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各类体质的表现特征
一、平和质 (A型)
总体特征:阴阳气血调和,体态适中、面色红润、精力充沛。 形体特征:体形匀称健壮。 常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润, 嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃 纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。 心理特征:性格随和开朗。 发病倾向:平素患病较少。 适应能力:对自然环境和社会 环境适应能力较强。
七.月子期间产妇常见九大症状
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六· 寒热症 主要以柴胡,姜,黄芩加艾叶泡脚。 七· 中风症 表现为浑身怕冷,怕风,出虚汗,活动关节疼痛,还有的麻木,抽搐,胀 痛。 八· 全身酸痛 产后出现关节疼痛或全身酸痛,皮肤表面红肿现象,变现为懒,头晕,腿 沉,四肢酸胀,发麻,有刺痛感,上肢穴位做完要把胳膊上的内侧心包经和 外侧的大肠经,腿上内侧肝经和外侧胆经拿揉三到五遍。 九· 足跟痛 (1)气滞血瘀型 局部血行缓慢,淤血阻滞,脉络被阻,气血运行不畅,行走受限 (2)寒凝血瘀型 (3)肝肾亏虚型 肝肾不足,精血亏虚,经络失充。
满月发汗的临床依据
汗水里面含有一种天然抗体,叫做“皮西丁” 蛋白(Dermicidin)可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、 鹅口疮酵母菌等有害细菌。
通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出,还 可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。
同时,能把浮肿的水分都排出体外,恢复美 丽的体形和快乐的心情。夏季是细菌繁衍最旺盛 的季节,满月发汗更为重要!
4.清除疲劳:可使全身放松,缓解压力,使心情放松、愉快,恢复活力。
5.活化细胞:通过熏蒸,可使全身细胞活跃,有效改善体质,增强免疫机能。
满月汗蒸的十大功效
6.强化机能:可刺激人体微循环系统,改善人体各种机能。 7.减肥瘦身:可帮助排汗,消除多余热量,燃烧多余脂肪,使身体苗条,凹凸有形。 8.美容祛斑:可调节内分泌,改善体质,预防妇科病,消除色斑。 9.改善睡眠:熏蒸20分钟相当于30分钟运动量,浴后进入深度睡眠,醒后倍感轻松、精神。 10.改善手脚冰凉:可促进血液循环,改善人体循环系统,使全身血液循环良好。
满 月
发 汗
满月发汗:即产妇在满月后通过中医经络疗法, 配合中药熏蒸促使产妇发汗,从而达到驱寒排 毒,防治月子病的功效。
满月发汗的适用人群
适用人群:
满月产妇 曾在月子中留下病根者 流产及引产者 产后抑郁严重者 产后想恢复身材者
满月发汗的时间
满月发汗是产后30天到100天都可以做, 30天到42天内做效果最好。
全方位的产后恢复按摩。
产妇在温度达到40-60℃时,全身各处均匀透彻发 汗,产妇享受20分钟的熏蒸,相当于长跑10千米的出汗量。 在进行蒸箱发汗的同时,还给产妇内服和外用中药 汤剂专利配方,“外静而内动”地实现对人体热与非热的 双重作用,以促进血液循环,活跃新陈代谢。
四、满月汗蒸的原理、特点及注意事项
五、痰湿质 (E型)
总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等 痰湿表现为主要特征。 形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。 常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏 腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。 心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍 耐。 发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。 适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能 力差。
为中心的圆,由外往内一圈圈按压检查,再轻挤乳头,注
意是否有分泌物。
来自百度文库查乳房的五个疑点
• 检查乳房的必要步骤是触诊而对比是很重要的乳房检查 方法。
七·血瘀质 (G型)
• 总体特征:皮肤较粗糙,眼睛里的红丝很多,牙龈易出血。 调节:多食山楂、醋、玫瑰花等,少食肥肉等滋腻之品。 可参加各种舞蹈、步行健身法、徒手健身操等。
八、气郁质 (H型)
总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主 要特征。 形体特征:形体瘦者为多。 常见表现:神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白, 脉弦。 心理特征:性格内向不稳定、 敏感多虑。 发病倾向:易患脏躁、梅核气、 百合病及郁证等。 适应能力:对精神刺激适应能力 较差;不适应阴雨天气。
二、为什么要进行满月发汗?
