人体穴位速记口决

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记忆人体穴位的口诀

记忆人体穴位的口诀在学习中医时，我们经常需要学习人体各个穴位的位置和作用。

穴位众多，记忆困难，今天我给大家分享一首用古诗体写的口诀，帮助大家记忆人体穴位。

古诗口诀膝关右当重阳，外踝下寒谷。

内关中膈穴，足三里和地机。

尺泽、列缺、太渊，上巨虚下至阳。

足厥阴涌泉后，液门连督间。

后溪、神阙、睛明，风池、肺俞按之。

气海、关元、鸠尾，天枢、腰阳关。

天突、大椎、风府，百会、大横、璇玑。

曲池、关元、气海，袪瘴、肺俞、膻中。

气穴、三焦、中极，水道、神门八。

解析口诀这首古诗口诀以每句描述一个或多个穴位，按照人体从上往下的顺序描述的，对于初学者来说相对容易记忆。

首先是膝盖处的穴位，右膝盖处是“当重阳”，左膝盖处是“重阳之兄”。

这句话的意思是右关节下方有一个穴位叫“阳阴交”，而阳阴交的“兄弟穴”就在左膝盖下面。

接下来是外踝穴位，“外踝下寒谷”，这里是描述足外侧的穴位。

寒谷穴位就在足踝外侧前方。

然后是内关穴位，“内关中膈穴”，这个穴位在关节上方，和胃的位置差不多。

接下来还有足三里和地机，这两个穴位都在小腿前面。

接下来是手臂部分的穴位，包括尺泽、列缺、太渊、上巨虚、下至阳。

这些穴位都在手臂内侧，太渊和上府对喉咙有保健作用，尺泽和列缺则能调节经脉，巨虚和至阳能起到平衡作用。

然后是足部的一些穴位，包括足厥阴涌泉后、液门连督间、后溪、神阙、睛明和风池。

这些穴位涵盖了脚底和足部各个部位的穴位。

最后是身体上部的一些穴位，包括肺俞、气海、百会、曲池、袪瘴、三焦、中极、水道和神门八。

这些穴位主要是在胸部和腹部，包括头部的百会穴和曲池穴，肺俞和三焦穴位可起到治疗呼吸道疾病的作用。

这个古诗口诀为初学者提供了一个简单易学的方式来记忆人体穴位的位置和作用。

当然，掌握人体穴位需要多加实践和临床医学知识的学习。

希望大家能够坚持学习，加深对中医理论的理解。

十二经络穴位快速记忆的方法口诀

十二经络穴位快速记忆的方法口诀下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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人体穴位速记口决

一、督脉穴位分寸歌（28穴）尾骨尖端是长强，二一椎下腰俞藏。

十六阳关十四命，十三悬枢细推详。

十一椎寻脊中穴，十椎中枢穴需量。

第九椎是筋缩穴，七椎之下即至阳。

六灵五神三身柱，一椎之下陶道当。

一椎之上大椎穴，入发五分哑门行。

风府哑上五分取，脑户府上寸半量。

强间后顶两个穴，相距俱做寸五量。

百会颅顶中央取，向前寸半前顶张。

息直会百前三寸是，上星入发一寸量。

神庭入发五分处，素髎乃在鼻尖上。

水沟鼻下唇上纪，兑端上唇正中央。

龈交门齿微上取，二十八穴已章详。

二、任脉穴位分寸歌（24穴）任脉会阴两阴间，曲骨耻骨之上缘。

中极脐下四寸取，脐下三寸是关元。

石门脐下二寸是，气海乃在寸半间。

阴交脐下一寸是，脐窝中央神阙传。

脐上上行各一寸，水分下脘建里参。

中脘上脘与巨阙，气穴行至鸠尾边。

中庭膻中下寸六，膻中位在两乳间。

玉堂紫宫华盖穴，上行俱做寸六看。

璇玑华盖上一寸，天突胸骨上凹探。

廉泉喉头节上陷，承浆唇下窝中间。

三、手太阴肺经穴位分寸歌（11穴）肺经穴起于中府，华盖平去六寸处。

云门璇玑旁六寸，锁骨之下外端处。

天府腋三臂内求，侠白泽上五寸渚。

尺泽肘中横纹是，孔最腕上七寸属。

列缺食指交叉尽，经渠腕后五分处。

太渊腕后横纹头，鱼际红白肉界处。

少商大指甲根旁，喉痛刺之可除苦。

四、手阳明大肠经穴位分寸歌（20穴）商阳食指内侧端，二间寻来本节前。

三间节后陷中取，河谷虎口歧骨间。

阳溪腕上两筋陷，偏历溪上三寸端。

温溜偏历上二寸，溜上一寸下廉堪。

再上一寸上廉穴，池下二寸三里辩。

曲池曲肘纹头陷，池上一寸肘髎探。

池上三寸手五里，臂臑池上七寸观。

肩髃最好举手取，前后凹陷穴在前。

巨骨肩锁两端间，天鼎扶突下寸端。

扶突喉节旁三寸，禾髎沟旁五分参。

迎香鼻旁五分取，大肠经穴已完篇。

五、足阳明胃经穴位分寸歌（45穴）胃之经系足阳明，承泣目下七分寻。

四白目下方一寸，巨髎鼻孔旁八分。

地仓口角四分处，大迎颔前寸三分。

颊车耳下八分近，下关合口有孔寻。

头维神庭旁四五，人迎喉旁寸五分。

人体十四经络穴位记忆歌谣,让记忆变得简单!

人体十四经络穴位记忆歌谣,让记忆变得简单!一、手太阴肺经* 肺手太阴之脉，起中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端；* 其支者，从腕后直出次指内廉，出其端。

手太阴肺经经穴歌（共11穴）：手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白之下是尺泽，孔最下行接列缺，更有经渠与太渊，鱼际少商如韭叶。

二、手明大肠经* 大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之间，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠；* 其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中、左之右，右之左，上挟鼻孔。

手阳明大肠经经穴歌（共20穴）：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。

三、足阳明胃经* 胃足阳明之脉，起于鼻，交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；* 其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃络脾；* 其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；* 其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；* 其支者，下廉三寸而别，下入中指外间；* 其支者，别跗上，入大指间，出其端。

足阳明胃经经穴歌（共45穴）：四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内庭厉兑穴，大趾次趾之端终。

四、足太阴脾经* 脾足太阴之脉，起于大趾之端，循趾内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹属脾络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下；* 其支者，复从胃，别上膈，注心中。

中医穴位口诀

中医穴位口诀
中医穴位口诀如下：
1. **头项寻列缺，面口合谷收。

**
2. **心胸内关觅，肚腹三里求。

**
3. **腰背委中求，胁肋阳陵泉。

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4. **膝股阳陵泉，踝跟照海眠。

**
以上穴位口诀可以方便记忆人体多个部位的穴位位置和功效。

具体功效如下：
1. 头项寻列缺：头部的穴位，如列缺穴，可以治疗头疼、颈项强直、咽喉肿痛等。

2. 面口合谷收：合谷穴可以治疗面部疾病，如牙疼、面瘫、鼻炎等。

3. 心胸内关觅：心胸部的穴位，如内关穴，可以治疗心绞痛、心律不齐等。

4. 肚腹三里求：足三里穴可以治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、便秘等。

穴位的具体功效如下：
1. 委中穴位于膝关节后部，可以通经活络，治疗下肢痿痹、半身不遂等。

2. 阳陵泉穴具有舒筋活络，消除水肿之功效，主治股外侧肌疼痛、膝关节疼痛等症状。

3. 照海穴有滋阴清热、调经止呕之功效，主治月经不调、肾炎、甲状腺功能亢进等疾病。

可以根据个人情况选择适合自己的记忆方法来记忆穴位位置和功效。

按摩穴位顺口溜_顺口溜

按摩穴位顺口溜
穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。

以下是小编为你整理的关于按摩穴位，欢迎大家阅读。

按摩穴位顺口溜一
人体自有威而刚，性福何须求药方;
肾俞关元阴陵泉，按摩就壮阳。

阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

按摩穴位顺口溜二
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。

实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。

每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。

配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

按摩穴位顺口溜三
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。

坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。

若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

按摩穴位顺口溜四
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。

按摩穴位顺口溜五
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
预防为主抓关键，补气防感防过敏。

哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。

冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。

夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里; 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

