2020寻觅秋天立秋节气介绍宣传ppt
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中国二十四节气立秋ppt
血、健脾开胃的功效。青橄榄，性平，味酸、甘、涩，归肺、 胃经，有清热利咽、生津止渴功效；加上猪骨壮筋骨、益气 力，蜜枣清心润肺，生姜能除去海鲜的寒性及腥味。
青榄响螺扇骨汤有滋阴润燥、清热利咽、开胃的功效，适用于 立秋前后，天气炎热干燥所致咽喉干痛、干咳、咯痰不多、口 干口渴、大便干结等不适的调养。
注：对海鲜过敏者、虚寒体质者慎用。
立秋是二十四节气中的第十三个节气，也 是秋季的第一个节气。斗指西南，每年太 阳达黄经135°即为立秋，通常于公历8月 7~8日交节。 立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指 庄稼成熟的时期，立秋表示暑去凉来，秋 天开始之意。
《月令七十二候集解》中说： “秋，揪也，物于此而揪敛 也”。立秋不仅预示着炎热的 夏天即将过去，秋天即将来 临；也表示草木开始结果孕 子，秋收的季节到了。古人把 立秋当作夏秋之交的重要时刻
秋季饮食调养
总之，秋季时节，可适当食用芝 麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、 菠萝、乳品等柔润食物，以益胃 生津，顺应秋冬养阴，有利于阳 气的收藏。
立秋养生要点
四、运动调养
秋季时节因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大， 以防出汗过多，阳气耗损，干扰阳气的内藏，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目
立秋养生要点
三、饮食调养
秋天应“早卧早起，与鸡俱兴”。
《素问·脏气法时论》
“肺主秋……肺收敛，急食酸以收 之，用酸补之，辛泻之”。可见 酸味收敛肺气，辛味发散泻肺， 秋天宜收不宜散，所以要尽量少 吃葱、姜等辛味之品，适当进食 酸味果蔬。
秋时肺金当令
肺金太旺则乘肝木，故《金匮要略》 又有“秋不食肺”之说。秋季燥气当 令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺 为宜。《饮膳正要》说：“秋气燥， 宜食麻以润其燥，禁寒饮”。更有主 张入秋宜食生地粥，以滋阴润燥者。
青榄响螺扇骨汤有滋阴润燥、清热利咽、开胃的功效，适用于 立秋前后，天气炎热干燥所致咽喉干痛、干咳、咯痰不多、口 干口渴、大便干结等不适的调养。
注：对海鲜过敏者、虚寒体质者慎用。
立秋是二十四节气中的第十三个节气，也 是秋季的第一个节气。斗指西南，每年太 阳达黄经135°即为立秋，通常于公历8月 7~8日交节。 立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指 庄稼成熟的时期，立秋表示暑去凉来，秋 天开始之意。
《月令七十二候集解》中说： “秋，揪也，物于此而揪敛 也”。立秋不仅预示着炎热的 夏天即将过去，秋天即将来 临；也表示草木开始结果孕 子，秋收的季节到了。古人把 立秋当作夏秋之交的重要时刻
秋季饮食调养
总之，秋季时节，可适当食用芝 麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、 菠萝、乳品等柔润食物，以益胃 生津，顺应秋冬养阴，有利于阳 气的收藏。
立秋养生要点
四、运动调养
秋季时节因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大， 以防出汗过多，阳气耗损，干扰阳气的内藏，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目
立秋养生要点
三、饮食调养
秋天应“早卧早起，与鸡俱兴”。
《素问·脏气法时论》
“肺主秋……肺收敛，急食酸以收 之，用酸补之，辛泻之”。可见 酸味收敛肺气，辛味发散泻肺， 秋天宜收不宜散，所以要尽量少 吃葱、姜等辛味之品，适当进食 酸味果蔬。
秋时肺金当令
肺金太旺则乘肝木，故《金匮要略》 又有“秋不食肺”之说。秋季燥气当 令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺 为宜。《饮膳正要》说：“秋气燥， 宜食麻以润其燥，禁寒饮”。更有主 张入秋宜食生地粥，以滋阴润燥者。
传统二十四节气立秋节气ppt
立秋的养生
防温燥
入秋后燥令当时，天气干燥， 靠近暑天属“温燥”、靠近 冬天属“凉燥”。
温燥容易“动血”，不妨吃 些滋润的食品，如银耳百合、 蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸 荠、芦根等，既清热又润燥。
盐水 蜂蜜
宜多食新鲜果蔬，香蕉、梨、 胡萝卜、莲藕、荸荠等均可 养血润燥，提高抗秋燥、防 病的能力。
早上喝些盐水，晚上喝些蜂 蜜水其实在一年四季都是不 错的养生秘方。
习俗四：啃秋
城里人在立秋当日买个西瓜回 家，全家围着啃，就是啃秋了。 而农人的啃秋则豪放得多。他 们在瓜棚里，在树荫下，三五 成群，席地而坐，抱着红瓤西 瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着 白生生的山芋啃，抱着金黄黄 的玉米棒子啃。啃秋抒发的， 实际上是一种丰收的喜悦。
立秋的习俗
习俗五：贴秋膘
等秋风一起，胃口大开时，就要吃点好的，增加一点 营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”。
立秋的习俗
立秋的习俗
习俗一：立秋节
• 也称七月节，时间在公历每年8月7日或8日开始： • 周代，天子亲率三公九卿诸侯大夫，到西郊迎秋，并举行祭祀少嗥、蓐
收的仪式； • 汉代承传了周代的习俗； • 唐代，每逢立秋日，也祭祀五帝； • 宋代，立秋之日，男女都戴楸叶，以应时序； • 明代承传了宋代的习俗； • 民国以来，在广大农村中，在立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热
现今把这类集会，都叫做“经济贸易交流大会”。过 会期间还有戏剧演出、跑马、耍猴等文艺节目助兴。
立秋的习俗
习俗三：食秋桃
在浙江杭州一带有立秋日食秋 桃的习俗。每到立秋日，人人 都要吃秋桃，每人一个，桃子 吃完要把桃核留藏起来。等到 除夕，不为人知地把桃核丢进 火炉中烧成灰烬，人们认为这 样就可以免除一年的瘟疫。
二十四节气之《立秋》PPT介绍
姓名：XXX
时间：202X
202X年中小学生立秋节气班会
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一．立秋气候特点 二．立秋物候现象 三．立秋知多些？ 四．立秋传统习俗 五．立秋古诗词
第一部分
立秋简介
立秋一般在每年的8月7日或8日，“秋”这个字， 意思就是暑去凉来。到了立秋，树叶会逐渐由绿变 黄，然后悄然落下，因此有了“一叶知秋”这个成 语。从汉字来理解，“秋”字由禾与火组成，是禾 谷成熟的意思。
第五部分
《立秋日曲江忆元九》
唐·白居易
下马柳阴下，独上堤上行。 故人千万里，新蝉三两声。 城中曲江水，江上江陵城。 两地新秋思，应同此日情。
《咏廿四气诗 立秋七月节》
唐·元稹
不期朱夏尽，凉吹暗迎秋。 天汉成桥鹊，星娥会玉楼。 寒声喧耳外，白露滴林头。 一叶惊心绪，如何得不愁。
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第三部分
预示
仅次于大暑小暑的第三热节气，立秋只预示着炎热的夏季即将过 去，不等于入秋，且立秋还处在三伏天里，天气仍然很热。
秋老虎
这并不是一个气象专业名词，是对立秋后，重新出现短期炎 热天气的俗称。“秋老虎”不一定每年都出现。
古人过秋
宋朝，立秋这天会举办盛大的仪式，太史官会守在宫中的梧 桐树下。等一阵风来，一两片梧桐叶随风而落，他便高声唱 着:“秋来了……”声声传报，秋来之声传颂天下。
第二部分
三候
一候凉风至
二候白露生
三候寒蝉鸣
第一候(第 5 天)
凉风至
古人常说“落叶知秋' 早晚的风从温热 慢慢变得凉爽 空气中已有丝丝凉意
第二候(第 10 天)
白露降
立秋物候的“白露” 并不是指白露节气的露水而 是初秋时节白茫茫的薄雾
二十四节气立秋介绍通用专题资料PPT课件
早上下过了一场秋雨，所以天气很晴 朗，空 气也很 新鲜， 秋风温 柔地从 我脸边 飞过， 天空像 一湖清 澈的水 ，云朵 像一堆 堆软绵 绵的泡 沫，两 者完美 地融合 在一起 ，烘托 出一片 人们理 想的蓝 天，风 徐徐地 吹着， 好像为 秋天奏 出一首 优美的 乐曲。
早上下过了一场秋雨，所以天气很晴 朗，空 气也很 新鲜， 秋风温 柔地从 我脸边 飞过， 天空像 一湖清 澈的水 ，云朵 像一堆 堆软绵 绵的泡 沫，两 者完美 地融合 在一起 ，烘托 出一片 人们理 想的蓝 天，风 徐徐地 吹着， 好像为 秋天奏 出一首 优美的 乐曲。
录早上下过了一场秋雨，所以天气很晴朗，空气也很新鲜，秋风温柔地从我脸边飞过，天空像一湖清澈的水，云朵像一堆堆软绵绵的泡沫，两者完美地融合在一起，烘托出一片人们理想的蓝天，风徐徐地吹着，好像为秋天奏出一首优美的乐曲。 早上下过了一场秋雨，所以天气很晴 朗，空 气也很 新鲜， 秋风温 柔地从 我脸边 飞过， 天空像 一湖清 澈的水 ，云朵 像一堆 堆软绵 绵的泡 沫，两 者完美 地融合 在一起 ，烘托 出一片 人们理 想的蓝 天，风 徐徐地 吹着， 好像为 秋天奏 出一首 优美的 乐曲。
早上下过了一场秋雨，所以天气很晴 朗，空 气也很 新鲜， 秋风温 柔地从 我脸边 飞过， 天空像 一湖清 澈的水 ，云朵 像一堆 堆软绵 绵的泡 沫，两 者完美 地融合 在一起 ，烘托 出一片 人们理 想的蓝 天，风 徐徐地 吹着， 好像为 秋天奏 出一首 优美的 乐曲。 早上下过了一场秋雨，所以天气很晴 朗，空 气也很 新鲜， 秋风温 柔地从 我脸边 飞过， 天空像 一湖清 澈的水 ，云朵 像一堆 堆软绵 绵的泡 沫，两 者完美 地融合 在一起 ，烘托 出一片 人们理 想的蓝 天，风 徐徐地 吹着， 好像为 秋天奏 出一首 优美的 乐曲。
二十四节气立秋宣传介绍PPT模板
《历书》曰：“斗指西南维为立秋，阴意 出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”立 秋，是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐 转变为阴盛的节点。
在二十四节气中，立秋并ຫໍສະໝຸດ 代表酷热天气 就此结束，据二十四节气排序，立秋后还 有处暑节气，立秋至处暑期间天气还是很 热，处暑节气后便出暑了，自处暑节气起 暑气渐退。
气候特征
第二部分
气候特征
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节气起源
立秋并不代表酷热天气就此结束， 立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋 季第二个节气（处暑）才出暑，初 秋期间天气仍然很热。
立秋并不代表酷热天气就此结束， 立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋 季第二个节气（处暑）才出暑，初 秋期间天气仍然很热。
立秋并不代表酷热天气就此结束， 立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋 季第二个节气（处暑）才出暑，初 秋期间天气仍然很热。
秋季最明显的变化草木的叶子从繁茂的 绿色到发黄，并开始落叶，庄稼则开始 成熟。立秋是古时“四时八节”之一，民 间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。还 有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。
气候特征
中国古代传统的四季划分方法，根据主要是天象变化，以二 十四节气中的“四立”作为四季的始点。因此，秋季以立秋为 始点。
节气起源
中国古代传统的四季划分方法，根据主要是天象变 化，以二十四节气中的“四立”作为四季的始点。因此， 秋季以立秋为始点。
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中国传统二十四节气
肆
诗词农谚
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诗词农谚
立秋下雨
“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降， 正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。
而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜 啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际 上是一种丰收的喜悦。
江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和 烧酒同食，民间认为可以防疟疾。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋 了。
但“立秋”的早晚又有很大区别，所谓“早 立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，即是提 醒人们不可对“立秋”盲目乐观，有时候“ 立秋过后，还有‘（秋)老虎’在一头”。其 实，“立秋”降温最大的法宝是下雨，“秋 前秋后一场雨，白露前后一场风”，这 是人们长期观察总结得出的结论。
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中国传统二十四节气
壹
节气简介
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节气简介
立秋
立秋时，北斗指向西南。从 这一天起秋天开始，秋高气 爽，月明风清。此后，气温 由最热逐渐下降。
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立秋，是二十四节气中的第13 个节气，更是秋天的第一个节 气，标志着孟秋时节的正式开 始：“秋”就是指暑去凉来。
中国传统二十四节气
肆
诗词农谚
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诗词农谚
立秋下雨
“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降， 正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。
而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜 啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际 上是一种丰收的喜悦。
江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和 烧酒同食，民间认为可以防疟疾。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋 了。
但“立秋”的早晚又有很大区别，所谓“早 立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，即是提 醒人们不可对“立秋”盲目乐观，有时候“ 立秋过后，还有‘（秋)老虎’在一头”。其 实，“立秋”降温最大的法宝是下雨，“秋 前秋后一场雨，白露前后一场风”，这 是人们长期观察总结得出的结论。
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中国传统二十四节气
壹
节气简介
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节气简介
立秋
立秋时，北斗指向西南。从 这一天起秋天开始，秋高气 爽，月明风清。此后，气温 由最热逐渐下降。
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立秋，是二十四节气中的第13 个节气，更是秋天的第一个节 气，标志着孟秋时节的正式开 始：“秋”就是指暑去凉来。
2020年中国风传统二十四节气之立秋节气介绍PPT
壹 立 秋 的习俗
“立秋”这天往往还处在中伏期间。所谓“热 在三伏”三伏有初伏、中伏和末伏之分，它 的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相 配合来决定的。
壹 立 秋 的习俗
我国传统的推算方法规定，夏至以后的第3个庚日、第4个庚日分别为初伏（头伏）和中伏 的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。因为每个庚日之间相隔10天，所以 初伏、末伏规定的时间是10天。又因为每年夏至节气后的第3个庚日（初伏）出现的迟早 不同，中伏的天数就有长有短，可能是10天，也可能是20天。按照三伏的推算方法，“立 秋”这天往往还处在中伏期间，也就是说，进入“立秋”节气并不代表气温就此下降。
肆 立秋的养生介绍
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。 天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜 ，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难 熬，时逢立秋，将其咬住。城里人 在立秋当日买个西瓜回家，全家围 着啃，就是啃秋了。而农人的啃秋 则豪放得多。他们在瓜棚里，在树 荫下，三五成群，席地而坐，抱着 红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱 着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的 玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际上 是一种丰收的喜悦。
叁 立秋的养生介绍
一、精神调养
要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲 忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解 ，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋 天容平之气。
叁 立秋的养生介绍
二、起居调养
立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”早卧以顺应 阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋乃初秋之季 ，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现 “一天有四季，十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响机体 对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。
立秋二十四节气介绍主题班会PPT课件
立秋节日
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中国传统节气立秋介绍教育课件ppt模板
直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一
直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？
关保处资产科
关保处资产科
典籍记载
早在周代，逢立秋那日，天子亲率三公九卿诸侯 大夫到西郊迎秋，举行 祭祀仪式。
据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐
移入殿内，等到“秋来”时辰一到，太史官便高
声报奏。奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓
报秋之意。
直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？
关保处资产科
直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？
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立秋节气
立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或 9日立秋。
中国二十四节气立秋介绍PPT教育课件
故乡的田野，要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上，脚 下踩着 松软舒 服的泥 土，看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ，说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ，仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中，有 着农人 忙碌的 身影
立秋的气候特点
故乡的田野，要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上，脚 下踩着 松软舒 服的泥 土，看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ，说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ，仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中，有 着农人 忙碌的 身影
落叶，因此有"落叶知秋"的成语。从文字角度来看，"秋"字由禾与
火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒
的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。
故乡的田野，要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上，脚 下踩着 松软舒 服的泥 土，看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ，说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ，仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中，有 着农人 忙碌的 身影
故乡的田野，要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上，脚 下踩着 松软舒 服的泥 土，看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ，说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ，仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中，有 着农人 忙碌的 身影
立秋的习俗
故乡的田野，要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上，脚 下踩着 松软舒 服的泥 土，看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ，说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ，仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中，有 着农人 忙碌的 身影
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二十四节气立秋介绍通用PPT资料
的
第
13个Leabharlann 节气，更
是
秋
天
的 第 一 个 节 气 虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒的冬日里绽放，虽然木棉没有荷花那么出淤泥而不染，在炎热的夏日里绽放，可是，木棉你有迎接阳春自树顶端向下的蔓延，春天是你花开的季节。 虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。 虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。 虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。 虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。 虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。 虽然木棉没有梅花那么美丽，在严寒 的冬日 里绽放 ，虽然 木棉没 有荷花 那么出 淤泥而 不染， 在炎热 的夏日 里绽放 ，可是 ，木棉 你有迎 接阳春 自树顶 端向下 的蔓延 ，春天 是你花 开的季 节。
