北京大学游泳专项理论试卷标黑的是正确答案(2013修正版)

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游泳试题及答案

游泳试题及答案一、选择题1. 游泳时，正确的呼吸方式是：- A. 头部始终在水下- B. 头部始终在水上- C. 头部交替在水上和水下- D. 呼吸时头部不动2. 蛙泳的特点是：- A. 腿部动作像青蛙- B. 手臂动作像青蛙- C. 身体姿势像青蛙- D. 所有选项都正确3. 以下哪个是自由泳的技巧？- A. 身体始终保持水平- B. 手臂交替划水- C. 腿部动作要有力- D. 所有选项都正确二、判断题1. 游泳时，应该尽量保持身体放松，减少水的阻力。

（对/错）2. 在游泳比赛中，蛙泳是速度最快的泳姿。

（对/错）3. 游泳时，可以不使用泳镜，因为水下视线清晰。

（对/错）三、填空题1. 游泳时，正确的呼吸方式是______。

2. 游泳比赛中，______泳姿是速度最快的。

3. 游泳时，为了减少阻力，应该保持______。

四、简答题1. 描述一下蝶泳的基本动作。

2. 为什么说仰泳是最容易放松的泳姿？3. 游泳时，如何正确地进行呼吸？答案一、选择题1. C2. D3. D二、判断题1. 对2. 错3. 错三、填空题1. 头部交替在水上和水下2. 自由泳3. 身体尽量流线型四、简答题1. 蝶泳的基本动作包括：手臂同时向外划水，然后向内收回，同时腿部做蝶泳踢腿动作，身体在水中像蝴蝶翅膀一样上下波动。

2. 仰泳是最容易放松的泳姿，因为游泳者可以仰卧在水面上，头部轻松地向后仰，视线可以朝向天空，减少了颈部和背部的紧张。

3. 游泳时，正确的呼吸方式是利用头部在水上时吸气，在头部进入水中时呼气，这样可以保证呼吸的顺畅和减少水进入口鼻的风险。

游泳专项理论笔试问答题

一、填空题（共2题，每空3分，共15分）1、蛙泳腿动作可分解为收、翻、蹬、夹。

2、游泳时容易抽筋的主要部位是小腿、脚趾和大腿。

3、一般来说，游泳池可分为：长池、短池、不规则池。

4、游泳教学中的示范面包括正面、侧面、后面。

5、游泳教学中，根据每次课的任务，可把游泳课分为新授课、复习课、综合课、考核课。

6、第25届奥运会，获得中国第一枚游泳金牌的运动员是庄泳。

7、现代奥运会的游泳比赛共有32 个正式比赛项目。

8、国际业余游泳联合会管理的项目有：跳水，水球，花样游泳。

9、游泳前的准备包括：物质准备，身心准备。

二、是非题（正确划“√”，错误划“×”。

共5题，每题5分，共25分）1、现代奥运会的游泳比赛池长度为50米。

√2、游爬泳时，为了避免阻力身体应该固定不动。

×3、游泳环境中水有压力，浮力和阻力，这些与人类生活的陆上环境有很大的不同，就是这些给游泳教学带来了困难。

√4、游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳、接力。

×5、蛙泳的内部技术结构是四种姿势中最为复杂的，所以较难掌握好。

√6、中国首次在奥运会上获得游泳金牌是第25届。

√7、镜面示范可以用于显示前后方向、路线简单的动作，便于练习者模仿。

×8、两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。

√9、爬泳抬头打水练习的目的是加强腰背肌的力量，提高腿部打水力量。

√10、学员的腿部力量差是造成蛙泳腿部动作不对称的主要原因。

×11、在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一。

√12、游泳陆上身体准备活动顺序应合理。

一般先从头开始，逐渐向肩、胸、腰、髋过度，直到全身活动和较剧烈的跑跳练习，在中间必要时还可穿插进行调整练习，最后安排放松训练。

√13、蛙泳技术的关键是减少阻力。

√14、现代奥运会的游泳比赛中女子自由泳比赛包括50米、100米、200米、400米、800米、1500米×15、蛙泳的身体姿势在游进过程中随着手臂、腿部、呼吸动作的变化而不断变化，因此没有固定的身体姿势。

游泳社会指导专项理论知识题库及参考答案

游泳社会指导专项理论知识题库及参考答案一、单选题（共70题，每题1分，共70分）1、侧泳是身体侧卧在水中,两臂交替划水,( )的一种游泳技术。

A、两腿做蹬水B、两腿做剪水C、两腿交替打水D、两腿同时打水正确答案：B2、在动作的巩固和运用自如阶段,教师在教学中,应引导学生注意动作( )。

A、概念B、细节C、外观D、效果正确答案：B3、编写游泳课教案时,教学组织要严密,示范、练习场地应使用合理,尽量( )。

A、减少学员的练习数量B、减少队伍的调动C、减少学员的负荷数量D、增加队伍的调动正确答案：B4、游泳场所内禁止想游泳人员出售( )。

A、咖啡B、充气玩具C、分体式游泳衣D、含有酒精的饮料正确答案：D5、滑行时一定要( )用力蹬边。

A、两臂夹紧前伸,身体尽量伸直B、两臂稍屈前伸,身体尽量伸直C、两臂夹紧前伸,身体尽量屈曲D、两臂稍屈前伸,身体尽量屈曲正确答案：A6、仰泳常见错误动作,蹬自行车式打水的明显动作特征是( )打水。

A、直体B、坐姿C、提髋D、挺背正确答案：B7、( )不属于身体运动面A、垂直面B、纵切面C、横切面D、水平面正确答案：A8、仰泳打腿时,( )柔韧性对打腿效果影响较大。

A、髋关节B、踝关节C、趾关节D、膝关节正确答案：B9、( )技术能够使游泳者掌握自救、互救、赴救及其他水中作业的知识和机能。

A、蹼泳B、竞技游泳C、花样游泳D、实用游泳正确答案：D10、将两臂移到头前并拢伸直,可以使身体重心相对前移而靠近浮心,从而( )力偶距的作用。

A、增高B、降低C、增加D、减少正确答案：D11、爬泳打腿的推进力主要产生的阶段是( )。

A、向内打水B、向上打水C、向下打水D、向外打水正确答案：C12、游泳前有感到身体不适者,需( )。

A、循序渐进地锻炼B、做好充分的准备活动C、补充水和糖D、停止锻炼进行检查正确答案：D13、爬泳手臂出水时,在肩的带动下,将手臂提出水面,保持( )姿势,出水顺序依次是:肩、上臂、前臂、和手。

游泳社会指导专项理论知识习题与参考答案

游泳社会指导专项理论知识习题与参考答案一、单选题（共70题，每题1分，共70分）1、扶池边蛙泳腿的教学中不包括( )。

A、加呼吸的蛙泳腿B、俯卧蛙泳腿练习C、扶板蛙泳腿练习D、憋气做蛙泳腿正确答案：C2、( )不能够有效减小游进中的摩擦阻力。

A、穿着快速鲨鱼皮泳衣B、涂抹阻力油C、刮体毛D、保持身体流线型正确答案：D3、仰泳时应保持一定的呼吸节奏,多数运动员采用每划水( )次,吸气一次。

A、一B、三C、四D、二正确答案：D4、伸展漂浮后,转为站立的要点是( ),使身体由( )转为( )站立。

A、屈膝收大腿,仰卧,垂直前B、屈膝收大腿,俯卧,垂直后C、屈臂收小臂,仰卧,垂直前D、屈臂收小臂,俯卧,垂直后正确答案：B5、爬泳手臂动作可分为( )四个主要部分。

A、入水、划水、出水和空中移臂B、入水、抓水、划水和空中移臂:C、抓水、划水、出水和空中移臂D、入水、向下划水、向内划水和空中移臂正确答案：A6、直接赴救技术包括( )。

A、手援B、人工呼吸C、人工循环D、拖带正确答案：D7、蛙泳平收腿错误动作的特征是( )。

A、大腿收的少B、小腿收得多C、大腿收于小腹D、小腿收的少正确答案：D8、仰泳手臂出水时,臂伸直,( )首先出水。

A、前臂B、上臂C、手D、肩部正确答案：D9、俯卧在水中,将从头到脚贯穿身体前后方向的轴是( )。

A、垂直轴B、水平轴C、纵轴D、横轴正确答案：C10、仰泳速度( )蛙泳。

A、快于B、接近C、慢于D、等于正确答案：A11、扶池边漂浮练习浮不起来时,可以双手上下分开,上面的手拉住池边,下面的手( ),用力撑住。

A、手指朝下;掌跟朝下B、手指朝上;掌跟朝下C、拇指朝上;掌跟朝上D、手指朝下;掌跟朝上正确答案：D12、游仰泳时,身体纵轴与水平面构成一个( )A、5—10度的俯角B、15—30度的俯角C、15—30度的仰角D、5—10度的仰角正确答案：D13、身体在水中( ),更容易下沉。

北京大学20062007学年第一学期游泳提高班理论试卷

北京大学2006—2007学年第一学期游泳提高班理论试卷学号姓名院/系上课时间成绩单选题：(将答案题号填在括号内，每题0.5分)1.学习游泳必须提高防护意识，确保（）。

A．健康第一 B.身体第一 C.安全第一2.在浅水池中或在不熟悉的水域中游泳，不允许做（）。

A．跳水 B.潜水 C.仰泳3.在竞技游泳的四种姿势中，速度最快的泳姿是（）。

A．蛙泳 B.蝶泳 C.自由泳 D.仰泳4.初学者在学习自由泳两手配合时，最好学习两手的（）配合，有利于掌握臂和呼吸技术。

A．前交叉 B.中交叉 C.后交叉5.在奥运会上游泳共有（）项，是金牌最多的项目之一。

A.30B.31C.326.世界游泳锦标赛中，短池比赛是在（）米的游泳池中进行的。

A.20B.25C.307.爬泳又称自由泳，在奥运会游泳比赛中项目最多，距离最长，女子最长为（），男子最长为（）。

A．800米 B.1500米 C.3000米8.自由泳臂入水时，臂的入水点应在（）延长线上。

A．肩外侧 B.肩 C.过中线9.自由泳打腿时，踝关节应充分（），大腿带动小腿做鞭状打水动作。

A．转动 B.放松 C.外旋10.自由泳打腿时，两脚间上下动作的距离不宜太大，大约为（）厘米。

A．30—40 B.50—60 C.70—8011.自由泳中，呼吸动作比较复杂，为了减少阻力，提高速度，必须采取（）呼吸的技术。

A．转头 B.低头 C.抬头12.自由泳臂入水后应积极伸肩，（）抱水，增大有效划水面积。

A．高肘 B.沉肘 C.压腕13.在自由泳手臂划水的过程中，推水阶段要求手臂做（）的向后推水动作。

A．加速 B.放慢 C.匀速14.在自由泳空中移臂的过程中，肘要高于手，前臂和手应（）。

A.紧张B.放松C.僵硬15.在自由泳比赛中，短距离运动员通常采用的是（）快速打腿动作。

A．6次 B.4次 C.2次16.为了避免阻力，游自由泳时，身体应该（）A.固定不动B.左右滚动C.左右摆动17.仰泳腿的动作是以（）的鞭状式打腿来完成的。

游泳社会指导专项理论考试模拟题与答案

游泳社会指导专项理论考试模拟题与答案一、单选题（共20题，每题1分，共20分）1、游泳分解教学法是指把完整的动作,合理地( ),依次进行教学,最后掌握完整动作。

A、划分为手、腿、呼吸三个部分B、拆分成上下肢动作和呼吸动作C、分为上肢动作和下肢动作D、分解成几个部分正确答案：D2、更衣室、办公室、售票处、商店等属于游泳场的( )。

A、娱乐设施B、训练设施C、附属设施D、安全设施正确答案：C3、蛙泳腿的动作阶段包括( )。

A、向上打水B、收腿C、向下打水D、鞭状打水正确答案：B4、波浪式蛙泳游进时,当手臂( )时,肩部自然升高,嘴露出水面吸气。

A、向下划水B、向外划水C、向内划水D、向上划水正确答案：C5、仰泳( )绕纵轴转动,利于保持手臂划水时的深度和合适的角度。

A、肩B、髋C、头D、身体正确答案：D6、奥运会游泳比赛中,不属于男子项目的是( )自由泳。

A、400米B、50米C、1500D、800米正确答案：D7、波浪式蛙泳游进时,尽管( )成规则的波浪起伏,但身体重心应保持相对稳定。

A、头和肩B、胸和腰C、肩和髋D、腰和髋正确答案：C8、( )是爬泳配合教学的重点。

A、身体和肩的转动B、呼吸和手臂动作的配合C、爬泳臂部划水D、转头呼吸技术正确答案：B9、( )的方法有使用辅助器材,教员的助力,语言鼓励和提高有利于学习条件等。

A、分层叠加B、讲解C、分解D、减难正确答案：D10、蛙泳翻脚错误动作的纠正方法不包括( )。

A、俯卧蛙泳腿练习B、坐撑蛙泳腿练习C、扶板蛙泳腿练习D、站立蛙泳腿模仿练习正确答案：C11、完整法运用不当会( )。

A、影响正确动作的形成B、不容易掌握动作较为复杂的部分C、不容易掌握动作的细节D、难以打好耐力基础正确答案：B12、在蝶泳游进时,采用小波浪身体姿势可以有效减少( )。

A、波浪阻力B、摩擦阻力C、形状阻力D、表面阻力正确答案：A13、完整配合技术中,最复杂的姿势是( )A、仰泳B、爬泳C、蛙泳D、蝶泳正确答案：C14、进行爬泳呼吸模仿练习时,要求学员( )随划水动作,绕身体纵轴转动。

游泳社会指导专项理论考试试题含答案

游泳社会指导专项理论考试试题含答案1、仰泳划手高肘划水时,手掌距离水面约( )厘米,指尖指向外上方。

A、2—10B、5—15C、10—20D、15—25答案：B2、蝶泳的速度在四种泳姿中( )。

A、仅慢于爬泳B、最快C、仅慢于蛙泳D、最慢答案：A3、蛙泳腿部教学时有些学员动作效果很差,可以拿一根棍子压住( ),用一点力往前拖。

A、打水板的前沿B、学生的腰部C、打水板的后沿D、学生的头部答案：A4、扶池边,蛙泳腿的教学中,练习( ),可以让学员掌握好带呼吸的蛙泳腿。

A、憋气做蛙泳腿B、加呼吸的蛙泳腿C、俯卧蛙泳腿D、仰卧蛙泳腿答案：B5、编写游泳课教案时,首先要了解( )。

A、家长的要求B、管理人员的要求C、学员的要求D、教学场地的情况答案：D6、游泳社会体育指导员应该在确保( )的前提下,科学的开展各项游泳活动。

A、掌握游泳技能B、了解水域C、水质较好D、安全答案：D7、蛙泳每划水一次,吸气( )次。

A、:不吸气B、:二次C、:随意D、:一次答案：D8、滑行时一定要(.)用力蹬边。

A、自然呼气、身体尽量屈曲B、自然吸气、身体尽量伸直C、自然呼气、身体尽量伸直D、自然吸气、身体尽量屈曲答案：B9、蛙泳腿部技术练习时,可采用的顺序是( )。

A、扶池边蛙泳腿加呼吸--明确动作概念--陆上蛙泳腿模仿B、陆上蛙泳腿模仿--明确动作概念--扶池边蛙泳腿加呼吸C、明确动作概念--陆上蛙泳腿模仿--扶池边蛙泳腿加呼吸D、陆上蛙泳腿模仿--扶池边蛙泳腿加呼吸--明确动作概念答案：C10、( )练习是爬泳腿陆上训练的手段。

A、扶板身体移动打水B、俯卧池边打水模仿C、徒手身体移动D、扶池边爬泳腿答案：B11、人体在水中游进时。

因身体造成前后压力差而产生的阻力是( )。

A、摩擦阻力B、波浪阻力C、形状阻力D、表面阻力答案：C12、经常游泳,可以( )呼吸机的力量,肺活量( ),提高呼吸系统的机能。

A、减小降低B、减小升高C、增大升高D、增大降低答案：C13、下列选项中( )是爬泳腿陆上训练的手段。

2024年游泳社会指导专项理论考试题与答案

2024年游泳社会指导专项理论考试题与答案一.单选题1、游泳教学要符合()要求的竞赛规律。

A、流体力学原则B、游泳教学原则C、水的自然特性D、游泳竞赛规则参考答案：D2、蛙泳划水动作中向内划水所产生的()是划水过程中最大的。

A、升力B、推进力C、浮力D、阻力参考答案：B3、爬泳手臂出水时,在肩的带动下,将手臂提出水面,保持()姿势，出水顺序依次是:肩、上臂、前臂、和手。

A、提肘B、高肘C、掉肘D、拉肘参考答案：B4、蛙泳划水动作中，()所产生的推进力,是划水过程中最大的。

A、向内划水B、向外划水C、向上划水D、向下划水参考答案：A5、爬泳手臂从()开始,身体前进速度开始加快,到向上划水时达到最高速度。

A、向内划水B、入水和伸臂C、向下划水和抓水D、向外划水和抓水参考答案：A6、波浪式蛙泳游进时,尽管()成规则的波浪起伏,但身体重心应保持相对稳定。

A、头和肩B、肩和股C、腰和髓D、胸和腰参考答案：B7、以下仰泳出发的预备姿势中，正确的是()。

A、双脚紧贴池壁B、面对池壁C、双手握紧仰泳出发器D、双脚站立池底参考答案：D8、蛙泳腿产生蹬水路线错误的原因是:蹬水时,不是用()蹬水。

A、腿和小腿内侧B、腿和小腿外侧C、腿和大腿内侧D、腿和大腿外侧参考答案：A9、以下属于游泳教学中，良好的教学环境是()。

A、水质清晰可见池底B、水深1.5米以上C、水温25度以下D、水深1.8米以下参考答案：A10、扶池边蛙泳腿的教学中不包括()。

A、：扶板蛙泳腿练习B、：加呼吸的蛙泳腿C、：憋气做蛙泳腿D、：俯卧蛙泳腿练习11、针对()产生的错误要根据他们的实际情况,降低动作难度,使他们有瑕顾及动作。

A、教法不当B、身体素质差C、心理紧张引起的错误动作D、动作概念不清,要领不明参考答案：C12、仰泳抓水动作,可以使划水的主要肌肉群得到适当的拉长，以便()。

A、出水时充分方松B、向下划水时充分屈臂C、入水量充分伸臂D、划水时充分发挥力量参考答案：D13、进行单臂拉线划水练习要求推水结束()，使肩露出水面。

游泳理论知识期末复习试题含答案

游泳理论知识期末复习试题一、单选题（共有题目15题）1.水中做不好展体漂浮的主要原因是浮力不够A.是B.非标准答案：B2.游泳中造成呼吸不畅的原因是呼吸过程太长A.是B.非标准答案：B3.游泳时呼吸方法是用鼻子或嘴在水中慢慢呼气，在水面上用嘴快速深吸一口气。

A.是B.非标准答案：A4.呼吸的节奏应该是吸气—闭气—呼气，周而复始，如此循环A.是B.非标准答案：A5.对初学者来说，学游泳应该先学哪种姿势为宜？A.蛙泳B.爬泳C.踩水D.呼吸标准答案：A6.游泳中造成呼吸不畅的原因是在水下没有呼气A.是B.非标准答案：B7.游泳时的呼吸方法与陆上习惯的呼吸方法是一样的。

A.是B.非标准答案：B8.造成容易喝水和呛水的原因是抬头吸气脸朝下，头脸部的水都集中在嘴鼻部A.是B.非标准答案：A9.水中漂不起来的主要原因是身体太重A.是B.非标准答案：B10.呼吸的节奏应该是呼气—闭气—吸气，周而复始，如此循环。

A.是B.非标准答案：B11.造成“假呼吸”的原因是只吸气不吐气或只吐气不吸气A.是B.非标准答案：A12.初学游泳应先进行蛙泳练习。

A.是B.非标准答案：B13.学习游泳必须要先进行熟悉水性练习。

A.是B.非标准答案：A14.滑行做不好的原因是没有形成良好的流线型姿势A.是B.非标准答案：A15.为使在水里憋气时间能更长久,吸气时吸多少量为最好?A.100%B.80%C.70%D.50%标准答案：B一、单选题（共有题目43题）1.2008年北京奥运会游泳比赛所采用的计时方法是A.全自动计时B.半自动计时C.人工计时D.数字计时标准答案：A2.每组比赛开始前,当总裁判发出长哨声后,示意运动员做什么准备?A.脱外套B.上出发台C.向观众致意D.入水活动标准答案：B3.游泳比赛每一组运动员检录的次数应（？）次A.3B.2C.1D.没有规定标准答案：B4.池水ＰＨ值的范围是：A.5.6-5.8B.6.5-8.5C.7.6-8.0D.8.1-8.5标准答案：B5.游泳比赛出发台的表面面积至少为多少×多少厘米?A.40×40厘米B.50×50厘米C.60×60厘米D.70×70厘米标准答案：B6.游泳接力比赛时，第一棒与第二棒运动员的顺序发生颠倒应判罚A.重新比赛B.该对犯规C.成绩有效D.破记录有效标准答案：B7.游泳比赛出发招回线必须横跨游泳池并缚在离出发池端多少米处的固定柱子上?A.20米B.15米C.10米D.5米标准答案：B8.2008年北京奥运会游泳比赛的决赛场次安排在A.上午B.下午C.晚上D.都有标准答案：A9.仰泳出发的握手器必须同时有横的和竖的,设在出发台上,应高出水面多少厘米？A.20～50厘米B.30～60厘米C.40～70厘米D.50～80厘米标准答案：B10.比赛中，采用两块秒表计取成绩时，用什么方法作为正式成绩？A.取好的B.取差的C.取中间的D.取平均的标准答案：D11.标准游泳池的池深(水面至池底的深度)应在多少米以上?A.1.2米以上B.1.5米以上C.1.8米以上D.28～30度之间标准答案：C12.计时裁判员在运动员抵达终点（？）立即按停秒表。

大学期末游泳考试题及答案

大学期末游泳考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 游泳时，人体在水中的浮力主要取决于以下哪项因素？A. 人体密度B. 人体体积C. 人体表面积D. 水的密度答案：D2. 自由泳中，正确的划水动作应该是：A. 手臂完全伸直B. 手臂弯曲，手掌向下C. 手臂弯曲，手掌向上D. 手臂弯曲，手掌向外答案：C3. 在游泳比赛中，转身时以下哪个动作是被禁止的？A. 在水中蹬壁B. 使用海豚式打腿C. 在出发台上起跳D. 双手同时触壁答案：B4. 下列哪种呼吸技巧不属于游泳中的呼吸方法？A. 侧呼吸B. 潜水呼吸C. 抬头呼吸D. 双边呼吸答案：B5. 蛙泳的腿部动作中，以下哪个动作是错误的？A. 膝盖向外翻B. 脚掌向后蹬C. 腿部完全伸直D. 腿部收拢时脚踝并拢答案：C6. 在进行仰泳时，以下哪个说法是正确的？A. 背部应该保持水平B. 头部应该向后仰C. 手臂应该在水中划水D. 腿部动作应该是蛙泳腿答案：A7. 游泳时，为了避免水进入耳朵，以下哪种做法是不正确的？A. 使用耳塞B. 保持头部一侧在水面上C. 用棉球塞住耳朵D. 快速摇头以甩出水答案：D8. 在蝶泳中，以下哪个动作是错误的？A. 手臂同时入水B. 手臂同时出水C. 腿部同时向下打水D. 身体在水中保持直线答案：C9. 以下哪种情况不适合进行游泳运动？A. 感冒初愈B. 饭后两小时C. 空腹状态D. 酒后答案：D10. 游泳时，为了提高速度，以下哪种踢腿方式是错误的？A. 快速而有力的踢腿B. 腿部伸直，脚尖绷直C. 踢腿时膝盖完全伸直D. 踢腿时保持节奏感答案：C二、填空题（每空2分，共20分）11. 游泳时，为了减少阻力，应该尽量保持身体________。

