这些坏习惯让孩子变笨
这8个习惯会让孩子越来越笨,甚至抑郁
这8个习惯会让孩子越来越笨,甚至抑郁当爸妈的都期望小孩能越来越聪慧，而实际情形是，专门多家长都在不知不觉中把小孩越变越笨了！科学家做过一个实验：把一条大鱼放进有许多小鱼的水池里，大鱼饿了就游上去捕小鱼，没有一只能逃得过它的捕捉。
过了一段时刻，科学家用一个玻璃瓶罩住了大鱼，再放进水池里。
开始，当小鱼在瓶子别处游来游去，大鱼就迎上去咬，但每次都撞在了瓶壁上……慢慢地，大鱼的冲撞越来越少。
最后，它完全失望了，舍弃了捕食小鱼的所有努力。
结果，当科学家取走了套住它的瓶子，备受打击的大鱼沉到了池底，一动也不动了。
不管有多少小鱼在它的周围，甚至嘴边游来游去，它都可不能再张张嘴。
最后，这条大鱼就这么活活饿死了。
听了那个故事，也许你会说，这条大鱼真是笨死了！可认真想想，大鱼原先并不笨，但是，在许多次的碰壁之后，大鱼开始怀疑自己捕鱼的能力，后来，它完全失望了，坚信自己是一条“笨鱼”。
这种无力感，最终害死了它。
美国幼儿教育家凯茨在小孩的身上也发觉了类似的现象，他称之为“适应性愚蠢”。
他说，专门多小孩在学习的过程中，会因为某些缘故，逐步产生对学习的怀疑，并因此而丧失了自信心。
在他人的眼里，就会觉得他们“越来越笨”了。
在生活中，父母的以下不经意的做法和坏适应，就像是为小孩“套”了一个罩子，将小孩一步步推向“越来越笨”的境地，来看看你有没有中招！1、过早进行知识传授，忽视小孩自身感受有些家长为了让小孩“不能输在起跑线上”，过早的对小孩进行高难度的知识教学；还有些家长为了让小孩不“自满”，而设置了过高的学习目标。
然而，小孩尽了力却总也达不到，每次尝试都失败，小孩就会感受专门受挫，自己越来越没有信心，越来越糟糕。
若是在小孩的生活里，他专门少得到“赢”的感受，最终，他可能就会变成一个看起来笨头笨脑又畏手畏脚的小孩。
2、父母没有学习、阅读的适应也许有的家长会说，我爱看电视，跟小孩有什么关系？但是你的言行举止和境域，直截了当决定小孩的高度，小孩受父母的阻碍至大。
这五个习惯会让孩子越来越笨,父母必看!
这五个习惯会让孩子越来越笨，父母必看！从心理学的角度来说，孩子的智商是天生的，并且绝大部分孩子的智商没有太大差异。
可是在生活中，我们会发现，有的孩子在成长的路上有些看起来非常的聪明，而有些看起来却越来越笨。
孩子是父母的心肝宝贝，每一位父母都希望孩子能越来越聪明，而实际情况是，很多父母都在不知不觉中把孩子养得越变越笨了!那么究竟是哪些习惯会让孩子越来越笨呢?父母一定要知道这五个习惯：只准学习，不准玩耍父母都希望自己的孩子能成才，都希望自己的孩子在社会中是一个优秀的人。
所以父母老是要求自己的孩子要好好读书，好好学习。
在生活中，大部分的父母都是希望自己的孩子能够把时间用在学习上面，而不是在玩耍上面。
孩子成绩考的好的时候，父母就会表扬自己的孩子，奖励孩子可以空出半个小时来玩耍。
但是一旦孩子学习成绩不好的时候，父母就老是批评孩子，剥夺孩子玩耍的时间。
要知道，适当的玩耍对孩子的成长是有好处的，可以增强孩子的记忆力以及孩子的动手能力。
所以。
父母要让孩子在玩耍中学习，在学习中适量的玩耍，让孩子劳逸结合。
压制孩子的眼泪有句话是这样说的：哭泣是人类自我疗愈的康复过程的一种有效的手段。
不论是大人还是小孩，我们总会遇到我们自己解决不了或是伤心的事情，这时候我们自然而然就会想要哭泣。
哭泣是我们发泄不好情绪的最佳途径，可以让我们更快的收拾自己的心情。
但是在生活中，我们会发现大部分的父母当看到自己的孩子哭泣的时候，总是让孩子憋着，不要哭，总是认为孩子哭泣是不乖的表现。
要知道，当孩子的情绪长时间得不到发泄的时候，孩子怎么会懂事呢？大量的负面暗示在我们成长的路上，其实说我们“笨”的，最多的是我们自己的父母。
小孩子还小，他们往往不知道父母嘴中的这一句话是有其他的含义的。
当小孩子听到自己的父母说自己笨的时候，或者是当着外人的面说自己“脑子不灵光，笨”。
小孩子的`心里肯定是会受伤的，肯定觉得自己就是一个这样笨的人，连自己的爸妈都认为自己笨，那真是笨的无可救药了。
【行为习惯】让孩子越来越笨8个坏习惯
【行为习惯】让孩子越来越笨8个坏习惯坏习惯1：长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。
这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。
如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯2：轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。
据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
坏习惯3：甜食过量甜食过量的儿童往往智商较低。
这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
坏习惯4：睡眠不足大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。
长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。
12之下一页写作全文坏习惯5：少言寡语大脑中存有专司语言的叶区，经常骂人也可以推动大脑的发育和锻炼身体大脑的功能。
必须多说道一些内容丰富、存有较强哲理性或逻辑性的话。
整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就精明。
坏习惯6：空气污浊大脑就是全身耗氧量最小的器官，平均值每分钟消耗氧气500-600再升。
只有充裕的氧气供应就可以提升大脑的工作效率。
用脑时，特别须要讲究自学环境的空气卫生。
坏习惯7：不愿动脑思索就是锻炼身体大脑的最佳方法。
只有多动脑筋，勤于思考，人才可以变小精明。
反之，不愿动脑的情况就可以快速大脑的发育，聪明人也可以显得冷酷。
坏习惯8：带病用脑在身体呼吸困难或患疾病时，勉力秉持自学或工作，不仅效率低落，而且难导致大脑侵害。
12。
8个坏习惯影响宝宝的智力
8个坏习惯影响宝宝的智力
宝宝的智力水平，一部分来自父母的基因，另一部分则来自后天的培养。
提升孩子的智力，生活中的小细节不能错过，尤其是以下8个坏习惯，绝对是宝宝智力的杀手，家长一定要引起重视。
影响宝宝智力的坏习惯
坏习惯之一：忽视早餐
如果忽视早餐，会使人的血糖低于正常水平，对大脑的营养供应不足，长久下去就会对大脑有害，而且早餐的质量与智力发展也有密切的关系。
孩子不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，因饥饿引起的血糖降低会使人产生头晕、注意力不集中、记忆力衰退，甚至导致智力下降。
每天早上养成吃早餐的习惯，并且吃合理安排的早餐，会使孩子更聪明机灵一些，学习的时候也会精力集中一些。
坏习惯之二：长期饱食
经研究发现，孩子如果长期进食过饱，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。
这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生，出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯之三：甜食过多
孩子吃过多的甜食，不仅不利于牙齿保健，还易使蛋白质糖化变质，造成神经损伤，削弱智力，加速大脑老化，而且而甜食会损害胃
口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
坏习惯之四：沉默寡言。
【智力开发】让宝宝越来越傻的坏习惯
【智力开发】让宝宝越来越傻的坏习惯
长期饱食
它会导致脑动脉硬化、大脑过早衰老和智力迟钝。
轻视早餐
不吃早餐会使人的血糖低于正常供应，而大脑的营养供应不足，长期以来对大脑有害。
此外，早餐质量也与智力发展密切相关。
根据这项研究，儿童在课堂上的思维和蛋白质摄
入普遍下降较快，而儿童在课堂上的思维和蛋白质摄入相对较高。
甜食过量
吃甜食过多的孩子往往智商较低。
这是因为儿童大脑的发育离不开食物中足够的蛋白
质和维生素，而甜食会损害食欲，降低食欲，减少高蛋白质和维生素的摄入，导致营养不良，影响大脑发育。
睡眠不足
大脑消除疲劳的主要方法是睡眠。
长期缺乏睡眠或质量低下只会加速脑细胞的衰退，
聪明人会变得困惑。
少言寡语
大脑中有专门研究语言的脑叶。
经常说话也会促进大脑发育和锻炼大脑功能。
我们应
该说更多内容丰富、哲学或逻辑性强的词。
一个整天沉默不笑的人不一定聪明。
不愿动脑
锻炼大脑的最佳方式是思考。
只有通过运用你的大脑和努力思考，你才能变得聪明。
相反，不愿意使用大脑只会加速大脑退化，聪明人会变得愚蠢。
带病用脑
如果你在感到不适或生病时坚持学习或工作，不仅效率低下，而且很容易造成脑损伤。
5件事让孩子变笨
5件事让孩子变笨孩子在成长过程中，自己的行为和受到的影响都会对他们的智力发育产生深远的影响。
这篇文章将围绕“5件事让孩子变笨”来详细分析这些因素，让家长们更好地了解如何提高孩子的智力。
一、过度的电子产品使用现代电子产品的普及，孩子们逐渐变得过于依赖这些产品，甚至沉迷其中。
但一旦孩子过度地使用电子产品，就无形中影响了他们的大脑发育。
由于电子产品减少孩子的自主思考和创造力，也减少了孩子与外界的互动和社交能力，所以家长应该让孩子减少电子产品的使用率，增加孩子的户外运动和户外活动时间，这对孩子的身体和大脑发展都有身心正向的作用。
二、生活中缺乏规律和规律化一般来说，缺乏规律性和规律化的生活和行为模式，都会影响孩子的大脑正常发育。
例如，孩子经常在不同的时间段入睡或早餐或吃饭，这种不规律的生活模式可能会导致孩子的生理和心理发展减缓。
为了避免这种情况，家长应该建立一个规律的生活和饮食周期，这样能够有助于孩子身心健康，也有助于提高孩子的智力。
三、不挑战自己不努力学习孩子必须从小就有一颗学习和创造的心态。
只有在学习中挑战自己，才有可能达到更高的智力水平。
如果孩子没有达到自己的目标或者是未能成功完成任务，家长也应该坚定地支持孩子，让他们勇敢尝试和接受挑战。
四、缺失肢体锻炼体育锻炼是孩子智力发展过程中不可缺少的一环。
通过锻炼，能够培养孩子坚韧不拔的品质，增强他们的自信心，并且增加孩子的专注力和注意力。
所以，家长应该带他们去参加一些体育活动，并激发孩子对运动的热爱。
五、饮食不均衡孩子的饮食习惯也是智力发展的重要因素。
良好的营养和饮食习惯可以增强孩子的免疫力和健康水平，也能促进孩子的身体和大脑发展，让他们更加聪明和有智慧。
监管孩子饮食营养均衡化，快餐、零食等高糖高盐食品要少摄取，多摄取蔬菜水果，让孩子懂得食物对身体的影响，养成良好的吃的习惯。
在孩子的成长过程中，以上5个方面都是重要因素，将对孩子的大脑发育产生深远的影响。
家长们应该认真对待孩子的发育和智力发育，尽可能地避免这五件事情出现在孩子生活中，从而为他们的身体和智力发育提供必要的支持。
这九种常见的不良习惯会影响宝宝智力
这九种常见的不良习惯会影响宝宝智力第1篇：这九种常见的不良习惯会影响宝宝智力坏习惯1：长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。
这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。
如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯2：轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。
据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
坏习惯3：甜食过量甜食过量的儿童往往智商较低。
这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
坏习惯4：睡眠不足睡眠已经成为困扰大城市儿童的第一大问题。
一项最新调查显示，我国城市0—2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1小时。
专家表示，婴儿睡眠少和父母习惯、环境因素有关，直接影响孩子今后发育、智力和学习，睡眠不足的孩子多动、好斗、易怒，学习问题多。
因此，从0岁开始就应该培养婴儿良好的睡眠习惯，这将使其终生受益。
坏习惯5：少言寡语大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
应该多说一些内容丰未完，继续阅读 >第2篇：影响宝宝智力的不良习惯龋齿龋齿的发生与甜食有着密切的关系。
糖和其他碳水化合物既能给菌斑中的细菌提供生活和活动能量，又能通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机*。
这些*如果长期滞留在牙齿表面和窝沟中，破坏牙齿表面的釉质，而其中的某些细菌又会使牙齿中的蛋白质溶解形成龋洞。
睡眠不足一项最新调查显示，我国城市0—2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1小时。
专家表示，婴儿睡眠少和父母习惯、环境因素有关，直接影响孩子今后发育、智力和学习，睡眠不足的孩子多动、好斗、易怒，学习问题多。
【智力开发】8个坏习惯影响宝宝的智力
【智力开发】8个坏习惯影响宝宝的智力
宝宝的智力水平，一部分来自父母的基因，另一部分则来自后天的培养。
提升孩子的
智力，生活中的小细节不能错过，尤其是以下8个坏习惯，绝对是宝宝智力的杀手，家长
一定要引起重视。
影响宝宝智力的坏习惯
坏习惯之一：忽略早餐
如果忽视早餐，会使人的血糖低于正常水平，对大脑的营养供应不足，长久下去就会
对大脑有害，而且早餐的质量与智力发展也有密切的关系。
孩子不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，因饥饿引起的血糖降低会使人产生头晕、注意力不集中、记忆力衰退，甚
至导致智力下降。
每天早上培养吃早餐的习惯，并且喝合理安排的早餐，可以并使孩子更聪明机灵一些，自学的时候也可以精力分散一些。
坏习惯之二：长期饱食
经研究辨认出，孩子如果长期排便过饱，大脑中被称作“纤维芽细胞生长因子”的物
质可以显著激增。
这些纤维芽细胞生长因子能够并使毛细血管内皮细胞和脂肪激增，使得
动脉粥样硬化出现，发生大脑早衰和智力消退等现象。
坏习惯之三：甜食过多
孩子喝过多的甜食，不仅有利于牙齿保健，还极易并使蛋白质糖化变质，导致神经损伤，弱化智力，快速大脑老化，而且而甜食可以侵害胃口，减少食欲，增加对高蛋白和多
种维生素的摄取，引致机体营养不良，从而影响大脑发育。
坏习惯之四：沉默寡言
12。
家长注意：影响孩子智力发育的八个坏习惯【可编辑版】
家长注意：影响孩子智力发育的八个坏习惯家长注意：影响孩子智力发育的八个坏习惯不愿动脑、甜食过量、少言寡语等等这些坏习惯的养成，可能会影响孩子的智力发育哦，家长们要注意了。
坏习惯1：不愿动脑思考是锻炼大脑的最佳方法。
只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。
反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
坏习惯2：带病用脑在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。
坏习惯3：长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为"纤维芽细胞生长因子"的物质会明显增多。
这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。
如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯4：轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。
据研究，一般吃高蛋白早餐的孩子在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
坏习惯5：甜食过量甜食过量的儿童往往智商较低。
这是因为孩子脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
坏习惯6：睡眠不足大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。
长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。
坏习惯7：少言寡语大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。
整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
坏习惯8：空气污浊大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。
只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。
用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。
附送：家长的期望和评语家长的期望和评语1.孩子我非常欣慰地看到你已经在努力学习了。
别大意!这8个坏习惯会让孩子越来越笨,甚至抑郁!
别大意！这8个坏习惯会让孩子越来越笨，甚至抑郁！优秀是一种习惯，而教育孩子，最重要的是要让孩子养成好习惯，并摒弃一些让孩子越来越不优秀的坏习惯。
那么，有哪些坏习惯需要摒弃呢？小时候，老师最常说的一句话就是：习惯成自然。
长大了，我最喜欢的作家说：习惯是在习惯中养成的。
结婚后，我发现：习惯变成了两个人、三个人、四个人的事，一个小家庭会形成独有的习惯。
好的习惯对我们的家庭有多好，小九不用多说大家都明白。
那么，看起来无伤大雅的坏习惯，时间长了，会造成持久的伤害。
01.关于吃饭现在很多家庭都没有了做早饭的习惯，一觉睡到大中午，早饭和午饭就一起吃了，而孩子只好和父母一样，被迫养成不吃早饭的习惯。
殊不知，早饭是距离上一餐时间间隔最长的一顿饭，胃里的食物经过一晚上的消化，热量已被用尽，如果不及时吃早餐补充人体消耗的能量的话，很容易出现低血糖、头晕恶心的症状。
而这些症状如果反映到孩子身上的话，那孩子一上午的思维活跃度都会很低，出现上课注意力不集中，昏昏欲睡的情况。
另外，如果孩子每一顿饭都吃的太饱的话，也会影响孩子的智商。
因为吃的太饱的话，人的大脑就会反应迟钝，总有昏昏欲睡的感觉。
长时间下来，孩子的脑细胞会出现早衰，智力也会下降，从而越来越笨。
所以，家长给孩子吃的每一餐都要吃好，吃饱，但不能过饱。
02.关于睡眠现在很多家长都有熬夜的习惯，看电视、上网、加班……连带着孩子都跟着熬起夜来。
而孩子正处于身体发育期，如果长期熬夜的话，不仅会影响身高和免疫力，出现一系列健康问题，最主要的是，孩子经常熬夜，第二天就起不来，直接导致的后果就是，早餐来不及吃，上学经常迟到。
由于睡眠不足，孩子上课时自然会昏昏欲睡，脑细胞无法处于活跃状态，影响智力发展，并使学习成绩下降。
03.关于阅读大家都知道，阅读是一个人锻炼思维的最好方式，因为在阅读的过程中，人是一直处于思考状态的。
而一个经常思考的人，大脑细胞必定处于活跃状态。
但现实生活中，很多家长口口声声要求孩子多看书，自己却当着孩子面玩手机、打游戏，以为自己的行为跟孩子没有任何关系，那你就大错特错了。
损伤孩子大脑的七个坏习惯
损伤孩子大脑的七个坏习惯
性。
损伤孩子大脑的七个坏习惯
1、缺乏挑战：孩子们需要挑战，以激发他们的智力，但是如果他们总是被安排做简单的任务，他们的大脑就会变得懒惰，无法发挥潜力。
2、缺乏创造力：创造力是大脑发展的重要因素，但是如果孩子们总是被要求完成一些没有创造性的任务，他们的大脑就会变得沉闷，无法发挥潜力。
3、缺乏社交：社交是大脑发展的重要因素，但是如果孩子们总是被要求独自一人，他们的大脑就会变得懒惰，无法发挥潜力。
4、缺乏运动：运动是大脑发展的重要因素，但是如果孩子们总是被要求坐在椅子上，他们的大脑就会变得懒惰，无法发挥潜力。
5、缺乏艺术：艺术是大脑发展的重要因素，但是如果孩子们总是被要求做无聊的事情，他们的大脑就会变得懒惰，无法发挥潜力。
6、缺乏睡眠：睡眠是大脑发展的重要因素，但是如果孩子们总是被要求熬夜，他们的大脑就会变得懒惰，无法发挥潜力。
7、缺乏营养：营养是大脑发展的重要因素，但是如果孩子们总是被要求吃垃圾食品，他们的大脑就会变得懒惰，无法发挥潜力。
总之，损伤孩子大脑的七个坏习惯是：缺乏挑战、缺乏创造力、缺乏社交、缺乏运动、缺乏艺术、缺乏睡眠和缺乏营养。
如果孩子们能够
克服这些坏习惯，他们的大脑就会变得更加强大，更加活跃，更加有潜力。
7个坏习惯让宝宝越来越笨
7个坏习惯让宝宝越来越笨小编希望 7个坏习惯让宝宝越来越笨这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。
文章导读：睡眠不足者多动易怒根据规定，新生儿的睡眠总量应该在每天16—20小时，日间、夜间睡眠量相等。
而婴儿的夜间睡眠应该为9—12小时，日间小睡，每次长度为30分钟至2小时。
有些坏习惯的养成，可能会影响宝宝的智力发育哦，家长们要注意了。
坏习惯1：长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。
这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。
如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯2：轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。
此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。
据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
小朋友每天养成吃早餐的习惯，人会机灵聪明些，读书写字精神也会集中些。
不过，很多小朋友所吃的早餐，都不是很有营养，例如肠仔煎蛋、速食面、肠粉、点心等，这种早餐不但油分高，盐分也高，小朋友吃完早餐已经用完一天两克的食盐分量了。
坏习惯3：甜食过量甜食过量的儿童往往智商较低。
这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
甜食病1：营养不良甜食很容易引起孩子的饱腹感，导致他不想吃正餐。
由于甜食中除了大量的糖外，几乎没有孩子正常生长发育所需要的其他营养物质，如维生素、蛋白质等。
长此以往必然会造成孩子营养不良，不是过于肥胖就是十分瘦弱。
而孩子营养不良又会成为引发其他疾病的一个重要因素。
甜食病2：龋齿龋齿的发生与甜食有着密切的关系。
糖和其他碳水化合物既能给菌斑中的细菌提供生活和活动能量，又能通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸。
【家庭教育】父母犯三种错会让孩子变笨
【家庭教育】父母犯三种错会让孩子变笨爸爸妈妈都希望自己的宝贝儿能变聪明，不希望孩子变笨，如果希望孩子聪明，首先要知道孩子是如何变笨的，这样才能趋利避害，让宝宝向聪明的方向前进。
孩子变笨三大原因1、永远也输没法的游戏如果我们让孩子玩一个游戏，这个游戏的难度超出孩子现有的理解能力，但我们又不向他做任何讲解，结果孩子总是不知道该怎么玩，每次尝试都失败，那么孩子的感觉会越来越糟糕，不用别人说，他也会觉得自己很笨。
若是在孩子的生活里，他很少获得输的感觉，最终，他可能将就可以变为一个看上去笨头笨脑又畏手畏脚的孩子。
2、过早的知识传授一些热衷所谓智力开发的父母，积极主动地对幼小的孩子展开读取算是训练。
那些学业科学知识不合乎幼儿的心智特点，孩子虽然也能够依靠鹦鹉学舌的方式死记硬背下来，但并不认知，所以往往并未能够推动他们的智力发展，反而给孩子增添非常大的自学压力，减少了对自学的兴趣，伤及了自信心。
3、大量的负面暗示存有一个充满著寓意的童话故事：存有一位美丽的公主，从小就被一位巫婆第一关在一座高塔上面，每天就可以看见巫婆。
巫婆每天都对她说道：你的样子帅极了，看见你的人都会深感惧怕。
公主坚信了巫婆的话，害怕被别人取笑，不敢逃跑。
直至有一天，一位王子经过塔下，看见了公主那例如仙的美貌，惊为天人，救回了她。
这位公主才对着镜子意识到自己原来如此的美丽。
事实上，很多父母都可能在无意间充当了巫婆的角色。
说道孩子真笨就是一些父母的口头禅，讲起时甚至带着爱意。
可是，孩子拒绝接受至的就是屎的信息;有时，望子成龙的父母有意无意地拎孩子与别人较之，你看看人家丁丁多精明!李阿姨的女儿都能够用英语和老外对话了，她比你还大呢。
……有时，父母在朋友、外人面前整体表现谦逊，我儿子没用，很笨的。
这孩子很没脑子的。
整日被淹没在如此大量的负面暗示里，孩子怎么能不真心实意地相信自己真的很笨?当孩子因为上述种种原因，深信自己的脑子很屎、自学能力很差的时候，他就可以产生轻微的自卑感和自我猜测，他的潜意识就可以产生维护促进作用，婉拒代莱资讯步入记忆库，去维护主人的信念就是对的。
8个坏习惯 影响宝宝智力发育
4.孩子们便溺有定所：便盆放在固定地方。夜里要便溺时对年小的孩子、家长，老师要照顾帮助，但不用多说话或轻轻地提醒他一两句，不可大声地问想吃东西或想喝水，这样易造成孩子夜间兴奋，睡不着觉，大点的幼儿应自己独立起来便溺。
坏习惯七：睡眠不足
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。
睡眠已经成为困扰大城市儿童的第一大问题。一项最新调查显示，我国城市0—2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1小时。专家表示，婴儿睡眠少和父母习惯、环境因素有关，直接影响孩子今后发育、智力和学习，睡眠不足的孩子多动、好斗、易怒，学习问题多。因此，从0岁开始就应该培养婴儿良好的睡眠习惯，这将使其终生受益。
坏习惯五：空气污浊
大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。
许多专家已研究证明，丰富多采的环境刺激对婴儿的智力开发有明显的作用。美国心理学家曾做了这样一个实验：把同一天出生的婴儿分成两组，一组放在一间墙壁雪白、什么东西也没有的静室内;另一组放在天花板和被子上都有花纹的房间里，婴儿隔窗可以看见医生、护士在工作，还可以听到音乐，充满了良好的环境刺激。两组婴儿在两个不同的环境中分别护理几个月后，对他们进行了智力测验。结果在缺乏刺激的房间里长大的婴儿，在智力上比另一组婴儿迟钝3个月。由此可见，丰富多彩的环境刺激，直接影响着婴幼儿早期的智力发展，家庭生活和社会刺激对儿童智力的发展更为重要。
8个坏习惯 影响宝宝智力发育
有些坏习惯的养成，可能会影响宝宝的智力发育，家长们要注意了哦。
让宝宝变笨的八个生活坏习惯
让小宝宝变笨的八个生活坏习惯导读：在宝宝成长的过程中，周围的环境都宝宝的健康成长都有着很大的关系。
爸爸妈妈只要不留意，就会让宝宝养成一些会导致变笨的坏习惯。
所以，爸爸妈妈可要打起十二分精神，当发现宝宝有不良的坏习惯时就要及时给予帮助，让宝宝改掉坏习惯。
日常生活中爸爸妈妈因为溺爱宝宝，常常让宝宝吃过多的甜食或者过饱，而有的狠心的父母，对宝宝的早餐是可有可无，为了望子成龙，病了的孩子也要继续上培训班。
每个父母都想自己的孩子健康聪明，但是不注意一些生活上的坏习惯，让孩子有样学样，很容易会影响宝宝的智力发展，养出一个笨宝宝。
坏习惯之一：甜食吃太多很多宝宝都喜欢吃甜食，当宝宝不听话、哭闹不止的时候，爸爸妈妈最厉害的杀手锏便是习惯性地用糖果、巧克力、蛋糕等甜食来哄宝宝。
但却丝毫没有意识到，这样会一步一步地培养宝宝吃甜食的坏习惯。
且不知道很多吃甜食过量的宝宝往往智商较低。
其实宝宝的脑部发育离不开食物中的蛋白质和维生素，这些营养物质主要是通过日常早、中、晚三餐来摄入，而过多的甜食会损害宝宝的胃口，导致食欲降低，如果宝宝不愿意吃饭，摄入的蛋白质和维生素就会变少，会引起机体营养不良，从而影响大脑发育。
温馨小提示：在生活中，爸爸妈妈应该控制好宝宝吃甜食的量，尽量用钙片、水果等营养含量较高的事物来代替甜食，慢慢地帮宝宝改掉爱吃甜食的坏习惯。
坏习惯之二：进食过饱很多时候，爸爸妈妈总会给宝宝设定饭量，要求宝宝一定要把饭吃完，就算宝宝不愿意吃了，还是会想尽办法哄骗宝宝把饭吃完。
往往没有考虑到自己的宝宝饭量真的有这么大吗？宝宝吃得太撑，不一定有利于他的身体发育！而且有现代营养学研究发现：当人体在进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。
这些小物质很容易导致大脑动脉硬化，供血减少而出现大脑早衰、智力减退的现象。
温馨小提示：对于宝宝吃饭这件事，爸爸妈妈可以稍微放松一点，让宝宝自己把握吃多少，只要宝宝饱了不愿吃就不要强迫。
【行为习惯】4种坏习惯影响宝宝智商
【行为习惯】4种坏习惯影响宝宝智商
1：长期饱食
现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会
明显增多。
这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬
化发生。
如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
2：轻视早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害；不吃
早餐降低大脑功能，影响大脑发育。
饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注
意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
3：甜食过量
甜食过量的儿童往往智商较低。
过度甜食不仅不利于牙齿保健，还易使蛋白质糖化变质，造成神经损伤，削弱智力，
加速大脑老化；儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
4：睡眠不足
一项最新调查显示，我国城市0?2岁婴
幼儿
每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1小时。
专家表示，婴儿睡眠少和父母习惯、环
境因素有关，直接影响孩子今后发育、智力和学习，睡眠不足的孩子多动、好斗、易怒，
学习问题多。
因此，从0岁开始就应该培养婴儿良好的睡眠习惯，这将使其终生受益。
文
/玛丽医生
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
【行为教育】9大恶习影响宝宝智力
【行为教育】9大恶习影响宝宝智力9大恶习影响宝宝智力家长有时候会因为常识欠缺或工作忙碌而忽视孩子的一些特别行为及生活中的一些细节，殊不知，小小的疏忽也常常会给宝宝智力造成严重的不良后果。
以下九个习惯最该注意，请妈妈们仔细比对自家的情况，要有耐心哦!坏习惯1：长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。
这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。
如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
坏习惯2：轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。
据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
坏习惯3：甜食过量甜食过量的儿童往往智商较低。
这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
坏习惯4：睡眠不足睡眠已经成为困扰大城市儿童的第一大问题。
一项最新调查显示，我国城市0―2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1小时。
专家表示，婴儿睡眠少和父母习惯、环境因素有关，直接影响孩子今后发育、智力和学习，睡眠不足的孩子多动、好斗、易怒，学习问题多。
因此，从0岁开始就应该培养婴儿良好的睡眠习惯，这将使其终生受益。
坏习惯5：少言寡语大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。
整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
坏习惯6：空气污浊大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。
只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。
用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。
坏习惯7：蒙头睡觉随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
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这些坏习惯让孩子变笨
日前，美国某网站总结出下列可能影响孩子智力发展的坏习惯，提醒父母们加以注意。
健康来源于对细节的培养，对孩子来说更是如此。
日前，美国某网站总结出下列可能影响孩子智力发展的坏习惯，提醒父母们加以注意。
甜食过量。
研究发现，甜食吃得太多的儿童往往智商较低。
这是因为大脑发育离不开充足的蛋白质和维生素，而甜食会影响食欲，减少对蛋白质等营养的摄入，影响大脑发育。
长期饱食。
日本的研究发现，进食过饱不仅会让大脑供血减少，大脑中一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多，诱发脑动脉硬化，久而久之，可能导致大脑早衰和智力减退等。
忽略早餐。
早餐如果摄入太少或不吃早餐，血糖低于正常供给，很容易导致大脑营养供应不足，甚至造成损害。
此外，有研究发现，吃高蛋白早餐的孩子上课时思维时间普遍较长，而单纯食素的孩子精力下降则相对较快。
少言寡语。
大脑中负责语言的区域，同时与思维能力密切相关。
因此，经常说话，能起到锻炼大脑、促进大脑发育的作用。
生活中最好养成爱说爱笑的好习惯，沉默寡言或刻意装“冷酷”，脑子可能也会变慢。
带病用脑。
在身体不适或患病时勉强坚持学习，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。
特别是对发育尚未成熟的孩子来说，生病了一定要保证休息。
不愿动脑。
思考是锻炼大脑的最佳方法。
不愿动脑只能加速大脑的退化，聪明人也会变笨。
让孩子从小练练脑筋急转弯、下棋等，会受益一生。
环境单调。
美国心理学家发现，在单调、缺乏刺激的环境下生长的婴儿，智力发育要迟钝3个月。
光线、音乐等丰富多彩的环境，直接影响孩子的发展。
睡眠不足。
睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。
婴儿睡眠少，将直接影响今后的发育、智力和学习，甚至引发多动、好斗、易怒等行为问题。