2020年承德中考体育项目及考试评分标准详细说明.doc
关于体育中考项目动作规格及评价的说明

三、关于体育中考项目动作规格及评价的说明18、垫上运动组合动作图解、标准与分值◇男生动作图解1 23 4◇男生组合动作:前滚翻分腿起——前滚翻——头手倒立——前滚翻成蹲立,直立。
◇女生动作图解1 23 4◇女生组合动作: 前滚翻分腿起——前滚翻直腿坐——后倒成肩肘倒立——前滚成蹲立,直立。
◇标准与分值1.男生(1)9.0—10分:滚翻圆滑,轻巧,分腿起时直膝分腿;头手倒立一次完成,身体伸展,动作稳定,停止不动2秒钟,前滚圆滑轻柔,起立无附加支撑。
整套动作连贯协调,方向正确。
(2)7.5—8.9分:滚翻圆滑,分腿起时微屈膝未超过30度;头手倒立一次完成,停止不动1秒钟;前滚较圆滑。
整套动作连贯,方向基本正确。
(3)6.0—7.4分:完成滚翻动作,分腿起时稍屈膝未超过45度;头手倒立有经直体稍停过程;前滚经背部弧形落地。
2.女生(1)9.0—10分:滚翻圆滑、轻巧,分腿起时直膝分腿;肩肘倒立一次完成,伸髋并腿直膝,身体与地面基本垂直,静止不动3秒钟;前滚团身圆滑,成蹲立无附加支撑。
整套动作协调优美,方向正确。
(2)7.5—8.9分:滚翻圆滑,分腿起时微屈膝未超过30度;肩肘倒立一次完成,直体并与地面基本垂直,静止不动2秒钟;前滚成蹲立无附加支撑。
整套动作比较连贯。
(3)6.0—7.4分:完成滚翻动作,分腿起稍屈膝未超过45度;肩肘倒立微屈髋未超过30度,静止1秒钟;前滚手撑垫后迅速成蹲立。
19、单杠组合动作图解、标准与分值◇男生动作图解1 2 3 4男生组合动作名称:跳上成支撑——一腿向前摆越成骑撑——前腿向后摆越成支撑——后摆下。
◇女生动作图解 1 2 3 4◇女生组合动作:跳上成支撑——一腿向前摆越成骑撑——前腿向后摆越成支撑——前翻下。
◇标准与分值(1)9.0—10分:支撑时直臂顶肩,推杠移重心同时直退完成单腿摆越,骑撑动作稳定;后摆下预摆协调,弹杠后摆有力腿过杠面,推杠展体后落地平稳。
女生前翻下慢而轻,落地近杠。
2020年初中毕业生升学体育考试项目测试方法与规则,评分标准

附件12020年初中毕业生升学体育考试项目测试方法与规则一、1000米跑和800米跑1.场地设置及器材规格场地设置在封闭的、有6条及以上环形跑道的400米田径场上,考试所需的标志线清晰,起点线和终点线必须设置明显的标志物。
2.测试方法引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认、检录。
引导员将考生按小组带至起点,考生按要求穿有计时芯片的号码衣,测试员逐一核对考生号码,确认准确无误后进入考试程序。
采用站立式起跑,弧形起跑线出发,起跑后不分跑道;遵循右侧超越的田径规则。
在考试过程中考生无犯规现象,记录成绩有效。
每个考生只有一次考试机会。
考生在测试中因他人犯规影响或意外摔倒,经主考同意后,只可在当日进行一次补试。
仍然犯规者,该项成绩计0分。
3.犯规行为(1)发令前,身体的任何部位触及或越过起跑线;(2)跑进中踏进跑道内沿;(3)跑进中推、拉、阻挡他人跑进;(4)跑进中由他人领跑,或借助他人的力量跑进;(5)考试过程中,拿出号衣计时芯片的。
4.注意事项考生考试时穿胶底运动鞋,不得穿钉鞋或皮鞋。
二、50米跑1.场地设置及器材规格跑道若干条,要有足够的缓冲余地,地面为平坦的土质或塑胶地面,考试所需的标志线清晰,并在相应道次上进行标识。
起点线和终点线应该设置明显的标志。
系统应符合田径竞赛规则要求。
2.测试方法引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认、检录。
考生站在起跑线后准备,听设备提示声音起跑。
采用站立式起跑。
仪器发出提示音(各就位…约2-3秒…枪声提示音),考生起跑。
到达终点后按照道次顺序确认成绩。
考生只有一次考试机会。
考生在测试中因他人犯规影响或意外摔倒,经主考同意后,只可在当日进行一次补试。
仍然犯规者,该项成绩计0分。
3.犯规行为考试过程中抢跑、串道。
4.注意事项考生考试时穿胶底运动鞋,不得穿钉鞋或皮鞋。
三、立定跳远1.场地设置及器材规格考试场地及设备要安排在平坦地面。
使用专用立定跳远测试仪。
2025河北中考体育标准评分表

2025河北省中考体育标准评分表一、体育课考试的意义1. 体育课作为学生综合素质教育的重要组成部分,对学生身心健康的促进具有重要意义。
2. 体育课考试作为对学生体育水平和身体素质的客观评价,有利于激发学生对体育锻炼的兴趣和热情。
二、评分标准1. 跑步- 1000米跑满分:4'30"以内优秀:4'31''-5'00''良好:5'01''-5'30''合格:5'31''-6'00''不合格:6'00''以上- 50米短跑满分:7"以内优秀:7''-8''良好:8''-9''合格:9''-10''不合格:10''以上2. 体能- 立定跳远满分:2米20以上优秀:2米-2米20良好:1米80-2米合格:1米50-1米80不合格:1米50以下- 篮球运球满分:30秒内完成50个来回优秀:30秒内完成40个来回良好:30秒内完成30个来回合格:30秒内完成20个来回不合格:20个来回以下3. 体育技能- 篮球投篮满分:10个球内命中7个优秀:10个球内命中6个良好:10个球内命中5个合格:10个球内命中4个不合格:4个以下- 羽毛球发球满分:连续发球20个优秀:连续发球15个良好:连续发球10个合格:连续发球5个不合格:5个以下三、体育课考试的实施1. 班级体育考试- 由体育老师进行统一组织和测试。
- 考试时,学生需穿着适合运动的服装和鞋子。
- 学生需按照指定的顺序和时间进行各项测试。
2. 校际体育比赛- 每学期举办一次校际体育比赛,对优秀的学生给予奖励和表彰。
- 比赛项目包括田径、篮球、足球、乒乓球等。
河北体考四项评分标准表

河北体考四项评分标准表1. 近年来,随着体育运动在学生中的重要性日益凸显,各地区纷纷加强了对学生体育水平的考核。
河北省作为中国重要的体育强省之一,自然也不例外。
近期,河北省发布了一份名为“河北体考四项评分标准表”的文件,旨在规范学生体育考试的评分标准,使其更加科学、合理和公正。
2. 作为评价学生体育水平的重要依据,体育考试评分标准的公正性和科学性至关重要。
而这份“河北体考四项评分标准表”正是在这个背景下制定的。
它包含了四个项目:50米跑、立定跳远、引体向上和800米长跑。
这些项目涵盖了学生的速度、力量、灵敏度和耐力等方面,能够全面评估学生的身体素质。
3. 首先,50米跑是测试学生速度的项目之一。
根据评分标准表,男生在6秒以下、女生在7秒以下可以获得满分。
这个项目主要考察学生的爆发力和反应能力,也是体育考试中最直观的项目之一。
通过这个项目,可以快速了解学生在短跑方面的表现。
4. 其次,立定跳远是测试学生力量与爆发力的项目之一。
根据评分标准表,男生在2米5以上、女生在2米以上可以获得满分。
这个项目要求学生在原地跳远,考察学生的腿部力量和爆发力。
通过这个项目,可以评估学生的下肢肌肉力量和协调性。
5. 引体向上是测试学生上肢力量的项目之一。
根据评分标准表,男生在10次以上、女生在5次以上可以获得满分。
这个项目要求学生以自己的力量完成多次引体向上,考察学生的上肢力量和耐力。
通过这个项目,可以评估学生的肩背肌肉力量和稳定性。
6. 最后,800米长跑是测试学生耐力的项目之一。
根据评分标准表,男生在3分20秒以下、女生在3分50秒以下可以获得满分。
这个项目要求学生在规定时间内完成800米长跑,考察学生的心肺功能和耐力。
通过这个项目,可以评估学生的有氧代谢能力和持久力。
7. 总的来说,这份“河北体考四项评分标准表”对于规范学生体育考试的评分具有重要意义。
它可以确保评分的公正性和科学性,使学生在参加体育考试时有一个明确的目标和标准。
体育中考标准

体育中考标准
体育是中学教育中不可或缺的一部分,体育中考作为学生综合素质评价的重要
组成部分,对学生的身体素质、运动技能、体育意识等方面进行考核。
下面将从体育中考的内容、标准和备考方法等方面进行详细介绍。
首先,体育中考的内容主要包括体能测试和技能测试两部分。
体能测试包括
50米短跑、立定跳远、引体向上、800米长跑等项目,主要考核学生的速度、力量、耐力等方面的体能水平。
技能测试包括篮球运球、足球传接球、乒乓球发球接发球等项目,主要考核学生的运动技能和协调能力。
学生需要在这些项目中取得一定的成绩才能通过体育中考。
其次,体育中考的标准根据不同年级和性别有所不同。
一般来说,体育中考的
标准是根据国家相关文件规定的,学校会根据这些标准来组织体育中考。
学生需要根据具体的标准来进行备考,提前了解每个项目的要求,制定合理的训练计划,有针对性地进行训练,以达到考核标准。
此外,备考体育中考需要注意的是科学训练和合理安排。
学生在备考期间,应
该科学合理地安排训练时间和强度,避免过度训练导致身体受伤或疲劳。
同时,要注重饮食和休息,保证充足的睡眠和营养,提高身体素质,增强体能水平。
总的来说,体育中考是对学生身体素质和运动技能的综合考核,学生需要认真
备考,按照标准要求进行训练,科学合理地安排训练和生活,以取得理想的成绩。
希望广大学生能够重视体育中考,通过自己的努力和训练,取得优异的成绩。
中考体育评分标准2023

中考体育评分标准2023中考体育评分标准2023(一览)中考体育评分是有标准的,那么中考体育评分标准2023具体是多少呢?下面是小编为大家整理的中考体育评分标准2023,如果喜欢请收藏分享!中考体育评分标准20231. 考试项目:男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右),共三项。
女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右,使用时充气圆周为450-510mm。
),共三项。
2. 考试分值2023年是体育分值为30分的最后一年,从2024年开始河北省中考体育的分值就会变为50分。
中考体育高分技巧01排球项目动作要领听到指令后起跑,跑至中线折返到3米线,再折返到中线,最后冲刺到底线发球区进行发球,连续发2个好球,拿球到指定位置进行3次垫球紧接着进行2次传球,最后1次传球传入指定的球筐内,再取一个球到扣球区自抛自扣,扣球完成后跑回底线考试结束。
中考排球中折返跑测试的是学生快速启动与急停急转能力,在折返区推荐采用并步或交叉步的折返方式快速通过。
02投掷类项目实心球动作要领持球:双手大拇指指尖朝后,食指、中指、无名指和小指指尖朝前,球要紧贴指根。
实实在在握紧,手掌掌控住球的重心。
预备姿势:站位前要注意选好离投掷线的距离,一般选择一个半脚掌的距离,避免投掷完踩线,然后两脚前后开立,自然持球于体前。
预摆动作跟出手:反弓技术动作的形成顺序为抬头→挺胸→送髋→屈膝→后引球。
出手时充分蹬地、送髋、收腹、两臂迅速前摆鞭打,同时拨指拨腕,出手速度要快,控制好出手角度。
最后用力:投掷实心球最后用力动作会直接影响球的出手速度,其用力的顺序包括双脚抓地→伸腿挺髋→收腹→含胸→送肩→挥臂鞭打→甩腕→拨指。
铅球动作要领持球:握球手的五指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的指根上,大拇指和小指支撑在球两侧,手腕背曲,掌心不碰球。
身体预备姿势:以右手推铅球为例,身体侧对投掷方向,右脚脚掌站在投掷圈圆心的位置,左脚与肩同宽或略宽,左脚脚掌与右脚脚跟在同一直线上;左膝关节自然伸直,右腿弯曲,躯干与肩右转,上体前倾,重心在右腿上,左臂和左肩向前或稍向内扣。
2020年初中毕业生升学体育考试方案(中招体考方案)

2020年初中毕业生升学体育考试方案按照区教委关于做好2020年初中毕业生升学体育考试工作的通知和2020年中招体考工作手册要求,结合我校实际,确保工作在公开、公平、公正的基础上,安全、圆满、顺利地实施,特制定今年我校初中毕业生升学体育考试(简称“中招体考”)的方案。
一、组织领导考场主任:教委委派考场副主任:学校校长成员:教学副校长、教务处主任、教务处副主任、总务处主任、德体艺卫处主任、安全处主任、办公室副主任、教务员、初三各班主任二、考试时间和地点时间:5月27日下午半天地点:运动场三、考试人数中招体考报名450人。
四、考试项目及形式(一)考试项目:立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳。
(二)考试方式我区中招体考的立定跳远、实心球和一分钟跳绳三项全部采用电子仪器考试。
(三)考试流程:(四)缓考:全区统一为6月1日(星期一)上午9-11点,地点在区教委球场,缓考学生须在规定时间内参加补考,届时仍不能考试的学生可按免试办法予以处理。
(初三体育教师带队)五、成绩计算与公示(一)三项考试满分为50分,其中立定跳远15分,掷实心球15分,1分钟跳绳20分。
(二)免试:因身体残疾或身患严重疾病丧失运动能力的考生,获准免试后,按满分的80%(40分)计入中招升学考试总分;因残、伤、病,但没有丧失运动能力的考生,获准免试后,按满分的60%(30分)计入中招升学考试总分。
(三)每名考生的成绩在学校公示栏公示3天以上。
六、考务安排(一)人员安排1.统筹协调教学副校长2.报名收费教务员3.考场秩序及安全安全处主任4.后勤保障及用餐总务处主任5.医务校医3.考试指导:体育教研组长、初三体育教师7.场地布置,器材准备体育组8.考试带队初三年级各班主任9.未参加考试学生管理当堂课的任课教师10.制作横幅、标语办公室副主任11.摄像(跳绳)艺术组教师(二)考前准备1.5月26日下午第四节课在外操场召开班主任和学生考前动员大会,做好学生考前教育。
2022年河北承德中考体育考试项目公布

【导语】从河北省教育厅发布的“”了解到,2022年河北承德中考体育考试项⽬已公布,详细内容如下:1.2022年河北承德中考体育项⽬ 1.过程性考核:由学⽣⽇常参与体育锻炼情况、《国家学⽣体质健康标准(2014年修订)》测试成绩、体育与健康课成绩考核三部分组成。
各学期分值分配如下: 2.现场测试:项⽬包括三类。
(1)第⼀类为必考项⽬(满分为12分):1000⽶跑(男⽣),800⽶跑(⼥⽣)。
(2)第⼆类为抽考项⽬(满分为10分):①50⽶跑;②⽴定跳远;③1分钟跳绳;④引体向上或掷实⼼球(男⽣),仰卧起坐或掷实⼼球(⼥⽣)。
(3)第三类为选考项⽬(满分为8分):①⾜球运球绕杆;②篮球运球绕杆;③排球正⾯双⼿垫球.可根据当地情况增设难度相近的选考项⽬,报省教育厅批准后实施。
通常在九年级下学期开学后,现场测试⽇⼀个⽉之前,各地教育⾏政部门从第⼆类抽考项⽬中随机抽取⼀项,向社会公布;考⽣从第三类选考项⽬中任选⼀项.抽考和选考项⽬⼀经确定,不得更改。
2.中考体育过程性考核考试成绩评定 (⼀)⽇常参与体育锻炼情况(满分4.0分) 按照体育课、课间操出勤率评定。
学⽣事假、病假要履⾏请假⼿续.同⼀学期内,事假、病假要分别累计,超过3课时者,超出课时按缺勤记录.教师应当如实记录,学校要严格监管,并定期公⽰,时间不少于5个⼯作⽇.因参加上级部门规定活动的,不计缺勤。
对应分值为: (⼆)《国家学⽣体质健康标准(2014年修订)》测试成绩(满分8.0分) 在⼋年级和九年级上学期(12⽉31⽇前),由学校或第三⽅测试机构按照《国家学⽣体质健康标准(2014年修订)》要求对学⽣进⾏测试。
测试结果须与上报国家学⽣体质健康数据⼀致。
对应分值为: (三)体育与健康课成绩考核(满分8.0分) 每学期由各学校负责评定。
根据《课程标准》和《体育与健康》课程要求,⾃⾏选定考核内容。
对应分值为:3.中考体育现场测试成绩评定 (⼀)评分标准 现场测试项⽬评分标准由省教育厅另⾏制定。
中考体育评分标准多少分过

中考体育评分标准多少分过
现在国家大力推行德智体美劳教育,同时中考体育项目也纳入了中考总分里面。
那么同学们知道中考体育的评分标准吗?下面是由小编为大家整理的“中考体育评分标准多少分过”,仅供参考,欢迎大家阅读。
中考体育评分标准
1、体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,总分50分(占中考总分6.76%),其中统一考试45分,日常考核5分。
2、统一考试
3、必考项目(1项):1000M跑(男)、800M跑(女)。
4、选考项目(2项):足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、游泳(各地可根据当地情况开考游泳项目)。
考生在选考项目中任选两项参加考试。
(球类项目限选一项)。
5、各项满分15分,考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩。
6、日常考核
7、学生在初中阶段参加《国家学生体质健康标准》测试,每年1分,共3分。
8、体育课及大课间活动出勤率及表现2分。
中考体育多少分过
各市不同。
如佛山市,体育科满分为50分,30分合格。
佛山市教育局关于印发佛山市2015年高中阶段学校招生考试工作意见的通知
考试科目和时间
(一)计入总分的考试科目为:语文、数学、英语、物理、化学、思想品德、历史、体育等八个学科,其中,思想品德与历史以合卷方式命题。
文化科考试科目实行全市统一命题、统一考试时间、统一网上评卷和统一公布成绩。
1.语文、数学、英语(含听力)等科目满分均为120分;物理、化学、思想品德与历史(合卷)等科目满分均为100分,其中,思想品德与历史(合卷)中的思想品德占50%,历史占50%;体育科满分为50分。
初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准

