《远离手机》-主题班会精品PPT教学课件
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拒绝沉迷手机防沉迷主题班会PPT课件

手机危害
合理使用
班主任寄语
青少年手机防沉迷主题班会
拒绝沉迷手机 远离“垃圾快乐”
CLASS MEETING ON MOBILE PHONE ADDICTION PREVENTION
老师:某某 时间:20XX.XX
PA R T
04
班主任寄语
MESSAGE FROM THE TEACHER
04 班主任寄语
同学们:
想想劳碌的父母,为了自己的未来,让我们共同 携起手来,拒绝沉迷手机,远离“垃圾快乐”, 做一个高尚的人,做一个自律的学生,共创一个 健康和谐的校园!
YOUR LOGO
A UNIVERSITY
案例分析
02 手机的危害
远离垃圾快乐
孩子玩手机,关键在于引导。合理用时,手机也能成为学习的 好帮手,助力孩子遨游知识的海洋。孩子玩手机,关键在于引 导。合理用时,手机也能成为学习的好帮手,助力孩子遨游知 识的海洋。
02 手机的危害
垃圾快乐到底有多可怕?
孩子玩手机,关键在于引导。合理用时,手机也能成 为学习的好帮手,助力孩子遨游知识的海洋。孩子玩 手机,关键在于引导。合理用时,手机也能成为学习 的好帮手,助力孩子遨游知识的海洋。孩子玩手机, 关键在于引导。合理用时,手机也能成为学习的好帮 手,助力孩子遨游知识的海洋。
PA R T
03
合理使用
R AT I O N A L
USE
03 合理使用手机
我国的做法
孩子玩手机,关键在于引导。合理用时,手机也能 成为学习的好帮手,助力孩子遨游知识的海洋。孩 子玩手机,关键在于引导。合理用时,手机也能成 为学习的好帮手,助力孩子遨游知识的海洋。孩子 玩手机,关键在于引导。合理用时,手机也能成为
摆脱手机依赖主题班会PPT课件

短期享受长期害处
过度沉浸于手机,不但无法解决现实问题,反而会造成更严重的依赖和心理问题。
摆脱手机依赖的方法
想要摆脱手机依赖,需要采取各种积极的措施来重塑健康的生活习惯。以下是一些建议:
设置手机使用时间限制
制定时间计划
制定合理的手机使用时间表,限制每天使用手机的时长。
设置提醒功能
利用手机自带的定时器等功能,可以提醒自己何时需要放下手机。
时间统计
定期查看手机使用时长统计数据,了解自己的实际使用情况。
行为记录
记录手机使用时的具体行为和场景,分析使用动机和目的。
目标设定
根据监控结果,制定具体的手机使用控制目标和改善措施。
寻求他人支持帮助
寻求家人朋友支持
向家人朋友诚实分享你的手机依赖问题,他们可以提供理解与宽慰,鼓励你改正行为,并给予实际行动上的支持。
无法抗拒手机诱惑
手机随时在线,不断刺激大脑的奖赏系统,使人难以自控,陷入沉溺其中的恶性循环。
生活被手机主导
过度依赖手机会使人失去对自己生活的自主性,生活重心由此逐渐转移,滑向无法自拔的境地。
强烈的上瘾感
容易上瘾
手机提供的即时反馈和刺激性内容,会引发大脑对多巴胺的强烈渴望,导致难以控制地重复使用手机。
3
学习工作效率下降
过度使用手机会分散注意力、降低工作和学习效率,影响到个人的学习和职业发展。
4
生活质量下降
手机依赖会影响个人作息、社交、娱乐等各方面的生活状态,降低整体的生活质量。
焦虑、抑郁、睡眠障碍
焦虑
过度使用手机会导致大脑过度兴奋,引发焦虑和紧张情绪。
抑郁
沉溺于手机会缺乏现实生活的积极体验,容易产生抑郁感。
放松心灵
远离手机--班会课件
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主题班会
诱惑!=陷阱!
数据说明:据一项对中学
生抽样调查显示,初中生拥 有手机达到11%,高中生拥 有手机达到15%,目前没有 手机但准备买的超过了31%。
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
以上现象你熟悉吗?手机, 我们生活中已经离不开了?
你是否想过,作为学生, 手机对我们的作用有多 大,手机对我们又有多少 危害?
(2)建议大家买一个电话卡,使用公用电话!
(3)严禁中学生在校园内携带手机,一经发 现,严肃处理。
(4) 家长、学生共同签署《给学生家长的一封信》
同学们:
想想劳碌的父母,为了自己的未来, 让我们共同携起手来,在校园里倡导禁 止使用手机,共创一个健康和谐的校园!
吸烟的危害
❖“吸烟有害健康”,童 叟皆知。
中学生带手机之弊及案例分析
马风曾是一重点高中里品学兼优的学生,上学期还被 评为了三好学生。新学期开始后,读高二的马风像变 了个人似的,听课不认真,有时还低下头。作业凑合、 应付,甚至不按时完成作业。有一次老师上课时,发 现马风低着头没听课。老师悄悄地来到他的身旁,发 现他正拿着手机玩游戏,马风全神贯注地玩着,老师 到了他身旁他竟没有发现。老师拿过他的手机,等下 课后一问,得知他这段时间迷上了手机里的游戏,上 课不注意听讲,趁老师不注意时,便偷着玩。
目前智能手机在亚太地区每年的销量都超
过了1亿部,在近五年的时间内更是翻了2倍,
这个数据使该地区成为了现今全球最大的“先
进移动设备”市场。
在社交网站、手机游戏与电信服务急剧发
展的时代,许多亚洲年轻人发现自己几乎寸步
难离手机或者掌上电脑等移动设备。
诱惑!=陷阱!