穴位记忆口诀

穴位记忆口诀
以下是五个穴位记忆口诀：
《头面部穴位口诀》
头上穴位要记清，一睛明来二攒竹。

睛明就在眼角内，攒竹眉头小凹陷。

三丝竹空眉梢外，四瞳子髎外眼角。

五听会耳朵前，常按这些精神好。

就像星星在闪耀，小朋友们要记牢，保护脑袋很重要。

《上肢穴位口诀》
上肢穴位有不少，一合谷就在大拇指。

二外关腕背横纹后，三曲池肘弯里藏。

四肩髃肩头来寻找，五劳宫在手掌中。

合谷就像小山丘，外关好似小关卡。

曲池如同小水洼，记住它们身体棒，快乐成长没烦恼。

《腹部穴位口诀》
肚子上面穴位多，一神阙就在肚脐窝。

二中脘胸骨下末端，三气海脐下一点点。

神阙好像小肚脐，中脘好像小房子。

气海就像小气囊，保护肚子很关键，小朋友们多了解，健康成长笑哈哈。

《下肢穴位口诀》
下肢也有好穴位，一足三里膝眼下。

二涌泉脚底中心处，三阴陵泉膝内侧。

足三里像小山坡，涌泉仿佛小喷泉。

阴陵泉似小山谷，经常按按腿有力，蹦蹦跳跳活力足，穴位知识要学好。

《背部穴位口诀》
后背穴位来瞧瞧，一大椎就在脖子后。

二风门在第二椎旁，三肺俞再往下几行。

大椎好像大碉堡，风门如同小窗户。

肺俞好似小云朵，守护后背有妙招，小朋友们快记清，身体强壮乐淘淘。

穴位顺口溜

<穴位顺口溜>百会头顶凹中悬，上星入发一寸权。

印堂两眉中间取，太阳一眦角一寸许。

委中国窝纹中屈，承山人字纹中戏。

梁丘膝上二寸去，血海膝上二寸齐。

膝眼膝下两陷中，昆仑外踝跟腱引。

膝下三寸足三里，隐白大趾依甲系。

外踝三寸悬中找，内踝三寸三阴沟。

华佗夹脊外五分，十有七穴各自取。

十宣十指尖端找，肾经涌泉足心翘。

风池耳后发际内，肾俞二三腰椎照。

曲池肘纹肱外招，扭伤曲池下外导。

合谷第二掌骨中，内关掌后二寸绕。

腰痛委中求，头面合谷收。

踝痛找悬钟，腹痛三里留。

急救掐人中，疲劳华佗留。

针灸处方及腧穴学歌诀骨度分寸用针取穴必重的，全身骨度君宜记。

全后发际一尺二，定骨之间九寸别。

天突下九到胸歧，歧至脐中八寸厘，脐至横骨五等分，两乳之间八寸宜。

脊柱俞穴椎间取，腰背诸穴依此列，横度悉依同身寸，胛边脊中三寸别。

腋肘横纹九寸设，肘腕之间尺二折，横辅上廉一尺八，内辅内踝尺三说，髀下尺九到膝中，膝至外踝十六从，外踝尖至足底下，骨度折作三寸通。

十二经连接肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝续。

手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足。

腧穴学歌诀四总穴歌肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

井荥输原经合歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，历兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。

中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。

十五络穴歌人身络穴一十五，我今逐一从头举，手太阴络为列缺，手少阴络即通里，手厥阴络为内关，手太阳络支正是，手阳明络偏历当，手少阳络外关位，足太阳络号飞扬，足阳明络丰隆记，足少阳络为光明，足太阴络公孙寄，足少阴络名大钟，足厥阴络蠡沟配，阳督之络号长强，阴任之络号尾翳，脾之大络为大包，十五络脉君须知。

快速记忆人体穴位的口诀

快速记忆人体穴位的口诀你了解自己的穴位吗?你知道自己的穴位分别在那个部位吗?人体有经络经脉上有361个穴位再加上经络之外的穴位。

下面由店铺给你带来关于快速记忆人体穴位的口诀，希望对你有帮助!快速记忆人体穴位的口诀1、缓解膝关节疼痛，指压穴位的治疗口诀膝盖发凉找昆仑;膝痛中渚要常揉，再加胆经膝阳关;手三里处病不留，跪膝引血下行法;膝病肘治解忧愁。

“急性扭伤寻梁丘”就是指如果发生突然性的扭伤可马上点按“梁丘”穴(膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处)，它是胃经的“郄穴”。

郄穴的特点是善于调治各种急性病，能最快的调节胃经气血的有余与不足状态，对急性腿痛、脚痛、膝盖痛有手到病除之效。

对于陈旧性的膝盖疼痛，口诀中说的“膝痛中渚要常揉”就是让您“下病上治”多按“中渚”穴(掌心向下,中渚穴位于手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出,用力按压,会有力量脱落的感觉)，它是三焦经的“俞穴”，它是止痛的要穴。

“再加胆经膝阳关;手三里处病不留”，就是让您多揉揉大腿胆经上的“膝阳关”穴(膝外侧，当股骨外侧上方的凹陷处)。

它是膝关节气血下行的必经之地，常按摩此穴对缓解疼痛有很好的作用。

另外，还要着重按摩“手三里”穴(曲池穴下两寸处)，不仅能治疗肘关节疼痛还对膝关节疼痛有特效，这就是“下病上治，膝病肘治”的治疗方法。

膝盖出现充血肿胀或肿痛无力、酸涨、关节积液，活动下蹲困难，功能受限等现象，有可能是“滑膜炎”。

“滑膜炎”主要是微循环不通阻碍“关节积水犊鼻求”说的就是“犊鼻穴”，也叫“膝眼”穴。

“膝眼”位于将膝盖折成直角时，在它的下面凹处。

指压时用双手中指，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回。

则关节疼痛在不知不觉间就可去除.快速记忆人体穴位的口诀2、全身穴位治疗口诀头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。

双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。

鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。

耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。

中医针灸学背诵口诀

中医针灸学背诵口诀以下是为您生成的十个适用于小学生的中医针灸学背诵口诀：1. 《穴位分布口诀》一背头面五官穴，睛明攒竹丝竹空。

二记上肢手上穴，合谷曲池肩髃中。

三想下肢脚上穴，足三里和三阴通。

四忆胸腹穴位多，膻中中脘气海逢。

五思腰背穴位密，肾俞命门大肠俞。

六念四肢关节处，环跳阳陵阴陵谷。

七记特殊穴位妙，人中涌泉百会好。

八背经络走向线，手三阴来手三阳。

九记穴位功效奇，止痛安神与调气。

十要反复多温习，针灸知识心中记。

2. 《针灸手法口诀》一针轻刺像蚊虫，慢慢推进不疼痛。

二提微微向上抽，感觉针下轻且松。

三捻左右旋转动，如同螺丝慢慢攻。

四插深深往里送，谨慎小心莫匆匆。

五捣如同鸡啄米，快速轻点有作用。

六刮针柄轻轻划，好似竹枝把风刮。

七弹针尾轻轻弹，微微震动经络欢。

八摇针体左右摆，好似小船水中来。

九飞进出针速度快，眨眼之间穴位在。

十留留针时间要恰当，病情不同细思量。

3. 《经络走向口诀》一手太阴肺经走，从胸走向手外头。

二手阳明大肠经，从手行至头面中。

三足阳明胃经忙，头面一直到足旁。

四足太阴脾经行，从足走向腹内停。

五手少阴心经连，从胸走向手下端。

六手太阳小肠经，从手通往头侧迎。

七足太阳膀胱经，从头到足经脉成。

八足少阴肾经通，从足行至胸当中。

九手厥阴心包经，从胸到手路途定。

十手少阳三焦经，从手行至头侧情。

4. 《穴位定位口诀》一找眉间印堂穴，两眉之间很明确。

二寻鼻翼外迎香，鼻旁五分记心房。

三定耳屏前听宫，张口凹陷在其中。

四察手腕太渊处，桡侧横纹脉搏抚。

五测膝盖外犊鼻，屈膝就能找得齐。

六量外踝尖申脉，轻松定位不费猜。

七探肚脐下关元，四指距离正中边。

八寻肘横纹曲池，屈肘骨头外凸起。

九观背部大椎突，低头最高骨节处。

十认内踝尖照海，凹陷之中把它待。

5. 《常见病症针灸口诀》一遇感冒针灸帮，风池大椎合谷良。

二有头痛寻太阳，印堂百会效果强。

三患咳嗽肺俞用，列缺膻中止咳功。

四逢胃痛选中脘，足三里穴疼痛缓。

五遇失眠针神门，三阴交和安眠寻。

人体穴位快速记忆法

人体穴位快速记忆法人体穴位快速记忆法1、针灸腧穴歌四总穴歌：肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收。

心胸取内关，小腹三阴谋；酸痛阿是穴，急救刺水沟。

十六郄穴歌：郗义即孔隙，本属气血集。

肺向孔最取，大肠温溜别；胃经是梁丘，脾属地机穴。

心则取阴郗，小肠养老列；膀胱金门守，肾向水泉施。

心包郄门刺，三焦会宗持；胆郗在外丘，肝经中都是。

阳跷跗阳走，阴跷交信期；阳维阳交穴，阴维筑宾知。

下合穴歌：胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠。

膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳。

胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。

经穴个数：手太阴肺个十一，大肠二十脾二一，胃经四五肾二七，三焦二三胆二四。

小肠一九膀六七，心包与心个数九，任二十四督二八。

十五络穴歌：列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠；心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详。

