心理行为团体训练教案讲课讲稿

合集下载

2023年心理行为训练教案模板(通用9篇)

2023年心理行为训练教案模板(通用9篇)

2023年心理行为训练教案模板(通用9篇)心理行为训练教案1一、设计理念:现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

能够说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。

另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的发展变化对学校培养的`人才提出了更高的要求。

设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的潜力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。

二、活动目标:1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的潜力。

3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。

心理专家的牌子夹3、学生带好笔。

学生奖品4、相应材料5、小花50朵,大花1朵四、活动过程:(一)快乐篇(学生绘画,背景音乐一)导入,揭题。

1、师:同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。

(老师拿起花)师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。

(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

2、(点击课件,快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

(点击课件,回到到主界面)师:人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?3、揭示主题:风雨后,花儿绽放得更美丽(教师口述课题,贴大花)师:把我们的心交给这句话,和老师一起慷慨激昂地说,……(教师手指课题)【设计意图:让孩子明白小花就是我自己,我是美丽的。

心理健康团体辅导课教案

心理健康团体辅导课教案

心理健康团体辅导课教案
心理健康团体辅导课教案
活动目的:
1.学会与同学交往的技巧
2.掌握友好相处的小技巧
3.培养团队意识,增进感情
活动准备:
废报纸若干,竹竿4根。

活动过程:
一、导入:
老师自我介绍后,提出我们需要朋友的帮助,并通过活动来研究如何与朋友相处。

二、活动开始
一)自我介绍——互相了解篇
老师先自我介绍,然后由右侧同学依次介绍自己。

同时,让同学们鼓掌,鼓励彼此。

二)小组竞赛——帮助合作篇
1.学生围成一圈互相拍打后背进行放松,然后报数分出两组。

2.走圈比赛,同时半蹲下来走圈,看哪个小组走的最整齐,走的圈最小。

3.扔纸团比赛,两组同学向对方的场地扔纸团,一分钟后
纸团最少为获胜组。

4.抬竹竿比赛,两组同学相对而站,同时用中指抬起竹竿,看哪个组坚持的时间最长。

5.心有千千结,通过活动让学生体验到在交往过程中一定
要互相合作,相互信任和谦让,多为对方着想才能获得真挚的友谊。

三)认识你真高兴——理解升华篇
1.最快找到合作伙伴比赛,两个人绕场一周,并在最后做
一个动作来结束。

看哪组同学做得最好。

2.温暖拥抱比赛,教师说数字,同等数字的学生抱在一起,没有被拥抱和超过数量的被淘汰。

淘汰者和获胜者说出自己的感言。

通过活动,让学生认识到能够认识一个朋友或被别人当成朋友是一件非常幸福的事情。

要学会珍惜,要以真心相对。

《团体心理训练》课件

《团体心理训练》课件

团体心理训练的注意事项
训练师的素质要求
专业知识和经验丰富,善于 沟通和引导,有团队建设能 力。
参与者的要求
积极参与、主动学习、团队 合作、尊重他人。
团队气氛营造
营造积极友好的环境,鼓励 互相支持和合作。
实践案例分享
企业中的应用
团体心理训练可以提高团队合作 能力和员工士气,促进有效沟通 和协调。
学校中的应用
2 研究文献
阅读最新的团体心理训练研究报告和学术论文,了解前沿发展动态。
《团体心理训练》PPT课 件
团体心理训练是一种通过团队合作和相互交流,提升个体心理素质和团队凝 聚力的训练方法。了解团体心理训练的概述和好处。
团体心理训练的流程
1
准备工作
确定训练目标,制定训练方案,招募训练参与者。
2
开展训练
选择适合的训练形式,设计有趣的训练内容,采用有效的训练方法。
3
总结反思
评估训练效果,反思总结经验,制定下一步计划。
学生通过团体心理训练可以培养 团队意识、提高学习成果和解决 问题能力。
社会中的应用
在社会团体中,团体心理训练可 以增强社区凝聚力和促进社会和 谐。
结束语
团体心理训练对个体和团队都有重要价值,未来的发展趋势将进一Leabharlann 推动团 队合作和团体凝聚力的提升。
参考资料
1 相关书籍
《团队心理训练指南》、《团队合作与团队建设》、《团体心理训练实践手册》

团体心理辅导活动课教案2篇

团体心理辅导活动课教案2篇

团体心理辅导活动课教案团体心理辅导活动课教案精选2篇(一)课程名称:团体心理辅导活动课课程目标:1. 了解团体心理辅导的基本概念和原理;2. 掌握一些常见的团体心理辅导活动方法;3. 提高团队成员的自我认识和情绪调节能力;4. 培养团队间的相互支持和合作意识。

课程安排:课时 | 内容 | 活动形式 | 时间--- | ------------------------------------ | ---------------------------------- | ------1 | 介绍团体心理辅导的基本概念和原理 | 讲解 | 15分钟2 | 团体心理辅导活动方法:冰破塑团体 | 演示+实践 | 30分钟3 | 团体心理辅导活动方法:情感共鸣 | 演示+实践 | 30分钟4 | 团体心理辅导活动方法:角色扮演 | 演示+实践 | 30分钟5 | 总结与回顾 | 讨论 | 15分钟课程内容:1. 介绍团体心理辅导的基本概念和原理(15分钟)a. 什么是团体心理辅导?b. 团体心理辅导的优势和适用场合c. 团体心理辅导的基本原则和技巧2. 团体心理辅导活动方法:冰破塑团体(30分钟)a. 演示:介绍冰破塑团体活动的目的和操作步骤b. 实践:组织团队进行冰破塑团体活动c. 活动后讨论:参与者感受、体会与收获3. 团体心理辅导活动方法:情感共鸣(30分钟)a. 演示:介绍情感共鸣活动的目的和操作步骤b. 实践:组织团队进行情感共鸣活动c. 活动后讨论:参与者感受、体会与收获4. 团体心理辅导活动方法:角色扮演(30分钟)a. 演示:介绍角色扮演活动的目的和操作步骤b. 实践:组织团队进行角色扮演活动c. 活动后讨论:参与者感受、体会与收获5. 总结与回顾(15分钟)a. 回顾每个活动的目的和效果b. 讨论团体心理辅导活动对个人和团队的意义c. 整理并总结课程重点和建议课程评估:1. 参与者的活动投入程度2. 参与者在活动中的表现和表达3. 参与者对课程的反馈和总结备注:根据实际情况,课程时间可适当调整,并增加或删除一些活动内容。

小学生心理团体辅导讲稿【精品】

小学生心理团体辅导讲稿【精品】

小学生期末心理团体辅导演讲稿【前言】可爱的向阳学子们,大家好!夏天天气炎热,很容易让人产生心情烦躁的情绪。

尤其是同学们面临期末复习,往往会因为心情浮躁影响学习效率。

今天,丁老师要与大家分享一些关于“消除浮躁心理”的小妙招,希望大家都能在炎炎夏日中静下心来,快乐迎接期末阶段的学习生活。

在学习中,有些同学行动盲目,心神不定,缺乏恒心和毅力,看似忙忙碌碌,实则学习效率低下。

这种情绪状态,就是我们通常所说的“浮躁”。

浮躁是当前学生较易出现的一种心理现象,在某个学习阶段,甚至成为一些学生的通病。

浮躁心理如不及时纠正,则具有较大的危害性。

【浮躁心理表现】浮躁心理的表现形式因人而异。

经常性的表现为:“想不到”:在自己支配的时间内,不知道该做什么,什么先做、什么后做,甚至手足无措,一会儿看看这本书,一会儿看看另一本。

“坐不住”:在课上找各种借口下位子,或是东张西望,交头接耳。

“听不进”:对课上老师讲的知识无兴趣,或自搞一套,或哈欠连天,根本不管老师讲什么。

“管不牢”:无关的话题连篇,沉迷于侃大山。

“忙不停”:兴头上来时,马上动手去做,乱忙一气,希望“快刀斩乱麻”,一下子把事做完,却常常忙中出乱,甚至殃及他人。

“长不了”:在老师批评和考试后,短时间内能意识到自己的错误,也付出一定的努力,但几天之后,依然故我,虎头蛇尾,不了了之。

温馨提示:浮躁会使我们失去对自我的准确定位,使人随波逐流、盲目行动,对个人对整个班集体极为有害,必须予以纠正。

【消除浮躁心理】下面老师就和大家分享一些关于“消除浮躁心理”的小妙招:1.明确志向,设立目标俄国伟大作家托尔斯泰说过:“理想是指路的明灯。

没有理想,就没有坚定的方向;没有方向,就没有生活。

”因此我们要根据自己的特点来确立目标。

但要牢记:立志不在于多,而在于“恒”,要防止“常立志而事未成”的不好结果出现。

2.养成良好习惯浮躁心理很大程度上是平常在学习、生活中放松了对自己的克制而逐渐形成的。

团体辅导心理教案范文模板

团体辅导心理教案范文模板

一、活动主题《阳光心态,快乐成长——青少年心理素质提升团体辅导》二、活动目标1. 认知目标:帮助学生了解心理素质的重要性,认识心理素质与学业、生活、人际交往的关系。

