健身跑比赛通知
校园健康跑活动通知
校园健康跑活动通知亲爱的同学们:为响应学校”全民健身”的号召,进一步营造健康向上的校园氛围,我校特举办”健康飞扬,活力校园”校园健康跑活动。
这是一项充满挑战和乐趣的健身活动,旨在培养同学们的体育意识,增强体魄,共同谱写美好的校园生活。
现将活动的相关安排通知如下,欢迎全校师生踊跃参与。
活动主题与意义本次校园健康跑的主题为”健康飞扬,活力校园”。
我们希望通过这一活动,能够:唤起同学们对体育锻炼的热情,培养良好的体育习惯,增强身心健康。
丰富校园文化生活,增进师生之间的交流互动,营造团结协作的氛围。
树立积极乐观的生活态度,激发同学们为梦想奋斗的决心和勇气。
参与校园健康跑不仅能增强体质,还能培养毅力和团队协作精神,是同学们全面发展的绝佳机会。
让我们携手共进,为校园增添更多欢乐与活力!活动具体安排本次校园健康跑将于10月15日上午7:30-9:30在校园内举行,全程约为5公里。
活动分为教职工组和学生组两个组别,每个组别设有金、银、铜三个奖项。
报名时间为10月1日-10月10日,同学们可通过校园OA系统进行报名。
活动当天,我们将提供洗浴、休息等相关保障服务,并为获奖选手颁发奖励。
参加健康跑的同学们请务必于活动前30分钟到达集合地点,在工作人员的引导下有序完成全程。
意义非凡的健康体验同学们,健康是美好生活的基石。
让我们共同行动起来,用双脚丈量校园,用汗水谱写青春!相信通过此次健康跑活动,我们不仅能增强体魄,更能培养坚韧的意志品质,收获难忘的校园时光。
让我们携手共进,为校园增添更多阳光与活力!期待您的积极参与,共创健康美好的校园生活!。
健身跑步活动报名通知健康生活从跑步开始
健身跑步活动报名通知健康生活从跑步开始尊敬的各位社区居民：大家好！为了积极倡导健康生活，加强身体锻炼，提高群众的体质素质，我们社区将举办一次健身跑步活动。
现将相关事宜通知如下：一、活动时间和地点：本次健身跑步活动将于XX年XX月XX日上午8:00在社区体育场举行。
届时请各位参赛者准时到达。
二、参赛对象：本次活动面向社区内所有居民开放，不限年龄和性别。
无论您是青少年、中年人还是老年人，都欢迎您积极参与。
三、报名方式：请感兴趣的居民通过以下途径进行报名：1. 在社区居民服务中心填写报名表；2. 拨打社区服务热线电话XXX进行报名；3. 扫描附件中的二维码填写报名信息。
请大家于XX年XX月XX日前完成报名，以便我们进行活动安排。
四、活动安排：1. 领取号码布：参赛者请于活动当日上午7:30至社区体育场领取号码布，号码布须佩戴在胸前明显位置。
2. 热身活动：活动开始前，我们将邀请专业教练为大家做热身活动，以确保参赛者身体状态良好，避免运动伤害。
3. 跑步路线：本次活动设置了两个跑步路线，分别为5公里和10公里。
参赛者可根据自身情况选择适合的路线。
具体路线图将在活动当日公布。
4. 终点活动：所有参赛选手完成比赛后，我们将举办简单而庄重的终点活动，为大家颁发奖牌和纪念品，并邀请专业医生为大家提供健康咨询与指导。
五、注意事项：1. 参赛者需自备运动装备和饮水。
建议穿着舒适的运动服，佩戴合适的运动鞋，并带上一瓶水。
2. 参赛者需保证身体健康状况良好，如有进食问题、疲劳症状、心脏病等慢性疾病，请事先咨询医生并根据医生建议参赛。
3. 活动期间，请参赛者服从工作人员的引导和指挥，保持良好秩序，确保活动顺利进行。
4. 请参赛者在活动过程中相互关心、互相帮助，弘扬社区互助精神。
以上是本次健身跑步活动的报名通知，请各位居民积极踊跃参与。
通过跑步来保持身心健康，是一种简单而有效的方式。
希望此次活动能够激发大家的运动热情，共同迈向健康的生活。
健身比赛邀请函
健身比赛邀请函尊敬的先生/女士：您好！感谢您对我们举办的健身比赛表现出的浓厚兴趣。
我谨代表主办方，诚挚地邀请您参加本次健身比赛。
一、比赛详情比赛名称：健身比赛比赛时间：2022年X月X日（具体时间待定）比赛地点：XX体育馆（具体地址待定）二、竞赛项目本次健身比赛将包括以下多个竞赛项目：1. 举重：展示您的力量，挑战极限2. 体操：展现您的柔韧性和协调能力3. 拳击：展示您的速度、力量和技巧4. 游泳：挑战您的耐力和水性5. 跑步：展示您的速度和毅力三、比赛规则1. 参赛资格：本次比赛对所有年龄段和性别的健身爱好者均开放，无论您是否经验丰富，都可参与。
2. 报名方式：请在比赛开始前通过我们的官方网站或电话报名，并确保填写准确的个人信息。
3. 竞赛制度：比赛将采用轮流制，所有参赛者将分为不同小组，并按照自己所选择的项目进行比赛。
最终将有优胜者脱颖而出，获得奖杯和奖品。
4. 裁判团：我们将邀请专业的裁判团队，确保比赛公正公平，并根据参赛者的表现进行评分。
四、比赛奖品我们将提供丰厚的奖品和荣誉证书给以下几个方面有出色表现的选手：1. 冠军：将获得大奖，包括奖杯、奖金和特权经验。
2. 亚军：将获得奖杯、奖金和特权经验。
3. 季军：将获得奖杯、奖金和特权经验。
4. 其他：其他表现突出的选手也将获得奖品和荣誉证书。
五、报名和咨询方式如果您对本次健身比赛感兴趣或者对比赛内容有任何疑问，请通过以下方式与我们联系：电话：XXX-XXXXXXX邮箱：[邮箱地址]微信公众号：[微信公众号名称]请在报名前仔细阅读比赛规则和注意事项，并确保自身身体条件适合健身活动。
我们期待您的参与，并相信本次比赛将成为一次难忘的健身盛会。
再次感谢您的关注和支持，期待与您共同分享健康快乐的运动体验。
祝好！此致，主办方代表。
中学冬季三项比赛通知模板
中学冬季三项比赛通知
为了大力开展青少年阳光体育运动，我校将开展健身长跑、踢毽、跳绳三项冬季锻炼活动（以下简称“冬季三项”），并举办有关项目比赛。
现将有关事项通知如下：
一、比赛时间：年月日。
二、比赛地点：学校田径场。
三、比赛规程：
A、跳绳、踢毽比赛
1.参赛人数
每班男女生各1人。
2.参加办法
（一）一分钟单摇跳绳。
比赛采用单位时间形式进行，其方法为：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则为失败不计数。
每次比赛时间为1分钟。
（二）一分钟连踢
比赛采用单位时间连踢的形式进行，其方法为：每人用足内侧踢，可用任意一脚选踢，比赛开始，毽子触及地面或换脚踢，为失误不计数。
B、长跑接力赛
1.参赛人数
每班（共20人）任意男生10人，女生10人。
2.参加办法
每班采取交叉接力的方法（每人一圈），奇数棒为男生，偶数棒为女生。
3.竞赛办法
成绩以班为单位，各班20人比赛所用时间最少者名次列前，余类推。
四、报名
请各班于年月日将比赛报名表按要求逐项填写清楚，报到体育组老师处。
社区健身比赛报名模板
社区健身比赛报名模板尊敬的社区居民们：为了促进社区居民的健康生活方式，加强社区凝聚力，我社区决定举办一场健身比赛。
现公布报名事宜如下：一、报名时间：2022年9月1日至2022年9月15日。
二、比赛日期：2022年10月1日。
三、比赛项目：1. 篮球比赛2. 足球比赛3. 羽毛球比赛4. 跑步比赛（1000米、5000米）四、报名方式：1. 个人报名：- 姓名：- 年龄：- 性别：- 联系电话：- 选择的比赛项目：- 是否有比赛经验：2. 团队报名：- 团队名称：- 队长姓名：- 队员姓名（最多5人）：- 联系电话：- 选择的比赛项目：- 是否有比赛经验：五、报名地点：请将填写完整的报名信息发送至社区管理办公室，或在社区公告栏中的报名表格上填写完整后投递至指定信箱。
六、参赛规则：1. 只接受社区居民报名，每个个人或团队只能选择一个比赛项目参与。
2. 参赛选手必须遵守比赛规程和裁判员的指导，不得违反体育道德和比赛规则。
3. 参赛选手应自行准备比赛所需装备和器材，比赛过程中应注意安全。
七、奖项设置：1. 每个比赛项目设立前三名奖项，并颁发获奖证书及奖金。
2. 优秀组织奖：评选出最团结、协作的团队，并颁发奖杯和奖金。
八、注意事项：1. 报名成功后，请等待社区管理办公室的通知，确认参赛资格。
2. 比赛期间请遵守相关疫情防控措施和比赛组织安排。
3. 参赛选手的人身安全由其个人负责，社区不承担相关责任。
以上是社区健身比赛的报名模板，请各位感兴趣的居民积极报名参与。
比赛旨在通过健康竞技的方式，增进邻里间的友谊和交流，展现社区居民的健康风采。
如果您还有任何疑问，请随时联系社区管理办公室。
祝各位参赛选手取得好成绩，谢谢！社区管理办公室日期：2022年8月25日。
关于长跑比赛的通知
关于举办XX第X届“迎新春、庆元旦”长跑比赛的通知为丰富员工文化体育生活，增强员工体质，发扬“全民参与”的奥运精神，经公司研究决定：举办卓立公司第六届“迎新春、庆元旦”长跑比赛，现将有关事宜安排如下：一、宗旨：全民健身重在参与二、主办：工会三、组委会：主任：XX副主任：XXXX成员：XXXXXXXXXX四、比赛时间和地点：1、XX年X月X日上午9：00——11：302、公司XXXX口五、参赛单位：公司所属各部门、各园区、六、参赛形式：不分年龄，只分男、女组比赛七、报名方法：以各系统、部门为单位，于X年X月X日前将参赛人员名单统一上报公司XXXX八、奖项设置：本次比赛设男、女个人奖、重在参与奖、鼓励奖1、男、女个人奖第一名：180元奖品第二名：150元奖品第三名：120元奖品第四名——第十名：60元奖品。