答案：流线型12. 在进行自由泳时，手臂的划水动作可以分为入水、________、出水和恢复四个阶段。

答案：划水13. 蛙泳的手臂动作可以分为抓水、________、手臂收回三个阶段。

游泳专项理论自测卷

游泳专项理论自测卷，卷试卷类型：(A卷) 评分方式：自动转换100分制一、单选题( 共30题)1. (1 分) 个人混合泳比赛顺序(A) 蝶、仰、蛙、自(B) 蛙、仰、蝶、自(C) 仰、蛙、蝶、自参考答案: A得分：2. (1 分) 泳池长度误差为(A) -0.01(B) +0.02(C) +0.03参考答案: C得分：3. (1 分) 走、跑、跳、攀登、爬越、举起重物等能力是属于。

(A) A.生理能力(B) B.身体素质(C) C.身体基本活动能力(D) D.适应能力参考答案: C得分：4. (1 分) 第28届奥运会是在（）举行。

(A) 伦敦(B) 雅典(C) 柏林(D) 汉城参考答案: B得分：5. (1 分) 奥林匹克运动会每（）年举行一届。

(A) 1(B) 2(C) 3(D) 4参考答案: D得分：6. (1 分) 正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：(A) 划手(B) 蹬腿(C) 划手.蹬腿(D) 划手.蹬腿.滑行参考答案: D得分：7. (1 分) 奥林匹克运动会的格言是。

(A) 团结、和平、友谊、向困难挑战(B) 更快、更高、更强(C) 参与第一、胜利第二(D) 提高运动水平，不断进取，挑战自我参考答案: B得分：8. (1 分) 蛙泳双手同时触壁是在(A) 到达终点后(B) 到达终点时(C) 到达终点前参考答案: B得分：9. (1 分) 游泳运动员的心率比一般人（）。

(A) 快而有力(B) 快而无力(C) 慢而无力(D) 慢而有力参考答案: D得分：10. (1 分) 中华人民共和国颁布的《体育法》自起施行。

(A) 上肢(B) 下肢(C) 背后(D) 侧面参考答案: C得分：12. (1 分) 优秀游泳运动员肺活量可达（）毫升。

游泳的试题及答案

游泳的试题及答案
一、选择题
1. 游泳时，正确的呼吸方法是：
A. 吸气时头部完全浸入水中
B. 呼气时头部完全浸入水中
C. 吸气时头部露出水面
D. 呼气时头部露出水面
答案：C
2. 蛙泳的腿部动作中，以下哪项是正确的？
A. 收腿时膝盖向外翻
B. 蹬腿时脚跟并拢
C. 腿部动作始终伸直
D. 腿部动作始终弯曲
答案：B
3. 自由泳中，手臂划水的顺序是：
A. 同时划水
B. 交替划水
C. 先划左手后划右手
D. 先划右手后划左手
答案：B
二、填空题
1. 游泳时，为了保持身体平衡，应该保持身体的________。

答案：水平
2. 仰泳时，头部应该保持________。

答案：稳定
3. 蝶泳的划水动作中，手臂应该________。

答案：同时划水
三、简答题
1. 请简述游泳时如何进行有效的呼吸？
答案：游泳时，有效的呼吸是通过在头部露出水面时迅速吸气，在头
部浸入水中时慢慢呼气来实现的。

2. 游泳时，如何避免腿部抽筋？
答案：为了避免游泳时腿部抽筋，应该在游泳前做好充分的热身活动，保持适当的游泳强度，并注意游泳时的腿部动作。

四、论述题
1. 论述游泳对身体健康的益处。

答案：游泳是一项全身性运动，可以提高心肺功能，增强肌肉力量和
耐力，改善身体协调性，有助于减肥和塑形，同时还能缓解压力，提
高睡眠质量。

游泳理论考试试题(4套)

A、固定量 C、超负量
B、循环渐进 D、少量
正确答案是： B
44、大自然的气温、气压、气流和（）对人体有改善血管、控制神经和调节体温机能、提高神经系统兴奋性和灵活性的作用。
A、正离子 C、阴离子
B、阳离子 D、负离子
正确答案是： C
45、为不断地健身锻炼，已达到强身键体的目的，我们应（）。
A、1887年 C、1889年
B、1888年 D、1890年
正确答案是： A
29、在游泳比赛中，转身检查员每条泳道要设几人？（）
A、2人 C、3人
B、1人 D、4人
正确答案是： A
30、世界近代竞技游泳大约开始于什么时期？（）
A、19世纪初期 C、19世纪后期
B、划臂同时收腿 D、蹬腿后滑行一会
正确答案是：B C
8、蛙泳腿部技术动作分（）几个部分
A、收腿 C、蹬夹
B、翻脚 D、滑行
正确答案是：A B C D
9、仰泳腿部动作的重难点是。（）
A、小腿发力 C、直腿踢水
B、白血球 D、血清
正确答案是： A
40、健身跑能使呼吸肌增强：呼吸差超过一般人的（）厘米。 A、 B、 C、 D、
A、2~7 C、4~9
B、3~8 D、5~10
正确答案是： B
41、做冠心病运动锻炼操是冠心病患有很好的锻炼方式，下面不属于锻炼操的是（）。
A、坚持循环逐渐的原则 C、坚持可持续的原则
B、坚持持之一恒的原则 D、坚持适应运动的原则
正确答案是： B
46、高血压可以分为原发高血压与（）。
A、继发高血压 C、自发高血压

