青少年转骨长高中医配方

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转骨方

转骨方

(一)
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。

要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。


乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。

此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

增高药膳(中医师张景深祖传三代汉医)(二)
⑴青春期增高药膳
材料: 1、肉桂1钱、黄耆3钱、西洋参3钱、白术3钱、茯苓3钱、甘草2钱、当归2钱、白芍2钱、熟地3钱、川芎2钱、枸杞3钱、杜仲3钱、六汗2钱、怀七2钱、川七3钱、桂圆肉2钱、红枣5粒、九层塔3钱、含壳草3钱。

2、鸡一只,约二斤左右
3、生姜米酒盐少许
做法:1、上述药料1置锅内,加水10碗,烧开后以小火熬一个小时后过滤取汤备用。

2、鸡肉洗净切块状烫过备用。

3、取一大瓦锅,放入洗净的鸡块,倒入上述药汁,放入生姜数片及米酒一大杯,再加入水以没过鸡肉,后放入电锅,外锅加11或12杯水,肉熟后加盐即可。

功效:能大补气血,填精髓,壮筋骨,适合青春期少年服用,促进发育增高之功效。

青少年转骨长高中医配方

青少年转骨长高中医配方

青少年转骨长高中医配方青少年轉骨長高中醫配方青春期為人體各器官成長發育的第二個高峰期(生長速度僅次於嬰兒期),民間所謂的『轉骨』、『轉大人』正是少男少女經青春期蛻變而發育成人的形容詞。

根據教育部與衛生署調查資料調查顯示,台灣的國中小學學童平均身高皆不如中國大陸、日本的孩子!影響生長遲緩的因素相當多,除了染色體、遺傳、疾病等因素外,主因仍為營養不足與原因不明的發育不良。

中醫認為,腎為先天之本,而且『腎主骨』更是轉骨觀念的延伸,因此腎氣的盈虧將主導人體生長的好壞,所以在發育期間,可以選擇如山藥、杜仲、骨碎補、補骨脂、菟絲子、肉蓯蓉等補腎且藥性較爲溫和的藥材加以食用;而脾胃爲後天發育之本,脾強胃健則可增強營養的消化吸收,將有助於生長發育。

中醫醫典中曾述及『女子二七天葵至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,…男子二八,腎氣盛,天葵至,精氣溢瀉』即是表示男生在十六、十七歲以下、女生在十四、十五歲以下者,均可透過中藥調養以促進成長發育,因此這段『轉骨發育期』即是青少年是否能有效增高的最佳黃金期,因為此時的生長潛力最大,且對日後身體各類器官的發育及機能有很大的影響。

中醫是注重『藥食同源』,想必大家在最近收視極高的韓劇大長今裡,見識到中醫藥與膳食密不可分的關係,我們建議正值轉骨發育期的青少年,可使用中藥來調補脾腎,經吾人臨床與親友經驗,提供『轉骨方』供普羅大眾參考應用:《轉骨方》臺北市立仁愛醫院中醫科鄭集誠醫師熟地3錢山藥3錢山茱萸3錢茯苓3錢川七1錢澤瀉2錢補骨脂3錢玉竹參3錢何首烏2錢淮牛七3錢黨參3錢當歸2錢半黃耆2錢枸杞子3錢鹿角1錢粉光參2錢透骨草2錢川芎2錢白芍2錢半桂尖2錢白朮3錢黑棗3粒炙甘草1.5錢食鹽適量。

(上述藥物的組成會因性別及個人體質而異,建議必須在醫師的指示下服用)【材料】豬尾骨(俗稱尾冬骨)、排骨、烏骨雞【作法】先將食材用沸水燙過,洗淨放入鍋內。

再將藥方一起放入鍋中然後加適量的水,用小火熬煮約一小時後即可。

民间流传的中药增高的秘方

民间流传的中药增高的秘方

民间流传的中药增高的秘方
民间流传的中药增高的秘方
孩子的成长离不开合理的饮食,在成长中的儿童,更是需要全面的营养,而青少年个子矮小的主要原因就是饮食不合理,导致的营养缺乏,而在我国农村流传着一种增高秘方,此偏方能够有效的帮助儿童增高,接下来的文章就来为大家介绍中药增高的秘方。

配方:枸杞15克,牡蛎20克,山药20克,胡桃肉30克,虾皮15克,海藻15克,大枣30克。

*研细末,或作散剂,每次取10克煮粥,于早上作早餐吃;或作蜜丸,每次6克,每日三次;或与麦麸、面粉混合作饼干,坚持吃用(交替服用效果更好)。

幼儿发育不良,可取肉皮50克、*蹄100克、鸡蛋一个,先将*肉皮上油脂肥膘刮去,切成细丝,放入2倍清水中,烧沸后小火敷煮7-8小时,然后过滤,晾凉成清冻状。

将*蹄炖熟,去骨取皮,再炖煮,也制成清冻状。

将鸡蛋打入碗中,用开水冲化,加入肉皮冻,再加精盐、味精搅匀,上锅蒸5分钟,出锅后淋少许麻油即成,每周吃2-3次。

上述文章讲述而来中药增高的秘方,大家都了解了,以上配方是只是民间流传秘方,建议大家先咨询一下中医,在进行食用。

中医增高讨论,大家一起看一看

中医增高讨论,大家一起看一看

中医增高讨论,大家一起看一看1、香港许氏增高药方(促进发育,转骨方)组成:当归六钱川芎三钱炒芍三铨熟地六钱茯苓三钱白术三钱炙耆五钱桂(尖) 牛七各二钱木瓜三钱淮七三钱六汗二钱碎补二钱桔梗二钱故纸一钱菟丝二钱半灵仙二钱炙草二钱附子二钱昌蓉二钱巴戟二钱半党参二钱陈皮二钱半半夏二钱半可用半酒水鸡(鸡腿,排骨等)炖服注意事项:身体有病(如感冒.高血压.肝炎等)者请先将病治好后再服用。

