防雷击防触电的常识(一)
防触电安全教育培训
预防触电（一）
选择有安全标识及符 合安全标准的电器
不可用电致负 荷过重
电线有破损 必须更换
手湿时切勿触 摸带电设备
总开关要带有漏 电保护功能
不使用电器时 要关断电源
预防触电（二）
清洁电器时应先将插头拔掉及不能沾湿电路部分；
预防触电（三）
拔出插头时，不应拉电线，而要应拿插头拔出；
预防触电（四）
1.3 间距 就是保证必要的安全距离。
接地
1
规程规定所有电气设备不 带电的金属外壳必须可靠 接地
装设漏电保护装置
3
漏电流动作保护器可以在 设备及线路漏电时检测到 异常信号，促使开关或接 触器动作，自动切断电源， 起到保护作用。
4采用安全电压
3
36伏， 24伏， 12伏 6伏
防止触电的组织措施
切勿在厕所放置使用电器
预防触电（五）
触电急救方法
触电是由于电流流过人体所导致的。 触电后身体身体上的电流出入口会 有灼伤痕迹。
引发短暂刺痛及 肌肉收缩
丧失知觉、 肌肉痉挛， 甚至呼吸及心跳停止
触电急救方法
电源未切断前不 可接触伤者
若电源未能切断 应以不导电的物件移
开电源或电线
立刻打电话找救护车 送医院
100mA以上
呼吸困难，心脏停跳
触电的四种方式
触电的四种方式
单相触电 1
两相触电 2
跨步电压 触电
3
雷击触电 4
1 电源中性点接地的单相触电
这时人体处于相电压下，危险较大。
通过人体电流:
Ib
UP R0 RP
219mA
50mA
式中:
UP: 电源相电压 (220V)
学校防雷击安全知识
学校防雷击安全知识
1.打雷时，第一步要做的是关好门窗，防范雷电进入室内。
2.雷雨天气，要远离室内通往户外的金属水管和下水管等。
3.雷雨天气时，尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源、电话线及电视馈线等可能将雷电引入的金属导线。
4.拆除或远离拉到窗户或门口的金属线，以防金属丝引雷。
5.不要在阳台、简陋房屋避雨，注意避开门窗处或屋顶垂落的金属线（电线），最好是断电或不使用电器。
1.在野外如遇雷雨闪电时，要蹲下，尽量将自己的高度降到低于周边物体（尽量远离周边的物体）的高度，同时将双脚并拢，减少跨步电压带来的危害。
6.不要在大树底下、宣传牌下等处避雨。
7.下雨时不要在水边（江、河、塘、渠、水库等）停留，要迅速到附近干燥的住房避雨。
8.雷雨天气，不要打伞避雨，更不要手持超过身高的物品（如锄头、铁锹、羽毛球拍、钓鱼杆等）。
9.雷雨天气，不要触摸或者靠近防雷接地线、自来水管、用电器的接地线、大树树干等可能因雷击而带电的物体，以防触电或雷击。
10雷雨、暴雨天气时，在户外不要接听和拨打手机。
11雷雨天气外出时，最好穿胶鞋，保持胶鞋与身体接触部位干燥，这样可以起到绝缘作用。
12雷雨天气，严禁进行室外场地和水上运动，如球类、骑行、游泳、划船等。
13如遭遇雷击，不要奔跑，立即倒地，待雷电过后，呼叫别人救护。
防雷防电安全教育知识
防雷防电安全教育知识防雷防电安全教育知识汇总防雷防电安全教育知识汇总：1.小心金属异物。
在雷雨天气中，一些金属异物如铁皮、铁丝容易招引雷电，在打雷时，要避免身体站在金属物体旁边，更不要手持金属物体。
2.不要靠近高耸物。
在雷雨天气中，一定不要靠近高压电杆、铁塔、电线杆、铁栏杆或类似装有金属的建筑物。
3.不要在潮湿的地方钓鱼。
在雷雨天气中，不要进行水上活动，如钓鱼、划船、游泳等。
4.雷雨天气要避免独自外出。
5.避免使用电话。
在雷雨天气中，应避免拨打接听电话，避免使用电话线等电话线，因为电话线同样可能成为引雷线。
6.不要靠近潮湿的墙壁。
在雷雨天气中，不要靠近潮湿的墙壁，因为湿度高的地方容易导电。
以上防雷防电安全教育知识，希望能对您有所帮助。
防雷防电安全教育知识归纳防雷防电安全教育知识归纳如下：1.防雷安全：1.1雷雨天气应尽量避免外出，并关好门窗。
1.2雷雨天气应把家用电线插头、插座等电器设备的电源关闭，以防雷电电流烧坏设备，甚至造成火灾。
1.3雷雨天气应把屋内的金属物品比如水管、煤气管道等金属物体搬离，以防雷电流通过时造成电火。
1.4雷雨天气时不宜在旷野空旷的地区活动，如打球、放风筝、钓鱼等，以防雷击。
2.防电安全：2.1不要湿手操作电器，以防触电。
2.2不要用湿布擦拭带电的电器，比如电视机、冰箱等。
2.3不要用湿手摸带电的电线，以防触电。
2.4不要随意拆卸、安装电源线路板、电器开关等，以防触电。
2.5不要在开关两端挂接导线，以防触电。
防雷防电安全教育知识大全防雷防电安全教育知识大全如下：1.雷雨天气时，不要停留在高楼平台上，不要停留在电线下，不要停留在大树下，以免触电。
2.雷雨天气时，不要用金属柄雨伞，不要使用带金属尖的雨伞，因为金属伞柄，金属伞面会导电，容易触电。
3.雷雨天气时，不要游泳，在水面和水边停留，以免发生雷击事故。
4.雷雨天气时，不要捡拾不明的金属物品，因为这些物品容易导电，可能会触电。
预防触电安全常识
预防触电安全常识触电事故是一种常见但危险的意外事件，给人们的生命和财产安全带来严重威胁。
为了提高公众对触电安全的认识，预防触电事故的发生，以下是一些预防触电安全常识，供大家参考和遵守。
1. 定期检查电气设备：定期检查家庭和工作场所的电气设备，确保其安全可靠。
检查包括插座、开关、电线、电源线等，看是否有损坏、老化或松动的情况。
如发现问题，应及时修理或更换。
2. 使用合格的电器和电线：购买电器和电线时，应选择正规品牌和有质量保证的产品。
不要购买便宜或低质量的电器和电线，以免存在安全隐患。
3. 避免过载：不要将过多的电器连接到同一个插座上，以免造成电路过载。
过载可能导致电线过热，增加触电的风险。
如果需要使用多个电器，应使用多个插座或使用插座扩展器。
4. 使用接地插座：使用电器时，尽量使用接地插座。
接地插座能够将电器的漏电流引入地下，减少触电的危险。
如果家庭或工作场所的插座没有接地功能，应尽快进行改造。
5. 避免潮湿环境：潮湿的环境增加了触电事故的风险。
在浴室、厨房等潮湿的地方，应尽量避免使用电器。
如果必须使用电器，应确保其防水性能良好，并保持干燥。
6. 防止电线暴露在外：电线应该固定在墙壁或地面上，避免悬空或暴露在外。
暴露的电线容易受到外界物体的损坏，增加触电事故的风险。
7. 孩子和电器的安全：家庭中有孩子的家庭应特别注意孩子和电器的安全。
孩子好奇心强，容易触摸电器或插座。
应将孩子远离电器，使用插座盖板或安装儿童安全锁，以防止意外触电。
8. 预防雷击：雷击也是触电事故的一种常见原因。
在雷雨天气，应远离窗户和金属物体，避免使用电器和电话。
如果在户外，应尽快寻找安全的避雷设施或建筑物。
9. 知晓急救知识：即使采取了预防措施，触电事故仍然有可能发生。
因此，了解基本的急救知识非常重要。
在触电事故发生时，应立即切断电源，并寻求医疗救助。
在等待救援的过程中，可以进行心肺复苏术，以保护受伤者的生命。
总结起来，预防触电事故需要人们的共同努力。
雨季防雷击、防触电、防汛预案范本(三篇)
雨季防雷击、防触电、防汛预案范本雨季是雷击、触电和汛情较为常见的季节，在雨季中采取一些预防措施是非常重要的。
1. 雷击防护：- 在雷电天气到来之前，尽量待在室内，远离窗户和阳台。
- 室内避雷设备的安装和维护要做好，及时修复破损的避雷设备。
- 避雷针、闪电杆等避雷设备应经常检查和保养。
- 在室内不要接触带有金属的物体，避免接触导电性的东西。
- 如果在室外无法避开雷电，要尽量保护头部，蹲下来，尽量不要站在高处。
2. 触电防护：- 雨季期间要特别注意水电设备的使用安全。
避免在插头湿润的情况下使用电器。
- 雨天出门时，避免碰触电线杆、电缆等设备。
- 遇到触电事故时，应尽快切断电源，使用绝缘工具救人或呼叫救援。
3. 汛情防护：- 提前做好防汛预案的制定和演练，确保人员的安全。
- 停电前要提前准备一些紧急物资，如食物、水、应急药品等。
- 遇到大雨天气时，要及时关好窗户和门，确保室内干燥，防止水灾发生。
- 不要试图穿越被淹水的道路或桥梁，以免发生危险。
在雨季中，及时了解天气预报，保持与有关部门的联系，严格按照预案执行，可以有效地减少雷击、触电和汛情带来的威胁。
雨季防雷击、防触电、防汛预案范本（二）Ⅰ. 引言随着气候变化，雨季中雷击、触电、水灾等自然灾害的发生频率和强度也在逐年增加。
为了保障人民生命财产安全，制定和实施雨季防雷击、防触电、防汛预案至关重要。
本文将提供一个详细且全面的预案范本，以供相关单位和个人参考和制定。
Ⅱ. 雨季防雷击预案1. 安全教育与宣传为了提高公众对雷击事故的认知和应对能力，需要进行全面的安全教育和宣传活动。
包括向公众传达以下信息：- 避免在雷雨天气下进行室外活动；- 雷雨天气下不要接打电话或使用电子设备；- 雷击可能会伤到人体，要在雷雨天气下寻找安全避雷设施；- 如果在户外遇到雷暴，应立即躲避在建筑物或车辆内等避雷设施上。
2. 建设合理的避雷设施- 为公共场所和居民区域配备避雷装置；- 定期检查和维护已安装的避雷设施；- 避开电线杆、金属结构物等可能引起雷电击中的物体。
防雷击防触电的常识(一)
防雷击防触电的常识（一）雷电是自然界中的一种大规模静电放电现象，具有极大的破坏力，其破坏作用是综合的，包括电性质、热性质和机械性质的破坏。
可以在瞬间击伤击毙人畜；毁坏发电机、电力变压器等电气设备绝缘，引起短路导致火灾或爆炸事故。
可以在极短的时间内转换成大量的热能，造成易燃物品的燃烧或造成金属熔化飞溅而引起火灾。
地球上任何时候都有雷电在活动。
一、防雷击1、雷电的形成和种类雷电是大气中的放电现象，多形成在积雨云中，积雨云随着温度和气流的变化会不停地运动，运动中摩擦生电，就形成了带电荷的云层。
某些云层带有正电荷，另一些云层带有负电荷。
另外，由于静电感应常使云层下面的建筑、树木等有异性电荷。
随着电荷的积累，雷云的电压逐渐升高，当带有不同电荷的雷云与大地凸出物相互接近到一定温度时，其间的电场超过25~30KV/cm，将发生激烈的放电，同时出现强烈的闪光。
由于放电时温度高达2000℃，空气受热急剧膨胀，随之发生爆炸的轰鸣声，这就是闪电与雷鸣。
雷电的大小和多少以及活动情况，与各个地区的地形、气象条件及所处的纬度有关。
一般山地雷电比平原多，沿海地区比大陆腹地要多，建筑物越高，遭雷击的机会越多。
雷电可分四种：（1）直击雷直击雷是云层与地面凸出物之间的放电形成的。
（2）球形雷球形雷是一种球形、发红光或极亮白光的火球，运动速度大约为2m/s。
球形雷能从门、窗、烟囱等通道侵入室内，极其危险。
（3）雷电感应，也称感应雷雷电感应分为静电感应和电磁感应两种。
静电感应是由于雷云接近地面，在地面凸出物顶部感应出大量异性电荷所致。
电磁感应是由于雷击后，巨大雷电流在周围空间产生迅速变化的强大磁场所致。
（4）雷电侵入波雷电冲击波是由于雷击而在架空线路上或空中金属管道上产生的冲击电压沿线或管道迅速传播的雷电波。
其传播速度为3×108m/s。
雷电可毁坏电气设备的绝缘，使高压窜入低压，造成严重的触电事故。
例如，雷雨天，室内电气设备突然爆炸起火或损坏，人在屋内使用电器或打电话时突然遭电击身亡都属于这类事故。
《安全常识-灾害防范》之雷雨天如何预防雷击
雷雨天如何预防雷击立春以后，是雷电多发期，根据防雷专家讲，在发生雷电时，我们完全可以做一些力所能及的防护措施，以避免或减少雷灾造成的悲剧。
比如在户外，就有10种避雷方法：雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等；远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备；不宜在大树下躲避雷雨；在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，并拿去佩戴的金属饰品和发卡、项链等；户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面；躲避雷雨时，应双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