花茶搭配大全

美颜祛斑花草茶材料：桃花、柠檬片、玫瑰说明：滋养肌肤，排毒养颜，促进皮肤细胞更新，可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑、黄褐斑等症状。

夏日清凉花草茶材料：薄荷、柠檬片、茉莉说明：炎炎夏日，饮用夏日清凉花茶茶可以生津止渴，清肺润喉，安神静气，消除烦躁，保持愉悦清爽的心情。

强身健体花草茶材料：人参花、金盏花、金莲花说明：滋补身体，促进新陈代谢，抑制细胞衰老，增强肌体免疫力，祛痰化淤，保肝养胃，减少疾病，保持身体的青春活力。

玫瑰梦幻茶配方：玫瑰花、苿莉花、等功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。

白雪公主茶配方：玫瑰果红巧梅等功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑千娇百媚茶配方：茉莉花、粉红玫瑰花等功效：消脂瘦身，减肥效果显著纤体清道夫配方：玫瑰果、百里香等功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。

缤纷年华茶配方：桂花，玫瑰花等功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。

清热解毒茶配方：贡菊枸杞等功效：清热降火，消暑解热。

适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。

美白淡斑茶配方：牡丹花玫瑰花等功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。

痘无痕茶配方：紫罗兰、玫瑰果等功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。

勿忘美颜茶材料：勿忘我花（蓝色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许做法：1. 将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。

2. 约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

说明：1. 多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。

2．勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。

玫瑰乌龙茶材料：乌龙茶1茶匙，玫瑰花适量做法：1. 先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中，以热开水冲泡。

2. 约2分钟后泡开，即可饮用。

说明：1. 乌龙茶有去脂减肥之功效。

2. 玫瑰花活血养颜,和胃养肝，让你做一个健康美女。

好睡茶制法：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、洋甘菊各一匙。

功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡窈窕玫瑰茄花茶材料：玫瑰茄花适量，红茶包1个做法：1. 将玫瑰茄花与茶包放入茶壶中，加入热开水冲泡。

2. 约2分钟后泡开，即可饮用。

说明：1. 玫瑰茄花有降脂减肥的作用，爱苗条的女性不可错过。

2. 依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜乡村茉莉制法：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。

功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤好，是欧洲乡间传统饮品。

冰雪柔情原料：薰衣草2克，菩提子2克，薄荷2克，蜂蜜15毫升。

制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5分钟后取出茶渣。

加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。

特点：菩提子可镇定神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃，治疗头痛、咽喉肿痛。

闲花落地原料：熏衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升。

制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。

加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。

特点：薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。

红粉佳人原料：迷迭香3克，粉红玫瑰花3克，蜂蜜15毫升。

制法：在500毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5分钟后取出茶渣。

加入蜂蜜搅拌至溶解即可。

特点：迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛，粉红玫瑰香气比红玫瑰香，可强肝、健胃、养颜美容，调经，活血。

焕活苹果玫瑰荷叶茶材料：新鲜苹果、玫瑰、荷叶作法：削一小块苹果，加二、三颗玫瑰果和几片荷叶就行了。

功效：如果身体皮肤被厚厚的衣服整日包裹着而慢慢失去了活力，那就喝杯焕肤茶吧。

调经益母草大枣玫瑰茶材料：益母草、大枣、玫瑰作法：益母草加入大枣和玫瑰果冲泡而成。

功效：对痛经和经期不调有很好的疗效。

同时还能给你好气色。

养颜嫩肤花草茶材料：大枣、太子参、玫瑰作法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

祛豆益母草枸杞玫瑰茶材料：枸杞、益母草、玫瑰作法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

减脂金银花薄荷梗茶材料：金银花、薄荷作法：金银花加上少量薄荷梗冲泡后趁热喝。

功效：帮你排除宿便，代谢多余脂肪。

解热荷叶菊花茶材料：荷叶、菊花作法：荷叶加上菊花，冲泡、放置、5分钟即可。

功效：如果你在冬天里很容易上火的话，就喝它吧。

美颜瘦脸花草茶材料：柠檬片、金盏花、玫瑰茄说明：滋养肌肤，减少面部、劲部脂肪积累，使您的脸型更加匀称，凹凸有致！瘦身瘦腿花草茶材料：柠檬马鞭草、迷迭香、柠檬草说明：针对下身，瘦身瘦腿，还您一双靓丽美腿！孕妇不宜饮用！纤美瘦身茶材料：玫瑰花、决明子、仙楂、甘草、陈皮。

说明：药性温和且不伤胃，玫瑰香中略带一股清甜，清清爽爽的口感，饮用时气味芬芳好入喉。

平日当茶饮用（冷热饮皆可）效果尤佳。

可减少肠胃宿便及大鱼大肉后产生的油脂（不会有腹泻等症状）。

秀身减肥花草茶材料：玫瑰茄、减脂叶、柠檬片说明：助消化，健肠胃，消除脂肪，还您一个苗条婀娜的身材，饮用秀身减肥花草茶是您不错的选择，在不知不觉中让多余的脂肪一扫而空。

