心理健康教育我自信我能行教学设计
相信自己我能行心理健康教案（通用7篇）
相信自己我能行心理健康教案相信自己我能行心理健康教案（通用7篇）作为一名教职工，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家收集的相信自己我能行心理健康教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
相信自己我能行心理健康教案篇1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。
可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、课件（名言、图片、音乐等）。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料（４x５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（老师拿起花）师：这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
小学心理健康教案-我自信 我能行
我自信我能行含山小学沈志宏〖活动理念〗一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。
当一个孩子失去自信时，自卑陪伴着他的左右，使他的学习越来越糟糕。
现在的孩子由于社会、家庭、学校等诸多因素的影响下，慢慢失去了自信。
本课通过活动的形式，帮助学生正确认识自信，摆脱自卑，克服自负，为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、快乐地成长。
〖活动对象〗小学三年级学生为这次活动的主要对象。
三年级的学生自信程度较低、异变性高，容易受到别人的影响，缺乏自主性。
〖活动目标〗1、理解自信的含义。
2、了解自信与自负、自卑的区别，懂得什么叫自信以及自信的表现。
3、让学生初步了解自己的自信心。
学会在培养自信的方法，并鼓励学生在以后的学生生活中应用，真正学会做自信的人。
〖活动重点〗感受自信，学会自信〖活动方式〗游戏、活动、讨论、交流等。
〖活动准备〗多媒体课件等。
〖活动过程〗一、认识自信，感受自信游戏：过独木桥。
通过游戏使学生认识自信和感受自信。
独木桥根据小学三年级学生的平均身高进行设计，具有一定的难度。
1、学生听着欢快的音乐自行过独木桥（有的学生过了独木桥，有的学生没能过）。
2、小组交流，为什么有的同学能过，有的同学过不了。
3、你是不是也曾经有过这样的经历？4、集体交流，认识什么是自信自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
（课件出示）出示课题――我自信我能行二、摆脱自卑，重拾自信1、找出原因课件出示片断：学生甲、乙向数学老师请教一道难题。
数学老师解题后说，这道题其实有两种方法解答，这是其中之一，还有另一种更为简单的方法。
但思路十分巧妙，我也花了半天时间才解答出来，现在，由你们两个充分发挥智慧，看谁能找出第二种解是由方法。
回到教室后，甲想：既然老师也要思考半天才找出思路，那肯定是十分难的了，哎，我花半月，甚至花半年还不知道能否找出，不做也罢。
而乙想：老师用了半天时间，那么我用一天、两天…总会做出来吧！结果，乙也是用半天时间就解答出来。
三年级上册心理健康教育教案-我相信我能行全国通用
三年级上册心理健康教育教案我相信我能行全国通用一、教学目标1. 让学生认识到自信的重要性，培养学生积极向上的心态。
2. 帮助学生了解自己的优点和长处，提高自我认知能力。
3. 通过活动，让学生体验成功，增强自信心。
4. 引导学生学会面对挫折，培养乐观的人生态度。
二、教学内容1. 自信的含义与表现2. 认识自己的优点和长处3. 增强自信心的方法4. 学会面对挫折，保持乐观三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自信的重要性，学会增强自信心的方法。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对挫折，保持乐观的心态。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、黑板、粉笔等。
2. 学具：练习本、彩笔、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引发学生对自信的思考。
2. 新课导入：讲解自信的含义、表现和重要性。
3. 活动一：让学生互相夸夸自己的优点，提高自我认知能力。
4. 活动二：进行“我相信我能行”的游戏，让学生体验成功，增强自信心。
5. 讲解如何面对挫折，保持乐观的心态。
6. 活动三：让学生分享自己面对挫折的经历，互相鼓励。
六、板书设计1. 我相信我能行2. 1. 自信的含义与表现3. 2. 认识自己的优点和长处4. 3. 增强自信心的方法5. 4. 学会面对挫折，保持乐观七、作业设计1. 让学生回家后，向家长讲述今天学到的内容，与家长一起分享自己的优点。
2. 画一幅表现自信的图画，下节课与同学交流。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，尤其是对自信心的培养。
2. 针对不同学生，教师要给予个性化的指导，帮助他们找到适合自己的增强自信的方法。
3. 教师要关注学生在面对挫折时的态度，及时给予引导和鼓励。
本教案以培养学生自信为主线，通过丰富的活动和针对性的讲解，帮助学生树立自信，面对挫折，保持乐观。
在教学过程中，教师要以身作则，关注每一个学生的成长，让每一个学生都能在心理健康的道路上越走越远。
三年级上册心理健康教育教学设计-我相信我能行 全国通用
三年级上册心理健康教育教学设计-我相信我能行全国通用教学目标1. 让学生认识到自信的重要性，理解“我相信我能行”的内涵。
2. 培养学生面对困难时积极乐观的态度，增强解决问题的能力。
3. 引导学生学会自我激励，形成良好的自我认知和自我效能感。
4. 培养学生团队合作精神，学会在团队中发挥自己的优势，共同完成任务。
教学内容1. 自信的含义与表现：通过故事、案例等形式让学生了解自信的含义，认识到自信在生活中的重要性。
2. 自信的培养方法：教授学生如何通过积极的自我暗示、目标设定、自我激励等方式培养自信。
3. 团队合作中的自信：让学生在团队活动中体验到自信的重要性，学会在团队中发挥自己的优势，共同完成任务。
4. 面对困难时的自信：通过讲解、讨论等形式让学生学会在困难面前保持积极乐观的态度，相信自己能够解决问题。
教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解自信的重要性，学会培养自信的方法，能够在生活中展现出自信的态度。
2. 教学难点：如何让学生在面对困难时保持积极乐观的态度，形成良好的自我认知和自我效能感。
教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、故事书等。
2. 学具：笔记本、彩色笔等。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或视频引起学生的兴趣，引导学生思考自信的重要性。
2. 新课导入：讲解自信的含义与表现，让学生了解自信在生活中的重要性。
3. 案例分析：分析一些成功人士的案例，让学生了解他们是如何通过自信获得成功的。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何培养自信，分享自己的经验和方法。
5. 团队活动：设计一些团队活动，让学生在活动中体验到自信的重要性，学会在团队中发挥自己的优势。
6. 总结与反思：让学生总结自己在课堂中学到的内容，反思自己在生活中是否展现出自信的态度，如何改进。
板书设计1. 我相信我能行2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 内容：自信的含义与表现、自信的培养方法、团队合作中的自信、面对困难时的自信作业设计1. 让学生写一篇关于自信的日记，记录自己在生活中展现出自信的经历。
我自信我能行心理健康教学设计
我自信我能行心理健康教学设计我自信我能行活动背景：针对本班存有部分同学很不自信心，自卑、高傲的情绪多人存有，我班特地积极开展了一次存有意义的心理健康教育课。
用探究法、庶几法、体验法、鞭策法等鼓励学生积极参与教育教学过程，并使学生在看上激趣、玩玩中悟理、宪中求真，达至由知导行的目的。
为学生创设一个有助于践行自信心、发展自信心的宽广空间，并使他们能自信心、身心健康、欢乐地蜕变。
活动目标：1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。
２、通过活动，使学生体验至只要不怕困难，不懈努力回去尝试，就能够取得成功。
介绍自己的特长和严重不足，弘扬自己的特长，消除严重不足，直面自学、生活中的困难，表明自己“我试问”，并掌控同时实现“我试问”的作法。
３、通过游戏和亲身体验，培育和提升学生的自信心。
活动对象：四年级学生活动重点：感受自信，学会自信活动难点：协助学生消解畏惧、自卑，高傲，掌控践行自信心的方法。
活动方式：游戏活动、讨论、交流等活动准备：1.歌曲《健康歌》《快乐比拼才会赢》。
2.自信心体验卡3.课件4、诗歌《我自信！我能行！》活动过程：一、活动导入１、同学们，悠扬的节奏，悦耳的音乐，我们都讨厌，现在使我们跟著悠扬的音乐，大家一起来冲吧。
（歌曲《健康歌》）2．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》．启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题――相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
阐明课题：我自信心！我试问！过渡：自信的人一定能行，但说起来容易，做起来难，咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓，打不起精神来。
请看课件：二、消除自卑，创建自信心1．找到原因（课件出示画面）情境一：学生小力看看了一会儿作业题目，然后说道：“我头脑不精明，这些题我不能搞。
”于是，他等着删别人的作业。
情境二：上课时，老师向学生小胖提问，小胖认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。
”情境三：小丽这次数学考试又只好了56分后，她不敢说妈妈，她真的自己赵元佐了，学什么都研习不好，对自己一点信心都没。
三年级上册心理健康教育教案-我自信我能行全国通用
三年级上册心理健康教育教案-我自信我能行全国通用课程目标通过本课程的学习，学生将会了解以下内容：1.自信的重要性2.了解自己的长处和短处3.学会积极面对困难和挑战4.培养自己的自信心，勇敢地追求自己的梦想教学准备1.PPT2.课件3.自信图表4.五彩纸条教学过程1. 自我介绍（5分钟）老师向学生介绍自己，并告诉学生今天将学习的内容和目标。
2. 团体讨论（10分钟）老师将学生分成小组，提出以下问题，让学生进行小组讨论：1.你认为自信是什么？2.你在哪些方面感到自信？3.你在哪些方面缺乏自信？每组派一个代表向全班汇报讨论结果。
3. PPT学习（20分钟）老师通过PPT播放，向学生详细介绍自信的重要性、自信的表现形式、自信的好处等内容。
同时，将《我自信我能行》的歌曲进行播放并引导学生一起跟唱。
4. DIY自信图表（15分钟）老师将五彩纸条分发给学生，让他们用不同颜色的纸条制作自己对自信的理解，并将其贴在自信图表上。
这个过程旨在让学生逐步认识到自己的特点和长处。
5. 根据自信图表讨论（15分钟）老师提问：你们都用什么颜色的纸条来表达自己的自信呢？这些纸条反映什么呢？我们可以从这些纸条中了解各自的特点，更好地认识自己。