2. 情感目标:激发学生对心理健康的关注,培养学生乐观、积极的心态。

3. 行为目标:通过团体活动,提高学生的沟通能力、团队协作能力和解决问题的能力。

三、活动对象初中一年级学生四、活动时间1课时五、活动地点学校多功能厅六、活动准备1. 活动场地布置:设置温馨、舒适的氛围,准备相关道具和音乐。

2. 活动材料:彩纸、彩笔、剪刀、胶水、气球、眼罩、计时器等。

七、活动流程(一)热身活动(10分钟)1. 破冰游戏:通过“找朋友”游戏,让学生迅速熟悉彼此,增进感情。

2. 音乐放松:播放轻柔的音乐,引导学生进行深呼吸,放松身心。

(二)主题活动(40分钟)1. 自我介绍:学生轮流进行自我介绍,分享自己的兴趣爱好和特长。

2. 心理素质知识讲解:教师讲解心理素质的概念、重要性及提升方法。

3. 团体游戏:- “气球传递”:学生分成小组,用气球传递,考察团队协作能力。

- “盲人走路”:学生戴上眼罩,在同伴的帮助下走过障碍,增强信任感。

- “心有灵犀”:学生分成小组,通过肢体语言传递词语,提高沟通能力。

4. 分享与讨论:学生分享自己在活动中的感受和体会,教师进行总结和点评。

(三)总结与反思(10分钟)1. 活动总结:教师总结活动内容,强调心理素质的重要性。

2. 学生反思:学生反思自己在活动中的表现,分享成长感悟。

八、活动评估1. 学生反馈:收集学生对活动的意见和建议,评估活动效果。

2. 教师观察:观察学生在活动中的表现,评估学生的心理素质提升情况。

九、注意事项1. 活动过程中,教师应关注学生的心理需求,营造轻松、愉快的氛围。

2. 活动中,鼓励学生积极参与,培养团队精神。

3. 教师应适时进行引导和总结,帮助学生形成正确的心理素质观念。

十、课后延伸1. 学生撰写活动心得体会,分享自己的成长感悟。

团体心理辅导的教案(精选4篇)

团体心理辅导的教案(精选4篇)

团体心理辅导的教案(精选4篇)团体心理辅导的篇1【设计思路】本节课借助一个实验,让学生去体验心态的重要;创设情境,说说“我的心事”,互相倾诉,在相互交流中缓解紧张情绪;观看人生AB剧,在轻松愉快氛围中反思困绕自己情绪的一些不恰当的想法;通过给人“把脉开方”,进行心理比较,再次提升认识和调整自我;最后齐唱《同一首歌》,充分表达这节课带给大家的感受,同时也希望未来无论怎样的“水千条山万座”,我们都将以笑脸相迎、携手走过!【活动目标】1、通过活动,让学生对自己目前心态有个真实的了解,彼此互相支持和理解。

2、通过活动,增强学生的心理体验,掌握一些适合自己的调节心态的方法和技巧。

【活动准备】1、课前调查、相关、资料、表格、录音机等;2、小品表演《人生AB剧》;【活动过程】1、心理导入:多媒体展示:据说有一个教授曾找了九个人做实验。

教授说,你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没有关系,底下就是一点点水。

九个人听明白了,哗啦哗啦都走过去了。

走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。

九个人吓了一跳,庆幸刚才没有掉下去。

教授问,你们现在谁敢走回来?没人敢走了。

教授说,你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。

诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意尝试一下。

第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓趴下了。

教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。

大家现在不怕了,说要知道有网我们早过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了,只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。

上述实验说明了什么问题?学生具体讨论(略)这个实验已清楚地告诉我们:心态作用之巨大。

心态愉悦、心理和谐是心理健康的重要体现,调节好心态是我们高考成功的关键。

团体心理辅导教案(优秀3篇)

团体心理辅导教案(优秀3篇)

团体心理辅导教案(优秀3篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如总结报告、合同协议、规章制度、条据文书、策划方案、心得体会、演讲致辞、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, contract agreements, rules and regulations, doctrinal documents, planning plans, insights, speeches, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!团体心理辅导教案(优秀3篇)作为一名默默奉献的教育工作者,时常需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。

团体心理辅导活动讲稿

团体心理辅导活动讲稿

团体心理辅导活动讲稿团体心理辅导活动讲稿开场白:各位战友大家晚上好。

我是大理州公安局交警支队的一名心理服务工作者,同样也是大家的一名战友,我叫刘燕雯。

这位是支队心理服务工作者王艳琼。

今天就由我和王师姐一起带领大家开展这次活动。

在活动开始之前,我想了解下,大家以前是否接触过团体心理辅导(举手示意)……对大多数人来说,团体心理辅导是陌生的,在这里我就不用枯燥的理论来解释它的定义了,让我们带着一点悬念和疑问在这两个小时的活动中自己感受去寻找答案。

在我们的成长过程中有许多新的开始,大学毕业参加工作是新的开始,告别单身步入婚姻生活是新的开始,有了宝宝升级当了爸爸妈妈是新的开始,同样,经过精挑细选大家来到这里也是一个新的开始。

那么,我们这期团体心理辅导的主题,就叫做"心"的开始。

但这里的心并不是新旧的新,而是这个心,内心的心、心态的心,寓意新的环境需要用心去适应,新的战友需要用心去接纳,新的问题需要用心去面对等等。

在这一期的团体心理辅导过程中,我和王师姐将会带领大家完成一些小任务,通过完成这些小任务来实现个人内心的自我觉察,继而提升整个团队的凝聚力,这也是我们此次活动的目的。

在整个活动中,我希望大家能够放下包袱,敞开心扉,畅所欲言,轻松愉快的去享受整个活动过程,大家能做到吗?同舟共济小结:(掌声给四位分享者)在这个任务中,我们每个小组在内部都有分工,有出主意的,有具体实施的,有总结经验的,可以说是一次完整的团队合作。

