二年级体育课件-花样跳绳你摇我跳组合动作 全国通用(共17张PPT)

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小学体育跳绳PPT课件

小学体育跳绳PPT课件
1、握绳位置 2、怎样判断绳的长度合不合适 3、跳绳时,手上动作要领 4、跳绳时,腿部动作要领 5、正摇双脚跳绳训练方法
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要点再现
握绳方法: 握在手柄中后端 跳绳长度的确定:单脚踩绳两端拉至胸口到肚脐
的位置 手上技术要点: 两手贴近身体,手腕摇绳,两手
高低一致 腿部技术要点:脚尖和前脚掌起跳落地(高度不
• 提踵训练:站在台阶边缘,以脚尖前掌支撑,先提踵并保持垂直站立姿势,然后 慢慢降低脚跟,降到台阶以下时,再快速提踵。
• 练习原则:连续30次为一组,连续练习5组 • 间隔时间:3—5分钟
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第8页/共9页
谢谢您的观看!
第9页/共9页要求1分Βιβλιοθήκη 零失误,同时速度在 180次以上。
第5页/共9页
辅助练习一:
• 半蹲训练:平地直立站立,全脚掌支撑,两手臂前平举,肩背尽量直立, 下蹲至膝关节90度、髋关节90度。保持1到3秒,随即迅速蹬伸至直立 位。
• 练习原则:连续30次为一组,连续练
习5组
• 间隔时间:3—5分钟
第6页/共9页
辅助练习二:
要过高,以绳刚刚能过身体为 准),落地膝盖微曲做缓冲。
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训练方法
• 1、熟练动作,以不失误为原则,尽可能多跳 • 2、快慢交错练习 • 3、分段练习(循序渐进): (1)以15秒为单位,争取无失误达到50次。 (2)30秒训练,争取无失误达到100次。 (3)1分钟训练。 (4)整合训练,多次掐时测试,
教学目标
1、认知目标:通过本节课学习使学生初 步了解跳绳运动。
2、技能目标:通过学习使学生掌握正摇 双脚跳绳的动作要领及练习方法。
3、情感目标:培养学生乐于学习、积极 进取的学习习惯。

二年级体育课件-快 乐 跳 绳 全国通用

二年级体育课件-快 乐 跳 绳 全国通用

次数 2-3次
要求
设计意图:
遵守游戏规则, 各组默契配合, 在竞赛中激发兴 趣。
下肢活动的同时, 也使上肢得到锻 炼。使学生身体 多个部位得到锻 炼。
四、结束部分
内容
组织形式
次数
整理与放松
总结本节课 学习情况
收器材
●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●●

●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●●

4x8拍
要求
设计意图:
动作自然、放松, 放松身心、恢复
节奏缓慢。
体力。
听老师总结,反 思自己的表现。
总结课堂练习情 况,对练习认真 和遵守纪律的学 生进行表扬。
各年级分布
一二年级:
两脚依次跳绳 并脚跳
三三四四年年级级:: 一带一跳绳
五六年级:
向前、向后摇绳 编花跳
教学背景分析
学情分析
本次授课的班级是二(2)班,共有学生36人,男生18 人,女生18人。
基础知识
生理特点
大部分学生在一年级已经基本掌握 了两脚依次跳和并脚跳的动作方法, 二年级跳绳主要是在一年级的基础 上,进一步提高这两种跳绳的能力。
教学重难点
重点:以肘关节为轴难点 :前脚掌轻着地,
2
1. 进一步学习两脚依次跳绳和并脚跳的动作方 法,使80%的学生通过练习基本掌握双脚依次跳 绳动作与摇绳配合,减少失误。
重点:以肘关节为轴,手 腕放松摇绳难点:前脚掌 轻着地,上下肢协调配合 。
3
1、改进、提高跳绳的动作方法,使90%的学生熟 练掌握两脚依次跳绳和并脚跳的动作与摇绳配合 ,加快摇绳的速度和减少失误次数。
主要教学环节及设计意图

小学体育《 花样跳绳》课件

小学体育《 花样跳绳》课件


刚才我们创编了那么多的练习 方法下面我们庆祝一下,一起跳集 体舞《小白船》
祝大家健康快乐
谢 谢!
热身游戏: 猫 捉 老 鼠
• 我们来学习猫捉老 鼠的本领,大家愿 意吗?”(通过小游戏“猫抓老鼠”达到 热身的目的,然后组织在音乐伴奏下一起 做绳操活动身体各关节 )

看图片自主探究:
• 一、练习短绳基本跳法 • 1、并脚跳 2、单脚跳 3、单脚交换跳 • 二、练习短绳花样 • 1、前编花 2、后编花 3、前后分腿跳 • 4、左右分腿跳 5、跨步跳 • 6、举腿跳 三、花样创编 • 1、小组内创编花样 2、组间展示花样
花样跳绳
• 同学们,今天我们学习的内容和我手 中的跳绳有关,跳绳是一项既简单又 有趣的活动,它不但能锻炼我们的身 体,而且能促进我们的协调能力发展, 你们想跳吗?下面我们进行自主跳绳 练习,在练习的过程中要积极开动脑 筋,尽可能多的创建一些跳绳方法, 待会各组推荐一名代表来表演,优秀 的有奖励!
快乐的花样跳绳

绳舞飞扬(花样跳绳创编)(课件)

绳舞飞扬(花样跳绳创编)(课件)
舞飞
花绳创编

花绳创编
1
了解花绳创编的基本方法,能从动作串联、 队积形极变参化与与,音主乐动组表合现来,进与行同简伴单协的调创配编合。。
2
积极参与,主动展示,与同伴协调配合。
3
遵守规则,养成不怕困难、果敢坚毅等意志品 质。
舞 花绳创编
重点
动作组合与队形变化
积极参与,主动表现,与同伴协调配合。
难点
遵循 • 动作的轨迹 • 动作的结构

花绳创编
对比一下,哪套动作创编更流 畅积?极参与,主动表现,与同伴协调配合。
第一步:动作
第二步:队形
01 常用队形 02 队形变化组合 03 创意队形变化
横排
两横排
横排:五三
常用队形
(8人为例)
横排:二四二
三角形 八字形
常用队形
(8人为例)
菱形
两 路
个人 花样
对照评分表,看看能评定几 星级!
04
拓展创编
花绳创编
动作类型
动作名称
动作组合
队形变化
个人单绳 两人单绳
1.基本步伐; So-os-sc-se(侧甩直摇2.直摇侧甩-侧甩交叉-侧 甩前后交叉);
3交.C叉1--o单-积C摇1o-极(单单腿参腿 下与下异异面,面交主动表现,与同伴协调配合。
叉双摇跳)
单内转180度、单内转360度、换位跳、交叉跳
交互摇
步伐跳(开合、弓步、前点地)
长绳
多边形长绳、绳中绳、交叉绳
02 创编的方法
第一步:动作
同一类型的动作组合
动作的组合
不同类型的动作组合
同一类型动作组合的衔接
动作衔接的 方式

03-1.2花样跳绳基本动作分类、特点和作用课件

03-1.2花样跳绳基本动作分类、特点和作用课件

花样跳绳第一章花样跳绳概述主讲人:雷哲目录一、花样跳绳的基本动作分类二、花样跳绳的特点与作用一、花样跳绳的基本动作分类一、花样跳绳的基本动作分类花样跳绳动作根据不同的分类标准有不同的分类方法1.根据绳子的长短:短绳类、中长绳类和长绳类。

短绳类:长度不超过3米,适合1-2人练习;中长绳类:长度一般为5米,两人摇绳,1-3人在绳中跳跃,适合3-5人练习;长绳类:长度一般为7米,适合多人练习。

短绳中长绳长绳花样跳绳动作根据不同的分类标准有不同的分类方法2.根据参与跳绳的人数:个人跳绳、双人跳绳、三人跳绳、四人跳绳和多人跳绳(5人及以上)单人双人三人四人花样跳绳动作根据不同的分类标准有不同的分类方法3.根据跳绳时使用绳子的数量:单绳类、双绳类和多绳类(至少使用3跟绳子)4.根据跳绳技术特点和动作结构可以将花式跳绳分为:个人绳花样、朋友跳、车轮跳、交互绳和长绳类。

