40岁年龄层(40—60)标准体重表
针刀治疗肥胖病的疗效观察及机理探讨.
诊断标准
（1）肥胖度：标准参照全国中西医结合肥胖症研 究学术会议确定的计算方法 ，成人标准体重 （kg）= [身高（ cm）-100]×0.9（男性） 或 0.85（女性）；肥胖度= [（实测体重-标准体重） /标准体重]×100% ，肥胖度≥10%为超重， ≥ 20%为肥胖。
（2）体质指数（BMI）：参照2000年国际特别工 作组提出的亚洲成年人BMI标准划分 ，BMI=体 重（kg ）/身高（ m ）2 。BMI值为23.0~24.9为 超重 ，25.0~29.9为I度肥胖， ≥30.0为II度肥胖。
0.05 ，差异有显著性意义 ， 说明第2疗程后临床总有效 率优于第一个疗程后 ，提示 治疗时间越长疗效越好。
治疗结果
表二： 针刀治疗前后肥胖指标变化 ( x ±S）
项目
治疗前( n =45) 1疗程后( n =45) 2疗程( n =45)
体重(kg) 74.8536±7. 1349 68.3600±8.8730
讨论（三）
针刀减肥过程中患者会出现食欲下降 ，食量 减少、排便排尿增加 ，月经调和 ，且体力和 精力明显增加 ，面部皮肤红润 。说明针刀治 疗后可使患者摄食减少 ，排泄增加 ，从而达 到减肥效果；气血调和 ，脏腑经络调达通畅， 所以减肥的同时还能得到美容的效果。
讨论（四）
针刀减肥后 ，胸围变化不大 ，腰围、臀 围变化明显； 说明针刀减肥能促进脂肪在体 内的重新分布 ，使患者获得比较良好的体形 。
疗效标准
采用世界公认的肥胖症评定法 。 显效： 体质指数BMI降低3个指数 以上，TG、TC、HDL－C、及LDLC所有指标均应在正常范围； 有效： 体质指数BMI降低0.5 －3个指数，
TG、TC、HDL －C、及LDL －C4项
最新婴幼儿、儿童青少年身高体重标准表腰围、臀围、身高、血压、脉率
最新婴幼儿、儿童青少年身高体重标准表岁段与身高胸围（腰围）参考对照表┏岁段码数身高胸围腰围体重┓┃新生儿 XS 52CM 40±4 41±3 3KG ┃┃3个月S 59CM 44±4 44±3 6KG ┃┃6个月M 66CM 48±4 47±3 9KG ┃┃12个月 L 73CM 48±4 47±3 10KG┃┃18个月 XL 80CM 48±4 47±3 11KG┃┗24个月 2 90CM 48±4 47±3 13KG腰臀比（WHR）是腰围和臀围的比值，健康的未育女性一般在0.67－0.80之间，男性一般在0.85－0.95之间。
小孩子的血压正常值的计算方法的：收缩压=年龄x2+80毫米汞柱：舒张压是收缩压得2/3 ，而6岁的孩子：6x2+80=92毫米汞柱 92x2/3=60 血压正常范围是92/60毫米汞柱。
小孩子的血压不像成年人那样有固定的参考值，小孩子的血压是需要计算的。
心率：新生儿120-140。
<1岁110-130 2-3岁100-120 4-7岁 80-100 8-14岁70-90乳牙20颗两岁长齐12岁以前牙齿数（乳牙）20颗，12岁后开始换恒牙成人牙齿数（恒牙）28-32颗人6-12岁开始换牙男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)成人女子标准体重对照表年龄|身高152cm156cm160cm162cm164cm166cm168cm170cm172cm119 46 47 49 50 51 52 54 56 57 21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 37 49 51 53 53 54 56 59 60 61 39 50 52 53 53 55 57 59 60 61 41 51 52 54 54 55 57 59 61 62 43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 47 52 53 57 57 57 58 60 62 63 49 52 53 56 56 57 59 60 62 63 51 52 54 56 56 57 59 61 62 63 53 53 54 56 56 58 59 61 62 64 55 53 54 56 57 58 60 61 63 64 57 53 55 56 57 58 60 61 63 6459 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68 61 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67 63 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67 65 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66 67 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66 69 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66男子标准体重对照表年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm180cm184cm188cm19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70 21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72 23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73 25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74 27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74 29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74 31 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75 33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75 35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76 37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76 39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77 41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 7743 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 45 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77 47 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78 49 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78 51 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78 53 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78 55 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78 57 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77 59 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 61 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 63 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 65 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 67 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 69 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm180cm184cm188cm成人一·腰围＝身高（厘米）×0.365标准的公式(评判模特身材用的)二·20--30岁腰围：身高X0.3730--40岁腰围：身高X0.38640--50岁腰围：身高X0.4011.标准体重（公斤）：身高（厘米）-105。
护理中数学计算
X=0.2%
15%氯化钾10毫升，至少要加到多少毫升溶液中才能静脉点滴
X×0.3％=10×15％
X=500
补钾时应注意：
氯化钾溶液常用的有10%和15%氯化钾溶液，均不能直接应用，须稀释成
0.15%一0.3%溶液静脉滴注，含钾溶液不能静脉推注，注入速度过快可发生心肌抑制而死亡
故每天需8%糖牛奶量为：100:98=X：550，X=560（ml）。
②体重5kg的婴儿，每天需要5%牛奶量为多少，水多少，才能满足机体需要
5×110 kcal/kg=550 kcal，含5%糖牛奶100ml供能为66（kal）+5%×100×4（kal）=86kal100:86=X：550，X=640（ml），每日需水量为150ml/kg×5kg=750ml，除牛奶外每日尚需供水750ml-640ml=110ml。
或为：6+X×0.25=8，X=8（岁）
④3岁小儿的平均体重是：3×2（kg）＋8（kg）=14kg
⑤体重为20kg的小儿年龄约为：
X×2＋8=20kg，X=6岁。
身高的计算的方法：
新生儿出生时身长约为50cm，前半年每月增长2.5cm，后半年每月增长1.5cm；1周岁为75cm，2周岁为85cm，
（3）重度烧伤：
总面积30％～49％的Ⅱ°烧伤，或Ⅲ°烧伤面积10％～19％；或总面积不足30％，但全身情况较重或已有休克、较严重的复合伤、中重度吸入性损伤者。
（4）特重烧伤：
总面积50％以上；或Ⅲ°烧伤20％以上，或已有严重并发症。
举例：
1、男性，40岁，司机，,汽车故障，自行检查，突发火焰烧伤，面部大小水疱面积约2%，双上肢大小水疱面积约10%，,伴有呼吸道烧伤，该病属于
(完整版)国民体质测定标准手册(成人部分)
国民体质测定标准手册（成年人部分）来源：作者：时间：2009-03-25评论(1条)本文概要：国民体质测定标准手册（老年人部分）第一部分适用对象的分组与测试指标一、适用对象的分组1．分组和年龄范围《国民体质测定标准》（老年人部分）的适用对象为60-69周岁的中国老年人，按年龄、性别分组，每5岁为一组。
男女共计4个组别。
2．年龄计算方法测试时已过当年国民体质测定标准手册（老年人部分）第一部分适用对象的分组与测试指标一、适用对象的分组1．分组和年龄范围《国民体质测定标准》（老年人部分）的适用对象为60-69周岁的中国老年人，按年龄、性别分组，每5岁为一组。
男女共计4个组别。
2．年龄计算方法测试时已过当年生日者：年龄=测试年－出生年测试时未过当年生日者：年龄=测试年－出生年－1 测试指标测试指标包括身体形态、机能和素质三类（表1）。