初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准2013年初中毕业生升学体育考试方案一、指导思想贯彻中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的要求,落实健康第一指导思想,全面推进素质教育,切实提高广大青少年学生的健康素质,促进学生德、智、体、美等方面全面发展。
二、考试项目、方法及计分办法(三)体育成绩计分办法:1.2010年我市初中毕业生升学体育成绩(总分)取两项考试项目平均分,平均分超过100分的按100分计。
2.初中毕业生升学体育成绩计入我市高中阶段学校学校招生考试总分,占中考成绩总分(文化课考试的原始分)的8%计入(如:2010年中考文化成绩总分为680分,则体育成绩满分为54.4分,按四舍五入计,满分为54分,中招总分为734分)。
初中毕业生升学体育考试成绩按照《2010年河源市初中毕业生学业考试与高中招生考试方案》评定。
3、体育考试项目评分标准,详见《广东省初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准》。
(四)实行公示制度为了体现公平、公正、公开的原则,体育考试实行公示制度。
体育考试成绩公布后,学校应将考生单项成绩及总分成绩在宣传栏里进行公示,各考场要公布市、县(区)考风考纪举报电话,接受监督。
出现舞弊者,按有关规定严肃处理。
河源市考风考纪举报电话:3386355。
三、特殊考生的考试规定有如下情况之一的考生,可免考、择考和缓考体育:(一)初中阶段参加由市级以上教育部门或与体育部门联合主办的体育比赛获前8名(含个人项目和集体项目)者,体育考试成绩按满分计算(体育获奖成绩由市教育局负责鉴定)。
(二)经市残疾人联合会确认已丧失运动能力的伤残学生,经市级以上医院证明因身体健康问题不适宜参加体育活动者,均应按有关程序办理免修体育课和免执行《学生体质健康标准》手续。
此类学生可免体育考试,但应对其进行有关体育基本知识的理论考试,按理论考试成绩占体育成绩(总分)100%计算,理论考试由市教育局负责组织实施(具体事项另行通知)。
河北中考体育评分标准

河北中考体育评分标准
体育是中学教育中不可或缺的一部分,而体育考试更是中考中的重要组成部分。
为了保证体育考试的公平和客观性,河北省制定了一套严格的体育评分标准,以确保每位学生都能够按照统一的标准进行评分。
首先,对于田径项目,比如短跑、跳远等,评分标准主要包括完成时间或距离。
学生在短跑项目中,根据完成100米或200米的时间来评定成绩,而在跳远项目中,则根据跳远的距离来评分。
这样的评分标准相对客观,能够直观地反映学生的运动水平。
其次,对于球类项目,比如篮球、足球等,评分标准主要包括技术动作的完成
情况和比赛表现。
在篮球比赛中,学生的投篮命中率、传球准确度、盖帽次数等都会被纳入评分标准,而在足球比赛中,学生的带球能力、射门准确性、传球技术等也会成为评分的重要依据。
这样的评分标准能够全面考察学生在比赛中的表现,不仅注重技术水平,也注重团队合作和比赛态度。
此外,体育考试中还包括体育理论知识的考核,比如体育常识、运动训练原理等。
这部分的评分主要依据学生在考试中的答题情况,包括答题的正确性、完整性和条理性。
这样的评分标准能够客观地反映学生对体育知识的掌握程度。
综上所述,河北中考体育评分标准既注重学生的运动技能,也注重学生的体育
理论知识,全面考核学生的体育水平。
这样的评分标准能够有效地激发学生对体育的兴趣,促进学生的身心健康发展。
希望广大学生能够认真对待体育考试,努力提高自己的体育水平,健康成长。
体育考试过程性考核体育课学业水平考核内容及评分标准

初中体育考试过程性考核体育课学业水平考核内容及标准考试过程以10分制记录成绩,根据10分制的成绩确定评价等级,对应的等级分别为:优秀(8.5—10分)、良好(7.5—8.4分)、及格(6.0—7.4分)、不及格(5.9分以下)。
一、男生体操(1)技巧(成套动作)1.燕式平衡——前滚翻直腿坐——肩肘倒立(3秒)——向前滚动成蹲立——挺身跳考核内容及分值:考核要求:成套动作满分为10分。
动作从前向后,依次完成,根据学生完成动作的数量和质量计分,中途中断者,可增加一次考核机会,并以两次考核的最好成绩计分。
动作规格1:全套动作连贯,节奏鲜明,姿态优美,完成质量好。
燕式平衡动作稳,姿态好,后举腿超过头;滚翻动作圆滑,有直腿过程,方向正;肩肘倒立展髋充分,身体保持与支撑面垂直,向前滚动,动作连贯,衔接自然,轻松;挺身跳起跳充分,舒展,落地稳(计8.5-10分)。
动作规格2:动作完成较轻松、协调、连贯、有节奏,姿态较好,幅度较大,方向正,动作较稳定,完成质量较好(计7.5-8.4分)。
动作规格3:动作完成不够轻松、协调、连贯,节奏欠佳,姿态不够好,幅度较小,方向不正,动作欠稳定,仅完成成套动作(计6-7.4分)。
(2)支撑跳跃分腿腾越(横箱)考核要求:动作满分为10分。
根据学生完成动作的质量计分,中途中断者,可增加一次考核机会,并以两次考核的最好成绩计分。
动作规格1:助跑轻松、自然、协调,速度快,起跳快,腾空高,直膝分腿大,稍屈髋,有明显的制动和上体挺身动作,展体充分,姿态美,落地稳(计8.5-10分)。
动作规格2:助跑轻松、自然、协调,速度较快,起跳快,腾空较高,分腿大,直膝推手快,有制动和上体急振意识,有展体动作,姿态较美,落地较稳(计7.5-8.4分)。
动作规格3:助跑较快,能完成动作,但腾空不高,动作不美,落地不稳,仅完成成套动作(计6-7.4分)。
(3)单杠(成套动作)男生单腿蹬地翻身上----支撑后摆转体90度下考核内容及分值:考核要求:成套动作满分为10分。
初中体育四项评分标准

初中体育四项评分标准一、身高体重身高:测量身高时,受试者应脱帽、双脚并拢、挺胸拔背,眼睛平视前方。
站立或直立时,双肩平衡,两臂自然下垂,脚跟并拢,脚尖分开约60度。
测量方法:脚跟、骶骨部及两肩胛骨中部三点靠拢为直立的姿势;脚尖稍分开为稍立的姿势;分开时过大或两脚尖内收或外撇则为姿势不正确。
对不认真站立和立得不直者应重测。
记录以厘米为单位。
准确至小数点后两位。
如:174.04cm。
体重:应使用专用杠杆秤,其最大载荷为200kg。
测定时,受试者脱去鞋、帽和外衣,只穿背心或短裤,双脚靠拢,两臂自然下垂,足跟、骶骨部及两肩胛骨中部三点靠拢,头部正直,面向前方,背部挺直。
测量前应向受试者讲明要领。
记录以千克为单位。
准确至小数点后两位。
如:62.17kg。
注意事项:每次使用杠杆秤前,应检查灵敏度和准确度,每次使用后必须保持整洁。
二、肺活量肺活量:测试时受试者坐在椅子上,手持吹气筒,面对仪器,尽力吸气至不能再吸气为止,然后缓慢呼气到不能呼出为止,吹气筒上所记下的最大数值为肺活量。
注意事项:呼吸要均匀,不得中途停顿;不得用力吹气或吸气;吹气筒嘴口不能漏气;吹气时避免将唾液或尘埃吹入计数器内;身体要坐正,以免影响正常呼吸。
每测一次肺活量后休息2分钟再重复一次(休息时要脱去一切阻碍呼吸的因素),待测试3~4次时,再取平均值(以千克为单位)。
肺活量的平均值应保留小数点后两位。
三、50米跑50米跑:受试者站在起跑线后准备起跑。
当听到“预备”口令时,集中注意力听枪声;听到枪声后迅速跑出。
男、女均采用站立式起跑。
当听到口令后(或听到枪声后),受试者双手离开地面(手触地不计成绩),躯干向前倾倒并保持膝关节向前倾屈约120°角左右。
听到信号后迅速全力加速跑向终点,用胸部撞终点线为终点到达。
每组测试两人,超过1秒为犯规重跑。
犯规后可补测一次(须补测者请示考务员)。
每人测一次(测试成绩按秒表)。
记录以秒为单位,保留小数点后两位。
中考体育的评分标准及动作要领

中考体育的评分标准及动作要领:长跑的评分标准跑步的技巧和姿势:前倾身体:全程保持身体稍微前倾(但不至于跌到),不要弓腰。
前倾角度越大,速度越快。
S形体姿:跑步时,背部挺直,全程(包括脚踩地时)保持双膝微屈。
跑步时,头顶所处的高度应当比平时站立时头顶(距离地面的高度)低2~3英寸(1英寸=2。
54厘米)为宜。
步幅要小:单脚落地时,应当处于身体下面,而非前面(步伐过大时,前脚会处于身体前面)。
记住:步幅越大,身体的平衡感就越差;相反,较小的步幅,双脚接近身体核心部位,才能更好的发力,跑起来也更稳健。
脚前掌(而非脚跟)着地:一开始,只用脚趾肚着地。
如果脚跟触地,会导致身体遭受最大的地面冲击力,从而妨碍向前奔跑,正如“刹车”原理一样。
节奏要快:每分钟需换腿180~190次。
随着体能的增强,如想跑得更快,可以在此基础上进一步加速换腿的节奏。
记住:单脚触地的时间越长,身体丧失的动能就越多。
戒“踩地”、应“飞起”:这是最难掌握的一环。
单脚触地后,另一条腿应随着肌腱收缩的同时,笔直地向臀部方向自然地“飞上去”,就像橡皮圈向上回弹一样。
注意脚趾不要发力,应把注意力集中在股四头肌和小腿肌肉上,利用它们的力量,飞起后腿。
晴蜓点水:一脚着地,另一脚在飞起时,不要用力上翘。
应该轻轻飞起,高出地面约1英尺(1英尺=12英寸)左右为宜。
由于惯性的作用,脚会自然地再往上方移动少许。
跑步速度越快,这种惯性所导致的上扬距离就越大。
自然落下:单脚离开地面后,应当向后自然扬起,不要随着触地的一只脚一样向前冲。
摸索那种在空中翱翔的感觉,身体随着重心自然前移。
离地的那只脚,在空中的运动轨迹,应成一条自然的弧线,然后像一条垂线(不要通过肌肉施加任何力量)般自然落下。
跳远评分标准:要提高立定跳远成绩,力量是基础,特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。
1.作用与特点立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。
它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性。
河北市中考体育考试评分标准

河北市中考体育考试评分标准河北市中考体育考试评分标准中考体育方针实施以来,促进了学生体质的健康发展,一起促进了社会对体育的重视。
下面是店铺整理的河北市中考体育考试评分标准,欢迎阅读借鉴!河北市中考体育考试评分标准河北中考体育考试项目为深化体育课程改革,广泛开展阳光体育运动,大力推进《国家学生体质健康标准》和体育考试的有机结合,有效落实每天一小时校园体育活动,体育考试以满分30分直接计入考生中考总成绩。
体育课、平时参加体育锻炼情况和身体形态、机能情况10分纳入初中毕业生综合素质评价。
(一)身体素质考试(30分)主要依据《体育(与健康)课程标准》和《国家学生体质健康标准》所规定的教学内容和锻炼项目,结合我市教学条件等实际情况选择可量化、易操作、锻炼价值较高的项目:耐力跑(男1000米、女800米)、立定跳远、实心球作为考试项目。
学生身体素质考试成绩(30分)=耐力跑(男1000米、女800米)(10分)+立定跳远(10分)+实心球(10分)。
(二)体育课成绩3分(每学年1分)学校要按照《九年义务教育全日制初中体育(与健康)教学大纲》有关规定要求,组织课堂教学,确定考试科目,评定体育课成绩。
每学年体育课考试项目不少于四项,即上下学期各二项。
体育课成绩与体育考试成绩转化标准如下:体育课成绩与体育考试成绩转化标准体育课成绩等级学年考试成绩100分—90分优秀1分89分—75分良好0.75分74分—60分及格0.5分59分以下不及格0分因正当理由未参加体育课考试或考试成绩不及格时,学生可对缺考和不及格的项目申请补考一次,由学校统一组织。
凡有正当理由缺考者按补考成绩计分。
不及格者补考成绩如果超过及格线以上者,只按及格计分;若补考不及格,记录不及格成绩,不再补考。
(一)平时参加体育锻炼情况3分(每学年1分)学生应该积极参加学校有计划、有组织的课外活动,如:早操、课间操、体育活动及学校、班级组织的各种体育竞赛活动。
中考体育项目及其评分标准和满分技巧

中考体育项目及其评分标准和满分技巧在每个考试之前,我们都应该了解清楚其评分标准和相应的答题技巧。
那么中考体育的项目及其评分标准和满分技巧同学们了解过了没。
下面是由小编为大家整理的“中考体育项目及其评分标准和满分技巧”,仅供参考,欢迎大家阅读。
中考体育项目及其评分标准和满分技巧中考体育评分细则:一、200米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)(1)场地及器材:原则上在400米以上田径场上进行。
使用电动计时设备(采用2套系统同步计时),用发令枪发令。
(2)考试方法:起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。
其他按田径规则执行。
二、立定跳远(1)场地及器材:各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。
沙坑的沙与地面齐平。
起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于0.7厘米,不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。
起跳板埋入地下,与地面齐平。
起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
(2)动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳。
(3)考试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离,取其中最远一次的成绩。
不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或赤脚起跳。
登记成绩时以米为单位,取两位小数。
丈量及登记时,监考人员均要唱读出成绩。
三、投掷实心球(1)场地及器材:各考区统一配备符合国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一进行考核。
20米长的平地一块。
实心球球体直径:14-14.5厘米;重量:男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。
(2)动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。
双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方。
球出手时双肩须与起掷线平行;不得踩线或过线投掷。
河北中考体育评分标准

河北中考体育评分标准体育教学在中考体育测试中的指导作用至关重要。
下面是店铺整理的河北中考体育评分标准,欢迎阅读借鉴!河北中考体育总分是多少体育考试满分30分,考试办法按照《河北省教育厅关于印发河北省2014年初中毕业与升学考试和普通高中招生制度改革意见的通知》中的相关要求进行。
全省初中毕业生升学体育考试于2021年5月底前进行。
河北中考体育部分项目评分标准(一)800米跑(女),1000米跑(男)1.场地及器材:400米田径场,电子计时设备、发令枪、发令旗(红色)、秒表若干块。
2.考试方法:站立式起跑,可穿平底胶鞋或赤脚跑步(不准穿钉鞋)。
电子计时,监考发令员发出“各就位”的口令后,打响发令枪;其他按田径规则执行。
(二)投掷实心球1.场地及器材:20米长、5米宽的平地一块,同一牌子的实心球若干个,球体周长:42厘米,直径:13.36厘米(±1厘米),重量:男、女生均为2公斤(±30克),球体为生胶铸造,球体内不得有滚动物。
电子测距仪。
2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。
双手举球至头上方稍后仰,双肩与投掷线平行,原地用力把球投向前方。
球出手的同时后脚可向前迈出一步,或前后脚腾空交叉换步。
整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。
3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,考生站在起掷线后每人投掷二次,取其中最远一次成绩。
记录以米为单位,取两位小数。
丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。
为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。
丈量及登记时均要唱出成绩。
(三)推铅球1.场地器材:平坦土质场地,投掷圈直径为2.135米。
铅球重量3千克。
电子测距仪。
2.动作规格:在投掷圈内,原地或滑步推均可,用单手从肩上推出。
不得将铅球移至肩下或后抛掷。
球出手后,脚不得踏在圈线(或抵践板口)上,身体各部位不得触圈外地面。
3.考试方法:每人推二次,取其中最远一次的`成绩。
河北体育中考评分标准

河北体育中考评分标准
体育与健康科目考试由过程性考核和现场测试两部分组成,总分为50分,计入中考录取总分。
其中过程性考核为20分,现场测试为30分。
其中过程性考核为20分,在七年级下学期至九年级上学期这四个学期中完成,由学生日常参与体育锻炼情况(占4分)、《国家学生体质健康标准》测试成绩(占8分)、体育与健康课成绩考核(占8分)三部分组成。
七年级上学期作为过渡适应期不计成绩。
中考体育评分标准2022河北省
现场测试为30分,在九年级下学期完成,由三类项目组成。
第一类为必测项目,占12分,包括男生1000米跑,女生800米跑。
第二类为抽测项目,占10分,包括:50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、男生引体向上或掷实心球、女生仰卧起坐或掷实心球。
第三类为选测项目,占8分,包括:足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正面双手垫球。
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2020年承德中考体育项目及考试评分标准
详细说明
2020年承德中考体育项目及考试评分标准详细说明
更新:2019-11-08 16:06:25
体质的提升靠的是日积月累的锻炼,即便将体育纳入中考,如果仅仅只是考前突击锻炼,对于体质提升并没有什么作用,相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。
因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练,避免给孩子带来不必要的伤害。
本文小编为你介绍关于承德中考体育项目有哪些,承德中考体育考试评分标准。
一、2020年承德中考体育项目及考试评分标准详细说明目前2020年承德中考体育项目和考试评分标准暂未公布,小编为整理了2019年的相关信息,仅供参考。
考试分值
中考体育分值满分为30分。
考试项目
1.男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右),共三项。
2.女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右,使用时充气圆周为450-510mm。
),共三项。
考试时间
具体时间以当地教育局通知为准。
收费标准
每生收费10元
考试办法
仅以石家庄为例,其他区域请查看当地教育主管部门通知。
石家庄市中考体育全部使用电子测试设备进行考试。
(一)市内四区、高新区、矿区和有关直属校的中考体育测试由市教育局组织。
1.各学校按照20人一组自行编组,检录入场时男生一组、女生一组进行检录。
2.考生现场测试时须携带中考准考证,并将考生信息条形码粘贴在准考证背面,考生信息条形码由市教育局统一办理。
3.考生必须在半天内完成三项考试。
4.考生检录完,进入考场后不再允许申请缓考。
(二)各县(市)的中考体育测试由各县(市)教育局负责。
分值比例
往年初中毕业升学体育考试总成绩由七、八、九年级体质与健康(即综合素质评定中的运动与健康状况,下同)过程管理成绩和九年级升学体育考试成绩两部分组成,满分为30分。
其中体质与健康过程管理成绩占8 分(体育课过程表现七、八年级各占2 分,九年级占4 分,总计8 分),由学校组织评价;升学体育考试成绩占22 分。
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