王建红少儿亚健康推拿讲座ppt课件
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(一)、头面部穴位及手法
1、天门(攒竹、三门、天庭) 〔位置〕眉心至前发际成一直线。 〔操作〕两拇指自下而上交替直推,称开天门,又称推攒竹(图14)。若用两拇指自下 而上交替推至囟门为大开天门。 〔次数〕约30~50次。 〔主治〕头痛、感冒、发热、精神萎靡、惊惕不安等。 〔临床应用〕开天门能疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。常用于外感发热、头痛等症, 多与推坎宫、揉太阳等合用;若惊惕不安,烦躁不宁,多与清肝经、按揉百会等合用。
于四肢小关节,具有滑利关节、消肿止痛之功,如指(趾)间关节扭伤等。 操作时,动作要灵活,不可呆滞,边捻边移动。操作频率稍快,每分钟约
120~200次。
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(十三)、拍击法:
拍击法可分为拍法和击法。拍法用虚掌,击法可用掌根、掌尺侧缘、拳背 以及手指端或手指背。二者均用其接触部位,节律短促、快速地拍(击)打 体表(图15)。常用于治疗结束后的放松动作。
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揉太阳
揉耳后高骨
图16
图17 ;.
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5、迎香 〔位置〕鼻翼外缘,鼻唇沟凹陷中。 〔操作〕用食中二指按揉称揉迎香(图18)。 〔次数〕30~50次。 〔主治〕鼻塞,流涕。
〔临床应用〕鼻为肺窍,穴居两侧,揉之能宣肺气,通鼻窍。用于感冒或慢 性鼻炎等引起的鼻塞流涕、呼吸不畅,多与清肺经、拿风池等合用。
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7、百会 〔位置〕头顶正中线与两耳尖连线的交叉点。 〔操作〕用拇指按或揉,分别称为按百会、揉百会(图20)。 〔次数〕按30次,揉50~100次。 〔主治〕头痛、惊风、目眩、惊痫、脱肛、遗尿等。
〔临床应用〕百会为诸阳之会,按揉之能安神定惊,升阳举陷。治疗惊风惊 痫、烦躁等症,多与清肝经、清心经、掐揉小天心等合用;用于遗尿、脱肛 等症,常与补脾经、补肾经、推三关、揉丹田等合用。
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8、风池 〔位置〕乳突后方,项后枕骨下大筋外侧凹陷中。 〔操作〕用拿法,称拿风池(图21)。 〔次数〕5~10次。 〔主治〕感冒、头痛、发热、目眩、颈项强痛等。
〔临床应用〕拿风池能发汗解表,祛风散寒。若再配合推攒竹、掐揉 二扇门等,发汗解表之力更强。多用于感冒头疼,发热无汗或项背强 痛等症。
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2、坎宫 〔位置〕自眉心向眉梢成一横线。 〔操作〕两拇指自眉心向眉梢分推称推坎宫(图15)。 〔次数〕约30~50次。 〔主治〕外感发热、惊风、头痛、目赤肿痛等。
〔临床应用〕推坎宫能疏风解表,醒脑明目,止头痛。常用于外感发热、头痛 等症,多与开天门、揉太阳等合用;若用于治疗目赤肿痛,多与清肝经、掐揉 小天心、清天河水等合用。
(图17)此法主要功效可以安神定志、化痰镇惊、疏通经络,常用于惊风、
▪ 操作时,要求穴位准确,接触时间短,用力富有弹性。
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滚法
捣法
图16
图17
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三、少儿推拿穴位
少儿推拿穴位由特定穴、十四经穴、经外奇穴、阿是穴、经验穴组成。这 些穴位有“点”状、“线”状及“面”状。少儿推拿操作的顺序,一般是先 头面,次上肢,再胸腹、腰背,最后下肢。也可根据病情轻重缓急或少儿体 位而定顺序先后,灵活掌握。
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6、人中 〔位置〕在人中沟上三分之一与下三分之二交界处。
〔操作〕拇指甲掐,称掐人中,掐5次或醒后即止(图19)。 〔主治〕惊风、昏厥、抽搐。 〔临床应用〕掐人中能醒神开窍。主要用于急救.若人事不省,窒息、惊厥或抽搐 时,掐之有效。多与掐十宣、掐老龙合用。
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揉迎香
掐人中
图18
图19
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按百会
拿风池
图20
图21
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9、天柱骨 〔位置〕颈后发际正中至大椎穴成一直线。 〔操作〕用拇指或食指自上向下直推,称推天柱骨(图22)。 〔次数〕100~500次, 〔主治〕项强、发热、惊风、呕吐等。
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4、高骨〔耳后高骨〕 〔位置〕耳后入发际高骨下凹陷处。 〔操作〕用两拇指或中指端揉,称揉耳后高骨(图17)。 〔次数〕揉50~100次。 〔主治〕头痛、惊风、烦躁不安。
〔临床应用〕揉耳后高骨主要作用疏风解表,用百度文库治疗感冒头痛,多与开 天门、推坎宫、揉太阳等合用;也能安神除烦,治神昏烦躁等症。
操作时,接触部位,如虚掌、掌根、掌尺侧缘、拳背及手指端、手指背均 应垂直作于用治疗部位。拍击时,作用时间短促,即迅速拍击、迅速抬起、 频率宜快、节奏感强。另外,拍击时不能有拖动动作、但整个拍击可缓慢移 动。
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捻法
拍击法
图14
图15
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(十四)、滚法: 滚法是用手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节背侧,附着
操作时,不论是上下方向或左右方向,都应直线往返,不可歪斜,往返距离要长;
着力部位要紧贴皮肤,但不要硬用压力,以免擦破皮肤;用力要稳,动作要均匀连 续,呼吸自然、不可进气。一般速度每分钟约为100~160次。
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摇法
擦法
图12
图13
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(十二)、捻法: 捻法是用拇、食指螺纹面捏住一定部位,作相对用力捻动。(图14)常用
于一定的部位,通过腕部的屈伸运动和前臂的旋转运动产生一种滚运运动而作 用于人体的一种手法。(图16)。滚法常用于颈项部、腰背部和四肢等部位。
操作时,压力要均匀,着力点不能有摩擦和跳动。频率每分钟约为120~ 160次。
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(十五)、捣法: 捣法是用中指指端或食中指屈曲的指间关节,有节奏地快速敲打穴位。
少儿推拿讲座(二)
讲师 主治医师
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(十一)、擦法: 擦法是用手掌面、鱼际着力于一定的部位上,进行直线来回摩擦。分别称为掌
擦法、鱼际擦法。(图13)。本法是一种柔和温热的刺激,掌擦法的温热度较低, 多用于胸胁及腹部;小鱼际擦法的温热度较高,多用于肩井、腰臀及下肢部,对于 风湿酸痛、肢体麻木,伤筋等常用本法;大鱼际擦法的温热度中等,在胸腹、腰背、 四肢等处均可应用,适宜于治疗外伤红肿、疼痛剧烈者。
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开天门
分推坎宫
图14
图15
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3、太阳 〔位置〕两侧眉梢后凹陷处。
〔操作〕两拇指自前向后直推,名推太阳。用中指指端揉该穴,称揉太阳或运 太阳(图16)。顺时针揉为补,逆时针揉为泻。 〔次数〕约30~50次。 〔主治〕发热、头痛、惊风、目赤痛,外感内伤诸疾。
〔临床应用〕推揉太阳能疏风解表,清热明目,止头痛。主要用于外感发热、 头痛等症。 另此处可作望诊用,太阳色青主惊,赤主伤寒,红主淋等。