本方为补药,最适合在冬天时服用,天气热时,可以持分量按比例减半或酌减,多吃水果以免火气大。

一星期约二至三帖。

可以放在电锅中炖服,就像炖四物汤那样啦!如果要水煎服,分量酌减。

可以问中医师。

增高中药中药配方:枸己15g,牡蛎20g,山药20g,胡桃肉30g,虾皮15g,海藻15g,大枣30g。

共研成细末,或作散剂,每次取10g煮粥,或者混合麦片类食品吃,疗效显著!2、台湾黄碧松中医师35岁长高增高药方------(补肝肾,保护眼睛,增高)药方:左归丸,逍遥散,四君子汤合方,每味药各三钱,再加川七一钱服用:一个星期煎二至三剂的水药服用此药相当温和,可长期使用。

黄医师原本的用意只是要调理肝肾,活血化瘀,顺便防止近视,然而始料未及的是,已过不惑之年的他,服用二三年后,竟意外又多长了两公分。

方中左归丸滋肾水调营养,逍遥散疏肝解瘀调经补血,四君子汤补气调脾胃。

本站将增高方法免费介绍给大家。

供大家参考3、人参枸杞酒〔配方〕人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒适量。

〔功效〕大补元气,安神固脱,滋肝明目。

适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。

4、八珍酒〔配方〕当归(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒适量。

【中医偏方】小儿增高方集

【中医偏方】小儿增高方集

【中医偏方】小儿增高方集【中医偏方】小儿增高方集翟德山据《中医中药秘方网》文整理编辑2013-06-29增高的方法:田七炖鸡受父母遗传的影响,我们兄弟三人都不高,我算是最高的,也只有1.65米,妻子比我还矮,才1.55米。

我是品学兼优之人,却因为个子矮,在找工作和谈恋爱时屡遭挫折。

所以,我不希望孩子再遭受像我这样的人生打击。

6年前,儿子一出世,我和妻子就想尽办法弥补儿子身高上的遗传缺陷,不放过任何一个可以帮助他长高的机会。

我们首先从儿子的饮食营养方面入手,一切与补钙有关的食物,都是饭桌上三餐的首选,如骨头汤、虾皮紫菜汤、乳酸奶酪、鸡蛋等。

儿子在我们的精心哺育下,长得很结实,但身高仍然比同龄的孩子矮了一截。

于是,我们决定,不能光靠营养,还要结合运动。

除了下雨天,我们天天坚持跑步。

不知是营养的功劳还是运动产生了效果,这两年儿子身高有了明显的增长,不过,与我们的预期目标相比,还是有差距。

今年寒假,我们兄弟三人都带着孩子回老家过年。

让我惊讶的是,16岁的侄女馨儿竟然长得比她老爸还高出半个头来,已长到1.64米了。

二哥是兄弟中最矮的一个,嫂子也就1.50米,不知道这两口子是怎么把孩子养得这般高挑美丽的。

嫂子告诉我们一个“秘方”,说孩子进入青春期时,多吃田七炖鸡就能长高。

我如获至宝,准备回家后立即做给儿子吃。

可妻子却说,她只听说田七具有散淤止血、消肿止痛的功效,却从没听说过有增高作用。

况且田七是一种中药,是药三分毒,孩子年纪小,吃多了肯定有不良反应,我一时有些懵了。

为了安全起见,又打电话问了几个朋友,反馈回来的信息却是多个版本,不知道该听谁的好。

我迫切地想知道,田七炖鸡是否真能有助孩子长高?一位读者中山大学附属第一医院中医科教授黄业芳点评:田七的“专长”不是帮助孩子长高中药田七,又称参三七、田三七,性味甘、苦、微温,具有止血散淤、消肿止痛的功效,常用于治疗各种出血症和淤血症。

《现代中药药理学》分析认为,田七能抗冠心病、抗休克、抗应激、扩张血管、降低血脂、调节身体免疫功能,并能滋补、强壮、抗衰老等。

父母不要错过孩子的黄金发育期,这4款中药转骨方助孩子长高

父母不要错过孩子的黄金发育期,这4款中药转骨方助孩子长高

父母不要错过孩子的黄金发育期,这4款中药转骨方助孩子长高所有的爸爸妈妈都希望自己的孩子能成龙成凤,在社会中脱颖而出,除了有高EQ,高IQ之外,也希望孩子的身高能高人一等,今天跟大家讲一讲怎么才能让孩子的身高长高一点。

中医转骨的目的:促进生长发育:有足够的营养和骨本改善体质:代谢机能、过敏体质、调节免疫、肠胃吸收强壮体格:提升骨骼及筋骨的柔韧性转骨的时机:人生长发育有3个发展快速时期,第一时期是3岁之前,这部分发展基本上都很稳定,没有什么特别异常,就不需要担心。

第二个时期是青春期前期(女孩8-9岁)乳房发育(8-11岁)-体毛-月经,这个时期对女孩是非常重要的,在女孩月经来潮前1-2年是女孩生长最快速的时候,所以这个时期不可以错过。

第三时期是青春发动期(男生11-14岁、女生初经两年内),男孩开始长腋毛的时候就可以开始转骨了。

男孩15岁是一个生长速度的高峰期,之后会慢慢减缓,但是男孩会延迟的比较久,到20岁-21岁的时候生长板才愈合。

女孩初经两年之内,大概是在15-18岁。

因为现在的营养都很多,所以家长在发现女孩乳房膨胀,里面有硬块的时候,就需要帮孩子转骨了,孩子在月经前1-2年和月经后1-2年的转骨的最佳时期,男孩的话就是父母要注意孩子开始长腋毛的时候就需要转骨了。

中医根据孩子的体质来服用转骨方肾气是跟我们的生长发育是最有相关性的,肾也是主骨,肾也是先天之本,脾胃是后天之本,所以转骨的部分就重要的就是肾气和脾胃的调理。

脾胃气虚:胃口不太好,比较瘦小可以用开胃的麦芽、陈皮、砂仁和健脾的党参、白术。

肾阴血虚:比较瘦小,但是比较容易心烦比较容易上火,也可能会出现腰膝酸软的情况或者是头晕耳鸣的状况,可以用熟地、阿胶、女贞子、枸杞或者用左归丸来滋补肾阴。

肾阳气虚:可能怕冷,也容易出现腰酸,或者晚上会经常跑厕所,夜尿比较频繁,可以用杜仲、菟丝子、续断或者用右归丸来温肾助阳。

气血两虚:容易疲倦,甚至可能有一些虚胖状况,胃口不是很好,消化不是很好,兼有血虚的状况,面色比较苍白,没有血色可用黄耆、山药、当归跟丹参或者是用八珍汤(人参、白术、茯苓、当归、川穹、芍药、甘草、生姜、大枣、熟地)来补气血。

