大学体育武术-太极拳教案
大学太极拳课堂教案
课程名称：大学体育—太极拳授课对象：大学本科生授课时间： 1课时教学目标：1. 让学生了解太极拳的基本概念、起源和发展。
2. 掌握太极拳的基本手型、步法和基本动作。
3. 培养学生的协调性、柔韧性和平衡能力。
4. 增强学生的身体素质，提高心理健康水平。
教学内容：1. 太极拳概述2. 太极拳基本手型、步法3. 太极拳基本动作4. 太极拳练习注意事项教学过程：一、准备部分（10分钟）1. 课堂常规：学生集合、点名、检查服装、师生问好。
2. 徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、腰部运动、跳跃运动等。
3. 热身活动：慢跑200米。
二、基本内容（40分钟）1. 太极拳概述- 介绍太极拳的基本概念、起源和发展。
- 讲解太极拳的特点和练习太极拳的好处。
2. 太极拳基本手型、步法- 讲解并示范太极拳的基本手型（掌、拳、勾、掌根、指尖等）。
- 讲解并示范太极拳的基本步法（弓步、马步、仆步、虚步等）。
3. 太极拳基本动作- 讲解并示范太极拳的基本动作，如：野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步等。
- 学生跟学，教师巡回指导。
4. 太极拳练习注意事项- 讲解太极拳练习时的呼吸方法。
- 强调太极拳练习时的动作要领和注意事项。
三、实践部分（10分钟）1. 学生分组练习太极拳基本动作。
2. 教师巡回指导，纠正动作错误。
四、总结部分（5分钟）1. 总结本节课的学习内容。
2. 鼓励学生在课后继续练习太极拳。
教学方法：1. 讲授法：讲解太极拳的基本概念、动作要领等。
2. 示范法：教师示范太极拳动作，学生跟学。
3. 练习法：学生分组练习太极拳基本动作。
4. 指导法：教师巡回指导，纠正动作错误。
教学评价：1. 学生对太极拳基本概念、动作要领的掌握程度。
2. 学生太极拳动作的规范性。
3. 学生练习太极拳的积极性。
教学资源：1. 太极拳教学视频2. 太极拳教材3. 太极拳音乐注意事项：1. 教师要确保学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 教师要根据学生的实际情况，调整教学内容和进度。
大学武术太极教案完整版
课程名称：体育与健康授课班级：大学一年级授课教师：[教师姓名]授课时间：每周[具体时间]，共[总课时]课时教学目标：1. 培养学生对中国传统武术太极拳的兴趣和爱好，提高学生武术素养。
2. 通过太极拳的学习，增强学生的身体素质，提高学生的柔韧性、协调性和平衡能力。
3. 培养学生的意志品质，锻炼学生的身心，促进身心健康发展。
4. 了解太极拳的起源、发展及武术文化内涵，增强学生的民族自豪感。
教学内容：1. 太极拳基本动作要领及技巧2. 太极拳套路练习3. 太极拳呼吸与动作配合4. 太极拳养生保健知识教学重点：1. 太极拳基本动作要领的掌握2. 太极拳套路动作的连贯性和规范性3. 太极拳呼吸与动作的协调配合教学难点：1. 太极拳动作的细节处理2. 太极拳呼吸与动作的节奏把握3. 太极拳养生保健知识的理解与应用教学过程：一、课堂常规（5分钟）1. 师生问好2. 整队，清点人数3. 老师宣布本次课内容二、准备活动（10分钟）1. 热身跑或打沙包2. 徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、俯背运动、弓步压腿运动、仆步压腿运动、膝关节绕环三、基本动作教学（20分钟）1. 讲解太极拳基本动作要领，示范动作2. 学生跟练，教师巡回指导四、套路练习（30分钟）1. 讲解太极拳套路动作，示范套路2. 学生跟练，教师巡回指导3. 重点讲解套路中的难点动作，纠正错误五、呼吸与动作配合教学（10分钟）1. 讲解太极拳呼吸方法2. 学生跟练，教师巡回指导3. 强调呼吸与动作的协调配合六、养生保健知识讲解（5分钟）1. 讲解太极拳养生保健知识2. 学生提问，教师解答七、课堂小结（5分钟）1. 回顾本节课所学内容2. 学生自我评价，教师点评教学评价：1. 学生对太极拳基本动作要领的掌握程度2. 学生太极拳套路的连贯性和规范性3. 学生呼吸与动作的协调配合程度4. 学生对太极拳养生保健知识的了解程度教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度2. 注重培养学生的兴趣和爱好，激发学生的武术热情3. 加强与学生互动，关注学生的个体差异，因材施教4. 注重培养学生的团队合作精神，营造良好的学习氛围。
大学武术太极教案
教学对象：大学体育课程学生教学时间：2课时教学目标：1. 知识目标：使学生了解太极拳的基本概念、起源和发展，掌握太极拳的基本姿势和动作要领。
2. 技能目标：培养学生正确、规范地练习太极拳，提高学生的身体协调性和柔韧性。
3. 情感目标：激发学生对太极拳的兴趣，培养良好的意志品质，增强团队合作意识。
教学内容：1. 太极拳基本概念及起源发展2. 太极拳的基本姿势3. 太极拳的基本动作要领4. 太极拳的练习方法教学过程：第一课时一、导入1. 组织学生进行热身活动，提高身体协调性和柔韧性。
2. 介绍太极拳的基本概念、起源和发展，激发学生的学习兴趣。
二、基本姿势教学1. 教师示范太极拳的基本姿势，如：起势、抱拳、弓步、马步等。
2. 学生跟随教师进行动作练习，纠正姿势错误。
三、基本动作教学1. 教师示范太极拳的基本动作，如：云手、白鹤亮翅、野马分鬃等。
2. 学生跟随教师进行动作练习，纠正动作要领错误。
四、练习方法指导1. 教师讲解太极拳的练习方法，如：呼吸配合、动作连贯、意念引导等。
2. 学生分组练习，互相指导，共同提高。
第二课时一、复习上节课内容1. 组织学生进行太极拳基本姿势和动作的复习。
2. 邀请部分学生进行展示，教师点评。
二、提高难度动作教学1. 教师示范太极拳的提高难度动作，如：太极推手、太极拳剑等。
2. 学生跟随教师进行动作练习，纠正动作要领错误。
三、实战演练1. 组织学生进行太极拳实战演练，提高学生的实战能力。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容，强调太极拳练习的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生对太极拳的基本概念、姿势和动作要领的掌握程度。
2. 评估学生在实战演练中的表现，了解学生的实战能力。
3. 收集学生对本节课的评价和建议，不断改进教学方法。
教学资源：1. 太极拳教学视频2. 太极拳教材3. 太极拳音乐教学注意事项：1. 注意学生的安全，避免练习过程中受伤。
大学体育武术太极拳教案
课程名称：大学体育授课班级：XX年级XX班授课时间：每周二、四第3、4节授课地点：体育馆任课教师：XXX一、教学目标1. 让学生掌握太极拳的基本动作要领，培养良好的运动习惯。
2. 提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。
3. 传承和弘扬中华优秀传统文化，培养学生的民族自豪感。
二、教学内容1. 太极拳基本手型、步型2. 太极拳基本手法、步法3. 太极拳套路练习三、教学重点与难点1. 重点：太极拳的基本手型、步型，以及套路练习。
2. 难点：太极拳动作的连贯性、协调性和稳定性。
四、教学方法1. 讲解法：教师详细讲解太极拳的基本动作要领，让学生了解动作的原理。
2. 示范法：教师亲自示范太极拳动作，让学生直观地学习。
3. 练习法：让学生反复练习，掌握太极拳动作要领。
4. 评价法：教师对学生的练习情况进行评价，帮助学生改进不足。
五、教学步骤1. 热身运动（10分钟）- 原地跑步- 原地跳跃- 手臂、腿部拉伸2. 讲解与示范（20分钟）- 讲解太极拳的基本手型、步型- 讲解太极拳的基本手法、步法- 教师示范太极拳套路3. 学生练习（30分钟）- 学生跟随教师学习太极拳套路- 教师巡回指导，纠正学生的动作错误4. 组内练习与交流（20分钟）- 学生分组练习，互相交流动作要领- 教师对各组进行点评和指导5. 放松运动（10分钟）- 慢跑- 轻松的拉伸运动六、教学评价1. 学生对太极拳动作的掌握程度2. 学生在练习过程中的表现，如动作的连贯性、协调性和稳定性3. 学生对太极拳的喜爱程度七、教学总结通过本节课的学习，学生掌握了太极拳的基本动作要领，提高了身体素质，增强了体质。
在今后的教学中，将继续引导学生深入学习太极拳，传承和弘扬中华优秀传统文化。
大学武术课优秀教案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解太极拳的基本特点和养生价值，掌握太极拳的基本动作和要领。
2. 技能目标：培养学生正确的太极拳动作，提高学生的身体素质和协调性。
3. 情感目标：激发学生对武术的兴趣，培养学生坚韧不拔的意志品质。
二、教学内容1. 太极拳基本动作讲解与示范2. 太极拳套路练习3. 太极拳呼吸与放松技巧三、教学过程第一课时：1. 导入（1）简要介绍太极拳的起源、特点及养生价值。
（2）引导学生了解太极拳在大学体育课程中的重要性。
2. 教学内容（1）太极拳基本动作讲解与示范：讲解太极拳的基本手型、步型、身形，并示范动作。
（2）学生跟随教师练习太极拳基本动作，注意动作的规范性和协调性。
3. 小组练习将学生分成若干小组，每组推选一名组长，负责组织练习和纠正动作。
4. 课堂小结总结本节课的学习内容，强调太极拳动作的规范性和放松技巧。
第二课时：1. 导入回顾上节课学习的内容，引导学生对本节课的学习目标有明确的认识。
2. 教学内容（1）太极拳套路练习：讲解太极拳套路的基本结构，示范套路动作。
（2）学生跟随教师练习太极拳套路，注意动作的连贯性和节奏感。
3. 小组练习将学生分成若干小组，每组推选一名组长，负责组织练习和纠正动作。
4. 课堂小结总结本节课的学习内容，强调太极拳套路的练习要点。
第三课时：1. 导入回顾前两节课的学习内容，引导学生对本节课的学习目标有明确的认识。
2. 教学内容（1）太极拳呼吸与放松技巧：讲解太极拳的呼吸方法，示范放松技巧。
（2）学生跟随教师练习太极拳呼吸与放松技巧，注意呼吸的均匀和放松的感觉。
3. 小组练习将学生分成若干小组，每组推选一名组长，负责组织练习和纠正动作。
4. 课堂小结总结本节课的学习内容，强调太极拳呼吸与放松技巧的重要性。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、动作规范性和纪律性。
2. 小组练习：评价学生在小组练习中的组织能力、协作精神和动作质量。
大学公共体育课太极拳教案
一、教学目标1. 让学生了解太极拳的基本知识、特点及养生价值。
2. 使学生掌握太极拳的基本动作和呼吸方法。
3. 培养学生自我调节能力，提高身心健康水平。
二、教学内容1. 太极拳的基本知识2. 太极拳的基本动作3. 太极拳的呼吸方法三、教学过程1. 导入（1）简要介绍太极拳的起源、发展及在我国的历史地位。
（2）讲解太极拳的养生价值，激发学生的学习兴趣。
2. 太极拳基本知识（1）太极拳的流派及特点（2）太极拳的养生作用3. 太极拳基本动作（1）太极拳的起式和收式（2）太极拳的基本步法：弓步、马步、仆步、虚步（3）太极拳的基本手法：推掌、拍掌、按掌、拿掌（4）太极拳的基本身法：转腰、摆头、沉肩、坠肘4. 太极拳呼吸方法（1）太极拳的呼吸方式（2）太极拳的呼吸与动作的配合5. 实践教学（1）教师示范太极拳动作，学生跟随练习。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）学生展示练习成果，教师点评。
6. 总结（1）回顾本次课所学内容，强调太极拳的养生价值。
（2）布置课后练习任务，鼓励学生坚持练习。
四、教学评价1. 学生对太极拳基本知识的掌握程度。
2. 学生对太极拳基本动作和呼吸方法的掌握程度。
3. 学生在实践教学中对太极拳动作的熟练程度。
五、教学资源1. 教材：《太极拳》2. 教具：太极拳音乐、太极拳动作图解、太极拳教学视频六、教学时间1. 课时：2课时2. 每课时45分钟七、教学注意事项1. 教师在讲解太极拳动作时，要注意语言清晰、动作准确。
2. 教师要关注学生的练习情况，及时纠正错误动作。
3. 教师要引导学生学会自我调节，注重呼吸与动作的配合。
4. 教师要注重学生的身心健康发展，避免过度劳累。
通过本节课的学习，使学生掌握太极拳的基本知识、动作和呼吸方法，提高身心健康水平，为今后的学习和生活打下良好的基础。
大学体育教学太极拳教案
课程名称：大学体育授课班级：2022级本科1班授课教师：张晓峰课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解太极拳的基本概念、起源和发展。
