春季流行病预防知识

春季流行病预防知识
春天气候渐渐转暖，各种致病的微生物、细菌、病毒等也随之生长繁殖，从而引发各种流行性疾病，常见的有流感、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、麻疹、风疹、病毒性肺炎、水痘等.因此,在春季来临之季, 一定要重视防病保健。

一、常见流行病
1、感冒，一年四季皆可发病，但春天是多发季节。

风热感冒的特点为：起病急、恶寒轻、发热重、头痛、咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口渴、尿黄、舌尖红等。

造成这种病症的原因和春季气候变化无常有很大关系，因早晚温差大，对一些身体瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人来说，更容易着凉，诱发感冒。

预防春季感冒首先要在饮食上注意，要清淡、易消化，多吃高蛋白、高维生素食品，少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物，多吃青菜，水果，忌食生、冷；还要加强自身保健，尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动；同时衣服增减要适度并保持室内空气清新湿润。

2、春季是肝炎的高发期，特别是甲型肝炎，其发病率约占全年的70％以上。

为何春季“甲肝”高发呢？一是人群里隐性甲肝病毒携带者增多，污染饮食、饮水及环境，使健康人感染发病；二是春暖花开，探亲访友者剧增，通过密切接触甲肝患者，饮食感染的可能性增大；三是街头的饮食摊点不注意餐具消毒，造成甲肝病毒传播。

因此不在街头乱吃东西，注重个人卫生，是拒“甲
肝”于体外在这多种流行性疾病的好发季节里，家里不妨准备好防御病毒的中药饮品，随时饮用，让病毒近身不得。

3、水痘这是由病毒引起的传染性皮肤病，而且传染性很强。

水痘的潜伏期多为半个月，起病较急，先出现发热、头痛、咽喉痛、乏力不适、四肢酸痛或恶心呕吐及腹痛等。

发热通常在39摄氏度以下，一般经过2—5天消退，在发病24小时内出现皮疹。

由躯干向头面部和四肢蔓延，起初为针尖大小的散发性红斑，迅速变为丘疹，数小时至1天内发展为绿豆样的水疱，周围可有红晕。

水疱开始为清澈的水珠状，以后逐渐浑浊，疱壁薄而易破，常伴有瘙痒，2—3天后干燥结痂，随后痂皮脱落，2个星期后愈合，不留疤痕。

病毒引起的小“豆豆”，由于瘙痒，抓破后还会导致皮肤粘膜的继发感染，甚至会出现急性淋巴结炎、蜂窝组织炎、脓毒血症和败血症，另外也可并发肾炎、心肌炎。

预防水痘首先要做好隔离工作。

要从发病到皮肤完全干燥结痂才可解除隔离，而接触过水痘患儿的易感儿童，应观察3个星期。

患儿每日要更换内衣，将其洗净后煮沸30分钟消毒。

房间可以阳光或紫外线消毒。

4、流行性脑脊髓膜炎（流脑）也是一种春天易在儿童中流行的疾病，患者一般多为15岁以下儿童。

流脑起病急、来势凶猛、传播快。

病初起似感冒，有流鼻涕、咳嗽、头痛发热等，病菌进入脑脊膜后，头痛加剧、嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷
休克等危重症状。

预防方法除了按时注射流脑多糖菌苗，注重室内通风，适当户外活动也很重要。

二、主要预防方法有：
１、经常通风换气，保持室内空气清新；
２、尽量避免去人群密集、空气污浊的公共场所；
３、合理饮食起居，保证充足的营养和睡眠；
４、根据天气的变化加减衣服，注意保暖，不要受凉；
５、多参加户外体育活动，增强体质；
６、勤洗手，注意个人卫生；
７、口服中药汤剂（如板蓝根）或西药预防；
8、加强校园环境卫生管理，保持教室和家庭宿舍干净卫生。

及时打扫教室和清洁区。

学校定期按时开展消毒工作，减少细菌繁殖源；
9、各班进一步落实晨捡工作。

如遇感冒、头痛、发烧等症状，应及时向班主任报告，及时到医院捡查治疗。

若确诊患有流行病必须住院治疗，治愈后凭医院出院证明复学上课。