中医增高原理分析及中医增高秘方汇总

中医增高原理分析及中医增高秘方汇总

中医增高原理分析及中医增高秘方汇总•中医增高原理分析及中医增高秘方汇总转载自杏林虎啸古去今来,有的增高专家以为:肾虚证是人患病、影响发育,不利增高重要原因之一。

中医增高以为康健的素质在于“阴平阳秘,物质乃治。

”是指人在正常情况下,五脏、六腑的效用,营卫气血,四肢百骸,十四经络都能阴阳协调,抵达相对平衡。

平衡是康健的象征。

是维护青少年发育的保证。

阴阳均衡有利于增高。

现在社会上有一种误区,以为补肾就是补性,实则否则,而补肾才是补体,长骨,防衰之基础!中医增高以为,任何事物都分为阴阳两个方面,肾也有肾阴和肾阳之分,肾效用阻碍发生的原因,但是肾阴虚造成,也但是肾阳虚造成,以是,补肾要查明原因,分型而补。

才有助于青少年的骨骼发育,既有利于健康有利于增高。

时下,由于生存节奏的加速,劳动的紧张,学习的压力首居的同等理等原因,造成人体内多种毒素聚集,出现疲倦无力、物质倦怠、腰腿酸痛、失眠忘记、记忆力衰退等,造成这些的原因是人身体肾气的衰退。

讲:肾为百病之源,肾气足,则体健神旺,而肾气虚,使人倦怠,免疫效用和循环效用衰退,引发多种症状。

肾阴虚的临床外现:1.腰酸腿软。

2.口干、舌躁。

3.手心爱出汗。

肾阳虚终极会出现腰痛,由于腰为肾之府,这种痛一般会有凉的感觉。

病人痛的同时,以为腰内中发凉,这是肾阳虚的一个典型外现。

另外,它扩展到满身,会出现转移全身也怕凉。

整日感觉浑身怕冷。

肾阳虚的临床外现:1.腰痛。

2.手足冰凉、尿频。

肾阴虚的情况下,火就容易旺,阴虚火旺,要是这时再使用那些温热的药物,你再用一些滋阴药,那就是雪上加霜。

青少年治疗增高一定要对症,一定要中医调理。

中医调理是根据祖国医学辨证治疗原则‘寒则热之,热着寒之’,阴,阳,虚,实‘治病必求其本’的原则,找出引起个子矮的原因,以中药调理,挖掘增高潜能。

家有青春期的孩子家长都有这样的经验,为了让孩子能长的又高又壮,在三餐烹调上总会加倍用心,并且经常打听“转骨”的药方、食疗,无非希望自家小孩像大树一样高,到底什么是“转骨”?该如何吃可以帮助青春期的小孩长高?中医师表示,许多家长自行让小孩服用营养品,最后常常会造成荷尔蒙异常,反而“揠苗助长”,导致孩子性早熟。

名老中医公布能让娃娃长高个的药丸经验方

名老中医公布能让娃娃长高个的药丸经验方

名老中医公布能让娃娃长高个的药丸经验方老中医倪海厦增高强肾的中药配方,此药针对个子较矮小的人,男女皆宜,因为人体的高矮在中医来说是由肾脏控制的,肾主骨,因此肾强骨就长,我们在强精之时,必须兼顾到收敛才有效,西洋人不知,只知钙对骨好,于是要求大家吃钙片,结果越吃肾结石就越多,反而伤害肾脏,也就是说其效果是适得其反,中医清楚这生化过程,如果单纯补肾,小朋友就会遗精,所以必须要同时收敛才能真正的对骨头有益,所以此方与其他强精壮阳药物不同,非常适合小朋友吃,没有后遗症。

女孩25、男孩20岁前服用。

长高的要素:1.肾中元气充足。

2.保暖。

血遇寒则凝,筋遇寒则滞。

3.经脉通畅,营养充足。

发育增高强肾配方:人参12g、茯苓、白朮、当归、川芎、白芍、杜仲、枸杞、桂枝、川七各9g、淮牛膝、木瓜、骨碎补、炙甘草、冬虫夏草各6g、红花3g、大枣30g、三棱、莪朮各1.5g、生龙骨、生牡蛎各9g。

服用前:要请教中医师辨证论治。

女孩如果在25岁以前吃,效果最好,男孩在20岁以前吃最有效。

此药越早吃效果越好。

服用方法: 制成桂圆大小的中药蜜丸,早饭前服1丸,嚼着吃或者温开水冲服。

无禁忌。

-------------------------------------------------------------------【如何做中药蜜丸】这里介绍中药蜜丸的制作方法。

制作药丸前应该先咨询医生或药师,该药物是否适合制成药丸。

蜜丸:蜜丸是由一种或多种药物粉末与经炼制过的蜂蜜混合而制成的球形内服固体制剂。

可分为大蜜丸和小蜜丸。

多用于慢性病和需要滋补的疾患。

蜜丸的制法基本步骤:炼蜜→合药→制条→成丸→包装→贮存。

1.炼蜜对蜂蜜的选择与炼制是保证蜜丸质量的关键,炼蜜的目的是除去杂质,破坏酵素,杀死微生物,蒸发水分,增强粘性。

其方法是:小量生产可用铜锅或锅直火加热,文火炼;大量生产可用蒸汽夹层锅,减压蒸发浓缩锅进行炼制,最后滤除杂质。

炼蜜时先用武火熬沸,然后改为文火慢熬,同时在旁边放一碗凉水,并注意观察蜂蜜的颜色,当发现蜂蜜泛黄沫时,用一根竹筷在蜂蜜中沾上一滴,然后把竹筷挪到凉水碗上方,让蜂蜜滴入水中,如果蜂蜜在水中不散开而沉底(即“滴水成珠”),蜂蜜就算炼好了。

著名老中医开出的小儿长高(增高)的秘方

著名老中医开出的小儿长高(增高)的秘方

著名老中医开出的小儿长高(增高)的秘方
长高的要素:
1、肾中元气充足
2、保暖。

血遇寒则凝,筋遇寒则滞。

3、经脉通畅。

下述是已故的著名中医倪海厦医师拟定之治法,仅供参考。

此药是针对个子较矮小的人所设计的 , 男女皆宜 , 因为人体的高矮在中医来说是由肾脏在控制的,肾主骨,因此肾强骨就长,我们在强精之時 , 必須兼顾到收敛才有效。

西洋人不知,只知钙对骨好,于是要求大家吃钙片,结果越吃肾结石就越多,反而伤害肾脏,也就是说其效果是适得其反。

中医知道这生化过程,如果单是补肾,小朋友就会遺精,所以必須要同時收敛才能真正的对骨頭有益,所以此方于其他強精壮阳药物不同,非常适合小朋友吃,沒有后遗症。

女孩如果在20岁以前吃,效果最好,男孩在25岁以前吃最有效,此药越早吃效果越好。

服用方法:早晚飯前各30粒,百無禁忌。

下述是我(倪海厦医师)拟定的“增高丸”
发育长高良方人参四錢茯苓三錢白朮三錢当归三錢川芎三錢白芍三錢川七三錢冬蟲二錢杜仲三錢枸杞三錢红花一錢大枣一兩淮七二錢木瓜二錢碎補二錢炙草二錢三稜錢半莪朮錢半桂枝三钱生龙骨五钱生牡蛎五钱
注:由于体质的差异,服用前,一定要請教中醫師,经辩证论治,确认无误后再使用。

来看下这道能助长青少年身高的中药药膳

来看下这道能助长青少年身高的中药药膳

来看下这道能助长青少年身高的中药药膳青少年正是长身高的关键阶段,作为父母的我们,自然都在想方设法的给自家孩子弄点东西补补,或食疗,或药疗,花样不一而足。

今天本人介绍一款老家的食疗,历史有点悠久,且听我慢慢道来!这款食疗叫“三两半”,在浙江金华地区非常的流行。

我不知道其他地区是否有这道食疗,如若没有我这可就作为独家爆料了。

三两半由四味中药组合而成,它们分别是黄芪30克,党参30克,当归30克,怀牛膝15克。

黄芪,党参,当归三药配伍具有补益气血的功效,怀牛膝则具有强壮筋骨,补益肝肾的作用。

这是个比较经典的常规配方,从我小时候一直都记得看到有人到药店去买,二三十年来,历久不衰,特别适合青少年吃。

黄芪那么为什么叫三两半呢?难道是总重量有175克。

看上面的配方剂量,显然是错误的,因为上面的总量只有105克,思索良久,查阅诸多资料才豁然省悟。

原来按照古代(其实也就近代并没有几十年)30克为一两计算,“三两半”是四味中药加起来后刚好三两半,这就是方名的由来。

党参说了这么多,三两半该如何做才好吃呢?鸡肉小编告诉你,这道药膳应该要买只鸡,而且要当年的小公鸡一只(一斤多重的最好)宰杀完毕后,放入料酒,糖,老姜,盐,等常用的佐料,数量的多少依据个人口味而定。

三两半药材先冷水浸泡40分钟,以水漫过药面的3cm左右为准,大火烧开后转为小火煎煮40分钟,这是药材中的有效成分已经基本煎出了。

将倒出的药汁和焯水后的鸡肉一起放入砂锅内,再上灶慢炖半小时,至鸡肉酥烂,此药膳即大功告成,可以开吃了。

吃的时候可以下饭吃,多喝汤,多吃鸡肉,虽然味道没有清炖的纯正,但功效好,长个有效果。

当然,这药膳并不是吃一次就马上可以长高了,需要1-2周服用完一只鸡后,如若没有上火症状,可再连续服用3-4只鸡。

文末再说下效果,今天快下班时碰到一位常来的患者告诉我,以前在这边买的三两半,她孙子吃了感觉长高的很快,这当然有个人的原因,但三两半的功效也不可小觑!。

增高秘方,民间中医祖传增高绝技

增高秘方,民间中医祖传增高绝技

增高秘方,民间中医祖传增高绝技
行医数十年,遍访民间有家传绝学的老中医,虚心请教学习,得其真传,老中医们见我对中医的执着,都乐于传道授业,把家传绝活及秘方手抄本传授于我。

【增高秘方】为前年外出学习期间得到一老中医传授,该秘方为老中医家传上百年历史,因为子女都不学医,无人继承,老中医见我不远千里,多次拜访,诚心求学,便将秘方传授于我。

增高秘方
高桐子12g 矮桐子12g 大血藤30g 小血藤18g
伸筋草18g 舒筋草18g 黄芪30g 当归12g
白芍30g 太子参30g 淮山30g 大枣18g
用法:每付药加棒子骨2根,炖熟后饮汤,于男孩变声音时服用,一般服4付,可增高5cm,可连续服用12付为一疗程。

备注:本方只能在男孩变声音时服用有效,且只能用于男孩,对女孩无效。

三合三力转骨方儿童长高

三合三力转骨方儿童长高

惊!关于“孩子身材矮小”父母肯定不知道的……为何偏偏自家宝贝变成“豆芽菜”、“矮冬瓜”?!近日,很多儿科专家反应:夫妻双方自身身高都不错的家长,对孩子身高期望值也大,如果这种期望值达不到,他们就会着急起来;而身高不高的家长,则对孩子的身高更加关注,希望自己的孩子要远远高于自己;此外,还有的家长则希望自己的孩子在应有身高的基础上能更上一层楼,于是身高便越来越成为家长们高度关注的问题。

但现实很残酷,很多父母不得不面对以下情况——同样的年纪、相似的饮食结构,别人家孩子个头儿蹭蹭长、眼看就要超过父母了!再看自家孩子,连着几年不长个,不是又矮、又干、又瘦,就是浑身虚胖、走路都喘,这可真是急死人!孩子身材矮小的表面原因导致身材矮小的原因有很多,临床常见的包括:▲父母矮小、家族遗传相关联的矮小。