数据说明:据一项对中学
生抽样调查显示,初中生拥 有手机达到11%,高中生拥 有手机达到15%,目前没有 手机但准备买的超过了31%。
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
手机面面观
以上现象你熟悉吗?手机, 我们生活中已经离不开了?
你是否想过,作为学生, 手机对我们的作用有多 大,手机对我们又有多少 危害?
(2)建议大家买一个电话卡,使用公用电话!
(3)严禁中学生在校园内携带手机,一经发 现,严肃处理。
(4) 家长、学生共同签署《给学生家长的一封信》
同学们:
想想劳碌的父母,为了自己的未来, 让我们共同携起手来,在校园里倡导禁 止使用手机,共创一个健康和谐的校园!
吸烟的危害
❖“吸烟有害健康”,童 叟皆知。
中学生带手机之弊及案例分析
马风曾是一重点高中里品学兼优的学生,上学期还被 评为了三好学生。新学期开始后,读高二的马风像变 了个人似的,听课不认真,有时还低下头。作业凑合、 应付,甚至不按时完成作业。有一次老师上课时,发 现马风低着头没听课。老师悄悄地来到他的身旁,发 现他正拿着手机玩游戏,马风全神贯注地玩着,老师 到了他身旁他竟没有发现。老师拿过他的手机,等下 课后一问,得知他这段时间迷上了手机里的游戏,上 课不注意听讲,趁老师不注意时,便偷着玩。
目前智能手机在亚太地区每年的销量都超
过了1亿部,在近五年的时间内更是翻了2倍,
这个数据使该地区成为了现今全球最大的“先
进移动设备”市场。
在社交网站、手机游戏与电信服务急剧发
展的时代,许多亚洲年轻人发现自己几乎寸步
难离手机或者掌上电脑等移动设备。
远离手机主题班会PPT课件
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33
2、考试作弊,冲击考风学风
在学业成绩检测时,有的学生通过手机舞弊, 弄虚作假,欺骗家长,欺骗老师。造成课上精力 分散,学习不用功,课堂受到干扰,教学秩序受 到严重的影响。特别是作为学生,学习必然不 认真努力,学习成绩下降。有的学生还以短信的 方式捉弄老师和同学,影响学生良好品质的形成。
34
3、黄色泛滥,不利成人成才。
24
中学生用手机在做什么?
①通过手机及时与家长联系,向老师汇报学 6% 习等
②同学之间的交流,增进友谊,遇到疑难问 8% 题时可以互相讨论
③用手机拍摄功能,拍下一些有意义有价值 5% 的东西
④遇到危险可以及时求救
2%
⑤打游戏调查总人数,消磨时间
43%
⑥听歌,打发时间
36%
25
短信聊天,影响休息,贻误学业。
26
助长学生攀比成风。
现在的部分中学生简直是父母身上的 吸血虫,总有许多中学生缠着父母买。 助长了孩子的攀比心理。
27
手机为考试作弊提供了条件。
学生有了手机后,有的学生大部分时间和 精力都花在玩手机上,一到考试就一筹莫展, 除高考之外,大大小小的考试基本上都靠手机 作弊,蒙混过关。这种考风将使学校的学风每 况愈下。形成恶性循环。
31
其实从利与弊的方面应该是:
对中学生学习而言,弊大于利!!
32
1、频繁用机,损身又害心
• 手机主要是通过无线电波实现其功能的。手机 传送的电波,或多或少地要被人体吸收,从而 可能改变人体组织。科学家对手机的辐射千忧 万虑,明确指出,频繁而长时间地使用手机, 对人体的健康带来一定的影响。这种影响主要 表现在使人的记忆力丧失,睡眠紊乱,心理烦 躁,头痛等。中学生正处在生长发育期,很多 身体机能还不健全,手机辐射危害学生发育, 影响身体健康,造成理解力、反应力、记忆力 的明显下降,听觉受损,免疫功能失调
2、考试作弊,冲击考风学风
在学业成绩检测时,有的学生通过手机舞弊, 弄虚作假,欺骗家长,欺骗老师。造成课上精力 分散,学习不用功,课堂受到干扰,教学秩序受 到严重的影响。特别是作为学生,学习必然不 认真努力,学习成绩下降。有的学生还以短信的 方式捉弄老师和同学,影响学生良好品质的形成。
34
3、黄色泛滥,不利成人成才。
24
中学生用手机在做什么?
①通过手机及时与家长联系,向老师汇报学 6% 习等
②同学之间的交流,增进友谊,遇到疑难问 8% 题时可以互相讨论
③用手机拍摄功能,拍下一些有意义有价值 5% 的东西
④遇到危险可以及时求救
2%
⑤打游戏调查总人数,消磨时间
43%
⑥听歌,打发时间
36%
25
短信聊天,影响休息,贻误学业。
26
助长学生攀比成风。
现在的部分中学生简直是父母身上的 吸血虫,总有许多中学生缠着父母买。 助长了孩子的攀比心理。
27
手机为考试作弊提供了条件。
学生有了手机后,有的学生大部分时间和 精力都花在玩手机上,一到考试就一筹莫展, 除高考之外,大大小小的考试基本上都靠手机 作弊,蒙混过关。这种考风将使学校的学风每 况愈下。形成恶性循环。
31
其实从利与弊的方面应该是:
对中学生学习而言,弊大于利!!
