华北电力大学生活完全手册v01
生活百科生活技巧手册范本
生活百科生活技巧手册范本生活百科生活技巧手册范本生活技巧手册目录1. 健康生活技巧1.1 每日饮水量的重要性1.2 锻炼身体的好处1.3 健康饮食指南2. 家居生活技巧2.1 打造舒适的卧室环境2.2 维护家具的小窍门2.3 厨房清洁小技巧3. 社交生活技巧3.1 建立良好人际关系3.2 礼仪与礼貌的重要性3.3 如何有效沟通4. 个人效率提升技巧4.1 时间管理原则4.2 目标设定与执行4.3 学习与思维技巧1. 健康生活技巧1.1 每日饮水量的重要性保持身体健康的首要条件之一是确保充足的水分摄入量。
成人每天应饮用8至10杯水(约2-2.5升),而在气温较高或进行剧烈运动时,应适当增加饮水量。
饮水有助于保持体温平衡、促进新陈代谢、增强免疫力,同时有助于消除体内废物和毒素。
记得每天随身携带水瓶,并根据自己的身体需要进行适当补水。
1.2 锻炼身体的好处定期锻炼对身体健康至关重要。
进行适度的有氧运动,如跑步、游泳或骑自行车,可以促进心肺功能和血液循环,并增强心脏肌肉。
力量训练可以增强肌肉力量,预防骨质疏松症。
此外,锻炼还可以释放压力、提高免疫力,并促进良好的睡眠质量。
每周至少进行150分钟的中等强度锻炼,或75分钟的高强度锻炼。
1.3 健康饮食指南良好的饮食习惯直接关系到身体健康。
以下是一些健康饮食指南:- 多食用水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维,有助于保持身体健康。
- 控制盐和糖的摄入:高盐和高糖摄入与高血压和糖尿病等疾病的风险增加相关。
减少加工食品和糖果的摄入,选择新鲜的食材。
- 平衡膳食:合理搭配主食、蛋白质和脂肪的摄入,避免偏食和营养不均衡。
- 注意食物安全:避免生食,妥善储存和处理食物,保持食品卫生。
2. 家居生活技巧2.1 打造舒适的卧室环境一个舒适宜人的卧室环境对于良好的睡眠至关重要。
以下是一些建议:- 保持清洁整齐:每天整理床铺,保持房间整洁干净,确保空气流通。
- 控制光线:使用遮光窗帘或窗帘以控制室内光线,保持适度的黑暗环境有助于睡眠。
《大学新生指南:学校生活必备手册》
大学新生指南:学校生活必备手册大学是一个新的阶段,对于每位新生来说,这是一个令人兴奋和充满挑战的时期。
当你进入大学校园,你将经历许多新的事物和经历,这将对你产生长远的影响。
因此,作为一名大学新生,你需要有一个全面的指南,以帮助你更好地适应和享受大学生活。
这就是为什么《大学新生指南:学校生活必备手册》非常重要的原因。
在这本指南中,你将找到关于大学生活中各个方面的宝贵建议和信息。
1. 迎接新生活H1: 初探新环境•H2:校园地图:探索你的新家•H2:宿舍生活:与新室友相处作为一名新生,当你来到大学校园时,你将面临许多新的环境和陌生的地方。
第一件要做的事情就是熟悉校园。
一份校园地图将成为你的好帮手,它将帮助你找到教学楼、图书馆、食堂等重要的场所。
此外,你还需要适应宿舍生活,与你的新室友相处。
建立良好的关系和有效的沟通至关重要,这将确保你在校园里有一个舒适和和谐的生活。
H1: 大学生活中的重要资源•H2: 图书馆:利用学习资源•H2: 学术辅导:提高学习能力•H2: 健康与咨询中心:照顾身心健康大学生活不仅关注学业,还关注个人发展和全面成长。
在校园里,图书馆是你学术研究和学习的重要资源。
你可以借阅书籍、参考资料和其他学术资源,并在安静的环境中集中注意力。
此外,学术辅导也将成为你学习能力提升的利器。
通过与辅导员合作,你可以获得专业的指导和建议,提高自己在学术方面的表现。
同时,关注身心健康也是大学生活中非常重要的一部分。
大学生活可能会带来很多压力和焦虑,因此,学校的健康与咨询中心将成为你照顾自己身心健康的地方。
他们提供专业的咨询和支持,帮助你处理压力和情绪问题。
2. 学业规划和课程选择H1: 学科选择与学术导师•H2: 明确你的兴趣和目标•H2: 寻找学术导师的帮助和指导在大学里,你将面临许多学科选择和课程安排的挑战。
首先,要明确自己的兴趣和目标,确定你感兴趣的领域和专业方向。
了解自己的兴趣将帮助你在学习中保持动力和激情。
华北电力大学2015级新生团校学员手册
目录第一部分团史 (6)第一章共青团的光荣历史 (6)一.共青团的历史和光荣传统 (6)二.共青团的优良传统和历史经验 (9)第二部分共青团的章程 (12)第二章共青团的章程 (12)一.总则 (12)二.团员 (14)三.团的组织制度 (16)四.团的中央组织 (17)五.团的地方和军队的组织 (17)六.团的基层组织 (18)七.团的干部 (19)八.团旗、团徽、团歌、团员证 (20)九.团的经费 (20)第三部分我校的团学建设 (21)第三章团委职能及机构设置 (21)第一节工作职能 (21)第二节机构设置 (22)一.组织结构框图 (22)二.各部门职能 (23)第四章共青团员及干部的培养和教育 (25)第一节共青团员的培养和教育 (25)一、大学生团员青年的思想政治素质培养 (25)二、大学生团员青年的道德和法律意识培养 (26)三、大学生青年团员的专业素质及人文精神培养 (27)四、大学生青年团员的创新意识和创新能力培养 (27)第二节共青团干部的培养和教育 (27)一团干部的选拔 (28)二团干部的培训 (28)三.团干部的工作技巧 (29)四.团干部的考核 (29)第三节共青团华北电力大学委员会业余团校培训实施办法(试行) (29)―.团校的性质 (29)二.指导思想 (30)三.团校的组织机构 (30)四.团校的职责 (30)五.团校的师资和培训方式 (30)六.教学内容 (30)七、其他 (31)第五章团的自身建设 (31)第一节组织建设 (31)一.校团委关于发展团员的规定 (31)二、校团委关于团员证的管理实施细则 (33)三、校团委关于团费收缴和管理使用的规定 (35)四、团的组织情况统计 (35)五、团员的奖励和处分 (36)六、关于推荐优秀团员作党的发展对象的实施意见 (36)七、加强和改进流动团员管理与服务工作 (36)八、民主生活会制度 (37)九.团员评议、年度团籍注册制度 (37)十.校团委关于团纪处分的有关规定 (37)十一.校团委内五四评优规定 (38)十二.五四红旗团委团支部评比 (38)十三.关于科技创新奖的奖励办法 (38)第二节思想建设 (38)一.团日活动 (38)二.团内政治学习制度 (38)第三节支部建设 (39)一、校团委关于加强团支部建设的若干规定 (39)二、团支部建设工作制度 (39)三、日常制度的建立 (40)四、评优制度和处罚制度 (40)第六章学生组织及社团 (41)第二节学生组织及社团管理相关制度 (41)一、学生社团的成立 (41)二、学生社团的更名、注销 (42)三、学生组织及社团的招新、换届 (42)四、学生社团的经费支持 (42)五、学生组织及社团的考核 (42)第三节学生组织及社团活动开展相关细则 (43)一、活动及活动场所请批制度 (43)二、活动总结及材料归档制度 (43)三、外联和经费使用制度 (43)四、年度计划和总结制度 (43)第四部分:团校考核制度 (46)总则 (46)第五部分:往期优秀活动介绍 (47)一、青春•微课堂之“大学生活,你适应了吗?” (47)二、青春•微课堂之“做个阳光自信、有责任心的学生干部” (48)三、青春•微课堂之“班团新媒体运用及团学主题策划” (49)四、青春•微实践之“‘社会主义核心价值观’主题演讲” (50)五、青春•微实践之“参观新文化运动北京纪念馆” (51)第一部分团史第一章共青团的光荣历史一.共青团的历史和光荣传统中国共产主义青年团,是中国共产党缔造并领导的一个具有光荣历史和革命传统的先进青年的群众组织,是广大青年在实践中学习共产主义的学校,是中国共产党的助手和后备军。
学生日常管理的相关规定
学生日常管理的相关规定华北电力大学科技学院学生校外住宿管理规定(试行)20/03/2014【发布者】1【点击量】1262为进一步加强和规范我校学生校外住宿的管理工作,根据教育部有关文件精神,结合我校的实际情况,特制定本规定。
在学校能解决学生校内住宿的情况下,原则上不允许学生自行在校外居住。
因特殊原因而提出在校外自行解决住宿的学生,必须履行如下手续,方允许在校外住宿:第一条申请与办理手续(一)须在学期结束前一个月申请办理下学期校外住宿(新生可在报到后两个月,个别情况特殊对待),向学校递交校外住宿书面申请,说明在校外住宿的原因并附上相关证明。
(二)学期开学后,如需办理本学期校外住宿的,原则上不予办理。
如有特殊情况,需经学生工作部主任、学生工作主管院领导讨论审批,任何班主任、辅导员等学生工作人员不得私自批准办理。
(三)到辅导员处领取并填写《学生校外住宿登记表》,在“学生及家长承诺”一栏签字,并由班主任、辅导员、学生工作部相继签署意见。
《学生校外住宿登记表》一式5份,学生、学生家长、学生工作部(辅导员)、学生公寓管理中心、财务处各一份。
(四)到学生工作部签订《学生校外住宿责任协议书》,一式5份,学生、学生家长、学生工作部(辅导员)、学生公寓管理中心、财务处各一份。
(五)经批准在校外住宿的学生,其校内住宿床位将被收回,并且原则上不再安排住宿。
第二条校外住宿学生须遵守以下规定:(一)遵守国家法律、法规。
(二)遵守社会公德。
(三)遵守校规校纪,积极参加学校和班级组织的各项活动。
第三条学生在校外住宿期间,因校外住宿而发生的一切生命财产安全问题,以及由此引发的一切后果和责任完全由学生本人及家长承担。
第四条在校外住宿违反校规校纪者,一律按学校有关规定予以严肃处理。
第五条学生持填写审批通过后的《华北电力大学科技学院学生校外住宿登记表》、《学生校外住宿责任协议书》,到财务处办理住宿费结算相关事宜。
第六条对未经办理有关手续而擅自在校外住宿的学生,按有关规定给予相应的处分。
华北电力大学科技学院新生攻略
华北电力大学科技学院入学必备清单1.重要工具● 1..录取通知书;高考准考证;档案袋;成绩单(若录取通知书遗失时有用,建议带着); ● 2.户口本复印件;身份证及正反两面复印件;(在学校也会有地方复印,但是开学肯定人很多要排队);● 3.不同尺寸证件照若干张(多多益善,报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用);● 4.党、团组织关系证明;(一般都是在档案袋里,不要搞丢了,不然还得重申入团,这么多年团费就白交了);● 5.银行卡,少量现金;2.生活用品(以下必备品当然学校基本也有卖,考虑到开学事多而且对学校不熟,自己酌情考虑)●洗护用品:牙刷;牙膏;漱口杯;毛巾(吸水要好)(相应的要买挂绳或挂钩)洗面奶;护肤品(男生也适当备点) ;洗发水;沐浴露;沐浴球,擦澡毛巾之类; 剃须刀;(男生必备,胡子拉茬的给人印象不好);盆子(选能摞在一起的,节省占地空间,别让寝室太拥挤);抹布;香皂或洗手液;洗衣皂(别打算四年都用洗衣粉洗衣服,长此下去,你的手大概就不用见人了); 肥皂盒(不要买小了,一个放香皂,一个放洗衣皂); 塑胶手套;(女生最好能习惯戴手套洗东西); 桶;衣领净或漂白剂(以备不时之需);刷子(洗鞋用)。
