(完整版)初中篮球教材教法大全
初中篮球教学教案全套
初中篮球教学教案全套年级学科:初中体育教材内容:篮球基本技巧和团队战术教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高篮球竞技水平。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强身体素质。
教学重点与难点:重点:篮球基本技巧的掌握。
难点:团队合作和战术运用。
教学资源:篮球、篮球场、教学视频等。
教学过程:一、热身活动(5分钟)1. 学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 进行一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球等。
二、基本技巧学习(20分钟)1. 教师示范并讲解篮球基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 学生分组练习,教师个别指导。
3. 学生进行团队练习,巩固所学技巧。
三、团队战术学习(15分钟)1. 教师讲解并示范团队战术,如进攻、防守等。
2. 学生进行团队练习,教师指导。
3. 学生进行团队比赛,运用所学战术。
四、教学比赛(10分钟)1. 学生进行班级比赛,检验学习成果。
2. 教师点评比赛,总结优点和不足。
五、课后作业(5分钟)1. 学生回家后观看篮球教学视频,加深对篮球技巧的理解。
2. 学生写一篇篮球学习心得,反思自己在课堂上的表现。
教学评价:1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在团队比赛中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教学反思:本节课通过篮球基本技巧的学习和团队战术的实践,让学生掌握了篮球运动的基本技能,提高了学生的团队协作能力。
在教学过程中,要注意因材施教,针对不同学生的特点进行个别指导,提高教学效果。
同时,要注重培养学生的兴趣,激发他们积极参与体育活动的热情。
篮球教学初中教案大全
篮球教学初中教案大全教案标题:篮球教学初中教案大全教案目标:1. 通过篮球教学,帮助学生掌握基本的篮球技能和战术知识。
2. 培养学生的合作精神、团队意识和领导能力。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
教案一:篮球基本技能训练教学目标:1. 学生能够正确掌握篮球的基本传球、接球、运球和投篮技巧。
2. 学生能够在比赛中灵活运用这些技能。
教学步骤:1. 热身活动:进行全身热身运动,如慢跑、拉伸等,为后续的篮球训练做好准备。
2. 传球练习:教师示范正确的传球动作,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
3. 接球练习:教师示范正确的接球动作,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
4. 运球练习:教师示范正确的运球动作,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
5. 投篮练习:教师示范正确的投篮动作,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
6. 综合练习:将传球、接球、运球和投篮等技能结合起来进行综合练习。
教案二:篮球战术训练教学目标:1. 学生能够理解篮球战术的基本概念和要点。
2. 学生能够在比赛中运用不同的战术策略。
教学步骤:1. 理论讲解:介绍篮球战术的基本概念和分类,如进攻战术、防守战术等。
2. 进攻战术训练:教师示范不同的进攻战术,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
3. 防守战术训练:教师示范不同的防守战术,学生进行模仿练习,并逐渐增加难度。
4. 团队配合训练:将进攻和防守战术结合起来进行团队配合训练,培养学生的合作精神和团队意识。
教案三:篮球比赛实战训练教学目标:1. 学生能够在比赛中熟练运用篮球技能和战术知识。
2. 学生能够在比赛中展现出合理的策略和团队配合能力。
教学步骤:1. 比赛规则讲解:介绍篮球比赛的基本规则和注意事项。
2. 组织比赛:将学生分为两个队伍进行实战比赛,教师担任裁判,引导学生合理运用技能和战术。
3. 比赛分析:比赛结束后,教师和学生一起分析比赛中存在的问题和改进的方向。
4. 比赛总结:学生进行个人和团队的比赛总结,分享自己的收获和经验。
初中体育老师篮球教学教案(精选6篇)
初中体育老师篮球教学教案初中体育老师篮球教学教案(精选6篇)作为一名优秀的教育工作者,总不可避免地需要编写教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
那么什么样的教案才是好的呢?以下是小编收集整理的初中体育老师篮球教学教案(精选6篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
初中体育老师篮球教学教案1一、教学设计指导思想本课以初中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,充分调动大部分学生的主动参与性,培养学生自主、探究、合作能力,发展学生小组合作能力。
立足于面向全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的教学原则,使每个学生学有所得,学有所乐,学有所获。
教学中充分发挥评价激励机制功能,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。
二、教材分析篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。
运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,也是中考篮球技能考核内容,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析本课的授课对象是初二年级学生。