2. 掌握太极拳的基本动作要领，包括站桩、行拳、呼吸等。
3. 培养学生的身体素质，提高柔韧性、协调性和平衡能力。
4. 培养学生的意志品质，增强自信心和团队协作精神。
教学内容：1. 太极拳的基本概念和起源2. 太极拳的基本动作要领3. 太极拳的呼吸方法4. 太极拳的实战应用教学过程：第一课时：一、课堂导入1. 教师简要介绍太极拳的基本概念和起源，激发学生的学习兴趣。
2. 学生自由讨论，分享自己对太极拳的了解和认识。
二、太极拳基本动作教学1. 教师讲解太极拳的基本动作要领，包括站桩、行拳、呼吸等。
2. 学生跟随教师练习基本动作，教师巡回指导。
三、实践操作1. 学生分组练习太极拳，教师巡视指导。
2. 学生展示练习成果，教师点评。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调太极拳的基本动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时：一、课堂复习1. 教师带领学生复习上节课学习的内容。
2. 学生分组练习，巩固所学动作。
二、太极拳实战应用教学1. 教师讲解太极拳的实战应用，包括攻防技巧、应对策略等。
2. 学生跟随教师练习实战动作，教师巡回指导。
三、实践操作1. 学生分组进行实战演练，教师巡视指导。
2. 学生展示演练成果，教师点评。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调太极拳的实战应用。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
教学评价：1. 学生对太极拳的基本概念、起源和发展有了一定的了解。
2. 学生掌握了太极拳的基本动作要领，能独立完成太极拳的练习。
3. 学生的身体素质、柔韧性、协调性和平衡能力得到提高。
4. 学生的意志品质得到锻炼，自信心和团队协作精神得到增强。
教学反思：1. 教师应注重学生的个体差异，因材施教。
2. 教学过程中，要注重学生的实践操作，提高学生的动手能力。
大学生武术教案10篇怎么写
教学目标：1. 让学生了解太极拳的基本概念和特点。
2. 掌握太极拳的基本动作和呼吸方法。
3. 培养学生的柔韧性、平衡性和协调性。
教学内容：1. 太极拳的起源和发展。
2. 太极拳的基本手型、步型和动作。
3. 太极拳的呼吸方法。
教学步骤：1. 导入：简要介绍太极拳的起源和特点。
2. 讲解：详细讲解太极拳的基本手型、步型和动作。
3. 示范：教师进行太极拳动作示范，并强调动作要领。
4. 练习：学生跟随教师进行太极拳动作练习。
5. 指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
6. 总结：回顾本节课所学内容，强调太极拳练习的重要性。
大学生武术教案篇二：少林拳基本套路教学教学目标：1. 让学生了解少林拳的基本特点和历史背景。
2. 掌握少林拳的基本套路和动作要领。
3. 培养学生的爆发力和反应能力。
教学内容：1. 少林拳的起源和发展。
2. 少林拳的基本套路和动作。
3. 少林拳的呼吸方法和节奏。
教学步骤：1. 导入：介绍少林拳的起源和历史背景。
2. 讲解：详细讲解少林拳的基本套路和动作。
3. 示范：教师进行少林拳动作示范，并强调动作要领。
4. 练习：学生跟随教师进行少林拳套路练习。
5. 指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
6. 总结：回顾本节课所学内容，强调少林拳练习的注意事项。
大学生武术教案篇三：武术散打基本技巧教学教学目标：1. 让学生了解散打的基本概念和规则。
2. 掌握散打的基本防守和进攻技巧。
3. 培养学生的实战意识和应变能力。
教学内容：1. 散打的基本概念和规则。
2. 散打的基本防守和进攻技巧。
3. 散打的实战演练。
教学步骤：1. 导入：介绍散打的基本概念和规则。
2. 讲解：详细讲解散打的基本防守和进攻技巧。
3. 示范：教师进行散打技巧示范。
4. 练习：学生进行防守和进攻技巧练习。
5. 指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
6. 总结：回顾本节课所学内容，强调散打练习的实战性。
大学生武术教案篇四：武术健身操教学教学目标：1. 让学生了解武术健身操的特点和作用。
大学生太极拳教学教案范例
一、教学目标1. 了解太极拳的基本概念、起源和发展历程。
2. 掌握太极拳的基本姿势、动作和呼吸方法。
3. 培养学生的身体素质，提高身体协调性和柔韧性。
4. 传承和弘扬中华武术文化，增强民族自豪感。
二、教学内容1. 太极拳基本姿势与动作2. 太极拳呼吸方法3. 太极拳套路练习4. 太极拳的技击应用三、教学时间共8课时，每周2课时。
四、教学对象大学生，年龄在18-25岁之间。
五、教学场地室内体育馆或室外开阔场地。
六、教学准备1. 太极拳教学视频2. 太极拳音乐3. 太极拳服装4. 太极拳教学器材（如太极拳剑、太极拳扇等）七、教学过程第一课时：太极拳概述与基本姿势1. 介绍太极拳的基本概念、起源和发展历程。
2. 讲解太极拳的基本姿势，如：起式、抱拳礼、松肩、垂肘等。
3. 示范基本姿势，学生跟练。
第二课时：太极拳呼吸方法1. 讲解太极拳的呼吸方法，如：自然呼吸、腹式呼吸等。
2. 示范呼吸方法，学生跟练。
3. 练习呼吸与动作的协调配合。
第三课时：太极拳套路练习（一）1. 学习太极拳套路中的第一部分动作。
2. 示范动作，学生跟练。
3. 强调动作的连贯性和节奏感。
第四课时：太极拳套路练习（二）1. 继续学习太极拳套路中的第二部分动作。
2. 示范动作，学生跟练。
3. 强调动作的稳定性和平衡性。
第五课时：太极拳呼吸与动作的协调配合1. 练习呼吸与动作的协调配合。
2. 示范动作，学生跟练。
3. 强调呼吸与动作的相互影响。
第六课时：太极拳套路练习（三）1. 学习太极拳套路中的第三部分动作。
2. 示范动作，学生跟练。
3. 强调动作的流畅性和技巧性。
第七课时：太极拳的技击应用1. 介绍太极拳的技击应用。
2. 示范技击动作，学生跟练。
3. 强调技击动作的实用性和安全性。
第八课时：太极拳总结与展示1. 回顾太极拳的基本知识和技能。
2. 学生进行太极拳套路展示。
3. 鼓励学生继续练习太极拳，传承中华武术文化。
八、教学评价1. 学生对太极拳基本知识的掌握程度。
大学体育太极拳教案
教学对象：大学体育专业学生教学目标：1. 让学生了解太极拳的基本知识，包括起源、特点、养生功效等。
2. 通过太极拳的学习，培养学生对传统体育的兴趣和爱好。
3. 提高学生的身体素质，增强体质，预防和治疗慢性疾病。
4. 培养学生的意志品质，提高心理素质。
教学时间：8课时教学内容：1. 太极拳的基本知识2. 太极拳的基本步型、身型、手法、眼法3. 太极拳的呼吸方法4. 太极拳的套路练习5. 太极拳的养生保健作用教学步骤：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍太极拳的起源、特点、养生功效等。
2. 引导学生关注太极拳在我国传统文化中的地位。
二、基本步型、身型教学1. 教师示范太极拳的基本步型、身型，学生跟学。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、呼吸方法教学1. 教师讲解太极拳的呼吸方法，强调呼吸与动作的配合。
2. 学生跟随教师练习呼吸，体会呼吸与动作的协调。
第二课时一、手法、眼法教学1. 教师示范太极拳的手法、眼法，学生跟学。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
二、套路练习1. 教师示范太极拳套路，学生跟学。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
第三课时一、复习上节课所学内容1. 教师提问，检查学生对太极拳基本知识的掌握情况。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
二、套路练习1. 教师示范太极拳套路，学生跟学。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
第四课时一、复习上节课所学内容1. 教师提问，检查学生对太极拳基本知识的掌握情况。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
二、套路练习1. 教师示范太极拳套路，学生跟学。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
第五课时一、复习上节课所学内容1. 教师提问，检查学生对太极拳基本知识的掌握情况。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
二、太极拳养生保健作用讲解1. 教师讲解太极拳的养生保健作用，强调太极拳对身心健康的益处。
2. 学生分享自己的练习心得。
第六课时一、复习上节课所学内容1. 教师提问，检查学生对太极拳基本知识的掌握情况。
大学生体育课太极拳教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 了解太极拳的基本概念、起源和特点。
2. 掌握太极拳的基本步型、身型、手型和呼吸方法。
3. 培养学生的身体协调性、柔韧性和平衡能力。
4. 提高学生的心理素质，缓解学习压力。
教学内容：1. 太极拳的基本概念、起源和特点。
2. 太极拳的基本步型、身型、手型和呼吸方法。
3. 太极拳的基本动作：起式、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步等。
教学步骤：第一课时：一、课堂导入1. 教师简要介绍太极拳的基本概念、起源和特点。
2. 引导学生关注太极拳在现代社会中的地位和作用。
二、基本步型、身型、手型和呼吸方法的教学1. 教师示范基本步型、身型、手型和呼吸方法。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
三、基本动作的教学1. 教师示范太极拳的基本动作，如起式、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步等。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生进行自我评价，提出疑问。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 学生跟随教师复习太极拳的基本步型、身型、手型和呼吸方法。
2. 学生跟随教师复习太极拳的基本动作。
二、动作组合练习1. 教师将基本动作进行组合，形成简单的套路。
2. 学生跟随教师学习，教师逐一纠正动作。
三、自我练习1. 学生在教师指导下进行自我练习，教师巡视指导。
2. 学生互相交流学习心得。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生进行自我评价，提出疑问。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和表现。
2. 评价学生对太极拳基本概念、起源、特点的掌握程度。
3. 评价学生对太极拳基本步型、身型、手型和呼吸方法的掌握程度。
4. 评价学生对太极拳基本动作的掌握程度。
教学注意事项：1. 注意课堂纪律，确保学生安全。
2. 针对不同学生的个体差异，给予个性化的指导。
3. 注重培养学生的团队合作精神，鼓励学生互相帮助。
4. 注重激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。
大学体育武术太极上课教案
课时：2课时年级：大学一年级教材内容：1. 太极拳基本手型、步型2. 太极拳基本手法、步法3. 太极拳套路演练4. 太极拳呼吸与意念教学目标：1. 让学生掌握太极拳的基本手型、步型、手法、步法，熟悉太极拳套路。
2. 培养学生太极拳的练习技巧，提高学生的身体素质。
3. 培养学生良好的武术道德和团队精神。
教学重点：1. 太极拳基本手型、步型2. 太极拳基本手法、步法3. 太极拳套路演练教学难点：1. 太极拳动作的连贯性和协调性2. 太极拳呼吸与意念的运用教学过程：第一课时：一、准备活动1. 学生集合，检查服装，清点人数。
2. 师生问好，宣布课的内容。
3. 热身活动：慢跑两圈，做热身操。
二、基本手型、步型教学1. 教师讲解太极拳基本手型、步型的要领。