2、重在参与奖：凡50岁以上，以顽强毅力，体现参赛精神，坚持到底的参赛员工，由各部门推荐，大赛组委会审定，每人颁发60元奖品。
3、鼓励奖：所有参加3000米长跑的员工均发鼓励奖品九、比赛规则:1、根据实际成绩，男子、女子各取前十名2、比赛采取公开、公平、公正的原则3、比赛过程中不允许抄近道、中途退场等，如发现不按规则比赛的，直接取消比赛资格。
4、女子组：计时人：XXXX计数人：XXXX男子组：计时人：XXXX计数人：XXXX5、组委会主任XX发起跑令十、颁奖：1、以系统、部门为单位，在技术中心门口集合2、请组委会副主任XX宣布比赛获奖人员成绩3、请公司领导颁发：重在参与奖、个人奖4、请组委会主任XX致闭幕词并宣布长跑比赛闭幕十一、职责分工1、计时人、裁判员及各工作人员在比赛时间一定要各司其职，各负其责。
2、比赛期间的摄像、拍照、宣传报道由XXXX负责。
3、主席台布置、奖品的摆放由XXXX负责。
4、音响设备的准备工作由XX负责。
5、比赛中的安全工作由XXXX及2名司机负责。
6、参赛运动员的编号由XX部统一发放。
社区组织健康跑活动通知
社区组织健康跑活动通知尊敬的社区居民：大家好！为了促进社区居民的身心健康，增强社区凝聚力，我们社区将举办一次精彩的健康跑活动。
现向各位居民发出通知，请大家积极参与并协助组织工作。
活动概况：日期：XX年XX月XX日（周六）时间：上午8:00地点：社区健身广场活动流程：1. 活动报名（8:00-8:30）居民可携带身份证至健身广场报名处进行签到和领取参赛号码，号码牌请妥善保管，不得遗失或转让。
2. 活动说明（8:30-8:45）在比赛开始前，我们将对活动规则、安全事项作简要说明，确保每位参赛者都能充分了解活动相关内容。
3. 健康跑比赛（9:00-10:30）比赛分为男女组别，各组别分设不同的距离和奖项设置。
参赛者需按照规定的路线进行跑步，除特殊情况外，不得有违规行为。
比赛结束后，请参赛者按照名次自行报到。
4. 颁奖典礼（10:45-11:00）根据比赛成绩，将为每个组别的前三名选手颁发奖杯和荣誉证书，并为所有参赛者颁发参与奖。
5. 活动结束（11:00）活动圆满结束，居民可在健身广场自由活动或自行离场。
活动须知：1. 参赛者需自愿报名参加健康跑活动，如有身体不适或存在潜在健康风险，请谨慎参加。
活动期间如遇突发状况，请立即向工作人员求助。
2. 比赛过程中请保持秩序，不得影响其他跑者正常参赛。
严禁破坏设施、擅自离场或泄露比赛秘密。
3. 请参赛者自备饮用水，并穿着舒适的体育运动服装和运动鞋。
4. 活动期间请保持社区公共秩序，不乱丢垃圾，不喧哗影响他人休息。
5. 未成年人报名参赛者需由监护人陪同签署相关责任申明，确保安全。
6. 活动期间，如遇不可抗力因素（如恶劣天气等），组委会将视情况延期或取消活动，请大家理解并配合。
7. 活动期间请参赛者保管好个人财务安全，勿携带大额现金或贵重物品。
参与方式：1. 报名方式：居民可扫描附件中的二维码，填写报名信息完成报名。
2. 报名时间：截止日期为XX年XX月XX日，请居民们尽快报名，名额有限，先报先得。
校园运动健身活动通知
校园运动健身活动通知亲爱的同学们：大家好！为了提高同学们的身体素质，丰富校园生活，培养大家的运动习惯和团队合作精神，学校决定开展一系列校园运动健身活动。
现将有关事项通知如下：一、活动目的本次校园运动健身活动旨在鼓励同学们积极参与体育锻炼，增强体质，缓解学习压力，促进身心健康发展。
同时，通过各类运动项目，培养同学们的竞争意识、协作能力和坚韧不拔的毅力，营造充满活力和健康向上的校园氛围。
二、活动时间活动将从活动开始日期开始，持续到活动结束日期结束。
具体的活动时间安排如下：周一至周五：早上：具体时间具体时间晨跑活动下午：具体时间具体时间各类体育社团活动周六和周日：上午：具体时间具体时间篮球、足球等球类比赛下午：具体时间具体时间健身操、瑜伽等健身课程三、活动地点1、学校操场：用于晨跑、足球、田径等项目。
2、体育馆：篮球、羽毛球、乒乓球等球类运动场地。
3、舞蹈教室：开展健身操、瑜伽等课程。
四、活动内容1、晨跑活动每天早上，同学们在指定时间到操场集合，进行晨跑锻炼。
由体育老师带领大家做好热身运动，然后按照规定的路线进行跑步。
晨跑不仅能够提高心肺功能，还能让大家以饱满的精神状态迎接新的一天。
2、体育社团活动学校将组织各类体育社团，包括篮球社、足球社、羽毛球社、乒乓球社、田径社等。
同学们可以根据自己的兴趣爱好选择加入相应的社团，在社团活动时间内，由专业的老师或教练进行指导和训练。
3、球类比赛周末将举行篮球、足球等球类比赛。
比赛以班级或年级为单位组队参加，通过比赛增强同学们的团队合作意识和竞争意识，同时也为大家提供一个展示自我的平台。
4、健身课程周末下午，学校将邀请专业的健身教练为同学们开设健身操、瑜伽等课程。
这些课程不仅能够帮助同学们塑造良好的身材，还能提高身体的柔韧性和协调性。
五、参与方式1、晨跑活动：无需报名，同学们按时到达操场即可参加。
2、体育社团活动：同学们在规定时间内到社团报名处报名，每个社团人数有限，先到先得。
关于组织职工参加健身运动会的通知
关于组织职工参加健身运动会的通知各位职工：为了促进公司员工的身体健康，发展健康文化，我司决定组织职工参加即将举行的健身运动会。
特此通知，具体事项如下：一、活动时间和地点：健身运动会将于本月15日上午9点在公司内主楼前的体育场举行。
请各位职工提前安排好时间，并准时到达活动场地。
二、参赛项目：健身运动会设有多个比赛项目，包括：1. 田径比赛：包括短跑、长跑、跳远等项目。
2. 球类比赛：包括篮球、足球、乒乓球等项目。
3. 物理健身比赛：包括俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等项目。
4. 趣味比赛：包括拔河、三腿赛跑等项目。
参赛项目多样，希望广大职工能找到自己喜欢和擅长的项目参与。
三、报名方式：1. 各部门请统一组织员工报名，记录报名人员和所选择的项目，统一汇总并于明天下午5点前将报名表交至人力资源部门。
2. 个人报名的职工，请在明天下午5点前将个人姓名和所选择的项目发送至人力资源部门（邮箱：**************），人力资源部门将统一记录。
四、奖励设置：1. 根据各个比赛项目的成绩，将评选出前三名，并授予奖杯和奖金。
2. 参与健身运动会的职工，不论成绩，将获得公司发放的参与奖。
五、注意事项：1. 参赛职工请穿着运动服，准备好运动鞋，确保比赛过程中的安全。
2. 参赛人员需提前到达比赛地点，做好热身准备。
3. 参赛人员请遵守比赛规则和裁判指示，发扬体育精神，遵循公平竞争原则。
4. 现场将提供充足的饮用水，请大家勤于补水，注意保护自己的健康。
参加健身运动会是公司给予员工的一项福利和发展机会，请广大员工踊跃报名参加。
同时，此次活动也是丰富业余生活，增进员工间的交流和凝聚力的良好机会。
希望大家能够投入热情，取得好成绩。
最后，谨代表公司感谢各位职工的支持与配合。
让我们共同努力，健康快乐地度过这个健身运动会。
感谢大家！公司人力资源部日期：xxxx年x月x日。
端午跑步通知文案短句
端午跑步通知文案短句
亲爱的朋友们：
端午节即将到来，为了弘扬中华传统文化，增强身体素质，我们将在端午节当天举办一场欢乐的跑步活动。
现将相关事项通知如下：
一、活动时间：端午节当天上午8:00开始。
二、活动地点：集合地点为学校操场，活动路线为周边景区。
三、参与对象：全体师生及家长。
四、活动内容：以跑步为主，结合寓意深远的端午节，进行欢乐的健身活动。
五、活动要求：
1.参与者需提前报名，报名截止日期为端午节前一天。
2.参与者需穿着运动服装，携带个人水杯和运动鞋。
3.参与者需自行保管个人财物，活动期间请注意安全。
六、活动奖励：
1.所有完赛者将获得精美纪念奖章。
2.前三名男女选手将获得特别奖品。
七、活动安排：
1.活动当天上午7:30到操场集合，进行签到。
2.上午8:00准时开始活动。
3.活动结束后，将进行颁奖典礼。
八、活动宗旨：
1.弘扬中华传统文化，增强大家对端午节的了解和热爱。
2.提倡健康生活方式，增强身体素质和抵抗力。
3.促进师生之间的交流和凝聚力。
九、温馨提示：
1.请大家提前做好身体准备，避免剧烈运动引起不适。
2.请大家在活动期间保持文明礼貌，遵守活动规则。
让我们在欢乐的跑步中，感受端午节的独特魅力，展现青春活力。
期待着您的参与和支持！
祝大家端午节快乐！
此致，
敬礼！
XX学校。
健身活动通知团体健身活动通知
健身活动通知团体健身活动通知尊敬的团体成员：大家好！首先，感谢各位对我们团体的支持和参与。
为了促进团队的凝聚力和身心健康，我们计划举办一次健身活动。
现将相关通知事项整理如下：时间：活动将于XX月XX日（星期X）早上8点开始，预计持续3小时。
地点：地点暂定在XX公园的运动场。
具体地点将在活动前一天发送短信通知。
活动内容：我们将组织一系列有趣的健身活动，包括跑步、瑜伽、太极拳等。
每项活动将有专业教练进行指导，并为大家提供必要的运动装备。
同时，我们也鼓励大家带上自己的健身器材，与大家共同分享健身的快乐。
活动安排：1. 活动开始前，请大家提前到达运动场集合。
在开始前进行简单的热身运动，确保身体准备充分。
2. 活动期间，我们将根据不同的健身项目分成几个小组。
希望大家积极参与，相互鼓励，共同度过愉快的时光。
3. 活动中，教练将会给出专业的运动指导和技巧建议。
请大家认真听从教练的指导，并注意安全。
4. 活动结束后，我们将进行一次简单的伸展运动和放松活动，以缓解肌肉疲劳。
注意事项：1. 请大家穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动，以确保身体能够自由活动并避免运动伤害。
2. 请自带足够的饮用水和小食品，以满足运动过程中的能量需求。
3. 请注意天气情况，做好防晒和防护工作。
如遇恶劣天气，活动将顺延或取消，我们会在活动前一天提前通知大家。
4. 请携带好个人财物，并妥善保管，团队不负责遗失物品的赔偿。
5. 请悉知，参加活动前请自觉签署活动免责声明，如有任何不适或风险，需自行承担。
通过这次健身活动，我们希望能够提高大家的身体素质，增进团队之间的友谊。
参与活动不仅可以锻炼身体，还能放松心情，享受与团队成员共同运动的快乐。
请大家准时参加活动，并将此通知告知其他团体成员。
如有任何疑问或建议，请随时与我们联系。
谢谢大家的支持与配合！祝好！团体健身活动筹备组日期：签名：。
马拉松比赛报名通知锻炼身体就从参赛开始
马拉松比赛报名通知锻炼身体就从参赛开始尊敬的马拉松爱好者：为了响应国家“健康中国”倡导，促进全民健身运动的普及，我市将于XX年XX月XX日举办一场全市马拉松比赛。
现向全市各界人士发出马拉松比赛报名通知，倡议广大市民积极参加比赛，通过锻炼身体来提升自己的健康水平和生活质量。
一、比赛基本信息比赛时间：XX年XX月XX日早上XX时比赛地点：XX市中心报名时间：从本通知发布之日起至XX年XX月XX日止参赛项目：全程马拉松、半程马拉松、家庭健康跑参赛对象：市内外居民，不限年龄、性别及职业二、报名方式1. 线上报名：请登录本市马拉松比赛官方网站（网址：XXXXXXXX）点击“报名通道”，填写相关个人信息并线上支付报名费用。
2. 线下报名：请直接前往XX市市体育局报名处，填写相关报名表格并交纳报名费用。
三、报名费用及奖品设置1. 参赛费用：全程马拉松：XXX元/人半程马拉松：XXX元/人家庭健康跑：XXX元/家庭报名费用包含：比赛用品、参赛证、装备服装等。
2. 奖品设置：全程马拉松：冠军：XXX元奖金、奖杯、荣誉证书亚军：XXX元奖金、奖杯、荣誉证书季军：XXX元奖金、奖杯、荣誉证书半程马拉松：冠军：XXX元奖金、奖杯、荣誉证书亚军：XXX元奖金、奖杯、荣誉证书季军：XXX元奖金、奖杯、荣誉证书家庭健康跑：优秀家庭（前三名）：奖杯、荣誉证书四、比赛注意事项1. 参赛选手应保证身体健康，无任何严重疾病，尤其是心脏病、高血压等慢性病。
2. 所有参赛选手必须穿着统一指定的比赛服装，否则将失去参赛资格。
3. 参赛选手应遵守比赛规则，不得使用任何禁用性能提升药物或违规装备。
4. 比赛过程中，参赛选手必须自觉维护比赛秩序，服从工作人员的指挥和管理。
5. 如遇极端天气情况，比赛将根据具体情况及时进行调整或延期，届时请关注官方通知。
五、比赛福利与服务1. 参赛选手可免费获得比赛用品，如胸号、马拉松T恤等。
2. 在比赛结束后，将为参赛选手提供丰富的补给品和恢复餐饮。
关于举行全校跑操比赛的通知
关于举行全校跑操比赛的通知为了提高课间操的跑步质量，增强班级凝聚力，增强同学们体质，展现一中学生的精神风貌。
特定于12月22日和12月29进行全校跑操比赛，现把通知发给各班，希望各班高度重视，利用课外活动时间和体育课时间自觉训练，搞好比赛。
一、参加人员：高一高二全体学生。
二、参赛形式：在原场地集体出操，包级领导进行评分。
三、比赛规则：1、出勤（10分）：各班不得无故缺勤，每缺勤1人次扣2分，请假1人扣1分，直到扣完10分为止。
（每班3名机动），在跑步过程中按照军训跑步的要求去跑，步伐整齐、精神饱满、斗志昂扬。
2、集合（10分）：要求8分钟内到达指定地点，沿跑步方向排好队，各班带操同学整队，集合过程中，真正做到快、静、齐。
3、起步走（10分）：听从广播统一指挥（大门口用哨音），各班带操同学喊队，音乐停止统一踏上步子，同时起步，起步慢扣5分，影响其它班级扣10分。
4、间距（5分）跑步过程中班与班之间距保持2―4米，5、步伐整齐（40分）：在跑步过程中，要求各班步伐整齐，每个同学前、后、左、右都要照顾到，做到方阵中横看成行，竖看成排，整个队伍，班与班间隔适中。
步伐很整齐，得30—40分；步伐较整齐，得20—30分；步伐不太整齐，得10—20分；步伐不整齐，得0分。
在跑步过程中禁止说话打闹，两臂放在两个腰际、两手半握拳。
禁止把手放在口袋里面；每出现1人次扣2分，扣完10分为止。
6、呼号（20分）呼号必须响亮、有力、整齐。
在跑步过程中，要求各班呼号，呼号结束马上喊1、2、3、4。
口号宏亮并具有班级特色。
呼号响亮连贯，得15-20分；呼号较响亮，得12-15分；有呼号但不响亮，得8-12分；不呼号，得0分。
7、跑步结束（5分）。
不能中途离开队伍，不能提前停顿，整队解散。
四、奖励。
比赛最后取两次成绩和排定名次。
评委小组成员：包级领导、年级组长和全体政教、体育教师。
奖励办法：一等奖：高一：艺术文科部4个、实验部1个、理科部6个高二：艺术部1个、实验部1个、文科部4个、理科部5个二等奖：高一：艺术文科部4个、实验部1个、理科部6个高二：艺术部1个、实验部1个、文科部4个、理科部5个。
城市马拉松赛事报名通告
城市马拉松赛事报名通告尊敬的跑步爱好者：感谢您对我们城市马拉松赛事的关注与支持！我们荣幸地宣布，第十届城市马拉松赛事报名现已开始。
赛事信息：日期：2022年10月15日地点：我市市中心赛道长度：42.195公里参赛对象：年满18周岁的身体健康者报名流程：1. 网上报名：请登录我们的官方网站，在报名页面填写个人信息、选择参赛项目，并完成在线支付。
报名费为XXX元（具体金额以官网公布为准）。
2. 实体报名：前往我市市政府指定的报名点，填写报名表格并交付报名费。
报名时间：报名时间自即日起至2022年9月30日截止。
请各位跑友尽早完成报名以保证名额。
参赛名额：本次赛事设定参赛名额为XXXX人。
名额有限，报满即止。
我们将按照先到先得的原则进行名额分配，敬请谅解。
领取参赛号码布：1. 线上报名的选手：您在报名成功后，我们将通过电子邮件或短信形式发送电子版号码布给参赛选手。
请您妥善保存，以备参赛当日使用。
2. 实体报名的选手：请您在报名之后，持有效身份证明和报名凭证前往指定地点领取实体版号码布。
比赛注意事项：1. 请参赛者提前充分准备，确保身体健康状况良好。
如有任何不适，请及时就医。
2. 参赛选手应遵守比赛规则和指示，服从工作人员的安排和指挥。
3. 比赛期间，请参赛选手自行携带足够的水和能量补给，以保证比赛过程中的水分和能量摄入。
4. 比赛期间，请参赛选手保持良好的体育道德和积极向上的竞技精神，不得采取其他不公平的手段。
比赛奖励：本次比赛将设立男女组别，前三名将有奖励，并颁发荣誉证书。
感谢您的耐心阅读和关注！希望能在本次马拉松赛事中与您相遇，共同挑战极限，享受奔跑的快乐！联系方式：如有任何疑问或需要帮助，请随时与我们联系。
电话：XXXXXXXXXXX邮箱：XXXXXXXXXXX祝愿您在马拉松赛事中取得出色成绩！XXXX市城市马拉松组委会。
植物园十公里健康跑活动通知20171214
植物园十公里健康跑活动通知一、活动宗旨跑步不仅能够增强体质，抵御寒冷，而且能够振奋精神，锻炼意志。
截止现在距公司开展全员健康跑活动已整整50天，大家斗志依然激昂，为自己的精彩点赞。
为继续发扬这种持之以恒的坚韧精神，增强全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。
二、活动主题简单生活，快乐工作。
三、活动时间2017年12月16日（周六）下午2:00开始四、活动地点郑州植物园五、活动人员郑州中物地产全体员工六、活动规则1、本次比赛项目为男女10公里慢跑（植物园大圈跑道5圈）。
2、本次比赛分2组，一组内所有人完成10公里慢跑累加时间为本组成绩时间，累加和小者获胜。
七、活动奖励为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项：1、团体奖奖励规则：团体一等奖：瑜伽垫2、突破奖奖励规则：完成十公里：暖手套八、后勤保障1、本次比赛裁判活动现场确定；2、人力行政部带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件；3、比赛前统一发矿泉水1瓶，另准备矿泉水20瓶。
九、注意事项1、周六下午1:30全员办公室大厅列队集合，统一安排拼车前往。
2、服装：自备运动装，注意保暖，不佩戴首饰挂件；3、安全第一，比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息；4、所有奖项获得者名单将在办公室白板区域公示。
5、全员参加，确有特殊原因无法参加活动的人员，需提前1天向总经理请假。
郑州中物房地产开发有限公司人力行政部二0一七年十二月十四日。
学校阳光健身跑实施方案
学校阳光健身跑实施方案为了促进学生身心健康，增强体质，提高学生的团队协作能力和集体荣誉感，我校决定开展阳光健身跑活动。
具体实施方案如下：一、活动目的。
1. 增强学生体质，促进身心健康。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 倡导阳光、健康的生活方式，营造积极向上的校园氛围。
二、活动时间。
阳光健身跑活动将于每学期末举行，具体时间为学期最后一个月的周末。
三、活动内容。
1. 个人跑步比赛，分为男子组和女子组，分别设立不同的距离和奖项。
2. 团队接力比赛，以班级为单位组队进行接力比赛，突出团队合作精神。
四、活动流程。
1. 报名阶段，学生自愿报名参加，班级组织成立队伍参加接力比赛。
2. 比赛阶段，分别进行个人跑步比赛和团队接力比赛，设立专业裁判进行监督和计时。
3. 颁奖环节，根据比赛成绩进行奖励，对个人和团队进行表彰。
五、活动保障。
1. 安全保障，活动前进行场地检查和安全隐患排查，确保比赛安全进行。
2. 医疗保障，配备医疗人员和急救设备，确保比赛期间出现意外能够及时处理。
3. 现场服务，提供充足的饮用水和紧急救援设备，为参赛选手提供必要的保障和服务。
六、活动宣传。
1. 学校官方网站发布活动通知和报名信息。
2. 利用校园广播、海报、校内电子屏等宣传渠道进行宣传。
3. 班主任和学生会成员在班级和社团中进行口头宣传。
七、活动评估。
1. 活动后进行学生满意度调查，收集学生对活动的意见和建议。
2. 对活动过程进行总结和评估，发现问题并改进。
通过以上实施方案的制定和落实，相信阳光健身跑活动将成为学校体育活动的一大亮点，激发学生热爱运动的热情，促进学生身心健康的全面发展。
希望全体师生积极参与，共同营造阳光、健康的校园氛围。
端午跑步通知文案简短
端午跑步通知文案简短
亲爱的朋友们，
大家好！端午节即将来临，为了增强身体素质，我们计划举行一次端午跑步活动。
现将相关通知如下：
活动时间：端午节当天上午8点开始
活动地点：市区公园
活动内容：我们将共同完成一次5公里的跑步，享受运动的乐趣，感受端午的节日氛围。
活动中我们将提供充足的饮用水和水果。
活动要求：参与者需自备跑鞋和运动服装，并保持良好的体力状态。
为了保证大家的安全，我们建议大家在活动前进行适当的热身运动。
活动安排：活动当天早上8点准时集合，统一进行热身运动。
8点30分开始跑步，预计耗时约1小时。
跑步之后，我们将进行简短的休息，并举行一个小型的庆祝活动。
活动费用：本次活动免费参与，但请大家自行承担交通费用。
注意事项：
1. 参与者请遵守交通规则和组织者的指导，确保自己和他人的安全。
2. 如有身体不适或患有慢性疾病的朋友，请在参加活动前咨询医生意见。
3. 活动期间请保管好个人财物，注意安全。
最后，我们希望通过这次端午跑步活动，大家能够放松身心，增强体质，感受到端午节的欢乐氛围。
期待大家的积极参与和支持！
祝大家端午节快乐！
谢谢！
活动组织者。
小区健身活动开始通知
小区健身活动开始通知亲爱的小区居民们：大家好！为了提升咱们小区居民的身体素质，丰富大家的业余生活，增进邻里之间的交流与互动，营造一个健康、和谐、积极向上的社区氛围，经过精心的筹备，小区健身活动即将拉开帷幕！本次健身活动将为大家提供多种多样的健身项目和活动形式，无论您是年轻人还是老年人，无论您是健身爱好者还是刚刚想要开始尝试运动的朋友，都能在这里找到适合自己的项目。
首先，我们将为大家安排专业的健身教练，他们会在现场指导大家进行科学的锻炼。
教练们将根据不同年龄段和身体状况，为大家制定个性化的健身计划，帮助大家正确使用健身器材，避免因错误的运动方式而造成身体损伤。
在健身项目方面，我们准备了丰富的选择。
对于喜欢有氧运动的朋友们，我们有活力四射的健身操课程。
跟着音乐的节奏，一起跳动起来，燃烧卡路里，释放压力，让您的身心都充满活力。
如果您更倾向于力量训练，我们也有专门的器械区域，提供各种重量的哑铃、杠铃等器材，让您能够锻炼肌肉，塑造完美身材。
同时，为了满足老年朋友们的健身需求，我们还特别安排了适合他们的太极拳和广场舞课程。
太极拳动作缓慢流畅，既能锻炼身体，又能修养身心；广场舞则充满欢乐和活力，让老年朋友们也能在运动中享受快乐时光。
除了常规的健身项目，我们还将组织一些有趣的健身比赛和挑战活动。
比如健身打卡挑战，参与者需要在规定的时间内完成一定的健身任务，坚持打卡，完成挑战的居民将有机会获得精美的奖品。
活动的时间安排如下：每周一至周五：早上 6:30 8:30：晨练时间，包括太极拳、慢跑等项目。
晚上 7:00 9:00：健身操、力量训练等课程。
周六和周日：上午 9:00 11:00：广场舞、亲子运动等活动。
下午 3:00 5:00：健身比赛和挑战活动。
活动地点就在小区内的中心广场，这里场地宽敞，环境优美，为大家提供了一个舒适的健身环境。
为了确保活动的顺利进行，希望大家能够遵守以下几点要求：1、请提前做好热身运动，避免在运动过程中受伤。
校工会关于开展全校教职工“健身月活动”的通知
关于开展 “体能练兵、全员健身”活动月的通知（稿）各分工会：五月是鲜花盛开的季节，万物复苏给人们带来了春天清新的气息，校工会根据学校开展“三基”工程建设体能练兵要求，将五月、六月份作为全校教职工体能练兵、全员健身活动月，现将具体事宜通知如下：一、健身活动内容：（一）12分钟慢跑（二）3000米健步走（三）自选健身项目1.各分工会根据本单位教职工的身体情况，自行设置健身活动内容。
2.各分工会之间组织开展篮球、乒乓球、排球、羽毛球等比赛活动。
二、时间安排（一）5月15日至6月30日利用工会活动日和业余时间开展活动。
（二）按照学校“三基”工程建设计划通知要求，5月30日由各分工会组织本单位教职员工进行体能考核（12分钟慢跑、3000米健步走）。
三、活动方式采取单位组织与个人自练相结合的方式。
四、具体要求：（一）领导带头、全员参与。
认真做好宣传发动工作，增强大家对开展体能练兵、全员健身活动重要性和必要性的认识，做到领导高度重视，积极支持。
带头参加，教职工积极响应号召，自觉投入到活动之中，掀起全员健身新高潮。
（二）认真组织、分工负责。
校工会和各分工会要将全员健身活动作为体能练兵的重要内容来抓，纳入工作日程。
做到校工会有安排、有检查，分工会有计划、有记载，进行有重点、分步骤的体能练兵活动。
（三）科学安排、务求实效。
各分工会要结合本单位和每位教职工的身体素质情况，实事求是，科学合理安排活动时间、活动量和活动内容。
通过健身活动的开展，使广大教职员工的健康状况得到明显改善，身体素质得到明显提高 校工会将根据各分工会开展体能练兵健身活动情况，在适当时间，评选体能练兵健身活动先进单位和个人。
校工会二〇〇七年五月十四日。
健康跑报名通知享受健康运动乐趣
健康跑报名通知享受健康运动乐趣亲爱的跑步爱好者们：大家好！我们非常高兴地通知您，本次健康跑活动的报名即将开始。
健康跑是一项促进身体健康和增进人际交流的活动，旨在让更多的人享受到跑步带来的健康乐趣。
一、活动时间和地点本次健康跑活动定于2022年5月15日上午8点在市中心广场举行。
我们精心筹备了三个不同长度的路线供您选择。
您可以根据自己的健康状况和跑步能力，自由选择以下三个路线之一：1. 3公里路线：适合初学者或健步者，旨在鼓励大家培养良好的健康习惯。
2. 5公里路线：适合已经具备一定跑步经验的跑者，提升身体素质和耐力。
3. 10公里路线：适合对长跑感兴趣的专业跑者和高水平跑者，挑战自我极限。
二、报名方式和费用1. 本次健康跑活动报名方式采用线上报名，报名时间为2022年4月1日至4月30日。
2. 报名费用：- 3公里路线：30元/人- 5公里路线：50元/人- 10公里路线：80元/人3. 请在报名时提供真实有效的个人信息，包括姓名、性别、年龄、联系方式等。
我们会严格保护您的个人信息，并仅用于本次活动的组织与沟通。
4. 报名成功后，您将收到一封确认邮件，邮件中包含您的参赛号码和相关注意事项，请您妥善保管。
三、赛事奖励和注意事项1. 本次健康跑活动不设专业组和奖项，鼓励大家以健康、友谊为目标参与。
2. 为保障您的安全和顺利参赛，请您务必遵守以下注意事项：- 请提前到达赛事起点，做好热身准备；- 注意路况并遵守交通规则；- 活动期间请自备水、毛巾等常用物品；- 如需随手携带贵重物品，请妥善保管自己的个人财物；- 如遇身体不适，请及时向工作人员求助。
四、活动福利1. 参赛选手将获得一件定制纪念T恤和一枚参赛奖牌，作为对您参与的感谢和鼓励。
请在报名时准确填写尺码。
2. 活动期间，我们将提供丰富的补给和医疗急救服务，确保参赛选手的安全和健康。
3. 活动结束后，我们将组织一次简单的颁奖典礼和集体合影，共同庆祝大家共同完成本次健康跑活动。
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关于开展XX系统干部职工健身跑的通知
所属基层工会：
为丰富系统广大干部职工的文化生活，经研究决定在全系统举办健身跑活动，具体安排如下：
一、比赛路线：XX中学操场（男子800米、女子400米）
二、参加人员：系统所属全体干部职工
三、比赛时间：2014年8月10日
四、比赛规则：男子组、女子组各设一、二、三等奖，
所有参赛人员集体跑完全程，每人一份纪念品。
请各单位于8月8日前将加盖公章的报名表送XX系统工会，联系人：小黄，联系电话：XXXXXX，邮箱：XXXXXX@。
附件:XXXX系统健身跑报名表;
XXXX工会 2014年8月3日
附件
XXXX系统健身跑报名表;
单位(盖章): 年月日
领队:
联系电话:。