转【荷花小女子】三高（代谢综合症）神方：运脾逐湿汤
除湿健脾汤的功效与作用 药用价值 用法用量
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导语：除湿健脾汤是什么大家知道吗，其实它是一味中药方剂，而且除湿健脾汤的功效与作用是非常的大的，能够治疗很多种类型的疾病。
那么我们一起来
除湿健脾汤是什么大家知道吗，其实它是一味中药方剂，而且除湿健脾汤的功效与作用是非常的大的，能够治疗很多种类型的疾病。
那么我们一起来了解些除湿健脾汤的相关知识吧。
【处方】白术（去芦，炒）1钱5分，苍术（术泔浸，炒）1钱，白茯苓（去皮）1钱，白芍（醋炒）1钱，当归8分，厚朴（去皮，姜炒）6分，陈皮8分，猪苓7分，泽泻7分，柴胡5分，升麻5分，防风（去芦）6分，甘草（炙）4分。
【制法】上锉。
【功能主治】久泻，色苍而齿疏，倦怠，食减下坠。
【用法用量】加生姜3片，大枣1枚，水煎，早、晚热服。
【摘录】《回春》卷三
上文就是对除湿健脾汤的相关知识的简单介绍，生活中也许我们不常吃到这些，但是多掌握一些药材的药理作用，总会对生活有所帮助的。
生活常识分享。
健脾利湿汤的功效与作用 药用价值 用法用量
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导语：中药方剂作为传统医学的一个重要分支，它所包含的种类包罗万象，随着现在应用的越来越广泛，人们对它也越来越熟悉，今天就向大家介绍介绍健
中药方剂作为传统医学的一个重要分支，它所包含的种类包罗万象，随着现在应用的越来越广泛，人们对它也越来越熟悉，今天就向大家介绍介绍健脾利湿汤这种方剂。
【处方】党参12克，白术6克，茯苓12克，猪苓9克，泽泻9克，山药9克，扁豆12克，肉豆蔻6克，熟地12克，麦冬9克，五味子4.5克，陈皮9克，通草3克，车前子12克，肉桂3克，葛根2.4克。
【功能主治】健脾利湿，分利清浊。
主脾虚湿盛，清浊不分。
【用法用量】水煎服，每日2剂，日服4次。
【摘录】郗霈龄方
服用健脾利湿汤来进行治疗是个缓慢的过程，但是只要积极接受治疗并乐观应对，肯定会有疗效的。
生活常识分享。
健脾除湿汤
健脾除湿汤健脾除湿汤,健脾除湿喝什么汤才有效夏季防暑更要防贪凉，健脾除湿是养生的关键,排除湿气可喝一些健脾除湿汤，既美味又有营养。
中国吃网向你介绍几款健脾除湿汤。
正是炎热夏季，从养生角度说，夏季防暑更要防贪凉，因为夏季人体消耗较大，多食生冷，增加脾脏负担，湿邪侵入人体，使人食欲不振、头重倦困、心情烦躁，因而夏季进补应以清补、健脾、祛暑、化湿为原则。
在饮食上，应注意多进食具有清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效的食物。
健脾除湿汤1、扁豆瘦肉汤材料：扁豆100克，陈皮1/4个、猪瘦肉400克，食盐、生姜适量。
做法：把猪肉切块洗净，陈皮去瓢，生姜切片；把食材一同放进煲内，加入清水，先用大火煲沸后，改为小火煲1~1.5小时，加入适量食盐便可。
功效：本汤可清热祛湿、解脾虚湿困。
2、三色豆汤材料：白扁豆、赤小豆、绿豆各30克，冰糖适量。
做法：三种豆洗净，放入锅中，加清水适量;用大火煮沸后调小火同煮成汤，出锅前加冰糖调味即食。
功效：此汤每日一次，甘甜可口，可清热除湿。
白扁豆、赤小豆、绿豆制作的三色汤是夏季健脾除湿、清热消暑、解毒消肿的靓汤。
白扁豆甘，微温，归脾、胃经，补脾和中，化湿消暑，利尿消肿，清肝明目;赤小豆健脾利湿，消肿解毒;绿豆清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效。
3、淮山扁豆煲鸡脚材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，苡仁15克，鲜鸡脚200克（约10只），生姜丝少许。
做法：先将鸡脚去衣清洗，切掉脚甲。
将淮山、扁豆、芡实、苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内，加水2500ml（约10碗），武火煲滚后文火煮2小时后加入食盐调味即可。