2. 学生跟随教师练习基本手型、步型。
3. 教师纠正学生的动作，确保学生掌握正确的动作要领。
三、基本手法、步法教学1. 教师讲解太极拳基本手法、步法的要领。
2. 学生跟随教师练习基本手法、步法。
3. 教师纠正学生的动作，确保学生掌握正确的动作要领。
四、太极拳套路演练1. 教师讲解太极拳套路的基本动作和要领。
2. 学生跟随教师练习太极拳套路。
3. 教师纠正学生的动作，确保学生掌握正确的动作要领。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生分享自己的学习心得。
第二课时：一、准备活动1. 学生集合，检查服装，清点人数。
2. 师生问好，宣布课的内容。
3. 热身活动：慢跑两圈，做热身操。
二、太极拳呼吸与意念教学1. 教师讲解太极拳呼吸与意念的运用方法。
2. 学生跟随教师练习太极拳呼吸与意念。
3. 教师纠正学生的动作，确保学生掌握正确的呼吸与意念运用。
三、太极拳套路演练1. 学生自主练习太极拳套路。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生分享自己的学习心得。
教学评价：1. 学生对太极拳基本手型、步型、手法、步法的掌握程度。
大学武术课太极拳教案
一、教学目标：1. 让学生了解太极拳的起源、特点、养生价值，提高对太极拳的认识和兴趣。
2. 使学生掌握太极拳的基本动作和套路，提高武术技能。
3. 培养学生的团队协作精神，增强体质，提高心理素质。
二、教学内容：1. 太极拳基本动作讲解与示范2. 太极拳套路练习3. 太极拳养生知识普及三、教学时间：2课时四、教学对象：大学武术课程学生五、教学地点：武术馆六、教学准备：1. 教学场地：宽敞的武术馆，铺设防滑地毯。
2. 教学器材：武术服装、太极拳音乐、太极拳套路图谱等。
七、教学过程：第一课时：1. 导入新课（5分钟）- 教师简要介绍太极拳的起源、特点、养生价值，激发学生学习兴趣。
2. 太极拳基本动作讲解与示范（20分钟）- 教师讲解太极拳的基本动作要领，如站桩、提手、收脚等。
- 教师示范太极拳的基本动作，让学生跟随学习。
3. 学生练习基本动作（20分钟）- 学生跟随教师练习太极拳基本动作，教师巡回指导。
4. 结束部分（5分钟）- 学生集体练习太极拳基本动作，教师总结本次课程内容。
第二课时：1. 复习太极拳基本动作（5分钟）- 教师带领学生复习太极拳基本动作，巩固学习成果。
2. 太极拳套路练习（20分钟）- 教师讲解太极拳套路动作要领，示范套路动作。
- 学生跟随教师练习太极拳套路，教师巡回指导。
3. 学生练习太极拳套路（20分钟）- 学生独立练习太极拳套路，教师巡回指导。
4. 结束部分（5分钟）- 学生集体练习太极拳套路，教师总结本次课程内容。
八、教学评价：1. 学生对太极拳的基本动作和套路的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的团队协作精神。
3. 学生对太极拳养生知识的了解程度。
九、教学反思：1. 教师根据学生的学习情况，调整教学内容和方法。
2. 注重培养学生的武术兴趣，提高学生的武术技能。
3. 加强学生团队协作精神的培养，提高学生的心理素质。
武术大学生太极教案
课程目标：1. 让学生了解太极拳的基本概念、起源和发展历程。
2. 使学生掌握太极拳的基本动作和技巧，提高身体素质和协调性。
3. 培养学生对中国传统武术文化的兴趣和热爱，增强民族自豪感。
4. 通过太极拳的学习，让学生学会放松身心，提高生活品质。
教学对象：大学生教学课时：8课时教学资源：太极拳教学视频、太极拳音乐、太极拳教学器材（如太极拳专用服装、太极剑、太极拳音乐播放设备等）教学过程：第一课时：太极拳概述1. 引导学生了解太极拳的基本概念、起源和发展历程。
2. 讲解太极拳的特点：内外兼修、柔和缓慢、轻灵刚柔相济。
3. 播放太极拳教学视频，让学生初步了解太极拳的动作。
第二课时：太极拳基本动作讲解与示范1. 讲解太极拳的基本动作，如起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅等。
2. 示范太极拳的基本动作，让学生跟随老师学习。
3. 强调动作要领，如身体姿态、呼吸、眼神等。
第三课时：太极拳基本动作练习1. 学生跟随老师练习太极拳的基本动作，纠正动作错误。
2. 通过分组练习，让学生相互交流，提高动作质量。
3. 播放太极拳音乐，让学生在音乐中感受太极拳的韵味。
第四课时：太极拳套路学习1. 讲解太极拳套路的基本结构和练习方法。
2. 示范太极拳套路，让学生跟随老师学习。
3. 学生跟随老师练习太极拳套路，纠正动作错误。
第五课时：太极拳套路练习与提高1. 学生自主练习太极拳套路，老师巡回指导，纠正动作错误。
2. 组织学生进行太极拳套路比赛，提高学习兴趣。
3. 播放太极拳音乐，让学生在音乐中感受太极拳的韵味。
第六课时：太极拳呼吸与气沉1. 讲解太极拳的呼吸方法，如自然呼吸、腹式呼吸等。
2. 指导学生进行气沉练习，提高太极拳的练习效果。
3. 学生跟随老师进行气沉练习，感受呼吸与动作的协调。
第七课时：太极拳养生保健1. 讲解太极拳的养生保健作用，如调节阴阳、增强免疫力等。
2. 指导学生进行太极拳养生保健练习，如太极拳按摩、太极拳冥想等。
大学太极拳教案大学
教学目标：1. 让学生掌握太极拳的基本动作和套路，提高太极拳的实践能力。
2. 培养学生对传统文化的认识和热爱，增强民族自豪感。
3. 通过太极拳练习，提高学生的身体素质和心理素质。
4. 培养学生的团队协作精神，增强人际交往能力。
教学对象：大学体育专业学生教学课时：2课时教学场地：武术馆教学器材：哨子一个，标志物若干教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍太极拳的起源、发展及其在我国传统文化中的重要地位。
2. 通过图片或视频展示太极拳的优美动作，激发学生的学习兴趣。
二、基本动作教学（30分钟）1. 教师讲解太极拳的基本动作要领，如：手型、步型、身型等。
2. 学生跟随教师练习基本动作，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 学生分组练习，互相交流，共同提高。
三、套路教学（30分钟）1. 教师讲解太极拳套路的基本结构、动作顺序和技巧。
2. 学生跟随教师练习套路，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 学生分组练习，互相交流，共同提高。
四、实践与总结（20分钟）1. 学生进行套路练习，教师观察并点评。
2. 教师总结本次课程的学习内容，强调注意事项。
3. 学生分享学习心得，教师给予鼓励和指导。
教学评价：1. 学生对太极拳的基本动作和套路掌握程度。
2. 学生在课堂上的学习态度和团队协作精神。
3. 学生对太极拳文化的认识和热爱程度。
课后作业：1. 学生自行练习太极拳，巩固所学动作和套路。
2. 撰写一篇关于太极拳的学习心得，表达对太极拳文化的理解和感悟。
教学反思：1. 教师在教学中应注重理论与实践相结合，提高学生的学习兴趣。
2. 教师应关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能有所收获。
3. 教师应注重培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
大学体育教案太极拳
课程目标：1. 让学生了解太极拳的基本概念、起源和特点。
2. 使学生掌握太极拳的基本动作和要领。
3. 培养学生对中国传统文化的兴趣和热爱。
4. 提高学生的身体素质，增强免疫力。
教学对象：大学体育专业学生教学时间：2课时教学场地：室内体育馆教学器材：音响设备、太极拳教学视频、太极拳专用服装教学步骤：第一课时：一、课堂导入1. 教师简要介绍太极拳的起源、发展和特点。
2. 引导学生思考太极拳在现代社会中的意义和价值。
二、基本动作教学1. 教师示范太极拳的基本动作，如：起势、野马分鬃、搂膝拗步等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正动作不规范之处。
三、动作要领讲解1. 教师详细讲解太极拳的动作要领，如：身形、步型、呼吸等。
2. 学生结合动作要领进行练习，教师指导。
四、练习与巩固1. 学生分组进行太极拳练习，互相纠正动作。
2. 教师巡回指导，针对个别学生进行个别辅导。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 教师带领学生复习太极拳的基本动作和要领。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正动作不规范之处。
二、组合动作教学1. 教师示范太极拳的组合动作，如：揽雀尾、云手、单鞭等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正动作不规范之处。
三、动作要领讲解1. 教师详细讲解太极拳的组合动作要领，如：动作顺序、动作幅度等。
2. 学生结合动作要领进行练习，教师指导。
四、练习与巩固1. 学生分组进行太极拳练习，互相纠正动作。
2. 教师巡回指导，针对个别学生进行个别辅导。
五、课堂总结1. 教师对本节课的教学内容进行总结，强调太极拳的重要性。
2. 学生分享学习太极拳的心得体会。
教学评价：1. 学生对太极拳的基本概念、起源和特点的了解程度。
2. 学生对太极拳的基本动作和要领的掌握程度。
3. 学生对太极拳练习的兴趣和热情。
教学反思：1. 教师在教学过程中要注意培养学生的兴趣和积极性。
2. 教师要注重个别辅导，针对学生的不同情况进行针对性教学。
大学武术课堂太极拳教案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解太极拳的基本概念、起源和发展历程，掌握太极拳的基本动作和套路。
2. 技能目标：通过系统的练习，使学生能够熟练掌握太极拳的基本动作，提高身体的柔韧性、协调性和平衡能力。
3. 情感目标：培养学生对太极拳的兴趣，陶冶情操，增强自信心和毅力。
4. 社会适应目标：培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容1. 太极拳基本概念和起源2. 太极拳的基本动作3. 太极拳套路练习（以二十四式简化太极拳为例）4. 太极拳呼吸与动作的配合三、教学过程1. 导入部分（5分钟）- 教师简要介绍太极拳的基本概念、起源和发展历程，激发学生的学习兴趣。
- 组织学生进行简单的热身运动，如扩胸、转体等，为接下来的太极拳练习做好准备。
2. 基本动作学习（20分钟）- 教师示范太极拳的基本动作，如起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅等，并详细讲解动作要领。
- 学生跟随教师一起练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 套路练习（30分钟）- 教师带领学生一起练习二十四式简化太极拳套路，注意动作的连贯性和协调性。
- 学生分组练习，教师巡回指导，帮助解决动作中的问题。
4. 呼吸与动作的配合（10分钟）- 教师讲解太极拳呼吸的技巧，如吸气时放松、呼气时用力等。
- 学生练习呼吸与动作的配合，教师指导学生调整呼吸节奏，使呼吸与动作协调一致。
5. 总结与反思（5分钟）- 教师总结本节课的学习内容，强调太极拳练习的注意事项。
- 学生分享自己的学习心得，提出改进意见。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、练习态度和动作规范性。
2. 动作掌握程度：通过动作示范和测试，评估学生对太极拳基本动作和套路的掌握程度。
3. 身体素质：观察学生在练习过程中的身体反应，如呼吸、心率等，评估学生的身体素质。
五、教学资源1. 太极拳教学视频2. 太极拳教材3. 太极拳音乐六、教学反思在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
大学太极拳体育教案
课时：2课时年级：大一至大四教学目标：1. 让学生掌握太极拳的基本动作和呼吸方法，提高学生的身体协调性和柔韧性。
2. 培养学生对太极拳的兴趣，了解太极拳的起源和发展，传承中华民族优秀传统文化。
3. 通过太极拳的练习，增强学生的体质，提高免疫力，缓解压力，促进身心健康。
教学内容：1. 太极拳的基本步型、身型和呼吸方法。
2. 太极拳的24式套路。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑两圈，活动全身关节。
