少儿亚健康推拿手法
儿童中医穴位按揉方法一
儿童中医穴位按揉方法一(总3页)
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儿童中医穴位按揉方法一
6、12月龄——按摩腹部和捏脊
1.摩腹
⑴位置：腹部（图1）。
⑵操作：用手掌掌面或示指、中指、环指的指面附着于小儿腹部，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次1～3分钟。
⑶功效：具有改善脾胃功能，促进消化吸收的作用。
2.捏脊
⑴位置：背脊正中，督脉两侧的大椎至尾骨末端处（图2）。
⑵操作：操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状，示指半屈，拇指伸直并对准示指的前半段。
（3）功效：具有消食积、健脾胃、通经络的作用。
图1 图2
儿童中医穴位按揉方法二
18、24月龄——按揉迎香、足三里穴
1.按揉足三里
⑴位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。
⑵操作：操作者用拇指端按揉，每次1-3分钟。
⑶功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。
2.按揉迎香穴
⑴位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中
⑵操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余3指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉，每次1～3分钟。
⑶功效：具有宣通鼻窍的作用。
图1 图2
儿童中医穴位按揉方法三
30、36月龄——按揉四神聪穴
⑴位置：在头顶部，当百会前后左右各旁开1寸处，共4穴。
⑵操作：用手指逐一按揉，先按左右神聪穴，再按前后神聪穴，每次1~3分钟。
⑶功效：具有醒神益智的作用。
小儿推拿全系列（附动态图）
⼩⼉推拿全系列（附动态图）⼀、⼩⼉推拿⼿法 1．清、补脾⼟ 部位：拇指指腹（即末节螺纹⾯）。
操作：顺时针旋推为补，名“补脾⼟”，中医功效等于吃⼈参、⽩术；从螺纹⾯根部推向指尖（即离⼼⽅向——编者注）的直推为清，名“清脾⼟”。
脾⼟多⽤补，⽽少⽤清。
2．清、推⼤肠 部位：⾷指外缘（即⾷指桡侧——编者注），⾃指尖⾄虎⼝成⼀直线。
操作：从⾷指端直推⾄虎⼝，名“推⼤肠”，为补，⽌泻；从虎⼝推向⾷指端，名“清⼤肠”，治便秘。
3．揉板门 部位：⼿掌⼤鱼际平⾯。
操作：⽤中指尖作揉法，名“揉板门”。
揉法为补，⾃掌根推向指根（即离⼼⽅向——编者注）为“清”，作⽤同清推⼤肠。
4．清肝⽊ 部位：⾷指指腹。
操作：直推为清，名“清肝⽊”。
注意：“肝⽊”宜清不宜补，补之恐动肝⽕。
5．清⼼⽕ 部位：中指指腹。
操作：直推为清，名“清⼼⽕”。
注意：“⼼⽕”也宜清不宜补，补后恐动⼼⽕。
清肝⽊与清⼼⽕有清⽕、降热功能。
6．清、补肺⾦ 部分：⽆名指指腹。
操作：直推为清，名“清肺⾦”；旋推为补，名“补肺⾦”。
“肺⾦”实热症⽤清法，虚症⽤补法。
7．补肾⽔部位：⼩指脂腹。
操作：肾⽔与肝⽊、⼼⽕、肺⾦的⼿法不同，直推为补，名“补肾⽔”。
注意：“⽔”宜补不宜清，补肾⽔相当吊盐⽔与葡萄糖，也有健体与降热作⽤。
8．揉外劳宫部位：第三掌⾻背侧，腕横纹⾄掌⾻⼩头连线之中点。
操作：⽤指尖作揉法，名“揉外劳宫”。
有清热、镇静、⽌痛作⽤。
9．推上三关部位：⼩臂前侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。
操作：⽤拇指或⾷、中两指⾃下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作⽤。
10．清天河⽔部位：⼩臂内侧，⾃腕横纹中点⾄肘横纹中点成⼀直线。
操作：⽤拇指侧推或⽤⾷、中指指腹向上直推，名“清天河⽔”，是退热重要⼿法，还有宁⼼与安眠作⽤。
11．退六腑 部位：⼩臂后侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。
操作：⽤拇指或⾷、中两指指腹⾃肘部向前推向腕部，名“退六腑”。
小孩怎么推拿_小孩推拿的方法
小孩怎么推拿_小孩推拿的方法小儿推拿对儿童常见病、多发病均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳。
以下是店铺为大家整理的小孩怎么推拿，希望能帮到你。
小孩怎么推拿1、保健四大手法操作手法：小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。
循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。
补脾经有健脾胃、补气血的作用。
摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。
摩腹具有健脾和胃、理气消食的作用。
足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度)，胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。
按压足三里具有健胃和胃、调中理气、通络导滞的作用。
脊柱穴位于背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。
食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即为捏脊。
每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。
作用：以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。
合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。
常用作小儿日常保健推拿，尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。
注意事项：一般早上或饭前进行，每日1次。
急性感染病期可暂停，病愈后再进行。
可用滑石粉或润肤油作为介质。
2、固表止汗四大手法操作手法：循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。
循无名指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。
补肺经有补益肺气的作用。
循小指末节罗纹面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末节罗纹面即为补肾经(注意，是指根向指尖直推)，300次。
补肾经有补肾益脑、温养下元的作用。
肾顶，即小指顶端，按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。
揉肾机能收敛元气，固表止汗。
作用：以上四手合用，能达益气固表止汗之功。
用于自汗、盗汗、多汗。
注意事项：自汗或多汗者，一般早上进行，盗汗可睡前1小时进行。
每日一次。
外感、发热时可暂停。
可用滑石粉或润肤油作为介质。
3、通便四大手法操作手法：用食指或中指揉脐旁开2寸(约宝宝2个手指的宽度)的位置即为揉天枢。
小儿推拿的四种手法
小儿推拿的四种手法
1、推法
这种手法是推拿手法中的主要手法之一，主要是对局部使用手指进行推按，一般是在患者的四肢或者胸背部进行的，因为这些部位的经络循行比较直观，可以对整条经络进行按摩。
推法可以起到活血祛瘀舒筋通络的效果，对于儿童腹胀腹痛的症状有很好的缓解作用。
2、拿法
拿法主要就是以5个手指为主的推拿方法，需要用拇指与食指相互作对称用力来进行推拿。
一般可以针对四肢或者肩颈部位进行治疗。
男方需要的力度较大，如果要进行该方法的推拿，一般需要长期对手指进行锻炼，推拿的时候可以起到解表发汗开窍提神的作用。
3、摩法
这种方法是推拿之中比较柔和的方法，主要就是用手掌或指腹在局部进行有规律的摩动。
在推拿过程中需要讲究，不带动皮肤，轻柔的对局部产生刺激。
通常是对于小儿消化不良有很好的帮助，能达到消食导滞，疏肝理气的作用。
4、按法
这种方法主要就是垂直向下施加压力，由轻到重的来对局部组织造成刺激。
该推拿方法主要是针对单个穴位进行刺激的方法，可以起到温经散寒解痉止痛的作用,
对于小儿局部疼痛或者瘴闭的症状，就可以在对称位置进行按法治疗。
小儿推拿操作手法
小儿推拿操作手法小儿推拿是一种古老而有效的中医疗法，可以用于婴幼儿的预防和治疗。
它是通过按摩、揉捏、拍打等手法，刺激儿童体表穴位，调整气血，促进生长发育，增强免疫力，预防疾病，提高身体健康。
下面将介绍一些常用的小儿推拿操作手法。
第一，按摩手法。
按摩是在婴幼儿的躯干、四肢、头部等部位进行轻揉、摩擦，以促进血液循环，增强肌肉弹性，舒缓紧张情绪，促进睡眠。
常用的按摩手法包括：1.摸背部：将双手指腹平行放在婴幼儿的背部，轻揉背下肌肉，由当腰往上背部移动，重复多次。
2.抚顶：用双手指腹从婴幼儿的前额开始，向后轻揉至发际，再从前额沿头部两侧揉摩至颈部。
3.张胸部：将双手由颈胸部由上到下轻拍，然后交叉按摩胸部，以促进呼吸畅通。
4.握揉手臂：将双手分别握住婴幼儿的两臂，用拇指和其他四指轻揉手臂外侧，从上臂向手腕方向揉动，喜欢的活动。
第二，拍打手法。
拍打是指用掌心或手指轻拍婴幼儿的身体进行刺激。
这种手法可以促进血液循环，改善循环系统功能，消除疲劳，增强体质。
常用的拍打手法包括：1.轻抡后背：将双手掌心轻轻抡动婴幼儿的后背肌肉，从颈部向腰部下滑，重复多次。
2.拍打腹部：用手掌轻拍婴幼儿的腹部，从上部向下部渐渐加力，然后逐渐减力，重复多次，可以促进消化功能。
3.拍打胸膛：用手掌轻拍婴幼儿的胸膛，从上往下拍打，可以促进呼吸道通畅。
4.拍打腿部：用手指轻拍婴幼儿的小腿和大腿，从上往下拍打，可以促进血液循环。
第三，穴位按摩手法。
按摩穴位是小儿推拿的重要手法之一，它可以通过刺激特定穴位，调理脏腑功能，改善症状，促进康复。
常用的穴位按摩手法包括：1.按揉攒竹穴：用拇指或其他指腹按揉位于婴幼儿手背指间关节上缘的攒竹穴，顺时针按揉20次，然后逆时针按揉20次，每日2~3次，可以缓解婴幼儿哭闹不安。
2.摩擦百会穴：用手指或手肘对婴幼儿的枕骨凹陷处进行摩擦操，每次2~3分钟，每日2~3次，可以促进神经系统发育。
3.揉脾俞穴：用双手拇指同时按揉婴幼儿脊柱两侧的腰部，顺时针揉动20次，然后逆时针揉动20次，每日2~3次，可以促进脾胃功能。
小儿推拿手法大全，手法清晰，多图动图（适合12岁以下儿童）
小儿推拿手法大全，手法清晰，多图动图（适合12岁以下儿童）小儿推拿是中医的一种传统疗法，适合12岁以下儿童，在儿科中应用比较广泛。
它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。
因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。
其特点是取穴以手臂部穴位为主，全身穴位为辅；手法灵巧独特，操作规范简便，且疗效显著。
快来跟着学两招吧！一、脾经（脾土）位置：①在拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处(用于直推法补脾经)；②在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法清补脾经)；③在拇指的螺旋面（用于旋推法补脾经）。