32
1、频繁用机,损身又害心
• 手机主要是通过无线电波实现其功能的。手机 传送的电波,或多或少地要被人体吸收,从而 可能改变人体组织。科学家对手机的辐射千忧 万虑,明确指出,频繁而长时间地使用手机, 对人体的健康带来一定的影响。这种影响主要 表现在使人的记忆力丧失,睡眠紊乱,心理烦 躁,头痛等。中学生正处在生长发育期,很多 身体机能还不健全,手机辐射危害学生发育, 影响身体健康,造成理解力、反应力、记忆力 的明显下降,听觉受损,免疫功能失调
《远离手机主题班会》ppt课件
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探讨减少上课使用手机对学生注意力的积极影响。
2
加强思维
剖析减少上课使用手机对发展学生思维能力的潜在好处。
3
改善互动
探寻减少上课使用手机对增进学生互动与交流的益处。
帮助学生减少使用手机的技巧
制定特定的手机使用时间
提供学生制定特定的手机使用时 间计划的指导。
使用手机屏幕时间跟踪应用 提供社交支持
介绍可以帮助学生追踪手机使用 时间的应用。
远离手机主题班会
手机过度使用的危险性介绍
手机成瘾的统计数据和对心理健康的影响
过度使用手机危害大
分析手机成瘾的统计数据以及其对青少年心理 健康的实质影响。
手机摄影成瘾
剖析手机摄影成瘾的可能危害,鼓励学生积极 参与其他实际活动。
认识网络游戏成瘾
探讨网络游戏对心理健康的负面影响,警示学 生养成良好使用习惯。
使用家长控制
介绍如何使用家长控制来监控和 限制孩子的手机使用。
安排无科技家庭时间
探讨如何安排无科技家庭时间来 降低孩子手机成瘾。
加强家庭沟通
提供加强家庭沟通以帮助孩子减 少手机使用的建议。
探讨社交媒体对手机成瘾和心理健康的影响
1. 社交媒体的使用频率和心理健康之间的关系。 2. 分析社交媒体对青少年身心健康的潜在影响。 3. 提供安全使用社交媒体和避免比较综合征的建议。
保护大脑健康
讨论如何保护学生大脑健康以应 对长时间使用手机的潜在危害。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
培养阅读习惯
介绍培养学生阅读习惯以平衡手 机使用的重要性。
手机之外的替代品
1
户外活动
2
推崇户外活动作为减少手机使用的另一
选择,尤其是参与团队运动和探索大自
《远离手机班会》课件
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保护眼睛健康
长时间盯着手机屏幕对眼 睛有伤害,远离手机有助 于保护眼睛健康。
避免沉迷游戏
手机游戏容易让人沉迷, 远离手机有助于培养自律 习惯,避免沉迷游戏。
对未来的展望与期望
增强自律意识
希望同学们能够将远离手机的意识内化,增强自律意识,形成良 好的学习习惯。
探索更多学习方式
鼓励同学们积极探索其他学习方式,如阅读纸质书籍、参加课外 活动等,丰富自己的学习体验。
设定休息时间
设定固定的休息时间,如每隔一小时休息5-10分钟,以减轻眼睛 疲劳和避免过度依赖手机。
培养其他有益的兴趣爱好
参加体育运动
选择喜欢的体育运动,如篮球、 足球、游泳等,增强身体健康和
免疫力。
学习新技能
选择感兴趣的领域,如绘画、音乐 、编程等,学习新技能并培养创造 力。
阅读书籍
阅读各类书籍,开拓视野、增长知 识,提高思维能力和写作能力。
建立良好的手机使用习惯
保持正确的姿势
01
使用手机时保持正确的姿势,如挺直坐姿、放松肩膀等,以减
轻颈椎和腰椎的负担。
避免在黑暗环境中使用手机
02
在黑暗环境中使用手机会对眼睛造成更大的负担,应尽量避免
。
定期清洁手机屏幕
03
定期清洁手机屏幕,以保持清晰的视觉效果并减少对眼睛的伤
害。
远离手机成功案例
04
过度使用手机容易分散注意力,降低 学习和工作效率。
沉迷手机的危害
01
02
03
04
沉迷手机游戏
青少年沉迷手机游戏的现象较 为普遍,影响学习、生活和身
购 物等,可能导致网络成瘾,影
响正常生活和工作。
虚假信息传播
摆脱手机成瘾主题班会PPT课件

保持沟通交流
与家人朋友保持良好的沟通,能够促进情感交流,增进对彼此的了解。
与他人分享
与朋友分享生活、工作和学习中的喜怒哀乐,能够获得支持和理解。
加强家庭联系
与家人多沟通,能够增进家庭成员间的感情,建立更加紧密的关系。
保持良好的作息时间
确立规律作息
规律作息能够帮助大脑和身体保持健康的生理节奏,从而提高精神状态和工作效率。
手机成瘾的危害
过度沉溺于手机使用会给个人及家庭带来严重危害。它可能导致注意力散漫、学习效率降低、人际交往能力下降以及睡眠质量恶化。长期过度依赖手机还可能引发视力损害、颈椎疾病和其他身体问题。同时,手机成瘾还会造成心理健康问题,如焦虑、抑郁和社交障碍。
从图表可以看出,手机成瘾会严重影响学习和工作,损害身心健康,并导致人际交往困难。这些危害都需要引起足够重视。
合理规划时间
制定每日手机使用时间表,合理分配工作、学习和娱乐时间,培养良好的使用习惯。
限制使用时长
通过手机的屏幕使用时间管理功能,设置每日最大使用时长,并设置提醒以培养自律。
合理安排活动
将手机使用时间纳入整体生活计划,并安排各种益智、娱乐和运动等多元化活动,丰富生活。
培养多元化的兴趣爱好
阅读与学习
小组讨论:如何防范手机成瘾
要防范手机成瘾,首先要提高对手机过度使用危害的认识。我们可以通过分享案例、分析数据等方式,让大家意识到手机成瘾会带来的严重后果,包括影响学习、社交交往、心理健康等。
其次,制定合理的手机使用规则是关键。我们可以讨论制定每天手机使用时间、禁止在就寝时使用手机等规则,并且要与家人朋友沟通,获得支持与配合。
适当休息时间
每天确保有足够的睡眠时间,合理安排学习、娱乐和锻炼等活动。
与家人朋友保持良好的沟通,能够促进情感交流,增进对彼此的了解。
与他人分享
与朋友分享生活、工作和学习中的喜怒哀乐,能够获得支持和理解。