每班约有45人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技战术知识了解并不多。
本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
四、教学目标1、认知目标:通过教师的引导,学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球运球行进间上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。
中学篮球教学教案全集
中学篮球教学教案全集第一章:篮球基本概念与规则1.1 篮球的起源与发展1.2 篮球的基本规则1.3 篮球场地的规格与布局1.4 篮球运动的主要术语与动作第二章:篮球基本技术训练2.1 脚步移动与步伐训练2.2 传接球与运球技术训练2.3 投篮技术与动作要领2.4 持球突破与防守技巧第三章:篮球战术与团队配合3.1 进攻战术基础:挡拆、快攻、空切等3.2 防守战术基础:人盯人、区域防守等3.3 团队配合与战术执行3.4 比赛实战分析与策略第四章:篮球体能与专项训练4.1 篮球运动体能训练原则与方法4.2 弹跳力、速度与灵敏性训练4.3 肌肉力量与耐力训练4.4 篮球专项动作训练与保护第五章:篮球比赛与竞技心理5.1 篮球比赛的组织与实施5.2 竞技心理素质的培养与调整5.3 比赛策略与应变能力5.4 篮球比赛裁判规则与判罚标准第六章:篮球进攻战术进阶6.1 进攻挡拆的进阶应用6.2 快攻中的传球与跑位策略6.3 空切与反跑战术训练6.4 半场进攻战术体系构建第七章:篮球防守战术进阶7.1 人盯人防守的策略与技巧7.2 区域防守的配合与变化7.3 防守中的身体对抗与技巧7.4 防守战术的实战应用与分析第八章:篮球特殊技巧与训练8.1 三分球射击技巧与训练8.2 扣篮技术与身体协调训练8.3 篮球场上的假动作与欺骗性8.4 球场上的人际沟通与团队精神第九章:篮球训练计划与安排9.1 篮球训练的基本原则与方法9.2 不同水平球队的训练计划制定9.3 赛季前的准备与赛季中的调整9.4 训练中的安全注意事项与预防措施第十章:篮球比赛分析与教练技巧10.1 比赛数据的收集与分析10.2 教练的战术布置与临场指挥10.3 球员的心理辅导与激励10.4 篮球教练员的成长与提升重点和难点解析一、篮球基本概念与规则难点解析:篮球运动的发展历程、篮球场地的精确尺寸和布局、篮球术语的准确理解和运用。
二、篮球基本技术训练难点解析:各种传接球和运球技巧的熟练掌握、投篮动作的准确性和投篮节奏的把握、持球突破时的身体对抗和防守技巧。
初中篮球教学教案全集
初中篮球教学教案全集年级:八年级教材内容:1. 篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守2. 篮球基本战术:进攻配合、防守配合3. 篮球比赛规则教学目标:1. 让学生掌握篮球基本技巧和战术,提高篮球水平2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感3. 提高学生身体素质,增强运动能力4. 培养学生遵守比赛规则,树立公平竞争意识教学重点与难点:重点:篮球基本技巧的掌握和运用,团队合作意识的培养难点:篮球战术的理解和运用,比赛规则的遵守教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 热身活动:慢跑全场,做一些关节活动,如压腿、活动手腕、脚踝等。
2. 准备活动:做一些简单的篮球动作,如运球、传球、投篮等,以提高学生的兴奋度和集中力。
二、基本部分(30分钟)1. 技术训练:a. 运球:教授学生正确的运球手法,让学生在场上进行运球练习,强调低运球和变换运球的使用。
b. 传球:教授学生正确的传球手法,让学生进行一对一的传球练习,强调传球的精确性和速度。
c. 投篮:教授学生正确的投篮手法,让学生进行投篮练习,强调投篮的准确性和力度。
d. 防守:教授学生正确的防守姿势和步伐,让学生进行一对一的防守练习,强调防守的积极性和韧性。
2. 战术训练:a. 进攻配合:教授学生进攻时的配合技巧,如突分、挡拆等,让学生进行分组练习。
b. 防守配合:教授学生防守时的配合技巧,如换防、协防等,让学生进行分组练习。
三、提高部分(10分钟)1. 进行一些篮球小游戏,如“三对三”、“五对五”等,让学生在游戏中运用所学的技巧和战术。
四、结束部分(5分钟)1. 进行简单的总结,强调学生在训练中的优点和需要改进的地方。
2. 让学生进行适当的拉伸放松,以缓解运动带来的疲劳。
教学反思:通过本节课的教学,发现学生在运球、传球、投篮等技术方面有了一定的提高,但在防守和战术配合方面还需要加强。
在接下来的教学中,将继续重点关注学生的技术训练,同时加强战术配合的训练,提高学生的篮球水平。
初中篮球教学教案设计全集(详细)
初中篮球教学教案设计全集(详细)第一章:篮球基本概念与规则介绍一、教学目标:1. 让学生了解篮球的基本概念和规则。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣和热情。
二、教学内容:1. 篮球的起源和发展历程。
2. 篮球场地的规格和布局。
3. 篮球的基本规则和裁判方法。
三、教学方法:1. 采用讲解法,让学生了解篮球的基本概念和规则。
2. 采用示范法,让学生直观地了解篮球的裁判动作。
四、教学步骤:1. 介绍篮球的起源和发展历程。
2. 讲解篮球场地的规格和布局。
3. 讲解篮球的基本规则和裁判方法。
4. 示范篮球的裁判动作。
五、教学评价:1. 学生能熟练地回答篮球的基本概念和规则。
2. 学生能正确地示范篮球的裁判动作。
第二章:篮球基本技术训练一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技术动作。
2. 培养学生团队合作意识和比赛能力。
二、教学内容:1. 篮球的基本运球技术:前进、后退、左右移动。
2. 篮球的基本传球技术:胸传、肩、颈传。
3. 篮球的基本投篮技术:跳投、勾手投篮、三分球投篮。
三、教学方法:1. 采用讲解法,让学生掌握篮球的基本技术动作。
2. 采用示范法,让学生直观地了解篮球的基本技术动作。
3. 采用分组练习法,培养学生的团队合作意识和比赛能力。
四、教学步骤:1. 讲解篮球的基本运球技术:前进、后退、左右移动。
2. 示范篮球的基本运球技术,并让学生进行分组练习。
3. 讲解篮球的基本传球技术:胸传、肩、颈传。
4. 示范篮球的基本传球技术,并让学生进行分组练习。
5. 讲解篮球的基本投篮技术:跳投、勾手投篮、三分球投篮。
6. 示范篮球的基本投篮技术,并让学生进行分组练习。
五、教学评价:1. 学生能熟练地掌握篮球的基本技术动作。
2. 学生能在比赛中运用篮球的基本技术,并展现出团队合作意识和比赛能力。
第三章:篮球战术训练一、教学目标:1. 让学生了解篮球的基本战术。
2. 培养学生团队合作意识和比赛策略。
二、教学内容:1. 篮球的基本进攻战术:突破、传切、挡拆。
初中篮球课教案全套
初中篮球课教案全套年级:八年级教材内容:1. 篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛2. 素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳教学目标与任务:1. 通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生能力。
2. 通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 体育委员整队,报告出勤情况。
2. 师生问好。
3. 教师宣布本次课内容:篮球、素质。
4. 安排见习生。
二、准备部分(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,如慢跑、拉伸等。
2. 学生熟悉球性练习,如运球、传球等。
三、基本部分(30分钟)1. 教师示范并讲解篮球行进间急停急起运球的技术要领,学生进行分组练习。
2. 学生进行行进间急停急起运球练习,教师个别指导。
3. 学生进行急停跳投练习,教师个别指导。
4. 学生进行篮球教学比赛,教师担任裁判。
四、提高部分(15分钟)1. 学生进行行进间传接球练习,提高团队协作能力。
2. 学生进行行进间单手肩上投篮练习,提高个人技术水平。
五、素质练习(10分钟)1. 学生进行俯卧撑练习,发展力量素质。
2. 学生进行加速跑练习,提高速度素质。
3. 学生进行单脚跳练习,提高协调素质。
六、结束部分(5分钟)1. 教师总结本次课的学习情况,表扬优秀学生。
2. 学生进行简单的放松运动,如拉伸等。
3. 师生再见,回收器材。
教学评价:1. 学生对篮球行进间急停急起运球、急停跳投技术的掌握程度。
2. 学生在篮球教学比赛中的表现,如团队协作、个人技术等。
3. 学生素质练习的成果,如力量、速度、协调性等。
教学反思:本节课通过学习篮球行进间急停急起运球、急停跳投以及教学比赛,提高了学生的技术水平和团队协作能力。
在素质练习环节,学生通过俯卧撑、加速跑、单脚跳等练习,发展了力量、速度、协调性等素质。
整体来看,学生对本次课的内容感兴趣,参与度较高,教学效果较好。
篮球初中班教学教案大全
篮球初中班教学教案大全年级:初中一年级学科:体育课时:4课时教材:《初中体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质,增强他们的运动兴趣。
教学内容:1. 篮球基本技巧训练:运球、传球、投篮。
2. 篮球比赛规则讲解。
3. 团队配合训练。
教学过程:第一课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动。
2. 基本技巧训练:运球。
教师示范正确的运球姿势和动作,学生跟随练习,纠正错误姿势。
3. 练习:学生分组进行运球练习,提高熟练度。
4. 游戏:抢球接力赛。
培养学生团队合作意识。
第二课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动。
2. 基本技巧训练:传球。
教师示范正确的传球手法,学生跟随练习,纠正错误动作。
3. 练习:学生分组进行传球练习,提高传球准确性。
4. 游戏:传球接力赛。
培养学生团队合作能力。
第三课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动。
2. 基本技巧训练:投篮。
教师示范正确的投篮姿势和动作,学生跟随练习,纠正错误姿势。
3. 练习:学生分组进行投篮练习,提高投篮命中率。
4. 游戏:投篮比赛。
激发学生竞技兴趣。
第四课时:1. 热身活动:慢跑、拉伸运动。
2. 篮球比赛规则讲解。
教师讲解比赛规则,学生了解并遵守。
3. 团队配合训练:学生分组进行篮球比赛,培养团队合作能力和竞技体育精神。
4. 总结:教师点评学生表现,鼓励优秀学生,鼓励其他学生继续努力。
教学评价:1. 学生运球、传球、投篮技术的掌握程度。
2. 学生在团队配合中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教学反思:本教学教案以培养学生篮球基本技巧和团队协作能力为目标,通过循序渐进的训练和游戏,使学生在轻松愉快的氛围中掌握篮球技巧。
在教学过程中,要注意观察学生的表现,及时纠正错误动作,确保学生安全。
同时,注重培养学生的团队精神,让他们在篮球运动中体验到竞技的乐趣。
初中篮球教学教案设计全集(详细)
初中篮球教学教案设计全集(详细)第一章:篮球运动简介一、教学目标1. 了解篮球运动的起源和发展历程。
2. 掌握篮球运动的基本规则和比赛方式。
3. 培养学生对篮球运动的兴趣和热情。
二、教学内容1. 篮球运动的起源和发展历程。
2. 篮球运动的基本规则。
3. 篮球比赛的方式和技巧。
三、教学方法1. 讲授法:讲解篮球运动的起源和发展历程,篮球基本规则和比赛方式。
2. 示范法:演示篮球基本技巧和比赛策略。
3. 实践法:组织学生进行篮球练习和比赛。
四、教学步骤1. 导入:通过问题引导学生思考篮球运动的起源和发展。
2. 讲解:讲解篮球运动的起源和发展历程,篮球基本规则和比赛方式。
