宝宝好习惯奖励表

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孩子好习惯养成激励表(简约打印版)

孩子好习惯养成激励表(简约打印版)

孩子好习惯养成激励表(简约打印版)
儿童好习惯养成表
1个 1个 2个2个1个1个2个1个
项目
1.早7点起床
2.按时午睡
3.专心吃饭不挑食
4.整理玩具区/家务活
5.遵守PAD/TV时间
6.懂礼物/主动问好
7.坚持阅读半小时
8.晚9点上床日期
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
小计
说明:1.此表是正激励表,完成则画上笑脸。

未完成则不予画。

周日不做激励,可适当放松。

2.可设每周单项全笑脸奖,全项全笑脸奖,给予绘本或玩具奖励。

单项设置笑脸个数可根据孩子实际而做权重设置。

3.此表必须持之以恒,坚持遵守。

儿童成长自律奖励和惩罚表格

儿童成长自律奖励和惩罚表格

儿童成长自律奖励和惩罚表格
时间:年月日
说明:
1、在早餐买回来时已下床穿好衣服,加红星1颗;早餐买回来时还没下床,扣黑星1颗。

(节假日除外)
2、能坚持锻炼加红星1颗,锻炼表现好加红星2颗。

(不锻炼不加红星也不扣黑星)
3、放学不吃零食加红星1颗;要求买零食扣黑星1颗。

4、午饭后能坚持睡午觉加红星1颗;不睡午觉不加红星也不扣黑星。

5、记得老师布置的作业加红星1颗;不记得也不扣星。

6、做完作业自己收拾加红星1颗;不自己收拾扣红星1颗。

7、能自己收拾玩具加红星1颗,能做其它的劳动加红星2颗;不能自己收拾整齐扣1颗黑星。

8、备注是有其它好的表现或不好的表现。

2)保持门窗干净、无尘土、玻璃清洁、透明。

宝宝好习惯奖励表

宝宝好习惯奖励表
Βιβλιοθήκη 间 内7:30起床
10分钟完成
10分钟完成
30分钟完成
30分钟完成
30分钟
21:30分
受到表扬
准时起床
穿衣服
刷牙、洗脸
午饭
晚饭
阅读学习
准时睡觉
在各场所
好习惯奖励表
时 容 日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
☆ ☆ ☆ ☆ 完成表中每项内容奖励一颗星星,超出时间不能获得。 在完成任务过程中有坏习惯出现取消星星的获取资格,例如刷牙离开台盆、做作业时做小动作、吃饭时不坐好和手不捧着碗、上课不专业听讲等等。 有任何优异的表现可以嘉奖2颗星,比如主动交新朋友、主动向老师提问题、主动告诉爸爸妈妈学校上课内容、主动看书学习、主动做力所能及的事。 积满一定的星星数量可以获得相应的奖励: 每天必须获得5☆ 才可看电视 100☆ 可去公园或游乐场玩 20☆ 100☆ 可购买喜欢的贴纸一张 大超级飞侠 50☆ 10元左右玩具一个

儿童日常习惯培养积分表

儿童日常习惯培养积分表

项 47 被老师投诉品德性错误扣分上不封顶,其他错误1分
48 每天看电视超过1小时(星期六、星期天不得超过3小时)
49 生气、发脾气、哭闹、老是说哼哼哼等不良行为。
50 自己的衣物、书包、鞋子、袜子乱扔
51 长辈呼唤不回应
52 不讲礼貌、不主动叫人、别人跟自己打招呼不回应别人的。
53 请大人帮助做自己可以做的事
6 早上比大人先准备好,自己提书包、拿水壶,等大人一起出门。
7 晚上8:00前按时完成作业并检查无错误
8 做作业时没有分心(例:玩橡皮、咬铅笔、玩小玩具、手乱动其他东西等)
9 做作业没有任何涂改痕迹
10 准备好第二天上课的学习用品或作业并收拾好书包。
晚 11 自己动手吃饭、不要喂、不挑吃、不掉地上,20分钟内完成。 上 12 吃饭时在餐桌上吃,吃饭期间不随意离开餐桌 得 13 饭后碗筷放回厨房。 分 14 阅读或跟读书籍30分钟。
21 帮助家人劳动,按次计算如:叠衣服、收拾桌子、扫地、叠被子、洗碗、进门脱鞋后主动放整齐等
22 得到老师表扬:如上课认真、进步了等
23 单日阅读累计每1小时加2分
24 做好人好事、帮助他人
25 诚实、主整洁,东西放在该放的地方 项 28 考试成绩95分以上
注意:平时需要的,可按每个星星5角钱算,进行兑换,如:雪糕一元需要两个星星兑换。
爸爸妈妈承诺: 爸爸签名:
获得到了足够多的星星,需要兑换礼物时,爸爸妈妈保证要满足 妈妈签名:
的要求。
孩子承诺:平时努力学习、培养自己的好习惯,力争获得最多的星星,并且在自己有足够多的星星后,才提要求。
孩子签名:
54 说谎话、假话一次扣5份(如果未经同意拿长辈或别人的钱,全部积分清零,重新积累)

宝宝的好习惯奖励表

宝宝的好习惯奖励表

好习惯奖励表(宝宝你能做到这些吗?表现好有奖励哦!)1、早晨7点前起床,7:50去上学,晚上9:30前睡觉;周末要睡午觉;2、自己穿衣服、鞋袜、帽子、手套;衣物放在指定的地方;衣服、鞋帽摆放整齐;洗濑用品摆放整齐;自己整理书包。

早晨、晚上自己洗脸刷牙;每周洗两次头发、洗两次澡;吃饭前和上完厕所后及时洗手;吃完东西自己用纸巾擦干净嘴巴;自己用纸巾擦鼻子;3、自己吃饭不用家长喂,吃饭时间在半个小时内;不挑食、不厌食;不剩饭;不吃没有洗的水果;不随便买零食;4、帮助大人收拾饭桌、抹桌凳、扫地、择菜、倒垃圾;5、使用“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语;6、回家、出门时和家长打招呼,听到家长召唤要主动回应;见到老师、小朋友或同学的家长、小朋友或同学、邻居主动打招呼;7、有爱心、乐意帮助别人;不欺负小动物;不随便摘花、折树枝、不踩草坪;8、未经家长同意,不看电视、不玩电脑、平板电脑、手机;每天看电视或玩电脑、平板、手机的时间在一个小时以内;9、主动与家长说学校的情况;做错事情主动认错;摔坏东西主动认错;不破坏公共物品;去别人家玩、做客时不乱动别人的东西,不随便索要别人的物品玩具;10、用完东西放回原处;整理自己的房间;整理自己的玩具、学习用品、书桌;打扫自己制造的垃圾;自己铺床、叠被子;11、不随便吐痰;垃圾分类丢入垃圾箱;不在学校、商场、饭店等公共场所的墙、地、桌子、凳子、书本上上乱写乱画;不大声吵闹;买东西时排队;12、耐心听他人说话,不随便打断他人说话,听到别人的批判和意见时,不跟大人发脾气、抱怨、哭闹,和兄弟姐妹、朋友、同学要友好;13、不碰大人不让动的电源插座、开关,电器、煤气开关、灶具,刀具等,不玩火,不在街上的水坑里玩;不去大人不让去的地方或危险的地方玩;14、答应别人的事要努力做到,说话算数,做事有恒心,做完一件事再去做别的事;做事情时不急躁,有耐心;15、过马路时先左右看,看红绿灯,走斑马线。

幼儿奖励日程表

幼儿奖励日程表
5分钟
25分
吃比萨
40分
小玩具/肯德基/麦当劳
60分
办舞会
70分
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
自己穿衣服(2分)
自己刷牙洗脸(每次1分)
收拾餐桌(每顿1分)
一天不发脾气(2分)
一天不掰脚丫(2分)
回家后马上做作业(2分)
收拾玩具、图书(1分)
总分
奖励单(选择幼儿喜欢的事情作为奖励)
口香糖
4分
冰棍
8分
冰激凌/小贴画/看动画片15分钟
12分
买一本书/饼干/糖果/动物园
幼儿习惯培养很重要,通过奖励而不是惩罚可以帮助他们养成良好的习惯。通过奖励日程表可以将希望孩子养成的良好习惯,作为奖励积分事项。当孩子积累了一定分数,鼓励孩子消费积分,培养其成就感从而强化习惯。一旦孩子改掉了不好的习惯,就可以改变奖励积分事项促使其养成新的好习惯。注意要循序渐进。
(幼儿姓名)奖励日程表

儿童良好行为星星奖励表

儿童良好行为星星奖励表
良好行为星星奖励表
序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 良好行为 按时起床 自己刷牙、洗脸 自己穿衣服,不拖延 按时上学不迟到 跟家人一起吃饭不拖延 吃饭不挑食、不剩饭 及时收拾玩具 按时睡觉 对人有礼貌 尊敬师长 不乱发脾气 IPAD每次不超过15分钟 电视每次不超过30分钟 做家务 专心学习超过15分钟 受到幼儿园表扬 受到邻里亲朋好友表扬 每天综合表现加分 其他加或零食一次;星星标记累计50个奖励近郊出游一次;星星标记累计100 个奖励玩具或心愿一个;星星累计200个奖励远郊出游一次。每月清空一次星星奖励,奖励可同等兑换。

宝贝习惯养成奖励明细表

宝贝习惯养成奖励明细表

说明:奖励:4★:奖励零食1种
10★:看电影或饭店美食5分以上连续天数
加分35715
1440
2170
5.其他表现,如主动打招呼交朋友,有礼貌,懂感谢,帮助人,有勇气做自己不敢做的打扫卫生、洗衣、晾衣、洗碗、洗菜,整理家务主动承担完成可加星;
20★:陪玩一
80★:自驾游
100★:国内游1.每天早起刷牙洗脸,晚上洗漱,不需要催,主动完成,时间不超过20分钟;
2.自己整理房间、床铺,地面卫生,书籍整理;
3.背英语单词书《英语三字经》、《背单词用火车皮》;
4.笔记本或者公众号日记写就有加星;每阅读0.5小时加1星,2星封顶;
敢做的事,超越自己等;陪玩一天。

儿童家庭奖惩表

儿童家庭奖惩表
奖2元/次 奖1元/次 奖1元/次
奖5角/天 奖5角/天
奖1元/件 奖5角/件
奖5角/天 罚1元/次 奖5角/天
说明:每周另发14元早点钱,零用钱、以后购买铅笔、橡皮等文具、送朋友生日礼物、零食等各项费用全部由自己承 担。每季度200元服装费。
儿童家庭奖惩办法
为了促进孩子的健康成长,养成爱学习、爱劳动、讲文明、懂礼貌的好习惯,建立一个干净、文明、和谐、轻松、快 乐的家庭氛围,特制定如下奖惩办法

项目

爱学习
1 作业按时完成并全部正确
2 课前认真预习
3 课后认真复习
4 上课认真听讲
5 合理安排时间
6 自己主动学习

爱劳动
1 刷锅洗碗
2 扫地
3 拖地

讲卫生
1 起床早并保持房屋整洁
2 按时刷牙洗脸保持干净
3 自己洗衣服或鞋子
4 洗袜子或者内裤

懂礼貌
1 懂礼貌、尊老爱幼、不发脾气
2 乱发脾气
五 按时吃饭、不挑食
合计
20 年 月 日至 月 日 标准 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 合计
奖1元/次

儿童好习惯奖励表

儿童好习惯奖励表
自我控制
奖励表
月日 学习表现
2016年 月 日——2016年 优良品质
自省
自律
自理
自强
完成作业 课外辅导 自主学习 背 诵
爱劳动
爱运动 助人为乐 受到表扬







奖励制度:每完成一项,奖一个五角星(一件事情不重复计算),10颗星换1张贴纸;奖励可累计,奖励方式和兑现时间可协商,兑现后归零,不重复计算。①1张贴纸可换零食1份;②2张贴 纸可以周末看电视1小时或周一到周五看电视半小时,或者踢球1小时;③3张贴纸,可以看电影1次或者和小朋友玩1次;④4张贴纸,可以换有意义的文具或玩具一份;⑤5张贴纸可以公园游 乐场、或者近郊游玩一次;⑥每季度根据总体表现情况,由大家一起协商决定再给予一次奖励,比如主办一次“小朋友聚会”、外出旅游等。 奖励项目:①自省:能虚心接受批评,敢于担当错误,不随意责怪他人。②自律:讲礼貌,站如松、坐如钟,写字坐姿端正,按时起床睡觉,做事守时不磨蹭。③自理:自己叠被子,收拾书 桌,整理书包,晚上睡觉不用大人陪。④自强:意志坚强,不哭泣,结交朋友,与人分享,独立解决问题。⑤学校作业:18点以前在托管中心完成作业,并且作业无错误、书写整洁美观;单 元测试一次80分以上得一个星星;⑥课外辅导:认真、按时完成学习任务,虚心学习,进步大。⑦自主学习:主动读书或写字一次超过15分钟。⑧背诵:每天背诵一篇文章或讲一个故事。⑨ 爱劳动:帮忙叠衣服、晒衣服、扫地、拖地、倒垃圾、照顾他人、公益劳动等,爱劳动每周奖励不超过7次。⑩其他优良品质:跑步一次两圈、练跆拳道得一个星星;得到表扬一次得一个星 星;助人为乐一次得一个星星。 惩罚项目:说谎1次扣除所有贴纸奖励;和小朋友打架1次扣除1个贴纸;自己做错事情怪别人每次扣除1个贴纸;随便哭鼻子或者不肯学习取消1个星星;被老师批评1次取消1个星星。

宝宝日常表现奖励表

宝宝日常表现奖励表
生活成长记录表
项目
好作息时间
好卫生习惯
有奖励的
热爱劳动
好行为
我没做好的
家长 签名

按时 起床
按时 睡觉
按时 放学 回家
起床 穿衣 不拖 拉
洗脸 干净
刷牙 干净
饭前 后洗 手
不挖 鼻孔
如厕 后冲 水
衣服 整洁
袜子 整洁
收拾 床铺
主动 扫地 拖地
主动 倒垃 圾
不受 电视 诱惑
见到 令居 要问 好
待人 有礼 貌
不浪 费水 电
书包 收拾 整洁
上学 不调 皮
放学 不调 皮
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
项目 日期
有奖励的
学习
其他
上课认真
主动 汇报 作业 量
作业 不马 虎
做作 业积 极
格式 规范
坐姿 端正
作业 整体 整洁
背课 文熟 练
计算 准确 认真
爱护 书本
爱护 文具
家长 指导 要认 真听
每天 听英பைடு நூலகம்语
及时 抄写 作业
书包 收拾 整齐
不发 脾气
午睡 良好
帮助 别人
不撒 谎
上课 认真 听讲
不受 其他 事物 影响
星期一
我没做好的
家长 签名
星期二
星期三
星期四
星期五 注:做到的请打√,每星期总结一次,有进步就有奖励,做错的请打×。
每周、每月、每度做好了分别有奖励。

宝宝成长自律奖励表 (通用)

宝宝成长自律奖励表 (通用)
♡ 心愿,拥有10颗 心
可以实现一个大心愿, 可换可攒。
2、心愿可以是买一个好 吃的、买自己喜欢的一 个玩具、多看10分钟电 视(每天最多总共看30分 钟)。
好习惯奖励表
姓名:
项目 起床 刷牙 吃饭 睡觉
整理
卫生
文明 礼仪 看电视 分享 家务 本月汇总:
好习惯奖励表
评星标准
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
☆ 1、闹钟响起或大人叫后主动起床
2、自己穿衣服

3、不起床、赖床
-☆
1、早上主动刷牙、洗脸来自☆ ☆ ☆-☆ 5、乱扔垃圾(在家和外面都算)
1、主动打招呼问好等 2、有不文明的话及行为
☆ -☆
1、每天看电视不超过20分钟

-☆ 2、看完一个动画片哭闹看第二个
1、与别人分享好吃的、玩具等

1、不分享——减1颗星
-☆
1、扫地、叠被子、擦桌子等等

☆ 1、每10颗 星星可
以换1个爱心,拥有5颗
♡ 心可以实现一个小

2、晚上主动刷牙、洗脸

3、不刷牙不洗脸
-☆
1、自己吃饭

2、不自己吃饭
-☆
1、自己脱衣服睡觉 2、自己穿睡衣 3、9点后还不睡觉
☆ ☆ -☆
1、玩完玩具主动归位

2、看完书放回书柜或盒子
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家长必读:五种行为惯出孩子坏习惯 2013年04月23日17:02 新浪教育 微博 我有话说(10人参与)
孩子难免会有一些这样或那样的小毛病。对于孩子的不足,很多父母都是给予严厉的责 备,殊不知,孩子身上的不少缺点都是源于父母的过失。所谓“人之初、性本善”,实际上每 个孩子生下来都是完美的,之所以在成长的过程中会染上各种各样的坏毛病,跟家长[微博]的 教育和家长自身的缺点不无关系。可以说,一个长大了之后的“问题少年”,是从小教育方式 不当造成的。 因此,为了孩子的身心发展,每一个做父母的都应该时时反省一下自己的言 行,系统的学习一些家教方面的知识,科学地帮助孩子克服自身的缺点,而不应该在发现孩子 的毛病之后一味去批评、指责,这样只会让事情越来越糟。不如先从自己身上找找原因,作出 及时调整,给孩子一个健康的身心发展环境。 1、孩子过分依赖别人的评价,源于父母的 过度表扬或批评 适当的表扬有利于帮助孩子树立自信心,但是在现实生活中,有些父母受 愉快教育理论的影响,平时喜欢无原则的表扬孩子,结果导致了孩子缺乏自我意识,过分看重 别人的评价,每做一点小事都希望得到表扬,否则就拒绝去做。同样,过度的批评也会伤害孩 子的自尊心,使孩子看不到自我。因此,孩子出错时,家长需要有分寸地指出其错误在哪里, 从而帮助其吸收教训,改正缺点。 2、孩子固执、任性,源于父母过于民主 有很多家 长,尤其是学历层次较高的,把家庭教育中的“民主”管理看得很重,不管大事小事都寄希望 于“晓之以理”,结果是理没谈成,孩子却被惯坏了。原因是孩子(尤其是年纪较小的孩子)缺 乏足够的经验和判断力,在生活中有许多地方需要依赖父母的指导,如果对其过于民主,很容 易把孩子宠坏,使其变得固执、任性、为所欲为。因此,对于年龄较大的孩子,可以以理服 人,而对于年纪尚小的孩子,带有强制性的教育管理仍是必不可少的。 3、孩子犯错屡教 不改,源于父母滥用奖励、缺少惩罚 孩子缺乏是非判断能力,为了帮助其明辨是非,父母 应该在平时养成奖惩分明的习惯。有些父母信奉“棒打出秀才”的观念,而另一些父母则走向 另一个极端,只习惯于使用奖励,从来不惩罚孩子,这两种做法都是错误的。孩子如果犯了错 误,适度的惩罚是应该的。 当然,惩罚并不专指打骂、责惩孩子,其方法和形式可多种多 样,只要达到目的就可以了。相反,如果在不适当的场所或时间滥用奖励,也不会起到预期的 效果。比如:孩子在墙上乱画画,本来父母只要及时制止和教育就可以了,可有的父母偏要使 用奖励的方法,“如果你不往墙上画,明天给你买个新玩具。”显然,这种方法会纵容孩子今 后为了得到玩具而明知故犯。 4、孩子不服从管教,源于父母间的教育意见不统一 由 于各种原因,绝大多数父母在教育子女问题上都存在着或多或少的分歧。聪明的父母会避开孩 子单独商讨,以求在达到意见的统一后再对孩子进行教育。然而,也有不少父母缺乏沟通而对 教育子女的问题固执己见,甚至在孩子面前公开吵架,这种现象的直接危害是让孩子感到缺乏 安全感、不知所措。
@可凡倾听 【心理百科】教育心理学:有位父亲对女儿他从来没有辅导过做功课什么的,就是每天回来 跟女儿聊十分钟,只聊四个问题,就完成了他的家庭教育: 1.学校有什么好事发生吗?是在 调查价值观; 2.今天你有什么好的表现?是激励.3.今天有什么好收获吗?巩固所学;4.有什么 需要爸爸的帮助吗?分清责任。
@育儿教子精选 【11方法培养孩子专注力】专注力是孩子学习能力的保障。拥有良好的专注能力,孩子将来 不仅是学习还是工作都会认真而有效率。家长万万不可忽略了孩子专注力的培养!(育儿请关 注@育儿教子精选 )
MSN健康 【让孩子情感压抑的语言】1、不准哭;2、不准生气;3、不准闹脾气;4、你还狡辩;5、你就 是故意的;6、你学学别人;7、我不想听你说;8、你没有救了;9、不成气的东西;10、我是为 了你好;11、你怎么对得起我;12、要你有什么用?13、看见你就烦;14、你想气死我;15、早 知道就不要你了。
小儿传染病预防保健 【小儿推拿 让孩子身强体壮,头脑聪明】搓脊柱:每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向 上5~7次。可振阳气。按压百会穴:位于头顶正中心每天按揉百会穴20~50次,可振阳 气、清利头目。推三关:用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次,可调脾胃。 揉涌泉穴:涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30~50次,可补肾。
@王人平 如何面对爱顶嘴的孩子?1、做个好的榜样:以身作则,平日不急不躁。2、家庭中营造民主 气氛:不以大压小,随时化解孩子的委屈。3、尊重理解:孩子的话未必没道理,父母错了就 要真诚道歉。4、用心倾听想法:心平气和地听他辩解。5、给孩子过渡时间:不要粗暴制止 。6、不溺爱娇惯:错了让他承受自然后果。
@52Land儿童社区 【怎样教育淘气宝宝】1、给孩子立规矩时,信号要明确。2、要就事论事,别轻易给孩子贴 标签。3、惩罚一定要及时。4、给孩子树立规矩要简单易懂。5、立下的规矩,无论时间地点 场合,都要遵守。6、规矩不是绝对不能够打破的,偶然可以"放宽”。7、不要以成年人的行 为准则来规范孩子
@天天乐源育儿网 【让宝宝终生受益的4个好习惯】1.学习习惯,可以每天固定一个时间,由父母陪孩子一起看 书、讲书;2.饮食作息习惯,从婴儿期就要按时休息、按时进餐、均衡饮食;3.语言习惯,善 于沟通要从语言开始,让孩子学会说话举止文雅、待人诚恳;4.劳动习惯,培养动手能力, 力所能及的事情尽量自己做。
@可凡倾听 【如何跟孩子谈钱】在美国,理财教育被称作“从3岁开始实现的幸福人生计划”。理财专家建 议,可以分三个阶段培养孩子的理财意识。7岁前,学习有关金钱概念;7岁到12岁,开设孩 子的活期账户,学习银行是什么、学习制定消费计划;13岁到18岁,区分“需要”和“想要”, 养成储蓄习惯,了解投资。
@MSN母婴育儿 【父母的语气影响宝宝一生】1、信任的语气:给孩子自信,并让他明白,只有坚持才能成功 。2、尊敬的语气:让孩子有主见。3、商量的语气:培养自尊心。4、赞赏的语气:让孩子乐 于表现。5、鼓励的语气:培养总结经验教训的习惯,又给孩子再次尝试的信心。
@辣妈加油站 【儿童10大宣言】 请孩子们一定记住:1平安成长比成功更重要;2背心、裤衩覆盖的地方不 许别人摸;3生命第一,财产第二;4小秘密要告诉妈妈;5不喝陌生人的饮料,不吃陌生人的 糖果;6不与陌生人说话;7遇到危险可以打破玻璃,破坏家具;8遇到危险可以自己先跑;9 不保守坏人的秘密;10坏人可以骗。
@中医养生资讯 立秋期间按摩丰隆、足三里、脾俞等穴位,也可让脾胃变得强壮起来。丰隆穴是化湿的要 穴;脾俞可以健脾和胃,让人胃口大开;而足三里能补中益气、通经活络,以上三穴各按100 次,也不失为一种肠胃“避暑”的好办法。
@太平洋亲子网 【温习一遍—中医育儿歌】若要小儿安,三分饥与寒;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉; 鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;缺锌缺铁儿常见, 调理脾胃是优先;有病没病吃小药,正当病时失疗效。春捂秋冻,穿衣五法:背暖肚暖足要 暖,头和心胸却须凉。
@育儿教精选
【宝宝出现食积可喝白萝卜汤】中国中医科学院西苑医院儿科主 任李荣辉说,宝宝食积,很多是家长勉强孩子进食引起的。万一 宝宝出现了食积,胃口不开,李主任也有好办法,用长长的白萝 卜给孩子熬汤喝 , 可帮助消化、通大便。
@小儿传染病预防保健
【助宝贝退热的按摩手法】儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清 天河水三种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关;风热感冒 者加推脊柱。其中,清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏 风解表,发散外邪;风寒者加推三关发汗解表,驱散风寒;风热 者加推脊柱以清热解表。具体按摩手法详见图片。
【提高宝宝免疫力的食物】1、菌菇类食物,其中多糖类有明显增强宝宝免疫功能作 用,还可以改善心血管功能;2、黄、绿色蔬菜的纤维素可预防便秘,提供肠道通畅 良好吸收环境;3、番茄,含多种抗氧化强效因子,如含有的番茄红素、胡萝卜素、 维生素E和C,可提高宝宝免疫力,修补受损的细胞。
孩子手掌心,第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处是劳宫穴。劳宫穴有安 神的作用。经常按摩这个穴位,可以提高宝宝的抵抗力,减少得肺炎和支气管炎的机 会。对于心火偏盛的宝宝来说,这种按摩,正好可以起到降心火,预防火气的作用。 推拿时间每次以20分钟为宜。
孩子坐不住,做事不专心,脾气越来越大,没消停的时候,这一定让家 长伤透脑筋!每天坚持10分钟的推拿解决小儿多动、注意力不集 中。方法:用拇指尖在宝宝掌根大、小鱼际交接处旋转揉动。两 只手各揉100次 , 频率大约每秒3次。要领:操作时用力要轻柔、 均匀。 by:程氏针灸_陶冶
小儿传染病预防保健 【宝贝练习走楼梯好处多】小宝贝走练习走楼梯的好处多多,不仅能锻炼他们脚步稳健,对肢体 发展也很有益,动作协调和平衡能力可以得到很好的开发。另外,运动中宝贝的思维和反应也得 到了提升,妈妈们,带宝贝爬楼梯是一项必不可少的早教游戏哦!
@小儿传染病预防保健
【常揉腹能让宝宝健康少生病】经常揉腹能增加腹肌和肠平滑肌 血流量,增强胃肠内壁肌肉张力及淋巴系统功能,促进胃肠蠕 动,又可使人精神愉悦,有利于睡眠。揉腹时,小儿采取平卧 位,操作者用右手四指或手掌,小儿腹部以脐为中心,做圆周运 动,约按摩50到100次。按摩前让宝宝排空小便,手法应轻重适宜 。
因此,在孩子面前,父母应注意保持意见的一致,切勿互不相让。因为如果孩子认同了父 母某一方说了算,日后当这一方不在场时,另一方将很可能无法说服、管教孩子,从而给正常 的家庭教育带来人为的障碍。 5、孩子缺乏自信,源于父母的盲目扼杀和过分保护 有 些父母对子女的一切大包大揽,像老母鸡护小鸡似的整日将子女庇护在自己的羽翼下,连子女 力所能及的事情都舍不得让他们做,甚至将子女的活动范围也完全限制在自己的视线内。这种 过分的保护,严重干扰了孩子身心的正常发展,导致孩子缺乏独立的生活能力,社交困难、缺 少自信、优柔寡断,甚至缺少道德情感和责任心。 与此相反,有些父母则总是主观地否定 孩子的言与行,喜欢拿别的孩子与自己的孩子做比较,甚至用过高的成人化标准要求孩子。长 此以往,就会将孩子的积极性、上进心盲目扼杀,让孩子觉得自己很无能,自尊心和自信心被 无情的摧毁。
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