不知道大家发现没有,成功的小组在整个任务过程中都有一个稳固的重心,其他成员依靠这个重心来稳固自己,而我们通常把这个重心比作团队精神。

在我们当中许多都是警校毕业的,不知道大家是否有这样的感受:()作为警察,我们与亲人聚少离多,但我们并不孤单,因为我们有团队,我们有战友,在我们无助的时候,他们支撑着我们,与我们肝胆相照、福祸相惜,给我们家的温暖。

同样,我们为了这个团队的荣誉、责任,团结协作、甘于奉献。

团体心理辅导活动课教案

团体心理辅导活动课教案

团体心理辅导活动课教案篇一:团体心理辅导课教案团体心理辅导课程之认识自己主题:认识自己指导者:杨倩周淑媛辅导班级:娄底一中,初一 247班题注:所谓自我意识,是指个体对自己的认识和态度。

对自己与周围人之间的关系的认识和态度。

实践活动,人们不仅能认识客观事物,也能认识自己,认识自己与客观世界的关系。

自我意识不是个别心理机能的显现,而是一个统一的整体,具有完整的内在结构。

自我意识的发展在个性形成中占有极其重要的地位,人的兴趣、能力、性格、情感、意志和道德行为无不受到自我意识的制约和影响。

教学对象:娄底一中初一247班全体学生分析:初一学生刚迈进了中学的大门,就先后进入了青春期,是从幼稚期向成熟期发展的过度时期,也是自我意识迅猛发展并走向成熟的时期。

学习压力大,父母的过高期望值,使得中学生的精神压力增大,由此容易形成一些复杂的身体和心理性问题,逆反心理、敌对,人际关系紧张、适应性不良、考试焦虑与恐怖等。

同时身体的迅猛发展使中学生很快出现了成人的体貌特征,生理上的突然的变化,使得生心的发展失去平衡,关于自我意识的困惑和冲突萦绕于心,我是谁?我的特征是什么?别人喜欢我还是讨厌我?中学生心理发展的不稳定,使得他们的自我意识呈现出两重性:独立性与幼稚性相连;自尊心与自卑感同在;封闭性与开放性并存。

教育学家苏霍姆林斯基说:“只有能激发学生去进行自我教育的教育才是真正的教育。

”我国著名教育学家叶圣陶先生亦说过:“教育的目的是为了达到不教育。

”培养学生健康的自我意识,是实现学生自我管理、自我调节进而达到自我教育目标的必由之路。

教学目的:本堂课将以团体心理游戏形式方式寓教学于其中,让学生更一步认识到内心的自我,了解自我,明了我是一个什么样的人,他人眼中的我是什么样子。

教学流程:一、自我介绍指导者的自我介绍,助理的介绍,对本课程的介绍二、破冰游戏---可怜的小猫游戏目的:本游戏在于活跃气氛,解除紧张感,使活动成员身心放松。

心理团体辅导教案5篇

心理团体辅导教案5篇

心理团体辅导教案5篇教案的适切性有助于提高学生的学习积极性和参与度,教案可以包括示范教学和互动活动的详细说明,以提高教学的生动性和趣味性,以下是网作者精心为您推荐的心理团体辅导教案5篇,供大家参考。

心理团体辅导教案篇1【活动目标】1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。

2、能用连贯的语言表达自我的想法。

3、经过活动学会关心他人,萌发互相关爱的情感。

【活动准备】小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、ppt、人手一份笑脸和哭脸。

【活动过程】一、出示小兔子的心境图片,谈话引入。

师:昨日小兔子去公园玩了,它好开心啊,它的心境是愉快的(笑脸)可是今日小兔子生病了,它好难受啊,它的心境就是难过的(哭脸)小结:每个人都会有这两种情绪,这些都是很正常的。

二、出示两种心境图片,幼儿自由选择。

师:每个人的书袋里面都有两个心境图片,请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。

三、分析并找寻办法。

(一)分析原因师:班级里有这些小朋友选择了哭脸,说明今日他们的心境很不好,我们来听一听是什么原因导致他们心境不好,好吗?(二)找寻高兴起来的方法1、师:如果心境不好,不开心,就会给我们带来很多的问题(出示图片)。

那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧?如果你心境不好了,你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答,为了下一环节做铺垫)四、关心小朋友。

(一)听听小朋友心境不好的原因(二)帮忙小朋友找到欢乐起来的办法师:把你找到让她欢乐起来的办法画下来。

(三)把这些办法编成一首诗。

师:每个人总会碰到心境不好的时候,这时候我们要学会调节自我的情绪。

我能够吃上一颗糖果,让自我的心境变得甜甜的我能够穿上漂亮的衣服,让自我的心境也变得美美的我还能够……五、延伸环节:把心境树放到班级的心育墙上,当小朋友不高兴时,能够过去看一看,这样心境就会变得好起来。

心理团体辅导教案篇2活动目标:1.喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。

2.能为自己做简单的周运动计划,了解多运动对身体有好处。

团体心理辅导教案(精选12篇)

团体心理辅导教案(精选12篇)

团体心理辅导教案团体心理辅导教案(精选12篇)团体心理辅导教案篇1【教学目标】透过对本课的学习,进一步了解调节情绪的必要性,使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现,明白基本的情绪类型及不同情绪的作用,并逐步掌握调节情绪的有效方法,以便在实际生活中克服消极的情绪,持续乐观、开朗的情绪,能较好地调节和控制自己的情绪。

具体要求:1.知识方面:(1)情绪的基本类型;(2)用心情绪与消极情绪。

2.情感目标:(1)自觉掌握调节不良情绪的有效方法,持续乐观开朗的情绪;(2)使学生透过调节和控制情绪,提高生活品质的潜力。

3.潜力方面:(1)了解自己的情绪;(2)运用所学方法解决实际问题;(3)学会调节情绪的有效方法。

【教学难点】(1)情绪的含义;(2)掌握调节情绪的方法。

【教学重点】(1)消极情绪的危害性;(2)调节情绪的有效方法。

【辅导方法】(1)使用自我测试、例证、探究式教学法;(2)采用讲述、讨论、情景体验的教学方法;【辅导手段】使用多媒体辅助教学。

【辅导时间】1课时。

【辅导过程】教师用故事引入:历史上有个著名的医生叫阿维林纳,他对动物的生存环境做过一个试验。

他把两只小羊同样喂养,其中一只放在离狼笼子很近的地方,由于经常恐惧,这只小羊逐渐消瘦,身体衰弱,不久即死了;而另一只因为放在比较安静的地方,没有狼的恐吓,它健康地生存下来了。

提问:为什么会出现这样的结果呢?(同学回答)教师总结:这个实验说明情绪影响到身体的健康,现代科学已证明,人的胃及十二指肠溃疡主要受情绪所制约。

人非草木,孰能无情。

情绪是人的精神活动的重要组成部分,在人类的心理生活和社会实践中,有着极为重要的作用。

我们这节课的课题就是“了解并学会调节你的情绪”。

一、情绪1、情绪。

我们平时讲的“触景生情”这个词,“情”就是“情绪”,“景”就是引起情绪变化的刺激因素。

比如说,你无意中听到有位同学正在说你的坏话,就会产生气愤的情绪;如果是这位同学正在夸你,则会产生高兴、愉快的情绪。

心理团体辅导教案7篇

心理团体辅导教案7篇

心理团体辅导教案7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作计划、工作总结、述职报告、合同协议、演讲致辞、条据文书、心得体会、策划方案、教学资料、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, job reports, contract agreements, speeches, documents, insights, planning plans, teaching materials, other sample essays, and more. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!心理团体辅导教案7篇我们应该鼓励教师分享他们的成功教案,教案的适切性取决于是否符合教学目标,这些目标应该明确且有助于学生的学习,本店铺今天就为您带来了心理团体辅导教案7篇,相信一定会对你有所帮助。

团体心理辅导活动课教案(通用3篇)

团体心理辅导活动课教案(通用3篇)

团体心理辅导活动课教案(通用3篇)社会组织是指为某种目的由一定数量的人组成的社会组织。

如宗教、科技、文化、艺术、慈善等社会大众组织。

社会组织的设立,除需要一定数量的人员外,还需要制定章程,向有关部门登记,有的必须依法申请许可。

以下是为大家整理的关于团体心理辅导活动课教案的文章3篇 ,欢迎品鉴!第一篇: 团体心理辅导活动课教案一、心理训练目标:1.协助学生了解情绪和行为问题的根源,将此种领悟运用于实际学习生活中去。

2.更好地接纳自己及他人。

3.使学生学习降低生活环境的干扰,使其能减少自寻烦恼的机会。

4.使学生学习达成行为改变和基本的认知改变,包括学习如何处理不愉快的情绪,学习接纳自己成为孰能无过的正常人。

二、训练方法:运用挑战、提问、议论、鼓励,甚至命令等方法来促使学生面对和改变自己不合理的信念。

三、活动过程:我们的感觉无疑受到了外在事件影响,受到身体化学变化的影响,受到了过去的冲突和创伤的影响。

不过,这些理论是以这样一个观念为基础的,即我们的情感超越了我们的控制范围。

当你说我就是对自己的感觉方式无能为力的时候,你不仅使自己成为痛苦的牺牲品,而且是在自我愚弄,因为你能够改变自己的感觉方式。

假如你想获得更良好的感觉,那么你必须认识到,正是你的思想和态度--而不是外在事件--产生了你的感觉。

你现在就可以学习改变你思想、感觉和行动的方式。

1.为了证明思想和情绪之间的重要关系,只要考察一下你对一句赞扬的话可能以许多方式作出的反应就行了。

2.假定我告诉你:我真喜欢你,你真是一个可爱的人。

请你说出你会有什么样的感受呢?3.令你感觉不好的绝大多数消极思想实际上都是天真和不符合现实的。

4.下面是导致消极情绪的十种天真的思想方式。

请仔细阅读。

把你家庭作业中写的、引起你消极情绪的、不合理的、失真的思想信念与之对比一下,看看属于哪一类:(1)非此即彼:你以非此即彼的方式看待事物。

例如某种情况未臻完美,你就把它看作是一个彻底的失败。

团体心理辅导活动讲稿

团体心理辅导活动讲稿

团体心理辅导活动讲稿
大家好!今天我要给大家分享的主题是团体心理辅导活动。

团体心理辅导活动是一种通过团体形式来帮助人们解决心理问题的方法。

它可以提供一个安全、支持和理解的环境,让参与者能够与他人分享他们的困扰,获得帮助和支持。

在团体心理辅导活动中,我们将利用各种方法来促进参与者的自我探索、增强他们的自我意识和解决问题的能力。

首先,团体心理辅导活动可以促进参与者之间的互动和交流。

在团体中,每个人都可以分享自己的故事和感受,而其他成员可以提供理解、支持和反馈。

通过与他人的交流,参与者可以感受到自己不是孤单的,他们可能会发现其他人也有类似的问题和困扰。

这种互动和交流可以帮助参与者感受到他们不是孤立的个体,而是一个团队中的一员。

其次,团体心理辅导活动可以提供一个实践的舞台。

在团体中,参与者可以通过各种角色扮演、小组讨论和互动活动来尝试不同的解决问题的方法。

通过实践,参与者可以学习新的技能和策略,以应对他们的困扰。

团体心理辅导活动还可以提供一个安全的环境,让参与者在实践中犯错误,从而学习和成长。

最后,团体心理辅导活动可以提供一个互助和支持的网络。

在团体中,参与者可以建立深厚的关系,共同面对困难和挑战。

他们可以相互支持、鼓励和鞭策。

这个互助和支持的网络可以帮助参与者更快地解决问题,恢复心理健康。

总之,团体心理辅导活动是一种非常有效的心理辅导方法,它可以促进参与者之间的互动和交流,提供实践的机会,并建立一个互助和支持的网络。

希望通过这样的团体心理辅导活动,参与者能够找到自己的答案,恢复心理健康。

谢谢大家!。

心理行为团体训练教案讲述

心理行为团体训练教案讲述

科目:心理行为团体训练目的:通过训练使战士们消除相互间的心理距离,开发心理潜能,培养士兵的集体意识和团队精神,提高全面素质。

内容:1组建团队2激励他人3信任背倒4众志成城5构建方阵6人体战车7生死关卡8紧急行军9战壕换防10破译密码方法:理论提示,讲解示范,组织练习,小结讲评时间:每内容约1小时地点:心理行为训练场要求:1注意安全,按照程序和规则完成项目2主动沟通,积极互动,为团结班级的形成献计献策3不得出现抱怨、指责和故意违规的现象理论提示心理行为团体训练起源于第二次世界大战。

当时,盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。

在船只被击沉后,大部分水手葬身海底,只有极少数人得以生还。

然而生还者并不是一般人们想象的那些年轻力壮的水手,而是意志坚定懂得互相支持的中年人。

经过一段时间的调查研究,专家们终于找到了这个问题的答案:这些人之所以能活下来,关键在于这些人有良好的心理素质。

后来一些人根据这种现象,专门设计了一些针对海员的体能生存心理训练。

二战后这种独特的方式被保留下来,经过演化就变成了今天的心理行为团体训练。

组织练习一、组建团队(按班组织)时间:60分钟道具:红旗8面,马克笔14支人员分组:如新兵刚来2天,则以班为单位。

如来超过5天,以排位单位随机打散。

人员分工:排长动员;班长带开讲解、领道具流程:串名字→组建团队→团队展示→班长提升操作:班长带领各班战士以班长为中心站一个圈,互相之间保持一定距离,然后班长退出圆心,和大家站成一个圈。

1、串名字规则:班长说:“我是XX”,旁边的人说“我是XX旁边的XX”,依次这样下去,直到最后一位队友将所有队友的名字绰号都说一遍。

2、组建团队规则:(1)在规定的时间内,选出团队的组织架构——队长、宣传委员、卫生委员、安全委员、旗手(解释他们的作用)(2)要创作自己团队的队名、队训、队歌、队徽、队旗,其中,队旗上要体现团队的队名、队训、队徽,最后,每个人将自己的绰号的签在队旗上。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

科目:心理行为团体训练目的:通过训练使战士们消除相互间的心理距离,开发心理潜能,培养士兵的集体意识和团队精神,提高全面素质。

内容:1组建团队2激励他人3信任背倒4众志成城5构建方阵6人体战车7生死关卡8紧急行军9战壕换防10破译密码方法:理论提示,讲解示范,组织练习,小结讲评时间:每内容约1小时地点:心理行为训练场要求:1注意安全,按照程序和规则完成项目2主动沟通,积极互动,为团结班级的形成献计献策3不得出现抱怨、指责和故意违规的现象理论提示心理行为团体训练起源于第二次世界大战。

当时,盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。

在船只被击沉后,大部分水手葬身海底,只有极少数人得以生还。

然而生还者并不是一般人们想象的那些年轻力壮的水手,而是意志坚定懂得互相支持的中年人。

经过一段时间的调查研究,专家们终于找到了这个问题的答案:这些人之所以能活下来,关键在于这些人有良好的心理素质。

后来一些人根据这种现象,专门设计了一些针对海员的体能生存心理训练。

二战后这种独特的方式被保留下来,经过演化就变成了今天的心理行为团体训练。

组织练习一、组建团队(按班组织)时间:60分钟道具:红旗8面,马克笔14支人员分组:如新兵刚来2天,则以班为单位。

如来超过5天,以排位单位随机打散。

人员分工:排长动员;班长带开讲解、领道具流程:串名字→组建团队→团队展示→班长提升操作:班长带领各班战士以班长为中心站一个圈,互相之间保持一定距离,然后班长退出圆心,和大家站成一个圈。

1、串名字规则:班长说:“我是XX”,旁边的人说“我是XX旁边的XX”,依次这样下去,直到最后一位队友将所有队友的名字绰号都说一遍。

2、组建团队规则:(1)在规定的时间内,选出团队的组织架构——队长、宣传委员、卫生委员、安全委员、旗手(解释他们的作用)(2)要创作自己团队的队名、队训、队歌、队徽、队旗,其中,队旗上要体现团队的队名、队训、队徽,最后,每个人将自己的绰号的签在队旗上。

(3)要充分发挥大家的创意,以上内容应尽量新颖且有文化内涵3、激情展示采用舞蹈,相互配合等形式,在其他的团队面前最大程度展示班级创意,必须包括介绍队名、队训、队员的自我介绍、队徽的含义、集体队歌,时间允许展示情景剧。

4、班长提升示例:经过了一个小时,我们已经形成了一个新的团队,在今后的军旅生涯中,你们也将是生死相依的战友,更是一辈子的朋友。

☆提示:班长在这个活动中的作用是进行规则的执行,提示每个阶段的时间点,观察班级中的每名新同志的性格特点。

在出现抱怨和违规等行为时及时阻止。

二、激励他人(按班组织)时间:30分钟道具:班长准备纸、笔人员分组:以班为单位流程:讲优点→表达感谢→班长总结操作:班长带领各班战士成半圆形坐下,所有人员轮流坐在圆弧圆心面对大家。

1、讲优点其他战士轮流说出他的优点及欣赏之处(如性格、相貌、处事态度、人生经历等),每名战士不能重复前面战友对其的评价。

2、表达感谢每名战士受到全班的称赞后,要感谢对大家的鼓励,并说出哪些优点是自己以前察觉到的,那些是不知道的。

3、班长提升心理学黄金交往法则:想要别人用什么态度对待自己,就用那种态度首先对他。

在日常生活中,或许因为羞涩和矜持,而凭空放弃了许多人际交往的机会。

对他人真心的称赞收获的也一定是真心。

包括对爸爸妈妈表达“我爱你”;对朋友战友真心地欣赏,会让你的人际交往变得很简答。

☆提示:班长在这个活动中的作用是进行氛围的引导,在活动中见真心。

每名生病必须以诚恳的态度和话语表达自己真实的感受,不能毫无根据地吹捧。

三、信任背倒时间:40分钟道具:背倒台人员分组:以班为单位组织人员分工:排长动员,班长带班至训练场所具体讲解训练流程:战术背景→安全性讲解→适应性练习→组织体验→班长提升操作:1、战术背景一班战士奉命营救被困悬崖伤员,实地考察,悬崖无法上人实施营救,伤员无法自主爬下悬崖。

经上级指挥,决定采用伤员背倒的方法营救。

2、安全性讲解营救人员动作有3个要领,班长要逐一讲解。

2人一组,相向而立呈左弓步,膝盖顶住;两臂平伸,手心向上搭在的对方肩上;头后仰。

3组并列,肩部抵紧。

伤员动作有2个要领,班长要逐一讲解。

两手反握于胸前;身体要僵直倒下3、适应性练习在平地进行“伤员”的身体僵直倒下练习。

1组救援人员两手拉成环状接“伤员”。

4、组织体验队友将“伤员”围在中间,左手搭在其肩膀上,同时高喊:“请相信我们。

”“伤员”大声回应:“我相信你们。

”“伤员”做好准备后,喊“我要倒拉”。

队友大喊:“我们支持你。

”在体验完后,可以有选择性的挑选人员谈谈他们的体验。

☆在此活动中,高喊可以转移“伤员”的注意力,缓解其紧张,增强其信心。

5、班长提升用战士的话为战士们讲道理。

信任其实很简单。

“倒下来就一下,还没反应过来呢就被接住啦”相信别人其实很舒服。

“被接住挺舒服的”“还想玩一次”让他人相信没有那么难。

“其实接他一点也不重”☆提示:这个活动有一定的危险性,班长应制止一切的嬉笑打闹行为,督促所有活动人员保持高度注意力。

四、众志成城时间:40分钟道具:无人员分组:以班为单位组织人员分工:排长动员,班长带班至训练场所具体讲解训练流程:战术背景→3*(任务讲解→方案商讨(10min)→组织比赛)→排长提升操作:1、战术背景军人的一项重要的品质就是一切行动听指挥,在任何任务面前绝不低头!2、任务讲解要求:以班为单位组织实施。

