初中教材篮球同侧步突破专业技术
4.1篮球：同侧步持球突破技术 课件-2024-2025学年人教版初中体育与健康八年级全一册
准备部分
1 一般热身活动
慢跑5圈
2 专项热身活动
动态拉伸、 运球球性练习
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
基本部分
一、教师讲解并示范同侧步持球突破技术
要点： 虚晃摆脱、蹬地、跨步、转体、探肩、 推放球加速。
基本部分
练习一：观看视频并模仿视频动作
要点：徒手模仿虚晃摆脱、 跨步蹬地、转体探肩、放球 加速。
基本部分
练习二：观看视频并模仿视频动作 持球做跨步放球练习。
篮球：同侧步持球突破技术
提问：持球队员采用了哪一种篮球突破技术？
同侧步持球突破 技术
学习目标
1. 运动能力：通过学练，同学们能掌握同侧步持球突破技术，并在比赛中 能够合理运用同侧步持球突破过人，同时发展学生的体能。
2. 健康行为：通过本课学习，激发学生学习篮球的兴趣，享受篮球运动的 乐趣，培养学生终身体育意识，保持健康心态，提高社会适应能力。
拉伸放松
“同侧步持球突破”等级评价表
等级
评 价指标
课后作业
1、熟练掌握“虚晃、蹬地、跨步、转体、探肩、1、同侧步持球突破接各种
推放球加速”动作要领。
脚步上篮、跳投进球20个。
2、突破时启动突然迅速，动作自然连贯协调。 3、教学比赛中熟练使用这项技术。
2、在课余比赛中熟练使用 这项技术。
1、能够完成“蹬地、跨步、转体、探肩、推放 1、同侧步持球突破上篮进
3. 体育品德：通过学、练、赛、评，学生能积极主动参与活动，培养学生 积极进取勇于拼搏，遵守规则公平竞争，养成良好的胜负观。
本节课重难点
蹬地、跨步、转体、探肩
重 点 推放球和中枢脚蹬地等环节
之间的衔接连贯。
难 突破时启动突然，迅 点 速摆脱和超越对手。
体育-初中《篮球：同侧步持球突破》教学设计、教案
《篮球：同侧步持球突破》教学设计一、指导思想遵循《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》课程理念，坚持“健康第一”指导思想，体现以学生发展为本的教学模式。
以篮球同侧步持球突破教学为切入点，注重“学、练、赛、评”一体化教学，借助游戏、竞赛、情境等多样练习方法，避免枯燥乏味的重复练习，激发学生学练兴趣；构建篮球结构化教学内容，将同侧步持球突破与突破后上篮相结合，帮助学生理解篮球运动规律；注重过程性评价，通过自评、互评、师评，及时发现问题并改进；营造和谐民主的教学氛围，教学中侧重技能与体能相结合，让学生在学习技能的同时提高身体素质，感受篮球运动的魅力，努力形成积极的体育态度，培育体育核心素养。
二、教材分析篮球同侧步持球突破是人教版《体育与健康》水平四八年级篮球单元的内容，是持球队员处于静止状态下，利用灵活合理的脚步动作，结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术，在各级比赛中使用频率高。
本课是篮球单元位置第八次课，八年级学生已具备了体前变向换手运球的基本技术，本节课在此基础上进一步提高持球突破的能力和意识，为今后学习行进间运球突破和提升篮球实战水平打下基础。
同侧步持球突破动作较交叉步持球突破更难掌握，八年级学生容易出现重心过高、推放球速度慢等情况，因此本次课对可能出现的问题进行合理预设，重点对重心前移、快速突破、启动突然三个动作要点进行教学，结合实战情境模拟，帮助学生在学会动作的基础上，提高突破过人的成功率。
三、学情分析本课的授课对象是八年级学生，此年龄段的学生正处于生长发育快速期，速度、力量、耐力等素质有明显提高，适宜安排技巧性较强的技术教学。
本班学生朝气蓬勃，具有很强的求知欲和表现欲，男生精力充沛，活泼好动，对篮球运动有着非常高的学习热情；大多数女生由于手臂和腿部力量薄弱，不喜欢对抗，对篮球运动缺乏兴趣。
因此本节课借助游戏、竞赛、情境等多种练习方法，激发学生运动兴趣，同时结合体能与技能的融合，增强学生的力量素质。
《篮球：同侧步突破 后转身突破》教案
《篮球：同侧步突破后转身突破》教案一、教学目标：1. 让学生掌握同侧步突破和后转身突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二、教学内容：1. 同侧步突破：a. 动作要领：以左脚为例，当对手站在自己右侧时，左脚向右前方迈出，右脚迅速跟上，身体转向对方篮筐。
b. 训练方法：分组进行模拟训练，教练扮演防守者，学生进行突破练习。
2. 后转身突破：a. 动作要领：面对防守者，两脚分开，重心降低，突然向后转身，迈出突破脚步，迅速向前冲击。
b. 训练方法：分组进行模拟训练，教练扮演防守者，学生进行突破练习。
三、教学过程：1. 准备活动：a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、投篮等。
2. 技术讲解与示范：a. 教练讲解同侧步突破和后转身突破的动作要领。
b. 教练进行示范，让学生清晰地了解动作过程。
3. 分组练习：a. 将学生分成若干小组，每组四人，两人扮演防守者，两人进行突破练习。
b. 教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实战演练：a. 学生进行同侧步突破和后转身突破的实战演练，加强运用能力。
