小学五年级体育教案课程

北正街小学五年级体育教学计划

一、基本情况

1、学生情况各班人数均在55人左右，以女生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况五年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

由于教育委员会并没有编写小学五年级体育教材，所以只能根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结友爱。

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识

b、游戏

c、韵律活动和舞蹈

d、田径

e、体操

f、小球类

g、七彩阳光广播体操

2、重难点

在以上七点内容当上，a、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而七彩阳光广播体操学生都还不是很熟练，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内全部掌握。

四、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自结协作等优品质。

身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

五年级体育课教案

第课

坐、立、行

一、教学目的、要求。

让学生掌握正确的坐、站、行姿势，从小注重仪表美。

二、教学重点、难点

重点：掌握正确的坐、站、行姿势。

难点：坚持正确的坐、站、行姿势，指导学生纠正不良姿势。

三、教学过程

教师准备几幅挂图：坐、站、行姿势正确的和姿势不良的。结合挂图和做示范给学生讲解正确的坐姿、站姿、行走姿势。

1、正确的坐姿：头抬平、肩放平，上身正直，臀部平稳地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，两脚掌平放在地上。坐时伏在桌子上或歪头、窝胸、双脚科伸、绕腿等均为不良姿势，长期坐姿汪良，会造成脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉疼痛等。

2、正确的站姿：身体正直，如松树一样挺拔。抬头挺胸，双肩自然下垂，双脚立地平稳，双脚距离与肩同宽。站时垂头塌胸、身体歪斜等均为不良站姿，不但看起来不雅观、不精神，还会影响骨骼、肌肉的生长发育，长大后影响体形的健美。

3、正确的行走姿势：昂首挺胸，精神抖擞，保持躯干的正直和全身平衡，双肩自然摆动，双脚着地由脚跟过渡到尖，膝关节和脚尖应始

终正对前进的方向，防止举足外撇。走路还应保持一定的速度，符合“行如风”的要求。行走时耸肩驼背，左扭右歪、举点头外撇（八字脚）等均为不良形态；左扭右歪会引起膝关节畸形和酸痛，举足外撇者会变成“八字脚”，有抽外表雅观。4、少年獐期，身体还在发育中，脊柱和四肢的骨骼具有较在的可塑性，不良的体态易使骨骼变形，到成年后骨骼变硬，不良的体态便很难矫正了，所以发现体态不良者要注意及时纠正。四、思考题：什么是正确的坐、站、行姿势？

爱护眼睛

一、教学目的、要求。

让学生了解眼睛的重要性，从小懂得爱护眼睛。

二、教学重点、难点

重点：让学生知道眼睛的重要性。

难点：让学生懂得用眼卫生。

三、教学过程

1、眼睛的重要性。眼睛是人体的重要感觉器官，有一双好眼睛，我们才能看见各种各样的东西，分辨色彩和物件的远近、大小和光线，了解周围的事物。如果一个人的眼睛看不见或看不清东西，就会行动不便，严重影响学习、工作和日常生活。我们应当爱护眼睛，不让它受到任何伤害。

2、良好的用眼卫生。爱护眼睛就像爱护生命一样重要，而要爱护好眼睛就要讲究用眼卫生。良好用眼卫生包括：一是注意眼睛本身的清洁卫生，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛；洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病，要告诉家长，尽快找医生治疗。二是不

要长时间看书写字和看电视，每次看书写字半小时要休息几分钟。长时间用眼，使眼睛常处于紧张状态，有损于眼睛的调节功能，导致近视。另要注意读写姿势正确，因为长期近距离读书写字的人，他的眼睛会受到伤害，导致近视或斜视。三是坚持做眼保健操。眼保健操的作用，是通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动的代谢产物，消除眼睛疲劳。坚持做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视加深，逐步恢复正常视和的作用。

四、思考题：

我们应该怎样去爱护眼睛？

不要随地吐痰

一、教学目的、要求。让学生了解随地吐痰是一种不文明的坏习惯，因痰中含有大量的病菌。

二、教学重点、难点重点：随地吐痰是一种不文明的坏习惯。难点：痰是怎样传播疾病的？

三、教学过程

随地吐痰是一种非常不文明的坏习惯，在整洁干净的环境中，如果有一口黄痰，会让以过的人感到非常不舒服，而尽可能地绕开它，这个体会，大家可能都会有，这是人们本能地对痰的恶厌。因此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯。