食物相生相克谱
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食物相克谱 1 猪肉 虾 损精 2 猪肉 驴肉 腹泄霍乱 3 猪肉 羊肝 怪味心闷 4 猪肉 鹌鹑 面黑生疮 5 竹笋 羊肝 毒盲目 6 辣椒 羊肝 伤五脏 7 豆酱 羊肉 痼疾 8 芥麦 羊肉 热风症 9蟹 柑橘 痰凝软痈 10 蟹 泥鳅 毒 11 蟹 鸭梨 腹痛吐泄 12 蟹 花生 腹泻 13 蟹 石榴 恶心呕吐 14 蟹 茄子 伤肠胃 15 蟹 猕猴桃 中毒 16 蟹 柿子 腹痛大泄 17 白酒 柿子 心痛欲死 18 鸡蛋 柿子 柿结石 19 红薯 柿子 柿结石 20 杏 小米 吐泻 21 地黄 猪血 损阳 22 南瓜 羊肉 气壅腹胀 23 鳖 鸭肉鸭蛋 水肿泄泻 24 李子 鸭蛋 毒 25 虾 番茄 毒 26 竹笋 红糖 毒 27 鳖 苋菜 毒 28 鳖 桃子 伤身 29 鳖 芥末 恶疮 30 李子 雀肉 毒 31 虾 维生素C 剧毒 32 茯苓 食醋 毒 33 牛奶 食醋 消化不良 34 白萝卜 胡萝卜 营养损失 35 鸡肉 芥末 伤元气 36 鸡肉 李子 痢疾 37 鸡肉 兔肉 泻痢
食物相生谱 1 猪肝 苋菜 营养丰富，治贫血，提高免疫力 2 猪肉 柿子辣椒 营养高、维生素C丰富、促进铁吸收、治缺铁性贫血 3 猪肉、肝 洋葱 滋阴润燥、防治高血压、动脉硬化、脑出血、眼花 4 苋菜 菠菜 防治老年贫血 5 鸡血 菠菜 养肝、护肝、宜患慢性肝病 6 金针菇 鸡肉 开发儿童智力促生长 7 绿豆芽 鸡肉 防治高血压、心血管疾病 8 红豆 鸡肉 补肾滋阴温中益气 9 板栗 薏米 利湿止泻 10 老母鸡肉 板栗、牛蒡 补脾健脾强身健体 11 卷心菜 木耳 补肾壮骨填精健脑脾胃通络防治胃溃疡 12 绿豆芽 韭菜 解热毒、补虚亏 13 鸡肉 洋葱 清热化痰、滋养肝血 14 豌豆苗 猪肉 利尿消肿、清爽增白皮肤、预防糖尿病 15 蘑菇 猪肉 补脾益气、润燥滋补、适用热咳、痰多、胸闷、吐泻 16 芋头 猪肉 滋补生津、健肠、止泻预防糖尿病 17 猪肉、腰 竹笋 滋补肾脏、对糖尿病、水肿、积食、便秘、咳嗽、疮疡有辅助疗效 18 猪肉 萝卜 适于胃满肚胀便秘、癌症，使人头发有光泽 19 猪肉、肝 白菜 清热补血、适用于营养不良、贫血、头晕、便干 20 猪蹄 黄豆 增加骨骼韧性 21 西红柿 菜花 清血抗毒、健胃消食、适用高血压、高血脂 22 鸡肉 木耳 健脾补肾、益气润肺、填精补髓、活血调经，防制高血压、糖尿病、心血管病 23 鸡肉 冬瓜 补中益气，减肥清热，利尿消肿 24 红枣 板栗 防治肾虚，腰酸背痛 25 猪腰猪脑 木耳 肾虚、腰背痛、用脑过度、头昏、记忆力减退、心血管病 26 猪肉 黄花菜 滋补气血，补精填髓、防治神经衰弱、记忆力减退、食欲欠佳等 27 猪肉 藕 补中养神、滋阴血、健脾血 28 猪肉 菜花 营养丰富、滋阴润燥、强身健体、可防治体虚、乏力、阴虚干咳、口渴等 29 鸡肉 菜花 调脏理肠、填精补髓、补脑益气壮骨、治消化道溃疡、感冒和坏血病 30 鸡肉 竹笋 暖胃益气、补精填髓、低脂、低糖、多纤维、适合胖人食用 31 鸡肉 白酒 补血益气、活血通络、用于筋骨痿软、头昏、心惊 32 红枣 黄豆、木耳 同煮粥大补，有益气、养血、增智之功，老人常吃有好处 33 红枣 南瓜 补中益气、收敛肺气、防治糖尿病、动脉硬化、胃肠溃疡 34 南瓜 绿豆 降血糖、清热解毒、有很好的保健作用 35 南瓜 红豆 健美润肤、利尿消肿、防感冒、胃、喉痛、和百日咳 36 南瓜 莲子 适于糖尿病、冠心病、高血压、肥胖、便秘 37 猪肉 南瓜 营养滋补、防治糖尿病
38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72
藕 苦瓜 苦瓜 猪肉 排骨 肉 豆腐 鲤鱼 黄鳝鱼 鲫鱼 冬瓜 虾皮 海鱼 海带 白菜 带鱼 鱿鱼 排骨 排骨 黄豆 菠菜 莴苣 核桃 白菜 海米 丝瓜 虾仁 辣椒 虾仁 芹菜 核桃 空心菜 莴苣 黄瓜 生菜
Hale Waihona Puke Baidu
鳝鱼 茄子 猪肝 枸杞 海带 茄子 鱼 米醋 青椒 木耳 甲鱼 海带 肉类、香油 黄豆 鲤鱼 木瓜 木耳 山楂 醋 香菜 胡萝卜 蒜苗 红枣 虾米 卷心菜 虾米 油菜 虾米 豆苗 虾米 山楂 红椒 木耳 木耳 大蒜
补精益气、强肾壮阳、滋养身体、有显效 清心明目，益气壮阳、清热消肿、心血管病患者 防治癌症 清热、消毒、靓肤 防治皮肤痛痒 平衡血压、增加血管弹性、防治紫癜症 提高营养价值、利于钙的吸收、防治儿童佝偻病和老年人骨质疏松 利湿功效增强、消水肿 降血糖和糖尿病 温中补虚、养颜润肤、利尿、抗衰 润皮健肤、除湿利尿、化脂减肥、散热解毒 补碘、防癌、促进钙吸收，孕妇多吃有助于胎儿发育 增加SOD活性 避免因碘过量排出而引起甲状腺功能降低、防乳腺癌 营养丰富、对妊娠水肿有治疗作用 营养高、补体虚、通乳 使皮肤嫩滑红润 肉烂稠润、祛斑消淤 吸收的钙量高数倍并除腥味 健脾宽中，祛风解毒、增强免疫力、治风寒感冒、发热头疼 明显降低中风的危险 防治高血压 营养丰富、防治贫血、血小板减少性紫癜 清热解毒、滋阴清肺、健肠开胃、预防动脉硬化、肺热咳嗽 防甲状腺肿、补肾壮腰、健脑健脾、补碘 滋润补肾、防治肺虚咳嗽、体倦、腰膝酸软 维生素与钙含量丰富 营养丰富、增加免疫功能、开胃、消食、壮阳、健脑、防治食品欲不振、便频 对体质寒冷、食欲不振低血压者有疗效 高纤维、利减肥 补肺肾、润肠燥、消食积、适于肺虚、咳嗽者食用 降血压、解毒消肿、防治糖尿病 益气养胃、润肺、降脂、防治高血压、糖尿病、冠心病、心脏病 减肥、滋补、和血、平衡营养 清内热、降血脂血压、血糖、防治牙龈出血及坏血病
兔肉 苹果 橘子 鲫鱼 鲫鱼 啤酒 白酒 白酒 生蒜 兔肉 豆浆 海味 巧克力 辣椒 豆腐 牛肝 牛肉 牛肉 辣椒黄瓜 生韭菜 生韭菜 生葱 莴苣 狗肉 菠菜 鹌鹑 鲤鱼 鹅肉 鹅肉 热水 狗肉 狗肉 生葱 木茸 香瓜
吐泻 甲状腺肿 甲状腺肿 水肿过敏 痈疽 伤肠胃血管 气结脂肪肝 咯血 诱发哮喘 腹泄 损失营养 腹痛呕吐 腹泄结石 疲惫痿软 耳聋腹泄 毒 滞气腹涨 上火口疮 损失营养 心痛腹泄 血病 腹泄 毒 腹泻 毒 失钙 痔疮 致癌 滑泄 伤肾热病 腹痛泻 助火损人 大上火 五脏不合 腹泻 损肠胃