操作：术者用左手的无名指和小指夹住小儿手，食指和拇指捏住小儿拇指，用右手拇指推之。
①直推法：将小儿拇指屈曲，自指尖推至指间关节横纹处，称补脾经（或补脾土）；②将小儿拇指伸直，自指根至指尖来回推，称清脾经（或清补脾经）。
③旋推法：拇指面旋推，顺时针方向为补，逆时针方向为泻。
一般用300～500次。
作用：脾为后天之本，补之可补虚扶弱，补血生肌，进饮食，化痰涎，助消化，止泻痢；清之可清热利湿，消食化积。
主治：食欲不振，呕吐，泄泻，疳积，痢疾，惊厥，黄疸，湿痰，痿证，疹、痘不出，改变面色等。
说明：经实验证明：推补脾经有以下作用：①对胃蠕动有促进作用；②可使胃液的酸度增高；③可使胃蛋白酶分泌增加；④对淀粉酶作用不明显。
二、肝经（肝木）位置：在食指掌面。
操作：将小儿的食指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。
由指根推向指尖，称为清肝经（或称平肝或泻肝）；由指尖推向指根，称为补肝经。
一般100～500次。
作用：开郁，除烦，平肝胆之火，息风镇惊。
主治：目赤，昏闭，烦躁不安，惊风抽搐，口苦咽干。
说明：肝经一般用清法，不用补法，若肝虚应补时，则用补肾经代之，为滋肾养肝法。
因肾为肝之母，补肾即补肝。
如肝实或不采用本穴，可用泻心火，或用清天河水、清小肠穴代之，因肝为心之母，实则泻其子，心与小肠相表里。
小儿穴位按摩大全
小儿穴位按摩法，让您的宝宝健康成长穴位一、脾经(脾土)位置：拇指桡侧面。
操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
图解：二、肺经(肺金)位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、肾经(肾水)位置：小指掌面。
操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、肝经(肝木)位置：食指掌面。
操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、心经(心火)位置：中指掌面。
操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
图解：常用手法一、便秘和腹泻常用手法在推拿穴位和手法当中有好多穴位都有效果，不过如果总结起来的话可以有四大手法。
（1）止腹泻四大手法：揉脐（逆时针）100-300次、摩腹（逆时针）3-5分钟、推上七节骨300次、揉龟尾100-300次作用：调中止泻。
治疗小儿腹泻、止泻效果显著、各类泄泻均可以在此之上加减变通。
（2）治疗便秘四大手法：揉天枢100-150次、摩腹（顺时针）5分钟、推下七节骨100-300次、揉龟尾100-300次作用：通大便，用于小儿便秘我们可以看到其中大部分穴位的名称都是一样的，但是一定要注意在推拿方向上的区别，比如说摩腹，顺时针摩腹具有消食导滞、泄热通便的作用，而逆时针摩腹就具有温补下元、温中止泻的作用。
小儿保健推拿PPT课件
小儿特有的手法是：
运法、捏脊、捣法。
常用复式手法
• 按弦走搓摩 • 水底捞明月 • 打马过天河 • 黄蜂入洞
特定穴 extra points
小儿推拿常用穴位除了十四经穴及经外奇 穴外，还有许多特定的穴位，这些穴位
不仅有点状的，还有线状、面状的
小儿常用穴位以两手居多，故曰“小儿 百脉汇于两掌”。
四大特点
• 疗效确切 • 简便易行 • 毒副作用极小 • 易被患儿和家长接受
Child Massage Manipulations And Commonly-used Points
Manipulations 手法特定
Commonly-used Points 穴位特定
小儿特殊的生理病理
小儿生理特点
婴幼儿腹泻、便秘 呕吐、疳积、厌食
其他
发热 婴幼儿腹泻 肌性斜颈
发热
• 清天河水 • 高热：退六腑
发热分型
（一）外感发热： （二）肺胃实热： （三）阴虚内热：
（一）外感发热：
治则：清热解表，发散外邪。
清热——清肺经、清天河水； 疏风解表——开天门、推坎宫、运太阳；
（二）肺胃实热： 治则：清泻里热、理气消食。
2.颈项部被动旋转：扶患儿头部，向患侧 旋转。
3.牵拉扳颈：医者一手扶住患侧肩部，另 一手扶住头顶，使头部渐渐向健侧肩部 倾斜，逐渐拉长患侧胸锁乳突肌。反复 数次。4.推、揉、捏、拿患侧的胸锁来自突肌。小儿推拿注意事项
1. 治疗室内环境安静，光线充足，空气流通，温 度适宜；
2. 医者态度和蔼，耐心仔细，认真操作，双手洁 净、温暖、干湿适中，指甲修剪圆滑，长短适 宜，以不触痛患儿皮肤为宜；
• 脏腑娇嫩，形气未充； • 生机蓬勃，发育迅速。
小儿推拿法的操作方法
小儿推拿法的操作方法小儿推拿法是一种中医疗法，通过手法技术在婴幼儿体表施行一系列操作，以调理身体，预防和治疗疾病。
这种疗法起源于古代中医学，至今仍被广泛应用于中国和其他许多国家。
小儿推拿法的操作方法可以分为八个步骤。
第一步是准备。
在进行小儿推拿之前，操作者需要准备好适宜的环境，确保婴幼儿的安全和舒适。
操作者应选择一个安静、温暖、通风良好的房间，并确保室内没有刺激物和危险物品。
第二步是洗手。
清洁的手部是进行小儿推拿的重要前提。
操作者应该彻底清洗双手，保持指甲短而干净。
同时，还要确保操作者自己的身体清洁，以免给婴幼儿带来感染风险。
第三步是促进血液循环。
在进行小儿推拿之前，操作者可以用温水轻轻擦拭婴幼儿的身体，以促进血液循环。
这有助于增强身体的免疫力，帮助身体排毒。
第四步是选择合适的手法。
小儿推拿有许多手法可以选择，如按摩、推拿、拍打等。
但是，在选择手法时，操作者应根据婴幼儿的年龄、体质和具体症状来决定。
操作者应根据需要选择温和而有效的手法。
第五步是确定推拿的区域。
婴幼儿的身体各部位都可以进行推拿，但是需要根据具体情况来决定推拿的区域。
常见的推拿区域包括头部、颈部、胸部、背部、腹部、手臂和腿部等。
第六步是开始推拿。
在进行小儿推拿之前，操作者要先让婴幼儿舒适地躺下或坐下。
然后，操作者可以用温和的手法开始轻轻按摩或揉动婴幼儿的身体。
推拿的力度要适中，不可过强以免伤害到婴幼儿的肌肉或骨骼。
第七步是按摩腹部。
腹部按摩是小儿推拿中的一个重要环节。
操作者可以用温和的手法顺时针按摩婴幼儿的腹部，以促进消化和排便。
按摩的力度要轻柔，以免刺激到婴幼儿的腹部或内脏。
第八步是结束推拿。
在进行小儿推拿一段时间后，操作者应适时结束推拿。
结束时，操作者可以用温水擦拭婴幼儿的身体，以保持清洁和舒适。
同时，操作者还要告诉家长一些注意事项，如饮食、作息等，以帮助婴幼儿保持健康。
总之，小儿推拿是一种安全有效的中医疗法，可以帮助婴幼儿预防和治疗疾病，促进身体健康。
儿童中医药保健手法推拿及方法
儿童中医药保健手法推拿及方法一、导言儿童是家庭的未来和希望，他们的健康成长是每个家庭都非常关注的事情。
在传统中医文化中，推拿是一种非常重要的保健手法，能够帮助儿童调理身体，加强体质，预防疾病。
本文将从儿童中医药保健手法推拿的定义、原理、适用对象、操作方法和注意事项等方面来进行介绍，希望能够让广大家长朋友更加了解这一保健方法，为孩子的健康成长提供更多的保障。
二、儿童中医药保健手法推拿的定义儿童中医药保健手法推拿，是利用中医的理论和方法，采用适当的手法和技巧，对儿童的全身进行推、拿、按、揉的按摩疗法。
通过推拿，可以改善体液循环，调整气血运行，调和脏腑功能，增强脏腑的免疫功能，促进儿童的生长发育，提高身体素质，增强抵抗力，达到预防疾病、保健强身的目的。
三、儿童中医药保健手法推拿的原理儿童中医药保健手法推拿的原理主要包括以下几个方面：（1）调整气血。
在中医理论中，气和血是人体生命活动的两大物质基础。
通过推拿可以促进气血的畅通运行，使得整个身体的气血恢复平衡，从而调节脏腑功能，增加机体的耐受力。
（2）改善体液循环。
推拿可以刺激儿童的穴位和经络，促进体内的血液循环和淋巴液流，加速代谢废物的排出，提高身体的新陈代谢水平，增强免疫力。
（3）调节脏腑功能。
中医认为，脏腑功能失调是疾病的主要原因。
通过推拿可以调整脏腑功能，改善各个器官的生理功能，从而达到预防疾病、保健强身的目的。
四、儿童中医药保健手法推拿的适用对象儿童中医药保健手法推拿适用于以下对象：（1）新生儿。
新生儿的脏腑功能尚未发育完全，推拿可以帮助他们促进气血畅通，增强体质，促进脏腑功能的发育和健康。
（2）婴幼儿。
在婴幼儿期，推拿可以促进骨骼的生长发育，增强肌肉力量，改善消化吸收功能，预防感冒、腹泻等常见疾病。
（3）学龄前儿童。
在学龄前期，推拿可以帮助儿童提高注意力集中力，增强免疫力，改善睡眠质量，预防近视等问题。
（4）少年儿童。
在少年儿童期，推拿可以促进身体的发育成长，预防畸形、骨骼问题，增强免疫力，提高抗压能力。
关于小儿推拿的八种手法
关于小儿推拿的八种手法推法推法是推拿手法中的主要手法之一功效：疏经通络、理筋散结、活血祛瘀。
适用部位：四肢，肩背，腰臀及胸腹等部。
主治：颈、肩腰腿诸痛症，脘腹胀满。
拿法用拇指与其余四指的罗纹面对称用力内收的手法称为拿法。
作用：疏筋通络，解表发汗，镇静止痛，开窍提神。
适用部位：主要用于颈项部、肩背部及四肢部。
按法按压力的方向要垂直向下。
用力要由轻到重，稳而持续，使刺激感觉充分达到机体深部组织。
切忌用迅猛的暴力。
按法结束时，不宜突然放松，应逐渐递减按压的力量。
适用部位：全身各部经穴。
功效：解痉止痛，温经散寒。
主治：疼痛、癃闭等症。
摩法用手掌或指腹轻放于体表治疗部位，做环形的、有节律的摩动手法称摩法。
有指摩法和掌摩法两种摩法。
作用：本法具有益气和中，消积异滞，疏肝理气，调节肠胃，活血散淤，消肿止痛等功能。
适用部位：本法适合于胸腹部、胸肋部、颜面部。
揉法以指、掌、掌根、小鱼际、四指近侧指间关节背侧突起、前臂尺侧肌群肌腹或肘尖为着力点，在治疗部位带动受术皮肤一起做轻柔缓和的回旋动作，使皮下组织层之间产生内摩擦的手法。
其中，根据着力部位的不同，可以分为中指揉法，拇指揉法，掌揉法、掌根揉法，小鱼际揉法，膊揉法，肘揉法、拳揉法等。
作用：促进肠蠕动，消除便秘腹部按揉利于减肥睡前按揉有助睡眠揉腹防胃、十二指肠溃疡病慢性肝炎手术后肠粘连捏法捏法，推拿手法名。
与拿法相似，但需将肌肤提起。
操作方法有两种:作用：具有调和阴阳，增补元气，健脾和胃，疏通经络，行气活血适用部位：多用于脊椎部、背部膀胱经、督脉。
点法用屈曲的指间关节突起部分为力点，按压于某一治疗点上，称为点法。
它由按法演化而成，可属于按法的范畴。
具有力点集中，刺激性强等特点。
有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。
作用：开通闭塞，活血止痛。
适用部位：全身各部位，尤适用于四肢远端小关节的压痛点。
捏脊疗法捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，常用于治疗小儿"疳积"之类病症，所以又称"捏积疗法"。
珍贵的40个小儿推拿手法大全
珍贵的40个小儿推拿手法大全小儿推拿是一种传统的中医疗法，通过对小儿身体特定部位的推拿按摩，以达到调理身体、预防和治疗疾病的目的。
以下为您介绍 40 个珍贵的小儿推拿手法。
1、补脾经用拇指螺纹面在小儿拇指螺纹面上作顺时针旋转推动，约 300 次。
具有健脾胃、补气血的作用。
2、清脾经与补脾经相反，用拇指螺纹面在小儿拇指螺纹面上作逆时针旋转推动，约 300 次。