表1 测试指标类别测试指标形态身高体重机能肺活量素质握力坐位体前屈选择反应时闭眼单脚站立国民体质测定标准手册（成年人部分）第二部分测试方法受试者测试前应保持安静状态，不要从事剧烈体力活动，着运动服和运动鞋参加测试。
一、形态指标1、身高反映人体骨骼纵向生长水平。
使用身高计测试，精度为0.1厘米。
测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上（躯干挺直，上肢自然下垂，脚跟并拢，脚尖分开约60度），脚跟、骶骨部及两肩胛间与身高计的立柱接触，头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平（图1）。
记录以厘米为单位，保留小数点后1位。
2、体重反映人体发育程度和营养状况。
使用体重秤测试，精度为0.1千克。
测试时，受试者自然站在体重秤中央，站稳后，读取数据（图2）。
记录以千克为单位，保留小数点后1位。
注意事项：测试时，受试者尽量减少着装；上、下体重秤时，动作要轻缓。
二、机能指标1、肺活量反映人体肺的容积和扩张能力。
使用肺治量计测试。
电子式肺活量计精度为1毫升，翻转式肺活量计精度为20毫升，桶式肺活量计数度为50毫升。
少年肥胖标准对照表
少年肥胖标准对照表青少年超重肥胖标准——身高别体重超过参照人群的20%作为诊断肥胖的界值点。
超过20%～29%为轻度肥胖,30%～49%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖。
以上就是青少年肥胖的判断标准,有肥胖症状建议要到减肥专科医院正规治疗。
青少年超重肥胖标准2 体重是反映和衡量拭目以待。
超重和肥胖的标准范围——1、BMI 也就是体重指数意思是体重（kg）/身高(m)平方,正常BMI为18.5-23.9，如果≥24为超重，24≤BMI<28为肥胖前期，28≤BMI<30为I度肥胖，30≤BMI<40为II度肥胖2、WC腰围是反映脂肪总量和脂肪分布结构的综合指还有呢？2021(0—18岁)标准体重表出炉:你家娃的体重,标准吗? ——根据公式：(实测体重标准体重—1) 100%，如果超过了标准体重的10%，可以看做超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。
通过这种计算方式，我们就可以判断孩子的体重，是否标准了。
如果孩子的体重处于“肥胖”，家长就应该注意了，好了吧！儿童肥胖新标准出炉,来看看你家娃是否“超重”了——女孩身高与体重标准表：上面这两个图表中已经明确给出了不同年龄段的孩子体重达到多少千克就属于超重和肥胖，所以家长们可以根据自家孩子的情况对号入座，看看孩子是否需要进行身高体重干预。
据统计，我国6-17岁的青少年肥胖人数还有呢？“一胖毁所有”,孩子的体重标准,一张表告诉你,看看是否超重——大家可以根据自己的年龄、性别，对照《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》中的列出的6 18岁不同年龄的男女肥胖的判定标准，看是否存在超重情况。
如果测试结果为超重，那么，就要想办法及时控制体重，以免过度肥胖危害到健康。
我国好了吧！青少年男生身高体重标准表格2020 ——轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％重度肥胖：大于标准体重50％以上不过国际上常用体重指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。
2023年度bmi计算公式3篇
2023年度bmi计算公式3篇（全文完整）bmi的计算公式1bmi计算公式及标准身体质量指数(BMI) = 体重(公斤) / 身高(米)男生标准体重计算公式：(身高- 80)× 0.7 = 标准体重。
女性标准体重计算公式：(身高- 70)× 0.6 = 标准体重。
国际WHO组织的标准体重范围为BMI 介于18.5 到24.9 之间;亚洲人士的标准体重范围为BMI 介于18.5 到22.9 之间;年轻者适用较低的BMI 值，年长者则适用较高的BMI 值;而最健康的BMI 值为21~22;若身体质量指数超过24.9 为过重，超过29 为肥胖，若超过40 则为严重肥胖。
bmi的计算公式3篇扩展阅读bmi的计算公式3篇（扩展1）——bmi计算公式怎么计算体重3篇bmi计算公式怎么计算体重1BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。
BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。
它的定义如下：体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)EX：70kg÷(1.75×1.75)=22.86举例：例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。
BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。
在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
bmi计算公式怎么计算体重2身高体重指数( BMI )的计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的*方。
*标准值是BMI18.5-23.9才算标准体重。
中老年人体质监测有标准
中老年人体质监测有标准今年是全民健身年。
五月我国大部分地区阳光明媚，气候宜人，是户外健身的大好季节，各地的全民健身活动如火如荼。
常有不少中老年人来信或来电话询问：“我们知道锻炼对健康很重要，可就不知道怎么练？练什么？”还有的读者询问：“2000年我国首次国民体质监测已完成，我们中老年人体质监测都有些什么内容，怎么测呢？”针对这些问题，我们请北京体育大学运动人体科学系的张一民副教授给您作个较为全面的解释。
———编者体质随着年龄“走”年龄段划分：1991年世界卫生组织划分：44岁以前为青年，45～59岁为中年，60～74岁为准老年或称老年前期，75～89岁为老年，90 岁以上为长寿。
1982年联合国老龄问题世界大会上提出，以60岁为老年期的开始年龄，我国也是这样界定。
因为，统计学分析表明，大多数60岁以上的人群都表现出比较明显的衰老特征，55～60岁之间患病率最高，慢性疾病也增加，所以规定老年期始於60岁是适宜的。
这也同我国民间以60年为一甲子的习惯很合拍。
中国国民体质监测系统划分：学龄前儿童组，3～6岁；儿童青少年组（学生组），7～17岁；成年组，男子为18～59岁、女子为18～5 4岁；老年组，男子为60岁以上，女子为55岁以上。
成年和老年体质的基本特征成年前期（壮年）：骨化结束，发育成熟，机体的同化和异化趋于平衡，形态、机能和素质基本定型或稳定，有的甚至达到高峰，而且人体对环境的适应能力明显加强。
成年后期（中年）：机体各组织、器官开始出现退行性改变，体内原有的储备能力下降，机体的同化和异化之间的平衡被打破，表现为机能和素质上出现下降的趋势，而且逐渐向衰老方向发展。
老年期：新陈代谢中的分解活动逐渐超过合成活动而占优势，不能经常性的保持内环境的稳定性，自我修复能力失调，其结果造成各脏器功能能力发生明显的衰退现象。
1994年中国职工体质调研报告证明：身高：成年人的身高逐渐生长完成，趋于稳定，成年后期出现随增龄而下降的趋势。
健身塑形体脂体质标准对照表汇总
4分 44.1~52.0 42.1~51.0 41.1~50.0 39.1~49.0 37.1~47.0 36.1~45.0 34.1~44.0 33.1~42.0
5分 52.1以上 51.1以上 50.1以上 49.1以上 47.1以上 45.1以上 44.1以上 42.1以上
年龄 20~24 25~29 30~34 35~39 40~44 45~49 50~54 55~59
男子坐姿体前屈
2分 27.1~36.0 25.1~34.0 23.1~32.0 20.1~30.0 18.1~28.0 16.1~26.0 14.1~25.0 12.1~24.0
3分 36.1~44.0 34.1~42.0 32.1~41.0 30.1~39.0 28.1~37.0 26.1~36.0 25.1~34.0 24.1~33.0
年龄 30岁以下 30岁以上 30岁以下 30岁以上
偏瘦 13%以下 16%以下 16%以下 19%以下
标准 14-20% 17-23% 17-24% 20-27%
微胖 21-25% 24-25% 25-30% 28-30%
肥胖 25%以上 25%以上 30%以上 30%以上
BMI=体重(千克)/(身高(米)*身高(米)) 例如:一人身高173cm,体重65Kg,则他的BMI为:65/(1.73*1.73)=21.72
过重
22.1~27.0 23.1~27.0 24.1~27.0 25.1~27.0 26.1~27.0
肥胖
＞27.1 ＞28.1 ＞29.1 ＞30.1 ＞31.1
年龄
< 19 20~29 30~39 40~49 > 50
女性体脂率对照表
优良
17 18 19 20 21
中国居民膳食营养素参考摄入量(完整版)(Word最新版)
中国居民膳食营养素参考摄入量（完整版）通过整理的中国居民膳食营养素参考摄入量（完整版）相关文档，希望对大家有所帮助，谢谢观看！前言人体每天都需要从膳食中获取各种营养物质,来维持其生存、健康和社会生活.如果长期摄取某种营养素不足或过多就可能发生相应的营养缺乏或过剩的危害.为了帮助人们合理的摄入各种营养素,从20世纪早期营养学家就开始建议营养素的参考摄入量,从40年代到80年代，许多国家都制定了各自的推荐的营养素供给量。
我国自1955年开始制定“每日膳食中营养素供给量（RDA)“作为设计和评价膳食的质量标准，并作为制订食物发展计划和指导食品加工的参考依据。
随着科学研究和社会实践的发展，特别是强化食品及营养补充剂的发展,国际上自20世纪90年代初期就逐渐开展了关于RDA的性质和适用范围的讨论。
欧美各国先后提出了一些新的概念或术语,逐步形成了比较系统的新概念--膳食营养素参考摄入量（Dietary reference intakes）简称DRIs。
中国营养学会研究了这一领域的新进展，认为,制定中国居民DRIs的时机已经成熟.遂于1998年成立了制定中国居民膳食营养素参考摄入量专家委员会(简称Chinese DRIs委员会）及秘书组.并在DRIs 委员会的领导下组成5个工作组，分别负责5个部分的营养素和其他膳食成分的工作.经过两年多的努力,于2000年10月出版了《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》.在该书的编著过程中得到了中国达能营养中心的大力协助，罗氏（中国）有限公司提供了很有价值的参考资料。
《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》是一部营养学科的专著.它分别对各种营养素的理化性质、生理功能、营养评价及主要食物来源等方面,都进行了系统的论述，尤其对于各营养素的参考值都提供了丰富的科学研究依据,是营养学研究、教学和专业提高的重要参考书.为了适应广大的基层及相关学科的专业人员的需要，DRIs委员会根据原书进行了简编,从中选择对广大读者可能是最有用的内容，适当简化，编写了这个简要本。
手术患者压疮风险评估表(最新)
<39岁
40-59岁
>60岁
4.危险因素
（每评1分，最低0分，最高5分）
高血压前期或高血压>120/90mmhg
低蛋白血症（诊断标准：血清总蛋白低于60g/L）
心血管疾病呼吸系统疾病消化系统疾病
有压疮病史目前有压疮压疮部位皮肤病