胆络光明肝蠡沟，大钟络肾膀飞扬。

脾之大络名大包，任络尾翳督长强。

十二背俞穴歌：胸三肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞；十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾。

十六大肠小十七，膀胱俞与十九平。

八脉交会穴：公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

十二原穴歌：肺渊包陵心神门，大肠合谷焦阳池；小肠之原腕骨穴，足之三阴三原太。

胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨寻。

十二募穴歌：天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心；中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻。

脾募章门胃中脘，气化三焦石门针；心包募穴何处取?胸中膻中觅浅深。

八会穴歌腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵；血会膈腧骨大杼，脉太渊气膻中寻。

六十六穴歌：少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连；隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻；少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉；涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经传。

中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽连；关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言。

经络穴位超强记忆歌诀2天记住所有穴位

经络穴位超强记忆歌诀， 2 天记着全部穴！五输穴歌五输肢端向肘膝，序依脉气小大比，所出为井流为荥，注俞行经入为合。

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；隐白多数太白脾，商丘之上阴陵泉；少冲少府属于心，神门灵道少海寻；少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；涌泉然谷和太溪，复溜阴谷肾经宜；中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

十二原穴歌十二经脉各有原，脏腑原气过止处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。

肺原太渊大合谷，脾原太白胃冲阳。

心原神门小腕骨，肾原太溪膀京骨，心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。

注：大 -- 大肠经；小 -- 小肠经；膀 -- 膀胱经；焦 -- 三焦经。

（十五络穴歌同）。

十五络穴歌人身络穴一十五，我今逐个重新举：肺络列缺大偏历，胃络丰隆脾公孙，心络通里小支正，膀胱飞扬肾大钟，心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光明，脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。

十六郄穴歌郄义即孔隙，本属气血集。

除了胃梁丘，皆不及肘膝。

肺向孔最寻，大肠温溜取；胃经是梁丘，脾郄属地机；心则取阴郄，小肠养老遇；膀胱金门守，水泉为肾郄；心包郄门刺，三焦会宗集；胆郄在外丘，肝郄中都聚；阳跷跗阳走，阴跷交信期；阳维名阳交，阴维筑宾记。

十二背俞穴歌十二脏腑各有俞，其穴皆在背腰部，太阳第一侧线取，听我细细重新数：三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁住，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。

（标位表列于下）脏腑椎数背俞穴脏腑椎数背俞穴肺3肺俞胃12胃俞心包4厥阴俞三焦13三焦俞心5心俞肾14肾俞肝9肝俞大肠16大肠俞胆10胆俞小肠18小肠俞脾11脾俞膀胱19膀胱俞十二腹募穴歌大肠天枢肺中府，小肠关元巨阙心，膀胱中极肾京门，胆募日月肝期门，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴哪处取？胸前膻中觅浅深。

人体十二经络穴位口诀

人体十二经络穴位口诀手太阴肺经（左右共22穴）手太阴肺十一穴中府云门天府诀侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴流注线：此一经起于中府，终于少商。

手阳明大肠经手阳明穴起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历温溜长下廉上廉手三里曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨当天鼎扶突禾髎接鼻旁五分号迎香流注线：此一经起于商阳，终于迎香。

足阳明胃经（左右共90穴）四十五穴足阳明头维下关颊车停承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯鹰窗乳中沿乳根不容承满梁门起关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲次髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口位下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中内庭历兑经穴终流注线：此一经起于头维，终于历兑。

足太阴脾经（左右共42穴）二十一穴脾中州隐白在足大指头大都太白公孙盛商丘三阴交可求漏谷地机阴凌穴血海萁门冲门开府舍府结大横排腹哀食窦连天溪胸乡周荣大包随流注线：此一经起于阴白，终于大包。

手少阴心经（左右共18穴）九穴午时手少阴极泉青灵少海深灵道通里阴郄随神门少府少冲寻流注线：起于极泉，终于少冲。

手太阳小肠经（左右共38穴）手太阳穴一十九少泽前谷后溪收腕骨阳谷养老绳支正小海外辅肘肩贞臑俞接天宗髎外秉风曲垣首肩外俞连肩中俞天窗乃于天容偶锐骨之端上颧髎听宫耳前珠上走流注线：此一经起于少泽，终于听宫。