3. 示范:演示篮球基本技巧和比赛策略。
4. 练习:组织学生进行篮球练习,提高学生的技能水平。
5. 比赛:组织学生进行篮球比赛,培养学生的团队合作精神和竞技水平。
五、教学评价1. 学生对篮球运动的基本规则和比赛方式的掌握程度。
2. 学生在篮球练习和比赛中的表现和进步。
3. 学生对篮球运动的兴趣和热情。
第二章:篮球基本技巧训练一、教学目标1. 掌握篮球的基本技巧,如传球、接球、运球、投篮等。
2. 培养学生团队合作精神和竞技水平。
二、教学内容1. 篮球基本技巧的讲解和示范。
2. 组织学生进行篮球技巧练习和比赛。
三、教学方法1. 示范法:讲解和示范篮球基本技巧。
2. 实践法:组织学生进行篮球技巧练习和比赛。
四、教学步骤1. 讲解:讲解篮球基本技巧,如传球、接球、运球、投篮等。
2. 示范:示范篮球基本技巧的运用和技巧。
3. 练习:组织学生进行篮球技巧练习,提高学生的技能水平。
4. 比赛:组织学生进行篮球比赛,培养学生的团队合作精神和竞技水平。
五、教学评价1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在篮球技巧练习和比赛中的表现和进步。
第三章:篮球比赛策略与团队合作一、教学目标1. 了解篮球比赛策略,如进攻、防守、换人等。
2. 培养学生团队合作精神和竞技水平。
初中篮球教学教案全集
初中篮球教学教案全集一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质,提高他们的运动兴趣。
二、教学内容:1. 篮球基本技巧训练:运球、传球、投篮。
2. 篮球团队战术训练:进攻、防守、配合。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球基本技巧,提高团队协作能力。
2. 教学难点:篮球技巧的熟练运用和团队战术的执行。
四、教学方法:1. 示范法:教师亲自演示篮球技巧,让学生直观地学习。
2. 实践法:让学生亲身体验,反复练习,提高技能。
3. 小组讨论法:分组讨论,共同解决问题,提高团队协作能力。
五、教学过程:1. 课前准备:检查篮球场地、器材是否齐全,确保安全。
2. 课堂导入:简要介绍篮球运动的起源和发展,激发学生的学习兴趣。
3. 基本技巧训练:a. 运球:教师示范,学生跟随模仿,反复练习,提高运球技巧。
b. 传球:讲解传球手法,学生两人一组进行传球练习,培养传球默契。
c. 投篮:讲解投篮动作,学生进行投篮练习,提高投篮命中率。
4. 团队战术训练:a. 进攻:讲解进攻战术,学生进行分组对抗练习,提高进攻能力。
b. 防守:讲解防守战术,学生进行分组对抗练习,提高防守能力。
c. 配合:强调团队配合的重要性,学生进行分组比赛,培养团队协作精神。
6. 课后作业:布置篮球技巧练习任务,要求学生回家后进行自我训练,提高技能。
六、教学评价:1. 学生篮球技巧的掌握程度:通过课堂练习和课后作业,评估学生对篮球基本技巧的掌握情况。
2. 团队协作能力的提升:通过分组比赛和团队练习,观察学生在团队合作中的表现,评估团队协作能力的提升。
3. 学生体质的增强:通过长期的教学观察,关注学生的体能变化,评估篮球运动对学生体质的增强效果。
七、教学拓展:1. 组织篮球比赛:定期举办班级篮球比赛,让学生在竞技中提高技能,培养团队精神。
2. 参观篮球比赛:组织学生观看篮球比赛,了解篮球运动的最新发展,激发学生学习篮球的热情。
2024年初中篮球教学标准教案全集最新版
2024年初中篮球教学标准教案全集最新版一、教学内容本节课我们将依据《初中体育课程标准》和人教版《体育与健康》教材第九章“球类运动”中篮球部分,详细学习篮球基本技能,包括运球、传球、投篮、防守和进攻技巧。
重点聚焦于基础运球和投篮动作。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球运动基本技巧,如规范运球和投篮动作。
2. 培养学生团队协作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生体能,增强体质,促进身心健康。
三、教学难点与重点教学难点:篮球动作协调性与连贯性。
教学重点:基础运球和投篮动作准确性及规范性。
四、教具与学具准备教具:篮球、篮球架、哨子、计时器。
学具:每位学生准备一套运动服和篮球。
五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)简介篮球运动历史和意义。
通过观看一段NBA比赛视频,激发学生学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(20分钟)运球技巧:原地运球、行进间运球。
投篮技巧:站位、投篮姿势、投篮力度控制。
3. 例题讲解(10分钟)展示并分解标准投篮动作,强调动作要领。
示范正确防守姿势和策略。
4. 随堂练习(30分钟)分组进行原地运球和行进间运球练习。
组织学生进行投篮练习,并进行防守练习。
5. 比赛实践(20分钟)分两队进行篮球对抗赛,实践所学技巧。
六、板书设计1. 篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守、进攻。
2. 运球要点:手型、力量、节奏。
3. 投篮要点:站位、肘部、投篮力度。
七、作业设计1. 作业题目:录制自己在家练习运球和投篮视频。
答案:视频中需展示正确运球和投篮技巧。
2. 作业题目:写一篇关于篮球运动中团队协作感悟。
答案:学生需结合课堂体验,阐述团队协作在篮球比赛中重要性。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践和理论相结合方式,使学生基本掌握篮球基础技能。
课后,我将对教学过程进行反思,针对学生接受程度和学习效果,调整教学方法。
同时,鼓励学生在课外参加篮球俱乐部或校队,进一步拓展篮球技能,提高运动水平。
重点和难点解析:在教学过程中,有几个细节是我需要重点关注,这些细节对于确保学生能够有效地掌握篮球技能至关重要。
初中篮球教案大全集
初中篮球教案大全集一、教学目标1. 认知目标:让学生了解篮球运动的基本知识,掌握篮球运动的基本技能,提高学生的篮球素养。
2. 技能目标:通过教学,使学生能够熟练地运用篮球技术,提高学生的篮球运用能力。
3. 情感目标:培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神,提高学生的体育兴趣。
二、教学内容1. 篮球基本知识:篮球起源、篮球规则、篮球比赛的基本流程等。
2. 篮球基本技能:传球、接球、运球、投篮、防守、篮板球等。
3. 篮球战术:进攻战术、防守战术、配合战术等。
三、教学过程1. 准备部分(5分钟)教师检查学生的装备情况,确保学生穿着合适的运动服装和鞋子。
然后带领学生进行热身活动,如跑步、拉伸等,为篮球教学做好准备。
2. 基本技能训练(20分钟)(1)传球:教师示范传球的基本动作,学生跟随教师练习,注意传球的手势和力量。
(2)接球:教师示范接球的基本动作,学生跟随教师练习,注意接球的手势和身体协调。
(3)运球:教师示范运球的基本动作,学生跟随教师练习,注意运球的手势和脚部动作。
(4)投篮:教师示范投篮的基本动作,学生跟随教师练习,注意投篮的手势和力度。
(5)防守:教师示范防守的基本动作,学生跟随教师练习,注意防守的位置和手势。
(6)篮板球:教师示范篮板球的基本动作,学生跟随教师练习,注意抢篮板球的手势和身体协调。
3. 战术训练(15分钟)教师示范进攻战术、防守战术和配合战术,学生跟随教师练习,注意战术的运用和配合。
4. 比赛实践(10分钟)学生分成两队进行比赛,运用所学的技能和战术进行实战演练。
教师在比赛中指导学生,纠正动作不规范的地方,提醒学生注意配合和战术运用。
5. 结束部分(5分钟)教师总结本次教学的内容,强调重点和注意事项。
学生进行简单的拉伸放松,以缓解运动带来的疲劳。
四、教学评价1. 学生篮球技能的提升:通过课堂练习和比赛,观察学生篮球技能的进步情况。
2. 学生篮球战术的运用:观察学生在比赛中的战术运用情况,以及配合的默契程度。
初中篮球教学教案全集
初中篮球教学教案全集教学目标:1.了解篮球的基本规则和技术动作;2.掌握篮球传球、运球、投篮和防守等基本技术动作;3.培养学生的篮球意识和合作精神;4.提高学生的身体素质和协调能力。
教学重点:1.球的传接技术;2.球的运球、投篮、防守技术;3.注意力、团队协作意识的培养。
教学难点:1.球的运球技术;2.技术运用的实践。
教学准备:1.篮球和篮球场地;2.训练服、鞋、毛巾等。
教学过程:第一课:篮球基本功概论教学内容:1.介绍篮球的起源和国际篮球联合会;2.简介篮球的基本规则。
教学步骤:1.结对讨论:学生通过讨论来了解篮球的起源,通过小组负责一个方面的内容进行介绍;2.教师简述:教师介绍篮球的基本规则和场地标识。
第二课:篮球传球技术教学内容:1.介绍正确的传球姿势;2.球的基本传球方式:扔球、撤球、正手传球、背手传球;3.传球练习。
教学步骤:1.示范传球姿势和动作;2.学生跟随教师进行传球动作练习;3.学生结对练习传球;4.教师观察纠正学生的动作。
第三课:篮球运球技术教学内容:1.介绍正确的运球姿势;2.篮球的基本运球动作:对抗运球、变向运球、过人运球;3.运球练习。
教学步骤:1.示范运球动作;2.学生跟随教师进行运球动作练习;3.学生结对练习运球;4.教师观察纠正学生的动作。
第四课:篮球投篮技术教学内容:1.介绍正确的投篮姿势;2.投篮的基本动作:直线投篮、凌空投篮;3.投篮练习。
教学步骤:1.示范投篮姿势和动作;2.学生跟随教师进行投篮练习;3.学生结对练习投篮;4.教师观察纠正学生的动作。
第五课:篮球防守技术教学内容:1.介绍正确的防守姿势;2.防守的基本动作:贴身防守、封堵、拦截;3.防守练习。
教学步骤:1.示范防守动作和姿势;2.学生跟随教师进行防守练习;3.学生结对练习防守;4.教师观察纠正学生的动作。
第六课:篮球比赛教学内容:1.学生分成两队进行篮球比赛;2.学生根据之前学习的技术进行比赛。
篮球教学初中教案大全集
1. 认知目标:让学生了解和掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等,并理解篮球比赛的基本规则。
2. 技能目标:通过练习,使学生熟练掌握篮球的基本技巧,提高学生的篮球水平。
3. 情感目标:培养学生团结协作、顽强拼搏的精神,增强学生的自信心和团队意识。
二、教学内容1. 篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守等。
2. 篮球比赛规则:了解比赛场地、比赛时间、比赛人数、犯规等基本规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球的基本技巧和比赛规则。
2. 教学难点:篮球技巧的熟练运用和比赛策略的运用。
四、教学过程1. 热身活动(5分钟):带领学生进行跑步、拉伸等热身活动,提醒学生注意运动安全。
2. 技术训练(20分钟):(1)运球:教授学生单手运球、双手运球、背后运球等基本运球技巧,并进行练习。
(2)传球:教授学生胸前传球、背后传球、头顶传球等基本传球技巧,并进行练习。
(3)投篮:教授学生站立投篮、跳投、勾手投篮等基本投篮技巧,并进行练习。
(4)防守:教授学生防守姿势、防守步伐、抢球等基本防守技巧,并进行练习。
3. 比赛实践(15分钟):将学生分成两队,进行篮球比赛,让学生在实际比赛中运用所学技巧和策略。
4. 总结与反思(5分钟):让学生谈谈在练习和比赛中的收获和不足,教师进行点评和指导。
1. 学生篮球技巧的掌握程度:通过课堂练习和比赛,评估学生对篮球技巧的掌握程度。
2. 学生比赛表现:观察学生在比赛中的表现,如团队合作、拼搏精神、比赛策略等。
3. 学生反馈:收集学生对课堂教学的反馈,了解学生的需求和改进方向。
六、教学资源1. 篮球场地:提供合适的篮球场地进行教学。
2. 篮球器材:准备足够的篮球、篮筐等器材。
3. 教学课件:制作篮球技巧和比赛规则的教学课件。
4. 教学视频:收集一些篮球比赛的精彩片段,用于激发学生的学习兴趣。
七、教学建议1. 注重个体差异:因材施教,针对不同学生的身体素质和篮球基础进行有针对性的教学。
初中篮球基本手势教案大全