2020年寻觅秋天立秋节气介绍宣传ppt
由于地势复杂，村庄平地极少，只好 利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒 或挂晒农作物，久而久之就演变成一 种传统农俗现象。这种村民晾晒农作 物的特殊生活方式和场景，逐步成了 画家、摄影家追逐创造的素材，并塑 造出诗意般的“晒秋”称呼。
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中国传统二十四节气
肆
诗词农谚
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诗词农谚
立秋下雨
“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降， 正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。
养
品，适当多食酸味果蔬。
运动调 进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼
养
项目
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诗词农谚
立秋诗词
《立秋》
[宋]刘翰
乳鸦啼散玉屏空， 一枕新凉一扇风。 睡起秋声无觅处， 满阶梧桐月明中。
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《立秋》
左河水
一叶梧桐一报秋， 稻花田里话丰收。 虽非盛夏还伏虎， 更有寒蝉唱不休。
乳鸦啼散玉屏空， 一枕新凉一扇风。 睡起秋色无觅处， 满阶梧桐月明中。
立秋
中国传统二十四节气
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“立秋之日凉风至”，“早 上立了秋，晚上凉飕飕” 。立秋是古时“四时八节 ”之一，民间有祭祀土地 神，庆祝丰收的习俗。
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诗词农谚
立秋下雨
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养
品，适当多食酸味果蔬。
运动调 进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼
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诗词农谚
立秋诗词
《立秋》
[宋]刘翰
乳鸦啼散玉屏空， 一枕新凉一扇风。 睡起秋声无觅处， 满阶梧桐月明中。
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《立秋》
左河水
一叶梧桐一报秋， 稻花田里话丰收。 虽非盛夏还伏虎， 更有寒蝉唱不休。
乳鸦啼散玉屏空， 一枕新凉一扇风。 睡起秋色无觅处， 满阶梧桐月明中。
立秋
中国传统二十四节气
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“立秋之日凉风至”，“早 上立了秋，晚上凉飕飕” 。立秋是古时“四时八节 ”之一，民间有祭祀土地 神，庆祝丰收的习俗。
二十四节气之立秋节气介绍PPT
立二十四节气介绍 之立秋 秋 秋意正浓，又 是一年黄金时
目录 CONTENTS
01 立 秋 气 候 特 色 03 立 秋 农 事 相 关 05 立 秋 古 诗 词
02 立 秋 节 气 风 俗 04 立 秋 节 气 养 生
01 P A R T
立秋气候特色
立秋气候特色
立秋，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少
进入秋季后，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物随阳气下沉而 逐渐萧落，草木的叶子从繁茂的绿色到发黄，并开始落叶，庄稼则 开始成熟 秋后还有一伏，立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，各种农作 物生长旺盛
中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃， 甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最 终收成造成难以补救的损失。所以有“立秋三场雨，秕稻变成米”、 “立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说 双晚生长在气温由高到低的环境里，必须抓紧当前温度较高的有利 时机，追肥耘田，加强管理
秋收互助
秋忙开始，农村普遍有“秋收互助”的习俗，你帮我我帮你，三五成群去田间， 抢收已经成熟的玉米。一料玉米要搬四次：头茬、二茬、三茬、捞空茬。妇女、 老人、十来岁的小孩，他们手提竹笼，一排接一排，一株接一株，挨着个儿去搬
立秋节气风俗
贴秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与 立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么 胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重 大都要减少一点
立秋农事相关
立秋歌谣
时到立秋年过半，可能有涝也有旱， 男女老少齐努力，战天斗地夺高产。 棉花抹杈边心，追肥时间到下限， 天旱浇水要适量，防治病虫巧把关。 早秋作物渐成熟，防雀糟蹋要常转。 晚秋作物治追耪，后期管理不能软。
适时播种大白菜，炕土壅葱夺丰产。 保护地菜筹建棚，底肥施足地深翻。 大积大造农家肥，割晒青草抽时间。 林木果树管理好，摘下果梨去卖钱。 畜禽管理要加强，要紧预防牛流感。 喂鱼注意多投草，鱼病防治至关键， 坑内菱角采下来，继续管好藕苇芡。
目录 CONTENTS
01 立 秋 气 候 特 色 03 立 秋 农 事 相 关 05 立 秋 古 诗 词
02 立 秋 节 气 风 俗 04 立 秋 节 气 养 生
01 P A R T
立秋气候特色
立秋气候特色
立秋，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少
进入秋季后，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物随阳气下沉而 逐渐萧落，草木的叶子从繁茂的绿色到发黄，并开始落叶，庄稼则 开始成熟 秋后还有一伏，立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，各种农作 物生长旺盛
中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃， 甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最 终收成造成难以补救的损失。所以有“立秋三场雨，秕稻变成米”、 “立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说 双晚生长在气温由高到低的环境里，必须抓紧当前温度较高的有利 时机，追肥耘田，加强管理
秋收互助
秋忙开始，农村普遍有“秋收互助”的习俗，你帮我我帮你，三五成群去田间， 抢收已经成熟的玉米。一料玉米要搬四次：头茬、二茬、三茬、捞空茬。妇女、 老人、十来岁的小孩，他们手提竹笼，一排接一排，一株接一株，挨着个儿去搬
立秋节气风俗
贴秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与 立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么 胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重 大都要减少一点
立秋农事相关
立秋歌谣
时到立秋年过半，可能有涝也有旱， 男女老少齐努力，战天斗地夺高产。 棉花抹杈边心，追肥时间到下限， 天旱浇水要适量，防治病虫巧把关。 早秋作物渐成熟，防雀糟蹋要常转。 晚秋作物治追耪，后期管理不能软。
适时播种大白菜，炕土壅葱夺丰产。 保护地菜筹建棚，底肥施足地深翻。 大积大造农家肥，割晒青草抽时间。 林木果树管理好，摘下果梨去卖钱。 畜禽管理要加强，要紧预防牛流感。 喂鱼注意多投草，鱼病防治至关键， 坑内菱角采下来，继续管好藕苇芡。
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一般年份里，首都北京9月初开始秋 风送爽，秦淮一带秋天从9月中旬开 始，10月初秋风吹至浙江丽水、江 西南昌、湖南衡阳一线，
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11月上中旬秋的信息才到达雷州 半岛，而当秋的脚步到达“天涯海 角”的海南崖县时已快到新年元旦 了。
中国传统二十四节气
叁
民俗介绍
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立秋
● 秋色立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即 当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。
● 中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大 热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台 风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏 ”。
节气简介
立秋
立秋时，北斗指向西南。从 这一天起秋天开始，秋高气 爽，月明风清。此后，气温 由最热逐渐下降。
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立秋，是二十四节气中的第13 个节气，更是秋天的第一个节 气，标志着孟秋时节的正式开 始：“秋”就是指暑去凉 气
始 ， 天
气 的 变
立 秋
温高化带
逐气。来
渐爽从的
下，这首
降月一先
，明天是
风开天
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”
神 ， 庆 祝 丰 收 的 习 俗 。
之 一 ， 民 间 有 祭 祀 土 地
“
。 立 秋 是 古 时 四 时 八 节
”
上 立 了 秋 ， 晚 上 凉 飕 飕
立 秋 之 日 凉 风 至 ， 早
”“
“
节气简介
中国传统二十四节气
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立 秋
满睡一乳 阶起枕鸦 梧秋新啼 桐色凉散 月无一玉 明觅扇屏 中处风空 。，。，
中国传统二十四节气
目 录
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节气 气候 简特 介点
民诗 俗词 介农 绍谚
中国传统二十四节气
壹
节气简介
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民俗介绍
秋收互助
秋忙开始，农村普遍有“秋收互助”的习 俗，你帮我我帮你，三五成群去田间 ，抢收已经成熟的玉米。一料玉米要 搬四次：头茬、二茬、三茬、捞空茬 。妇女、老人、十来岁的小孩，他们 手提竹笼，一排接一排，一株接一株 ，挨着个儿去搬。切忌“猴子搬玉米， 搬一个撂一个。”而是搬一个放在笼子 里，然后放在地头玉米穗堆子里，最 后用大车拉回家。头茬先搬已经成熟 了的玉米穗，未成熟的玉米穗，
民俗介绍
立秋啃西瓜
立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来 临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。因此， 在立秋民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。
在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西 瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都 志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎 接秋天到来之意。
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诗词农谚
立秋养生
精神调要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予
养
以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。
起居调立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛，早起
养
为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。
● 到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾 与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。
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节气简介
立秋
立秋时，北斗指向西南。太阳黄经为135°。于公历8月07－09日交节。在 立秋节气期间，太阳从巨蟹座运行到狮子座（黄经135°）。
留下来二茬再去搬。二茬、三茬是用同样的办 法去搬。最后捞空茬，把剩余的玉米穗，不管 老嫩、一齐搬回家中。看谁家的玉米成熟的早 ，先给谁家搬，既不违农时，又能颗粒归仓。
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民俗介绍
啃秋
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏 日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋 痱子。
夜晚观天时能看到北斗星的斗柄指向 天干“申”(西南)的方向。交立秋的那一 天，正是农历的七月，七月也正是“申 月”。立秋之时太阳处在赤纬+16°19' ，比起夏至那天的+23°26'已经向南偏 了不少
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中国传统二十四节气
贰
气候特点
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饮食调 可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之
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品，适当多食酸味果蔬。
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养
项目
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诗词农谚
立秋诗词
《立秋》
[宋]刘翰
乳鸦啼散玉屏空， 一枕新凉一扇风。 睡起秋声无觅处， 满阶梧桐月明中。
气候特点
天气
秋来最早的黑龙江和新疆北部地 区也要到8月中旬入秋，北京地区 的白昼也因此缩短到了14小时04 分（夏至日是15小时）。
天气依然很热，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。因此仍旧要注 意防暑。
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气候特点
天气
大自然还是有了变化。出现了中午热、早晚凉的“尜尜天”，而且“一场秋 雨一场凉，十场秋雨就结霜。
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民俗介绍
晒秋
每年立秋，随着果蔬的成熟，篁岭进入了晒秋最旺季节。晒秋是一种典型的农俗现象 。在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民，
由于地势复杂，村庄平地极少，只好 利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒 或挂晒农作物，久而久之就演变成一 种传统农俗现象。这种村民晾晒农作 物的特殊生活方式和场景，逐步成了 画家、摄影家追逐创造的素材，并塑 造出诗意般的“晒秋”称呼。
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《立秋》
左河水
一叶梧桐一报秋， 稻花田里话丰收。 虽非盛夏还伏虎， 更有寒蝉唱不休。
中国传统二十四节气
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立 秋
满睡一乳 阶起枕鸦 梧秋新啼 桐色凉散 月无一玉 明觅扇屏 中处风空 。，。，
而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜 啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际 上是一种丰收的喜悦。
江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和 烧酒同食，民间认为可以防疟疾。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋 了。
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中国传统二十四节气
肆
诗词农谚
千王聪千改王变聪毛改孔变精毛华孔精华
诗词农谚
立秋下雨
“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降， 正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。
但“立秋”的早晚又有很大区别，所谓“早 立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，即是提 醒人们不可对“立秋”盲目乐观，有时候“ 立秋过后，还有‘（秋)老虎’在一头”。其 实，“立秋”降温最大的法宝是下雨，“秋 前秋后一场雨，白露前后一场风”，这 是人们长期观察总结得出的结论。