b. 教练观察学生表现，及时给出指导和建议。
5. 教学比赛：a. 组织学生进行篮球教学比赛，运用所学技巧进行对抗。
b. 教练在场边指导，纠正比赛中出现的问题。
四、教学评价：1. 对学生技术动作进行评价，看是否掌握了同侧步突破和后转身突破的基本要领。
2. 观察学生在实战中的运用能力，看是否能够灵活运用所学技巧。
3. 关注学生在比赛中的表现，看是否能够充分发挥自己的优势。
五、教学总结：本节课学生掌握了同侧步突破和后转身突破的基本动作要领，通过分组练习和实战演练，提高了突破技巧。
在教学比赛中，学生能够灵活运用所学，表现出较强的竞争力。
但仍有个别学生动作不够规范，需要在今后的训练中加强指导。
总体来说，本节课达到了预期教学目标，学生受益匪浅。
人教版八年级体育与健康：同侧步持球突破
进行动作方法的练习，包括重复练习法、变换 练习法、循环练习法。此环节教师应注意将练 习和激发学生兴趣相结合，以消除单一动作练 习的枯燥性。
（三）预防和纠正错误法：
采用有效的手段进行预防和纠正错误动作， 教师通过演示带有普遍性错误的动作集中纠错，
对个别错误动作可在练习中单独纠正。
三、说学法
（一）主动参与法： 现阶段中学生大多学习主动性较差，我把音
乐、情境模拟、对抗比赛等学生喜闻乐见的形 式融入体育课堂，有利于激发学生的学习兴趣， 使他们主动参与课堂。 （二）探究延伸法：
根据同侧步持球突破技术特点，教师讲解示 范以左脚为中枢脚的突破技术，让学生思考， 突破前能否做些假动作，以达到让学生主动思 考、主动练习的目的。
1、学习同侧步持球突破技术动作要领 2、分解练习一 练习跳步接球 3、分解练习二 体会蹬、转、跨、探 4、完整练习 体会节奏 5、拓展练习 学生分为4组，四个半场内进行组内对 抗练习 6、素质练习：下肢力量练习，利用自制绳梯
结束部分
（5分钟） 1、放松练习2、小结本节课3、收回器材、师生再见
五、说教学反思
篮球同侧步
人民教育出版社（八年级全一册）
内容持：球篮球突-同破侧步技持球术突破
我这堂体育课教授的内容是篮球技术 当中的同侧步持球突破技术，我将从以下 五方面进行说课
•说教材 •说教法 •说学法 •说教学过程 •说教学反思
一、说教材
同侧步持球突破是八年级篮球教学的重点与难 点之一；篮球运动是一项能提高学生身体协 调能力和平衡控制能力，培养学生勇敢、顽 强意志品质和团队合作精神的运动项目。同 侧步持球突破技术的关键，首先是熟练地支 配球，假动作吸引；其次脚步动作要快、突 然，干净利索，切记不要走步。
《篮球：同侧步突破 后转身突破》教案
《篮球：同侧步突破后转身突破》教案一、教学目标：1. 让学生掌握同侧步突破和后转身突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的篮球技能和比赛实战能力。
二、教学内容：1. 同侧步突破：（1）动作要领：以右手为例，左脚向左前方跨出，右脚迅速跟进，右手持球向右前方推动，身体重心前移，突破防守。
（2）练习方法：分组练习，每人轮流进行同侧步突破，教练进行点评和指导。
2. 后转身突破：（1）动作要领：以右手为例，左脚向左前方跨出，右脚迅速跟进，右手持球向左后方转动，身体重心前移，突破防守。
（2）练习方法：分组练习，每人轮流进行后转身突破，教练进行点评和指导。
三、教学过程：1. 课堂导入：讲解本节课的教学目标和要求，强调团队合作和竞技体育道德。
2. 技术讲解与示范：教练讲解同侧步突破和后转身突破的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行同侧步突破和后转身突破的练习，教练巡回指导。
4. 实战演练：学生进行篮球比赛，运用同侧步突破和后转身突破技术实战演练。
5. 总结与点评：教练对学生的表现进行点评，指出不足之处，给出改进建议。
四、教学评价：1. 学生掌握同侧步突破和后转身突破的技术动作。
2. 学生能够在比赛中运用所学技术进行实战演练。
五、教学资源：1. 篮球场地一幅。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 教练员一名。
六、教学建议：1. 注重基本功的训练，提高学生的篮球技能水平。
2. 在教学中，注重学生的个体差异，因材施教。
3. 加强团队协作，培养学生的团队合作精神。
4. 注重竞技体育道德的培养，提倡公平竞争。
5. 课后加强练习，提高学生的比赛实战能力。
六、教学准备：1. 确保篮球场地设施完好，篮筐高度适宜。
2. 准备足够的篮球，以便于学生练习和比赛。
3. 设置标志物，用于指导学生动作和场地的划分。
4. 教练员应具备相应的篮球技术和教学经验。
七、教学步骤：1. 热身活动：引导学生进行充分的热身运动，包括跑步、拉伸等，以预防运动损伤。
《篮球：同侧步持球突破》教案
学生：
1.勇于尝试技术运用，加强比赛呼应和交流。
组织队形 1：
8′
150~170次/分钟
课的结构
具体教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
强度
基本部分
（2）4V4对抗赛。
攻守双方人数均等，攻方完成 1次同侧步持球突破后，方可得分。