游泳社会指导专项理论知识模拟试题(含答案)

游泳社会指导专项理论知识模拟试题（含答案）一、单选题（共70题，每题1分，共70分）1、曲线划水的优势在于( )。

A、能够有效地延长运动员划水路线。

B、可以保持良好流线型C、有利于保持良好的身体位置。

D、可以增大划水面积正确答案：A2、爬泳呼吸时身体转动的一部分,与身体的转动( )协调配合,形成轻松自然的呼吸动作。

A、手臂动作B、肩部动作C、打腿动作D、髋部动作正确答案：A3、自由泳比赛中,每次出发与转身后,运动员的头部须在( )米前露出水面。

A、15B、18C、20D、13正确答案：A4、蛙泳( )不产生推进力,而是必要的准备阶段,会给身体带来阻力。

A、收腿阶段B、滑行阶段C、外翻阶段D、蹬夹阶段正确答案：A5、踩水技术动作中,身体位于水面的角度( )。

A、接近直立B、接近俯卧C、接近45度D、接近仰卧正确答案：A6、仰泳游进时,身体应随划水和打水动作围绕身体纵轴转动,转动速度要( ),使身体处于侧卧的时间多于仰卧位。

A、快B、平稳C、慢D、平均正确答案：A7、游泳基本上可以分为( )两大类。

A、花样游泳和大众游泳B、残疾人游泳和大众游泳C、竞技游泳和大众游泳D、竞技游泳和花样游泳正确答案：C8、( )完整配合的特点是一次手臂动作一次腿部动作和一次呼吸。

A、蛙泳B、仰泳C、蝶泳D、爬泳正确答案：A9、对游泳者的健康诊断是为了控制和避免 ( )。

A、传染疾病传播B、运动损伤C、疲劳过度D、过度训练正确答案：A10、当人体以高速游进时,仅次于形状阻力的是( )。

A、惯性阻力B、波浪阻力C、转动阻力D、摩擦阻力正确答案：B11、单个游泳技术动作的教学,应按照( )顺序进行。

A、有固定支撑→无支撑→无固定支撑B、有固定支撑→无固定支撑→无支撑C、无支撑→无固定支撑→有固定支撑D、无固定支撑→有固定支撑→无支撑正确答案：B12、( )是两臂同时向前移臂,故一般采用低平的直臂姿势向前,从两侧前移。

A、仰泳B、蛙泳C、爬泳D、蝶泳正确答案：D13、水中持板仰泳打腿练习之后,进一步的提高练习是( )。

游泳教练证(社会指导游泳与公共理论)考试题与答案

游泳教练证(社会指导游泳与公共理论)考试题与答案一、单选题（共70题，每题1分，共70分）1、游蛙泳时()，主要是大腿收得太多，过猛，没有收小腿。

A、撅臀B、平收腿C、滑行D、翻脚正确答案：A2、《全民健身条例》鼓励全民健身活动组织者和健身场所管者依法投保有关()A、责任保险B、财产保险C、人身保险D、社会保险正确答案：A3、人体最主要的、经济的、快速的能源物质是()，机体60%的热能均由其提供。

A、糖类B、维生素C、蛋白质D、脂肪正确答案：A4、()是熟悉水性教学的主要内容之一A、扶池边蛙泳腿加呼吸练习B、扶板蛙泳打水练习C、水中跑的各种游戏D、水中蛙泳手模仿正确答案：C5、蹬地滑行的方法是.()，深吸气后，低头脚蹬地，身体平卧在水面滑行。

A、两脚前后开立，单臂收紧到胸前B、两脚左右开立，两臂收紧到胸前C、两脚左右开立，双臂并拢伸直D、两脚前后开立，双臂并拢伸直正确答案：D6、健美运动员追求形体美观，要通过力量训练来()。

A、增大肌肉的生理横切面积B、刺激肌肉收缩时动员肌纤维的数量C、改变肌纤维的类型D、提高对肌肉神经系统的控制能力正确答案：A7、蛙泳初学者要用()，则双手一往外划就必须抬头吸气，因为双手在前面有支撑，抬头吸气容易。

A、早呼吸技术B、晚呼吸技术C、慢呼吸技术D、快呼吸技术正确答案：A8、蛙泳腿部水中技术教学难点是.翻脚练习时，两脚与两膝成()A、“W”B、“V”C、“Å”D、“M”正确答案：A9、仰泳手臂出水时，手掌应指向大腿外侧，使()领先出水。

A、大拇指B、中指C、手掌D、小拇指正确答案：A10、站立蛙泳配合模仿动作的顺序是()A、蹬腿---伸手----收腿----划水---收手B、收腿---划手---蹬腿---收手----伸手C、划手---收手---收腿---伸手----蹬腿D、划手---收手----伸手----收腿---蹬腿正确答案：C11、运动员在进行短跑起跑的训练过程中，教练员使用鸣枪刺激，主要是通过哪个方面提高运动员的反应速度（）A、肌肉的兴奋性B、听觉感受器的敏感程度C、运动员自身的肌肉反射D、中枢神经反射正确答案：D12、游泳是一种()，使身体移动的技能活动。

大学游泳考试题库

A、仅有少量韧带纤维损伤，血肿很小
B、韧带纤维不完全断裂
C、韧带纤维完全断裂
D、有较大血肿
15
下列对于形体美标准描述错误的是（） (1分)
A、骨骼发育正常
B、双肩对称，男圆女宽
C、足弓较高
D、脊柱正视垂直，侧视曲度正常
16
有( )氨基酸在人体内不能合成，必须从食物中摄取，称为必需氨基酸。 (1分)
D、动态，控制能力
58
下列观点正确的是( ) (1分)
A、感冒发烧时，出点汗就好了
B、运动量和运动强度越大越好
C、高血压患者不宜进行锻炼
D、傍晚锻炼有益身体健康
59
（）是指物体在水中运动时，黏附在物体周围的附水层与外周静止水层摩擦而产生的阻力。 (1分)
A、摩擦阻力
B、压差阻力
C、波浪阻力
D、形状阻力
D、侧泳
32
以下属于游泳竞赛期间工作的是（）。 (1分)
A、制定游泳竞赛规程
B、召开组委会会议
C、团体颁奖
D、大会人员离会
33
蝶泳在四种竞技游泳姿势中是最年轻的一种泳式，它是从（）技术中派生出来的。 (1分)
A、蛙泳
B、仰泳
C、自由泳
D、蹼泳
34
冷水擦身时间不超过( )分钟。 (1分)
A、5分
B、4分
C、 0.96-1.03
D、 0.9-1.1
12
体育产业是一种（），符合信息时代经济的发展。 (1分)
A、橙色工业
B、绿色工业
C、有机产业
D、无烟工业
13
目前世界上规格最高的国际游泳比赛是（）。 (1分)
A、世界游泳锦标赛
B、世界杯赛

大学体育游泳理论考试

⼤学体育游泳理论考试1、技术检查员分别A、1、2道C、5、6道B、3、4道D、7、8道位于游泳池两侧靠近召回线处，称为A、B、C、D岗。

其中C岗的检查员负责观察哪两条泳道？（）正确答案是： D2、游泳池上⽅的仰泳转⾝标志线是栓在距池端多少⽶的位置？（）A、5⽶C、15⽶B、10⽶D、20⽶正确答案是： A3、在游泳⽐赛中，技术检查员应位于游泳池什么位置？（）A、游泳池的左边C、游泳池的右边B、游泳池的两侧D、游泳池的正前⽅正确答案是： B4、泳道标志线的两端距离池壁各为⼏⽶？（）A、1.5⽶C、2.0⽶B、1.8⽶D、2.2⽶正确答案是： C5、正常情况下，游泳⽐赛中设技术检查员⼏⼈？（）A、4⼈C、6⼈B、3⼈D、2⼈正确答案是： A6、游泳时，⼈体处于⽔平姿势，下肢、腹部与⼼脏基本上位于同⼀⽔平，减⼩了（）对⾎液循环的影响。

A、重⼒C、浮⼒B、压⼒D、阻⼒正确答案是： A7、游泳⽐赛中按混合泳接⼒的游进顺序第三种泳姿是什么？（）A、蝶泳C、仰泳B、蛙泳D、⾃由泳正确答案是： A8、1958年～1959年间。

我国哪位著名运动员先后3次打破了男⼦100⽶蛙泳的世界记录？（）A、穆祥雄C、蒋承稷B、莫国雄D、吴传⽟正确答案是： A9、⽐赛游泳池的⽔温应控制在多少度？（）B、26度D、27度10、我国近代游泳运动是什么时候随着西⽅国家的侵⼊⽽⾸先开始于⾹港、⼴州等地的？（）A、19世纪前期C、19世纪后期B、19世纪中期D、19世纪中、后期正确答案是： D11、纵观⼀百年来现代奥运会游泳⽐赛的⾦牌榜，哪个国家不愧其“世界游泳王国”之称号？（）A、澳⼤利亚C、美国B、⽇本D、中国正确答案是： C12、跳⽔项⽬在哪⼀年的第⼏届奥运会上被列⼊奥运会正式⽐赛项⽬？（）A、1986年的第⼀界C、1904年的第三届B、1900年的第⼆届D、1908年的第四届正确答案是： C13、技术检查员分别位于游泳池两侧靠近召回线处，称为A、B、C、D岗。

游泳理论考试试题套

游泳理论考试试题套(总52页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除游泳理论考试试题(套)1、技术检查员分别A、1、2道 C、5、6道B、3、4道 D、7、8道位于游泳池两侧靠近召回线处，称为A、B、C、D岗。

其中C岗的检查员负责观察哪两条泳道（）正确答案是： D2、游泳池上方的仰泳转身标志线是栓在距池端多少米的位置（）A、5米 C、15米B、10米 D、20米正确答案是： A3、在游泳比赛中，技术检查员应位于游泳池什么位置（）A、游泳池的左边 C、游泳池的右边B、游泳池的两侧 D、游泳池的正前方正确答案是： B4、泳道标志线的两端距离池壁各为几米（）A、1.5米 C、2.0米B、1.8米 D、2.2米正确答案是： C5、正常情况下，游泳比赛中设技术检查员几人（）A、4人 C、6人B、3人 D、2人正确答案是： A6、游泳时，人体处于水平姿势，下肢、腹部与心脏基本上位于同一水平，减小了（）对血液循环的影响。

A、重力 C、浮力B、压力 D、阻力正确答案是： A7、游泳比赛中按混合泳接力的游进顺序第三种泳姿是什么（）A、蝶泳 C、仰泳B、蛙泳 D、自由泳正确答案是： A8、 1958年～1959年间。

我国哪位着名运动员先后3次打破了男子100米蛙泳的世界记录（）A、穆祥雄 C、蒋承稷B、莫国雄 D、吴传玉正确答案是： A9、比赛游泳池的水温应控制在多少度（）A、25度 C、26.5度B、26度 D、27度正确答案是： B10、我国近代游泳运动是什么时候随着西方国家的侵入而首先开始于香港、广州等地的（）A、19世纪前期 C、19世纪后期B、19世纪中期 D、19世纪中、后期正确答案是： D11、纵观一百年来现代奥运会游泳比赛的金牌榜，哪个国家不愧其“世界游泳王国”之称号（）A、澳大利亚 C、美国B、日本 D、中国正确答案是： C12、跳水项目在哪一年的第几届奥运会上被列入奥运会正式比赛项目（）A、1986年的第一界 C、1904年的第三届B、1900年的第二届 D、1908年的第四届正确答案是： C13、技术检查员分别位于游泳池两侧靠近召回线处，称为A、B、C、D岗。

