青海旅游攻略
青海湖旅游全攻略 必去11个景点
青海湖旅游全攻略必去11个景点要说青海哪里最好玩，哪些地方最值得去,我觉得我应该是最有发言权的了，我常年带旅友行走在青海的山水间，每天迎着朝霞上路，伴着落日余辉收车,哪里白云飘过，哪里花香飘四野，哪里苍野哀凉，哪里疎野趣生，拿青海话说，我都能给你搬扯一下的，我热爱摄影，我善于从一个摄影者的角度去诠释青海的美景,我是一名自由行领队，我能够经常收集到驴友对青海景区的真实感受，为了让更多的驴友能够领略到青海真正的美景，特地向驴友推介青海最值得去的五个地方.一、青海湖青海湖是驴友来青海必去的地方，青海省的名称就是因为有青海湖而得名，青海湖古称“西海”,是中国最大的内陆湖和最大的咸水湖，青海湖四面环山,东西南北分别是“日月山，南山，橡皮山，大通山”，发源于青海省海西州天俊县的布哈河是流入青海湖的最大一条河流，所以天俊县也被称为青海湖源头，青海湖被《中国国家地理》评为“中国最美丽的湖泊”。
青海湖美在她的浩瀚、她的深蓝、她的四季变换，她的鸟语花香，还有她环湖三百多公里千变万化的景色。
成群牛羊、绿野黄花、沙漠绿洲在这里都能看的到.最佳旅游时间:要说什么时候到青海湖最合适，我觉得一年四季都适合，关键是你最希望看到和体验到什么，我列了一个青海湖美景时间表,供驴友参考;7月初至8月底油菜花盛开，绿野黄花、湖蓝云白，美不胜收;4初底至6月底候鸟最多的时候，轻鸟舞湖，自在啼春，妙趣横生；4初至5月底，10月中旬至11月底青海湖边山顶会有积雪，宝蓝湖水，镶银妆白，清净典雅；11月底至来年3月初大天鹅在青海湖栖息，拨水飞舞,曲项天歌，高原天鹅湖；11月底至来年3月底青海湖结冰期，千里冰封，银装素裹，雪白世界;4月初,湖水解冻开湖,文开武开,蔚为壮观。
9月初-10月中旬,正值青海湖秋季来临，秋高气爽、水蓝田黄，雨水偏少适合出游; 路线交通：从西宁出发，主要有两条线路可以进入到青海湖,分别是北线和南线北线：西宁-湟源-西海镇（金银滩、原子城）—青海湖西海镇的金银滩有自行车服务中心，一般骑行的旅友从北线到西海镇，再集结租车向西骑行17公里就到青海湖了.南线：西宁-湟源-倒淌河—日月山—青海湖旅行团、包车游还有自驾游通常都是从这条线进青海湖。
青海甘肃西北大环线旅游攻略
青海甘肃西北大环线旅游攻略一、青海甘肃西北大环线自助游攻略，西北大环线旅游最佳路线安排简介先从地图上看看这条线路，西宁/兰州出发，经青海湖，茶卡盐湖，走德令哈到大柴旦，柴达木边缘，进入敦煌到莫高窟，再走河走廊从嘉峪关到张掖，从张掖走最美国道227回到兰州，全程约2800公里，是一个完整的环线，不走回头路。
而且全程路况很好（大环线游玩时间推荐约8天左右）。
二、青海甘肃西北大环线自助游攻略，西北大环线旅游最佳路线安排，青海甘肃旅游最佳时间时间：这是很多朋友都会问的问题，我建议5-10月份之间出行，7-8月是西北风景最好看的时候，当然相对游客最多的时候！5-6月或9-10月人相对不多，此时的气温适宜，景色优美，住宿价格也非常实惠，适合错峰出游的朋友选择！11月以后根据自身情况出行，由于没有了青山绿水和青青草原，天气也比较寒冷，早晚温差较大，旅游感受会差很多。
三、青海甘肃西北大环线自助游攻略，西北大环线旅游最佳路线安排攻略大西北壮观广阔，想要玩得尽兴，可以选择就是现在的全新玩法结伴拼车自由行。
因为西北的美不止在各个景点，沿途还会遇到很多惊喜！如果是第一次来，又对高海拔路况不熟悉的，建议包车自由行，2800多公里，自己开车会非常累和辛苦，跟团游玩又不太自由！选择一个口碑好的正规旅游公司很重要。
包拼车的司机兼任导游，她们不仅熟悉青甘线上的路线路况，还对当地的美景和文化有深入了解，可以带你深入体验当地特色。
随走随停的自由度高，避免了自己驾车的疲劳，玩得轻松尽兴！四、青海甘肃西北大环线自助游攻略，西北大环线旅游最佳路线安排分享：第一天：出发→兰州/西宁第二天：兰州→武威→张掖七彩丹霞第三天：张掖→敦煌→鸣沙山月牙泉第四天：敦煌→德令哈→敦煌莫高窟→东台吉乃尔湖/翡翠湖第五天：德令哈→茶卡→青海湖→茶卡盐湖天空之境/天空壹号→文迦牧场第六天：青海湖→西宁→青海湖二郎剑景区→藏族民俗村寨第七天：西宁→兰州→互助彩虹部落→塔尔寺第八天：西宁/兰州→返程→回到自己温暖的家。
青海湖高原风光徒步攻略
青海湖高原风光徒步攻略青海湖，位于青海省西北部，是中国最大的内陆湖泊，也是全国重要的旅游胜地之一。
其壮丽的高原风光吸引了众多的游客前来观赏和徒步探索。
如果你也想踏上这片神奇的土地，下面就为你提供一份青海湖高原风光徒步攻略。
1. 准备工作在徒步之前，准备工作非常重要。
首先，确保身体健康状况良好，可以进行较长时间的徒步活动。
其次，购买一些必备装备，如防晒霜、太阳帽、徒步鞋等。
由于青海湖地处高原地区，阳光强烈且气温变化大，防晒和保持体温都是必要的。
另外，还需要携带足够的水和食物，在高原上徒步需要更多的能量补充。
2. 路线选择青海湖周围有多条徒步路线可选。
其中，珍珠滩、鸟岛、茶卡盐湖等地都是非常值得一去的地方。
如果喜欢挑战自己，可以选择环湖徒步路线，全程约180公里，需要较长时间和良好的体力素质。
如果时间有限，可以选择部分路段进行徒步，如玛多县至茶卡盐湖的路线，是一段风景绝佳、相对较短的线路。
3. 安全注意事项在高原地区徒步，安全是首要考虑的因素。
首先，要做好气候变化的应对措施，如带上防风衣、保暖衣物等。
此外，要了解相关的急救知识，并携带急救药品。
在行进过程中，要注意体力状况，及时休息，避免过度劳累。
同时，要注意饮食卫生，避免食物中毒等情况发生。
4. 住宿和交通安排在青海湖附近有多家旅馆和露营地可选择，可以提前预订或现场安排。
如果选择露营，要注意选好安全的地点，并带上必要的露营装备。
