浙江省诸暨中学作息时间表

浙江省诸暨中学作息时间表

（2011年10月5日开始施行）

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上午

起床6∶00

早操6∶25

早膳6∶35

早自学7∶00- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 7∶35

第一节7∶45- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 8∶30

第二节8∶40- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 9∶25

课间操9∶25（每周一举行升旗仪式）

第三节9∶50- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 10∶35

第四节10∶45- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 11∶30

高一、高二课业整理11∶30- - - - - - - - - - - - - - - - 11∶40

高三午膳11∶30

高一、高二午膳11∶40

下午

预备12∶50

读报12∶55- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1∶05

第五节1∶10- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1∶55

第六节2∶05- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- 2∶50

眼保健操

第七节3∶00- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 3∶50

第八节4∶00- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 4∶45

课外活动4∶35- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 5∶15

晚膳5∶15

晚自学⑴ 6∶20（教师学习、开会6∶30--8∶00）- - - - - - - 7∶15

晚自学⑵ 7∶25- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 8∶10

晚自学⑶8∶20- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- 9∶05 就寝9∶05（教室熄灯9∶15）

熄灯9∶30（熄灯准备9∶25）

注：(1)星期日起床、早膳延迟半小时；

(2)教师作息时间上午 7:35—11:20 下午 12:50—4:55

(3)课外活动时间：

高一：周二、周四；高二：周三、周六；高三：周一、周五