课的结构
具体教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
强度
准备部分
1.运球热身跑。
2.球操（6节）：
拨球、绕环、防守碎步等。
3.移动运球（四个方向）。4.技术复习：持球、假动作、突破学练。
教师：提示学练方法，边指挥，边示范；提醒间距，强调学练重心压低。
学生：跟随音乐和口令进行观察、模仿和学练，在提示下体验正确动作。
课的结构
具体教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
强度
开
始部
分
1. 整 队集合、检查服装。
2. 清点人数、师生 问好。
3.宣布教学内容与任务。
4.安排见习生。
5.加强安全教育。
教师：课堂常规工作逐项落实。
学生：身穿不同颜色背心，手持篮球；集合快、静、齐，执行常规活动。
组织队形：四列横队集合。
1′
80~100次/分钟
教学组织
四人一小组和八人一大组的组织方式。
教学方法
合作与探究方法。
安
全保
障
1.检查场地设备和服装安全性。
2.准备活动充分。
3.练习时注意场地摆放物和学练的间距。
体育-初中篮球同侧步持球突破教学设计
体育与健康实践课教案水平四八年级授课内容：篮球同侧步持球突破技术教师单位：初中授课地点：初中授课时间：2024年 06月 02日篮球同侧步持球突破教学设计一、课的指导思想本课程遵循新课程理念，深入贯彻“健康第一”的核心指导原则，依据教育部办公厅发布的《<体育与健康>教学改革指导纲要<试行>》文件精神，旨在“针对学生素质发展的关键时期，合理安排学习、练习和竞赛活动”。
通过篮球同侧步持球突破技术的教学，使学生掌握同侧步持球突破的动作技巧及其在篮球运动中的重要性，并促进学生上下肢力量与协调能力的发展；通过设计多样化练习方法，激发学生的学习热情，帮助学生初步习得同侧步持球突破技术；采用引导式学习、自主学习与合作学习的教学模式，让学生在掌握知识与技能的同时，体验学习的乐趣，实现身心的全面成长。
二、教材分析本课程所涉及的篮球同侧步持球突破技术，是水平四初中篮球教材中的核心教学内容之一，亦是比赛中极为常见的运球突破技巧。
该技术以其简便易学、动作迅速、隐蔽性强、易于与其他动作衔接以及对球的保护性好等优点，显著提升了学生的灵敏度和协调性。
通过掌握此技术，学生能够有效地摆脱防守，增强自信与成就感，进而更深入地激发对篮球运动的热情。
本次课程为篮球单元的第三次授课，同侧步持球突破技术为首次讲授。
同侧步持球突破主要由蹬跨、转体探肩、推放球和中枢脚蹬地加速等环节组成，重点在于各环节之间要能够衔接连贯，逼真的假动作以及对突破时机的准确把握也是也是该技术运用好坏的关键。
三、学情分析本次授课对象为初二的学生，该班共40人。
学生运动基础一般、运动能力较好、学习的自觉性、接受能力一般；对于篮球内容，学生的总体水平参差不齐，突出表现在控球能力方面，不过男生普遍学习积极性高，女生恰恰相反，嫌篮球脏，嫌练习形式单调乏味，所以在这节课中将采用游戏，小组合作、同伴互助等方法，争取最大程度的激发和调动学生（特别是女生）兴趣和练习的积极性。
第四章 篮球《同侧步持球突破》说课稿 2024—2025学年人教版初中体育与健康八年级全一册
八年级篮球《同侧步持球突破》说课稿一、说教材1. 教材分析篮球是中学体育教学的重要模块之一，而同侧步持球突破作为篮球运动中的一种基础进攻技术，是突破防守、创造得分机会的关键动作。
它不仅是篮球比赛中的重要得分手段，还能帮助学生理解篮球进攻中的步伐运用和方向选择，提升实战能力。
本课学习同侧步持球突破，旨在培养学生的动作协调性、爆发力和实战意识，同时为后续学习变向突破、急停跳投等复杂技术动作打下基础。
本课内容符合《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的要求，强调学生运动能力、健康行为和体育品德的综合发展，帮助学生在篮球运动中实现技术与素养的全面提升。
2. 学生分析八年级学生正处于青春期，身体协调性和力量有所提高，但技术掌握水平参差不齐，部分学生篮球基本功较好，能够完成简单的运球和突破，而另一部分学生在动作的规范性和连贯性上存在不足。
针对这些差异，本课采用分层教学法，设计不同难度的练习内容，确保每位学生都能在原有基础上得到提升。
在教学中，还需通过多样化的教学方法和趣味化的练习形式，调动学生的学习积极性，激发他们对篮球运动的兴趣。
3. 教学内容的地位与作用同侧步持球突破是一项基础的篮球进攻技术动作，是突破防守、防守反击和创造得分机会的重要手段。
学习该技术动作，既能提高学生的个人进攻能力，又能帮助他们在比赛中更好地理解和运用战术。
通过本课的学习，学生能够提升动作技术、身体协调性和实战能力，同时增强团队合作和规则意识，为后续篮球学习及比赛奠定坚实基础。
二、说教学目标根据《体育与健康课程标准（2022年版）》的核心素养要求，结合教材内容和学生特点，本课制定以下教学目标：1. 运动技能目标学生能够掌握同侧步持球突破的动作要领，70%以上的学生能够完成规范动作，50%以上的学生在练习中能够完成突破并有效绕过防守。
2. 身体素养目标通过专项练习，提升学生的身体协调性、启动爆发力以及突破动作的连贯性和流畅性。
