。
因此，在平时可以准备一些应急净水设备，如紧凑型净水器、便携式RO水机等，这样能够在需要时提供安全水源。
安全饮用水健康知识宣传
安全饮用水健康知识宣传
安全饮用水是保障人民健康的重要措施之一。
以下是一些安全饮用水的健康知识宣传：
1. 饮用自来水前，应先将水龙头打开，放水3-5分钟，以去除管道中的陈旧水和异味。
2. 不要直接饮用自来水，应该加热煮沸后再饮用，可以有效杀灭水中的细菌和病毒。
3. 不要喝生水，包括河水、湖水、井水等，因为这些水源中可能含有各种病原体和有害物质。
4. 注意观察自来水的颜色和气味，如果发现异常，应及时报告相关部门进行检查和处理。
5. 在野外旅行或露营时，应携带足够的饮用水或净水设备，以免饮用到不安全的水源。
6. 对于婴幼儿、老人和身体较弱的人群，更应该注意饮用安全卫生的水，以避免疾病的发生。
7. 定期清洗和维护水龙头、水管等设施，以保证自来水的质量。
8. 在购买瓶装水时，应选择正规厂家生产的产品，并注意查看生产日期和保质期等信息。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
不要喝生水
宛良
教学目标：
1、让学生了解什么样的水叫生水，喝生水有害于身体的健康。
2、教育学生喝怎样的水才算健康。
3、树立健康意识，养成良好的饮水习惯。
教学重难点：
1、生水的概念及喝生水的危害。
2、教育学生养成不喝生水的好习惯。
教学过程：
一、情景导入
引入图片，让学生认真观察图片，并请学生自己讲述图片故事。
师：听完这个图片故事，同学们，你们能告诉老师：他们为什么会肚子疼呢？
生：喝了生水（自来水）
二、知识探究
（一）：什么是生水? 什么样的水被称为生水？（小组讨论）
生水就是指没有经过消毒处理的水，比如河水、雨水、井水、家里的自来水等。
师：请同学们结合平时的所见所闻来思考一下，这些水为什么不能喝？
（知识补充：A.井水：经常受到环境的污染。
如个别井离厕所、猪圈比较近，可能渗进粪水，有时还会掉进脏东西，还有随着雨水流进或渗入井里的脏水，这些被污染的井水里面就含有细菌和寄生虫卵。
B. 雨水也不干净：雨水的主要成分为水+尘粒。
雨水在从天空到地面“旅行”的过程
中，会带上很多的“小伙伴”，比如工厂里排放的烟粒、地面上空的灰尘，甚至连空气里的细菌也乘机混了进来。
所以，当雨水满身疲惫的降落到地面时，已经是不干不净了。
C. 河水更不卫生：在河流上游洗衣服、刷鞋、甚至洗马桶，倒污水，丢垃圾，河流
附近的有些工厂，不遵守国家规定，往河里排放废液，这些做法都严重污染了河水。
D.自来水虽然经过消毒，但也会有意外的情况，如自来水管道破损，水就会受到污
染；另外，大家都用手拧水龙头，如果有患肝炎、痢疾、伤寒的患者也用不洁的手拧水龙头。
这些都会使水里带有细菌和病毒。
）
师：同学们，这样的生水能不能喝呀？
生：不能喝。
喝了这些生水，就会对我们的身体造成危害。
（二）：喝生水对身体的危害（小组讨论）
我们喝了这些生水之后，就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。
那样我们就会出现肚子疼，拉肚子等现象，严重的甚至会危及生命。
尤其是像河水、雨水、池塘水这些露天的水，它们更容易受到污染，也就更不能喝。
而且生水里面的寄生虫卵在我们的肚子里也会发育生长，进一步危害到我们的身体健康。
师：原来生水当中有那么多的有害身体健康的东西，难怪他们的肚子会疼。
下面，老师就带领同学们来认识一下人身体里的一些寄生虫的样子。
(出示一些寄生虫卵的图片，让学生感知)
师：看了这些图片，那我们今后应该怎样做才对呢？
生：要喝开水。
（喝经过消毒的水）
师：大家都说的很对。
（三）：为什么要养成喝开水的好习惯？
1、少年儿童的抵抗力不是很强，喝了生水之后容易生病，长期饮用生水，对成长不利。
2、我们衡量水是否干净的标志，就是要看它有没有经过消毒，将水烧开是水消毒的最常见的办法之一。
实验证明，当水烧开之后，水中含有的大量细菌、病毒、寄生虫卵基本上被消灭，从而达到给水消毒的作用。
这样的水喝了之后才是安全无害的。
师总结：所以我们少年儿童一定要养成喝开水的好习惯。
（四）：饮水时要注意的问题（小组讨论）
1、自带水杯，不要和别人共用一个杯子，以免传染疾病。
自己的杯子要保持清洁干净。
2、口渴时喝水不要过急，过急容易呛水。
3、大量出汗后，也不要马上大量饮水，因为饮水过量，会加重心脏负担，引起胃肠不适。
因此，
要少量多次补充水分，最好在饮水中加入适当的食盐，补充失去的盐分。
4、不要一边吃饭，一边饮水，不利于消化，容易引起消化不良或胃病。
三、知识扩展
多喝白开水的好处：
科学家研究发现，煮沸后自然冷却的白开水不仅解渴，而且可以调节体温，维持人体正常的水量，防止人体的各器官因为缺水而老化。
水在人体中占有很大的比重，多喝白开水可以促进新陈代谢，可以排除身体毒素，也具有一定的减肥功效。
如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水，还可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。
对某些皮肤病也有治疗作用，更有利于少年儿童健康成长。
开水放置的时间比较长的话,其中含氮的有机物会不断被分解成有害物质.并且难免有细菌污染.饮用这样的水后,会影响血液的运氧功能，不利身体健康。
所以建议喝新鲜的白开水，而不是隔夜的水。
另外大桶装的纯净水、矿泉水存放时间过久也不适合喝。
四、总结巩固
师：同学们，今天我们通过学习，知道了喝生水对身体的危害。
老师希望大家在今后的学习生活中要牢记----不要喝生水，这样的话，我们才能拥有一个健康的身体，去快快乐乐的成长。
最后老师用几句儿歌来结束这节课，请同学们跟老师一起大声的朗读儿歌。
儿歌
同学们要身体好，天天喝水不能少，
小水杯要自己用，清洁卫生不得病，
别人水杯不能用，保证少得传染病。
***********
大家都要讲卫生，不喝生水少得病，
生水里面有细菌，喝了会得传染病。