初中篮球基本手势教案大全课时:2课时年级:初中一年级教材:《初中篮球教学指导纲要》教学目标:1. 让学生掌握篮球基本手势,包括持球、传球、接球、投篮等动作要领。
2. 培养学生的篮球兴趣,提高篮球运动技能。
3. 培养学生的团队协作精神和良好的体育道德。
教学内容:1. 篮球基本手势讲解与实践2. 团队配合练习教学过程:第一课时:一、开始部分(5分钟)1. 体育委员整队,报告出勤情况。
2. 师生问好。
3. 教师宣布本节课内容:篮球基本手势教学。
4. 安排见习生。
二、基本部分(30分钟)1. 讲解篮球基本手势a. 持球手势:掌心空出,手指自然张开,握球两侧,掌指关节用力。
b. 传球手势:掌心向上,手指自然张开,手腕灵活,用力传球。
c. 接球手势:双手向前伸展,手指自然张开,掌心向上,准备接球。
d. 投篮手势:掌心向上,手指自然张开,手腕前屈,用力投篮。
2. 实践练习a. 持球练习:学生分组,每人一球,按照教师讲解的持球手势进行练习。
b. 传球练习:学生分组,进行两人一组传球练习,要求动作准确。
c. 接球练习:学生分组,进行两人一组接球练习,要求动作准确。
d. 投篮练习:学生分组,进行投篮练习,要求动作准确。
3. 团队配合练习a. 学生分成两队,进行抢球、传球、接球、投篮等练习,培养团队协作精神。
b. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
第二课时:一、复习上节课的内容(10分钟)1. 教师带领学生复习篮球基本手势,强调动作要领。
2. 学生进行分组练习,巩固所学内容。
二、提高部分(20分钟)1. 讲解篮球比赛规则a. 教师讲解篮球比赛的基本规则,包括犯规、违例等。
b. 学生了解比赛规则,培养良好的体育道德。
2. 进行篮球比赛a. 学生分成两队,进行篮球比赛。
b. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 比赛总结a. 教师引导学生总结比赛中的优点和不足。
b. 学生互相交流,分享比赛经验。
三、结束部分(5分钟)1. 教师总结本节课的学习情况,给予表扬和鼓励。
人教版初中篮球教案全集
人教版初中篮球教案全集一、教学目标1. 让学生掌握篮球运动的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质,促进身心健康。
二、教学内容1. 篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守等。
2. 团队战术:进攻、防守、配合等。
3. 篮球比赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球基本技巧的掌握和运用。
2. 教学难点:团队战术的理解和配合。
四、教学过程1. 准备活动:跳绳、拉伸等,让学生充分活动身体,提高兴奋度。
2. 基本技巧教学:(1)运球:教授运球的基本手法,让学生进行练习,强调动作要领。
(2)传球:讲解传球的手法和技巧,进行分组练习。
(3)投篮:教授投篮的姿势和技巧,进行投篮练习。
3. 团队战术教学:(1)进攻:讲解进攻的基本战术,进行分组练习。
(2)防守:讲解防守的基本战术,进行分组练习。
(3)配合:讲解团队配合的重要性,进行团队练习。
4. 篮球比赛:组织学生进行篮球比赛,让学生运用所学技巧和战术。
5. 总结与反思:让学生谈谈在练习和比赛中的收获和不足,教师进行点评。
五、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价,如运球、传球、投篮等。
2. 对学生的团队协作精神和竞争意识进行评价。
3. 对学生的身体素质和意志力进行评价。
六、教学建议1. 注重个体差异,因材施教。
对于技术水平较高的学生,可以适当提高要求,引导他们向更高水平发展;对于技术水平较低的学生,要耐心指导,鼓励他们不断进步。
2. 注重团队建设,培养学生的团队协作精神。
在教学中,多组织团队活动,让学生在实践中学会配合和协作。
3. 注重激发学生的学习兴趣,创设轻松、愉快的教学氛围。
通过游戏、比赛等形式,让学生在乐趣中学习篮球,提高他们的学习积极性。
4. 注重学生的全面发展,既要提高他们的技术水平,也要关注他们的身体素质和心理健康。
在教学中,要注重锻炼学生的意志力,培养他们勇敢、顽强、自信的品质。
通过本教学计划,希望能够激发学生对篮球运动的热爱,提高他们的技术水平,培养他们的团队协作精神和竞争意识,使他们成为全面发展的人才。
初中篮球教案版
初中篮球教案版年级:八年级教材内容:1. 篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守2. 篮球比赛规则:比赛时间、比分、犯规等3. 团队配合与战术:进攻、防守、转换等教学目标:1. 让学生掌握篮球基本技巧,提高篮球素养2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感3. 了解篮球比赛规则,具备一定的比赛能力4. 培养学生积极参加体育锻炼,养成良好的运动习惯教学重点与难点:重点:篮球基本技巧的掌握,团队合作与战术的应用难点:篮球技巧的熟练运用,比赛规则的灵活运用教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全2. 向学生介绍篮球运动的起源和发展,激发学生对篮球的兴趣二、技能训练(20分钟)1. 运球:教师示范运球技巧,学生跟随练习,注意手眼协调,提高运球速度和稳定性2. 传球:教师示范传球手法,学生分组练习,注重传球准确性、速度和变化3. 投篮:教师讲解投篮姿势和技巧,学生分组练习,提高投篮命中率4. 防守:教师示范防守动作,学生跟随练习,注意防守位置、手势和脚步移动三、比赛实践(15分钟)1. 学生分组进行篮球比赛,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方2. 教师观察学生比赛中的表现,及时给出建议和指导3. 学生之间互相评价,总结比赛经验和教训四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生表现,表扬优秀学生和进步学生2. 学生分享学习心得和体会,提出改进措施3. 教师布置课后练习任务,要求学生加强自主锻炼五、课后反思(教师)1. 总结课堂教学效果,分析学生掌握情况2. 针对学生存在的问题,制定下一步教学计划3. 加强与学生的沟通,了解学生需求,提高教学效果教学评价:1. 学生篮球技巧的掌握程度2. 学生团队合作精神和比赛能力的提升3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度4. 学生自主锻炼的习惯和意识的培养。
