2021中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》

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中班健康教育教案《保护我们的皮肤》

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿知道皮肤是人体最大的器官,了解皮肤的基本功能。

3. 培养幼儿自我保护意识,提高他们的健康素养。

三、教学难点与重点重点:让幼儿了解皮肤的基本功能和正确的护肤方法。

四、教具与学具准备教具:PPT、图片、皮肤模型等。

学具:幼儿护肤品、清洁用品等。

五、教学过程1. 实践情景引入:让幼儿观察自己的皮肤,引导他们发现皮肤的特点和功能。

2. 讲解皮肤的基本知识:通过PPT和图片,讲解皮肤的结构、功能和护理方法。

3. 示范正确的护肤方法:教师演示正确的护肤步骤,让幼儿跟着学习。

5. 随堂练习:让幼儿自己尝试进行护肤,教师巡回指导。

六、板书设计皮肤的特点和功能正确的护肤方法1. 人体最大的器官 1. 清洁皮肤2. 保护身体 2. 定期洗澡3. 调节体温 3. 合理饮食4. 感受外界刺激 4. 防晒保护七、作业设计1. 请幼儿回家后,尝试自己进行护肤,并记录下正确的护肤步骤。

答案:清洁皮肤、洗澡、合理饮食、防晒保护等。

答案:例如:每天洗澡、合理饮食、定期涂抹护肤品、避免长时间暴露在阳光下等。

八、课后反思及拓展延伸拓展延伸:可以让幼儿和家长一起参加有关皮肤保护的实践活动,如户外防晒、护肤品试用等,提高他们的实践能力。

同时,也可以邀请专业的皮肤医生来园进行讲座,让幼儿和家长了解更多关于皮肤保护的专业知识。

重点和难点解析一、教学内容细节需重点关注1. 皮肤的基本功能:教学内容中涉及皮肤的屏障功能、调节体温功能、感受外界刺激功能等,这些知识点需要重点讲解和阐述。

2. 正确的护肤方法:讲解正确的护肤步骤,如清洁皮肤、定期洗澡、合理饮食、防晒保护等,需要结合实际操作进行演示和练习。

二、重点细节的补充和说明1. 皮肤的基本功能:(1)屏障功能:皮肤作为人体最大的器官,具有保护身体内部器官和组织的作用。

皮肤的屏障功能可以防止外界有害物质进入人体,同时防止体内水分过度流失。

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》(2篇)

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》(2篇)

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》【教案名称】:保护我们的皮肤【教学对象】:中班幼儿(3-4岁)【教学目标】:1. 让幼儿了解皮肤的作用和重要性;2. 培养幼儿正确使用防晒产品的意识;3. 培养幼儿养成良好的日常护肤习惯;4. 提高幼儿的自我保护意识和能力。

【教学准备】:1. 图片、图表等教具;2. 防晒霜样品;3. 相应的教学材料及书籍。

【教学过程】:一、引入(10分钟)1. 打开教室窗帘,让阳光照进来,带领幼儿感受阳光带来的温暖和亮度,引出教学话题:“大家有没有发现,皮肤在太阳下会变黑、变红呢?我们怎样才能保护好我们的皮肤呢?”2. 让幼儿触摸自己的皮肤,询问他们对皮肤的认识和了解。

二、讲授(15分钟)1. 通过图片或图表向幼儿展示皮肤的结构和作用,引导幼儿了解皮肤是人体最大的器官,具有保护身体、调节体温和感受外界刺激等功能。

2. 让幼儿理解皮肤对我们的重要性,提问:“皮肤是人体最大的器官,如果没有皮肤,我们会怎样?”听取幼儿的回答后,给予正确的引导和肯定。

三、示范与讨论(15分钟)1. 准备防晒霜样品,向幼儿展示防晒霜的外包装和使用方法,让幼儿观察、尝试打开防晒霜瓶盖并挤出防晒霜。

2. 让幼儿宣布防晒霜的使用时间和频率,引导幼儿了解在阳光强烈的时候,需要使用防晒霜保护皮肤。

3. 引导幼儿讨论在哪些场合下需要使用防晒霜,如户外运动、海滩游玩等,并理解使用防晒霜的目的是保护皮肤不受太阳伤害。

四、游戏与实践(20分钟)1. 准备一些有关护肤的游戏,如洗脸涂护肤品等,让幼儿参与其中,体验护肤的过程。

2. 展示一些日常护肤用品,如洗面奶、润肤霜等,让幼儿观察并尝试涂抹在手上,引导他们认识和使用这些产品。

3. 进行户外活动,在户外环境中让幼儿亲身感受阳光的温暖和强烈,教育幼儿如何正确使用防晒霜进行皮肤保护。

五、总结与延伸(10分钟)1. 总结今天的学习内容,提醒幼儿保护皮肤的重要性,并与他们讨论如何在日常生活中养成良好的护肤习惯。

幼儿园中班健康教案《保护我们的皮肤》

幼儿园中班健康教案《保护我们的皮肤》

幼儿园中班健康教案《保护我们的皮肤》一、教学目标1.让幼儿了解皮肤是人体最大的器官,学习皮肤的基本功能和特点;2.培养幼儿爱护皮肤、注意皮肤保护的意识;3.让幼儿学会正确的洗手、防晒、涂护肤品等方法来保护皮肤;4.启发幼儿探索自己的皮肤,通过感官体验感知皮肤的不同特性。

二、教学内容1.皮肤是什么?皮肤的功能是什么?2.为什么要保护皮肤?3.如何保护皮肤?–正确洗手的方法–防晒的重要性及正确方法–选择合适的护肤品来保护皮肤–养成良好的生活习惯三、教学过程1. 皮肤是什么?•通过观察皮肤的外观,让幼儿简单了解皮肤是人体最大的器官。