在交通方面，可以选择公共交通工具前往青海湖，如火车、大巴等。
一些旅行社也提供往返青海湖的包车服务，可以根据自身需求进行选择。
5. 文化体验除了欣赏青海湖的自然风光，还可以深入了解当地的文化。
青海湖周边居住着藏族和土族等民族，他们保持着独特的传统生活方式和文化习俗。
可以参观当地的寺庙、民俗村等地，与当地人民互动，了解他们的生活和信仰。
6. 环保意识青海湖地区生态环境十分脆弱，因此在探索这片美丽的土地时，要保持环保意识。
不乱扔垃圾，保持湖区的清洁和美丽。
青海湖自助游攻略～你有几天时间游青海
青海湖自助游攻略～你有几天时间游青海首先，看看自己在青海有几天的时间，再问问自己想玩什么地方，然后慢慢往下看吧！一、如果只有一天，您可以看看：1、青海湖一日游小环线：西宁－湟源－日月山－倒淌河－151（就是地图上游船码头处）－湖东种羊厂－金沙湾－沙岛－金银滩草原－西海镇原子城－多巴－西宁。
这条线路差不多350－400公里，一天走起来比较宽松，在湖东种羊厂到金银滩的路上，有沙漠有湖水，很漂亮，尤其是看日落，灰常的美。
2、青海湖一日游大环线：西宁－湟源－日月山－倒淌河－151－江西沟－黑马河－石乃亥－鸟岛镇－环湖北路－金银滩草原－西海镇原子城－多巴－西宁。
全程约600多公里，一天比较紧，有点赶时间，是想环湖又没有两天时间人的选择。
3、坎布拉国家地质森林公园、互助北山国家森林公园或者是贵德、以及有“热贡文化”之称的同仁，都是很不错的一日游行程；3、西宁市内及塔尔寺一日游去莫家街小吃一条街打打牙祭，打着饱嗝～逛逛马步芳公馆、清真大寺（如赶上周五的话，12：30开始礼拜，有上千人很壮观的哦），下午去塔尔寺（很容易逃票）晒晒太阳，与小喇嘛聊聊爱情～谈谈人生，不亦乐乎！二、如果有两天的话：1、那就在青海湖小环线再加上～坎布拉国家地质森林公园，在那里可以看见天下黄河最清澈的河水，稍微赶的话也可以去上、下吾屯寺（热贡艺术之乡）－西宁2、也可以青海湖二日游大环线：D1：西宁－湟源－日月山－倒淌河－151－江西沟－黑马河；D2：黑马河－石乃亥－鸟岛－环湖北路－金银滩草原－西海镇原子城－多巴－西宁。
和一日游的线路一样，对住宿不挑剔的人可以夜宿黑马河的藏民帐篷，紧靠在湖边，早上起来可以看日出。
对住宿要求高的就住鸟岛镇了，有宾馆，缺点就是离湖边比较远，早上啥也看不到。
3、青海湖二日游大环线加茶卡盐湖：D1：西宁－湟源－日月山－倒淌河－151－江西沟－黑马河－茶卡盐湖－黑马河；D2：黑马河－石乃亥－鸟岛镇－环湖北路－金银滩草原－西海镇原子城－多巴－西宁。
青海大环线旅游攻略
青海大环线旅游攻略
第一日:西宁--青海湖--茶卡盐湖--德令哈(宿)
第二日:德令哈--315国道(U型公路)--水上雅丹·东台吉乃尔湖--青海雅丹--大柴旦(宿)
第三日:大柴旦--翡翠湖--当金山--石油小镇--阳关--敦煌(宿) 第四日:敦煌--莫高窟--鸣沙山月牙泉--敦煌(宿)
第五日:敦煌--嘉峪关--张掖七彩丹霞--张掖(宿)
第六日:张掖--祁连大草原--门源油菜花(7月)--达板山观景台--西宁
或者：
第一天：西宁-塔尔寺-青海湖-茶卡镇（宿）
第二天：茶卡盐湖-柴达木盆地-翡翠湖-无人区-大柴旦（宿）第三天：315国道-东台吉乃尔湖-乌素特(水上)雅丹地质公园-西台吉乃尔湖-茫崖（宿）
第四天：艾肯泉-茫崖翡翠湖-雅丹魔鬼城-火星营地-冷湖石油基地遗址-敦煌（宿）
第五天：莫高窟-鸣沙山月牙泉景区-露营基地（宿）
第六天：大地之子-嘉峪关关城-张掖七彩丹霞景区-张掖（宿）第七天：扁都口景区-祁连大草原-门源百里油菜花海(6-8月份)-西宁。
青海茶卡盐湖旅游攻略
青海茶卡盐湖旅游攻略简介青海茶卡盐湖位于中国青海省玉树藏族自治州茶卡县，被誉为中国的“内陆海”。
这个美丽的盐湖是青海省的一大旅游景点，吸引了大量国内外的游客。
茶卡盐湖的独特之处在于其光影、湖泊和盐结晶。
本篇攻略将为您介绍青海茶卡盐湖旅游的交通、景点、时间和注意事项。
交通飞机乘坐飞机是到达青海茶卡盐湖最快捷的方式。
您可以搭乘飞往西宁机场的航班，然后从西宁机场转乘去茶卡盐湖的班车。
目前，有多家航空公司提供西宁到茶卡盐湖的班车服务，航班较为频繁。
火车青海茶卡盐湖附近没有直达火车站，您可以选择乘坐火车到达最近的玉树县火车站，然后从玉树县乘坐巴士或出租车前往茶卡盐湖。
玉树县火车站与茶卡盐湖之间的距离大约是100公里，乘车时间约2小时。
自驾如果您喜欢自驾旅行，可以选择驾车前往茶卡盐湖。
从西宁出发，您可以沿青海省道102线前往玉树县，然后根据导航继续往茶卡盐湖方向前行。
整个行程约需要7小时。
景点盐湖茶卡盐湖作为青海省著名的景点之一，其盐田绵延如海，风景壮丽。
您可以在茶卡盐湖欣赏到美丽的湖泊和盐结晶，尽情享受大自然的魅力。
盐湖的光影十分迷人，特别在日出和日落时分，阳光照射下的盐湖呈现出奇幻的色彩。
观景台茶卡盐湖周围设有多个观景台，供游客观赏湖泊和盐田的壮观景象。
站在观景台上，您可以一览无遗地欣赏到盐湖的美景。
建议您选择在日出和日落时分去观景台，这时盐湖的景色最为壮丽。
沙滩漫步拖鞋走在盐湖上，仿佛置身于沙滩上漫步。
盐湖的盐质地细腻，不会刺激脚底，感觉非常舒适。
您可以在盐湖上自由行走，体验独特的感觉，并拍摄各种创意照片。
特色活动除了欣赏盐湖的美景，您还可以参加一些特色活动。
例如，在盐湖上骑着骆驼穿梭，感受沙漠的氛围；或者选择在盐湖上漂浮，体验盐湖独有的浮力。
这些活动可增添您旅行的乐趣，使您对茶卡盐湖的记忆更加深刻。
时间茶卡盐湖四季分明，各有不同的风情。
最佳旅行时间是在4月至10月之间。
此时天气较为宜人，白天气温适中，夜晚较为凉爽。
青海最详细的旅游攻略
青海最详细的旅游攻略青海是中国的西北边陲省份，拥有丰富的自然风光和深厚的文化底蕴。