孕妇不宜饮用！美容养颜花草茶材料：玫瑰、玫瑰茄、桃花说明：滋养肌肤，祛斑除痘，补充面部水分，保持皮肤光泽，减少皱纹，青春永驻。

美颜祛痘花草茶材料：七彩菊、康乃馨、金银花说明：排毒养颜，调节女性内分泌系统，增强肌体免疫能力，消炎杀菌，消除青春痘，粉刺等症状。

电眼美目茶配方：玫瑰果、洋甘菊等功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！美白么么茶配方：玫瑰花、芙蓉花等功效：汇集众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀问题，使肤色嫩白自然。

配方：桂花、菩提子花等功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。

减压花草茶配方：紫罗兰、金盏花等功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。

晴朗早晨配方：薄荷、金盏花等功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。

入睡茶配方：柑橙花苞、茉莉等功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证一夜安眠茶配方：菩提子花、熏衣草等功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡！舒压花草茶配方：薄荷、甜菊叶等功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。

养肺花草茶配方：紫罗兰、桂花等功效：止咳润肺养肠花草茶配方：洋甘菊、薄荷等功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘养肝花草茶配方：柠檬草、迷迭香等功效：加强肝脏代谢、解毒养肾花草茶配方：迷迭香、蒲公英等功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作轻松窈窕茶配方：马鞭草、柠檬草等功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。

促进血液循环，帮助肠道净化。

日安阳光茶配方：金盏花、马鞭草等功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C。

C多美丽茶配方：玫瑰花，芙蓉花等功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。

白领丽人茶配方：芙蓉花、玫瑰花等功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

智慧美人茶配方：迷迭香，鼠尾草等。

功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.心灵鸡汤茶配方：玫瑰花，薄荷等功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。

适合脑力劳动者饮用。

美白战“痘”茶配方：玫瑰花苹果花功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。

青春不老茶配方：玫瑰花洋甘菊功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。

女人“挺”好茶配方：迷迭香、粉红玫瑰等功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。

持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善。

清肠便秘茶配方：玫瑰花柠檬马鞭草等功效：清肠胃，排毒，治疗便秘。

补血养颜茶配方：玫瑰柠檬马鞭草等功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。

适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。

玫瑰轻盈茶配方：玫瑰花，迷迭香等。

功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。

适合需要纤腰细腹的爱美女士。

顺经玫瑰茶配方：玫瑰花，益母草等功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。

美白润肤茶配方：洋甘菊，紫罗兰功效：美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。

提神香茶配方：迷迭香、薄荷叶等。

功效：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。

香蜂凉茶配方：香蜂草，薄荷等功效：可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象。

适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用。

1、6种合理的花草茶“混搭”：玫瑰花＋加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；马鞭草＋柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身；玫瑰花＋苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白；减脂花＋马鞭草＋七叶胆：有清血脂，瘦身减脂；玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。

2、常饮用永保健康茶：花草茶搭配大全桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭。

甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。

洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。

茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、助消化。

七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、降低血清的中性脂肪和胆固醇水平。

3、女性保健茶－调适体质又享瘦：花草茶搭配大全粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便秘）养颜苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。

马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。

玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。

忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。

4、上班族随手茶－保健提神又养生：花草茶搭配大全茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。

薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。

野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。

人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。

迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。

玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

5、养生排毒茶：花草茶搭配大全帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜叶菊镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋熏衣草提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣＋今盏花＋甜叶菊养颜美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋熏衣＋金盏花美姿瘦身、健胃整肠：马鞭草＋甘菊＋玫瑰＋薄荷调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草瘦身＝玫瑰花＋洋甘菊＋薄荷（让您身裁一级棒）降血脂、塑身＝柠檬草＋菩提子排除宿便＝玫瑰＋柠檬草安眠、治头痛＝洋甘菊＋熏衣草＋菩提子＋玫瑰治青春痘、黑斑＝玫瑰＋茉莉＋玫瑰红尘（皮肤变光滑唷！）气色好、消除眼压＝玫瑰＋洋甘菊感冒＝玫瑰＋洋甘菊＋玫瑰红尘（丰富的维他命C ）美白＝玫瑰＋薄荷解酒＝熏衣草＋紫罗兰＋薄荷头痛＝洋甘菊＋迷迭香＋熏衣草＋玫瑰胃痛＝洋甘菊＋薄荷＋茉莉咳嗽＝紫罗兰＋马鞭草＋薄荷增加记忆＝迷迭香＋菩提子＋洋甘菊＋薄荷强肝消除疲劳＝玫瑰＋欧时兰＋桂花＋茉莉减轻压力＝玫瑰＋菩提子＋熏衣草＋薄荷增加肾功能＝茉莉＋玫瑰＋欧时兰＋薄荷促进新陈代谢＝丝路＋马鞭草纾解焦躁、缓和情绪、安神＝洋甘菊＋菩提子消除体味＝六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴。