宝宝好习惯奖励表

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小孩子表现奖励表格

☆在完成任务过程中有坏习惯出现取消星星的获取资格，例如刷牙离开台盆、做作业时做小动作、吃饭时不坐好、上课不专业听讲等等。
☆有任何优异的表现可以嘉奖2颗星，比如主动交新朋友、主动向老师提问题、主动告诉爸爸妈妈学校上课内容、主动看书学习、主动做力所能及的事。
☆积满一定的星星数量可以获得相应的奖励：10颗★看电视半小时0颗★可去公园或游乐场玩50颗★可选择购买一个有意义的玩具
时间
7:10起床
5分钟完成
10分钟完成
7:35完成
7：40上学
下午5：00
有时间就做
15分钟完成
20分钟
没事看电视
9：10睡觉
内容
准备起床
穿衣，叠被
刷牙，洗脸
吃早餐
上学
回家作业
帮助家务
准时洗澡
朗读课本
可以吃点东西
准时睡觉
星期一
期六
星期日
☆完成表中每项内容奖励一颗星星，时间不合格不能获得。
好习惯奖励表

儿童成长自律奖励和惩罚表格

儿童成长自律奖励和惩罚表格时间：年月日我的任务奖励情况惩罚情况按时起床，不赖床吃饭不贪玩放学不买零食坚持爬楼梯、走路（跑步）锻炼坚持饭后睡午觉认真做作业能记得老师布置的作业做完作业收拾自己的书本和文具热爱劳动，能将自己的玩具收拾整齐、不乱摆放备注说明：1、在早餐买回来时已下床穿好衣服，加红星1颗；早餐买回来时还没下床，扣黑星1颗。

（节假日除外）2、能坚持锻炼加红星1颗，锻炼表现好加红星2颗。

（不锻炼不加红星也不扣黑星）3、放学不吃零食加红星1颗；要求买零食扣黑星1颗。

4、午饭后能坚持睡午觉加红星1颗；不睡午觉不加红星也不扣黑星。

5、记得老师布置的作业加红星1颗；不记得也不扣星。

6、做完作业自己收拾加红星1颗；不自己收拾扣红星1颗。

7、能自己收拾玩具加红星1颗，能做其它的劳动加红星2颗；不能自己收拾整齐扣1颗黑星。

8、备注是有其它好的表现或不好的表现。

我的愿望需要红星个数办公室卫生管理制度一、主要内容与适用范围1．本制度规定了办公室卫生管理的工作内容和要求及检查与考核。

2．此管理制度适用于本公司所有办公室卫生的管理二、定义1．公共区域：包括办公室走道、会议室、卫生间，每天由行政文员进行清扫；2．个人区域：包括个人办公桌及办公区域由各部门工作人员每天自行清扫。

1. 公共区域环境卫生应做到以下几点：1）保持公共区域及个人区域地面干净清洁、无污物、污水、浮土，无死角。

2）保持门窗干净、无尘土、玻璃清洁、透明。

3）保持墙壁清洁，表面无灰尘、污迹。

4）保持挂件、画框及其他装饰品表面干净整洁。

5）保持卫生间、洗手池内无污垢，经常保持清洁，毛巾放在固定（或隐蔽）的地方。

6）保持卫生工具用后及时清洁整理，保持清洁、摆放整齐。

7）垃圾篓摆放紧靠卫生间并及时清理，无溢满现象。

2. 办公用品的卫生管理应做到以下几点：1）办公桌面：办公桌面只能摆放必需物品，其它物品应放在个人抽屉，暂不需要的物品就摆回柜子里，不用的物品要及时清理掉。

小孩子表现奖励表格

10睡觉内容准备起床穿衣叠被刷牙洗脸吃早餐上学回家作业帮助家务准时洗澡朗读课本可以吃点东西准时睡觉星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日完成表中每项内容奖励一颗星星时间不合格不能获得
时间
7:10起床
5分钟完成
10分钟完成
7:35完成
7：40上学
下午5：00
有时间就做
15分钟完成
20分钟
没事看电视
☆有任何优异的表现可以嘉奖2颗星，比如主动交新朋友、主动向老师提问题、主动告诉爸爸妈妈学校上课内容、主动看书学习、主动做力所能及的事。
☆积满一定的星星数量可以获得相应的奖励：10颗★看电视半小时0颗★可去公园或游乐场玩50颗★可选择购买一个有意义的玩具
好习惯奖励表
9：10睡觉
内容
准备起床
穿衣，叠被
刷牙，洗脸
吃早餐ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
上学
回家作业
帮助家务
准时洗澡
朗读课本
可以吃点东西
准时睡觉
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
☆完成表中每项内容奖励一颗星星，时间不合格不能获得。
☆在完成任务过程中有坏习惯出现取消星星的获取资格，例如刷牙离开台盆、做作业时做小动作、吃饭时不坐好、上课不专业听讲等等。

儿童好习惯养成表(可自行调整)

儿童好习惯奖励表（可修改）三岁看大，七岁看老，3-7岁是立规矩、养成好习惯的黄金五年（关键期）！孩子成长没有标准课程，也没有“成功”秘方。

一定要了解孩子的自身情况，因材施教，适合的才是最好的。

一定要认识，家庭教育才是孩子成长中最基础的关键课程，家长的言传身教是孩子成长的最重要的示范。

研究表明，任何坏习惯都可以用好习惯来替代。

养成一个习惯一开始是需要点毅力的，家长可以使用成长自律表“暗示+奖励+坚持”帮助孩子养成好习惯，习惯养成后则不用耗费一丝意志力。

习惯的养成过程期间，父母的家庭教育观点要一致，至少在孩子面前要保持一致，不然所有的付出都可能徒劳无用。

如何养成儿童的好习惯，可以借助以下自律表进行操作，坚持一定会有效果。

主要目标时间规划习惯的初步养成，大体上能清楚到什么时间要做什么事情，不需要反复的提醒。

具体内容起床主动问好文明行为上课纪律整理收拾坐姿吃饭喝水刷牙睡觉大小便看书学习弹琴星期一☻☻☻☻☻☻星期二星期三星期四星期五星期六星期日✮本月表现✮第一周：第二周：第三周：第四周：✮本月总结✮✮本月奖品✮10 妈妈抱／ 20 爸爸袋鼠跳／30 看米老鼠／ 40 打羽毛球／50开车送接一次／60 玩电脑／70 逛商超／ 80公园游玩／ 90主题乐园／看电影 90*4 上海／小学生“三山五岳”好习惯登顶计划泰山虽高亦是山登登不已有何难东岳泰山南岳衡山西岳华山北岳恒山中岳嵩山黄山雁荡山庐山语文数学英语科学兴趣特长体育锻炼阅读实践其他登山说明：1、每日自主学习单科每20分钟登一格；2、单科每日有总结反思或错题本登一格，有日记、作文类登二格；3、单科班级前十或满分登三格；4、每日有跑步、跳绳、引体向上、打篮球等运动5分钟以上登一格。

5、每日有自主阅读、劳动实践等时间20分钟以上登一格。

登上半山腰奖励：家庭会议讨论决定实现一个小心愿登顶奖励：家庭会议讨论决定实现一个大心愿。

儿童一周表现奖励日程表

李泓烨一周奖励日程表时间：月日-月日
星期一
星期二
星期三
星期牙洗脸10分钟内完成
帮忙收拾餐桌
只看一集电视
出门自己穿鞋
帮忙扔垃圾
收拾玩具、图书
吃饭25分钟慢慢
晚上8点45分准时睡觉
1、早上起床很快，不赖床，自已刷牙、洗脸。2、自已吃饭、吃很快、都吃完。3、晚上9时前洗澡睡觉。4、讲礼貌，见人会主动问好。5、讲卫生，饭前便后要洗手。6、听大人话，做个不爱哭闹的孩子，不无理取闹。7、玩具用完要整理好，衣服要折好。8、爱学习，每天都能学习，比如看书、画画、唱歌等。9、那一项表现好可以得到一朵小红花。