下面是一份详细的青海旅游攻略，帮助你规划一次难忘的旅行。
1. 主要景点：- 青海湖：位于青海省西北部，是中国最大的咸水湖，湖水碧蓝透明，周围群山环绕，景色壮丽。
建议参观西宁市或海东地区的观景点。
- 茶卡盐湖：位于青海省西南部，是中国最美丽的盐湖之一，迷人的粉红色湖水成为独特的景观。
- 双湖：指卓尔山和尕海，是中国西北高原上一处美丽的湖泊景区，湖泊清澈，周围草原风光宜人，适合徒步和露营。
- 真如藏寺：位于青海湖附近，是一座重要的藏传佛教寺庙，具有悠久的历史和壮丽的建筑。
- 青海省博物馆：位于西宁市，陈列了丰富的青海历史文化遗产，包括藏族、回族等民族的文物和艺术品。
2. 最佳季节：青海气候干燥、寒冷，夏季温暖且日照充足，是最佳旅行季节。
7月至9月期间是青海湖附近环湖游的最佳时间。
3. 交通：- 飞机：可以从主要城市直飞青海省会西宁。
- 火车：青海省内有多个火车站，也可以乘坐火车到达西宁。
- 公共交通：青海省内有发达的公共交通网络，可以乘坐长途汽车或公交车到达各个景点。
4. 住宿：- 西宁市拥有各类宾馆和酒店，提供不同档次的住宿选择。
- 青海湖附近的环湖路线沿途有一些农家乐和旅馆提供简单的住宿条件。
- 其他景区也有一些当地客栈和旅馆可供选择。
5. 美食：- 青海的传统食物包括青海面片、糌粑、羊肉等。
在当地的餐馆和小吃摊可以品尝到地道的青海美食。
- 建议尝试当地的藏族和回族特色菜肴，例如酥油茶、糌粑、青稞酒等。
6. 注意事项：- 青海位于高原地区，旅行前最好做好高原反应的预防措施，如携带适量衣物和药品。
- 青海是藏族和回族等少数民族聚居地区，游客应尊重当地的风俗和习惯。
- 注意保护环境，不乱丢垃圾，保持景区的清洁。
希望以上青海旅游攻略对你有帮助！在探索这片美丽的西北大地时，享受自然风光和丰富的文化体验。
青海小环线旅游攻略文字
青海小环线旅游攻略文字（实用版）目录1.青海小环线旅游概述2.青海小环线行程安排3.青海小环线景点介绍4.青海小环线旅游注意事项5.青海小环线旅游推荐正文【青海小环线旅游概述】青海小环线是围绕中国青海湖的一条旅游线路，游客可以在这里欣赏到青海湖、茶卡盐湖、祁连山等自然美景。
青海小环线旅游不仅具有丰富的自然景观，还具有独特的民族风情和文化内涵，是游客体验中国西部风光和文化的理想选择。
【青海小环线行程安排】第一天：从西宁市出发，前往塔尔寺参观，然后翻越拉脊山到达倒淌河，午餐后前往青海湖边欣赏美景。
晚上到茶卡镇住宿，欣赏夜晚星空。
第二天：早上从茶卡镇出发，前往茶卡盐湖欣赏天空之境美景，然后沿着环湖西路前往刚察县，经过刚察草原，到达海拔 4120 的大冬树山垭口。
下午下山，返回西宁市。
【青海小环线景点介绍】1.青海湖：中国最美的湖泊之一，湖水与天空相连，宛如一幅画卷。
2.茶卡盐湖：被誉为“天空之境”，湖面如镜，美景令人陶醉。
3.祁连山：东方小瑞士，拥有美丽的雪山、草原和森林景观。
4.塔尔寺：最大的格鲁派寺院，拥有传承几百年的唐卡和佛像，艺术三绝酥油花、堆秀、壁画活灵活现。
【青海小环线旅游注意事项】1.高原反应：青海地处高原地区，游客可能出现高原反应，建议携带高反药物并注意休息。
2.防晒保暖：青海地区紫外线强烈，游客需做好防晒措施；同时，早晚温差大，建议多穿点衣服。
3.住宿：茶卡镇住宿在夏季 6-10 月价格较高，建议提前预订。
【青海小环线旅游推荐】1.包车游玩：省去自驾的劳累，随走随停，更好地欣赏美景。
2.租车自驾：适合有高原驾驶经验的游客，可以自由安排行程。
青海旅游攻略必去景点大全
青海地处西北，兼具青藏高原、内陆干旱盆地和黄土高原三种地形地貌，地跨黄河、长江、澜沧江等重要水系，青海西部海拔高峻，群山连绵，独特的地理位置造就了巧夺天工的旅游资源，那么广阔的青海又有哪些必去的旅游打卡圣地呢？
一、青海湖
青海湖是中国最大的淡水湖，传说中王母娘娘的蟠桃大会就是在青海湖举行，成群的斑头雁、棕头鸥栖息在湖边的自然和谐画面随之入目。
青海湖环湖约300公里周围有许多景区，二郎剑、鸟岛、仙女湾等应有尽有，沙滩，湖水，牦牛，夜晚体验蒙古包，头顶星空，背靠湖畔，还能隐约看到遥远的雪山。
二、茶卡盐湖
茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池称为“青海四景”之一，“茶卡”是藏语，意为“盐池”，有“中国天空之镜”的美誉。
小火车路线贯穿整个景区，
像极了宫崎骏笔下的漫画，恍惚间还会觉得像是中国的马尔代夫，天空倒影在湖面的上只有亲临体验才能感受，湖上游艇还能感受采盐工业的遗迹。
三、祁连大草原
祁连山草原是中国最美的高原牧场，位于青海北部，雪山和草原相映形成的绝美画面，是任何一处草原都不具备的美。
蓝天白云下策马奔腾，天苍苍野茫茫，诗中的场景原来真是存在。
四、水上雅丹——乌素特雅丹地质公园
乌素特雅丹地质公园是世界上唯一一个水上雅丹地貌，这是千百万年来形成一半荒漠，一半绿洲的世界奇观。
离开拥挤的人潮，小众的地方更适合思考。
温馨提示：
1.青海属于高原地区，心脏病高血压患者不建议前往，健康人群可提前口服红景天口服液预防高反，切记只能预防，必须提前。
2.高原地区紫外线强度高，建议携带墨镜，帽子，防晒霜等日用品。
3.欢迎咨询河南康辉国际旅行社了解更多详情，期待您的来电。
醉美青海湖钓鱼岛一日旅游攻略
醉美青海湖钓鱼岛一日旅游攻略青海湖被誉为中国最大的内陆湖泊，其壮丽的风光和清澈的湖水吸引着无数游客。
而位于青海湖东北部的钓鱼岛更是一个备受游客喜爱的旅游胜地。
本文将为您介绍一日游攻略，带您领略醉美青海湖和钓鱼岛的风采。
一、出发前的准备1. 行程规划：提前了解钓鱼岛的开放时间、门票价格、交通方式等信息，制定好合理的行程计划。
一般来说，早上乘船前往钓鱼岛，下午返回青海湖边的景区。
2. 交通工具：从青海湖城市区到钓鱼岛，常用的交通工具有汽车和船只。
您可以选择包车前往，也可以选择乘坐当地的旅游巴士。
从青海湖旅游集散中心，每天都有发往钓鱼岛的游船。
3. 准备物品：钓鱼岛主要是户外景区，所以在出发前要注意携带好防晒霜、太阳帽、太阳眼镜、遮阳伞等防晒物品。
此外，备上足够的水和食物，因为钓鱼岛上的小吃和饮料较为有限。
二、钓鱼岛游览攻略1. 乘船启程：早上来到青海湖旅游集散中心，乘坐游船前往钓鱼岛。
航程约为30分钟，途中可以欣赏到青海湖湖光山色的美景。
2. 钓鱼岛探索：抵达钓鱼岛后，可以先参观岛上的观景台和纪念碑，从岛上俯瞰青海湖的美景。
随后可以沿着岛上的步道进行漫步，欣赏青海湖的湖光山色。
3. 钓鱼体验：钓鱼岛以其得天独厚的渔业资源而闻名。
如果您对钓鱼感兴趣，可以租用当地的钓具，在钓鱼岛附近的湖边体验一番垂钓的乐趣。
4. 品尝特色美食：钓鱼岛附近有一些小吃摊位，您可以尝试当地的特色美食，如烤鱼、烤羊肉串等。
这里的美食口味独特，值得一试。
5. 湖上划船：如果时间允许，您还可以租一艘小船，在青海湖上自由划行。
在湖上眺望周围的山水美景，感受大自然的宁静与神秘。
三、青海湖景区游览攻略1. 回到青海湖旅游集散中心，您可以选择参观湖边的景区。
这里有丰富的旅游资源，包括沙岛、湖上观景台、湖畔草原等。
2. 沙岛漫步：靠近青海湖边的地方有一片沙岛，是一个旅游景点。
您可以脱鞋，沿着细软的沙滩漫步，欣赏湖光山色。
3. 湖畔草原：青海湖周边有着广袤的草原，您可以在这里放飞心情，尽情奔跑。
五一去哪儿玩——探寻青海湖的美
探寻青海湖的美
青海湖是中国五大淡水湖之一，位于青海省西宁市的祁连山脉南麓。
下面是一份探寻青海湖之美的旅游攻略，带你领略青海湖的壮美景色和本地特色文化。
一、目的地一：青海湖环湖游
青海湖环湖公路总长约360公里，是全景游览青海湖的必备路径。
在路途中，游客可以欣赏到青海湖不同角度的美景，并参观“鸟岛”、“桥天宫”、“茶卡盐湖”等景点，十分值得一游。
二、目的地二：卓尔山脉探险
卓尔山脉位于青海湖西北部，是青海湖周边最具代表性且未开发踪迹的自然风光。
这里的自然条件十分优越，可见野生动物、悬崖峭壁、冰川雪峰等，迷人的风景让旅客大呼过瘾。
三、美食之旅：青海湖特色美食
在这里，游客将会品尝到简单、健康、有机的本地特色美食，如青藏高原上著名的糌粑、酸奶、牛肉干等，并且青海的酥油茶也是不容错过的食品之一。
四、住宿体验：特色酒店
青海省具有浓厚的文化底蕴，这里的酒店建筑也代表了这座城市的文化特色。
在青海湖畔入夜后，入住当地特色酒店即使看星空，感受宁静，度过一个舒适的夜晚也是美好的体验。
五、总结
青海湖是中国最美的远偏远景区之一，游客可以参与环湖游
和卓尔山脉探险。
品尝当地美食，入住具有文化底蕴的特色酒店也是一个不错的选择。
这次旅行将会让你探寻到青海湖之美，体验新鲜、自然、纯净的旅行感受。
青海旅游攻略必去景点大全
青海旅游攻略必去景点大全1. 青海湖青海湖是中国最大的咸水湖，也是青海省最著名的景点之一。
它位于青海省西部，海拔3200多米，被誉为“天空之镜”。
青海湖周围的风景迷人，湖水清澈见底，湖岸边有草原、沙漠和雪山，给人一种神秘和壮丽的感觉。
青海湖还是众多鸟类的栖息地，每年夏天都会有成千上万只候鸟飞来这里繁衍后代。
如果你喜欢自然风光和鸟类观察，不要错过青海湖。
2. 茶卡盐湖茶卡盐湖位于青海省黄南藏族自治州，是中国最大的盐湖之一。
这里的盐田绵延至天际，构成了一幅壮丽的画面。
茶卡盐湖依山傍水，湖水碧绿，湖边的山坡上还有一片片的花海，非常美丽。
这里的盐分含量非常高，湖面上会结成一层薄薄的盐壳，给人一种奇特的感觉。
同时，茶卡盐湖还是摄影爱好者的天堂，每年都吸引了众多的摄影师前来拍摄。
3. 塔尔寺塔尔寺位于青海省西宁市城西区，是中国藏传佛教格鲁派的重要寺庙之一。
这座寺庙修建于1560年，在几百年的时间里不断扩建和修复，现在已经成为一个规模宏大的建筑群。
塔尔寺内供奉有文殊菩萨、如意轮观音、弥勒佛等佛像，寺庙建筑风格独特，给人一种宁静和庄严的感觉。
每年的藏历五月，这里还会举办盛大的佛事活动，吸引了大批信徒和游客前来参观和朝拜。
4. 青海博物馆青海博物馆是中国西北地区最大的博物馆之一，位于青海省西宁市湟中县。
这座博物馆建于1956年，是一个以藏、汉、回、蒙等多民族文化为主题的综合性博物馆。
馆内展示了大量的文物和艺术品，包括陶器、青铜器、织锦等，展现了青海地区的悠久历史和多元文化。
青海博物馆还设有临时展览厅，定期举办各种丰富多彩的文化活动和展览，让游客能够更加深入地了解这个地区的历史和文化。
5. 祁连山祁连山是中国西北地区最高的山脉之一，也是青海省的著名景点。
这里山峰陡峭，云雾缭绕，给人一种神秘和雄伟的感觉。
祁连山是一个天然的保护区，这里有大量的野生动植物，包括藏羚羊、雪豹、黄鼠狼等。
如果你热爱户外活动，可以来祁连山进行徒步旅行、攀岩等运动，感受大自然的力量和美丽。
青海旅游攻略推荐
青海旅游（西北大环线）自由行攻略青海旅游│西北大环线│最全攻略│独家订制由于疫情原因，国内旅游比较热，那青海旅游也不例外，近两年来青海旅游的人也比较多，旅游线路也比较多，今天小瑞推荐两条比较全面且经典的路线给大家，给来青海自驾游或自由行的红薯们些参考路线一经典8日游Day1:西宁一⑨青海湖青海湖一茶卡盐湖茶卡盐湖一茶卡镇(住宿)Day2:茶卡镇一穿越柴达木盆地一翡翠湖翡翠湖一大柴旦(住宿)Day3:大柴旦U型公路一东台吉乃尔湖东台吉乃尔湖一水上雅丹(住宿)Day4:水上雅丹⑨乌素特(水上)雅丹地质公园一双色湖一艾肯泉茫崖艾肯泉一茫崖翡翠湖茫崖翡翠湖一茫崖(住宿)Day5:茫崖一火星一号公路一俄博梁雅丹俄博梁雅丹地貌风景区一敦煌(住宿) Day6:敦煌一莫高窟敦煌莫高窟一鸣沙山月牙泉鸣沙山一沙洲夜市一敦煌(住宿) Day7:敦煌一张掖七彩丹霞地质公园张掖丹霞国家地质公园-七彩丹霞景区一张掖(住宿)Day8:张掖一祁连山大草原一西宁结束路线二经典6日游第一日:西宁一青海湖一茶卡盐湖一德令哈(宿)第二日:德令哈—315国道(U型公路)一水上雅丹东台吉乃湖一青海雅丹一大柴旦(宿)第三日:大柴旦一翡翠湖一当今山一石油小镇一阳关一敦煌(宿)第四日:敦煌一莫高窟一鸣沙山月牙泉一敦煌(宿)第五日:敦煌一嘉峪关一张掖七彩丹霞一张掖(宿)第六日:张掖一祁连大草原一门源油菜花(7月)—达板山观景台一西宁出行方式由于大环线路程比较远，建议SUV或商务车出行旅行必备：防晒物品:防晒霜、防晒喷雾(建议选用SPF30以上的)、遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等衣物:冲锋衣、颜色鲜艳的裙子、卫衣、牛仔裤、丝巾、保暖内衣、雨衣等证件及支付:身份证、银行卡、少量现金、支持支付宝支付护肤品:补水面膜、水乳、润唇膏、鼻喷址件及文付:身份证、银行卞、少量现金、微信支付宝支付生活用品:手机、充电器、充电宝、相机、行箱(建议不要太大)、小背包、鞋套、保温杯等药品:感冒药、肠胃药、晕车药、消炎药、外药、抗高反药、葡萄糖及日常个人用药杂七杂八:洗漱用品、纸巾、湿巾、折叠脸盆压缩毛巾、自拍杆、暖宝宝贴、电吹风、拖鞋次性枕套被套、一次性马桶垫设备:相机(广角镜头长焦镜头)无人机好防风系数高的敲黑板划重点!!安全问题青海路况复杂，开车一定要注意安全，千万不要劳驾驶，如果选择旅行社一定要包车的那种老司机来开车，我当时选的是逐西国际旅行社（187****8022有需要的可以联系）道路两旁土质或沙子松软，车不要开下去行驶全球疫情还在持续，出来一定要做好防护去过这么多地方，也很多都是包车跟团，毫不夸张滴说，逐西旅行社是我遇到的最好的最为客人着想的旅行社，没有之一。
青海可可西里旅游攻略
青海可可西里旅游攻略一、目的地概况青海可可西里，位于中国西北部的青海省，是中国最大的无人区和高原湖泊群之一。
作为世界上海拔最高的湖泊群之一，可可西里以其壮丽的自然景观和独特的高原生态环境闻名于世。
这里有雄伟的雪山、广袤的草原、清澈的湖泊，还有丰富的动植物资源，被誉为“中国的北极”。
二、旅行时间可可西里位于高原地区，气候寒冷干燥，冬季漫长而严寒，夏季短暂而凉爽。
因此，最佳的旅行时间是在每年的夏季，即5月至9月。
此时气候相对较暖和，草原绿意盎然，湖泊湛蓝清澈，是观赏自然风光的最佳季节。
三、交通方式由于可可西里地处偏远，交通并不方便。
一般来说，最常用的方式是乘坐飞机前往青海省会西宁，然后转乘汽车或包车前往可可西里。
从西宁到可可西里的路程大约需要6小时。
由于路况较差，建议提前联系当地的旅行社或包车服务，以确保顺利到达目的地。
四、旅游景点推荐1. 可可西里国家级自然保护区可可西里国家级自然保护区是中国的大自然珍宝之一，被联合国教科文组织列为自然遗产和生物圈保护区。
在这里，可以欣赏到无垠的草原、广袤的湖泊和雄伟的雪山，感受到大自然的宏伟和壮丽。
2. 可可西里湖可可西里湖是可可西里最著名的湖泊之一，也是中国境内海拔最高的淡水湖。
湖水清澈见底，四周环绕着雪山和草原，景色美不胜收。
这里还生活着稀有的藏羚羊、野牦牛等保护动物，是野生动物观察的绝佳地点。
3. 仙女湖仙女湖是可可西里地区另一座美丽的湖泊，湖水湛蓝如玉，给人一种仙境般的感觉。
湖边有许多传说和故事，据说每年夏季，仙女就会下凡游玩，因此得名仙女湖。
4. 班公湖班公湖是可可西里湖旁边的一个高原盐湖，湖面呈现出大片大片的盐结晶，犹如镜子般闪耀着光芒。
湖边的沙滩上常可见到候鸟和野生动物，是观鸟和摄影爱好者的天堂。
五、注意事项1. 适应高原可可西里地处高原地区，海拔较高，气候也较寒冷。
前往可可西里之前，最好提前进行高原适应训练，补充足够的水分和食物，并携带应急药品，以应对可能出现的高原反应。
青海大环线旅游攻略
青海大环线旅游攻略简介青海大环线是中国著名的旅游线路之一，被誉为“中国最美公路”。
该线路全长约1,400公里，涵盖了青海省境内许多著名景点，如青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺等。
本文将为您介绍青海大环线的路线规划、景点推荐、交通方式以及必备物品等信息，希望对您的旅行有所帮助。
路线规划青海大环线可以分为三个主要路段：西宁至青海湖段、青海湖至茶卡盐湖段以及茶卡盐湖至格尔木段。
以下是详细的路线规划：1.西宁至青海湖段（约200公里）：从西宁出发，沿着青海湖东侧公路向西行驶，途中可以欣赏到青海湖的壮丽风光。
经过约3小时的车程，抵达青海湖景区。
2.青海湖至茶卡盐湖段（约450公里）：从青海湖出发，沿着G109国道向西南行驶，途中经过群山环绕的雪山峡谷、茶卡盐湖等著名景点。
约7小时车程后，抵达茶卡盐湖。
3.茶卡盐湖至格尔木段（约750公里）：从茶卡盐湖出发，沿着G109国道向西北行驶，途经塔尔寺、青海湖以及格尔木等景点。
约11小时车程后，抵达格尔木市。
景点推荐1.青海湖：位于青海省西南部，是中国最大的内陆湖泊。
湖水碧蓝如玉，周围被雄伟的山脉环绕，景色十分壮观。
您可以选择在青海湖畔漫步，也可以参加划船、钓鱼等活动。
2.茶卡盐湖：被誉为“中国的美国盐湖城”，是中国最大的全绿色天然盐湖。
湖水平静，反射出蔚蓝天空，景色宛如仙境。
您可以在盐湖上欣赏日出、日落的美景，也可以在盐湖中体验漂浮的奇妙感觉。
3.塔尔寺：位于青海省海西蒙古族藏族自治州德令哈市境内，是中国西北地区最大的佛教寺庙之一。
寺内保存有许多珍贵的文物和佛教艺术品，是了解藏传佛教文化的绝佳场所。
交通方式•飞机：如果您不在青海省内，可以选择搭乘飞机先到达西宁市，然后再参加旅行团或租车前往各个景点。
•自驾车：如果您有自驾车辆，可以选择从您所在的城市驱车前往青海省，并沿着青海大环线自由行。
请确保您的驾照和车辆证件齐全，并提前了解自驾路线及相关规定。
•包车：如果您不会自驾或不愿意开车，可以选择包车前往青海省各个景点。
青海小环线自驾游攻略
青海小环线自驾游攻略简介青海位于中国西北部，是一个风景秀丽、民族众多的省份。
青海小环线是青海境内的一条著名自驾游线路，因为其线路的形状呈现出一个圆环，因此得名。
这条线路从西宁开始，途经门源、乐都、贵德、循化、湟中等地，最后回到西宁。
沿途可以欣赏到雄伟壮丽的青海湖、壮丽的茶卡盐湖等自然景观。
准备工作1.车辆准备：确保车辆状态良好，检查发动机、刹车、轮胎等部件的工作状态；准备好备用轮胎、工具箱等必备物品。
2.行李准备：带上足够的衣物、饮用水、食物、防晒用品、急救药品等必备物品。
3.路线规划：事先规划好行车路线、每天行程安排、路上休息点等。
行程安排第一天：西宁 - 门源•路程：约200公里，行车时间约3小时•景点：–开始出发，沿途欣赏美丽的城区风光–抵达养马寺，参观寺庙，欣赏壮丽的风景–抵达门源县，参观县内的历史遗迹和风景名胜第二天：门源 - 贵德•路程：约300公里，行车时间约5小时•景点：–沿途欣赏悠久历史的遗迹和壮丽的自然风光–抵达贵德县，可以游览县内的名胜古迹，感受当地的文化氛围第三天：贵德 - 循化•路程：约280公里，行车时间约4小时•景点：–沿途欣赏青海湖的美丽风景，可以在湖边驻足拍照留念–抵达循化县，可以游览县内的风景名胜，体验当地的民俗文化第四天：循化 - 湟中•路程：约250公里，行车时间约4小时•景点：–沿途欣赏壮丽的自然风光，特别是茶卡盐湖的美丽景色–抵达湟中县，可以游览县内的名胜古迹，了解当地的历史文化第五天：湟中 - 西宁•路程：约200公里，行车时间约3小时•景点：–沿途欣赏美丽的自然风光，尤其是黄河湿地公园的美景–回到西宁，结束愉快的行程注意事项1.预先了解路况和天气状况，以便做好安全准备。
2.遵守交通规则，安全驾驶，尤其是在山区和弯道时要谨慎驾驶。
3.注意保持车内的空气流通，避免车内长时间密闭。
4.在景点停车时，注意锁好车门窗，谨防盗窃。
5.尊重当地的风俗习惯，文明旅游。
青海湖茶卡盐湖三日游攻略
青海湖三日游经典路线Ａ：（热门）青海湖，祁连三日游第一日：西宁—门源—岗什卡雪峰远观—祁连大草原（宿祁连）第二日：祁连—大冬山口（海拔４１２０米）—刚察—黑马河（宿黑马河早看日出）第三日：黑马河—茶卡盐湖—环湖南线—青海湖—塔尔寺—西宁结束。
Ｂ：（热门）青海湖，祁连，张掖解散三日游 第一日：西宁—塔尔寺—日月山—青海湖—茶卡盐湖—黑马河（宿黑马河早看日出）第二日：黑马河—环湖西路—热水草原—大通河畔—大冬山口—卓尔山（宿祁连）第三日：阿柔大寺—祁连大草原—祁连山脉—扁都口—张掖七彩丹霞—张掖解散。
西宁市区旅游景点：东关清真大寺马步芳公馆东关清真大寺东关清真寺始建于明代洪武年间（1380年前后），距今已有600多年的历史。
平时每天有上千信徒，每周五12:00有上万信徒，尔德节、开斋节等节日有10多万信徒前来做礼拜穆斯林教徒一生要遵守五件事：其一，万物非主，唯有真主其二，每天要做五次礼拜，无论在哪里做都可以，目的是感恩其三，斋戒，既可以磨炼意志，又能排毒降欲其四，体验生活，慈善募捐，救济贫苦之人其五，到麦加，如果达到了经济能力小提示：穆斯林忌讳“猪、血液、酒、自死物、诵非安拉之名宰杀的动物”马步芳公馆公馆始建于1942年6月（民国31年），耗资3000万大洋，次年6月建成，为马步芳私邸，取名为“馨庐”。
馨庐在马公馆里许多建筑的墙面镶有玉石，故人们亦称为“玉石公馆”。
交通：位于青海省西宁市为民巷13号，省医院附近。
乘坐17路公交车到达。
门票：30元塔尔寺主要看点：塔尔寺艺术三绝酥油花堆绣壁画门票：门票:80元。
对现役军人、残疾军人、军队离退休干部、学龄前儿童等实行免票;对学生老年人、残疾人实行半价优惠。
交通：有从西宁市区直达的公交，从西宁警官学校始发，全程4元在市区西门口附近的管理站乘坐去塔尔寺的出租，也有私家车，每人10元，包车40元小提示：进入寺院后，特别是女士不要脚踩门槛，不管你是手持的小转经筒还是寺院的大经筒一定要顺时针转动。
青海旅游攻略必去景点大全
茶卡盐湖
地理位置：位于青 海省海西蒙古族藏 族自治州乌兰县茶 卡镇
特色：天空之镜， 盐湖如镜，倒影清 晰
游玩时间：最佳游 玩时间为夏季，晴 天无风时
拍照建议：穿鲜艳 的衣服，利用倒影 拍出独特的照片
祁连山草原
地理位置：位于青海省海北藏族自治州祁连县境内 自然景观：草原、雪山、森林、河流、湖泊等多种自然景观融为一体 特色活动：骑马、射箭、篝火晚会等 旅游时间：夏季是祁连山草原的最佳旅游时间，气温适中，风景优美
青稞酒
青稞酒是青海地区的特色饮品，具有悠久的历史和独特的口感。 青稞酒采用青稞为主要原料，经过发酵、蒸馏等工艺制成，酒精度数较高，口感醇厚。 青稞酒具有丰富的营养价值，含有多种矿物质和维生素，具有暖胃、健脾、活血等功效。 青稞酒是青海地区的重要文化符号，代表着青海地区的风土人情和民族特色。
青海旅游攻略必去景点
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汇报人：君
目录
01
青海的自 然景观
02
青海的历 史文化
03
青海的美 食特产
04
青海的旅 游服务
05
青海的旅 游季节和 气候
青海的自然景观
青海湖
地理位置：位 于青海省海北 藏族自治州刚
察县境内
面积：约4500 平方公里
防晒防寒措施
防晒措施：涂抹防 晒霜，佩戴遮阳帽、 墨镜和防晒衣
防寒措施：准备保 暖衣物，如羽绒服、 围巾、手套等
高原反应：注意高 原反应，准备好氧 气瓶、抗高原反应 药物等
饮食：多喝水，多 吃水果蔬菜，保持 身体水分和营养均 衡
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汇报人：君
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青海主要是夏季旅游。
7、8月份油菜花开的时候是最好的，金灿灿的，草绿绿的，旅游时间强烈建议避过五一和十一，很多人买不到回去的车票。
那里的旅游业都是从六月底开始三个月的时间人比较多。
还有一个时间就是冬天去看鸟。
青海的特点是草原，到青海湖有几个点：151、鸟岛，金银滩、一般旅游公司是当天早晨7点左右发车去青海湖，当天晚上8点左右回来，90元左右，路线是倒淌河、151，鸟岛。
不过7月份鸟岛没有鸟了，还是建议别去了，7月湖边的油菜花开的很漂亮。
不去鸟岛的话，小环线一天足够。
夏天青海拍油菜花的好地方很多，比如日月山、青纱山、青海湖、门源等，如果是无人看管的菜地，你可以在地边拍照，不要钻进去（一防止不必要的麻烦；二也是对老百姓的尊重，粒粒皆辛苦，踩踏的地方收成不好；三是可能有藏獒，会要命的）。
青海湖边有很多专门开辟出来供游客拍照的油菜地，注意问明拍照时的收费。
注意事项：路上到路边草原照相时，有可能会被收费，国家允许了，但有时要价极高，据说有要50的，注意点带点零钱！另一条路线是从西宁往海西州走的，是金银滩、原子城，但是路上的车不好找。
去坎布拉，那儿的管理比较乱，但景色很不错。
西宁城市本身没什么好玩的地方，有个东关清真大寺。
吃的有酿皮干拌特产有牛肉干、酸奶、厥麻。
有个口福街，属于夜市，有很多小吃。
还有个夜市在大十字附近，上出租车问一下就行。
一定要去莫家街，那里有西宁的所有小吃。
酸奶最好的是永庆，羊肉最好的是沙力海美食城，推荐黄焖羊肉，羊脖子。
西宁远处有个互助国家森林公园，很好；黄南州有个坎布拉国家地质公园，很好，但远了点，汽车6小时，海拔4000米的丹霞地貌。
青海旅游应注意的陷阱:1.在塔尔寺有很多小商贩兜售纪念品,游客尽量不要看或者问价,要不然他们呼啦上来一帮人,往你的手里塞东西,你一拿到手他们就不接东西,弄得游客不知道把东西放那里好,虽然他们不至于强迫你买东西,但这种尴尬的局面也不好受.他们买的纪念品在外面的商店里也有,只要你砍价价格跟他们的一样.2.尽量不要相信把纪念品开光的话,导游或者商店的人会介绍你买东西然后带你去见活佛,他们的东西可就翻几翻了,一条几十元的哈达他们可以买到几百元.3.去青海湖旅游,要看或者照油菜花千万不要走到无人照看的油菜地里去,包不准从什么地方走出藏民说这地是他家的,你踩坏了他家的油菜要你赔偿,价钱可就没谱了.青海湖沿线有的油菜地开辟出来专门供游人拍照,每人1-2元.4.去互助土族风情园,尽量不要扮新郎,新娘新郎一入洞房你不拿出几个钱是出不了洞房的,你有钱你可以不在乎,但有时候却很闹心.要尊重的习俗1.青海省藏族、蒙古族宴饮时,俗人不能坐在僧人的上位；妇女不能坐在男人的上位。
2、在藏家作客或聚会,男女宾客,长老尊卑的坐位有严格界限。
以锅灶“塔布夸”为界,男左女右,尊上卑下,不能混淆,藏族牧民在个人交往中忌欺骗,爱诚实,言而有信,凡有诺之事绝不食言。
3.禁止在神山和寺庙周围乱砍乱挖树木、花草、药材和捕杀动物、方便。
忌搅动泉眼或在泉水中洗东西；禁忌捕杀鹰鹫；忌宰杀牛羊和骑用的马匹。
4.禁忌进入经堂不脱帽、喧哗和乱敲钟鼓；禁忌跨过袈裟和经书法器等；禁忌在寺庙内吸烟、饮酒、随地吐痰、随地大小便；忌逆时针反转寺院、佛塔、圣山、嘛呢石堆和经轮等；忌在供品和酥油灯上吹气和打哈欠；忌用有文字的纸张特别是经文纸擦东西或当卫生纸；禁忌将佛像和经书放在床底下或践踏。
5.土族忌讳吃驴、骡、马肉。
到土族人家作客。
忌讳到牲畜圈里大小便。
同时忌讳数主人家的牛羊,认为这会影响畜群的发展。
上炕就坐时忌讳坐到主人家的枕头、被子上。
土族还有忌门的习惯,如生孩子、安新门、或家中有重病人时,要在大门旁边贴一方红纸,或在大门旁煨一堆火,外人不得进入庭院。
6.青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区,在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食,不要饮酒,尽量不要浪费食品。
穆斯林的清真概念决非只是禁食猪肉,而有很多禁忌,在没有搞清之前千万谨慎,以免伤害宗教感情。
清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观,但穆斯林的礼拜确实是值得一看的,应当征得同意后才可参观拍照,最好的办法是找一个穆斯林带你进入,然后由他安排你在一旁观看。
7.藏区的天葬不欢迎观看,如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦,因此必须得到家属许可后才能观看,但是尽量不要拍照。
8.青海气候干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。
由于当地蔬菜水果出产不多,建议携带合成维生素,特别是VC。
9.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。
当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此既不伤害藏民感情又保护自己,建议携带黄莲素之类止泻药。
10.蒙古族忌讳食马、驴、骡等偶蹄动物,忌讳在蒙古包周围和麻尼杆附近及牲畜圈内大小便,忌讳将印有文字的纸,特别是印有蒙藏文的纸作手纸。