2. 学生进行原地徒手操，包括头部运动、肩带和上肢运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、踢腿运动等。
二、太极拳基本动作教学1. 教师讲解太极拳的基本步型、身型和呼吸方法，并示范动作。
2. 学生跟随教师学习太极拳的基本动作，教师个别指导。
三、太极拳24式套路教学1. 教师讲解太极拳24式套路的动作要领，并示范动作。
2. 学生跟随教师学习太极拳24式套路，教师个别指导。
四、实践练习1. 学生分组练习太极拳基本动作和24式套路。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作。
第二课时一、复习上节课内容1. 教师带领学生复习太极拳基本动作和24式套路。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
二、太极拳实战演练1. 教师讲解太极拳实战技巧，并示范动作。
2. 学生分组进行实战演练，教师巡回指导。
三、总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容，强调太极拳的重要性和练习方法。
2. 学生分享自己的学习心得和感受。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和学习态度。
2. 评价学生的太极拳动作规范性、流畅性和熟练程度。
3. 收集学生对太极拳的兴趣和满意度反馈。
教学注意事项：1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行教学。
2. 在教学中，注意保护学生的安全，避免运动损伤。
3. 鼓励学生积极参与课堂活动，提高学习效果。
通过本节课的学习，使学生掌握太极拳的基本动作和呼吸方法，了解太极拳的起源和发展，传承中华民族优秀传统文化。
大学生太极拳教学教案
教学目标：1. 让学生掌握太极拳的基本动作和基本步法。
2. 培养学生的平衡能力和协调能力。
3. 增强学生的身体素质，提高身心素质。
4. 传承和弘扬中华武术文化。
教学对象：大学生教学时间：8课时教学内容：1. 太极拳基本动作和步法2. 太极拳呼吸和意念3. 太极拳的养生作用教学步骤：第一课时一、导入1. 教师简要介绍太极拳的历史和特点，激发学生的学习兴趣。
2. 学生进行自我介绍，建立良好的师生关系。
二、基本动作和步法教学1. 教师示范太极拳基本动作和步法，如：起势、云手、搂膝拗步等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正错误动作。
三、呼吸和意念教学1. 教师讲解太极拳的呼吸方法，指导学生进行腹式呼吸。
2. 教师讲解太极拳的意念运用，让学生体会太极拳的意境。
四、课堂小结2. 学生进行自我评价，提出疑问。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 学生跟随教师复习太极拳基本动作和步法。
2. 教师纠正学生动作，提高动作质量。
二、太极拳养生作用教学1. 教师讲解太极拳的养生作用，如：调节呼吸、增强免疫力等。
2. 学生结合自身情况，谈谈学习太极拳的收获。
三、太极拳套路教学1. 教师示范太极拳套路，学生跟随教师学习。
2. 教师逐一纠正学生动作，提高套路质量。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 学生进行自我评价，提出疑问。
第三课时至第八课时一、复习前几节课所学内容1. 学生跟随教师复习太极拳基本动作、步法和套路。
2. 教师纠正学生动作，提高动作质量。
二、提高训练1. 教师指导学生进行太极拳练习，提高动作熟练度。
2. 学生进行分组练习，互相交流心得。
三、课堂小结2. 学生进行自我评价，提出疑问。
教学评价：1. 学生对太极拳基本动作和步法的掌握程度。
2. 学生在太极拳练习中的身心素质提高情况。
3. 学生对太极拳文化内涵的理解和传承情况。
教学反思：1. 教师在教学中应注重学生的个体差异，因材施教。
大学武术太极拳教案
课程类型：体育课程授课班级：大学体育与健康课程班授课教师：张明教学时间：每周一、三、五，每次1.5小时教学目标：1. 使学生了解太极拳的基本起源、发展历程及其在当代社会中的价值。
2. 培养学生掌握太极拳的基本动作、要领和练习方法。
3. 增强学生的身体素质，提高自我保健意识。
4. 培养学生的集体主义精神和良好的道德品质。
教学内容：1. 太极拳的基本知识2. 太极拳的基本动作和要领3. 太极拳的练习方法4. 太极拳的实战应用教学过程：一、导入（5分钟）1. 老师简要介绍太极拳的起源、发展历程及其在当代社会中的价值。
2. 通过播放太极拳视频，激发学生的学习兴趣。
二、基本知识讲解（10分钟）1. 讲解太极拳的基本概念、特点及练习太极拳的意义。
2. 介绍太极拳在养生、健身、防身等方面的作用。
三、基本动作和要领教学（30分钟）1. 教授太极拳的基本动作，如起势、弓步、马步、仆步等。
2. 强调动作的准确性和连贯性，要求学生跟老师一起练习。
3. 讲解太极拳的呼吸方法，使学生掌握正确的呼吸技巧。
四、练习方法讲解（15分钟）1. 介绍太极拳的练习方法，如站桩、推手、对练等。
2. 讲解太极拳的练习注意事项，如动作幅度、速度、力度等。
五、实战应用教学（10分钟）1. 介绍太极拳在实战中的应用，如攻击、防守、躲避等。
2. 通过模拟实战，让学生体验太极拳的实战效果。
六、课堂小结（5分钟）1. 回顾本节课所学内容，强调太极拳的基本要领。
2. 布置课后练习任务，要求学生认真练习。
教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、动作规范性等。
2. 课后练习：检查学生的课后练习情况，了解学生对太极拳的掌握程度。
3. 实战应用：通过模拟实战，评估学生的实战能力。
教学资源：1. 太极拳教学视频2. 太极拳教学书籍3. 太极拳教学场地教学注意事项：1. 注意学生的安全，避免在练习过程中发生意外。
2. 针对不同学生的身体素质，调整教学进度和难度。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
教案
2007-2008学年第二学期
课程名称：大学体育武术课（女生）
课程编号： 4150004 学院、专业、年级：2007级男生
任课教师：张涛
教师所在单位：体育学院体育部
山东师范大学
《大学体育武术课》教案
-------------------------------------------------------------------------------------
武术课程简介
本课程为二学年，四个学期，每学期18周，每周2学时，共144学时。
根据教育部对我国高等院校学生体育课《指导纲要》精神，我校大学体育课教材选用山东省高等学校公共体育课最新版本《大学体育教程》。
其中武术课程是教材的主要内容之一。
武术课程是学生以身体练习为主要手段，以增强学生体育，促进健康和提高学生的体育素养为主要目标的一门课程。
教材内容依照武术课的基本思想，针对目前我校公体教学的实际情况和大学生的思想理念、身心特点，牢牢把握素质教育、健康第一和以人为本的指导思想来选择的。
具有体系新颖内容精练、结构合理、科学性强、实用性强的特点，主要包括1、了解武术运动的起源、发展及锻炼价值。
2、掌握武术的基本技术，基本战术和基本套路。
3、学会欣赏武术运动与武术比赛。
通过学习促进大学生身体素质的全面发展，培养大学生各个感受器官的功能，积极顽强的意志品质，团结协作的集体主义精神和严格的组织纪律性。
《大学体育武术课》教案
-------------------------------------------------------------------------------------
武术课教学大纲
一、课程的性质、目的与任务
1、大学公共体育课是以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才所不可缺少的重要途径。
2、通过体育课的学习，使学生获得运动知识和技能，以增强体质，增进健康，促进学生的心理健康和社会适应能力的提高。
3、传授体育运动、卫生保健、健康生活的知识、技能和方法，使学生具有一定的体育文化素养；培养体育兴趣、习惯和能力，发展多种活动，使之具有能独立锻炼身体的能力，并为终身体育奠定基础。
4、通过武术套路和攻防实用技法的练习，提高学生身体的灵活性、反应能力、防身自卫的能力。
5、对学生进行思想品德教育，使学生具有高尚的道德情操。
二、教学内容与时数分配
三、教学大纲内容
1、理论部分
1）大学体育课的基本要求和主要任务
2）中国武术发展史
3）体育卫生与保健、运动处方的制定、健康心理指南、各种体育项目简介、体育欣赏能力培养、人类生存能力培养。
4）武术竞赛规则及裁判法简介
2、实践部分
1）基本功
手型、手法、掌法、肘法、步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肩部练习、腿部练习、腰部练习
2）武术套路
①初级长拳（第三路）
②初级剑术
③太极拳推手对练套路
④简化太极拳
⑤内家八法总归练法
3、攻防实用技法
内家擒敌秘术36招
四、参考文献：
1 《现代社会与学校体育》曲宗湖杨文轩人民体育出版社1999
2 《体育与健康》张瑞林山东大学出版社2002
3 《体育词典》体育词典编辑委员会上海辞书出版社1984
4 《武术》全国体育学院教材委员会人民体育出版社1989
5 《运动医学》全国体育学院教材委员会人民体育出版社1990
6 《中国武术史》林柏源北京体育大学出版社1994
7 《武术理论基础》江百龙等人民体育出版社1995
8 《内家拿穴擒敌秘术》贾宝和等北京体育大学出版社1994
9 《太极拳推手对练套路》中国武术协会北京体育大学出版社1994
《大学体育武术课》教案
武术课教学周历（第四学期）
武术课考试内容、标准与方法
一、考试内容：简化24式太极拳
二、评分标准：
以100制进行考核，最后按一定标准计入总成绩。
三、考试方法：
1、套路和基本功考核时，三人一组；两人对练的技术动作，两对（四人）一组，分别同时参加考核，教师依据“技术动作评分标准”进行评定。
2、随堂考查的理论知识，教师依据理论课的出勤率，理论知识的掌握程度，课上回答问题的积极性进行评定。
四、成绩计算：
技术评定分数以百分制进行，计算总成绩时，按30%的比例计入总成绩。
身体素质测试以30%计入总成绩。
理论知识考核，全校统一命题，统一考核，以作业的形式收缴。
并严格按照评分标准评阅。
以100分制计算成绩，按30%计入总成绩。
教师在考核时，根据标准量化考核分数；在随堂考查中，教师根据回答情况进行评定，结合课堂出勤情况，在总成绩中占10分。
授课时间2008 年03月05日第 1 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年03月10日第 2 次课
《大学体育武术课》教案
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年03月17日第 3 次课
《大学体育武术课》教案
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年03月24日第 4 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年03月31日第 5 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年04月07日第 6 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年04月14日第7 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年04 月21日第8 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年04 月28日第9 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年05 月06日第10 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年05 月13日第11 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年05 月21日第12 次课。