为什么要做满月发汗?
以往,很多人只注重怀孕期间的营养、运动, 生孩子时选择正规的医院,孩子出生请一位专业 月嫂,觉得这样就足够了,而恰恰忽略了坐月子 最为重要的一项,那就是满月时产妇的排毒。
为什么要做满月发汗?
一:产妇月子期间身体虚弱,很容易受细菌或病毒的侵入。 同时,风寒暑湿等外邪便会侵入体内,不经意就可能 受了凉,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,风寒被包 入体内,难以排出,形成了产后风等诸类病症。 二: 中医研究认为,风寒是百病之源。同时由于月子期 间、一般都会摄入大量的营养食物,而这些食物大部分都 为酸性食物,会在体内储存毒素,危害身体健康。
满月发汗的特点
中药熏蒸疗法三大特点:
一、由皮肤给药,避免药物对口腔粘膜、消化道及胃肠的刺激, 减轻肝脏、肾脏负担,从而提高药物利用度;
二、中药熏蒸疗法选用天然的药材,绿色环保,安全可靠;
三、辩证施治,疗效独到,有内服药物所不能发挥的医疗作用。
满月汗蒸预期效果
预期效果:
排毒、清理肌肤毒素、美化肌肤; 针对性预防和根除产后风等诸多病症; 充盈乳汁、减少妊娠纹、安全有效的恢复形体。 效果因人而异,一般做一次就会有很好的效果。
哪些人不适合中药熏蒸
高血压、心脏病、重度贫血、动脉硬化症、急性传染 病等患者 饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳; 剖腹产刀口未完全愈合,有开放性创口、感染性病灶; 体质特别虚弱者; 对药物过敏者。 恶露未完全结束者;
汗蒸时的注意事项
1.开始时把蒸锅调成9档,待到水温达到100℃时把档位调到6 档恒温慢慢蒸。 2.蒸锅水位:最高水位线稍往下一点。 3.汗蒸过程中要给产妇勤擦汗、多沟通、多喝水 4.中药熏蒸温度以38℃~42℃为宜;
总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主 要特征。 形体特征:肌肉松软不实。 常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热 饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。 心理特征:性格多沉静、内向。 发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病; 感邪易从寒化。 适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、 湿邪。
四、阴虚质 (D型)
汗蒸师培训
主讲人:程志娟
一、什么是满月发汗 二、为什么要满月发汗 三、传统发汗与现代发汗的区别 四、满月汗蒸的原理、特点及注意事项
七、产妇月子期间常见症状 八、乳房排查 九、经络疏通 十、辅助子宫复旧
五、满月汗蒸十大功效
六、九种中医体质辨识
十一、汗蒸设备及物品的介绍
十二 、汗蒸服务的基本流程
一、什么是满月发汗?