3. 心理与社会适应目标培养学生在练习与对抗中的自信心和专注力，增强规则意识、团队合作精神和公平竞争的态度。
体育-初二-篮球同侧步持球突破教学设计
初中体育篮球同侧步持球突破教学设计一、指导思想根据新课程标准的指导原则，本课程以“健康第一”为核心理念，致力于实现“教会、勤练、常赛”的教学目标，强调教学、训练与竞赛相结合的教学模式。
课程注重学生运动技能的习得，旨在培养学生对体育锻炼的积极兴趣，并促使其树立终身参与体育锻炼的观念。
通过接受式学习、自主学习和合作学习等多种教学方式，本课程旨在提升学生的综合学习能力。
在教学实施过程中，以篮球同侧步持球突破技术的教学为例，课程内容设计遵循由浅入深、循序渐进的原则。
二、学情分析本次课程的授课对象为初二年级学生，共计四十名。
该群体身体素质处于中等层次，已具备一定的运动技能基础，但个体间存在显著差异。
尽管如此，学生们对篮球学习的热情普遍高涨。
他们展现出较强的学习能力，具备良好的团结协作精神，能够严格遵守课堂纪律，课堂氛围积极活跃。
三、教材分析持球突破是篮球运动中，持球队员凭借脚步动作与运球技巧迅速超越防守对手的一种极具攻击性的技术手段。
该技术动作可细分为交叉步持球突破与同侧步持球突破两类。
本次授课为初中二年级篮球教学单元的第二次课程，专注于教授学生篮球同侧步持球突破技巧。
鉴于学生在身体素质、技术水平等方面存在显著差异，因此，在教学设计时，我们遵循由易到难、逐步深入的教学原则，旨在使学生能够在学习过程中逐步取得进步，并增强其对学习的自信心。
四、教学目标1、知道持球突破运球的动作方法，了解持球突破的运用时机。
2、所有学生在慢速中能够正确做出同侧步持球突破的动作；80%以上的学生在较快的完成同侧步持球突破时能够做到侧身护球；30%的同学持球突破时动作协调连贯。
3、积极参与持球突破练习，体会侧身护球，蹬地加速的动作要领；同学间相互配合，提升默契程度。
五、教学重点和难点重点：蹬地跨步、侧身探肩、推放球难点：突破时的侧身探肩六、教学的主要策略及特色本课以篮球同侧步持球突破为主要教学内容，充分发挥学生在学习中的主体作用。
体育-初中篮球：同侧步持球突破教学设计、教案及八年级篮球大单元教学计划
八年级篮球大单元教学计划一、指导思想在“健康第一″理念指导下，本课主要依据以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》课程实施部分要求，在充分体现初中生教学特点的基础上，更加关注学生的全面发展。
本课的设计主要是以人教版教科书中小篮球内容为载体，以起动、急停、运球急起、、转身、同侧步持球突破、单手肩上传球、行进间单手低手投篮、传球、对抗、配合为主要教学内容，在已掌握原地运球的基础上强调学生行进间运球技能的同时，以各种形式的练习方式作为导入，引导学生在练习中善于体验、思考、讨论、发现，主动学习并获得技能。
二、教材分析八年级教材是在七年级教材的基础上，遵循循序渐进的教学原则，进一步学习较难掌握的脚步动作，以及提高传接球、运球、投篮等难度较大的技术动作运用能力。
在发展学生速度、力量、灵敏、弹跳等身体素质的同时，逐步提高传、接球动作的准确性和运球时变换身体重心的能力，以及手脚配合的协调性。
突出篮球运动的游戏性、竞争性和集体性，激发学生参加篮球锻炼的兴趣，提高篮球运动能力。
(一)教材内容价值与设计思路1.教材内容价值起动是在比赛中，由静态变为动态的一种动作。
进攻队员的突然快速起动是为了尽快地摆脱防守的有效手段;防守队员快速起动可以保持和抢占有利防守位置。
运动员在场上的速度和反应常常取决于起动的快慢。
急停是在跑动中突然制动的一种动作方法，是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作。
在比赛中急停可以直接摆脱对手，也是多与其它技术结合运用。
转身是利用跨步和身体的转动，来改变站立的位置和方向，进攻时用以摆脱防守，或在防守时强占有利的位置，获得堵截、抢断球和抢篮板球的机会。
运球急起急停是在对手防守较紧的情况下，运球推进时，用急停急起的方法来摆脱防守。
单手肩上传球是传球技术中较为常用的一项技术，其特点是传出的球力量大、飞行速度快且出手点相对较高。
适合运用于中、远距离的传球，在快攻中常采用这种传球方法。
持球突破，是以运球和脚步动作为基础的快速超越对手的一项具有强烈攻击性的进技术，是完成个人攻击的主要手段，也是破坏和打乱防守的有效方法。
体育-初中《篮球：同侧步持球突破》教学设计、教案及大单元设计表
水平四（八年级）篮球大单元教学计划《篮球：同侧步持球突破》教学设计一、指导思想遵循《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》课程理念，坚持“健康第一”指导思想，体现以学生发展为本的教学模式。
以篮球同侧步持球突破教学为切入点，注重“学、练、赛、评”一体化教学，借助游戏、竞赛、情境等多样练习方法，避免枯燥乏味的重复练习，激发学生学练兴趣；构建篮球结构化教学内容，将同侧步持球突破与突破后上篮相结合，帮助学生理解篮球运动规律；注重过程性评价，通过自评、互评、师评，及时发现问题并改进；营造和谐民主的教学氛围，教学中侧重技能与体能相结合，让学生在学习技能的同时提高身体素质，感受篮球运动的魅力，努力形成积极的体育态度，培育体育核心素养。
二、教材分析篮球同侧步持球突破是人教版《体育与健康》水平四八年级篮球单元的内容，是持球队员处于静止状态下，利用灵活合理的脚步动作，结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术，在各级比赛中使用频率高。
本课是篮球单元位置第八次课，八年级学生已具备了体前变向换手运球的基本技术，本节课在此基础上进一步提高持球突破的能力和意识，为今后学习行进间运球突破和提升篮球实战水平打下基础。
同侧步持球突破动作较交叉步持球突破更难掌握，八年级学生容易出现重心过高、推放球速度慢等情况，因此本次课对可能出现的问题进行合理预设，重点对重心前移、快速突破、启动突然三个动作要点进行教学，结合实战情境模拟，帮助学生在学会动作的基础上，提高突破过人的成功率。
三、学情分析本课的授课对象是八年级学生，此年龄段的学生正处于生长发育快速期，速度、力量、耐力等素质有明显提高，适宜安排技巧性较强的技术教学。
本班学生朝气蓬勃，具有很强的求知欲和表现欲，男生精力充沛，活泼好动，对篮球运动有着非常高的学习热情；大多数女生由于手臂和腿部力量薄弱，不喜欢对抗，对篮球运动缺乏兴趣。
因此本节课借助游戏、竞赛、情境等多种练习方法，激发学生运动兴趣，同时结合体能与技能的融合，增强学生的力量素质。
初中体育与健康人教八年级(2023年修订) 篮球同侧步持球突破教案
1、认真听教师讲解动作要求，理解同侧步持球突破的动作要领。
2、学生跟着老师一起练习同侧步持球突破。
3、学生根据老师发出的口令进行练习。
学生根据老师发出的口令进行练习。
学生根据老师发出的口令进行练习。
学生根据教师的要求进行自主练习。优秀学生做示范。
学生根据教师的组织进行体能练习。
组织：
重点பைடு நூலகம்
同侧步蹬跨、转体探肩、放球和中枢脚蹬地等环节之间衔接连贯
难点
快速摆脱对手和超越对手
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
时间
次数
强度
开
始
部
分
1’
课堂常规
1、集合队伍。
2、报数问好
3、宣布内容
4、安排见习生
5、安全强调
准
备
部
分
7’
热身活动和熟悉球性
1、熟悉球性运动：原地拨球、绕球（腰、小腿）、低运球、高运球
1、讲解、示范原地同侧步持球突破要领，让学生对整体动作有个总体印象，讲解中枢脚的概念。
2、带领学生一起练习同侧步持球突破。
3、老师发出口令，让学生根据老师发出的口令进行练习。
教师分组，学生听口令练习。
教师分组，学生自主练习。教师巡视、纠错。
教师讲解、示范、分组进行练习，。教师巡视、纠错。请优生做示范，给予评价。
结
束
部
分
3’
1、放松整理。
2、总结下课。
3、收回器材。
1、带领学生做放松练习 。
2、总结课上情况，宣布下课。
3、提醒收回器材
1、认真放松。
2、自己总结，下课。
篮球：同侧步持球突破
水平四篮球同侧步持球突破单元教学计划一、指导思想本课突出“健康第一”的指导思想，以新课标为依据，激发学生的运动兴趣，掌握一定的运动技能，提高学生的身体素质，并发挥学生主体地位，培养学生创新精神，合作意识及实际能力，激发不同层面学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的中心作用，为终身体育打下坚实的基础。
二、教材分析：篮球技术是九年义务教育体育教学规定的必修教材。
本单元共设计了4课时的教学内容。
该动作主要包括：假动作吸引、蹬跨、放球、加速等动作。
要更好的掌握该动作，就必须同时具备一定的球性基础和身体协调能力。
同时本教材的学习对增强学生上下肢的关节、肌肉、韧带的力量和灵活性，发展灵敏等体能，有很高的锻炼价值。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：本次课的授课班级为八年级男生教学班，共40人。
学生的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、轮换、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标：1、学生能积极参与到本次课的练习中来，并能在平时参与篮球运动时使用这一技术。
2、通过练习，70%学生能掌握无防守下完成同侧步持球突破，30%的学生能够挑战一定的防守，灵活的运用这项技术。
3、通过练习，培养学生团结协作，互帮互助，敢于挑战自己的优良品质。
五、教学策略：（一）突出趣味，不断变换学习方式本单元根据教学内容，依然围绕篮球学习的趣味性，培养学生自主学习的能力。
教学中，围绕趣味内容，让学生在运球和传球的学习过程中，即提高学生对运、传球动作的基本掌握，又能让学生感受和体验学习篮球的趣味性，使学生主动投入练习，遵守课堂秩序，提高学习效率，带动学生全面发展。
（二）关注个体差异性，提高学生的练习兴趣关注个性差异性，并在分层教学中，采用循环练习方式提高学生练习密度。
初中教材篮球同侧步突破技术
初中教材篮球同侧步打破技术课同侧步授课八年级授课徐永权题班级（10）班教师持球突破教课重、蹬跨、转体探肩、放球和中枢脚蹬地等之间难点的连接和快速挣脱和超越敌手1、认知目标 : 经过学习使学生正确的理解同侧步持球打破技术的应用方法与机遇。
2、技术目标：经过练习使学生基本掌握同侧步持球打破的技术动作，并可以合理运用以及发展学生的判断、敏捷、协调能力。
3、感情目标：培育学生探究研究、团结协作、主动参加的精神；经过运动体验，提升学生篮球运动的兴趣。
课堂教课内容部分时组织教法与要求间一、讲堂惯例组织：四列横队教法：教师宣告本次课的开1、会合整理队形， 3 内容、目标、注意事项始汇报人数，师生分要求：思想集中，精神饱部问好。
钟满，动作做到快、静、齐。
分2、检查着装。
3、宣布本次课的内容。
4、办理见习生。
5、分小组准备二、准备活动部(1) 环绕篮球场慢分跑两圈(2)曲线快速跑(3)徒手操头部运动伸展运动弓步压腿膝关节运动手段和踝关节运动组织：如图10分钟要求：动作到位，身体各关节活动充足。
教课内容三、学习同侧步持球打破技术复习1、学生自由运球和传球2、教师口令指挥练习运球和传球技术游戏导入两人一组完成游戏：‘看谁躲得快’游戏方法及规则：时间组织教法组织：如图3在篮球场内，两人一组当面相对而站立，且双脚各拴上一个气球，两方相距一米，教师鸣哨后两方互相去踩掉对方的气球，但基只好用左脚去踩右脚的气球，用右脚本去踩左脚的气球，部两分钟后脚上还剩下有气球的为胜。
分1、结 合 游戏 解说同侧步持球打破技术。
动作方法：以左脚做中枢脚为例。
打破前，两脚左右开立稍大于肩，两膝微屈，重心控制在两脚之间，持球于胸腹前，打破时，右 脚 向 左 前 方迈出，给对方向左打破的设想，左脚触地后快速使劲蹬地并快速向右前面跨一大步，同时转体、探肩，重心前移，右手放球于右脚侧前面，左脚快速蹬地并快速向右前面跨出，加快运球超越敌手。
动作重点：起动忽然，跨步、推放球快速连接，中枢脚0 教法：1、解说、示范及察看学生进行指导要求：游戏的过程中请注意两方的安全分1、组织：如图钟教法：1.解说示范，启迪引诱2.学生互相察看，互相学习指导要求：领会动作，互相交离地前球要离手。
《篮球：同侧步突破 后转身突破》教案
《篮球：同侧步突破后转身突破》教案一、教学目标：1. 让学生掌握同侧步突破和后转身突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 同侧步突破：（1）动作要领：以左脚为突破脚为例，右脚向左脚靠近，右肩对着防守者，重心降低，双手持球于胸前，突破时左脚迅速发力，向左前方推进，上体向前倾斜，突破防守。
（2）练习方法：分组进行练习，一人防守，一人尝试突破，反复练习，提高熟练度。
2. 后转身突破：（1）动作要领：面对防守者，双脚与肩同宽，重心降低，双手持球于胸前。
突破时，左脚向左后方迈出，旋转上半身，右手拍球，左手护球，迅速改变方向，突破防守。
（2）练习方法：分组进行练习，一人防守，一人尝试突破，反复练习，提高熟练度。
三、教学步骤：1. 讲解同侧步突破的动作要领，让学生了解基本概念。
2. 示范同侧步突破的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 讲解后转身突破的动作要领，让学生了解基本概念。
4. 示范后转身突破的动作，让学生跟随示范进行练习。
5. 组织分组练习，让学生在实际对抗中运用同侧步突破和后转身突破。
四、教学评价：1. 观察学生在练习过程中动作的准确性、流畅性。
2. 评估学生在分组对抗中的运用能力。
3. 收集学生反馈，了解教学效果。
五、教学总结：本节课通过讲解、示范和分组练习，使学生掌握了同侧步突破和后转身突破的基本动作要领，并在实际对抗中得到了运用。
学生在练习过程中，不仅提高了篮球技能，还增强了身体素质。
在今后的教学中，继续加大练习力度，提高学生篮球竞技水平。
六、教学准备：1. 篮球场地一个，篮球若干个。
2. 标志物若干，用于设定防守位置。
3. 计时器一台，用于记录练习时间。
4. 教学视频或图片，用于分析动作要领。
七、教学重点与难点：重点：1. 同侧步突破和后转身突破的动作要领。
2. 学生在实际对抗中的运用能力。
难点：1. 突破时的节奏掌握。
篮球同侧步持球突破教学设计和教案
《同侧步持球突破》教学设计庄河市第一初级中学王誉澔一、指导思想篮球运动是一项深受学生喜爱的运动，同时也是教材中的重要学习内容。
同侧步持球突破技术是八年级篮球教学的主要内容之一，八年级学生对篮球技术已经有所了解，但是技术还不够稳定扎实。
本课依据八年级学生的身体和心理特点，实施自主、合作、探究等教学方法。
协调学生的主观能动性，提高学生对篮球运动的兴趣，培养学生的健身能力、协调能力和实践探究能力，实践以“学生发展为本”的教学理念，激发学生学习的热情，感受篮球运动的乐趣。
二、设计理念和构思本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，以小游戏为切入点，学习篮球同侧步持球突破技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；通过徒手脚步练习，运球练习，听信号练习等由简到难的各种练习方法，使学生逐渐掌握急停急起的技术动作。
最后利用突破与防守来提高学生的实际运用能力。
三、学情分析：八年级学生的篮球兴趣比较高，但对已经学过的篮球技术动作存在差异，学生的灵敏协调性和篮球运动水平参差不齐。
