七年级第二学期健康教育知识测试题
初一健康教育试题及答案
初一健康教育试题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。
这种说法正确吗？A. 正确B. 错误C. 不确定答案：A2. 预防近视要做到“三要”、“四不看”，其中“三要”不包括以下哪项？A. 读书写字的姿势要正确B. 连续阅读时间不宜过长C. 走路时看书D. 坚持做眼保健操答案：C3. 吸烟和被动吸烟会导致哪些疾病？A. 心血管疾病B. 呼吸系统疾病C. 以上都是D. 以上都不是答案：C4. 艾滋病的传播途径不包括以下哪项？A. 性传播B. 血液传播C. 母婴传播D. 空气传播答案：D5. 良好的饮食习惯包括以下哪些？A. 定时定量B. 暴饮暴食C. 偏食挑食D. 以上都不是答案：A6. 以下哪种行为属于健康的生活方式？A. 吸烟B. 酗酒C. 经常熬夜D. 积极参加体育锻炼答案：D7. 预防肠道传染病的措施中，以下哪项是错误的？A. 注意饮食卫生B. 饭前便后洗手C. 喝生水D. 消灭苍蝇答案：C8. 以下哪种营养素是人体必需的？A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 以上都是答案：D9. 以下哪种食物不适合作为早餐？A. 牛奶B. 鸡蛋C. 油条D. 全麦面包答案：C10. 以下哪种行为是正确的？A. 随地吐痰B. 乱扔垃圾C. 遵守交通规则D. 吸烟答案：C11. 以下哪种情况属于青春期的正常生理现象？A. 情绪波动B. 厌食C. 失眠D. 以上都不是答案：A12. 以下哪种情绪属于消极情绪？A. 快乐B. 愤怒C. 悲伤D. 以上都是答案：D13. 以下哪种行为是预防艾滋病的有效措施？A. 与艾滋病患者共用餐具B. 与艾滋病患者握手C. 使用未消毒的注射器D. 遵守性道德，保持单一性伴侣答案：D14. 以下哪种营养素是人体必需的微量元素？A. 钙B. 铁C. 钠D. 以上都是答案：B15. 以下哪种行为是正确的？A. 长时间看电视B. 长时间玩电子游戏C. 按时作息D. 熬夜答案：C16. 以下哪种食物不适合作为晚餐？A. 蔬菜B. 水果C. 油炸食品D. 全麦面包答案：C17. 以下哪种营养素是人体必需的？A. 蛋白质B. 脂肪C. 维生素D. 以上都是答案：D18. 以下哪种行为是正确的？A. 随地吐痰B. 乱扔垃圾C. 遵守交通规则D. 吸烟答案：C19. 以下哪种情绪属于消极情绪？A. 快乐B. 愤怒C. 悲伤D. 以上都是答案：D20. 以下哪种行为是预防艾滋病的有效措施？A. 与艾滋病患者共用餐具B. 与艾滋病患者握手C. 使用未消毒的注射器D. 遵守性道德，保持单一性伴侣答案：D二、多项选择题（每题3分，共30分）21. 健康的生活方式包括以下哪些？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 充足睡眠D. 吸烟酗酒答案：ABC22. 预防近视的措施包括以下哪些？A. 保持正确的阅读姿势B. 阅读时间不宜过长C. 阅读时光线要充足D. 走路时看书答案：ABC23. 艾滋病的传播途径包括以下哪些？A. 性传播B. 血液传播C. 母婴传播D. 空气传播答案：ABC24. 良好的饮食习惯包括以下哪些？A. 定时定量B. 暴饮暴食C. 偏食挑食D. 均衡饮食答案：AD25. 预防肠道传染病的措施包括以下哪些？A. 注意饮食卫生B. 饭前便后洗手C. 喝生水D. 消灭苍蝇答案：ABD26. 以下哪些营养素是人体必需的？A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案：ABCD27. 以下哪些行为属于健康的生活方式？A. 吸烟B. 酗酒C. 积极参加体育锻炼D. 按时作息答案：CD28. 以下哪些食物不适合作为早餐？A. 牛奶B. 鸡蛋C. 油条D. 全麦面包答案：C29. 以下哪些行为是正确的？A. 随地吐痰B. 乱扔垃圾C. 遵守交通规则D. 吸烟答案：C30. 以下哪些情况属于青春期的正常生理现象？A. 情绪波动B. 厌食C. 失眠D. 身高和体重的快速增长答案：AD三、判断题（每题2分，共20分）31. 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。
健康教育试题及答案
健康教育试题及答案试题一：养成良好的饮食习惯是保持健康的基础。
以下哪项是正确的饮食原则？A. 多吃高脂肪食物B. 少吃五谷杂粮C. 多吃新鲜水果和蔬菜D. 少吃蔬菜和水果答案：C. 多吃新鲜水果和蔬菜试题二：以下哪项不是良好的卫生习惯？A. 每天洗手多次B. 不定期清洁牙齿C. 保持室内清洁卫生D. 每天进行体育锻炼答案：B. 不定期清洁牙齿试题三：预防传染病的措施是什么？A. 多吃甜食B. 定期接种疫苗C. 少洗手D. 不戴口罩答案：B. 定期接种疫苗试题四：以下哪种行为会对眼睛造成伤害？A. 长时间盯着电脑屏幕B. 不戴太阳镜在烈日下暴晒C. 坚持进行眼保健操D. 每天摄入适量的维生素A答案：A. 长时间盯着电脑屏幕试题五：生活中，身体姿势正确的是哪项？A. 弓背驼背站立B. 直立的坐姿C. 不合理的睡姿D. 弯腰低头长时间看手机答案：B. 直立的坐姿试题六：以下哪项是预防近视的有效措施？A. 每天坚持佩戴眼镜B. 长时间盯着电视或手机屏幕C. 每天进行户外活动D. 不进行眼保健操答案：C. 每天进行户外活动试题七：如何保护耳朵健康？A. 经常佩戴耳机听音乐B. 不进行耳朵的清洁C. 避免长时间暴露在噪音环境中D. 使用大音量听音乐答案：C. 避免长时间暴露在噪音环境中试题八：以下哪种情况容易导致心理健康问题？A. 积极参加体育锻炼B. 尽量保持良好的作息时间C. 长时间的过度使用手机和电脑D. 建立良好的人际关系答案：C. 长时间的过度使用手机和电脑试题九：锻炼对身体健康有何好处？A. 增加心脏病的风险B. 增加肥胖和糖尿病的风险C. 提高身体素质和免疫力D. 降低骨密度和肌肉质量答案：C. 提高身体素质和免疫力试题十：以下哪种行为有助于减少压力？A. 不进行适当的休息和放松B. 长时间独自承受压力C. 寻求支持和交流D. 不与他人分享自己的感受答案：C. 寻求支持和交流以上是健康教育试题及答案。
初一健康教育试题及答案
初一健康教育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 健康的定义是什么？A. 没有疾病B. 身体、心理和社会适应的完美状态C. 只有身体强壮D. 心理健康2. 以下哪项不是健康的生活方式？A. 均衡饮食B. 适量运动B. 吸烟D. 保证充足睡眠3. 青少年每天需要多少小时的睡眠？A. 6小时B. 7-9小时C. 10小时以上D. 少于5小时4. 预防近视眼的方法不包括以下哪项？A. 保持正确的读书姿势B. 长时间看电视C. 定期检查视力D. 做眼保健操5. 以下哪种食物属于垃圾食品？A. 新鲜水果B. 蔬菜C. 薯条D. 全麦面包6. 以下哪种情绪属于积极情绪？A. 焦虑B. 愤怒C. 快乐D. 悲伤7. 预防感冒的有效措施是？A. 多穿衣服B. 勤洗手C. 少喝水D. 多吃药8. 以下哪种运动方式不适合青少年？A. 跳绳B. 游泳C. 举重D. 跑步9. 以下哪种行为属于不良行为？A. 帮助他人B. 遵守交通规则C. 吸烟D. 参与社区服务10. 以下哪种情况需要立即就医？A. 轻微感冒B. 轻微擦伤C. 高烧不退D. 轻微头痛答案：1-5 B C C B C 6-10 C B C C C二、判断题（每题1分，共10分）1. 健康的生活方式可以预防多种疾病。
（对）2. 熬夜对青少年的生长发育没有影响。
（错）3. 吸烟和饮酒是成年人的自由选择，对青少年无害。
（错）4. 保持个人卫生是预防疾病的重要措施。
（对）5. 体育锻炼可以增强体质，提高免疫力。
（对）6. 饮食中摄入过多的糖分会导致肥胖。
（对）7. 情绪波动是正常的心理现象，不需要特别关注。
（错）8. 定期体检是了解身体健康状况的重要手段。
（对）9. 长时间使用电子产品对眼睛没有影响。
（错）10. 良好的人际关系有助于青少年的心理健康。
（对）三、简答题（每题5分，共10分）1. 请简述健康饮食的基本原则。
答：健康饮食的基本原则包括：食物多样化，以谷类为主；适量摄入蛋白质，主要来源于肉类、蛋类、奶类和豆类；控制油脂和糖的摄入量；多吃蔬菜水果，保证足够的维生素和矿物质摄入；适量饮水，避免高糖饮料。
[七年级健康教育测试卷及答案]七年级健康教育试题和答案
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[七年级健康教育测试卷及答案]七年级健康教育试题和答案七年级健康教育测试卷及答案班级姓名______________ 座号得分_______________ （本试卷分为填空题、选择题、判断题、简答题和论述题五大题，总分100分）一、填空题。
（共20分，每小题2分） 1、呼吸系统是由和组成。
2、起跑一般分为和两种方式。
3、预防蛔虫进入人体要做到：饭前便后要__________，生吃瓜果要__________，要常剪_________，不喝_________，消灭__________、__________ ，不吃被它们叮爬过的食物。
4、碘缺乏病分布规律是高于平原，高于沿海，高于城市。
5、上下楼梯要靠__________走6、、、被称为“工业三废”。
7、齐步走时，听到动令后先出脚。
8、 ___是的简称。
___是由引起的人禽共患的急性传染病。
它的潜伏期一般为天，通常在天以内。
9、是气体交换的场所。
10、H1N1是一种新型猪流感病毒，该毒株包含有、和三种流感病毒的基因片断。
二、选择题。
（共20分，每小题2分） 1、人体发生 ___时，体温大多持续在（）度以上 A、39 B、38 C、37 2、急救专用号码是（）。
A、110B、120C、119 3、眼保健操正确的顺序是（）。
A、按揉攒竹穴按压睛明穴按揉四白穴按揉太阳穴刮上眼眶按揉风池穴揉捏耳垂脚趾抓地B、挤按睛明穴揉攒足穴揉四白穴按揉风池穴按太阳穴刮眼眶揉捏耳唇脚趾抓地C、挤按睛明穴揉攒足穴按太阳穴刮眼眶揉四白穴按揉风池穴揉捏耳唇脚趾抓地4、学生在考试期间哪样的膳食组合较为合理 ( ) A、优质蛋白和高脂肪的膳食 B、优质蛋白和微量元素丰富的膳食 C、优质蛋白和维生素丰富的膳食 5、夜盲症即视力下降，主要是由于体内缺乏（）。
A、维生素AB、维生素CC、维生素B 6、国际禁毒日是每年的（）。
A、6月22日B、6月24日C、6月26日 7、儿童缺碘可能造成（）。
七年级下册健康教育试卷
七年级下册健康教育试卷学校：班级：姓名：评分：1、世界卫生组织提倡的健康生活方式包括、合理膳食、、心理平衡。
2、心理健康是指人的内心世界、并与周围环境保持协调均衡的状态。
3、人体必需的营养素有、脂类、糖类、无机盐、微量元素和。
4、疲劳是指体力或脑力劳动者在劳动过程中因而引起的一种劳动能力的现象。
5、健康行为的“四勤”是指、勤理发、、勤洗晒衣被。
6、流行性结膜炎俗称“红眼病”，由病毒或细菌引起，多发生于，传染性极强，常引起流行或大流行。
7、乙型肝炎是由乙肝病毒引起的传染病，主要通过母婴传播、传播和接触（共餐、共用牙刷）传播。
8、预防心血管疾病的膳食“三少”，即少吃，少吃蔗糖、甜食，少吃食盐。
“三多”，即多吃和水果以及粗粮、糙米等，多吃豆粉及豆制品，多吃不饱和脂肪酸（如鱼类、各种植物油）。
