老中医：教你断奶和回奶的秘方

一般婴儿长到十个月左右，就可以断奶。

气候宜人，食物也比较丰富，是断奶的最好季节。

但是，断奶也不可太迟，最晚一周岁左右就应断奶，否则，由于婴儿月龄较大，其所需要的营养物质会不断增加，单纯依靠母乳就不能满足要求，势必妨碍婴儿的生长发育。

怎样断奶和回奶？婴儿断奶应当逐步进行，不可突然采取强硬刺激性的方法，以免造成婴儿心理上的痛苦和恐俱。

因为给婴儿突然改变饮食习惯，肠胃不能够很快适应，对婴儿健康有害无益。

逐步断奶的方法是逐渐增加副食，逐渐减少母乳的喂给量，自然而然地过渡到新的喂饮方式。

例如婴儿长到8个月以后，如果原来每天喂5次奶，这时可先减少一次，用粥代替；过一个星期再减一次奶，用其他食物来代替；待孩子对新的饮食习惯以后，就可自然而然地把奶断了。

断奶以后，乳母应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。

如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束乳房，或先用按摩的方法挤出乳汁后，再用布将乳房束紧。

以后如果不感到乳房过胀，可不再挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁。

中医提醒：也可以用药物回奶，中医常用药物如每天用古方中药，分数两侧乳房，到古方中药全部潮解后除去，一般两、三天就可回奶。