头；看见闪电几秒钟内就听见雷声时，应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起；雷雨天气，不宜在旷野中打伞；不宜进行户外球类运动，不宜在水面和水边停留；不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔；看到高压线遭雷击断裂，应提高警惕，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
雷雨天气情况下，如在室内，则应注意以下几点：电视机的室外天线要与电视机脱离，与接地线连接；关好门窗，防止球形雷电入室造成危害；雷电出现时，人体最好距离可能导入雷电波的线路和设备1.5米以上；不要穿潮湿的衣服，不要靠近潮湿的墙壁等。
“在雷电时，很多农民仍会常常坚持在田间作业，其实这样很危险。
”据专家介绍，发现雷电征兆时农民朋友应尽早回家，不能在大树下避雨，也不能往高处跑。
“雷电除了造成人员伤亡外，还造成不少财产的损失。
”专家告诉记者，我市城区的一些老房子以及农村的房子，很多都没有采取防雷措施，存在极大的安全隐患。
而且随着电脑等电子技术的发展，电子信息系统抗雷电的能力会越来越弱。
因此，专家建议，建筑物（构筑物）要做好防直击雷的措施。
针对一些企业和单位的信息系统、电器等，最好做好相关防雷击电池脉冲的准备。
每到雷雨季节，都有人畜或房屋遭雷击的事件发生。
那么遇到雷雨时，如何去避免雷击伤人呢？下面介绍几种不同情况时的应急办法：1．打雷和闪电时，如果你在室内，应关好门窗，以免雷电闪进室内伤人毁物。
夏季“九防”安全培训
夏季“九防”安全培训针对夏季施工作业人员易疲劳、易中暑、易发生事故的特点，在建工程应采取防高温、防食物中毒、防火、防触电、防雷击、防坍塌“六防”措施，确保夏季施工安全，应做好如下要求：为做好夏季“九防”工作，结合实际情况，特制定以下“九防”措施：一、夏季“九防”防机械伤害、防中暑中毒及传染病、防高空坠落、防火、防触电、防雷击、防交通事故、防淹溺、防污染。
二、具体措施（一）防机械伤害（防烧、烫、碰、摔、挤、压、碾伤）1、作业前穿戴好劳动防护用品，尤其是现场作业人员，天气炎热穿上劳保防护用品会让人觉得更热，于是一些人在工作过程中放弃了穿戴。
一旦危险来临，连最基本的防护都没有，使得原本不是伤害很大的事故变得比较严重。
2、不懂电器和机械的人员严禁使用和摆弄机电设备。
3、机电设备应完好，必须有可靠有效的安全防护装置并定期检查保养。
4、机械设备运行时，操作人员严禁将头、手、身伸入运转的机械行程范围内。
要做到有洞必有盖,有台必有栏,有轮必有罩,有轴必有套。
（二）防中暑、中毒及传染病1、合理安排工作时间，尽量避开高温炎热时段，避免超负荷作业。
当感觉不适：头晕目眩、浑身乏力或呕吐难受等现象时立即停止作业，采取应急措施；转移到阴凉通风的地方休息,用凉水或冷毛巾敷头和颈部,较严重及时送往附近的医院治疗。
2、建议多喝盐开水，可以补充体内失掉的盐分，喝盐水时，要少量多次地喝。
3、穿浅色衣服外出；现场作业时带防暑药物。
如清凉油、风油精、霍香正气水等。
4、食用食品时要选择新鲜、无变质的食物。
5、天气炎热，有毒有害物质极易挥发，挥发出的有毒气体通过人的毛孔渗入体内造成人员中毒。
在进行电线、电缆烫锡时保证空气畅通，以免焊锡膏加热产生有害气体吸入人体。
井下较为常见的有毒气体是一氧化碳（煤气）和硫化氢，下井前应必须先进行通风在下井。
（三）防高空坠落1、作业前应检查安全设施是否符合安全要求。
2、凡患高血压、心脏病、贫血病、癫痫病以及其他不适于高处作业的人员，不得从事高处作业。
雷电灾害与预防(野外安全教育)
室外预防雷击
强雷鸣闪电时，一定不要使用手机！ 雷电期间最好不要骑自行车、骑摩托车和开敝蓬拖拉 机。
如果你在江、河、湖泊或游泳池中游泳时，遇上雷雨 则要赶快上岸离开。因为水面易遭雷击，况且在水中若 受到雷击伤害，还增加溺水的危险.
室外预防雷击
• 远离铁栏及其他金属物体。 • 摘下金属的物件，如手表、戒指、耳环、项链等物品
闪电的能量
闪电的的平均电流是3万安培，最大电流可达30万安 培。闪电的电压很高，约为1亿至10亿伏特。
一个中等强度雷暴的功率可达一千万瓦，相当于一座 小型核电站的输出功率。放电过程中，由于闪电通道中 温度骤增，使空气体积急剧膨胀，从而产生冲击波，导 致强烈的雷鸣。
雷电图3
二.雷电事故
五.雷击救护
雷击的救护常识
许多人以为，当人被雷击中后，遭雷击的人身上还有 电，所以不敢抢救，以致延误了救援时间。其实这种观念 是错误的，因为这时被击者身上已无电。
雷击的救护常识
大量的雷击抢救实践证明，在雷击致人死亡这一现象 中，有一部分呈死亡状态的人其实还未真正死亡。即使心 脏停止跳动、呼吸停止也往往是一种短暂现象，通常称为 “雷击假死”。
两腿之间的距离越大， 跨步电压也就越大，也就越 危险。
四.如何预防雷击
雷电大数据资料
雷电大数据资料
雷电大数据资料
2016-07-12 18:00 海南气象局实时数据
雷电预警信号
标准:
6小时内可能发生雷电活动，可能会造成雷电灾害事故。
标准:
2小时内发生雷电活动的可能性很大，或者已经受雷电活动 影响，且可能持续，出现雷电灾害事故的可能性比较大。
♥ 接触电压：
当雷电电流通过高大的物 体，如高的建筑物、树木、金 属构筑物等泄放下来时，强大 的雷电电流，会在高大导体上 产生高达几万到几十万伏的电 压。
夏季五防安全常识(三篇)
夏季五防安全常识夏季五防：防洪、防汛、防暑、防雷击、防触电防暑：高温可使人感到热、头晕、心慌、口渴、无力、疲倦等不适感。
预防措施：1、避免在高温和阳光曝晒的环境下活动过久。
2、不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料，而西瓜汁和绿豆汤等饮品对防暑有很好的效果。
3、生命在于运动，不要因天气酷热整天躲在家里以电脑和电视为伴，缺乏运动会使人体免疫力下降，造成中暑。
4、应养成良好的卫生习惯和生产习惯。
中暑后的救助办法：1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服，如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。
3、尽快冷却体温，降至摄氏38度以下，具体做法有用凉湿手巾冷敷头部，腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15-30分钟。
4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可以饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、病人还可服用藿香正气水。
另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，求助医务人员紧急救治。
防雷击：雷电是大气的放电现象，起源于带有电荷的云朵，它会对地面突出的高大树木、高层建筑、电线杆等物体放电，不仅能将高大建筑物击毁，而且会对突出物附近的人、畜击毙或击伤，有时还可引起森林大火。
预防措施：1、高大楼房顶部要装避雷针，它的作用是把雷电安全导入大地。
2、雷雨时，最好把收音机、电视机等家电的电源切断，尽量不要使用电话、电脑。
3、雷雨时，在室内受到雷击的可能性较室外小得多，因此，大雷雨降临时尽量不要外出。
4、雷雨大时，如在山野林中，可找干燥岩洞避雨。
5、雷雨大时，走在大路上、田野中无处避雨时，要注意做到：身体的位置越低越好；人体与地面距离越近越好；离铁路钢轨、高压电线越远越好；最好的应急措施是迅速蹲下。
防触电：1、工作场所的电器设备、导线必须绝缘良好，带电部分不得外露。
2、电器设备要有良好的接地、接零等安全防护措施。
人身防雷与触电急救范本
人身防雷与触电急救范本引言：现代社会，电器用品已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。
然而，电器的使用也带来了一定的安全隐患，其中包括雷击和触电事故。
本文将介绍人身防雷和触电的基本知识，并提供急救指南，以帮助人们在遇到雷击和触电事故时能够正确应对，保护自己和他人的生命安全。
一、防雷知识1.了解雷击的危害雷击是一种自然灾害，具有巨大的破坏力。
雷电能够产生高温、高压和瞬时大电流，对人体造成直接伤害。
被雷击的人可能出现电击伤、烧伤和震伤等症状，甚至危及生命。
2.了解雷击的预防措施（1）找到安全的避雷地点，远离室外的高处、水面、金属结构物等，尽量躲避在室内或经过合理避雷措施的建筑物中。
（2）尽量不要在雷雨天气下进行户外活动，尤其是在雷雨强度较大的地区。
（3）避免接触金属物体，如金属栏杆、金属伞等。
二、触电急救指南1.提供急救前的触电安全在开始救治触电伤员之前，首先应确保自己的安全，不要轻易接触裸露的电线或触电者。
2.切勿直接用手触碰触电者触电者身体会带有电流，直接触碰可能会导致自己电击。
应使用绝缘工具或干燥的非金属材料，如木棍、塑料棍等，进行触电者与电源的分离。
3.断开电源或切断电流供应触电者若仍与电流接触，应立即断开电源或切断电流供应，以减少伤害的可能性。
4.检查呼吸和心跳当触电者意识丧失时，应立即检查是否有呼吸和心跳。
若无呼吸或心跳，应立即开始心肺复苏术。
5.寻求医疗救助触电者应尽快送往医院进行进一步治疗。
即使症状看似不严重，也应逐步观察，确保没有其他潜在的伤害。
三、触电急救案例分享以下是一个真实的触电急救案例，我们可以从中学到一些宝贵的经验教训。
某日，小明在修理家中电器时不慎触电。
他的妻子发现他晕倒在地，随即向邻居求助。
邻居及时切断电源，并用非金属材料将小明与电源分离。
他们发现小明已经停止呼吸，立即开始进行心肺复苏术。
不久后，小明恢复了呼吸和心跳。
他们立即拨打了急救电话，将小明送往医院进行进一步治疗。
夏季五防安全常识
夏季五防安全常识 Revised by Hanlin on 10 January 2021夏季五防安全常识夏季五防：防洪、防汛、防暑、防雷击、防触电防暑：高温可使人感到热、头晕、心慌、口渴、无力、疲倦等不适感。
预防措施：1、避免在高温和阳光曝晒的环境下活动过久。
2、不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料，而西瓜汁和绿豆汤等饮品对防暑有很好的效果。
3、生命在于运动，不要因天气酷热整天躲在家里以电脑和电视为伴，缺乏运动会使人体免疫力下降，造成中暑。
4、应养成良好的卫生习惯和生产习惯。
中暑后的救助办法：1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服，如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。
3、尽快冷却体温，降至摄氏38度以下，具体做法有用凉湿手巾冷敷头部，腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15-30分钟。
4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可以饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、病人还可服用藿香正气水。
另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，求助医务人员紧急救治。
防雷击：雷电是大气的放电现象，起源于带有电荷的云朵，它会对地面突出的高大树木、高层建筑、电线杆等物体放电，不仅能将高大建筑物击毁，而且会对突出物附近的人、畜击毙或击伤，有时还可引起森林大火。
预防措施：1、高大楼房顶部要装避雷针，它的作用是把雷电安全导入大地。
2、雷雨时，最好把收音机、电视机等家电的电源切断，尽量不要使用电话、电脑。
3、雷雨时，在室内受到雷击的可能性较室外小得多，因此，大雷雨降临时尽量不要外出。
4、雷雨大时，如在山野林中，可找干燥岩洞避雨。
5、雷雨大时，走在大路上、田野中无处避雨时，要注意做到：身体的位置越低越好；人体与地面距离越近越好；离铁路钢轨、高压电线越远越好；最好的应急措施是迅速蹲下。
防触电：1、工作场所的电器设备、导线必须绝缘良好，带电部分不得外露。
人身防雷常识 自然界中最常见的声势壮观的气象现象是雷电
人身防雷常识自然界中最常见的声势壮观的气象现象是雷电。
地球上每天约发生800万次云对地的闪电，平均每秒近百次。
人身防雷是个人的事，但又是社会问题。
雷电袭击人是经常发生的，随着旅游业的发展和户外活动的增加，挨雷击的人数逐年增多。
据广东省防雷中心近两年的统计，全省有记录的雷电击人事件就超过100宗，造成近百人死亡。
电闪雷鸣的时候，有很多户外活动会使人容易受雷击，例如：在山顶、山脊、山坡和辽阔的田野上行走，甚至在足球场上赐足球；在泳池、河、湖面和海面上游泳；站在建筑物的天台上；站在大树底下和站在高的电线杆、铁塔、金属贮罐、烟囱旁等。
若在野外，看到雷暴来临，在河、湖、海中，如在金属的大轮船内，则不必忧虑。
如在小船上，则应弃船上岸，尽快离开岸边，汽车在公路上行使，车内的人是安全的，汽车的金属小壳不怕雷击。
在旷野开阔地带行走，如周围没有树木等物，人就成为大地的尖端，易成为雷击的对象。
若举着雨伞或肩上扛着长的带金属物体就更危险。
最好是找一个低洼处，双脚并拢蹲下来，尽可能降低高度，又避免胯步电压。
如附近有树，则应双脚并拢蹲在离树几米远处，较为安全。
如果附近有可以躲雨的亭、棚之类，要视情况作出选择，茅棚是绝对不行的，金属棚和古建筑物是可以的，但要离开这些建筑物的柱子和金属物一段距离，并且双脚并扰站在这些建筑物的中央。
在室内，雷电击人毁物的现象也是经常发生的，而且大多数都是通过外来的金属管道和各种线路引入的，原因就是这些管道和线路没有按照国家的防雷规范来进行接地处理和安装相应的避雷器。
因此，雷暴当空时，如室内的防雷措施不完善的情况下，不要接触从室外引进的金属管道、电话线、电视天线馈线和电源线等，更不要打有线电话。
回答者：小閙鐘- 初入江湖三级6-15 12:45 当人体被雷击中后，往往会觉得遭雷击的人身上还有电，不敢抢救而延误了救援时间，其实这种观念是错误的。
如果出现了因雷击昏倒而“假死”的状态时，可以采取如下的救护方法：1.是进行口对口人工呼吸。
小学生防雷电安全常识_夏季防雷电安全知识
小学生防雷电安全常识_夏季防雷电安全知识夏天是雷雨频繁的季节，在生活中，我们需要了解哪些防雷电的安全常识？以下是小编收集整理的几篇关于小学生防雷电安全常识，欢迎大家前来阅读。
防雷电安全常识【1】1、打雷、闪电时，不要停留在山顶、山脊或建(构)筑物顶部，不要在大树、电线杆、广告牌、各类铁塔底下避雨，不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、游泳池、洼地停留，应迅速躲入附近有防雷保护的建筑物内，或有金属壳体的各种车辆及船舶内。
如找不到合适的避雷场所，找一块地势低的地方，蹲下且双脚并拢，手放膝上，身向前屈。
远离树木、电线杆、烟囱等尖耸、孤立的物体。
2、在家打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
尽量远离门窗、阳台和外墙壁，不要靠近、更不要触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。
3、在无防雷设施的房间里尽量不要使用家用电器，包括电视机、计算机、有线电话、有源收音机、电冰箱、洗衣机、微波炉等。
雷雨天气时，尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉家用电器的电源、电话线及电视馈线等有可能将雷电引入室内的金属导线。
4、不要在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴者。
5、雷暴天气最好不出门，若确需出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。
6、在空旷场地不宜打伞，不宜把金属工具、羽毛球拍、高尔夫球棍等物品扛在肩上。
7、发生雷击火灾时，要赶快切断电源，并迅速报警。
防雷电安全常识【2】防雷电保安康顺口溜人生命，泰山重，安全法则记心中，遭遇灾害和险情，得心应手度时空。
阴雨天，生雷电，避雨不要树下站，高大建筑别靠近，铁塔线杆远离点。
雷雨中，有危险，关闭手机放一边，洗澡别用太阳能，雷电袭击要避免。
郊野旷，别停留，露天野泳不要游，低洼之处把身藏，双腿并蹲地上休。
室内避，关门窗，防止火球屋里闖，切断电源于未然，我愿人人保安康。
防雷电安全常识【3】小学生需要了解哪些地方容易遭雷击一般来说，雷击容易发生在土壤电阻率较小和土壤电阻率变化明显的地方。
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5。发现配电盘、厢式变电站等电力设施被水淹没后,在自己与其他人员不靠近的同时,要及时通知供电部门进行处理。
三、被雷击后如何急救被雷击后可以采取如下办法急救：
1.伤者就地平卧,松解衣扣、腰带等.
２。立即口对口呼吸和胸外心脏挤压,坚持到病人苏醒为止.
过电压保护-—-—限制被保护设备上雷电过电压幅值。这三道防线相互配合,各尽其职,缺一不可.
常规防雷电可分为防直击雷电、防感应雷电和综合性防雷电。防直击雷电的避雷装置一般由三部分组成,即接闪器、引下线和接地体;接闪器又分为避雷针、避雷线、避雷带、避雷网。防感应雷电的避雷装置主要是避雷器。对同一保护对象同时采用多种避雷装置，称为综合性防雷电。避雷装置要定期进行检测，防止因导线的导电性差或接地不良起不到保护作用。
雷电袭击人体的形式
从雷电流进入人体的路径区分,主要有直击雷击、接触雷击、旁侧闪络和跨步电压四种。雷电袭击人体部位不同,窜入人体的电流强度不同,受害程度也就不同。1、直接雷击，雷闪直接击中受害者。2、接触雷击,雷击某一物体，然后人体某部分接触到被雷击的物体.３、旁侧闪络，雷击受害人附近的物体,该物体向它附近的人闪击放电。４、跨步电压,雷电流流入大地时，人体前后两脚产生的电位差。
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防雷防电安全知识
1、直击雷危害雷电直接击在建(构)筑物、人、和其它物体上，雷电产生的高电压、大电流、产生的电效应、热效应和机械效应，使建（构）筑物燃烧、爆炸、倒塌、崩毁，人体烧伤、死亡。物体烧毁、解体、爆炸。
２、雷电的二次危害作用雷电的二次危害作用就是雷电流产生的电磁感应、静电感应、雷电波等,感应产生的电压、电流所造成的危害。虽然该幅值不如直击雷大,但也能造成很大危害。
雨季八防安全常识
雨季"八防〞平安常识雨季"八防〞：防触电和雷击、防中暑、防食物中毒、防洪涝、防物体打击、防车祸、防淹溺、防倒塌。
防雷击户外避雷十大方法雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保平安。
1．雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。
2．远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
3．不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
4．如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
5．如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些枯燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。
6．在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
7．当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停顿行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
8．在雷雨天气中，不宜在原野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进展户外球类运动，雷暴天气进展高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
9．在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。
10．如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警觉，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
有人遭雷击怎么办1．人体在遭受雷击后，往往会出现"假死〞状态，此时应采取紧急措施进展抢救。
首先是进展口对口人工呼吸，雷击后进展人工呼吸的时间越早，对伤者的身体恢复越好，因为人脑缺氧时间超过十几分钟就会有致命危险。
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防雷击防触电的常识（一）
雷电是自然界中的一种大规模静电放电现象，具有极大的破坏力，其破坏作用是综合的，包括电性质、热性质和机械性质的破坏。
可以在瞬间击伤击毙人畜；毁坏发电机、电力变压器等电气设备绝缘，引起短路导致火灾或爆炸事故。
可以在极短的时间内转换成大量的热能，造成易燃物品的燃烧或造成金属熔化飞溅而引起火灾。
地球上任何时候都有雷电在活动。
一、防雷击
1、雷电的形成和种类
雷电是大气中的放电现象，多形成在积雨云中，积雨云随着温度和气流的变化会不停地运动，运动中摩擦生电，就形成了带电荷的云层。
某些云层带有正电荷，另一些云层带有负电荷。
另外，由于静电感应常使云层下面的建筑、树木等有异性电荷。
随着电荷的积累，雷云的电压逐渐升高，当带有不同电荷的雷云与大地凸出物相互接近到一定温度时，其间的电场超过25~30KV/cm，将发生激烈的放电，同时出现强烈的闪光。
由于放电时温度高达2000℃，空气受热急剧膨胀，随之发生爆炸的轰鸣声，这就是闪电与雷鸣。
雷电的大小和多少以及活动情况，与各个地区的地形、气象条件及所处的纬度有关。
一般山地雷电比平原多，沿海地区比大陆腹地要多，建筑物越高，遭雷击的机会越多。
雷电可分四种：
（1）直击雷
直击雷是云层与地面凸出物之间的放电形成的。
（2）球形雷
球形雷是一种球形、发红光或极亮白光的火球，运动速度大约为2m/s。
球形雷能从门、窗、烟囱等通道侵入室内，极其危险。
（3）雷电感应，也称感应雷
雷电感应分为静电感应和电磁感应两种。
静电感应是由于雷云接近地面，在地面凸出物顶部感应出大量异性电荷所致。
电磁感应是由于雷击后，巨大雷电流在周围空间产生迅速变化的强大磁场所致。
（4）雷电侵入波
雷电冲击波是由于雷击而在架空线路上或空中金属管道上产生的冲击电压沿线或管道迅速传播的雷电波。
其传播速度为3×108m/s。
雷电可毁坏电气设备的绝缘，使高压窜入低压，造成严重的触电事故。
例如，雷雨天，室内电气设备突然爆炸起火或损坏，人在屋内使用电器或打电话时突然遭电击身亡都属于这类事故。
防雷措施主要是在建筑物上安装避雷针，避雷网，避雷带，避雷线，引下线和接地装置或在金属设备，供电线路上采取接地保护。
2、人身防雷击措施
（1）室内预防雷击。
①电视机在室外天线在雷雨天要与电视机脱离，而与接地线连接。
②雷雨天应关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害。
③雷暴时，人体最好离开可能传来雷电侵入波的线路和设备1.5m以上。
拔掉电源插头；不要打电话；不要靠近室内的金属设备如暖气片、自来水管、下水管；尽量离开电源线、电话线、广播线，以防止这些线路和设备对人体的二次放电。
另外，不要穿潮湿的衣服，不要靠近潮湿的墙壁。
（2）室外避免雷击。
①要远离建筑物的避雷针及其接地引下线。
②要远离各种天线、电线杆、高塔、烟囱、旗杆，如有条件应进入有宽大金属构架、有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车和船只，要远离帆布蓬车和拖拉机、摩托车等。
③应尽量离开山丘、海滨、河边、池旁；尽快离开铁丝网、金属晒衣绳、孤立的树木和没有防雷装置的孤立小建筑等。