9、脊髓灰质炎疫苗俗称“糖丸”，可预防脊髓灰质炎，俗称“”；乙肝疫苗可预防。
10、肺结核主要通过传播。
11、如何防止食物中毒？（）A、个人养成良好的卫生习惯，养成饭前便后洗手的习惯B、餐具要卫生，每个人要有自己的专用餐具C、饮食要卫生D、生、熟食品要分开12、预防手足口病要做到：（）A、勤洗手B、勤洗澡C、搞好环境卫生、食品卫生D、在流行季节和地区，尽量少去拥挤的公共场所，减少被感染机会13、肠道传染病的预防措施：（）A、勤洗手、多喝水、吃熟食B、勤洗手、喝开水、吃熟食C、勤洗澡、勤锻炼、勤剪指甲D、勤洗头、多喝水、吃熟食14、预防艾滋病应该：（）A、不要有婚前或婚外性行为B、注射时不与别人使用同一针筒针头，尤其不要静脉注射毒品C、不与别人共用牙刷、剃须刀D、一般的社交或工作接触不会传染艾滋病15、蛋白质缺乏对人体：（）A、发育减慢，体重减轻B、易患贫血及感染C、严重缺乏可引起营养不良性水肿，妇女出现闭经等D、缺乏蛋白质对人体没有太大损害16、绿色食品是指：（）A、食品颜色为绿色B、原料产地具有良好的生态环境C、农作物生长的水、肥必须无公害、无污染D、产品符合食品卫生法要求17、家庭卫生应达到：（）A、室内整洁通风好B、卧具干净勤洗晒C、灶具、食具干净、生熟食具分开D、无“四害”18、绿化对环境：（）A、吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气B、吸附和阻留灰尘C、调节气候D、美化环境，使人消除紧张，提高工作效率19 、请列举出三种有氧代谢运动。
七年级下学期健康教育测试题
七年级下学期健康教育测试题一、选择题：（每小题2分共20分）1、心理健康表现在（）A、心胸开阔，乐于交往B、情绪稳定C、性格良好D、智力正常E、以上都是2、健康是指（）A、生理健康B、心理健康 C 、社会适应能力良好D、以上都是3、多吃含铁的食物预防（）A、佝偻病B、坏血病C、贫血D、龋齿4、随地吐痰可能引起的疾病有（）A、感冒B、痢疾C、肺结核D、龋齿5、消化吸收食物的主要场所是（）A、肝脏B、胃C、小肠D、大肠6、常见的学校学生外伤有（）A、割伤B、刺伤C、檫伤D、挫伤7、构成牙齿和骨骼的主要成分是（）A、维生素B、铁铜C、镁锌D、钙磷8、人感染血吸虫病主要是打赤脚下水接触含（）的疫水感染的A、尾蚴B、血吸虫C、钉螺D、病毒9、营养日是（）A、5月20日B、9月20日C、5月31日D、11月1日10、健康四大基石是（）A、合理膳食B、适当运动C、戒烟限酒D、心理平衡E、以上都是二、判断题：（对的打∨，错的打×每小题2分共20分）1、维护和提高健康水平所采取的行为称健康行为（）2、经常吸烟易引起支气管炎、冠心病、肺癌等疾病（）3、传染病流行的三个基本环节是：传染源、传播途径、易感人群（）4、注射甲肝疫苗可预防乙肝（）5、流脑和乙脑不是同一种病（）6、输入带有艾滋病病毒的血液会得艾滋病（）7、不接触疫水是预防血吸虫病最好的个人防护（）8、为保持身材苗条不要吃早餐（）9、中学生每天睡眠不能少于8小时（）10、正常成年人心率为每分钟60—100次（）三、简述题（每小题15分共60分）1、呼吸系统的结构分为哪几部分？2、什么是现代健康观？3、如何预防脊椎弯曲异常？4、传染病的主要预防措施是什么？。
初一心里健康试题及答案
初一心里健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有良好情绪状态和（）。
A. 社交能力B. 学习能力C. 自我调节能力D. 以上都是答案：D2. 以下哪项不是心理健康的表现？（）A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 经常感到焦虑不安D. 能够适应环境变化答案：C3. 遇到挫折时，以下哪种应对方式是积极的？（）A. 逃避问题B. 寻求帮助C. 责怪他人D. 放弃努力答案：B4. 以下哪项是有效的压力管理策略？（）A. 过度工作B. 忽视问题C. 定期锻炼D. 过度依赖他人答案：C5. 以下哪项不是良好的学习习惯？（）A. 定时复习B. 制定学习计划C. 长时间连续学习D. 积极参与课堂讨论答案：C6. 以下哪种行为有助于提高自信心？（）A. 经常自我批评B. 与他人比较C. 积极面对挑战D. 避免参与竞争答案：C7. 以下哪项不是情绪调节的有效方法？（）A. 深呼吸B. 转移注意力C. 过度饮酒D. 与朋友交流答案：C8. 以下哪种行为有助于建立良好的人际关系？（）A. 经常说谎B. 尊重他人C. 总是批评他人D. 忽视他人感受答案：B9. 以下哪种情况可能需要寻求专业心理帮助？（）A. 偶尔感到焦虑B. 持续的情绪低落C. 偶尔失眠D. 偶尔感到压力答案：B10. 以下哪种情绪是积极的情绪？（）A. 愤怒B. 悲伤C. 快乐D. 恐惧答案：C二、填空题（每题2分，共10分）1. 心理健康的维护需要个体具备良好的______和______能力。
答案：情绪调节，应对压力2. 积极的心理状态有助于提高个体的______和______。
答案：生活质量，工作效率3. 在面对困难时，保持______和______是重要的。
答案：乐观态度，解决问题的决心4. 良好的人际关系建立在______和______的基础上。
答案：相互尊重，有效沟通5. 定期进行______和______是维护心理健康的有效方式。
初中健康教育试题及答案
初中健康教育试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 健康是指身体、心理和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。
这种说法是否正确？A. 正确B. 错误答案：A2. 良好的饮食习惯包括以下哪些方面？A. 定时定量，不挑食B. 只吃自己喜欢的食物C. 经常吃零食，不按时吃饭D. 暴饮暴食答案：A3. 以下哪种行为不属于健康的生活方式？A. 定期进行体育锻炼B. 保持充足的睡眠C. 长时间玩电子游戏D. 保持良好的个人卫生习惯答案：C4. 预防近视眼，以下哪种做法是错误的？A. 保持正确的读书姿势B. 长时间近距离看书C. 阅读时光线要充足D. 每隔一段时间远眺放松眼睛答案：B5. 吸烟对人体健康有哪些危害？A. 增加心血管疾病的风险B. 导致肺癌C. 影响呼吸系统健康D. 以上都是答案：D6. 以下哪种食物含钙量较高，有助于骨骼健康？A. 牛奶B. 糖果C. 碳酸饮料D. 油炸食品答案：A7. 以下哪种情绪状态不利于青少年的健康成长？A. 乐观开朗B. 焦虑不安C. 积极向上D. 情绪稳定答案：B8. 为了预防肥胖，我们应该采取哪些措施？A. 增加运动量B. 减少高热量食物的摄入C. 经常熬夜D. 以上都是答案：D9. 以下哪种行为是正确的个人卫生习惯？A. 饭前便后不洗手B. 经常使用公共毛巾C. 定期洗澡，勤换衣服D. 随地吐痰答案：C10. 预防传染病，以下哪种做法是错误的？A. 注射疫苗B. 保持良好的个人卫生C. 与患者密切接触D. 避免到人群密集的地方答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 保持积极乐观的心态对身体健康有益。
（正确）2. 熬夜学习可以提高学习效率。
（错误）3. 每天至少应该喝8杯水以保持身体水分平衡。
（正确）4. 长时间使用电子产品不会对眼睛造成损害。
（错误）5. 定期体检可以及时发现和预防疾病。
（正确）6. 吃过多的垃圾食品对身体健康没有影响。
（错误）7. 适量饮酒对身体有益。
初一心理健康试题及答案
初一心理健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 情绪稳定的人通常表现为：A. 情绪波动大，易怒易喜B. 情绪波动小，能够自我调节C. 情绪波动大，不易察觉D. 情绪波动小，但难以自我调节答案：B2. 以下哪项不是青春期心理变化的特点？A. 情绪波动B. 独立性增强C. 依赖性增强D. 对异性产生兴趣答案：C3. 面对学习压力，以下哪种应对方式是不恰当的？A. 制定合理的学习计划B. 逃避学习，沉迷网络游戏C. 寻求老师和家长的帮助D. 与同学交流，共同解决问题答案：B4. 以下哪项是建立良好人际关系的基础？A. 自私自利B. 真诚相待C. 虚伪做作D. 利用他人答案：B5. 以下哪种行为是自尊的表现？A. 总是批评他人B. 过分依赖他人C. 尊重他人，也尊重自己D. 总是自我贬低答案：C6. 以下哪种情绪是积极的情绪？A. 愤怒B. 悲伤C. 快乐D. 恐惧答案：C7. 以下哪种行为是自我控制的表现？A. 冲动购物B. 冲动打架C. 冲动饮食D. 冲动言语答案：以上都不是8. 以下哪种行为是自我激励的表现？A. 遇到困难就放弃B. 遇到问题就逃避C. 遇到挑战就退缩D. 遇到困难时鼓励自己，寻找解决办法答案：D9. 以下哪种行为是自我调节的表现？A. 情绪失控，随意发泄B. 情绪稳定，能够自我调节C. 情绪波动大，难以自我调节D. 情绪波动小，但难以自我调节答案：B10. 以下哪种行为是自我认知的表现？A. 总是认为自己比别人差B. 总是认为自己比别人好C. 能够客观评价自己，接受自己的优点和缺点D. 总是忽视自己的存在答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康是指一个人在身体、心理和社会适应方面都处于良好状态。
（对）2. 情绪是天生的，无法通过后天努力来改变。
（错）3. 良好的人际关系可以提高我们的幸福感。
（对）4. 自尊心过强会导致自负。
（对）5. 自我激励可以帮助我们更好地面对挑战。
七年级第二学期健康教育测试卷
七年级第二学期健康教育测试卷学校：班级：姓名：成绩：1、世界无烟日是哪一天？( )A、4月25日B、5月31日C、12月31日2、什么样的人是真正健康的人？（）A、身心健康，社会适应良好B、不常生病C、五官端正3、下列那项措施更有利于心脏健康?（ )A、多吃营养食物B、经常锻炼，尤其是户外活动C、保持室内空气流通4、引起牙周炎有多种原因，最重要的原因是什么？（）A、吃糖过多B、口腔卫生不良C、遗传5、烟草烟雾中含有（）等有害物质.A、尼古丁B、烟焦油C、COD、以上三者都有6、居室内养植（）对净化空气有好处.A、吊兰B、腊梅C、水仙D、夹竹桃7、长期吸入汽车尾气，会导致( ）。
A、铁中毒B、砷中毒C、铅中毒D、铝中毒8、发生化学灼伤,首先应该做的是（）。
A、送往医院B、用清洁的水进行冲洗C、做人工呼吸D、包扎9、室内装饰材料选用应根据什么原则( ）A、美观原则B、居住者的喜好C、无毒或低毒材料10、常晒被褥的目的是（）A、用太阳光中的紫外线杀灭被褥中的细菌和微生物B、蒸发被褥中的潮气C、以上两者都是11、公安巡警电话是( ）。
A、119B、110C、120D、12212、交通事故电话是（）。
A、119B、110C、120D、12213、艾滋病的传播途径是（）.A、性接触传播B、血液传播C、母婴传播D、以上三者都是14、下列情况下，有可能会传染艾滋病的是（ ).A、使用公共游泳池B、蚊子叮咬C、与艾滋病人共用牙刷D、与艾滋病人握手15、碘盐应存放在( ）器中。
A、棕色遮光的瓶中B、塑料瓶中C、纸盒子D、紫砂瓶16、全国爱国卫生月是（）A、 4月B、5月C、6月17、下列哪项可以预防胃癌（）A、多吃蔬菜瓜果B、多吃熏腌食品C、多吃油炸食品18、确诊高血压的标准为( ) .A、收缩压达到或超过140mmHg,舒张压达到或超过90mmHg。
B、舒张压达到或超过140mmHg，收缩压达到或超过90mmHg。
初中健康教育测试卷(初一下)
初中一年级健康教育测试卷（下）（考试时间45分钟满分100分）班级：学号：姓名：成绩：一、填空题：（每空2分，共40分）1、肺结核病是由侵入人体引起的一种慢性传染病。
2、目前我国对活动性肺结核患者实行提供药物，主要依靠治疗。
3、流感是由引起的急性发热性呼吸道传染病，主要在季节流行。
4、根据流感发生时的症状，可分为典型流感、流感和流感三种。
5、病毒性肝炎主要有传播和传播两种传染途径。
6、乙肝、丙肝的传播途径和艾滋病类似，主要通过传播、传播和性接触传播。
7、流行性乙型脑炎简称乙脑，是由病毒引起的中枢神经系统急性传染病，主要发生在季节。
8、饲养宠物不当可能引起、早产/流产、等现象或疾病。
9、艾滋病学名是获得性免疫缺陷综合症，是由感染病毒引起的，破坏人体系统的一种传染病。
10、疥疮是由引起的传染性皮肤病，有接触传播和间接接触传播两种。
二、判断题：（每题2分，共20分）1、被猫、狗咬伤后要及时清洗、包扎伤口，并及时注射抗狂犬病血清。
（）2、90%的肺结核都是通过飞沫传染的，但并不是每个病人都是传染源。
（）3、感染丙肝病毒的孕妇，生下的婴儿也是丙肝患者。
（）4、感染疥疮后，可以通过增强体质、提高免疫力的方法不治疗而自愈。
（）5、有孕妇的家庭不能饲养猫狗等宠物。
（）6、和艾滋病人共用碗筷不会感染，蚊子苍蝇蟑螂等昆虫也不会传播艾滋病（）7、灭鼠只是为了防止老鼠偷吃东西、咬坏衣物。
（）8、预防乙脑不仅要打预防针，还要消灭蚊子。
（）9、被自家的猫狗咬伤、抓伤，不需要注射狂犬疫苗。
（）10、被猫狗咬伤后，可以通过注射抗菌素预防狂犬病。
（）三、判断题：（每题2分，共20分）1、下列行为有可能传染肺结核的选项是：（）A、吸入含有结核杆菌的飞沫B、与结核病患者合用餐具C、与携带结核杆菌的宠物亲密接触D、以上都是2、下列措施中，能有效控制传染病流行的是：（）A、控制传染源B、切断传播途径C、保护易感人群D、以上都是3、下列关于甲型肝炎的说法，正确的是：（）A、生吃毛蚶、泥螺、小蟹等水产品B、及时接种甲肝疫苗有助于预防C、治疗期间病人的食具、用具可共用D、一般会转为慢性肝炎4、下列关于乙肝病毒的说法错误的是是：（）A、可以通过血液传播B、可以通过握手传播C、可以通过母婴传播D、可以通过性接触传播5、下列关于乙脑的说法错误的是：（）A、属于人畜共患的传染病B、人普遍易感染，但大多数不发病C、目前尚无法通过接种疫苗进行预防D、蚊虫是乙脑病毒的除妖传播媒介6、关于艾滋病的传播方式，下列说法错误的是：（）A、血液传播????B、?性接触传播???C、母婴传播?????D、日常生活接触传播7、流行性感冒的传播途径是什么？（）A、空气飞沫B、饮水C、苍蝇D、普通接触8、人被犬咬伤应：（）A、清洗伤口B、密闭包扎C、注射抗狂犬血清D、注射狂犬病疫苗9、下列措施中，不是有效预防传染病的措施的是：（）A、密闭门窗B、处理传染源C、切断传播途径D、保护易感人群10、下列情况下，有可能会传染艾滋病的是：（）。
初一健康考试题及答案
初一健康考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 健康是指身体没有疾病，对吗？A. 对B. 错答案：B2. 良好的饮食习惯包括哪些？A. 暴饮暴食B. 定时定量C. 经常吃零食D. 只吃自己喜欢的食物答案：B3. 以下哪种行为是正确的用眼习惯？A. 长时间看电视B. 躺着看书C. 保持正确的坐姿和阅读距离D. 在光线暗的地方看书答案：C4. 吸烟对人体健康的影响是什么？A. 有益健康B. 没有影响C. 有害健康D. 可以缓解压力答案：C5. 预防感冒的有效措施包括？A. 经常开窗通风B. 经常去人多的地方C. 经常熬夜D. 经常不洗手答案：A6. 以下哪种食物属于健康食品？A. 油炸食品B. 碳酸饮料C. 新鲜水果和蔬菜D. 腌制食品答案：C7. 每天应该保证多少小时的睡眠？A. 4小时B. 6小时C. 8小时D. 10小时答案：C8. 运动对青少年的生长发育有什么作用？A. 没有作用B. 促进生长发育C. 阻碍生长发育D. 没有影响答案：B9. 以下哪种行为是正确的个人卫生习惯？A. 随地吐痰B. 饭前便后洗手C. 用脏手拿食物D. 不洗澡答案：B10. 以下哪种情绪状态对健康有害？A. 快乐B. 悲伤C. 愤怒D. 以上都是答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 预防近视的措施包括哪些？A. 保持正确的坐姿和阅读距离B. 长时间看电视C. 定期进行视力检查D. 经常做眼保健操答案：A, C, D12. 健康的生活方式包括哪些？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 熬夜D. 保持良好的心态答案：A, B, D13. 以下哪些因素可能影响青少年的生长发育？A. 遗传因素B. 营养状况C. 心理状态D. 环境因素答案：A, B, C, D14. 以下哪些行为属于良好的饮食习惯？A. 暴饮暴食B. 定时定量C. 经常吃零食D. 保持饮食多样化答案：B, D15. 以下哪些措施可以预防传染病？A. 注射疫苗B. 保持良好的个人卫生C. 避免接触病人D. 经常去人多的地方答案：A, B, C三、判断题（每题2分，共20分）16. 经常熬夜对健康没有影响。
七年级健康教育测试卷
七年级健康教育测试卷班级：姓名：一、选择题（每题3分，共42分）1、糖吃太多，易患的疾病是（）A、龋齿B、高血压C低血糖2、人体下列部分含有蛋白质的是（）A、血液B、头发C、骨头D、肌肉3、在林林总总的食物中，最主要、最经济的热量来源于（）A、粮食B、肉类C、蛋类D、蔬采4、患有痔疮，便秘的人应多吃（）A、苹果B、橙子C、桔子D、酸枣5、在人的一生中，身高的增长有两个高峰期，第一个高峰期在（），第二个高峰期在（）。
A、出生至一岁以内B、青春发育早期C青春发育中期D、出生至半岁以内6、人体吸收营养物质的主要部位是（）A、胃B、小肠C、大肠D、胰7、据近10年我国疾病检测资料透露，我国每年至少有（）万人死于意外伤害，225万人因意外伤害造成不同程度的残疾，每年因意外伤害直接造成卫生经济损夫达436亿元人民币。
A、70万B、80万C、90万D、100万8、意外伤害死亡的主要原因按死亡率最高为（）A、交通事故B、烧烫伤事故C、触电事故D、溺水事故9、户外活动如何防止中暑（）A、喝水B、着深色服装10、登山时间最好放在（）A、上午B、下午11、目前已知的人体必需的营养素有（）种。
A、7种B、10多种C、20多种D、40多种。
12、水果存放一个月后，其维生素至少损失百分之（）。
A、20B、30C、40D、5013、一个人本身就是由这个人所吃进的（）组成的。
A、蛋白质B、脂肪C、营养素D、水14、三餐分配要合理，一般早餐占一天总量的（）A、20%B、30%C、40%二、填空题（每题3分，共30分）1、食物中有各种营养物质，最重要的三种是：、、。
2、虾米、甲鱼中的、、的含量较高。
3、人体的消化系统由和组成。
4、常见的意外伤害的类型有：。
（写出五种为满分。
）5、上网聊天应注意哪些问题？。
6、在家庭生活中最常见的烫伤有、。
7、营养素的基本功能是：、、。
8、人体与外界环境进行的有交换体系，我们称之为生命。
9、糖类有很多种，试举三种，如、、。
七年级期末健康教育知识试卷
七年级期末健康教育知识试卷
2010年七年级期末健康教育知识试卷
班级___________姓名_______得分___________
一、填空题
1、在一日三餐的具体安排中，应遵循“___________、____
_______、___________”的原则。
2、健康人安静的收缩压小于___________，舒张压大于___________。
3、血液里的脂肪(俗称血脂)包括___________、___________、___________、
___________、______________________。
4、成年后心脏的质量可达体重的___________。
5、超过体重的___________以上为重试肥胖。
二、是非题(对的打“?”，错的打“×”)
1、毒品，一般是指非医疗、科研、教学需要而滥用的有依赖性的药品。
2、一旦患上艾滋病，死亡率几乎是100%。
3、冠心病是常见的血管疾病之一。
4、只能能营养，吃得快最好。
5、预防肥胖的措施是合理运用膳食。
三、选择题
1、如果某人连续三次在同一天测量的血压都超过_______，
即可确定此人患了高血压。
A 130/mmHg
B 120/85mmHg
C 140/90mmH
g
2、世界禁毒日为每年( )。
A 5月26日
B 6月26日
C 7月26日四、名词解释血压
五、简答题
1、减肥应注意的问题,
2、青少年吸烟的主要原因,
3、要养成健康行为习惯，中学生要做到哪些,。
健康教育测试卷及答案
健康教育测试卷及答案题目一：健康饮食
1. 健康饮食的基本原则是什么？
答案：多种多样、均衡适度以及适量合理。
2. 以下哪种食物对身体有益？
A. 糖果和巧克力
B. 蔬菜和水果
C. 薯片和可乐
D. 煎炸食品
答案：B. 蔬菜和水果
3. 饮食过量和不良习惯会导致的问题包括：
A. 肥胖和心脏病
B. 骨质疏松和脑血栓
C. 高血压和糖尿病
D. 上述答案都正确
答案：D. 上述答案都正确
题目二：运动健身
1. 下列哪种运动有助于增强心肺功能？
A. 游泳
B. 下棋
C. 看电视
D. 睡觉
答案：A. 游泳
2. 运动的好处包括：
A. 改善心理健康
B. 增强肌肉力量
C. 提升免疫力
D. 上述答案都正确
答案：D. 上述答案都正确
3. 每天适量运动的建议时间是多久？
答案：一般建议每天至少30分钟的中等强度运动。
题目三：心理健康
1. 如何保持良好的心理健康？
答案：与他人保持良好的沟通，积极的心态，适度放松等。
2. 焦虑和抑郁是常见的心理健康问题，以下哪种做法有助于缓解这些问题？
A. 与他人分享自己的困扰
B. 忽视自己的情绪
C. 尽量避免社交活动
D. 增加工作压力
答案：A. 与他人分享自己的困扰
3. 应该如何处理心理健康问题？
答案：寻求专业的帮助，如心理咨询师或心理医生的指导，进
行必要的治疗和心理疏导。
注意：本测试卷仅供参考，答案可能因时代和知识进展而有不同，建议在实际应用中结合最新的研究和指导意见进行综合分析和判断。
中学生心理健康知识测试题学生版
中学生心理健康知识测试题（学生版）一、单项选择题（每题1分，共40分）1、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉（正确答案）2、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面（）A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行（正确答案）C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标3、强迫观念指的是（）。
A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念（正确答案）D、在病理基础上产生的歪曲信念4、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？（）人、自恋型（正确答案）B、反社会型C、偏执型D、控制型5、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低〃主要描述是（）。