功效：健脾祛湿、舒筋活络。
故本汤适宜脾虚有湿症见体倦乏力、便溏者食用。
4、佛手瓜扁豆煲排骨汤材料：佛手瓜2个、扁豆50克、鲜粟米1～2根、排骨150克。
做法：将佛手瓜洗净、削皮、去核、切成块状；扁豆洗净、泡水；鲜粟米洗净、去衣及玉米须后，切成小圆柱状；排骨洗净、去血水。
一个奇方，健脾、渗湿、降脂，调理肥胖症、血脂血压高，实用有效
一个奇方，健脾、渗湿、降脂，调理肥胖症、血脂血压高，实用有效谁都羡慕好身材的人，苗条的身材不仅能提升“回头率”，对身体健康也是极好的。
可是近年来肥胖症的患者却只增不减，不少人试了很多种方法尝试减肥，结果都是不了了之。
而我今天要讲的这个方子，凡是痰湿肥胖的人群都能用得上：1.肚子大、身上不怎么胖，专胖肚子；2.四肢浮肿，一按一个坑；3.脸上和头发都爱出油；4.浑身没劲，没什么精神，容易犯困；5.容易出汗，稍微运动一会就满头大汗；6.舌体偏大，舌苔白腻，舌头旁边有齿痕。
如果上述症状你占了3条甚至更多，则很可能是痰湿型肥胖。
通过多年中医临床经验总结，凡有上述症状的，皆可用：泄浊减肥汤方组：荷叶，苍术，白术，姜半夏，陈皮，茯苓，竹茹，泽泻，虎杖，薏苡仁，玫瑰花，梗通草，桃仁。
功用：芳香化浊，健脾渗湿，降脂减肥。
泄浊减肥汤运用医案马女士，36岁。
身型肥胖，肚子很大，体重高达170斤，一动就气喘吁吁，浑身没劲。
•伴有心悸，汗出，伴头晕乏力，胸闷胸痛，腰酸尿多。
•舌质淡胖有瘀斑，苔根腻。
•有高血压病、糖尿病史。
•B超提示：脂肪肝。
血压22／13kPa。
施方：荷叶、苍术、白术、姜半夏、茯苓、虎杖、生薏苡仁、玫瑰花、怀山药、紫丹参、全瓜蒌、桃仁、石菖蒲、檀香。
经月余治疗，体重减轻将近12斤，气急心慌、胸闷、胸痛诸症均明显改善，遂继续调治数月，巩固前效。
方药解析本方重在泄浊通络，降脂减肥，芳香化浊。
荷叶为君药，配合苍白术、半夏、陈皮、茯苓、薏苡仁等健脾渗湿化痰之剂；以木通、泽泻、虎杖、桃仁等活血通利，使湿浊有可减之机，瘀滞有畅通之能。
从临床经验上看，如果能配合降脂低糖饮食，则对肥胖症偏痰湿型有明显作用。
还需提醒大家注意，不是所有肥胖症都适合此方，用前务必经中医辨证，确定自己是否为痰湿体质，切莫大意。
降三高、抗衰老，名老中医12款治病方，超管用！
降三高、抗衰老，名老中医12款治病方，超管用！名老中医传下来的12款私家治病方，降三高、抗衰老，超管用！1. 降脂降压方：三花茶来自：国家级名老中医、北京中医医院脾胃科主任医师李乾构三花茶具有疏肝解郁、降脂降压等作用，能够针对中老年人以及三高人群、冠心病者进行调理。
茶叶3克、三七花1克、玫瑰花1克、菊花1克、枸杞子1克，一起泡茶喝；如想增强调脂效果，三七花可2克，其他量不变；想增强降压作用，菊花2克，其他量不变；加强解郁效果，玫瑰花2克，其他量不变。
茶叶可根据个人喜好，选择绿茶、红茶、花茶、普洱茶均可。
将三花与茶叶共泡，连服一个月即可收到很好的效果。
①2. 排尿酸方：丝瓜茶汤来自：广东省名中医、南方医科大学中医药学院内科教研室主任罗仁推荐一款可以用于痛风病人的辅助药膳——丝瓜茶汤。
将一根丝瓜去皮、切成薄片，连同一根葱、适量盐放入锅中，煮软后加入5克绿茶，浸泡入味即可。
现代研究发现，丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等，有抗炎、镇痛、利尿作用。
绿茶含茶多酚、茶氨酸等，可提神清心、清热解暑。
①3. 养颜护肤方：三七粉来自：国家级名老中医、北京中医药大学东方医院教授陈淑长陈淑长养生美颜的秘诀是每天吃一勺三七粉。
将适量的三七磨成细粉，装入瓷瓶中备用。
每天取1～3克的三七粉，调入白开水、牛奶或米粥中服下。
需要注意的是，每天服用的三七不可超过3克，以免引起上腹有烧灼感、口麻、口干、头晕、头昏、失眠等中毒的症状。
除了三七粉以外，陈淑长每天还会吃4～5个红枣和2～3个核桃。
红枣具有健脾益气的作用，核桃则具有健脑益智的作用。
②4. 祛斑方：桑菊蚕茧饮来自：国家级名老中医、北京中医医院原院长王莒生上了年纪后容易长老年斑，居家调理、预防，桑菊蚕茧饮不错。
菊花3~5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲泡后饮用。
桑菊饮是缓解咳嗽、体热等症的佳品。
蚕茧具有助眠作用，还含丝胶蛋白等有益物质，利于滋养皮肤、美容祛斑。
喝完此茶后，还可以用泡完的蚕茧蘸水按摩脸部，可以起到润滑、滋润的作用。
三高双降汤（朱良春）
三高双降汤（朱良春）双降汤(朱良春)[组成] 水蛭3克广地龙10克黄芪30克丹参15克当归10克赤芍10克川芎10克泽泻10克生山楂10克稀莶草10克甘草3克[功效] 益气通络,活血降脂。
[主治] 高血粘、高血脂或伴高血压者尤宜。
[用法] 每日一剂,水煎服,水蛭研极细末,分二次冲服。
[方解] 高血粘、高血脂此类病人多表现为气虚夹痰瘀之证候。
气虚血运无力,血流不畅久而成瘀;气虚运化无能,膏粱厚味变生痰浊。
气虚痰瘀互为因果,络道被阻致诸证叠起。
方中用水蛭、地龙破血逐瘀为主药;合丹参、当归、赤芍、川芎活血通脉;山楂、泽泻、稀莶草降脂泄浊,且能降压;重用黄芪补气,取其气行则血行,使血循畅达,免除破瘀伤正之弊。
结合现代医学药理、药化,水蛭主要含蛋白质,其新鲜唾液中含有水蛭素,能阻止凝血酶作用于纤维蛋白原,阻止血液凝固。
水蛭分泌的一种组织胺样物质,能扩张毛细血管,缓解小动脉痉挛,减退血液粘着力。
近年来用本品治疗高粘、高脂血症,获效较速。
[按语] 临床研究证明本方具有改善血液流变性,改善微循环,增加血流量,改善血液粘稠度,改善脂代谢等作用。
服后既可降脂通脉,降粘降压,防止心脑栓塞、梗阻,又能减肥轻身。
诚为防病抗衰、延年益寿之妙方。
[典型病例] 陈某某,女,54岁。
教师。
形体肥胖两年。
近3个月来头昏逐渐加重,在某医院查血粘度:高粘(++++),血脂:总胆固醇8.7mmo/L,微循环:重度障碍。
患者头昏而重,四肢乏力,口干,舌红苔薄,根微腻,脉细涩,证属气阴不足,瘀浊内阻之候,治予补益气阴,化瘀泄浊。
用“双降汤”方加川石斛10克、全瓜蒌10克。
服10剂药后,患者觉全身舒适,头昏重渐释,惟尚有口干,予上方去全瓜蒌,加生地,又服10剂。
药后自觉头清目爽,诸象消失,腹围较前减小。
续服“双降汤”方30剂后,停药半月,复查血粘度:正常,血5脂:总胆固醇3.6mmol/L,微循环:基本正常,腹围减少4.5公分。
嘱患者隔日服一剂,巩固治疗。
补脾胃去湿气的汤药材配方大全
补脾胃去湿气的汤药材配方大全补脾胃去湿气是中医养生中的一个重要方面，因为脾胃是人体的消化系统，其健康与否直接影响到人体的健康状况。
而湿气则是引起多种疾病的主要原因之一。
因此，补脾胃去湿气的汤药材配方大全受到广泛关注。
本文将从高级养生师的角度来介绍补脾胃去湿气的汤药材配方大全，并提供食谱和偏方的用量和制作步骤，同时注意事项和养生建议。
一、补脾胃去湿气的疗效补脾胃去湿气的汤药材配方大全，主要是针对脾胃虚弱、食欲不振、口干口苦、消化不良等问题，以及体内湿气过重、呼吸困难、头痛、浮肿等问题。
这些配方可以调理脾胃功能，促进消化吸收，增强体质，去除湿气，保持身体的健康。
二、补脾胃去湿气的药材配方大全1. 小建中汤材料：白术、甘草、人参、半夏、干姜。
用法：白术、甘草、人参各15克，半夏10 克，干姜5 克。
先煎白术、甘草、人参，煮约15分钟；再加入半夏、干姜，煮约5分钟即可。
2. 四君子汤材料：白术、人参、茯苓、甘草。
用法：白术、人参、茯苓各15克，甘草10克。
先煎白术、人参，煮约15分钟；再加入茯苓、甘草，煮约5分钟即可。
3. 肉桂附子汤材料：肉桂、附子、白术、甘草。
用法：肉桂5克，附子5 克，白术15克，甘草10克。
先煎肉桂、附子，煮约15分钟；再加入白术、甘草，煮约5分钟即可。
4. 柿蒂特汤材料：柿蒂、人参、茯苓、干姜。
用法：柿蒂10克，人参15克，茯苓15克，干姜5克。
先煎柿蒂、人参，煮约15分钟；再加入茯苓、干姜，煮约5分钟即可。
5. 六君子汤材料：白术、人参、茯苓、甘草、川芎、车前子。
用法：白术、人参、茯苓各10克，甘草5克，川芎5克，车前子10克。
先煎白术、人参、茯苓、甘草，煮约15分钟；再加入川芎、车前子，煮约5分钟即可。
