6生涯规划人际交往课件,考试资料

（五）退出阶段：65岁以后
– 退休临近，接受权力和责任减少的现实，学习新角色
• 大学不同阶段职业生涯规划的内容
• 一年级为试探期（扩展）：要初步了解职业，特别是自己未来所想 一年级为试探期（扩展） 要初步了解职业， 从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。 从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。 • 二年级为定向期（探索）：了解相关的专业和课外活动，以提高自 二年级为定向期（探索） 了解相关的专业和课外活动， 身的基本素质为主。 身的基本素质为主。 • 三年级为冲刺期（浓缩）：本阶段学生应确定自己的主攻方向，选 三年级为冲刺期（浓缩）：本阶段学生应确定自己的主攻方向， ）：本阶段学生应确定自己的主攻方向 择就业还是考研或是出国留学。 择就业还是考研或是出国留学。 • 四年级为分化期（抉择）：这是四年中最不稳定的时期，学生普遍 四年级为分化期（抉择）：这是四年中最不稳定的时期， ）：这是四年中最不稳定的时期 心浮气躁，忙着找工作、考研或办理出国手续。 心浮气躁，忙着找工作、考研或办理出国手续。
（三）建立阶段
24岁～44岁，核心阶段 尝试子阶段：25岁～30岁 稳定子阶段：30岁～40岁 30 40 定下较为坚定的职业目标，并制定职业计划来确定自己晋升的潜力、工 作调换的必要性以及必须的教育活动等。 中期危机阶段：重新评价，梦想是否实现，工作在生活中的比重。 – – – –
（四）维持阶段
– 45岁-65岁，维持自己的位子，并面对新人的挑战。 – 销售员，增值
研究型(Investigative)： 研究型(Investigative)： (Investigative)
– 【共同特点】思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强， 共同特点】思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强， 肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。 肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。 知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性， 知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事 喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。 喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。 – 【性格特点】坚持性强，有韧性，喜欢钻研。为人好奇，独立性 性格特点】坚持性强，有韧性，喜欢钻研。为人好奇， 强。 【职业建议】喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要 职业建议】喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务， 求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、 求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、 最终解决问题的工作，并具备相应的能力。 最终解决问题的工作，并具备相应的能力。 科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、 如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分 析员。 析员。
3
•
舒伯（D. Super） （一）成长阶段 0 ～ 14岁。树立自我概念，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。 发展对工作世界的正确态度， 发展对工作世界的正确态度 并了解工作的意义。
发 展 阶 段
（二）探索阶段
– 15岁～24岁。较为宽泛的职业选择，可能重新界定。 – 中国面临的问题：探索阶段滞后
I 岛 ：深思冥想的岛屿 ， 岛 深思冥想的岛屿， 深思冥想的岛屿 上人迹较少， 上人迹较少 ， 建筑物多僻处 一隅，平畴绿野， 一隅 ， 平畴绿野 ， 适合夜观 星象。岛上有多处天文馆、 星象 。 岛上有多处天文馆 、 科博馆， 科博馆 ， 以及科学图书馆等 。 岛上居民喜好沉思、追求 岛上居民喜好沉思、 真知， 真知 ， 喜欢和来自各地的哲 学家、科学家、 学家 、 科学家 、 心理学家等 交换心得。 交换心得。
C岛：现代井然的 现代井然的 岛屿，岛上建筑 十分现代化，是 进步的都市形态 ，以完善的户政 管理、地政管理 、金融管理见长 。岛民个性冷静 保守，处事有条 不紊，善于组织 规划。 规划。
R岛: 自然原始的岛屿， 自然原始的岛屿， 岛上保留有热带的原始 植物林相、 植物林相 、 自然生态保 育很好， 育很好 ， 也有相当规模 的动物园、 植物园、 的动物园 、 植物园 、 水 族馆。 岛上居民以手工 族馆 。 见长， 见长 ， 自己种植花果蔬 修缮房屋、 菜 、 修缮房屋 、 打造器 制作工具。 物、制作工具。
职业生涯规划对大学生的 作用
使我对自己更加了解
16.67%
4.17% 0
38.89%
非常符合 符合 40.28%较符合 一般 较不符合 不符合 很不符合
6
职业生涯规划对大学生的 作用
7
职业生涯规划对大学生的 作用
8
生 涯 彩 虹 图
画出你的彩虹图
现在，你处于哪个阶段？ 自己做得好的角色是哪一个？好在哪里？
生涯规划
人生画卷是由一个一个脚印完成！ 人生画卷是由一个一个脚印完成！
一、何为生涯规划
生涯： 生涯是生活里各种事态的演进方向和历程， 生涯： 生涯是生活里各种事态的演进方向和历程， 它统合了一生中的各种职业和生活角色， 它统合了一生中的各种职业和生活角色，由此表现 出个人独特的自我发展形态。 出个人独特的自我发展形态。 生涯规划:指对人一生中的各种职业和生活角色的演 进方向和历程的规划。 纵向 横向 大学生处在生涯发展的什么时期？ 大学生处在生涯发展的什么时期？