花样跳绳动作根据不同的分类标准有不同的分类方法以第四种分类为例详细论述:1.个人花样:一名跳绳者运用一根个人绳,按照跳绳运动的基本规律,合理运用身体姿势的变化或人绳之间的配合,做出各种各样的花样动作,全面展示个人跳绳的技巧性和艺术性。

个人花样分为基本花样、交叉花样、多摇跳花样、力量型花样和抛接绳花样5个类别。

花样跳绳动作根据不同的分类标准有不同的分类方法以第四种分类为例详细论述:2.朋友跳:在跳绳运动中,两人以任何方式协同跳一根绳子,又叫做两人一绳花样跳。

朋友跳动作多样,极具娱乐性和互动性,特别适合家庭、同学、同事、朋友等跳绳爱好者进行练习。

有时空旅行、带人跳和同摇同跳等。

花样跳绳动作根据不同的分类标准有不同的分类方法以第四种分类为例详细论述:3.车轮跳:又名中国轮,它是一种两人或两人以上相互配合轮流进行跳绳的新型跳绳方法,由于是轮流进行跳绳,从侧面看就像车轮在转动,故得其名。

花样跳绳动作根据不同的分类标准有不同的分类方法以第四种分类为例详细论述:4.交互绳:两名摇绳者分别握住两根绳子的末端,两根绳子向相同或相反方向依次打地,同时跳绳者在绳子中作出各种技巧,跳绳者和摇绳者可以相互转换。

《花样跳绳》教学课件

《花样跳绳》教学课件
《花样跳绳》
1
集中注意力练习
游戏:“弹钢琴”、“坐公共汽车”
2
短绳
3
长绳
4
跳绳来历: 跳绳是具有悠久的历史的汉族民俗娱乐活动, 南宋以来,每逢佳节都跳绳,称为"跳绳"。 "跳白索",原属于庭院游戏类,后发展成汉族 民间竞技运动。跳绳是一种在环摆的绳索中做 各种跳跃动作的体育游戏。 清人潘荣陆《帝京 岁时纪胜》记录清代北京元宵节民间娱乐活动 时,称跳绳为"跳白索"。
8谢谢大家9Fra bibliotek6注意事项: 跳绳时宜前脚掌着地,不要穿皮 鞋及硬底鞋,绳的长短粗细也要 合适。跳绳不仅可以促进少年儿 童身体正常发展,而且对发展其 灵敏、速度、弹跳及耐力等身体 素质也有良好作用,所以除为广 大青少年所喜爱外,还常用作各 专项运动训练的
7
• 个人跳绳 • 个人跳绳是教师要求学生从最基本的跳法
开始跳起,每一项跳20个,在固定的时间 里,看谁跳的花样多。
5
• 起源:
• 《松风阁诗抄》有诗记载:"白光如轮舞索童, 一童舞索一童唱,一童跳入光轮中。"这种加 伴唱的跳绳游戏,娱乐性很强。跳绳有单脚 跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与 左右分跳等多种方法。跳时,摆绳与踏跃动 作要合拍,可一摇一跳,也可一摇两跳乃至 一摇三跳。摇绳的方向可前可后。用长绳可 两人同时摇动、集体轮流跳或同时跳。跳跃 时还可按不同情况编排各种动作花样,也可 用节奏与旋律适宜的歌谣伴唱。除花样跳绳 外,也可按一定距离,边摇绳边跑向终点, 比赛速度。

小学二年级跳绳PPT课件

小学二年级跳绳PPT课件
❖ 2、通过游戏练习,培养学生团结协作的精神。
四、教学内容
❖ 1、跳短绳 ❖ 2、游戏《换物接力》
五、教学重点、难点
❖ 跳绳动作的协调性、并脚跳过后向前摇转 的绳。
六、教学流程
❖ 课堂常规----准备运动----跳短绳----游戏----放松
七、准备部分
❖ 1、慢跑热身。 ❖ 2、徒手操: ❖ 上肢运动 ❖ 体侧运动 ❖ 下蹲运动 ❖ 跳跃运动 ❖ 3、队列练习 。
一、指导思想
❖ 本课以 “健康第一”的指导思想为出发点, 所选择的内容尽可能的体现了让学生“在玩 中练,在练中玩”的原则。本课的主要内容 是进行短绳的单摇单跳和学生利用短绳进行 游戏的情景教学。从而培养学生的练习兴趣, 让学生从兴趣中找到乐趣,从乐趣中找到学 习的窍门,从而喜欢参加各种游戏活动,亲 身体验运动所带来的快乐。