能清热利湿、化痰止呕。
3、清肝经用拇指螺纹面从小儿食指指根向指尖方向直推，约 300 次。
有平肝泻火、解郁除烦的功效。
4、清心经用拇指螺纹面从小儿中指指根向指尖方向直推，约 300 次。
可清心泻火、养心安神。
5、清肺经用拇指螺纹面从小儿无名指指根向指尖方向直推，约 300 次。
能宣肺清热、疏风解表。
6、补肾经用拇指螺纹面在小儿小指螺纹面上作顺时针旋转推动，约 300 次。
具有补肾益脑、温养下元的作用。
7、清大肠用拇指螺纹面从小儿食指尖向虎口方向直推，约 300 次。
能清利肠腑、除湿热、导积滞。
8、补大肠用拇指螺纹面在小儿食指桡侧缘，自指尖至虎口呈一直线，作自虎口向指尖方向直推，约 300 次。
可涩肠固脱、温中止泻。
9、揉板门用拇指揉小儿手掌大鱼际平面，约 300 次。
具有健脾和胃、消食化滞的作用。
10、运内八卦用拇指螺纹面在小儿手掌内八卦处作环形推动，约 300 次。
能宽胸理气、行滞消食。
11、揉中脘用指端或掌根按揉小儿脐上 4 寸处，约 3 分钟。
可健脾和胃、消食和中。
12、揉脐用中指或食指指端或掌根揉小儿肚脐，约 3 分钟。
能温阳散寒、补益气血、消食导滞。
13、摩腹用手掌或四指在小儿腹部作顺时针环形摩动，约 5 分钟。
可健脾和胃、理气消食。
14、分腹阴阳用双手拇指沿肋弓边缘，向两旁分推，约 100 次。
能调理气机、消食导滞。
15、揉足三里用拇指按揉小儿外膝眼下 3 寸，胫骨外侧约一横指处，约 3 分钟。
具有健脾和胃、调中理气、通络导滞的作用。
小儿推拿按摩的基础手法
小儿推拿按摩的基础手法
小儿推拿按摩是一种常见的中医疗法，通过按摩、揉捏等手法来刺激和调节婴幼儿体内的气血流动，增强其免疫力和抵抗力。
下面是小儿推拿按摩的基础手法：
1.捏法：用指腹或者整个手掌握住肢体或者穴位，轻轻地用力捏动，有助于促进局部气血
循环。
2.推法：以手指为主要推动力，沿着肢体方向缓慢推动，可以帮助提高肌肉张力。
3.揉法：将手掌放在需要揉捏的部位上，用掌心缓慢地旋转和揉捏，有助于舒解疲劳和促
进局部血液循环。
4.摸法：用拇指或中指按压在特定的穴位上，可以刺激经络、调整气血循环和促进身体健
康。
5.按法：以手指和掌面为主要按压力，按压局部的组织和穴位，有助于缓解肌肉疼痛和平
衡体内气血流通。
以上是小儿推拿按摩的基础手法，需要具备一定的专业知识和技巧，以确保按摩的有效性和安全性。
如需进行小儿推拿按摩，建议前往正规医疗机构或由专业人员指导进行操作。
小儿推拿保健手法
小儿推拿保健手法小儿推拿是一种古老而有效的保健手法，被广泛应用于婴幼儿的健康保健中。
它通过按摩、揉捏、推拿等手法，刺激儿童身体的经络和脏腑，调整和促进体内的气血流动，提高免疫力和抵抗力，促进儿童的健康成长。
小儿推拿是一种非常安全的保健手法，但在实施之前需要进行全面的评估，确保宝宝没有任何疾病或特殊情况。
同时，推拿师需要接受专业的培训和认证，以确保技术的准确性和安全性。
小儿推拿的手法主要包括按摩、揉捏、推拿、敲打等。
按摩是用手指、手掌轻轻按压宝宝的脊柱、肩膀、手臂、腿部等部位，以促进血液循环和放松肌肉。
揉捏是用手指、手掌轻轻揉动宝宝的背部、腹部、四肢等部位，以帮助消化、舒缓肠胃不适和促进肌肉发育。
推拿是用手掌按压和推动宝宝的头部、脊柱、胸腹部等部位，以平衡体内的能量和促进器官的正常功能。
敲打是用手指或手掌轻轻敲打宝宝的背部、肩膀、四肢等部位，以促进血液循环和提高免疫力。
小儿推拿的保健作用主要体现在以下几个方面：1.促进生长发育：小儿推拿可以促进儿童的骨骼和肌肉发育，帮助身体健康成长。
通过刺激经络和脏腑，调整体内的气血流动，小儿推拿可以改善营养吸收和代谢，提高儿童的免疫力和抵抗力。
2.调整内脏功能：小儿推拿可以刺激脏腑经络，促进内脏的正常功能。
例如，通过按摩腹部可以促进肠胃蠕动，缓解便秘和腹胀；通过推拿头部可以促进大脑的发育和血液循环，改善儿童的智力发育。
3.舒缓疾病症状：小儿推拿可以舒缓一些常见的儿童疾病症状。
例如，通过揉捏胸部可以缓解感冒引起的咳嗽和呼吸困难；通过按摩背部可以缓解脊柱侧弯引起的不适和疼痛。
4.促进情绪发展：小儿推拿可以促进儿童的情绪发展和情绪调节能力。
通过按摩和揉捏可以增加儿童与父母的亲密接触，增强亲子关系，提高儿童的安全感和信任感。
小儿推拿的注意事项：1.选择合适的时间和环境：在给宝宝进行推拿时，应选择宝宝精神饱满、放松的时刻，避免在宝宝饿了或困了的时候进行推拿。
同时，要选择一个安静、温暖、干净的环境，以保证宝宝的舒适感和安全感。
学学四招儿小儿保健推拿手法
部位 ： 膝 盖 下 ３寸 （ 小儿 手 四 指 并 拢 ， 四指 横 量 的 长 度 就 是 ３ 寸） 、 小腿 （ 胫骨 ） 外侧 一横指 处
操作 ： 家 长 用 双 手 拇 指 分 别 按 揉 小 儿 双 侧 足 三 里 １分 钟 （ 约 １ （ ） （ ） 次） 。
３ ８ ｌ启蒙（ ０ ～
编辑 洪 静
小孩 子 生病 了， 吃药、 打针 各 种折腾 ， 作 为 家长是 最 心 无名指 和 小指握 成 半拳 状 ， 两手食 疼的 ， 孩子 能无病 无 灾 、 平 安长 大是 家长 最大的 心愿 了。广 指 抵 于 小儿 背脊上 ， 再 以 两手 拇 指