宝宝成长自律奖励表 (通用)

♡ 心愿，拥有10颗心
可以实现一个大心愿，可换可攒。
2、心愿可以是买一个好吃的、买自己喜欢的一个玩具、多看10分钟电视(每天最多总共看30分钟)。
好习惯奖励表
姓名：
项目起床刷牙吃饭睡觉
整理
卫生
文明礼仪看电视分享家务本月汇总：
好习惯奖励表
评星标准
1
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3
4
5
6
7
8
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30
31
☆ 1、闹钟响起或大人叫后主动起床
2、自己穿衣服
☆
3、不起床、赖床
-☆
1、早上主动刷牙、洗脸来自☆ ☆ ☆-☆ 5、乱扔垃圾（在家和外面都算）
1、主动打招呼问好等 2、有不文明的话及行为
☆ -☆
1、每天看电视不超过20分钟
☆
-☆ 2、看完一个动画片哭闹看第二个
1、与别人分享好吃的、玩具等
☆
1、不分享——减1颗星
-☆
1、扫地、叠被子、擦桌子等等
☆
☆ 1、每10颗星星可
以换1个爱心，拥有5颗
♡ 心可以实现一个小
☆
2、晚上主动刷牙、洗脸
☆
3、不刷牙不洗脸
-☆
1、自己吃饭
☆
2、不自己吃饭
-☆
1、自己脱衣服睡觉 2、自己穿睡衣 3、9点后还不睡觉
☆ ☆ -☆
1、玩完玩具主动归位
☆
2、看完书放回书柜或盒子

好习惯奖励表【范本模板】

好习惯、方法案例:给孩子制定一份奖励表分享人：张小宝爸爸分享时间:5月9号分享内容：推荐一份奖励表张小宝现在是小学四年级。

小学阶段孩子学习兴趣培养和好习惯养成非常重要。

为了引导孩子,我们首先努力改变、提高自己，坚持看书学习，以身作则.同时摸索制订了一份奖励表，我们将比较重要的事项列入表中，每完成一项就奖一面小红旗（或五角星），积累到200颗五角星，我们就满足孩子一个相对合理要求或实现他的一个愿望.效果：此表我们已经试行了大半年，效果不错，推荐给大家分享。

感悟：1）要实事求是，因材施教，根据孩子不同阶段学习、生活、思想认识、自我管理能力等方面，制表时有所侧重、动态调整.2）目标不能太高，够得着就行.3)适当提醒孩子依表约束自己,但次数不宜过多。

4）以表管理的最终目的是孩子学习兴趣和好习惯养成，从而走向自我计划和管理。

表格的设计和调整要以此为原则。

注意事项：满足的愿望或要求，电子游戏等不在其内。

关于电子游戏,我们每周给玩15分钟（必须家长在场使用家长手机）,到时间即送还手机给家长，不还下次就没了。

家长在场，孩子玩电子游戏的愉快感会有所降低，增加了成瘾的难度.这是去年下半年开始,我们家制订的孩子玩电子游戏的规矩.附奖励表格式:养成好习惯必备特殊奖励品2015—01—20 06：16 出处宝宝树浏览16916 评论1孩子慢慢地长大了，有了自己的思想和意志，有时候会不听父母的话，父母越是批评孩子就越是反抗，这就使得孩子的坏习惯成为屡教不改的难题。