三、补脾胃去湿气的食谱和偏方1. 麻仁薏米粥材料：麻仁、薏米。
用法：将麻仁和薏米混合，加入适量的水，煮成粥即可。
每日食用一碗。
2. 豆腐薏米汤材料：豆腐、薏米等。
用法：将豆腐和薏米混合，加入适量的水，煮成汤即可。
健脾胜湿汤的功效与作用 药用价值 用法用量
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢健脾胜湿汤的功效与作用药用价值用法用量
导语：季节的交替容易引发一些疾病，让人心情很低落。
那么你知道有哪些中药方剂有益健康呢？今天就来给大家介绍一种方剂健脾胜湿汤。
【处方】当
季节的交替容易引发一些疾病，让人心情很低落。
那么你知道有哪些中药方剂有益健康呢？今天就来给大家介绍一种方剂健脾胜湿汤。
【处方】当归4钱，黄耆8钱，地肤子3钱（炒），茵陈3钱，黄柏3钱，蒺藜3钱（炒），荆子3钱，防风2钱，生石膏6钱，大贝3钱，苍术3钱炒，白芷2钱，五加皮3钱，甘草1钱。
【功能主治】倒睫拳毛症（眼睑内翻倒睫）。
两眼赤酸，怕日羞明，上下眼皮弦紧皮松，倒睫拳毛刺激眼球，发生白膜，热泪常流。
【用法用量】水煎服。
【临床应用】倒睫拳毛余江尹某某，女，素患目疾，不避风沙，不忌酸辣，久则酸涩流泪，睫毛即倒，1958年来我院就诊。
按其脉，他脉皆平，惟太阴细数。
此是脾蕴湿热，上冲于脑，以致倒睫，刺激目珠，而生翳膜。
先将攒竹、鱼腰略刺，内服健脾胜湿汤，7剂而轻；又加细辛2钱，川芎3钱，连服10余剂而痊愈。
【摘录】《眼科临症笔记》
看完上面这篇文章，现在大家知道健脾胜湿汤了吧。
健脾胜湿汤的药用价值也是很高的。
生活常识分享。
补脾胃去湿气的中药方子大全图
补脾胃去湿气的中药方子大全图作为一名高级养生师，我们深知脾胃是人体消化吸收的关键器官，而湿气则是造成脾胃不适的主要原因之一。
因此，补脾胃，去湿气是我们日常保健的重要任务之一。
中药配方是治疗脾胃不适和湿气的有效方法之一，本文将为大家介绍一些补脾胃去湿气的中药方子大全图。
一、小腹胀痛型麻黄汤：麻黄15g，生姜9g，大枣15枚，甘草6g。
用法：麻黄、生姜切片，大枣去核，甘草切片，加水煎煮。
逍遥散：苍术6g，陈皮10g，白术6g，法半夏6g，甘草6g，木香3g，大枣6枚。
用法：所有药物一起煮熟，去渣取汁，服用。
注意事项：对于小腹胀痛型，应该适当控制饮食，避免过度饮食，同时避免过于刺激性的食品，如油炸、辛辣食物、生冷食品等。
建议饮食清淡，多喝水，少食多餐。
二、脾胃虚弱型四君子汤：人参9g，白术9g，茯苓9g，甘草6g。
用法：所有药物一起煮熟，去渣取汁，服用。
六君子汤：人参6g，黄精9g，白术9g，茯苓9g，甘草6g，枸杞子15g。
用法：所有药物一起煮熟，去渣取汁，服用。
注意事项：对于脾胃虚弱型，应该适当控制饮食，多食新鲜水果和蔬菜，少食油腻、高热量食品。
同时要适当加强运动，增强身体免疫力。
三、慢性胃炎型三仙汤：黄芪30g，白术30g，茯苓30g。
用法：所有药物一起煮熟，去渣取汁，服用。
复方香砂六君子汤：人参9g，黄芪9g，白术9g，茯苓9g，陈皮6g，砂仁3g。
用法：所有药物一起煮熟，去渣取汁，服用。
注意事项：对于慢性胃炎型，需要避免过度饮食，特别是刺激性较强的食品。
同时注意生活规律，不要过度劳累，保证睡眠质量。
四、湿气重型苍术、陈皮、白术茯苓芪麻黄败酱草汤：苍术9g，陈皮9g，白术9g，茯苓9g，黄芪9g，麻黄6g，败酱草9g。
用法：所有药物一起煮熟，去渣取汁，服用。
湿气化浊汤：茯苓30g，泽泻9g，半夏9g，陈皮9g。
用法：茯苓、泽泻、半夏切片，陈皮切丝，加水煮沸。
注意事项：对于湿气重型，需要避免油腻食品和饮料，同时多做运动，平时要注意保持清洁和干燥。
健脾益肾去湿汤：益气养血,解毒抗癌
健脾益肾去湿汤：益气养血，解毒抗癌健脾益肾去湿汤是一种传统中药方剂，主要用于调理脾肾功能不足、湿邪内盛的人群。
该方剂由多种草药组成，具有益气养血、解毒抗癌的作用。
以下是对健脾益肾去湿汤的详细介绍。
健脾益肾去湿汤是由人参、黄芪、白术、猪苓、泽泻、麦冬、薏苡仁、陈皮等草药组成。
这些草药在中医理论中被认为具有健脾益气、养血生津、利水渗湿的功效。
健脾益肾去湿汤是其中的一种方剂，常用于肾功能不足、脾虚湿重的病患。
健脾益肾去湿汤的主要成分之一是人参，人参富含多种活性成分，如人参皂苷、多种矿物质和微量元素等，具有提神醒脑、增强免疫力、调节内分泌等作用。
黄芪也是健脾益气的常用草药，其主要成分黄芪甙和黄芪素具有调节免疫系统、增强人体抵抗力的作用。
白术是一种常用的健脾利湿草药，它富含淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，对脾胃虚缺、湿邪内盛等症状有良好的疗效。
猪苓和泽泻是两种常用的利水渗湿草药，具有排除体内湿气、调节水液代谢的作用。
麦冬则是一种清热生津的草药，对于内热引起的口干舌燥、身体烦躁等症状有明显的缓解作用。
薏苡仁和陈皮是健脾益肾去湿汤的辅助成分，薏苡仁可以健脾化湿、促进消化功能，陈皮可以行气和胃、消除湿浊。
健脾益肾去湿汤的主要功效是益气养血、解毒抗癌。
益气养血可以改善脾肾功能的不足，提高机体免疫力。
解毒抗癌可以清除体内的毒素、抑制癌细胞的生长，对于肠胃癌、淋巴癌等恶性肿瘤有一定的辅助疗效。
健脾益肾去湿汤的用法为煎服，将草药配方按一定比例煎煮，分为若干次服用。
一般来说，每日服用2次，每次10克草药，煎煮30分钟左右，顺着服用。
需要注意的是，服用健脾益肾去湿汤时应遵医嘱，不宜过量或长期服用。
降三高的中草药药方
降三高的中草药药方降三高的中草药药方1. 降血压中药：汉防己、葛根、萝芙木、夏天无、臭梧桐、豨硷草、天麻、钩藤、白蒺藜、黄芩、罗布麻叶、毛冬青、猪毛菜、山楂、青木香、木香、野菊花、长春花、连翘、夏枯草、地榆、槐花、大戟、玄参、黄连、三颗针、丹皮、栀子、莲子心、蔓荆子、藁本、芹菜、青箱子、茺蔚子、益母草、猪苓、泽泻、车前草(子)、桑白皮、年青宝、玉米须、萹蓄、瞿麦、黄芪、党参、黄精、丹参、川芎、酸枣仁、何首乌、山茱萸、枸杞子、桑寄生、杜仲、怀牛膝、独活、巴戟天、鹿衔草、八厘麻、照白杜鹃、猫须草、锦鸡儿、闹羊花、中国梧桐、海藻、淫羊藿、石蟾酴等。
2. 降血糖中药：人参、黄芪、茯苓、白术、苍术、山药、黄精、地黄、玄参、麦冬、知母、天花粉、玉竹、枸杞子、何首乌、五味子、淫羊藿、葛根、泽泻、玉米须、地骨皮、虎杖、仙鹤草、南五加皮、苍耳子、桑叶等。
3. 降血脂及抗动脉粥样硬化的中药：草决明、虎杖、大黄、茵陈蒿、车前草、泽泻、徐长卿、山楂、陈皮、银杏叶、灵芝、何首乌、中国桐叶、桑寄生、枸杞子、菊花、黄精、玉竹、芡实、金樱子、黄芪、当归、琥珀、冬葵子、三七、小蓟、槐米、花椒、白蒺藜、昆布、姜黄、郁金、石菖蒲、花生壳、荠菜花、五指毛桃、柿子叶、红花子油、茶树根、绿豆、茶、薯蓣、荷叶等。
中药材料学会搭配效果更佳现在降血压、降血脂、降血糖的中药除葛根粉、绞股蓝、紫杉、羊栖菜、年青宝等还有地黄、玉竹、麦冬、人参枸杞子、决明子等。
决明子配上枸杞子，菊花，山楂冲泡作茶常饮是降血压，血脂的佳品。
决明子配上枸杞子，菊花，山楂冲泡作茶常饮是降血压，血脂，清肝明目的佳品。
决明子配上枸杞子及菊花,山楂，当茶喝可以降血压、降血脂、减少胆固醇还清肝明目、防止视力模糊、对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。
年青宝茶特约提供决明子茶的泡法十分简单，只要用适当的决明子，枸杞子，菊花，山楂用热开水冲泡即可，当茶饮用，每日数次。
三湿汤的标准配方
三湿汤的标准配方
嘿，朋友们！今天咱来聊聊三湿汤的标准配方。
你说这三湿汤啊，就像是生活中的一位贴心小助手。
为啥这么说呢？你想想啊，当你感觉身体里湿气重重，整个人都没精神的时候，一碗热腾腾的三湿汤下肚，那感觉，就好像是给身体来了一场大扫除，把那些湿气都给赶跑啦！
咱先说说这配方里的主角之一，薏仁。
薏仁那可是祛湿的一把好手啊！一颗颗饱满的薏仁，就像是小小的战士，勇敢地和湿气战斗。
你可别小瞧了它，没有它，这三湿汤可就少了灵魂呢！
还有那茯苓，长得不起眼，但是作用可大了去了。
它就像是一个默默工作的幕后英雄，悄悄地帮着调理身体。
把它放进汤里，就感觉是给这汤注入了一股神奇的力量。
