关于给抽烟人的建议书

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吸烟建议书

吸烟建议书尊敬的吸烟者朋友：我是一名医生，心系人民健康，长期从事疾病预防和治疗工作。

吸烟是一种危害健康的行为，给自己和他人的健康带来了严重影响。

为了您自己和家人的身体健康，我谨向您提出以下建议。

1.立即戒烟第一步就是对吸烟行为说不。

烟草中的尼古丁是一种上瘾物质，吸烟者戒烟会遇到一些戒断症状，包括焦虑、烦躁、头晕等不适感。

但只要坚持下去，这些不适感会逐渐减轻，最终消失。

2.寻求支持戒烟是一项艰巨的任务，但您并不孤单。

您可以向医生、家人、朋友或戒烟辅导员寻求帮助。

他们会给予您鼓励、理解和必要的支持，帮助您度过戒烟的难关。

3.改变生活习惯吸烟和某些生活习惯紧密相连，比如和朋友们一起喝酒、喝咖啡、吃饭时吸烟等。

为了避免诱惑，建议您改变这些习惯，尽量找到其他方式来放松和社交。

4.做好心理准备戒烟的过程中，您可能会遇到各种挑战。

有些人会感到焦虑、抑郁或情绪低落。

要尽量保持积极乐观，寻找其他方式来减压和舒缓情绪，如运动、听音乐、读书等。

5.改善饮食和锻炼习惯戒烟后，您的新陈代谢会发生变化，容易出现体重增加的情况。

为了保持身体健康，建议您适量增加蔬果的摄入，减少高脂肪、高糖分的食物，同时适量进行运动，如散步、慢跑等。

6.避免二手烟吸烟不仅对吸烟者自身有害，还对周围的人造成了二手烟的危害。

请不要在家庭、办公场所等封闭空间内吸烟，多与家人、同事进行沟通，让他们理解您的决心，共同呵护家人和同事们的健康。

7.定期检查身体健康吸烟对身体健康的危害是长期累积的，戒烟后不代表一切问题都解决了。

请定期进行身体检查，尤其是肺部和心血管系统方面，及时发现和处理潜在的问题。

吸烟不仅伤害自己的身体健康，也给家人、朋友和社会带来了伤害。

戒烟是一项艰难但有益健康的决定，而且正确认识和理解戒烟的各种方法和注意事项，将能帮助您更好地戒烟成功。

请您立即行动，选择健康和幸福！感谢您对我的信任，如有戒烟方面的问题或需要进一步的帮助，请随时与我联系。

抽烟的建议书

抽烟的建议书尊敬的读者：我写这封建议书，是希望能够对那些抽烟的人提出一些建议，帮助他们认识到抽烟的危害，并鼓励他们戒烟。

抽烟是一种严重的健康问题，对个人和社会都会造成不可估量的伤害。

以下是我为您提出的一些建议：1. 了解烟草的危害，烟草中含有许多有害化学物质，如尼古丁、焦油和一氧化碳等。

这些化学物质会对人体健康造成严重的损害，导致各种疾病，包括癌症、心脏病和呼吸系统疾病等。

了解这些危害，能够帮助您更好地意识到抽烟的危害性。

2. 找到戒烟的动力，戒烟并不容易，但是找到戒烟的动力是成功戒烟的重要一步。

您可以思考一下抽烟对您的健康、家庭和职业生涯的影响。

想象一下没有烟草依赖的自由和健康生活，这将成为您坚持戒烟的动力。

3. 制定戒烟计划，戒烟需要一个明确的计划。

您可以选择逐渐减少烟草的摄入量，或者突然戒烟，但无论哪种方式，都需要做好心理和生理的准备。

与家人、朋友或专业人士分享您的戒烟计划，他们的支持和鼓励将对您戒烟的成功起到积极的作用。

4. 寻求专业帮助，如果您发现自己无法独立戒烟，可以考虑寻求专业帮助。

医生、戒烟专家和心理咨询师可以提供戒烟计划、药物辅助以及心理支持等服务，帮助您戒除烟草依赖。

5. 培养健康的生活习惯，戒烟后，您可以尝试培养一些健康的生活习惯，如定期锻炼、保持健康的饮食习惯和规律的作息时间等。

这些习惯不仅有助于保持身体健康，还能帮助您更好地戒除烟草依赖。

最后，我希望每个抽烟者都能够认识到抽烟的危害，并且积极采取行动戒烟。

戒烟不仅是对自己健康负责，也是对家人和社会负责。

让我们共同努力，创造一个无烟的环境，为我们自己和下一代创造一个更加健康、幸福的未来。

祝好！此致。

敬礼。

关于给抽烟人的建议书

关于给抽烟人的建议书尊敬的抽烟人：在这里，我们强烈建议您考虑戒烟。

抽烟对您的健康有害，并可能导致严重的疾病。

本建议书旨在提供给您一些建议和帮助，帮助您摆脱烟草的依赖并改善您的生活。

第一章烟草危害的认识1. 烟草成分及对健康的直接危害2. 吸烟与各种疾病的关联3. 二手烟对他人健康的影响第二章戒烟的方法与策略1. 渐进式戒烟方法2. 替代疗法和药物治疗3. 心理和行为干预4. 戒烟计划和纪律第三章生活方式的调整与健康改善1. 健康饮食的重要性及健康食品推荐2. 适度锻炼和体育运动的益处3. 增强心理健康的方法和建议第四章社会支持与咨询资源1. 戒烟支持小组和社区资源2. 专业的医疗咨询和帮助3. 亲友和家人的支持与理解附件：附件1：抽烟对健康的危害报告附件2：戒烟计划表格附件3：健康食品购物清单附件4：户外锻炼场所推荐法律名词及注释：1.《控制吸烟法》：指对烟草生产、销售和吸食等行为进行规范的法律文件。