温暖友善的岛屿， S 岛 ： 温暖友善的岛屿，岛上 居民个性温和、 十分友善、 居民个性温和 、 十分友善 、 乐于助人， 乐于助人 ， 社区均自成一个 密切互动的服务网络， 密切互动的服务网络 ， 人们 多互助合作， 重视教育， 多互助合作 ， 重视教育 ， 铉 歌不辍，充满人文气息。 歌不辍，充满人文气息。 E 岛 ： 显赫富庶的岛屿 ， 岛上的居民热 显赫富庶的岛屿， 情豪爽，善于企业经营和贸易。 情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的 经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐 经济高度发展，处处是高级饭店、 高尔夫球场。来往者多是企业家、 部、高尔夫球场。来往者多是企业家、 经理人、政治家、律师等，衣香鬓影， 经理人、政治家、律师等，衣香鬓影， 夜夜笙歌。 夜夜笙歌。
社会型(Social)： 社会型(Social)： (Social)
共同特点】喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、 【共同特点】喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教 导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。 导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人 际关系，比较看重社会义务和社会道德。 际关系，比较看重社会义务和社会道德。 性格特点】为人友好、热情、善解人意、乐于助人。 【性格特点】为人友好、热情、善解人意、乐于助人。
工作、 工作、生涯与职业规划
所以 • 生涯 工作 生涯≠工作 • 职业生涯规划≠找工作 职业生涯规划≠找工作 • 职业 （ 生涯 ） 规划是一个过程 ， 规划的 职业（生涯）规划是一个过程， 功能在于为生涯设定目标， 功能在于为生涯设定目标 ， 并找出达成 目标所需采取的步骤。 目标所需采取的步骤。
认识自我之——气质与性格 气质与性格 认识自我之
霍兰德的性格职业类型
Realistic） 现实型（Realistic）：
– 【共同特点】愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手 共同特点】愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强， 脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守， 脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为 谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。 谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。 – 【性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实稳重、诚实可靠。 性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实稳重、诚实可靠。 职业建议】喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。 【职业建议】喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求 具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、 具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、 植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。 植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。 如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工）， 技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工）， 技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动） 技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）
【职业建议】喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事 职业建议】喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友， 提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具相应能力。 提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、 ），社会工作者 如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关 人员）。 人员）。
艺术型(Artistic)： 艺术型(Artistic)： (Artistic)
共同特点】有创造力，乐于创造新颖、 【共同特点】有创造力，乐于创造新颖、与众不 同的成果，渴望表现自己的个性， 同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价 做事理想化，追求完美，不重实际。 值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一 定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、 定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较 为复杂。 为复杂。 性格特点】有创造性，非传统的，敏感， 【性格特点】有创造性，非传统的，敏感，容易 情绪化，较冲动，不服从指挥。 情绪化，较冲动，不服从指挥。
人的性格划分为6种类型：现实型、研究型、艺术型、 人的性格划分为6种类型：现实型、研究型、艺术型、 社会型、企业型、常规型。 社会型、企业型、常规型。 每一个人可以主要化为一种性格类型， 每一个人可以主要化为一种性格类型，每一种性格类 型的人，对相应的职业感兴趣。 型的人，对相应的职业感兴趣。
选择R 选择R岛：现实型 选择I 选择I岛：研究型 选择A 选择A岛：艺术型 选择S 选择S岛：社会型 选择E 选择E岛：企业型 选择Ｃ 选择Ｃ岛：常规型