再说说白术吧，这可是个厉害的角色。
它就像是一个指挥家，把薏仁、茯苓这些小伙伴们都组织起来，一起发挥最大的作用。
做三湿汤也不难，就跟咱平时做饭一样。
把薏仁、茯苓、白术按照一定的比例准备好，洗干净了，放进锅里，加上水，大火煮开，然后小火慢慢炖。
就这么简单！等炖好了，那香味，啧啧，保证让你闻着就流口水。
你说这三湿汤是不是很神奇？它虽然不是什么灵丹妙药，但就是能在不知不觉中让你的身体变得舒服起来。
就好像是春天里的一阵微风，轻轻地吹走你身上的疲惫和不适。
咱中国人讲究的就是这种温和的调理方式，不用吃药打针，通过日常的饮食就能让身体越来越好。
这三湿汤不就是一个很好的例子吗？它就像是咱生活中的一个好朋友，随时都能给咱带来温暖和关怀。
你还在等什么呢？赶紧去试试这神奇的三湿汤吧！让它为你的健康保驾护航，让你的生活更加有滋有味！别犹豫啦，真的，相信我，你喝了就知道它的好啦！。
补脾胃去湿气的汤有哪些配方
补脾胃去湿气的汤有哪些配方
补脾胃去湿气是中医中的一种传统养生方法，常用于缓解胃肠道不适和身体湿气过重的情况。
在高级养生师的角度下，我们可以选择一些中成药或者通过食疗、中草药等方式来达到补脾胃、去湿气的目的。
一、药材配方
1.炙甘草泻心汤：甘草、干姜、大枣、人参、黄芩、草果，黄瓜。
2.理中丸加减方：炙甘草、大黄、白术、茯苓、陈皮、山楂、泽泻、草果等。
3.四季养生汤：白术、苡米、稻芽、茯苓、山药、鸡肉、糯米粉。
4.越鞠丹：三七、黄芪，苍术、白术、茯苓、甘草、蒺藜、土茯苓、陈皮等。
二、食谱配方
1.山药排骨汤：除了瘦肉、排骨之外，加入山药、红枣、决明子、胡萝卜等食材进行炖煮。
2.红枣薏米粥：红枣、薏米、苡仁等材料熬煮成粥。
3.酸菜豆腐汤：酸菜、豆腐、瘦肉、薏苡仁、葱、姜等。
三、偏方配方
1.玉米须白菜茶：将白菜、玉米须一起煮水，待凉后可以在茶水中加入蜜糖、枸杞等调味。
2.薏米红豆粥：红豆、薏米、糯米一起熬煮，或者可以添加红枣、桂圆、莲子、枸杞等食材作为辅助。
3.桂花菊花茶：将桂花、菊花、蜜糖放入开水中，等待凉后饮用。
以上配方以中草药为主，说明在使用中需要特别注意，尤其是对于有药物过敏等特殊情况的人群。
而食谱方案建议可以适量摄入，但是同时应该注意食用量的控制，避免过量摄入，影响健康。
最后，提出一条与之相关的养生建议：饮食调理和适量运动的结合是一种非常有效的保健方法，补脾胃去湿气也是在这个框架下的一种重要方法，同时建议注重自身的身体变化和反应，发现不适，应尽早寻医就诊。
调脾除湿汤的功效与作用 药用价值 用法用量
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导语：许多喜欢养生的人士都知道调脾除湿汤，但是你们知道怎样正确的利用调脾除湿汤吗？调脾除湿汤的功效有哪些呢，不太清楚的话就接着往下看吧！
许多喜欢养生的人士都知道调脾除湿汤，但是你们知道怎样正确的利用调脾除湿汤吗？调脾除湿汤的功效有哪些呢，不太清楚的话就接着往下看吧！
【处方】升麻2钱，柴胡2钱，防风2钱，麦芽2钱，苍术1钱2分，陈皮1钱2分，猪苓1钱2分，泽泻1钱2分，半夏1钱2分，木通8分，羌活8分。
【功能主治】湿气伤脾，久泻不止，中气下陷，小便黄赤，腹微作胀。
【用法用量】水煎，温服。
【摘录】《玉案》卷五
看完了上面的介绍后，大家是否对调脾除湿汤有一定的了解了呢。
其实调脾除湿汤本身是没有什么害处的，但是因为每个人的体质不同，有些人不适合服用，所以大家一定要在吃之前，咨询医生，问清楚后再食用。
生活常识分享。
名医名方
名医名方 调搏增率汤 刘启廷，男，1934 年出生，江苏省铜山县人。
现任山东省临沂市中医医院 主任中医师， 山东省中医药大学兼职教授。
全国第三批老中医药专家学术经验继 承工作指导老师、山东省名中医。
连续 9 年被评为临沂市科技拔尖人才。
从医近 60 年，学识渊博，临床经验丰富。
诊病殚精竭虑，辨证入微，疗效 卓著，并形成了自己独特的医疗特点。
获得省市级科研成果奖 12 项，主编医学 著作 12 部，曾在省级以上杂志发表学术论文 120 多篇。
组成 附子 10 克，人参 10 克，桂枝 15 克，茯苓 30 克，麻黄 10 克，细辛 3 克，苦参 15 克，甘草 10 克。
功效 主治 益气健脾，温阳化湿。
缓慢性心律失常并早搏。
用法 水煎服， 每日 1 剂。
先煎附子、 人参， 煮沸 2 小时后再纳入其他药物， 煎 3 汁混合，分 4 次服，每饭后和晚上睡觉前各服 1 次。
方解 本病属中医学惊悸、怔忡范畴。
多由素体虚弱，复感外邪所致。
临床 以胸闷，气短，心悸，畏寒怕冷，舌淡苔白，脉沉结细等虚寒证为主。
病机为寒 湿阻遏，心窍闭塞，以致心阳不振，鼓动无力而心律紊乱，脉率缓慢。
方中附子 为温补回阳之要药， 大补元阳， 能振奋心阳而逐寒外出； 人参为补气固脱之要药， 大补元气，为益气养血之峻补剂，脾肺气足，则一身之气皆旺，心脉才能鼓动有 力；桂枝、茯苓助阳化湿行水，专治水气凌心，湿阻心窍；麻黄、细辛为驱寒之 要药，配合益气温阳化湿之剂，增强驱寒外出之力，并对血管有收缩作用，有助 于提高心率；苦参燥湿祛浊，药理研究表明，苦参善于纠正和改善心律失常；甘 草调和药性。
诸药合用，能益气健脾，温化水湿，使脾健，湿化，窍通而病愈。
加减 心虚胆怯者，加酸枣仁 15 克，琥珀 5 克；心脾两虚者，加黄芪 20 克，龙眼肉 12 克；心血瘀阻者，加川芎 12 克，丹参 15 克；水气凌心者，加干 姜 12 克，白术 12 克；心阳虚弱者，重用桂枝、附子。
脾虚湿盛型高脂血症者食养方举例
脾虚湿盛型高脂血症者食养方举例一、经验食养茶饮。
1.健脾饮橘皮6g，荷叶6g，山楂3g，麦芽10g。
将橘皮、荷叶切丝，和山楂、麦芽一起，加水500ml煎煮30分钟，去渣留汁，分多次代茶饮用。
孕妇慎用。
2.三花橘皮茶重瓣玫瑰、茉莉花、代代花、荷叶各10g，橘皮3g，研为细末，开水冲泡，分多次代茶饮用。
3.山楂橘皮茶山楂12g，橘皮10g，甘草3g。
加入适量水，煎煮，分多次代茶饮用。
孕妇慎用。
二、食养方。
1.山药芡薏粥主要材料：山药15g，薏苡仁12g，芡实6g，粳米20g。
制作方法：山药去皮，切成细条备用；将薏苡仁淘洗干净，先泡30分钟备用；薏苡仁放入砂锅中，加水300ml，大火煮沸后改小火煮20分钟，加山药、粳米、芡实，继续煮30分钟即可。
用法用量：代早餐食用或佐餐食用，１人１次量，可食用7～10天。
孕妇、内热旺盛所致头目潮红、尿赤便干等症状者慎用。
2.山药茯苓煲乳鸽主要材料：山药10g，茯苓5g，龙眼肉3g，乳鸽20g，猪瘦肉20g。
制作方法：山药、茯苓洗净浸泡60分钟，龙眼肉洗净；乳鸽处理干净；猪瘦肉切块；将乳鸽和猪瘦肉焯水；将所有原料放入汤煲中，加水适量，大火烧开，转小火煲60分钟，略微加盐调味即可。
用法用量：佐餐食用，1人１次量，可食用7～10天。
3.扁豆大枣蒸海鱼主要材料：白扁豆10g，大枣6g，香菜10g，带鱼40g。
制作方法：白扁豆、大枣洗净；锅中倒入适量开水，放入白扁豆、大枣煮熟后捞出；带鱼切花刀，放入盘中，倒上少许料酒、酱油；将带鱼放入蒸锅，撒盐少许；香菜切碎撒在带鱼上，把白扁豆、大枣均匀平铺在带鱼表面，大火蒸20分钟，熟后出锅即可。
用法用量：佐餐食用，１人１次量，可食用7～10天。
对鱼肉过敏者禁用。
4.茯苓赤小豆粥主要材料：茯苓10g，赤小豆10g，粳米20g。
制作方法：茯苓、赤小豆洗净备用；粳米洗净，温水泡30分钟备用；将茯苓、赤小豆放入砂锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮10分钟，加粳米继续煮30分钟即可。
肥胖、血压高、四肢无力——推荐祛湿奇方，通畅三焦，肥不难减
肥胖、血压高、四肢无力——推荐祛湿奇方，通畅三焦，肥不难减随着中医健康知识的普及，近些年大家都知道祛湿和减肥之间有着密不可分的关系。
而今天我要推荐的这个方子，就是一个临床上常用于肥胖症的经典祛湿方——【理脾健运汤】：白术，茯苓，泽泻，桂枝，半夏，砂仁，厚朴，木香，薏苡仁，玉米须，山楂，鸡内金。
所有这些，水煎服。
出自——国医大师李振华。
李振华老前辈李振华（1924年11月—2017年5月23日），男，汉族，河南洛宁人。
毕业于河南济汴中学，出身中医世家。
享受国务院特殊津贴的专家。