州 中 医药大 学 第一 附属 医院 儿科 主任 医师胡 小英介 绍 ， 下 伸 向食 指 方 向 ，合 力捏 住 肌 肉提 面一 些 常用 的 小儿推 拿手 法 ，经 常做 可 以增 强 小儿体 质 、 起， 然后食 指 向前 ， 拇 指 向后 退 ， 做 起 到预 防保 健作 用 ， 家长们 跟 着学 几招儿吧 １ 翻 卷 动作 ，两手 同时 向前移 动 ， 自 １ ． 捏脊 下 而上 （ 从 长 强 穴至 大椎 穴 ） 。 如 此 人体 背部 的 正 中为督 脉 ， 督 脉 的两侧 均 为足 太 阳膀 胱 反 复 ５次 。从 第 ３次 开 始 ， 每捏 ３ 经的循 行路 线 。督 脉和 膀胱 经是人 体抵 御外 邪 的第一道 防 下 需将 背部 皮 肤 向上提 一 次 ， 完成 线 。通过捏 脊 疗法 ， 可 以疏 通经 络 ， 达到调 理脏腑 的作 用 。 后 两拇 指 分 别 自上 而下揉 按 脊 柱 部位 ： 脊 柱 两侧 约 １厘 米 处 ， 自长 强 穴 （ 肛 门上 ３～５ 两 侧 ３～５次 厘米 ） 向上 ， 一 直到 大椎 穴（ 颈后 平肩 的骨 突部位 ） 。 ２ ． 按 揉 足 三 里 操作 ： 小儿 俯 卧 ， 家长位 于 小儿 后 方 ， 将 两手 的 中指 、 足 三 里 是 一 个 常 用的 保 健 穴 位 ，经 常按 摩 有调 节机 体 免疫 力 、 增 强抗 病 能 力 、 调 理脾 胃、 补 中益
小儿推拿穴位及推拿手法都有什么作用，适合新手家长们学习
小儿推拿穴位及推拿手法都有什么作用，适合新手家长们学习小儿推拿主要用于至5岁小儿。
目录1、发热；2、咳嗽；3、泄泻；4、便秘；5、疳积；6、遗尿；7、夜啼一、发热1、开天门：成人用两手拇指，交替从小儿眉心处的印堂穴向上直推至发际稍上方，50次。
功效为舒风解表，开窍醒脑，镇静安神。
2、推坎宫：成人两手拇指，从小儿眉头分推至眉尾（← →），50次。
功效为舒风解表，醒脑明目，止头痛。
3、揉太阳：成人拇指或中指指端揉小儿眉后凹陷太阳穴处，50次。
功效为舒风解表，清热明目，止头痛。
4、清肺经：成人拇指在小儿无名指罗纹面肺经处，从指端向指节直推，100次。
功效为宣肺清热，化痰止咳。
5、清天河水：成人食中指并拢，从小儿腕中点上推至肘横纹中点，300次。
功效为清热，泻火，除烦。
注：发热添风寒者，加以下操作1、推三关：以腕部桡侧为起点，沿前臂外侧向上推至肘关节桡侧，300次。
功效为补气行气、温阳散寒、发汗解表，主治一切虚寒病症。
2、掐揉二扇门：成人用双手拇指甲掐小儿食指与中指、中指与无名指指根交接处5次，然后用食指、中指揉50次。
功效为发汗透表、退热停喘。
3、拿风池：成人拇指、食指同时按揉小儿两侧风池穴，10至15次。
功效为发散解表、怯风散寒、明目、止头痛。
4、推六腑：亦称退六腑，发热到癫热时用。
以腕部尺侧为起点，沿前臂内侧向上推至肘关节尺侧，300次。
功效为清热凉血、解毒，主治一切实热症。
二、咳嗽1、清肺经：成人拇指在小儿无名指罗纹面肺经处，从指端向指节直推，100次。
2、按天突：成人中指指尖按小儿胸骨上窝的天突穴，10次。
功效为理气化痰，降逆停喘，止呕。
3、推揉膻中：两乳尖连线中点，为膻中穴。
成人先用中指指端在膻中穴揉150次，再用拇指罗纹面从胸骨切迹推至剑突150次。
功效为宽胸理气、止咳化痰。
4、揉乳旁乳根：成人用食指中指同时揉乳旁外开2分的乳旁穴和乳下2分的乳根穴，20次。
功效为宽胸理气，止咳化痰。
5、擦膻中：成人用食指、中指、无名指三指，沿胸骨上下摩擦，擦热为度。
0-6岁儿童中医保健按摩方法
0-6岁儿童中医保健按摩方法
以下是适用于6岁儿童的中医保健按摩方法：
1. 轻拍脊柱：用手掌轻轻地拍打儿童的脊柱。
从头部开始，逐渐向下拍打至尾骨，可促进血液循环和气血调理。
2. 捻耳根：轻轻捻转儿童的耳根，每次数次，有助于促进耳部血液循环和润肺。
3. 捻捏足底：用手指轻柔地捻捏儿童的足底，尤其是足心和脚心的穴位，有助于促进全身血液循环和增强抵抗力。
4. 推揉手掌：用手心推动儿童手掌，然后轻柔地揉搓手掌，有助于促进手部血液循环和调理脾胃。
5. 轻拍头部：用手指轻轻地拍打儿童的头部，从前额开始，逐渐向后拍打，有助于促进头部血液循环和舒缓神经。
请注意，使用中医按摩时要轻柔，避免用力过大，以保护儿童的身体。
如果孩子有任何疾病或特殊情况，请先咨询医生或有经验的中医师。
小儿推拿基本手法
小儿推拿基本手法
小儿推拿是一种传统中医疗法，主要用于儿童的疾病治疗和预防。
小儿推拿基本手法包括以下几种：
1. 捏揉法：用拇指和食指捏住肌肉或皮肤，然后轻轻揉动，以增强局部血液循环和放松肌肉。
2. 推拿法：用手掌按摩，由浅入深，轻柔有力，以促进血液循环和经络气血运行。
3. 摇晃法：用手臂和手掌轻轻握住患儿的身体部位，轻轻晃动，以促进神经系统的疏松和放松。
4. 磨擦法：用手掌或指腹在肌肉或皮肤上来回磨擦，以促进血液循环和经络气血运行。
5. 拉伸法：用手掌或手指轻轻按住患儿肌肉，然后缓慢拉伸，以缓解肌肉紧张和增加关节的灵活性。
6. 捏顶法：用拇指和食指按住婴儿头顶部位，然后轻轻捏动，以促进头部血液循环和头颅的生长发育。
小儿推拿手法应该根据患儿不同的病情和年龄来选择，同时也需要专业的推拿师来操作，避免因操作不当而造成的不良影响。
小儿推拿按摩5种方法
小儿推拿按摩5种方法每个孩子都是家长的心头肉，家长们都想尽可能地保护孩子的健康和成长。
小儿推拿按摩是一种传统的保健方法，对于孩子的健康成长有着积极的作用。
但是如何正确地进行小儿推拿按摩呢？下面我们来介绍一下小儿推拿按摩的5种方法。
第一种方法：拇指按摩穴位穴位是指人体上有重要疏通经脉，调整人体机能的特殊部位。
小儿推拿按摩中常用的穴位有“百会穴”、“风池穴”、“涌泉穴”等。
拇指按摩穴位可以改善孩子的身体状况，增强孩子的抵抗力和免疫力。
第二种方法：摸背揉腰按摩孩子的背部和腰部，可以舒缓孩子的肌肉压力，有助于孩子的睡眠和减轻孩子的腰疼。
具体方法是用手指轻压背部，在腰部绕圈按摩。
第三种方法：促进肠胃蠕动肠胃是人体内最易出现问题的部位之一。
孩子肠胃问题的出现，容易影响孩子的食欲和健康。
促进肠胃蠕动是小儿推拿按摩的重要防治方向。
要注意的是，按摩的时候要轻柔，尽量不要过于强制，以免对孩子造成伤害。