因此，本课旨在通过篮球同侧步持球突破技术的学习，进一步提高学生灵敏、协调等身体素质及篮球的运动水平。
同时，在熟悉球性和复习已经学过技术的基础上，提高学生的篮球总和水平，让学生在合作学习中充分感受到体育运动的乐趣。
在强化单个技术的要领基础上，提高学生的运球和持球突破组合动作技术。
四、教材分析：本节篮球课选自教科书《体育与健康》（人教版）八年级（全一册）。
同侧步持球突破是八年级篮球教学的重点与难点之一；篮球运动是一项能提高学生身体协调能力和平衡控制能力，培养学生勇敢、顽强意志品质和团队合作精神的运动项目。
同侧步持球突破技术的关键，首先是熟练地支配球，假动作吸引；其次脚步动作要快，突然，干净利索，切记不要走步；最后转体探肩，推放球加速，迅速摆脱防守队员，寻找转移和投篮机会。
五、教学目标：1、认知目标：通过学习使学生正确的理解同侧步持球突破技术的应用方法与时机。
人教版体育八年级全一册 4 篮球：同侧步突破技术 课件
四、教学重、难点
重点：蹬跨、转体探肩和中枢脚 蹬地之间的连贯和快速摆脱和超 越对手。
难点：持球放球与中枢脚脚步的 配合
五、教学过程（一）
一、课堂常规 1、集合整理队形，汇报人数，师生问好。 2、检查着装。 3、宣布本次课的内容。 4、安排见习生。 5、分小组 二、准备活动 (1)围绕篮球场慢跑四圈 (2)对角线快速跑 (3)徒手操 头部运动、肩部运动、腰部运动、弓步压 腿、膝关节运动、手腕和踝关节运动
四、教材分析
篮球运动具有极高的竞技价值， 也具有很好的健身、娱乐和欣赏价 值。经常参加篮球运动，对发展身 体素质、促进青少年的生长发育、 形成良好的个性和心理素质、提高 健康水平都有着重要的作用。同侧 步持球突破是中学篮球教学的一项 重要内容，主要以学习技术为重点 因此，同侧步突破技术具有较强的 可学性与可教性。
三、同侧步持球突破技术要领
右侧运球突破技术 两脚左右开 立，左右来回换手运球，两膝微曲， 身体重心降低，右侧突破时左手换 到右手控球，上体向左侧晃动，(吸 引防守队员重心向左侧偏移)，右脚 向右前方跨出一大步，同时右手向 右前方推放球，身体重心迅速向右 前方移动，探肩，左脚内侧蹬地， 向右侧加速摆脱对方防守。
人教版体育八年级全一册 4. 篮球：同侧步突破技术
一、运球突破技术的概念、意义和作用
概念 运球突破技术是控球队员运用躯体和脚步动作与娴熟运球技术
相结合,快速摆脱超越对手实施有效攻击的一项实用性、攻击性、杀 伤性很强的进攻技术. 意义和作用
最能体现运动员体能素质.心智技巧和意志品质. 最富有成效和杀伤力的攻击方式,既是个人实施攻击的有力武器 又是发动配合的重要手段. 使进攻打法更富有灵活性和机动性、攻击性和杀伤性，防守难以 防范.
《篮球同侧步持球突破》教学设计
《篮球同侧步持球突破》教学设计李红艳滦县雷庄镇中学一、教学内容：篮球同侧步持球突破二、教学目标知识与技能目标：通过学习使学生正确理解同侧步持球突破技术的应用方法与时机。
过程与方法目标：通过练习使学生基本掌握同侧步持球突破的技术动作，并能够合理运用以及发展学生的判断、灵敏、协调能力。
情感态度与价值观目标：培养学生探索研究、团队协作、主动参与的精神。
三、教学重、难点教学重点：蹬跨、转体探肩和中枢脚蹬地之间的连贯和快速摆脱和超越对手。
教学难点：持球放球与中枢脚脚步的配合。
四、教学过程（一）开始部分课堂常规：体委集合整队，清点人数，检查服装，引入（在打球过程中同学们都很喜欢突破对手，那么这节课我们来学习一项突破技术）新授课内容，安排见习生。
（二）准备活动1. 能量梯简单步法（分组进行比赛）2. 球性练习（三）基本部分1. 两人一组体验在比赛中如何突破对手。
（强调注意安全）思考用什么步伐突破，找同学回答并演示。
2. 教师通过学生回答引出授课内容：篮球同侧步突破。
（带出交叉步突破简单说明）并提出问题：同侧步突破包括几个环节?以右侧突破，左右脚移动顺序及放球顺序?上身肩部动作?3. 教师做示范（以右侧突破为例），并通过学生的回答总结出动作要点（一跨（降重心）二放三蹬地转肩四加速），然后分解动作右脚同侧跨步、放球、左侧脚跟上三个步骤进行练习（让学生思考能否改变练习顺序以加深对中枢脚的理解）。
4. 徒手练习初步形成直观表象。
教师喊口令1、2，喊“ 1”时跨右脚摸脚尖（代替放球），喊“ 2”时蹬左脚转肩。
教师做示范，学生跟做，逐渐加速口令，连贯动作练习。
5. 分组有球练习，小组互相纠错，教师纠错。
6. 学生分小组展示，教师评价。
（鼓励为主）7. 小组间比赛同侧步持球突破过杆，小组先完成队伍为赢。
（初中生心理特点：竞争性）（四）结束部分1. 放松活动：呼吸放松练习。
2. 课后小结，师生再见。
3. 归还器材。
五、教学负荷练习强度：125~135次/ 分练习密度：35%~45%。
初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类同侧步持球突破教学教案
一、指导思想本课以《体育与健康》课程标准为依据，以“健康第一”课程理念为指导思想，根据八年级学生正处于运动技术的形成期和对篮球认知的心理特点，结合学生现有水平，制定出教学目标和内容，在教学中，教师以学生的兴趣和发展为中心，重视学生的主体地位，学生练习篮球同侧步持球中，尽可能地启发学生通过合作讨论和思考，让学生在乐中学，乐中练，享受篮球运动带来的乐趣，从而发展学生的身体素质，为终身体育奠定基础。