A、抑郁症（正确答案）8、自负C、躁狂症D、强迫症6、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（）A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突（正确答案）D、人际关系的处理7、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）A、内心的平静8、信心C、成功的意识D、浮躁（正确答案）8、气质类型（）A、有好有坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分（正确答案）9、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功!一定会的。
”这是一种（）。
A、强化B、积极的自我暗示（正确答案）C、精神防御机制口、自我安慰10、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。
A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常（正确答案）11、小王为人热情，活泼好动,反应迅速、敏捷,有朝气，但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶。
请问小王属于什么类型的气质？（）A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质（正确答案）12、下列哪一项不是青少年网络成瘾的治疗方法（）。
A、让成瘾者认识到网络成瘾的危害B、不让他再上一次网（正确答案）C、一点一点、慢慢的减少上网的时间D、培养他一些弹钢琴的兴趣爱好13、心理辅导的途径有多种，下列陈述不正确的一项是（）。
健康教育知识测试卷及答案五篇
健康教育知识测试卷及答案五篇第一篇：健康教育知识测试卷及答案健康教育知识2、健康生活方式：（ABCD）A、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡3、吸烟的危害是：（ABC）A、导致癌症B、导致心血管疾病C、导致呼吸系统疾病D、导致遗传性4、影响身体健康的因素是:（ABCD）A、社会因素B、环境因素C、遗传因素D、自然因素5、人体所需的营养物质有（ABCD）A、蛋白质B、脂肪C、糖类、碳水化合物D、维生素及无机盐6、通常发生疾病的原因是（ABCD）A、病原微生物B、环境中有毒有害物质C、不良行为和嗜好D、遗传因素7、长时间使用电脑易患（ABCD）A、颈、腰椎病B、眼部疾病C、痔疮D、神经衰弱8、艾滋病的传播途径主要有哪些（ABC）A、血液传播B、性接触传播C、母婴传播D、日常生活接触传播9、“四害”是指（ABCD）A、老鼠B、苍蝇C、蚊子D、蟑螂10、三大危险因素是（AC）A、高血压及高血脂B、高血糖C、吸烟11、工业生产中的四害是指：（ABCD）A、废气B、废水C、废渣D、噪音12、做好女工保健措施是：（ABC）A、贯彻《女工保健工作规定》 B改善女工劳动保护措施，合理安排女工生产C、定期女职员妇科普查D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作13、为什么要对职工定期体检：（ABCD）A、早发现病情B、早治疗C、保护劳动力D、关心职工身体健康14、化学烧伤的现场处理是：（ABCD）A、除去伤员污染衣服、鞋袜B、尽快转移伤员到空气新鲜处C、及时用水冲洗创面D、抢救伤员15、个人卫生要做到：（ABCD）A、勤洗手B、勤剪指甲C、勤洗头发、勤刷牙漱口D、勤洗澡、勤换衣物16、预防糖尿病应注意哪些：（ABCD）A、防止肥胖B、改善不良饮食习惯C、加强体育锻炼D、减少应急因素刺激17、人被犬咬伤应：（ACD）A、清洗伤口B、密闭包扎C、注射抗狂犬血清D、注射狂犬病疫苗18、维护公共环境全体公民应做到：（ABCD）A、不随地吐痰B、不乱丢果皮纸屑C、爱护公共设施D、不随地大小便19、洪灾后有可能出现哪些传染病：（ABCD）A、痢疾、伤寒B、霍乱C、钩体D、肝炎E、流脑、乙脑20、地震发生后自救措施是：（ABCD）A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境，防止环境恶化C、设法脱离危险地，尽可能发出呼救信号 D、设法维护自己的生命判断题1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。
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C、躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
28.学生体格检查测量体重前，应当做到（）。
A、剧烈活动 B、排空大小便 C、不脱外衣
29.肺结核病的典型症状是（）。
A、咳嗽、咳痰3周以上或咯血。
B、咳嗽、咽疼或流鼻涕。
C、咳嗽、高烧或头疼。
30.下列不是艾滋病的传播途径的是： （）
A、血液传播 B、呼吸道传播 C、性传播
A、肠道中B、肝脏中C、肺脏中
44.怎样预防沙眼？（）
A、每人一条洗脸毛巾；B、不用脏手揉眼睛；
C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁；D、有条件的最好每人一个专用脸盆。E、以上都是
45.为什么不能随地吐痰？（）
A、随地吐痰是一种不文明的行为B、痰液中含有病菌
C、随地吐痰会污染环境，传播疾病。D、以上都是
46.刷牙的正确方式：（）
A、顺着牙面左右刷B、顺着牙缝上下刷
C、随便刷刷D、无固定，方便就行
47为了有利于上好下节课，课间10分钟的休息时间，我们应该：（）
A、抓紧分秒完成作业B、到课外活动5—6分钟
C、在教室内与同学聊天
48.预防“烂牙”要：（）
A.米饭 B.梨
C.青菜 D.牛奶
4. 下列食品中哪类食品含碳水化合物最多？（）
A. 鸡蛋 B. 粮食
C. 鱼类 D. 蔬菜
5. 下列哪种食物含膳食纤维最多？（）
A.大米 B.鸡蛋
C.牛奶 D.苹果
6. 目前已经广泛应用的铁强化调味品是什么？（）
A.铁强化醋 B.铁强化酱油
C.铁强化盐 D.铁强化味精
A、清除所有的积水B、用蚊帐
C、烟熏D、药物喷洒
38.疟疾是由（）传播的
A.苍蝇、B蚊子、
C蟑螂、D老鼠。
39疟疾治疗采取的是（）疗法
A、4日、B、6日、
C、8日、D、10日
40.疟疾的症状有：（）
A.发热、头痛、B.头昏、四肢无力、
C.发热、发冷、寒颤、D.以上都是
41.为什么不能随意挖耳朵？（）
C、生命力很强，一般消毒药物无法杀灭
25.肠道传染病是由于（）引起的。
A、别人与你接触传染 B、遗传 C、吃了不清洁的食物
26.碘缺乏病最明显的表现形式是（）。
A 、 甲状腺肿大 B 、 心率不齐 C、头晕
27.假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？ （）
A、冲出教室，找楼梯逃生。
10. 在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于 （）
A.脂肪 B.磷脂
C.葡萄糖 D.蛋白质
11下列食物中胆固醇含量最高的是 （）
A.牛奶 B.苹果
C.大豆 D.猪肝
12下列食物中铁含量最高的食物是 （）
A.鸡蛋 B.米饭
C.鲜奶 D.动物血
13.人体最经济的能量来源是 （）
A.谷类 B.油脂类
C.蔬菜类 D.水果类
20. 长期使用铝制品作为食品容器会引发下列哪种疾病？ （）
A.老年痴呆症B.甲状腺肿大
C.肠胃疾病D.癌症
21.、碘缺乏会导致儿童、青少年（）。
A、生长发育和智力受影响 B、身材高大 C、心理疾病
22.从感染上艾滋病病毒起，到发展成为艾滋病病人，这一段时间称为艾滋病的潜伏期。艾滋病的潜伏期通常是（）。
A、维生素A B、维生素C C、维生素D
35.为了保护牙齿，应该（）。
A、早晚都刷牙 B、 饭后漱口
C 、只需要晚上刷牙 D、只需要早上刷牙
36.当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做？（）
A、不上课，痛痛快快出去玩。
B、一个人默默忍受，生闷气。
C、去和老师、父母、同学说，请求帮助。
37.、有效控制蚊子孳生的措施是？ （）
D.有抗生酮作用
17...新鲜果蔬含有丰富的维生素C，但易于缺乏的营养素有 （）
A.蛋白质B.微量元素
C.能量物质D.矿物质
18.青春发育期的女孩应常吃何种食物以增加碘的摄入 （）
A.牛奶B.瘦肉
C.海产品D.蔬菜
19...促进儿童少年发育最积极的因素是 （）
A.遗传B.营养和体育锻炼
C.生活制度 D.疾病
14味精的主要呈鲜物质是什么？（）
A.蛋白质 B.谷氨酸
C.矿物质 D.维生素
15. 碳水化物和脂肪在体内燃烧时的最终产物为 （）
A.尿素B.肌酐
C.含氮有机物 D.二氧化碳和水
16.以下关于碳水化合物生理功能的说法哪些正确？（）
A.是人类获取能量最经济、最主要的来源
B.帮助机体吸收维生素
C.有节约蛋白质作用
七年级第二学期健康教育知识测试题
姓名：班级：总分：
一、选择题：（共50小题每小题2分）
1.下列哪种物质属于必需脂肪酸？（）
A. 牛磺酸 B. 棕榈酸
C. 油酸 D. α-亚油酸
2. 能导致机体出现肥胖的ห้องสมุดไป่ตู้养素是什么？（）
A.膳食纤维 B.脂类
C.维生素C D.维生素A
3. 下列哪种食物含钙最丰富？（）
31.眼在调节松驰状态下，远处平行光线经眼的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（）。
A、正视眼 B、近视眼 C、远视眼
32. 人的一生有两副牙齿，恒牙有（）颗。
A、28-30 B、30-32 C、28-32
33.学习能力差注意力不集中，可能与（）缺乏有关。
A、铜 B、铁 C、锌
34.夜盲症主要由于体内缺乏（）。
A、挖耳朵是一种不卫生的习惯，B、易损伤耳道，引起发炎或长疖子，
C、还可能损伤耳膜，引起中耳炎，D、不慎可能使听力不降甚至造成耳聋。
E、以上都是
42.怎样预防蛔虫病（肠道寄生虫病）？（）
A、饭前便后洗手；B、不喝生水；
C、生吃瓜果、蔬菜要洗净；D、不咬手指及笔头。 E、以上都是
43.蛔虫和蛲虫主要寄生在人体的：（）
A、 7周 B、7个月 C、2-10年
23.外出回家，你应该（）。
A、吃东西时再洗手 B、立即洗手 C、手脏才洗手
肠道传染病是由于（）引起的。
A、别人与你接触传染 B、遗传 C、吃了不清洁的食物
24.杀灭在体外艾滋病病毒的方法中，下面哪条是对的？（）
A、不使用消毒剂，即可自然灭亡
B、病毒很脆弱，日常使用的消毒剂即可杀灭；
7. 下列哪种营养素不能够向人体提供能量？（）
A.碳水化合物 B.蛋白质
C.脂类 D.矿物质
8. 引起肥胖的常见原因是？（）
A.缺乏维生素 B.摄入过量矿物质
C.摄入过量脂肪 D.缺乏蛋白质
9. 学生在考试期间哪样的膳食组合较为合理 ()
A、优质蛋白和高脂肪的膳食 B、优质蛋白和微量元素丰富的膳食
C、优质蛋白和维生素丰富的膳食 D、优质蛋白和丰富碳水化合物的膳食