从医60余年，从教50余载，是中国著名中医学家、中医教育家。
典型医案周先生，50岁，以前不胖，近两年逐渐开始发胖，身高176厘米，体重近190斤。
而且还出现了高血压、头晕、头部昏沉、四肢无力等现象，动不动还会心悸气短。
舌象：舌质淡红、舌体胖大、舌苔白腻。
【施方】：白术，茯苓，泽泻，桂枝，半夏，砂仁，厚朴，木香，薏苡仁，玉米须，山楂，鸡内金。
一诊后体重降至177斤，浮肿和头晕的症状基本消失，气短心悸减轻，血压明显下降。
二诊稍作加减，体重再减15斤，整个三诊过程下来，周先生不仅减到了155斤，身体其他不适也消失了，行动灵活自如。
辨证原理从周先生的体症判断，可以确定为痰湿浊邪，阻滞三焦。
中医认为，痰湿就是身体里代谢不出去的水。
水蕴于体内，无法代谢出去，就成了痰湿。
痰湿越积越多，身体里的脂肪和毒素就越来越多。
人体内的三焦受到湿邪所阻滞，所以患者会出现一系列不适，包括头晕、心悸、四肢沉重乏力、高血压等等。
所以要对症解决，关键在于祛除痰湿浊邪，打通三焦。
方药解析•白术——健脾燥湿；•茯苓——健脾利水渗湿；•泽泻——利水除湿；•桂枝——化气行水；•半夏——燥湿化痰；•砂仁、厚朴、木香——理气除湿；•薏苡仁、玉米须——健脾利尿除湿；•山楂、鸡内金——化积开胃。
适宜人群1.肥胖、肚子大、中年发福、2.总是昏昏沉沉，头晕嗜睡3.心慌、心悸、气短4.苔白腻，舌质胖大5.四肢沉重上述症状你中的越多，此方就越适合你，当然，不同的病程病症和肥胖程度，对应的方药配比都有区别，务必在中医师辨证指导下来借鉴、应用。
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转【荷花小女子】三高（代谢综合症）神方：运脾逐湿汤
代谢综合征：血脂异常、高血压、血糖调节异常、肥胖等多种代谢异常，肥胖是其基础，其内在机制是胰岛素抵抗，后果是引起心脑血管疾病和二型糖尿病。
代谢综合征：多表现为形体肥胖，口甘口粘，困倦乏力，胸脘痞闷，大便溏滞不爽，舌苔腻，脉滑或弦或濡；等。
结合《素问·奇病论》：“此五气之溢也，名曰脾瘅。
”说明脾瘅之成因是五谷之气过盛溢出而形成，论及机理时又云：“夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气，津液在脾，故令口干也，此肥美之所发也。
此人必数食甘美而多肥也”。
《临证指南医案》也云：“口甘一症，内经谓之脾瘅,此甘非甘美之甘，瘅即热之谓也。
人之饮食入胃，赖脾真以运之，命阳以腐之，蒸酿者然，倘一有不和，肥甘之疾顿发，五液清华，失其本来之真味，则淫淫之甜味上犯不已也，胸脘必痞，口舌必腻。
”说明脾瘅是由于进食过多肥甘厚味，超过了脾的运化功能，导致脾胃气机郁遏，使水谷精微难以转输，堆积体内，蕴而化热而成。
现代人饮食壅腻，易致痰浊壅滞体内形成肥胖。
故脾气郁遏，痰浊内停为代谢综合征的基本病机。
代谢综合征治疗：在于“除陈气”，陈气即甘肥酿成陈腐之气。
脾胃同居中焦，通达上下，为气机升降之枢纽。
笔者经多年临床摸索，以半夏泻心汤为基础方研制成运脾逐湿汤：
秘方：半夏10克，黄芩10克，黄连10克，党参15克，干姜8克，炙甘草6克，白术10克，苍术10克，佩兰15克，鬼箭羽15克，荔枝核15克。
方解：半夏泻心汤具有辛开苦降、交通上下、调和阴阳，运脾逐
湿之效，使道路通畅，恢复中焦正常的升清降浊功能，则痰浊自除，加苍术、白术、佩兰以增强健脾利湿之功，荔枝核、鬼箭羽行气活血，调畅气机以助气化。
加减：饥饿明显，进食量偏多者加玉竹、黄精、熟地以滋脾胃肾之阴，且此类滋阴药粘腻影响食欲；血糖升高者加玄参、苍术、黄芪、山药降糖对药以增强健脾运湿滋阴降糖之效；头晕目眩、头胀头痛者加天麻、钩藤、决明子以平肝潜阳；胸闷气短者加瓜蒌、薤白、半夏以宣通胸阳、化痰散结；胸闷脘胀，舌苔厚白腻，中焦湿性偏重者加白蔻仁、藿香以化湿；小便黄赤，口渴引饮，舌苔黄腻等中焦湿热偏盛者加栀子、天花粉以清利湿热，舌质紫黯淤血症者加丹参、地龙以增强活血化瘀之效。
运脾逐湿汤已制成院内制剂，应用临床十余年，对肥胖、高血压、高血糖、血脂异常等取得了糖脂共降的效果。
献方人：罗艳。