▲先天发育迟缓。

▲慢性系统性疾病,如肠吸收不良综合征、缺氧型先天性心脏病、肾发育不良等。

▲内分泌障碍引起的生长激素缺乏症或生长激素不敏感抵抗综合症。

▲先天遗传性疾病,如先天性软骨发育不全、先天性卵巢发育不全、低血磷抗D佝偻病、粘多糖病等。

其中最常见的是父母相关联的矮小,有研究发现,父母矮,孩子有60%的几率会出现身材矮小。

孩子身材矮小的罪恶祸首--竟是它肾脾胃不合,无情扼杀孩子长高梦!中医理论认为,青少年脏腑娇嫩、形气未充,需赖后天水谷精微之充养才能逐步生长发育,而五脏六腑的形气不足又以“肾脾胃不合”尤为突出。

脾胃主食物的消化吸收,胃主受纳,脾胃的功能就像食物加工厂一样,将吃进的食物,转化为水谷之精华如葡萄糖、脂肪酸、小分子肽、氨基酸、微量元素等甚至有我们科技尚不知道的营养成分,小儿脾胃的吸收食物营养功能尚未健全,极易出现吸收障碍;脾主运化,脾的功能就像营养搬运工一样,将脾胃形成的水谷之精华输送四肢百骸五脏六腑,小儿脾的运化营养能力太弱,经常出现脾力不足;肾主藏精,肾主骨,生髓通脑,主生长,只有肾精充足,肾的功能强大了,孩子才能长的高,大脑才能聪明,学习好,免疫力才能平衡,不生病。

矮小男孩,吃了这个中药方,从一米五长到一米八!

矮小男孩,吃了这个中药方,从一米五长到一米八!

矮小男孩,吃了这个中药方,从一米五长到一米八!最近得知这个增高案例,感觉很有价值,中医药的神奇再一次显现,分享给大家。

这是个老中医的案例,话说有个中年妇女,带个孩子来看诊,乍一看,以为这孩子最多十三五岁,没料到孩子已经十八岁了,才一米五的身高,身体看上去不仅矮、还非常瘦弱。

原来这妇女是男孩的姑姑,这个孩子家庭不好,父母离异,男孩跟着父亲,娶了后妈,也不管他,弄的孩子面黄肌瘦、舌上的裂纹很大、身高发育很不正常,这样下去肯定要废了,姑姑很着急,就带来看中医。

老中医看着干瘪瘦猴一样的孩子,经过仔细的四诊合参,发现脉细数,这是气血不足、还有点阴虚血热,最终确定健补脾胃、补阴血的思路,比如重用了生山药、人参来健脾补脾,用生地黄来凉血补血,玄参、天冬来滋阴,这样调理了不到半年,眼见着身高窜到了接近一米八!其实发育阶段,如果身高不行,肯定是有问题的,正常的五脏发育,不该出现低矮情况,从中医角度看,身高不行,普遍有五脏内伤不足的原因,尤其是脾胃差、肾虚、以及淤血等个体因素。

脾肾不足,影响身高可以理解,脾胃生化来源不足、长不起来;肾虚骨骼不发展、自然不高,那淤血呢?有医生这样说,五脏内伤后,如果不及时调理得当,就会导致血运变差、淤血积滞,影响大脑的脑垂体前叶,不能正常分泌、释放生长激素,从而抑制身高增长。

女孩一般12-13岁开始快速增长,19-23岁左右停止;男孩晚一点,15-16岁开始窜,到24岁停止,所以在这个期间,外力调整,具备很大的增高潜力,民间称之为“转骨”;13岁以前、25岁以后,其实没太大必要过度关注身高的,要么就是还没到长的时候、要么就是长不动、定型了,除非你去残忍的手术增高。

小编寻找了很多中药增高的案例,总结下来,发现用药还是有几个固定套路的,有些人大概就用这种套路,制作成了祖传秘方;增高的思路,大概率就是三个:健脾、补肾、其他(比如活血通络),这些咱们之前说过很多了,老生常谈;健脾行气的:人参、黄芪、山药、党参、白术、茯苓、芡实、陈皮、木香等;补肝肾、坚筋壮骨的:杜仲、枸杞子、核桃肉、补骨脂、骨碎补、熟地黄、菟丝子、骨头汤等;其他就看个人体质了,有活血的、有祛湿的等等,需要具体辩证而定,还有一些民间特效草药,比如九层塔、川七、狗尾巴草、接骨草等;其实对孩子来说,如果辩证不准,家长随意用药也不安全,小编推荐:最安全的增高法,还是坚持运动,算是一种活泛阳气、活血通络的外治法,据说爱打篮球的男孩子,普遍要高2-5厘米哦。

【青少年增高方—转骨汤】

【青少年增高方—转骨汤】

【青少年增高方—转骨汤】中药增高的方子,基本都是大同小异的,讲到机理也是很一致的。

第一,补充气血,多是以八珍汤为基础。

第二,补肾壮骨,可以金匮肾气丸为基础,加上一些专注补骨头的药。

第三,疏通经脉,有气滞血瘀的情况要打通一下,用些理气活血的药。

经过反复比对,值得推荐的是倪海夏大师和JT叔叔的两个版本,下面就把这两个方子组合一下来介绍,以发挥最大的效力:人参12克,茯苓9克,白术9克,当归9克,川芎9克,白芍9克,川牛膝9克,淮牛膝6克,杜仲9克,枸杞9克,红花3克,巴戟天6克,大枣15克,木瓜6克,骨碎补6克,炙甘草6克,三棱4.5克,莪术4.5克,桂枝9克,生龙骨15克,生牡蛎15克,黄芪20克,菟丝子9克,补骨脂6克,续断9克,熟地12克,山药6克,五味子6克,石菖蒲3克,炒神曲3克另外还可以根据自身经济实力,加上冬虫夏草3-6克,不加也可以。

如果平时消化功能不太好的,吃多点容易不舒服的人则可以再加点陈皮、木香、砂仁这些理气健脾的药物,不然怕有补药滞住的问题。

普通的青少年能吃易饿的可以不用这些药。

【方解】有桂枝加龙骨牡蛎汤这个底子在里面,可以走一个圆运动,把营卫这些打通,也可以把其他的补药带动运行起来,补而不滞。

八珍汤补气血的都在里面。

菟丝子、补骨脂、骨碎补、续断,这些是补肾而专注补骨的良药。

木瓜、红花、石菖蒲这些活血通络舒筋的药物。

牛膝、杜仲、枸杞、巴戟天这些也是补肾的药。

牛膝是把药力往下拉的,补药不能浮在上面,补不到里面去的话就马上出现上火的症状,适得其反了。

所以需要牛膝,包括龙骨、牡蛎也是这个作用,把补药的药性沉降到里面,到下焦去。

倪海夏大师也专门谈到这个问题,讲单独补肾的话,小朋友可能会遗精,所以需要同时收敛才能真正对骨骼有益。

【具体做法】以上那些药物都是用来煲汤的啊,选用刚会啼的小公鸡(要活的),以乌鸡为最佳,去掉五尖(翅膀尖、脚趾尖、头尖端)。

不然干脆把头去掉算了。

那些药一贴加起来大概有半斤,至少要用一只鸡来煲,水开再加水四次,煲2小时左右。

长高--转骨方

长高--转骨方

長高--轉骨方一般流傳很多轉骨方,可是有的有效有的沒效,有的認為幾歲或是幾年級的時候就要吃轉骨方,或者是幾歲的時候要補脾胃,幾歲的時候要補肝腎,我還碰過國中二年級的女生,因為身材矮小,竟然服西藥把月經停掉了,真是不可思議,而打生長激素更是多見,甚至還有姐弟一起打的,原本一人費用兩百萬,兩個一起來只收三百萬。

關於身高的問題,網站內還有【身高非遺傳決定論】可供參考。

這次想要討論的是前段的問題,首先討論的是轉骨方,一般轉骨方幾乎都是補腎藥方,可是有的並非是中醫所謂的腎臟問題,所以才會轉骨方有的有效有的沒效,更何況即使是腎有問題,中醫還要更細分到腎陰與腎陽,是偏腎陰還是偏腎陽,是五五分或是三七分或是七三分,而中醫認為不該補卻補之,也是會出問題的。

另外是腎出問題,可是主因在於脾胃,脾胃吸收不良導致後天無法補足先天,而脾胃問題也要細分是脾胃氣虛、或是脾胃溼熱,這些都是要相當針對性的處理。

再來是什麼時候要注意,什麼時候要積極的介入處理,以時間性而言,其實是沒有時間性的,個人以為是隨時都要注意,只要有問題障礙就要解決,不可以讓問題持續擴大,另外是沒問題就不要畫蛇添足,因為藥不對證即是毒,中醫是利用藥物的偏性來糾正身體的偏差,不對證的藥物就是身體的負擔,而揠苗助長更是不可以。

民間還有個既定觀念是月經來了就長不高了,其實現在我遇到的最高齡是25歲女生還有再長高,而常見的高中女生,有的甚至在調整之後,一兩個月還長了4公分高。

所以月經的有無並非絕對,不過把月經硬生生的停掉這才糟糕,因為月經的運作非常複雜,停掉月經雖然容易,可是想要恢復舊觀卻很不容易,所以才會有長期服用避孕藥,即使停藥之後也不易受孕。

一般觀察好像進入青春期之前會快速長高一段時間,當初經來臨長高速度就沒有初經前那麼快,所以初經的來臨並非就絕不會再長高了,所以我也很奇怪,為何會有婦產科醫師開停經藥給小女孩,藥物的仿單中有這樣的適應症嗎?怎麼可以那樣亂用呢。

青春期青少年中医中药增高秘方

青春期青少年中医中药增高秘方

青春期青少年中医中药增高秘方
青春期青少年中医中药增高秘方
【处方组成】杜仲6克芡实6克淮山6克牡蛎6克连须6克金樱子6克龙骨9克薏苡仁6克远志9克甘草2克炒枣仁6克锁阳5克西洋参6克茯神6克小茴香6克老姜5片麻油适量水酒各一半小公鸡1只。

【作法】先以麻油炒香公鸡,加入适量的水及酒,再将药材加入,炖约1小时,即可食用。

【服用方法】每周服用1~2次,总共需吃5到6次。

【特别提醒】这帖药方不要太早吃,最好等进入青春期开始发育后再服用。

只要人体的身长板(骨垢线)仍未停止,想再长高就不会是梦想,女性若想利用服用本方的中药来帮助长高,在初潮第一次月经前后,是最好的时期,这个时期调养得当,对长高较有帮助。

转骨等于性早熟?中医说:错了!

转骨等于性早熟?中医说:错了!

转骨等于性早熟?中医说:错了!近期常接到病人询问,担心中医转骨会促进性早熟及生长板密合。

其实不然,中医转骨分为三方面调理,一为促进肠胃功能以吸收营养;二为行气,活血以走窜筋骨;三为固涩精气,以达男不遗精、女不白带。

如山药、龙骨、山茱萸等,就利用其固涩作用来促进生长,所以民间传统转骨常用中药方蚶壳草(雷公根)来帮助肠胃吸收,九层塔根(罗勒)来行气活血,朴仔树皮(桩根)则有固涩、固精作用等,可使身体内的营养不流失。

不同于温肾壮阳药材,如鹿茸、巴戟天、淫羊藿、锁阳等,有引发性早熟的疑虑。

传统中医养生,针对人生不同阶段做调养,例如经期后服用四物汤,是针对女性贫血及月经不调,坐月子是针对产后妇女调养,而转骨汤则是促进青少年发育,效果深受国人的信赖与推崇。

大家都说身高与遗传有关,就临床观察,其实青少年长高的不二法门就是「认真睡觉、注意营养」!医学实有效性实,沉睡能促进生长激素分泌,而且最好在晚上10时这段时间内入睡,白天睡效果大打折扣,沉稳且充足的睡眠对青少年生长来说是相当重要的。

运动能促进睡眠,使人体能进入深层睡眠,进而帮助生长。

孩子的睡眠品质是长高关键,如果无法沉稳睡眠,应寻求医师协助。

营养摄取和适当运动也是不容忽视,从前人说矮日本,如今日本国民平均身高已经突破170厘米,这归功于日本政府的饮食改造计画,提倡学童要多食用高钙、高蛋白食物,以提供长高所需的营养。

台湾新生代平均身高逐渐上升,国人20岁与40岁的平均相差7厘米,亦与此有关。

台湾民间称正在长高时期为「转骨」,中医则称为「赞育」,即为帮助长高的意思。

转骨的黄金期为青少年第二性征出现前最佳,男生约为国小五年级,女生约为国小四年级。

若孩子身高与同学均值相若,体型结实者,本身营养已足够,只注意睡眠和运动就可以长得很好;若属于比较矮小的族群,也就是身高落后同侪值3厘米以上,同时身材较瘦小者,皆可服用转骨方调理补充营养,以迎头赶上。

中医师对于青少年长高的调理融合传统与现代,更合并中西医观点,使体质调理更臻完善。

中藥「轉骨方」 老祖宗流傳長高秘方

中藥「轉骨方」 老祖宗流傳長高秘方

中藥「轉骨方」老祖宗流傳長高秘方中藥「轉骨方」老祖宗流傳長高秘方長高一定要付出這麼大的代價嗎?其實老祖宗早就有針對「轉骨」的中藥方,想長高該怎麼服用,什麼時候吃,來聽中醫師怎麼說。

中藥材也能抓出一帖,和「生長激素」效果類似的「轉骨方」,似乎少了西藥的副作用,讓家長趨之若鶩。

呂太太:「(聽說)快升國中如果變音,要給他吃幾帖吧!」呂小弟:「(可以長)很高就好了!」秘方揭曉!有牛膝、甘草、續斷、茜草、碎補、蒼朮,作用是活血化瘀,又怎麼幫助長高?中醫師李政育:「民間都以為(長不高)有內傷,結果變成淤血積蓄,讓腦子裡面生長激素,法充分得到訊息,將它釋放出來,(吃藥)確實會快速發育起來。

」不像生長激素,想長1公分動輒要幾十萬塊錢,一帖藥成本不過幾十元,實際效果卻可以不相上下。

李政育:「她(有托那氏症)在醫院,生長激素打了1年,還比不上我給她藥吃,1年還可以長4公分5公分。

」男生14歲前,女生13歲前,是轉骨方助「長」時機,錯過想長高都不容易,不過醫師也強調,身高是天生註定的,吃藥打針都只是輔助,加速過程而已,千萬別迷信。

兒童轉骨選對時機●莊雅惠春天是一年的開始,也是陽氣初生、充滿生命力的季節,在此適宜生長發育的季節,若能針對發育期的兒童,適當補充所需,則可令其於春夏之際,得以蓬勃生長發育;但須注意勿過早服用轉骨方,也不宜食用與體質不合的藥膳,否則不僅無法促使長高,更可能造成副作用或引發性早熟。

體格瘦小的兒童,宜培養定食定量的飲食習慣,避免吃零食及喝冰品,飯前盡量勿吃過甜、高脂肪或高糖之食物或飲料,以免過早產生飽脹感而降低食慾,應吃易消化及高營養的食物(如魚肉、蛋、瘦肉、新鮮蔬果、乾果類、粥品、麵點等);而過胖之幼兒則宜食清淡及均衡食物,避免引發性早熟;再者早睡早起及適度戶外運動,更是促進骨骼成長的要點;此時不宜過早服用「轉骨方」,轉骨方之使用時機,女孩約於十二至十三歲,初次月經來潮之時,而男孩則於青春期開始變聲或國二服用,未達上述條件的兒童,宜根據體質,食用促進骨骼發育的藥膳,以助成長。

增高方---转骨汤...

增高方---转骨汤...

增高方---转骨汤...
转骨汤
【材料】猪尾骨(俗称尾冬骨)半斤,(1)肉苁蓉、何首乌、杜仲、续断、党参、当归、黄耆各10克,熟地黄8克,冬虫夏草6克。

(2)山药、枸杞子各10克,桂圆肉、莲子各8克,红枣8粒、生姜一块、食盐适量。

【作法】先将尾?骨用沸水烫过,去除血水,洗净放入锅内。

将材料(1)装入纱布袋里,生姜切片。

与材料(2)一起加适量的水,用小火熬煮约一小时后,加入食盐调味即可。

【服法】每周吃一次。

【功效】补肾、健脾,疏肝解郁。

适用于青春期的青少年,有帮助第二性征发育,增高,强壮筋骨,舒缓精神压力,改善体质的效果。

转骨中草药方

转骨中草药方

转骨中草药方(一) 九层塔头+含壳草(雷公根)炖鸡九层塔头、含壳草洗净,加16碗水滚後小火熬半小时约剩一半,倒出药汤,再放16碗水熬後去渣均分成2份(一份留下次)。

加米酒、水、炖土鸡(男生用公鸡,女生用母鸡),汤盖过鸡肉煮熟後,喝汤吃肉。

(ps.若小时候有跌倒、撞到…受伤,可以先用茶籽油爆三、五片姜片,再放入药汤、水、米酒及土鸡。

)(二) 九层塔根 ( 又称罗勒 ) 、椿树皮各 2 两及甘草 1 两,同用 10 碗水煎煮成 3 碗水,再加 2 碗水炖煮尾骨或排骨,每周吃一次,连续吃二个月,每季吃八帖,九层塔根有行气的作用,让身体像大树一样成长,椿树皮有固摄、固精的作用,使身体内的营养不流失,甘草可帮助肠胃的吸收。

(三) 续断、杜仲、肉从蓉、山药、党参、白术、川芎、川七各3 钱,当归2 钱,以五碗水煮成三碗,去渣,取药汁再加水二碗後,放入 1/4 只鸡炖煮,每周服用一帖,连服 3~4 个月,胃口不好者期间配合服用科学中药复合方,科学中药复合方中包括参苓白术散120 克、山楂10 克、麦芽10 克、神麴10 克,混合均匀,每天服用三次,每次二匙,尖满,温开水送服,帮助孩子转骨成长。