二、教学内容及重难点设计本课题是《篮球同侧步持球突破》该教材见人教版《体育与健康》八年级篮球内容，要求掌握篮球同侧步持球突破技术动作，并能合理运用。
本节课为技术小单元中的一节技术课的新授课。
主要学习同侧步持球突破的原地脚步动作和移动中脚步动作。
比较容易出现走步现象，本节辅助教材把持球突破和快速跑相结合而充分练习下教学内容又有一定的运动量。
重点：从蹬跨放球，转体探肩为主切入点。
难点：学生跨出的第一步时，中枢脚的抬起与放松的时机掌握。
三、教学目标根据《体育与健康八年级课程标准》水平水平四学习领域的发展目标的要求，本课的教学目标主要从以下三个方面实施。
1、认知目标：通过教学使学生正确同侧步持球突破技术动作的运用方法与时机。
2、技能目标：通过学习使学生基本掌握同侧步持球突破技术动作并能合理运用。
3、情感目标：发展学生的判断力，灵感、协调能力，通过运动体验，提高学生篮球运动的兴趣，培养学生合作学习，养成经常参加体育锻炼的习惯，勇于克服困难的好品质。
八年级备课教师：叶梅教学内容篮球同侧步持球突破重点蹬地转体探肩，放球和中枢脚蹬地等环节之间的衔接连贯和快速摆脱和超越对手难点持球放球与中枢脚步的配合教学目标认知目标：通过教学使学生正确同侧步持球突破技术动作的运用方法与时机。
技能目标：通过学习使学生基本掌握同侧步持球突破技术动作并能合理运用。
情感目标：发展学生的判断力，灵感、协调能力，通过运动体验，提高学生篮球运动的兴趣，培养学生合作学习，养成经常参加体育锻炼的习惯，勇于克服困难的好品质。
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1、组织:如图
教法：
1.讲解示范,启发诱导
2.学生相互观察,相互学习辅导
要求:体会动作,相互交流感受
2、组织如图:
教法:学生分组练习,教师根据各组学生练习情况进行指导，纠正学生错误动作及练习中存在的问题。
３、组织如图:
教法:
1.教师提供评价方法，学生交流学习感受
2.教师点评,表扬鼓励激励上进
初中教材篮球同侧步突破技术
———————————————————————————————— 作者：
———————————————————————————————— 日期:
课 题
同侧步持球突破
授课班级
八年级（10）班
授课教师
徐பைடு நூலகம்权
教学重、难点
蹬跨、转体探肩、放球和中枢脚蹬地等之间的连贯和快速摆脱和超越对手
组织教法与要求
开始部分
准备部分
一、课堂常规
1、集合整理队形，汇报人数，师生问好。
2、检查着装。
3、宣布本次课的内容。
4、处理见习生。
5、分小组
二、准备活动
(1)围绕篮球场慢跑两圈
(2)曲线快速跑
(3)徒手操
头部运动
伸展运动
弓步压腿
膝关节运动
手腕和踝关节运动
3
分
钟
10
分
钟
组织:四列横队
教法：教师宣布本次课的内容、目标、注意事项
要求：思想集中,精神饱满，动作做到快、静、齐。
组织：如图
要求：动作到位,身体各关节活动充分。
基本部分
教学内容时间组织教法
3、学习同侧步持球突破技术
复习
1、学生自由运球和传球
2、教师口令指挥练习运球和传球技术
游戏导入
两人一组完成游戏：‘看谁躲得快’游戏方法及规则:在篮球场内，两人一组面对面相对而站立，且双脚各拴上一个气球,双方相距一米,教师鸣哨后双方相互去踩掉对方的气球,但只能用左脚去踩右脚的气球，用右脚去踩左脚的气球,两分钟后脚上还剩下有气球的为胜。
1、结合游戏讲解同侧步持球突破技术。
动作方法：以左脚做中枢脚为例。突破前，两脚左右开立稍大于肩,两膝微屈,重心控制在两脚之间,持球于胸腹前,突破时，右脚向左前方迈出，给对方向左突破的假象，左脚触地后迅速用力蹬地并快速向右前方跨一大步，同时转体、探肩,重心前移，右手放球于右脚侧前方，左脚迅速蹬地并快速向右前方跨出,加速运球超越对手。
单位:望龙中学
姓名：徐永权
动作要点:起动突然，跨步、推放球快速连贯，中枢脚离地前球要离手。
2、两人一组进行徒手练习
学生重点体会教师讲解的同侧步持球突破的方法及要点。
3、两人一组持球练习
学生能做到或慢慢体会起动突然,跨步、推放球快速连贯，中枢脚离地前球要离手。
四、放松运动
全班同学相互揉捏四肢放松
30
分
钟
组织：如图
教法：
１、讲解、示范及观察学生进行指导
要求:积极参与,相互勉励
结束部分
1、积极休整,相互交流感受
2、总结本课效果、表扬学习优秀的同学、回收器材、宣布下课。
2
分钟
组织:四路横队
教法：讲解
学生相互交流,畅谈感受,适当点评,表扬鼓励，激励上进
场地器材
篮球55个、气球100个、篮球场一块
密度
35%-－45%
平均心率
１２0--135次／分
教 案
课题 ：同侧步持球突破
1、认知目标:通过学习使学生正确的理解同侧步持球突破技术的应用方法与时机。
2、技能目标：通过练习使学生基本掌握同侧步持球突破的技术动作,并能够合理运用以及发展学生的判断、灵敏、协调能力。
3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神;通过运动体验，提高学生篮球运动的兴趣。
课堂部分
教学内容
时间