加强家庭联系
与家人多沟通,能够增进家庭成员间的感情,建立更加紧密的关系。
保持良好的作息时间
确立规律作息
规律作息能够帮助大脑和身体保持健康的生理节奏,从而提高精神状态和工作效率。
手机成瘾的危害
过度沉溺于手机使用会给个人及家庭带来严重危害。它可能导致注意力散漫、学习效率降低、人际交往能力下降以及睡眠质量恶化。长期过度依赖手机还可能引发视力损害、颈椎疾病和其他身体问题。同时,手机成瘾还会造成心理健康问题,如焦虑、抑郁和社交障碍。
从图表可以看出,手机成瘾会严重影响学习和工作,损害身心健康,并导致人际交往困难。这些危害都需要引起足够重视。
合理规划时间
制定每日手机使用时间表,合理分配工作、学习和娱乐时间,培养良好的使用习惯。
限制使用时长
通过手机的屏幕使用时间管理功能,设置每日最大使用时长,并设置提醒以培养自律。
合理安排活动
将手机使用时间纳入整体生活计划,并安排各种益智、娱乐和运动等多元化活动,丰富生活。
培养多元化的兴趣爱好
阅读与学习
小组讨论:如何防范手机成瘾
要防范手机成瘾,首先要提高对手机过度使用危害的认识。我们可以通过分享案例、分析数据等方式,让大家意识到手机成瘾会带来的严重后果,包括影响学习、社交交往、心理健康等。
其次,制定合理的手机使用规则是关键。我们可以讨论制定每天手机使用时间、禁止在就寝时使用手机等规则,并且要与家人朋友沟通,获得支持与配合。
适当休息时间
每天确保有足够的睡眠时间,合理安排学习、娱乐和锻炼等活动。
《远离手机》PPT

设定手机使用时间
设定手机使用时间
为了限制自己每天使用手 机的时间,可以设定一个 合理的手机使用时间,例 如每天不超过3小时。
关闭通知和提醒
关闭手机上的通知和提醒 功能,避免被不重要的信 息打扰,从而减少使用手 机的时间。
限制使用时间
将手机使用时间限制在特 定的时间段内,例如每天 只在固定的时间段内使用 手机。
对未来远离手机活动的建议和展望
建议
提出未来远离手机活动的建议,如开展宣传教育活动、开发手机使用管理软件、 加强自我管理等。
展望
展望未来远离手机活动的发展趋势和前景,包括科技手段的运用、社会观念的变 化等。
感谢您的观看
THANKS
提高睡眠质量
远离手机可以改善人们的睡眠质量,减少失眠和睡眠不足的问 题。
提升工作效率
提高专注力
远离手机可以减少干扰和分心,使人们更加专注 于工作和学习。
提高生产力
远离手机可以减少无效的时间消耗,提高工作效 率和生产力。
增强创造力
远离手机可以激发人们的创造力,因为人们有更 多的时间去思考和探索新的想法。
学会倾听
随着互动时间的增加,家庭成员学会了倾听彼此 的心声和需求,关注对方的感受。
增加互动时间
在规则实施后,小王和小李增加了家庭成员之间 的互动时间,组织了一些有意义的活动,如户外 运动、看电影等。
增强家庭凝聚力
通过共同远离手机,家庭成员之间的沟通变得更 加顺畅,关系变得更加亲密。整个家庭的凝聚力 得到了增强。
青少年手机使用问题
青少年是手机使用的主要群体之一,但他们的自控能力相对较弱,容易沉迷 于手机,影响学习和生活。
手机依赖的危害
01
02
03
中小学生《珍爱青春远离手机》主题班会教育课件

总结与展望
中小学生应该树立建立珍爱青春,远离手机的意识。正确使用手机,合理规划自己的时间,培养健康的生活习 惯,并通过多参加班级、家庭活动等方式,逐步帮助自己摆脱对手机的过度依赖。只有这样,中小学生才能更 好地享受自己的青春时光。
3 影响学习成绩
频繁使用手机会导致分心,无法集中精力学 习。长此以往,学习成绩必然会受到影响。
4 影响人际关系
过度依赖手机会让中小学生与家人、同学之 间产生隔阂,甚至疏远彼此。
如何建立正确使用手机的意识
1
了解手机的危害
只有了解手机的危害,中小学生才能真正认识到建立正确使用手机的重要性。
2
向身边的人请教
中小学生《珍爱青春远离 手机》主题班会教育课件
在当前社会,手机已经成为中小学生生活中普遍存在的一部分。然而,手机 的负面影响也日益凸显,我们需要珍爱青春,远离手机。
手机对中小学生的负面影响
1 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ响视力
长时间盯着手机屏幕会使眼睛疲劳、视力下 降。
2 影响身体健康
手机过多使用会导致颈椎病、脊柱侧弯、肥 胖等身体健康问题。
可以向家长、老师等请教如何正确地使用手机,了解他们的看法和建议。
3
常参加班级活动
在班级活动中发扬团结互助等精神,帮助自己培养出正确使用手机的意识。
如何控制手机使用时间
设定时间规划
制定使用手机时间规划,避免使 用手机超时。
用其他活动代替
可以通过进行户外活动、体育运 动等方式,代替过度使用手机。
使用锁屏密码等工具
通过设定锁屏密码等工具,限制 使用手机的时间。
如何培养健康的生活习惯
定时作息
合理安排自己的作息时间,每天都建立不同的 生活习惯。
远离手机手机的危害手机主题班会内容PPT演示

学生可以通过手机及时与家长联系,也可以向老师汇报学习等。
利的方面
里面的闹钟装置,可以随时使用。
方便查阅。通话记录功能,手机不像家里的电话一样不在家的时候别人打电话来不知道,在手机里是有记录的。
手机的本身小巧玲珑,占很小的体积可以随身携带。
学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长,老师或警察求助。
中学生拥有手机是没有必要的,因为一个人在中学时代哪有那么多需要联系和沟通的人。至于那些所谓的多媒体功能,在中学这样一个以学习为主要任务的阶段,有这样一部可玩性超高的手机在,究竟能否起到调剂作用都是要大大画上一个问好的。而 且中学生的自制力较差,手机这些扩展功能很可能被用到不好的地方。最后一点, 中学生使用手机自制力较差,很容易产生高昂花费,而这种浪费都将转嫁到家长头上。
那么带手机原因是什么?