糖尿病肾脏疾病
备注：术前评分分≤5低度风险6-10中度风险≥11高度风险
术
中
评
估
项目/评分
1分
2分
3分
1.手术时间
≤2小时
2-4小时
>4小时
2.麻醉方式
局麻
神经阻滞
全麻
3.体位
截石位
平/侧/俯卧位
特殊体位
4.体温
正常
<36℃
5.空腹时间
≤12小时
>12但<24小时
>24小时
6.循环情况血Biblioteka 正常控制性降压休克
7.潮湿程度
保持干燥
轻度潮湿
潮湿
8.失血量
≤200毫升
201-400毫升
手术患者压疮风险评估表
姓名年龄性别住院号病区床号
手术医生手术名称
访视日期入室时间出室时间手术间台次
时段
项目/评分
1分
2分
3分
术
前
评
估
1.活动度
没有或轻微受限
非常受限
完全受限
2.BMI体重kg/身高㎡
标准18.5-23.9
偏瘦/偏重16.0-18.5或24.0-40.0
过瘦/超重<16.0或>40.0
>400毫升
备注：术中评分分总评：术前+术中分
人体“消瘦”好吗
人体“消瘦”好吗作者：黄存垣来源：《老友》2020年第03期一些老年人来信咨询，说自己太消瘦了，担心身体出现问题。
又有人说“有钱难买老来瘦”，希望自己瘦一点。
为此，我在这里说点有关消瘦的话题。
一、消瘦的定义与体征我国现行的成人标准体重（公斤）=身高（厘米）-105。
如果实重在标准体重±10%以内为正常体重。
如果超过20%则为肥胖。
人体因疾病或某种因素致使体内的脂肪和蛋白减少，体重下降超过正常标准20%以上时称为消瘦。
消瘦之人皮肤粗糙而缺乏弹性，肌肉萎缩，皮下脂肪减少，显露骨性。
二、消瘦的原因1.病理性：由于某些疾病所致，如极度营养不良症、长期低烧、结核病、慢性肝病、消化不良、贫血病、消渴症（糖尿病）、癌症等。
手术之后的病人也常会出现消瘦。
2.生理性：男性40岁左右，女性50岁左右，其体重便发展到了顶峰，以后随着年龄的增加，体重便开始逐渐下降。
其原因一般认为是骨骼、肌肉的逐步萎缩，以及细胞和脏器组织的脱水、萎缩。
但由于个人营养状况、生活方式、環境条件和社会心理等因素的不同，体重下降的程度和速度也不同。
我国正常男性40～60岁，体重下降3.3公斤，女性下降4.1公斤;而60～80岁男性下降4.8公斤，女性下降3.7公斤。
三、中医对消瘦的认识与对策消瘦主要是内热亢盛、壮火食气，使机体消耗过盛、脾气虚弱、生化之源不足所致。
1.脾胃虚弱多表现为形体消瘦、食欲不振、大便溏薄、舌淡苔白、脉弱等，治宜健脾益气，服用六君子汤加焦三仙等。
2.气血两虚表现为形体消瘦、面色萎黄少华、眩晕、倦怠少气、舌淡苔薄、脉弱等。
可用补气养血的八珍汤加焦三仙等。
3.肝火亢盛表现为形体消瘦、烦躁易怒、肋痛、口苦咽干、大便干、舌红苔黄、脉弦数等。
应从清泻肝火方面治疗，可用龙胆泻肝汤加白芍、青陈皮等。
四、食疗方举例1.黄芪蒸鸡取黄芪30克、童子鸡一只（约750克），蒸熟调味即可。
此方可大补气血、养阴填精。
2.豆龙粥取红豆60克、黑豆30克、大枣250克、龙眼肉30克、桑葚30克，煮粥。
中国居民膳食营养素参考摄入量(完整版)
前言人体每天都需要从膳食中获取各种营养物质 , 来维持其生存、健康和社会生活 . 如果长期摄取某种营养素不足或过多就可能发生相应的营养缺乏或过剩的危害 .为了帮助人们合理的摄入各种营养素 , 从 20 世纪早期营养学家就开始建议营养素的参考摄入量 , 从 40 年代到 80 年代，许多国家都制定了各自的推荐的营养素供给量。
我国自 1955 年开始制定 " 每日膳食中营养素供给量（ RDA)"作为设计和评价膳食的质量标准，并作为制订食物发展计划和指导食品加工的参考依据。
随着科学研究和社会实践的发展，特别是强化食品及营养补充剂的发展 , 国际上自20 世纪90 年代初期就逐渐开展了关于RDA的性质和适用范围的讨论。
欧美各国先后提出了一些新的概念或术语 , 逐步形成了比较系统的新概念 -- 膳食营养素参考摄入量（ Dietary reference intakes）简称DRIs。
中国营养学会研究了这一领域的新进展，认为 , 制定中国居民 DRIs 的时机已经成熟 . 遂于 1998 年成立了制定中国居民膳食营养素参考摄入量专家委员会( 简称 Chinese DRIs 委员会）及秘书组 . 并在 DRIs 委员会的领导下组成 5 个工作组，分别负责 5 个部分的营养素和其他膳食成分的工作 . 经过两年多的努力 , 于2000 年 10 月出版了《中国居民膳食营养素参考摄入量 Chinese DRIs 》. 在该书的编著过程中得到了中国达能营养中心的大力协助，罗氏（中国）有限公司提供了很有价值的参考资料。
《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》是一部营养学科的专著 .它分别对各种营养素的理化性质、生理功能、营养评价及主要食物来源等方面,都进行了系统的论述，尤其对于各营养素的参考值都提供了丰富的科学研究依据, 是营养学研究、教学和专业提高的重要参考书 . 为了适应广大的基层及相关学科的专业人员的需要， DRIs 委员会根据原书进行了简编 , 从中选择对广大读者可能是最有用的内容，适当简化，编写了这个简要本。
中国居民膳食营养素摄入量
前言人体每天都需要从膳食中获取各种营养物质,来维持其生存、健康和社会生活.如果长期摄取某种营养素不足或过多就可能发生相应的营养缺乏或过剩的危害.为了帮助人们合理的摄入各种营养素,从20世纪早期营养学家就开始建议营养素的参考摄入量,从40年代到80年代，许多国家都制定了各自的推荐的营养素供给量。
我国自1955年开始制定"每日膳食中营养素供给量（RDA)"作为设计和评价膳食的质量标准，并作为制订食物发展计划和指导食品加工的参考依据。
随着科学研究和社会实践的发展，特别是强化食品及营养补充剂的发展,国际上自20世纪90年代初期就逐渐开展了关于RDA的性质和适用围的讨论。