第四种方法：拍打按摩拍打按摩是小儿推拿按摩中经常使用的方式之一。
可以使用平手拍打，寻找最舒适的频率，从头顶部、两肩向下，两臂、两侧腰部、臀部、两大腿、小腿，按部位依次进行拍打操作。
拍打力度必须温柔，拍打部位需要变化，不容易在同一位置长时间停留。
第五种方法：推拿脚部孩子的足部是另一个容易被忽略的部位。
推拿孩子的脚底和脚背，可以促进孩子的血液循环，消除孩子的疲劳感。
脚底是人体上有重要穴位的地方，正确地按摩可以帮助孩子的身体恢复平衡。
总结一下，小儿推拿按摩是一种安全、有效的保健方法，可以改善孩子的身体状况，增强孩子的免疫力，提高孩子的健康水平。
但是，家长们需要注意的是，每个孩子的身体状况不同，按摩的方法和力度也应有所不同。
在进行小儿推拿按摩之前，最好先去专业的医院或者按摩师那里了解相关的知识和技能，以免造成孩子身体上的不适。
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关注少儿亚健康关注少儿亚健康我们一直在我们一直在行动关于少儿亚健康调理九大专案的详情与流程关于少儿亚健康调理九大专案的详情与流程少儿亚建康的概念与成人亚健康概念一样，是少儿处于疾病与健康之间的一种状态。
只是目前我国针对健康的研究多集中在成人群体，多数人都没有意识到少儿同样存在的亚健康问题，然而当今社会少儿亚健康状况同样严重，可能更甚于成人，却为人们所忽视。
少儿亚健康是指少儿介于健康与疾病之间的一种状态。
表现为在一定时间内出现活力降低、功能和适应能力减退的症状，如【食欲不振、口臭、夜眠不安、小便黄、手足心热、大便不调等】，而且不符合临床或亚临床诊断标准。
少儿亚健康对少儿的健康成长及家庭、社会甚至国家的未来都将产生严重的负面影响。
并且少儿亚健康对少儿造成的危害在某种程度上讲比成人更为严重，往往更接近疾病状态。
少儿亚健康的产生除了先天体质禀赋、后天饮食调理等因素外，还和家庭生活水平、生长环境、社会环境、学校和家长的教育方式等密切相关。
少儿亚健康如不及时干预，与成人相比，更容易发展为疾病。
如果采取积极有效的综合干预，也更容易使机体复到健康状态。
少儿亚健康推拿调理就是运用独特的推拿医技手法，在少儿体表特定的穴位、触摸做功产生一定的能量，通过信息传递，改善少儿机体的内环境，调节少儿各脏腑器官的功能状态，达到提高免疫力、增强抗病能力、保健身体及防治少儿亚健康的目的。
少儿推拿适宜年龄少儿推拿对 0~14 岁孩子效果甚好，尤其是 6 岁以下效果最好，但实际临床推拿治疗的年龄在 14 岁以下的仍占相当部分，对较大年龄的少儿推拿施术，常需结合成人推拿手法。
少儿推拿操作顺序1、一般先头面，次上肢，再胸腹、腰背，最后是下肢；此外应先推主穴，再推配穴。
上肢部穴位，不分男女，可根据习惯与操作方便情况选择推拿左手或推拿右手，一般保健调理或病证单一，单侧施术即可；2、有时可根据少儿健康状况和病情之轻重缓急或少儿体位，确定推拿施术先后顺序。
如脾虚泄泻，可先推上肢主穴，补脾土、补大肠等，后推腰背部配穴，推上七节骨、揉龟尾等；胃热呕吐，可先推颈项部主穴天柱骨，后推上肢配穴揉板门、清大肠等。
3、又如在治疗时，哭闹的少儿已熟睡，可先予摩腹：以免醒时哭闹，腹肌紧张，影响调理和治疗效果。
总之，调理、治疗时应根据具体情况灵活掌握操作顺序。
少儿推拿操作时间、次数少儿推拿操作的时间，应根据少儿年龄的大小、体质的强弱、疾病的缓急和病情的轻重以及所用手法的特性等因素而定。
1、推拿调理、治疗的次数通常为每日 1 次;2、对急性热病等高热情况，可每日 2 次；3、慢性病证也可隔日次。
4、保健推拿每周 2 次推拿调理、治疗的时间每次约 20～30 分钟，亦可根据具体情况灵活掌握。
少儿推拿禁忌证少儿推拿调理属外治疗法，具有简便、舒适，有效、相对安全和无毒副作用的特点，其治疗范围较广，疗效显著，易为少儿及家巨所接受。
但也必须了解和掌握有关禁忌证，以免发生意外。
1.某些急性传染病不适用于推拿疗法，如猩红热、水痘、肝炎、肺结核等。
2.各种恶性肿瘤的局部应避免推拿施术。
3.对患有出血性疾病的少儿，如白血病、再生障碍性贫血等；正在出血和内出血的部位应禁用推拿疗法。
4.骨与关节结核和化脓性关节炎局部应避免推拿。
5.烧、烫伤和皮肤破损未修复的局部禁施推拿。
6.各种皮肤病患处不宜推拿施术。
7.骨折早期未愈合的局部和截瘫初期阶段不适用推拿疗法：8.极度虚弱及危重病患少儿，有严重的心一、肝、肾脏疾病少儿不适用推拿疗法。
9.对诊断不明确的急性病证，一般应首先明确诊断，确定治疗方案。
少儿推拿注意事项1.少儿推拿操作前，一般应准备和使用各种推拿介质及消毒清洁用品。
2.少儿肌肤柔嫩，推拿操作者应保持两手清洁，指甲修剪；要圆润，防止操作时损伤少儿皮肤。
3.术者在操作治疗过程中，要态度认真和蔼，耐心细致，随时观察少儿的反应。
4.天气寒冷时，操作者要保持两手温暖，搓热双手后再操作施术，以免少儿因不良刺激产生惊惧，影响效果。
5.对少儿推拿操作施术，一般应先用柔和的手法，争取少儿配合，然后再按处方要求调理、治疗。
6.治疗调理室内环境应安静舒适，干净整洁，空气流通，光线柔和，温度适宜，避免无关人员走动。
7.对于惊厥的少儿，经治疗施术后，如症状仍不减轻，请及时就医。
8.每推拿治疗完一个少儿后，术者要认真清洗双手，保持清洁，避免交叉感染发生。
推拿介质：推拿介质的使用一般有三种意义：一、是借助和发挥药物的作用，增强推拿调理、效果，例如风寒感冒常用葱汁作介质，可以增强散寒解表的作用。
二、是润滑保护少儿皮肤，防止损伤皮肤，例如少儿推拿常用滑石粉作介质，只是便于手法操作，提高手法的作用。
三、随着推拿医学的发展，推拿介质的种类不再拘泥于膏剂，还有水剂、油剂、酒剂、粉剂等，施术完毕一般不必立即洗净，应有一定的敷着渗透作用时间。