Text here
Text here
Text here
01
02
03
一是为了方便家长和学生之间的联系。
三是个别学生对学生没有兴趣,利用手机玩游戏,发短信。
二是追求时尚,攀比成风。
利的方面
Text
一些手机的拍摄功能,可以随时拍下一些有意义有价值的东西。
与以前同学多交流,可以保持原有的友谊;与现在同学多交流,可以增进友谊,遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论。
形形色色的手机
诱惑!=陷阱!
Temptation = Trap
形形色色的手机
数据说明:据一项对中学生抽样调查显示,初中生拥有手机达到45%,高中生拥有手机达到85%,目前没有手机但准备买的超过了90%。
学生带手机到底干什么呢?
调查统计:与家长联系占20.55%,发短信占52.17%,玩游戏19.13%,上网85%, 闲聊44.1%。从这些数据可以看出,手机的使用一方面给学生与家人、老师、 同学的联系提供了方便,但手机短信、 玩游戏和闲聊等给学生带来的危害却是 巨大的,已经引起全社会的关注。
利的方面
里面的闹钟装置,可以随时使用。
方便查阅。通话记录功能,手机不像家里的电话一样不在家的时候别人打电话来不知道,在手机里是有记录的。
手机的本身小巧玲珑,占很小的体积可以随身携带。
学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长,老师或警察求助。
中学生拥有手机是没有必要的,因为一个人在中学时代哪有那么多需要联系和沟通的人。至于那些所谓的多媒体功能,在中学这样一个以学习为主要任务的阶段,有这样一部可玩性超高的手机在,究竟能否起到调剂作用都是要大大画上一个问好的。而 且中学生的自制力较差,手机这些扩展功能很可能被用到不好的地方。最后一点, 中学生使用手机自制力较差,很容易产生高昂花费,而这种浪费都将转嫁到家长头上。
那么带手机原因是什么?
Text here
Text here
Text here
01
02
03
一是为了方便家长和学生之间的联系。
三是个别学生对学生没有兴趣,利用手机玩游戏,发短信。
二是追求时尚,攀比成风。
利的方面
Text
一些手机的拍摄功能,可以随时拍下一些有意义有价值的东西。
与以前同学多交流,可以保持原有的友谊;与现在同学多交流,可以增进友谊,遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论。
形形色色的手机
诱惑!=陷阱!
Temptation = Trap
形形色色的手机
数据说明:据一项对中学生抽样调查显示,初中生拥有手机达到45%,高中生拥有手机达到85%,目前没有手机但准备买的超过了90%。
学生带手机到底干什么呢?
调查统计:与家长联系占20.55%,发短信占52.17%,玩游戏19.13%,上网85%, 闲聊44.1%。从这些数据可以看出,手机的使用一方面给学生与家人、老师、 同学的联系提供了方便,但手机短信、 玩游戏和闲聊等给学生带来的危害却是 巨大的,已经引起全社会的关注。
《远离手机》PPT

对个人心理健康的影响
焦虑和抑郁
01
过度使用手机可能会导致人们感到焦虑和抑郁,因为手机中的
社交媒体和应用程序可能会让人们感到无助和孤独。
注意力分散
02
手机的使用会分散人们的注意力,使得人们难以专注于工作和
学习。
压力和紧张
03
过度使用手机可能会导致人们感到压力和紧张,因为手机中的
信息和应用程序可能会让人们感到无助和孤独。
01
保持手部卫生
02
避免在公共场合使用
使用手机替代品时应该注意手部卫生 ,经常洗手并保持干净。
在公共场合使用手机替代品可能会影 响他人,应避免在公共场合使用。
03
注意保护隐私
在使用手机替代品时,应注意保护个 人隐私,不要将个人信息和密码等敏 感信息记录在替代品上。
06
总结与展望
手机依赖的危害及应对措施的总结
手机使用容易分散注意力,降低学习和工作的效率。
浪费时间和金钱
沉迷于手机可能导致时间浪费和不必要的金钱损失。
制定远离手机的计划
明确目标和计划
制定具体的目标和计划,包括每天使用手机的时 长和时间段,以及相应的奖惩措施。
寻求替代活动
寻找其他有意义的活动来代替手机使用,如读书 、运动、社交等。
借助工具
使用手机应用程序来限制手机使用,如Forest等 。
《远离手机》ppt
xx年xx月xx日
contents
目录
• 引言 • 手机依赖对生活的影响 • 如何克服手机依赖 • 手机依赖戒断反应及应对 • 手机替代品的使用建议 • 总结与展望
01
引言
为什么需要远离手机
1 2
手机成瘾
过度使用手机会影响日常生活、心理健康和人 际关系,甚至导致学业成绩下降。
远离手机--班会课件

CHAPTER 02
手机对青少年影响剖析
影响学习成绩
01
02
03
分散注意力
手机中的游戏、社交媒体 等应用容易使学生分心, 导致无法集中精力学习。
占用学习时间
学生沉迷于手机,会占用 大量的学习时间,从而影 响学习成绩。
削弱思考能力
过度使用手机会让学生变 得懒惰,不愿意主动思考 问题,导致思维能力下降 。
分组讨论的目的
通过小组讨论,让同学们充分认识到手机使用的利弊,共同制定 出一份合理的班级手机使用规定。
讨论内容
每组需讨论并确定手机使用的时间、地点、方式等,以及违规使用 手机的惩罚措施。
讨论结果呈现
各小组需将讨论结果以海报或PPT形式呈现,以便在班会上进行分 享和交流。
分享交流:各组提出实施方案和建议
替代选择
选择适合自己的替代活动,如 运动、学习新技能等。
自我分析
深入了解自己的手机使用习惯 和需求,找出成瘾的根源。
时间规划
制定详细的时间表,合理安排 学习、休息和娱乐时间。
监督与反馈
请家人或朋友监督自己的执行 情况,及时调整计划并反馈进 展。
CHAPTER 05
互动环节:如何合理使用手 机
分组讨论:制定班级手机使用规定
CHAPTER 06
总结与展望
本次班会活动成果回顾
活动形式多样
通过演讲、小组讨论、互动游戏等多种形式,让同学们深 入参与到班会活动中,增强了活动的趣味性和互动性。
同学们积极参与
大部分同学都能够积极参与到活动中,认真倾听他人的发 言,积极表达自己的看法,展现出了良好的参与意识和团 队协作精神。
班会效果显著
02 03
心理健康
《远离手机-主题班会》ppt课件

通过社交媒体可以获取大量 的信息和照片,无法健全地 辨别自己信息或者过度依赖 别人的看法。
增加压力
手机上的社交媒体限制了个 人的自由,比如个人信息和 言论,以及过度的通讯少面对面交流
青少年使用社交媒体,如微信、 微博、QQ,影响了他们的真实 沟通。这种行为导致他们对面对 面沟通不够自信。
是如果使用不当可能会使学生浪费大量
的时间。
3
分散注意力
使用手机会使学生的注意力分散,导致 学业成绩下降。
成为谈资话题
课堂放学后,很多学生的主要时间都花 在了手机上,可能会导致他们无法充分 利用其它的时间学习。
如何合理使用手机
设置时间段
将通知时间规划在一定时间内, 规律地使用手机可以帮助你降 低使用成瘾的风险。
总结
手机是一个必要的工具,但使用不当会对身心健康产生负面影响。希望大家 通过本次主题班会,能够合理使用手机,培养健康有益的生活习惯。
致谢
感谢各位同学在本次主题班会上的认真参与。希望在大家的共同努力下,我 们的班级能够着眼于更高目标,创造出一个更加健康、积极和活力的环境。
远离手机-主题班会
手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它们给我们带来了很多好处, 但使用不当会对我们的身心健康带来负面影响。本主题班会将帮助同学们理 解如何合理使用手机、降低使用手机的风险以及控制手机使用。
为什么要远离手机
1 干扰生活
手机会分散我们的注意力,影响注意力集中的能力,进而影响学习和生活。
减轻手机对你的依赖感,建立良好的行为准则以帮助你控制手机使用。
3 寻找更有价值的活动
开始寻找鼓舞人心的兴趣爱好,切换注意力从而摆脱手机的依赖。
养成远离手机的好习惯
增加锻炼时间
增加压力
手机上的社交媒体限制了个 人的自由,比如个人信息和 言论,以及过度的通讯少面对面交流
青少年使用社交媒体,如微信、 微博、QQ,影响了他们的真实 沟通。这种行为导致他们对面对 面沟通不够自信。
是如果使用不当可能会使学生浪费大量
的时间。
3
分散注意力
使用手机会使学生的注意力分散,导致 学业成绩下降。
成为谈资话题
课堂放学后,很多学生的主要时间都花 在了手机上,可能会导致他们无法充分 利用其它的时间学习。
如何合理使用手机
设置时间段
将通知时间规划在一定时间内, 规律地使用手机可以帮助你降 低使用成瘾的风险。
总结
手机是一个必要的工具,但使用不当会对身心健康产生负面影响。希望大家 通过本次主题班会,能够合理使用手机,培养健康有益的生活习惯。
致谢
感谢各位同学在本次主题班会上的认真参与。希望在大家的共同努力下,我 们的班级能够着眼于更高目标,创造出一个更加健康、积极和活力的环境。
远离手机-主题班会
手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它们给我们带来了很多好处, 但使用不当会对我们的身心健康带来负面影响。本主题班会将帮助同学们理 解如何合理使用手机、降低使用手机的风险以及控制手机使用。
为什么要远离手机
1 干扰生活
手机会分散我们的注意力,影响注意力集中的能力,进而影响学习和生活。