●床上用品:蚊帐;床帘;床单;床垫;凉席;枕头;被单;空调被(我们学校的床一般都是1.8*0.8的)●衣物类:衣服(四季的外套、内衣、袜子等。
非外地同学或能一个月左右回家一次,当天的衣物可以先不带); 运动鞋;拖鞋;皮带●其他用品: 衣架(两札);晒衣夹(一排); 可以晒很多袜子的环形衣架;大夹子(晒被子时候用); 挂钩若干(可以贴墙的);樟脑球一类的防蛀防霉物品(不要一次放太多,不然衣服穿出来熏死人了);发夹,橡皮筋;镜子,梳子; 各种SIZE的盒子(装杂七杂八的小东西,节省空间又方便找);雨伞;水果刀;剪刀;指甲钳;水杯;排插;台灯;吹风机3.学习用品●文具:1.笔和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)足够多的笔芯● 2.回形针或夹书的夹子● 3.一些自己喜欢的书(动车上很无聊的)● 4.修正液、胶带纸什么的● 5.包(上课的上街的,不要以为拿本书就可以去上课,有包很方便)● 6.笔记本(重要啊~~不要以为大学的课可以随便翘,到时有的瞧了)●7.订书机并配钉(很重要,有无数的人借)●8.英语四级单词本、练习册之类的,军训的时候没有学习任务,晚上躺在寝室里反而很无聊,建议背背四级单词,等考四级的时候你的成绩会让他们大吃一惊!4.医药用品● 1.小型药箱必备药:创可贴;肠胃药;感冒药;退烧药;体温计;晕车贴● 2.外伤药品:碘酒;棉签;纱布● 3.驱虫类药酒:花露水;驱蚊水;风油精5.军训必备用品●防晒霜,晒后护理装备●黑色袜●软鞋垫华北电力大学科技学院电子产品攻略1.电脑电脑买什么型号因人而异,但是基本上上大学填表格,发作业、交作业都要用电脑。
寒假生活指导手册
寒假生活指导手册一、引言寒假即将来临,这是一个放松身心、充实自我的好时机。
为了让您的寒假生活过得充实、有意义,我们特地为您编写了这本寒假生活指导手册。
二、目录1. 学习充电2. 健康生活3. 休闲娱乐4. 家庭时光5. 社会实践6. 回顾与展望三、正文1. 学习充电寒假是补充知识的良好时机,您可以利用这段时间为下学期的学习做准备,也可以选择自己感兴趣的领域进行深入研究。
您可以通过阅读书籍、参加线上课程、观看纪录片等方式进行学习。
同时,也别忘了适当地休息,避免过度劳累。
2. 健康生活寒假期间,保持良好的作息和饮食习惯对于身体健康非常重要。
建议您合理安排作息时间,保证充足的睡眠;多参加户外活动,增强体质;尽量少吃零食,保持饮食均衡。
此外,适当的运动也是必不可少的,可以选择自己喜欢的运动方式,如跑步、游泳、瑜伽等。
3. 休闲娱乐寒假是一个放松身心的时期,您可以选择一些自己感兴趣的活动来丰富生活。
可以看电影、听音乐、阅读小说等,这些活动不仅可以带给您愉悦的感受,还可以开阔您的视野,提高您的文化素养。
同时,也要注意适度娱乐,避免沉迷于其中。
4. 家庭时光寒假期间,与家人的相处时间增多,这是一个增进亲情的好机会。
您可以选择与家人一起做饭、看电影、旅行等,共同度过美好时光。
同时,也要尊重家人的意见和感受,学会沟通和理解。
5. 社会实践寒假期间,您也可以选择参加一些社会实践活动,如志愿者服务、社区服务等。
通过这些活动,您可以锻炼自己的实践能力,增强社会责任感。
同时,也可以结交志同道合的朋友,拓展人际关系。
6. 回顾与展望在寒假的尾声,建议您花一些时间回顾过去的一年,总结自己的得失与成长。
同时,也可以展望新的一年,制定一些个人发展计划和目标。
这样可以帮助您更好地规划未来,实现自我成长。
四、结语希望这本寒假生活指导手册能为您的寒假生活提供有益的参考和帮助。
祝您度过一个充实、愉快、有意义的寒假!。
华北电力研究生手册
华北电力大学研究生院(筹)二○○五年八月目录1.华北电力大学研究生学籍管理实施细则 (1)2.华北电力大学学生违纪处理实施细则(试行) (8)3.华北电力大学考试规范及考试违规处理办法 (14)4.华北电力大学研究生课程学习及成绩管理办法 (21)5.华北电力大学全日制硕士研究生弹性学制的实施办法 (27)6.华北电力大学攻读博士学位研究生培养的基本要求 (29)7.华北电力大学攻读硕士学位研究生培养的基本要求 (36)8.华北电力大学博士研究生必修环节实施细则 (43)9.华北电力大学硕士研究生必修环节实施细则 (48)10.关于对申请毕业的硕士研究生学位论文评阅和答辩实行抽样检查的规定 (53)11.华北电力大学学位授予工作细则 (56)12.华北电力大学优秀博士、硕士学位论文评选办法 (67)13.华北电力大学提前攻博实施办法(试行) (70)14.华北电力大学研究生证和校徽管理规定 (72)15.校内治安管理处罚办法 (74)1华北电力大学研究生学籍管理实施细则第一章总则第一条本细则依据《教育法》、《高等教育法》和《普通高等学校学生管理规定》以及其他有关法律、法规,结合我校实际情况而制定。
第二条制订本细则是为了贯彻国家教育方针,维护正常的教学秩序,加强与完善研究生学籍管理,促进研究生德、智、体全面发展,保证研究生的培养质量。
第三条本细则适用于按照国家招生政策、规定录取的接受学历教育的博士研究生和硕士研究生。
第二章入学与注册第四条新生应持录取通知书按规定的日期来校办理报到手续。
因故不能按时报到者,应事前向学校请假,并提交有关证明,请假一般不得超过两周;未请假或者请假逾期者,除因不可抗力等正当事由以外,视为放弃入学资格。
第五条新生报到后,学校在三个月内按照国家招生规定对其进行复查。
复查合格者予以注册,取得学籍。
复查合格后,无正当理由逾期半月不注册者,作为自动放弃学籍处理。
复查不合格者,由学校区别情况,予以处理,直至取消入学资格。
华北电力大学--学生宿舍网用户服务指南
学生宿舍网用户服务指南一、帐号申请1.批量开户1)新生入学采用批量开户方式。
2)下载或领取《华北电力大学宿舍网用户批量申请表》,以班级为单位,由班长组织需要开户的学生填写申请表,并保证所填信息的真实性。
3)申请用户签写“华北电力大学校园网用户入网责任协议”。
4)填写完毕,所属院系辅导员核对并盖章后,由班长携带自己的学生证和身份证将开户申请表(纸质、电子版各一份)交至网络中心。
5)网络中心工作人员统一完成批量开户,并返回用户回执。
2.自助开户1)登录“自助服务系统”()。
2)选择“用户预注册”,按要求填写注册信息,信息必须真实,如下图。
a)“账号名”填学号;b)“证件号码”填写身份证号;c)“联系方式”填写固定电话或移动电话d)“Email地址”填写本人常用邮箱,最好是校内邮箱,用于取回密码;e)“入学年份”填具体入学时间,格式为标准的四位年份,如:2009;f)“位置”格式如下:“学4楼101”,有单元号的格式为“学1楼1-101。
3)携带本人身份证、学生证到网络中心服务窗口签写“华北电力大学校园网用户入网责任书”。
4)网络中心审核预注册信息,核实后确认开通。
用户可通过自服务系统查询开通后的配置信息。
3.现场开户1)用户下载或领取《华北电力大学校园网用户申请表》,并按要求完整填写。
2)携带本人身份证、学生证到网络中心服务窗口办理网络开通。
二、使用(具体使用方法参见“学生宿舍网使用手册”)1.必须安装360安全卫士,并启用“局域网ARP欺骗拦截”。
2.必须安装正版杀毒软件。
3.必须定期更新操作系统补丁,并保证补丁齐全。
4.用户下载(网络中心网站)或拷贝“iNode 智能客户端”软件到本机,并安装配置。
5.用户将本地连接设置为“动态获取IP地址”方式。
6.运行已配置好的客户端,按照回执填写用户名、密码,并认证上网。
7.对winxp/vista/win7系统,右键点击“网上邻居”,选择“属性”。
右键点击“本地连接”,选择“属性”,选择“Internet协议(TCP/IP)”,左键单击“属性”,在“TCP/IP属性”窗口中,有“身份验证”选项卡,其中“启用IEEE 802.1X验证”这一项,需要禁用。
国网技术学院学员手册(32开2011年2月)
国网技术学院学员手册(试行)二○一一年二月-可编辑修改-诚信责任创新奉献-可编辑修改-目录1、国网技术学院新员工岗前培训管理办法 (1)2、国网技术学院学员行为规范 (6)3、国网技术学院学员管理委员会工作章程 (8)4、班委会工作条例 (12)5、优秀学员评选办法 (15)6、优秀学员干部评选办法 (17)7、学员请假制度 (19)8、课堂管理制度 (21)9、学员违纪处分条例 (23)10、学员量化考核办法 (31)-可编辑修改-国网技术学院新员工岗前培训管理办法(试行)第一章总则第一条为加强公司总部对人力资源的管控和配置力度,提升生产一线员工生产技能水平,提高新员工的岗位适应力、执行力和操作技能,使其快速实现从学生到公司合格员工的角色转换,根据中华人民共和国《教育法》、《职业教育法》、《民办教育促进法》等国家有关法律、法规,以及《国家电网公司教育培训管理暂行规定》等有关规定,特制定本办法。
第二条本《办法》适用于公司新进高校毕业生参加国网技术学院岗前培训的管理工作。
第二章培训目标第三条了解公司的企业文化、业务及经营状况,认同公司的价值观和企业精神,理解并接受公司的管理理念和行为规范,培养团队协作意识,树立为企业建功立业的坚定信念。
第四条了解电力行业有关规章制度、法律法规、电力生产流程等内容,熟悉相关岗位职责、工作任务和工作目标,掌握工作程序和工作方法,培养责任意识,尽快实现从学生到企业员工的角色转换。
第五条熟悉生产现场,掌握安全生产工作规程,学会触电急-可编辑修改-救等基本安全技能,提高安全意识,树立安全观念。
第六条通过系统的专业基础理论培训和操作技能训练,使公司新员工全面系统掌握电力企业生产一线相应工作岗位的操作技能和规范化操作程序,达到《国家电网公司生产技能人员职业能力培训规范》中相应职种的I 级职业能力(相当于中级工)要求。
第三章组织机构及职责分工第七条公司人力资源部是新员工岗前培训的归口管理部门,负责制定有关配套政策和相关制度,负责年度培训计划的制定及下发,监督、检查和指导培训教学的管理工作。