足太阳膀胱经（左右共134穴）足太阳经六十七睛明目内红肉藏攒竹眉冲与曲差五处上寸半承光通天络却玉枕昂天柱后际大筋外大杼背部第二行风门肺俞阙阴四心俞督俞隔俞强肝胆脾胃俱挨次三焦肾气海大肠关元小肠到膀胱中膂白环仔细量自从大杼到白环各各节外寸半长上髎次髎中髎下一空二空腰髁当会阳阴尾骨外取附分侠脊第二行魄户膏肓于神堂噎嘻膈关魂门九阳纲壹舍于胃仓肓门志室骲肓续二使椎下秩边场承扶臀横纹中央殷门浮郄到委阳委中合阳承筋是承山飞扬踝附阳昆仑仆参连申脉金门京骨束骨忙通骨至阴小指旁流注线：起于睛明，终于至阴。

足少阴肾经（左右共54穴）足少阴穴二十七涌泉然谷太溪溢大钟水泉通照海复溜交信筑宾实阴谷膝内跗骨后以上从足走至膝横骨大赫连气穴四满中注肓俞脐商曲石关阴都蜜通谷幽门寸半辟折量腹上分十一步廊神封膺灵墟神藏彧中俞府毕流注线：起于涌泉，终于俞府。

24穴位歌诀的解释

24穴位歌诀的解释24穴位歌诀是中医学中用来指导按摩推拿的一首歌诀，由24个特定的穴位组成。

按摩这些穴位可以帮助调节身体的气血流通，促进气血畅通，增强身体的免疫力和自愈能力。

下面是对每个穴位的解释：1.百会穴：位于头顶正中央，按摩此处可以缓解头痛和失眠问题。

2.太阳穴：位于眉毛和耳朵之间的凹陷处，敲击此穴位可缓解头痛和眼部疲劳。

3.迎香穴：在鼻翼两侧，按摩此穴位可以改善鼻塞和鼻炎症状。

4.风池穴：位于颈部头侧的凹陷处，按摩此穴位可舒缓颈部疼痛和改善头晕。

5.天突穴：位于胸骨上方凹陷处，按摩此穴位可以缓解胸闷和呼吸困难。

6.曲池穴：在肩胛骨下缘，按摩此穴位可以缓解肩颈疼痛和僵硬。

7.神门穴：在手腕横纹下方，按摩此穴位可以缓解焦虑和心悸。

8.外关穴：位于手臂肘部内侧凹陷处，按摩此穴位可舒缓手臂疼痛和关节炎症状。

9.合谷穴：位于手背第一和第二掌骨之间，按摩此穴位可以缓解头痛、牙痛和失眠。

10.阳陵泉穴：位于脚背和足跟之间，按摩此穴位可缓解脚部疼痛和浮肿。

11.太溪穴：位于小腿内侧骨头凹陷处，按摩此穴位可以促进血液循环和缓解腿部疼痛。

12.涌泉穴：位于脚掌最前端凹陷处，按摩此穴位可改善失眠和消除疲劳。

13.阴陵泉穴：位于脚底最高点，按摩此穴位可以缓解脚部疼痛和骨质疏松。

14.听宫穴：位于耳朵前下方，按摩此穴位可以改善耳鸣和耳聋问题。

15.太冲穴：位于脚背第一和第二脚趾之间的凹陷处，按摩此穴位可以缓解头痛和眩晕。

16.涌泉穴：位于足背足腕横纹上方的凹陷处，按摩此穴位可以缓解脚踝疼痛和关节炎。

17.涌泉穴：位于足趾最后一个指间的凹陷处，按摩此穴位可以缓解头痛和眩晕。

18.太溪穴：位于小腿内侧肢体上方，按摩此穴位可以缓解下肢抽筋和疼痛。

19.内关穴：位于大腿内侧肢体上方，按摩此穴位可以缓解腿部疲劳和浮肿。

20.气海穴：位于腹部脐部上方，按摩此穴位可以缓解腹胀和消化不良。

21.带脉穴：位于腹部两侧的直线上，按摩此穴位可以缓解胃痛和胸闷。

中医针灸穴位记忆口诀

中医针灸穴位记忆口诀
一、手部穴位：
1. 合谷曰手阳明，人中为它名。

2. 太渊在掌心，人体有福缘。

3. 阴谷在手背，阳气从此发。

二、足部穴位：
1. 三阳络，足背上，经脉通此处。

2. 大钟在足底，气血靠它调。

3. 阳陵泉在脚心，激活身体能量。

三、头部穴位：
1. 头顶太阳穴，头痛找它寻。

2. 咳嗽郑明穴，喉咙不舒服。

3. 风府在太阳，头晕找它解。

四、胸腹穴位：
1. 人中在嘴巴，舌下是气道。

2. 天枢在肚脐，消化靠它帮。

3. 大椎在脊柱，背痛找它疗。

五、背部穴位：
1. 督脉起于颈，脊椎是依托。

2. 腰阳关在腰，腰痛请找它。

3. 肺俞在背上，呼吸靠它通。

六、腿部穴位：
1. 足三里在小腿，调理脾胃功。

2. 阳陵泉在脚踝，腿痛找它解。

3. 外丘在膝外，膝关节靠它。

七、脸部穴位：
1. 人迎在嘴边，面部血液通。

2. 颊车在耳后，颧骨靠它调。

3. 鱼腰在耳中，眼睛找它疗。

八、耳部穴位：
1. 乳中在耳垂，乳腺靠它调。

2. 眼跳在耳前，眼睛不舒服。

3. 真髎在耳后，头痛请找它。

这些中医针灸穴位的记忆口诀可以帮助我们更加方便地记忆和应用。

针灸穴位是中医疗法中非常重要的一部分，通过调理穴位可以促进气血运行，调和阴阳平衡，达到治疗疾病的目的。

希望大家能够学习和掌握这些穴位，为自己和他人的健康带来更好的效果。

十四经络顺口溜

十四经络顺口溜经络是中医学中的重要概念之一，指的是人体内部的经脉系统。

根据中医理论，人体内有14条主要的经络，分布在全身上下，贯通内外，起着调节气血循环、运行经脉的重要作用。

为了更好地理解和记忆这些经络，人们创作了许多顺口溜。

本文将为大家介绍几个十四经络的顺口溜，并解析它们的释义。

太冲跳，足厥阴。

太阳午后，发丝细细纷。

内踝处，外踝边，胸脘穴，肩井点。

阳气进循环，气血顺通流。

这首顺口溜介绍的是太冲穴，位于足厥阴经的起始点。

太冲穴是一条非常重要的穴位，它位于脚背上，是足部十四经络中的起始点。

通过按摩太冲穴，可以促进气血的循环，舒缓疲劳，调节情绪。

阴陵泉，足太阳。

上背两侧，当膝眼。

下肢束缚，腰腹间。

疏通阳气，益肾阳。

这首顺口溜介绍的是阴陵泉穴，位于足太阳经的起始点。

阴陵泉穴位于脚心后方，是足部十四经络中的起始点之一。

按摩阴陵泉穴可以缓解足部疲劳，促进血液循环，同时还有助于益肾阳、疏通阳气的作用。

阴虚脉，手少阴。

内侧腕部，中指延，肘腋之间，荣膝纶。

心阴心阳气相连，可滋阴补中气。

这首顺口溜介绍的是阴虚脉，即手少阴经。

阴虚脉起于手小指上方，沿着手臂内侧，经过肘窝部位后延伸至肩部。

阴虚脉是体内阴气的运行通路，通过按摩这条经脉，可以滋养阴液，补充中气，调节心阴心阳的平衡。

阳明跳，手阳明。

从鼻延伸，至人中。

涌泉穴间，当胸底。

健脾益胃，气血亦顺通。

这首顺口溜介绍的是阳明脉，即手阳明经。

阳明脉起于鼻翼两侧，沿面部正中线延伸至下颚的人中。

按摩这条经脉可以促进气血的循环，增加脾胃功能，调理消化系统。

少阳迎泽，当头颈。

外侧眉间，腮颊边。

出鬓角，沿耳颞。

头晕头痛，按摩疗效显。

这首顺口溜介绍的是少阳脉，即手太阳经。

少阳脉起于目外眦，沿着头颈部位，经过太阳穴，最后分支延伸至耳后。

通过按摩这条经脉可以缓解头痛头晕，改善眼睛疲劳，调理头颈部的疏通。

太阴、少阴、厥阴起，阳明、少阳、太阳行，寒热病证追求经络，十四条脉道无虚行。

通过以上的顺口溜，我们可以了解到人体主要的十四条经络及其穴位分布。

中医经络穴位歌诀背诵版

中医经络穴位歌诀背诵版中医经络穴位歌诀，中医入门必背歌诀手太阴肺经（3~5点）手太阴肺十一穴，中府云门天府列。

次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺。

经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。

手阳明大肠经穴歌（5~7点）手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。

阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长。

曲池肘髎迎五里，臂臑肩髃巨骨起。

天鼎扶突接禾髎，终以迎香二十止。

足阳明胃经穴歌（7~9点）四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经。

地仓大迎颊车对，下关头维和人迎。

水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯。

膺窗乳中连乳根，不容承满出梁门。

关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存。

水道归来气冲寻，髀关伏兔阴市新。

梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口通。

下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中。

内庭历兑经穴终。

足太阴脾经穴歌（9~10点）足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起。

大都太白继公孙，商丘直上三阴交。

漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前。

府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连。

胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。

手少阴心经穴歌（11~13点）手少阴心九穴存，极泉青灵少海深。

灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。

手太阳小肠经穴歌（13~15点）手太阳未小肠经，少泽先于小指设。

前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列。

支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合。

曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容。

此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。

足太阳膀胱经穴歌（15~17点）六十七穴足太阳，睛明目内红肉藏。

攒竹眉冲与曲差，五处上寸半承光。

通天络却下玉枕，天柱后际大筋上。

大杼风门肺俞厥，心俞督俞膈俞当。

肝胆脾胃俱挨次，三焦肾七海大肠。

关元小肠到膀胱，中膂白环仔细量。

上中下次四髎穴，一空二空骶骨藏。

会阳阴尾骨外取，附分侠脊第三行。

魄户膏盲与神堂，譩嘻膈关魂门详。

阳纲意舍胃仓随，盲门志室至胞盲。

二十椎下秩边是，承扶臀横纹中央。

殷门浮郄委阳角，委中合阳承筋量。

承山飞扬附阳继，昆仑仆参申脉堂。