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体育教师必备——初中篮球教材教法大全篮球教材概述(一)篮球运动的概念篮球是中学生最喜爱的运动项目之一,锻炼身体的综合效果好,能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神,是初中体育教学的内容之一。
篮球运动作为一个竞技运动项目,是以投篮为中心,以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。
(二) 篮球运动的起源与发展篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会,学校体育教师詹姆士·奈史密斯(James.Naismith) 发明的。
因篮球运动本身特有的魅力,深受人们喜爱,所以很快在全世界传播开来。
1895年传入我国天津,1932年成立了国际业余篮球联合会 (简称国际篮联)。
1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目,1976年第21届奥运会增加了女子篮球项目。
1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。
篮球运动在中国广为普及,深受广大青少年喜爱。
(三) 篮球运动的教学功能对于体育教学中的篮球运动来讲,它就是一项集体对抗的球类游戏项目。
它的特点是集体性、对抗性、趣味性。
除了具有一般运动项目的锻炼价值外,篮球运动复杂多变的比赛过程,能提高神经系统的灵活性,进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。
竞争对抗的游戏形式,能提高学生参与的兴趣,培养学生的体育情感,以及学生的顽强拼搏精神,提高学生的自信心和心理自我调控能力。
比赛中的集体配合,可以培养学生的团队精神,提高学生正确处理人际关系的能力。
篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累,能为今后学习其它运动项目提供一定帮助。
教学目标、内容与要求(一) 教学目标1.了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。
2.能在篮球的游戏和比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。
3.通过篮球活动,发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。
4.在从事篮球游戏和比赛中,培养学生自尊、自信,与同伴合作及友好相处的精神,提高社会适应能力。
(二) 教学内容1.篮球的基础知识(1) 篮球运动的起源与发展(2) 篮球运动的特点与价值(3) 篮球运动的发展趋势(4) 篮球运动规则简介2.篮球的基本技术(1) 双手胸前传接球(2) 体前变向换手运球(3) 原地或行进间单手肩上投篮(4) 原地跳起单手肩上投篮(5) 行进间低手投篮(6) 传接配合(7)二攻一配合(8) 半场人盯人防守(三) 教学要求1.培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。
2.教学中应充分发挥篮球运动特点,结合游戏和比赛学习基本技战术,要提高学生的综合反应和分析问题的能力,使学生掌握自学方法。
3.教学中要使学生保持一定的负荷量、负荷强度和练习密度,要注重组合技术的掌握和运用。
4.教学中要教与学并重,给学生营造思维、创造的空间,并结合技术、技能的学习,培养学生心理调控和适应能力。
以上目标、内容和要求,只是建议性的,各校可根据实际情况,自行选择。
教学内容与教法建议一双手胸前传接球双手胸前传接球是篮球运动中应用最广泛的传接球方式,是各种传接球技术的基础。
在教学中要结合传球抢球等游戏进行教学,避免学生感到枯燥和厌烦。
在注意传球手法的同时,注意传球落点的控制。
特别是比赛和游戏时,培养学生的观察力,扩大学生的视野。
1.双手胸前传接球的游戏传球抢球游戏方法:把学生分成人数相等的两个队,限定一个区域。
游戏开始时,攻方用一个球在同伴之间传递,守方断球、抢球。
要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触摸到球,否则攻守交换。
以一方一次进攻中累积传球次数多者为胜。
2.双手胸前传接球动作要点传球要点:持球正确,蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯,双手用力均匀。
接球要点:手型正确,触球时收臂缓冲动作柔和,连贯。
游戏要点:持球者开阔视野,找无人防守同伴传球,不持球进攻者摆脱防守。
3.易犯错误与纠正方法易犯错误:(1) 传球时两肘外翻,出手用力迟缓。
(2) 接球手型不对,易手指向前。
纠正方法:讲清错误原因,练习时语言提示,监督练习。
4.教法建议(1) 在双手胸前传接球的教学中要注意与传接球游戏结合的问题,在考虑教学步骤时,可在示范讲解和简单的练习后就进行传接球游戏,在游戏中让学生体会动作要点。
并提出一些问题让学生思考,如:什么时候应该传直线球?什么时候传弧线球等。
结合游戏中出现的问题,提出要求后,再让学生做传接球练习。
可反复进行。
学一段、用一段,学用结合,不断提高要求,从技术的掌握逐渐向技术的运用过渡。
(2) 教学中应根据学生的情况采用不同难度的传球游戏。
比如二传一抢、三传二抢、三传三抢,或相同的多人传抢。
根据不同的游戏提出不同难度的要求,使学生在游戏中学会并能运用双手胸前传球。
(3) 教学中要教与学并重,要引导学生积极思维。
可预先设置一些问题让学生去发现和解决。
如:比赛中球应该向哪儿传?传给固定站立同伴时,球的落点控制在什么位置?传给移动的同伴时,球的落点怎么控制?引导学生自己学习,使学生逐步养成自学的习惯。
(4) 在教学中应注意培养学生负责任的学习态度,要鼓励学生表现自己,不能做好做坏无所谓。
比如传球的同学要为接球的人着想,怎么传才能使接球的同伴更便于进攻,怎么传才能使自己的动作显得比较精彩。
(5) 传球教学应注意发展学生的视野,要引导学生掌握正确的配合思路。
不能只掌握传球方法,而在比赛时不知传给谁、不知怎么传,造成大量失误。
可以多做一些三传二抢,三打二等以多打少的游戏,培养学生传球给无人防守同伴的能力。
二原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术。
也是比赛中应用广泛的技术。
原地单手肩上投篮动作比较简单易学,结合罚球和投篮比赛等练习方式,可以培养学生心理素质,增强个人的自信心。
教学中要利用动作本身易于评价和学生喜欢投篮的特点,让学生理解动作要点,通过练习,在个人基础上提高投篮命中率,以提高学生学习兴趣。
1.原地单手肩上投篮的游戏三传二抢投篮游戏方法:(图8-1) 五人一组,三人为攻方,二人为防守方。
攻守双方站位如图,游戏开始,由攻方互相传球或投篮,防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。
攻方传球失误或投篮不中,以及手中球被对方触及时,与其中一位防守者互换角色。
规则:(1) 攻方不能移动。
(2) 攻方投中一球可保险一次,连续投中多个球也只算保险一次。
2.原地单手肩上投篮动作要点持球手型正确,蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯,球出手后,手要指向球篮。
游戏要点:真假动作结合应用,投篮时应有意识的调控心理状态。
3.易犯错误与纠正方法易犯错误:(1) 投篮弧度过低。
(2) 手臂用力方向不对。
纠正方法:(1) 语言提示,要其抬肘,或设标志物,让其投篮时超过标志物。
(2) 语言提示,要其投篮出手后,手指向球篮。
4.教法建议(1) 原地单手肩上投篮是学生较喜欢的技术动作,也是投篮技术的基础。
教学中要把握以下几方面,即投篮技术动作的掌握,投篮技术在实战中的运用,投篮时机的选择。
既要从易到难,循序渐进,让学生尽快掌握动作。
又要学用结合,将掌握动作与游戏、以及在比赛中运用结合起来。
让学生在掌握动作的同时感到运动的乐趣,更好的把握技术动作要点。
(2) 原地单手肩上投篮的教学要与投篮游戏相结合。
可根据学生的实际水平与教学时数的可能,采用不同的游戏,如:五点投篮游戏,比赛连续投中次数游戏,三传二抢投篮游戏,直至在比赛中练习投篮。
通过游戏学习单手肩上投篮可以提高学生的学习兴趣,在游戏中发展学生运用技术能力,通过游戏培养学生的自学能力。
(3) 教学中要给学生留有思考余地,教师可预先设置部分问题,让学生去解决,比如:投篮时的用力顺序,投篮时球飞行的弧度,投篮时球的旋转方向等。
使学生在解决问题中把握投篮技术动作的要点。
(4) 投篮教学中可设立适当的问题情景或营造一定的环境,培养学生对心理的调控能力。
如:两队比赛罚球投中次数,一个人投中与否将影响全队的胜负,自然有一定压力,引导学生在压力下如何控制情绪,发挥正常水平。
也可数人一起比连续投中次数,尤其在连续投中几球后,随着累积次数增加,压力会越大,在此环境下锻炼控制能力。
(5) 教学中要适当的鼓励学生表现自己,要培养学生的自信心,尤其是对基础较差的同学,要看到他们的进步,当他们进步时应及时表扬,为他们创造机会去体验、去尝试,逐渐培养对运动的兴趣。
三传切配合传切配合是篮球比赛中应用较广泛的进攻基础配合形式。
比赛中实用性强、易于掌握。
应结合基本方法的学习,鼓励学生在比赛中应用,可以提高学生的配合意识、团队精神。
尤其是在对抗状态下,传、切的时机、路线的默契会影响配合的成功率,配合成功的过程就是培养学生战术意识的过程,也是提高处理人际关系能力的过程。
1.传切配合的游戏半场控制球游戏方法:在半场范围内,把学生分成人数相等的两个组,一组互相传球,另一组人盯人抢断球。
要求进攻方同伴之间拉开距离,无球队员频繁在中间穿插跑动,接同伴传球后向外围跑动,继续传球。
防守方积极抢断,如抢断到球或迫使对方失误后,交换攻守。
比赛双方传球累积次数。
2.传切配合要点切入者切入时应抢在防守前侧身看球切入,传球者传球时应结合投篮、突破等假动作,及时准确将球传给同伴。
游戏要点:进攻方频繁移动,距离拉开,反复传球,控制传球落点与时机。
3.易犯错误与纠正方法易犯错误:传球落点控制不好,有时传球到攻防队员之间,没有远离防守队员。
有时偏前或偏后,同伴不易接球。
纠正方法:讲清控制传球落点的方法,在有防守和移动的情况下练习传接球。
4.教法建议(1) 尽量采用有攻防的游戏方法练习传切配合。
开始时可采用简单的游戏方法,逐渐提高难度。
如开始时可采用二攻一守传球游戏,以提高有防守情况下传球落点的控制。
再用三攻二守传球游戏提高传球选择能力和开阔的视野,再用半场控制球游戏提高传切配合成功率。
然后在教学比赛中提高传切配合的实用能力。
(2) 配合练习中要注意集体意识的培养,针对目前中学生以自我为中心的倾向,鼓励学生应以集体利益为先,以全队的胜负为重,不能只顾自己进攻而失去良好的进攻机会。
在传球时应考虑同伴的需要,要培养为每一个球,为全队胜负,而负责任的态度。
(3) 要鼓励学生开动脑筋,积累和总结传切配合的经验。
如怎样摆脱防守,什么时候切入,什么时候传球等,引导学生发现问题和解决问题,提高学生自学能力。
(4) 传切配合练习要让学生动起来,不管是游戏还是基本练习,都要使学生保持一定的移动时间。
练习形式的安排应有连续性,应使学生在一定的时间内尽量多的接传球和跑动。
四体前变向换手运球体前变向换手运球是比赛中应用最广泛的运球变向技术,它方法简单、实用。
经常练习不但可以提高运球突破能力,还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。
手脚协调配合与保护球动作是技术的关键。