六.九种中医体质辨识
大千世界 人各百态
• 每个人都秉承了父母不同的遗传特征,具有不同的生活环境, 不同生活经历,都是一个特殊的个体,可以说是千差万别。
中医体质分类
中医体质分以下九种:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、 痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。 每个人所处的环境不同,日常生活不同,体质也不同,认清 体质,才能对症下药。
满月发汗的基本原理
"十月阳光"通过中药熏蒸来进行满月发汗。
中药熏蒸又称中药熏蒸疗法、中药汽疗, 是指用中草药煎煮产生的药汽熏蒸机体,以达到 治疗疾病、养生保健的一种方法。
满月发汗的基本原理
皮肤是人体最大的器官,除有抵御外邪侵袭的保护作用外, 还有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。
中药熏蒸就是利用皮肤这一系列生理特性,使药物通过皮 肤表层吸收、角质层渗透和真皮层转运而被吸收,使药物通过 一种或多种途 径进入血液循环。中药药力在热蒸汽的作用下,能很好地 祛除产妇体内的各种风寒,发汗排毒活血祛瘀,从而有效防治 月子。
二、气虚质 (B型)
总体特征:元气不足,疲乏、气短、自汗等气 虚表现。 形体特征:肌肉松软不实。 常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲 劳,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕, 脉弱。 心理特征:性格内向,不喜冒险。 发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病。 适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。
三、阳虚质 (C型)
总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、 手足心热等虚热表现为主要特征。 形体特征:体形偏瘦。 常见表现:手足心热,口燥咽干, 鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津, 脉细数。 心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。 发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。 适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。
三、传统发汗与现代满月发汗的区别
传统发汗
传统的满月发汗是通过喝中药或热汤、黄酒,然后 盖上几层厚被子来进行发汗。
这样的做法既不科学也不卫生,而且汗液不能很好
的排出。满月发汗也就失去了它的作用和意义。
现代发汗
十月阳光满月发汗是采用“汗蒸箱”对产妇进行“产后发
汗”的现代发汗治疗方法。发汗之前,我们的专业按摩师会进行
汗蒸时的注意事项
温馨提示:
1、发汗后24小时内会持续出汗,属正常现象。 2、请注意保暖,勿碰凉水,勿吹冷风。 3、及时补充水分(淡盐水或淡汤)。 4、12小时内不能洗澡,24小时内不能出门。
五、满月汗蒸十大功效
满月汗蒸的十大功效
1.疏通经络:打通人体经络,对各种风痛有效。
2.清血排毒:改善人体新陈代谢,促进血液循环,帮助排除内废物及肝肾毒素。 3.清毒杀菌:可深入皮下组织,洗净全身,杀菌,帮助去死皮,使肌肤美白。
九、特禀质 (I型)
总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 形体特征:过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形,或有 生理缺陷。 常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传 性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体 影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。 心理特征:随禀质不同情况各异。 发病倾向:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、 花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病、 先天愚型等; 胎传性疾病如五迟、五软、解颅、胎惊等。 适应能力:适应能力差,如过敏体质者。
汗蒸时的注意事项
5.汗蒸15-20分钟最佳,婉言拒绝客户延时的要求, 中药熏蒸只是一个中药导入的过程,真正的发汗 是在被子里的发汗过程。 6.中药熏蒸过程中应注意有无头晕、恶心、呕吐、 胸闷、气促、心跳加快等不适,如果发现客户有 表情呆滞、语言减少的现象和任何不适应立即关 掉蒸锅开关,停止熏蒸。稍稍拉开颈部的拉链, 同时补充水分。
七.月子期间产妇常见九大症状
七.月子期间产妇常见九大症状
• 一· 恶露不绝 • 产后恶露不尽,恶露是之产妇分娩后,子宫内遗留的淤血和卓也 是有气血运行失常,血瘀气滞引起的。 • 二· 头疼症 • (1)血虚,产后失血过多,头脑空疼,头晕目眩。 • (2)血瘀,产后关节疼痛或刺痛难忍。 • (3)寒邪,产后头额冷痛,得热痛。 • 三· 腰痛症 • (1)生理性韧带松弛(2)子宫后位(3)生理性缺钙(4)劳累过度 (5)喂奶姿势不当(6)抛宫产手术后的腰疼(7)腰一侧或两侧疼 使气血不畅造成的 • 四· 肩周痛 • 肩关节疼痛,肌肉无力活动功能障碍。 • 五· 浮肿 • 产后水肿,是指妇女产后面部或四肢水肿,浮肿少用穴多家艾草,生 姜,柴胡多以泡脚为主。
六、湿热质 (F型)
总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、 口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。 形体特征:形体中等或偏瘦。 常见表现:面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便 黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增 多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。 心理特征:容易心烦急躁。 发病倾向:易患疮疖、黄疸、热淋等病。 适应能力:对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适 应。
八、乳房排查
乳 房 排 查
• 检查乳房的最佳时间一般是月经结束后的第7-10天左右, 因为此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状 态,乳腺的病变或异常容易被发现。而绝经后的女性则可
随意选择检查乳房的时间。
排查乳房的五个疑点
• 平躺检查:仰卧床上,此时可将乳房假想成一个钟面,自 12点的位置,顺时钟方向(亦可采逆时钟方向,但是方向 必须统一)检查至原点,至少按摩3圈,将乳房看成以乳头