到蒙古包中作客时,不得向火盆内吐痰、泼水,不得用火棍在火盆内乱拍打,不能在火盆内烤鞋、袜或烤脚。
就坐时,或出入时,不能从主人的衣物、帽子、枕头、桌子和火盆上跨过去。
吃饭时,须等主人敬让,不能自己先动手。
蒙古包内的法器、经典、佛像等不准乱摸乱动。
11.青海的青稞酒以青稞酿造,属于清香型系列,后劲较大,喝酒以喝平时自己酒量的三分之二为宜,否则容易醉人(但绝对没有北京的二锅头厉害,二锅头就是喝酒精,呵呵)喝酒时,主人先向客人敬酒三杯,叫做“上马三杯酒”,不能喝酒的人,用中指蘸三滴,对空弹三下即可免喝。
就座时国际通行的座次法在这里行不通,一般年纪较大、地位较高、或者客人坐在最正中的位置(即国际流行坐法中主陪的位置,其他客人分坐两边,主人坐在最外面位置便于照顾全席、添水布菜。
青海无论哪个民族(回族除外,他们不喝酒)都有个差不多的喝酒习俗,即主人会想尽一切办法来给客人敬酒,如猜拳、花言巧语劝说、唱敬酒歌等,一句话就是自己少喝酒而客人多喝酒(不像其他地方主人先干为敬),青海人认为主人将客人喝醉了就是对客人最大的敬意(恐怖)！注意事项：1．7－8月暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，至少要准备雨衣，最好有冲锋裤和防水的鞋。
如果遇到情况要立刻找安全地方躲避。
2．高原地区温差很大，注意防寒。
下午6点太阳落下后5分钟内，气温会降低7－10度。
早晚温差比较大，6月至7月一般温差10℃左右，尤其实在青海湖附近的地区，温差10℃～16℃左右。
晚上宾馆睡觉不会冷。
如果遇上一个遇过天晴的早上温差更大。
不要随便脱衣服，感冒一般很难治愈，必要时只有打点滴。
3．青海湖白天无论阴晴天，紫外线都很强烈，一定要带帽子，太阳镜，30+的防晒霜2小时涂一次。
4．高原反应都不会特别强烈，刚开始需要适应一下。
青海湖的蚊子有毒，咬上以后会肿大，被咬以后不要挠，否则马上感染。
5．湖西以藏民为主，民风纯朴，藏民很大方，有什么要求尽管提；北面主要是蒙、回、汉人，安全一般也没有太大问题。
注意尊重当地人的生活习惯，要避开那些喝的醉醺醺的当地人。
因为信仰问题，当地藏民大多不吃鱼，尤其是湟鱼。
特别注意藏刀和动物制品不能上飞机。
6．吃饭便宜，卫生条件不佳，带消毒纸巾，注意要节制，不要吃坏肚子。
湟鱼现在已经是国家保护动物，所以尽量少吃。
7．银行卡只有在西宁能取现金，其他地方不行，注意带足够现金，西宁没有招商银行。
8．西宁市的商业街：东关、西门口、古城台、小桥等地区，其中东关大街是回族聚居区，可以吃到正宗的回族风味。
西宁的西门口的水井巷几乎汇集了所有青海的名吃，有"百味街"之称。
9.衣物方面，1、最好是薄一点的两用衫、长袖T恤，要长袖，即可以挡太阳，还可以挡风，因为紫外线很强，晒着还是挺热的。
薄外套需要一件．怕冷的带薄毛衣．6月底7月初的时候不是太热，如果你很怕热可以带一件短袖．2、鞋子一般的旅游鞋，运动鞋就可以了．一般南方人过去都会觉得凉爽，只要你不是在正午在太阳下晒就不怎么热的．衣服可以少带，因为当地干燥，衣服洗后干得很快的．3.帽子绝对需要，太阳镜也要带上．防晒霜倍数越高越好．4.食物不用担心，食物一般都是面食，也有吃米饭，一般都很大众的．川菜，湘菜，海鲜都有的．你也可以去尝试本地的特色风味啊．你最好在不太紧张的一天试一下那里的酸奶，味道不错，但很多人吃了之后不习惯拉肚子的。
5.初来青海先在西宁住一天，如果没有特别的反应（头痛、呕吐）可以出去旅游。
西宁海拔2200米，日月山3580米（路过），青海湖海拔3200米，内地来的朋友都能适应。
如果不去海拔相对比较高的地区（<=3500m）应该不会有什么大的高原反应。
一般情况下，只要不感冒，都没什么问题的．如担心提前三四天服红景天。
不要跑，不做剧烈运动，睡觉枕头垫高点。
6.通讯，信号都可以的．移动，联通覆盖力都不错．可能去到某些地方信号不太好．宾馆内能上网的地方不多。
7.空气干燥，带保湿的润唇膏、护手霜、面霜，风大，带头巾。
晚上睡觉的时候拿毛巾打湿放在床头，避免太干燥了，很容易暴皮。
高原反应问题大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。
不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品：高原康: 防治急性高原病药品，西藏军区总医院全军高山病防治研究中心研制。
高原安: 保健食品,有利于缓解高原反应。
红景天及其制剂: 藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用。
迪诺康胶囊: OTC中成药，缓解心肌缺血，有助于缓解高原反应。
百服宁: 有助于控制高原反应引起的头痛。
西洋参: 有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。
速效救心丸: 高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。
丹参丸: 治疗心血管。
有助于缓解高原反应。
对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
初入高原旅游，有一部分人可能出现高原反应，症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀，失眠，多梦，血压亦可能升高。
这些症状第一、二天明显，以后就会逐渐减轻或消失；但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因，症状可能逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。