九件必做的事情
人生必须经历的九件事
人生必须经历的九件事人生有三件事不能等。
一、孝老。
就老人的恩情和寿数而言，熬一碗粥跑过去端给老人都不为过。
当年父母哺儿是春蚕抽丝，侍奉双亲却应斩钉截铁。
别的事可以不急，这个事要急。
二、行善。
行善等不得发达之时，等不得日进百金之日，最穷的人也能行善。
党中央在陕北时，有人向毛泽东报告，警卫战士张思德烧炭牺牲了。
毛主席说，他是个老实人。
雨后，他拿铲子把路上的坑洼处垫平踩实，是个忠诚的人。
平整小路，可为大善。
只要利他，凡事皆善。
行善要及早。
三、健身。
身体不是永动机，虽然它有一点像永动机。
对身体的修补、建设统称健身。
使之健，而非使之衰。
健的方法几多，有时要饱一点，有时饿一点。
有人泡脚，有人沐头。
要像爱护公家的一草一木那样爱护自己的身体。
让身体觉得自从跟了你没吃亏。
健身不能等。
人生有三件事不能怕。
一、年龄。
有人恐惧年龄，这是可笑事情中最可笑的事。
年龄大，说明你是赢家。
人活着，比树活着难度大得多。
能顺利地活下来，是万幸之幸，怎么能恐惧年龄呢？恐惧年龄的人有一点点虚荣心，但他早晚会知道活着已是上帝的恩赐。
对年龄，要变怕为爱。
二、孤独。
人是群居动物，看电视、打麻将、聊天、摆龙门阵都为摆脱孤独。
然而孤独可以清心，可以宁神。
人总有孤独的一刻，在茫茫人海中照样孤独，做大事更要适应孤独。
能孤独而会交际，才是活力的象征。
孤独之独，是独立、独有、独享之独，要变怕为亲。
三、未来。
怕未来的人不在少数。
怕未来是不知道应该怕什么，先怕一怕。
在过去、现在、未来三样东西中，能把握的只有现在。
虽然“现在”也在转瞬即逝，但毕竟在掌控中。
内心强大的人好比过独木桥的人，只要走好眼下这一步就可以了，别想下一步。
未来无须怕，因为还未来。
人生有三件事不能悔。
一、工作。
人所以做当下这一种工作，乃是逢缘而成，在偶然之中包含铁定的必然。
工作是什么？是饭碗，是话语权，是跻身世间的位置，是报答社会的机会。
在怨恨中工作比吸烟酗酒的毒性还大。
努力工作而在工作中享受乐趣，是福分。
人生中最重要的十件事
人生中最重要的十件事人生的旅程是一次漫长而又充满挑战的旅程。
在这条路上，我们会不断地遇见各种风景，经历各种人生的起伏。
有时候，生活会给我们带来太多的困难和磨难，但也会有许多美好的瞬间，让我们感到幸福和满足。
而在这个旅程中，有些事情会比其他事情更重要，对我们的成长和发展产生更深远的影响。
在我看来，人生中最重要的十件事如下。
第一件事：宽容宽容是人生中最美好、最伟大的品质之一。
宽容的人不会因为别人的错误或过失而去怨恨他们，而是选择理解和宽恕。
宽容不仅可以缓和人际关系，还可以帮助我们更好地理解和接纳多样性。
宽容是人与人之间建立起的一座桥梁，它可以构建友谊、爱和团结。
第二件事：坚持自己的信念我们每个人都有自己的信仰和原则。
这些信仰和原则是我们内心最深处的东西，它们指引着我们行动和生活。
在人生中，我们需要坚持自己的信仰，追随自己的心灵引导。
即使周围的人都持相反意见，我们也要相信自己的直觉和信念。
只有坚持自己的信仰，我们才能真正成长和发展。
第三件事：学习学习是人类进步的动力源泉。
在人生的旅程中，我们需要不断地学习和探索，才能发现更广阔的世界和人生的意义。
学习使我们拥有更宝贵的知识和技能，懂得更多关于自己和世界的信息。
无论是专业学术知识还是生活技能，学习都是我们人生中最重要的事情之一。
第四件事：健康健康是人生的基石。
只有身体健康，我们才能有能力、有精神去追求人生的各种目标。
保持健康需要我们注重饮食、保持运动、养成健康的生活习惯。
同时，我们也要学会放松身心，减轻压力，保持内心的平衡和稳定。
第五件事：家庭家庭是我们人生中最重要的情感支撑。
家庭可以带给我们关爱、温暖、安全和稳定。
无论是在身体还是心理上，家庭对我们的成长和发展都有着不可替代的作用。
因此，我们需要珍惜和爱护我们的家庭，关注家庭成员的需要和情感。
第六件事：友谊友谊是人生中最美好的感情之一。
朋友不仅是我们青春岁月的伴侣，还是我们一生中最重要的支持和挚友。
朋友的陪伴和信任，可以带给我们更多的快乐和成长。
心理健康必做的九件事
要 勤 于 学 习
三、热爱工作 找准正确目标
尽管它不像喝茶、聊天那般惬意， 但它检验着我们的智慧和能力， 得以让我们体现价值及获得成 就。一定要全心爱它。
要有目标和追求
四、懂得音乐
一定要学或懂一种乐器，它会洗 涤你的身心，打开你的记忆和想 像，更会带来意想不到的宁静。 另外还有摄影、收藏，它们都能 让我们的生活增添滋味。
保 持 微 笑
七、学会放手
当你无力把握命运中的某份爱、 某场缘、某种现实，就要学会放 手。在你付诸努力之后，就把一 切当作一场赌，胜之坦然，败之 淡然，好在这年龄还有一定的资 本得以卷土重来。给自己一个全 新的开始，只要信心在，勇气就 在，努力在，成我们参加完葬礼，总会涌起一 些感慨;当我们大病初愈，总会 有万般珍惜。感恩的心一定要时 时保留，它不仅让你怜惜身边人 物，还能抚平欲望和争斗，甚至 幸福的感觉也往往源自于此。
用 心 灵倾 听 生 命 律 动
五、享受运动
善用时间运动、享受自然。 你的体重就不会因懒惰而 上涨，你的容貌也不会因 岁月而减少生动，在某种 程度上更能保存青春、快 乐与健康。
多 锻 炼 身 体
六、学会承受和解决 合理认知
有些事情需要无声无息地忘记， 经过一次，就长一次智慧;有 些痛苦和烦恼得要默默地承受 ;历练一次;就丰富一次。这个 年龄不该再像小时候那样大喊 大叫，痛哭流涕。
心理健康必做的九件事
一、良好交往 储存友谊
靠得住的友谊是今生 最温暖的一件外套。 它是靠你的人品和性 情打造的，一定要好 好珍惜它。
学会与不同的人和谐相处
有几个知心的朋友
二、勤于学习 与时俱进
读书和学习都是在和智慧聊天， 每年至少要读五十本书，它 不仅保证你的记忆力、感悟 力，还能让你维持个性魅力， 这可是练瑜伽做美容所不能 达到的效果。
初一必做9件事
初一必做9件事一个好的开头，意味着顺利进入了一个新阶段，可以在新层次上发挥自己的潜力，也能使自己的信心倍增，有利于将自己全部精力投入新的战斗。
因此，要上好初一，需要尽力做好九件事：1．心中有打算，行动有目标：结合实际情况，在第一周就逐步定下自己的打算，明确目标。
2．定好一日生活制度，建立新的习惯。
3．注意发现每一个同学和老师的优点，虚心学习。
4．为班集体做一件好事：新组建的集体要团结奋进，需要各成员热情地做出自己的贡献。
5．上好第一节课：每位科任老师都会用最精炼的话，介绍学习该学科的好方法。
认真听好这些要求，不但有利于今后的学习，还能给老师留下好的印象。
6．高质量完成作业：把每一次作业当作考试对待，独立思考，独立完成，不轻易求助别人。
7．认真预习和复习功课：在中学开学的第一周，要有意识地养成预习、复习功课的好习惯。
8．建立“备忘录”：初一的功课多，准备一个专用的“备忘录”，时刻提醒自己完成任务。
9．放学后直接回家：抓紧时间完成当天的学习任务，及时告知父母当天在学校发生的事情。
初一学生心理分析1、因考取重点中学（甚至进入实验班）而高兴，在一片赞扬声中飘飘然，放松了对自己的要求，不守纪律。
2、升入中学后的诸多不适应：（1）课程多了（14门）、接触的老师多了——应接不暇不适应（2）老师管的少了、训斥少了、叮嘱少了——管的少了不适应（3）作业少了、自己支配时间多了——不知干什么不适应（4）以前是学校班级干部，现在是普通一员；以前是班上尖子，现在显露不出——地位改变不适应（5）课上老师讲课密度大、节奏快、难度加深、重复遍数减少——讲课方式改变不适应（6）平时测验题量大、时间少、不划范围、很少提前通知——考试形式改变不适应。
目前学习不成功同学的表现：1、缺乏勤奋、严谨的学习态度和良好的学习习惯；2、对中学学习认识不足，以为还像小学一样考试前突击一下就行；3、上课注意力不集中、随意讲话、笔记随便划拉，课后不做作业、不加归纳整理；4、习题不愿落实到笔头上，不主动订正错误、分析原因；5、作业做完万事大吉，不做预习、不会自学；6、死记硬背，机械模范，不懂不问，一知半解；7、不重视基础，不能处理好课外学习与课内学习的关系；8、考前心浮气躁，复习没有计划和重点；9、考中追求速度，审题不仔细，答完试卷不检查。
聪明人的十件必做之事
聪明人的十件必做之事聪明人的十件必做之事聪明人的特点是他们思维敏捷，有条理，能够冷静地解决问题。
这些特质让他们在生活和工作中取得成功。
如果你也想成为一个聪明人，那么下面是十件必做之事，帮助你培养自己的智慧和能力。
第一件必做之事是读书。
阅读是培养智慧的重要途径，通过阅读我们可以开阔视野，学习新知识，培养思考能力。
聪明人会定期阅读不同类型的书籍，如小说、历史、科学等，以不同的角度触发思考，丰富自己的知识储备。
第二件必做之事是培养好奇心。
聪明人对世界充满好奇，他们善于观察和思考，对问题向来保持着敏锐的洞察力。
用好奇心去挖掘问题的本质，从中学习和成长，这是聪明人的秘诀。
第三件必做之事是保持积极的心态。
聪明人面对困难和挑战时不会轻易放弃，而是用积极的心态去面对和解决问题。
他们相信每个困难都是一个机会，每一个失败都是一次经验，能够借此吸取教训，并不断提高自己。
第四件必做之事是学会管理时间。
聪明人懂得时间的珍贵，他们善于合理安排自己的时间表，做到高效工作。
他们会制定目标和计划，分清主次，避免拖延，并且总是按照计划执行。
第五件必做之事是培养人际关系。
聪明人懂得与人相处，他们善于倾听并尊重他人的意见，懂得互惠互利的原则。
聪明人懂得建立积极的人际网络，与他人合作取得共赢的结果。
第六件必做之事是保持健康的生活方式。
聪明人知道健康是智慧的基石，他们会合理饮食、适量运动、保持良好的人际关系、减少压力等方式来保持身心健康。
他们认识到只有身体健康，才能有更多的精力去追求更高的目标。
第七件必做之事是持续学习。
聪明人知道学习是一个持续的过程，他们时刻保持学习的状态，不断更新自己的知识。
他们善于利用各种资源，如课程、培训、研讨会等来获取新知识，并将其应用到实践中。
第八件必做之事是保持专注。
聪明人在做事情时会全身心地投入，保持专注和集中精力。
他们懂得如何忽略干扰，集中注意力在最重要的事情上，以提高工作效率和质量。
第九件必做之事是不停地挑战自己。
班主任一日必做的10件事
====Word 行业资料分享--可编辑版本--双击可删====源-于-网-络-收-集班主任一日必做的10件事第一件事：清点人数，检查走读生禁品。
早锻炼、晨读、早读、晚自习清点人数，要在点名册中注明情况，如有学生不明去向，及时电话联系家长，并报告政教处。
第二件事：检查卫生。
负责组织、督促和检查教室、走廊、包干区和宿舍卫生，做好全天候保洁 工作。
第三件事：整理教室。
桌凳排列整齐，洁具按要求摆放，检查教室内财产有无损坏。
第四件事：组织晨读、早读。
负责检查前一天学生作业完成情况，检查学生仪容仪表，观察学生情绪， 督促学生朗读、背诵及晨练。
第五件事：组织两操。
督促学生迅速有序到指定地点整队做操，认真做眼保健操，发现问题及时 解决。
第六件事：秩序巡查。
适时到教室巡查，检查班级学生上课情况，协助任课教师管好教学秩序；课间到教室观察学生情况，确保学生不追逐打闹及大声喧哗；及时处理偶 发事件。
第七件事：进餐就寝。
按时带队进餐，制止浪费。
夜宵后清点人数整队进入教室自习，晚饭后组织学生冲凉，午休晚睡须到场，督促学生迅速就寝，不必要时关灯关扇。
第八件事：开会夕会。
每天夕会10分钟，围绕安全、纪律、卫生仪容仪表、内宿管理等常规管理工作进行评价和教育。
也可开设小的专题学习和讲座。
第九件事：检查宿舍。
督促学生整理内务，检查学生宿舍物品摆放情况， 抽查本班内宿学生午休、 晚睡、安全、卫生等情况。
第十件事：回顾总结。
将班级全天情况及时总结，记载在班主任工作手册中。
班主任每天必做七件事1.每天检查卫生是否符合标准。
2.每天随时检查值日是否到位。
3.每天检查学生到校情况。
4.每天环视教室布局，卫生工具的摆放。
5.每天有针对性的进行一次思想教育。
6.每天至少表扬2名学生。
7.每天要求学生每人做一件好事。
教师必想的九件事1.想想今天上课我准备好了吗？ 2想想今天我的课达到目的了吗？ 3.想想今天的作业看完了吗？4.想想今天的作业得到什么启示。
男人35岁前应该做好的九件事
男人35岁前应该做好的九件事35岁是青春的后期，35岁以后是收获的季节，如果你没有资格说这句话，你将会憎恨自己。
所以在35岁以前，在烂漫蓬勃的青春年华里，你最好把下九件事做好。
第一，学会本行业所需要的一切知识并有所发展。
已故零件大王布鲁丹在他35岁时，已经成为零件行业的领袖，并且组建了年收入达千万美元的海湾与西部工业公司。
每个人在年轻时都可能有过彻夜不眠、刻苦攻读，这在20岁甚或30岁都没有问题，但到了35岁，就不应该再为学习基本技能而大伤脑筋了。
35岁之前是一个人从事原始积累的阶段，35岁之后就应该厚积薄发了。
第二，养成个人风格。
在35岁以前，找出你所喜欢的，不论是衣着或是爱好，哪怕是与众不同的小习惯也好。
20岁、30岁时你可以不断尝试、不断改变，但是到了35岁，你便要明确地建立个人风格。
一位男士或女士在事业中途改变自己的形象，就会让人觉得很不可靠。
你喜欢穿西装吗？好！就把西装当作你的商标吧！办公桌上摆些鲜花会令你工作更有效率吗？那就每天都摆些鲜花吧！第三，在感情生活方面平和安定。
在攀登事业的高峰时，如果私人生活不愉快，陷入感情危机，对你会产生很大的干扰，甚至会逐渐令你对别的事物失去兴趣。
那些在35岁之前私人生活已经平和安定的人，一般都比生活动荡不安的人有更大的机会获得成功。
因此，如果你想结束一段没有结果的恋情，或者你想和女友结婚，那就赶快行动吧，免得把问题拖到生命的第35个春秋以后。
在35岁以后，你应该专注地看着你对事业的投资开始获利，在这方面我还做得不够好，自我检讨。
第四，明白自己的短处。
承认有些事情你的确做不好，或者不愿做。
如果你讨厌数字而喜欢创作，那就不要因为待遇高或顺从别人的期望而强迫自己做数字工作。
在35岁之前，一定要投入你所喜爱、所擅长的那种工作。
否则，35岁之后必然会有一段郁郁不乐的日子。
而且，真正的成功可能因为活力的消退而丧失。
第五，知道自己的长处。
你应该知道自己擅长什么，并且清楚你所喜欢做而又做得比别人好的事情。
大学生必做的10件事
大学生必做的十件事大学是什么，大学是提供教学和研究条件和授权颁发学位的高等教育机关。
但于在校生来说，这个定义是没什么意义的。
大学不仅仅是一个简单的学校，它还是一个小社会，在这里可以让我们提前的了解并且适应未来的社会。
正因如此在大学期间的行为习惯将直接影响我们的未来。
在经过深思后，大学生在校的几年内，以下这些事情必须要去体会下。
（一）学习学习毫无疑问排在首位。
怎么理解大学学习的重要性呢？可以这么说大学是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育和建立知识基础，这很可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、可以不断修正自我的成长历程。
这很可能是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。
所以我们要抓住这些第一次和最后一次。
尤其是一些看起来对未来毫无用处的基础课，更需认真学习。
这些课程将直接影响我们的思维方式，及其未来对新知识的接受能力，而专业知识就不用说其重要性了。
可以这么认为：想在未来过的好些，那就学习去吧。
（二）恋爱大学一定要谈恋爱吗？其实不一定的。
在这个青春激情的岁月里，感情的外露与宣泄是非常正常的。
但是，我们要思考的是真正使我们谈恋爱的原因．是因为寂寞需要有人陪吗？是对性爱的好奇与追求吗？还是真正为了以后的生活能有个伴？每个人的回答或许都是不同的，但最重要的是，有些事，做了就无须后悔。
享受今天，正视今天。
明天勿需去想它，因为它不会按照你想的去发展。
谈一场轰轰烈烈的恋爱吧，对于恋爱没有绝对的对错，恋爱本来就是一种感觉，抓住最后的青春让自己放肆。
当然对于爱情也没必要刻意去追求，因为爱情就是一种感觉，如果没有了感觉也就失去了原本的意义。
（三）与家里保持联系在大学里，无论你多忙，请每个星期至少打一次电话回家，告诉牵念着你的亲人一切安好。
作为大学生的我们大部分人都是背井离乡，必须了解亲人的思念。
家是一个充满亲情的地方，无论你是在天涯，还是在海角，只要一想到家，就会有一种亲情感回荡在心头。
幸福生活必须做的10件事
幸福生活必须做的10件事一、储蓄友谊靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。
二、学会放手给自己一个全新的开始,只要信心在,勇气就在;努力在,成功就在。
三、播种善良一定要极尽自己所能,让那些比你苦、比你难过的人感受到这世上的阳光和美丽。
四、懂得欣赏音乐它会洗涤你的身心,更会带来意想不到的宁静。
五、简单生活把复杂的问题简单化处理,会增强幸福感。
六、学会承受有些事情需要无声无息地忘记,经过一次,就长一次智慧;历练一次;就丰富一次。
七、常怀感恩心幸福的感觉也往往源自于此。
八、热爱工作一定要全心热爱它,毕竟它让你大半生有事做、有饭吃。
九、勤于学习读书和学习都是在和智慧聊天。
十、享受运动善用时间运动、享受自然。
初秋防暑小常识不宜过量饮酒,.要多喝白开水,定时饮水。
空调室内外温差不宜太大。
午睡时间不宜过长。
忌受热后快速冷却。
不提倡进行剧烈活动。
出门记得带好防晒工具。
不宜佩戴金银首饰。
生活起居要规律,不宜经常熬夜。
10饮食不宜过于清淡。
生活哲理生活的真谛在于理解;生活的诀窍在于理智;生活的理想在于远大;生活的艺术在于和谐;生活的步履在于踏实;生活的乐趣在于追求;生活的安乐在于平淡;生活的意义在于美好;生活的全部在于今天。
职工学习园地(紫色底)人生“八最”最大的修养是“宽容”最大的收获是“满足” 最大的毛病是“自私”最大的拥有是“感恩” 最大的美德是“善良”最大的失败是“怠慢” 最大的困扰是“是非”最大的希望是“平安” 人生一边走一边学学会理解,因为只有理解别人,才会被别人理解。
学会忍耐,因为事已成现实自己无法改变。
学会宽容,因为人生在世谁能无过呢,人无完人。
学会沉默,因为沉默是金。
学会说不,因为做不到的事不要强求,做自已力所能及的事。
学会观察,因为大千世界无奇不有,只有眼观其变,才能明辩是非。
学会忘记,因为只有忘记已经失去的才能立足当前,展望未来。
学会放弃,因为有的东西只能远远的欣赏。
不是你的,就不要去追求,放弃是最好的选择。
美容导师下店必须做的九件事
没有建立或不完善的进行重建和再完善 重点顾客资料美导手中也要留底掌握
通过对顾客档案的分析，得出的结论：
※ 顾客的分类，消费频率多且消费金额高的 会员有多少？
※ 消费频率一般但消费金额高的会员有多少？ ※ 消费频率快且消费金额一般的会员有多少？ ※ 消费频率一般且金额一般的会员有多少？ ※ 上月销量好的产品是什么？
三、检查店内外形象与社会形象：
详见 盯店管理执行确认书 1、针对美容院的不足，给予合理化建议 2、对美容师的接待、预约及销售做监督和指导 3、和美容师一起布置货架，教给美容师如何做
美容导师Βιβλιοθήκη 九 下 店 必 须 做 的
件事
——培训部
一、与老板和美容师进行有效沟通:
了解店内经营情况（参照 客户档案表 并进行修整） 了解最近店内销售情况（哪些产品好卖，哪些不好卖） 了解店内美容师情况（性格、学历、业绩） 了解店内顾客情况 了解老板的需求及困惑，并制定相应的解决方案
二、分析店内的顾客档案：
七、电话邀约的培训
电话邀约的目的： 1、跟进服务 （产品使用方法、使用后的效果） 2、美容护理的邀约 3、推荐新品或新的服务项目 4、节日、生日的祝福
备注： 1、告知美容师要经常打电话给顾客以增进联络感情 2、在邀约方式上可以根据顾客的性格爱好采用不同的沟通
方式。如：直截了当式、温馨提醒式、关怀分享式 3、从顾客的角度思考，给顾客提供最好的服务 4、邀约情况在顾客档案中详细注明
八、协助美容院进行销售与服务
1．帮助美容院销售产品，为重点顾客做皮肤护理， 以做示范。 不但说给她听，而且做给她看，在帮助销售的 过程中再次让她们熟悉产品、价格、效果， 名称及如何合理搭配。
青春十件必须做的事
青春十件必须做的事
一、至少恋爱一次，最多两次。
一次也没有，未免辜负了青春。
但真爱不易，超过两次，就有赝品之嫌。
二、交若干好朋友，可以是闺中密友，也可以是异性知音。
三、学会烹调，能烧几样好菜。
重要的不是手艺本身，而是从中体会日常生活的情趣。
四、每年小旅行一次，隔几年大旅行一次，增长见识，拓宽胸怀。
五、锻炼身体，最好有一种自己喜欢、能够持之以恒的体育项目。
六、争取接受良好的教育，精通一门专业知识或技能，掌握足以维持生存的看家本领。
尽量按照自己的兴趣选择职业。
如果做不到，就以敬业精神对待本职工作，同时在业余发展自己的兴趣。
七、养成高品位的读书爱好，读一批好书，找到属于自己的书中知己。
八、喜欢至少一种艺术，音乐、舞蹈、绘画都行，可以自己创作和参与，也可以只是欣赏。
九、养成写日记的习惯。
它可以帮助你学会享受孤独，在孤独中与自己谈心。
十、经历一次较大的挫折而不被打败。
只要不被打败，你就会变得比过去强大许多倍。
不经历这么一回，你不会知道自己其实多么有力量。
奶奶管教孙子必须做好的九件事
奶奶管教孙子必须做好的九件事
1、耐心倾听：应该给孩子一种解释的权利，在耐心的倾听后向孩子解释他错在哪里，以及正确的做法。
不要错怪孩子，要分清事实，有良好的判断力。
2、让孩子去体验后果：在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。
通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。
3、在实际情境中教导孩子道理：让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。
至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度。
4、给孩子另一个选择：当孩子犯了错误，你不要只是吼叫孩子，说教大道理，而是要给孩子另一个选择。
也就是说，不要只说“不可以”，请指出一条可以的路来给他走。
5、放下身段：同孩子做协商有些总喜欢在孩子面前保持威严，如果效果不佳，不妨放下身段，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。
6、不要采取过激的方式：粗暴的对待孩子，不仅没有办法让孩子真正认识到自己的错误，还很有可能会在心里留下阴影，性格容易变得偏激。
7、要以身作则：大人的一言一行，孩子都看在眼里，他们的模仿能力很强，空洞说教远不及实际行动的影响力大。
8、意见要统一：对于同一件事的看法要争取一致，切记不能当着孩子面就相互数落。
否则孩子往往会莫衷一是，大人在孩子心中的地位和威信也会荡然无存。
9、不要扼杀孩子的兴趣：学业固然重要，但是兴趣是激发孩子创造力的源泉。
现在的社会需要的不是读书机器，而是全面发展的多面手。
所以，如果孩子表现出某方面的爱好，应该鼓励他，说不定能成为孩子的一项技能。
理财经理每日必做的九件事(“九赢真经”)
理财经理每日必做的九件事（“九赢真经”）1、上班礼仪：每日8：30前达到网点后，首先应当向网点负责人（主要负责人、分管负责人）问候，然后依次问候网点其它人员，对于网点主要负责人办公室未在网点营业区的，在该日的其它时间问候。
2、上班考勤：用网点电话向营业部经理报考勤，或用自己的手机请网点人员向营业部经理报考勤。
3、六大主题氛围营造：（清晨必须开展一个氛围，其它时间可开展其它氛围）（1）利用新闻、有趣的事、时尚信息、生活交流、购物帮助、游戏帮助等营造和谐氛围；（2）利用其它网点业务情况、获奖情况、任务达成情况营造业务追踪氛围；（3）利用客户营销案例（前几天或其它网点）、客户服务（前几天或其它网点）、产品卖点、产品新闻、产品广告、分红信息等营造营销氛围；（4）利用今天目标说明、联合营销请求、公司方案、小礼品等营造营销氛围；（5）利用学习银行业务请求营造相互学习氛围。
（6）利用对昨天或以前的合作开发客户、受到公司业绩表扬或网点满意表扬、受到客户赞扬、收到支行认同、生活上的帮助等营造感恩氛围。
4、客户引导和分流对每一个进入网点的客户问好，询问客户办理何种业务后，进行业务引导，寻机开展营销。
“您好（大哥、大姐、老师、老人家），您办什么业务，请到这边取号（您稍等我帮您取个号、请到这边排队）”5、网点服务指导客户填写单据、协助网点复印客户材料等，特别在网点客户过多时，要全力开展服务。
6、网点营销客户愿意接受理财经理营销时，“请到这坐”“请稍等我给您倒杯水”等礼貌用语和行动。
根据引导分流客户时接触情况，按专推要求每天营销客户15位以上；根据网点投保客户积累，每周至少邀约1—3位老客户到网点做二次开发；7、下班礼仪下午17：30离开时，首先应当向网点负责人（主要负责人、分管负责人）道别，然后依次道别网点其它人员8、填写日志未召开夕会或有网点活动的在17：30—18：00期间在网点填写，有夕会的，在夕会开始的前10分钟填写工作日志、客户服务日志，整理当日客户营销情况、网点氛围营造情况，反省当日工作（客户营销和氛围营造），确定有意向客户的邀约计划和明日网点氛围营造的主题。
成就事业必做的九件事
成就事业必做的九件事每个人做人办事的手段都是不一样的，可以讲，一个人就有一种手段，一个人就有一种靠自己手段获得成功的途径。
无数事实表明，有些人就是太过于自信，想念自己确认的手段能够解决任何问题，但不知道这种往往是起不到任何作用。
因此，他们总觉得离成功的目标不是越来越近，而实际上越来越远。
人生的计划和行动，是需要靠章法来完成的，而不是靠一些怪招去谋划的。
这就好比在拳击台比赛一样：两个拳手相互较量，激战正酣，进退躲闪、扑让攻守，都有相当灵活的步伐和拳路，他们的一招一式都是为成功而做准备的，这一招一式就叫手段。
可惜的是，有很多人并不能看到这一招一式的寓意。
手段是成功的保证，没有手段的行动和计划一定是事倍功半的，孙悟空与牛魔王一比高低，靠的是什么？靠的是他七十二变的手段；“飞人”乔丹叱咤NBA赛场靠什么？靠的是他灵活自如、左右盘带，飞身灌蓝的手段。
一名话，没有手段，你永远吃不到成功的甜果。
手段从何而来？对于那些成大事者来说，他们善于总结自己、反思自己、比较自己，从而避实就虚，找到自己人生的强项——自己究竟能干什么和不能干什么，并付出实际的行动。
这个过程就是确立自己成大事手段的过程。
不明白这一点，一个人永远就会在错误的方向走下去。
成大事的九种手段：1、敢于决断——克服犹豫不定的习性很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。
成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢于做出重大决断，因此取得先机。
2、挑战弱点——彻底改变自己的缺陷人人都有弱点，不能成大事者总是固守自己的弱点，一生都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。
一个连自己的缺陷都不能纠正的人，只能是失败者！3、突破困境——从失败中撮成功的资本人生总要面临各种困境的挑战，甚至可以说困境就是“鬼门关”。
一般人会在困境面前浑身发抖，而成大事者则能把困境变为成功的有力跳板。
我最希望完成的十件事
我最希望完成的十件事
1、旅行：去一个一直想去的地方，如巴黎、东京或南非，体验不同的文化和风景。
2、学习新技能：如学习一门新的语言、编程、画画或者弹奏乐器等，增加自己的技能储备。
3、健身或养成健康习惯：设定一个健身目标，如减重、增肌或跑马拉松，或者养成每天运动的习惯。
4、实现梦想：无论梦想是什么，都可以付诸实践。
例如，出版一本书、开办一个公司或者完成一次公益活动。
5、见一见久违的朋友：与老友相聚，回忆过去，分享现在，畅谈未来。
6、陪伴家人：花时间陪伴家人，增进亲情，享受家庭的温暖。
7、完成学业：如果还没完成学业，那么完成学业并获得学位是很重要的一件事。
8、环游世界：去不同的国家、城市和景点旅行，感受世界的多样性。
9、创造美好回忆：做一些让自己感到快乐和满足的事情，如烹饪、看电影、听音乐会等。
10、实现财务自由：通过投资理财等方式实现财务自由，让自己的生活更加宽裕和自由。
女生每天必做的十件事
女生每天必做的十件事作为一个女生，我们每天都有很多事情需要去做，有些是必须的，有些是可以选择的。
但是，无论如何，我们都应该把那些必须做的事情做好，这样才能让自己更加健康、美丽、自信。
那么，女生每天必做的十件事是什么呢？下面，就让我们一起来了解一下吧！一、起床后喝一杯水很多人都有这样的习惯，每天起床后第一件事就是喝一杯水。
这其实是非常好的习惯，因为我们在睡觉的时候，身体会失去很多水分，这时候，我们需要及时补充水分，以保证身体的正常运转。
而且，喝一杯水还可以帮助我们清洁肠胃，促进新陈代谢，有助于减肥和美容。
二、洗脸刷牙洗脸和刷牙是我们每天必须要做的事情，这可以帮助我们清洁面部和口腔，防止细菌滋生，保持身体卫生。
而且，洗脸和刷牙还可以让我们感觉清爽舒适，提高精神状态，有助于我们更好地开始新的一天。
三、吃早餐早餐是一天中最重要的一餐，它可以帮助我们补充能量，提供营养，保持身体健康。
而且，吃早餐还可以让我们更好地集中注意力，提高工作效率，有助于我们更好地应对一天中的各种挑战。
四、运动运动是保持身体健康的重要方式，每天适当的运动可以帮助我们增强体质，提高免疫力，预防疾病。
而且，运动还可以帮助我们减肥塑形，提高身体素质，提高自信心。
五、学习一些新的知识学习是我们每天必须要做的事情，它可以帮助我们扩展视野，提高知识水平，增强自信心。
而且，学习还可以让我们更好地适应社会的变化，提高竞争力，有助于我们更好地实现自己的梦想。
六、交流沟通交流沟通是我们每天必须要做的事情，它可以帮助我们建立良好的人际关系，增强交际能力，提高情商。
而且，交流沟通还可以让我们更好地了解别人的想法和需求，有助于我们更好地解决问题，实现共赢。
七、保持良好的心态保持良好的心态是我们每天必须要做的事情，它可以帮助我们更好地面对生活中的各种挑战，减少负面情绪，增加积极情绪，提高抗压能力。
而且，保持良好的心态还可以帮助我们更好地享受生活，实现自我价值。
起床后必做这九件事 保持活力缓衰老
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢起床后必做这九件事保持活力缓衰老导语：养生之道，其实就是要做好生活中每一个细节。
不要小看起床这么一件事，其实只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去。
你不仅能养生之道，其实就是要做好生活中每一个细节。
不要小看起床这么一件事，其实只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去。
你不仅能拥有监看的身体、愉悦的心情。
还能延缓衰老的侵袭，长久保持青春、活力与美丽。
今天，小编教你，起床应该做的九件事。
起床九件事，是你每天首先应该做的九件事：1.赖床起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛。
而是，在床上多赖上五分钟。
很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。
所以，早上起床，最好是睁开眼睛后先不起身，趁着这个空挡，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。
小编介绍大家一个可以赖在床上做的运动。
起床后，等意识清醒过来，慢慢地将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧;用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒;仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。
2.掀开被子起床后会把被子叠得整整齐齐的人一定是生活严谨有条理的人，但这种人不多，更多的人会把被子拉平铺在床上，那样既方便又美观。
但其实，一起床就做这些都是不对的。
因为人体本身也是一个污染源。
在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮，如不让其散发出去，起床就立即叠被，那种潮湿温暖的环境就会滋生大量的螨虫及细菌，所以，起床后要先把被子掀开让它透透风之后，再叠或者铺平。
3.深层清洁早上起来，会发现脸上油油的很难受，其实这是皮肤在睡眠时的代谢旺盛，排除的废物。
所以早上其实应该好好洗脸。
刷牙后，用洗面奶，轻轻地按摩脸部，彻底洁净，然后再用爽肤水镇肤。
最后才上妆。
清洁的过程会让你感到神清气爽，也让肌肤在最短时间内唤醒过来，活力四射，承受一整天的化妆品侵袭！4.按摩很多人认为最好的按摩时间应该是晚上沐浴后。
高中生每天必做的十件事
高中生每天必做的十件事一、晨起自警基本内涵：每天早上起床之后默念自己的目标或理想，然后给自己一个微笑，警示自己：“努力吧，新的一天又开始了，不要虚度光阴！”要点解读：1、俗话说：一日之计在于晨。
晨起自警，给自己一个提醒，也是给自己一份力量，就如同来一次“精神充电”。
2、珍惜一寸光阴，就犹如埋下一颗良种。
待到绿满大地，硕果累累之时，你会感谢时光老人没有亏待你。
3、当拿破仑还是一个少尉的时候，工作之余，他的同伴们便开始寻欢作乐，他却在埋头读书，如饥似渴地读着那些对他的将来有用的东西，大炮的原理和历史、战争、哲学、文化、法律、天文、地理、气象等等。
拿破仑知道自己将乘上人生哪班车，如此要作什么准备。
我们无法都成为拿破仑，但我们一定都想创造美好的生活，那么就从每天早晨起床后的分分秒秒开始吧！4、抓住每一寸光阴，也就抓住了一个个希望。
晨起自警，让我们生命中的分分秒秒都充实起来、活跃起来吧。
二、宣誓明志早晨第一节课前，全班集体宣誓，宣誓时要有发自的内心感情，声音一定要响亮，这一刻要真正地感受到有一股力量在激励自己，使自己勇往直前，无所畏惧！三、目标激励基本内涵：每天上午、下午第一节课前，把自己的目标、追赶对象、座右铭用心默念一遍。
要点解读：1、目标是引导学习走向成功的灯塔。
2、志存高远是搞好学习的不竭动力。
3、确立自主、适度、有吸引力的学习目标，目标必须是自己能够达到的，不可过高或过低，应按自己的实力来决定。
4、目标也不一定是一成不变的，它可以随着自己实力的变化而变化，无须过高，也不能过低，跳一跳，够得着，即可。
有一位北大学子曾说：“高一的时候，我只能保证自己考上武汉大学；高二时，改为人民大学；到高三，我把目标锁定北大，并为此奋斗不止。
我喜欢这样的追赶，去追寻遥遥领先的理想，在追赶中，我觉得自己是人生的主人。
”四、保持安静基本内涵：自习期间，入门入静，心无旁骛，不受任何外界干扰。
要点解读：1、古人云：“静以修身”、“宁静致远”。
感冒后九件事必不可少老年人贫血应一查到底
感冒后九件事必不可少/老年人贫血应一查到底作者：来源：《养生保健指南》2011年第11期感冒后九件事必不可少文/辛文究竟哪些事情是感冒后必须做的？美国某健康类网站认为，以下9件事必不可少。
第一步：找一张床。
感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。
不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。
睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。
如果可以的话，最好请假在家休息1-2天，这样可以少将疾病传染给他人。
第二步：补点维生素C。
不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。
一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。
喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。
第三步：吃块黑巧克力。
它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。
第四步：打开加湿器。
秋季干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。
使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。
第五步：吃流质食物。
热汤和热粥都是不错的选择。
几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
第六步：换个大水杯。
保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是含钠、钾等离子的电解质饮料。
第七步：远离乳制品。
奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。
如果胃口不好，可以喝些酸奶。
第八步：服用非处方药。
布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。
虽然这些药老年人贫血应一查到底河北医科大学第一医院主任医师孙士斌一位老年人，最近几个月感觉全身乏力，容易疲乏，头晕，心慌，家人发现其面色苍白，认为是不是患了“贫血”呢?其实，贫血不能仅仅依靠苍白、无力等症状来确定，必须经过血常规化验，血红蛋白成年男性低于120克/升，女性低于110克/升，才能诊断贫血。
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九件必做的事情
成功人士遵循一些原则，这些原则超越所有的：
1．背景
2．天赋
3．局限
如果你不是天生就掌握这些原则，你可以学习这九件事情。
原则一：深深的挖掘
“注意力的选择——关注这个而忽略那个，它对于内心世界的意义，就好比行动的选择，对外部世界的意义。
在两种情况下，人都要对他的选择负责，而且无论结果是什么，都必须接受。
”
——现代派诗人奥登
注意力的选择是关于内心世界的，内心世界决定我思考什么，关注什么。
行动的选择是关于外部世界的，是关于我做什么事情。
你所看到的身边的一切，起源于某个人精神上的无形世界。
它首先是一项天赋，然后成为一个梦想。
它起源于天赋、约束、渴望和所有在人们精神中存在的无形因素。
问题：“为什么有的人能挖掘得很深，并且发现他们的目标或梦想，而其他人却不能呢？”
答案：“那些挖掘得很深并且发现他们的梦想的人持续地关注他们内心激荡的事情。
”
注意：生活中从来不缺少能让你埋葬自己心灵的东西。
世界上头号重要的商品？想法。
《为改变而思考》
1．找一个思考的地方。
2．找一个让想法成形的方法。
“学习书写就是学习思考。
除非你将想法写下来，否则你不会清楚明白任何事情。
”
3．找一个团队去延伸你的想法。
我有一些很棒的想法来源于别人！
4．找一个时间让你的想法起飞。
在会议之前召开会议。
5．找一个地方让你的想法着陆。
抓住你的梦想，伸出手抓住它们。
适当的冒险，最糟糕的事情之一，就是你情抱着潜力死去。
与其怀抱着潜力死去，还不如怀抱着失败死去。
潜力需要被实现、被守卫和被保护。
所以，深深地挖掘吧！投资于其中！然后你会发现这句话是真的——生命是由内而外的。
原则二：将坏牙拨掉
成功人士不会在坏事上耽搁太久。
死马
达科部落智慧说，当你发现你在骑的是一匹死马，最好的策略是下马。
然而在企业里，我们通常深广其他的策略，包括以下这些：
●购买更粗的马鞭。
●更换骑士。
●说“我们一直都是这样骑马”之类的话。
●指派一个委员会研究这匹马。
●参观其他地方，看看别人是怎样骑马的。
●改变生理标准，去验证“那匹马不应该死的”。
●将几匹死马套在一起提高速度。
●宣布“没有哪匹死马是不能骑的”。
●提供额外的资金，来增加马匹的绩效。
●购买产品来使马死而复生。
●组成一个品质小组，研究死马的用途。
●重新审阅对马匹的绩效要求。
●将死马提拔为主管。
问题：当我们不想做某件事情的时候，我们会怎么做？
答案：拖延！
“拖延是机会的天然杀手。
”
——美国企业家维克托·基亚姆
原则三：播放电影
策划一部电影，展现你的角色，你的人际关系，你的精神生活，你的职业，你的健康，你的财政。
让自己观看、计划这部电影，然后根据这部电影应该走的结局来评估你每天实际写下的情景。
当你这样做，而且确保你带上了正确的配角演员，我会很高兴看到你拿属于你自己的、一个美好人生的奥斯卡电影奖。
多数人经历人生后，再回顾它。
请反过来做，先审视你的人生，然后再经历它。
不要让你的生活成为一部二流电影。
问自己的问题：
1．我想成为怎样的人？我的角色是什么？
2．我希望发生什么事情？情节是怎样的？
3．我希望谁在我身边？我的演员表里包括哪些人？
4．我希望别人给我的电影什么样的评语？我希望得到怎样的评语？
宗教领袖爱德华·科恩：“生活是艰辛的。
它占用了你许多时间，你所有的周末，到最后，你得到了什么？……我认为生命的周期应该反过来。
你应该先经历死亡，使你再无所畏惧。
然后你在养老院里生活二十年；然后你因为太年轻而被赶出来。
你得到了一个金表，然后你去工作，接下来你工作了四十年，直到
你足够年轻，去享受你的退休生活。
你上大学，你去舞会尽情玩乐，直到你足够条件去上中学。
然后你上小学，你变成了一个小孩子，你尽情玩耍，你没有任何责任。
你变成一个婴儿，你回到子宫中，你把最后的时光花在漂浮中，最后你成为妈妈眼中的一个闪光。
”
原则四：有所为
你在驾驶你的生活？还是在搭顺风车？
1．主动行动：这个词语通常用于那些采取积极主动步骤，而不是仅仅对事情作出反映的人。
它们不把自己看作是别人和环境的受害者，而是采取措施影响最终结果。
2．控制点：这一点是指一个人把自己的生活的控制权交给谁。
换句话说，你受外界因素控制？
还是受你的内心控制？
3．依赖：当你被动依赖他人，指望别人做我们应该自己做的事情，问题就出现了。
4．主人翁精神和责任：我自己做的事情，不可以怪别人。
我可以责怪人们对我做的事情，但是我不可以因为他们对我做的事情面对他们的回应而责怪他们。
“一个人如果不能做自己的主人，他就不可能获得自由。
”
原则五：向蚂蚁学习
“懒惰的人哪，你去察看蚂蚁的动作，就可得智慧。
它没有元帅，没有长官，没有管理者，尚且在夏天预备食物，在收割时聚敛粮食。
”
——《箴言》
一只蚂蚁的行动似乎不会产生什么影响，就如看不出一颗谷料与正在形成的大画面有什么关系一样，但是，影响正在发生，画面正在形成。
“我担心，除非你一开始就珍视每一小步的价值，并且关注它们，而不是大目标，否则你会总是气馁和放弃。
成功对你来说太缓慢了。
”
无论你是尝试减肥、创业、结婚、抚养孩子、克服一个坏习惯、消除沮丧，都是同样的道理：一次添一块砖，一次搬一料沙子。
从蚂蚁身上学到的事情：
1．努力工作；
2．自律；
3．明白今天很重要；
4．不要放弃；
5．明白复合的力量。
原则六：正确地憎恨
主观的憎恨：主观憎恨就像其他的主观情感一样，它是存在于你灵魂里的，等待表述的情感和态度。
它不是针对具体的事情，也不是在某一天被某个具体事物激发出来。
它本来就在那里，就像灵魂的感染一样，它就在那里存在着。
憎恨对运载它的物体的伤害，大于对其倾泻对象的伤害。
客观憎恨：将它转化为这种憎恨，它能解决问题，保护你所珍惜的事物，抵抗那些你不想在生活中出现的事情，对事严肃，对人宽容。
我们一部分的性格来源于我们憎恨的事情，因为我们会尽一切努力不与之为伍。
原则七：不要追求公平
以德报德，以怨报怨，以为这是公平。
然而这会破坏生活中所有的人际关系。
对敌人的错误的反应会对我们的领导力潜力产生消极的影响。
错误的反应包括：
1．躲避我们的敌人——我们失去动势。
2．阻碍我们的敌人——我们迷失专注。
3．伤害我们的敌人——我们失去诚信。
原则八：待人谦逊
“骄傲是谁是正确的，谦逊是什么是正确的。
”
——美国农业部长以斯拉·本森
“谦逊就是在一个高尚目的的基础上，知道和应用你的长处来为别人的利益服务。
谦逊的领导者不是弱者，而是强者……他不会只顾自己，而是专注于最好地利用自己的长处为别人的利益服务。
谦逊的领导者不是更少为自己着想，而是为了完成一个有价值的事业，而选择为别人着想。
我喜欢与谦逊的领导者相处，因为他们带出我内心最好的东西。
他们关注我的目的、我的贡献、我的能力，以便去完成我自己设定的目标。
”
——帕物·威廉姆斯《美国丑闻》
培养谦逊态度的四个实用方法
1．承认自己的弱点。
2．耐心对待别人的弱点。
3．乐于接受纠正的意见。
4．将聚光灯照在别人身上。
“谦逊代表两件事情，第一，自我批评的能力……第二个特点是让别人闪耀，给他们肯定，赋予他们力量。
那些缺少谦逊的人是独断和自负的，他们籍此掩盖内心深处的不安全感，他们认为，别人的成功牺牲了他们自己的名誉和光荣。
”
——哈佛教授笠耐尔·维斯特
管理顾问帕特里克·兰西奥尼说到这个观点：“谦逊就是领导者认识到，自己并不比他的追随者更优秀；魅力就是领导者认识到，自己的行动比他的追随者的行动要重要。
作为领导者，我们必须努力拥抱谦逊和魅力。
”
原则九：让正确的人失望
“不要拯救暴怒的人，否则明天你必须再救他。
”
——《箴言》第十九章
让人们去掌控局面的唯一方法，就是通过做他们想做的事情，让他们成为这个样子。
关键不是计算有多少批评者，而是看看他们有多少分量。
不要避免让人们生气，只要确保你是让正确的人生气。
如果你让那些善良、有爱心、负责任和诚实的人生气，那么你最好反省一下你所做出的选择。
但是，如果你让那些发号施令、暴躁或冷漠、不负责任或者算计他人的人生气，那么请坚持吧！
《与人共赢》
痛苦原则：“伤害别人的同时，也伤害自己，而且自己更容易受伤害。
”
对抗原则：“在对抗之前，应该先关心人们。
”
鲍勃原则：“如果鲍勃与所有人都有问题，通常他自己就是那个问题。
”
相处原则：“对自己放松一点，会使别人更容易接近自己。
”。