全班组合,相互之间练成一个整体,逐次完成任务。

所有成员身体必须连成一体;脚离地后不能再用于支撑身体。

任务1:减少至人数一半支撑脚数量,前进10米。

3个班安排比赛。

2分钟时间商讨方案。

任务2:以人数四分之一支撑脚,前进10米。

3个班安排比赛。

5分钟时间商讨方案。

任务3:无支撑脚,前进10米。

3个班安排比赛。

10分钟时间商讨方案。

3、班长提升在很多已经有的发明中,我们也许在它还没有发明出来时也对这一物品进行过构想。

统计发现,科学家和艺术家也许并不是最有创造力的人,但是他们一定是最有执行力的人。

在生活中,能将想法坚持下去,迎接你的就是成功。

在团队面前,一切困难都可以克服,只要再失败和挫折面前永不放弃,那么创意和力量就会源源不绝。

五、构建方阵时间:50分钟道具:12米和6米长的背包绳2根;每班10个眼罩人员分组:以班为单位组织人员分工:排长动员,班长带班至训练场所具体讲解训练流程:战术背景→任务讲解→方案商讨→组织活动→班长提升操作:1、战术背景军人在执行某项任务时,通常会面临一定的条件限制,在某些条件下还会出现指挥缺失的情况,在这种情况下,一个团队必须迅速团结起来,最快速度完成任务。

2、任务讲解要求:以班为单位组织实施。

每个班有12米和6米长的背包绳2根;每人用一眼罩将眼睛蒙上。

任务:在40分钟内,用所提供的绳子,摆成一个标准的,尽可能大的正方形,并尽可能均匀地分布在正方形的四边。

3、班长提升(提问,反思,总结)1.复杂环境下的指挥应变能力?2.哪些因素阻碍了我们一起完成任务?3.良好的复命制度对组织工作有什么帮助作用?4.敢于担当在团队中有哪些表现?5.主动,积极的负责与配合6.培养共同目标,默契是如何培养出来的。

7.如何在混乱的环境中理出头绪,保持清醒?8.有效沟通的重要性,学会多种沟通方式,加强沟通意识9.领导是自然产生的,考验领袖的潜质10.多头领导对于组织建设的危害性其他问题六、人体战车时间:40分钟道具:无人员分组:以班为单位组织人员分工:排长动员,班长带班至训练场所具体讲解训练流程:背景→任务讲解→方案商讨→组织活动→班长提升操作:1、理论背景军人是奉献的代名词,军人为了国家和人民奉献青春和热血,为了集体的荣誉也要奉献自身。

往往你在集体中收获的远远大于你奉献的。

2、任务讲解以班为单位组织。

全班人员共同组建8种武器模型。

全班配合,按照武器各部件的构造要求,由每名战士充当武器装备的各部件进行组装。

武器构造完成后,要能整体完成一些动作,要求全班协调动作,其中一个部件的运动,要能引起其他部件的相关运动,并能够连续运动3米,同时做出相关发射等动作和声音。

☆注意:每件武器构建时,只能有一名指挥员指挥完成动作,其他队员不容许讲话。

在40分钟内,每班要组成不少于8种武器。

3、班长提升(提问,反思,总结)1.开始的时候感觉怎么样?是否思路很混乱?2.当有人提出一点思路后,你的想法是否发生了变化?3.当需要有人牺牲时,你是怎么想的?你觉得大家是怎么想的?4.你觉得你为班级贡献了什么?你收获了什么?5.哪些因素有助于成功地完成游戏?6.在游戏过程中遇到了哪些困难?是如何克服困难的?七、生死关卡时间:40分钟道具:每班蜘蛛网一具;蜘蛛网上挂铃铛人员分组:以班为单位组织人员分工:排长动员,班长带班至训练场所具体讲解训练流程:背景→任务讲解→方案商讨→组织活动→班长提升操作:1、背景:你们班陷入在一片原始森林之中。

走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了,你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去,也不能从网的上面或下面过去)。

值得庆幸的是,蜘蛛目前正在睡觉。

但是非常不幸,蜘蛛很容易被惊醒。

在穿越蜘蛛网的过程中,任何人一旦碰到蜘蛛网,不论轻重,蜘蛛都会立刻被惊醒,并扑过来咬人,其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。

另外,每个网洞只能用一次。

即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。

2、组织活动班长变通:1.可以在游戏进行过程中变更游戏规则,加大游戏的难度。

2.触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。

3.如果你发现某些人领导欲极强,已经完全控制了整个游戏,你需要改变这种局面,那么,你可以让蜘蛛咬他们一下。

这样,他们就会失明或失声。

这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟);也可以是永久的,即持续到游戏结束。

这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。

3、班长提升:班长结合以下几点展开提问:(1.培养团队合作精神;2.增进沟通;3.体现协同工作在解决问题中的作用;4.把队员团结在一起;5.学会克服看似难以解决的问题)举例:你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人的任务是什么?你们是如何克服困难的?哪些因素有助于成功地完成游戏?游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?这个游戏揭示了什么道理?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?附:准备:培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下:1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约30cm,同一棵树上的固定点间距为45cm。

这样最高固定点距离地面约为2.1m。

2.固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。

尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。

相关文档
最新文档