OUTLOOK如何导入邮件

Outlook邮件导出和导入

Outlook邮件导出和导入随着电子邮件的广泛应用，我们经常需要在不同的设备之间迁移邮件或备份邮件。

Outlook作为一款常用的邮件客户端，也提供了便捷的邮件导出和导入功能，使我们能够轻松管理自己的邮件。

一、导出Outlook邮件导出Outlook邮件可以将邮件保存为可供其他邮件客户端或电子邮件服务商使用的通用文件格式。

1. 打开Outlook应用，并登录你的邮箱账户。

2. 在顶部的菜单栏中点击“文件”。

3. 在弹出的选项中选择“打开和导出”。

4. 选择“导入/导出”。

5. 在导入和导出向导中选择“导出到文件”。

6. 点击“下一步”。

7. 选择“文件夹”并选择要导出的文件夹。

8. 在“导出文件类型”中选择适合你的需求的文件格式，例如CSV （逗号分隔值）或PST（个人存储文件）。

9. 点击“下一步”。

10. 浏览选择导出文件的保存位置，并为文件命名。

11. 点击“完成”。

至此，你已经成功将Outlook邮件导出为指定的文件格式。

二、导入Outlook邮件如果你需要将已导出的邮件重新导入Outlook，你可以按照以下步骤进行操作。

1. 打开Outlook应用，并登录你的邮箱账户。

2. 在顶部的菜单栏中点击“文件”。

3. 在弹出的选项中选择“打开和导出”。

4. 选择“导入/导出”。

5. 在导入和导出向导中选择“从另一个程序或文件导入”。

6. 点击“下一步”。

7. 选择“文件类型”，并选择你之前导出的文件格式。

8. 点击“下一步”。

9. 浏览并选择导入文件。

10. 根据需要，选择如何处理重复的项目。

11. 选择导入到的文件夹，并点击“下一步”。

12. 阅读可选设置并进行必要的更改。

13. 点击“完成”。

完成上述步骤后，你已成功将导出的邮件文件导入到Outlook中。

总结：Outlook邮件导出和导入功能为我们提供了便捷的解决方案，让我们能够灵活地管理和迁移邮件。

通过简单的操作，我们可以将邮件导出为常见的文件格式以备份或在其他邮件客户端中使用，也可以将已导出的邮件重新导入Outlook中，实现数据的无缝迁移。

Outlook邮件导入导出教程

Outlook邮件导入导出教程在使用Outlook这一常用邮件客户端时，我们有时候需要导入或导出邮件以备份、迁移或与他人共享。

本教程将为您详细介绍如何在Outlook中进行邮件的导入和导出操作。

一、导出邮件1. 打开Outlook应用程序，并确保您已经登录到您的邮箱账户。

2. 在左侧的导航栏中，找到您要导出的文件夹（如收件箱、已发送等），并点击选中。

3. 在顶部的菜单栏中，找到并点击“文件”选项。

4. 在弹出的下拉菜单中，选择“打开与导出”。

5. 在“打开与导出”子菜单中，点击“导出到文件”。

6. 接下来，选择“创建文件”的选项，并点击“下一步”。

7. 在下一个窗口中，选择“Outlook数据文件(.pst)”作为导出文件的格式，然后点击“下一步”。

8. 在接下来的窗口中，选中您要导出的文件夹并勾选“包括子文件夹”选项。

9. 确定导出文件的保存路径，并为文件命名。

您还可以选择其他导出选项，如密码保护等。

10. 点击“完成”按钮开始导出过程。

等待导出完成后，您将获得一个.pst格式的邮件文件。

二、导入邮件1. 打开Outlook应用程序，并登录到您的邮箱账户。

2. 在顶部的菜单栏中，找到并点击“文件”选项。

3. 在下拉菜单中，选择“打开与导出”。

4. 在“打开与导出”子菜单中，点击“导入/导出”。

5. 在弹出的导入和导出向导中，选择“从其他文件或程序导入”。

6. 在下一个窗口中，选择“导入文件”。

然后点击“下一步”。

7. 在接下来的窗口中，选择“Outlook数据文件(.pst)”。

8. 点击“浏览”按钮，找到您之前导出的.pst文件，并选择它。

9. 勾选“将项目导入到当前文件夹”选项，并在下拉菜单中选择您要导入的文件夹。

10. 点击“完成”按钮开始导入过程。

等待导入完成后，您的邮件将会被成功导入到Outlook中。

三、注意事项- 导入和导出的过程可能需要一些时间，具体取决于您所选择的文件夹的大小。

outlook 导入地址

导入internet邮件和地址选择outlook express 4.x 5.x 6.x导入通讯簿
用导入的项目替换重复的项目完成即可
文件????导入和导出????从另一个程序或文件导入????下一步????导入internet邮件和地址????选择outlookexpress4x5x6x????导入通讯簿????用导入的项目替换重复的项目????完成即可
批量导入地址
1:outlook express 6导入(适用于outlook express 6)
2:outlook 2003导入(适用于outlook 2003 )
1:outlook press 6
点击”文件”导入通讯簿找到你的导入源,打开即可!
2:outlook 2003导入方法(注意是在方法一的基础上来进行此步骤,否者导入的组,将没有组成员.)
文件导入和导出从另一个程序或文件导入下一步

OUTLOOK导入LIVE MAIL

备份Outlook Express 后在Windows Mail 中导入即可如何备份Outlook Express步骤1：将邮件文件复制到备份文件夹步骤A：定位存储文件夹启动Outlook Express。

单击“工具”，然后单击“选项”。

在“维护”选项卡上，单击“存储文件夹”。

在“存储位置”对话框中，复制存储位置。

为此，请按照下列步骤操作：在“您的个人邮件夹位于下面的文件夹中”框下，将鼠标指针放在该框的一端。

按住鼠标左键，然后拖动鼠标指针，使其覆盖“您的个人邮件夹位于下面的文件夹中”框中的所有内容。

按CTRL+C 复制该位置。

单击“取消”，然后再次单击“取消”以关闭对话框。

步骤B：复制存储文件夹的内容依次单击“开始”、“运行”，按Ctrl+V，然后单击“确定”。

在“编辑”菜单上，单击“全部选定”。

在“编辑”菜单上，单击“复制”，然后关闭该窗口。

步骤C：创建备份文件夹右键单击桌面上的任意空白区域，单击“新建”，然后单击“文件夹”。

键入邮件备份作为文件夹名称，然后按Enter。

步骤D：将存储文件夹的内容粘贴到备份文件夹中双击“邮件备份”文件夹以将其打开。

在“邮件备份”文件夹窗口中右键单击，然后单击“粘贴”。

步骤2：将通讯簿导出到.csv 文件重要说明：如果您在Outlook Express 中使用多个标识，请确保按照此步骤操作。

Microsoft Outlook Express 5.x 和Microsoft Outlook Express 6.0 使用Windows 通讯簿(.wab) 文件来存储通讯簿数据。

在所使用的.wab 文件中，每个标识各自的数据都按用户名存储在一个文件夹中。

将不同标识的通讯簿数据分离出来的唯一方法是：以某一特定标识登录时将相应数据导出为.csv 文件。

如果解除了.wab 文件与用户标识的关联，则只能将数据作为一个整体导出。

在这种情形下，无法逐个文件夹地导出数据。

将.wab 文件导出为.csv 文件还有另外一个原因。

outlook express邮件规则导入导出

导出Outlook Express 邮件规则的详尽办法导出Outlook Express 邮件规则的详尽办法
注意：开始之前一定要备份注册表！
首先备份旧电脑的邮件规则，启动注册表编辑器regedit（“开始”->“运行”，键入-> regedit ->“确定”）：
打开“我的电脑”，单击“C:\windows\regedit.exe”（或点击“开始”，再点击“运行”，在“运行”窗口的文本框内输入“regedit.exe”，点击“确定”按钮），对于Windows XP系统下的Outlook Express 6.0来说，其相关设置对应于主项：
HKEY_CURRENT_USER\Identities\{B36061B2-246B-4A67-A38C-B46106F729DD}\Software\Microsoft\Outlook Express，如图1。
outlook express 郵件規則備份方法
Outlook Express 的郵件規則是儲存在注冊表里的，而非像郵件一樣是儲存在郵件檔裡面，因此要備份 Outlook Express 郵件規則就是將相關的注冊表匯出，方法如下：
Outlook Express 5 或 6
請由 [開始]->[執行]，輸入 [regedit] 並按下 [Enter]
说明：
{Identity Number} 是每台电脑上都不同的一串数字（例如：{86D3A1FA-917D-4EF5-866A-B34D402A1952}），同一台电脑上重装系统，这串数字也不同，这也是为什么不能直接在另一台计算机上导入的原因。
以上过程皆是在Outlook Express中仅设置了一个标识的情况，如果设置了多个标识，请选择导出的那个{Identity Number}。双击导入邮件规则注册表文件后，再启动Outlook Express。

Outlook2007-2010邮件导出和载入(使用教程 )

使用教程 - Outlook2007/2010邮件导出和载入Dear all：如果您的企业邮箱已满，请将邮箱内邮件及时导出备份到本机电脑硬盘，并删除服务器上的邮件，有效释放邮件服务器空间，提高本地邮件系统运行速度。

请按以下步骤操作进行：1、Microsoft Outlook 2010：选择“文件”下“打开”里的“导入”。

Microsoft Outlook 2007：选择“文件”下的“导入和导出”。

____________________________________________________________________________________________2、选择“导出到文件”后“下一步。

”3、选择“个人文件夹文件(.pst)”后“下一步”。

____________________________________________________________________________________________4、选择“邮箱- XXXX”，勾选“包括子文件夹”后“下一步”。

5、在本地硬盘D（注意不要在C盘）或其它位置上创建导出文件名称，后“完成”。

____________________________________________________________________________________________6、在随后的窗口点“确定”。

7、完成上述操作之后可以去查检生成的导出备份文件。

____________________________________________________________________________________________8、在Microsoft Outlook 2010加入导出的备份文件：选择“文件”下“打开”里的“打开Outlook数据文件”。

输入或选择刚才导出备份文件的位置及文件名后点“确定”即全部完成。

Outlook邮件归档和导入导出

Outlook邮件归档和导入导出Outlook是一款广泛使用的电子邮件客户端，它提供了许多高效的工具和功能来管理电子邮件。

在长期使用Outlook的过程中，我们常常会面临需要归档和导入导出邮件的需求。

本文将向您介绍Outlook邮件归档和导入导出的方法，帮助您更好地管理和保护您的电子邮件。

一、Outlook邮件归档Outlook邮件归档功能允许用户将邮件存储在本地计算机上，从而释放Outlook邮箱的空间并提高电子邮件系统的性能。

以下是一些简单步骤来进行Outlook邮件归档：1. 打开Outlook程序并进入“文件”菜单。

2. 选择“选项”并在弹出的对话框中点击“高级”选项。

3. 在“自动归档”部分，点击“自动归档设置”。

在自动归档设置中，您可以选择设置归档频率和归档位置。

您可以选择按日期、文件夹或其他条件来归档邮件。

选择归档位置时，您可以将归档文件保存在本地或网络驱动器上。

请注意，归档过程可能需要一些时间，具体取决于您的Outlook邮箱的大小和归档设置。

一旦完成归档，您将在Outlook中看到一个新的归档文件夹，其中包含归档的邮件。

二、Outlook邮件导入导出有时候，我们可能需要将Outlook邮件导出为其他格式，例如.pst 或.csv文件，或者将其他格式的邮件导入到Outlook中。

以下是一些简单步骤来进行Outlook邮件导入和导出：1. 导出邮件：-打开Outlook并进入“文件”菜单。

-选择“打开和导出”并点击“导出/导入”。

-选择“导出到文件”并点击“下一步”。

-选择“Outlook数据文件(.pst)”并点击“下一步”。

-选择要导出的邮箱或文件夹，并选择导出的位置和文件名。

-点击“完成”开始导出过程。

2. 导入邮件：-打开Outlook并进入“文件”菜单。

-选择“打开和导出”并点击“导出/导入”。

-选择“从其他文件或程序导入”并点击“下一步”。

-选择“Outlook数据文件(.pst)”并点击“下一步”。

OUTLOOK邮箱新建以及导入数据文件图文教程

邮箱数据文件新建、导入和设置为默认方法
1.邮箱数据文件的新建
1.1关闭outlook客户端
1.2打开控制面板
1.3将控制面板显示方式设置为小图标
1.4选择小图标后显示如下，选择邮件。

1.5选择邮件后如下图所示选择数据文件
选择小图标选择邮件
选择数据文件
1.6选择添加如下图所示
选择添加
1.7添加后选择office outlook 个人文件夹（.pst）如下图所示，点击确定。

(PS:选择第一项的原因是因为这个存档容量可以达到20G，如果选择outlook97-2002数据存储容量只有2G)
1.8然后选择需要存放的位置，若需要存进D盘则选择D盘即可，若需要存进某个盘的某个文件夹则只需要选择对应的目录下就行，例如现在存在C盘模板文件夹下就依次选择C盘在选择模板这个文件夹。

然后修改需要保存的文件名，如下图蓝色《模板.pst》点击确定
1.9将下图的蓝色个人文件夹修改为自己需要的文件名即可（此文件名在打开后的outlook 中显示）
点击确定新建邮箱数据文件就完成。

2.邮箱的导入
邮箱数据文件的导入从上面步骤1.1开始到1.7都是相同的，不同之处在于要选择自己已经存档的邮件，例如要导入F盘的outlook存档，则直接选择F盘的outlook存档即可导入outlook 邮件。

如何将邮件地址导入到 Outlook - IT Service Website - …

如何将邮件地址导入到Outlook?
以下是关于如何将邮件地址导入到Outlook Express 和Outlook 2003的参考手册。

导入完成后，你就可以从你的本地的地址薄选择收件人发送邮件了。

Outlook Express:
1.点击文件 -> 导入 -> 其它通讯簿;
2.选择文本文件 (以逗号分隔)和点击导入;
3.点击浏览选择要导入的文件，这里是EMBA2009SHAClass6.csv，然后点击下一步;
4.选择你需要导入的文本域, 然后点击完成。

Outlook 2003:
一旦你完成Outlook Express的地址导入，你就可以直接将邮件地址从Outlook Express导入到Outlook 2003。

1.点击文件-> 导入和导出;
2.选择导入 Internet 邮件和地址，然后点击下一步;
3.选择Outlook Express并去掉勾选导入邮件和导入规则选项，然后点击下一步;
4.点击完成 to finishing the import.。

outlook2003邮件导入问题

这种方法非常适合把公司电脑里的邮件导入到家里的电脑的OE里，我们要做的就是新建一个邮件夹，然后把要的邮件拷贝到里面，然后将该.dbx文件带回家就行了。
其实要想导入单个文件，很简单，新建立一个文件夹，然后把需导入的DBX放进去，然后在OE6选择指定邮件路径为刚建立的文件夹即可。但是将其整合到一块，需要将历史DBX，新DBX，放到一个新文件夹，然后OE6指定邮件路径。
注意,以上操作顺序不能打乱,不能漏,不过有十几个DBX文件就要产生几个十跟旧的DBX文件名一致的DBX文件,然后覆盖,在Outlook里面建好后一定要点击它,存放DBX文件的文件夹才会产生相应的DBX文件.
多看几遍就会了.这只是针对XP下面的OutLook Express的情况,其它的不是很清楚了.
6、把你要导入的那个“收件箱.dbx”文件，改名为“new.dbx”，然后剪切到OE的邮件存储文件夹里。
7、再次打开OE后你就可以看到new文件夹里面就是你要导入的邮件了。
这时，你可以把new里面所有的邮件转移到收件箱或你的个人邮件夹里，也可以直接把它改成你想要的邮件夹的名字。
原理：偷梁换柱
看起来好像有点复杂，其实原理很简单，就是「调包」而已。
因为我们要插入一个.dbx文件到OE邮件夹里，但是OE索引中没有此笔数据，因此光是把这个.dbx文件复制过去OE是找不到的，所以上面第二、第三步的目的就是让OE产生一个.dbx文件，也连带生成新的索引。
接下来要做的就是拿我们要还原的那个.dbx文件去替换掉刚刚故意建立的那个.dbx 文件就完成了。
------
outlook Express 导入DBX
导入单个的.dbx文件到Outlook Express的方法

OUTlook 和foxmail导出和导入的方法

在装系统时一定要注意备份她们的邮箱文件
一、下面以FOXMail 7.1邮箱为例
1.打开foxmail7.1客户端的，找到需要导出的邮件----→然后点右键弹出导出邮件数据
2.选导出文件----→选择导出文件夹的位置------→（全选Ctrl+a）批量导出
3.把刚才导出的文件夹导入到新的邮箱中，找到刚才导出的文件目录导入即可
4.导出联系人，以CSV格式
然后在进行导入邮件。

即可
Outlookoffice 解决邮件导出的步骤：
1.导出文件；
打开outlook邮箱----→点击文件-----→导出文件
2.导入文件；
1.1.在工具里点开账户设置---->选中你要导入的邮件账户
------>点击数据文件----->然后点击添加导入原来的到处
的文件即可
然后：1.
2.
3.
即可；
那么怎么把导出的文件再倒入到文件夹里呢？？？？Outlook2007为例
2.在工具里点开
3.选中你要导入的邮件账户
4.在数据文件选项中选择文件的位置；
5.选中导入的格式一般是pst的
5.然后选对之前导出的文件即可；。

如何使用Outlook进行邮件导入和导出

如何使用Outlook进行邮件导入和导出Outlook是一款功能强大的邮件管理软件，它不仅可以用来发送和接收邮件，还可以方便地导入和导出邮件。

本文将介绍如何使用Outlook进行邮件导入和导出的方法和步骤。

第一步，打开Outlook软件。

在屏幕左上角的搜索框中，输入“Outlook”并点击打开该应用程序。

第二步，导入邮件。

在Outlook界面的顶部菜单栏上，找到“文件”选项，并点击下拉菜单中的“打开和导出”选项，然后选择“导入/导出”。

第三步，选择导入文件的类型。

在“导入和导出向导”弹出窗口中，选择“从其他程序或文件导入”，并点击“下一步”。

第四步，选择文件类型。

在导入向导的下一步中，选择“文件类型”为“Outlook数据文件(.pst)”，并点击“下一步”。

第五步，选择要导入的文件。

在导入向导的下一步中，点击“浏览”按钮，找到要导入的邮件文件(.pst格式)，并选择该文件。

如果你想导入特定文件夹中的邮件，可以在下方的“选项”中进行设置。

然后点击“下一步”。

第六步，选择导入的方式。

在导入向导的下一步中，选择“将项目导入到当前文件夹”或者“导入项目到相同文件夹的副本”，根据个人需要进行选择，并点击“下一步”。

邮件，可以在“过滤设置”中进行设置。

然后点击“完成”按钮，等待导入过程完成。

通过以上步骤，你可以成功地将邮件导入到Outlook中。

接下来，我们将介绍如何使用Outlook进行邮件导出。

第一步，打开Outlook软件。

在屏幕左上角的搜索框中，输入“Outlook”并点击打开该应用程序。

第二步，导出邮件。

在Outlook界面的顶部菜单栏上，找到“文件”选项，并点击下拉菜单中的“打开和导出”选项，然后选择“导入/导出”。

第三步，选择导出文件的类型。

在“导入和导出向导”弹出窗口中，选择“将文件导出到文件”，并点击“下一步”。

第四步，选择文件类型。

在导入向导的下一步中，选择“文件类型”为“Outlook数据文件(.pst)”，并点击“下一步”。

如何将outlook 2003以前的邮件导入到现有的邮件中收藏

如何将outlook 2003以前的邮件导入到现有的邮件中收藏
1、设置好现在邮件存放的文件夹后点击“文件--导入和导出”即弹出“导入和导出向导”对话框，如下图所示
2、直接着点击“下一步”出现“导入文件”对话框，注意这里选择“个人文件夹文件（.pst）”，如下图所示：
3、点击“下一步”后弹出“导入个人文件夹”对话框，点击“浏览”按钮，选择需要导入的邮件文件，后缀是“*.pst”格式的，如下图所示：
4、直接点击“下一步”弹出“导入个人文件夹”对话框，如下图所示：
5、点“完成”按钮后，即可看见以前的邮件全部导入到现在的收件箱中了。

邮件地址导入指南

邮箱地址导入操作说明第一部分电子邮箱地址导入到Outlook Express 操作方法第二部分电子邮箱地址导入到Outlook 2003与Outlook 2007 操作方法第三部分电子邮箱地址导入到Foxmail操作方法第四部分电子邮箱自动导入到kooMail操作方法（在公司域网络内网能自动更新至最新邮件地址，主要是针对人力资源部需群发邮件用）（温馨提醒：导入新的邮件地址前，最好把旧的邮件地址删除，避免新旧邮件地址混在一起）第一部分电子邮箱地址导入到Outlook Express 操作方法第一步：备份原来的联络人资料（避免旧邮件地址与新导入邮件地址混在一起）1.1在“主标识的联系人”上点鼠标右键，选“新建”－>“新建文件夹”，或点菜单中的“文件->新建文件夹”1.2输入新文件夹的名称,如“备份”1.3 点“主标识的联系人”，并全选右边的联系人，方法是：选菜单“编辑->全选”得到如下结果1.4 用鼠标左键点点蓝色区域不要松手，用鼠标把所有的联系人都拖到刚才建立的“备份”文件夹中.这时点击“备份”文件夹时右边就出现刚才拖进来的联络人了，如下图。

第二步：导入新的联络人资料,并保存在新文件夹中2.1 导入EXCELL中的联络人点浏览，找到“豪鹏邮件地址簿.csv”这个文件，并打开点下一步至此，我们已经将新的邮箱地址全部导入到“主标识的联系人”中2.2按上面“备份原来的联络人资料方法”建立新的文件夹并把刚才导入的联系人全部拉进去（注意，拖动到文件夹处要双击下“豪鹏邮件地址”这个文件夹名称才能移动进去）2.4 依此方法再依次导入其他邮件地址簿。

第二部分电子邮箱地址导入到Outlook 2003 操作方法1、在“文件”菜单上，指向“新建”，“文件夹”，然后输入“豪鹏邮件地址簿”2、选择“联系人项目”与“联系人”，点确定3、则在主界面里点击“联系人”，出现“豪鹏邮件地址簿”项3、点击—文件—导入和导出：选择“从另一程序或文件导入”选择“以逗号为分隔符”，下一步点“浏览”选择“豪鹏邮件地址簿.csv”下一步选中刚才建的“豪鹏邮件地址簿”文件夹，下一步点完成4、导完返回点击“豪鹏邮件地址簿”文件夹，如果如下也可以在“工具—通讯簿”里查看导入的邮件地址：5、发邮件就可以选择相应的联系人了：二、如有其他通讯簿，按照同样的方法导入另外通讯簿联络人。

outlook21版使用手册

outlook21版使用手册Outlook 21版使用手册Outlook 21版是一款功能强大且广泛使用的电子邮件和日程安排管理软件。

它提供了许多工具和功能，以帮助用户更高效地管理和组织工作和个人生活。

本使用手册将详细介绍Outlook 21版的各项功能，并提供一些建议和技巧，以便用户能够充分利用这一软件。

一、介绍和安装Outlook 21版是微软公司最新发布的一款邮件管理软件。

它提供了丰富的功能，如电子邮件收发、日历管理、联系人管理等。

用户可以通过微软官方网站下载并安装Outlook 21版，安装过程简单明了。

二、设置邮箱在开始使用Outlook 21版之前，用户需要设置并添加邮箱账户。

用户可以选择添加电子邮件服务提供商，如Gmail、QQ、126等，也可以添加自定义邮箱。

只需输入邮箱地址和相应的密码，Outlook 21版将自动完成邮箱设置。

三、收发电子邮件Outlook 21版提供了简洁明了的邮件收发界面。

用户可以通过点击“写邮件”按钮来编写新邮件，填写收件人、主题和正文，并附加文件或图片。

在收件箱中，用户可以查看已接收到的邮件，并进行回复、转发等操作。

Outlook 21版还支持邮件的分类、标记和过滤，帮助用户更好地管理邮件。

四、日历管理Outlook 21版内置了强大的日历管理功能。

用户可以创建新的日历事件，并设置提醒、重复等选项。

通过点击日历视图，用户可以查看当天、当周或当月的日程安排。

此外，Outlook 21版还支持共享日历功能，用户可以与他人共享日程安排，以便更好地协同工作。

五、联系人管理Outlook 21版提供了全面的联系人管理功能。

用户可以添加新的联系人，并填写姓名、邮箱、电话等详细信息。

通过联系人列表，用户可以方便地查找和编辑联系人信息。

Outlook 21版还支持将联系人导入或导出，以便在不同设备间同步联系人数据。

六、任务管理Outlook 21版的任务管理功能可以帮助用户更好地组织和跟踪待办事项。

Office outlook 2003邮件客户端导入和导出通讯录教程

Office outlook 2003邮件客户端导入和导出通讯录教程由于本公司目前越来越多人使用office outlook 2003客户端，因此IT信息部编辑了该文档，教大家如何导入和导出邮件地址通讯录。

请大家按以下步骤操作，如有任何问题，请及时联系我，另外，有些同事是试用foxmail客户端的，请这些员工尝试着使用outlook 2003，因为outlook 2003相对来说比较成熟，且功能较多，如有员工想安装outlook 2003的，请先提前跟我联系，安排好时间后方可安装，谢谢合作。

教程开始，首先大家打开outlook 2003客户端软件如图，点击左上角“文件”——导入和导出点击后出现以下界面选择第一项“从另一个程序或文件导入”，如图选择“以逗号为分隔符（windows）”，点击下一步有些员工的office软件可能会跳出这个对话框，如果有的话就点“是”等其自动安装完毕，出现下图，没有的话就直接出现下图点击“浏览”选择邮件通讯录文件所在位置，通讯录文件我已加载在附件中，大家可保存在桌面上，下面的“用导入的项目替换重复的项目”记得要选中，选好以后点击“下一步”，如果之前部分邮件通讯录已经存在，则可以把“不导入重复项目”选上，出现以下图选择“联系人”，点击下一步点击图中打钩的位置，或者选择好以后点击“映射自定义字段”，出现以下图在右边选择相应的科目，然后按住鼠标左键把左边的电子邮件地址和姓名拖入到右边相应的科目中，只要拖拽一次就好，举例：选择孟艳婷的电子邮件地址，鼠标左键按住不放，拖拽至右边的“电子邮件”这一项中，名字也是一样操作，然后点击确定即可，出现以下图：点击完成即可。

导入完以后，大家可以点击菜单栏的“工具”——“通讯录”进行查看，如图通讯录导出过程通讯录导出跟导入类似，首先同样点击左上角“文件”——“导入和导出”如图点击后出现如下图选择最后”一个制表符分隔的值（windows）”点击下一步，出现如下图：选择“联系人”然后点击下一步，出现如下图：点击浏览选择你要将导出文件存放到的位置，如图：然后点击“确定”，再点击“下一步”，如下图：然后点击“映射自定义字段”跟导入一样操作，拖拽字段至对应的科目，然后点击完成即可。