远离电脑斑的秘籍

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生活常识分享远离电脑斑的秘籍

导语：目录第一章：怎么去除电脑辐射斑第二章：中医七个方法预防辐射斑第三章：去除电脑辐射斑有效秘籍电脑在带给我们高效、便捷的信息外，还

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第一章：怎么去除电脑辐射斑

第二章：中医七个方法预防辐射斑

第三章：去除电脑辐射斑有效秘籍

电脑在带给我们高效、便捷的信息外，还在侵害着我们的肌肤，长时间使用电脑的人都知道，皮肤会变得暗淡、毛孔粗大，更关键的是电脑辐射斑肆意疯长。那么，如何克服电脑辐射斑呢？预防电脑辐射斑方法有哪些？

怎么去除电脑辐射斑

.环境环境不可太暗，光线要充足，也不可过亮，以免过线直接照射在荧光屏上产生干扰光线，反而更容易引发皮肤问题，另外，室内也要保持空气的清新与流通，以免有害气体在室内损害肌肤。

要有保护意识

频繁的面对电脑，一定要增强自我保护意识，每隔一个小时离开电脑一会让肌肤得到休养或者可适当的让眼睛休息一会儿，平时可适当的加强身体锻炼。

补充营养

在电脑前呆的时间过长会消耗掉肌肤的营养，所以如果要长时间呆在电脑前，最好要及时的补充肌肤营养，可以补充人体的维生素A以及蛋白质，肌肤有了充足的营养，可有效抵电脑辐射斑。

正确的姿势