欧美各国先后提出了一些新的概念或术语,逐步形成了比较系统的新概念--膳食营养素参考摄入量（Dietary reference intakes）简称DRIs。
中国营养学会研究了这一领域的新进展，认为,制定中国居民DRIs的时机已经成熟.遂于1998年成立了制定中国居民膳食营养素参考摄入量专家委员会(简称Chinese DRIs委员会）及秘书组.并在DRIs委员会的领导下组成5个工作组，分别负责5个部分的营养素和其他膳食成分的工作.经过两年多的努力,于2000年10月出版了《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》.在该书的编著过程中得到了中国达能营养中心的大力协助，罗氏（中国）提供了很有价值的参考资料。
《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》是一部营养学科的专著.它分别对各种营养素的理化性质、生理功能、营养评价及主要食物来源等方面,都进行了系统的论述，尤其对于各营养素的参考值都提供了丰富的科学研究依据,是营养学研究、教学和专业提高的重要参考书.为了适应广大的基层及相关学科的专业人员的需要，DRIs委员会根据原书进行了简编,从中选择对广大读者可能是最有用的容，适当简化，编写了这个简要本。
《中国居民膳食营养素参考摄入量（简要本）》是针对基层营养卫生工作者及医药、食品、农业、教育等相关学科读者的需要编写的。
护理中数学计算
一、护理学基础计算7、滴数的计算，如：15滴/ml,250ml液体需多长时间输完？500ml液体，每分钟输45滴，需输多长时间？1500ml液体，在3h输完，需调滴数多少？二、内科护理计算1、体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）2 正常值：18.9~24.9 如：50/1.62=19.532、常用运动强度指标=170-年龄如50岁的人运到心率为170-50=120次/分3、糖尿病饮食制定总热量：年龄在40岁以下者，标准体重Kg=身高（cm）—105；年龄在40岁以上者，标准体重Kg=身高（cm）—100；成人休息状态下每天每公斤理想体重给予热105~125.5kj(25~30kcal)，轻体力劳动125.5~146kj(30~35kcal)，中度体力劳动146~167kj(35~40kcal)，重度体力劳动167kj(40kcal)以上。
碳水化合物（每克产热4 kcal）占总热量50%~60%，蛋白质（每克产热4 kcal ）占总热量15%，脂肪占总热量（每克产热9 kcal）占30%。
按每天3餐1/5、2/5、2/5或按1/3分配。
三、妇产科计算1、推算预产期首先问明末次月经（LMP）的日期（１）计算法：公历：月份+9或-3，日期+7农历：月份+9或-3，日期+14如：LMP为2008年4月6日，预产期为？2、胎儿体重(g)推算：宫高(cm)×腹围(cm)+200（已入盆者加500）3、胎儿身长与妊娠月份的推算：妊娠前20周：胎儿身长（cm）＝妊娠月份的平方如妊娠4个月胎儿身长＝42＝16 cm妊娠后20周：胎儿身长（cm）＝妊娠月份×5如妊娠7个月胎儿身长＝7×5＝35 cm题目：1、某孕妇末次月经公历2008年2月24日，其预产期为？2、某孕妇宫高为28CM，腹围为105CM，胎儿体重预计是多少？3、妊娠3个月胎儿身长为多少？4、妊娠6个月胎儿身长为多少？四、儿科护理学计算题1、体重的计算方法：1～6月：体重（kg）=出生体重（kg）＋月龄×0.7（kg）7～12月：体重（kg）=出生体重（kg）＋6×0.7（kg）＋（月龄-6）×0.4（kg）或7～12月：体重（kg）=6（kg）＋月龄×0.25（kg）2～12岁：体重（kg）=年龄×2（kg）＋8（kg）举例：① 5个月小儿的体重（kg）约：3（kg）＋5×0.7（kg）=6.5kg②健康小儿10个月时的体重约:3（kg）＋6×0.7（kg）＋（10-6）×0.4（kg）=8.8（kg）或：6（kg）＋10×0.25（kg）=8.5kg③一小儿体重为8kg，估计其月龄为：3＋6×0.7＋（X-6）×0.4=8，X=8（月）或为：6+X×0.25=8，X=8（岁）④ 3岁小儿的平均体重是：3×2（kg）＋8（kg）=14kg⑤体重为20kg的小儿年龄约为：X×2＋8=20kg，X=6岁。
成年男人标准身高对照表
成年男人标准身高对照表全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：成年男人的身高是一个重要的身体指标，对于每个男性来说，了解自己的身高是否符合标准是非常重要的。
一般来说，成年男人的标准身高可以根据身高和体重的比例来判断。
|身高(cm)|标准体重(kg)||------|------||165|56-67||168|58-70||170|61-73||173|63-76||175|66-79||178|68-82||180|71-85||183|73-88||185|76-91||188|78-94||190|81-97|根据上表，我们可以看到，成年男人的标准身高应该在一定的范围内，并且应该与体重相匹配。
如果一个男人的身高超过了标准范围，那么他可能会有偏胖的倾向；如果一个男人的身高低于标准范围，那么他可能会有偏瘦的倾向。
了解自己的身高是否符合标准是非常重要的。
成年男人的身高还会受到一些其他因素的影响，比如遗传因素、健康状况、饮食习惯等等。
成年男人在关注自己的身高的还应该注意保持健康的生活方式，保持适量的运动和合理的饮食，以保持良好的身体状态。
了解自己的身高是否符合标准对于每个成年男人来说都是非常重要的。
通过对自己的身高进行科学的评估和分析，可以更好地了解自己的身体状况，并且采取相应的措施来保持健康的生活方式。
希望每个成年男人都能够保持健康的身体，远离疾病的困扰。
第二篇示例：成年男人的身高对于整体形象和健康状况都至关重要。
多年来，关于成年男人标准身高的对照表一直在不断更新和完善。
身高不仅仅是一种外在形象的体现，更是对身体发育和健康状况的一个重要指标。
在日常生活中，很多成年男人都对自己的身高比较关注，想要知道自己的身高是否符合标准。
接下来，我们就来看一下成年男人标准身高对照表。
我们来看一下成年男人标准身高的基本定义。
成年男人的身高是受到遗传因素和生活环境等多种因素的影响，因此并没有一个固定的标准身高。
一般来说，成年男人标准身高的对照表是根据人口统计学数据和临床研究得出的一种参考数值。
2006WHO儿童身高体重参考值及评价标准
2006年世界卫生组织儿童身高、体重参考值及评价标准二00八年四月表1 0～24个月男孩的年龄身高（厘米）表（卧位）年龄（月）百分位数标准差1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD3SD0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 1415 16 17 18 19 20 21 22 23 24表2 2~5岁男孩的年龄身高（厘米）表（立位）百分位数标准差年:月1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD 2: 02: 12: 22: 32: 42: 52: 62: 72: 82: 92:102:113: 03: 13: 23: 33: 43: 5 3: 6 3: 7 3: 8 3: 9 3:10 3:11年:月百分位数标准差1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD4: 0 4: 1 4: 2 4: 3 4: 4 4: 5 4: 6 4: 7 4: 8 4: 9 4:10 4: 11 5: 05~6岁男孩的年龄身高（厘米）表（立位）岁：月百分位数标准差351020304050607080909597-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD 5:15:25:35:45:55:65:75:85:95:105:116:06:16:26:36:46:56:66:7 6:8 6:9 6:10 6:11表3 0～24个月女孩的年龄身高（厘米）表（卧位）年龄（月）百分位数标准差1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1718 19 20 21 22 23 24表4 2～5岁女孩的年龄身高（厘米）表（立位）百分位数标准差年:月1351525507585959799-3 SD-2 SD -1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD 2: 02: 12: 22: 32: 42: 52: 62: 72: 82: 92:102:113: 03: 13: 23: 33: 43: 53: 63: 73: 8 3: 9 3:10 3:11 4: 0 4: 1 4: 2 4: 3 4: 4 4: 5 4: 6 4: 7 4: 8 4: 9 4: 10 4:11 5: 05～6岁女孩的年龄身高（厘米）表（立位）百分位数标准差年:月351020304050607080909597-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD 5:15:25:35:45:55:65:75:85:95:105:116:06:16:26:36:46:56:66:7 6:8 6:9 6:10 6:11表5 0～5岁男孩的年龄体重（公斤）表百分位数标准差年: 月13515 255075859597 99 -3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD 0: 00: 10: 20: 30: 40: 50: 60: 70: 80: 90:100:111: 01: 11: 21: 31: 41: 51: 71: 81: 91:101:112: 02: 12: 22: 32: 42: 52: 62: 72: 82: 92:102:11年: 月百分位数标准差1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD 3: 03: 2 3: 3 3: 4 3: 5 3: 6 3: 7 3: 8 3: 9 3:10 3:11 4: 0 4: 1 4: 2 4: 3 4: 4 4: 5 4: 6 4: 7 4: 8 4: 9 4:105: 05～6岁男孩的年龄体重（公斤）表百分位数标准差岁:月351020304050607080909597-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD 5:15:25:35:45:55:65:75:85:95:105:116:06:16:26:36:46:56:66:7 6:8 6:9 6:10 6:11表6 0~5岁女孩的年龄体重（公斤）表百分位数标准差年:月13515 255075859597 99 -3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD 0: 00: 10: 20: 30: 40: 50: 60: 70: 80: 90:100:111: 01: 11: 21: 31: 41: 51: 6 1: 7 1: 8 1: 9 1:10 1:11 2: 0 2: 1 2: 2 2: 3 2: 4百分位数标准差年:月1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD 2: 52: 62: 72: 82: 92:102:113: 03: 13: 23: 33: 43: 53: 63: 73: 83: 93:103:114: 0 4: 1 4: 2 4: 3 4: 4 4: 5 4: 6 4: 7 4: 8 4: 9 4:10 4:11 5: 05~6岁女孩的年龄体重（公斤）表岁:月百分位数标准差351020304050607080909597-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD5:1 5:2 5:3 5:4 5:5 5:6 5:7 5:8 5:9 5:10 5:11 6:0 6:1 6:2 6:3 6:4 6:56:6 6:7 6:8 6:9 6:10 6:11表7 身高45－110厘米男孩的身高体重（公斤）表（卧位）身高(cm)百分位数标准差13515 2550 758595 9799 -3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD身高(cm)百分位数标准差13515 2550 758595 9799 -3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD身高(cm)百分位数标准差13515 2550 758595 9799 -3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD身高(cm)百分位数标准差1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD表8 身高65－120厘米男孩的身高体重（公斤）表（立位）身高(cm)百分位数标准差1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD身高(cm)百分位数标准差1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD身高(cm)百分位数标准差1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD身高(cm)百分位数标准差1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD身高120－139厘米男孩的身高体重（公斤）表（立位）身高(cm)百分位数标准差351020304050607080909597-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD身高(cm)百分位数标准差351020304050607080909597-3 SD-2 SD-1 SD平均值 1 SD 2 SD 3 SD表9 身高45－110厘米女孩的身高体重（公斤）表（卧位）身高(cm)百分位数标准差1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值1SD 2 SD 3 SD身高(cm)百分位数标准差1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值1SD 2 SD 3 SD身高(cm)百分位数标准差1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值1SD 2 SD 3 SD身高(cm)百分位数标准差1351525507585959799-3 SD-2 SD-1 SD平均值1SD 2 SD 3 SD。
男孩成长身高体重标准表
男孩成长身高体重标准表男孩成长身高体重标准表一、按照年龄来划分1. 出生（0~1岁）：（1）整体：头围、体重、身高逐渐达到新生儿的标准；（2）身高：不超过50厘米；（3）体重：不超过3.5公斤；2. 婴儿期（1~3岁）：（1）身高：半岁左右达到60厘米，3岁末达到80厘米；（2）体重：1岁末达到大约10公斤，3岁末达到15公斤；3. 学龄前儿童期（3~7岁）：（1）身高：3岁末达到80厘米左右，7岁末达到120厘米；（2）体重：3岁末达到15公斤左右，7岁末达到25公斤；4. 小学期（7~12岁）：（1）身高：7岁末达到120厘米左右，12岁末达到150厘米；（2）体重：7岁末达到25公斤左右，12岁末达到40公斤；5. 初中期（12~15岁）：（1）身高：12岁末达到150厘米左右，15岁末达到165厘米左右；（2）体重：12岁末达到40公斤左右，15岁末达到50公斤；6. 青春期（15~18岁）：（1）身高：15岁末达到165厘米左右，18岁末达到177厘米左右；（2）体重：15岁末达到50公斤左右，18岁末达到60公斤左右；二、按照身高来划分1. 出生（0~1岁）：身高不超过50厘米；2. 婴儿期（1~3岁）：半岁达到60厘米，3岁末达到80厘米；3. 学龄前儿童期（3~7岁）：3岁末达到80厘米，7岁末达到120厘米；4. 小学期（7~12岁）：7岁末达到120厘米，12岁末达到150厘米；5. 初中期（12~15岁）：12岁末达到150厘米，15岁末达到165厘米；6. 青春期（15~18岁）：15岁末达到165厘米，18岁末达到177厘米左右；三、按照体重来划分1. 出生（0~1岁）：体重不超过3.5公斤；2. 婴儿期（1~3岁）：1岁末达到10公斤，3岁末达到15公斤；3. 学龄前儿童期（3~7岁）：3岁末达到15公斤，7岁末达到25公斤；4. 小学期（7~12岁）：7岁末达到25公斤，12岁末达到40公斤；5. 初中期（12~15岁）：12岁末达到40公斤，15岁末达到50公斤；6. 青春期（15~18岁）：15岁末达到50公斤，18岁末达到60公斤左右；需要特别强调的是，不同的孩子也会有体重和身高的差异，如果发现孩子的体重和身高与参考表中的平均值差异太大，就应该及时去儿科医生处进行身体检查，摒弃不正确的营养观念，在专业医生的建议下改变营养习惯，以便該年龄段顺利成长发育。