怎么办？有一种非常有趣的方式，它可以激发孩子的好胜心和进取心,使他们自动自觉地改掉坏习惯或养成一个好习惯.简单的说，这是一种用画图来表现的奖励制度。

3岁的孩子已经有了视觉形象方面的意识，他们有很棒的灵感，能用纸笔创造出他们心目中美丽的东西。

漂亮的不干胶贴纸,一些基本的画图工作都可以满足孩子们独立自主的欲望,让他们觉得自己很厉害、很能干。

有针对性的绘图方式可以使小捣蛋乖乖地待在自己的房间中不乱跑，听妈妈的话每天按时睡觉。

宝宝好习惯积分表

2分 2分 1-5分 1分 1分 1-5分
宝宝日常生活积分表
上午得分时间序号 1 2 上午得分 3 4 5 6 内容早晨主动起床自己穿衣服洗脸、刷牙、喝水配合大人梳头吃早饭情况准备上学要求闹钟响就起床，没吵闹不挑衣服，不吵闹不用大人提醒，自己完成可大人协助不挑吃、不掉地上，10分钟内完成，不吵闹，饭后自己收拾。自己准备好所有东西，不磨蹭分值 1分 1分 1分 1分 2分 2分晚上得分 7 晚上得分 7 8 9 10 一日三餐吃饭懂节制放学后作业情况晚饭情况晚上睡前准备情况晚上睡觉情况吃饭不挑食，不因喜欢某食物多吃，会自控一放学首先做作业，写作业时坐姿端正，不用橡皮乱涂改要求同早餐刷牙洗脸洗脚洗屁股，不用提醒主动按时睡觉 5分 5分 1分 1分 1分加分情况得分 11 加分情况 12 13 帮助姥爷姥姥做家务受到老师表扬自己洗一些小衣服叠衣服、收拾桌子、扫地等 1分 2分 2分星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
加分情况
14 15 16
做好人好事学习得最高分其他可以加分的作业每天得双百奖励5分考试双百奖15分自己整理学习用品和玩具
2分 1-5分 1-5分减分情况得分
17 减分情况 18 19 被老师批评一次玩具不收拾不按表格任意吵闹其他扣分情况无理取闹，不听劝告减分情况合计一天总得分妈妈签名

宝宝的好习惯奖励表

好习惯奖励表(宝宝你能做到这些吗?表现好有奖励哦!)1、早晨7点前起床,7:50去上学,晚上9:30前睡觉;周末要睡午觉;2、自己穿衣服、鞋袜、帽子、手套;衣物放在指定的地方;衣服、鞋帽摆放整齐;洗濑用品摆放整齐;自己整理书包。

早晨、晚上自己洗脸刷牙;每周洗两次头发、洗两次澡;吃饭前和上完厕所后及时洗手;吃完东西自己用纸巾擦干净嘴巴;自己用纸巾擦鼻子;3、自己吃饭不用家长喂,吃饭时间在半个小时内;不挑食、不厌食;不剩饭;不吃没有洗的水果;不随便买零食;4、帮助大人收拾饭桌、抹桌凳、扫地、择菜、倒垃圾;5、使用“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语;6、回家、出门时和家长打招呼,听到家长召唤要主动回应;见到老师、小朋友或同学的家长、小朋友或同学、邻居主动打招呼;7、有爱心、乐意帮助别人;不欺负小动物;不随便摘花、折树枝、不踩草坪;8、未经家长同意,不看电视、不玩电脑、平板电脑、手机;每天看电视或玩电脑、平板、手机的时间在一个小时以内;9、主动与家长说学校的情况;做错事情主动认错;摔坏东西主动认错;不破坏公共物品;去别人家玩、做客时不乱动别人的东西,不随便索要别人的物品玩具;10、用完东西放回原处;整理自己的房间;整理自己的玩具、学习用品、书桌;打扫自己制造的垃圾;自己铺床、叠被子;11、不随便吐痰;垃圾分类丢入垃圾箱;不在学校、商场、饭店等公共场所的墙、地、桌子、凳子、书本上上乱写乱画;不大声吵闹;买东西时排队;12、耐心听他人说话,不随便打断他人说话,听到别人的批判和意见时,不跟大人发脾气、抱怨、哭闹,和兄弟姐妹、朋友、同学要友好;13、不碰大人不让动的电源插座、开关,电器、煤气开关、灶具,刀具等,不玩火,不在街上的水坑里玩;不去大人不让去的地方或危险的地方玩;14、答应别人的事要努力做到,说话算数,做事有恒心,做完一件事再去做别的事;做事情时不急躁,有耐心;15、过马路时先左右看,看红绿灯,走斑马线。

孩子生活学习习惯奖励表

日期
内容
奖励表
____年__月__日
总分：_____
生活习惯
学习习惯
其他
起床刷牙早饭
中饭
晚饭水果
刷牙讲故事睡觉
洗手拖鞋
讲礼貌
语文数学英语
整理书包文具
围棋象棋
武术跳绳
ipad 小天才
电视电脑 1小时
画图叠被子搞卫生等
星一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
总评
备注：每完成一项，一个五角星。一星期最多能获得91个，只要满73个，就能获得一个小礼品。每季度根据总体表现情况，再给予一次奖励低于55个五角星，无奖励+惩罚，看电视时间减为30分钟。连续两周55-73之间，第三周扣10个小星星。

儿童每日奖励表模板

儿童每日奖励表模板一、作息时间：1、起床：起床时间为早上7：10，按时起床奖足球1枚，晚起10分钟以内不奖励也不扣，晚起10分钟以上扣足球1枚。

2、睡觉：时间为晚上10：00，按时上床睡觉奖励足球1枚，晚睡10分钟以内不奖励也不扣，10分钟以上扣足球1枚。

3、放学回家：放学后20分钟内到家奖励足球1枚，迟到10分钟以内不奖励也不扣，10分钟以上扣足球1枚，有特殊情况除外。

二、学习：1、回家准确转述了幼儿园老师布置的家庭作业并及时积极完成，一次奖励足球2枚，转述了，但不准确，最后还是完成了家庭作业，奖励足球1枚。

2、背一首古诗并说出诗的大意奖励足球1枚，背一篇(段)美文或故事，奖励足球2枚。

3、准时上一次英语、乐高、架子鼓班，并在上课的时候做不在地上打滚，不请假上厕所，不请假喝水，配合老师教学，以上全部做到每次奖励足球5枚，违反一样点名一次扣1枚。

4、每天练习架子鼓错误在三次以内，时间10—15分钟，奖励足球1枚，错误在三次以内，时间在15分钟以上奖励足球3枚，不练习架子鼓，或者练习时间在10分钟以内就放弃了，扣足球2枚。

5、一天之内正确说出三个英语单词，奖励足球1枚，正确说出三个以上，奖励足球2枚，唱一首英语歌或者完整说出一篇(段)英语，奖励足球4枚。

6、参加比赛一次奖励足球2枚，获奖：第一名加足球3枚，二等奖加足球2枚，三等奖加足球1枚。

三、劳动和卫生：1、收拾玩具一次奖励足球1枚，倒垃圾一次奖励足球1枚，收拾书本一次奖励足球1枚。

2、自己洗脸，漱口，一次奖励足球1枚，自己洗脚、袜，一次奖励足球2枚，只洗脚不洗袜奖励足球1枚。

不洗脸一次扣足球1枚，不刷牙一次扣足球1枚。

3、上厕所后不把便池冲干净一次扣足球1枚，饭前便后不洗手一次扣足球1枚。

4、进屋没换鞋一次扣足球1枚。

5、乱扔垃圾一次扣足球1枚。

四、行为习惯：1、看电视：每次只能看20分钟，只允许看动物世界和少儿频道，超时间看，距离太近看，抢频道看，被点名一次不扣足球1枚，点名两次扣足球2枚，点名三次及以上扣足球3枚，并剥夺一次看电视的机会。

宝贝习惯养成奖励明细表

说明：奖励：4★：奖励零食1种
10★：看电影或饭店美食5分以上连续天数
加分35715
1440
2170
5.其他表现，如主动打招呼交朋友，有礼貌，懂感谢，帮助人，有勇气做自己不敢做的打扫卫生、洗衣、晾衣、洗碗、洗菜，整理家务主动承担完成可加星；
20★：陪玩一
80★：自驾游
100★：国内游1.每天早起刷牙洗脸，晚上洗漱，不需要催，主动完成，时间不超过20分钟；
2.自己整理房间、床铺，地面卫生，书籍整理；
3.背英语单词书《英语三字经》、《背单词用火车皮》；
4.笔记本或者公众号日记写就有加星；每阅读0.5小时加1星，2星封顶；
敢做的事，超越自己等；陪玩一天。