(四)【美少年转骨汤】【材料】:龟鹿二仙胶2钱,山药2钱,当归3钱,川芎2钱,清花桂2钱,茯苓2 钱,炙草2钱,黄耆3钱,麦冬3钱,大川七2钱,桃仁3钱,红莲子3钱,杜仲3钱,枸杞3钱,冬虫夏草2钱【作法】:先把所有药材及山土鸡放入传统电锅中,加水盖过材料,外锅一杯水开始炖煮。

待炖好後再加入少许盐(有引入肾经之效),一周吃一次,药渣还可再熬一次汤饮用。

以上的配方需要选用上等的药材。

这个组方补而不燥,即使在盛夏服用,或面对少年们因压力过大引起的火气都有很好的调理,倘若能请专业医师经体质辨症再加减配方,效果会更好。

最後需补充的是,青春期的调理能让体格身材有最完美的呈现,但决定身材最重要的因素还是在遗传上。

(五)【女性转骨方】:许氏增高药方(促进发育,增高--转骨方)当归六钱川芎三钱炒芍三钱熟地六钱茯苓三钱白术三钱炙耆五钱桂(尖) 牛七各二钱木瓜三钱淮七三钱六汗二钱碎补二钱桔梗二钱故纸一钱菟丝二钱半灵仙二钱炙草二钱附子二钱昌蓉二钱巴戟二钱半党参二钱陈皮二钱半半夏二钱半注意事项1.身体有病(如感冒.高血压.肝炎等)者请先将病治好後再服用。

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青少年轉骨長高中醫配方
青春期為人體各器官成長發育的第二個高峰期(生長速度僅次於嬰兒期),民間所謂的『轉骨』、『轉大人』正是少男少女經青春期蛻變而發育成人的形容詞。

根據教育部與衛生署調查資料調查顯示,台灣的國中小學學童平均身高皆不如中國大陸、日本的孩子!影響生長遲緩的因素相當多,除了染色體、遺傳、疾病等因素外,主因仍為營養不足與原因不明的發育不良。

中醫認為,腎為先天之本,而且『腎主骨』更是轉骨觀念的延伸,因此腎氣的盈虧將主導人體生長的好壞,所以在發育期間,可以選擇如山藥、杜仲、骨碎補、補骨脂、菟絲子、肉蓯蓉等補腎且藥性較爲溫和的藥材加以食用;而脾胃爲後天發育之本,脾強胃健則可增強營養的消化吸收,將有助於生長發育。

中醫醫典中曾述及『女子二七天葵至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,…男子二八,腎氣盛,天葵至,精氣溢瀉』即是表示男生在十六、十七歲以下、女生在十四、十五歲以下者,均可透過中藥調養以促進成長發育,因此這段『轉骨發育期』即是青少年是否能有效增高的最佳黃金期,因為此時的生長潛力最大,且對日後身體各類器官的發育及機能有很大的影響。

中醫是注重『藥食同源』,想必大家在最近收視極高的韓劇大長今裡,見識到中醫藥與膳食密不可分的關係,我們建議正值轉骨發育期的青少年,可使用中藥來調補脾腎,經吾人臨床與親友經驗,提供『轉骨方』供普羅大眾參考應用:
《轉骨方》臺北市立仁愛醫院中醫科鄭集誠醫師
熟地3錢山藥3錢山茱萸3錢茯苓3錢川七1錢澤瀉2錢
補骨脂3錢玉竹參3錢何首烏2錢淮牛七3錢黨參3錢
當歸2錢半黃耆2錢枸杞子3錢鹿角1錢粉光參2錢
透骨草2錢川芎2錢白芍2錢半桂尖2錢白朮3錢黑棗3粒
炙甘草1.5錢食鹽適量。

(上述藥物的組成會因性別及個人體質而異,建議必須在醫師的指示下服用)
【材料】豬尾骨(俗稱尾冬骨)、排骨、烏骨雞
【作法】先將食材用沸水燙過,洗淨放入鍋內。

再將藥方一起放入鍋中然後加適量的水,用小火熬煮約一小時後即可。

【服法】每週服食1-2次,療程建議至少2個月。

【功效】補腎、健脾,疏肝解鬱。

適用於青春期的青少年,有幫助第二性徵發育、
增高、強壯筋骨、舒緩精神壓力與改善體質。

最後值得一提的是,有些父母「望子成龍」、「望女成鳳」的心理太過於殷切,
用補太早,以至於揠苗助長。

因此不要太早服用補腎轉骨方藥,以免造成性早熟,何時需服用發育補品,仍需經由中醫師視其狀況調配,“藥食
兼服”才能讓孩子在發育轉骨期中像變魔法一般令人刮目相看。

关于中药增高
请问有什么中药配方有助于增高?另外麻烦看下下面这个配方有用没?服用有没有危害? 熟地、山药、山茱萸、伏苓、补骨脂、白术、淮牛七、党参、枸杞子、玉竹参各3钱;泽泻、何首乌、当归、黄耆、光参、透骨草、川芎、白芍、桂尖各2钱川七、鹿角各1钱、炙甘草1.5钱、黑枣3粒熬制成药丸后内服,一天服两次,15天一个疗程,3个疗程明显见效。

做药丸的方法是首先把中药打成细粉,把蜂蜜加适量清水熬至嫩蜜。

中蜜().老蜜(表面有均匀的较大的红棕色气泡).把熬好的蜂蜜倒入药粉中(1:1-1:1.5)和好,做成大小相同的块,把块搓成粗细均匀的条,再用搓丸板搓成丸,用蜡纸包装即可,存放于阴凉通风处
关于身高首先是与遗传有关,其次是后天的营养和发育,再就是如果骨骺已经闭合,任何方法也不会再长高了。

最后我对你的建议就是根据你的年龄和性别考虑应该是处于生长阶段,但是不排除骨骺已经闭合,如果不确定可以去医院透视就可以知道,如果已经闭合建议你还是不要服用任何宣传可以长高的产品或者中药。

最后告知你中医认为骨合于肾,骨的生长与肾气充不充足关系很大,你的方药组成也是一补肾益气养血为主,但是中医讲究辩证,如果你的体质属于虚证可以考虑使用,如果身体属于实证不但对身体无益反而有害,因此还是慎用为好。

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