八、基本部分(课ห้องสมุดไป่ตู้教学)
❖ 1、跳短绳: ❖ 方法:老师·师范讲解,学生再师范,然后全
班同学按散开队形练习。 ❖ 2、游戏:《换物接力》 ❖ 方法:老师师范讲解,然后学生分组比赛。
九、结束部分
❖ 1、集队放松 ❖ 2、课堂小结 ❖ 3、师生道别 ❖ 4、收拾器材
十、多谢同行指导:

谢谢
二、学情分析
❖ 我所教的班级班风活跃,师生关系和谐融 洽,班队凝聚力、荣誉感强,学生守纪乐学, 爱好文体活动,而且大部分学生跳跃能力和 协调能力均较强,但也有三分之一左右学生 力量素质较差,这样对学习跳短绳教学可能 会产生一定的负效应,因此要求教师区别对 待、正面积极引导。
三、教学目标
❖ 1、通过跳短绳教学使学生掌握一些简单的基本动 作,发展学生的下肢力量。

小学体育《花样跳绳》精品PPT课件

小学体育《花样跳绳》精品PPT课件
• 3、教师进行评析,学生进行小结 (表扬和指正)
• 4、回还器材 • 5、师生再见
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
11
结束语
当你尽了自己的最大努力时,失败也是伟大的, 所以不要放弃,坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
教材分析
• 跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动。所 以根据学生的兴趣爱好制定了本节活动的 内容,促进学生健康发展。根据学生喜欢 游戏等特点,在教学中采用有趣的游戏方 法、丰富的内容和多变的组织形式,使教 材内容更具有趣味性和娱乐性。
设计思路
• 学生对跳绳的基本技能掌握得较好。整节 课以短绳为主线,对短绳的单脚跳、双脚 跳、计时比赛、花式跳法等相结合的练习 方法进行探索,开发活动的资源,使学生 在实践和活动过程中,自主探索和学习一 般规律和技能,为有能力的学生向更高的 技术难度发展提供平台。并通过实践找到 跳绳的练习方法,提高运动的趣味性和锻 炼价值,并在这个过程中达到合作、创新, 提高体能和技能的目标。
基本部分一
• 1、两人或3人合作跳绳 • 2、按要求男、女生错时跳绳 • (并脚、换脚、交叉跳各30秒) • 3、1分钟计时跳(目标150次)
结束部分(稳定情绪,恢复阶段 )
• 1、小游戏:〈听口令原地快速转法〉 (错误的:男 做俯卧撑10个,女蹲起10次)
• 2、集体做放松练习 听口令做相反动作 1、向前跳,2、向后跳, 3、向左跳, 4、向右跳。
指导思想:

二年级体育课件-一级花式跳绳全国通用共15张PPT

二年级体育课件-一级花式跳绳全国通用共15张PPT

练习内容
“石头、剪刀、布”动作的练习
九、安全措施
教学时学生易兴奋,做出错误的危险
动作,教师应及时的制止和引导。
01
专项准备活动充分,尤其是膝关节
,踝关节等部位,预防损伤
02
选择平整的场地,场内没
有杂物(课前检查场地)
03
进行安全教育,提高
自我防范能力意识
Text 1
04
集中收好钥匙、
头饰等物品
05
一级花式跳绳
水平一 二年级
2017年 6月6日
一级花式跳绳
1 指导思想 3 教材分析 5 教学方法 7 教学流程 9 安全措施
2 教学目标
4 学情分析
6
重难点
8 纠错及方法
10 运动负荷
一、指导思想
本课依据《体育与健康》课程标准,以跳绳为主教材,树立 “健康第一”的指导思想。通过教师和优生的演示,使学生直观的 了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法, 而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。 让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得 成功的喜悦。在教学时,关注个体差异和不同需求,通过本次课学 习,让不同水平的学生都能学到花样跳绳的动作技能,确保每位学 生都受益。培养学生对体育的兴趣,从而养成终身锻炼习惯。
坚持不懈的品质。
三、教材分析
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动 为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,适合不同的年龄和性别。 本节课是二年级发展跳跃能力的练习。主要任务是通过本课的学习, 让同学们掌握一级花式跳绳里的并脚跳、开合跳、弓步跳,并脚左 右跳等动作要领和方法,最终达到锻炼身体的协调性和增强学生双 脚的弹跳力,发展学生的思维空间能力的目的。教学重点是掌握摇 绳和起跳时机,注意保持身体的协调性。

花样跳绳说课(共15张PPT)

花样跳绳说课(共15张PPT)
第5页,共15页。
导航识途 说目标
积极参与活动中掌握三种跳绳动
作,发展学生的身体素质,增强自信
心,树立良好的团结协作精神。品尝 成功的喜悦,感受体育的快乐 。
根据本课目标将掌握各种跳绳技
巧作为本课重点,规范学生摇绳动作
作为本节课难点。
第6页,共15页。
双边教学 说方法
示范、讲解、游戏,竞赛和重复 练习等教学方法 ,指导学生采用自主 学习,合作探究的方法来学习跳绳, 感受成功的快乐。
第7页,共15页。
“生”机勃发 说流程
游戏导入 快乐自编操 分组自由练习
小组合作学习 巩固练习
放松训练
第8页,共15页。
“生”机勃发 说流程
游戏导入
跳绳是学生十分喜欢的体育运动,随时随地可进行锻炼,是体育课程中非常重要的教学内容,运用跳绳进行锻炼,能够促进学生上下肢力量的发
进行《抓尾巴》的游戏,两人一组,像撕名牌 展,对提高学生的灵活性、协调性都具有非常显著作用。
花样跳绳
跳动你的心电图 生命在于运动
第1页,共15页。
花 样


深入探究 说思想
探本溯源 说教材 抓实骛远 说学情
导航识途 说目标 双边教学 说方法 “生”机勃发 说流程
第2页,共15页。

深入探究 指导思想
遵循体育与健康课程标
准的基本理念以学生的“ 健康第一”为指导思想 ,以激发学生的学习兴 趣为目标,互相合作共同 探究,体验成功的乐趣。
第12页,共15页。
“生”机勃发 说流程
巩固练习
配合动感的音乐,由教师带领学生一起练习本 节课所学的三个动作。每个动作8次,重复练习。
第13页,共15页。
“生”机勃发 说流程

二年级体育课件-两人合作跳绳 全国通用(共19张PPT)

二年级体育课件-两人合作跳绳 全国通用(共19张PPT)
一、指导思想
根据新课标,本课以“立德树人、育 人为本、健康第一”为指导思想,以体育 课程的核心素养“身心健康、强健体魄” 为课程依据,发展学生力量、灵敏、协调 等身体素质,提高学生相互合作能力,培 养学生终身体育发展的意识。
二、教材分析
跳绳是小学生非常喜欢的一项体育运 动,对发展学生弹跳力、灵敏性、协调性 等身体素质有积极作用,经常进行跳绳练 习,可以提高反应力和心肺功能,本单元 教学共分为四课时,本次课为第二次课。
4、结束部分:学生跟随老师一起做 放松操,最后教师引导学生发挥想 象,其他动作的练习方式并布置课 后作业、归还器材,师生行礼。
九、场地与器材
场地:室内体育馆; 器材:每人一根跳绳。
十、身体素质练习
1、一人拿绳定高度,一人做高抬腿。 2、一手支撑一手触肩膀,交替进行。 3、侧身单手支撑。
十一、单元计划
奏下,让学生自己去找好朋友,将学生分 成两人一个小组,并在指定位置站好,接 着我用口诀(小眼睛—看老师;小嘴巴— 不说话;我要表扬他/她)吸引学生注意, 让学生跟着老师先学摇绳,嘴巴数摇绳的 次数,这个时要领, 纠正错误动作,学生反复多次练习,加强 默契,培养同学之间的合作能力,最后再 学进绳—跳绳—出绳,引导学生战胜自我, 挑战自我,不断超越。体能素质练习:高 抬腿、俯卧撑换手摸肩膀、单手侧面支撑。
五、重、难点
重点:把握两人摇绳的节奏和起跳时 机。 难点:两人相互合作,达成良好默契, 连续跳绳。
六、教法
主要采用提问法、讲解法、示范法、 讨论法、游戏法、竞赛法等方法,来逐步 提高学生两人合作跳绳的技术,充分发挥 教师的主导作用。
七、学法
主要采用情景教学法、体验法、 对比法、展示法、自主学习法、合 作学习法、探究学习法、评价学习 法等方法,让学生在运动中得到锻 炼,从锻炼中获得快乐。

《花样跳绳》教学课件

《花样跳绳》教学课件
2、技能目标: (1)通过教学使学生掌握一绳多种玩的方法,发展学生的腿部力量。 (2)通过学生自主设计、创造的练习,发展学生的创新能力。
3、情感目标: 通过合作比赛培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生热爱体育锻炼不怕苦、
不怕累的品质。

1、运动参与
习 关
2、感情投入 3、群体意识 4、团结协作
发 展 能 力 培 养
1、玩跳绳。每 人一根跳绳,学 生左右脚跳、双 脚跳、单跳、双 飞跳、花样跳等 等,教师不指导 。
1、教师给每人一 根绳,让学生自己玩 。
ห้องสมุดไป่ตู้2、教师启发学生 用各种方法跳。
3、教师与学生一 起玩,播放欢快的音 乐。
1、学生在积 极参与的基础上 能思考出不同的 练习方法,并积 极尝试。
学生自己自己练习, 突出了实践操作,这有 利于学生综合能力的培 养。强调安全
课 堂 教学内 程容 序
教师指导
学生活动
教学设想
1、放 松练习
2、简
结 单小结 束 并提出 阶 要求。 段 3、收
拾器材
师生再 见。
手拿跳绳做
放松操,用音
乐和口令感染 学生,让学生 尽量放松。
在教师的带领下 ,结合音乐,手 拿跳绳完成放松 操练习。

5、自我创新
课 序
教学内容
教师指导
学生活动
教学设想
导 入 阶 段
1、师生问好 2、介绍课的 内容和要求
1、教师仪表端正 、语言亲和。
2、讲解清楚、声 音宏亮。
1、学生成散 列队形,面向教 师站立,跳绳系 于腰间
2、注意力集 中关注教师。
3、能有一种 良好的参与欲望
学生在活动中个个情绪 高涨,体现良好的精神 风貌。
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九、学练过程
1.活力律动,充分热身。 2.趣味学练,掌握技能 。 3.游戏活动,体验乐趣 。 4.稳定情绪,身心放松 。
活力律动,充分热身
在课的准备部分就以“老狼老狼几点 钟” 的童趣化游戏调动学生积极参与 的意识和主动学习的积极性,利用花样 跳绳进行绳操作为热身关节活动,让学 生很快进入上课状态,增强体能;树立 自信心。
《花样跳绳:你摇我跳组合动 作》 PPT
设计思路 教材分析 学情分析 学习目标 重点与难点
教与学的策略 运动负荷预计 场地器材 学练过程
一、设计思路
本课力求通过亲切和谐、灵活宽松的课堂氛 围,让学生真正体验到体育活动的乐趣。从 学生兴趣出发,在课的准备部分就以“老狼 老狼几点钟” 的童趣化游戏调动学生积极参 与的意识和主动学习的积极性,利用花样跳 绳进行绳操作为热身关节活动,让学生很快 进入上课状态,增强体能;树立自信心。在 主教材过程中通过教师一系列的由浅入深的 教学步骤,你摇我跳动作的复习、你摇我跳 组合动作的学习、两人小组合作拓展练习, 使学生跟着音乐节拍进一步掌握摇4跳4、摇2 跳2、摇1跳1的组合技能动作,提高你摇我跳 组合动作完成的正确性、连贯性和优美性, 营造了和谐的学习氛围,培养了学生学习兴 趣,贯彻了健康第一的指导思想。
三、学情分析
水平一(小学二年级)的学生,直观思维能 力较强,模仿能力也较强,思维活跃,善于 创新,善于思考,并好表现。但学生协调性 较差,学生的耐力、持久力较弱,注意力分 散不易集中。你摇我跳组合动作虽然简单, 但要把动作做到位,掌握进出绳时机,能较 熟练的掌握整套动作,还需要科学和趣味性 的学练形式和方法。因此,在教学时,老师 通过设计新颖、有趣的练习方式和个性的指 导形式,调动他们学习的积极性,激发他们 的练习兴趣。
四、学习目标
1.认知目标:知道“摇绳手进绳,无绳手出 绳”的你摇我跳的进出绳方法,跟随音乐, 知道进出绳的顺序与时机。
2.技能目标:学生能够以高涨的热情投入到 你摇我跳组合动作和接力跑的游戏练习活动 中,能较连贯、协调的跟着音乐节奏,掌握 进出绳的时机,完成12个八拍你摇我跳的组 合动作。
3.情感目标:在你摇我跳动作学练中相互配 合,动作正确,在游戏中强调游戏规则,养 成规则意识。
七、运动负荷预计
1.心理负荷预计:本课选择了深受学生 喜爱的游戏内容作为学习载体,符合学 生的身心特点,学生在本课的学习中将 会以愉悦的心情、十分的热情投入到学 练中,长时间的保持兴奋状态。
2.生理负荷:运动量:中等 平均心率: 90~100次/分 练习密度:45%左右
八、场地器材
田径场 录音机1台 花样跳绳37根 标志桶12个
组织形式
整队:六列横队
******** ******** ******** ******** ******** ********

趣味学练,掌握技能
通过一系列的由浅入深的教学步骤, 你摇我跳动作的复习、你摇我跳组 合动作的学习、两人小组合作拓展 练习,使学生跟着音乐节拍进一步 掌握摇4跳4、摇2跳2、摇1跳1的组 合技能动作,提高你摇我跳组合动 作完成的正确性、连贯性和优美 性,。
五、重点与难点
学习重点:你摇我跳的进出绳时机。
学习难点:协调配合、踏准节拍, 正确的完成你摇我跳的组合动作。
六、教与学的策略
本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法,学法以 合作法、观察法为主,辅助的以模仿、尝试、竞赛法 等。整堂课学生通过听、看、练的学习活动来完成教 学目标。本课设计紧扣教学目标、重点、难点。把你 摇我跳的组合动作“摇4跳4、摇2跳2、摇1跳1”的三个 基本动作要点巧妙进行分解再组合学练,鼓励激发学 生相互配合,默契一致。在音乐的伴奏下,正确、连 贯的完成整套动作,再结合“你摇我跳接力跑”的游 戏把本课知识进行延伸。本课教师利用“提问法”引 起学生求知欲,然后指导学生观察示范动作,提出双 人协调配合默契的要求,教师积极参与到学生的练习 活动中,引导并协助学生进行练习。
二、教材分析
本课主要学习内容为你摇我跳组合动作。依 据本课的特点和教学目标的确定,根据(水 平一)二年级学生的身心特点,在教师正确 引导下,使学生通过自主、探究、合作的学 习方式,进行双你摇我跳组合动作练习。你 摇我跳组合动作突出强调学生的:“协调配 合、动作的正确性和连贯性、掌握进出绳时 机”三个基本动作要点。
游戏活动,体验乐趣
利用你摇我跳跑接力比赛的游戏, 调动学生参与的积极性,让学生 懂得遵守游戏规则的重要性,养 成规则意识。

稳定情绪,身心放松
利用花样跳绳进行拉伸,作 为最后放松整理,使学生在 运动后进行形体的拉伸放松, 心情愉悦,调节好各机能。
谢谢
请大家多多指导!
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