2.《无烟环境保护法》：指对公共场所和工作场所的无烟环境进行保护的法律文件。

3.《禁止向未成年人销售烟草法》：指对向未成年人销售烟草制品进行限制和管控的法律文件。

附件：附件1.抽烟对健康的危害报告.pdf附件2.戒烟计划表格.xls附件3.健康食品购物清单.doc附件4.户外锻炼场所推荐.ppt法律名词及注释：1.《控制吸烟法》：该法律文件规定了对烟草制品的生产、销售和吸食行为进行管理和控制的规定。

2.《无烟环境保护法》：该法律文件规定了在公共场所和工作场所保持无烟环境的要求和措施。

3.《禁止向未成年人销售烟草法》：该法律文件明确规定了对向未成年人销售烟草制品进行限制和禁止的条款和规定。

禁止吸烟建议书10篇

禁止吸烟建议书10篇禁止吸烟建议书篇1老师们，同学们：你们知道世界严重的公共卫生问题之一是什么吗，告诉大家，是烟草。

明天是3月1日，《上海市公共场所控制吸烟条例》颁布实施一周年。

吸烟是当今世界严重的公共卫生问题之一，世界卫生组织已将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。

我们是工作在少年儿童密集场所的教育工作者，吸烟对于青少年的危害更为严重。

因此，为了孩子们的健康，也为了我们自己的健康，要达到禁烟反毒的教育目的，我们必须从自身做起，坚决杜绝吸烟这种不文明的行为!在此，我校德育处、工会、少先队向全校师生发出倡议：一、我们将广泛开展宣传教育活动，把进行控烟教育作为开展素质教育的一项重要内容加以落实。

二、建立学校控烟规章制度，在教室、办公室等公共场所采取控烟措施，杜绝在校内吸烟。

三、教职员工为控烟行动作出表率，自觉戒烟和强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，尤其是不在儿童面前吸烟，使他们免受被动吸烟的危害。

四、争创“无烟班级”、“无烟办公室”，在全校营造无烟环境。

五、号召全校同学谢绝第一支香烟，养成健康文明的生活方式，并在家庭和社会中宣传“禁烟”。

全校教职工共同携手，创建无烟工作环境，让我们的办公室、教学楼、家庭成为无烟的工作和生活环境，带动全社会的控烟工作。

为营造健康、美好的生活环境一起努力!建议人：20__年_月_日禁止吸烟建议书篇2中心全体工会会员：世界卫生组织《烟草控制框架公约》和《防止接触烟草烟雾准则》要求，自__年1月起，我国应当在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外公共场所完全禁止吸烟。

目前，烟草危害是当今世界严重的公共卫生问题之一，我国民众普遍对烟草依赖病缺乏正确认识，即便在疾控部门中也未引起足够的重视。

作为县爱国卫生工作的重要部门，为充分发挥示范带头作用，进一步诠释“科学防控疾病、赤诚守护健康”的疾控精神，营造温馨舒适、健康向上的工作氛围，中心工会倡议如下：一、利用中心门户网站、内网、电子显示屏开展多种形式的禁烟宣传和教育活动，号召每一位工会会员率先垂范、以身作则，摒弃吸烟陋习。

关于给抽烟人的建议书（精选3篇）

关于给抽烟人的建议书（精选3篇）关于给抽烟人的篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：香烟对于我们并不陌生，现在不少的中、小学生吸烟，让老师和家长担忧不已。

我们正值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。

作为青少年的我们，理应杜绝烟草，让生活充满阳光，展示出我们青春的活力！抽烟的危害主要有：1、心脏血管疾病：与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞有关。

2、癌症：会导致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。

抽烟者得癌症的机会为不抽烟者的20倍。

3、肺部疾病：与慢性阻塞性肺病、肺炎、气喘、气管炎、气胸等有关。

15%的抽烟者会有慢性阻塞性肺部（肺气肿、慢性支气管炎）。

4、其他：会引发中风、消化性溃疡、骨质疏松症、牙周病、白内障等疾病。

众所周知，香烟中含有尼古丁和一氧化碳等有害物质。

吸烟时产生的焦油中含有几十种致癌物，可使吸烟者患上肺癌和其他各种疾病。

尼古丁是能使人成瘾的毒物。

一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。

世界卫生组织报道：如80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。

它将侵蚀人的身体、腐蚀人的灵魂。

“吸烟就等于慢性自杀，吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救。

”这是对所有吸烟者发出的警告和呼吁。

吸烟对自己的身体健康是一种摧残，对他人也是一种伤害。

戒烟不但能提高人的健康水平，改善人的生活质量，而且能够延长人的寿命。

本学期学校将开展“珍爱生命，远离香烟”的主题活动！在此，我们代表社会体育系全体师生向全校同学发起如下倡议。

一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人。

严格遵守《中、小学生日常行为规范》。

二、在各类公务活动中主动不敬烟，不接受敬烟。

加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。

三、积极投入到戒烟活动中，增强戒烟意识。

四、保持文明、洁净、优美的校园。

特别在家里，劝说父母、亲朋好友不吸烟。

敬爱的老师，请您放心，也请您相信在学校这个让我们健康成长的摇篮里，我们一定能抛掉手里及心里的那根香烟。

禁止吸烟的建议书怎么写（精选10篇）

禁止吸烟的建议书怎么写(精选10篇)我们在当下这个社会，建议书的使用会越来越广泛，建议书具有响应者不确定性的特征。

相信写禁止吸烟的建议书是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的禁止吸烟的建议书怎么写10篇，欢迎大家借鉴与参考！禁止吸烟的建议书怎么写篇1全院职工：吸烟能使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病源体入侵人体，损害健康。

因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。

吸烟有百害而无一利，地球人都知道，医务人员更清楚。

医务人员从事着最崇高的职业，是健康的使者，一定要率先垂范，给我们的大众、给我们自己创造一方洁净的乐土！作为救死扶伤的白衣战士，有什么理由不戒烟、不禁烟。

因此，要革除吸烟、禁止在公共场所吸烟，为创建文明社会、塑造和谐就医环境是那么的至关重要，同时又是我院每一位职工义不容辞的责任。

为此，我们向全院医务人员发出如下倡议：1、在病区、门急诊、办公室等不吸烟。

2、在医院公共场所不吸烟。

3、在家中不吸烟，或尽可能少吸烟。

4、不在病人、家属面前吸烟。

5、吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸食“二手烟”。

6、在有“禁止吸烟”标志的场所，一定不要吸烟。

同志们，请响应我们的倡议，让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样！禁烟的模范！让我们天使的形象更纯洁更神圣！禁止吸烟的建议书怎么写篇2各社会组织、各位市民：医院是控制吸烟、维护人民健康的前沿阵地。

卫生工作者充当控烟的表率，承担劝阻吸烟的职责已经成为新时期医疗卫生部门神圣、光荣的使命。

为了消除烟草污染，推动营造健康优美的就医环境和树立医务人员的良好形象，我们发出以下倡议：一、医院要成为无烟场所的表率，把控烟工作纳入本单位工作计划，制订、完善控制吸烟的规章制度。

二、医院内普遍张贴禁止吸烟的标志，接待室、会议室、办公室等场所不摆放烟具。

三、医院职工不在工作环境(诊疗室、候诊室、病房、办公室)中吸烟，要带头戒烟，以实际行动成为禁烟、戒烟宣传的排头兵。

2023年吸烟的建议书(精选3篇)

2023年吸烟的建议书（精选3篇）建议一：加强吸烟宣传教育，提高公众意识尊敬的领导：我给您写这封信是希望能就2023年如何加强吸烟宣传教育提出一些建议。

吸烟对人体健康造成严重的危害，烟草行业也给人们的社会和经济发展带来了巨大的负面影响。

为了减少吸烟的人数，我们应加强吸烟宣传教育，提高公众意识。

具体建议如下：1. 制作宣传教育材料：组织专业团队制作宣传海报、宣传片等材料，通过大众媒体、社交媒体等渠道发布，向公众普及吸烟危害和戒烟方法。

2. 开展吸烟宣传活动：组织吸烟宣传活动，如举办吸烟宣传演讲比赛、吸烟宣传知识竞赛等，吸引人们参与并了解吸烟的危害性。

3. 加强学校教育：在中小学开展吸烟宣传教育课程，使学生了解吸烟的危害，提高他们的防范意识。

4. 提高烟草税收：加大烟草税收力度，使烟草产品价格上涨，减少人们购买烟草，并将税收用于吸烟宣传教育和戒烟辅助项目。

通过以上措施，我们可以提高公众对吸烟危害的认知，并鼓励更多人戒烟，从而减少吸烟的人数，提升民众健康水平。

谢谢您的注意！衷心的、XXX建议二：鼓励禁烟措施，完善吸烟法规尊敬的有关部门：我写信是希望能就2023年如何鼓励禁烟措施并完善吸烟法规提出建议。

吸烟对健康的危害已广为人知，为了保护公众健康，我们应加强禁烟措施和完善吸烟法规，限制吸烟人数。

具体建议如下：1. 扩大禁烟区域：将室内公共场所如餐馆、酒吧、咖啡店等纳入禁烟范围，为非吸烟者提供无烟环境，降低二手烟的暴露风险。

2. 加大吸烟宣传力度：组织各类宣传活动，在大众媒体、社交媒体等平台发布吸烟危害的宣传材料，提高公众对吸烟危害的认知。

3. 提高烟草税收：加大烟草税收力度，使烟草产品价格上涨，降低人们购买烟草的欲望。

4. 加强吸烟监管：完善吸烟法规，对吸烟者进行限制和处罚，例如设立吸烟禁区，对违规吸烟行为实施罚款等措施。

提出上述建议，可以有效减少吸烟的人数，改善大众健康水平，减少吸烟对社会经济发展带来的负面影响。

致吸烟人的建议书

致吸烟人的建议书
致吸烟人的建议书
尊敬的吸烟人：
您好！作为身为您的朋友、亲人或者陌生人的我，看到您不断地吸烟，我十分担心您的身体健康和生命安全，因此，我想给您致以一封建议书，希望您可以认真看待。

1. 关注自己的身体状况
吸烟对身体的危害是不言而喻的，烟草中所含有的各种有害物质，会对人体内部器官和细胞产生极大的伤害。

长期吸烟，会引发各种不同的疾病，如肺癌、心脑血管疾病、慢性支气管炎等。

因此，您需要关注自己的身体状况，及时进行身体检查，以便及早发现和治疗一些潜在的疾病。

2. 健康的生活方式
吸烟会污染室内和室外的环境，影响别人的健康，尤其对于一些孕妇、儿童、老年人等易感人群，影响更大。

建议您能够找到其他的娱乐和放松方式，如运动、读书、写作、音乐等等，这些都是健康的生活方式，可以让您更好地放松心情，保持健康状态。

3. 减少吸烟数量和频率
减少吸烟数量和频率是逐步戒烟的关键。

对于长期吸烟的人来说，一下子戒掉烟草是很难的，建议您能够慢慢减少每天
吸烟的次数，直到完全戒烟。

同时，您可以选择一些替代品，如口香糖、糖果等，以减少对烟草的渴望。

4. 寻求帮助和支持
戒烟是一项需要面对诱惑和挑战的任务，为了能够坚持下去，您可以寻求一些帮助和支持。

例如，可以找到一些亲友或者戒烟团体，让他们一起鼓励和支持您，共同面对戒烟带来的挑战。

最后，我希望您能够认真考虑自己的健康和未来，逐步戒掉烟草，过上更加健康的生活。

如果您遇到了需要帮助或者支持的事情，我随时愿意为您提供帮助。

谨以此信，祝福您能够早日戒烟，过上快乐、健康的生活。

祝好！
此致
敬礼！。

吸烟的建议书(33篇).pptx

四、广大教职员工和同学们要强化禁烟意识，自觉遵守公共Байду номын сангаас所道德，做到不在室内公共场所和工作场所吸烟；并对禁烟场所的吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻。
不在室内公共场所、工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。让我们携起手来，追求文明、健康、和谐的生活方式，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草！减少疾病！珍爱生命!为创造一个清新、舒适的无烟校园环境作出应尽的贡献。
，自觉远离烟草，倡导健康生活。
二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，坚决不接受敬烟，提倡互不敬烟。自觉维护自身良好形象，坦然拒绝别人的敬烟。
三、积极参与禁烟宣传。如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫，让更多的人远离香烟。
四、树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐社会贡献力量。学校是文明建设的窗口，大学生是文明精神的传播者，肩负着建设祖国的重托，承载着民族振兴的光荣使命，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。
20_年11月27日
吸烟的建议书篇4
全院的医务人员、青团员和职工同志们：
具有省内一流水平的现代化智能住院大楼即将投入运行，我院发展又进入一个新的阶段。此时此刻，您是否想
过该为这幢屹立在歌山画水大地的标志性建造做点什么？
当环境污染、等日益危害
着人们身体健康的时候，您是否考虑过您以及周围的吸烟行为可能对家庭、朋友以及病人造成的危害一一他们正在呼吸着被污染了的空气？办公室烟雾腾腾、牙齿烟斑、手指皮肤烟染黄斑，这是否符合救死扶伤白衣天使的形象？更重要的是一一您的健康，对您
请响应我们的建议，远离烟草，做健康文明的法律守护者。

关于给抽烟人的建议书

关于给抽烟人的建议书尊敬的抽烟人：您好！我们了解到您过去一直是一个烟民，但是我们衷心希望能够为您的健康和幸福着想，给您一些建议以帮助您摆脱烟草依赖，并在未来的日子里享受健康与自由。

以下是我们给予您的一些建议：第一章：了解烟草相关知识1.1 烟草对健康的危害：详细介绍烟草对身体的各种危害，包括吸烟导致的慢性疾病、癌症风险增加等。

1.2 第二手烟的危害：说明被动吸烟对周围人的危害。

第二章：意识转变与心理准备2.1 确定戒烟的原因：帮助您理解戒烟的重要性，明确自己的动力来源。

2.2 设定戒烟计划：提供一些戒烟计划的制定方法，以帮助您合理安排戒烟的时间表和目标。

2.3 心理支持：介绍戒烟过程中可能出现的困难，并提供应对策略，建议您寻找亲友或专业人士的支持。

第三章：戒烟方法和技巧3.1 冷静戒烟：介绍逐步减少吸烟量或突然停止吸烟的方法。

3.2 替代疗法：推荐一些替代疗法，如尼古丁替代治疗、口香糖、贴片等。

3.3 心理辅助：介绍一些心理技巧，如分散注意力、深呼吸等，以帮助您克服烟瘾。

第四章：预防复吸与长期效果维持4.1 避免诱因：一些容易引发复吸的情境，并提供避免复吸的方法。

4.2 长期效果维持：给予一些保持戒烟成果和避免复吸的建议。

附件：本文附件包括：1.成功戒烟的案例研究2.戒烟辅助工具推荐法律名词及注释：1.烟草专卖法：指规范烟草专卖行为的法律法规。

2.烟草广告法：指规范烟草广告宣传行为的法律法规。

3.负面二手烟：指被动吸烟所带来的健康危害。

最后，我们衷心希望这些建议能帮助您实现抽烟戒断，以获得更健康和幸福的生活。

请相信，我们与您一同期待着您未来的烟草戒断成功！。

爸爸别抽烟建议书（四篇）

爸爸别抽烟建议书亲爱的爸爸：要说对爸爸提建议，我的建议可是一大堆呢，请听我慢慢道来。

建议一：关于爸爸的吸烟问题。

建议指数：五颗星爸爸，要说你吸烟吸的真是太厉害了，您大约每天要吸5根烟，一个月就是150根(按___天计算)，一年就是1800根，十年就是18000根;每包烟___元钱，一包烟有20根。

您一个月大约就要吸7包烟还不止，按这样算，您一个月光是吸烟大约就要花___多元钱，一年大约就要花___多元，十年大约就要花___元钱，按这样算下去，您女儿的“大学梦”就要破灭了呢。

建议二：关于爸爸的喝酒问题。

建议指数：四颗星爸爸，您要是光喝酒，不吸烟的话，我也就不会有这麽大的建议了。

可是，您既喝酒，又吸烟，这对您的身体是有很大的危害的，您没听说过嘛：吸一根烟就少活一分钟。

时间就是生命，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

爸爸，我说的都是真的，希望你能改善以上这些坏毛病，给予我一个没有吸烟味道，也没有酒的味道的温馨家庭吧。

爸爸别抽烟建议书（二）亲爱的爸爸：在我的心目中，您一直是一个好爸爸，可是，有两点我建议您改正一下，这样，您就是个完美的爸爸啦!爸爸，我一直想对您说，吸烟有害健康，您别以为吸烟时您非常高兴，每当我们全家人看见您吸烟时都要阻止您，其实，这都是为了您好，因为，烟里面有一种非常厉害的毒素，名字叫“烟毒”，不相信，您去网上查一查吸了十几年烟后人的肺完全不跟正常人的肺相比，正常人的肺干干净净的，没有一点儿被污染，可吸了十几年烟后的人呢?肺是又脏又黑，真是恶心极了，烟吸了几十年后甚至有可能得肺癌，那可就无药可救了，所以，我请您把烟戒掉吧!爸爸，我一直想对您说，其实，经常生气、发火也不是一个好习惯，因为，容易伤身体，如果您垮了，那我们还怎么支撑的起这个家呀?所以，爸爸，真心希望您以后少生气，少发火，最好是永远不生气、不发火，这样不但您的身体受到了好处，我们全家人也才能在一起和和美美地生活，并且，我们家也才有一根健壮的顶梁柱。

给吸烟的人的建议书

给吸烟的人的建议书给吸烟的人的建议书1喜欢吸烟的人：您好！今天我写下这封信，是要表达对您吸烟的不解与不满。

每当我看到您掏出短短的香烟，总要避让三舍，生怕闻到那让人一闻就咳嗽的烟雾。

如今到处都有香烟的影子和它的味道，在商铺的柜台上琳琅满目，在禁烟的商场里烟雾缭绕，甚至在学校里，医院里也有它的影子。

那腾起的烟雾仿佛一个神出鬼没的隐形人。

不知您是否注意过每盒烟上都会印着“吸烟有害健康”这六个醒目的大字呢？我的爸爸曾经也是“吸烟大军”的.一员，每当爸爸在家里吸烟时，为了不让我们与二手烟“亲密接触”，妈妈便会把他请出家门。

爸爸只好垂头丧气地走出家门。

爸爸妈妈每天因为这个问题争论不休，我能做什么可以帮到爸爸呢？我忽然想到老师教过我们吸烟的危害，我便喋喋不休地向他阐明了一堆道理。

在我的多次“教育”下，爸爸终于了解到吸烟的害处，渐渐地，家里的烟味淡了许多，烟蒂也渐渐的不见了踪迹。

希望您看到了我爸爸的事例后，为了您的家人，请戒掉烟瘾吧！吸烟会对我们的健康大打折扣，所以不要为了吸烟而忽视我们的健康，请善待您和他人的健康！祝您健康！爱您的一个小朋友：______年__月__日给吸烟的人的建议书2所有领导、老师、同学：吸烟有害健康，导致多种疾病。

在公共场所吸烟，还会污染公共环境，严重危及他人健康，乱丢弃的烟蒂会影响环境，甚至可能会引发火灾。

为营造良好的公共环境，建设空气清新、文明健康的.信院，我们发出如下建议：1、不在公共场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活方式，争做文明大学生。

2、看到他人在公共场所吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝导。

3、学校各处设置了吸烟区、完善禁烟标识，不提供烟具，积极开展无烟单位创建，共创信息学院美好环境。

4、所有老师、辅导员、学生干部率先垂范，带头做到不在公共场所吸烟，并对他人吸烟行为进行积极劝导。

5、积极参与禁止公共场所吸烟宣传，形成全校参与公共场所禁烟工作、学习的良好氛围。

给抽烟的人的建议书（六篇）

给抽烟的人的建议书全市各机关、企事业单位，广大市民朋友们：吸烟有害健康、导致多种疾病，是一个无可争议的事实，它不但给人们带来疾病，而且有时还会因烟蒂乱丢，引起火灾，给国家和人民造成巨大的经济损失。

特别是公共场所吸烟不仅伤害自己，更危害着周围的人群。

据研究资料表明，吸烟者患肺癌的几率比常人多出___倍，中国目前有___亿吸烟者，每年死于烟草相关疾病的人数超过___万。

因此，公共场所禁烟工作刻不容缓，意义重大。

同志们、朋友们，目前，开封市创建国家卫生城市工作进入了关键时期，为建设一个空气新鲜、文明健康的开封，顺利实现创建国家卫生城市目标。

因此，我们向社会各界发出如下倡议：1、广大市民和社会各界自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。

2、政府机关人员、医务人员、教师率先垂范，各机关单位、医院、学校、宾馆、车站、商场、网吧、“五小门店”等所有公共场所制定控烟制度，在醒目位置张贴禁烟标志，落实控烟责任，实行全面禁烟，带动全社会创建无烟环境。

3、在全市范围内，出租车和公共汽车等各类交通工具实行全面禁烟，在车内张贴禁烟标志，司乘人员积极主动劝阻吸烟行为。

4、全市各单位、社区积极开展“无烟单位”创建活动，营造争创无烟环境的良好氛围。

5、广泛开展宣传教育，形成全社会参与公共场所禁烟工作的良好氛围，培育“不吸烟、不递烟、不送烟”的'社会新风尚。

让我们携起手来，追求文明、健康、和―谐的生活方式，从我做起、从现在做起，拒绝烟草！珍爱生命！为创造一个清新、舒适的无烟环境作出应尽的贡献。

给抽烟的人的建议书（二）医院是控制吸烟、维护人民健康的前沿阵地。

卫生工作者充当控烟的表率，承担劝阻吸烟的职责已经成为新时期医疗卫生部门神圣、光荣的使命。

致全民禁止抽烟的建议书最全范文素材

致全民禁止抽烟的建议书最全范文素材吸烟是一个不良习惯，既浪费钱又有害健康，今天给大家带来一些致全民禁止抽烟的建议书最全范文素材，希望可以帮助到有需要的同学!致全民禁止抽烟的建议书最全范文素材【1】公共场所禁止吸烟倡议书各位员工：众所周知，吸烟严重危害吸烟者的生命，二手烟同样可以致命。

中国目前有超过3亿吸烟者，每年死于烟草相关疾病的人数超过100万，因为暴露于二手烟而死亡的人数每年超过10万。

面对烟草如此严重的危害，中国政府积极履行《烟草控制框架公约》。

为积极响应政府号召，现倡议如下：1、全体人员在公司公共场所(办公室、会议室、过道)禁止吸烟;吸烟者应在指定吸烟区内吸烟，避开非吸烟者，杜绝“二手烟”。

2、公司人员在公共场所内与访客之间不相互敬烟，自觉克制，相互监督与制止。

3、公司领导和部门(所、室)领导率先垂范，不吸烟;部门(科、室)领导积极在本部门宣传吸烟有害健康的科学知识，倡导大家形成戒烟、禁烟的良好氛围，禁烟运动纳入企业文化建设的范畴。

凭借毅力，自觉地投入到禁烟行动中去，努力营造一个健康、文明、无烟的办公环境。

致全民禁止抽烟的建议书最全范文素材【2】敬的老师、亲爱的同学们：烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。

科学研究表明，每吸一支烟会使生命缩短10分钟。

根据我国政府与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》，我国应于_年起，在所有室内公共场所和工作场所全面禁烟，并设置明显的戒烟标志。

_年1月17日教育部下发《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》，明确吸烟不仅有害健康，危害坏境，而且对被动吸烟危害更大，要求校园内一律禁止吸烟。

为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境，我们在此向全校师生发出如下倡议：1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。

2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3.老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生严禁吸烟，要自觉远离烟草，争做文明学生。

关于给抽烟人的建议书范本（2篇）

关于给抽烟人的建议书范本尊敬的老师，亲爱的同学们：烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。

科学研究表明，吸烟及二手烟严重危害人类健康，可以导致肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病和死亡。

吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～___倍。

吸烟对健康百弊而无一利。

学校是一个文明场所，是我们健康成长的摇篮。

为树立和展现我院师生良好的精神面貌，养成文明健康的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们倡议：一、充分认识烟草危害，模范遵守公共场所禁烟规定，树立、维护学院师生良好形象。

二、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在校园内及公共场所吸烟的行为。

三、积极创建无烟校园、无烟单位、无烟工作场所。

在室内公共场所和工作场所不摆放烟灰缸等烟具。

四、教职工在办公、会议、接待等公务活动中不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟。

五、教职工在校园内等公共场所及学生面前不吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋；学生在校园内不抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。