6. 鼓励小记者（15分钟）让学生扮演小记者，采访同学并挑选最有口才的同学进行表现。
这个过程中旨在让学生表现自己的自信和勇气。
7. 总结（5分钟）老师通过PPT概括这堂课学习到的内容，并分享一些实用的自信建议。
课后作业让学生在家中通过PPT或手工艺展览中使用自己设计的自信图表，并分享自己的经验。
同时，鼓励学生积极追求自己的梦想并给予相应的支持和资源。
思考练习1.请阐述自信的重要性，并提供两个具体例子。
2.请描述你认为自信的表现形式和优势。
3.你认为积极的自信心态对个人和社会的发展有什么好处？如何积极地培养自信？总结自信是一种深深根植于内心的心态。
在孩子的成长中，培养自信心不仅是成长的过程，更是准备学生迎接以后生活和学习中不同的挑战和环境的过程。
我自信,我能行小学心理健康活动课教学设计
我自信，我能行—小学心理健康活动课优秀教学设计活动设计背景：自信是一种重要的心理素养。
随着年龄的增长，步入小学三、四年级的学生，有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺少自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。
具体表现在：课堂上不能积极答复下列问题，各种比赛活动不敢参加，安静寡言、不爱与人交往……为此，我设计了这节课，期望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，援助学生树立起自信，在“我自信，我能行〞的心态中，健康愉快地成长。
活动目标：1、认知目标：通过小小测试和故事引领，使学生了解自信的含义及重要性。
2、感情态度目标：采纳多种形式，引导学生主动参与，正确认识自我，亲身体验到自信带来的成功感、愉悦感。
3、技能目标：引导学生掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信心，养成良好的心理品质。
活动重难点：引导学生掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信心，养成良好的心理品质。
活动形式与方法：表演、案例分析、小组商量等。
活动打算：教师打算：多媒体课件、亮点花卡学生打算：自信小故事活动过程：整个活动过程分为五大环节：〔一〕亮我歌喉，测试自信；〔二〕故事引领，感知自信；〔三〕情景表演，寻觅自信；〔四〕剖析自我，树立自信；〔五〕情景再现，展示自信。
一、亮我歌喉，测试自信1、课前播放张韵涵的歌曲（隐形的翅膀）。
2、请学生单独为大家演唱。
3、采访：不举手的学生心里是怎么想的。
4、师小结，引入主题：歌都会唱，为什么同学们的表现却不一样呢，有的同学能大胆展示自己，这就是自信；还有的同学害羞，怕唱不好，这些都是不自信的表现！期望通过这节课能让更多得同学找到自信！现在让我们一起走进今天的话题—（我自信，我能行）。
（设计意图）：一是通过唱歌活动为学生创设一个轻松愉悦的交流气氛。
二是借助这个小测试，再次了解学生的自信度，做到组织活动心中有数。
二、故事引领，感知自信。
1、播放魏敏芝的图片资料，师引入：老师想给大家介绍一位特别的人物〔出示照片〕。
《我自信,我能行》(教学设计)小学生心理健康五年级通用版
《我自信，我能行》（教学设计）小学生心理健康五年级通用版教学内容：本次课程的主题为“我自信，我能行”，旨在帮助五年级学生建立自信心，学会自我激励和积极面对挑战。
教学内容包括认识自信的重要性、培养自信心的方法、如何面对挫折和失败、如何设定目标和行动计划等。
教学目标：1. 让学生了解自信的含义和重要性，认识到自信对个人成长的影响。
2. 培养学生积极的心态，学会自我激励和面对挑战。
3. 教授学生如何面对挫折和失败，从中吸取经验和教训。
4. 引导学生设定个人目标，并制定实现这些目标的行动计划。
教学难点：1. 帮助学生认识到自信对个人成长的重要性，并激发他们培养自信心的意愿。
2. 引导学生面对挫折和失败时，能够保持积极的心态，并从中吸取经验和教训。
3. 指导学生设定具体、可行的个人目标，并制定实际可行的行动计划。
教具学具准备：1. 教学PPT或海报，展示自信的含义和重要性。
2. 小组讨论表格，用于学生进行小组讨论和分享。
3. 自信心测试问卷，用于学生自我评估和反思。
4. 彩色笔和纸张，用于学生制作个人目标海报。
教学过程：1. 引入主题：通过展示自信的含义和重要性的教学PPT或海报，引发学生对自信的认识和兴趣。
2. 小组讨论：学生分组，讨论自信对个人成长的影响，分享自己的经历和观点。
3. 自信心测试：学生完成自信心测试问卷，进行自我评估和反思。
4. 教授培养自信心的方法：通过讲解和示范，教授学生如何培养自信心，如积极思考、自我肯定等。
5. 面对挫折和失败：通过案例分析，引导学生面对挫折和失败时，能够保持积极的心态，并从中吸取经验和教训。
6. 设定个人目标：学生根据自身情况，设定具体、可行的个人目标，并制定实现这些目标的行动计划。
7. 小组分享：学生分组，分享自己的个人目标和行动计划，互相鼓励和支持。
板书设计：1. 《我自信，我能行》2. 子认识自信、培养自信心、面对挫折和失败、设定个人目标3. 关键词：自信、积极心态、自我激励、挑战、挫折、失败、目标、行动计划作业设计：1. 学生完成自信心测试问卷，并进行自我评估和反思。
心理健康教案《相信自己-我能行》
相信自己,我能行教学目标:1、让学生知道“自信”对于人的成长是非常重要的.帮助学生的找到自信, 教给学生增强自信心的方法。
教学重难点:知道什么叫自信, 怎样做才能增强自信。
设计意图:自信对一个人的成长是很关键的,然而很多孩子, 特别是山区的孩子缺乏自信。
在学习时遇到困难就退缩, 在课堂上不敢举手发言, 回答问题声音很小；面对挫折就伤心流泪,对自己信心不足。
针对这些现象, 希望通过开展“相信自己, 我能行”为主题的心理健康教育课,让孩子们找到自信, 正视自己的优缺点,以平常心对待学习生活中的挫折与失败.教具准备: 多媒体课件一、教学过程:谈话激趣, 导入课题孩子们, 在上课之前, 我有个问题想考考大家, 有谁愿意来回答老师这问题？（看学生举手情况）二、出示问题: 1+1=？三、你们看, 问题就那么简单, 却为难了不少同学。