•介绍皮肤的主要功能:防御外界病菌、调节体温、感觉等。

2. 为什么要保护皮肤?•引导幼儿讨论为什么要珍惜和保护自己的皮肤。

•讲解保护皮肤的重要性,避免紫外线伤害、保持皮肤干净卫生等。

3. 如何保护皮肤?•指导幼儿学会正确的洗手方法:用肥皂揉搓并冲洗干净。

•讲解防晒的重要性,带来一些简单的防晒知识,如避免午时阳光直射、使用防晒霜等。

•引导幼儿认识护肤品的种类和用途,选择适合自己的护肤品。

•启发幼儿通过互动游戏等形式,养成良好的生活习惯,如多喝水、多吃水果蔬菜等。

四、教学评估1.观察幼儿在教学过程中对知识的接受情况和表现;2.组织小测验,考察幼儿对皮肤保护知识的掌握程度;3.通过观察幼儿的生活习惯是否有所改变,评估教学效果。

五、延伸活动1.画画活动:让幼儿用画笔画出自己理想中的健康皮肤;2.触摸游戏:让幼儿用手触摸不同质地的物品,感受皮肤的感觉;3.角色扮演:让幼儿分组演绎正确洗手、防晒涂护肤品等场景,加深印象。

以上是《保护我们的皮肤》幼儿园中班健康教案的设计内容,希望通过这样的教学活动,引导幼儿养成正确的皮肤保护习惯,让他们在健康成长的道路上更加自信、美丽。

幼儿园中班健康领域教案《保护我们的皮肤》

幼儿园中班健康领域教案《保护我们的皮肤》

《保护我们的皮肤》一、教学目标1.让幼儿了解皮肤的作用,知道保护皮肤的重要性。

3.提高幼儿的自我保护意识,增强抵抗力。

二、教学重点1.让幼儿知道皮肤的作用,学会保护皮肤的方法。

三、教学难点1.帮助幼儿理解皮肤的重要性,提高自我保护意识。

2.教会幼儿正确洗手、洗脸的方法。

四、教学准备1.教具:皮肤模型、洗手液、毛巾、香皂、镜子等。

2.环境布置:干净、整洁的教室。

五、教学过程(一)导入1.教师出示皮肤模型,引导幼儿观察,提问:这是什么?我们每个人都有皮肤吗?(二)基本环节1.皮肤的作用(1)教师讲解皮肤的作用,如:保护身体、调节体温、感受外界刺激等。

2.保护皮肤的方法(1)教师讲解如何保护皮肤,如:勤洗手、洗脸、洗澡,避免接触有害物质等。

3.正确洗手、洗脸的方法(1)教师示范正确洗手、洗脸的方法,并讲解注意事项。

(2)幼儿跟随教师一起练习洗手、洗脸,教师指导。

4.自我保护意识(1)教师引导幼儿树立自我保护意识,如:不触摸热水、不玩火等。

(三)实践环节1.教师组织幼儿进行洗手、洗脸比赛,评选出“最佳卫生小标兵”。

六、课后作业1.家长协助监督幼儿在家中的卫生习惯,鼓励幼儿自己洗手、洗脸。

2.幼儿绘制一幅关于保护皮肤的画作,分享给家人。

七、教学反思重难点补充:一、教学重点教师:小朋友们,你们知道皮肤有什么用吗?幼儿A:皮肤可以保护我们不被碰伤。

幼儿B:皮肤还可以让我们感觉到冷和热。

教师:非常棒!我们的皮肤就像一个保护层,还能告诉我们周围环境的变化。

2.在教授保护皮肤的方法时,设计互动环节如下:教师:我们应该怎样保护我们的皮肤呢?幼儿C:我们要勤洗手。

幼儿D:我们要用香皂洗。

教师:很好!现在我们一起来看一下怎样正确洗手吧。

二、教学难点教师:如果我们的皮肤受伤了,会怎么样呢?幼儿E:我们会觉得疼。

幼儿F:我们还可能会生病。

教师:对,所以我们要保护好皮肤,不让它受伤。

教师:现在,我要教大家一个洗手的儿歌,我们一边唱儿歌一边洗手,好不好?幼儿:好!(教师唱洗手儿歌,并指导幼儿按照步骤洗手)教学过程补充:(二)基本环节1.皮肤的作用教师引导幼儿触摸自己的皮肤,感受其柔软和弹性。

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》3篇

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》3篇

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》中班健康教育教案《保护我们的皮肤》精选3篇(一)教案标题:保护我们的皮肤教学目标:1.了解皮肤的结构和功能。

2.认识晒伤对皮肤的危害。

3.了解如何正确保护皮肤。

教学重点:1.皮肤的结构和功能。

2.晒伤对皮肤的危害。

教学难点:1.如何正确保护皮肤。

教学准备:图片、PPT、洗脸盆、毛巾、太阳帽、阳伞。

教学过程:步骤一:导入(5分钟)教师出示一张图片,带领学生们回忆并讨论皮肤的主要功能。

引出本节课的主题-保护我们的皮肤。

步骤二:讲授(10分钟)1.教师出示图片,简要介绍皮肤的结构和功能,包括保护身体、调节体温、感觉等功能。

2.介绍阳光中的紫外线对皮肤的危害,包括晒伤、皮肤癌等。

步骤三:讨论(15分钟)1.教师提问:“为什么我们需要保护皮肤?”鼓励学生们积极参与讨论。

2.请学生们讨论他们在夏天经常进行的户外活动,以及他们在活动中是否曾经晒伤过皮肤。

集体讨论经历和感受。

步骤四:展示(10分钟)1.教师使用PPT或图片展示正确的户外防晒方法,如佩戴太阳帽、使用防晒霜、避免户外活动时段等。

2.教师向学生展示使用防晒霜的正确方法:挤适量的防晒霜于手心,均匀涂抹于暴露的皮肤上。

步骤五:小组活动(15分钟)1.学生分成小组,讨论并展示他们自己设计的户外防晒措施。

2.每个小组向其他小组汇报他们的设计和理由。

步骤六:总结(5分钟)教师总结本节课的内容,强调正确保护皮肤的重要性,并检查学生的学习情况。

步骤七:作业(5分钟)要求学生在家中观察自己的皮肤,并写一篇关于如何保护皮肤的短文。

拓展活动:学生可以进行更多的户外防晒实践活动,例如户外活动时佩戴阳伞或穿长袖衣服等。

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》精选3篇(二)教学目标:1.了解皮肤的基本结构和功能;2.了解保护皮肤的重要性;3.学习皮肤的基本保养方法;4.培养良好的保护皮肤的习惯。

教学内容:1.皮肤的基本结构和功能;2.保护皮肤的重要性;3.皮肤的基本保养方法。

中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》

中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》

中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》引言:保护皮肤是我们每个人都应该重视的事情。

皮肤是我们身体最大的器官,起着保护身体内部的重要作用。

然而,由于现代生活中的污染和不良的生活习惯,我们的皮肤容易受到伤害。

因此,我们需要学习如何保护我们的皮肤,让我们的皮肤保持健康和光滑。

一、目标:1. 了解皮肤的重要性和功能。

2. 掌握正确洗脸的方法。

3. 了解紫外线对皮肤的伤害,并学习如何正确使用防晒霜。

4. 掌握正确护肤的方法。

二、教学内容:1. 皮肤的功能和重要性。

2. 正确洗脸的方法。

3. 紫外线的危害和防晒霜的使用。

4. 正确护肤的方法。

三、教学过程:1. 皮肤的功能和重要性(10分钟)a. 给学生展示皮肤模型,解释皮肤的重要性和功能。

b. 和学生互动,让他们分享自己知道的关于皮肤的事实。

c. 引导学生认识皮肤的保护作用,如防止外部细菌进入身体、调节体温等。

d. 强调皮肤的保护是我们每个人的责任。

2. 正确洗脸的方法(20分钟)a. 向学生解释为什么洗脸是保护皮肤的第一步。

b. 分步骤教学洗脸的正确方法:先用温水湿润脸部,然后用洗面奶轻轻按摩脸部,最后用清水冲洗干净。

c. 和学生一起演示正确的洗脸方法,并让他们跟着做。

d. 提醒学生不要用过热或过冷的水洗脸,也不要用力搓揉皮肤。

3. 紫外线的危害和防晒霜的使用(30分钟)a. 向学生解释太阳紫外线对皮肤的伤害,如晒伤、皮肤癌等。

b. 介绍防晒霜的作用和正确使用方法,如选择防晒霜的品牌、SPF值等。

c. 分组活动:让学生分组进行小组讨论,讨论不同防晒霜的优缺点以及如何正确使用防晒霜。

d. 汇报小组讨论的结果,并总结出正确使用防晒霜的方法。

4. 正确护肤的方法(40分钟)a. 向学生介绍护肤的重要性,分析现代生活中的污染和不良生活习惯对皮肤的危害。

b. 分步骤教学护肤的正确方法:清洁皮肤、使用爽肤水、涂抹保湿霜等。

c. 和学生一起进行实际操作,让他们体验正确护肤的方法。

中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》

中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》

中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》一、教学目标:1. 能够认识到皮肤对我们的重要性,知道如何保护皮肤健康;2. 能够正确使用防晒霜和洗手液;3. 学会正确的洗脸、洗手和擦汗方法;4. 明白阳光对皮肤的危害,知道如何避免晒伤。

二、教学内容:1. 皮肤的重要性;2. 防晒霜和洗手液的正确使用;3. 洗脸、洗手和擦汗的正确方法;4. 避免晒伤的方法。

三、学习活动:1. 教师向学生介绍皮肤的重要性,引导学生触摸自己的皮肤,感受皮肤的柔软与光滑。

2. 播放有关皮肤保护和防晒的视频,向学生展示皮肤受到阳光伤害的影响,并告知如何保护皮肤。

3. 带领学生观察不同类型防晒霜的包装,让学生了解产品的使用方法。

4. 教师向学生演示正确的涂抹防晒霜的方法,并让学生亲自涂抹。

5. 教师向学生展示洗手液的使用方法,并鼓励学生亲自试用。

6. 引导学生学习正确的洗脸方法,手把手教学生洗脸动作和步骤。

7. 教师带领学生玩游戏,“找朋友擦汗”游戏,让孩子感受到正确擦汗的重要性。

8. 向学生介绍防晒衣物的作用,鼓励学生穿防晒衣物避免阳光直接晒伤。

9. 引导学生了解如何在户外活动时选择适当的时间和地点,避免阳光暴晒。

四、教学资源:1. 视频和图片展示阳光对皮肤的影响;2. 防晒霜和洗手液;3. 清洁用品如毛巾和洗脸巾;4. 防晒衣物。

五、课堂评价:1. 观察学生是否能正确了解皮肤保护的方法和步骤;2. 对学生在使用防晒霜和洗手液时的表现进行评价;3. 通过教学活动,检查学生是否能够正确运用所学的知识,并能够合理防护皮肤。

六、教学反思:1. 活动设计是否贴合学生实际,引发学生的兴趣;2. 教学步骤是否清晰明了,学生能否理解和掌握;3. 教学资源是否充分利用,能否达到预期教学目标。

注:根据要求提供500字以上的教案,但具体教学活动和步骤需要根据实际的课堂情况进行调整和完善。

幼儿园健康教案_保护我们的皮肤

幼儿园健康教案_保护我们的皮肤

幼儿园健康教案:保护我们的皮肤教案标题:保护我们的皮肤一、教学目标:1. 让幼儿了解皮肤的基本功能和重要性。

2. 培养幼儿良好的个人卫生习惯,学会保护自己的皮肤。

3. 提高幼儿的自我保护意识和能力。

二、教学内容:1. 皮肤的基本知识:包括皮肤的结构、功能以及皮肤的重要性。

2. 保护皮肤的方法:如勤洗手、适当清洁、避免长时间暴露在阳光下等。

3. 皮肤问题的识别:如干燥、瘙痒、红肿等,并了解其可能的原因和应对方法。

三、教学准备:1. 教学材料:人体模型、皮肤结构图、防晒霜、润肤露等实物,以及相关的图片和视频。

2. 教学环境:创设一个舒适、安全的教学环境,确保幼儿可以在活动中积极参与。

四、教学过程:1. 引入主题:通过故事或者游戏的方式,引入皮肤的主题,引发幼儿的兴趣。

2. 讲解皮肤知识:利用人体模型和皮肤结构图,讲解皮肤的结构和功能。

3. 保护皮肤的方法:通过示范和互动的方式,教授幼儿如何正确洗手、清洁皮肤和使用防晒霜等。

4. 识别皮肤问题:展示不同的皮肤问题图片,引导幼儿识别并理解其可能的原因和应对方法。

5. 实践活动:组织幼儿进行实践活动,如模拟洗手、涂抹防晒霜等。

五、教学延伸:1. 家庭作业:让幼儿回家后与父母一起分享今天学到的知识,并在日常生活中实践保护皮肤的方法。

2. 创作活动:鼓励幼儿用画笔描绘出他们理解的皮肤和保护皮肤的方式。

六、教学总结:回顾本节课的主要内容,强调皮肤的重要性和保护皮肤的方法,鼓励幼儿在日常生活中养成良好的个人卫生习惯。

七、教学评估:1. 观察记录:在教学过程中观察并记录幼儿的参与情况、理解和掌握程度。

2. 互动反馈:通过提问、讨论等方式收集幼儿的反馈信息,了解他们的学习效果。

3. 家长反馈:通过家长的反馈,了解幼儿在家庭中的实践情况和进步。

以上就是“保护我们的皮肤”这一幼儿园健康教案的详细内容,旨在通过丰富多样的教学方式,帮助幼儿了解皮肤的重要性和保护方法,培养他们的自我保护意识和能力。

幼儿园中班教案《保护我们的皮肤》

幼儿园中班教案《保护我们的皮肤》

幼儿园中班教案《保护我们的皮肤》一、教学目标:1. 让幼儿了解皮肤是我们身体的重要部分,认识到保护皮肤的重要性。

3. 提高幼儿的观察能力和表达能力,增强自我保护意识。

二、教学重点:1. 帮助幼儿认识皮肤,了解皮肤的功能。

三、教学难点:1. 引导幼儿学会正确的护肤方法。

2. 培养幼儿自我保护意识。

四、教学准备:1. 准备皮肤的图片、视频等教学资源。

2. 准备护肤品,如润肤露、防晒霜等。

3. 准备相关话题的讨论卡片。

五、教学过程:1. 导入:邀请孩子们观察一张皮肤的图片,引导他们说出皮肤的颜色、质地等特征。

2. 讲解:通过视频或讲解,向孩子们介绍皮肤的功能,如保护身体、调节体温等。

3. 互动:让孩子们分享自己保护皮肤的方法,如洗澡、涂抹润肤露等。

4. 实践:指导孩子们如何正确使用护肤品,如涂抹润肤露、防晒霜等。

6. 作业:让孩子们回家后,向家人分享所学的内容,观察家人的皮肤,了解他们的护肤习惯。

7. 拓展活动:组织孩子们进行角色扮演,模拟正确的护肤方法。

六、教学评价:1. 观察孩子们在课堂上的参与程度,了解他们对皮肤保护知识的理解和掌握程度。

2. 家长反馈:通过与家长的沟通,了解孩子们在家庭中应用所学知识的情况。

3. 作业完成情况:检查孩子们回家后的作业,评估他们对护肤知识的实践能力。

七、教学延伸:1. 开展“皮肤保护日”活动,让孩子们在日常生活中更加关注皮肤健康。

2. 组织家长座谈会,分享护肤知识,提高家长对幼儿皮肤保护的重视。

3. 开展户外活动,让孩子们在阳光下学会正确使用防晒霜,保护皮肤。

八、教学反思:在课后,教师应认真反思本节课的教学效果,包括:1. 教学内容是否适合孩子们的认知水平。

2. 教学方法是否生动有趣,能否吸引孩子们的注意力。

3. 教学过程中是否充分发挥了孩子们的参与性和主动性。

九、教学改進:1. 调整教学内容,使之更符合孩子们的认知发展水平。

2. 引入更多生动有趣的教学方法,如游戏、故事等。

幼儿园中班教案《保护我们的皮肤》

幼儿园中班教案《保护我们的皮肤》

幼儿园中班教案《保护我们的皮肤》一、教学目标1. 让学生了解皮肤的基本知识和功能,知道皮肤的重要性。

3. 培养学生的观察力、表达力和动手能力。

二、教学内容1. 皮肤的基本知识:皮肤的构成、功能和特点。

2. 护肤的重要性:护肤的意义、好处和误区。

3. 保护皮肤的方法:日常护肤步骤、正确洗脸和擦霜的方法、防晒和补水。

三、教学重点与难点1. 重点:让学生了解皮肤的基本知识和功能,知道皮肤的重要性。

四、教学方法1. 直观演示法:通过图片、模型等展示皮肤的结构和功能。

2. 游戏教学法:通过互动游戏,让学生在实践中学会保护皮肤。

五、教学准备1. 图片、模型等教学资源。

2. 护肤品(洗面奶、面霜等)。

3. 游戏道具(如小镜子、护肤卡片等)。

4. 教学PPT或黑板。

教案一、导入(5分钟)1. 教师向学生介绍皮肤的基本知识和功能,引发学生对皮肤的兴趣。

2. 提问:同学们,你们知道皮肤有什么作用吗?皮肤是由什么组成的?二、讲解皮肤的基本知识(10分钟)1. 教师通过图片、模型等展示皮肤的结构和功能,让学生了解皮肤的重要性。

2. 讲解皮肤的构成:表皮、真皮和皮下组织。

3. 讲解皮肤的功能:保护、分泌、排泄、调节体温等。

三、讲解护肤的重要性(5分钟)1. 教师讲解护肤的意义和好处,让学生认识到护肤的重要性。

2. 讲解护肤的误区,引导学生正确护肤。

四、学习保护皮肤的方法(10分钟)1. 教师讲解日常护肤步骤,如正确洗脸、擦霜等。

2. 学生动手实践,教师巡回指导。

五、总结与拓展(5分钟)1. 教师引导学生总结本节课所学内容,加深对皮肤保护的认识。

2. 学生分享自己的护肤经验,互相学习。

3. 教师提出课后作业,如观察家人的皮肤,了解他们的护肤习惯等。

教学反思:六、教学活动:认识皮肤的类型1. 教师展示不同皮肤类型的图片,让学生观察并说出各自的特征。

2. 学生分享自己和其他家庭成员的皮肤类型,讨论各自护理皮肤的方法。

七、教学活动:制作护肤小卡片1. 教师分发小卡片和绘画工具,引导学生画出自己或家人的皮肤类型。

中班健康保护我们的皮肤教案【含教学反思】

中班健康保护我们的皮肤教案【含教学反思】

中班健康保护我们的皮肤教案一、教学目标1.了解皮肤的重要性,学习如何保护皮肤健康。

2.学习使用日常护肤用品,包括洗发水、沐浴露、润肤露等。

3.强化个人卫生意识,掌握正确的洗澡、洗脸等方法。

4.了解夏季皮肤过敏症状,学习如何防止皮肤过敏。

二、教学内容1. 皮肤的重要性通过图片、视频等多媒体方式展示皮肤的结构、功能等,让孩子们了解皮肤对人体的重要性,包括保护内脏器官、调节体温、感受外部刺激等作用。

2. 皮肤的保护和护理•睡眠和饮食:让孩子们了解充足的睡眠和健康的饮食对皮肤健康的重要性。

•洗澡和洗脸:让孩子们掌握正确的洗澡和洗脸方法,包括使用适合自己的肥皂、洗发水、沐浴露等。

•涂抹润肤露:让孩子们了解润肤露的作用,掌握涂抹润肤露的正确方法。

•避免摩擦:在户外活动中,孩子们需要学会避免和草地、树木等物体摩擦,防止皮肤受损。

3. 夏季皮肤过敏•让孩子们了解夏季皮肤过敏症状,如出现红疹、瘙痒等情况需要及时就医。

•强调夏季保湿的重要性,在户外活动时可以涂抹适合自己肤质的隔离霜或防晒霜。

•提醒孩子们注意饮食,避免吃辛辣、油腻等容易引起皮肤过敏的食物。

三、教学过程1. 皮肤的重要性通过介绍皮肤的结构和功能,让孩子们认识到皮肤是多么重要,为什么需要好好保护自己的皮肤。

2. 皮肤的保护和护理1.洗澡和洗脸–介绍选用适合自己肤质的洗浴用品–强调洗澡时间应该适中,不要过长或过短–指导正确的洗澡和洗脸方法2.涂抹润肤露–介绍润肤露的作用和分类–指导使用润肤露的正确方法3.避免摩擦–通过实物指导防止户外摩擦的方法–观看宣传片和图片,让孩子们理解为什么要避免摩擦3. 夏季皮肤过敏1.提供图片和视频让孩子们了解皮肤过敏症状2.通过贴近生活的场景和例子让孩子们认识饮食对皮肤过敏的影响3.引导孩子们掌握有效的防护措施四、教材和教具1.皮肤结构介绍 PPT2.护肤用品、润肤露介绍宣传册3.实物:洗发水、沐浴露、洗面奶、柔软剂、防晒霜、润肤露等4.视频、图片等多媒体教具五、教学反思此次教学让孩子们更加深入了解了皮肤的结构和重要性,以及如何正确保护和护理自己的皮肤。

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》教学目标:1.了解皮肤的重要性,知道如何正确保护皮肤;2.认识到阳光对皮肤的危害,掌握正确的防晒知识;3.培养良好的个人卫生习惯,掌握正确洗脸方法。

教学内容:1.皮肤的重要性;2.阳光对皮肤的危害;3.防晒知识;4.正确洗脸方法。

教学准备:1.图片、实物等展示材料;2.教具:洗脸盆、洗面奶、毛巾等。

教学过程:一、导入(10分钟)1.引入话题:请学生选择一个最喜爱的角色,说出他们的名字。

让学生们描述一下这个角色的外貌特征,大家注意一下这个角色的皮肤是不是很漂亮。

2.回答问题:为什么有的人皮肤好看,有的人皮肤不好看?(学生自由发言)3.引导:从学生的回答中引出皮肤的重要性,告诉学生皮肤是人体最大的器官,起到防护身体的作用。

二、新课讲解(20分钟)1.展示图片或物件,向学生详细介绍皮肤的三大重要功能:保护功能、感觉功能和调节功能。

并告诉学生只有好好保护皮肤,才能保证它的正常功能。

2.引出阳光对皮肤的危害,告诉学生太阳的紫外线可造成皮肤晒伤、色素沉淀、皮肤干燥等问题。

3.防晒知识:a.介绍防晒的常识:提前涂抹防晒霜,避免阳光直射等。

b.展示防晒霜的图片或实物,介绍防晒霜的选择和使用方法。

4.小结:总结皮肤的重要性和阳光的危害,以及如何正确防晒。

三、实践操作(15分钟)1.指导学生正确洗脸的步骤和方法:用温水湿润脸部,取适量洗面奶轻轻按摩脸部,然后用清水洗净,用毛巾轻轻擦干。

2.组织学生分小组进行洗脸比赛,评选出最认真、最规范的小组。

四、巩固练习(15分钟)1.展示一些皮肤问题图片,让学生分析这些问题的原因,并提出相应的保护方法。

2.以小组为单位,让学生设计一张海报,宣传保护皮肤的重要性和正确的防晒、洗脸方法。

五、作业布置(5分钟)1.布置任务:要求学生回家查询一些关于保护皮肤的知识,并写一篇感想。

2.预告下节课内容:下节课将学习怎样保护眼睛。

教学反思:本节课主要通过讲解皮肤的重要性和阳光的危害,引导学生正确理解保护皮肤的重要性,并掌握正确的防晒、洗脸方法。

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》一、教学内容本节课选自中班健康教育教材第四章《身体小卫士》,详细内容为第三节《保护我们的皮肤》。

通过本节课的学习,让幼儿了解皮肤的重要性,掌握保护皮肤的基本方法。

二、教学目标1. 知道皮肤的作用,了解保护皮肤的重要性。

3. 能够识别并避免日常生活中对皮肤有害的因素。

三、教学难点与重点重点:让幼儿了解皮肤的作用,学会保护皮肤的方法。

四、教具与学具准备教具:PPT、图片、实物(如洗衣液、沐浴露等)学具:画纸、彩笔、洗手液、毛巾五、教学过程1. 导入(5分钟):通过PPT展示各种肤色的幼儿,引导幼儿观察、讨论,激发他们对皮肤的认识。

2. 讲解(10分钟):结合教材内容,讲解皮肤的作用,让幼儿了解保护皮肤的重要性。

3. 实践情景引入(5分钟):邀请幼儿上台演示正确的洗手方法,其他幼儿观察并模仿。

4. 例题讲解(10分钟):讲解如何避免日常生活中对皮肤有害的因素,如防晒、避免接触刺激性物质等。

5. 随堂练习(10分钟):让幼儿分组讨论,分享自己平时保护皮肤的方法。

7. 板书设计(5分钟):展示板书,包括皮肤的作用、保护皮肤的方法等。

六、板书设计1. 皮肤的作用:保护、调节体温、感受外界刺激等。

2. 保护皮肤的方法:清洁、保湿、防晒、避免接触刺激性物质等。

七、作业设计1. 作业题目:请小朋友们画出自己保护皮肤的方法,并写出一句话描述。

答案示例:我每天洗澡,用沐浴露清洁皮肤。

2. 作业题目:请家长协助,拍摄一段小朋友正确洗手的视频,分享到班级群。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:观察幼儿在课堂上的表现,了解他们对皮肤保护知识的掌握程度,及时调整教学方法。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 实践情景引入的设计3. 作业设计的内容4. 课后反思及拓展延伸的实施一、教学难点与重点的设定1. 确保教学目标与教学难点、重点的一致性,使幼儿在学习过程中能够明确掌握保护皮肤的方法。

幼儿园中班教案《保护我们的皮肤》

幼儿园中班教案《保护我们的皮肤》

幼儿园中班教案《保护我们的皮肤》一、教学目标:1. 让幼儿了解皮肤是我们身体的重要部分,认识到保护皮肤的重要性。

3. 通过活动,培养幼儿的观察力、表达力和合作精神。

二、教学内容:1. 皮肤的结构和功能2. 保护皮肤的方法三、教学准备:1. 皮肤的图片或模型2. 护肤品(如润肤露、防晒霜等)3. 故事书《皮肤的故事》4. 画纸、画笔、贴纸等绘画材料四、教学过程:1. 导入:邀请幼儿观察皮肤的图片或模型,引导幼儿关注皮肤的特点和功能。

2. 主题活动:讲解皮肤的结构和功能,让幼儿了解皮肤的重要性。

通过故事书《皮肤的故事》让幼儿了解皮肤的保护作用,引导幼儿思考如何保护皮肤。

4. 创意活动:邀请幼儿用画笔和贴纸创作一幅关于保护皮肤的画作,鼓励幼儿表达自己的想法。

5. 总结:让幼儿分享自己在活动中的收获,引导幼儿树立正确的护肤观念。

五、教学评价:1. 观察幼儿在活动中的参与程度,了解他们对皮肤保护的认识和态度。

3. 分析幼儿在创意活动中的表现,评估他们的观察力、表达力和合作精神。

六、教学拓展:1. 邀请家长参与活动,让家长了解幼儿护肤的重要性,并与幼儿一起制定护肤计划。

2. 组织幼儿参观皮肤科诊所,让幼儿了解皮肤医生的工作,增加对皮肤保护的认识。

3. 开展“小小护肤师”竞赛,鼓励幼儿分享自己的护肤心得,培养幼儿的沟通能力。

七、教学活动:1. 皮肤保护知识问答:通过提问方式检验幼儿对皮肤保护知识的掌握程度。

2. 护肤品DIY:指导幼儿制作简单的护肤品,如面膜、润唇膏等,增强幼儿的实践能力。

3. 角色扮演:让幼儿扮演医生、患者等角色,模拟皮肤保护的场景,提高幼儿的应变能力。

八、教学反思:1. 总结本次活动中的亮点和不足,为下一步教学提供参考。

2. 关注幼儿在活动中的表现,针对个别幼儿的需求,调整教学方法和策略。

3. 与家长保持沟通,了解幼儿在家庭中的护肤情况,共同促进幼儿健康成长。

九、教学延伸:1. 开展“皮肤保护宣传周”活动,让幼儿担任小小宣传员,向家人和朋友宣传皮肤保护的重要性。

幼儿园中班健康教案《保护我们的皮肤》

幼儿园中班健康教案《保护我们的皮肤》

幼儿园中班健康教案《保护我们的皮肤》一、教育目标通过本次健康教育,让幼儿们能够: - 了解皮肤的基本概念; - 掌握皮肤基本保护知识和技能; - 养成良好的保护皮肤的习惯和意识。

二、教育内容1.什么是皮肤•让孩子认识皮肤,知道它是人体最大的器官;•通过图片或样本的介绍,让孩子了解皮肤的颜色、质地和结构,以及皮肤的重要作用(保护身体、调节体温等)。

2.保护皮肤的方法•注意孩子日常洗手、洗澡,每天换衣服,不穿过紧的衣服、内衣等;•强调孩子必须在户外活动时涂抹防晒霜,并注意避开高温天气;•提醒孩子尽量避免使用太热的水洗澡和洗手,不用香皂等刺激性物品清洁身体。

•让孩子了解皮肤受到过度日晒会出现晒伤、色斑,受到伤害可能出现外伤、瘢痕等。

3.保护皮肤的要点•让孩子掌握正确的每日护理方法,这包括常规的洗澡、换衣服和保持皮肤干燥等;•大力弘扬外出必须涂防晒霜的好习惯;•督导孩子避开对皮肤的不良行为,如用力擦擦身体等;•教育孩子保持愉快心态,从而减少皮肤过敏的几率。

三、教育实施1.教育教具准备•图片或样本,介绍皮肤的颜色、质地和结构;•防晒霜和样本,让孩子感知 texture、涂抹等相关感受;•教育材料:环境卫生标语、安全警示牌、手抄报等。

2.教育过程设计:•利用图片或样本让孩子认识皮肤、了解皮肤的重要性和作用;•多彩而生动的PPT中让孩子清晰了解保护皮肤的方法及要点;•通过展览、手抄报等多种方式让幼儿对皮肤保护的重要性建立深刻的认识;•不定期进行体检,关注幼儿皮肤健康状况,发现问题及时开始疗程。

四、教育效果检测1.针对所学知识进行问答;2.分别涂擦防晒霜,教育幼儿正确使用防晒霜方法;3.教师在平时观察幼儿习惯形成并引导;五、总结本次教育我们让孩子了解皮肤的重要性及底层结构,并传授了皮肤保护的基本知识和技巧,及防晒、及时补水、温和清洁等宝贵技巧。

幼儿们通过体验、互动及讨论,对皮肤保护有了更深入的理解,大胆掌握皮肤保边的技巧,从而树立起在生活中保护皮肤的重要性。

中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》4篇

中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》4篇

中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》精选4篇(一)中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》一、教学目标:1. 让幼儿了解皮肤的作用和保护皮肤的重要性。

2. 培养幼儿正确的保护皮肤的习惯。

二、教学内容:1. 皮肤的作用。

2. 如何保护皮肤。

三、教学准备:1. 图片或实物:皮肤模型、防晒霜、洗护用品等。

2. PPT或教学板书。

四、教学过程:1. 导入(5分钟):教师出示皮肤模型或介绍幼儿自己的皮肤,引导幼儿观察,问:“皮肤有什么作用?”听取幼儿的回答。

2. 探究(10分钟):通过图片或实物展示皮肤的作用,例如保护身体、感觉温度、排汗等。

引导幼儿观察并讨论。

3. 讲解(10分钟):向幼儿介绍保护皮肤的重要性,包括以下内容:a. 身体健康:保护好皮肤可以减少感染疾病的几率。

b. 防晒:在阳光强烈的时候可以使用防晒霜,避免晒伤皮肤。

c. 清洁:保持皮肤的清洁,可以防止细菌滋生。

d. 补水:保持皮肤湿润,可以避免皮肤干燥和起皮。

4. 活动(15分钟):a. 角色扮演:教师扮演角色,模拟洗脸、洗手、涂抹防晒霜等场景,引导幼儿参与角色扮演,学习正确的洗护皮肤的方法。

b. 填色活动:发放彩色画笔和涂色纸,让幼儿绘制保护皮肤的场景,如洗脸、涂抹防晒霜等。

5. 小结(5分钟):向幼儿总结今天学习的内容,强调保护皮肤的重要性,并鼓励幼儿养成良好的皮肤保护习惯。

六、教学延伸:1. 家庭作业:要求幼儿在家和家长一起制定皮肤保护计划,并记录下来。

2. 布置任务:让幼儿每天观察自己和他人的皮肤,并记录下来。

七、教学评估:观察幼儿在活动中的参与程度和对皮肤保护的理解,学习过程中是否能够正确回答问题,并完成绘制活动。

中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》精选4篇(二)教案名称:保护牙齿教学目标:1. 了解牙齿的结构和功能。

2. 掌握正确的刷牙技巧。

3. 了解牙齿的常见问题和防护方法。

4. 培养良好的口腔卫生习惯。

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》

《保护我们的皮肤》一、教学目标1.了解皮肤的基本结构和功能。

2.学习保护皮肤的方法,提高自我保护意识。

二、教学重点1.了解皮肤的结构和功能。

2.学习保护皮肤的方法。

三、教学难点2.提高自我保护意识。

四、教学过程(一)导入1.教师出示一张人体皮肤的结构图,引导学生观察并提问:谁知道我们人体的皮肤有什么作用?(二)基本环节1.学习皮肤的结构(1)教师通过PPT展示皮肤的结构,引导学生了解皮肤的组成。

(2)学生跟随教师一起学习皮肤的结构,包括表皮、真皮和皮下组织。

2.学习皮肤的功能(1)教师通过实例讲解皮肤的保护功能,如防止外界细菌侵入、防止水分丢失等。

(2)学生分享自己了解的皮肤功能。

3.学习保护皮肤的方法(1)教师讲解日常生活中如何保护皮肤,如保持皮肤清洁、避免阳光暴晒、合理饮食等。

(2)学生讨论并分享自己的保护皮肤的方法。

(1)教师讲解保持皮肤清洁的重要性,引导学生养成每天洗澡、勤换衣物等良好习惯。

(2)学生跟随教师一起学习正确的洗手方法。

5.提高自我保护意识(1)教师通过故事、案例等形式,教育学生如何提高自我保护意识,避免皮肤受到伤害。

(2)学生分享自己的自我保护方法。

(三)实践活动1.教师组织学生进行“保护皮肤”主题绘画活动,让学生通过绘画表达自己对皮肤保护的理解。

2.学生展示自己的作品,教师进行点评。

2.学生分享自己的收获和感悟。

五、课后作业1.学生回家后,向家长介绍本节课所学内容,与家长共同探讨如何更好地保护皮肤。

2.家长协助学生完成“保护皮肤”主题绘画作品,并于下节课进行展示。

六、教学反思1.教师在讲解皮肤结构时,要尽量用通俗易懂的语言,让学生更容易理解。

2.在实践活动环节,要关注每个学生的参与情况,确保每个学生都能积极参与。

3.课后作业的布置要适量,避免给学生和家长带来过重的负担。

4.加强与家长的沟通,共同关注学生的成长,培养学生的良好习惯。

重难点补充:一、教学重点1.了解皮肤的结构和功能:教师:同学们,你们知道皮肤有哪些部分组成吗?它有什么特别的功能吗?学生甲:皮肤有外层和里面,外层叫表皮。

幼儿园中班健康教案:保护我们的皮肤(优秀3篇)

幼儿园中班健康教案:保护我们的皮肤(优秀3篇)

幼儿园中班健康教案:保护我们的皮肤(优秀3篇)幼儿园中班健康教案:保护我们的皮肤1活动目标1、初步感知各消化器官的位置及食物在体内的旅行的过程。

2、了解消化器官的主要功能。

3、养成良好的饮食和卫生习惯。

4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

活动准备食物旅行记视频,各消化器官图片,人体大图一张。

活动过程一、视频导入,引出问题1、师:看!他们在干什么?孩子们吃得可真饱啊!这时爱动脑筋的他们想到了几个小问题,是什么小问题呢?(播放视频第一段)2、过渡:他们产生了什么问题?我们一起来探索一下吧!二、食物的旅行过程1、了解消化器官师:食物会经过哪些地方呢?(幼儿猜测)我们一起来看一看!(播放视频第二段后提问,根据幼儿的回答依次出示图片)师:你们知道这些消化器官在身体的哪个位置呢?请你来猜一猜,贴一贴吧!(出示人体大图,幼儿贴器官位置)师:我们来看一看,他们贴的到底对不对。

(出示贴好的人体图)教师小结:原来我们的食物会经过这几个地方,让我们一起看着图片,摸一摸自己的胃、小肠、大肠分别在哪儿吧!(带领幼儿触摸消化器官的位置)2、食物的旅行过程师:那你们知道食物旅行的路线应该是怎样的呢?(幼儿回答)师:我们再来看一遍视频(再次播放视频并提问)师:现在请你来指一指,这个苹果被吃进去后,会在身体中怎样走动?(出示苹果,幼儿操作)教师小结:食物进入嘴巴以后,通过食道进入胃里,然后再通入小肠,最后通道大肠经过肛门排出体外。

(带领幼儿感受食物的路线)三、各消化器官的作用师:我们知道了食物的旅行路线了,那你们知道,这些消化器官究竟有什么作用呢?我们一起来看一看。

(播放视频第三段)师:现在你们知道我们的消化器官有什么作用了么?教师小结:我们的嘴巴首先是用来嚼碎食物的,而食道像根大管子,用来输送食物,食物输送到胃里后,胃主要负责消化食物,把食物碾成稀泥糊糊,小肠负责吸收营养,传送到大肠时,食物营养很少了,大肠用来储存粪便。

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》中班健康教育教案《保护我们的皮肤》教学目标:1.了解皮肤的基本结构和功能。

2.认识太阳的辐射对皮肤的危害。

3.学会正确地保护皮肤。

教学准备:1.图片:皮肤的结构图、太阳辐射的示意图。

2.小动画或视频:介绍皮肤的基本知识和太阳辐射的危害。

3.一盒防晒霜。

教学过程:引入活动:1.播放小动画或视频,介绍皮肤的基本结构和功能,引发学生对皮肤的兴趣。

主体活动:2.通过展示图片,让学生观察皮肤的结构,引导他们了解皮肤有多层、保护身体的重要性。

3.利用交流讨论的方式,问学生:“夏天的时候,你们喜欢穿什么衣服?”“在太阳底下待很久你会感觉到什么?”“你们有用过防晒霜吗?它的作用是什么?”引导学生思考太阳对皮肤的影响以及如何保护皮肤。

4.播放太阳辐射的示意图,引导学生认识太阳辐射对皮肤的危害,并从实际的角度呈现防晒霜的使用方法。

巩固活动:5.分发防晒霜给学生,让他们尝试在手臂上涂抹防晒霜,并解释正确的防晒霜使用方法,例如:选择SPF值适合的防晒霜,涂抹前要清洁皮肤。

解释为什么防晒霜要顺时针旋转搓匀再涂抹。

6.带领学生进行模拟活动,让他们体会到涂抹防晒霜的正确姿势。

7.鼓励学生做好日常的皮肤保护,比如避免在强烈太阳下玩耍,穿着衣帽等,并列出一份“保护我们的皮肤”的小提示。

结束活动:8.总结所学内容,重点强调皮肤的保护和防晒霜的重要性。

9.鼓励学生将所学知识运用到实际生活中,呵护自己的皮肤。

教学延伸:可以邀请专业相关的人士,如医生或护肤品专家,来为学生讲解有关皮肤保护的更深层次知识,以及分享一些实用的皮肤保护技巧。

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中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》
活动目标:
1、了解皮肤的功能,对认识自己的身体感兴趣。

2、通过观察,了解皮肤,注意保护皮肤的清洁并使皮肤尽量不受到损伤。

3、能大胆地在集体面前表述自己的想法。

活动准备:
1、教学挂图一张。

2、放大镜人手一个。

活动过程:
1.通过提问,引导幼儿观察认识皮肤。

(1)教师:你们知道我们身体最外面一层表皮是什么吗?请你找一找,我们身体的哪些地方有皮肤?
(2)观察认识皮肤。

提问:皮肤摸上去有什么感觉?皮肤看上去是什么样子的?皮肤上有什么?(汗毛)用放大镜看一看,皮肤又是什么样子的?你的皮肤是什么颜色的,你见过什么颜色的皮肤?出示挂图,观察皮肤的剖面图以及不同肤色的儿童,直观感受皮肤组织的构成和不同人种的肤色。

2、通过自身的体验和幼儿讨论了解皮肤的作用。

(1)摸摸自己的脸、拍打自己的皮肤,你有什么感觉?
(2)让几名幼儿去冷水池洗手,提问:当你洗手时有什么感觉?
(3)让幼儿去摸摸自己身上的衣服,摸摸桌子和椅子,说说自己的感觉。

(4)你身体哪些地方的皮肤最怕痒?让幼儿说说,再挠一挠,还可以和同伴一起相互挠一挠,感知体验皮肤痒痒的趣味。

(5)如果尖锐的东西划伤了皮肤,会怎样呢?
(6)人如果没有皮肤行吗?
小结:皮肤在我们人体的最外层,具有保护人体的作用。

还能调节体温
和接受感觉,就好像我们穿了一件奇妙的衣服。

如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉;天热了,皮肤可以排汗、散热,天冷了,皮肤上的毛孔会紧缩,不让冷空气进入身体。

3、启发幼儿联系自己的生活经验,谈谈:怎样保护我们的皮肤。

在日常生活中应该注意些什么呢?
教师小结:皮肤对我们非常重要,我们要好好保护它。

(1)经常清洗皮肤,例如:洗脸、洗手、洗澡、洗头等。

(2)要勤换衣服,保持皮肤干净。

(3)尖锐的东西不去碰,防止戳伤或划伤皮肤。

(4)夏天穿短衣衫,走路要小心,尽量不摔跤,防止跌伤皮肤。

(5)冬天天冷,要戴手套,穿厚衣服,以防冻伤皮肤,还要每天搽点护肤油,不要让皮肤太干燥。

(6)蚊虫叮咬,脏东西不要碰,细菌也会使你的皮肤红肿或长疙瘩等。

(7)平时加强锻炼,使皮肤更健康。

(8)如果你的皮肤不小心破了,要及时擦药和包扎。

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