学生宿舍管理手册模板
学生宿舍管理手册模板第一节:宿舍概述宿舍是学生生活中不可或缺的一部分,良好的宿舍管理可以提供学生一个舒适、安全、和谐的学习和生活环境。
本手册旨在规范宿舍行为,促进宿舍成员之间的相互尊重和良好的相处方式。
第二节:宿舍规定1. 入住规定:学生需要凭借学校提供的入住通知书和有效的学生证件办理入住手续,并遵守学校及宿舍管理规定。
2. 安全规定:宿舍内不得存放易燃、易爆、剧毒等危险物品;禁止在宿舍内私拉电线、使用大功率电器等违反安全规定的行为。
3. 卫生规定:宿舍内保持整洁,垃圾分类投放,不乱丢垃圾,不在宿舍内吸烟,不在床上进餐。
4. 宿舍设施规定:学生应爱护宿舍设施,不得损坏公共设备,不得私自改造宿舍。
5. 消防安全规定:宿舍内不得私拉乱接电线,不得私自使用明火烹饪,不得在电器旁堆放易燃物品。
第三节:宿舍卫生1. 宿舍保洁:宿舍成员需自觉保持宿舍的清洁和整洁,每周进行集体整理,定期进行大扫除。
2. 垃圾处理:严格遵守学校的垃圾分类规定,保持宿舍内外环境整洁。
第四节:宿舍安全1. 门锁使用:确保宿舍门窗关闭,不擅自更换或丢失钥匙,丢失应及时报告。
2. 外出归寝:晚上11点后不得外出,如确需外出,需提前向宿舍管理员请假,并按时归寝。
第五节:消防安全1. 消防设施:熟悉宿舍楼消防设施的位置与使用方法,不得私自占用消防通道。
2. 预防火灾:使用电热器等电器时应注意安全,离开宿舍时必须关闭电源。
第六节:电器使用1. 安全使用:使用电器时要注意插头是否牢固、电线是否损坏,不得私拉乱接电线。
2. 省电节能:关灯、关空调等用电设备时,要养成良好的节约用电习惯。
第七节:网络使用1. 合法合规:合理使用网络资源,不浏览非法、淫秽、暴力等违反国家规定的网站和内容。
2. 温馨提示:合理安排上网时间,不长时间连续上网,保护眼睛健康。
第八节:行为规范1. 宿舍交往:宿舍成员之间应相互尊重,互帮互助,共同营造良好的宿舍氛围。
2. 室内安静:尊重他人的学习与休息时间,保持室内安静,不进行大声喧哗等扰人行为。
华电选课操作说明
第 1 页第 2 页9.关于未选课程:凡未选课程,因为系统没有选课名单,不得参加该课程的学习和考核。
关于已选课程:学生选课后无故不参加课程学习和考核者,该课程成绩记为“0”分,并自动记入本人学籍档案中,由此产生的后果,由个人负责。
所以学生在选课时必须慎重,课程一旦选定,必须参加课程的学习和考核。
为了进一步严肃教学管理,维护教学运行秩序,保持选课数据稳定,补退选结束后,教务管理系统对数据进行处理封装,选课数据将无法进行变动。
补退选结束后,教务处将不再办理补退选手续,请同学们务必在规定的选课时间内合理安排好自己的课表,否则后果自负。
10.学校不统一为学生打印课表。
正选结束后会根据选课结果对部分课程进行调整,所以请同学们以补退选结束后网上显示的课表为准。
11.学校各教学楼位置分布如下,请在选课时注意。
一校区:操场1、实验楼;二校区:操场2、教六楼、教七楼、教八楼、教九楼、教十楼、教十一楼、临教楼。
三、关于延长学习期限的选课问题延长学习期限的同学,务必于补退选结束前登录选课系统完成选课操作。
四、辅修专业学生选课问题补退选结束前,辅修专业学生请先通过教务处主页->教学计划页面查看对应培养方案,然后根据培养方案中下学期开设课程的课程编号对照选课手册中课程安排自行选课。
补退选结束后,辅修专业学生请根据个人课表中已选辅修课程学分计算费用,并在3月15日前存入在学校登记的银行卡中且余额大于1元,学校将根据辅修专业学生选择的辅修课程学分计算费用并通过银行划卡。
如因个人原因造成收费不成功,视为自动放弃,将删除辅修课程。
其他注意事项:所有辅修课程课程编号均以“F”开头。
无辅修身份学生选择“F”开头课程,选课结束后会进行删除。
五、关于选课特别说明1.由于我校培养学生层次及学生个体情况的多样性,请同学们务必按照选课材料,仔细、合理的安排自己下学期的课表,按照先选“必修课”再选“专业选修课”、“实践环节”及“公共选修课”的顺序选课,以免因课程冲突影响必修课的选择从而导致无法顺利进行后续学习。
华北电力大学学生会工作手册.doc
华北电力大学学生会学生会简介1990年经原能源部批准,北京水利经济管理学院、北京水利电力管理干部学院和华北电力学院北京研究生部组成一个学校,实行一体化办学,并于1992年迁至朱辛庄新校区,同时更名为北京动力经济学院。
1995年5月,经国家教委批准,北京动力经济学院与在河北省保定市的华北电力学院合并,成立华北电力大学。
华北电力大学(北京)校学生会也随之诞生。
成立伊始,校学生会创办了一室八部,他们分别是办公室、学习部、体育部、文化部、女生部、生活部、治保部、宣传部、外联部。
12年来,校学生会成员心怀创新意识,稳中求变,在改革中不断完善自我。
“全新全e 为同学服务”是我们的宗旨,丰富同学们的课余生活,培养健康情趣,完善知识结构,提高文化修养,促进全面发展,是我们组织各项活动的目的。
华北电力大学校学生会是在校党委领导下,校团委指导下最具权威的群众性学生组织,在活跃校园文化方面发挥着不可替代的作用。
始终坚持以自我管理、自我教育、自我服务为己任,不断开拓创新,锐意进取,在校园文化建设、大型活动组织和学生干部培养等方面积累了宝贵的经验,取得了显著的成绩,为学校的跨越式发展做出了重要的贡献。