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小白菜 萝卜 萝卜 芥菜 猪肝 白酒 牛奶 核桃 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 葡萄 牛奶 白酒 蜂蜜 鲶鱼 栗子 韭菜 山里红 生蜂蜜 白酒 蜂蜜 蜂蜜 鲤鱼 豆腐 蘑菇 咸菜 香榧 鸭梨 生梨 大蒜 大葱 枣 田螺 田螺
食物相生谱 1 猪肝 苋菜 营养丰富，治贫血，提高免疫力 2 猪肉 柿子辣椒 营养高、维生素C丰富、促进铁吸收、治缺铁性贫血 3 猪肉、肝 洋葱 滋阴润燥、防治高血压、动脉硬化、脑出血、眼花 4 苋菜 菠菜 防治老年贫血 5 鸡血 菠菜 养肝、护肝、宜患慢性肝病 6 金针菇 鸡肉 开发儿童智力促生长 7 绿豆芽 鸡肉 防治高血压、心血管疾病 8 红豆 鸡肉 补肾滋阴温中益气 9 板栗 薏米 利湿止泻 10 老母鸡肉 板栗、牛蒡 补脾健脾强身健体 11 卷心菜 木耳 补肾壮骨填精健脑脾胃通络防治胃溃疡 12 绿豆芽 韭菜 解热毒、补虚亏 13 鸡肉 洋葱 清热化痰、滋养肝血 14 豌豆苗 猪肉 利尿消肿、清爽增白皮肤、预防糖尿病 15 蘑菇 猪肉 补脾益气、润燥滋补、适用热咳、痰多、胸闷、吐泻 16 芋头 猪肉 滋补生津、健肠、止泻预防糖尿病 17 猪肉、腰 竹笋 滋补肾脏、对糖尿病、水肿、积食、便秘、咳嗽、疮疡有辅助疗效 18 猪肉 萝卜 适于胃满肚胀便秘、癌症，使人头发有光泽 19 猪肉、肝 白菜 清热补血、适用于营养不良、贫血、头晕、便干 20 猪蹄 黄豆 增加骨骼韧性 21 西红柿 菜花 清血抗毒、健胃消食、适用高血压、高血脂 22 鸡肉 木耳 健脾补肾、益气润肺、填精补髓、活血调经，防制高血压、糖尿病、心血管病 23 鸡肉 冬瓜 补中益气，减肥清热，利尿消肿 24 红枣 板栗 防治肾虚，腰酸背痛 25 猪腰猪脑 木耳 肾虚、腰背痛、用脑过度、头昏、记忆力减退、心血管病 26 猪肉 黄花菜 滋补气血，补精填髓、防治神经衰弱、记忆力减退、食欲欠佳等 27 猪肉 藕 补中养神、滋阴血、健脾血 28 猪肉 菜花 营养丰富、滋阴润燥、强身健体、可防治体虚、乏力、阴虚干咳、口渴等 29 鸡肉 菜花 调脏理肠、填精补髓、补脑益气壮骨、治消化道溃疡、感冒和坏血病 30 鸡肉 竹笋 暖胃益气、补精填髓、低脂、低糖、多纤维、适合胖人食用 31 鸡肉 白酒 补血益气、活血通络、用于筋骨痿软、头昏、心惊 32 红枣 黄豆、木耳 同煮粥大补，有益气、养血、增智之功，老人常吃有好处 33 红枣 南瓜 补中益气、收敛肺气、防治糖尿病、动脉硬化、胃肠溃疡 34 南瓜 绿豆 降血糖、清热解毒、有很好的保健作用 35 南瓜 红豆 健美润肤、利尿消肿、防感冒、胃、喉痛、和百日咳 36 南瓜 莲子 适于糖尿病、冠心病、高血压、肥胖、便秘 37 猪肉 南瓜 营养滋补、防治糖尿病
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藕 苦瓜 苦瓜 猪肉 排骨 肉 豆腐 鲤鱼 黄鳝鱼 鲫鱼 冬瓜 虾皮 海鱼 海带 白菜 带鱼 鱿鱼 排骨 排骨 黄豆 菠菜 莴苣 核桃 白菜 海米 丝瓜 虾仁 辣椒 虾仁 芹菜 核桃 空心菜 莴苣 黄瓜 生菜
Hale Waihona Puke Baidu
鳝鱼 茄子 猪肝 枸杞 海带 茄子 鱼 米醋 青椒 木耳 甲鱼 海带 肉类、香油 黄豆 鲤鱼 木瓜 木耳 山楂 醋 香菜 胡萝卜 蒜苗 红枣 虾米 卷心菜 虾米 油菜 虾米 豆苗 虾米 山楂 红椒 木耳 木耳 大蒜
补精益气、强肾壮阳、滋养身体、有显效 清心明目，益气壮阳、清热消肿、心血管病患者 防治癌症 清热、消毒、靓肤 防治皮肤痛痒 平衡血压、增加血管弹性、防治紫癜症 提高营养价值、利于钙的吸收、防治儿童佝偻病和老年人骨质疏松 利湿功效增强、消水肿 降血糖和糖尿病 温中补虚、养颜润肤、利尿、抗衰 润皮健肤、除湿利尿、化脂减肥、散热解毒 补碘、防癌、促进钙吸收，孕妇多吃有助于胎儿发育 增加SOD活性 避免因碘过量排出而引起甲状腺功能降低、防乳腺癌 营养丰富、对妊娠水肿有治疗作用 营养高、补体虚、通乳 使皮肤嫩滑红润 肉烂稠润、祛斑消淤 吸收的钙量高数倍并除腥味 健脾宽中，祛风解毒、增强免疫力、治风寒感冒、发热头疼 明显降低中风的危险 防治高血压 营养丰富、防治贫血、血小板减少性紫癜 清热解毒、滋阴清肺、健肠开胃、预防动脉硬化、肺热咳嗽 防甲状腺肿、补肾壮腰、健脑健脾、补碘 滋润补肾、防治肺虚咳嗽、体倦、腰膝酸软 维生素与钙含量丰富 营养丰富、增加免疫功能、开胃、消食、壮阳、健脑、防治食品欲不振、便频 对体质寒冷、食欲不振低血压者有疗效 高纤维、利减肥 补肺肾、润肠燥、消食积、适于肺虚、咳嗽者食用 降血压、解毒消肿、防治糖尿病 益气养胃、润肺、降脂、防治高血压、糖尿病、冠心病、心脏病 减肥、滋补、和血、平衡营养 清内热、降血脂血压、血糖、防治牙龈出血及坏血病
兔肉 苹果 橘子 鲫鱼 鲫鱼 啤酒 白酒 白酒 生蒜 兔肉 豆浆 海味 巧克力 辣椒 豆腐 牛肝 牛肉 牛肉 辣椒黄瓜 生韭菜 生韭菜 生葱 莴苣 狗肉 菠菜 鹌鹑 鲤鱼 鹅肉 鹅肉 热水 狗肉 狗肉 生葱 木茸 香瓜
吐泻 甲状腺肿 甲状腺肿 水肿过敏 痈疽 伤肠胃血管 气结脂肪肝 咯血 诱发哮喘 腹泄 损失营养 腹痛呕吐 腹泄结石 疲惫痿软 耳聋腹泄 毒 滞气腹涨 上火口疮 损失营养 心痛腹泄 血病 腹泄 毒 腹泻 毒 失钙 痔疮 致癌 滑泄 伤肾热病 腹痛泻 助火损人 大上火 五脏不合 腹泻 损肠胃
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小白菜 萝卜 萝卜 芥菜 猪肝 白酒 牛奶 核桃 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 葡萄 牛奶 白酒 蜂蜜 鲶鱼 栗子 韭菜 山里红 生蜂蜜 白酒 蜂蜜 蜂蜜 鲤鱼 豆腐 蘑菇 咸菜 香榧 鸭梨 生梨 大蒜 大葱 枣 田螺 田螺