是你们不会答吗？不对, 那是因为你们对自己没有信心,不相信自己会回答。
其实, 成功的机会,往往是留给那些有自信, 有准备的人.人一旦没了自信, 那将会失去很多,所以我们要相信自己, 我能行。
(板书课题)四、过渡: 你们相信老师的话吗？下面老师为你们带来这样一个故事,请同学们自由朗读。
五、故事中领悟自信1.课件出示: 《小泽征尔胜于自信的故事》2.读了这个故事之后你想说些什么?3、是啊, 有自信心的人,才会有所进步, 有所成功,那自信是什么?什么是自信:自信其实就是要从点滴的进步开始,就是要正视自己的缺点并勇于改正,就是要为自己鼓掌加油,就是要勇敢的面对失败, 百折不挠,就是要发挥自己的长处,在人生的旅途上不断闪光,就是信任自己, 对自身发展充满希望。
孩子们, 你们有自信吗？4.自信心问卷调查。
好了, 孩子们, 现在不管你们有没有自信那不重要, 重要的是通过下面的活动我一定会让你们没有自信的变得自信, 有自信的变得更有自信, 请看图。
三、活动中找到自信1.出示凡高《星光灿灿》a、课件出示《星光灿灿》b、说说你看见了什么?c、老师告诉你们这幅画被称为世界名画呢, 知道为什么吗？因为它的调色技术很高超,而被艺术鉴赏家们推为世界名作。
三年级上册心理健康教育教案-我自信我能行 全国通用
三年级上册心理健康教育教案-我自信我能行一、教学内容经过本节课程的学习，学生应该能够：1.了解自信的意义和重要性。
2.学会如何培养和保持自信心。
3.能够识别并克服可能导致自信心下降的因素。
4.建立良好的自我评价和自我认知技能。
二、教学目标1.知道什么是自信心，为什么自信心对于我们的成长和幸福感有如此重要的影响。
2.了解自己自信心的现状，掌握自我评价和自我认知的方法。
3.学会通过实践和经验积累，来提高自信心和克服可能导致自信心下降的因素。
4.能够理解和尊重别人，并且表现出来自信、友善、互助、团结的精神。
三、教学方法本节课程采用以学生为主角的教学方式，教师在课堂上授课时，将采用插图和小游戏等方式来形象地表现“自信心”的概念和意义。
为了让每一个学生都能够留下自己的思考和反思，教师会采用学生问答、小组讨论和独立思考的方式来带领学生学习。
在提高学生自信和关注度的同时，鼓励学生表达自己的想法和意见，并且尊重和欣赏他人的不同观点。
四、教学过程时间教学环节内容10分课程导入向学生阐述本课程的主题“我自信，我能行”，了解学生对于自信的看法和理解。
钟20分钟自信心的概念与重要性教师以图文并茂的方式向学生展示自信心对于个人成长和幸福感的重要性，并且引导学生思考自信心的概念及其源泉。
20分钟自我评价和自我认知通过让学生观察和评价自己的日常行为、表现和情绪变化等，明确自己的心理现状、掌握自我评价和自我认知技巧，从而提高自信心的目的。
20分钟克服自信心下降的因素在了解自己的自信心现状后，学生能够识别自己可能的自信心下降因素（如对自我形象的误解，害怕失败等），并能够学会采取相应措施来克服这些因素的影响。
10分钟课程总结与提出问题总结本节课程的收获和教学内容的重点，激励学生继续努力和自我完善，同时鼓励学生提出自己遇到的问题和意见。
五、教学评价为了评估学生是否真正理解并学会了本节课程的内容，教师会根据以下标准来评价学生：1.学生是否能够清楚地表达什么是自信心、自信心的作用和如何提高自信心。
三年级上册心理健康教育教案-我自信我能行
三年级上册心理健康教育教案-我自信我能行教案名称：我自信我能行适用年级：三年级上册教案目标：1.学生了解自信的重要性以及如何培养自信心。
2.学生认识到自己的优点和潜力，树立积极自信的心态。
3.学生掌握一些基本的自信心理调节方法，如积极心态、面对困难的勇气、情绪自我调节等。
教学内容：1. 什么是自信自信是指人对自我能力的信心。
它是个人内部的一种态度，表示对自己的力量和自己的行动结果充满信心，相信自己能够胜任自己要完成的任务。
2. 自信的重要性自信是成功的前提。
只有具有自信的人才能在工作和生活中充分地发挥自己的潜力，才能使自己的事业发展得更好，使生活更加幸福。
自信的人更有勇气面对困难，坚定自己的信念，寻求解决问题的方法。
3. 如何培养自信心(1).充分了解自己的长处和潜力，认识到自己可以做出贡献。
(2).从成功和失败中总结经验，培养自己的胆识和勇气。
(3).避免和消除消极情绪，调整自己的心态，保持积极的心态。
(4).与人交往和沟通，增强自己的社交能力。
4. 自信的表现自信的人通常表现出以下特点：(1).有自己的主见和见解，不会随波逐流。
(2).对待事情和人物有自己的独特方式和看法。
(3).对自己的能力和成就充满信心，没有过分贬低自己和自己的成就。
(4).有一种积极并持续的动力推动自己的行动。
(5).有一种自然而然的魅力和吸引力。
教学步骤：步骤一：导入从学生们熟悉的场景入手，引入到本次课的主题——自信。
教师询问学生：小朋友们，你们喜欢做什么？为什么喜欢呢？是不是因为你们拥有一定的能力去完成这些事情,做好这些事情呢？教师解释：我们说一个人自信时，就是有信心去完成某项事情的意思。
那么，今天我们就要学习什么是自信，还要学会如何培养自信心。
步骤二：介绍自信的定义和重要性。
教师首先简单介绍自信的定义和重要性，帮助学生了解什么是自信。
教师可以展示一张图片，图片上是一只狮子在草地上自信的奔跑。
教师对学生说：大家看这张图，狮子是一种非常勇敢的动物，而且它们非常自信，觉得自己非常强壮。
小学心理健康教育_我自信,我能行教学设计学情分析教材分析课后反思
《我自信，我能行》教学设计活动背景：针对本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。
引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。
为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。
活动目标：1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。
２、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。
了解自己的优点和缺点，发扬自己的优点，克服不足，面对学习、生活中的困难，相信自己能行，并掌握实现“我能行”的做法。
３、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。
活动对象：三年级学生活动重难点：1、感受自信，学会自信2、帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。
活动方式：活动、讨论、交流、游戏等课前准备：1、课件2、故事音频3、歌曲《相信自己》活动过程：一、活动导入１、同学们，很高兴又到了心理健康活动课的时间了，先让我们来看大屏幕？（出示课件）你能大声的朗读出上面的标语吗？（四个自信）大家用自信的声音朗读出了这四个自信，老师为你竖起大拇指。
从这四个标语中你有没有发现那个词语出现的频率最高？（板书：自信）下面我们就来具体看看这“四个自信”有什么意义。
（出示大屏幕）2、同学们，我们是祖国的希望，一个国家的发展需要自信，那作为新一代的我们，需要自信吗？3、请你说一说：你对自信的理解？（课件出示“自信的含义”）。
4、揭示课题：我自信！我能行！二、克服自卑，建立自信1、心理测试小调查同学们，在正式进入活动讨论之前，我想先做一个心理方面的小调查，这张调查表将反映的是你在学习、活动、交流……方面的自信指数。
（1）在答题前，请仔细阅读以下注意事项：请仔细阅读每一题，判断是否符合你的实际情况，并在相应的表格内打“√”。
◆对照评分标准，将总分合计到最上边的格里。
准备好了吗？那就请开始吧！（2）揭晓“自信指数”。
《我自信我能行》教案
《我自信我能行》教案《《我自信我能行》教案》这是优秀的教学设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！教学目标：1.情感态度价值观(1)确立切实可行的人生目标，用自信激励自己不断进取(2)在成功中增强自信，养成自信的生活态度。
2.知识与能力(1)培养自信的心理品质，努力克服存在的自卑心理，充分认识和发挥自身的潜能。
(2)知道自信与自满、自大的区别，增强分析和处理自身成长中遇到的矛盾和问题的能力。
教学重难点：如何树立自信超越自卑教具：储蓄罐教学过程：课前准备阶段：对班级学生在认识和评价自己方面有所了解，了解曾经自卑的学生克服自卑树立自信的经历。
请一名表演特长的学生准备好课堂中的特长展示。
教学活动阶段导入：向学生出示课前准备的储蓄罐，问他们储蓄罐的作用：储蓄罐可以在有钱的时候把钱存起来，缺钱时从中取出来用。
但是今天，这个储蓄罐不是用来存钱的，而是用来储存自信的。
我们把它叫做自信罐。
那么自信怎么储存呢?首先我们必须知道什么是自信?人为什么要拥有自信?(大屏幕显示：我自信我能行)一、自信伴我成功2005年春节联欢晚会已经过去许久了，同学们一定还就记得著名的节目《千手观音》(显示图片)，我们从这个节目可以感受到一种超凡脱俗的艺术，可以感受到观音的慈善，那么把观音的表情表现的惟妙惟肖的这群舞蹈演员大家是否了解呢?这是有21名聋哑演员组成的，这样的舞蹈即使是正常人都难以排练出来的，那么这些残疾的演员是怎么表演出这么高的艺术呢。
其中最前面的演员叫做邰丽华，她两岁时因病致聋，小时侯觉得自己不如别人，非常的空虚失落，而后来，她进入聋哑学校学习，她最喜欢一堂律动课，后来练习舞蹈，从舞蹈的练习中她感到自己也有优秀的一面，相信通过努力自己一定能在舞蹈上有所成就。
于是她苦苦的练习，成了一名著名的舞蹈演员。
从邰丽华的人生经历可以看出是什么使邰丽华克服失落走向成功的呢?(自信)什么是自信心呢?自信在邰丽华和其他的演员走向成功的道路上发挥了怎样的作用?答：自信是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。
四年级上册心理健康教育教案-我自信,我能行! 全国通用
四年级上册心理健康教育教案-我自信，我能行！一、教学目标1.了解自信的重要性，培养孩子们的自信心态；2.能正确地认识自己的优点和缺点，善于发现自己的潜力和优势；3.能够积极面对困难和挑战，尝试自我解决问题，动手解决问题。
二、教学内容1. 自信的定义和重要性通过讲解什么是自信，自信的重要性及自信对自己和他人的影响等方面，让学生了解自信的含义。
2. 怎样建立自信2.1 认识自己通过询问自己的长处和需要改进的地方、自己擅长的事情等方式，让学生认识自己，找到自己的优点和潜力。
2.2 面对困难通过有关名人成功经历的故事，让学生知道面对困难时要充满信心，要学会积极面对困难，找到解决问题的方法。
2.3 乐观心态通过乐观心态的理解与练习，让学生懂得要从好的方面看待事物，保持良好的心态。
3. 怎样巩固自信3.1 自我鼓励学生需要在自己做的一件好事后，及时给自己鼓励。
3.2 与人交流学生在与人交往中，要保持真诚、开朗的心态，慢慢地学会与人友好相处。
3.3 勇敢地面对挑战学生要不断地挑战自己，面对不断变化的环境，让自己变得更强大。
三、教学过程1. 自信的定义和重要性教师通过PPT或简单的讲述，让学生了解自信的含义和对自己的重要性。
教师需要提醒学生，自信不是盲目自信，而是建立在正确的认识自己的基础上。
2. 怎样建立自信2.1 认识自己教师通过提问的方式引导学生认识自己，例如问“你擅长的事情是什么？你觉得你有哪些优点？”、“你需要改进的地方有哪些？你有哪些不足之处？”等。
2.2 面对困难教师适时地给学生讲述一些为了实现目标而克服困难的人物或事例的故事，鼓励学生要克服自己的内心、外在困难，在困难中发挥自己的最大潜力。
2.3 乐观心态教师通过图片、小视频、或自己的故事等方式，让学生了解乐观心态的重要性及如何培养乐观的心态。
3. 怎样巩固自信3.1 自我鼓励教师引导学生写下自己的长处，及时给自己以鼓励，鼓励自己变得更加自信。
3.2 与人交流教师通过故事、游戏、互动等方式，让学生感受到与人交往的快乐及重要性，培养学生诚实、宽容、正直等美德。
五年级上册心理健康教育教案-我自信我能行全国通用
五年级上册心理健康教育教案我自信我能行全国通用教学目标：1. 让学生了解自信的含义，认识到自信对个人成长的重要性。
2. 培养学生树立自信心，勇敢面对挑战，积极克服困难。
3. 引导学生学会自我激励，激发内在潜能，全面发展。
教学内容：1. 自信的定义与作用2. 自信的培养方法3. 自我激励与潜能开发4. 如何面对挑战与困难5. 自信在生活中的应用教学重点与难点：1. 教学重点：让学生理解自信的含义，学会培养自信心。
2. 教学难点：引导学生面对挑战与困难时，如何保持自信，积极应对。
教具与学具准备：1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。
2. 学具：笔记本、彩色笔、自信心测试表等。
教学过程：1. 导入：通过一个自信小故事，引发学生对自信的兴趣。
2. 讲解：介绍自信的定义、作用，以及如何培养自信心。
3. 案例分析：分析一些成功人士的自信故事，让学生认识到自信的重要性。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在生活中树立自信，面对挑战。
5. 活动实践：进行一次自信心测试，让学生了解自己的自信程度，并制定提升自信的计划。
板书设计：1. 我自信我能行2. 自信的定义与作用3. 自信的培养方法4. 自我激励与潜能开发5. 如何面对挑战与困难6. 自信在生活中的应用作业设计：1. 写一篇关于自信的感悟，不少于300字。
2. 制定一个提升自信的计划，并实施一周。
课后反思：1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对自信的认识和需求。
2. 针对不同学生的特点，给予个性化的指导，帮助他们树立自信。
3. 教师要注重自身素质的提升，以身作则，为学生树立自信榜样。
4. 定期进行课后反思，调整教学方法，提高教学质量。
本教案旨在帮助五年级学生树立自信心，勇敢面对挑战，积极克服困难。
通过本节课的学习，学生将了解自信的含义与作用，学会培养自信心，激发内在潜能，全面发展。
在教学过程中，教师要以学生为中心，关注他们的需求，引导他们积极参与，使他们在愉快的氛围中收获自信。
心理辅导教案 我自信 我能行
心理辅导教案我自信我能行【活动设计】用探究法、明辩法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。
为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、快乐地成长。
【学生分析】小学三年级的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。
【辅导目标】1(认知目标:通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。
2(能力目标:让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。
1(情感目标:通过讲述、讨论、交流等方式，激发学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，从而树立自信心。
【辅导重点】感受自信，学会自信【辅导难点】帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法【辅导方式】游戏、活动、讨论、交流等【辅导准备】多媒体课件、录意机、录音带、诗歌《我自信～我能行～》、学生自信体验记录表等【辅导时间】一学时【辅导地点】课室【活动过程】一认识自信，提示课题1(欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》。
2(启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
揭示课题:我自信～我能行～3(谈感受:自信是开启成功大门的一把金钥匙。
(激起探究自信的兴趣)4(质疑:自信这么重要，在人生中，你是怎样让自信伴你成长呢,二、克服自卑，建立自信1(找出原因(课件出示画面)情境一:学生小力看了一会儿作业题目，然后说:“我头脑不聪明，这些题我不会做。
”于是，他等着抄别人的作业。
情境二:上课时，老师向学生小胖提问，小胖认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说:“不知道。
”看完画面后，请学生做小心理医生，分别找出画面中两位学生所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。
2(建立自信学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小力、小胖克服自卑，建立自信。
小学心理健康教育教案我自信 我能行
小学心理健康教育教案我自信我能行自信是人生中非常重要的一项品质，能够帮助我们克服困难，迎接挑战，在成长中展现出自己的优势。
小学时期是培养自信心的关键时期，因此，我们需要开展针对小学生的心理健康教育活动，帮助他们树立自信心，相信自己能够做到。
一、教育目标通过本次活动，旨在帮助小学生树立自信心，培养他们面对困难时的自信和勇气，增强他们的自尊和自主意识，促进他们的全面发展。
二、教育内容1. 什么是自信通过引导小学生思考和讨论，了解自信的概念和内涵，帮助他们理解自信对于个人成长的重要性。
2. 培养自信心的重要性讲解自信心对于克服困难、实现自己目标的重要作用，启发小学生的思考，增强他们对于培养自信心的积极性。
3. 认识自己的优势和特长通过小组活动或个人绘画，鼓励小学生发现和了解自己的优势和特长，帮助他们认识到每个人都有自己独特的价值和能力，并为自己感到自豪。
4. 克服困难的故事分享请一位成功克服困难的人士到校进行分享，让小学生了解到成功的背后往往伴随着挫折和困难，帮助他们培养战胜困难的勇气和毅力。
5. 鼓励积极思考和表达通过小组活动或课堂讨论，鼓励小学生表达自己的见解和想法，培养他们勇于表达和分享的能力，同时帮助他们认识到自己的意见和想法同样重要。
6. 培养自我肯定的习惯通过游戏和小组合作活动，帮助小学生理解自我肯定的概念，并培养积极的自我评价和自我肯定的习惯。
三、教学方法1. 情景模拟法：通过角色扮演和情景模拟，让小学生身临其境地体验自信心带来的积极效果。
2. 小组讨论法：组织小组活动，让小学生在小组中分享和讨论自己的见解和体验，促进互动和学习。
3. 观察法：观察学生的行为和表现，及时给予肯定和鼓励，帮助他们建立积极的自我形象。
4. 讲故事法：通过生动有趣的故事，启发小学生积极思考，引导他们从中体会到自信的力量。
四、教学过程1. 导入：通过问题引导，启发小学生对自信的理解。
2. 基础知识讲解：讲解自信的定义和培养自信心的重要性。
2024年幼儿园中班心理健康优秀教案《我能行》
2024年幼儿园中班心理健康优秀教案《我能行》摘要《我能行》是一份针对2024年幼儿园中班心理健康教学的优秀教案。
本教案旨在帮助幼儿建立自信、积极的人生态度和良好的心理素养。
通过一系列的活动和教学设计，幼儿将接受全面的心理健康教育，培养其自我认知和情绪管理能力，从而迎接更加健康、快乐和积极的生活。
一、教学目标1.培养幼儿的自信心和独立性，建立积极的人生态度；2.激发幼儿对自身的认知和探索，增强自我认识的能力；3.培养幼儿的情绪管理能力，学会有效应对情绪波动；4.帮助幼儿建立良好的人际关系，培养团队合作意识。
二、教学内容1. 自我认知•通过游戏和小组讨论等形式，让幼儿认识自己的特点和优点；•引导幼儿了解自己的情绪变化，并学会用适当的方式表达。
2. 情绪管理•演示情绪管理的重要性，教导幼儿如何冷静思考和有效表达情绪；•给予幼儿应对不同情绪的方法和策略，如深呼吸、倾诉等。
3. 团队合作•通过团体活动和游戏，培养幼儿的团队合作意识；•培养幼儿分享、互助和友爱的精神，促进良好的人际交往。
三、教学实施1. 教学准备•资源准备：教具、游戏道具等；•环境准备：营造轻松愉快的氛围，让幼儿感受到安全和放松。
2. 教学步骤1.课前热身：进行简单的热身活动，让幼儿进入学习状态；2.主体教学：根据教学内容开展教学活动，引导幼儿积极参与；3.课堂互动：鼓励幼儿展示自己，分享自己的心得和感受；4.课后总结：对当堂教学进行回顾和总结，强化教学效果。
3. 教学评估•通过观察和记录幼儿的表现，评估教学效果，并及时调整教学方法；•鼓励家长参与教学评估，了解幼儿在家庭环境中的表现。
四、教学效果《我能行》教案的实施将带来以下显著效果： 1. 幼儿心理素质提升：幼儿的自信心、情绪管理能力和人际交往技能得到提升； 2. 教师专业水平提高：教师在心理健康教育方面的专业素养和实践能力得到增强； 3. 家校合作加强：教师、幼儿和家长之间的互动和合作更加密切，促进了全面的幼儿发展。
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我自信，我能行
康会莲
活动背景：
针对本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。
引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。
为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。
活动目标：
1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。
２、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。
了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。
３、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。
活动对象：
四年级学生
活动重难点：
1、感受自信，学会自信
2、帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。
活动方式：
表演、游戏活动、讨论、交流等
活动准备：
课前准备：欣赏《春暖花开》（第一张幻灯片）
1.歌曲《爱拼才会赢》
2.课件
3、歌曲《相信自己》
活动过程：
一、活动导入
１、同学们，有一首歌曲老师很喜欢，我相信你们听了一定也会爱上它，现在让我们跟着欢快的音乐，大家一起来欣赏吧。
（歌曲《相信自己》）2．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》．先说说听到的歌词，再说说歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利（师引导说出。
）
揭示课题：我自信！我能行！
二、克服自卑，建立自信
师：自信的人一定能行，但说起来容易，做起来难，咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓，打不起精神来。
请看情境再现：
1．找出原因
情境一：数学自习课，学生小明看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。
”于是，他央求小丽给他讲解，可小丽想先写完自己的作业再教给他，然后他就等着抄别人的作业。
情境二：语文课上，老师向学生亮提问，小亮认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就小声回答说：“老师，我......我......我不知道。
”
情境三：小丽这次英语考试又只得了52分，她不敢告诉妈妈，她觉得自己太笨了，学什么都学不好，对自己一点信心都没有。
可是她不知道老师已经把分数发到班级群里了，当妈妈回家问她时，她低着头战战兢兢不敢说话......
（每表演完一个情景剧就请同学们当一当做小心理医生，找出他们的问题，讨论一下他们该怎么做，帮帮这几个孩子。
）
2．建立自信
学生为情景剧中的人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助他们克服自卑，建立自信。
三、克服自傲，明辨自信
1．质疑
过渡：刚才那几个同学的表现是自卑，那么下面这位同学的表现是不是自信呢？
情境再现：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。
刘亮同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。
每天我行我素。
结果，刘亮考试不及格。
2．讨论
师生共同讨论后，归纳出：自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。
自信也不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。
师板书：
怀疑自己夸大自己
退缩→失败自傲→失败
四、体验自信，尝试成功
1、敞开心扉
曾经你也可能在挫折和困难面前沮丧过，灰心过，老师很能理解这样的心情，让我们说说自己曾经不自信一面吧！
生互相交流自己的经历，小组派代表汇报。
师小结：同学们，我们每个人的内心都有脆弱的一面，诉说自己的心里话，老师非常赞赏。
2、游戏
（！）、互相夸赞
规则：前后两位同学对坐，目光对视一分钟，在这一分钟内，请你自信地告诉你的合作伙伴自己的优点。
师：同学们玩得十分开心，在游戏的过程中，你有什么感受？
生回答
3．谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?（体验自信带来的成功的喜悦）
4、让学生一起大声说：我自信，我能行！
师板书：大声说：我自信，我能行！（再读）
师再次板书：相信自己尝试→成功
五、我自信！我能行！
1．讨论：
师：是否只要会大声说“我自信，我能行！”就一定能取得成功呢?
2．学生自由发言
教师结合板书总结：相信自己并不是盲目的，要真正地了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。
这样大声说出的“我自信，我能行”才真正有效。
展示幻灯片第4张，区分自信，自卑和自负。
继续观看幻灯片第五、六张，师解说他们的故事，激励孩子们。
六、小测试：出示第七张幻灯片。
师：大家想成为一个非常自信的人吗？一起试一试下面的方法（展示幻灯片第八张，一起读一读。
）
大声说“我能行”
正视别人
在众人面前大声发言
开怀大笑
提高走路速度
抬头挺胸
4．多媒体出示（第九张幻灯片）一首诗歌《我自信！我能行！》让生配乐朗诵。
自信是惊雷，是飞雪，是骤风，
横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒与惰，
相信自己行，才会“我能行”。
自信是战鼓，是号角，是旌旗，
催人勇往直前，大胆挺进，永不退缩，
自信催我行，努力才能行。
自信是镜子，是理想，是希望，
能正视“不行”，也是“我能行”，
今天若不行，明天还能行。
自信是向导，是良师，是益友，
帮人认清自己，不狂妄自大，不自傲，
量力而行，才是真正的我能行。
自信是阳光，是雨露，是琼浆，
助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切，
你在这点行，我在那点行。
自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近，
自信的人生不一般，不一般的人生有自信，
我自信！我能行！
5．师生举起右手大声齐说：“我自信！我能行！”
结束语：出示第十张幻灯片，师在轻柔的乐声中读出来。
每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。
看到同学们一张张自信的笑脸，老师为你们找到了自信而喝彩，现在让我们自信地告诉自己“我能行”！
在《相信自己》的歌声中结束本节课。
【板书设计】
我自信！我能行！
大声说：“我自信！我能行！”
怀疑自己夸大自己相信自己
退缩→失败自傲→失败尝试→成功
【课后反思】
教师抓住孩子发言的不同特点，力求用语言给他们一个准确、恰当的评价，使他们感受到被赏识的快乐。
作为教师应该珍惜孩子们心灵深处的渴望，积极创造尝试机会，催开孩子们的自信之花，进一步激发学生学习的主动性，以便结出“我自信！我能行！”的硕果。
进一步激发学生学习的主动性，为学生形成健康独立的良好人格品质奠定基础。