至今共有办公室、公关部、宣传部、生活部、权益部、学习部、体育部、文艺部、素质拓展部、学术实践部、文编部、网络部十二个部门。
各部之间分工明确,积极配合,举办了众多活动,获得了全校师生的一致好评。
华北电力大学学生会是连接学校和广大同学之间的桥梁与纽带,在建设校园文化和丰富学生生活等方面起着重要的作用。
作为全校广大同学的核心组织,校学生会一方面要以学校不同时期的工作重点为依托,及时安排、精心策划、周密组织,通过健康有益、丰富多彩的课外活动,广泛深入地配合学校开展工作,促进学校的精神文明建设。
另一方面要维持学校和同学之间的民主渠道畅通,积极表达和维护同学的正当权益,为广大同学全面发展,健康成长创造良好条件。
在素质教育的进程中,认真贯彻“自我服务、自我管理、自我教育”的方针,坚持“全新全e为同学服务”的宗旨,致力于校园文化建设,充分发挥学生会的载体功能,引导广大同学刻苦学习,乐于奉献,为培养造就跨世纪的高素质的合格人才贡献力量。
暑期社会实践指导手册及注意事项
暑期社会实践指导手册及注意事项2012年大学生暑期社会实践指导手册共青团华北电力大学委员会二〇一一年六月目录卷首语:肩负历史使命,做新时代青年 (1)一、2012年学生暑期社会实践活动流程 (2)二、华北电力大学社会实践指导教师职责 (6)三、2012年大学生暑期社会实践参考内容 (7)四、2012年学生暑期社会实践立项申报办法 (10)五、暑期社会实践安全须知 (11)(一)安全问题说明书 (11)(二)暑期社会实践团队队员个人责任书 (12) 六、社会实践指南 (13)(一)中国大学生社会实践文明公约 (13) (二)社会实践注意事项 (15)(三)社会实践基本礼仪规范 (28)(四)社会实践生活小帮手 (30)(五)社会实践论文格式 (24)七、附件 (38)附件1:大学生暑期社会实践项目申报书 (38)附件2:社会实践介绍信存根 (312)附件3:华北电力大学学生社会实践活动登记表 (32)附件4:表格填写说明 (33)卷首语:肩负历史使命,做新时代青年今年5月4日,在庆祝中国共产主义青年团成立90周年大会上,胡锦涛总书记发表了重要讲话,再一次对青年学生提出了殷切期望:一是希望广大青年坚持远大理想;二是希望广大青年坚持刻苦学习;三是希望广大青年坚持艰苦奋斗;四是希望广大青年坚持开拓创新;五是希望广大青年坚持高尚品行。
胡锦涛总书记的讲话内涵深刻、意义深远,进一步指明了大学生成长成才的必有之路。
作为青年学生,要勤于实践,在实践中学习成长。
《礼记》有云:“儒有博学而不穷,笃行而不倦。
”实践是大学生成长成才的必由之路。
青年学生掌握了一定的专业知识和理论素养,但是实际动手能力和实际体验还比较欠缺,需要在实践中不断学习,特别要加强实际工作能力的培养。
要在社会实践中了解国情,培养服务国家、服务人民的责任感,提高专业知识水平的应用能力。
作为当代青年学生,我们要牢记总书记的谆谆教诲,继承和发扬五四精神的光荣传统,奋发有为,开拓创新,勇于实践。
大学生新生活指南:从入学到毕业,一本手册搞定!
大学生新生活指南:从入学到毕业,一本手册搞定!前言大学生活是每个人迈入成年的重要阶段,对于所有大学新生来说,开始适应这种新的生活方式以及应对新的挑战可能会感到困惑和不安。
然而,只要有一本全面的手册来指导,你就能轻松而自信地度过这段旅程。
本指南将为大学生提供从入学到毕业的各个方面的详细信息,助您在大学里获得成功!第一章:入学准备H1:了解你的学校在入学之前,了解你所就读的学校是非常重要的。
了解校园设施,包括图书馆、体育馆、实验室、食堂等,以及校园活动和社交机会。
这样可以帮助你熟悉自己的新环境,为的自己的大学生活做好准备。
H2:购买必需品在入学之前,确保你准备好一切所需的物品。
购买课本、文具、电子设备等学习用品,以及生活必需品如床上用品、厨具、洗漱用品等。
提前准备这些物品可以让你在入学的第一天就感到舒适和有准备。
H3:规划住宿如果你选择居住在学校宿舍或外校租房,规划住宿需要提前考虑。
了解关于房间分配、住宿费用、共用设施等方面的信息,并提前与室友交流。
这样可以帮助建立友好的关系,共同解决住宿方面的问题。
学校通常会举办一系列新生活动,以帮助新生们适应大学生活并结识新朋友。
积极参加这些活动可以让你快速融入校园生活,并建立起重要的社交网络。
第二章:学习和课程选择H1:了解学术要求和学术支持了解学校的学术要求和学术支持是你在大学里学习的关键。
弄清楚修读学分的规定、要求和标准,并研究可获得的学术支持资源,如辅导服务、学术指导等。
这些资源将帮助你在学业上取得成功。
H2:制定学习计划在大学,时间管理至关重要。
制定一个学习计划可以帮助你合理安排时间,确保所有任务都得到充分的准备和完成。
制定一个每周的学习计划,并制定目标和里程碑,以确保你保持进度。
H3:选择课程在选择课程时,确保你选择适合你的兴趣和未来职业规划的课程。
与辅导员和领域专家进行咨询,了解每门课程的要求和课程内容。
尝试选择一些挑战性的课程,以拓宽自己的知识领域。
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华北电力大学生活完全手册(2012)一、学校简介1.学校的地理位置学校地处昌平区回龙观镇附近,位于北京的5环和6环之间,在海淀区(城八区)和昌平区的交界位置,回龙观是北京的一个人口聚集地,人比较多,所以总体来说生活还是相当便利的。
校区的西面正对着八达岭高速公路(现京藏高速)学校北面是兄弟学校北京农学院,北门出去就可以看见华北电力大学和北京农学院公用的大门,北门也是以前的正门,正对着的花坛和教一楼是华电最老的建筑之一,一般来说开车来学校的同学在下八达岭高速公路的回龙观出口时会到这里进入。
顺便说下,进入北大门(和北农公用门)的左侧是北京农学院,向里深入分别能看到兽医院、教学楼和操场。
右侧是我们华北电力大学了,分别能看到北门、校医院、家属楼、一些小商店(含邮局、理发)、国际交流中心、小北门(供车辆进入的)。
再前是北农的宿舍区了,不继续介绍。
公用大门西走是一片饭店之类的地方,东西便宜,但是距离宿舍远,所以很少去,当然最靠近高速公路边上的那个知味食轩应该算是咱们学校附近最好的餐厅了,价格嘛~只能说还可以。
学校的最东面是现在的运动场(包括篮球场若干、乒乓球场若干、乒乓球室、台球室、排球场1个、水泥网球场2个、塑胶网球场4个、篮球馆)、,实验楼和一些家属楼,再东是北农的宿舍区和试验田。
不介绍学校的东南是以前的城北批发市场(北京市最大的批发市场之一,据说是北京大部分小商品的进货地),现在大部分已经搬到华电南门的集美家具,后面购物部分详细介绍。
学校的南门是最热闹的地方了,有一排大家经常光顾的小饭馆,后面美食章节介绍。
有两个宾馆,在新生报道的住宿部分介绍,还有现在的城北批发市场的干果、文化用品、厨具、日用部分,后面新生报到中的购物部分和生活的购物部分介绍。
再南是一片住宅区,好多租房子的在这里,再南就是住宅区和回龙观了,需要的信息在下节。
再南就是城铁龙泽苑站了。
学校的西面正对着八达岭高速公路,再西是一个3星宾馆、叫龙城丽宫,最新也可以叫速8,环境挺好,价格当然也挺贵。
2.学校的交通出行和附近商场1、交通情况学校地处昌平区和海淀区的交界处,处于一个比较尴尬的位置,所以从一定程度上来讲出行比市区内部要逊色,但是比较昌平区,还是不错的。
在这里最便捷快速的交通方式是地铁,当然生活在北京,绝对不要把坐车1~2个小时当作好久。
那只是一瞬间的事,是外出的底线。
在北京多呆几日慢慢就熟悉北京这种磨时间的生活方式了。
华电到城铁龙泽站的方式有两种(打黑车除外),公交车昌25路,在华电南门出门不用行走便是站点,早上6点~晚上9点,冬季到8点停止,地铁站的上车地点为出地铁站直走,右拐第一个站牌便是。
另一种是442路公交车,在华电和北农公用大门门口的二拨子桥的上桥口,正常来说距离宿舍比较远,但是时间比较长,到晚上10:30末班车。
再晚的话就打黑车吧(白天5元/人,晚上10元~15元/人)。
走路也是不错的选择。
编者最快的一次计时走了22分22秒(高速辅路)和30分12秒(25路),平均来说半个小时左右。
建议尽量做地铁。
当然也可以坐公交,学校附近几个比较大的公交站1,朱辛庄站(进城方向),位于华电北门出去后西走,过桥后下桥即是。
对应的朱辛庄站在马路本侧,出公用门后直走不上桥,到高速公路后右拐50米左右。
一般去昌平区内或者去爬八达岭长城的同学可以在这里坐车昌25路在学校两侧有几个站(龙泽方向:广场西门、龙华园;回龙观方向:风雅园北、回龙观小区(这个是公交总站))走路分别是20分钟左右,这里的公交车比较多,有哪些自己百度吧。
基本上北京北部地区可以到任何一个地方了。
总结:附近公交站:北门出去:电力大学、朱辛庄;南门出发:风雅园北、回龙观小区、广场西门、龙花园、城铁龙泽站2、商场学校附近三个比较大的商业区,出门就是的城北市场就不细说了,报道后可以来这里买些文具什么的,挺便宜的(注意:要回讲价,一般都能砍很多);一个是回龙观地区广场西门走到龙华园,见到美廉美后右拐西行,到华联,这一片都是小商场,这也是最大的,以后都简称是南门向龙泽方向,向回龙观方向的还有到回龙观小区的物美超市附近;还有一个是史各庄地区,就是上面地图写的永旺超市(朱辛庄站坐车北行,运通114和运通117一站就到,其他公交车也基本都到其对面的附近)。
上面的地图基本上解释了,看不懂就慢慢理解吧。
对于想去城市内部购物的:西单商场很多,价格稍贵。
还有去王府井的,东西很贵。
当然,如果去国贸的话,我会很膜拜你这富二代……中关村附近主要是可以买电子产品,别被骗,才亮眼睛再去哦~3.学校地图及各初详细介绍学校分为两个校区,虽然看不出来,主楼及更西被叫做西校区,其他的是东校区,不用区分,下面从北到南西到东(左到右)(上到下)蛇形进行介绍;1、主楼:学校的西侧是主楼(学校领导曾经严令不要称之为教六楼),计划是建设7个区,A~G 区,目前由于经费只于10年建成并投入使用B~F去,从北到南依次是B区、C区、E区、F区;纵向的楼是D区,C、D、E三区是相通的,B和F通过连接桥与C和E分别相通。
C、D、E三区围起来的部分是个二层楼。
被称为礼堂,据说目前主楼已经建成的面积和人民大会堂是一样大的。
礼堂很气派就对了,在里面不要走迷路了:总体来说,每个区的正中间有电梯,号码大的部分是互相联通的,小的部分是死胡同。
继续主楼,这个比较大,一般来说,B区的课很杂、C区一般是数理或物理实验或者英语类的课、E 区主要是机房、F区的课也比较杂乱。
行政上,D区是校领导,财务什么的。
D区8楼是国际教育学院办公室。
B区是可再生能源学院办公室(学生会、系办公室在4、5层,教授什么的在更楼上)。
C区是数理系和英语系(学生会、系办公室在4,教授什么的在更楼上,8~11层几乎是物理实验室)。
E区是控制与计算机工程学院(学生会、系办公室在4,教授什么的在更楼上,主要是6.7楼,上面是实验室或者工作室,4楼有个机房,现在已经面向全校开放的原计算机系机房)。
F区是能源动力与机械工程学院(学生会、系办公室在4、5层,教授什么的在更楼上)。
2、行政楼:主楼东一点的最北,北门旁边图中行政楼已经租出去了,党委已经搬到主楼D4楼了,就不说了。
3、教学一号楼:再南一点是教一,最老的教学楼,经济与管理学院在这,有经管院的机房,鬼故事很多,顶楼以前是社团办公室,绯闻后就不是了,电梯不要做,太恐怖了,通宵自习室在这里,还有保卫处、户籍科等。
4、教学二号楼:再南一点是教二楼,现在是2~3楼教务处,1、4、5楼是学生处,3楼深处交网费开网。
具体办事看具体办事的内容决定去哪。
5、图书馆:再南一点旧图书馆,需要校园卡才能进,新图书馆在主楼C区的1、2、3楼。
一楼有个书店还有复印社,旁边的小门是办校园卡的地方。
6、教学三号楼:再南一点是教三,A区是人文与社会科学学院,C区是核工程与核技术学院。
B区三层是报告厅,这个楼的手机信号很差,B区教室很多。
基本都是上课考试用。
7、教学四号楼:教三的东侧是教四。
中间的场地一般就是举办活动和新生报道的地方。
教四是10年新成立的研究生院办公室坐在地。
A区大教室,自习上课很爽的。
4、6级考试也会用到,地下有9个机房,都很不错。
A区1楼的10号机房,虽然很破,但是很常用。
8、宿舍楼1.2.3:教四向北,图书馆的东侧是3个宿舍楼。
一号楼是女生宿舍,1楼有个师生超市,东西价格比较合理,简称白宫(因为是白色的……),二号楼、三号楼是男生宿舍,12年貌似把2号楼的3单元改成了女生宿舍,这边楼往届都是大一住,大二就搬到新宿舍区去了,12年貌似11级的不搬了,后来具体怎么样再看吧。
这几个宿舍楼交通便捷,管理不严,觉得很不错,就是设备旧一些,部分宿舍(尤其是二号楼)换了新设备,感觉很好,每个楼5个单元,每单元每层7个屋。
9、第一学生食堂:一号楼对面就是一食堂,分三层,1层最朴素,东西便宜,样式单调,吃一个学期估计就崩溃了。
2层有盖饭什么的,还可以,但是没有早餐,3层是特色餐厅,有华丰园,好知味西餐厅(偏油腻,价格比食堂贵但是比外面便宜),麻辣香锅(华电特色),丫咪火锅(30元自助火锅、总体讲,只能说还可以)。
面对二食堂的一侧是开水房。
10、浴室:一食堂北就是浴室,一楼男生,二楼女生,用饭卡消费。
一楼可理发,手艺一般。
11、第二学生食堂:1楼清真餐厅、2楼自选,3楼特色(比其他食堂贵但是比1.3便宜)12、游泳池:孩子别傻了,二食堂后面的游泳池早在03年sars横行的时候就关掉了,现在到处都是漂浮物,据说要改成什么实验室,反正现在还是那样,就管了。
13、校医院:在北门的东侧,浴室的北侧,就是校医院,学校学生在注册之后可以享受1折优惠(当然还有其他3个合作医院,后面再说),体检和献血是在这里的,除了感冒的其他疾病,建议在这里开个假条后还是去大医院吧。
14、留学生宿舍,研究生宿舍:校医院边上的有一个餐厅是留学生宿舍,再向操场走一点的那个是华电员工宿舍。
15、热力中心:操场的北面就是热力中心,知道也没用,估计是烧水的,经常的开热能专业的同学玩笑就是来这工作。
16、国际交流中心:这个是比较常用的,上面是类似于宾馆的地方,一楼二楼是餐厅,比较贵。
地下有健身房,开学来了会有办卡的宣传活动。
17、操场:热力中心和国际交流中心的南侧就是操场。
足球塞,运动会在这,军训大部分也在这,我们打棒球也在这~新生来的时候早上和晚上跑步在这,当然随着时间圈越来越小,人越来越少。
国旗护卫队的训练貌似也在这,具体请自行咨询。
18、学生宿舍13号楼、4号楼、5号楼、6号楼→南门:13号楼是趴了以前的篮球场和羽毛球场新建成的研究生男生宿舍楼。
4号楼是女研究生宿舍楼,其他的都是男生研究生宿舍。
13号楼和4号楼之间有面包房、水果店、报刊亭和水塔。
4号楼一楼有个毅豪书店,也卖文具什么的。
5号楼一楼有洗衣房,6号楼一楼有个书店,是原来的地下书店,不理解的也不需要理解地下书店了。
19、南门附近院内商店:在6号楼到南墙的这块,12年暑假新翻修了店铺,这里从西到东依次有复印店、蛋糕店、礼品店、开水房、眼镜店、联想电脑店、师生超市、水果店、八喜、联通校内营业厅、电信校内营业厅20、小河旁商店:小河西侧,4、5、6号宿舍东侧,有一排房子,有个电脑维修店、原书虫书店、复印店、还有两个餐馆加上一个师生超市,13号楼侧有另一个超市,人不多,但是营业时间晚。
21、然后是长长的小河分界线。
22、学生宿舍8、7:还记得刚才说的南墙吧,联通、电信营业厅北就是学生宿舍8B,连着的是8A,北走是7b(女舍),连着的是7A,除了电院和能动的男生,基本都住这。
23、第三学生食堂:7A宿舍正对着就是三食堂的后门了,1楼一般,2楼还可以,3楼是原学生会社联和校团委,还有艺术团,鉴于学生会和社联都去教三了,现在是校团委+社联下属社团+艺术团部分排练室。