减轻手机对你的依赖感,建立良好的行为准则以帮助你控制手机使用。
3 寻找更有价值的活动
开始寻找鼓舞人心的兴趣爱好,切换注意力从而摆脱手机的依赖。
养成远离手机的好习惯
增加锻炼时间
2023-2024学年高中主题班会 别让手机偷走梦想 课件 (27张PPT)
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背景与目的
通过本次主题班会,让学生认识到过度使用手机的危害,树立正确的手机使用观念和习惯。
引导学生将关注点放在学业和成长上,珍惜时光,努力追求自己的梦想。
目标和内容
02
手机对我们生活的影响
1
手机使用的广泛性
2
3
手机作为信息时代的产物,已经普及到各个年龄段,从儿童到老年人,几乎人手一部手机。
全年龄段覆盖
详细描述
部分上班族在工作时间内频繁查看手机,导致工作效率下降,工作任务难以按时完成。
总结词
团队协作障碍
总结词
职业能力下降
详细描述
个别员工过于沉溺于手机,与同事之间的交流减少,影响了团队协作和项目进度。
影响工作的实例
பைடு நூலகம்
影响健康的实例
06
总结与启示
总结班会内容
学生玩手机的时间和频率,手机使用对学习和生活的影响。
实施强制措施
对于自制力较差的人,可以采取强制措施,如将手机放在固定位置或设定手机使用密码,以限制自己对手机的使用。
坚持远离手机的规定
04
手机使用的正面作用
03
娱乐休闲
手机可以提供音乐、视频、游戏等娱乐休闲方式,缓解压力,丰富业余生活。
手机使用的积极方面
01
方便联系
手机作为通讯工具,可以方便地联系亲朋好友,维持社交关系。
别让手机偷走梦想主题班会
目录
contents
介绍手机对我们生活的影响如何避免手机依赖手机使用的正面作用手机依赖的危害实例总结与启示
01
介绍
主题班会主持人进行自我介绍。
简要介绍班会的目的、意义和重要性。
欢迎与介绍
针对当前中小学生沉迷手机的现象,提出召开“别让手机偷走梦想”主题班会。
远离手机主题班会PPT课件
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39
8、手机消费,加重家庭负担。
• 中学生配带手机十分普遍,玩手机达到了疯狂 的地步,打电话、发短信那是经常的事。经济 条件差一点的学生,为了给同学、朋友打电话、 发生短信,节衣缩食。条件好的学生手机费用 极其高昂,少的每月一两百元,多的高达数百 元。某校有一女生在校寄宿,家长给她配手机 不到一个星期,连续五天晚上11点以后和一位 男生电话聊天,一聊就是一个多小时,至使整 个寝室里的同学十分反感与恼火。中学生使用 手机是一种新的消费,也是一种不健康的消费, 大大增加了家庭经济负担。
影响视力左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差为什么有些人配眼镜左右度数不一样而人出生时两眼度数一致就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机看小说看漫枕头对眼睛的压迫造成供血不足时间一长眼睛就会有膨胀感短时性影像重叠这个不是滴眼药水就所以真的啊为了我们的眼睛真的千万不要
1
40
9、炫耀攀比,助长享乐思想 。
• 课余时间比手机好坏,助长学生的攀比之风, 出现享乐思想。 在中学生中,配带手机已司 空见惯。有手机的学生到处炫耀,相互攀比, 看谁的手机档次高。有的家长给学生配备的手 机非常高档,高达数千元,使老师都望尘莫及。 没有手机的学生羡慕有手机的学生,总是找出 若干理由,要求家长为之配备手机。条件较差 的家长因此十分为难,学生可望而不可及。学 生心中既矛盾又痛苦,认为社会很不公平。把 心里的不快和怨恨向社会发泄,于是,这些学 生便产生了怨恨和报复心理,轻则厌学、违纪, 重则违法犯罪。
• 手机上网、QQ聊天、网络游戏、电子书等 功能,以及不良短信,手机黄、赌、毒, 毒害青少年。 黄色信息、黄色网站等对涉 世不深的青年学生来讲,怀有十分强的好 奇之心,危害极大,严重影响青年学生健 康地成长与发展。个别学生就是因为受不 健康的内容的影响,情绪波动很大,注意 力不集中,学业成绩直线下降。有的学生 违纪违法,最后走上犯罪的道路
8、手机消费,加重家庭负担。
• 中学生配带手机十分普遍,玩手机达到了疯狂 的地步,打电话、发短信那是经常的事。经济 条件差一点的学生,为了给同学、朋友打电话、 发生短信,节衣缩食。条件好的学生手机费用 极其高昂,少的每月一两百元,多的高达数百 元。某校有一女生在校寄宿,家长给她配手机 不到一个星期,连续五天晚上11点以后和一位 男生电话聊天,一聊就是一个多小时,至使整 个寝室里的同学十分反感与恼火。中学生使用 手机是一种新的消费,也是一种不健康的消费, 大大增加了家庭经济负担。
影响视力左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差为什么有些人配眼镜左右度数不一样而人出生时两眼度数一致就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机看小说看漫枕头对眼睛的压迫造成供血不足时间一长眼睛就会有膨胀感短时性影像重叠这个不是滴眼药水就所以真的啊为了我们的眼睛真的千万不要
1
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9、炫耀攀比,助长享乐思想 。
• 课余时间比手机好坏,助长学生的攀比之风, 出现享乐思想。 在中学生中,配带手机已司 空见惯。有手机的学生到处炫耀,相互攀比, 看谁的手机档次高。有的家长给学生配备的手 机非常高档,高达数千元,使老师都望尘莫及。 没有手机的学生羡慕有手机的学生,总是找出 若干理由,要求家长为之配备手机。条件较差 的家长因此十分为难,学生可望而不可及。学 生心中既矛盾又痛苦,认为社会很不公平。把 心里的不快和怨恨向社会发泄,于是,这些学 生便产生了怨恨和报复心理,轻则厌学、违纪, 重则违法犯罪。
• 手机上网、QQ聊天、网络游戏、电子书等 功能,以及不良短信,手机黄、赌、毒, 毒害青少年。 黄色信息、黄色网站等对涉 世不深的青年学生来讲,怀有十分强的好 奇之心,危害极大,严重影响青年学生健 康地成长与发展。个别学生就是因为受不 健康的内容的影响,情绪波动很大,注意 力不集中,学业成绩直线下降。有的学生 违纪违法,最后走上犯罪的道路
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问题时,可以用手机进行讨论。 ③一些手机的拍摄功能,可以随时拍下一些有意
义有价值的东西。
Байду номын сангаас
④里面的闹钟装置,可以随时使用.