金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。

足少阴肾经穴歌（17~19点）足少阴肾二十七，涌泉然谷太溪连。

超赞的十四经路穴位图谱及口诀，不看吃亏哦！

超赞的十四经路穴位图谱及口诀，不看吃亏哦！中医现在已经是大多数基层医生必须具备的一项技术，开展针灸、推拿等中医适宜技术，就必须掌握穴位的基础知识。

我们都知道学习经络，配合图谱和歌诀能够强化记忆，下面是小编为大家分类整理的十四经络速记，值得收藏！1、手太阴肺经经穴手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。

2、手阳明大肠经二十大肠起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五寸迎香列。

3、足阳明胃经经穴四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容乘满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲饮，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大指次指之端终。

4、足太阴脾经经穴二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪候，胸乡周容大包上，从足经腹向胸走。

5、手少阴心经经穴九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。

6、手太阳小肠经经穴手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。

7、足太阳膀胱经经穴六十七穴足太阳，晴明目内红肉藏，攒竹眉冲于曲差，五处一五上承光，通天络却下玉枕，天柱发际大筋上，大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，肝胆脾胃具挨次，三焦肾俞海大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量，上次中下四髎穴，一空一空骶孔藏，会阳尾骨外边取，附分脊背第二行，魄户膏肓神堂寓，譩譆膈关魂门详，阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓，二十一椎秩边是，承扶臀股纹中央，殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，承山飞扬跗阳继，昆仑仆参申脉堂，金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。

十二经络顺口溜快速记忆口诀_顺口溜

十二经络顺口溜快速记忆口诀十二经络，是指十二经及其脉络，是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。

下面是小编整理的十二经络，大家一起来看看吧。

十二经络顺口溜疲劳透支找脾经精力不足找肾经容易感冒拍肺经人要无病肠要净求生必须通胃经心烦心痛找吸收不好小肠经颈肩腰背膀胱经失眠多梦找心包奇难杂症找三焦废物积滞找胆经情志抑郁找肝经关键任督通三焦通，百脉通经络通，全身通!十二经络歌诀背诵手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶.手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止.四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。

足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。

手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。

手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。

巧记人体十二经络穴位口诀：手太阴肺经手太阴肺十一穴中府云门天府诀侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴流注线：此一经起于中府，终于少商。

巧记人体十二经络穴位口诀：足阳明胃经四十五穴足阳明头维下关颊车停承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯鹰窗乳中沿乳根不容承满梁门起关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲次髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口位下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中内庭历兑经穴终流注线：此一经起于头维，终于历兑。