六、积极做好禁烟控烟宣传教育和引导工作，主动学习和传播吸烟危害健康知识，提高防控烟草危害的意识和能力，帮助和鼓励身边吸烟的亲人、朋友戒烟。

老师，同学们，“构建无烟校园，我们共同行动！”从我做起，从现在做起。

通过大家一起努力，让教室、寝室、食堂等公共场所不再“乌烟瘴气”，让烟蒂、烟盒在校园“销声匿迹”。

请珍爱生命，远离香烟，拒绝烟草烟雾危害，共创美好的健康生活方式，共建文明校园。

关于给抽烟人的建议书范本（2）尊敬的抽烟人：首先，我想向你介绍一些有关吸烟对健康的影响。

抽烟是一种非常危险的习惯，它对我们身体和健康产生了很多负面的影响。

吸烟导致许多疾病，如肺癌、心脏病、呼吸系统疾病和中风等。

吸烟不仅损害你的身体健康，还影响你周围人的健康，尤其是家人和亲友。

因此，我想通过这封信给你一些建议，希望能帮助你戒烟，改善你的健康状况。

首先，你要明确戒烟的原因和目标。

戒烟并不容易，但只有坚定的决心才能帮助你实现目标。

抵制吸烟建议书（六篇）

抵制吸烟建议书亲爱的同学们：“吸烟有害健康”，早已成为人们的共识。

据世界卫生组织报告：全球每年都有 300 万左右的人死于与吸烟有关的疾病，我国每天有20--人因吸烟而死亡。

吸烟会造成青少年骨骼肌肉生长迟缓,造成呼吸系统、消化系统的功能障碍及各种心理、精神疾病,严重影响青少年的身心健康。

吸烟不仅有害健康，而且还极易引起火灾，直接威胁广大师生的人身财产安全。

为优化校风、净化教学环境，学校号召全体同学，杜绝吸烟，建设绿色校园，我们要做到以下几点： 1、自觉遵守我校禁止吸烟的规定，从自身做起，自觉远离香烟，养成文明健康的生活习惯。

2、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，不吸烟，互不敬烟，给身边的人创造一个健康的学习和生活环境。

3、做到在校园内不吸烟、不备烟、不递烟，自觉远离烟草，倡导健康的生活方式，争做文明学生。

4、如发现在校园内吸烟的同学，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。

同学们，美丽的校园是我们共同的家，为了自身和他人健康，让我们一起行动，共同创造优雅、和谐、文明的校园环境。

抵制吸烟建议书（二）各位老师和同学：烟雾中含有___多种对人体有害的化学物质，之中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等具有致癌性。

调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~___倍。

吸烟对健康百弊而无一利，且吸烟者造成的间接吸烟的危害也很大，吸烟所导致的环境污染引出一系列连锁反应，对国家、社会、家庭、个人，都是一种潜在的巨大的祸害。

我们中学生正处在身体发育的关键阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用也更大，吸烟对青少年伤害更为严重。

吸烟会造成青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统的功能障碍及各种心理、精神疾病，严重影响青少年的身心健康。

亲爱的同学们，决不能轻易让烟雾来吞噬我们的脑细胞、影响正常的生长发育！学校是学习知识的圣殿、传承文明的摇篮，共同营造一个优美、洁净、文明的无烟校园环境，不仅有益于同学们的身心健康，而且对全民族体质的增强和良好的社会风尚的建立都具有深远的意义。

建议给抽烟人们的建议书

建议给抽烟人们的建议书篇一：抽烟的建议书关于拒绝吸烟、反对吸烟的建议书广大的烟民们：你们知道吗！？吸烟现在已被世界卫生组织称为了人类的“第五种威胁”（前四种分别是战争、饥荒、瘟疫和污染）。

据报道显示：目前全国每天有2000余人是死于吸烟的，并且研究也发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已经处于了深度吸烟中毒的状态。

吸烟其实不仅害了自己身体健康，还会使那些被动吸烟者的身体健康受到极大的影响。

所以，现在我对大家提出一些建议。

1.首先应该在我市的各行各业的所有大型建筑场所里提出并实施在室内公共场所以及室内工作室里应该禁止吸烟、拒绝吸烟。

2.加强禁止吸烟的宣传和教育。

要控制中小学生的吸烟问题，特别要注重老师以及家长对孩子的教育。

同时，我们同学间也应该形成一个反对吸烟和拒绝吸烟的氛围，这样也会有效于控烟的效果。

3.不允许老师们在学校内抽烟。

有关报道显示：教师本身的行为和对吸烟的态度直接影响了学生们的吸烟率，所以，应该在众多学校内提出禁止校内吸烟，这是必要的。

4.其实多数吸烟者都是从青少年时期就开始吸烟了，所以政府应该让那些香烟销售者不许向十八岁以下的未成年人出售香烟，对明知是未成年人但又出售香烟的香烟售卖者给予教育以及罚款。

以上就是我的建议。

因为目前我国因吸烟而死的人已达到60~70万人之多了，所以我希望大家可以为了自己交易及他人的健康着想，能够拒绝吸烟。

一个反对吸烟的小学生2012年5月13日六年级:吴高慧篇二：倡议书珍爱生命拒绝吸烟“珍爱生命、拒绝吸烟、打造清新校园”活动倡议书各位老师和同学：你们好！烟草有毒，吸烟有害，它严重威胁着人类的健康。

全世界每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，中国每天有2700人因吸烟而致病死亡，每年近130万。

烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，之中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等具有致癌性。

调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~30倍。

有关给烟民们的建议书

有关给烟民们的建议书由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。

它作为日常应用写作中的一种常用文体，在现实社会中有着较广泛的使用以下是小编为大家推荐的关于一些给烟民建议书，希望能帮助到大家！给烟民建议书1烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大的然而又是可以预防的危害因素。

烟草中含有尼古丁、烟焦油等多种化学有毒物质，吸烟和吸二手烟是导致肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。

吸烟还是引起火灾、危及生命的重大隐患。

吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁!当今，烟草业为了利润无耻地利用“减害降焦”的骗人伎俩蒙蔽公众。

生命与烟草的斗争愈加激烈。

中国与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》规定，我国应在2011年1月9日起室内公共场所和工作场所达到无烟的标准。