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北京大学2012—2013学年第一学期游泳专项理论试卷
最新修正版
学号姓名院/系上课时间成绩
单选题：(将答案题号填在括号内，每题0.5分）
1. 学习游泳必须提高防护意识，确保（）。

A.健康第一
B.身体第一
C.安全第一
2. 在竞技游泳的四种姿势中，速度最慢的泳姿是（）。

A.蛙泳
B.蝶泳
C.自由泳
D.仰泳
3. 在奥运会上游泳共有（）项，是金牌最多的项目之一。

A.30
B.31
C.32
4. 蛙泳、腿、臂、呼吸的完整配合比例应为（）。

A.1：1：1
B.2：1：1
C.2：2：1
5. 练习蛙泳腿时，要特别注意动作节奏，收腿要（），蹬夹水要快。

A.快
B.慢
C.有力
6. 练习蛙泳技术时，肘关节一般（），手划至腰部是错误的。

A.不宜过肩
B.可以过肩
C.可到胸部
7. 初学蛙泳，当腿、臂动作伸直时，应有短暂的（），这是十分必要的。

A.加速
B.滑行
C.憋气
8. 在接力比赛中，（）队员犯规，即算该队犯规。

A.1名
B.2名
C.3名
9. 蛙泳比赛中，在每次转身和到达终点时，两手应该（）触壁。

A.先后
B.上下
C.同时
10.蛙泳比赛中，一次划臂和一次蹬腿的动作周期内，头部应（）水面。

A.部分露出
B.不必露出
11.游泳比赛时，第（）次出发时，无论哪个运动员抢码犯规，均取消比赛资格。

A.一
B.二
C.三
12.在浅水池中或在不熟悉的水域中游泳，不允许做（）。

A.跳水
B.潜水
C.仰泳
13.世界游泳锦标赛中，短池比赛是在（）米的游泳池中进行的。

A.20
B.25
C.30
14.在国际游泳联合会里，除游泳项目外，还有（）、水球、花样游泳等项目。

A.跳水
B.足球
C.潜泳
15.游泳时，对呼吸的要求是在（）呼气，嘴露出水时把气吐尽，再吸气。

A.水上
B.水面
C.水下
16.当臂划水时，手的形状至关重要，为了提高划水质量，在划水时手指应该（）。

A.自然并拢
B.用力分开
C.手成勺形
17.蛙泳收腿结束时，大腿与躯干之间的夹角约为（）度，不能收得过多，以免臀部上
下起伏。

A.70
B.100
C.130
18.蛙泳臂的每一周期动作可分为（）四个部分
A.划、伸、收、停
B.收、划、伸、停
C.划、收、伸、停
19.在学习游泳过程中，腿部是基础，配合是关键，（）是难点。

A.呼吸
B.漂浮
C.滑行
20.蛙泳腿的蹬夹动作过程是（）。

A.先蹬后夹
B.边蹬边夹
C.蹬直再夹
21.蛙泳收腿时，两膝关节应该向下，结束时两膝关节之间距离约（）。

A.与肩同宽
B.宽于肩
C.窄于肩
22.在自由泳、仰泳和蝶泳比赛中，在出发和每次转身后，运动员的潜游距离（）超过15米。

A. 可以
B. 不可以
23.在世界大赛中，比赛泳池必须设有（）条泳道，比赛实际使用（）泳道。

A.6
B.8
C.10
24.游泳池的每条泳道标准宽度应为（）米。

A.2.00
B.2.50
C.3.00
25.游泳出发的方式有两种，一种是在出发台上，另一种是在水中出发的（）项目。

A.蝶泳
B.仰泳
C.混合泳
26.游泳比赛的出发口令应为（）。

A.各就位—预备—出发信号
B.长哨声—各就位—出发信号
C.长哨声—各就位—预备—出发信号
27.在游泳时，耳朵进水后可用侧压法和（）将水排出。

A.棉棒
B.挖耳勺
C.加水侧跳法
28.现代游泳的转身技术主要有两类，摆动式转身和（）转身。

A.俯卧式
B.仰卧式
C.滚翻式
29.蛙泳腿的动作可分为收腿、翻脚、向后（）蹬夹水和停四个部分。

A.直线
B.圆形
C.弧形
30.蛙泳的转身都是采用（）转身。

A.俯卧式
B.摆动式
C.滚翻式
31.自由泳比赛中，（）采取任何泳式。

A.不可以
B.可以
32.在蛙泳比赛中，两臂或两腿的所有动作都应（），并在同一水面上进行，否则即为
犯规。

A.同时
B.交替
C.先后
33.在蛙泳比赛中，除最后一个动作外，在手臂的完整动作中两肘（）露出水面。

A.不可以
B.可以
34.在蛙泳比赛中，除出发和每次转身外，两手向后划水（）超过臀线。

A.可以
B.不可以
35.在比赛中，发令员（）取消运动员的比赛资格。

A.有权
B.无权
36.初学蛙泳时，完整配合应是：（）
A.划水抬头脚不动，收手、收腿，先伸手后蹬腿，手脚伸直漂一会。

B. 划水抬头要收脚，先伸手后蹬腿，手脚伸直漂一会。

C. 划水抬头脚不动，收手、收腿，先蹬腿后伸手，手脚伸直漂一会。

37.摆动式转身时，应先用（）同时触壁后才转身。

A.双肘
B.双腿
C.双手
38.竞技游泳中由四种姿势组成，它们是（），同时也是个人混合泳的比赛顺序。

A.蝶、仰、蛙、自
B.自、蛙、侧、仰
C.自、蛙、侧、蝶
39.在决赛中，预赛成绩最好的运动员应安排在（）泳道进行比赛。

A.3
B.4
C.5
40.人在水中的阻力受（）的影响。

A.水的密度
B.水的深度
C.形状。