下面我们着重介绍中药草本油的作用：中药草本药油以传统中医理论为指导，选用天然中草药，结合现代科学技术精炼而成。
在实践应用中，根据少儿的不同体质、不同亚健康状态、不同病情、不同年龄段的生长发育特点，进行辨证。
不同的证型选择不同的中药草本药油作为介质。
中药草本药油和手法的结合运用，在促进少儿健康成长发育、预防和减少疾病发生、改善少儿亚健康状态等方面，可以明显提高调理、治疗效果。
基础项目强身保健【诊断要点】可无症状，也可有体重不増或下降，生长发育减慢，食欲不振，大便稀溏，偏瘦，全身乏力，皮下脂肪减少等症状【病因病机】少儿先天禀赋不足，肾脾虚；后天失于调养，脾胃虚弱，吸收消化不良；生活方式不当，环境不好【调理原则】滋补肾精，健脾和胃【调理方法】推拿手法：补脾经 300 次、补肾经 100 次、揉板门 5 分钟、运内八卦 50 次、摩腹 3～5 分钟、揉中脘 5 分钟、揉脾俞 3～5 分钟、揉胃俞 3～5 分钟、按揉足三里 3～5 分钟、捏脊 3～5 次次数：一周 1~2 次，90 天为一疗程。
口臭【定义】口臭是指少儿口腔中有难闻的酸腐臭味。
【诊断要点】1、以口臭为几乎唯一不适感，他人可以嗅到明显的口腔异味。
2、少儿可伴有食欲不振、腹胀、大便秘结、小便色黄、舌苔厚腻等症状。
3、排除口腔疾病及慢性胃炎、肝脏、肾脏等脏腑方面疾病。
【病因病机】1、少儿脾常不足，饮食不知自节，饮食所伤，胃火上升，又因脾开窍于口，所以常会发生口臭。
2、饮食不节、喂养不当等都可能导致湿热内蕴，脾不健运，胃火内炽，上冲口腔。
3、内伤饮食，脾胃受损，必致积滞，积久不消，脾失健运。
【治疗原则】1、饮食导滞，健脾和胃。
2、节制饮食，减少摄入。
【调理方法】手法：清热泻火，导热下行:清补脾 300 次、清胃 200 次、清大肠 100 次、清天河水 100次（1~3 分钟）通便利水:推下七节骨 50 次健脾和胃，消食导滞:揉板门 1～3 分钟、逆运内八卦 50 次、推四横纹 100 次、揉中脘、按揉足三里（1~3 分钟）,捏脊 3~5 次次数：一天一次，7 天为一疗程，后可根据具体情况灵活调理。
【如何预防】1、保持精神愉快，情绪稳定，避免烦闷、忧虑、恼怒。
2、少吃辛辣之品，纠正偏食和吃零食的习惯。
3、进行适当的体育锻炼。
【如何护理】1、发生口臭时不宜乱用泻药。
2、应多吃水果、蔬菜和粗粮。
3、要多饮水，养成饭后漱口、刷牙的良好习惯。
4、如伴随其他症状的出现，考虑为口腔疾病、慢性胃炎等疾病时，应及时去医院检查治疗。
易感【定义】一般来讲是指对某种传染缺乏免疫力，易受该病感染和对传染病病原体缺乏特。
异性免疫力的一种状态。
但在少儿保健学中易感多是指少儿体质虚弱，卫表不固，易患感冒的一种亚健康状态。
少儿往往抗病能力弱，不能耐受风寒暑热之邪，易受外邪侵入，稍有不慎，即可感冒。
【诊断要点】以易感冒为几乎唯一不适感。
常常每月至少感冒一次，少儿往往有自汗，或动则汗出，或体力明显缺乏，稍有活动后就感觉疲劳不适，或伴有胃口欠佳，大便偏稀。
【病因病机】 1.先天不足后天失养：如孕育时父母体质虚弱，胎气不足；出生后喂养不当，偏食或厌食。
2.病后气血亏虚，未能及时调理或调理不当。
【调理原则】培补元气，益气健脾，固表和卫。
【调理方法】手法：补脾经 300 次、补肺经 100 次、补肾经 100 次、揉外劳宫 3 分钟、推三关100 次、揉板门 3～5 分钟、摩腹 3～5 分钟、捏脊 3～5 次、按揉足三里 3～5 分钟、按揉涌泉 1～3 分钟。
频率：一天一次，90 天为一疗程，后可根据病情处理。
【如何预防】1、平时加强体育锻炼，提高抗病能力。
2、避免时邪感染。
注意饮食卫生，不吃腐败及变质食物。
3、感冒流行时，少去公共场所，避免感染。
4、按时预防接种。
5、在外感发热初起时，要及时降温。
【如何护理】1、居室宜空气流通，阳光充足。
冬季要暖和，夏季要凉爽通风。
避免接触特殊气味。
2、饮食宜清淡而富有营养。
核心项目厌食【定义】厌食指少儿较长时期不思进食，摄食减少的一种脾胃病证。
目前，本病在少儿人群中发病率较高，尤其在城市少儿中多见，好发年龄为 1～6 岁的小儿。
厌食指以厌恶摄食为主证的一种少儿脾胃病证，若是其他外感、内伤疾病中出现厌食症状，则不属于本病。
【诊断要点】 1、【诊断要点】 1、不思进食，厌恶摄食，食量显若少于同龄正常儿童。
2.可有嗳气、泛恶、脘痞、大便不调等症，或伴面色少华、形体偏瘦、口干喜饮等症状，但精神尚好，活动如常。
3.排除其他脏器病变。
【病因病机】【病因病机】 1、脾胃不和2、脾胃气虚3、脾胃阴虚【调理方法】【基本手法】补脾经 1～3 分钟，揉中脘 1～3 分钟，摩腹 3～5 分钟，按揉足三里 2 分钟，捏脊 7～20 遍一脾胃不和【临床表现】厌恶进食，饮食乏味，食量减少，或有胸脘痞闷、嗳气泛恶，偶尔多食后脘腹饱胀，大便不调，精神如常，舌苔薄白或白腻，指纹滞。
【治法】调和脾胃，运脾开胃。
【处方)1、基本手法 2、清补脾经 1～3 分钟，揉板门3-5 分钟，清大肠 1～3 分钟，运内八卦 1～3 分钟，掐揉四横纹 1～3 分钟，推下七节骨 1～3 分钟、揉龟尾 1 分钟二脾胃气虚【临床表现】不思进食，食不知味，食量减少，形体偏瘦，面色少华，精神欠振，或有大便溏薄夹杂不消化之物，舌质淡，苔薄白，指纹色淡。
【治法】健脾益气，佐以助运。
【处方】1、基本手法 2、补脾经 1～3 分钟，推三关1～3 分钟，揉外劳宫 1～3 分钟揉脾俞 1～3 分钟，揉胃俞 1～3 分钟。
三脾胃阴虚【临床表现】不思进食，食少饮多，口舌干燥，大便偏干，小便色黄，面黄少华，皮肤失润，舌红少津，苔少或花剥，脉细数，指纹淡紫。
【治法】滋脾养胃，佐以助运。
【处方】1、基本手法 2、补脾经 1～3 分钟、补肾经1～3 分钟、揉二马 3～5 分钟、清天河水1～3 分钟、水底捞明月 1～3 分钟。