卫生部颁发的《公共场所卫生管理条例实施细则》规定自2011年5月1日起全国室内公共场所禁止吸烟。

为了我们自己的健康，为了我们下一代的健康，我们发出以下倡议：一、树立“远离烟害，人人有责”的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为。

二、严格遵守禁止吸烟场所的规定，不在禁烟场所吸烟。

三、积极参与开展“无烟医院”创建活动，营造无烟环境。

四、敢于向二手烟说“不”，主动智坤教育转载请保留劝阻他人不在禁烟场所吸烟。

患者及家属们，控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。

让我们积极行动起来，抵制烟草，拒绝烟草业对生命的威胁。

你我不吸烟，争做文明人!给烟民建议书2各级医疗卫生机构和广大卫生工作者：烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。

今年5月31日是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日，主题是"卫生工作者与控烟"，口号是"卫生工作者--控烟的表率"、"劝阻吸烟--卫生工作者的职责"。

对吸烟危害的建议书5篇

对吸烟危害的建议书推荐文章公共场所禁止吸烟的建议书热度：关于青少年吸烟建议书热度：爸爸吸烟的建议书作文热度：关于爸爸吸烟建议书热度：保护环境不吸烟的建议书热度：吸烟有害健康，容易引发多种疾病，在公共场所吸烟不仅危害自身健康，而且严重危及他人，污染环境，所以要做好禁烟工作以下是小编为大家推荐的关于一些吸烟的建议书，希望能帮助到大家!吸烟的建议书1亲爱的同学们：为创建文明、洁净、优美的校园环境，我们旅游学院分团委学生会向全院同学发出倡议――“校园禁烟禁酒”!让我们行动起来，拒绝香烟，让宿舍不再乌烟瘴气，让烟蒂在校园里销声匿迹;拒绝酗酒，让酒后闹事远离我们的校园。

我国目前已经全面规定禁止在室内公共场所吸烟，所有室内公共场所严禁设立吸烟区。

根据中国加入世界卫生组织《烟草控制框架公约》的承诺要求，我国将在20_年全面控烟。

校园是学生聚集的、提供学习的公共场所，在这样的环境中吸烟，不仅损害他人健康，更与大学生积极、健康向上的'形象不符。

吸烟对青年的危害非常大，吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。

心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

酗酒对人体的危害也是不容忽视的。

酒的主要成分是酒精，它对人的大脑有强烈的麻痹作用，过量的酒精会使人的意识在很长一段时间内处于混乱状态，从而无法控制自己的情绪和行为。

据统计，在学校中发生的暴力事件有80%以上与酒有关。

而且酒精会刺激胃肠粘膜，喝酒可能会发生胃酸过多、胃出血、腹泻、便秘、急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等病症。

校园里的“瘾君子”和“嗜酒一族”不仅自身形象不佳，与当代大学生称号格格不入，而且铺张浪费，影响他人身心健康，甚至引发严重违规行为，于人于己都不利。

为了大家的身体健康，为了让大家能拥有一个良好的学习生活环境，我们向同学们发出倡议：1、自觉远离烟酒，不抽烟，不喝酒，倡导健康生活方式。

2、严格遵守学校规章制度，严禁借酒闹事。

关于青少年吸烟建议书（通用6篇）

关于青少年吸烟建议书（通用6篇）关于青少年吸烟篇1尊敬的业主：你好!吸烟有害健康，这是数亿吸烟者和各国专家证实的一个无可争议的事实，它不但给人们带来疾病，而且有时还会因烟蒂乱丢，引起火灾，公共场所吸烟不仅是一种不健康、不文明的生活习惯，也是吸烟者对公共场所环境、周围人群的一种危害。

不在室内公共场所、工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。

让我们携起手来，追求文明、健康、和谐的生活方式，为创造一个清新、舒适的无烟环境作出应尽的贡献。

关于青少年吸烟建议书篇2老师们、同学们：一、从现在做起，遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并制止他人吸烟;在工作和各类公务活动、社会活动中，主动不敬烟，不接受敬烟。

二、从身边做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念;远离烟草毒害，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式;积极宣传学校创建“无烟校园”的各项规定，宣传吸烟危害健康的卫生常识，为周围的人做戒烟的表率。

三、从校园做起，积极帮助身边吸烟的同事、同学戒烟，推行无烟办公室、无烟教室、无烟宿舍，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。

老师们、同学们，请响应我们的建议，抵制烟草，让吸烟的现象在我们的校园里不复存在!让我们行动起来，共同创造一个更加文明、优美、和谐、洁净的校园!1.倡导低碳生活，创建无烟校园，我们在行动。

2.给你一个清洁的肺，还我一个清新的校园。

3.喜欢你没有烟草的味道。

4.烟里来，火里去，癌症正向你招手。

5.烟雾缭绕中，消逝了你的生命。

6.远离吸烟，让肺自由呼吸。

7.昨日已如烟，请不要让今日也消散在烟雾之中。

建议人：关于青少年吸烟建议书篇3各位教职工，各位同学：大家好!创建无烟学校，树立文明新风，构建和谐社会，已经是大势所趋，从中央办公厅、教育部到各级教育部门都有明确指令，相信禁烟戒烟也是我们每个人心中美好的愿望。

借助今天这个机会，学校向全校师生发出建议：“创建无烟学校，树立文明新风;拒绝吸食香烟，让肺自由呼吸;打造清新校园，共享无烟人生”。