2020/12/6
7
利的方面:
⑤方便查阅。通话记录功能,手机不像家里的电 话一样不在家的时候别人打电话来不知道,在手 机里是有记录的。
⑥手机的本身小巧玲珑,占很小的体积可以 随身携带。
⑦当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时
可以及时向家长,老师或警察求助。
2020/12/6
8
弊的方面:
①短信聊天,影响休息,贻误 学业。
2020/12/6
9
弊的方面:
②不良信息,玷污心灵。
2020/12/6
10
弊的方面:
③助长学生攀比成风。
2020/12/6
11
弊的方面:
④额外增加父母负担。
2020/12/6
⑥手机的本身小巧玲珑,占很小的体积可以 随身携带。
⑦当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时
可以及时向家长,老师或警察求助。
2020/12/6
18
2020/12/6
19
背景资料:
我国一部分地区的做法 :
杭州一中:不准带手机进校
龙岩一中:带手机进考场,无论是否用于作弊,该科成绩一律以0分
论处。
浙江台州一中:学生用手机需先与学校签合同
德国:欲禁止手机在学校使用
2德02国0/1已2/6开始就禁止在学校使用手机问题展开了公开讨论
20
强烈建议:
(1)有手机的抓紧拿回家;没有但是有这个想 法的,立即取消这个想法!
(2)建议大家买一个电话卡,使用公用电话!
(3)严禁中学生在校园内携带手机,一经发 现,严肃处理。
(4) 家长、学生共同签署《给学生家长的一封信》
12
弊的方面:
⑤手机为考试作弊提供了条件。
2020/12/6
13
弊的方面:
⑥影响校园治安。
盗窃
2020/12/6
事端
14
弊的方面:
⑦使用手机会妨碍学校的教育教 学秩序。
2020/12/6
15
弊的方面:
⑧手机对人有辐射。
对人体是否造成不利的影响,医学界可谓众说纷纭,最近
权威医学杂志《柳叶刀》的手机报告显示,使用手机造成记忆
主题班会
2020/12/6
二十六级六班 1
26级6班誓词 我是十七学子,严守校规校纪,
尊敬师长,团结同学; 自强不息,奋勇拚搏; 以我全面素质,夯实“四有”新人基石, 20用20/12/我6 聪明才智,奉献祖国建设伟业。2
主题班会:
二
十
六
级
六
2020/12/6
3班
2020/12/6
4
诱惑!=陷阱!
宁波:禁止学生带手机违者扣分
国外的做法:
芬兰:禁止向青少年推销手机
芬兰市场法院近日决定,禁止芬兰无线通讯公司直接向青少年推销手
机入网等移动通信服务。如果违反这一禁令,将被处以10万欧元的
罚款。
美国:为校园手机立法
大约在10年前,美国各州的学区纷纷制定规则(有些是州议会或地方
政府立法),完全取缔在校学生使用传呼机和手机。
2020/12/6
5
数据说明:据一项对中学
生抽样调查显示,初中生拥 有手机达到11%,高中生拥 有手机达到15%,目前没有 手机但准备买的超过了31%。
2020/12/6
6
利的方面:
①学生可以通过手机及时与家长联系,也可 以向老师汇报学习等。
②与以前同学多交流,可以保持原有的友谊;
与现在同学多交流,可以增进友谊,遇到疑难
①学生可以通过手机及时与家长联系,也可 以向老师汇报学习等。
②与以前同学多交流,可以保持原有的友谊;
与现在同学多交流,可以增进友谊,遇到疑难
问题时,可以用手机进行讨论。 ③一些手机的拍摄功能,可以随时拍下一些有意
义有价值的东西。
④里面的闹钟装置,可以随时使用.
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17
利的方面:
⑤方便查阅。通话记录功能,手机不像家里的电 话一样不在家的时候别人打电话来不知道,在手 机里是有记录的。
日期:
演讲者:蒝味的薇笑巨蟹
2020/12/6
21
结束语:
同学们: 想想劳碌的父母,为了自己的未来,
让我们共同携起手来,在校园里倡导禁 止使用手机,共创一个健康和谐的校园!
2020/12/6
22
感谢你的阅览
Thank you for reading
温馨提示:本文内容皆为可修改式文档,下载后,可根据读者的需求 作修改、删除以及打印,感谢各位小主的阅览和下载
力受损、睡眠紊乱、头痛、癞痫及血压上升的现象,而儿童,
青少年受影响的可能更大。大部分国家通用的手机系统GSM频
率为900和1800MHz,其振动的电子过程有机会对人体健康造成
影响,主要是对脑部及精神状态的影响. 而且手机振动所散发出
的电磁波可能会导致青少年大脑的神经出现病变。
2020/12/6
16
利的方面: